通过总结，我们可以反思和总结自己在某个领域中的收获和经验。避免流于表面，应深入挖掘问题的本质和深层次原因。以下是一些整理好的总结范文，希望对大家的写作有所帮助。
成为苦难的强者篇一
写成为强者的条件的作文。
每逢雨天，放学后我都会不由自主地在那片小树林中逗留一会儿，贪婪地呼吸泥土、树叶和雨水的气味。路灯的光被湿润的空气散射得朦胧一片，很有诗意。我不理解，为什么有的人那么讨厌雨天。
每个人对事物的看法都不同，但有的人只看见了坏的一面，忽视了好的一面，错失了它的美好；有的人只留意好的一面而没有发现它的坏处，走到了南墙却不自知。他们都只接受了事物的一部分，主动放弃了不可缺少的另一半，以至失去了完善自己的.机会。
有这样一则寓言。
小树问大树：“你吃什么才长得这么大呢？”
大树说：“我每天吃青山一座，白云两片，蜂鸣与蛙唱四两，早晚各吃晨曦与落日一遍，有时也吃些鸟粪、腐叶，喝点朝露和山泉。”
小树：“吃这些你的体形就这么完美？”
大树：“这还要感谢风雨雷电，风为我做身体的修饰，雷为我劈去放肆，雨为我洗去尘土，电为我斩去高傲。”
小树又问：“为何有的树木长得枯黄又干瘦？”
大树说：“因为我们各自的菜单不同。他们吃的是愤怒、是抱怨、是黑暗，因此就不能青翠光鲜。”
故事中的大树，能清楚地看到世界的美好，懂得接受和感恩，又能以正确的心态去对待风云雷电，欣然接受人生不可避免的考验，没有抱怨和愤恨，在经历风雨的打磨时也在风雨中成长。
人们常说：(本网网)有付出，才有收获；有失去，才有得到；有痛苦，才有甜蜜。苦难是人生成功的垫脚石，谁不愿经历磨难，谁的人生就不会拥有令人羡慕的成功和荣誉。这些话深深地激励着我要勇敢面对磨难，要用磨难铺成我通向成功的大路。
自己的路就该自己走。苦难来了你可以选择逃避，也可以勇敢地迎上。埋怨和愤慨不会令你变得强大，只有弱者才会不断抱怨上天的不公。“人先自助，然后天助之”，想成为强者就要不惧一切困境，从荆棘中采摘成功的花朵，把困难变成垫脚石，在困难中学习，不断锻炼自己的意志和能力。这是成为强者的条件，成为大树的条件。
成为苦难的强者篇二
困难，对于弱者来说是一块绊脚石，让你永远跨不出这一步，所以，我们必须要成为强者，去克服眼前的困难。
记得那一次，我和妈妈一起去江口玩。
我们来到公园，我看见许多小朋友都穿着溜冰鞋在地面上干溜，我看了后心痒痒的，便对妈妈说：“妈妈，我也想干溜。”妈妈听了，对我说：“人家那些都是练过很多次的，你才第一次，你会吗？”我自信地说：“不就是溜冰吗？我一看就会。”妈妈只好去买票了。
我满心欢喜地穿好溜冰鞋后，想站起来，可是我脚下一滑，身体突然失去了平衡，好在妈妈及时扶了我一把，没办法，我只好让妈妈扶着我去溜了。真是看似简单，学起来难呀！我看着身旁许多比我小的小朋友们滑得都比我好，心里不禁涌出一丝自卑。但很快我就下定了决心：一定要学会干溜！于是我试着松开扶着妈妈的手，可还没溜几步，我就和地面来了个“亲吻”，我的脚摔伤了，流了不少血，疼得我龇牙咧嘴的。我想放弃了，可我刚才不是对妈妈说一看就学会的吗？这样放弃回去的话，妈妈肯定会笑我爱吹牛的。此时，爸爸对我说的那句话在我的耳边响了起来：“妞妞（我的小名），你要记住，你在哪里跌倒了，就要在哪里重新站起来！”“对，爸爸说得对，在哪里跌倒，就要在哪里重新站起来。”我边说着，边忍着疼痛站起来。我先停在一旁，仔细地观察别人是怎样溜的。我观察了一会儿，就发现他们的.脚都是摆着一个“a”字型的―膝盖并合着，双脚则向外滑。于是我也像他们样，双脚摆一个“a”字型，果真易溜很多，可能因为我还不太会，我给前面的大树行了个“大礼”，这一次，我可没有气馁，重新站起来。在我努力了几十分钟，也摔了几次跤后，我学会了！和那些比较熟练的人半斤八两！我忘记了脚的痛，大声地欢呼起来：“我学会了！我终于学会了！”
我用我的行动证明了：在困难面前，千万不能向困难低头，不能让困难成为我们的绊脚石，让自己成为生活中的强者，让我们站得更高，看得更远！
成为苦难的强者篇三
当我读完美国作家克伦·沃森写的《生命·生命》这篇文章后，不禁感动万分。一只小小的蜜蜂能是多么的渺小，但它对生的渴望，却超越了它的本能。
