心得体会是我们在学习、工作、生活等方面的总结和反思，它有助于我们发现自身的不足和提升空间，进而更好地成长和进步。在这个竞争激烈的社会，心得体会的重要性不言而喻，它是我们成长的阶梯，是我们不断提高自己的动力和推动力。每一次总结都是我们的一个阶段性节点，通过总结我们可以看到自己的成长和进步，也可以反思自己的不足，为下一步的成长规划提供思路和方向。总之，心得体会是我们不断前行的助推器，是我们追求卓越的必备工具。写心得体会时，要注重逻辑性和条理性，避免重复和跑题。这些心得体会范文中包含了丰富的经验和感悟，能够启发我们对于学习和成长的思考。
坚持的团课心得体会篇一
随着健康意识的不断提升，越来越多的人开始参加团课，以达到身心健康的目的。团课是一种集体性的健身活动，可以在快乐的氛围中锻炼身体，减轻压力，培养毅力和坚持的精神。我本人有着长期坚持完成团课的经验，下面将从我的亲身体验出发，阐述对团课坚持的心得体会。
首先，团课的参与为我们提供了一个共同的目标。在团队中，每个人都追求一体化的锻炼效果，这会激发我们的积极性和激情，帮助我们更好地坚持下去。而且，与其他人一起参与团课，可以给我们带来社交的快乐，增进与他人的交流与合作能力。这种团队意识的培养，不仅在团课中起到积极推动作用，也会在日常生活中产生积极影响，让我们更有责任心和集体荣誉感。
其次，团课锻炼需要我们拥有不屈不挠的毅力和坚持的精神。每一次团课都需要我们充满能量地全力以赴，而这些努力常常会因为一时的疲倦而让我们想要放弃。然而，只要我们保持良好的心理状态，不畏困难，坚持到底，我们就能获得更好的锻炼效果。团课中的一次次挑战和突破，不仅让我们身体更加强健，更重要的是锻炼了我们的意志力，培养了坚持不懈的品质。
此外，在团课中，我们也要学会正确的面对自己。每个人的身体状况和能力都有所不同，在团课中，我们要了解自己的身体状况，遵循自己的能力进行锻炼。要有适应能力，不要盲目跟从别人。仅仅为了迎合他人而超负荷的锻炼，对我们的身体是不负责任的。正确的面对自己，合理的选择适合自己的运动量，也是一种坚持的重要体现。只有这样，我们才能坚持下去，不因压力而放弃。
最后，坚持团课还要有长期的规划和目标。不能仅仅因为一时的兴趣而参加团课，而是要为自己设定一个长远的目标，并制定科学合理的锻炼计划。合理而有组织的锻炼计划能让我们更好地进行团课锻炼，达到更好的锻炼效果。而且，制定了目标和计划后，我们就能更加明确自己的努力方向，从而增强坚持的动力。
总之，参加团课是一种锻炼身心的有效方式，但要想从中获得更好的效果，实现自身提升，必须具备坚持不懈的精神和毅力。正如我在团课中的亲身体验，只有拥有共同目标、不屈不挠的毅力和坚持自我的品质，我们才能在团课中真正收获身心的健康和快乐。通过团课的坚持，不仅可以锻炼身体，还能培养自己的意志力和品质，使自己更加坚强，能够面对生活中的各种挑战。所以，我相信，只要我们持之以恒，坚持团课，我们的身心健康一定会有质的飞跃。
坚持的团课心得体会篇二
第一段：引言（诱人，提出主题）。
坚持做心得体会是一种对自己成长的积极态度。每个人都有自己的经验和体会，通过总结和反思，我们可以更好地认识自己，提高自己的能力和素质。当然，要想坚持做心得体会，首先需要培养一种持之以恒的精神，迈出第一步。
第二段：养成总结的习惯（提出理由，引导读者进入下一个主题）。
坚持做心得体会的第一步是养成总结的习惯。无论是在学习、工作还是生活中，我们都应该及时回顾自己的经历、成果和收获，并进行总结。通过总结，我们可以更好地认识自己的优点和不足，及时调整自己的行为和思维方式。总结可以是简单的记录，也可以是反思和归纳，只要能够从中获取经验和教训即可。
第三段：自我激励（通过例子，启发读者）。
坚持做心得体会需要不断激励自己，鼓励自己积极思考和总结。在遇到挫折和困难时，我们要及时调整心态，保持积极乐观的态度。比如，在学习中遇到困难，我们可以回顾自己的学习方法并进行总结，找到不足之处并加以改进。通过自我激励，我们能够更加坚定地走在坚持做心得体会的道路上。
第四段：分享与交流（提出理由，进一步展开）。
坚持做心得体会不仅要对自己进行总结，还可以与他人分享和交流。通过分享和交流，我们可以从别人的经验中汲取智慧和启发，学习到更多的知识和技巧。同时，与他人交流也可以改善我们的沟通能力和人际关系，提高我们的社交技巧和情商。因此，坚持做心得体会不仅对个人成长有益，也能够为他人带来帮助和启示。
第五段：收尾（总结全文，并给出建议或展望未来）。
坚持做心得体会是一种对自己成长的积极态度，也是一项重要的学习和提升能力的方法。通过养成总结的习惯，自我激励，分享与交流，我们能够更好地认识自己，提高自己，取得更好的成绩。因此，我建议每个人都要坚持做心得体会，不断反思自己的经历和成果，追求更好的自己。让我们一同坚持下去，共同成长。
坚持的团课心得体会篇三
第一段：引言(200字)。
社交团体健身课程近年来在健身市场上迅速崛起，越来越多的人选择参加各种不同的团课来锻炼身体。我作为一名团课爱好者，不仅追求健康的身体，更注重团课给我带来的正能量和坚持的力量。通过长期参加各种团课，我对于坚持的重要性有了更深的认识，并也从中体会到了许多团队协作的乐趣。
第二段：坚持的价值(200字)。
参加团课需要每次按时到达，长期坚持下去是一种极大的考验。然而，正是坚持让人养成了良好的锻炼习惯，让自己远离疾病和不健康的生活方式。每一次团课课堂都会遭遇到不同的困难和挑战，但正是通过坚持下去，我们才能一步步克服困难，逐渐提高自己并取得进步。团课坚持的过程也成为了我个人成长的过程，让我明白只有坚持才能获得成功。
第三段：团队协作的重要性(200字)。
团课不同于个人运动，它强调团队合作和集体氛围。在团课中，每个人都是团队的一部分，我们需要相互激励、互相竞争。团队合作的重要性在团课中得到了淋漓尽致的体现。无论是完成困难的训练动作，还是完成团队挑战，我们都需要齐心协力，共同努力。通过团课的团队协作，我感受到了团结的力量，并从中学习到了如何与他人合作，提高与他人合作时的表现。
第四段：心态的调整和思考(200字)。
团课中不仅练体力，更是锻炼我们的心态。团课的过程中，我们需要克服自身的压力、困难和疲惫，调整自己的心情和思维方式。团课中的失败和挫折是常有的，但我们需要学会接受它们，并从中汲取力量和经验。团课让我明白，只要心态正确，将一切看作是成长的机会，总会有所收获。在团课中坚持下来，我会发现自己的心态得到了极大的升华，变得更加乐观和坚定。
第五段：坚持带来的收获和启示(200字)。
通过团课的坚持，我获得了健康的身体和积累了不少锻炼经验。更重要的是，我坚持下去后发现，我逐渐具备了更强的毅力，能够面对挫折和困难坚持不懈。坚持团课也让我学会了团队合作，提升了自己的领导力和团队意识。这种收获使我在团课之外的生活中也变得更加有自信和坚定。通过团课的体验，我明白了只有坚持，才能不断突破自己的极限，让自己成为更好的人。
总结(100字)。
团课中的坚持教会了我很多，它让我明白了坚持的重要性、团队协作的力量、心态调整和思考以及迈向成功所需要具备的品质。通过团课，我收获了健康、自信和团队意识。我相信只要坚持下去，不断努力，我会取得更大的成就和更深的收获。
坚持的团课心得体会篇四
坚持是一种品质，是取得成功的关键因素。在人生的道路上，我们常常遇到各种困难和挫折，而坚持的力量能够帮助我们克服困难，实现目标。我曾有过许多关于坚持的体验和感悟，从中学到了许多道理。在我看来，坚持意味着不放弃，要有毅力和耐心，相信自己的梦想并为之努力奋斗。
首先，坚持需要我们不放弃。人生的路上并不总是一帆风顺，我们会遇到挫折和失败。然而，只要我们坚持下去，不轻易放弃，就能够迎接成功。我曾经参加过一个长跑比赛，一开始我非常有活力，但随着比赛的进行，逐渐感到疲惫。我不断告诉自己不要放弃，继续坚持到终点。最终，我成功完成了比赛，获得了第一名的好成绩。这次经历让我的坚持信念更加坚定，我深深体会到只有坚持不放弃，才能赢得真正的成功。
