情感的宣泄可以帮助我们释放心中的压力，保持良好的精神状态。一个好的总结应该突出重点，简明扼要地概括出关键信息。范文是总结写作的参考，但要注意保持自己的独立思考和创新。
我和老爸的人生篇一
我和爸爸的年龄相差快30岁，可是我俩的童年生活却不知相差多少“岁”了。
我听老爸说：“我们小时候哪有你们现在这么好的生活，你们现在成天都是大鱼大肉的，像我们小时候，饱饭都没吃的，饿着长大的，不过还说有一个办法让我忘记饥饿。那就是玩。每当我饿急眼的时候，就跑出家门，去找每家每户的小男孩去玩堆沙子山，玩“水往上下流”的游戏。规则是大家一起先堆一座沙子山，然后每一位孩子都顺着山势挖一条水道，然后泼一碗水，看谁的水能最快流下山，谁就赢。我每次都是第一，不是我的水道挖的好，而是他们都挖的太烂。有许多男孩都是心急吃不了热豆腐，在那儿乱挖。有的就是挖一天直道，边上也不加点东西，水一流啊全跑到外边去了，还没流到底就没水了。
大家都笑着，早把饥饿忘到九霄云外了，玩完了，我们才觉得饿，于是匆匆跑回家去。刚到家面部了一顿臭骂，不过我那时早饿晕了，骂什么也没听，就是盯着桌上的饭菜，嘴里不停地哦，头不停的点，等着那句“行了，去吃饭吧，下次不许这样了”就跑向饭桌，狼吞虎咽。”
哈哈哈……哈哈哈……我和老爸笑倒在沙发上。
听了老爸的故事，我开始反省自己，现在我们的生活条件这么好，想吃什么就有什么，想要什么玩具爸妈就给我买，记得我想要一台玩具飞机，只要我开心，400多元老爸毫不犹豫就给我买了，可为什么我还常常不开心呢？看看我爸爸小时候是多么艰苦，可他还那么开心。
我决定以后一定要多和老爸比童年，比乐观心情，比出对今天幸福生活的热爱。
我站起来，走到窗户前，闭上眼睛，轻轻呼吸，细细聆听，对着灿烂的阳光，嘴里发出啧啧的赞叹，脸上露初美丽的笑容。
我笑了，开心的笑了……。
我和老爸的人生篇二
爸爸是个象棋迷，但我脑子灵，又常在家中看象棋书，所以每次老爸都是我的手下败将。
“老爸，今天星期天，我作业也做完了，要不我陪你玩一局？”
“你陪我？又想赢我，然后在你妈面前炫耀了，是吧？”
“哪儿有？每次都是你让我呢！”我在一旁做着鬼脸，偷笑。
说话间，我们已经摆好架势开始了，拱卒、平炮、跳马……我不停地进攻，老爸沉着应战。几次进攻不成，我又发起了一次猛攻，直攻他腹地。这时我布局占优，于是有些骄傲。不料风云突变，老爸找到了我的破绽，用马深入我的军营，又架起了当头炮，形势大变，我的优势转眼间化为乌有。这时我心中暗想：这个老爸，想必又在棋谱上学了一招。我静下心来看了一看，哈！我也找到老爸的破绽了。我高兴极了，连吃一相一仕，一向以沉着应战的老爸此刻变得手忙脚乱。走到最后，我多子占优，心想：胜券在握，大举进攻对方！我一心想赢，可老爸突然喊道：“将军！”我定眼一看，啊！我竟然被三个卒子给打败了。
唉，真是骄兵必败啊！
我和老爸的人生篇三
我和老爸回到家中，开启了一次抓“老虎”大战。
老虎可不是真正的老虎，它是我家的宠物，豆豆。
哎，它太调皮了，居然趁我们不在家中开启了一次混乱的联欢舞会。当然，主角只有它一个。
我戴起了头盔（上次旅游的帽子），穿上了防弹衣（袄子），拿起了枪（用气球做的棒子），准备开战。而爸爸拿起了扫帚。我对爸爸说：“老爸，你这是准备伤害‘国家保护动物’吗？”老爸听了我的话后，立即放下了扫帚，拿起了和我一样的“枪”。我满意地点点头。
