通过总结，我们可以把握住自己的节奏和方向，更好地规划未来的发展。在撰写总结时，可以参考前人的经验，寻找优秀的范文进行借鉴。下面是一些写作总结的技巧和方法，供大家参考。
记一次接力赛篇一
今天下午，我们全校在校操场举行了一次运动会。这次运动会的比赛项目有：60米跑、跳绳、跳高、接力赛……最使我难忘的，要数我们五年级的接力赛了。
我来到跑道旁，这里正准备举行我们五年级的接力赛。只见跑道两旁挤满了加油助威的同学们，他们七嘴八舌、议论纷纷。有的同学对着参赛的同学大声喊：“一定要赢啊!要为我们班争光!”“快做一下热身运动吧!”“注意!比赛马上就要开始了!”……有的同学正坐在板凳上静静地等待着比赛的开始，有的同学索性站了起来，还有的小同学被前面的高个子同学挡住了视线，就只好透过人群的缝隙探着脑袋看场地上的动静。
比赛场上，参赛的选手们都已经以班为单位在跑道的两头排成了四竖行，一边是男同学，另一边是女同学。“啪!”随着裁判员陈校长的一声令下，顿时“加油、加油”的呐喊声此起彼伏。场上运动员们就像离弦的箭一样往前冲去。我们班跑第一棒的是彭思婧，只见她咬着牙，一只手紧握接力棒，另一只手紧握拳头，两只手拼命地前后摆动，她那双飞奔的脚就像安上了弹簧似的，刚一着地，就被弹起来，迅速向终点冲去。接下来的是第二棒、第三棒、第四棒……大家配合得非常默契，接力棒在运动员们的手中稳稳地传递着，到了最后一棒，是金文旗接棒。他一接到棒就奋力地向前猛冲，这时，我们班已经落后三班十几米了，只见金文旗握紧双拳，脸涨得通红，他步子的节奏加快了，急起直追，渐渐地，他与前面那个同学之间的距离缩短了，八米、五米、三米，两人齐头并进，互不相让，这时，我的心已经被提到了嗓子眼了，我大气也不敢出，只是在心里拼命地喊：金文旗!快点，再快点!这时，跑道旁的呐喊声已是震耳欲聋了。终点就在眼前了，就在这千钧一发之际，金文旗不愧是我们班的“短跑王子”，只见他使出“绝招”，来个奋力向前，大跨两步，猛一挺胸，第一个冲过了终点。“好样的!”“我们班赢了!”“五(1)班万岁!五(1)班万岁!”同学们的欢呼声回荡在赛场的上空。
比赛结束了，我们班获得了第一名，这和全班同学的努力是分不开的，不管是运动员还是啦啦队员，全班同学都付出了最大的努力。这场比赛让我看到了团结协作、顽强拼搏的力量。
记一次接力赛篇二
在一次热闹的运动会里，全班正在暖身，准备等回的接力赛。身为班上队员的我，心想着：“等回儿一定要全力以赴，为班级争取荣誉。”侯补同学也在旁为我们集气，让我感觉我们班的向心力，就是我们成功的一个大动力。
比赛准备开始，班长拍拍我的肩膀，说；“加油！我们一起赢得胜利。”我点头表示同意。第一棒同学已在就位了，全校师生等待着枪声。“轰！”一听到枪鸣了，我们班的飞毛腿马上往前冲，使我们暂时领先第一，全班跳起来欢呼！我也情不自禁的喊叫。我们班就这样顺顺利利的一棒接一棒，一直维持第一，转眼间，下一棒就是我了！我告诉自己我可以，并尽量克制自己紧张。看到队员将棒子传到我手中了，我便想像后免有恶狗在追我，连忙往前冲，听到同学的加油声，让我更想赢得胜利。但不幸的事情发生了，可能是因为我跑得太快了，突然我的鞋子飞了出去，我也因为重心不稳而摔倒，那时我耳朵听到的是同学的嘲笑声，而我眼里看到的则是别班同学超越我了！我不知道为什么，好像那时的丢脸转变成我勇敢站起来往下跑的力量，我不顾膝盖以流血，往前将棒子传给下一位同学。到了终点，我不知不觉哭了出来。
