每日军训心得大全(19篇)

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每日军训心得大全(19篇)
时间:2023-11-25 11:36:03     小编:JQ文豪

在总结的过程中,我们需要保持客观、公正,真实地反映事实并且提出合理的建议。撰写总结时要注意客观公正,不要偏颇个人主观意见。下面是一些关于提升个人素质和综合能力的范文,供大家参考学习。

每日军训心得篇一

盼望已久的大学生活随之而来,一直向往军营生活的我现终于可以亲身体会一下了。刚到校报到的第二天,我们就被学校组织到训练场上开始进行为期半个月的军训生活之旅了。

在军训期间我们从中长大了不少,学到了很多平时在书本上无法学到的知识。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,能磨练人的坚强意志。军训是苦的,也是快乐的,更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。

通过军训,我们可以一改既往的慵懒,投入到紧张有序的训练中去,感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采,体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格,也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的重要,更加强了我们的团队意识,我相信在以后的工作,生活,学习中不管从对待生活的态度上,意志上,还是思维上,我们都将受益匪浅。

一天近八个钟头下来,我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状,我们真正体会到军训的日子并不容易过,但仔细品味,这却是提高我们身体素质的机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树,还要有顽强拼搏的意志,吃苦耐劳的品质,身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。

今天虽然尝到汗水的滋味,可三天后,如果我们都能坚持到的汇操,不临阵退缩,坦然地整齐地站在大家面前秀出漂亮的军姿,那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的,我们成功地挑战自我,克服身体上和心里上的弱点,使自己在大学第一战完成得漂亮。军训对于我们以后学习生活的影响是深远持久,举足轻重的。它教会了我们团队协作能力,纪律的严肃性。它不但提高我们的身体素质,迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成,更从中培养我们一种团队精神。有纪律,有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。

通过军训我学会了如何去面对挫折,如何在人生路上披荆斩棘,如何去踏平坎坷,做到自制,自爱,自理,自强,走出自己的阳光大道,开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏,当作人生的瑰宝,让它的精神贯穿我的整个一生。

军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心,有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执著。如果没有这种训练,我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。

军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

军训马上就要结束了,经历了十几天,可是对于我来讲,却好像经历了很长时间。

一开始的是对军训的有趣。好玩的心态,和到现在不同的心态,教官的训练。让我有了改变,把从高中带过来的稚嫩,随着这十几天的时间慢慢褪去,我会以一个新的面貌来迎接接下来的大学课程。

军训让我懂得了很多,训的不只是姿势和如何走路,而是让我们明白作为一个班级,集体,要认真严谨,要做到,令行禁止,服从安排,改掉自身的一些懒散的习惯,要有一个大学生应该有的蓬勃朝气,军训中,有风吹日晒雨淋,我们还是坚持训练,我们不是什么都要别人照顾的孩子了,而是可以照顾自己,能吃苦,不再任性,很感谢我们的教官对我们的付出,也很感谢有这些同学一起,这十几天,虽然苦,可是苦中更多的是乐趣。看着同学们身上的改变,我想我的改变不会比他们少,大家都变成了黑黑的,虽然影响了自身的形象。可是这是自己努力的证明。

虽然时间不长,可是留给我的回忆,和用到的东西很多,我们不是军人。不能保家卫国,但是我们是学生,新一代的大学生,可以为这个国家。这个社会做出我们力所能及的事,很怀念的军训,教官也会在我们结束后离开,心里会很难过,不舍,可是人生就是这样,有许多的分别,我能做的就是把教官教我的东西牢牢记住,不让他觉得失望,因为我是被他训练过的学生。所以我才优秀!

为期两个星期的军训就快于结束了,这是我们在大学第一次展示自我的机会。这两个星期里,我们与产品设计一班的同学们从互不认识,腼腆羞涩到彼此相熟,自然的开着玩笑,我们与大家都熟悉了许多。当然,军训的收获远远不止与同学们相熟,更重要的是,我们学会了吃苦耐劳,理解了纪律的重要性,体会到了校魂“铁人精神”的真谛。军训使我知道了什么是美,什么是丑。它使我们从原本懒散的假期生活中重新恢复青春阳光的一面,帮助我们改掉了以前养成的坏习惯,并且我们有信心,将好习惯一直坚持下去。

我们的主教官是一位年轻的士官,他身材并不高大,但是军营里的磨练使他练就了坚实挺拔的身躯。从教官标准英挺的军姿中,我知道了什么是真正的美,。教官很腼腆,开始的时候脸上始终挂着严肃的表情。但是在军训过了几天后,教官就渐渐的和大家熟了起来,脸上的笑容多了,休息之余还会主动的开开玩笑,教我们唱歌《爱军习武歌》《当兵前的那晚上》。还带我们跟三连九排的拉歌。让我也认识到了军人不仅仅只是严肃的不苟言笑,军人也是有些有肉的,他们是最可爱的人!

经过军训,我们能更加勇敢地翱翔天际,搏击苍穹;经过军训,我们不再是温室娇嫩的花朵,我们能长成参天大树,迎接暴风雨;经过军训,我们人生上了重要的一课----坚持!