这篇文章写的是什么呢？它记叙了作者在一次野餐时，有一只小蜜蜂嗡嗡地打扰了他。作者想将它赶走，可小蜜蜂每一次都又卷土重来。最后，小蜜蜂被打落在地，还被踩进了土里。一脚、两脚……我真有些不忍心往下读了，心里为这只无辜的小蜜蜂感到惋惜，一个可怜的生命就这样结束了。然而，“几分钟以后，我发现脚边的那堆沙土又动了起来。一只受了伤，但还没死的小蜜蜂艰难地从沙土里钻了出来……”我想，也许是它在垂死挣扎，它一定不会重新飞起来。可这只小蜜蜂却我行我素地一次又次地尝试着扇动它那双破损的翅膀，一米、两米……它飞得越来越好，越来越远。终于，它飞向那明镜似的湖泊，消失在作者的视线中，也消失在我迷糊的双眼里。
一个小小的生命，此刻是多么的顽强，多么令人敬畏！
同学们，让我们做一名生活中的强者，越挫越勇！
成为苦难的强者篇四
开学典礼的情景还历历在目，期末考试的准备就已紧锣密鼓的展开了。对于学生来讲，考试早已司空见惯，无数次大大小小的考试不仅是对我们学业成果的`阶段检验，而且更是对每个人综合素质的一次挑战。我们不能要求所有考场的竞技者都是优胜者，但我们提倡做一名追求进步超越自我的勇敢者。在这个学期，各部门、科组、年级、班主任均加大力度，深入有效的开展了各项基础工作，使学生的行为习惯及各项纪律都保持着良好的态势，回首走过的路，凝结了全体教师的辛勤汗水。
全校教师以“一切为孩子，为了孩子一切”为根本原则，把所有精力都放在同学们身上。同学们在老师和家长的教育和呵护下，懂得了很多知识和做人的道理，取得了不小的进步和成绩。毕业班同学这个星期五六就要参加毕业会考了，你们应发扬“志存高远，勤学善思”的精神，大胆放飞你们的聪颖和智慧，勇敢、奋力地去搏击。用勤奋、努力和着汗水与心血去书写自已的理想。希望你们在考场取得优异的成绩，今天你们以红旗小学为荣，明天红旗小学将以你们为荣。其他年级的同学下个星期也要参加期末考试了，也希望你们好好地利用这个星期有限的时间，争取在考场取得优异的成绩，在学习上做一名强者。
成为苦难的强者篇五
柳宗元在《骂尸虫文》中写道：“妒人之能，幸人之失。”
见不得别人比自己好，因他人的落魄而沾沾自喜，是一种典型的.弱者心态。
战国时，庞涓和孙膑二人，都师从鬼谷子学习兵法，感情甚好，互称兄弟。
后来庞涓出仕魏国，与孙膑约定，待自己仕途稳定就接他下山。
庞涓当上将军后，却不再想履行承诺，他自知孙膑学得比他好，唯恐自己的地位受到威胁。
后来，魏王还是派人请来了孙膑。
心怀妒忌的庞涓表面上与他友善，背地里却捏造罪名，让孙膑失去了双腿。
孙膑逃往齐国，获得重用，曾经的一双挚友，变成了死对头。
马陵之战中，庞涓闯入了孙膑设计的包围圈，无奈自刎于乱军之中。
此后，魏国也随之一步步走向了滑坡。
庞涓没有鲍叔牙的胸襟，魏惠王没有齐恒公的格局，孙膑最高的成就也只是大将田忌的军师。
弱者互撕的结果，是死亡与没落。
成为苦难的强者篇六
那一段历经了生活的辛酸与坚韧，品味着鲜活人生的起伏与坎坷的传奇经历，让我更加深刻地感悟到生命的价值与意义。这本书曾激励着几代人走过了平凡而又无悔的一生，也将深深地鼓舞着我们这一代青少年奋发前进。
鲁滨逊是一个热爱航海的人，他曾经为了航海探险，出逃去赫尔，成为过萨利战船的奴隶，但他没有因此而放弃自己喜欢的航海探险。其中，最吸引我的是他流浪孤岛的.一次航海生涯。在这次航海中，主人公乘坐的船在一个荒岛附近触礁，船上的水手和乘客都被淹死了，只有鲁滨逊一个人幸运地活了下来，海浪把他卷上了沙滩，他才幸免于难。就这样，他在孤岛上生存了下来，凭借自己顽固的毅力，与大自然展开了英勇的斗争。他与野兽斗智，与野人斗勇，开荒种地，在孤岛上整整生活了二十八年。
看到这儿，我不禁赞叹起主人公那不屈不挠、百折不回的战斗精神，同时也为自己胆小懦弱、依赖他人的个性感到羞愧。如果让我在孤岛上生活，别说是二十八年，就算是二十八天都无法想象。从现在起，我不再会是个胆小懦弱、依赖他人的人了!在我遇到困难和挫折时，都鼓舞着我奋发向前，让我摆脱了以前一遇到困难就退缩的坏习惯，与此同时，我也会渐渐养成了像鲁滨逊那样自信、自强、自立、自尊、诚实、善良、不甘平庸、永不满足的精神。我也希望《鲁滨逊漂流记》能让那一些平时处处依赖父母、依赖学校的青少年朋友们，从中得到教训并能及时改正这些缺点。
