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篮球课教案篮球课随笔篇一
喜欢打篮球的人，很阳光。我们一起来看看打篮球随笔，感受阳光的照拂。下面是本站小编精心为你整理打篮球随笔，希望你喜欢。
我的童年，像一朵美丽的七色花!各种酸甜苦辣的事，变成许许多多十分艳丽的颜色，把我的童年装扮的多姿多彩，滋味十足!
在我的童年里，“酸”像一个十分邪恶的小魔鬼，把他那九股叉一甩，使下一招魔法，让同学冤枉我，“甜”像一个温柔的仙女，让我在同学的游戏中赢了几局，尝到了胜利的滋味，“苦”像一个严厉的教练，挥舞着教鞭，让我们在炎炎夏日练习跑步，“辣”像一个一个公正的法官，把我做的丑事一一道出，让我无地自容，恨不得扒开一条地缝钻进去!
我的童年里，最有趣的事就数，在炎炎夏日，与好朋友在学校里打篮球!那是一个快乐的星期五，天高气爽，风和日丽，柔和的太阳在天上尽情漫游着，长着大眼睛，好像要趁“值班”的这一段时间里，把人间看个清清楚楚!一个星期的课上完了，我想放松一下，就叫金浩远和朱元超他们去打篮球，他们和我志趣相投，连忙答应了!
我们到了篮球场，便开始打球了。我们用“手心手背”的方法分出两队，一队是我，金浩远与金璐倩，另一队是朱元超，沈飚与李家辉。我与朱元超用“石头剪子布”决出谁先发球，我出石头，他出剪刀，我队发。金浩远拿起球，用力一扔，扔到了金璐倩的手上，她一手运球，另一只手进行防护，一副低运球的样子。她向前突破，冲进两分线，抬起手，用力一投，球进了!“单帅帅队加2分!”我喊道。
正准备投篮，我把球一扒，球就到了我的手里。我带球跑出三分线，迎面跑来了沈飚，他还在对我刚刚扒他的球而耿耿于怀，一直粘着我，不让我投球，我向左跑，他也向左跑，我向右跑，他也向右跑，而且靠的很近，我连躲闪的机会都没有，“能不能把球从他的胯下扔过去呢?”我想着，试了一下，成功了!果然晃过了他!我连忙去接球，接到了，到篮筐下一勾手，又进了!
他们也不甘示弱，也投了许多个球!打了很长时间，比赛才结束。
最终，我们输了，但我们已经尽力了!
和好朋友们打球是我的童年里最开心的事了!
我虽然是一个胖胖的人但我仍然热爱运动，我热爱竞技类的运动，例如：篮球、足球、羽毛球和乒乓球等竞技球类运动。
但在这么多竞技球类运动中我偏爱篮球，我曾经也爱过足球，但为什么后来又爱上了篮球?是因为篮球更刺激?是因为篮球更能让人有神爽的感觉?还是因为篮球更让我觉得痛快?我不知道，我甚至不知道我为什么会抛弃足球。
其实我觉得人生就像一场篮球赛;每个人就是一个选手，每个困难就是一个对手。只不过有的人突破过去把篮球送进了篮筐，他们就成功了，是一批我们耳熟能详的伟人;有的人过去了，但篮球没能进篮筐，他们就是那一批努力了但没有成功的人，他们心里并不遗憾;还有的人没有过去，他们失败了，是一批没有做过任何努力的人，他们心里倍感遗憾，“如果我当时努力一把多好啊，我就不会落到今天这步田地了，唉，真后悔啊!”我一定要做第一种人!
打篮球，难免会有一些伤痛，我曾经被篮球砸出过鼻血，当然这都是些伤痛的回忆了。我在篮球场上与在场下完全不一样，场下的我虽然有精神也生龙活虎;但我在场上就有了一股顽强拼搏的精神。希望我在别处也有像场上的那股顽强拼搏的精神。
我终于明白我为什么会爱上篮球了，那就是因为那股顽强、拼搏的精神在一直不断的激励我不停地向前进步。
篮球，我的最爱。
二中初二:郭旻昊。
听妈妈说，我在她肚子里的时候，她就经常带我看nba篮球直播。只要“飞人”乔丹进球了，我就会兴高采烈地踢妈妈的肚子。
在我一岁还走不稳的时候，就对篮球产生了强烈的好奇心。外公给我买了一个mini篮筐，我天天抱着篮球踉踉跄跄地跑来跑去，仿佛马戏团的小狗熊投篮一般。
三岁时的一个黄昏，我和妈妈到院子里散步，发现球场上有两位大哥哥正在进行投篮练习。我心里痒痒的，也想去试试。我扯扯妈妈的衣服说：“我也想去打，你帮我跟哥哥说一声吧!”“你已经长大了，自己的事情自己做!”妈妈抚摸着我的小脑袋，温柔地回答。可能是对篮球太痴迷了，我鼓起勇气朝哥哥跑了过去。“哥哥，我能和你们一起玩吗?”“当然可以!”哥哥爽快地答应了。我终于在标准的篮球场投出了第一个球。
长大了，我更加热爱篮球，nba球星，姚明、诺维茨基、科比等，我个个如数家珍。几乎每一场重大的赛事我都不会错过。特别有一场球赛令我至今记忆犹新。那是在中国举行的第一场nba比赛，对垒双方分别是火箭和国王。我对那场球心仪已久，请哥哥邓纲凌晨起床去排队购票，可空手而归。妈妈托人好不容易弄回四张票。我欣喜若狂，拿着票左看右看，晚上睡觉也把它压在枕头下，一天天盼着比赛日子的临近。不巧的是，比赛前几天我发高烧了。连续两天粒米未进的我，带着降烧药泰诺赶到了比赛现场。球赛期间，我打起了冷颤，妈妈搂着我，给我加了四次衣服，在药物的支撑下，我坚持看完了整场比赛。
回到枫树山小学，我可以参加篮球训练班学习了，想起来就让我激动。
妈妈说，我酷爱体育，记性超群，口齿伶俐，长大了可以去当体育赛事解说员，象过去那位宋世雄伯伯一样。我现在就得开始练习了：“各位观众，各位听众，彭鸣皋在美国达拉斯为您现场直播……”
篮球课教案篮球课随笔篇二
星期六早晨，本来是我睡懒觉的时间。可是我要参加“sba”，(美国有nba，我们就来一个sba。)所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。
我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。到了目的地我们分好队，就开始了一场激烈的篮球赛。哨声一响我把球发给了队友。因为队友个子较高，所以很顺利地接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。可对方的两个队员将“高个子”团团围住，一人夺球，一人紧盯着“高个子”的动作，只是对方的人员太迟钝，“高个子”的假动作，趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮网里。耶!球进了!我兴奋极了，正要蹦起来庆贺。那不争气的家伙蹦出了边界。
我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我夺，互不相让。那篮球就象是长了翅膀，一会儿飞到这个手上，一会儿又跳到那个手上。一会儿从这个头顶呼啸而过，一会儿又从那眼前一闪即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，头被迎面而来的篮球砸中了，可是顾不上疼，望球便夺。不好，又踩到队员的脚了，身子一斜，一个趔趄，瞧，又撞到对方球员的身上，哈，两个人一起摔倒。一个鲤鱼打挺，两个人又同时站了起来，马上又加入了激烈的交战中。因为大家身高不同，都有占优势的地方，所以球力也就不同。激战了近一个多小时，大家直战得大汗淋漓，气喘吁吁的球赛才结束了。我们这帮女兵竟然以12︰3的战术赢了那些自认为是男子汉大丈夫的男将。这回他们可是肚里空空—无话可说了。
经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高，今天能赢，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。
自从去年暑假我参加了一期篮球培训，就喜欢上了打篮球。一有时间，我就会找几个朋友一起到篮球场打篮球，可我还是盼望下个暑假再参加一期篮球培训。
盼星星，盼月亮，终于盼到了暑假，我和妈妈说:“妈妈，今年暑假再让我参加一期篮球培训吧?”妈妈很爽快的就答应了，我高兴的一蹦三尺，高呼“妈妈万岁!耶!”