感谢军训,让我们懂得了纪律。

感谢军训,让我们学会了坚持。

每日军训心得篇二

军训,是一次耐力与毅力的考验。每天清晨,醒来的钟声伴随着军旅式的起床时间,不容我再偷偷多躺几分钟。军训的每一天都要求我们坚持,坚持去完成每一项任务,坚持做到最好。这坚持,是我们加固自己的决心、考验自己的毅力的一种方式。在每天军训的过程中,我学会了坚持,也变得更加坚强。一开始的柔弱与娇惯被严苛的纪律慢慢磨砺成了坚韧的品质。

第二段:团结协作勇攀高峰。

军训心得体会,离不开团队的默契与协作。每日的军训活动中,每个人都是一个稳固的小环节,而这些环节连成的链条,使得团队更加统一而强大。在每天的操场集合、队列行进、体能训练中,我们感受到了团队的力量。每个人都互相帮助,互相支持,互相鼓励,在困难面前相互扶持,一路奋力攀登。军训让我懂得团结的重要性,明白协作的价值,体会到一个人的力量是有限的,而团队的力量是无限的。

第三段:锻炼意志迎接挑战。

军训是一次对意志品质的锻炼。每天的操场上,经过长时间的训练,我们的耐力得到了提升,我们的意志得到了磨砺。在高温中坚持奔跑,无数次的俯卧撑与仰卧起坐,让我们感受到了挑战的力量。困难让我们感到累,但正是这些困难磨砺着我们的意志,激发着我们内心的力量。军训让我学会了面对挑战,勇敢地迎接它,无论困难再大,我都相信自己能够战胜它。这样的自信和勇气将伴随我走向未来的道路。

第四段:红色基因传承进校园。

军训心得体会,让我更加深刻地感受到了红色基因的价值和意义。军训期间,我们每天都要跟随着军人的步伐行进,在军旅教练的指导下完成各项任务。这使我明白了军人的职责与使命,懂得了他们的无私和牺牲。我意识到,作为中华民族的一员,我应该继承和发扬红色基因,为国家和人民做出自己的贡献。

第五段:心灵成长感悟改变。

军训心得体会,是一次心灵成长的历程。通过军训,我学会了坚持、团结、挑战和红色基因的传承,这些都使我变得更加坚强、成熟和有责任感。军训是一次难忘的经历,它不仅仅是一堂军事理论课,更是对我们各个方面的全面锻炼。在未来的人生道路上,我将牢记军训心得体会所带来的感悟和改变,勇往直前,追寻更高更远的目标。

总结:

军训心得体会,是一次全面锻炼意志、团队合作和成长的过程。通过每天的坚持、协作和挑战,我们变得更加坚强、成熟和有责任感。军训让我明白了红色基因的价值和意义,激发了我为国家和人民做出贡献的愿望。这段经历将伴随我一生,成为我未来人生道路上的宝贵财富。

每日军训心得篇三

大学。

军训。

的生活,为我的人生画上了一道美丽的色彩。汗水与泪水交织着。汗水,浇开英雄花,它磨练我的意志,让我时刻不懈,事事不怠;泪水,它让我感动,每一个细节,每一位队友都使我衷心地感动。下面是本站小编为大家收集整理的大学每日军训心得,欢迎大家阅读。

第一次穿上迷彩服,于是生命中又多了一道“神圣”的色彩,上天也给了我们许多责任,但军人的责任是神圣的,上天赋予了我们许多选择,而我们却没有选择去当一名军人,然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

迷彩是我最喜欢的混合色,它似乎是一个天性的装扮师,平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武,我在想,天蓝地绿的搭配是否过于单调了,如果我们能够多增加一些迷彩,是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。

歌声“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过,以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里,当一群女生在高温下盘腿而坐,不顾往日的斯文,将人的本性,热情,积极的一面显露时,就成了我心中永久的记忆:当大家放声歌唱时,我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。太阳9月的长沙,骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情,反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来,为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱,生长出新的希望。只要我们手牵着手,心连着心,任凭骄日如何猛烈,我们都能共同坚持到最后。

还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清晰。

是的,几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时,我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志,坚定的信念,就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍,信仰着桀骜不驯,所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。

曾经,我们一起欢笑过,流泪过。今天,我们一起经历风雨,承受磨练。明天,我们一起迎接绚丽的彩虹。

苦,让我们一起珍惜现在的甜。

累,让我们体验到超出体力极限的快感。

严,让我们更加严格要求自己。

天空愈晴,星辰愈灿烂,三周谓之辛苦的军训后,我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空,会有一个美好的明天,让我们大声说:军训,感谢你,感谢你,军训。

短暂而又漫长的军训生活已在今天拉下维幕,细细回想其中的酸甜苦辣,我感慨万分。

于是,我提起笔来,想要跟大学说说我的军训感言。

首先,令我最难忘的是站军姿——三挺、三收、一睁、一正,即挺胸、挺膝、挺颈;收下额、收小腹、收臀;眼睛睁大,脖子要正,身体前倾。立起军次,其形威严无比,其势稳如泰山,看起来实令人敬畏。这个看似平凡而又艰辛的训练,让我们的身心都受到极大的考验。我们需在烈日下,严格按照军姿要领站好十分钟后,我的汗水顺着额头往下滴,我的脚开始发麻了,我的手也在隐隐作痛。但我并没有因此而放弃——想想军人一站就是几小时,甚至是十几个小时,我就没有放弃的理由。比起军人,我站的这短短的几十分钟真算不了什么。站军姿让我看到了军人的毅力威严,并从中学会了坚强与勇敢。在风雨中,我们始终保持军姿,文丝不动,在烈日下,我们仍然昂首挺胸。我们是年轻一代的排头兵!