其次，坚持需要有毅力和耐心。在实现梦想的过程中，我们往往要面对繁重的工作和长期的等待。我曾经梦想成为一名优秀的小提琴手。然而，学习小提琴并不是一件容易的事情。我需要每天花大量时间练习琴艺，而且经常遇到挑战和困难。然而，我并没有因此而放弃，而是坚持下去。经过多年的坚持和努力，我成功地参加了全国青少年小提琴比赛，并获得了优胜奖。这次的成功让我明白，只有毅力和耐心才能帮助我们坚持下去，实现梦想。
并且，坚持意味着相信自己的梦想并为之努力奋斗。只有相信自己所追求的目标是正确的，我们才能有动力一直坚持下去。我曾经遇到过许多人对我的梦想表示怀疑和嘲笑，使我曾经怀疑过自己的选择。然而，我从未放弃相信自己，并一直为之努力奋斗。我想起了一句名言：“相信自己，你比认为自己更强大。”我相信只要我坚持下去，相信自己，就一定能够取得好的成果。最终，我成功地考入了我理想的大学，实现了自己的梦想。
总之，坚持是一种品质，是取得成功的关键因素。无论何时何地，只要我们能够坚持下去，不放弃，有毅力和耐心，并相信自己的梦想并为之努力奋斗，我们就能够克服困难，实现目标。在人生的道路上，坚持将伴随我们前进，成就辉煌的人生。让我们勇敢地追逐自己的梦想，勇敢地去坚持下去吧！
坚持的团课心得体会篇五
习近平总书记在__届中央纪委六次全会上指出：“党中央坚定不移反对腐败的决心没有变，坚决遏制腐败现象蔓延势头的目标没有变。全党同志对党中央在反腐败斗争上的决心要有足够自信，对反腐败斗争取得的成绩要有足够自信，对反腐败斗争带来的正能量要有足够自信，对反腐败斗争的光明前景要有足够自信!”他在“七一”重要讲话中强调：“我们党作为执政党，面临的威胁就是腐败。”“我们要以顽强的意志品质，坚持零容忍的态度不变，做到有案必查、有腐必惩，让腐败分子在党内没有任何藏身之地!”“四个足够自信”再一次证明了我们党坚定不移把反腐败斗争推向前进的坚定立场，为新形势下统一认识、振奋精神，凝聚反腐败斗争力量带给强大精神动力。
一、在对党中央反腐败决心有足够自信中强化政治坚定力。
习近平总书记强调：“全党同志要深刻认识反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性，以猛药去疴、重典治乱的决心，以刮骨疗毒、壮士断腕的勇气，坚决把党风廉政建设和反腐败斗争进行到底。”党中央反腐败的坚强决心，立足于党要管党、从严治党，始终持续党的先进性和纯洁性，确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心的指导思想;着眼于反腐败斗争关系党和国家的生死存亡，反腐败斗争形势依然严峻复杂，坚决反对腐败是我们党务必抓好的重大政治任务，反腐败斗争永久在路上的形势决定;来源于构建风清气正的廉洁政治生态，把权力关进制度笼子里，实现干部清正、政府清廉、政治清明的任务目标。
党中央对反腐败的坚强决心，具有不可置疑的客观性，党的__大以来我国进行的一场场反腐败斗争，广大人民群众给出的一次次“点赞”，已经充分证明这一点。值得注意的是，仍有少数人认为反腐败饰一阵风，搞一段时间就会过去;认为反腐败查下去会打击面过大，影响经济发展，甚至把当前经济下行压力加大与反腐败力度加大扯在一齐;认为反腐败会让干部变得缩手缩脚、不愿干事，等等。这些干扰反腐败的“杂音”，在铁的事实面前已经不攻自破。古人云，“必其胸中器局不凡，素有定力。不然，胸中先乱，何以临事”只要我们胸中有党、有国、有民，就能做到有静气、不刮风、不搞运动，坚定不移把反腐败斗争推向前进。
习近平总书记指出，要持续政治定力，持续强化不敢腐的氛围，遏制腐败现象蔓延势头。强化政治定力，需在三个方面下大功夫。首先，牢记党的性质宗旨，不辜负人民的重托，敢于坚持政治原则，应对大是大非敢于亮剑，应对歪风邪气敢于斗争，应对困难敢于迎难而上，应对危机敢于挺身而出，把党纪国法贯彻到底，始终坚守_人的精神高地。其次，时刻持续清醒的决定潜力，冷静清醒决定形势，客观审视面临的挑战，从纷繁复杂的事物表象中把准反腐败工作定位，在众说纷纭中持续依法治国、依规治党的战略定力。再次，不为杂音所扰、不为暗流所动，忠实履行党纪国法赋予的职责。既要管好权力、慎用权力，持续拒腐蚀、永不沾的政治本色，更要敢于担当、用好权力。要严肃查办发生在领导机关和重要岗位领导干部中插手工程建设、土地出让，侵吞国有资产，买官卖官、以权谋私、腐化堕落、失职渎职等案件。要把违反政治纪律、组织纪律等行为作为审查重点，对转移赃款赃物、销毁证据，搞攻守同盟、对抗组织审查的行为，纳入依规惩处的重点。同时，加大对群众身边不正之风和腐败问题的查处力度。
二、在对反腐败成绩有足够自信中强化真抓实干力。
习近平总书记在“七一”重要讲话中指出：我们党坚持“老虎”“苍蝇”一齐打，使不敢腐的震慑作用得到发挥，不能腐、不想腐的效应初步显现，反腐败斗争压倒性态势正在构成。党的__大以来，党中央始终持续惩治腐败高压态势，既坚决查处大案要案，又着力解决发生在群众身边的腐败问题。党风廉政建设和反腐败斗争从措施到成果，无论是“打虎”“拍蝇”的数目，还是纠正“四风”的成效;无论是巡视工作的广度，还是对巡视中发现问题的查处力度，让很多人直呼“想不到”。反腐败打破“退休即平安着陆”的惯例、“刑不上常委”的惯例，“打虎”没有上限，也没有“节点”，更没有“休止符”，不论什么人，不论其职务多高，只要触犯了党纪国法，都要一查到底，决不姑息。
反腐败斗争取得的成绩是党中央反腐败的坚强决心和以上率下、真抓实干的必然结果。__强调，“打铁还需自身硬”“党风廉政建设，要从领导干部做起，领导干部首先要从中央领导做起”;要“牢记‘两个务必’，坚定不移转变作风，坚定不移反对腐败，切实做到踏石留印、抓铁有痕，不断以反腐倡廉的新进展、新成效取信于民，确保党和国家兴旺发达、长治久安”。广大人民群众从反腐败取得的成绩中，既看到了强大的真理力量，更看到了强大的人格力量。真理力量集中体现为我们党的正确理论，人格力量集中体现为我们党的优良作风。我们要切实落实党委的主体职责和纪委的监督职责，在对反腐败成绩的足够自信中强化真抓实干力，以最坚决的意志、最坚决的行动扫除腐败现象，打赢这场输不起的战争。
党委能否落实好主体职责，直接关系党风廉政建设成效。各级党委个性是主要负责人要牢固树立不抓党风廉政建设就是严重失职的意识，把主体职责记在心里、扛在肩头、抓在手上，常研究、常部署，抓领导、领导抓，抓具体、具体抓，种好自我的职责田，解决好不想抓、不会抓、不敢抓的问题。各级纪委作为党内监督的专门机关，要履行好监督职责。各级纪检监察机关要进一步转职能、转方式、转作风，从超多的具体事务中解脱出来，既协助党委加强党风建设和组织协调反腐败工作，又集中精力抓好执纪监督主业，健全完善巡视机制，及时发现和查处腐败问题。同时，要强化司法反腐败职能。司法机关要转变思想观念、工作机制、侦查方式和办案模式，加强与纪检监察机关在查办案件中的相互配合、密切协作，不断完善案件移送、信息交换、经验交流等机制，有效整合办案资源;认真落实司法预防职责，切实做到查案预防、警示预防、建制预防、咨询预防一体推进，惩防职能化、惩防一体化、惩防民主化、惩防法治化同步建设。
三、在对反腐败带来的正能量有足够自信中强化科学统筹力。