我想，无论我的将来会是怎样，我都会永远生活在鲁滨逊的精神里，不管在什么逆境中，什么风浪里，我都不会轻易地向困难低头，要坚强地面对生活学习中的各种挑战，要对生活充满信心和希望，成为自己生命中的“强者”!
成为苦难的强者篇七
现在我已经是在家里了，但对过去这一周的军训经历，我还是感到几分怀念与留恋。
为期一周的军训说短不短，说长不长，但军训中的点点滴滴的细节，真的值得我去细细思考。军训安排在夏天似乎是专门对我们进行一次极大的考验，在一个艳阳高照的晴天里，我们一路人坐着巴士来到了这片对我相当陌生的地方，刚一下车，便是一道困难摆在了我们的面前。我们各自带着极其沉重的包到了一片场地等候。就这样，军训正式开始。
一天天的军训，同学们的心情也不断在发生着变化，从当初来到心中的喜悦，好奇发展到后来的厌倦，疲倦。我们最初接触那熟悉而又陌生的站军姿，转向，行走，一切都在认真的连着，在这般烈日下我们每个人的背上都浸透了汗水，那套崭新的军服在我们每个人眼里都像是在发着亮光。我们每个人也都感到自豪与骄傲。
但渐渐的.，我们开始对这些单调的流程感到无聊与枯燥，一次次的转向，分分钟的军姿，的确让我们的膝盖和腿不断发酸发麻。但我们肯定不会这么轻易的放弃或停止，我们想要坚持，况且我们必须坚持。每天十个小时的训练几乎让我们的骨头散架，即使是有些生病的同学也依然会带病坚持。
也许是因为同学们的认真态度，我们在第三天的时候就已经能够保持标准军姿姿势，走路排面整齐，口号整齐响亮。
几天下来同学们晒的肤色明显见黑，同学之间的情感也渐渐从刚入学的那几分陌生变成了熟悉，人与人之间互相帮助，互相合作，互相关心，互相爱护。宿舍里我们说说笑笑，帮助对方叠成豆腐块状的被子，将零食分享给同学们，在餐厅里主动帮助对方收拾碗筷等等，这一切都会深深印在我们各自的脑海里。
在这里我们累的腰酸腿疼，但我们增强了意志力，提高了自己的身体素质，锻炼了每个人的能力，同学们之间增长了感情，培养了默契。最终我们怀着不舍的心情离开了这里，也有不少同学留下了眼泪。
就这样，我们坚持到了最后，成为了真正的强者。
成为苦难的强者篇八
自古以来，在强者面前有的人呆呆地站在那，只知羡慕，不思进取；有的人是心怀嫉妒，大声谩骂，对别人进行人身攻击；有的人是积极上进，努力超过别人。
在《草船借箭》里，周瑜就属于第二种人，他知道诸葛亮的聪明才智胜他一筹，总想害死他，于是借军中缺弓箭的理由让诸葛亮在十天内去造十万支箭。然而，诸葛亮却胸有成竹地答应下来，并说只用三天就可以了，还立下了军令状。足智多谋的诸葛亮通过夜观天象，趁着漫天大雾，向曹操“借”了十多万支箭，使得周瑜的诡计落了空。
我们周围的人和徐悲鸿比起来不免黯然失色。在自己表现不好时，不是去找失败的原因，而是怀着一颗嫉妒的心，把脏活、累活全都甩给优胜者，甚至还对他们进行造谣中伤，这都是不对的！
在强者面前，我们要努力拼搏，在人生的挫折面前，我们要有一个良好的心态，奋勇进取，为建设美好的祖国贡献自己的一份力量！
成为苦难的强者篇九
牐犚惶欤女儿满腹牢骚地向父亲抱怨起生活的艰难。父亲是一位著名的厨师。他平静地听完女儿的抱怨后，微微一笑，把女儿带进了厨房。
父亲往三只同样大小的锅里倒进了一样多的水，然后将一根大大的胡萝卜放进了第一只锅里，将一个鸡蛋放进了第二只锅里，又将一把咖啡豆放进了第三只锅里，最后他把三只锅放到火力一样大的三个炉子上烧。
女儿站在一边，疑惑地望着父亲，弄不清他的用意。20分钟后，父亲关掉了火，让女儿拿来两个盘子和一个杯子。父亲将煮好的胡萝卜和鸡蛋分别放进了两个盘子里，然后将咖啡豆煮出的咖啡倒进了杯子。
他指着盘子和杯子问女儿：“孩子，说说看，你见到了什么？”
女儿回答说：“还能有什么，当然是胡萝卜、鸡蛋和咖啡了。”
父亲说：“你不妨碰碰它们，看看有什么变化。”
女儿拿起一把叉子碰了碰胡萝卜，发现胡萝卜已经变得很软。她又拿起鸡蛋，感觉到了蛋壳的坚硬。她在桌子上把蛋壳敲破，仔细地用手摸了摸里面的蛋白。然后她又端起杯子，喝了一口里面的咖啡。
做完这些以后，女儿开始回答父亲的问题：“这个盘子里是一根已经变得很软的胡萝卜；
那个盘子里是一个壳很硬、蛋白也已经凝固了的鸡蛋；