今天我来到师专的篮球场学篮球。一些比我高的哥哥都笑我个子低，比我小的也比我高了，这里面就属我的个子最低了。教练让我们练习运球比赛，我跑完以后，大家都很吃惊，因为比我高的哥哥竟然没我跑得快，所以其他人也不在笑我个子低了，而且还和我成为了好朋友。快下课的时候，教练让我们打对抗赛，教练把我们分成了三个组，并且安排了组长，让组长选择组员。虽然那些哥哥知道我运球跑得快，但是比赛还是怕我抢不到球，所以没有人选我，最后只好由教练把我安排到了其中一组。我们那组没有太厉害的，这时，我发挥了自己最好的水平，一次又一次的把对手手中的篮球抢走，传给了队友，给他们创造投球的机会。结果我们组得的分数最多，这其中有一半的功劳是属于我的。另外两个组的组长都很后悔没有选我。我们组的人把篮球高高抛起庆祝比赛的胜利。
今天我懂得了一个道理:一个人是强是弱不能只看他的外表，应该让他做完了事情后再做结论。
今天下午，盼望以久的体活课来了,可是还有那“该死”的眼保健操，在做眼保健操时,时间好象被凝固了，好不容易熬过了眼保健操。“排队”只听郑老师在门口下着命令，大家都兴高采烈的跑出了教室。
到了室内操场，吴俊峰拿了许多器材，可是，刚拿出器材教室。器材就像长了腿似的，一溜烟“跑”光了，倒霉的是没“跑”到我手里，我正准备和吴杰他们一起玩，可被郑老师叫去打篮球了。
郑老师分好队，我们就开始打了。郑老师一队少人先发球,李强接到球马上把球传给了郑老师,郑老师二话没说就投篮了,可是没进,“唉哟!”郑老师叫了一声，这球被叶非抢了过去，叶非跑到离篮筐很远的地方，摆出了一副很酷的投篮架势。突然，他身体微微往后一退，跳起来，把球抛了出去。“进了!太帅了!”“0：1!”郑老师喊到，我发球，我把球给了王俊峰，王俊峰马上投篮，可是没进，还没等我回过神来，郑老师就来了个“顺手牵羊”把“跳”出来的球顶了进去，李强把球给了郑老师，郑老师像一阵风似的，还没等我看清，求已经在篮筐里打转了，后面几求都是如此，我们队没进过几球，到了20：3的时候，我也不知道怎么的球“跑”到了我手里，我鼓起勇气，把球瞄准篮筐用力一抛，“进了!”接着我们又输了六球，这时，姚老师大摇大摆地走过来了，我想：这次救星来了!果然姚老师加入了我们队。终于可以反败为胜了!姚老师运球非常快，和郑老师一样，一溜烟球就进了篮筐里了，有一次，姚老师投篮，那球绕着篮筐转了好几个圈。在绕圈的时候，我们周围好像都禁止不动了，连气都不喘了，只有那球在不停的转着，“进了!”“厉害啊!”“帅呆了!”……赞扬的声音不断，我们又打了好多球，不知不觉就下课了。
今天的体活课真有趣!
昨天，爸爸给我买了一个篮球，我特别的兴奋，决定晚上跟我邻居家的小伙伴一起打篮球比赛。
到了晚上，我们三个人聚集在我家门前，由大人做裁判。由于条件的关系，我们来一个最简单的方法——拍篮球。比赛规则是：三个人一起拍，在规定的时间里(一分钟)谁拍的多谁赢，而且中途不能停。
比赛快开始了，我们三个手上都拿着篮球，就等裁判喊开始了。随着裁判说开始，我们就开始拍了。起先，我拍的很快，可一会儿手就酸了。我就换一只手，可另一只手不习惯拍一下就累了，又换了一下。随着时间一点一点的过去，我们都差不多很累了，姐姐拍的很快，可弟弟就不行了，他手受不了，就停了，被淘汰了，少一个对手了。我一直在坚持着，等裁判喊停，过了一会儿终于停了。裁判宣布我姐姐第一，我第二，弟弟第三。
这次比赛我虽然没有拿第一，但是我努力了就好。
我的童年，像一朵美丽的七色花!各种酸甜苦辣的事，变成许许多多十分艳丽的颜色，把我的童年装扮的多姿多彩，滋味十足!
在我的童年里，“酸”像一个十分邪恶的小魔鬼，把他那九股叉一甩，使下一招魔法，让同学冤枉我，“甜”像一个温柔的仙女，让我在同学的游戏中赢了几局，尝到了胜利的滋味，“苦”像一个严厉的教练，挥舞着教鞭，让我们在炎炎夏日练习跑步，“辣”像一个一个公正的法官，把我做的丑事一一道出，让我无地自容，恨不得扒开一条地缝钻进去!
我的童年里，最有趣的事就数，在炎炎夏日，与好朋友在学校里打篮球!那是一个快乐的星期五，天高气爽，风和日丽，柔和的太阳在天上尽情漫游着，长着大眼睛，好像要趁“值班”的这一段时间里，把人间看个清清楚楚!一个星期的课上完了，我想放松一下，就叫金浩远和朱元超他们去打篮球，他们和我志趣相投，连忙答应了!
我们到了篮球场，便开始打球了。我们用“手心手背”的方法分出两队，一队是我，金浩远与金璐倩，另一队是朱元超，沈飚与李家辉。我与朱元超用“石头剪子布”决出谁先发球，我出石头，他出剪刀，我队发。金浩远拿起球，用力一扔，扔到了金璐倩的手上，她一手运球，另一只手进行防护，一副低运球的样子。她向前突破，冲进两分线，抬起手，用力一投，球进了!“单帅帅队加2分!”我喊道。
正准备投篮，我把球一扒，球就到了我的手里。我带球跑出三分线，迎面跑来了沈飚，他还在对我刚刚扒他的球而耿耿于怀，一直粘着我，不让我投球，我向左跑，他也向左跑，我向右跑，他也向右跑，而且靠的很近，我连躲闪的机会都没有，“能不能把球从他的胯下扔过去呢?”我想着，试了一下，成功了!果然晃过了他!我连忙去接球，接到了，到篮筐下一勾手，又进了!
他们也不甘示弱，也投了许多个球!打了很长时间，比赛才结束。
最终，我们输了，但我们已经尽力了!
和好朋友们打球是我的童年里最开心的事了!
