最新天养成一个好习惯 养成一个好习惯的心得体会(优秀8篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-25 11:10:06
最新天养成一个好习惯 养成一个好习惯的心得体会(优秀8篇)
时间:2023-11-25 11:10:06     小编:雁落霞

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧

天养成一个好习惯篇一

养成好习惯是每个人都应该做的事情,良好的习惯会让自己更健康、更自律、更自信。但是,要真正养成一个好习惯并不容易,这需要自我控制、长期的坚持、逆境的考验等。在我长期养成自己的好习惯中,我总结出了几个方法和经验,希望能够与各位分享。

第一段:选择适合自己的好习惯

首先,要想养成一个好习惯,首先要选择一个适合自己的好习惯。这个好习惯既能够帮助自己成长,又不会给自己带来太大的负担。比如,如果你的身体比较虚弱,那么每天去健身可能会给你带来太大的负担,可能会让你在短期内就放弃这个好习惯。相反,每天坚持散步一小时,不但可以起到锻炼身体的作用,而且还能让你慢慢地适应较短的锻炼时间。因此,在选择好习惯的时候,一定要根据自己的实际情况进行选择。

第二段:设置切实可行的目标

切实可行的目标是成功养成好习惯的关键。如果你没有一个明确的目标,就很难看到自己的进展,也不容易坚持下去。因此,要设定一些切实可行的目标,比如每天坚持锻炼30分钟、每周学习新知识1小时等。这些目标要具体、可量化,让你能够清晰地看到自己的进展。

第三段:做好规划,让好习惯变成一种习惯

做好规划是成功养成好习惯的基础。事先规划好好习惯,每天都执行,这样才能真正养成习惯。比如,如果你想每天坚持读书,那么就要在早上定下锻炼时间,每天保持读书的时间。只有规律地执行,才可以使我们的习惯像呼吸一样顺畅自如,成为我们的习惯。

第四段:克服困难

克服困难需要我们具备毅力和自我约束力。迈开第一步很容易,但是坚持下去就需要毅力。有时候累了、懒了,心里想放弃,这就需要我们用我们的毅力去克服困难。比如,当我在坚持跑步时,当时天气特别冷,一起跑步的人都放弃走了,只有我一个人坚持完成了全程,事后我感觉到自己的毅力又增强了一点。

第五段:享受成功

成功养成好习惯不是一件容易的事情,但是当你真正养成好习惯,享受到身体和心灵上的益处时,会让你感到非常的满足。这时,你会发现,原来坚持下去是值得的,也会更有动力养成下一个好习惯。

总之,养成好习惯需要时间、耐心和决心。希望以上经验对大家有所帮助。养成好习惯不仅仅是为了自己,更是为了更好的人生,让我们一起努力实现向上向善的人生。

天养成一个好习惯篇二

我从小就不爱刷牙。尤其是每次吃完糖果后,嘴里甜甜的味道就更不想被刷掉。所以,妈妈每次让我刷牙的时候,我都三下五除二敷衍了事,或者趁妈妈不注意,把牙膏用水冲掉。

我上一年级了,我还是不喜欢刷牙。终于在一次晚饭后,我的牙疼了起来。“我的牙好疼呀!”疼得我一边跳一边叫了起来。妈妈急忙走过来,看了看说:“你的一颗牙齿坏了,明天我们要去看牙医了。”那一晚上疼得我翻来覆去地睡不着,总盼着天快点亮,希望能早点看到牙医治好我的牙疼。

终于熬到天亮,妈妈带我来到医院。医生仔细地检查以后说:“你的一颗牙齿坏掉了,要马上修一修。”于是我很不情愿地躺在了长椅上。看见医生拿出镊子钳子等工具时,我吓得攥紧了拳头,手心里直冒冷汗,心里像揣了一只兔子一样“扑通、扑通”地跳个不停。我紧闭着双眼不敢往下看。

医生阿姨让我张大嘴巴配合她的治疗,这些工具在我嘴里不知道过了多长时间。当机器在我嘴里发出“次啦,次啦”的声音时,我头上的汗珠也不停地冒了出来……终于听见医生阿姨说:“可以啦。”

我浑身发抖地从长椅上走下来,还没等我坐稳,医生阿姨又笑着对我说:“以后要少吃甜食,而且每天早晚都要按时刷牙。不然,你的牙齿还会再坏掉的。”听了医生的话,我再也不敢大意。回家以后,每天早晚不用妈妈提醒,也会按时刷牙。直到现在,我再也没有长蛀牙了。