杯子里则是香味浓郁、口感很好的咖啡。”
说完，她不解地问父亲，“亲爱的爸爸，您为什么要问我这么简单的'问题？”
父亲严肃地看着女儿说：“你看见的这三样东西是在一样大的锅里、一样多的水里、一样大的火上和用一样多的时间煮过的。可它们的反应却迥然不同。胡萝卜生的时候是硬的，煮完后却变得那么软，甚至都快烂了；生鸡蛋是那样的脆弱，蛋壳一碰就会碎，可是煮过后连蛋白都变硬了；咖啡豆没煮之前也是很硬的，虽然煮了一会儿就变软了，但它的香气和味道却溶进水里变成了可口的咖啡。”
父亲说完之后接着问女儿：“你像它们之中的哪一个？”
现在，女儿更是有些摸不着头脑了，只是怔怔地看着父亲，不知如何回答。
简而言之，你应该成为生活道路上的强者，让你自己和周围的一切变得更好、更漂亮、更有意义。”
成为苦难的强者篇十
有一天，农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何。这口井还是得填起来。于是农夫就请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除驴子的痛苦。
农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。
农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的情形令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——一它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面。
就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！
成为苦难的强者篇十一
在全球日益严重的环境污染和气候变化的背景下，生态保护成为了全球关注的焦点。作为每个人的责任和义务，我们应该将其视为自己的一项生活任务。那么如何成为生态强者？下面，我将分享我几点心得体会。
第二段：认真了解并学习相关知识。
要成为一名生态强者，首先需要认真了解和学习相关知识，包括环境保护、资源利用、气候变化等，同时也要了解相关政策法规。只有深入了解环保知识和政策，才能更好地理解环保的重要性，意识到我们的责任和义务。通过学习，我们可以发现许多日常行为也会对环境造成危害，更能让我们了解如何正确地进行环境保护。
第三段：从小事做起，积极行动。
在了解了相关知识后，我们就要开始积极行动起来。从小事做起，例如垃圾分类、节约用水、减少塑料袋使用等，这些看似微小的行动都是对环境的保护，积少成多，就能带来大的效果。此外，也可以参加志愿者活动，参与环保组织，积极参与各种环保公益活动。通过亲身参与，我们才真正感受到环保的重要性和可行性。
第四段：引领身边的人加入环保行列。
同时，我们也应该引领身边的人加入环保行列。教育和引导我们的家人、朋友和同事，让他们也开始关注环保，加入到我们的行动中。因为只有当一个人觉醒，他对于环保的热情才能够深入起来，让他周围的人也随之被感染和关注环保，一层层形成环保思潮，最终让更多的人参与其中。
第五段：持之以恒，不断完善自我。
成为一个生态强者不是一时的事情，需要我们持之以恒不断完善自我。除了日常的环保行动外，可以不断学习相关知识，了解最新的环保技术，寻找新的环保方法和理念，思考如何让自己的行动更加高效、有效和可持续。只有不断完善自我，才能最终成为真正的生态强者。
结论：
作为一个每个人的责任和义务，成为一个生态强者不仅是一件比较容易实现的事情，还可以使我们的生活变得更加环保、健康和美好。只要认真了解相关知识，积极行动，引领身边的人加入环保行列，持之以恒，不断完善自我，我们都可以成为一名优秀的生态强者。让我们一起行动，守护我们共同的家园！
成为苦难的强者篇十二
举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：「你真是了不起的厨师。」他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是非常高明的恭维。
