演讲稿可以通过适当的幽默和个人故事来增加亲和力,拉近与观众的距离。那么如何写一篇出色的演讲稿呢?首先,要明确演讲的目的和主题,确立清晰的观点和立场。其次,要进行充分的调研和准备工作,收集相关的背景资料和数据,以支持观点的可信度和说服力。同时,要注意演讲的结构和逻辑性,合理安排内容的先后顺序,使其更具条理性和连贯性。此外,要注意语言的运用和表达的方式,尽量简明扼要地表达观点,避免冗长和啰嗦。最后,要进行充分的演练和练习,磨砺演讲的技巧和自信心,以确保演讲的流畅和自然。在写演讲稿时,可以参考这些范文,借鉴其中的经验和技巧。
校园健康演讲稿篇一
老师们,同学们:
大家早上好!今天我国旗下的题目是珍爱生命,健康成长。
刚过去不久的5月12日是的日子,从报纸上、电视里我们可以看到四川灾区在五年后的今天完成了超越式重建。
还记得五年前的这个时候,一场天灾空降汶川。地震,这书本里的知识变成了残酷的现实。那些废墟里的课本,那些从断砖乱石下伸出的小手,那些惊恐、无奈、绝望的眼神,那些痛苦的面容,消失的生命,让我们哀叹生命的脆弱。然而,还有那些日夜不舍的坚持,那些生死不离的牵手,那些爱的救助却剧烈冲击着每一个人的心灵。我们无法忘记,忘记那些为了生命而奋力挣扎的面孔。
在五年后的今天,在安定的环境下成长的我们又从中受到了哪些启发呢?生命是脆弱的,所以我们更应该珍惜!
到目前为止,在浩瀚的宇宙中,除了地球之外,科学家还没有发现第二个星球上存在生命,可见生命是多么可贵。可人类的生命也是脆弱的,任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。因此,生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护,更需要安全的保证。安全,对于我们中学生,这样一个特殊群体尤其重要。可是,在我们身边,总有那么多同学不注意安全,不珍惜生命,把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风,结果不仅受到了伤害、耽误了学习,有的甚至危及生命。比如有同学不遵守交通规则,不听从交警的指挥,横穿马路闯红灯;有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹,上下楼梯故意拥挤;还有同学放学不回家,喜欢在公共场所逗留。以上都是一些不安全的行为。
同学们,也许你有许多梦想,也许你有很大志向,可你知道吗?生命是一切生活的基础,没有安全的保障,什么样的理想都有可能变成空想。有人说健康是“1”,可以通过学习和努力在它后面加上许多“0”,但是如果没有了生命、没有了健康,就什么都没有,什么都不是了。生命以它独有的美,浸润了生活的点点滴滴;美丽的生命,源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心,请小心看护;生命承载太多的美丽,请认真对待。生命就在今天,看见今天,珍爱生命,一切才会存在。
校园健康演讲稿篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
作为一名中学生,要建设好和谐社会,首先要投入到和谐校园的建设当中。
和谐社会一定是法治社会。和谐校园也一定是讲法则的校园。我们大学生在遵守好法律法规的同时也应约束自己的行为规范,遵守校园的有关规定和行为准则。和谐社会需要法律法规面前人人平等,和谐社会需要人人遵纪守法。在学校,和谐校园的建立也需要我们不断完善自己,修炼自己。作为一名学生干部,在学生的管理工作中,遇到摩擦是在所难免的。如何营造“和谐”气氛是工作中的关键。在遵守学校各项基本要求的同时更要求我们在学生工作中做到文明管理、依法管理、公正管理,为同学们营造一个健康的校园空气。
和谐校园也因该是一个充满活力的校园。我们的才智在这里尽情挥洒,我们的笑脸在这里尽情绽放;我们的梦想正在这里延续,我们的未来将从这里诞生。同学之间载满青春的欢笑,老师之间洋溢欣慰的笑容,师生之间流露真挚的情愫。
和谐校园需要好的文化韵味,我们不求历史名宿在此烙下多少足迹,我们但求自己能够在学校写下一些美好和记忆。我们不苛求别人给我们一个景色优美的校园,我们追求的是自己营造的一种蓬勃向上,脚踏实地的学习氛围。好让学弟学妹们把这种韵味接承品味。
诚信、文明的风范徜徉着和谐的校园。我们实事求是,我们坦诚相待,我们诚实守信,我们宽以待人。我们始终怀着一颗感恩的心去奉献,我们始终攒着一颗体贴的心去将心比心。校园里响彻着和谐的乐章和令人鼓动的交响曲,我们永葆激情,我们永远年轻,和谐的校园就在我们这里。
校园健康演讲稿篇三
尊敬的老师,亲爱的同学们,大家下午好!
不要轻视自己的生命,不要抛弃自己的生命,不要浪费自己的生命。
人活在世上,必须将生命紧握在手中,永不放开,永不遗弃。珍爱生命,健康成长。我们义不容辞的责任。一桩桩血腥的报道,令人胆战心惊,一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,后果带给社会、家庭、亲人悲痛欲绝的心身,沉重的打击,血的教训。安全,是珍爱生命的前提。如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想。燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再绿的时候;桃花谢了,有再开的时候,可我们的日子一去不复返。生命仅有一次。同学们,“安全”是我们经常听到的一个词语,安全话题也是我们经常议论的一个话题,因为安全是我们生命的保证,和我们的幸福生活息息相关。世间万物,唯有生命最为珍贵,没有生命就没有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的权利。一粒种子,一只蚂蚁,都联系着一条小小的生命,在中华五千年文明历史中,是人类用一颗热爱生命的恒心,编制了一条文明的生命之河。生命是伟大的,生命是崇高的,没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望,身体健全的人如此,身体不便的人同样如此。当你正在呼吸,当你正在心跳时,请记住:生命可贵!绝不辜负生命,绝不让它在我们身上浪费掉,不论未来的命运如何,遇福遇难,或喜或忧,我们都应好好地把握自己的生命。
当有人“哇哇”地哭着降临到这个美丽缤纷的世界,就意味着这个世界又多了一个生灵,世界变得更加亮丽;当有人躺在病榻上,和亲人难舍难分时,世间瞬间又少了一种独特的声音,世界变得安宁了许多。:珍爱生命,让有限的生命变得更精彩。当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵,人的生命只有一次。因此我们应该要珍爱生命、注意安全。
让我们思考生命的意义,追求生命的价值,保持平和的心态,构筑美丽人生。成功与失败、欢笑与泪水、赞扬与批评伴随我们一路走来。所有的一切都化作我们人生的财富,懂得了从挫折中获得成长,从酸楚中品味快乐,在平淡中体现生命的价值。让我们思考生命的意义,追求生命的价值,保持平和的心态,构筑美丽人生。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是x小学(六)年级(3)班的学生,很高兴能参加这次电脑制作活动,我和同学们自己动手、亲身参与,在一起交流对健康的认识,有了很大的收获。
近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”虽然现在我们还是少年儿童,但将来我们必定要成为国家的建设者和接班人,拥有健康尤为重要。但有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下。
在我们身边,有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上……这样的体质,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。所以我呼吁大家,一定要勤于锻炼,增强体质!
