方案是指为解决特定问题或达成特定目标而制定的一系列步骤和措施。方案的制定需要明确目标和需求，以便更好地满足实际要求。方案的实施使得整个团队的工作更加高效和流畅。
户外扩展活动方案篇一
2．由于事先要租车，请不能确定去的就别报了。因为我们不好向你追讨租车费用，请不要让其他参与人员不愉快，谢谢合作！
3．报名时大家最好找朋友一起参加,组成临时拍档,否则抽签组合,整个行程由男生照顾女生，此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名!
4．每个参加的朋友，请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人，那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。我们在车上和景点中互相介绍和补充，这样我们的花消就真的值了，也真的有意思了。我绝对不欢迎“坐享其成”和“自以为是”之人。
【安排】。
〖06:00-8:00集合抵达〗。
乘27座金龙空调车直达妙峰山，路上需时约两个半小时左右.上车后签免责声明…大家可以先吃东西，然后每人做自我介绍，如：呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。。
整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的照顾,不要掉队,团结友爱!结成对子后，再分成小组，每组有领队，离队一定要请示分队队长，中午在山上集体就餐(食物自备)，餐后开始集体游戏,时间约两个小时。
〖14:00~18:00返回〗。
休整结束开始下山，集合返程。
【装备要求】。
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣裤，护膝（如果有，就带上）。
3．2升饮用水/每人（视自己情况而定，但还是请为行程准备好自己的饮用水，这时户外行走的规矩，所以上车前我会检查）。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．请您根据自身情况自备常用药品（如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等）。
5．有对讲机、手台、gps的带上。
6．备用手机电池。山野信号不好，随时可以使你的手机电能迅速消耗。
7．如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。
8．垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。
【免责声明】(此次活动每人必须详读免责声明)。
公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
参加者应满20周岁，具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
【注意事项】。
1．本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。
2．早餐时进尽量多吃高热量的食品。
3．尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。保护野生动物，保护环境，只带走照片，只留下脚印.4．因为没有消防道，山里落叶很厚,请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日!
5．村民比较善良，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。
6．因为天气情况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。
7．本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发扬互助、互爱精神。
8．严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私。
妙峰山自然风景区简介：
妙峰山自然风景区位于京西门头沟区涧沟村北，距北京城区55公里,面积20平方公里。有木本植物600余种，是天然的植物园。景区以“古刹、奇松、怪石”而闻名。妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，山势峭拔，花草清丽。妙峰山有日出、晚霞、雾淞、山市等时令景观、有戴“华北一绝”桂冠的千亩玫瑰花、有华北地区规模最大的传统朝圣庙会、是北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一。
妙峰山玫瑰已有多年历史，这里的气候、土壤条件极适合玫瑰生长。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛开，香气扑鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷装扮得一片紫红。妙峰山的玫瑰花期长，花朵大，香味浓，出油率高，被誉为“华北一绝”。