篮球课教案篮球课随笔篇三
打篮球可以强身健体。那么打完篮球后，大家会写哪些随笔呢?下面是本站小编精心为你整理打篮球随笔。
作文。
希望你喜欢。
“赶紧，赶紧!”我兴奋地催着爸爸。
自从我看了《灌篮高手》这部动画片，我就迷上了打篮球，里面球员敏捷的动作和准确地投篮深深吸引了我。我如果能像他们打得那么好，准能震住许多人。于是我暗暗下决心，要把篮球打好，我让爸爸给我买一个篮球，虽然有了篮球但没有篮球场照样打不成。我正为这事发愁的时候，爸爸的单位准备在我们院建个篮球场。“真是天助我也!”我兴高采烈地说。
“爸爸，你快点呀!”我着急地说。
“你着什么急呀。我这不来了嘛。”
刚到篮球场，我就急忙拿着球在篮球场上乱投篮，投了半天结果一个也没投进。我愁眉苦脸地说：“动画片上的人为什么投一下就进了，而我却总投不进呢?”见爸爸已投进好几个了，我就更着急了，爸爸说：“动画片上的人个子都很高，而且身强力壮，你那么矮，技术又不好，当然投不进，不过只要努力练习，总是会投进的。”我又试着投了几个球还是没进，有一个球还差点砸到了我，还好我躲得快，我觉得越来越没劲了，就回家了。
第二天，爸爸又要带我去打篮球，我一口回绝说：“打了半天，一个球也没进，一点意思也没有，不去了。”爸爸说：“篮球是你要你买的，你现在又不打了，那不是半途而废了吗?做什么事只要有坚强的毅力和信心，就没有办不成的事。”听了爸爸的话，燃烧了我的斗志，拿起篮球，我就直奔篮球场。爸爸随后也跑了下来。我不停地投着，投了好长时间，但始终没有进一球。爸爸说：“你只要看准篮子的中心，把球用力推就能进球了。”我照着爸爸的样子投了一个，果真进了一球，我高兴得蹦了起来，我立即捡起球又投了许多次，令我惊讶的是，那天我投进了二十一个球，回到家里，我高兴得睡不着觉。
我想如果有一天能成为像姚明那样的球员，能与外国人比赛，那是一件多么荣耀的事。
今天我在阳光教育中心学打篮球。一开始我怕又是张老师来教，因为张老师见我篮球打不好的话，就会用脚狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不过这一次不是张老师而是章老师，我很高兴。
开始打篮球了，章老师教我们投篮。我来到篮框下，抬头看见这个高高的篮框足足有四个我这样的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把篮球往上一投，不料，这个篮框和我的篮球是天敌似的，把我的篮球碰得远远的。
这一回我可不和刚才一样了，我集中精力，瞄准，用力向上一投只听“框当”一声，球进了!我大叫“奇迹!这真是一个奇迹!”就这样我进了好多球。
下一个是高难度的动作，要用右手拍球，还不能看球而要看章老师。章老师吹了声哨子，开始了，我手拍着球，慢慢地抬起头来看章老师。章老师伸手问我们这是几，俺们回答说是2，我成功了。
接着是左手拍球，仍然不能看球要看章老师。比赛开始了，我右脚在前，左脚在后，拍起球来。刚拍几下，不料被球身边的李阳的球一不小心碰掉了。我心想：你干吗呢?竟敢碰我的球，太不像话。这次我没成功。
再下一个是左右手互相拍球，这回我慌了，生怕拍不好被章老师骂。不料章老师说还不能看球，我一听，说：“啊!不看球还左右手拍，这玩意儿我可没试过。”比赛开始了，我深深地吸了一口气，为自己放放松。我拍着球，脸像被火烤了好久一样红。我头上汗珠像雨一样从头发上落下来，真像只落汤鸡。不过，这次我拍得好极了，只掉过几次球。
我爱篮球!只要我不断地练，总有一天，我会成为篮球高手的!
只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。
现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。
最难忘的要算是上次学校篮球比赛。那天，我们班的同学穿着洁白的校服，来到操场，“一二加油!”我们为自己打完气后，比赛开始了，“1:0，五年(2)班领先，“裁判员宣布，再下来，比赛进入了高潮，呀!不好，五年(3)班进了一球，我一看，该找机会投球了，乘对方队员不备，我来个“声东击西”法，投进了一球。“现在场上的比分是22:20，五年(2)班领先，”最后，我们以34:20赢了五年(3)班，我们一蹦三尺高，拿到奖状，我们大家笑容满面地照了一张合照。
打篮球会让我的身体越来越棒，而同学们的团队精神也是“更上一层楼”啊!我爱打篮球!
篮球课教案篮球课随笔篇四
打篮球会让我的身体越来越棒，而同学们的团队精神也是“更上一层楼”啊！我爱打篮球！
我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向篮球场。到了目的地我们分好队，就开始了一场激烈的篮球赛。哨声一响我把球发给了队友。因为队友个子较高，所以很顺利地接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。可对方的两个队员将“高个子”团团围住，一人夺球，一人紧盯着“高个子”的动作，只是对方的人员太迟钝，“高个子”的假动作，趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮网里。耶!球进了!我兴奋极了，正要蹦起来庆贺。那不争气的家伙蹦出了边界。
我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我夺，互不相让。那篮球就象是长了翅膀，一会儿飞到这个手上，一会儿又跳到那个手上。一会儿从这个头顶呼啸而过，一会儿又从那眼前一闪即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，头被迎面而来的篮球砸中了，可是顾不上疼，望球便夺。不好，又踩到队员的脚了，身子一斜，一个趔趄，瞧，又撞到对方球员的身上，哈，两个人一起摔倒。一个鲤鱼打挺，两个人又同时站了起来，马上又加入了激烈的交战中。因为大家身高不同，都有占优势的地方，所以球力也就不同。激战了近一个多小时，大家直战得大汗淋漓，气喘吁吁的球赛才结束了。我们这帮女兵竟然以12︰3的战术赢了那些自认为是男子汉大丈夫的男将。这回他们可是肚里空空—无话可说了。
经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高，今天能赢，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。
今天，是星期六，晚饭过后妈妈看我觉得没事，就开着车带着我和姐姐一起去前杭的新建的篮球场打篮球。
到了那里我看见有一些人在打篮球。篮球架是绿色的，篮球板是透明的，场地虽然是新建的，但经过风吹雨打，用油漆刷的边线已经模糊不清了。但这不影响打球。
天下起了小雨，但这不影响打球，比赛开始了，我们先发球，由于是2对2所以半个场地就够了。我在半场将球发给队友。他单枪匹马带球冲入篮下。我看他快冲不过去了，我在他后面把手拍了拍，他把球从跨下隐蔽地把球传给我。我接到球之后，敌队立刻派人过来防我，我一个假投，他跳起来想盖我，但我一晃就将他过掉了。我在篮筐附近一个跳投，因力气稍稍大了点，球打在了红红的篮筐上弹了出来虽然弹了出来但还是被我方抢到，他一个补投球进了。我拍手叫好。我运球到篮下一个急停跳投，这次我没让球飞出去，而是直接入网。我们4：0领先他们2个球。可能我们有些骄傲我竟连球都没发好。被对方一个抢断，球落入了一高个的手里这下不妙，他一个单钩手，球就飞入网窝虽是敌方进球但这进的非常漂亮，我也拍手叫好。他们发球。他们队的一个队员无意的一次两运，我们队又获得了球权，我就带球冲入篮下。我队大个给我挡差我顺利进入篮下，一个三步上篮，球在篮筐两边蹦来跳去，最后球终于跳进了篮筐里。这球进的太精彩了旁观的姐姐也在拍手，连声叫好。现在我们6：2领先。接下来他们队开始了反扑了，一下就被他们领先了_6：8。我们又开始认真打球，但有一块地太滑，我当场就摔了一个四脚朝天，一副龟样。最后他们队有一个不大会打篮球，所以只有一个大个子在拼，但双拳难敌四手最后他们队败下了阵来。最后我们12：8赢了比赛！
“赶紧，赶紧！”我兴奋地催着爸爸。