另外,小学生的饮食健康情况也非常令人担忧,像我们学校的很多同学营养并不均衡,三餐不定,吃饭没胃口,却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择,然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁:烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼,油中的铝超标,有的还含有敌敌畏,过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱,可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉,你还敢吃吗?所以我们要做到以下几点:
1、选择有“卫生许可证”的饮食摊,不吃路边摊的食品。
2、不吃过期变质食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手,以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃,注意营养均衡。
饮食健康不只是注重饮食的卫生,还要注重食物的合理搭配,小学生处在生长发育的飞跃期,是一生中长身体、长知识的重要时期,在此阶段的生长速度,所以我们必须注重合理膳食。
同学们,有健康才有幸福的未来,我们胸怀壮志要大展鸿图,身体是我们宝贵的财富,希望大家热爱生命,铭记胡爷爷对我们的嘱托,努力“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”。时刻准备着,为建设祖国贡献自己的力量。让我们拥抱健康,快乐成长,共同创造美好的人生!
老师、同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是:《我运动我健康我快乐!》。
散文。
诗歌……可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步游泳爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:
第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
谢谢大家!
老师们、同学们:
有句话说得真好——健康是幸福的源泉。
就像我——一个经常暴饮暴食的小女孩,这几天又吃多了。从昨天下午就开始拉肚子,拉得都快虚脱了,虽然此间爸爸妈妈对我很照顾,而且带我去杭州看了音乐喷泉,可我的心情并没有好转。哎,都是病魔惹的祸。
再想远一点,学习成绩不好,长大后就找不到工作。就算找到了工作,但身体不好,不能认真工作,也将面临炒鱿鱼的危险。没有工作或者下岗了怎么办?总不能一辈子依靠父母吃饭吧!这样能幸福吗?要么就只有沿街乞讨了,可没有健康的身体,连饭也讨不成。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
路边随处可见的小摊小贩们,主要卖一些油炸类、肉类加工类食品。而一到放学,这些小摊小贩们前面就会挤满一群蜂拥而至的学生。虽然他们认为这些东西好吃,但是他们殊不知,这些所谓的“山珍海味”实际上却是能够影响到他们身体危害的“罪魁祸首”,许多垃圾食品之中含有致癌物,有的会破坏我们身体里的维生素。像可乐雪碧这种汽水类的食品,里面含有大量的碳酸与磷酸,会吸取走我们身体中大量的钙,所以家长常说的喝汽水长不高是可信的。
我也曾经遭受其害。有一天放学,我实在饿得昏,就在一个麻辣烫的摊子前买了一份方便面,吃完了没多久,我的肚子开始疼起来,严重到无法行走,最后打了电话喊我妈来接,之后送到了医院,医生说这是吃了过于辛辣的垃圾食品所导致的胃疼,休息几天就好了,这时候我才真正明白垃圾食品的可怕之处,之后再也不敢吃了。
有的小摊小贩,为了一己私利,不惜去参入一些不健康的调料,如地沟油等,这些都是可致癌物,并且还有的商家在学校旁边开起了小铺,一到放学就有不少同学来此购买东西。有的人吃了一次感觉不错,便一发不可收拾的每天去买,经不住诱惑。那么这种垃圾食品和毒品有什么不一样呢?毒品有多可怕,那么这种垃圾食品,就有多么可怕。
我认为,世界卫生组织应该对于各国的小摊小贩都进行严格惩罚,学校也该对于学生们进行对此方面的一个教育,不要让祖国的花朵过早凋谢。并且同学之间也可以相互提醒,这样子起到的作用更大。
那么我倡议,为了祖国的未来,为了自己的身体,我们应该远离垃圾食品,与健康同在!