我原以为同学会骂我、不理我，没想到他们不但没这样做，还帮我把鞋子捡回来，并安慰我，叫我别自责，我十分感动，但是我还是担心比赛成绩。比赛结束后，奇迹发生了！我们班居然得到了冠军，全班兴奋不已。经过这件事后，全班只要提到接力赛，就会想到那件趣事，而我也认为那是件“趣事”，往好处想，也是因为我，比赛才会有小笑点嘛！不然只是单单跑步，那多乏味呀！
记一次接力赛篇三
今天，是我校第十五届运动会开幕式的大好日子。时钟不知不觉地指向了8点，我们陆续来到了操场。
开幕式结束后，我就怀着高兴的心情，等待着50米迎面接力赛的到来，到了10点多的时候，广播里传来了一阵清脆的生硬：“请六年级参加迎面接力赛的人到操场上观看五年级比赛，在去操场的路上一阵加油声！普遍了整个操场，五年级比完后，就轮到我们六年级了。”预备，砰！“五个班的第一位拿着棒像离弦的箭，飞奔了出去。我们班的潘炜浩就像饿狼看见肉似的冲去，啦啦队们使出吃奶的力气喊着：”六（3）加油！“我们听见后，充满了力气，冲向去，一直轮到我前面的林鹏翔，他接棒了。
林鹏翔刚要给张新浩的时候，不小心掉棒了，一下子我们从第一名变到了第二名，我愤怒的说：”这林鹏翔在搞什么鬼！连棒都接不好！“棒到了我的手中，我用出了全部的力气冲出去，可是怎么跑都超不过四班的潘浩杰，就这样4班取得了第一名。
这次的体育节让我难以忘怀！
记一次接力赛篇四
今天，10月18日，我和王雨辰参加了学校举行的校级接力比赛。参加比赛的还有我们班的.“飞毛脚”――曾梓一。就是因为他，我们班只得了第二名。如果不是比三（2）班慢了两秒钟，第一名就是我们班的啦！好悬啊！
中午，我们参加比赛的运动员们利用午休的时间练习跑步，接棒。我们在练习中跑的非常好，大家都很高兴。曾梓一比我们更高兴，他说：“哈哈……你们都要谢谢我，我是全班跑的最快得！”
在练习中，曾梓一一直在跟班主任胡老师得意地说：“老师，老师，是不是都得靠我呀！”我心想：又不是你一个人的实力可以拿名次，也要靠大家呀！你骄傲，一定没有好果子吃。
果然，下午大家都跑得很快，可曾梓一却东看看，西瞧瞧。“曾梓一，靠你了啊！”胡老师拍着他的肩膀说。
曾梓一是最后一棒。我们都有点为他担心，因为大家害怕他关键时刻掉链子。
不想让曾梓一干什么，他就非干什么。果然，掉棒了……耽误了两秒。我想：曾梓一，你一定会被全班同学嘲笑的。
就这样，我们班在接力比赛中只得了第二名。三（2）班得了年级第一名。
好悬啊！我想送曾梓一一句话：谦虚使人进步，骄傲使人落后。
记一次接力赛篇五
12月22日，我们芝加哥班与楼上的康奈尔进行了激烈的接力赛跑。虽说是每次比赛我们都会坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，但到真正比赛的时候，我们还各个摩拳擦掌，全力拼搏。
比赛一开始，我们班男生占上风，康奈尔班偏偏又掉棒了。于是我们抓住这个机会，他们就差的更多了。我们也掉了一次棒，只是我飞快的捡起递给了那个人。虽然领先，可我们并不松懈。看史云天杰，紧闭双眼，头抬老高，跑得越快，头抬越高。本来头发就多，这一跑，头发随风飘起，就像一把撑开的伞。侯思源虽然跑步速度不是最快的，但你看他那前后摆臂的劲头，大步向前的跨度，真是是出了浑身的力气。经过我们顺利的配合和努力，男生胜利！