当我们装扮好时，“老虎”已经四处乱跑了，当它快要把妈妈最喜爱的花瓶摔坏时，我一个箭步冲了上去，把花瓶扶住，才免去了差点儿得到的“奖励”。
我一把拿起“枪”，四处乱射，连“老虎”的一根毛也没有射到，我特别地灰心丧气。突然，爸爸叫道：“女儿，别丧气，我们一起来！”我顿时来了劲儿，眼睛闪了一道光，再次开始抓“老虎”。我站在沙发这边，老爸站在沙发那边，把“老虎”拦住了。我立即跑了上去，抓起一把饼干，扔进了“老虎窝”。“小老虎”立即跑进去享受美食。哈哈，“小老虎”终于上当了。
经历了这次“抓老虎大战”，我和豆豆之间的感情更深厚了，我和爸爸也更加有默契了！
我和老爸的人生篇四
爸爸虽然36岁了，但是童心未泯，总是寻找机会跟我玩。
有一次，因为爸爸下棋输给了我，他主动要求给我坐“飞机”，我当然一蹦三尺高啰。
爸爸仰躺在床上，好比是停着的飞机。我轻轻一跳，正好坐在爸爸的大肚子上。爸爸双手托着我的双腋，精神地喊道：“5、4、3、2、1，起飞！”刹时，我被爸爸的一鼓作气举到了半空中。我俯视着爸爸，看着他变形的脸，感觉真的有趣极了。爸爸又说：“‘老鹰’呼唤‘小鹰’，‘老鹰’呼唤‘小鹰’……”我马上回应:“收到收到！”突然，一起“坠机”事故发生了：“老鹰”的“飞机”坠落到了“海洋”里。“老鹰”立刻呼唤“小鹰”，但“小鹰”已经掉到“海底”了。其实是我故意装作没听见，躺在床边一动不动。爸爸见我没有动静，忽然翻身到我身旁，在我脸上“全方位”亲吻后，亲得我全身痒痒的。爸爸还说：“‘老鹰’呼唤‘小鹰’，‘老鹰’给‘小鹰’加油，给‘小鹰’加油，‘小鹰’加油！！”听了爸爸的话，我忍俊不禁，马上一翻身，重新爬上了爸爸的肚子……站在一旁观看的妈妈早已捧腹大笑了。
现在我还经常想玩这个有趣的游戏，可是爸爸工作忙，不大有时间陪我玩。另外还有一个重要的原因，就是我的体重很难让爸爸擎起来了。
我与老爸的那些趣事将是我童年生活中最美好的回忆。
我和老爸的人生篇五
一天，小红在看电视的时候，里面说：“播报一条新闻，本报讯，流行病学等研究结果表明，大约11。3％的癌症发生都与吸烟有关……”小红想：不能再让爸爸吸烟了。
当天晚上，小红跟妈妈一起制定了一条“2015家庭戒烟计划”，准备从明天开始正式实行。
第二天下午，爸爸下班后，坐在沙发上一边看报纸一边吸烟，看到这一幕，小红连忙跑过去，不停地劝告爸爸戒烟。她说：“爸爸，吸烟有害健康，第一，吸烟会导致肺炎、肺结核，严重的还会导致肺癌。第二，吸烟会污染空气，会危害到其他人的健康。第三，吸烟还会导致智力低下、反应迟钝、骨质疏松等疾病。您还是别吸烟了！”渐渐地，爸爸听懂了小红的话，他急忙把烟灭掉，并坚定地说：“我再也不吸烟了！”
小红真是个“戒烟小帮手”！
我和老爸的人生篇六
我喜欢我的老爸，因为他像孙悟空，他有时候我不开心了，他会逗我笑，我要是开心了，他就会陪我玩，他的“七十二变”真厉害！不过他有些时候有点烦。