校园健康演讲稿篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
“和谐”是我国的传统文化中具有代表性的观念,是事物存在的最佳形态,是一切美好事物的共同特点.而创建和谐校园应是一个永恒的主题.一个学校如何培养出一批批优秀的人才,离不开好的学风,好的校风.我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风,一种脚踏实地地精神,将学风建设的目标指向”理想,团结,自强,成才”.一种团结奋进的班风和勤奋好学的学风能促使个人在良好的环境中成长.同时由于每个人都有注重维护这种环境,使得这种好的班风和学风持续下去,从而形成良好的循环.而好的校风如春风化雨,润物无声,不声不想地吸引学子奋勇前行,校风好,使不怎么爱学习的学生也会跟着努力;校风建设需要大家共同努力.所以我们要遵纪首法,用法律法规来约束我们的行为,使我们不会偏离轨道,向好的方面不断的发展.在这些基础上,我们要打照和谐的学生群体,打照和谐的人际关系,打照和谐的校园文化,让我们在和谐的教育氛围中愉快的学习,在和谐的兴趣乐园中陶治情操,在和谐的人际关系中成长!愿我们的学校越来越好!蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。
老师和父母的心一样,希望我们健康成长。花开的日子我们走进大学校园这个快乐的地方,在平安校园愉快歌唱;花开的日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋,和老师一起编织梦想;花开的日子我们愿意用心情的音符,去谱写和谐校园的欢快乐章。和谐是我国传统文化中具有代表性的观念,是事物存在的最佳状态,也是一切美好事物的共同特点。实现和谐,是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。而调动一切积极因素构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。构建和谐校园需建立和谐的师生关系。
师者,传道授业解惑也,是老师给了我们文化知识的启迪,使我们从无知到有知,从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露,需要的是我们全身心的接受,珍惜老师的付出,尊重老师的劳动。师生互敬互爱,从而打造和谐的学习氛围。构建和谐校园需建立建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学,让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态,宽容带待人,用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处,从而打造和谐的人际关系。构建和谐校园需建立需要建立好的学风、好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风,一种脚踏实地的学习精神,将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。
校园健康演讲稿篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是:与春风作伴,与安全同行。
“暖日清风出破冻,柳眼梅腮,已觉春心动”。四月的阳光温暖人心,四月的春风弥漫着生机。天空一扫往日的阴霾,令人心旷神怡。树荫下,操场边,教室里都充满了同学们的欢声笑语,银铃激荡中让人感觉生命是如此美好。
然而,我们可以放松情绪,却不能放松警惕。作为本学期第一次参加“校长牵手你我”的同学之一,在此,我想和大家再次谈谈“校园安全”这个话题。也许你会觉得外国的校园枪杀案离我们很远,也许你会觉得冲红灯过马路小事一桩,也许你会觉得在走廊上和同学追逐打闹潇洒自在,也许你会觉得把班牌从楼上掉下不值一提,但是,我想说得是,这些行为都或多或少,或深或浅地存在安全隐患,这其中的任何一个行为都可能造成你的人身伤害,甚至构成生命危险。
可能大家觉得涉及生命的问题总显得过于沉重,但一再的重复这份沉重却正是为了决不犯这个沉重的错误。“校园安全”不是空洞的四个大字,不安全的行为其实就在我们身边。早上做操你有推搡拥挤吗?实验课上你有不听老师指挥乱用化学试剂吗?下雨天你注意到小心路滑了吗?在寝室你有乱用电器行为吗?在体育课上你有管好脚下的球手中的拍吗?如果你从未重视过它,那么我要提醒你:你需要加强自己的安全意识了。
树立“安全第一”的,就是撑起一把安全保护伞,它保护着我们的美好生活,没有了它我们就可能摔跤、受伤,甚至失去生命,而生命是最为宝贵的,每个人都只有一次,它不像财富能失而复得,也不像离离原上草能周而复始,谁失去了生命就等于失去了一切。现实生活中,虽然我们一再小心,然而事故却像魔鬼的血盆大口,时时窥视着人的生命。就其原因,我认为主要还是安全知识缺乏、安全意识的淡薄。
有记者作过调查,当中学生被问到“如果上学快迟到了,在过马路时正好赶上红灯,你会怎样”时,6.2%的中学生选择了“赶紧过马路”、9.6%选择了“旁边有人过就跟着过”、27.4%选择了“车辆少,就小心地穿过马路”,三项累计高达43.2%,即将近一半的学生选择不遵守交通规则。还有资料显示,我国每年死于交通事故的人数超过10万人,其中中小学生占的三成左右;步行交通事故中,15岁至18岁男生发生车祸数字是女生的3倍,其中80%是因缺少交通安全知识和自我保护能力所致。由此可见,加强安全教育,提高安全意识势在必行。安全,容不得一点疏忽和大意,如果你无视它,就会为此付出代价!
望老师、同学深思!
我的演讲完毕,谢谢大家!
校园健康演讲稿篇六
中国素有“文明之邦”的称呼,文明礼仪一直是中华民族的传统美德。下面就由本站小编为你分享关于文明礼仪健康校园的。
演讲稿。
欢迎欣赏。
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
我们小学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。
课堂礼仪对老师的教学影响很大,因为它直接关系到一个班的荣誉与凝聚力,体现了这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。
同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。
在3月这个文明礼貌月,全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是他们中的一份子,相信自己,我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的美丽校园。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目就是《文明礼仪伴我成长》。
三字经。
中的这句话告诉我们:做子女的,年少时就应当学会尊敬师长、关爱同学,学习人与人之间交往的礼节。鲁迅先生曾说:“中国欲存争于天下,其首在立人,人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。人的文明修养并不是与生俱来的,而是靠后天不断完善的。因此,我们要努力做到格物、致知、诚意、正心、修身。
文明是一种认识,是一种观念,更是一种文化,文明是在内心不断生成、积累而又外显于形的,伴随着社会进步发展的规范,它存在于我们每一天的学习、生活和工作当中,每个人的仪容仪表和行为习惯都是它最具体的表现。我们现在正处于人生中最关键的成长时期,在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响我们自身的成长,影响我们将来的发展。一个不讲文明的人,一个低级趣味庸俗的人,一个放松了自身思想品质培养的人,一个迷失了文明和道德标杆的人,那一定是现在最需要我们去帮助的人。文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀,让我们相互帮助,相互督促,从学生日常行为规范做起:着装得体、不求时尚;说话文明、举止大方;爱护公物、保护环境;尊重师长、学会关爱;遵守交通、讲究卫生等等。
我们既是校园文明的创造者,又是校园文明的受益者。文明的举止,文明的行为,加上恬静、幽雅、舒适的环境,浓郁的文化氛围,会启迪莘莘学子去不断探索求知。好的文明礼仪习惯,影响着我们的学习,我们的生活,甚至将来的一生都将受用不尽,那我们何乐而不为呢?只有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止,才能称得上真正有内涵的美。
如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;。
如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋;。
如果你失去了文明,那你是彻彻底底的失败,
因为你已经失去了做人的真谛。
同学们,
让我们一起努力,
学做文明人,学做社会人,清洁环境,文明校园,从我做起,从点滴做起,
很高兴今天能站在这里,我想用一首诗来开始我的演讲,“有一支歌,我们天天都在吟唱;有一支歌,就像鲜花四季开放;这支歌的名字叫礼仪,它的历史源远流长...今天我来说一说校园礼仪!