吸引众多游客到此观光，还不仅是妙峰山美丽迷人的风光，还有那令人神往的名胜古迹在海拔1000米的峰顶，有一座远近闻名的娘娘庙。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐渐兴旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改称灵感宫。娘娘庙坐北朝南，山门殿三楹，内供四大天王像。正殿三楹，内悬慈穆太后亲书匾额三块，龛台上列坐五元君像。数米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延续到民国，三百多年间，每逢农历四月初一至十五是这里的开庙日，届时，佛号钟声，晨昏不断；烛光香火，日夜不绝。北京、天津、吉林，乃至湖、广、闽、川、贵的香客纷至沓来，进香的队伍绵延十余里。来此烧香许愿、还愿者有数十万之众。“香火之盛，实可甲于天下矣！”直到抗日战争爆发才骤然冷落。近年这里的香火重新点燃，文化庙会、花会、茶会均在此举行。景区还有不少古代建筑，如：长廊、灵官殿、连心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景观有：猿人石、久吻石、一线天、飞来石、舍身崖等。千年的古松遍布景区，十月的红叶鲜艳夺目。
妙峰山峰底天阔，空气清新，灌木群英，生机盎然。有大量木本植物和优质药材，各类奇花异卉四季常开，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鹃花、麦杆菊、千亩玫瑰花、千亩梨花此开彼落，形成了“四面有山皆如画，一年无日不看花”的特有景致。
妙峰山浓聚各名山之奇景，汇聚人间福地之精华，境内古寺、名胜众多，著名的有辽代皇家名刹仰山栖隐寺、大云寺、宛平八景之一，名“灵岩探胜”的滴水岩、末代皇帝溥仪的英文老师庄士敦的别墅等庞贝遗址，可谓“山为佛生景，佛为山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形赋意，令人称绝，有迎客松、携手松、胜利松、凤凰松展翅松......；怪石灵幻奇巧，与奇松巧妙结合，猿人石、状元石、茶壶山，惟妙惟肖，若静若动，幻海沉浮，令人浮想联翩；登顶远眺，犹如置身天庭，无限风光尽收眼底。身临名山古刹，您时时能感受到鬼斧神工的宗教建筑艺术与广袤深邃的大自然相和谐的无穷意境！
户外扩展活动方案篇二
户外活动不仅仅帮助孩子增加体能，还可以提高孩子的智力、创造力以及言语发展，对于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。
百米定向主要锻炼参加者在奔跑下的短时间内读图并作出正确判断。是对参加者智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。
此次z户外百米定向活动以参加者为中心，通过充分利用场地器材的变化，把想象思维训练有机地渗透在教学活动中，使学生既体验了运动的乐趣，又学习了团队协作与沟通能力，通过快乐运动学会思考。
1、时间：5月5日上午8:40
2、集合地点：仁和小学操场
主要负责人：z爸爸、z妈妈
大学生志愿者。
活动项目 任务 组织者 参与者 其他
1 集合 家委会主任 家长及学生
2 开营仪式 z探索教育中心教官 家长及学生
3 分组、破冰游戏 z探索教育中心教官 家长及学生
4 百米定向规则与注意事项讲解 z探索教育中心教官 学生
5 第一轮比赛的回顾与总结 z探索教育中心教官 学生
6 第二轮比赛 z探索教育中心教官、大学生志愿者 学生
7 大回顾与总结 z探索教育中心教官 学生
8 闭营仪式 z探索教育中心教官 家长及学生
后勤：家委会人员
摄影：家委会人员
1、参加者从起点出发，计时员开始计时，根据地图标注依次找到10个点标，并在任务栏上盖上相应点的印章。
2、10个点标按顺序完成后，参加者快速返回终点。
3、终点裁判吹哨示意比赛，计时员终止计时并记录时间。
1、10个活动点标
2、指南针两人一个，鼓励家长携带。
3、百米定向地图30张（附任务表格）。
4、彩旗40米、标志桶17个、分组背心60个、软式飞碟12个，接接淘淘6个。
5、关卡印章10个
6、终点线、起点线
7、口哨4个、秒表4个
八、注意事项：
1、孩子们前一天早睡，做好体力准备。
2、吃好吃饱早饭，给孩子带食物、水。
3、参加者要穿适合运动的衣服。
4、相关负责人要认真负责，确保全体同学的安全。
户外扩展活动方案篇三
昌平十三陵宝山镇、洼里乡居楼等。
“多彩xx，乐活畅游”
集团及下属分公司部分员工。
8：15主楼门前广场集合，清点人数（以部门为单位，报组长统计）。
8：30出发。
12：10集合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）。
12：40午餐。
13：30自由活动。
16：45集合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）。
略
当天须穿本次活动统一制作的文化衫（男士果绿色t恤，女士粉紫色t恤于周五下班前发放）；另外为保证轻松游玩，请大家穿运动裤和运动鞋。
1、24日气温为19度—25度，有轻微阵雨，请大家注意防晒等事项。
2、请务必保持手机畅通。
3、请勿冒险，按秩序游览；如若发生突发情况，请及时联系本部门经理。
4、敬请特别留意所带小孩的安全，活动当日带小孩的同事对小孩的安全负全责。
5、服从统一安排，准时到达指定集合点，并及时清点人数。
总协调：xxx。
组长：xxx。
副组长：xxx。
后勤组：xxx。
车辆组：xxx。
摄影组：xxx。
账务组：xxx。
（一）报纸对折+脑筋急转弯。
首先准备问题若干，纸一张；规则：一男一女同站一张报纸上，开始回答问题；答错问题，报纸折半继续；答对问题，问下一道；男女在回答问题时，身体不能接触报纸以外的事物；总共20道问题，问完时，男女还能符合上一条规则时，游戏结束发奖品。
（二）猜职业。
事先准备一些纸片，上面写好各种职业。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。
（三）铁人三项。
连续吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球；最后还要闭眼旋转15圈；速度最快者有奖。
（四）三人抱成团。