有一天，我起来了，妈妈去上班，我只能和这个"七十二变“的老爸玩了。我背对着门看书，爸爸想出了一个恶作剧，爸爸突然大叫：”呀！你怎么来了？“我想难道世界上真有鬼呀！"于是我拿着扫把到处看，跑到了楼下都没有东西，反反复复找个遍，累的我满头大汗，也还是没有，我气喘吁吁的跑上来。结果我爸爸在一边吹口哨，一边玩着手机，我说："你是不是耍我的？”爸爸阴森的笑了一下，然后给我竖了个大拇指，用正宗的连云港话说：“咦，你怎么的懂地！”我觉得在家里面太无趣的。只好和爸爸上奶奶家，爸爸说："你和我来玩官兵捉强盗的游戏，我抓到你，你就做一百个俯卧撑“。游戏开始了，我像飞一样跑了出去，我一直疯跑，生怕被我爸爸抓到。快跑到我奶奶家时，我发现一块大石头，于是，我就跑到那个大石头的后面，这时，我爸从叉路口绕到了大石头后面，十分钟后，我想：”我爸爸怎么还没来呀！‘爸爸站在后面问：“喂，小子，是在找我吗？”我大吃一惊，刚想跑，被我爸爸一把抓到了，哎，我爸爸太狡猾了，我只束手就擒了！只好认输了，乖乖做俯卧撑了。
我和老爸的人生篇七
我爸爸，天生不爱笑。你给他讲笑话，你倒笑上了，他无奈的看的你，半天冒出几个字“庸俗”。我爸爸的性格俗称“高冷攻”
我呢，天生爱笑，看到有趣的事笑个没完了，我爸爸总是对我无语，我的性格俗称“低热受”。
我和老爸截然不同的性格决定了我们的日常，我们的性格总碰撞出激烈的火花，我们的性格可谓是“相见时难别亦难”。
“相见时难”自然是因为我和老爸性格不和。那么“别亦难”呢？
我和老爸都很喜欢诗词，我从小就让老爸就教各种古诗词，所以我从小就爱上了古诗词。以前我的同学总是喜欢和我对诗的上下句我总是赢了他们，诗歌带给了我许许多多的乐趣。
前不久刚刚结束的《中国诗词大会》还在播放的时候，我和老爸总是激动的抢答。我妈吐槽到：“你们就不能消停点儿啊，每天就是你们吵了，你们看看房顶还有几块砖了！”
正是这古诗词让我和老爸两个性格迥然不同的人相处的无比融洽。
我和老爸的人生篇八
我和老爸可是一对铁哥们儿，虽说：打仗亲兄弟，上阵父子兵。用在我和我爸可真是百分百合适。不过，我们在战场上可是一对大冤家。
将军！哈哈，儿子你又输啦。客厅传来爸爸得以的笑声。原来，我和老爸都迷上了国粹——象棋。时不时都要在战场上一比高下，那一寸大的棋盘时不时血流成河，崇尚法家的我偏偏总是被以儒家修身的老爸打败，这可是奇耻大辱。可恶，这局不算，我们重来。我不服气的大声喊到。小张，没事，打不过就不要打了。老爸得意得说。那，我们一年后再战。我生气的说。好。爸爸笑着说。
时光渐渐地流逝，关于一年后再战的战书早已被老爸忘得一干二净。而我一直勤奋苦练，死亡华尔兹慢慢在这场棋盘上奏响了。
终于，决战之日到了，我拉上正在看电视的老爸，在这一寸棋盘上宣战，终于，一场法家与儒家的世纪之战打响了。
第一回合，我率领法家炮师两千人和儒家步兵进军，儒家派骑兵一千人向东进攻，法家炮兵势如破竹，攻没三军，所到之处，风卷残云，将师之上，无人不惊。儒家率车乘两千，击我一千骑兵，儒家败之，炮师包之，灭。主帅帐前，敌兵数千而无我一兵，法家曰：大义代天灭之。法家即胜，乘龙而返，我赢了！哈哈，怎么样，咸鱼也能翻身，何况我还不是条咸鱼。我得意地笑了，那心情真是：春风浮过泸沽湖，秋雨尽润九寨沟。行呀，你小子真是扬眉吐气啦，哈哈。
这件事告诉我们，只要勤努力，短线再短，也能变长。
我和老爸的人生篇九
星期天上午，我们一家三口来到体育馆，准备举行一场激动人心的“男子800米赛跑总决赛”，妈妈自然就成为了总裁判。
我和爸爸在操场上做起了热身运动，一场大战即将来临。十分钟后，比赛正式开始。妈妈亮出了“狮吼功”：“各就各位，预备跑！”
老爸和我如猛虎下山，又似离弦之箭冲了出去。我刚跑起来，便调整好呼吸和姿势，对拿到冠军充满了信心。在来看看老爸吧！老爸高中时是足球队前锋，得意洋洋地“轻蔑”地看着我。看着他的眼神，我得冠军的决心又坚定了几分。跑了100米了，我却感到十分轻松，因为这才跑了全程的八分之一呢！