让我们感动地是我们班的巾帼英雄。女生的第一棒落在康奈尔班的后面，第二棒等待接棒的是高镱轩已经按捺不住了，一下子拿着棒就“飞“了出去，就像离弦的箭。我们都拭目以待，盼着她会赶上康奈尔班的同学，因为在校三年级运动会的时候她是400米田径的冠军。可就在这时出现了令人震惊的一幕，她由于着急，绊摔了！只见她脸着地，滚了一下。衣服、脸、嘴上都是土，更糟糕的是脸上还蹭出了血道儿！可让我们刮目相看的是她并没有因为受伤而退出比赛，而是迅速的从地上站起来，一手拿棒，一手捂嘴，继续奋力向前跑。最后虽然女生接力赛没有胜出，可是我认为高镱轩的这种顽强拼搏的精神值得我们学习，芝加哥班的巾帼英雄虽败犹荣，为你们点个大大的”赞“。
这次赛跑，给我们的七彩童年又勾画了浓重的一笔，也让我们知道摔倒不服输、遇到困难不退缩是我们人生的又一宝贵财富。
记一次接力赛篇六
今天下午天气很好太阳就在头顶，孙老师让116班的全体小朋友带好凳子去操场参加运动会。我们要在田径场跟一年级的小朋友一起比赛跑步，其中20人小朋友比赛，剩下的小朋友为自己班喊加油。
来到116班的位置我们先坐了下来，不一会儿，孙老师带领我们运动员来到了比赛现场，我们男女分成两组在两边排好像棒子一样直的队伍。我们女生这边有刘老师负责，刘老师跟我们说“不要紧张，棒一定要接好保证不掉下，人尽量不摔跤，万一摔跤了马上起来接着跑，手应该怎么放，脚怎么放，队伍排整齐当心跟跑过来的男生撞，加油！”只听听金老师发令枪响，我们就开跑了起来，我排在第二，我前面的女孩子想飞一样的冲了出去，她递给男同学，那位男同学跑过来递给我，我现在精神抖擞接到棒像兔子似的`赶紧往前跑，把棒递给了那同学，那个男同学像冲刺一样速度跑着，就这样男同学跑完女同学再男同学-----最后一个女同学是邢芯诺，她也跑的很快，可是跑着跑着就摔倒了，但是她马上起来接着跑，最后一个男同学是孙翊宁他跑到很快很快，最后第一个跑到。哇，我们第一名，我们都叫起来！
记一次接力赛篇七
“加油!四(6)!必胜!......”听着这激动人心的加油号子，看着这激烈的比赛，心里真是无比欢乐!其实，内幕就是——接力赛!
我们班参加这次接力跑的队友有：万长今、陆啟睿、周可心、林昊、储熙等10位同学。我们个个摩拳擦掌，兴奋不已。过了一会儿，轮到我们班上了，空气中的快乐突然变成了紧张，甚至有同学提出了换位子的条件。“呯”的一声枪响划过天空，比赛开始了，储熙就似闪电一般冲了出去。我定眼一看。呀!储熙竟是第一!真不可思议。储熙已经跑了回来，接过储熙递来的接力棒，周可心也“飞”了出去。
过来一会儿，轮到我了。我接过林昊的接力棒，使出了吃奶的劲儿，飞奔了出去。回来时，有人想要反超，我不禁加快了速度，最后，我伴着“加油!加油!”的呐喊声返回了队伍。
望着那些依旧战斗在“前线”上的同学们，我情不自禁地喊出了我们班的加油号子“加油加油，独一无二!努力努力，必胜必胜!”就在这时，最后一棒的陆啟睿已经跑了回来，我们赢得了最终的胜利!
这次接力跑比赛实在是太振奋人心、太精彩了!