如果对方是经由他人间接听到你的称赞，比你直接告诉本人更多了一份惊喜。相反地，如果是批评对方，千万不要透过第三者告诉当事人，避免加油添醋。
客气话是表示你的恭敬和感激，所以要适可而止。有人替你做了一点点小事，你只要说「谢谢。」、「对不起，这件事麻烦你了。」至于「才疏学浅，请阁下多多指教。」这种缺乏感情的客套话，就可以免了。
一般人被称赞时，多半会回答「还好！」或是以笑容带过。与其这样，不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。有时候对方称赞我们的服饰或某样东西，如果你说：「这只是便宜货！」反而会让对方尴尬。
当你的对手或讨厌的人被称赞时，不要急着说：「可是……」，就算你不认同对方，表面上还是要说：「是啊，他很努力。」显示自己的雅量。
忠言未必逆耳，即便你是好意，对方也未必会领情，甚至误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础，否则不要随意提出批评。
比较容易让人接受的说法是：「关于你的……，我有些想法，或许你可以听听看。」
千万不要在星期一早上，几乎多数人都会有「星期一忧郁」的症状。另外也不要在星期五下班前，以免破坏对方周末休假的心情。
不要当着外人的面批评自己的朋友或同事，这些话私底下关起门来说就好。
提出批评之外，还应该提供正面的改进建议，才可以让你的批评更有说服力。
像是：「不对吧，应该是……」这种话显得你故意在找碴。另外，我们也常说：「听说……」，感觉就像是你道听涂说得来的消息，有失得体。
每个人说话都有习惯的口头禅，但会容易让人产生反感。例如：「你懂我的意思吗？」、「你清楚吗？」、「基本上……」、「老实说……」。
有些人每一句话最后习惯加上「啊」等语助词，像是「就是说啊」、「当然啦」，在比较正式的场合，就会显得不够庄重稳重。
你在一场活动遇到某个人，他自我介绍时说自己在某家公司工作。千万别问：「你公司是做什么的？」这项活动也许正是他们公司举办的，你要是不知道就尴尬了。也不要说：「听说你们做得很好！」因为对方可能这季业绩掉了3成。你应该说：「你在公司担任什么职务？」如果不知道对方的职业就别问，因为有可能他没工作。
如果彼此交情不够，问对方「为什么？」有时会有责问、探人隐私的意味。例如，「你为什么那样做？」、「你为什么做这个决定？」这些问题都要避免。
在社交场合交谈时，如果有人说他刚刚去了纽约1星期，就不要说上次你去了1个月，这样会破坏对方谈话的兴致。还不如顺着对方的话，分享你对纽约的感觉和喜爱。
不要过于鸡婆地纠正别人的发音、文法或事实，不仅会让对方觉得不好意思，同时也显得你很爱表现。
如果你对沟通的主题不了解，就坦白地说：「这问题我不清楚。」别人也不会继续为难你。
如果不懂还要装懂，更容易说错话。
听完别人的谈话时，在回答之前，先停顿1秒钟，代表你刚刚有在仔细聆听，若是随即回话，会让人感觉你好像早就等着随时打断对方。
当你有事要找同事或主管讨论时，应该根据自己问题的重要与否，选择对的时机。假若是为个人琐事，就不要在他正埋头思考时打扰。如果不知道对方何时有空，不妨先写信给他。
如果被人问到不想回答的私人问题或让你不舒服的问题，可以微笑地跟对方说：「这个问题我没办法回答。」既不会给对方难堪，又能守住你的底线。
忘记对方的`名字，就当作是正式场合，向对方介绍自己的名字或拿出名片，对方也会顺势报上自己的大名和名片，免除了叫不出对方姓名的窘境。
如果你觉得时间差不多该结束谈话或送客，但对方似乎完全没有要起身离开的意思，可以说：「不好意思，我得打通电话，时间可能有点久……」，或是：「今天真的很谢谢你来……」。你也可以不经意地看看自己的手表，让对方知道该走了。
如果向前辈请求帮忙，可以说：「因为我很信任你，所以想找你商量……」让对方感到自己备受尊敬。
主管如何和部属沟通，才能说得恰到好处又不伤关系？
和部属意见不同时，不要直接批评，而要说明不同点在哪。
如果部属绩效不佳，应该要询问他可以如何解决，不要采取威胁态度。
如果一时之间无法解决部属的问题，不要说「这种事先不要来烦我」，而是告诉他「我知道有谁可以帮忙」。