自从我看了《灌篮高手》这部动画片，我就迷上了打篮球，里面球员敏捷的动作和准确地投篮深深吸引了我。我如果能像他们打得那么好，准能震住许多人。于是我暗暗下决心，要把篮球打好，我让爸爸给我买一个篮球，虽然有了篮球但没有篮球场照样打不成。我正为这事发愁的时候，爸爸的单位准备在我们院建个篮球场。“真是天助我也！”我兴高采烈地说。
“爸爸，你快点呀！”我着急地说。
“你着什么急呀。我这不来了嘛。”
刚到篮球场，我就急忙拿着球在篮球场上乱投篮，投了半天结果一个也没投进。我愁眉苦脸地说：“动画片上的人为什么投一下就进了，而我却总投不进呢？”见爸爸已投进好几个了，我就更着急了，爸爸说：“动画片上的人个子都很高，而且身强力壮，你那么矮，技术又不好，当然投不进，不过只要努力练习，总是会投进的。”我又试着投了几个球还是没进，有一个球还差点砸到了我，还好我躲得快，我觉得越来越没劲了，就回家了。
第二天，爸爸又要带我去打篮球，我一口回绝说：“打了半天，一个球也没进，一点意思也没有，不去了。”爸爸说：“篮球是你要你买的，你现在又不打了，那不是半途而废了吗？做什么事只要有坚强的毅力和信心，就没有办不成的事。”听了爸爸的话，燃烧了我的斗志，拿起篮球，我就直奔篮球场。爸爸随后也跑了下来。我不停地投着，投了好长时间，但始终没有进一球。爸爸说：“你只要看准篮子的中心，把球用力推就能进球了。”我照着爸爸的样子投了一个，果真进了一球，我高兴得蹦了起来，我立即捡起球又投了许多次，令我惊讶的是，那天我投进了二十一个球，回到家里，我高兴得睡不着觉。
篮球课教案篮球课随笔篇五
昨天下午，是我从一年级以来第一次上的兴趣课。
我喜欢篮球，所以爸爸给我报了篮球课。
放学时间到了，我激动得拿起篮球和刘瞻宇一起跟着吴老师来到操场，跑向篮球老师。
开始上课了，篮球李老师让我们先围绕着操场慢跑两圈做热身，跑完后，我热的大汗淋漓，老师又让我们大家按高低个儿站好了队，就开始讲课了。
老师问我们篮球架有多高，有的说：“3.5米。”有的说：“3.50米！”我说：“3.05米！”老师说：“对！”我听到这一个字，心里美滋滋的。然后，老师是让我们练习控制球性，他先给我们做了示范动作，然后让我们练习。刚开始练的时候，我的篮球老是掉下去，我控制不住，做了几次，我开始熟练了，小球在我的掌间跑来跑去，李老师吹了一声哨，我们大家都停了下来，然后李老师选了几个小朋友给我们做展示，我看的时候，心里默默的想：“我真的不如他们控制得好，我要继续努力。”。
时间过得可真快，一转眼就下课了，我心里有一点遗憾，哎——还是等到下周再好好练吧！
清晨，天蒙蒙亮，我早早地起床了，拿起篮球赶往学校的操场，等待我的是一场“严酷”的篮球训练。
街上已经有一些人了，迎着天边美丽的朝霞，有的忙着赶路，有的忙着锻炼身体……。
不一会儿，汗水浸透了我们的衣服，洒在我们跑过的路上，等到教练让我们休息时，我们一个个直接卧倒在地上，再也不想爬起来！
两个小时很快就结束了，汗水和着泥巴，把小伙伴和我都变成了大花脸，大家忍不住哈哈大笑起来。我们冲向水龙头，嬉戏追逐着，水洒在我们的身上，是那么凉爽、那么痛快！
这一年的大学生活相比原来中学时轻松多了，也就有了更多的进行体育锻炼的时间。有空的时候就会和同学们打打羽毛球，跳跳绳，转转呼啦圈。我还参加了学校的空手道社团，再加上选的篮球课，我的体育运动也算是很丰富了。
我们的每一节篮球课都很有意思。一开始是学习一些简单的运球投球动作，然后反复练习，基本掌握要领后，运用到比赛当中。
最喜欢的就是打比赛了。在比赛过程当中，大家会擦出许多火花。打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上和他人的默契配合也使我交到了好伙伴。
打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
篮球场上汗流浃背让我的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多，例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助；打篮球可以提高人的弹跳力；打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求；打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助；打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗腺分泌，运动时身体产生的热量会急剧增加，还可以同时排出一些废物。
总之打篮球对我的身体有很多好处。但是要注意的是保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。
再加之平时上下课的时候我都是进行快走的。既可以节省时间，还可以减肥保持体型，给自己一个充满活力的状态。
篮球课随笔【第四篇】：记一堂特别的篮球课。
那天早晨，天空蓝蓝的，太阳也早早地起了床。我和同班的朱昊天，跟平时一样到操场参加篮球队训练。
一开始，我们先要做热身运动——跑步。这次的跑步和以前有点不一样，以前是带着篮球跑5圈，而今天是快跑1000米。听到这句，我吓得魂飞魄散，不知道自己能不能坚持下来。跑完步后，我们所有人都气喘吁吁。我却欣喜地发现，原来觉得做不到的事情，挺一挺，竟然做到了。
接着，顾老师又让我们打比赛。他很严肃地说：“我们篮球队已经训练了一段时间了，今天我们采用分成两队比赛的形式进行训练，这叫以赛促练。”最后又提高嗓门大声喊：“同学们有没有信心？”我们大声回答：“有！”一个个摩拳擦掌，已经准备好了“对战”。
比赛开始，我们都像老虎一样跑向对面。我跑去底线接应，突然一个球飞了过来，我接住了，顺势一投，唉，没进去。这时，我方的顾秋杨以个子高的优势来了个空中补篮，球进了！我们两个激动得相互击掌。
打到下半场中间时段，比分是8：10。我们一方是8分，比分暂时落后。我心里那个急啊：“球啊球，赶快飞到我手里来吧！”容不得我多想，顾秋杨接到了球，我们一个劲地猛跑，所有的人都上去抢球。我在旁边浑水摸鱼，球滚到了我的手上，顺势一个投篮，嘿，球进了！我高兴得又蹦又跳。突然，我没站稳，来了一个“飘移”，屁股都摔成了两半。朱昊天在旁边哈哈大笑。这真是标准的乐极生悲啊。
然而，我发现对面已经发起了猛攻，便带着伤回去防守。当我回去时，看见没有人接应，便以“迅雷不及掩耳之势”跑上去接应，果然他传给了我，我和朱昊天用“飞速传球”直冲对面老巢，来了个三步上篮，球进了，我们胜利了。
这真是一堂特别的篮球训练课。平时的队友成了对手。我方的胜利一波三折，来得太不容易。顾老师的确厉害，通过这次比赛，我和小伙伴们都感觉自己无论是心理还是球技都长进了不少。
打篮球，谁都会，但是对于女生来说，可就有难度了。这不，体育老师有事让我们自由活动。我看见有的男生找老师要了篮球或足球，我也想试试就也要了一个篮球。
到了篮球场上，我看到男生在球场上潇洒的样子，而我们女生却因为没有信心而在地砖上拍球。忍不住也想一展身手，于是，我带领女生向操场奔去。可是在球篮前，我们却你推我推，生怕出丑。忽然，一个声音传进了我们的耳边，哦，原来是曹慧呀！
只见她抱着球，站在球篮的大约三米以外，然后开始助跑，最后猛的一跳，球往上一抛，就完成了。看完曹慧的一系列动作后，我的手也不禁痒了起来。经过一会儿的心理活动后，我说：”让我试一次吧！”说罢，我接过球，站在离球篮大约一米远的地方，使劲儿一跳，把球对准球篮往上一抛。就行了，可是球又弹了回来。
大家看到我和曹慧都有这份勇气，就也争先恐后地投球。一个轮一个，终于轮到我了。我吸取了上一次的教训，我再一次出现在球篮前，用力一跳，看准球篮的位置往上一扔，球正在球篮上转着圈。这时，我和大家都屏住了呼吸，眼睛目不转睛地盯着球，似乎在命令它进球。终于，它从圈内掉了下去。我们半天才反应过来，这是我们最大的惊喜了。
大家都欢呼了起来，我们的脸上挂上了胜利者的幸福笑容。
篮球课教案篮球课随笔篇六
精彩的篮球赛上，球员们英姿飒爽!下面是本站小编精心为您整理的精彩的篮球赛随笔，希望您喜欢!