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
（五）动作接龙。
由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！
（六）一反常态。
上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！输的队员即兴表演。
（七）天气预报。
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴风雨跺脚，天晴伸懒腰，先自己拍打，再两三人一组互相拍打，不同效果比较，30秒钟协调工作，分组比赛。
户外扩展活动方案篇四
活动地点 ：xx市xx区xx欢乐园
参与人员 ：轨道系团总支全体成员
因为上学期的亚运、亚残运冲掉了很多团总支的活动，部门之间缺少交流合作，本次活动意在加强团总支之间的交流、沟通和了解，增强部门的凝聚力。在新学期之初，在紧张学习、工作和生活之余，去野炊和娱乐一把，放松一下，为迎接下一阶段的学习、工作和生活做好准备。
1、 团总支成员在活动当天穿好我们的团总支会服和校服
2、 组织部带上系旗子、会旗
时间 安排 备注 7:3 参加活动的同学请在校门口集中，合影留念 请大家不要迟到，各部长清点好人数上车。请大家在前一天晚上准备带好学生证，如果丢了，可以带借书证。 9:45 到东悦欢乐园 大家留意保护好个人财物 9:55-1: 买票 集中，清点人数。细看地图，如果他们有地图提供的话最好拿一份。 1:5-11:45 分组自由活动，玩机动游戏，拍摄景物和各自照相 玩机动游戏时大家注意安全，12点前回到餐饮区野炊。 12:-13: 在餐饮区野炊 1个人一组，也可以自己组合，尽情享受野炊的快乐。(注意保持环境的清洁)野炊食物：鸡肉两斤，肉片半斤，鸡蛋每人一个，青菜一包两斤，香肠一包(这是1人份的) 13:1-15: 全体成员玩体能拓展游戏 大家根据人数分组，可以自己部门的人一组，也可以自由组合(新闻部注意游戏过程最好多拍点照片) 15:-17: 自由活动时间 欢乐园的娱乐项目：1玩欢乐园里的机动游戏，例如：海盗船、鬼屋、碰碰车、丛林飞鼠、空中单车、大摆锤、摩天环车等(其中去鬼屋的话要另付5块/人) 2可以去看电影，中午到下午的时间3d立体电影、音幻时空、国防教育图片展等会开放，免费的，如果玩游戏玩累了可以去看一下 3可以打野战，有兴趣的同学可以到野战区玩war game ，但玩这个是要另付钱的，35块一位(不含服装)，玩两场。 4、或者就到休闲区玩一下桌球、象棋、麻将等。 17:1-17:2 收拾东西准备回校 可别落下东西。 17:4 坐车回校 部长清点好人数 2:2 回到学校 各部门的人写一份自己的心得体会，新闻部注意将活动拍的照片做一个动感画册并放到群共享里。
1、 注意整个活动中，参与人员的安全问题
2、 注意保持个景点的清洁问题
3、 保证参与者跟随队伍，不脱离队伍
每人35元 多退少补
户外扩展活动方案篇五
1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的。团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。
1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
全体参训人员（包括家长）；着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋；请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品；积极开放的心态将有助您取得良好成绩；相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与；特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。
如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。
户外扩展活动方案篇六
当代大学生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，娱乐方式也单一化到了上网，聊天，唱k等室内活动，但生命在于运动。生活就是一场革命，只有身体素质过关，才能更好的学习，工作，服务于社会。
运动能加强同学们的体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，积极参加体育运动，唤起大家参加体育活动的热情，让大家积极参与到课外锻炼中。
为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生，增进各全系同学之间的交流，增强我系学生体质,弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进娶顽强拼搏的精神。本次活动以“学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性”等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。
二、活动时间。
__年_月_日(周一)中午十二点半。
三、活动地点。
操场。
四、活动对象。
经济工程系__级全体新生，即：
安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251，共7个班级。
五、活动流程。
1)活动内容及规则:。
a)盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下命令，其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。