反腐败斗争产生的正能量是多元的，涵盖政治、经济、社会等各方面。首先，反腐败重塑了党的形象。形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风得到有力整治，领导干部中不严不实问题得到初步解决，不敢腐的氛围总体构成，不能腐、不想腐的工作正在深化，恢复和发扬了党的优良传统和作风，密切了党群干群关系。其次，反腐败保护了党员干部。让真正想干事能干事的党员干部能够清白为官、廉洁从政，而不必去琢磨小圈子、顾忌“潜规则”。再次，反腐败促进经济社会健康发展。畸形消费带来的虚假繁荣的不见，楼堂馆所等享乐性项目的下马，“跑部钱进”等非正常资金渠道的堵塞，取而代之的是优良的发展环境促进招商引资，健全的机制制度规范项目资金管理，廉洁的政务环境保障经济建设有序进行等。
坚持的团课心得体会篇六
说起跑步，自己开始跑步差不多有2年多了吧，最近老想着把自己的历程写下来，也算是给自己一份鼓励。
跑步给我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，气喘吁吁，跑完了累个半死，有什么乐趣?听到别人说跑步会上瘾我根本不能理解，这么枯燥无味的运动还会上瘾?不可能吧，但是现在我还真相信了。
起初跑步也是受同学的影响，在朋友圈发了一个咕咚软件，自己好奇也跟着下载下来了，也开始使用咕咚计公里数。记得第一次跑步时，晚上顺着东阁街道便民服务中心大楼跑圈，好像跑了不到一圈，连400米不到就坚持不下去了、连续几天都是走两步跑两步，走走停停地反复着，很累，没感觉多好玩，无聊透顶，胸口发闷，有种喘不上气的感觉，感觉一圈真是遥远的'距离。
后来有一天碰着昌泰花园的一个人在跑步，我跟上人家就问，对方说她坚持跑了好长时间了，天天从昌泰花园一路小跑到金色东城，然后在大广场跑6圈，中间不间断，天天坚持跑一个小时。我听了以后真羡慕，看她跑起来没喘粗气，一直坚持一个步伐，看人家这毅力，心里暗暗也给自己鼓劲。她对我说了跑步以后的感受，在后来的跑步中经常碰着这位跑友，虽然经常一块跑步但到现在还不知人家叫什么名字，她不断地鼓励让我坚持了下来。刚开始的时候就跑能一圈，再后来就跑2圈、3圈，到现在我晚上坚持跑4到5圈，半个小时左右。
不管什么天气，不管时间早晚，只要有时间，我就会换上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，浑身也就舒服了，心情也舒畅了，体质也在不知不觉中提高，10斤大肥肉也在无形之中跑掉了，在流感多发季节也抵抗了流感病毒，我也越跑越轻松，越跑信心越大，真的越来越感受到跑步的乐趣了。在灯火通明的夜晚，我独自跑步，看着周边的景物慢慢地后移，各种凌乱嘈杂的声音伴随着有节奏的蹬踏声，我觉得自己就好像与周围的环境融合在一起，很舒服、很惬意。
跑步会让你的心更静，跑步是孤独者的运动，一个人在长时间的耐力运动中独自面对自己的内心，嘈杂的周边世界就被抛在脑后，冷静地思考着白天发生的问题，难怪很多人会把跑步视作一种长久的运动。
跑步会让你的心情愉悦。人生不如意之事常有，幸好还有跑步。心情郁闷、压抑烦躁、生气悲观时，只要跑了一段时间，心情顿时会好转起来，什么不如意都看开看淡，脑子里想的更多是怎样解决问题，而不是无谓的烦恼了。
跑步会一直坚持下去，希望20xx年的自己更加努力自信，为自己加油!
坚持的团课心得体会篇七
坚持是一种品质，一种勇气，一种精神。无论在任何领域，坚持都是成功的关键。坚持让我们在追求目标的道路上不言放弃，不怕困难，不惧失败。在我多年的经历中，我深刻体会到了坚持的重要性。下面，我将分享一些我的心得体会。
首先，坚持源于信念。每个人追求的目标和梦想各不相同，但是只有对自己的目标充满信心和坚定的信念，才能支撑我们走过艰辛和困难。信念是一种内心的动力，它让我们坚守初心，不被外界困扰。我曾经有个朋友对我说，她希望成为一名优秀的画家，但是她的家人和朋友对此不看好，她也常常觉得自己没有天赋，很容易气馁。然而，她始终相信自己能够成为一名画家，她坚持不懈地学习和实践，最终成为了一位备受赞誉的画家。正是她坚定的信念让她走到了今天，实现了她的梦想。
其次，坚持需要毅力和决心。没有毅力和决心，就无法坚持到底。在追求目标的过程中，我们常常会遭遇各种挫折和困难，但是只有坚持下去，才有可能迎来成功。我曾经参加过一次马拉松比赛，起初，我觉得自己无法坚持跑完全程，但是我告诉自己要坚持下去。尽管我一度感到疲惫和痛苦，但是我告诉自己不要放弃，我要坚持到最后。最终，我成功完成了比赛，并且收获了成就感和自豪感。这段经历让我明白，只有拥有毅力和决心，才能克服困难，坚持走到最后。
再次，坚持是一个过程。没有哪个目标可以一蹴而就，坚持是一个需要长期努力的过程。我们需要在每一天中坚守初心，保持专注和耐心，不断努力和进步。就像学习一门乐器一样，刚开始的时候我们可能会觉得无法弹奏好，但是只要坚持练习，不断提高自己，最终就会取得进步。坚持是一个积累的过程，只有日积月累，才能见到成果。
最后，坚持需要自信。自信是坚持的源泉，它让我们相信自己有能力战胜一切困难和挑战。当我们有自信时，我们会更加坚定和勇敢。我曾经参加过一次演讲比赛，一开始，我缺乏自信，觉得自己没有能力站在舞台上，但是我告诉自己要相信自己，要相信自己的表达能力。最终，我成功地完成了演讲，获得了好评。正是自信让我能够坚持到底，克服了内心的恐惧和犹豫。
总之，坚持是一种品质，一种勇气，一种精神。信念、毅力、决心、过程和自信是坚持的重要要素。只有坚持下去，才有可能取得成功。无论遇到多大的困难和挫折，我们都要坚持，并相信自己会成功。让我们铭记坚持的重要性，坚持追逐自己的梦想，勇往直前。
坚持的团课心得体会篇八
坚持是一种品质，是实现目标的重要因素。在人生的道路上，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，只有坚持下去，才能迈向成功的彼岸。通过自身的努力和经验，我深刻体会到坚持的重要性以及坚持给我带来的帮助和启示。在此，我将从逆境中坚持不懈、保持激情与热情、追求自我进步、认识自身价值、以坚持为信仰五个方面分享我的心得与体会。
第一，逆境中坚持不懈。在我们人生的旅途中，逆境是不可避免的。逆境会使我们感到困惑和无助，有时甚至让我们怀疑自己的能力和价值。然而，只有坚持下去，我们才能够克服挑战，取得成功。我曾面临过一个艰难的挑战，当时我感到非常沮丧和失落，几乎想要放弃。然而，我告诉自己不能轻易放弃，我要坚持到底。最终，我成功克服了困难，取得了好的结果。这次经历让我明白只要坚持不懈，困难终究会成为过去，成功就在不远处。
第二，保持激情与热情。坚持不仅需要毅力和勇气，同时也需要内心的激情和热情。当我们对某个目标或梦想充满热情时，我们会变得更加坚定和努力。一次，我热衷于摄影，每天都默默地拍摄，尝试各种不同的角度和风格。虽然一开始并没有什么好的成果，但我并没有放弃，而是坚持下去，并通过学习和改进，最终取得了不错的成果。激情和热情是我坚持下去的动力，使我不断进步和追求更高的目标。
第三，追求自我进步。坚持不仅要有毅力和热情，同时也需要不断学习和进步。在我们实现目标的过程中，我们会遇到各种困难和挑战，这时候我们需要不断学习和提高自己的能力，以更好地应对现实的挑战。我曾经有一段时间在学习上遇到了瓶颈，感到非常困惑和无助。然而，我没有选择放弃，而是参加了各种讲座、研讨会和培训课程，不断学习和提高自己的知识和技能。通过不断学习和进步，我最终克服了困难，重新找到了前进的动力。进步是坚持的动力和源泉，只有不断追求自我进步，我们才能更好地坚持下去。
第四，认识自身价值。在人生的旅途中，坚持不仅可以帮助我们达到目标，还可以让我们更好地认识自己的价值和潜力。每个人都是独特的，每个人都有自己独特的才华和潜力。只有坚持下去，我们才能够发现和发挥自己的才华，并实现自己的价值。我曾有一段时间质疑自己的能力和价值，感到自己无法做出什么有意义的事情。然而，通过不断坚持和努力，我逐渐认识到自己的潜力和价值，并为自己树立了新的目标和追求。认识自身价值是坚持的重要启示，只有认识到自身的价值，我们才能更好地坚持下去。