裁判哨声一响，比赛开始!一场激烈的“战斗”立刻牵动了每一位“战士”的心，大家都屏息应战，毫不放松警惕。小豪——对方的中锋兼队长、小钢——对方的前锋一开始就向我方发动了猛烈的进攻。呵呵，大概是想给我们一个“下马威”吧。小豪把球传给了小钢，他大步地向我方篮下逼近。可是，我用我那多次“战斗”的经验抢断了对方的球，快速运球反攻，我把球传给我方得分后卫小奇，小奇曾在一次比赛中连续投中三次空心三分球，号称神射手。小奇一接到球就投三分，顿时，我的心一下就提到了嗓子眼了，暗暗想：“一定要进，一定要进呀!”可是，小奇透出的求在篮框上打转转，我急了，赶快跑到篮下，准备抢篮板，球晃了两下居然进了。
先的三分的我们团结协作。对方只要那球或要投篮时，不是被我方抢断就是被我方盖帽，对方的进攻节奏完全被我们打乱了，我们想不阵角，再接再厉终场我们以二十四比十四的有事打败了对手。
欢呼声、口哨声响成一片，原本热闹的操场一下子更加热闹了。
今天是我们学校篮球冠军争夺赛，这可是激动人心的时刻，选手们跃跃欲试，老师、同学们也兴奋地来到操场上观战。
决赛双方分别是六年部的十一班和二班。瞧，十一班队员个个摩拳擦掌，二班的队员看上去也胸有成竹。
“嘟!”一声哨响，比赛开始了。双方队员都站在中间，紧盯着裁判手中的球，比分也在逐渐上升，4：4!比赛进人了白热化阶段。看，二班王宇微微弓着腰，死死地抱着球，眼睛警惕地扫视着周围。对方已经把他团团围住，让他无从传球。当他发现张显楠离自己较近时，便把球传了出去，张显楠刚反应过来，球就被十一班的钱诚“劫持”了。钱诚抢到球后，左躲右闪，突破重重包围，一路过人，来到篮下，纵身一跃，来了一个漂亮的上篮，十一班的同学顿时欢呼雀跃。二班的啦啦队员虽然显得紧张，但依然充满信心地高喊：“二班，加油!加油!”
也许是啦啦队的鼓励起了作用。二班的队员们渐渐配合得默契起来，抢、传、投一气呵成，特别是传球，两位队员距离虽远，可球在空中划了个优美的弧线后，竟能准确无误地落到队友手中，使二班的落后局面开始扭转，队员们脸上洋溢着灿烂的笑容，啦啦队员也按捺不住心中的喜悦，高举着“二班必胜”的标牌不断地给他们加油鼓劲。接下来，十一班每投进一球，二班也紧跟着投进一球，比分不相上下。此时，两班啦啦队的呐喊声也此起彼伏，一浪高过一浪。
我们终于盼来了篮球赛。两班同学站在球场两边，准备呐喊助威。
裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球、运球、传球、断班、拼抢——运动员们个个生龙活虎，双方展开了激烈的争夺。观众们的眼睛瞪得老大，紧紧盯住篮球转来转去，嘴里还不时高声喊到：“加油!加油!”看，我方队员黎泓三步上篮，腾空进了一个球。这时，我们还没反应过来，二班就开始发球了，二班钟桂康一接到球，大转身，左冲右突，投进了一个球。比分拉开了。我班同学有了紧迫感，大家忍不住喊：“五三加油!五三加油!”喊声给我方队员增添了信心。我班队员紧紧地叮嘱对方，寸步不离。这时，陈伟基看准了机会，抢前一步，断到了对方的球，马上传给万梓锋，二班队员一卡看球被截走了，立刻上去阻拦。只见万梓锋脸涨得通红，迅速运球，左躲右闪，躲开了二班队员的阻拦，接着“蹭!蹭!蹭!”三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，“刷”，篮球应声入网!多么精彩的镜头啊!我班以8比10结束了上半场。
下半场，运动员们你争我夺，个个汗流浃背，脸涨得通红，有的跑不动了，但还是咬牙坚持，最后，我班以17比15赢了比赛。
我们开心极了!这场篮球赛可真精彩呀!
篮球课教案篮球课随笔篇七
随着年龄的增长，身不由己的事情也随之增多，离家越来越远，乡愁愈来愈浓，心湖不止一次的泛起回家的涟漪，却都以心有余而力不足而告终。
踏上归途成了奢求，成了渴望，在生活的缝隙里寻找出口，希望能找个机会，干了回家这杯烈酒，朝家的方向奔去，携着积攒了好久的思乡之情，在车轮的转动中，碾压成长长的路。
开学四个周了，因家中无人且路途遥远的缘故，一直寄宿在校，时常对着返乡的路凝目，直到渐变模糊。盼啊，盼啊，终于盼来了机遇，于是怀着喜悦，急切的心情，坐上回家的早班车。
车窗外的一座座山，一条条溪迎面扑来，仿佛在对我做着欢迎仪式，我陶醉在大自然的热情当中，沉浸在回家的喜悦之中，渐入梦境，倚窗而息。过长的树梢扫过我的脸，虽有淡淡疼之感，但我把其视为是树梢对我的狂吻，便轻抚脸上淡淡红印，当作一种享受。
或许是陶醉的太过忘我，以至于不知何时已钻进家乡的怀抱，在离母校渐近的地方，第一件事便回校看望恩师。
还没到放学时间，校门锁着，好巧不巧，迎面走来柯书记，满脸含笑，一边给我开门一边说:“坝河的名人回来了”，一旁的带过我的汪老师也说:“胡大作家回来啦”，话音未落，我已感慨万千，觉得回校是多么有意义，我的母校，仿佛一直都有一群可爱的人在等着我。
学校换了校长，也成了发展中校园，面貌发生了翻天覆地的改变，原来的草坪在进行修建，据柯书记介绍，是要改造新文化广场，这样一来，学校在文化气息横溢的基础上，更加别具一格。
我在校园里无目的的漫步，小朋友迎面而来的一个鞠躬，一声“老师好”，融化了我的心，虽然平时被误人师已见怪不怪，但这次感受斐然，好似已经实现梦想返乡工作了一般，满满的成就感。
时间关系，只能在校做短暂的停留，离别时，脑海中浮现出徐志摩的再别康桥，那诗中一咏三叹的“轻轻”，极符合此时的心境，那句“悄悄是别离的笙箫”，初见时只觉他文笔之华丽，如今却倍感其意境之深远。我轻轻的关上学校大门，回首、再回首，直至消失在转角处。
自古多情伤离别，因为不舍，心中充满愁绪，路边随风摇曳的芦苇，好似在与我挥手作别，桥下的潺潺流水，弹奏着写满不舍的哀曲，水面漂浮的落花，像未醒的梦，更像漂泊的心。
公众号：美丽的坝河小镇。
篮球课教案篮球课随笔篇八
打篮球，可以释放压力，也可以健身。下面是本站小编精心为你整理打篮球随笔，一起来看看。
今天星期天，我们休息。于是，我约了周彬彬、沈佳炜等同学去学校操场打篮球。大家集中在一起以后，我就把人分成了两队。然后，我们就打起了篮球来了。
比赛开始，沈佳炜发球。他拿起篮球扔给了王帅。王帅带着篮球跑到了篮球架下面。他正要往上投篮的时候，我向上一扑，把他给罩住了，给我来了一个盖火锅!我很快就把篮球从他的手里夺了过来。我返身向后用力一扔，扔给了自己一方的同学。他接过了篮球就迅速往对方的球篮跑去。我迅速跟着他往前冲。他很快看到有人在前面拦截。于是，他找了一个好机会，把篮球扔给了我。我跳起来接住篮球。看到，位置已经与篮球架不远了。于是，我来了一个三大步。纵身一跃，随着身子向上跳动，把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去，进入了篮框里面。“好，黄戌奇打了一个漂亮的三分球!”我高兴得跳呀蹦啊。
沈佳炜他们不多说话，趁我高兴的时候，迅速向我方发起了进攻。很快，沈佳炜也一个三分球，投进了篮中。双方打成了平局。后来，对方又打了一个漂亮的三分球，而我们只打了一个二分球。现在我们落后一分，时间也不多了，只剩下一分钟了。周彬彬也想来一个三分球，可惜球被弹了出来。我立刻跳起来抢球。沈佳炜毫不示弱，也跟着跳起来，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是却被沈佳炜抢走了。时间又过去了，只剩下三十秒钟了，眼看他要投篮，又要给他们得分了。周彬彬看准机会从沈佳炜手里把球抢到了手。他又迅速投篮。可是，他的力气不足，投得太低了，连篮框板都没有碰到。我马上飞身跳起来把球抢到了手。时间还剩五秒。我立刻跳起来来了一个大扣篮。篮球进框，时间也正好到了。啊，我们终于险胜他们赢得了冠军。沈佳炜他们气得火冒三丈，可是都不管用了!