250米之后，我的呼吸变得急促起来，但我丝毫没有减慢速度，不然老爸就要“扑”上来了。为了证明我比老爸更强，我较劲了牙关，在心里默念了一声“冲啊！”
大约500米时，我有些吃不消了。我心想，要是一直这样跑下去，我的身体可能会撑不住，我得减速了，要给身体一个缓冲的时间。我当即减速，爸爸也乘机超过了我。看得出来，老爸以为我跑不动了，放松了警惕。
很快，离终点只剩下100米了，我算准时机，脚一蹬地，速度立即就提了上去，在终点之前超过了老爸，夺得了第一名。我和老爸比赛跑步，我赢了！
我和老爸的人生篇十
我的老爸是名副其实的“老”爸，今年40岁。他的眉毛密而浓，眼睛深邃有神。
我的老爸虽然老，但有一颗不老的童心。他很喜欢和小孩子玩，还有一套逗小孩小的本领。我们和他在一起，开心的事比天上的星星还要多。
一天，我和小伙伴在玩。我爸来了，他一本正经的叫我们站好，像老师也一样问我们：“你们会算数吗？”我们回答：“会。”
“你们认识小狗吗？”
“认识。”
“那好，你们知道一只小狗有几张嘴？”
“一张。”
他认真地说：“你们很棒，加十分。那两只小狗有几张嘴？”我们回答正确，他又三只、四只、五只得问，数量多了，很多人就答错了，他也照样表扬我们。我们觉得有趣，就完全照着他的思路走，争先恐后地回答问题。他突然问道：“你们知道狗嘴巴长在哪里吗？”我们不约而同的指向了自己的嘴巴，说：“狗嘴巴长在这里。”老爸听了哈哈大笑，我们过了半天才缓过神来：我们被带进坑里了。
我和老爸会打打闹闹，我也希望上帝保佑我爸不再长胖，身体健康。
我和老爸的人生篇十一
双龙湖在太阳的照耀下，就像一个个干净纯洁的少女，此刻，我只想体会这种纯美与清爽。
何不沿着湖畔走一遭呢？好想法・・・・・・。
石子铺就的路，踩上去还是那么舒坦。路的左边是垂柳，微风吹过，杨柳荡起的舞姿让我想起一首诗：“昔我往矣，杨柳依依。”久别的双龙湖畔，当我再次涉足于此，那依依的舞姿在我心中积聚又荡开的是一种什么样的感觉？熟悉而又陌生，虚无而又真实。耳机里传出的歌声：“寒来袖间，谁为我添两件，三字更雪，风不减，吹袭一夜・・・・・・我寻你千百度，又一岁枯荣，可你从不在灯火阑珊处。”
习惯性的叹了一口气。
突然听到有人叫我，才发现，身边还有一个人，一直在陪着我・・・・・。
我和老爸的人生篇十二
老爸当单身汉的日子有十年了，做儿女的我们希望他能找到一位称心的老伴安度晚年。婚姻介绍所的门槛都快被我们跑断了，可每次我们抱回一大堆征婚妇女的资料，老爸却连瞧也不瞧一眼，还对我们说，我一个人习惯了，不要你们管。我们知道他是忘不了妈妈，从牵手到别离，他们相孺以沫整整二十年，直到妈妈被癌症夺去了生命。时常，我们会看见他戴着老花镜，在台灯下，拿着妈妈的照片仔细地看，看着看着就开始抹眼睛。老爸一个人把我和妹妹抚养成人，期间的辛苦自是不用说了，可我们却没能为他做一件事，真是觉得惭愧，所以，看着日渐老去的父亲还形单影只地去散步，我们就想着为他物色一位老伴。
老爸却不领我们的情。我说，王大伯隔壁的张大姐的三姑姑人还不错，她老伴走了也有几年，想……老爸瞪我一眼：想，想什么想，多事!妹说，那个菜市场买蛋的李阿姨好象对您有意思哦，每次您去买都要多给几个，还叮嘱您要照顾好身体，爸，是不是考虑一下?老爸把头摇得像拨浪鼓!
