总结能够为我们制定未来学习和工作的计划提供重要参考。总结需要客观、真实地概括自己的表现和收获。下面是一些成功人士的经验总结，希望对大家的职业发展有所启发。
负重前行高中篇一
个体的生命，因负重前行而逼近非凡；民族的经历，因负重前行而抵达辉煌。因此说，承重，方可出众。
人们总觉得轻是可羨的，而重是可厌的，可真的如此吗？
我曾听过这样的一个故事：一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇到巨大风暴。此时老船长果断下令打开所有货舱，立刻往里面灌水。水手们半信半疑的照做后，虽然暴风雨依旧那猛烈，但随着货舱里的.水位越来越高，货轮渐渐平稳了。船长告诉水手一只空木桶是很容易被风吹翻的，但如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重时是最安全的，空船时才是最危险的。
倘若货船当时没有承受水的重量，全船人如何得以在暴风巨浪中幸免于难？因此说生命之重，必不可少。常给自身加水，使我们负重，这样才不会跌倒。
有人追求所谓的轻松自由，抱怨人生的不易，岁月的艰难。但实际上轻松是最令人痛苦的，它让人丧失斗志，似柳絮般随风飘散，经不起一点风雨；而重压与负担，虽会将我们压的很紧，时刻压在我们心头，但却会使我们的每一步都更加的坚稳。生命本就是不断加重的过程，正因为有了重量，有了磨难，才使我们的自身价值得以升华。
还记得刘翔曾在20xx年雅典奥运会夺冠之后说：如果要为我今天没破世界纪录，找一个原因的话，那就是约翰逊没有参加比赛。由此可见，正是因为压力和重量，才使我们不放松懈怠，让我们能不断的提升自身，得以变得比昨天更优秀。
中考的脚步越来越近，我们此刻都在负重前行。知识的复习，是负重；考试的分数和排名，是负担；家长的期待，更是沉甸甸的重量。
我们只有负重前行，方可出众，殊不知一个没有风暴的海洋，不是海，是泥潭。
负重前行高中篇二
当我们呱呱坠地时，就开始了负重的旅程。从少年时的学业压力，到青年时的激烈竞争，再是成年后的工作烦恼，甚至是家庭责任，我们无法逃避也无法改变，因此，我们应该负重前行，在人生之路上留下坚实的脚印。
史铁生，21岁截肢，47岁患癌症，病痛折磨了他36年，但却没有在他的生命中留下阴影，而是磨练了他的意志，坚强的将病痛的重任转换为对文学的无限热爱，用颤抖而有力的手写出了近代文学著作一《病隙碎笔》，倘若他的人生没有这么多磨难，他也许只是一个名不见经传的写手吧，或许正是生活中的负荷让他的意志变得坚定，生命变得不屈呀。
日本知名企业总裁车一夫曾在52岁时公司倒闭，一夜间负债累累，谣言纷纷，而他却能顶住这些压力，挑战等，开辟新的领地，力求超越自我，终在it界中东山再起，是什么让他挖掘到自己巨大的潜能，我想他身上的重任一定给了他莫大的帮助，在我们学习中不亦相同?不要害怕困难，携重任前行吧，它将使我们超越自我，完善自己。
刘禅就是这样的一个例子，他把重任交给文武百官，自己只知享乐，不知道自己的使命，丧失了为官惟廉，从政惟勤的目标，最终丢掉了江山，刘禅这个鲜活的例子告诉我们：面对重任，不要做‘扶不起的阿斗’，而是要直面它，战胜他，重任如同刺骨的寒冰，让人警醒，更加明白自己的方向，获得成功。
首先，我们应该拥有坚定不移的信念，相信自己的实力;其次，我们要有丰富的`知识储备，这就需要我们饱读“圣贤书”;最后，我们要有良好的心态，乐观的面对袭面而来的挑战、压力等。
俗话说：没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。诚然，重任使我们的人生更加精彩，更加有意义，那就让我们一同负重前行吧!
负重前行高中篇三
当我们呱呱坠地时，就开始了负重的旅程。从少年时的学业压力，到青年时的激烈竞争，再是成年后的工作烦恼，甚至是家庭责任，我们无法逃避也无法改变，因此，我们应该负重前行，在人生之路上留下坚实的脚印。
那么，负重前行能给我们人生怎样的帮助呢?