当你踏着轻快的步伐走进学校的时候,你是否会想起那些经常手拿扫帚,埋头辛苦扫地的同学;当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候,你是否感觉到那些拖拉机车的老爷爷老奶奶的艰辛我们知道,春天是美好的,可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的!
在这么美丽的校园里,同学们,你们怎么可以漠/视那尽情飞舞的果皮纸屑,而不伸出双手你怎么忍心让干净的墙壁,留下各种笔迹和串串脚印,还发出幸灾乐祸的笑声呢你怎么能在你同窗好友的面前演刀光剑影、插队哄抢呢你怎么可以背着师长私自出校门、出家门,全然不顾他们的感受呢难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。同学们,美丽的校园不仅仅需要每个人的付出,更需要你我的文明举止呀!
文明是风,它可以吹拂每一位同学的心;文明是花,它能将校园装扮得更加美丽。同学们,让我们在春天宁静的早晨里,在三月明媚的阳光下宣誓:从小事做起,从身边做起,引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!我相信通过我们的努力,会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力!
一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心,手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车,轻声对女儿说:“来,咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来,俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这么普通的一幕,不由让人想起一句话:素质,是一种习惯。仔细想想,不是吗无论这位母亲,还是将来的孩子文明素质如何,在这一细节中已有了答案。
而现实中,还有不少与“素质不高”对号入座的行为,都是因为不注意、不在乎而形成习惯后在举手投足间不经意就暴露出来的。说到文明素质,其实,每个人内心都有向善、向美的天性,只是日复一日,因自我约束的态度、力度不同,才有了令人一目了然的区别。这一渐变,既与思想认识有关,更是一个行为习惯的养成过程。真希望我们在构建文明和-谐社会的进程中,人人能抛掉坏毛并养成好习惯,不容“小恶”,不拒“小善”,让不文明的画面、不和-谐的音符,少些,再少些。
文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。没有了文明,就没有了基本的道德底线,那我们纵然拥有了高深的科学文化知识,对人对已对社会又有何用千学万学学做真人,说的就是学习应先学做人,学做文明人,学做社会人,清洁环境,文明校园,从我做起,从每一件小事做起,让文明礼仪之花在校园处处盛开。
××要构建文明和-谐社会我们作为学生应如何去做这是××中学在最近组织全校学生讨论该话题的一个阅读材料,学校要求每班每位同学针对自身、他人、班级找出与校园文明礼仪相违背的做法,用你手中的笔描述出来,用你的心声去倡议大家自觉讲文明礼仪并,用你的好点子去完善我们的文明条例。
这是××中学充满人文气息的德育育人活动的一个缩影,这里没有一点说教的意味,没有对学生横加批评和指责,没有命令和强制要求,有的是反思,关注,倾听不同的意见和建议。活动后从学生交上来令人叫好的整改措施,学校校容校貌的一点点改变,说明德育只有深入人心才会具有实效性。
校园健康演讲稿篇七
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是xxx小学(六)年级(3)班的学生xxx,很高兴能参加这次电脑制作活动,我和同学们自己动手、亲身参与,在一起交流对健康的认识,有了很大的收获。
近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”虽然现在我们还是少年儿童,但将来我们必定要成为国家的建设者和接班人,拥有健康尤为重要。但有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下。
在我们身边,有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上……这样的.体质,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。所以我呼吁大家,一定要勤于锻炼,增强体质!
另外,小学生的饮食健康情况也非常令人担忧,像我们学校的很多同学营养并不均衡,三餐不定,吃饭没胃口,却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择,然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁:烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼,油中的铝超标,有的还含有敌敌畏,过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱,可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉,你还敢吃吗?所以我们要做到以下几点:
1、选择有“卫生许可证”的饮食摊,不吃路边摊的食品。
2、不吃过期变质食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手,以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃,注意营养均衡。
饮食健康不只是注重饮食的卫生,还要注重食物的合理搭配,小学生处在生长发育的飞跃期,是一生中长身体、长知识的重要时期,在此阶段的生长速度,所以我们必须注重合理膳食。
校园健康演讲稿篇八
各位老师,各位同学:
大家晚上好,我是10设计班的__。
首先,我想向大家紧要地做一个自我描述。我呢,性格应该归类于中性,活跃而腼腆,平凡而另类。我喜欢一切真实的东西,热爱生活,热爱音乐,喜欢幻想,喜欢旅行。时常喜欢邀一两个朋友出去走走,偶尔也很享受一个人的感觉。我认为,那样比较有利于我思考一些问题。我还是个心思比较细腻的人,很善感,但不多愁。
对于生活的态度,我有自己的想法,我算是个比较有主见的人。
我习惯慢节奏的生活,很自由,很享受,带点小小的慵懒,这里的慵懒绝不等同于懒惰。对待学习或事情我绝不含糊。算是个完美主义者,有时对自己的要求近乎苛刻。记得大一上色彩构成那会儿,由于有一小块儿色上的不是很均匀,我果断把画了一上午的画给丢了重画。真不知道这是认真呢,还是较真儿。不管是做什么事儿,如果不做完,总觉得心里不踏实,玩儿也玩儿得不安心,不过我倒是挺欣赏我这一点的。
在情感方面,大致是可以分为亲情、爱情、友情的。
三毛曾说过:“世上难有永恒的爱情,世上绝对存在永恒不灭的亲情。“这一点是深如我骨子里的明了,没有任何因素可以改变的。
爱情,爱情这东西可遇不可求,不要为爱情而爱情。大学里的爱情,该怎么描述呢?用青涩似乎太晚,用成熟似乎太早,这个阶段的爱情是懵懂的。带一种不确定性,不确定这个人是不是对的人,不确定能不能走到最后。有的人懵懂地遇到了对的人,做了对的事;有的人懵懂的遇到了错的人,做了错的事。大学里的爱情,大家很少会落实到吃穿衣、饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去的,大多是寻求精神上的寄托。但是,大多这样的爱情不会长久,等大学毕业那天,也是这段爱情宣告死亡的那天。
我自己也谈恋爱,我很清楚这一点。由于时间还不长,我也不清楚我遇到的人是对还是错,也不清楚会不会跟他结婚。当然,一段感情最重要的就是真心,我会真心地爱他,但也必须自爱,这是必须的。
转而说到友情。知识、友谊和爱情是这人生最美好的三样东西。大学期间同学的友谊是最可珍贵的,因为这种友谊是超功利的、纯真的友谊,同学之间没有根本的利益冲突。我敢说,我的寝友是最好的室友!我的倪娜是最好的倪娜!对于理想方面,老实说,我是一个比较有目标,但缺乏实践的人。虽然大三才选专业,大一时就想好要选平面的,所以平时对关于平面的格外热爱。我是很清楚我要走什么样的路,需要怎么走,虽然一直还是在向前迈的,但似乎步子有点小。眼看快大三了,心里着实有点着急了。所以必须加快步伐,朝着目标前进了。
我把读一本书、写一篇文章或者到这来演讲这样的一件一件事情作为具体的目标,每一次都带着一种期待、一种想象,怀着一种激情、冲动,以至于我今天很紧张。
以上是我对个人的一个总结,谢谢各位老师,各位同学的聆听!