b)蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不可断(即过呼啦圈)。
c)走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不可落地，无关人员不可帮助。如果掉下从头开始，最高限时五分钟。
d)带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头开始。
e)不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为比赛最终结果。
f)十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。
_要求:每人必须参加，一人至少参与一项。
六、活动人员安排。
1)活动准备工作。
体育部：策划、购买活动当天所需的道具及奖品。
宣传部：出版宣传。
借道具：余欣田、王尧。
2)活动当天人员安排。
主持人：张都、余欣田。
发号施令及裁判：石宇、孙岳、苏晨宇、李越。
计时员：张炳梁、梁爱杰。
计数员：王晓霞、柏蓉蓉、宋添添。
照像：岳航、余欣田(当天灵活变动)。
记成绩：余杰、梁文娣。
登成绩：杨清祥。
主席团：颁奖。
体育部维持当天活动现场纪律。
(以上人员务必服从安排，全会人员都要参加此次活动)。
3)活动结束。
办公室：数据记录总结。
生活部、学习部：收场。
宣传部：写奖状。
编辑部：活动报道。
七、场外准备需要。
大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈(2个)、绳子(7根)、眼罩(40个)、秒表。
八、活动奖项设置及经费预算。
活动奖项设置：第一名1个，第二名1个，第三名1个，优秀奖4个。
九、应急预案。
当突如其来的大雨降临时活动将被推迟，如刮风比赛照常进行。
十、活动总结。
户外扩展活动方案篇七
作为定向运动比赛中组织方式最简便、最广泛的一种项目。
而该项项目的输赢，完全取决于个人的对地图的辨识、野外方向的辨别以及体力上的对抗。是适合各个年龄层次参加的一项户外拓展训练项目。
作为典型的团队项目，每位队员都是团队比赛能否胜利的关键！
在接力定向项目中，随机将比赛的路线分成若干部分，每名队员完成其中的一部分，团队用时加总，即为团队的总成绩。要知道，这可是国际定联的正式比赛项目！
作为所有定向里最刺激的一项了！夜间定向，是一种难度极高的定向项目。
由于是在可视程度极低的夜间进行，在增加项目难度的同事，也增加了对观众和选手的吸引力和刺激程度。夜间定向也是国际定联的正式比赛项目哦！
虽然百米定向还是定向运动中的小个子成员，不过，已经受到定向界广大爱好者的喜爱。
百米定向具有观赏性强、技术性高、参与容易、组织容易等特点，能够有效的锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。
1、勇于面对困难与挫折，培养参与者的自信心和乐观态度，强化参与者的意志。
2、增强项目参与者思考、分析、解决问题的能力。
3、锻炼、增强参与者的身体素质。
户外扩展活动方案篇八
1、学习沙包的多种玩法。
2、通过玩沙包，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。
3、激发幼儿参与活动的积极x，从活动中感受和同伴一起玩耍的乐趣。
沙包人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方。
一、开始部分。
组织幼儿随音乐做准备活动。
二、进行部分。
1、幼儿与老师一起“玩沙包”。
（1）双臂张开，头顶沙包走。
（2）双脚夹沙包跳。
（3）双膝夹沙包跳。
（4）把沙包放在背上爬。
2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。
3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。
4、组织幼儿反复练习。
三、游戏：追沙包。
教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将沙包投出，另一组幼儿待沙包落地后，迅速跑去捡沙包，捡到沙包第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。
教师组织幼儿做放松运动。
五、活动总结。
教师总结幼儿在活动中的表现，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿。并鼓励能力相对较弱的幼儿，使其增强自信心，争取在下次活动中表现的更好。
一、活动目标。
1、培养幼儿对玩沙包活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造出几种不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作过程。
二、活动准备：
沙子、留着口的半成品小沙包若干，针、线，沙包一个。
三、活动过程。
（一）导入：
带领幼儿进入活动场地。在音乐《健康歌》的伴奏下，组织幼儿做热身运动，活动一下身体的各个部位。
教师出示沙包说：“小朋友认不认老师手里拿的什么东西呢？”
幼儿：“沙包。
（二）过程：
老师：“沙包是怎样制作的呢？小朋友跟老师一起做好不好？”
幼儿：“好。”
师幼共同做沙包。
1、请幼儿没人选择一个半成品的小沙包，想办法把沙子装进去。
2、教师帮忙缝好口袋。
3、组织幼儿互相交流，看看自己制作的沙包和别人制作的有什么不同。（从大小、重量、图案等方面比较。）。