第五，以坚持为信仰。坚持是一种信仰，是一种力量的源泉。只有坚持下去，我们才能够实现自己的目标和梦想。坚持是一种艰难的过程，但只有坚持，我们才能够创造一个更好的明天。通过坚持，我们可以充实自己的人生，并且影响和改变他人的生活。因此，我相信坚持是一种信仰，是我们追求成功和幸福的动力。无论遇到多大的困难，我们都要坚持下去，相信自己的内心，并为自己的梦想而奋斗。
在人生的道路上，坚持是一种品质，也是一种态度。只有坚持不懈，才能够取得成功和幸福。通过逆境中坚持不懈、保持激情与热情、追求自我进步、认识自身价值以及以坚持为信仰，我深刻体会到了坚持的意义和力量。让我们一起坚持下去，为自己的梦想而努力吧！
坚持的团课心得体会篇九
第一段：引言（100字）。
团课作为一种集体健身方式，融合了不同的运动项目，如有氧运动、力量训练、瑜伽等，因此备受各个年龄段人群的喜爱。而在参与团课的过程中，坚持的重要性也是无可置疑的。坚持团课不仅能够帮助我们打破个人运动的孤独感，还能够提高运动效果。在过去的几年中，我始终坚持参与团课，积累了许多关于坚持的心得体会，接下来将分享给大家。
第二段：坚持让我克服困难（200字）。
参与团课的过程中，会遇到各种困难，如运动过程中的疼痛感、累的不想坚持等。但我发现，只要坚持下去，这些困难终将会成为我成长的一部分。我曾经面对挑战可能放弃过，但当我坚持下来之后，看到自己不断进步和超越的时候，我会感到满满的成就感。坚持让我见证了自己的进步，让我明白只要努力和坚持，就能够战胜所有的困难。
第三段：坚持让我结识了志同道合的朋友（300字）。
团课是一个很好的社交平台，这里聚集了各种不同背景的人。在团课中，你会遇到许多与你有共同爱好并且有共同目标的朋友们。他们的存在不仅给我带来了学习上的帮助，还给我带来了精神上的支持。有时候，我会感到疲惫，想要放弃，但是当我看到身边的朋友们依然坚持时，我会觉得自己更有动力去坚持下去。我们相互鼓励、挑战，共同成长，这样的友谊让我觉得非常幸福。
第四段：坚持让我保持了良好的生活习惯（300字）。
坚持团课的过程中，我养成了良好的生活习惯。团课一般都有固定的时间和课程安排，因此参加团课就像是为自己制定了一个规律的运动计划。每天按时参与团课，不仅让我更加规律地进行锻炼，还培养了我的自律性和时间管理能力。同时，在团课中我也学到了很多健身知识和正确的运动方式，这些知识也对我日常生活的各个方面都具有指导意义。坚持团课让我有了一个更加健康、积极和有活力的生活方式。
第五段：结语（200字）。
通过坚持参加团课，我不仅体验到了运动的乐趣，也深刻体会到了坚持的重要性。团课不仅能让我克服困难，结识志同道合的朋友，还帮助我保持了良好的生活习惯。我相信，只要我们坚持不懈，追求进步，就能够在团课中释放出更强大的潜力，并取得更好的成果。无论是在团课中还是人生的其他领域，坚持都是成功的关键之一。让我们一起坚持下去，追求更好的自己吧！
坚持的团课心得体会篇十
习近平总书记在庆祝中国共产党成立__周年大会上发表重要讲话时强调：“坚持不忘初心、继续前进，就要坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持党的基本路线不动摇，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进。”
一道路自信。道路问题关乎党的命脉，关系国家前途、民族命运和人民幸福。金刚台镇党委政府用邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和党的基本路线统一思想、统一行动，并且毫不动摇、坚定不移的走中国特色社会主义道路。全面落实党的基本路线，全面执行党在社会主义初级阶段的基本纲领。在党的领导下，立足实情，坚持以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，坚持经济建设、政治建设、文化建设、社会建设和生态礼貌建设等五位一体的发展道路，促进金刚台镇的全面发展，逐步实现全镇人民共同富裕，建设富强民主礼貌和谐的宜居乡镇，坚定不移地捍卫中国特色社会主义。二理论自信。理论问题关乎党的性质，关系国家发展、民族复兴和人民安康。金刚台镇党委政府高度重视，坚持中国特色社会主义理论体系，制定学习日程表，设置“周一学习日”，构成理论学习的长效机制，坚持正面教育为主，用党章、“两学一做”以及习近平总书记系列重要讲话精神等科学理论武装头脑，进一步坚定理想信念，提高党性觉悟。
三制度自信。制度问题关乎党的方向，关系国家建设、民族团结和人民发展。中国共产党不断探索适合中国具体国情的社会制度，在波澜壮阔的革命、建设和改革历程中，确立并构成了中国特色社会主义制度。金刚台镇党委政府在制度确立和制度创新的基础上，以高度的制度自觉性，不断推进制度的完善和发展，与时俱进地发展中国特色社会主义。
四文化自信。文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信。中华民族优秀传统文化，在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化是中华民族有着独特的精神标识。为逐步培养党员干部的文化自信，金刚台镇党委政府认真组织好“七一”重要讲话精神的宣传阐释工作，结合党中央治国理政新理念新思想新战略的重大主题宣传，精心组织一批重点理论、评论、综述文章，深入阐释讲话提出的重大论断和重要观点，深入学、认真学、反复学、系统学。
坚持的团课心得体会篇十一
爱学生是教师的天职，这是我们在选择这份职业时，就应该有这种观念，作为一个班主任就更应该倾注自己的爱，特别是对学困生的这份“爱”更特殊，只有这份特殊的“爱”才能使他们体会、理解、接受这种爱。大教育家苏霍姆林斯基说：“作为一个教师，最大的过错，莫过于对学生没有爱，最大的悲剧。莫过于失去学生对自己的爱。”一个没有爱心的老师算不上是一个好老师。因为没有爱心，就没有心思去关注学生，更不会化时间去教育差生，使他们转换成优生。他们可能除了抓好学生学习成绩外，不会去观察学生的心理变化，以及帮学生解决一些心理问题等等。只要老师有了一颗爱学生的心，就会毫无怨言地去关注学生的一举一动，主动地在学生的各方面给予帮助。对学生行为有的是理解、宽容，就会拥有一颗平常心，就会消除“火爆”，减少“急躁”，以“温柔”的方式教育他们。
以前我所带的一个班，班中有那么几个“干将”，这些“干将”学习差、纪律差，自我约束力就更差，各授课教师分别向我诉苦，不知该怎么对付这些学生。我针对这些情况，召开班会，在会上向同学们说明：课堂是知识的殿堂，是一个神圣不可侵犯的地方；而且要尊重老师和同学，做学生当自尊自爱自律自强。也制定出班级公约，可是这种教育对这些“干将”并没有起到多大作用，班级局面也没有得到改变。
尤其班上的林同学，对学习最不感兴趣，你看他下课时生龙活虎，到处可见他的身影；但上课时，他就趴在桌子上一动不动，一张脸毫无表情，眼光不是呆呆的，就是东瞅瞅西瞅瞅。每次老师找他谈心时，他要么用最简单的两个词“是”或“不是”来冷冷作答，要么就站着低头不语。他不仅性格倔强偏激，学习上也不求上进，是个完全难讨老师喜欢的小男孩。
我又从他小学老师那里证实了我的想法，怪不得分班过后不久，有几名成绩好的学生家长听说自己的孩子又与他分在同一班上，纷纷找我想换到别的班级去，让我费尽口舌劝说这些家长才得以平静下来，在这一个月里，我也为之头痛了多次。“擒贼先擒王”，要做到对症下药，我想应该深入和细致地了解他、认识他。我利用双休日，找了熟悉林同学的小学老师和家边的几个朋友来了解情况：他的父母常年在外打工，寄居在姑姑家，无暇过问他的学习情况，久而久之变得懒散，成了老师的淘气包，但也有一些特长：喜欢唱歌，一笔字写得很好看。了解之后，我有了自己的想法。