谢谢!
20__年4月17日。
校园健康演讲稿篇九
尊敬的领导、老师们:
大家好!我是__,是20__级应用心理学一班的一名学生,也是大学生心理协会实践部的一名理事,此次我竞选的职务是大学生心理协会实践部部长。
身为心理学专业的一员,对于大学生心理协会我有着一份特殊的感情。说真的,刚开始只是因为一份好奇,所以在社团招新的那天选择了咱们协会;也是因为一份期待,所以参加了实践部理事的竞选。但是,在协会待的时间长了,发现自己也越来越喜欢它了。因为它有给我一种家的感觉。在这里,每个人都努力地工作,部长们的认真负责也带给了我很大的感动,我觉得,我也要向他们学习,不管是在哪做着什么事,都要付出自己最大的热情和努力。
在大学生心理协会这个大家庭里,每一个人都表现出了对它的爱,每一次活动,我们都有很认真地去完成,从我们部刚开始的“齐心协力”活动,到之后的瓷娃娃,再到心理情景剧大赛,还有我们每次的手语训练等等,大家都有看到彼此的努力,也希望咱们的协会能够被更多的人知道。
在心协待了这么长时间,几乎每个活动我都有参加,虽然我不是那个做得最好的,但是我相信我一定是那个最努力的,以后,我还能更加的努力的。大学生心理协会也是我唯一一个想要一直坚持下去的协会,因为在这里我真的有学会很多东西,我想在这里继续干下去,帮助更多的人学习更多的东西。
这次竞选大学生心理协会实践部部长这个职务我有经过很长时间的考虑,或许是我自己不够自信,总感觉自己做得不够好,但是我始终坚信笨鸟先飞这个道理,没有别人做得好就付出比别人更多的努力,知识都是靠一点点积累的,我相信自己通过努力会比别人做得好。
我之所以会竞选这个职位,有以下原因:。
1、我现在是大学生心理协会实践部的一员,对它也是最有感情的,我希望它能够在我的带领下变得更出色,我也相信自己可以做到!2、我对待事情有满腔的热情,总觉得一件事要么不做,要做就得把它做好。以这样的态度对待协会大小事,会让协会更出色的。并且会总结每次活动中的优缺点,只希望能够让更多的人加入其中。
3、我善于与人交往,也希望可以结交更多的朋友,然后互相学习,既帮助他人,也有益于自己。我是一个特有耐心的人,也能时刻保持一颗清醒的头脑,让自己在处理突发事情的时候不慌张。我还有身为一个女孩子的细心,了解别人的需要并适时的帮助他人,并且可以很好地分配任务。
如果我能够成为大学生心理协会实践部的部长,我一定会做好自己的工作,我保证能以一种认真负责的态度去对待协会的大小活动,并且减少协会成员的流失。如果我不能成功竞选为大学生心理协会实践部的部长,我也不会气馁,这只能说明我做得不好,我会努力锻炼自己,让自己变得很好。
我的演讲完毕,谢谢大家的支持。
校园健康演讲稿篇十
各位老师、同学们:
早上好!
人的生命是宝贵的,相对于历史的长河来说,人类个体的生命又是短暂的,如何提高个体生命的质量,使我们的生命变得更有意义、更有价值呢?无疑,健康是重要的指标之一。那什么是健康呢?同学们一定觉得身体不生病就是健康,其实健康的含义远远不止这些,世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力,现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患,还要具有完整的生理和心理状态,以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。
健康是人类的基本需求,是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子,体现了国家和民族的素质。今天我们召开开展创建健康促进学校及学校健康教育活动动员会,我们首先要知道什么是健康促进学校呢?创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作,开展这项创建活动,是我校创特色的重要载体,目的是以健康为中心、以和社会环境为切入点,改善同学们的学习和生活环境,提高同学们的身心健康水平。
开展健康促进学校创建,对我们全体师生提出了更高的要求,我们的老师要关心学生的成长,培养学生的健康人格,传授学生健康的知识和技能;我们的同学要发扬主人翁的,在这项活动中积极、主动地参与,努力纠正不健康的生活行为,提高健康的生活意识,养成健康的生活方式。
健康是我们的理念,健康是我们的未来。在我们同学中间还存在着一些健康小问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题,有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态,我有一些想法要和:
首先,要善于正确地自己,能通过别人来认识自己,能够愉悦地接纳自己,并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。在与他人交往的时候要学会微笑地问候,学会热情地帮助,学会宽容地待人,学会友善地相处。
其次,在学习上能够进行正常的学习,按时完成作业,经常复习,预习功课,长期坚持努力学习,形成良好的学习习惯。在学习中获取了知识的营养,让视野更加开阔,让思路更敏捷,让心灵更充实,还有,当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人,忘记失败,勇敢地抬起头来,迎接新的朝阳。就像打篮球,不可能每球都能进,但如果不出手投篮,就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨,才可能见到美丽的彩虹。
我们要养成热爱运动的习惯,积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动;认真参与学校组织的体质测查;爱护学校优美的环境;预防意外伤害、预防近视和龋齿、预防传染病和慢性病;要保持积极、健康、向上、乐观的心态,关心家人,邻里和睦,广交朋友,构建和谐的亲情、人情关系。
老师们、同学们,有了健康的师生就有了健康的校园,健康的师生才能走出健康的人生之路。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中,在创建健康促进学校的过程中营造良好的学校人际关系、和谐的校园氛围,打造健康的身心素质。我希望并相信有了大家的共同努力,我校“健康促进学校”的目标一定能够实现。
最后祝全体同学身心健康,学习愉快,祝全体老师身体健康,工作愉快!