记一次接力赛篇八
那天，天气晴朗，我们学校开展了一场接力赛，我们班同学欣喜若狂。
早上，阳光明媚，蓝天上有许多飘浮着的白云，今天的天气很适合跑步。我们班的四个男同学代表我们班去参加接力跑步比赛，他们四个去大队部换上了鲜艳的队服，我们班的同学兴高采烈地为他们加油！
比赛就要开始了，他们分别站到了属于自己的位置上，旁边有许多小树，像一位位评委一样站在那里看着我们的比赛。高高的足球架子、绿油油的草坪，“三、二、一！”“砰！”一声枪声响了起来，队员们全力以赴地跑着，啦啦队拼命地喊：“加油！加油！加油！”在那拼命地喊“加油”，比赛进行了10多分钟了，啦啦队员的头上有了许多汗珠，衣服也湿透了，阳光的照射下，啦啦队的队员的眼睫毛一眨一眨的。汗珠啪嗒的落在了地上，队员已经接到了第三棒，他跑的很快，长长的腿左右、左右、左右地跑着，他们喊着“一二、一二”，有序地跑着。我们班的同学说一定要齐心协力呀，跑一个第一名，加油啊！最后一棒了，关键时刻，千万不要出差错。张小刚跑得非常快，脸上有许多汗珠，衣服也湿透了，脸上表现出很高兴的样子。张小刚信心十足，终于赢得了比赛，啦啦队也停了下来，气喘吁吁的，有的声音都嘶哑了，我们拥抱在一起。
太阳升高了，阳光照射着我们，我们坐在草地上，又说又笑。
记一次接力赛篇九
下午，我校举行了一次别开生面的接力赛。在同学们的推选下，选出了30个跑步能将，男、女同学各十五个。
春风伴随着我们来到了操场。刚一到赛场，我的心里就像吊着十五个水桶—――七上八下的，生怕我们班会输。
比赛开始了赛手们纷纷走到跑道上，只听见“各就各位，开始！”裁判一声令下，场上刹那间热闹起来，我班的第一个同学的步子向接棒的人跑去，别人也不甘落后，个个像一匹匹在赛场上狂奔的骏马，昂首奔驰，我班第一位跑得倒数第二名，第二位是女同学，接棒之后，向前跑，事先在最后一名的别的班的女同这毫不示弱，紧追不舍，最后我们班落后了一点。就在这时交棒的的人掉棒了，啦啦队大声呼喊：“加油、加油，团结第一，加油。”这使我们班与别班的距离拉得更远了，接棒的队员把棒子捡起来，向前跑，出人意料的事发生了，只见跑在第三名的队员超过了一个又一个，这时他跑在了第一名，他们班的啦啦队为他们的'队员呐喊的声音都嘶哑了，不一会儿，有两个班同时争第二名，两人几乎同时撞线，我们班跑最后的一名同学是我班的飞毛腿，用自己最快的速度追，冲！只听不知哪班的拉拉队在喊，他夺走了第一名，场上爆发出一阵激烈的掌声，我班却是最后一名。
比赛虽然输了，我们却没有丝毫气馁。
记一次接力赛篇十
精彩的接力赛星期二上午，尽管天气多云，但我们仍然兴致勃勃地来到操场举行运动会。最精彩的体育项目是接力赛。轮到我们三年级进行接力赛时，我想。“有人跑得那么快，我们班能跑吗？”“一想到那里，我就不知不觉地紧张起来。我又想：“我们只要都出去就行了。“我的心慢慢平静下来了。比赛正式开始前，观众席上响起了震耳欲聋的加油声。比赛即将开始。我迅速赶到比赛地点。这时，各班的第一棒已经全神贯注地站在起跑线上。裁判说。“各就各位，准备好吧。开始！”只听口哨的声音，我们班第一根棒子辽阳就像离开弦的箭一样冲到了最前面。我站在接力队中，不由自主地为他加油。辽阳绕过垫子迅速回来，第二名选手已经准备好接受球棒了。观众席上的加油声更响了。我没有盯着接力棒看。马上就要轮到我了。“我必须竭尽全力取得好成绩，为我们班争光。”我接过接力棒，跑到对面，绕过垫子，迅速跑过来了，但最终没有获得第一名。我的一个同学走过来安慰我。“不要灰心丧气。下学期有运动会。我们应该能赢。”后面的接力赛还在进行中，加油声和掌声经久不息，一方面五星红旗在操场上迎风飘扬。比赛场面太棒了！
记一次接力赛篇十一
今天的空气格外清新；今天的阳光格外灿烂；今天我的心情格外激动。因为同学们梦寐以求的运动会终于开始了。
运动会的项目有很多，最精彩，最让人难忘的是接力赛。我很幸运，我也是这次接力赛的队员。