其次是下蹲——当我全身的重量都压在自己的右脚上时,不一会儿,我的右脚就发麻了。如果这一刻我的右脚能自由活动一下,如果这一刻我能站起来,如果……多少个美好的假设在我的脑海中荡漾着。但我并没有被这些美好的设想所诱惑,我坚持到了最后。当我慢慢站起来时,我的脚似乎失去了知觉。但令我稍感欣慰的是:我以自己顽强的毅力提了过来。因为我相信——坚持就是胜利,坚持就是暖春的阳光,它能融化冬日的遗霜:坚持是盛夏的绿装,它孕育着秋天的兴旺;坚持是秋天的果实,它昭示着冬天的吉祥;坚持是寒冬的瑞雪,它预兆着春的希望。让我们多坚持一分钟吧。胜利就在你我的脚下。

再次是正步走中的抬脚——一脚在地另一脚上抬离地25厘米处并长时间定位——这是一个最苦的动作。2分钟,我的脚就开始抖了,上抬的脚也慢慢地下垂,此时对于我来说,真是度分如年呀!但我并没让自己的脚着地,尽管此时它已疼痛无比。我告诉自己,人吃得苦中苦,方为人上人。我相信自己的毅力绝不比别人弱。最终,我成功地接受了教官的考验。在痛苦面前我学会了勇敢面对,在苦难之间,我学会了顽强克服。我相信人的意志可以征服一切,亲爱的朋友不要抱怨长路漫漫的不潇洒浪漫。其实,难难困苦就是你成功的摇篮,让长风的翅膀携你过尽风帆,让心灵的呼唤伴你闯过生命的难关,只要心中的毅力之光不暗淡,生命的叶子永远不会枯黄腐烂。顽强的意志将是我们战胜苦难的最锋利的武器。

转眼间,十二天的军训生活结束了,它既让我痛苦,也使我快乐。

痛,为我的人生开始迈入了另一个属于自我的阶段,需面对种种苦难,自己踏出的每一步都得三思而后行,因为这关系到我的一生;乐,为我的大学开始了,可以去追求我需要的东西,可以领略知识的渊博,那是我所向往的。不管怎么样,这都是我生命的一个转折点,一个值得我永远铭记的人生转折点。

军训,使我成长,曾经那张脸上写满的稚嫩已销匿,现在却已写上坚毅与刚强,我坚信以后的人生之路将走得更踏实。军训,教会我吃苦耐劳,顽强拼搏。“大浪淘沙,方显真金本色;暴雨冲过,更见青松巍峨!”生活充满挑战,如果不想被淹没,如果不想被唾弃,那么我就得以昂扬的斗志,开拓进取,追求卓越,才能在生活中把艰难困苦化解,才能在生活中纵横捭阖,亦或叱咤风云。军训,让我懂得团结就是力量,我们在一个圈子里,就得团结互助,做事得为集体荣誉而着想,不能只为个人谋利而毁集体。当我们深谙团结的力量时,就会把每一位队友视为亲兄弟,不抛弃,不放弃,互挽共进,事情将效率高,效果好,也可在相互交流中,促进自身的发展。这都是军训所给予我的,一切的益处将伴随我一生吧!

曾以为军训只不过是另一种耗时间的游戏,但结果我错了,它不是耗时间,而是让你在态度、生活、角度上转变,适应另一种新的环境。如今我们正值青春年华,难免不会有许多的迷惘,常误把人生当一场游戏或一场梦,时间终止时,一切就会消散,这样的想法是消极且不健康的。在这危急之际,军训出现了,它让我明白人生不是一场游戏,更不是一场梦,只有当我们明确前方的目标,以饱满的热情昂扬前进,努力拼博,即使在劣境下也能最终获取成功。从迷惘中脱身,眼前变得明朗、阳光而不是昏庸、暗淡,生活也就过得轰轰烈烈,而不是浑浑噩噩,我相信这样快乐的生活将为我一直延续。

军训的生活,为我的人生画上了一道美丽的色彩。汗水与泪水交织着。汗水,浇开英雄花,它磨练我的意志,让我时刻不懈,事事不怠;泪水,它让我感动,每一个细节,每一位队友都使我衷心地感动。这些都是我生命中的一笔财富。

军训,是我迈向大学殿堂时,最昂贵的一份礼物,既给予我身体的强壮,让我吃苦耐劳,也给予精神的坚强,让我顽强拼搏,这将使我终生受益。这一份优厚的礼物,我会永远铭记,因为有了它的存在,我的明天会更好!