即使你心有定见，也不要对部属说：「这些建议都考虑过了，不必再多说。」还是应该给部属机会，对他说：「关于这个问题，我已有了腹案，不过仍想听听你的看法。
成为苦难的强者篇十三
生态强者是指在生态环境中能够自我调节、自我修复、自我发展，不断壮大和繁荣的生物或生态系统。生态强者的出现不仅对于生态环境具有重要作用，也能够为人类的发展提供保障。但是随着人类的不断发展，对生态环境的破坏越来越严重，高速的经济增长也带来了严重的生态问题。因此，如何成为生态强者是当前亟需探讨的问题。
第二段：重视生态环境的保护。
成为生态强者的第一步就是要重视生态环境的保护。任何生物或生态系统都是依赖于生态环境而存在的，只有保护好生态环境，才能够使其变得更加健康，也才有更好的发展前景。因此，每一个人都应该从自我做起，减少浪费，节约能源，保护动植物的生存环境，同时还要积极参与各种环保活动，发出自己的声音，用实际行动维护生态环境的健康。
第三段：改变生产和生活方式。
成为生态强者不仅要从个人行为做起，也需要改变生产和生活方式。如何降低每个人的生活对生态环境的影响，是成为生态强者的重要环节之一。人们应该使用环保、节能的产品或工具，同时要培养健康的生活习惯，比如减少垃圾的产生、少使用一次性餐具等。生产上也要尽可能使用自然资源，减少对环境的破坏，同时也要开发新的清洁能源，降低对化石能源的依赖。
第四段：与大自然和谐共存。
成为生态强者还需要与大自然和谐共存。人类的进步不应建立在完全消耗大自然资源的基础上。人类应该尊重自然规律，倡导可持续发展的理念，保持对自然的敬畏之心，让自己融入自然，与自然和谐共存。只有这样才能够使生态系统更加稳定和健康，成为自我调节、自我修复，不断壮大和繁荣的生态强者。
第五段：总结。
成为生态强者是一项长期而艰巨的任务，需要每个人从自身做起，不断积累、不断改变、不断践行，同时需要政府、企业、机构等各方的共同努力。人类与自然的和谐共生，将成为21世纪的核心议题。只有在共同努力下，才能实现生态环境的可持续发展，成为真正的生态强者。
成为苦难的强者篇十四
一、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。晚安！
二、亲爱的自己，你要足够坚强，无坚不摧的去面对那些妄想给你伤害的人和事，然后以骄傲的姿态，目睹他们失望而归。晚安！
三、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己可以做得更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。晚安！
四、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。晚安！
五、如果你今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重复而已。你要坚信每天叫醒你的不是闹钟，而是心中的梦想，新的一年快来了，你唯一应该努力去超越的人，是过去的自己。晚安！
六、任何事情都会有皆大欢喜的结果，如果没有，就证明还没有到最后。你所经历的，无关乎是好的，还是坏的，一定不会是毫无意义的。晚安！
七、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。这才是最大的报复。晚安！
八、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。晚安！
九、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融！将时间浪费在别人身上，倒不如专心做自己喜欢的事情。不断去学习，提高个人品质、气质和魅力，这才是值得自己去努力的事情。晚安！
十、时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。晚安！
十一、别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。把自己过得像王后，你才能吸引国王。你是怎么样的人，就会吸引什么样的人。晚安！