老师：“老师将沙包发给你们，但是老师有个请求，小朋友比赛，看看谁想的玩法多，等一下教教老师好吗？”（引导幼儿自由玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。教师观察孩子们玩沙包的方法，及时发现孩子与众不同的玩法。）。
老师：“小朋友们真聪明，能用这么多方法玩沙包。现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来练习一下这些玩法。”
老师总结沙包的玩法：沙包可以放在头顶上、肩膀上、手心上、背上走；拍手抛接沙包、手心手背抛接沙包；夹沙包跳、扔沙包、踢沙包、互抛互接沙包、用沙包跳房子、投掷沙包。
老师：“小朋友我们都想出这么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包喽”（带领小朋友到室外活动场地玩沙包。）。
五、活动延伸：老师儿分成2组，进行沙包比赛。
夹沙包跳：让幼儿将沙包夹在两腿中间跳，看谁最先跳到终点，在跳动的过程中，沙包不能掉下来。
小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓着背进行“小蚂蚁运粮”比赛，在指定时间内看谁运的多。
托沙包：用球拍托着沙包进行竞走比赛。
整节课的气氛都很好，小朋友都很活跃的表现自己，开动自己的小脑筋，想出各种各样的玩法，太棒了。特别是在孩子们装沙子的过程中，x作很认真但不够熟练，部分幼儿需要在老师指导下进行，在使用针线的.过程中由教师亲自x作，并且组织好幼儿注意安全。在今后的教学中，作为教师一定要给孩子更多的空间，让他们自己动手制作，体验制作过程中的乐趣和制作成功时的喜悦。
户外扩展活动方案篇九
二、活动时间：__年3月31日(星期四)。
三、活动人员：计应一二班。
四、活动地点：长沙世界之窗。
五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
六、活动安排。
(一)前期策划准备工作。
1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱。
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜。
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
2、活动内容：
1)、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化;。
3)、12：00午餐后游览__(由大家统一意见随意)：
4)、计划4：30回校。
3、后期工作。
(1)清点各自带的物品，确定人数;。
(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;。
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项。
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作。
1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受;。
2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。
七、应急预案。
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
八、主要负责人联系方式：
计应二班：
班长程_镇：152________。
副班长范_会：151________。
团支书段_勇：1511________。
辅导员助理员：150_________。
计应三班由三班相关负责人联系。
户外扩展活动方案篇十
为了营造一个文明，健康，向上的校园文化氛围。促进人文学院团委学生会的交流与合作，增强干部同学体质，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，从而更好的推进大学生素质拓展计划的实施。
促进部委交流丰富校园文化增强学生体质。
人文学院全体团委学生会成员。
(一)篮球。每队队员12名(含主力与替补)，分上下两个半场，每半场2分钟。
(二)排球。每队队员1名(含主力与替补)，采用三局两胜制，每局局分15分。
(三)七人制足球。每队队员12名(含主力与替补)，场地为标准足球场的一半，规则与十一人制足球相同。分上下两个半场，每半场3分钟。
(四)拔河。每队队员18名(12男6女)，采用三局两胜制，先拔过身后线两米为胜。
(五)跳大绳。每队队员2名(12女8男，含摇绳者)，18人轮流穿过摇动中的绳子，5分钟内穿过人数多者胜。
(一)横幅2*3=6手制海报5*5=25综合展板2*2=4。
(二)运动员用水5*2=1。
(三)运动员奖品2。
(四)非固定资金2。
合计625元。
户外扩展活动方案篇十一
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的`潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容：
1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00 “双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。（此环节赛道约为 6m ）
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 “过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。()（此环节赛道约为 4m ）