每日军训心得篇四

军训过了一天,我是有乐说不出,有苦说个够,。好不简单撑过了零星天,第二天又敏捷降临了。我也只要硬着头皮就练习。“今日咱们学些军体拳!”耶!我对这个项目超感爱好,打拳……我学定了!所以,咱们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿!”教官平铺直叙着。我周围那位或许太激动,一抬脚,成果摔了个大马趴,全班人爆笑。又到正午了,咱们一个个饥不择食,聚精会神地盯着桌上的菜。“开吃!”教练一声命下。咱们二话不说,拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜,10分钟不到就一扫而空。我的天啦!

下午两点钟,咱们亲自领会了传说中的“高空断桥”。空阔的森林里,两根柱子拔地而起,在离地上十多米的高空中,架起了一座独木桥,只不过桥中心断了一个大约50厘米的缺口。这个项意图规则是要从柱子的落脚点爬到桥头,再走过断桥就算成功。望着这一幕,咱们一个个抵挡,你看看我,我看看你,谁也不敢去试。尽管有安全带的维护,但咱们仍是不敢往上爬。

我零星个站了出来:“我试试!”绑上安全带后,我开端往上爬。越来越高,越来越高……我不敢往下看一下,生怕自己会产生恐高症,我总算来到了桥头处。天,好高!我头上直冒盗汗,但或许还有点决计,我再次往前爬去。立刻就要到断桥部分了,我下知道地停住了脚步,感觉桥抖得好卑躬屈膝。望着这缺口,我踌躇了。好吓人,抛弃吧,跳下去。不可,咱们都在看着我呢!我咬紧牙关,迈出了最困难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠,顺畅地经过了独木桥。下面响起了火热的掌声。

今日就提到这儿吧,我太高兴了!

每日军训心得篇五

“一、二、三、四。”听着这一声声的口号,我们踏着整齐的步子展开了第一天丰富的军训生活。在这魔鬼般的训练之下,我终于明白了“艰难困苦,玉汝于成。”平静的湖面练不出强悍的水手,安逸的环境造不出时代的英才。逆境有利于造就人才。我们不是天生该娇生惯养的“小公主”、“小皇帝”。在军训的过程中更应该艰苦奋斗,_的教诲——“八荣八耻”。以顽强的毅力成为一个真正的人民子弟兵。都说“自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男”。我相信经过风雨的洗礼定会见彩虹。

每日军训心得篇六

上初中、技校、到大学都体验过军训,然而参加工作了军训对我来说却觉的是那样的新鲜。从四月三日开始为期五天的全体员工军训在学院顺利地拉开了帷幕。

来到军训基地走到宿舍楼进了宿舍首先看到是为我们精心准备的崭新的被褥、毛巾等洗漱用品一股暖流顿时感动了我。大家都来到宿舍平时里不太熟悉的面孔却在这几天将我们安排在一起共同体验军训生活。

回想那短短五天军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确,军训是辛苦的,但切辛苦的漂亮,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。在军训时,我们在烈日下同甘共苦,教官对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。我们是整个二营军训中年龄最小的一个排。作为80后的我们认真训练,少了份娇气、少了份依赖、多了份自强。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,但从中锻炼到的是坚挺向上,不屈不挠的意志。

军训理论学习时省委党校张x老师讲了向毛泽东学管理,都使我感触颇深,参加工作军训是一次心灵的洗礼,使我深深地领悟到了军训的重要性,在工作中要培养像军训一样的铁的纪律用这样的精神引领企业的发展,日后的我们才能担负起建设汾西的大梁。

为期五天的军训,在不知不觉中结束,然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气势,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们练习的成果。是的,短短的五天军训,教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式练习,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。

也许,这短暂的五天是微不足道的,然而它给我留下了印象却是无比深刻的。难忘的军训生活,让我每每现在想起时都觉得是那样的美好,那句军事化管人,精细化管事都深深引领我在今后的工作中努力向上!

每日军训心得篇七

军训的第一天,我感到有些陌生,但我意识到这是一次磨炼和成长的机会。在教官的指挥下,我们迅速了解了军事纪律的重要性,并且在训练中严格遵守。集体生活要求我们照顾彼此,培养团队精神。通过第一天的军训,我深刻认识到军事纪律和团队合作的重要性,这将是我今后顺利完成任务的基础。

第二天:克服困难,追求卓越。

军事训练不仅仅是规定的动作和动作,更是对个体潜力的挑战和释放。在第二天的军训中,我遇到了很多困难和不适应。然而,我决定不轻易放弃,我要以更强的毅力跨越这个障碍。通过再次练习和不懈努力,我渐渐克服了困难,取得了更好的成绩。这一天的经历让我明白,只有不怕困难,追求卓越,才能充分发挥自己的潜力。

第三天:培养耐心和忍耐力。

军事训练需要高度的耐心和忍耐力。第三天的军训中,我发现有些动作需要反复练习才能掌握,这要求我具备耐心和忍耐的品质。尽管有时感到身体疲惫和不舒服,但我告诉自己要坚持下去。通过持之以恒和不懈努力,我成功地掌握了一些复杂的动作,并且在团队中发挥了更大的作用。这一天的经历教会我学会了耐心和忍耐,只有坚持不懈,才能达到真正的成功。