接力赛开始前，男同学一队，女同学一队，各站在操场的两边。“预备，跑！”在裁判员的一声口令下，每个班的第一个同学都像离了弦的剑一样飞快地射了出去。操场上顿时响起来阵阵热烈掌声和欢呼声。每个班的同学跑的差不多一样快。马上就要轮到我了，我赶忙做好起跑的姿势，等待着该我上场。和我交接的同学跑过来了，我赶紧拿住接力棒，我在跑的时候心里一直想着老师比赛前对我们说的——不要跑斜线，不要跑斜线在我心里一遍又一遍地想着，马上要到终点了。我听到了啦啦队加油声，更起劲了。猛地一冲，以最快的速度把接力棒交给了下一位同学。这时我们班是排在第一。我跑完以后，就参加到啦啦队的行列中去了。轮到第三名同学跑的时候，我们班就成了第二名。啦啦(）队的同学们都用出全身的力气为我们班加油，又跺脚又呐喊的，嗓子都喊哑了。
“加油”“加油”啦啦队一直在呐喊，没有停息。看，到了最后一位同学了，这可关系到冠军的名誉，大家的心都提到了嗓子眼。五米，三米，两米，一米我们班是第二名到达了终点。“我们班赢了，我们赢了”全班同学都欢呼起来。
通过参加这次接力赛，我感觉到大家的团结非常重要，只有一环接一环，环环紧接才能取得优异的成绩。我很高兴，我为我们班争得了荣誉。
记一次接力赛篇十二
星期一有一节体育课，我和同学们都带着兴奋的心情到了操场，虽然有些讨厌的乌云挡住了阳光，但这丝毫也不能影响我们的好心情。一分钟过去了，两分钟过去了，体育老师还没来。正当我们失望的时候，语文老师来了，她一语惊人：“今天我们举行一场有趣的接力赛！”我们原本沮丧的心情又欢悦起来。
首先，老师把我们女生分成了四组，各拿一条红领巾作为接力棒。接着老师向我们讲了比赛规则和注意事项。各组队员开始活动筋骨，为这次比赛做了充分的准备。
准备完毕，随着老师一声令下，各队排头都像离弦的箭“飞”了出去。看，我们组的常伯垚一冲出去立刻领先了，她的眼睛似乎在说“我是冠军”。该轮到我上场了，我把身子探出老远，一会儿，常伯垚跑到了我身后，我忙去接红领巾，可一阵风吹来，把红领巾吹跑了。我忙去捡，抬头一看，别的队员已经跑出去很远了，我赶快去追，但这时已经和前面的同学差一半远了。自然，我们这次失去了夺冠的机会。一轮比赛下来，我们都意识到了使首战失利的原因，大家讨论怎样解决这个棘手的.问题，“我们宁可接红领巾的时候费点时间，也不能把它接丢了再去捡了”——这就是我们讨论的结果。第二轮比赛开始了，这次我们没有犯前一次的错误，终于得了冠军。
“铃……”下课了，大家意犹未尽。在回教室的路上，我陷入了人沉思：通过这次比赛我明白了，要使某个团队或集体获胜，一定要齐心协力，互相配合，劲往一块使，只有这样，才能顺利地成功、胜利！
记一次接力赛篇十三
我们盼望已久的秋季运动会终于隆重地举行了。
早上八点，举行盛大的入场式。我们在指挥员的指挥下，举着醒目的班牌，穿着整洁的校服，戴着鲜艳的红领巾，排着整齐的方队，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，从跑道上经过主席台，接受领导的检阅。同学们个个生龙活虎，精神抖擞，心里充满了必胜的'信念。
这次运动会比赛项目有：50米、60米、100米、200米、400米、垒球、立定跳远、跳高、迎面接力。但最精彩、最激烈、最令人难忘的是接力赛。
接力赛快开始了，各个班的运动员排着整齐的队伍来到操场中央的比赛地，男生站在跑道的一端。女士站在跑道的另一端。每个班男女生各20人参赛，我们有12个班，取前6名。
比赛正式开始了，裁判员举起发令枪，“砰”的一声，各个班第一个女生飞奔起来。我们的第一棒是林奕汝，她右手握棒，左手捏紧拳头，飞快地奔跑着，像一阵风似的，快速跑到终点，把棒交给了我。我接过棒，像篱弦的箭一样向前跑着，第二棒、第三棒……每一棒都在我们手中传递着。我们第二了，拉拉队的同学大声叫：“(11)班必胜!(11)班加油!”