校园健康演讲稿篇十一
各位老师,各位小朋友们:
大家早上好:
今天我跟大家谈的话题,和我们的身体有关,也跟我们的学习有关。
首先我在这做一个假设,同学们不妨用你的生活经验,或凭自己的想象来猜一猜:如果我们取一根与自己的上肢差不多长的钢板,把一只手臂的上臂和前臂固定住,期间无论是吃饭、睡觉,都不能把钢板卸下,半个月后才允许卸下,请同学们猜猜看,当钢板被卸下,我们这只被绑过钢板的上肢会出现什么情况。
我运动我健康演讲稿(选2——3位学生,进行师生互动)。
结论到底怎样,或许不同的人有不同的答案,这里,老师不妨跟大家分享一下老师自己亲身的经历。
在我们学校教学楼落成的那年上半年,我曾因腿部受伤住院,在医院的病床上躺了半个月。出院时,医生告诉我,我的那条打过石膏的右腿,暂时不能弯曲,回家要每天练习下蹲的动作,否则今后无法走路。我心里非常纳闷,我的右腿打了石膏,只是在病床上躺了半个月,怎么就不能弯曲了呢?当医生把我腿上的石膏拆除后,我才发现,医生的话千真万确。我带着这个疑问,咨询了医生,最终,医生给了我解答。这个解答我稍后向大家公布。
回到家,我根据医生的建议,每天狠心地做下蹲的动作,有几次因为用力过猛,但膝关节还没有回复原状,结果导致整个人向后仰去,倒在地上。但是我不放弃,大约1、2个月后,我终于能脱离拐杖行走。
为什么一条能自由行走的腿,在病床上被打了石膏,半个月后,膝关节就不能弯曲了呢?原来,我们每个人身体的每个部位的细胞都在进行新陈代谢,旧的细胞死亡,新的细胞生成。在新细胞生成的过程中,除了基因的遗传密码影响之外,它还受人体当时的结构影响:当我们的腿在半个月内保持一个姿势,原本在活动的膝关节处生长的细胞,就改变原来的组合,很多细胞在膝关节处堆积,变得不可活动,很难拉伸。这个时候,腿就变成了”僵尸腿“。
当然,经过近2个月的训练,我终于可以自由行走。在这近2个月的过程中,我练习下蹲动作,目的就是改变已经堆积在膝关节处的细胞,让新生成的细胞适应随时弯曲的动作。当然,半个月形成的”僵尸腿“,需要近2个月的恢复,这个代价是比较大,也是不划算的。
今天,老师在这里跟大家分享这个自己的亲身经历,目的是告诉大家,我们每个人,只要有可能,就应当在适当的时候,有规律地去锻炼身体,这样才可以使我们的身体更灵活、更健康。我们每位同学在校期间,只要天晴,就要好好地利用大课间的时间,好好地锻炼自己的身体,比如坐位体前屈,如果你中断了锻炼,过了2——3年时间,你就会发现,你再也不能像现在一样,随意灵活地弯曲你的身体了。
勤于锻炼身体,不仅可以使我们的身体保持灵活健康,还可以让我们的脑部供血充足,有利于促进大脑中脑细胞上轴突的形成,而轴突的多少,与一个人的记忆力、联想力、理解力有关。今天由于时间关系,我这里不再展开,如果同学们有兴趣,不妨去查阅相应的脑科学书籍,或将来立志于脑科学的研究。
最后倡议每位同学和老师每天都积极锻炼自己的身体,让自己的身体始终保持灵活健康。祝同学们身体健康,学习进步!
谢谢!
校园健康演讲稿篇十二
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
说到健康,大家想到的就是身体健康,其实这是不全面的。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。
在我们的周围,有的同学脾气暴燥,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败。
那么,我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个寓言故事。
一把坚实的大锁挂在铁门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还是无法将它撬开。钥匙来了,它瘦小的身子钻进锁孔,只轻轻一转,那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问:“为什么我费了那么大力气也打不开,而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说:“因为我最了解他的心。”“因为我最了解他的心”,这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁,凭借的不是它的蛮力,而是它对锁心的了解。我们与人相处也该是如此。
沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢?简单说来,一是要向他人敞开心扉——与人相处,要懂得尊重理解,或是适当的赞美鼓励,或是及时的建议纠正。二是向自己敞开心扉——自我暗示,自我欣赏,只有爱自己的人才能真正地爱上生活。
其次,是要学会信任和理解。
信任,先是要自信,正确认识自己,不自卑,不自负,相信自己天生我材必有用,每个人都有自己的优点;正确面对挫折或失败。再是要信任老师、父母。老师,培育你成长的人。师者,父母心。老师和养育你们的父母一样,都是这个世界上最关心你们的人。父母的人生经验比我们多,我们也应该向他们倾诉心中的烦恼。任劳任怨的老师父母,就是你们的肩膀。
理解是心灵之间架起的桥梁。每一个人都渴望得到理解,但在此之前先要学会理解别人。理解是一场春雨,滋润友谊的鲜花;理解是一盏明灯,照亮前进的方向。高尔基曾经说过:“如果人们不会互相理解,那么他们怎么能学会默默的相互尊重呢?”