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 “独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 “小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）
10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
2、08：00 收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景区酒店用早餐）
4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10：00 到达森林公园
6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真cs丛林野外大作战。
7、12：00 仿真cs丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/……）
8、12：30 合影留恋。
9、13：00 中餐。
10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回。
活动费用预算：
1. 包车费用：来回1600元
2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3. 人均费用290元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
2、背包及携带物品需做好防水准备；
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
（三）
预算费用：每人50元 （多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力；
2、增进一班和五班同学的了解；
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
附： 执行方案
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！
中午
下午
内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！
你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
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户外扩展活动方案篇十二
为了让学生走近、亲近大自然，拓展视野，感受生活的美好，锻炼学生野外生活能力，丰富课余生活，放飞心情，经学校校务会议研究决定举办**年度学生户外生活锻炼活动。
**年4月3日（星期三）。
皖河之滨。
三、四、五、六年级。学前班、一年级、二年级由班主任安排学习任务在家中学习，并做好安全教育。
活动指挥：汪善志。
活动策划：何英俊。
活动安全负责人：何英俊。
活动安全保卫分工：
丁曰宝（排头）何承红（中间）吴小芹（排尾）。
班级安全责任教师：
301：何英俊401：何承水501：刘汪兵601：梁贤杰。
1、8:00在校门口集合整队，强调活动具体要求。
2、8:10出发。
3、到达目的地，各班级组织活动。
4、野炊。
5、12:00活动结束，步行返家。
1、4月2日各班组织一次本次活动专项安全教育活动，使全体师生时刻将安全装在心中。4月3日出发前，以班级为单位进一步强调活动注意事项。
2、做到人员保证，带队教师负责组织参与学生的一切活动。同时要强调行动纪律，要求学生服从大局，统一指挥，统一行动，团结协作，互相帮助。
3、注意饮食安全，不让学生喝生水和食用不卫生的食品等。
4、不准学生擅自离开群体活动，有特殊情况的须经班主任确认和同意。
5、保卫人员要带好外伤常用药。
6、对身体有疾病的学生，班主任原则上要求其不要参加，特别是心率不齐或手脚不便的学生坚决不给予参加。
1、班主任做好出发前的组织工作和安全教育。
2、爱护花草树木，爱护农作物，不搞破坏。
3、以年级为单位活动，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动听班主任指挥。
4、不参加的学生班主任电话联系家长确定。
5、活动结束后，学生列队返校，如学生就近回家，需经班主任确认和同意。
6、建议同学穿运动鞋，宽松的衣服。
户外扩展活动方案篇十三
20xx年12月5日（具体时间暂定为：15：00——晚上）
龙凤生态园
志愿者、青年、团员、热心人士
在第xx个国际志愿者日到来之际，团县委及青年志愿者协会决定12.5当天开展户外烧烤活动，同时加强青年朋友们之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，户外烧烤活动方案。
野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）
团县委
1、每个人交50元报名费（用于烧烤及购买食物），晚饭及晚上唱k的费用由团县委负责。
2、参加活动的人员请留下手机号码及单位名称
3、活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离组织。
1、 下午3点到五点半烧烤和开展互动游戏
2、 下午六点吃晚饭
3、 晚上唱k
1. 踩点（确认烧烤场地）
2. 人员确认： 活动人员：青年人
3. 物品采购
4. 食品采购
5. 车辆准备 （统一出发）
6. 节目准备 （每人准备一个节目，烤完玩游戏，总结）
集合地点：
出发，选出每组组长，规划方案《户外烧烤活动方案》。五组
到达，休整。每组负责搭灶 捡柴篝火 准备烧烤。
费用预算如下:
按实际费用平摊。在出发时支付。确保每人不超过40元
发生的费用如下：