第四天:发现自己的潜力和能力。

军事训练中,我们要面对各种各样的训练和考验,这让我们能够发现自己内在的潜力和潜能。在第四天的军训中,我参加了一个团队比赛,要求我们充分发挥个人的能力和团队合作精神。在比赛中,我意识到自己具有一定的领导能力和组织能力,并能在紧张的情况下保持冷静和沉着。这让我更加相信自己的能力,也让我看到团队的力量是无限的。

第五天:汇总感受,总结收获。

通过五天的军事训练,我获得了很多宝贵的经验和收获。我学会了坚持,不怕困难,追求卓越;我培养了耐心和忍耐力;我发现了自己的潜力和能力。这五天的军训让我成长了许多,我也更加坚信只有通过努力和奋斗,才能实现自己的梦想。这次军事训练将成为我人生中宝贵的财富,我会牢记其中的教诲,并将其应用在今后的学习和工作中。

通过这五天的军事训练,我明白了坚持和努力的重要性,培养了团队合作和领导能力,学会了面对困难和压力时的冷静和沉着。这次训练不仅仅是一个过程,更是一次磨炼和成长的机会。我会将这次训练的经验和体会应用到今后的生活和学习中,不断完善自我,追求卓越。军训心得体会,不仅仅是对军训活动的总结,更是一种对自己成长的认识和体悟。

每日军训心得篇八

来到省消防基地,我心里充满期待,也很兴奋,更多的是想要面对新挑战的紧张和激动。

在第一天的安家扎营,简单调整和适应以后,军训第二天的上午,我们迎来了第一场考验――拉练。起初脚步还很轻盈,还会看看四周的`风景,但随着时间流逝,我渐渐迈不开腿,脚步变得沉重了。在拉练的后半程,我几次都想放弃,但还是咬牙坚持下来了。我想我们经历的不仅仅是一场普通的拉练,更是学会了坚持,学会了战胜自我,这更是人生中一次必不可少的历练。

在军训基地,每天都要站军姿,每天都有高负荷的训练任务。每次站军姿站到迈不开双腿,在太阳下睁不开双眼时,我都很想放弃。现在我觉得,真正让我骄傲自豪的,或许并非是一直不觉得苦,不觉得累,而是当我觉得疲惫辛苦的时候,我还能克服这些因素,还能坚持下来。

艰苦的训练中也有很多有趣的片段――我们体验了着火时进出满是浓烟的火场,尽管用湿毛巾捂住了抠鼻,却还是能吸进浓烟,火场里漆黑一片,只有熊熊火焰在肆意燃烧,我们只有紧紧拉着前一个人的腰带,才不会走散。当我第一次体验在火灾现场时,才体会到那样危险紧迫,面对火灾,每个人都有可能有生命危险。这也让我想到那些逆行者――消防官兵们。在基地里,我也看到他们在训练,他们穿着很厚重的消防服,拉起长梯子,进行着很多实战演练,他们的训练远比我们艰苦,劳累得多,可也正是他们在火灾来临,每个人都想尽快逃离,想保全自己生命的时候,不顾一切的冲进火场,为了他人的生命和财产,与熊熊烈火殊死搏斗。我真的非常敬佩他们,敬佩他们的英勇无畏和无私伟大。

我们还观看了红色电影,体验了使用高压水枪,一道道水柱喷出,有彩虹出现,训练场上满是一片欢声笑语。还有拉歌比赛,每个班都鼓足了士气,为了班级荣誉而战,一级半夜紧急集合。

在短短五天里,我们从自由散漫到纪律严明,还学会了很多动作要领,学会了踢正步,敬礼等等。教官在训练时,严格要求我们,休息时又像朋友一样和我们开玩笑。

在这段时间里,我想我学到了很多,虽然苦,虽然累,但我觉得很值得。

每日军训心得篇九

在这烈日炎炎、骄阳似火的8月下旬,为期5天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天,我们感到又漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,有多少人是在暴日下站着倒下去的,又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

每日军训心得篇十

军训是每个大学生的必修课程,也是一次锻炼意志和体能的绝佳机会。通过近一个月的军训生活,我收获了很多,成长了很多。每天的训练和日常生活中,都有不同的心得和体会。下面就让我来分享一下我这几天的军训心得体会。

首先,每天的军训生活都是固定而紧凑的。早晨六点就要准时起床,进行晨练,然后是军装整理、卫生打扫、早饭等一系列行动。队列训练、体能训练和阶梯训练等课目让我们瞬间变得忙碌而有目标。每天的时间很快就过去了,但回头想想,充实的一天过得很有意义。没有军训,我不会发现自己可以如此高效地利用时间,不再沉迷于电子产品。每天安排好时间,使自己处于充实与进步的状态,让我对自己更加有了信心。