十二、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。越努力越幸运，当人有了足够的内涵和物质做后盾，人生会变得底气十足！晚安！
十三、给自己一个方向，不求地老天荒。给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。晚安！
十四、学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。最美的不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。晚安！
十五、等待也好，迷茫也罢，都不要把自己留着原地。只要你下定决心向前走，每一天都可以是新的开始。晚安！
成为苦难的强者篇十五
路，俯仰于天地；沐浴着日月。每天张望着日出与日落。
路，曾承受于风吹雨淋、日晒霜冻的折磨，忍受于自然的孤寂。有人曾踩过它，作出抉择；也有人曾告别过它，退之万里，但是路依然还在。依然板起它那苍老的面孔。观看世界万物的一举一动。详细地记载着重重精彩的历史。
路，曾接纳过种种的刀光剑影；也曾接纳过杳无人迹的凄凉。也许，它以前有着美丽而照人的面庞。但是，经过多年的沧桑洗涤，它也许老了。然而，我的判断却是一个错误，实际上它并没有老，只是累了罢了。
古往今来，曾在三国争雄的厮杀中，路可能度过了一个沾满血腥的'世界。然而，到了清朝，它又度过了一个腐朽的封建大国。死亡而又悲戚的命运，总是降落在它身旁。使它感到愤满而又伤心。但是，命运却有时是好的。许多人走上了一条救国之路。比如；新文化运动，一批批救国青年为中华谱写了一曲华丽的乐章。现在，路好了，比以前更快乐了，因为现在有许多人有了梦想，并且已踏上了路。
路，作为一个观者。承载着赶路人的梦，从军者的汗，落魄者的泪，过路者的情。一切的一切都完全浸没于土里。等待着新一代的人翻开这多深情多彩的一页。
路，可能在人们心中永远保持着一个遥不可及的梦。感觉渺茫，却又给人搭建了一个生的希望。在人的生命中，只有两条路：一条是成功之路，其中充满了色彩、困难、光明与拼搏；另一条是失败之路，里面只有平淡、无味、黑暗和虚假。在你困难的时候，路可以给你鼓励，重新开始，依然在原地为你守侯、呐喊。
今天，路已成为千万人的梦，在阳光下正变幻着光彩，投影到我们身上；投影到我们每踩过的每个角落。朋友！请你记住，路一直在走，一直在原地等候你的抉择，为你高呼！
直至现在，路作为一个意蕴深远的意象，频繁出现在诗文中，并被赋予了深厚而无限的人生哲理和感叹追求。屈原的一句‘路漫漫其修远兮，吾将上下而求索’寄予了多少无奈与惆怅，却永不言弃。让无数后人唏嘘奋斗着；李白的一首《行路难》凝结着多少内心的烦扰和纷争，最终化为“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪言，永远激励着后人。
也许现在，在城市里的十字路口，也许我们可以感受到路的忙碌。大小不一的车子从它身上飞过，眉头溜过。但是，路却十分开心，因为从前，有许多的人选择了成功之路。他们经历了风雨，冲破了黑暗，终于，取得了成就。
今天，路仍然像从前一样等待着人们，等待着人们去奋斗。
成为苦难的强者篇十六
大学期间，小夏找了份家教兼职，给正在念小学的小朋友牛牛补习功课。
因为这学期小夏的事情比较多，就把这份兼职转给了室友佳佳。
佳佳给牛牛补习了两个月之后，牛牛的成绩有了明显的进步，分数从原本的总在70分左右徘徊，进步到了85分。牛牛的妈妈很开心，提高了给佳佳的补课的费，从原来的补习一次100元，提高到了130元。
小夏知道后有些生气，直呼不公平。她气呼呼地找到了牛牛的妈妈，问道：“阿姨，为什么我补课的时候每次只有100元，佳佳补课却有130元?这不公平。”。
牛牛的妈妈听完之后，笑了笑，心平气和地说道：“虽然你每次补课的时间和佳佳一样长，但是你的讲课能力没有佳佳好。每次你讲完知识点之后，牛牛还不是很理解，课后总是拿着作业跑来问我，要我重新给他讲一遍。
而且，你在给牛牛检查作业的时候，也不是特别仔细。有些错误都没有检查出来，每次老师把批改完的作业发下来，作业上还有许多红圈圈标记出来的错误。