车费：(待确认)
食品饮料费用：约26.5元/人 （调料饮料）
烧烤器具：约5元/人
燃料（木炭）：3元/人
餐具等：0.5元
其它：待商议。
财务管理负责人：
物品采购负责人：(三人以上负责)
铁网 每组一张
不锈钢叉 以参加人数定 （质量都不好 适中的多买点）
小刀每组一把
软刷子 （油，酱油，盐，辣椒粉，蜜糖等） 每组三把
垃圾袋 n个
盒装餐纸（抽取式） 每组三盒
餐具
竹签 n把
一次性手套 杯子 盘子 视参加人数定 废报纸
烧烤炭（每次二箱） 点火用：固体酒精或炭精
洗洁精2瓶
食品采购: (三人以上负责)
食物(允许并鼓励自带食物，饮用酒水，食量大的请带些干粮，嘎嘎不想让大家分享的请事先藏好,)
食品增加可视人员而定 不得浪费
户外扩展活动方案篇十四
1、保育员组织幼儿入厕、洗手、饮水。
2、主班教师检查户外活动场地及运动器械是否安全，负责将锻炼和活动教具放到活动场地。
3、主班教师和保育员一起清点幼儿人数，检查幼儿衣服、鞋子。
4、主班教师向幼儿提出户外活动要求。
1、保育员照顾个别幼儿。
2、主班教师安排各种运动项目，锻炼的内容要丰富、有趣味性，让每个孩子都锻炼到，
3、随时提醒幼儿注意安全，同时要求每天的锻炼内容要有所不同。
4、根据年龄特点指导幼儿进行活动。
1、及时清点幼儿人数。
2、活动后注意提醒幼儿洗手、喝水、如厕。 3、及时总结活动中遇到的问题，表扬表现好的幼儿。
户外扩展活动方案篇十五
为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：
增进学员的团队意识和团队凝聚力。
将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。
课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加强培训师与学员之间的互动性。
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环。
促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
（一）地点：安溪志闵旅游区。
（二）时间：拟定**年11月**日-**日（二日游）。
打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。
积极参与拓展训练，培养团队合作精神。
训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。
分享训练心情和经验。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。
户外扩展活动方案篇十六
活动目的:
1.增进教师与家长的交流，向家长宣传新的教育观、儿童观，让家长了解孩子在园的生活学习情况；了解幼儿园的教育工作，能主动配合，做到家园互动。
2.立足于幼儿园，放眼社会，充分发挥幼儿园教育的辐射作用，争取社会各个方面对实现幼儿园管理目标的大力支持，协调好幼儿园教育与家庭教育的关系，进一步推进我园素质教育向纵深发展。
3.让小朋友们乐意与同伴、家长一起参加游戏活动，增进家园、亲子情感。感受与父母、同伴共同活动的乐趣。
4.培养幼儿大胆的个性，敢于在众人面前大胆表现自己，表达自己的创造性思维与能力。
活动宗旨：家园同乐，健康和谐或把握今天，创造明天
活动要求：
1.教师在半日活动的设计和安排中，要尽量考虑生活环节的合理化，考虑幼儿的年龄特点和活动兴趣所在，使幼儿学得轻松、玩得愉快。
2.在具体教学中，教师们一定要注意面向全体，使每一个孩子都有发言或者动手操作的机会，使家长能够看到自己的孩子在幼儿园的正常表现。
3.在活动环节的设计中，提倡亲子活动的环节，使我们的家长能够参与到活动中来。
4.活动后教师应有意识地请家长提出合理的意见和建议，同时帮助家长解决疑难问题，使我们的家长开放日活动，真正成为幼儿园、家庭的合作活动。
活动及班级安排：
1.中班：五大领域内容自选，要求要亲子参与环节。
2.做好早操、早锻炼的展示准备，加强早操练习，动作整齐，有力，秩序井然进退场。
3.做好各生活环节幼儿的处理能力学习指导工作、保育员做好各项卫生、消毒及保健工作。
4.通知到位，家长意见反馈表，签到表。
半日开放具体流程表
7:35—8:15入园、晨检、晨读
8:15—8:50早餐
8：50—9：20早操户外活动
9：20—9：30喝水如厕
9：30—10：00教学活动（一）
10：00—10:10喝水间餐
10:10—10:40教学活动（二）
10:40—10:50喝水如厕
10：50—11:10户外活动
11：10—11：50午餐及散步
12：00—12：15睡前故事欣赏
时间环节过程及要求：
主班教师配班教师保育员
7：30—8：00晨间接待放轻音乐，热情接待幼儿和家长，关注幼儿情绪，指导幼儿将个人物品放到指定位置。迎接幼儿和家长，作简单交流，记录有关家长嘱托等。提早15分钟到园，做好能通风，开窗及晨间卫生消毒工作，准备幼儿早餐用具等。
8：00—8：15晨间活动开放自主性游戏区域，有重点的指导幼儿进行区域活动或开展经典诵读活动配合指导幼儿开展自主性区域游戏，给有需要的幼儿提供帮助（入厕、洗手、喝水等）。做好早饭前的准备工作准备幼儿早饭，要求事先盛好饭菜，温度适宜后发给幼儿。
8：15—8：50幼儿吃早饭介绍饭菜名称协助保育员老师给幼儿分发早饭给幼儿分发早饭。
9：00—9：20幼儿早操组织早操活动，精神饱满，动作规范到位，积极参与，游戏生动有趣，达到早锻炼要求和效果。配合组织早操活动，检查场地安全等。领操，操节动作规范到位，与主班教师一致。检查户外活动场地情况，视天气情况及时恰当地给幼儿增减衣服和垫上小毛巾隔背做好早操场地布置，并检查幼儿着着装情况，鞋带，衣裤是否整齐。及时给幼儿提供生活上的帮助.