同学们,就让我们一起来关注心理健康,做一个全面健康的人。
谢谢!
校园健康演讲稿篇十三
亲爱的各位老师,各位同学:
大家下午好!今天我演讲的题目是:珍爱生命,健康成长。
成长是人生的必经之路,走向成熟,通住成功;成长是一个五彩斑斓的梦,那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式,甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水,也是初尝成功的甜蜜。
初中时是在省重点中学度过的,又是在重点班,在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争,因为每个人都会有一个梦想,每个孩子都渴望成功。但是有时,竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩,刚进班时成绩还不错,可是几次失利后,她似乎忘却了自我,于是她不再努力,而选择了另外一条道路,上网,结交,甚至轻生。终于有一天,班上前排的一个座位永远空了出来,在那一刻起,她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。
人的一生,是不可能有一帆风顺的旅途的,不经风雨,又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的,没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧,因为生命只有一次,因为生命的可贵,因为生命所承载的希望。活着,不仅为自己而活,还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望,承载着他们的爱。
生命是父母赐予的权力,不要让自己到人间白走一遭,请相信自己,一定要珍爱生命。
人生是波折的,也许前途茫茫,也许灰心丧气。无论遇到什么困难,都要寻找乐观的方式解决,让自己的每一天都充满阳光,让自己每一天都快乐,你会发现,生命原来如此美丽。
年少的我们,执着于信念,奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想:等我们长大,却会发现神圣的理想就在眼前,却要以改变自己的代价才能得到。为了它,我们必须学会忍耐寂寞,学会能屈能伸,学会适当地保持沉默,我们必须蜕变成一个社会人。
为了父母,为了自己,为了理想和一切有价值的东西,珍爱我们的生命吧,让我们在快乐中长大,在快乐中成熟。
各位同学,路在脚下,我们的选择是走下去,一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!
谢谢大家!
校园健康演讲稿篇十四
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是珍爱生命,健康成长。
宝贵的生命对于每个人来说只有一次,要让生命之花常开,要让生命之树常绿,没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护,需要全人类的共同努力,需要每个小朋友从自我做起,从现在做起。我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金钥匙,我们就能拥有安全,就能远离危险,就会健康成长。
成长是人一生中必经的道路,可以走向成熟,通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦,那么美丽、那么真实、那么令人向往;成长像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水,也是初尝成功的甜蜜。
人的一生,是不可能有一帆风顺的旅途的,不经风雨,又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的,没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧,因为生命只有一次,因为生命的可贵,因为生命所承载的希望。活着,不仅为自己而活,还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望,承载着他们的爱。
我记得妈妈给我讲了这样一个故事:一个关于车祸的故事,某城市,有一个女孩叫荧荧,是班上的三好学生,有一次她的姥姥生病了,病的很严重,她妈妈由于太着急了,就带着荧荧横穿马路,她妈妈心想,就横穿马路一次,荧荧不会学下的,没事。所以就带着荧荧横穿马路,可是谁知荧荧记住了。第二天,荧荧回到家,发现家里没有人,荧荧想,妈妈肯定是去看姥姥了,荧荧就去找妈妈了,到了马路边,荧荧就学着昨天妈妈横穿马路,谁知,一辆小轿车飞驰而来,夺去了荧荧的生命,她的妈妈得知后是后悔莫及呀,可是现在后悔已经来不及了,真是早知现在,何必当初。
让我们一起来呼吁吧!珍爱生命,不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命,打碎一个个幸福美满的家庭,创伤一个个善良的心灵……所以,无论您在何时何地,请都深深铭记:遵守交通规则,人人有责……因为你的生命不单单只属于你自己一个人,你的生命更深深地牵动着你的家人……同学们,让我们手挽手、肩并肩,共同迈向美好的明天。愿安全之水长流,愿生命之树常青,愿大家都能珍爱生命,健康成长!
校园健康演讲稿篇十五
老师们、同学们:
我今天讲话的题目是:心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重,在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐;有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望,整天无所事事,迷恋网吧,常常迟到旷课,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。
谢谢大家!
校园健康演讲稿篇十六
据卫生部、教育部联合调查,目前中国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。高中生近视率已达70%,患者人数超过6000万,因近视致盲人数达30万人。视力下降直接影响了孩子的学习成绩、升学和就业,并对其生理、心理造成不同程度的妨碍。这件事引起了我的思考:为什么戴眼镜的人会越来越多?问题到底出在哪里?于是我就这个问题进行了探究调查。观察调查:
我第一个观察探究点就是在幼儿园里。经过我几小时的观察,我发现里面的小朋友都有这么几个坏习惯——揉眼睛、巴着桌椅看书画画。
第二个观察调查点是在学校里。我经过一连串的调查和访问,发现了大多数有眼疾的人都是因为看书太多,看书姿势不对,眼睛离书本很近,导致眼睛重负,只有少数人是天生近视眼。
第三个观察调查点是在附近的网吧及游戏机室里。那里的人,不论男女老少,大多数都戴着眼镜,这是因为他们“一盯”荧光屏就是好几小时甚至十几个小时,而且是在全神贯注、高度紧张的情况下。
第四个观察调查点是家庭。我走访了许多邻居、亲戚、朋友,发现许多人家的客厅都不大,却有一部或者有几部大屏幕电视机,饭前饭后,一家大小,看电视都离电视非常近,而且常常一看就是一个晚上。
因此,我就青少年存在视力问题参考了许多资料,并咨询了医院的专家,专家向我们提出了宝贵的建议。
对策建议:
为了孩子的将来,关注青少年近视眼,保护孩子的眼睛,
1、要避免反光:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
2、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
3、坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
4、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
5、看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。
6、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
7、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六—八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
8、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素b类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
10、定期检查:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
眼睛是大脑接受外界信息的重要部位,我们必须好好保护它,千万别让它使你生存于一个黑暗的世界里!
校园健康演讲稿篇十七
老师们、同学们:
上午好!今天我演讲的主题是:健康就是一种幸福!