负重前行，能磨练人的意志，从而学会坚强，走向成功。
史铁生，21岁截肢，47岁患癌症，病痛折磨了他36年，但却没有在他的生命中留下阴影，而是磨练了他的意志，坚强的将病痛的重任转换为对文学的无限热爱，用颤抖而有力的手写出了近代文学著作一《病隙碎笔》，倘若他的人生没有这么多磨难，他也许只是一个名不见经传的写手吧，或许正是生活中的负荷让他的意志变得坚定，生命变得不屈呀。
负重前行，能让人超越自我，从而发挥潜能，获得成功。
日本知名企业总裁车一夫曾在52岁时公司倒闭，一夜间负债累累，谣言纷纷，而他却能顶住这些压力，挑战等，开辟新的领地，力求超越自我，终在it界中东山再起，是什么让他挖掘到自己巨大的潜能，我想他身上的重任一定给了他莫大的帮助，在我们学习中不亦相同?不要害怕困难，携重任前行吧，它将使我们超越自我，完善自己。
相反，如果一个人没有负重前行，他就会丧失目标，以致浪费生命，走向失败。
刘禅就是这样的一个例子，他把重任交给文武百官，自己只知享乐，不知道自己的使命，丧失了为官惟廉，从政惟勤的目标，最终丢掉了江山，刘禅这个鲜活的例子告诉我们：面对重任，不要做‘扶不起的阿斗’，而是要直面它，战胜他，重任如同刺骨的寒冰，让人警醒，更加明白自己的方向，获得成功。
那么，负重前行需要我们身上哪些宝贵的品质呢?
首先，我们应该拥有坚定不移的信念，相信自己的实力;其次，我们要有丰富的知识储备，这就需要我们饱读“圣贤书”;最后，我们要有良好的心态，乐观的面对袭面而来的挑战、压力等。
俗话说：没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。诚然，重任使我们的人生更加精彩，更加有意义，那就让我们一同负重前行吧!
人生的旅途中，如果生命的担子太轻，就会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生注定没有多大价值。因为没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝；而负重的生命却坚如磐石，任尔东南西北风，也会稳如泰山。。
米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而最不能承受的恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮、无所事事，就会在闲散中磨去锐气，钝化意志，这样的人生只会有莫名的空虚、寂寞、孤独和忧愁。八旗子弟躺在父辈的功劳簿上，养尊处优，整日斗鸡走马，无所事事，醉生梦死，一代代“潦倒不通世务”，致使大清皇朝后继无人，一步步走向衰败。
生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦，更不是雅阁品茗，海滩度假。生命的意义在于负重前行，在于勇于承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，但这种磨难与不幸会成为你宝贵的财富，让你变得更加有韧性，让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的天空，在人们的心中定格成永恒的精彩。就像有人追求清闲，但任弼时却说他最怕没事可作；有人畏惧西藏的恶劣环境，但孔繁森却志愿援藏十多个春秋；有人大学毕业后竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。他们虽历经苦难，但岁月留下了真实的感动，让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定了苦难，同时也注定了崇高。轻松的人生不一定优裕，却注定了平庸。
花儿经历严寒才更显娇艳，宝剑经过磨砺才更显锋利，海燕经历了暴风骤雨才变得矫健，负重不但不会压垮我们坚挺的脊梁，反而让我们的生命更加精彩，更加辉煌。
也许，现实中的你，正为生活的压力或学习、工作中的烦恼而担忧，但不要害怕负重会向你压来，不要担心苦难会向你袭来。记住，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们一起负重前行，去勇敢地迎接挑战吧！
（二）。
梅花经历严寒，一支独放，傲视群芳；松柏绝境生存，一树临崖，笑向风雨；生命承受重担，毅然挺立，光芒四射。给生命负重，它会因压力而精彩。
人的潜力是无穷的，往往就是在重担下，生命激发潜能，纵然一跃，完成了另一高度的跨越。抗日时期，中华民族承担着国土沦丧、亡国灭种的压力，民族的生命从昏睡麻木中崛起，面对装备精良、蓄谋已久的日军，他们抛弃锄头、铁锤，走出学校、深闺，顶着枪林弹雨，前仆后继，用自己的血肉筑起了新的长城，日本鬼子的碉堡在中华儿女的奋发抗争中土崩瓦解，民族的生命因负重而精彩!