美国心理学家威廉姆·杰尔士有句名言：“人性最深刻的需求就是希望别人对自己加以赏识。”莎士比亚也曾经说过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光，没有阳光，我们就不能生长。”我从他的优点入手，我在班上举行了一次钢笔字书法比赛，要求每名学生都上交一幅作品，为了公正、公平，作品上不写上姓名，我邀请校其他语文老师来当评委，最后评定林同学的作品获得一等奖，我的作品获得二等奖。在班会上发奖时他显得非常高兴，我当众宣布写字这一方面老师要拜他为师，林同学愣住了，好半天才摇手不同意，全班同学都拍手喊了起来：“林老师。”他的脸上露出了得意的笑容。
课后，我找到他进行交流，并真诚的要他向我讲练字心得，林同学脸红红：“老师，我没有什么心得可讲，就是没事常写写。”我接着他的话：“你对写字能做得很好，那你在学习这方面也可以如此，多花点时间，多用点心，老师相信你可以把成绩搞上去。”到这时，他彻底明白了我的`用心，脸更红了。接着我与他交流了对学习的看法，也谈到了如何做人……他也将自己内心的话讲了出来：就是数学基础差，对自己没有信心，同时也管不住自己，别人看他时多是“鄙视”的眼光。
我就主动对他说：“我练字也没有恒心，我们来个三年约定，每个星期天的下午提前到校，我们两人在一起学习两个小时，老师来练字，你来写作业，不懂的就问老师，好吗？”林同学想了半天才点头同意。事后我还安排他担任班级文体委员，负责本班上黑板报的安排和设计；并且我强调他一定要遵守班级纪律，上好每一堂课，完成每一次作业。同时强调为人要讲诚信，因为诚信是做人之本。
从此，我的办公桌旁边多了一把椅子，每星期日他就到我的办公桌前写作业，在完成作业以后，他也向我透露自己内心的话，想爸爸、想妈妈……想进步又缺乏自控力。我向他讲述现在的老师对学生的管理出于两难的困境，林同学偶尔也犯些小错，我指出后他能主动改正，并不断规范自己的行为。他还主动向我出主意，帮助我管理班级。就这样，我们这个约定一直延续。
有了这份约定，有了这份默契，有了这份鼓励，在以后的日子里，我们师生俩合作得很好，他的成绩也渐渐提高，以前的不良习惯逐一改掉。其他“干将”失去“领袖”，自然难有大作为。我逐一谈心，探明也自觉地加入到“签约”的队伍之中。一个学期后，这个班成为学校班纪最好的班之一。
毕业后，林同学还经常打电话或到我家里，就生活中一些问题与我探讨，并希望我们俩的那份约定能继续下去。
前苏联教育家赞科夫说过：“漂亮的孩子人人喜爱，爱难看的孩子才是真真的爱。”我深深地体会这句话的含义，如果教师传递给这些“学困生”的永远是“你是我的坏学生”，看他的眼光永远是“鄙视”，那就使他们思想上永远形成抵触情绪，更谈不上去教育、感化他们。把他们当做自己的孩子，我们每天都会用充满爱的真诚来教育管理他们，就向陶行知说的：“真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打动心灵的深处。”让他们知道自己每天的生活目标是什么，又该怎样努力去追求。
阳光洒向世界每一个角落，也属于每一个孩子。作为一个传道授业的教师，我们有责任去教育每一个孩子，有义务去“爱”每一个学生，让他们在“爱”的河流中健康成长，去享受美好生活。
坚持的团课心得体会篇十二
坚持是一种态度，也是一种力量。在我们的人生道路上，六个坚持似乎成为了我们奋斗的方向，也是我们成长的源泉。这六个坚持分别是：坚持梦想，坚持努力，坚持学习，坚持正直，坚持健康，以及坚持信念。在我逐渐成长的过程中，这六个坚持给予了我重要的启示和帮助。下文将就此展开，分享我的体会和感悟。
坚持梦想，是我们焕发青春活力的源泉。梦想是我们生命的灵魂，它激发了我们遥远大海的勇气和决心。正如马云曾经说过：“梦想是一个人灵魂的指南。”我记得小时候，我立志成为一名医生，为社会做出贡献。虽然坎坷和困难接踵而至，但是梦想使我坚守初心，始终保持着对医学的热爱和追求。经过多年的努力，我如愿以偿地考上了医学院，迈向了实现梦想的第一步。坚持梦想让我时刻保持着对未来的信心和动力。
坚持努力，让我们在平凡中闪耀光芒。努力是一种习惯，也是一种态度。努力并不代表着轻易能够取得成功，但是它能给我们带来一种踏实和成就感。当我们坚持努力时，会发现许多看似不可能的事情也变得可能。在我学习医学的过程中，难度可以说是如山如海，但是通过不停学习和刻苦努力，我慢慢地攀登到了成功的巅峰。努力让我明白了，只有拼出一片天才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
坚持学习，是我们持续进步的推动力。学无止境，永远都应该保持一种饥渴的心态去学习新的知识。在学习的过程中，我们会不断发现自己的不足和局限，但是正是这种不足和局限激励着我们不断提高和进步。我的专业是医学，这是一门涉及到人类生命健康的神圣事业。因此，我必须不断学习新的医疗知识和技术，随时跟上时代的步伐。通过不断学习，我能够不断充实自己的智慧，提高我的专业素养，为患者提供更好的医疗服务。
坚持正直，是我们个人品质的特质。正直是一种价值观念，它反映了一个人的品质和素养。人无完人，每个人都有自己的弱点和缺陷，但是做一个正直的人，我们就能遵守道德底线，树立良好的榜样。我所追求的医生信誉，正是建立在正直和诚信的基础上。在我与患者的交往中，我时刻谨记身为医者的责任和使命，坚守医者的誓言，不断提升自己的专业技能，为患者提供高质量的医疗服务。
坚持健康，是我们幸福生活的保障。健康是我们快乐人生的基石，只有拥有了健康，我们才能够享受生活的乐趣。保持健康需要坚持锻炼身体，适当休息，良好的饮食习惯等等。我经常参加体育锻炼活动，比如慢跑、瑜伽等，通过锻炼来增加体能和抵抗力，保持身心健康。同时，我还注重饮食健康，每天均衡摄入各种营养，定期体检，保持身体的健康状态。
坚持信念，是我们不断战胜困难的动力源泉。信念是我心中的一盏明灯，它照亮了前进的道路。人生的旅程中充满了挫折和困难，但是只要我们坚持信念，相信自己的能力，就能够战胜一切困难。在我医学学习的过程中，我多次面临挑战和困难，梦想曾一度破灭过。但是我始终相信自己的能力和潜力，持续努力，终于克服了重重困难，实现了自己的目标。坚持信念，是我走过每个人生阶段所具有的品质。
六个坚持给了我重要的启示和帮助。它们让我明白了，只要坚持自己的梦想，不断努力和学习，树立正确的价值观念，关注自己的健康状况，相信自己的能力和潜力，就能够在人生的道路上赢得属于自己的辉煌。人生是一场马拉松，而不是百米冲刺，只有坚持不懈地努力，才能够在未来的日子中迎来更多的挑战和机遇。让我们一起坚守梦想，坚持努力，坚持学习，坚持正直，坚持健康，坚持信念，共同展现人生的精彩与荣耀。
坚持的团课心得体会篇十三
坚持是一种优秀的品质，不仅表现在事业上，也表现在生活中。坚持让我们在追求目标的道路上不轻言放弃，尤其在遇到挫败和困境时，坚持更能帮助我们战胜困难，走向成功。
第二段 品质。
第三段 动力。
坚持可以成为我们追求成功的动力。它印证了我们的信念及追求，让我们不断前进。在面对失望和失败时，坚持带给我们信念和动力，让我们不断向前，让我们珍惜过去的经验，无论成功或失败都错成为我们人生的财富。
第四段 人生。
坚持是人生的一部分。坚持与人生的旅程相伴而行，是一个永远不会结束的过程。即使在人海茫茫中，也要坚定地坚持自己的信念和选择。正如安德烈玛尔大师所说：「你的选择改变了你的人生，保持这个选择就能改变你的命运。」坚持变成一个相伴且持久的课题，但正是这份坚持，让我们成为自己人生中的主角。
第五段 结语。
坚持贯穿了人生中的每一个环节，它不仅让我们拥有一个坚强的内心，也让我们在漫长的人生旅程中迎难而上。在每一个挫败与困境中，都看重坚持，相信自己从中获得磨砺，让我们变得坚强。也许，坚持不能让我们立刻获得成功，但绝不会让我们欲罢不能。从今天开始，坚定地走出一步步，相信坚持可以让我们成为我们自己人生中的英雄，走向成功的道路。