我终于养成了每天刷牙的好习惯,我相信这个好习惯会让我受益终生。在这里,我要号召所有的同学:一定要认真刷牙,要不然牙疼起来和看牙医的滋味一点也不好受。

天养成一个好习惯篇三

书上曾写着过:习惯决定人生的成就。生活中假如养成个好习惯,会使你终身受益。

我有一个坏习惯,一边写作业,一边吃零食。例如我在写作业时总喜欢吃一些巧克力,然后再喝杯暖茶,顺便漱一下口,,因此写作业就比别人慢了1倍的时间。现在,我决心要改过自新,给自己立了个大大的计划:倘若能每天吃零食,便可以奖励4块巧克力。

寒假以来的第一天,我坐在椅子上写作业,可这人在,心却不在,哎呦诶可真别说,这没东西吃还真不习惯,就像一个多年的老烟鬼突然想戒烟却戒不掉一样。开始写时,我还坚持写作,但过了三四十来分钟,我却熬不住了,像一只饿狼,看到了巧克力,忍不住,一把抓来了一堆,往嘴里塞,就是个这样的味道,三下五除二一下解决完了!第一天与失败告终!

第二天,我又坐在椅子上写作业,,又没东西吃了,心里憋着慌呢。我便随手拿了妈妈看的一些书,翻到xx页,上面注视着以一行红字:晚上九点以后吃零食会发胖。啊不会吧,天哪!……说着这馋瘾又犯了,我一定要坚持住,万一吃肥了真么办?坚持就是胜利,加把劲…终于三个小时熬过来了,等于计划也在第二天完成,与成功告终!

经过两三个星期的计划限制,我有渐渐的养成专心致志写作业的好习惯!

天养成一个好习惯篇四

俗话说“好习惯成就一个大未来”,我就养成了一个爱读书的好习惯。

语文老师要求我们每天中午阅读半小时,还让家长签字。回到家,我把这个消息告诉了妈妈,妈妈对我说:“孩子,少读几分钟可以吗?要不中午就睡不了觉,晚上就不能高效率地写好作业。”我嚷嚷着对妈妈说:“不吗,不吗!我必须读够半小时。”妈妈拗不过我,只好让我吃饭前读15分钟,午睡前读15分钟。得到了妈妈的批准,我拿上了一本自己喜欢的书读起来,然后午睡前又读了15分钟,最后让妈妈签了字,我才安安心心地睡觉。这样日复一日,我就养成了读书的好习惯。

有一次,我要上厕所,拿了一本自己喜欢的书进了卫生间,把门锁住,便坐在马桶上津津有味地读起来。不一会儿,门外便传来了爸爸的呐喊声“雯雯,你快点开门!爸爸要上厕所。”我当作没听见,继续看,直到看完这本书之后,才满意地走出了卫生间。我问妈妈爸爸去哪了,妈妈说:“你爸爸实在憋不住了,只好去单位上厕所了。”

还有一次,妈妈让我去拿筷子,我一边看书,一边走向厨房,随手拿起一把刀,递给了妈妈,妈妈惊慌地问我:“你怎么拿了一把刀?”我只好重跑去厨房,拿上了筷子。

书,是我学习的好帮手,读书,让我的'知识更加渊博。让爱读书的好习惯陪我长大,伴我一生!

天养成一个好习惯篇五

我把要写的科目拿出来,把桌子上玩的东西收起来,放上学习用具开始埋头写作业。我写完了数学写语文,写完了语文写英语,所有作业都写完了,才用了一个多小时。离睡觉的时间还早,我就课开始画画、看书、拼乐高积木……睡眠充足了,第二天精神好,上课就专心了。

自从我养了这个好习惯,我就觉得写作业是一件快乐的`事情,每天晚上我都有玩的时间,如果第二天考试我还有复习的时间。现在我就把这种好方法推荐给大家。

天养成一个好习惯篇六

小时候,我常常随手乱扔垃圾,时间久了,竟然成了一种坏习惯!长大后依然如此。妈妈发现了我这个不良习惯,就督促我不要乱扔垃圾。于是,我成了被监管对象",妈妈是我的专职监管责任人。