一些老战友、老同事也劝老爸，问他，给他介绍的那些女的，是看不上眼呢，还是对不上眼?老爸哈哈说，现在是什么时代了，还包办婚姻啊，儿女们的婚事都是他们自己找的，我还能落后?这不2月14号马上要到了吗，到时候我也要过过这个洋节。
我和老爸的人生篇十三
所谓“哥们”，自然就是那种无话不谈，有福同享，有难同当，偶尔可以吵吵架，即使大闹一场，也能相视一笑，依旧亲密无间的一类人。每个人总会有那么一个甚至一群这样的人，而在我的生命中，还有一个特殊的“哥们”——我的老爸。
小时候总觉得老爸是超人，似乎所有的事情交给他手上，我就可以放心了。所以不论遇到什么事，第一时间都要找我爸爸，而老爸自然会风雨无阻地赶到我身边，为我排忧解难。
后来，我长大了，到了青春期叛逆的年纪……。
“爸爸，你怎么又在抽烟？弄得屋里这么大的味，都跟你说了多少次别抽烟了？”我刚一进屋就开始“批评”起了老爸，而老爸则像是犯了错误一样一言不发，默默地将手中的烟掐熄，念叨了一句：“行了行了，我不抽了就是了，看你一回家就冲我乱吼，没大没小的。”我撇了撇嘴，没有继续这个话题，放下书包开始吃东西。老爸也很默契地没有再说什么，过了一会我们就开始天南海北的聊起来。
我忘记究竟是因为什么了，反正最后就是我跟老爸吵架了，我一生气就跑回了自己的房间，用力的关上了门，自己坐在床上生气，不一会就听见敲门声，我就知道是爸爸，所以故意不说话也不开门，连敲了好几下在没有收到回应之后，老爸索性就开门进来了，我立马转了个身背对着他，然后我就听到老爸越来越近的脚步声，接着戛然而止，突然有一个脑袋出现在我面前，吓了我一跳，瞪了老爸一眼，没好气的说：“你干什么呀，吓死我了！”老爸满脸讨好地说：“怎么？还生气呢？”我一下子被老爸搞笑的样子逗笑了，一笑出来就后悔了，可大概晚了，老爸直起身来：“我的大闺女终于笑了，行了，一会就吃饭了，赶紧过来吧！”说完胸有成竹的走了出去。我自然抗拒不了美食的诱惑，也跟着出了房间。后来，我们就和好了。
上周要回学校了，我在收拾东西，老爸突然冒出来，手里还拿着十块钱，在我面前晃了晃，我看了他一眼，继续收拾东西。老爸来了一句：“给你十块钱，要不要？”我抬起头，一脸疑惑的看着他：“爸爸，你没喝多吧？没事给我钱干嘛？”谁知老爸一句话，差点没把我雷倒，“我闺女长大了，我这不得贿赂贿赂嘛，别再以后把我忘了！”说完还在一边笑，我真无奈了：“你就那十块钱来贿赂你闺女啊？算了，我也不嫌弃。”说完，我就拿过十块钱装到口袋里，末了我也没忘了回他一句：“放心吧，以后我会给你二十的。”说完我俩都笑了，老妈在一旁一脸鄙视的看着我们还不忘说一句：“看看你们两个，爸爸没个爸爸的样，闺女没个闺女的样！”
对呀，因为我跟老爸是哥们嘛！
我和老爸的人生篇十四
我和老爸都喜欢背诵古诗文，但谁会背的数量一些却一直是个谜。这天，我和老爸就决定来一场比赛，由妈妈做裁判。
比赛就要开始了，我表面上信心十足，其实内心却是十五个吊桶打水——七上八下，毫无必胜的把握。老爸也是一副稳操胜券的样子。