坚持的团课心得体会篇十四
作为一名党员，我觉得坚持党无疑是我们的首要任务。党作为中国共产党的核心，其理想信念是我们在党旗下永葆初心的关键。无论处于什么样的环境，我们都应该坚定我们的信仰，相信党是我们的指引，是我们追求真理、进步的动力。
第二段：坚持党的领导是实现民族复兴的必然要求。
党的领导是实现民族复兴的必然要求。在中国特色社会主义事业中，共产党始终是坚守初心、实现中国梦的核心力量。作为党员，我们要深刻认识到党的领导的重要性，并将其贯穿到自己的思想和行动中。只有始终坚持党的领导，才能实现国家繁荣稳定、人民幸福安康的目标。
第三段：坚持党性修养是提高自身素质的关键。
作为党员，我们要时刻保持良好的党性修养。党性修养是指在党员的思想、品德、行为以及工作方式上表现出来的与党的性质、原则和任务相一致的优良品格。只有树立正确的人生观，坚持公平正义，克己奉公，才能不断提高自身素质，更好地为党和人民服务。
第四段：坚持党的纪律是维护党的团结和凝聚力的保障。
党的纪律是党员必须遵守的准则。作为党员，我们要自觉遵守党的纪律，不偏离党的路线、方针和政策。严格遵守党的纪律，始终保持党的纯洁性，不仅是对自己负责的表现，更是对党和人民负责的表现。只有在遵守党的纪律的基础上，我们才能保持团结和凝聚力，更好地为党和人民奋斗。
第五段：坚持党的事业是共产党人的终身追求。
在改革开放的伟大征程中，共产党人绝不会忘记党的事业是自己的终身追求。作为党员，我们要始终保持革命精神，坚定信念，不畏艰辛，为党的事业奋斗终身。只有将党的事业放在心中最高位置，才能不断进步，投身党和人民的伟大事业中。
在这篇文章中，我通过五段式的连贯结构，从坚定理想信念、坚持党的领导、坚持党性修养、坚持党的纪律以及坚持党的事业的角度，总结了我作为一名党员的体会和认识。我相信只有坚持党，才能为党和人民的事业做出更大的贡献，实现中华民族的伟大复兴。
坚持的团课心得体会篇十五
7月25日，局长带领学习了《教你如何做“领导身边的人”牢记五个坚持》一文，同志这篇文章既结合自身经历体会，对办公室工作的不易充满了深深理解，对秘书人员加强学习修养循循善诱，既是以身说法的经验之谈，又非常符合当前办公室工作实际，对办公室更好地发挥职能作用、全面提升工作质量水平具有很强的思想性、理论性、指导性和针对性，对做好新时期的办公室工作具有重要的现实意义。各级办公室结合正在开展的教育实践活动和自身工作实际，对照检查自身存在的问题和不足，迅速掀起了学习贯彻的热潮，作为一名普通的办公室工作人员，我深有，总结下来有以下体会：
一、“忠诚”是党员干部必须具备的政治品格。领导干部的忠诚是忠于党、忠于国家、忠于人民、忠于事业，既是一种境界、一种信仰，也是一种个人品格的修养。而作为房管局政工科的一名普通工作人员，谈忠诚那就是要忠诚于单位、忠诚于领导。我们要对得起所得佣金，不忠诚工作，谁都没有义务发给你薪水，这就要求我们从点滴做起，用实干践行忠诚，认真履行自己的职责，自觉而坚定地把忠诚融入到工作中去。
二、“顾大局”，党员干部必须把顾大局作为一种思想观念来强化，作为一种政治要求来把握，作为一种素质能力来历练。坚持大局意识，做好领导的“千里眼、顺风耳”，对领导正确决策、提高办事效率、推动单位事业发展，具有十分重要的意义。
三、“工作作风”，党员干部要注重保持良好的工作作风，好的工作作风是对工作极端负责的表现，责任贯穿细节，细节决定成败。人事科工作多而杂，任何思想上的懈怠，行为上的偏差哪怕一句话解释不好都有可能导致及其严重的后果，甚至影响全局工作的开展。因此，作为人事科工作人员要保持极端负责的工作作风，兢兢业业、脚踏实地、真抓实干，把人事科工作做细、做实、做好、真正做到让领导放心、满意。
四、“奉献精神”是一种爱，是一种任劳任怨的爱，对个人而言，就是要在这份爱的召唤下，把本职工作当成一项事业来热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣，努力做好每一件事，认真善待每一个人。
五、“廉洁自律”党员干部要做到洁身自好，严格执行好“八项规定”。我们党员干部要提高思想认识，防微杜渐，警钟长鸣，全面查找工作中存在的风险点，有针对性的提出预防措施。
五个坚持是习对中办同志的要求，也是对各级党员干部提出的期望，这就要求我们不断学习，不断补“钙”，不断充实完善自己，提高自身政治理论素养，提升业务工作水平，努力做好本职工作。
坚持的团课心得体会篇十六
坚持是一种品质，也是一种态度。它让我们在追求目标的道路上不放弃，不退缩，始终保持着积极的动力和决心。对我而言，坚持是一种让我成长、充实和获得成功的重要因素。在过去的经历中，我深刻体会到了坚持的力量。
在我上高中的时候，我发现自己对英语学习产生了浓厚的兴趣。我意识到，如果我想要在这一领域里取得进步，就必须坚持每天用心学习英语。于是，我制定了专门的学习计划，每天都抽出一部分时间来背单词、看英语小说和练习听说。在刚开始的时候，我并没有取得太大的进展，甚至有时觉得学得很困难。然而，我并没有放弃，而是坚持每天学习。渐渐地，我发现自己的英语水平有了质的飞跃，阅读和听说能力也有了明显的提高。这个经历让我深信，只要坚持不懈，就一定能够取得成功。
除了学习英语之外，我还对体育运动产生了兴趣。尤其是篮球，这项运动让我觉得活力无限。我还记得在上大学之前，我通过自修篮球的技巧，每天坚持训练。起初，我并没有什么天赋，也没有太多的技术基础，但我相信只要坚持下去，我就能慢慢提高。于是我每天都去打球，一遍遍地练习投篮、运球和传球。经过几个月的努力，我的篮球水平有了明显的提高。我不仅能够更好地熟悉了比赛规则，还能够与队友们合作得更默契。这个过程让我明白了，只要坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的目标。
在大学期间，我选择了一门非常有挑战性和大量作业的专业。由于课程的难度较大，很多同学都选择了放弃，而我却决定坚持下去。我清楚地意识到，只有经过持续不断的努力，才能在这个领域里获得成功。于是，我利用课余时间深入学习专业知识，并参加了许多课外讨论和实践活动。尽管在学业上遇到了很多困难，但我从未放弃。相反，我以优秀的学习成绩和专业技能赢得了老师和同学们的赞誉，在专业领域里取得了优异的成绩。
通过这些经历，我深刻体会到了坚持的力量。坚持不仅能够让我们在学习和工作上取得更好的成绩，更重要的是，它能够培养我们的毅力和耐心，增强我们的自信和勇气。在坚持的过程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，但只要我们保持信念，继续努力，最终我们一定能够战胜困难，取得成功。
无论是学习、运动还是工作，只要我们坚持不懈，都能够获得成长和进步。坚持是一种信仰和追求，它能够塑造我们的人生，让我们追求更高的目标，实现自己的价值。在未来的日子里，我将继续保持坚持的品质，努力追求我心中的梦想，为实现自己的人生价值而努力奋斗。
坚持的团课心得体会篇十七
党的十九届六中全会是在重要历史关头召开的一次具有重大历史意义的会议。全会审议通过的《决议》通篇聚焦百年来四大历史时期主要任务、奋斗历程、伟大成就和重要意义，全局性概括“十个坚持”宝贵历史经验。作为一名新时代的共青团员，我们要坚持党的领导、坚持人民至上，从伟大建党精神中汲取坚定的信仰力量，传承先辈的铮铮铁骨、接过先辈的精神火炬，带头践行社会主义核心价值观，与党同节拍，与人民同进退，与国家同奋进，在实现中华民族伟大复兴的新征程上绘就“坚守信仰”的青春画像。
坚持的团课心得体会篇十八