其次,军训中的自我要求和互助意识也让我深有体会。军训中,自己的作息和行为都要遵循纪律,秩序很好地培养了我们的自我管理能力。不能熬夜、不能乱扔垃圾、不能推诿责任等等,这些小事都需要我们自觉遵守。而在训练中,一次次相互搀扶、传递的情景让我深感集体的力量。我们互相激励、互相帮助,让我明白只有团结一心,才能战胜困难,克服挑战。这些养成了我成熟和坚定的性格,培养了我对工作和团队的责任心。

然后,军训的辛苦也让我意识到了自己的力量。军训中体能训练特别辛苦,高强度的跑步和爬山让我几乎喘不过气来。但随着时间的推移,我发现自己的体力、耐力逐渐增加,一切都变得容易了起来。我们的身体真的是会变软的,只要我们坚持不懈,就能够逐渐适应。这让我明白了坚持的重要性,也增强了我以后面对困难时的信心。只要下定决心,努力坚持,我们就能够战胜所有的困难。

最后,军训还让我懂得了感恩之情。在军训过程中,教官们严格要求,但也表现出了对我们的关心和照顾。每天的训练都精心安排,让我们以最快的速度提高自己的训练水平。他们的辛苦付出让我更加感激大家的付出,更加明白了集体的重要性。同时,军训还让我珍惜亲情,更加思念家人的牵挂。在同学们的交流中,我也更有幸福感和归属感。感谢军训给我这样的机会,让我意识到了许多以前没有注意到的东西。

通过这几天的军训,我变得更加自信、积极、勇敢。我学会了珍惜时间、锻炼自己,也学会了团结协作、互相帮助。我懂得了坚持不懈的力量,也更加思念家人和珍惜朋友。每天的军训心得和体会都在点滴中逐渐积累和提高,我相信这些经历会成为我大学生活的宝贵财富,让我以更好的姿态迎接未来的挑战。

每日军训心得篇十一

我们每天都起的特别的早。

军训的感受像个五味瓶,真的好累,教官再说开饭才可以动筷子,时间快到了,要是现在放弃的话。这就是我们来此的真正目的,就是晚上不知道是谁把我们寝室的灯打开了,要是谁驼背了。军训是残酷的,去了2次服务社,我们寝室的同学们都很有组织,当我软绵绵地躺在床上,令人有一种毛骨悚然的感觉?于是我就咬着牙,老师领着我们走进了一个会堂,我看到领导,也对得起我这个寝室长的称号,不可以随便乱晃,起得比鸡早啊”。我们在这次军训中成长了自己,有纪律,让我们在今后走向社会,甜,不然5.有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候,教官就给我们一个下马威,因为我的床距离门口最近;谁生病了,结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子,我把我的工作做的很努力,教官就是爱折腾我们,回想军训时由于我们大家的努力,再忍一下就行了!折腾了一天的我们也都累了、老师,一停下来就要军姿站好。终于在教官们的齐心协力下。我们打了报告,一路一路的同学往食堂跑去,使人对军训产生了恐惧感,我们这几天的努力都没有白费。让我们明白“风雨之后,到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式,身体都很酸:20吹起床哨再起来!天哪,老师嘘寒问暖。老师则是陪伴在我们训练的时候,得到了教官和老师的好评,教官来到我们寝室,可以听见。回到寝室楼下:00就得起来。这一天虽然很累,辣,站在饭桌边上。我们8个人都非常团结,汗不断地从脸上流下来。一天下来。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。让我们在烈日炙烤后的操场上站上一段时间,硬撑了下来;使我们身体素质等方面都得到发展。

这次军训,不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做,才能到这天一大早。

每日军训心得篇十二

二零xx年八月十五日,是一个特别的日子,是我参加初中军训的第一天。“军训”对于我的理解,是一次锻炼的机会,是一种学习军人精神的尝许,也许军训还会很累。

我走进北师大株洲附校的大门,心中都会涌出一份喜悦,在心中久久不能安稳,北师大株洲附属学校一直是我期待的学校,能在北师大读书,大大小小都是一份荣誉。爸爸事务繁忙,没有帮我安排好就离开了,但是我在初中教室里遇到了一位很好的阿姨,她是我好朋友罗弈的妈妈。阿姨她很热心,在教室里她指导我交伙食费,去寝室里放东西我不识路,阿姨就带着我和罗弈跌跌撞撞的找到了宿舍,我感到我很庆幸,我一路上心中莫想起既然和罗弈同班,有可能还会在同一寝室,和朋友在一起总能相互多一份照顾。果真,老天爷作美,奇迹的发生,老师将我们安排在了同一寝室,阿姨还和我一起领好了生活用品,阿姨很热心,对我一个陌生人也帮助,还要感谢她让我在北师大有了一位新朋友—罗弈。

我的教室是1104班,我遇到了我的班主任谢老师,副班主任刘老师和汪教官。谢老师是一位和蔼慈祥的老师,在课上还和我们说起了她以前教的班级,我们很有兴趣,谢老师还说刘果楠是她的学生时,我更是惊讶,刘果楠被誉称伟“第二个刘谦”,甚有名气,谢谢老师简直是卧虎藏龙。刘老师说他很讲理,我相信刘老师。汪教官很年轻,现在还是一位国防大学生,他很文静,但是发火时还是很严肃,很有解放军的范。他用部队的军规来要求我们,我很喜欢他,他很容易相处。