而佳佳总能把知识点讲得浅显易懂，牛牛听完之后都能够理解知识点，顺利地把题目做出来。她检查作业也特别仔细，漏写了一个小数点，她都能发现。每次经过她的检查，牛牛把订正完的作业交上去，都是全对。
佳佳补习的效果比你好，牛牛的考试成绩也有了明显的提高，她值得更高的报酬。”
你自认为付出的和别人一样多，获得的回报比别人少，是不公平。但其实你的付出远没有比别人多，带来的效益也远没有比别人好。
其实牛牛的妈妈很公平，佳佳的讲课能力更好，得到的报酬就更好;小夏的讲课能力稍差，得到的报酬也较低。
其实这个世界很公平。你不够强大，不能提供更好的服务，不能带来很好的效益，获得的回报就少；你足够强大，能够提供更好的服务，能够带来更好的效益，获得的回报就多。
上大学的时候，课程不是学校安排的，而是通过我们自己选课来确定的。
那时候，选课的优先顺序是按照成绩来的。
成绩越好的同学，就越有优先选择权。
有一天，小左跟我抱怨道：“学校的选课制度真不公平。那些好课都被学习成绩好的同学给选走了。我们只能选他们挑剩下的。剩下的课，任课老师的知名度都不高，而且上课时间也不太合适。”
我说：“其实这很公平。那些成绩好的同学，在学习上比我们花了更多的时间，下了更多的功夫。他们靠着努力为自己赢来了更好的机会，他们值得拥有优先选择权。”
古龙曾经说过：“每个人站着的地方，本来都是平等的，只看你肯不肯往上爬。你若站在那里乘风凉，看着别人爬得满头大汗。别人爬上去之后，再说这个世界不平等、不公平，那才是真的不公平。”
越努力、越优秀、越强大的人，就越能够拥有优先选择权。如果你说那些拼尽全力奋斗的人，获得了更好的机会是不公平，那才是真的不公平。
当你不够强大的时候，争取不到更多的机会和更多的资源，你就会认为这个世界不公平;而当你变得强大的时候，能够争取到更多的机会和更好的`资源，你就会认为这个世界是公平的。
其实问题的本质不在于这个世界不公平，而是你不够强大。
机会和资源本身就会向更有的能力的人倾斜。你越强大，这个世界就越公平。
楠楠和小颖最近都在写自媒体的文章，并且向同一个公众号投稿。
聊天时，楠楠说：“这个公众号的编辑好高冷啊，过了一星期，还不回复我的消息。”
小颖听了有些诧异，说道：“不会啊。我有一篇文章被录用了，编辑昨天还在和我探讨文章的事情呢。”
楠楠听完嘟起了嘴，不开心地说道：“真不公平。为什么给你回消息，却不给我回消息?”
答案很简单，小颖的文章被录用了，而楠楠没有。
其实这很公平，大家都更愿意把时间花在更有价值的事情上。
公众号的编辑每天都要收到上百篇文章的投稿。光是阅读这些文章，就要花费不少的时间。如果对被拒稿的文章一一回复，只会影响他们审稿的速度，严重拖慢他们的进度。
对于公众号的编辑而言，他们主要的任务，就是选出合适的稿子。毕竟时间和精力有限，他们不会在被拒稿的文章上花费太多时间，更不会和被拒稿的作者做过多的交流。
就像二八定律里说的，人们会把80%的时间用在那20%最重要的事情上。对于公众号的编辑来说，选出合适的稿子，就是那20%重要的事情，而回复被拒稿的作者，就是那80%不太重要的事情。
工作越忙的人，越是在乎时间的投入产出比。因为他们的时间和精力有限，他们更愿意把时间花费在那些对自己来说，投入产出比更大的事情上。
对方搭理别人而不搭理你，你会觉得不公平，但其实本质是因为你不够强大，不能给对方提供足够的价值，对方自然不愿意在你身上花过多的时间。
这世界上本来就没有绝对的公平，想要公平，就要强大。永远不要寄希望于别人给你公平，只有自己，才能给自己带来公平，前提是，你已经拥有足够的实力。
其实，这个世界很公平。你处在什么样的层级，就会拥有什么样的资源。如果你处在金字塔的底端，相应的，你就无法拥有更多的话语权，只有底端的机会和底端的资源。
如果你处在金字塔的顶端，相应的，你就能够拥有更多的话语权，获得顶端的机会和资源。
俞敏洪曾经说过：“你不努力，永远不会有人对你公平。只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，才可能为自己争取公平的机会。”
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/14382337.html】