上个世纪70年代末、80年代初，我在国务院办公厅、军办公厅工作过一段时间，对办公厅工作比较熟悉，也有感情。后来，我到地方任职、再到中央工作，走了很多地方，在各个岗位上同党委办公厅接触一直很多。我还在政府岗位上干过，兼任过地方人大会主任，同政府办公厅、人大办公厅也打过交道，但同党委办公厅接触最多。这次到中央办公厅走访调研，同大家座谈，感到很亲切。
中办是党中央的综合办事机构，为党中央服务最直接，联系各方面最广泛，保障党中央工作最关键，在党政军群各机构运转中最核心，居于承上启下、协调左右的中枢位置，在党和国家工作全局中具有特殊重要的地位和作用。这些年来，我在不同场合给中办工作提出过一些要求。比如，强调要当好让党中央放心的“前哨”和“后院”，在同党中央保持高度一致上作出表率，在贯彻落实党中央确定的各项工作部署上作出表率;强调要增强政治意识、大局意识、责任意识、服务意识、团结意识、廉洁意识，做到“忠诚、严谨、自律、奉献”，等等。对这些要求，中办已经作出部署进行落实，今天就不多讲了。这里，我主要结合这次到中办走访调研的感受和大家刚才的发言，再提5点希望，也就是“五个坚持”。
第一，坚持绝对忠诚的政治品格。“人之忠也，犹鱼之有渊。”对党绝对忠诚是中办的生命线，是做好中办工作的根本点。中办是中共中央的办公厅，没有绝对忠诚是绝对不行的。中办工作做得怎么样，可以讲千条万条，但归根到底要先看这一条。中办这块阵地，必须由忠诚于党、忠诚于党的事业的人坚守。要把绝对忠诚作为做好中办工作的首要政治原则，作为中办队伍的首要政治本色，作为中办干部的首要政治品质，任何时候都不能含糊。古人说，每天都要问问自己“为人谋而不忠乎”?说的就是这个道理。
坚持对党绝对忠诚，必须把牢政治方向、严守政治纪律。要始终同党中央保持高度一致，增强党性立场和政治意识，提高政治敏锐性和政治鉴别力，在大是大非面前头脑清醒、旗帜鲜明，经得起大风大浪考验，决不能在政治方向上走岔了、走歪了，更不能走错了。对中办的同志来说，同党中央保持高度一致不仅是政治要求，而且是政治纪律。同党中央保持高度一致必须是全面的，在思想上政治上行动上全方位向党中央看齐，做到表里如一、知行合一;必须是具体的，不能光口头讲讲，要落实在各个方面、各项工作上;必须是坚定的，党中央提倡的坚决响应，党中央决定的坚决照办，党中央禁止的坚决杜绝，任何时候任何情况下都做到政治立场不移、政治方向不偏。
坚持对党绝对忠诚，必须坚定理想信念。忠诚不是自然而然产生的，对党要有朴素的感情，更要有理性的自觉。理性的自觉从哪儿来?那就要坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念。马克思主义是指导我们思想的理论基础，中国特色社会主义是我们党开创和领导的伟大事业。只有对马克思主义信仰坚定了，对中国特色社会主义信念坚定了，对党忠诚才能有牢靠的基础，才能做到“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。如果理想信念不坚定，遇到一点风雨就动摇，那尽管平时表面上看着忠诚，但最终也是靠不住的。
现在，对党绝对忠诚的问题对我们的同志考验越来越直接。信息技术高度发达，社会全面开放，国内国外各种思潮、各种观点甚至各种奇谈怪论多得很，众说纷纭、泥沙俱下，“乱花渐欲迷人眼”，大家日常都能接触得到。在这样的复杂环境中，保持理论上的清醒、增强政治上的定力是很要紧的。理论上的清醒和政治上的定力不会凭空而来，这就要看理论素养和政治修养了。无数事实证明，对共产党人来说，只有理论上清醒才能有政治上清醒，只有理论上坚定才能有政治上坚定。所以，要全面提高马克思主义理论素养，掌握辩证唯物主义和历史唯物主义思想武器，学懂弄通中国特色社会主义理论体系，弄明白历史怎样走来、又怎样走下去，从而不断增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。精神上补“钙”不是一朝一夕的事情，要经常补、不断补，筑牢思想之基，使对党绝对忠诚在思想上政治上行动上坚如磐石、不可动摇。
坚持对党绝对忠诚，必须对党高度信赖，做到热爱党、拥护党、永远跟党走。中办的同志工作在党中央身边，最知道我们党是怎样为国家、为民族、为人民利益而不懈奋斗的。要加强党史学习和教育，努力从党走过的风云激荡的历史中、从党开创和不断推进的伟大事业中、从党全心全意为人民服务的根本宗旨和长期实践中，深化对党的信赖，坚定对党的领导的信念。大家要自觉拥护和贯彻党的理论和路线方针政策，充分相信在进行具有许多新的历史特点的伟大斗争中，我们党完全有能力有智慧应对“四大考验”、战胜“四种危险”，完全有能力有智慧解决党内存在的矛盾和问题，带领全国各族人民战胜前进道路上的一切困难和风险，最终实现中华民族伟大复兴的中国梦。
第二，坚持高度自觉的大局意识。围绕中心、服务大局是中办的主要职责。做好中办工作，必须观大局、识大局。什么是大局呢?从国内看，就是坚持中国特色社会主义，全面深化改革，实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦。从国际看，就是为我国发展争取良好外部条件，维护国家主权、安全、发展利益，维护世界和平、促进共同发展。从党的建设看，就是坚持和巩固党的领导地位和执政地位，确保党总揽全局、协调各方的领导核心地位。中办工作必须紧紧围绕大局、时时聚焦大局、处处服务大局，找准位置，发挥作用，使各项工作和服务紧贴党中央需要、适应党中央要求。
中办干部特别是领导干部，必须牢固树立高度自觉的大局意识，自觉从大局看问题，把工作放到大局中去思考、定位、摆布，做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。要围绕大局反映情况、报送信息，做“千里眼、顺风耳”，把各方面新情况新问题、贯彻落实党中央方针政策的意见和建议、干部群众关注的热点焦点问题等及时收集上来，归纳综合，分析研判，第一时间报送党中央，为党中央科学决策提供重要依据。要围绕大局出谋划策、贡献智慧，“身在兵位，胸为帅谋”，主动对党和国家全局工作、对党中央抓的重点工作进行深入研究，多出大主意、好主意。要围绕大局加强督办、促进落实，对党中央作出的重大决策、提出的原则性要求，对来自党中央的重要批示指示，通过建章立制、督促检查等手段，一个一个跟踪问效，推动各项工作部署落到实处。要围绕大局统筹协调、搞好保障，发挥中办运转中枢作用，照应各方关切、配置各方资源、调动各方力量，形成做好工作整体合力，为党中央领导全党全国提供优质高效服务。
第三，坚持极端负责的工作作风。责任成就事业、决定成败、推动效率。中办工作无小事，常常是大事要事交织、急事难事叠加，任何思想上的麻痹松懈、行为上的偏差纰漏都可能影响工作运转，甚至影响大局。因此，恪尽职守、认真负责既是做好中办工作的必然要求，也是中办同志必须具备的基本素质。
责任重于泰山。面对艰巨繁重的任务，大家要以强烈的事业心和高度的使命感，兢兢业业做好各项工作，做到敬业守责、尽心尽力。要巩固和深化教育实践活动成果，发扬实事求是的作风，脚踏实地、真抓实干，说真话、报真情、做实事、求实效，不能搭花架子、做表面文章，甚至说假话、报假情、瞒上瞒下。要敢于直面问题，矛盾面前不躲闪，挑战面前不畏惧，困难面前不退缩，在关键时刻和危急关头豁得出来、顶得上去、经得住考验。
要坚持底线思维，保持如临深渊、如履薄冰的态度，尽可能把各种可能的情况想全想透，把各项措施制定得周详完善，确保安全、顺畅、可靠、稳固。要牢记“天下大事必作于细”、“慎易以避难，敬细以远大”的道理，无论办文办会办事，都要一丝不苟、严谨细致、精益求精，于细微之处见精神，在细节之间显水平。对党中央作出的决策、部署的工作、定下的事情，要雷厉风行、紧抓快办，案无积卷、事不过夜，要扭住不放、一抓到底。