我军训的第一天就遇到了一些很好的人,我也要像好心人一样乐于助人,做活雷锋。军训的第一天虽然辛苦,但我会坚持下去,学会做一名军人。

每日军训心得篇十三

优秀作文推荐!军训第六天!今天我们进行了军训阶段性的验收,上午我们反复练习,教官不断地帮我们改正。下午进行汇演,汇演完毕后,我感觉我们表现还可以。老师和帮训们也说我们表现的都很好。六天过去了,军训前六天已今天的汇演为终点,开启了接下来六天的军训汇演结束后,教官又教我们踢正步。虽然我们只练习了手势和抬腿,并没有真正踢着正步行走起来,但是接下来的六天应该比前六天更累。

军训一共为期12天一半儿已经过去,剩下的也很快会过去。当军训结束时,也许我就会认为时间过得很快了,就像我们的高考倒计时从100天翻到一天时,才发现时间紧过的如此之快。

坚持下去就会胜利,我不一定做到,但我尽力做到认真尽我的努力去训练每个科目。

每日军训心得篇十四

军训的资料或许是单调的。每一天都做着一样的动作,心中抱怨着自我的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下,慢慢地发现自我和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的,炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子,燃烧了自我每一寸的肌肤。但是努力的力量是巨大的,错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距,但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的,每一天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”,那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态,度过最简单的十几分钟。

军训不仅仅仅是对行为上的操练,更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光,每一天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自我还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,时有时无的饥饿也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中,潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天,几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官,我们流汗,教官比我们流更多的汗。我们辛苦,教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样貌,我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天,或许是时间的催促,我们没能和教官们说一声再见。在那里我要让风替我们传送我们的感谢,我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。

每日军训心得篇十五

二零__年八月十五日,是一个特别的日子,是我参加初中军训的第一天。“军训”对于我的理解,是一次锻炼的机会,是一种学习军人精神的尝许,也许军训还会很累。

我走进北师大株洲附校的大门,心中都会涌出一份喜悦,在心中久久不能安稳,北师大株洲附属学校一直是我期待的学校,能在北师大读书,大大小小都是一份荣誉。爸爸事务繁忙,没有帮我安排好就离开了,但是我在初中教室里遇到了一位很好的阿姨,她是我好朋友罗弈的妈妈。阿姨她很热心,在教室里她指导我交伙食费,去寝室里放东西我不识路,阿姨就带着我和罗弈跌跌撞撞的找到了宿舍,我感到我很庆幸,我一路上心中莫想起既然和罗弈同班,有可能还会在同一寝室,和朋友在一起总能相互多一份照顾。果真,老天爷作美,奇迹的发生,老师将我们安排在了同一寝室,阿姨还和我一起领好了生活用品,阿姨很热心,对我一个陌生人也帮助,还要感谢她让我在北师大有了一位新朋友—罗弈。

我的教室是1104班,我遇到了我的班主任谢老师,副班主任刘老师和汪教官。谢老师是一位和蔼慈祥的老师,在课上还和我们说起了她以前教的班级,我们很有兴趣,谢老师还说刘果楠是她的学生时,我更是惊讶,刘果楠被誉称伟“第二个刘谦”,甚有名气,谢谢老师简直是卧虎藏龙。刘老师说他很讲理,我相信刘老师。汪教官很年轻,现在还是一位国防大学生,他很文静,但是发火时还是很严肃,很有解放军的范。他用部队的军规来要求我们,我很喜欢他,他很容易相处。

我军训的第一天就遇到了一些很好的人,我也要像好心人一样乐于助人,做活雷锋。军训的第一天虽然辛苦,但我会坚持下去,学会做一名军人。

每日军训心得篇十六

给我们训练的教官和我们一样大,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱,他的睫毛很翘。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,今天,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。

军训快要结束,看着晒黑的脖子、脸和手臂,就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆,因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候,似乎是那样的无声无息,它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里,一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

每日军训心得篇十七

九月的艳阳天,火热热的太阳炙烤着大地,地面蒸起一团团热气,和着干燥的秋风,无情地扑向我们。就是在这样的九月,我们开始了维持十二天的军训生活。这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。

就在二十八日那天,为期十二天短暂而又漫长的军训结束了,回想十二天经历,酸甜苦辣,五味杂除,晒黑了得同时,心灵得到了洗礼,灵魂得到了磨练,那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个个莘莘学子当中。口令变了,队伍随着变了,这就是军训,一次有组织性的活动。

军训,是一种考验,磨练,成熟性的活动,被晒黑得黝黑的面庞上,绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容!就在这十二天的大学军训中,让我们明白了太多太多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。