只剩下三个人，忽然，蒋涛交棒时没交准，我们班就落后了，接棒的人奋起直追，又把距离拉近了，只有20米、10米、冲线了。最后我们只得了第四名。
比赛结束了，同学们还沉浸兴奋之中。
记一次接力赛篇十四
今天，是最后一天的运动会，其中有项目接力赛。
运动员音乐响起，在丘老师的带领下，我们来到了操场上。
比赛开始了，只听“砰”的一声枪响，随着一阵阵“四三加油!四三加油!”的声音，第一个跑的女同学林欣怡飞奔了出去，他脚下像踩着风火轮似的跑了起来，一边跑一边把拿接力棒的手往前伸，迅速把棒交给了薛翔。薛翔一接过接力棒，拔腿就跑，像离弦的箭一样飞奔了出去。别的班看我们“快似流星”，也不甘示弱，很快就要赶上我们班的同学，选手们你追我赶，互不相让。一个接一个，马上就到我了，我一接住棒子，就马上像小兔子一样窜了出去，拼命地跑着，等跑到了下一个同学面前，就马上将接力棒递给了她，整个交棒的过程快如闪电，自己就拍到了队伍后面。我们班的同学为我们几个捏了一把汗，我们也气喘吁吁、汗流浃背。
耶!我们班赢了!我们班得了的一名!我们情不自禁的喊了起来，我们班的欢呼声一阵接着一阵，齐刷刷的大拇指竖了起来。
太阳笼罩着我们，仿佛也为我们竖起了大拇指……。
记一次接力赛篇十五
我们盼望以久的秋季运动会终于如期地举行了。
这次运动会的比赛项目有50米、60米、100米、立定跳远、跳高、迎面接力赛等等。其中最精彩、最激烈、最令人难忘的是接力赛。
比赛快开始了，各班运动员在老师带领下排着整齐的队伍，来到操场中央的比赛场地，男生站在跑道的一端，女生在另一端，每班男生20人，女生20人。我们年级有12个班，只取6个名次。同学们摩拳擦掌，跑道四周，人山人海，围满了加油鼓劲的.同学们。
比赛正式开始了，裁判员举起发令枪，“砰”的一声，名个班拿起棒就跑，像离弦的箭一样，向前飞奔着，我们班的第一棒是林奕汝，像一只欢乐的燕子飞翔着，交给了申校源同学，他像一匹脱缰的野马在跑道上奔驰着，我们在一旁焦急的喊道：“加油、加油”！怕他们掉了棒，一棒、二棒、三棒。每一棒都在同学们手中传递着，眼看就追上第一名了。可我们班的蒋涛棒没交稳，一下落后了。最后一棒是熊文邦奋起直追又把距离拉近了，10米、5米、冲线了，我们班得了第四名。
同学们又高兴又遗憾，比赛结束了，这次接力赛真的让人难忘。
记一次接力赛篇十六
“加油！加油！再快些！”咦？这是什么声音呢？原来是一学期一次的接力赛拉开了序幕。
瞧！我们的排头就使我们班级成了倒数第一。“唉！怎么就那么不争气呢？”我心里想，可后边的比赛却十分激烈，令人惊心动魄。我们每个同学都使出浑身的力气，用着飞快的速度前进着：比如杨伊娜，她如同狂风一般刮过，又迅速地跑回来，就连一向跑步较为慢的周巾铌这回也用尽了全力，她好似脱弦的箭“嗖”地射一出去，只听见“啪啪”的`几声便又回来了。可是，我们班号称“一精一英中的一精一英”我期待着杨雨桦能为我们班的名次更上一层楼。没想到，杨雨桦掉了棒，使原本卓越的成绩一落千丈。我嘀咕着：“这个杨雨桦，还拿地面上的痰来当借口。还亏我对你抱有那么大的期望。哼！不值得！”
“加油！加油！一会儿一定要给班级争光，一定不能给班级丢脸！要放松，千万别太紧张了，必须要尽力而为。”我不断地劝说着自己不要太紧张，同时为自己打气加油。可我怎么也冷静不下来，紧张得手忙脚乱。前面的同学都跑了出去，已经轮到我了，我再次对自己说：“只要尽力就了，结果怎么样并不重要。”我立马接过接力棒跑了出去。结果怎么样我并不知道，我只知道我尽力了。
我从这次接力赛中得到了人生的启示：人的一生有许多事是不称心如意。对于人生来说，最重要的是过程，而不是结果。其实，只要你尽力，无论结果怎么样也都不重要，最重要的就是你已经尽力了，真的很开心！