第四，坚持无怨无悔的奉献精神。甘于奉献是共产党人的崇高品格，中办的同志更要做到。最近，我在河南兰考考察工作时再次强调党员、干部要深学、细照、笃行焦裕禄精神。焦裕禄精神说到底就是无私奉献精神，就是“心中装着全体人民，唯独没有他自己”。奉献精神，是中办人的鲜明特质，中办是有这方面优良传统的。早年，我们党活动经费极其有限，多数工作人员无工资无津贴，有的在社会上谋职挣钱充作活动经费，他们不拿组织上一分钱，还要不惜牺牲为党工作。中办很多老同志，在平凡岗位上默默无闻一干就是几十年，干了一辈子，也奉献了一辈子，“捧着一颗心来，不带半根草去”。这种奉献精神令人感动。同志们一定要把这种光荣传统和优良作风继承好、发扬好。
党的后我到广东考察时，曾经讲过大牺牲和小牺牲的道理。我说，没有理想和信仰，不可能为党、为国家、为人民作出牺牲，共产党员应该为理想而奋不顾身去拼搏、去奋斗、去牺牲。同样，奉献有小奉献，也有大奉献。现在，有些人觉得自己当公务员收入不高，约束又多，同在企业工作或下海经商相比牺牲了很多，认为这就是奉献了。客观地说，这也是奉献，但这种奉献只是站在个人角度来认识的。我们共产党人讲奉献，就要有一颗为党为人民矢志奋斗的心，有了这颗心，就会“痛并快乐着”，再怎么艰苦也是美的、再怎么付出也是甜的，就不会患得患失。这才是符合党和人民要求的大奉献。有了具有这种精神的党中央以及为党中央服务的中办这样一些中枢机关，我们的事业才能取得成功。中办讲奉献，就要讲这样的大奉献。没有这种精神境界，是难以完成党和人民交付的任务的，即便表面上做到了，心中也可能是不舒畅的，总觉得吃亏了、不划算了。长此以往，思想就会发生异变，行动就会产生差池。
印度诗人泰戈尔曾说过一句话：“花朵的事业是美丽的，果实的事业是尊贵的，但我愿做一片绿叶，绿叶的事业是默默地垂着绿荫的。”中办的同志就要有这种绿叶精神。要引导干部职工正确认识苦和乐、得和失的关系，牢固树立奉献精神，养成“计利当计天下利”的胸襟，做到虔诚而执着、至信而深厚，守护好共产党人的精神高地。要“不待扬鞭自奋蹄”，为了党和人民事业勤勤恳恳、任劳任怨，不图名、不图利，专心致志、心无旁骛做好工作。我们共产党人入党不是要谋取个人利益，而是要为党的崇高理想和事业去献身。这样的人越来越多，党就有希望、有前途。党员、干部要做到这一点，必须全心全意、奋不顾身、公而忘私、先公后私，把党交付的工作当作一项事业去追求，而不是当作一个职业、一个饭碗。
第五，坚持廉洁自律的道德操守。“宰相门前七品官。”中办岗位特殊、责任重大，在群众眼里是一个很神圣的称号。大家工作在党中央身边，如果出了问题，不仅毁了个人，而且会给党的声誉和形象带来影响，必须绷紧廉洁自律这根弦。
贪如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则滔天。一个人能否廉洁自律，最大的诱惑是自己，最难战胜的敌人也是自己。一个人战胜不了自己，制度设计得再缜密，也会“法令滋彰，盗贼多有”。希望同志们“吾日三省吾身”，做到严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实。古人讲：“君子为政之道，以修身为本。”中国传统文化历来把自律看作做人、做事、做官的基础和根本。《论语》中就说，要“修己以敬”、“修己以安人”、“修己以安百姓”。古人所推崇的修身齐家、治国平天下，修身是第一位的。我们共产党人更应该强化自我修炼、自我约束、自我塑造，在廉洁自律上作出表率。
廉洁自律，必须筑牢思想防线，加强主观世界改造，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，加强党性修养，做到持之为明镜、内化为修养、升华为信条。要耐得住寂寞、守得住清贫。我刚当干部时就想明白了一个道理，鱼和熊掌不可兼得，当干部就不要想发财，想发财就不要当干部。把这些事情想清楚了，干事自然有底线，自然有高度，自然不会做那些充满了诱惑、可能掉入陷阱、可能一失足成千古恨的事情。
在现实生活中，必要的人际交往是不可避免的，工作生活中都会发生大量人际交往，但交往要有原则、有界线、有规矩，低调为人、谨慎交友，自觉净化自己的社交圈、生活圈、朋友圈，不能什么饭都吃、什么酒都喝、什么人都交、什么话都说。特别是要严守党的秘密，做到守口如瓶、防意如城。要注重防微杜渐，以“祸患常积于忽微”之心对待小事、小节、小利，时刻把自己的所作所为、一举一动同中办的形象联系起来，时刻以肩负的责任警醒和鞭策自己。要坚决远离各种“小圈子”、“小兄弟”，坚决杜绝低俗的投桃报李的行为，更不能把商品交换那一套搞到工作中来。决不用中办牌子搞关系，决不能打着领导旗号办私事，决不能搞公权私用、公器私用，决不能借工作之便谋私利，严防一念之差、一时糊涂、一穴溃堤。有的领导干部跌入腐败犯罪的泥坑，原因就是交友不慎。孙悟空把唐僧放在那，用金箍棒划一个圈，妖魔鬼怪就进不来了，自己要给自己划一个圈。
最后，我想说的是，中办的同志干得很苦、付出很多。在严格要求的同时，对大家一定要热情关心、真情关怀。从党中央来讲，会尽量创造条件为你们解决实际问题。从中办来讲，各级班子都要把关心干部职工当作一件大事，放在突出位置来抓，既在思想上政治上关心，按照好干部标准选人用人，又在工作上生活上关心，设身处地帮大家排忧解难，让大家感受到组织关怀和温暖。
总之，衷心希望中办的同志自觉肩负起党中央交付的重任，开拓进取，扎实工作，推动各项工作再上新台阶，努力为党和人民作出新的更大的贡献。
坚持的团课心得体会篇十九
第一段：引言（120字）。
自古以来，“砥砺前行，笔耕不辍”这句话是无数人坚持写心得体会的宝贵经验。无论是在学习、工作还是生活中，写心得体会都是积累经验、总结成果、发现问题的重要方式之一。然而，随着快节奏生活的到来，人们往往忽略了写心得体会的重要性。所以，我们应该坚持写心得体会，从而为自己的成长增添力量。
写心得体会的过程，就是思考、总结和归纳的过程。通过把经验和感悟文字化，我们能够更清晰地反思自己的行动，更深入地理解所学内容或所面临的问题。写心得体会不仅能够加深对某一事物的理解，还可以强化记忆、激发思考、培养观察力等。而继续坚持写心得体会，还能够成为自己的一种价值积累和人生成长的见证。只有通过持之以恒的努力，才能获得更多成长和进步的机会。
然而，要坚持写心得体会并不容易，因为我们常常会面临时间紧张、惰性作祟等问题。为了解决这些困难，我们可以采取一些实用的方法，比如设定写作目标，将写总结的时间纳入规划中，并且定期反省和调整写作策略。此外，我们还可以将心得体会与他人分享，通过互相鼓励和督促，帮助彼此坚持下去。创造一个良好的写作环境，培养写作的习惯，也是让我们坚持写心得体会的重要原则。
坚持写心得体会有很多好处。首先，通过记录自己的思考和体会，我们可以更有针对性地改进自己的行动和方法，提升自己的工作和学习效率。其次，写心得体会可以帮助我们把握住自己的成长轨迹，及时发现自己的闪光点和不足之处。此外，写心得体会还能够提升自己的表达能力和文字功底，培养自己的逻辑思维和批判思维能力。同时，通过分享心得体会，我们也能够为他人提供一些建议和借鉴，共同促进进步。
第五段：结语（360字）。
不管是在学习、工作还是日常生活中，坚持写心得体会都是我们不可忽视的重要环节。通过反思和总结自己的所见所闻，我们可以更深入地理解事物的本质和内在规律，提升自己的学习和工作效果。虽然坚持写心得体会的过程在一开始可能会遇到各种困难，但只要我们保持坚定的信念和坚强的意志，设定合理的目标并采取积极的行动，我们就一定能够克服困难并立于不败之地。所以，让我们坚持写心得体会，不断积累经验、总结成果，为自己的成长增添动力，为他人的受益贡献智慧。让我们用心去书写，用笔去铭记，用行动去实现自己的成长之路。
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