唉!没想到一个不良习惯竟在不知不觉中形成且根深蒂固,戒掉它却何其难啊!我克服随手乱扔垃圾的习惯的道路是漫长而曲折的。妈妈一丝不苟地锲而不舍地对我进行监督矫正,历经几度春秋,我终于养成垃圾归类入桶的习惯。

可是,有一天出现了反弹。吃完早餐,我和爸爸妈妈去河边散步,顺手把剩有牛奶的盒子扔到路边,妈妈急忙说:娃,不要乱丢垃圾!把奶盒扔进垃圾桶!。我看了看离我最近的垃圾桶,至少也有一百米。这时候,我的老毛病犯了。我嬉皮笑脸地撒娇说:求求美丽的善良的老妈,就这一次,我下次再也不乱扔垃圾了。想得挺美,没门!妈妈向我泼了一盆冷水,把我的希望浇灭了,接着,妈妈又长篇大论起来你没听说过,好习惯终身受益,坏习惯贴误人生?我不想听妈妈啰嗦,就用哀求的眼光望着爸爸,可爸爸似乎没看到我的眼神,严肃地对我说:妈妈说得对,保护环境,人人有责,你要,爸爸这句话让我差点晕过去。无奈,我弯下腰拾起牛奶盒向前跑了一百多米,将其扔进可回收垃圾桶。

自此以后,我彻底戒掉随手乱扔垃圾的毛病,见到教室门口有垃圾,捡起来扔进垃圾桶;见到桌子上有垃圾,拿起来扔进垃圾桶。虽然我养成垃圾归类入桶的`习惯的经历漫长且艰辛,可我到底还是改掉了贻误人生的坏习惯,养成了利已利人利国利民的好习惯!

天养成一个好习惯篇七

在我的印象中有这么一句话:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!这句话时刻让我记得我应该做的事,然而在这句话中,“习惯”二字的分量也很大啊!他掌控着我们的性格,而性格又掌控着我们的命运!

每个人应当在从小就养成各种好习惯,习惯也有很多,比如:举手投足是一种习惯,一颦一笑是一种习惯,优雅的谈吐是一种习惯,理性的思考是一种习惯……我也养成了一种好习惯,这个好习惯还要从我的坏习惯说起呢!

我以前特别的懒,不愿意收拾自己的东西,也不愿意多劳动,更不愿意运动,所以呢,我现在就很胖。但是,最近我发现整理自己的东西,多多劳动,多多运动,是一件很好的事情。整理自己的东西,会让自己找东西时,不在迷茫;劳动会让自己给家人分担一些痛苦;运动会让自己的形象好一点。

所以,我养成了一种好习惯,就是要多多劳动,而劳动了也就运动了,这还是个一举两得的事情呢!

有时候人会不自觉的养成好习惯,但有时候人就做不到,但他们也知道有一种好习惯是多么的好,多么的重要。所以我相信每个人一定都想努力养成更多的习惯的!

天养成一个好习惯篇八

时间在一分一秒的过去,转眼间我已经是六年级的学生了,在成长的过程中,我养成了许多好习惯,其中就有爱读书这个习惯。

有句话说的好哇!“读书破万卷,下笔如有神。“读一本好书就等于和一位高尚的人谈话。我是怎么养成这个好习惯的呢?是那一次期中考试......

五年级期中考试时,我被一道写成语的题目给难住了。考完试我灰心丧气地回到家。到书架上随意地抽了一本书,漫不经心地看了起来。翻着翻着,我的手突然在其中的一页停住了。咦?这不是考试时要写的那些成语吗?这不是书上都有吗?我渐渐地对“书这个东西感兴趣了,原来上面什么都有啊!我又往后翻,哇!好东东太多了!高兴之余,我又不无悲伤:唉,怎么以前我就不多看看书呢?总把书当成负担,老师和妈妈一说让我读书我就烦。

唉,早知今日,我何必当初啊。从那以后,我慢慢的'喜欢上了读书,而且读书的范围也很广,什么童话书啦、作文书啦、历史故事啦,等等,我都喜欢看,也从书中学会了很多知识。哈,这下出课外题可就难不倒我喽!直到现在,我还保持着爱读书的好习惯。

一拿起书就爱不释手,别人叫我都听不见,变成了一个名副其实的“小书虫。我要一直保持这个习惯,一直老到都要保持,因为活到老,学到老嘛。

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