教师评语：全文详略分明，重点突出，侧重写自己的比赛经过，赛中的动作、神态描写一真实、细腻，生动而又贴切。对其他运动员神态动作描写不多，却十分传神。全文多处有一精一彩之处。
记一次接力赛篇十七
周五是我们翰文学校最热闹的日子，在这丹桂飘香的季节里，学校终于迎来了同学们盼望已久的运动会。
经过一天半的比赛，下午2：00广播里响起了通知：“请参加4×100m接力赛的同学做好准备，比赛马上就要开始了。”校园立刻沸腾起来。瞧，操场上如欢腾的海洋!跑道上，各班的队员都已经做好了准备，有的摩拳擦掌，跃跃欲试;有的略显紧张，手足无措;有的甚至闭着眼睛，双手合十，默默地祈祷，大概正在请神仙保佑自己能得第一吧!而教练们则一边给运动员讲技巧，说要领，一边鼓励他们，为他们加油。
“各就各位，预备!”选手们立刻摆好姿势，握紧手中的接力棒，再也顾不上其他。“啪”!发令枪响了，比赛开始了!顿时，选手们像一匹匹脱缰的野马，在跑道上飞奔起来。
我们班女子接力第一棒是褚欣玥，她可是班上出了名的短跑健将，跑起来似一头小斑羚。很快棒子传给了吴静怡，别看她名叫“静怡”，可跑起来却动如脱兔。只见她稳稳地接过褚欣玥手中的接力棒，甩开膀子向前奔去，那气势真是个十足的“女汉子”!转眼棒子交到了蔡晓钰那儿，拉拉队急忙大喊“蔡晓钰加油!”她像离弦的箭一般，冲向了汪宁静。汪宁静她肩负夺冠的重任!果然，她没有让大家失望，瞬间如旋风一般奔向终点!那一刻，我的心都要跳出来了!“耶，我们赢了!”大家齐声喊道，那声音响彻云霄!
接下来是男子4×100m接力赛，我班四位男生司武昌、李世旺、李睿杰、王佳盛不负众望，夺得第二名的好成绩。在阵阵欢呼声中，同学们激动地相互拥抱。
秋天是个收获的季节，我们班也收获了团体第一名的好成绩，我为我的同学而骄傲，我为我的班级而自豪!
记一次接力赛篇十八
在巴市实验小学的后操场上，几千人聚集在那里，他们在为接力赛准备着。各班的人站在各自的位置上，这是个风和日丽的下午，白色的跑道线两侧被同学们围得水泄不通，各班第一棒也严肃认真的看着跑道，做好准备。
“嘘”的一声哨响，比赛开始。我班的第一棒是齐乐，他一扫往日的调皮，像离弦的.箭一样飞跑，只见他胳膊不停的晃动，拼命的向前冲，脸上露出艰难的表情，后面几个人追赶着他，他一加速，把那些人落在后面了，后面的人眼看追上了，然而，棒已经准确无误地递给了第二棒。场上的运动员你追我赶，竞争激烈，恨不得老天给加两条腿。就在这时，郝嘉茂掉棒了！啦啦队员们睁大眼睛，安静了下来，害怕涌上了心头。郝嘉茂捡起接力棒，鼓足了劲跑，拉拉队员们才回过神来，使劲地喊加油，郝嘉茂的脸已经通红，他大口吸气，脸上露出了他内心的复杂，比赛进行了下去。
我，也是运动员，倒数第三棒。我等待着他把棒递给我，我接过棒使劲跑，却觉得控制不了自己，脑子里时而杂乱，时而空白，本来感觉能跑的更快，却用不上力气，只知道一味地向前跑，递给郭必昌棒时的那一刻，身上轻松了许多。我继续看着他们一棒棒的跑完。
边文迪是最后一棒，也是比较重要的一棒。他接了棒，像草原上驰骋的骏马，飞速向前冲去，我听见其它班有人“哇噻”的叫，然后议论“太快了”的时候，自豪感不由涌起，他是我们班的人嘛！不一会儿，他就追上了几个人，没一点紧张，相反十分镇静。一个女孩超了几个人，越来越近，她把头微歪，闭上眼睛。忽然，她睁开眼睛，向我们跑来是，胜利，我们仿佛看到了。可是当老师告知我们是第四名时，“轰”我的脑子承受不住了，怎么可能呢？离第三名只有一步之差！同学们个个垂头丧气的，已经和刚才的兴奋时的样子截然不同了。
“没关系！这次不行，还有下次”。同学们互相安慰，根本没有埋怨。
不一会儿，同学们都振作起来，已经从失败中走出来了。所有人都在期盼，期盼毕业前的最后一次接力赛，他们眼里露出一如既往的自信，笑容重新回到脸上。
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