9：30—10：00第一节教学活动展示主班教师为组织幼儿集中教学配合主班教师做好教学展示，如放轻音乐准备材料等等。及时为有幼儿提供帮助，做好个别指导工作。清洗消毒餐具，卫生包干区工作，配合班级教师进行教学展示提供帮助。
10:00—10:10喝水，吃间餐提出吃间餐时的`要求配合保育员老师给幼儿分发间餐给幼儿分发间餐。
10：10—10:40第二节教学活动展示配合配班教师做好教学展示，如放轻音乐准备材料等等。及时为有幼儿提供帮助，做好个别指导工作主班教师为组织幼儿集中教学。及时为幼儿和家长提供有必要的帮助，做好材料的摆和收拾，清理场地等工作，配合班级教师进行教学展示提供帮助。
10:50—11:10户外活动提出游戏前要求，介绍游戏名称，玩法与注意事项，组织幼儿游戏。配合主班老师根据情况为幼儿提供帮助。（入厕、喝水等）；组织幼儿户外游戏。及时为幼儿和家长提供有必要的帮助，协助游戏场地的布置及协调，做好材料的摆和收拾，清理场地等工作。
11:10—11:50幼儿午餐组织幼儿安静游戏活动，安定幼儿情绪；让幼儿在餐前饮适当的水，提高食欲，促进幼儿健康。提醒和指导幼儿有序、正确入厕，洗手等，并配合保育员做好午餐前准备，向幼儿介绍食谱，激发幼儿食欲。消毒桌面，取餐具，午餐及分发午餐，及时为幼儿添饭菜等。
12：00—12：15午睡前散步及睡前故事欣赏带领幼儿散步，幼儿自由谈话或由老师引导谈话，后幼儿安静午睡，老师播放睡前故事。了解开放情况，协助整理幼儿物品和仪表。整理餐具，餐后桌面及地面卫生、消毒等。
户外扩展活动方案篇十七
二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
三、活动对象：全吧员工
四、活动时间：20xx年6月29日
五、活动地点：情侣园
六、活动项目：
（一）盲人方阵10分
项目类型：团队协作型
游戏人数：8-16人
道具要求：长绳一根
场地要求：空旷的大场地
项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
活动评分：以用时长短评分。
（二）比划猜猜 10分 游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。
游戏人数：每组8-16人
场地要求：不限
道具要求：写好的纸片若干
活动目的：培养团队间的默契程度。
活动评分：以猜出个数评分。
（三）贴牌
道具：一副扑克牌（拿走大小王）
规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。a最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。
惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事
（四）寻宝大行动
参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
七、活动操作：
（1）、所有成员组队参加。
（2）、6月25号把前期工作落实，安排人员。
（3）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况
户外扩展活动方案篇十八
1、培养幼儿积极的参与意识和在集体中的配合能力。
2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气。
3、培养初步的规则意识。
活动准备：
1、哨子一个，小红旗两个。
2、音乐《向前冲》。
活动过程：
1、幼儿随音乐入场，做热身运动。
2、练习弯腰半蹲走。
3、教师首先说明游戏的规则和过程，并和部分幼儿一起模拟掩饰过隧道的清景，其他幼儿认真看。
师问：隧道里面黑乎乎的，你们怕不怕?幼答：不怕。你们想不想参加这个游戏啊?幼答：想。下面我们一起看看谁是一个小勇士好不好?幼答：好。此时幼儿以急不可待的想参加到游戏中去。
4、游戏分组。
将全班幼儿分成两个小组，每个小组的一半幼儿站成两排，按顺序每两个幼儿手抓手，举过头顶，身子稍微向前倾斜，两队之间便有了一个长长的洞，这就是隧道的模拟，另一半幼儿要弯着腰快速的从隧道中过去，看看那个小组最先完成，就发给他们一个小红旗。让后幼儿换角色进行游戏。
5、开始游戏。
幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，当隧道的小朋友努力的支撑着，并嘴里一起喊着加油!!!过隧道的幼儿紧张的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛还不时看看另一组的小朋友，害怕被他们争了先。
6、一轮完成后，幼儿换角色进行游戏。
过隧道游戏对幼儿来说，很刺激，是个有点冒险的游戏，所以幼儿们精力都很集中，专注，在这个游戏中，幼儿学会了集体合作，理解了集体合作的重要性。也进一步获取了游戏的快乐，锻炼了自己的自信心。
户外扩展活动方案篇十九
户外活动目标：通过运动达到锻炼身体的作用。
目标：检查幼儿口、手、书包中是否有不安全物品，身上是否有伤，情绪是否有异常。
目标：愿意加入早操活动中，和老师一起完成早操活动。
目标：左手拿杯把右手扶杯底，正确喝水，不弄湿衣服，养成按时喝水的良好习惯。
目标：解便时不尿湿裤子，有事请老师帮忙。
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