篮球比赛结束以后，我们就谈论着各自回家去了。
今天下午，我和老哥早早吃了晚饭，准备来到球场上大干一场。
走进球场一看，哗，人真多，每个场地都占满了，幸亏老哥的同学先来占了场子，不然就只得空手而归。于是我们四人一组，共分成了三组，来进行轮流淘汰赛。哪一队先进五球，哪一队就获胜〔三分球算两球〕。
比赛开始，我与老哥是一组的，先由我们这组迎战b组，我们首先抢到了球，来了个快攻，老哥一个180度转身后仰跳投，轻松得到了2分，接着我又蓝下强攻得手，其他两名队员也各进一球。这样我们就以4：0领先。对方这组太弱了，根本就不堪一击，最后由我的一个三分球直接5：0秒杀了他们。
天边的夕阳渐渐没入了城市之中，夜色也渐渐拉开了帷幕，激烈的球场也变得寂静了，最终我方以8胜1负的战绩勇夺第一，我与老哥沉沁在胜利的欣慰中。
昨天晚上，我照惯例到双流中学去打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈!不偏不斜，进啦!
一开始，人很少，投得很轻松，可后来人娈多了，我可就惨喽!由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。
打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的篮球。还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽!
我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从‘投球变成躲球了。’”
比赛之日终于来了，我们风火狼队pk天地无极队。
“风火狼队加油!风火狼队必胜!”场上啦啦队的呐喊一浪高过一浪。有了这些啦啦队的支持和我们一个月的训练，可谓是稳操胜券。
裁判一发球，我是主前锋，眼疾手快把球抢了过来。天地无极队的主前锋在和我强球，这时场上早已热闹沸腾了。马上就要进球了，我左躲右闪，一直在拖延时间。突然趁对方不注意，“啪”进球了，观众在欢呼着，现在的比分是1比0。接着篮球落在了天地无极队的小前锋手中，小前锋把球扔了出去。我来了个高难度“极跳”，把他的球盖了下去。接着，又用了一招“灌篮”进球了，欢呼声再次响起。
中场休息时间到了，现在的比分是23：15，我们遥遥领先。
比赛终于结束了，我们队夺得了冠军。
篮球课教案篮球课随笔篇九
篮球比赛让人热血沸腾!下面是本站小编精心为您整理的篮球比赛心情随笔，希望您喜欢!
比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。
我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!
只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷!好一个“空心球”!
下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴。
“加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。
近几天，学校举办的六年级男子女子篮球赛可谓是如火如茶。同学们可就高兴了，一有自己班的篮球赛，便连忙赶过去呐喊助威，赢了的，洋洋得意，输了的，垂头丧气。
就拿我们班男子篮球队来说吧，我们班一共打了四场比赛，第一场，我们班在上半场屡遭不顺，落后两分，在下半场，队员们奋起直追，又造成对方犯规，一投一中，锁定胜局.第二场和第三场，我们队打得非常顺手，一会儿抢断，一会儿抢篮板，一会儿又助攻，搅得对方球员晕头转向，特别在传球方面，我方队员将球传来传去，直到传到一个没人防守的队员后，再带球突破，投篮，这个战术为我们队频频得分，同学们也无比高兴。
到了第四场，也就是决赛，我们班将迎战六(3)班。听王伟明说六(3)班很厉害，我开始不以为然，到了比赛时，我一看对方球员，顿时傻了眼--他们一个个比我方球员几乎高一头，这会算是遇到真正的对手了。
比赛一开始，双方队员就不让对方投球，各自都防得很好。但过了一会儿，对手开始利用起自己的身高优势来。我方队员传的求，总是被人高马大的对方“拦路抢劫”，篮板也很难抢到。有时候，我方队员打到半路，稍不留神，就被对方抢到球，还来不及回防，对手就投进了球。
最后，我们输了。同学们一个个都非常失望。老师开导我们：“打输了不要紧，因为我们已经尽了全力，对手也占了优势，他们之所以赢了我们，是因为他门身高上有优势，由此，我们应该乐观些。”
老师顿了顿，又说：“这次篮球赛持续了一个多星期，同学们看了，也玩了，接下来，我们应该全心全意地学习了!”同学们纷纷点头。于是，我们又投入了紧张的学习中，这次的篮球风波也结束了。
五年级篮球赛的钟声敲响了，今天下午又要迎接一场篮球赛，运动员们早就在篮球场准备就绪，个个摩拳擦掌，等待迎战。
“嘟——”一声哨响，全场为之震动，顿时“加油”的喊声响起来了，运动员们如猛虎下山般，一心追着球不放，球调皮的一下蹦到我们手里，一下跳到“敌军”手里，顽皮极了经过几次奋战，球终于乖乖的躺在我们手里了，“加油”的喊声也随之震耳欲聋，“进了!快进了!”当我们喜出望外的时候，半路杀出个程咬金，我们的球又被“敌军”劫走了，我心里很不是滋味，心想：“哼，有什么了不起的，我们不就是疏忽了一下吗?等着瞧!比赛越来越激烈，运动员们个个汗流浃背，气喘如牛，可都还是咬紧牙关，为我们班的荣誉而奋斗，“敌军”也毫不示弱，奋力抢球，这时观众们也心潮澎湃，一涨一落的。不过由于我们班火力太猛，因此距离被拉开了。最后的角逐开始了，篮球队员精神一震，发出最后的“冲刺”，在旁的观众们也紧张起来，“敌军”看我们夺了那么多分，都急红了眼，好像恨不得伸出一双翅膀，直接把球投到蓝里去。比赛的倒计时开始了，我们的队员捏了一把汗，盘转了一会儿，终于把球拿到了手，拿球的运动运员冲破个个障碍，正要投球的时候，空气突然凝结了，观众们的嘴巴仿佛都被胶布封上一般发不出声音，在场的运动员心都吊到了嗓子眼儿，老师也都瞪圆了眼睛。“球进了——”观众和老师都呆若木鸡，好一会儿才反应过来，同时发出排山倒海的掌声，我们以4比1的成绩赢得胜利!