比赛开始了，只见妈妈手里拿着《唐诗宋词元曲300首》，桌上放了笔和纸，大声宣布：“现在开始比赛，唐诗、宋词和古文都要考，只有三题噢，但很难。”我心里直嘀咕：“我的妈呀，还考宋词？！”心里这样想，嘴上却逞能：“还可以，不难。”妈妈报了第一题：“《感遇》这首诗的第一句是什么？”我脱口而出：“孤鸿海上来，池横不敢过。”而爸爸却说“孤鸿海上来，池横不敢顾。”我乐开了花：“哈哈！爸爸肯定错了。”可妈妈的一句话却让我目瞪口呆，自信心直线下降：“是爸爸对，加4分！”要知道只有三题，错一题就等于只有60分了。我还没回过神来，妈妈就报了第二题：“背出刘邦的.《大风歌》。”我正想着什么是“大风歌”，爸爸就背了起来：“大风起兮去飞扬，威加海内兮归故乡。安得猛土兮守四方？”我一看大势已去，只得嚷道：“我认输，不比了，不比了，肯定是爸爸好，都羸了二把了！”妈妈说：“你平时都夸自己背得多，怎样？还是输了吧。一定要努力啊！”老爸也趁机说道：“妈妈讲得对，你应该好好学习，这样才能上进。明年的现在，再来比比怎样？”我说了声好，脸顿时热得跟红气球一样，急忙跑进了自己的房间。
看来我真还得虚心学习啊，这样才能学好本领。
我和老爸的人生篇十五
“咳、咳……”听到这个声音，我每次都在想：爸爸什么时侯才能戒烟“亿”小时呢？但是每次都令我失望。
爸爸今天又抽烟了，我可不想再闻见这种味道了，于是随口唱起被我改编过的一首儿歌“啦、啦、啦，我是戒烟的小行家，如果爸爸你还抽烟，我就在你耳边不停地唱歌啦，一天一夜不休息，看你烟还抽不抽……”爸爸开心地听着我唱歌，还是无动于衷地坐在沙发上，巴叽巴叽继续抽着他的哈德门香烟。看来c计划不行，那就改成k计划。我对爸爸说：“如果老爸抽一根烟，那就打扫一个房间”。老爸慢吞吞地说：“扫就扫呗。”还是不行，改成s计划。我跑进卧室，拿出一本健康知识手册，在爸爸耳畔大声朗读：“吸烟会使我们鲜红色的肺慢慢地变黑，抽一根烟肺部增加一个黑点……”突然，爸爸把手中抽的烟扔在烟灰缸里，大声说：“不抽了，不抽了，我打扫房间去了。”我高兴地跳了起来，大声说：“成功了，成功了，爸爸戒烟了！”
就这样爸爸把烟戒掉了。
我和老爸的人生篇十六
一个阳光明媚的早晨，太阳斜射在床上。我伸了个懒腰，开起全新的一天。今天是一个读书的好日子。我叫醒老爸，让他跟我一起读书。老爸髙兴的答应了。我来到书房。该读什么书好呢？得找我和老爸都喜欢读的书，而且得有意义，还能长知识。看前些天买的荒野求生吧，一直没舍的看呢。我从书橱里拿出两本荒野求生，递给老爸。我们用一天的时间进行准备。
我和老爸约定晚上我们两人进行一场比赛，比一比谁看的更入迷，学习到的知识最多。我和老爸都不敢松懈，生怕自己会在今晚的知识大擂台上输掉，一个劲的读呀读，读呀读。
盼星星，盼月亮，终于盼到了晚上，老妈宣布知识大擂台正式开始。我先问老爸：“在沙漠里没水了怎么办？”老爸回答说：“应该先找到水源。在寻找水源的路上，先找一块石头，含在嘴里。因为可以分泌出更多的唾液，让人能在坚持一会。”完美通关！当当当。轮到我了。老爸问：“在救生艇是，怎么合理安排人力划船？”我回答说：“要有人划船、有人掌舵、有人休息，每隔一段时间轮换位置，这样才能保存体力，寻找脱险的机会。”完全正确！老爸又问：“怎样判断鲨鱼是在戏水还是在攻击？”我回答说：“如果鲨鱼只是在缓慢、优雅地游动，那么这意味着鲨鱼只不过是在徘徊。也许它们只是好奇而已。如果鲨鱼开始加速，并开始左右改变方向——这意味着鲨鱼已经有些被激怒了。如果它弓起了背，抬起了头并向你全速推进，说明它已经准备攻击了。”老爸说：“你真聪明，我读了一天也赶不上你。”经过几轮的比拼，我以绝对的优势打败了老爸。
通过这次和老爸一起读书，收获的不只是野外求生的知识，更增加了我们父子之间的感情，时不时与父母一起读读书，长得不仅仅是智慧，更是感情上的升华！
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