高考零分。
有一名对手与他相距甚近，他很可能已改写了世界纪录册。生命需要压力,适当的压力是催化剂，让生命跑得更快，跨得更远，跳得更高。
逆境可以扭乾坤，绝处可以使人重生。关键是我们要正确对待生命中的压力，让压力变为我们进步的动力，让挫折变为我们奋发的跳板，当你纵身一跃时，前面将是无限风光。
忧劳可以兴国，逸豫则使人亡身。庄宗临危受命连战连捷，国家安定后却被伶人所困；唐玄宗逆境称帝励精图治，开元盛世却沉迷声色……在发黄的历史册卷里，阐释着一个永恒的真理:“负重”的生命因压力而精彩，“失重”的生命却因安乐而褪色。
在适度的范围内给弹簧加重，它会反弹得更高；在可承受的程度上给生命加重，它会飞跃得更远。压力绝不是负担，反而是动力，因为生命在压力中激发潜能，创造奇迹，完成了高度的跳跃。
材料一：
米兰、昆德拉认为，一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而最不能承受的恰恰是轻松。最沉重的负担把我们压得越贴进大地，我们就越能真实得感受生活。
材料二：
一艘货船卸货后返航时，突遇巨大风暴，老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里面灌水！”水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪使旧那么猛烈，但随着货舱里的水位越来越高，货轮渐渐地平稳了，装满水负重的船在经验丰富的老船长带领下安全返航。
材料三：
华为自2018年1月份以来却接连遭受了包括来自美国、英国和加拿大等国的许多不公平对待，任正非表示，华为今天碰到的问题，在十多年前就有预计，公司已经准备了十几年，并不是完全仓促、没有准备地来应对这个局面。眼前的困境会让华为更要坚持走创新之路，突围而出。华为从未在世界上这么有名，应为这次广告宣传付钱。
面对今天时代发展和自己将来的人生选择，你有何感想？请据此写一篇文章。
要求：综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字。
【文题解析】此题考核写作能力，是一道任务驱动型的材料作文，材料共有三则，是一则多材料作文，属于“相同型”。三则材料可视为总分关系，第一则是核心，二三则举例阐释。材料一表明轻松会毁掉人的生活，压力能够让人坦荡而充实地活着，压力越大，生活越真实。材料中“坦荡”，可以是成功，可以是安全，可以是精彩，可以是突破，可以是创新，可以是凤凰涅盘。这侧材料的核心意思不是轻松的危害，而是重在阐释人能承受任何压力，压力能让人变得更充实，更强大，更有可能成功。材料二阐释出物、人及社会等越负重越平稳的道理，也涉及到“经验丰富的人”的引领作用。
“负重”，可以是外在压力，也可以是重大责任，可以是困难挫折，也可以是神圣使命，可以是生活困境，也可以是精神负重。材料三写到了华为公司的负重前行，其中还涉及到两方面的信息：一是负重前行是要有充足的思想准备，一是负重前行能够有助于“突围而出”。就提示语而言，主要提示考生思考时要选好立足点，行文时要具有指向性。要针对今天的时代发展和自己将来的人生选择来写。就要求而言，“综合材料内容及含意”意味着必须要辩证综合分析三则材料，并且找出这三则材料的内在联系。综合的程度越髙，则作文的立意必定更为高远。
负重前行高中篇四
我知道你天生聪明，一开始就知道了这个世界上的游戏规则。
到现在你们20多岁的年纪，在你的同龄人当中还有那多人在做着白日梦，他们渴望有一天能遇到富人和他们结婚，因此而爬上更高一层的阶级。他们并没有认清楚在这个社会上竞争压力有多大，社会资源有多么稀缺，更没有意识到那些所谓的富人其实并不一定会找到他们。
也有人说如果真的想要改变自身的生活，那现在要做的事情就是要攒钱不断的开源节流，让自身的生活过得更好一点，其实也并不只是这样保持着你现在的生活水平也是一种办法。你说到这个话题，我们就不免要思考人生活着的意义到底是什么？也许有的人是为了快乐，有的人是想过平淡而普通的生活，而有的人却渴望一飞冲天，能发大财。
可是在这样的'世界当中，你讲话做事都要有自身的能力。大家都不是小孩子了，不能再凭借意气用事去幻想去打赌。在我们的世界里，应该看清楚眼前所有的风景都是什么样子的。也许在其他方面你确实非常资质平庸，没有什么东西可以借鉴，更没有什么特别的专长可以去依赖。
但我们始终都相信努力是有回报的，只不过有时候方向没有找准，回报会少一点。
我们仍然会觉得在这样一路上艰难前行，我们所面临的都是那些大问题，不再是小孩子的学习生活当中的小打小闹。学到了应该到的年龄阶段之后，你才会发现那些焦虑和压力其实根本就不少。小时候总是那渴望能快点长大就能拥有自由，可是长大之后才发现，其实越长大离自由越来越远。