这场篮球赛真激烈，已深深的烙在我的心里。
篮球课教案篮球课随笔篇十
1、趣味小篮球（行进间运球）。
2、运球接力。
1、初步认识行进间运球的动作方法。
2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。
3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。
5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。教学器材、篮球。
一、教学常规2分钟。
1、体育委员集合整队并报告人数。
2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。
3、安排见习生。
二、8分钟。
1、韵律球操3分钟。
a、教师向学生讲清要求。
b、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。
组织、四列体操队形。
2、熟悉球性练习5分钟。
a、运球报数。
b、高抛球击掌。
组织、同上。
三、12分钟。
1、运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。
a、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
b、教师找学生配合一起示范。
c、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。
d、教师巡回指导。
e、找学生示范，并点评。
f、学生相互交换进行游戏。
2、抢运球。
把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。
游戏规则、
（1）“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；
（2）如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。
a、学生明白游戏方法规则。
b、分组进行游戏，教师参与其中。
四、运二球接力12分钟。
在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。
a、教师向学生讲清游戏的方法、规则。
b、组织学生进行运球接力游戏。
游戏规则、
（1）运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；
（2）如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；
（3）违反以上规定者，重做一人次。
五、6分钟。
1、放松整理活动。
2、学生交流学习体会，教师进行讲评。
3、师生再见。
组织、自然围坐在教师身边。
篮球课教案篮球课随笔篇十一
20年后的我已经成了篮球高手。我现在效力于中国国家队，跨篮一级棒。现在科学发达了，我国科学家发明了一种跳跃鞋，我的队员们都穿这种高级鞋。今天我们队和公牛队在中国体育馆进行友谊赛。
到了场地我们穿上跳跃鞋，公牛队仍穿着普通的运动鞋。在裁判的哨声下比赛正式开始。大个子姚明把球传给我，我带球巧妙的越过了一名公牛队的队员，，趁对方不注意，在姚明的掩护下冲破重重阻拦猛的跳了起来，一个漂亮的3分球进了。赛场上顿时响起了雷鸣般的掌声。
在全队的默契配合下，我、姚明各投进三十分球，中国国家队以超出对方十六分的情况下赢得了此次比赛。
打败公牛队之后，我们跟世界最有名的几支篮球队进行了激烈的比赛。在比赛中我多次摔倒了，但为了国家，为了人民我还是勇敢的站起来了，勇猛地从对手手中抢下球，并与队员配合多次扣篮、投中……每场比赛我都是得分最多的一名球员，我连续三年被评为“全世界最优秀球员”的称号。
20年后的我的地位比姚明高，一提王斌，没有不知道的，我现在是国家篮球队队长，我的梦想是，带领中国队打遍天下无敌手。
一上着些都是我王斌起早到晚辛辛苦苦一点一滴练出来的，无论严寒酷暑都是这样。我想以后会做的更好为我一生画上一个完美的句号。
篮球课教案篮球课随笔篇十二
指南中指出、“最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”而我园本学期是以健康领域作为重点发展的活动，让孩子们通过自己的探索来发现玩球的不同方法并尝试拍球，不但起到了锻炼身体的作用，同时发展了孩子们的学习品质与经验。
1、能探索出球的各种玩法，掌握玩球的基本技能。
2、会一物多玩，体验创造性玩球的乐趣。
3、积极参与集体活动，能和同伴一起合作完成活动。
人手一个球、音乐、红旗2面。
引导幼儿主动探索球的多种玩法，让幼儿自己去尝试玩球并发展幼儿动作协调能力。
通过合作游戏，培养幼儿的合作精神，发展幼儿创造力。
1、第一次探索、自由玩球，教师巡回指导。
（1）自主探索。指导语、你们手中都有一个球，现在请你们玩一玩，看哪个小朋友玩的方法最多。
（2）演示评论。指导语、哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法？请小朋友去尝试一下你没有玩过的方法。
（3）集中评价。尝试后，请个别幼儿将不同法分享给大家看，共同请小朋友们试试别人的玩法。
2、幼儿第二次自由玩球。老师幼儿尝试合作玩球。
3、学“螃蟹”走路（夹球侧行）。
竟赛形式进行游戏。要求每组第一对幼儿出发，绕过红旗到达起点后，第二组幼儿才能出发，最后一组幼儿把红旗拿回来，以最快者为胜。
4、放松活动、“做汤圆”。
篮球课教案篮球课随笔篇十三
1、篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）。
2、篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）。
1、通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2、通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
1、课堂常规（5分钟）。
（1）运球绕球场3圈。
（2）游戏抢西瓜。
2、传球基本动作的讲解示范练习（重点）（14分钟）。
（1）简介篮球来历及比赛的基本组成部分。
（2）传球基本动作示范。
3、运球基本动作的讲解示范练习（10分钟）。
（1）几种基本运球动作的示范讲解。
（2）运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习。
4、游戏--------趣味抢篮板球（8分钟）。
（1）培养同学们反应能力，移动速度。
5、课堂小结。
1、以学生为主，教师为辅，探索性学习。
2、运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助。
篮球课教案篮球课随笔篇十四
本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。
1、教材分析：
篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合，它包括一传一切和空切两种，因其技术简捷、配合明快而具有实效性，所以比赛中经常采用，也非常适合男生学练。传切配合教学单元设计为4课时，本课为第3次课，是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合，并学习空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣，进一步体会传切配合的基本方法，学会并尝试运用传切配合，同时发展体能，为今后的篮球学习打下基础。
2、学生分析：处于青春期的学生，生长发育非常旺盛，在体能与技能提高的同时，其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定，特别是意志力还较为薄弱，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。通过传切配合的学练，既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平，又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备，但组织教学环节仍不可放松，既要突出学生学练的自主性，又要重视对传切配合学练全过程的引领，以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。
本课重点：摆脱对手、加速空切篮下。
本课难点：假动作的运用时机。
1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下，理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。
2、在自主练习和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力，发展灵敏、速度、力量等体能。
3、积极把握切入时机，敢于进行身体对抗，培养机智灵活、勇敢果断的品质。
4、努力与同伴做好进攻、防守配合，形成团队协作意识和集体主义精神。
开始部分，体育委员整队，检查并报告出勤情况;教师讲解课堂学习目标，提出课堂学练要求，学生迅速集中注意力，进入上课前的准备状态。
准备部分，通过控球练习，集中学生注意力，体现学生运球能力，并达到热身的目的;借助篮球做准备操，熟悉球性并活动各关节;通过原地传接球练习，改进基本技能，为后续复习和学练传切配合作好准备。
基本部分，采用逐步递进的教学形式。首先以哨声、肢体语言，引导学生复习有固定障碍的一传一切配合练习，通过提示、指挥来规范学生一传一切配合行为;指导学生进行四角传接球练习，提高跑动传接球能力;再复习有学生主动防守的一传一切配合。继而通过展板讲解、示范，学习空切配合，引导学生自由组合，进行分层进行空切配合练习;通过设问、释疑，引导学生自我分析、强化配合技能;再通过学生之间的相互协作、学生展示、师生点评等方法，促进学生掌握传切配合的基本方法。最后通过小组教学比赛，尝试应用传切配合，巩固所学技战术，感受篮球运动的乐趣。
辅助教材相应地安排了下肢力量练习。通过矮子篮球赛和“咬尾巴”练习，以竞赛和游戏的形式创设良好的学习氛围，调节学生心理，发展下肢力量。
结束部分，通过学生自己谈课堂学习体会、练习感受的方法，自评互评学习情况和效果。同时通过语言诱导进行心理放松练习，使学生的身心尽恢复平静状态。
全课以篮球教学一以贯之，因而课堂上易发生身体碰撞、甚至混乱现象，所以，强化课堂组织过程，加强组织纪律和安全教育就显得非常必要。课一开始，指导学生充分做好准备活动，并进行了纪律教育;教学中不断提醒学练要求，强化自律行为;要求学生注意动静结合，注意抬头观看，注意保持练习间距。教学比赛时，要求学生注意身体对抗技巧，跳起落地时注意缓冲;提醒学生合理分配体力，注意控制运动负荷。做好预防工作，避免伤害事故。
篮球课教案篮球课随笔篇十五
依据《体育(与健康)课程标准》，遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律，结合小篮球的运动特点，进行本课设计。
本课设计的基本思路是：初步熟悉小篮球的球性，学习“手指分开、掌心空出”的运球手法，掌握原地运球的基本技术，在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”，孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景，自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节，达成学习目标。
通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律，在教学中不断设计兴奋点，调动学习积极性。教学中，力求突出运球技术的重点：“手指分开、掌心空出”;突破难点：“手指、手腕柔和用力”，帮助学生建立原地运球的技术概念，知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”，发展学生的上肢力量及身体灵敏性，根据学生的能力状况，设计了个人和集体两种游戏方法。
1.通过小篮球——原地运球的学习，初步熟悉球性，掌握手指分开、掌心空出的运球手法。
2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。
3.发展上肢力量及身体灵敏性，培养对人的关爱意识，激发学习篮球技术的兴趣。
教学重点:手指分开，掌心空出。
教学难点:手指、手腕柔和用力。
(一)课堂常规(练习时间5')。
1.整队集合要求:快、静、齐。
2.队列练习：报数。
练习要求:声音响亮短促，摆头迅速。
组织图：
教师引言：“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”
“可同学们知不知道，在像你们这么大的时候，这些明星们在练什么篮球技术吗?”