1996年,国家教委等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,将每年的3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。旨在全面深入地推动中小学安全教育工作,大力降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进学生的平安生活、和谐发展和健康成长。今天是全国中小学生第十五个安全教育日,借这个机会再次给大家重申一些要求及自我保护的方法!
保持镇静,趋利避害;学会自救、保护自己;想方设法,不断求救;记住四个电话:“119”火警电话、“110”报警电话、“122”交通事故报警电话、“120”急救电话,打电话不要慌张、语无伦次,必须要说清地点、相关情况,显著的特征。
行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走,服从交、辅警的指挥;不脱把骑车、不骑车带人、不骑“病”车、不骑快车、不与机动车抢道、不平行骑车、不在恶劣天气骑车;乘公共汽车要停稳后上下车,在车上要抓好扶手,头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃;乘高速汽车要系安全带、不乘超载车。
1、要镇静分析,不要盲目行动。
明确自己的房间,回忆房子和房间的位置走向,分析周围的火情,不要盲目开门开窗,可用手先摸一摸房门,如果很热,千万不要开门,不然会助长火势或“引火入室”;也不要盲目乱跑、跳楼,这样有可能造成不应有的伤亡,在火势未蔓延前,可朝逆风方向快速离开。
2、要选好逃生办法,不要惊慌失措。
如必须从烟火中冲出房间,要用湿毛巾、衣服等包住头脸,尤其是口鼻部,低姿行进,以免受呛窒息。如房门口虽然有火,但火势不大,就从房门口冲出;如果房门口火势太猛,要从窗口逃生,并保证双脚落地,不出现意外。
3、火场人员要尽量有序迅速撤离火场。
不要大声喊叫,避免烟雾进入口腔,造成窒息中毒。如火场逃生之路均被大火切断,应退居室内关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,延缓火势蔓延,同时向窗外扔小的物品或打手势求救。
不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品;不吃被卫生部门禁止上市的海产品;不买无证摊贩处食品;不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不吃有毒食品;不喝未经消毒、煮沸的水,不喝存放时间过长的、过时的纯净水。
老师们、同学们,安全无小事,请关注好自己和他人的身体,愉快的工作和学习是建立在健康的基础之上,健康就是幸福,最后祝愿老师们、同学们都拥有一个健康的身体!我的讲话完了,谢谢大家!
校园健康演讲稿篇十八
因为艾滋病的威胁也令我们对艾滋病畏惧,对艾滋病人歧视。其实艾滋病的传播没有那么的可怕,我们不要歧视艾滋病患者,其实对于他们痛苦的不是只身体上的,还有精神上的,他们在和病魔斗争,还有去承受别人鄙夷的目光,这对他们是很大的创伤。所以大家都应该学习和了解艾滋病的传染途径,因为日常的接触是不会传染上艾滋病的。
在日常生活中,要关心艾滋病患者。如果身边发现了艾滋病病毒感染者,不用害怕,更不能看不起、排斥他们。对待艾滋病病毒感染者的正确态度是:同情、关心并尽力帮助他们,使他们能够正常生活和工作,不扩散他们的病情。艾滋病病毒感染者的家人既要承受亲人患艾滋病的巨大痛苦,又要承担对病人的照顾和料理,是非常不容易的。我们对待艾滋病病毒感染者的家人,要像对待其他一切不幸的家庭一样,给予充分的同情、关心和帮助。这对于创造一个有利于控制艾滋病流行的安全的社会环境,是十分必要的。
“艾滋病患者是弱势群体,要像关爱自己的兄弟姐妹一样关爱艾滋病患者。”
现在,我们得树立社会责任意识和正确的性道德观,志愿向同伴和他人分享防治知识,关爱和帮助艾滋病感染者,提供支持与关爱,减少歧视的创伤,我们大家伸出友爱、关怀之手来帮助那些身受艾滋病毒折磨的人。帮助青少年增强社会责任感,从身边做起,积极进行预防艾滋病宣传让艾滋病患者感到温暖。
在这个全世界人民向艾滋病作斗争的统一日子里,关注艾滋病,开启心灵之窗,点燃心灵的光,重新照亮人生的路段,给人以无限的温暖。
因此,我们应让心灵的花朵开绽,散播着爱的花香。莫对着艾滋病患者蜚短流长,莫引导他们走向死亡。我们应该拿起智慧的枪杆,与艾滋病做誓死的对抗。让生命的大树更加坚强,让我们的明天充满希望。
校园健康演讲稿篇十九
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及幸福一生之保障”。健康是我们所需要的,健康的身体是我们学习、生活、事业取得成功的保证,关爱健康是我们的责任。
如果一个人没有健康的身体,那么他的一生就会失去幸福的保证,每日在疾病中痛苦,在折磨中挣扎,因关注自己的身体状况,无法去考虑其他事情,也就不会在事业上取得成功。
一、多锻炼——一“不生锈”
锻炼是必须的。体育锻炼不仅可以愉悦人的身心,还可怕提高身体免疫力。每天坚持一定量的体育活动,提高身体的新陈代谢,增加机体细胞活性,使我们可以长寿,也可以让我们永葆青春活力。
二、保护“动力系统”
合理的饮食是很重要的。俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”。如果说人是一台机器的话,那么饭则是这台机器的动力来源。合理适当规律的饮食帮助我们拥有一个强大的胃,提供给人们身体所需的全部动力。如果我们饮食不规律,暴饮暴食,会使动力系统功能紊乱,受苦的还是自己啊!
三、保持良好运行。
保持一个良好的心态也是一计良策。现代人的生活太过紧张,大脑负荷也比较重,造成现代人易怒、易愁、易急的情况。保持一个良好的心态,淡然坦然地接受一切,不强求、也不必患得患失,不论何时,给自己一个微笑,给别人一个微笑,保持轻松的心态也可让人们健康永驻。
四、别让自己失控。
健康如此重要,关爱健康就是关爱自己、关爱他人、关爱社会。只有关爱健康,才有可能幸福一生。
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