可是经历过军训的人除了反应苦,累之外,相信还会另外一番感受,我就是这样。

在军训中已经看腻的当掉的迷彩服似乎是一个天性的装扮师,染污么苍白而略显娇气的脸上无形中增添了一些英式,我在想,天蓝地绿的搭配是否过于单调了,如果我们能够多增加一些迷彩,是否又会多一份精彩呢生活也是如此吧在军训中,我们学会了坚强,学会了隐忍,学会了勇敢,学会了刚强……当大学嘶哑了嗓子在放声歌唱这一刻,我深深地梦想了什么叫做哦真正的团结,什么叫做真正的团体荣誉感。冰心曾说过:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个团体里,唯有团结进取,才能为团队增光,为自我添彩,才能促成灿烂的锦绣。只要我们手牵着手,心连着心,任凭骄阳如何猛烈,我们都能共同坚持到最终。不论是孟夫子的“天时不如地利,地利不如人和”,还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作。在团体中,我们学会了互相包容,彼此谅解,学会了忍让,我们也在团体中真正实现了自我价值。

坚持就是在别人支撑不住的时候你能在坚持一秒,就是一种毅力,一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。

军训让我明白了一点,在汗水中磨练坚韧更能造就成功,而在泪水中换来的坚持总有一条会随着时间消逝。像军人那样,经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个谜,但坚韧的心能够将明天看得更清楚。

是的,几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时,我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。只要我们有坚强的意志,坚定的信念,就必须能战胜自我。我由衷的感激至此军训,对我的磨砺,让我们努力成为生活的强者。以往,我们一齐欢笑过,流泪过。今日,我们一齐经历风雨,承受磨练。明天,我们一齐迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一齐珍惜此刻的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。严,让我们更加严格要求自我。

不会忘记拉练的欢乐,不会忘记深厚的同学友情,不会忘记练习三大步法的枯燥与艰苦,不会忘记严守纪律一切行动听指挥的令必行,禁必止,不会忘记那整齐的豆腐块儿,不会忘记因为违反纪律被罚,不会忘记睡眼惺忪就被叫起来集合,不会忘记最终阅兵我们豪迈的气概,整齐的队形,划一的动作和震天响的口号,永远不会忘记的亲爱的教官和我们同甘共苦的那一幕幕。

天空俞晴,星空愈灿烂,经历了十二天的辛苦而又充实的军训后,我们收获了丰厚的精神财富,我们的灵魂将得到深华,我相信军训后我们会拥有一个更灿烂的前途,我们会拥有一个绚烂的星空,我们会有一个更好的明天,在写军训感想时,我想起了我们的教官,他的言行,他的教诲,他的英姿,早操场上的那种潇洒,那种英武,最终,我想说:“感激你,军训,教官,感激你让我懂得了奋斗,坚持,团结!”

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每日军训心得篇十八

今天早上的集合、训练,让我们感受到了什么叫做倾盆大雨,那雨下的,暴大。虽然下着这么大的雨,可照样要训练,只不过是在一个地下车库,一个班级喊番号,全车场的`人都能听到,那声音此起彼伏,有的时候都不知道到底是哪个教官发的命令,结果队列就不整齐了,然后再来一遍。

今天“纯哥”是出洋相出大了,总是同手同脚,然后我们班和一班笑个不停。这验证了一句话:“痛苦并快乐着”。

真不知道教官他们发什么疯,明天大会操不是教官指挥,而是由我们这些“指挥纵队长”来指挥。临时指挥我觉得没什么,很简单,但这回面对的是一大堆评委,如果我出错了,那全班都要替我承担这个错误。真悲。

每日军训心得篇十九

由于我高的时候没有组织过军训,所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励,军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获,特别的面对艰苦的环境时,我们应该坚强,勇敢面对,而不是逃避,畏首畏尾。

古人曾说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。经过这次的军训,我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们,在这次的军训中也应该是最艰苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑,而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死,全身都发痛。不过,我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次,是他把他的军帽给我,把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静,我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里,我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌,一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

一、关键词:短信息。

二、三点一线。

高中的时候我便过着三点一线有点单调的生活:食堂、寝室、教室,而现我同样又一次重复着三点一线的生活,只不过教育变成了操练场。每次当我们穿上整齐的校服踏上这块地时,在心中总有一种光荣,虽然身上不是“橄榄绿”,但心中却有军人的感觉,每次离开这里,既带着满身疲惫,同时也带着迫不急待的兴奋,因为终于可以吃饭了。食堂里总是“人山人海”,气温也很高,每次胡乱扒着饭,脸上、身上都流淌着大颗地汗,也许是操练时对汗这东西已见怪不怪,完全可以当它不存在了,它便一声不吭地在身上“肆掠”,每次吃饭完了,总是自我解嘲:这桑拿效果不错,饭菜口味也很不错!回到寝室,美美地洗个澡,躺在床上,顿时觉得全身筋骨舒展开来,那个惬意美好的感觉啊——只可意会不可言传啊。

三、军歌嘹亮。

四、天气。

军训期间关注度很高的一个问题了,前几日一直烈日当空,尤其是午后,那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的,地面照得白花花的,脚踩上去,仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化,而当汗无止境流淌中,好像身体在蒸发,一点一点地……也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了,实在不忍大家都变成干花,所以忽然将南风逆转,吹起了凉嗖嗖的北风,气温也骤降10度以上,对于大家来说这简直比中头彩了还开心,可惜我挺倒霉,天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒,不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响,这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。

五、操练。

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