“我告诉大家，那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”
(二)热身游戏：“青蛙跳”(练习时间5′)。
游戏方法:手放在“青蛙”后背，随“青蛙”跳动按压。
游戏目的:体会手指、手腕的按压动作。
提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背，并只在原地进行练习。
1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)。
2.两人一组进行游戏，定数交换角色。
3.教师观察、指导游戏过程。
(三)小篮球：原地运球(练习时间20′)。
原地运球口诀:两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按，篮球玩得转。
1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”，启发学生想象能力。
教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′，我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”
“我们都看看自己的球宝宝′，它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”
2.“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’，“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习，传授“原地运球口诀”
提示:。
(1)强调控制运球节奏,保证练习数量。
(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)。
(3)优生示范，教师讲评并检查记忆口诀的效果。
(4)变化要求后的双人练习。
(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)。
游戏个人方法：
用力将球掷向地面，当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次，并转身将下落的球接住。
游戏集体方法:。
几个人一组背对成圆，同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏。
1.教师讲解游戏个人方法并示范。
2.单人散点练习。
3.请优生示范，评价优缺点。
4.介绍集体游戏方法，布置游戏场地。
5.各组展示，师生点评。
(1)单人可尝试多次穿越。
(2)各组设计运用激励本组的手势和口号。
(3)最后全班集体游戏，活跃课堂气氛。
(五)放松活动：“睡宝宝”
活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身，让它安静入睡。
(六)小结、下课(练习时间2′)。
教师：“球宝宝′们玩累了，我们给他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，现在将宝宝抱在怀里……”
评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评。
器材准备:小篮球(每人一个)预计练习密度:40%运动强度:中。
篮球课教案篮球课随笔篇十六
教材资料：
1、篮球活动课课堂常规教育，学习资料简介，课堂要求。
2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务：
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动本事，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调本事和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。
准备部分：
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求。
教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，纠正易犯错误。
(1)起动：
组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。
教法：看或听教师信号后团体起动向前做短距离快跑。
要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。
(2)变向跑：
组织：遇障碍变向跑，如图。
教法：快跑至障碍物前面变向快跑。
要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。
(3)侧身跑：
组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法：教师站在边线附近，用手指做出不一样数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。
要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。
(4)后退跑：
组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。
教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。
(5)急停练习：
组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。
教法：发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。
要求：急停时重心下降、停稳。
(6)滑步练习：
组织：成体操队形听口令团体练习。
教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬(右脚)，落地(左脚)，跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。
结束部分:。
1、放松活动。
2、课堂小结。
3、布置作业。
4、师生再见。
篮球课教案篮球课随笔篇十七
复习最简分数与约分。
1、进一步巩固约分的过程与方法。
2、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数，从而化简成最简分数。
3、运用化简比较不同分子与分母的两个数的大小。
4、运用约分解决生活中的实际问题。
通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数，从而化简成最简分数。
1、提问、什么是最简分数，请学生举几个例子说明。
2、让学生交流一下怎样才能准确地找出分子和分母的最大公因数，准确地进行约分。
1、做自主练习中的第一题、练习时，让学生逐次化简、一次化简都可以，应注意让指导学生正确地书写。
2、第二题让学生独立地做一做。
3、第三题、先让学生思考比较的方法，再独立进行比较。应注重引导学生说怎样化简便于直接比较。让学生体会到，有时将两个分数化成同分母的分数进行比较简单；有时将两个分数化成同分子的分数比较简单。
4、第四题、让学生独立完成，如果学生只写出结果而没有化成最简分数，应通过交流，使他们理解完善。
5、第九题、应用生活实例巩固分数减法的练习题。应注意让学生明确把什么当作单位“1”。交流时应重点交流思考的过程和计算方法。
6、第12题、应先让学生弄清题意，掌握所有的信息再进行做题。
通过本节课的复习与练习，你都学会了哪些内容？
篮球课教案篮球课随笔篇十八
篮球运动是初高中学生十分喜爱的一项体育运动。此运动能够发展学生的奔跑本事、快速反应本事和身体的灵敏性和弹跳力。能够培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的构成。本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与提高，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。
本课的授课对象是初二（7）班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动进取性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并经过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：经过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的欢乐。
3、情感目标：培养学生自主、探究、观察本事、思维本事、想象本事、创新本事和自我评价本事，在学练中互相帮忙、团结协作的精神。
重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并经过教师的教学引导，转变学生的学习方式，构成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。经过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛到达激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
篮球课教案篮球课随笔篇十九
本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。
本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。
教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。
重点：技术的规范性。
难点：传接球时机与整体配合意识。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。
篮球课教案篮球课随笔篇二十
教学目标：
1、认知目标：经过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地运球及行进间运球的'基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中构成本事；发展反应速度、灵敏协调本事。
3、情感目标：经过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教学资料：
教学重点：
高、低运球。
教学难点：
运球按拍球方法。
教学过程：
一、开始部分：
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的资料；
4、检查服装；
（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）。
引入课的资料：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们必须也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。可是，要掌握熟练的篮球技术，必须经过长时间的训练、多练习。那么，今日就让我们一齐练习，为打好比赛打下基础。
二、准备活动：
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。
2、球操。
（1）上肢运动；
（2）腹背运动；
（3）体转运动；
（4）正、侧压腿；
（5）腕踝关节运动。
组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）。
教法：教师领做，学生跟随练习。
要求：动作协调、到位。
三、基本部分：运球游戏。
（一）耍球游戏：
1、师示范几种耍球方法：
（1）双手抛接球；
（2）环绕交接球；
（3）原地两手交换推滚球。
2、学生自耍球练习。（教师和学生一齐练习，激发学生练习的进取性。）组织队形：散点。
（二）原地运球游戏：
1、原地高、低运球：
教法：
（1）让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。
（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情景。
（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。
（4）学生练习，教师巡视指导。
（5）学生展示。
比一比：谁的运球技术水平高。
看一看：谁的运球技术动作优美。
（6）组织学生自评、互评、教师点评。
组织队形：散点。
2、运球看数报数：
方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。
组织队形：散点。
(三)行进间运球：
（1）教师讲行进间直线运球方法。
（2）学生练习。
（3）小结。
组织队形：散点。
（四）行进间直线运球接力比赛：
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