小时候虽然学习被管束，但却不用面对社会上的风霜雨雪，然而长大之后我们就要扛起自身肩膀上的重大一路上负重前行。
是我们的责任，也是我们的使命。
负重前行高中篇五
冬天的清晨，寒星弯月还没有在漆黑的天幕中消逝。背着沉甸甸的书包，我匆匆赶往学校。远远的，三栋灯火通明的教学楼，在黎明的暗黑中明亮透彻，如皎洁耀眼的启明星，照亮了我脚下的路。
我们的生活，平淡而忙碌，如蜗牛一样，重重的壳挂着轻轻的仰望。案头高达数尺的书籍重重叠叠，探究培优的笔记密密麻麻，大大小小的考试绵绵不断。或许，我们在抑扬顿挫地诵读，朗朗的读书声飞出教室，似青春之歌音符满天；或许，我们还在补着昨天的作业，奋笔疾书中夹杂着丝丝抱怨；或许，在浩如烟海的书籍里，忘记了时间的流逝，还在为梦想奋斗着。我们来往于教室、操场、图书馆、实验室、微机房……，期待有一天能破茧成蝶，进化成长，青春如此匆忙。
贪玩享乐之人，他们虽然翻开了青春那华丽的扉页，却把青春流放在凄冷的西伯利亚，匆匆地虚度了青春。年少之人，一无所有，却整天看电视，玩手机，沉溺在虚无的世界里乐此不疲！玩累了就睡，睡醒了再玩，如此循环，虚度光阴。叶圣陶先生说过：“少年时期的放浪是晚年的汇票，人生的最大悲痛莫过于辜负青春。”到头来只能“白了少年头，空悲切。”
我们也常常思考，未来究竟在何方？将会与谁结伴同行？该如何面对各种突如其来的风雨袭击？谁不希望度过一段自己都能感动的青春时光呢。都说有压力才有动力，负重才最安全。空木桶很容易被风打翻，如果装满水，增加重量，风是不易吹倒的。同样的道理，船在负重的时候，是最安全的；空仓时，才是最危险的时候。负重则安，空载则危，船因为负重，才经得起风浪；青春因为负重，人生才更加精彩。
负重前行高中篇六
有这样一个故事：
一艘货轮在卸货后返航的时候，突然遭遇巨大风暴，大家都不知道该怎么办。就在这个危机时刻，老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里灌水！”
往里灌水？这不是自寻死路吗？但在别无他法的情况下水手们还是照做了。虽然风暴依然那么猛烈，但随着货舱里的水越来越高，货船渐渐地平稳了，不在害怕风暴的袭击了。
船长告诉水手：“一只空木桶很容易被风打翻，如果装满了水，风是吹不倒的。船在在负重的时候，是最安全的，空船其实最危险。”
其实，人生何尝不是呢？那些心怀大志的人，(.)沉重的责任感时常压在心头，在压力的激励下，砥砺着人生坚稳的脚步，从岁月和历史的风雨中坚定地走出来。而那些得过且过空耗时光的人，像一个没有盛水的木桶，往往一场风雨就能打倒，也许一生都在晃悠。
俗话说，人无压力轻飘飘。压力对我们来说其实很重要。在现代社会，人人的心里都在负重，但大家却很排斥。处于学生时代的我们，压力其实不是很大，但有许多人却承受不起，为了逃避压力，逃避责任，为了逍遥自在，他们找出各种理由放纵自己，对浪费的时间毫不在意。还认为逃避责任与压力是一种呵护心灵的方法，然而，却让自己的心变的轻浮脆弱，让自己的人生颓废不前。
人生本是一个拼搏的过程，而责任与压力正是我们的支柱，他们逼着我们不断向高处走。所以，年轻的朋友们，鼓起勇气，去承受压力吧，给我们自己灌满“水”，让我们负重，只有负重前行才能一直向前。
快到期末考试了，让我们正视压力，努力前行吧，成功一定属于我们。
负重前行高中篇七
最沉重的负担把我们压得越贴进大地，我们就越能真实得感受生活，请你就负重前行写一篇。
作文。
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一叶扁舟在惊涛骇浪中因为负重而增加平稳，一位农妇在艰苦劳累时因为负重而变得强壮，同样，我们每一个人的生命也会因适当的负重而精彩。
人生的旅途中，如果生命的担子太轻，就会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生注定没有多大价值。因为没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝;而负重的生命却坚如磐石，任尔东南西北风，也会稳如泰山。。
米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而最不能承受的恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮、无所事事，就会在闲散中磨去锐气，钝化意志，这样的人生只会有莫名的空虚、寂寞、孤独和忧愁。八旗子弟躺在父辈的功劳簿上，养尊处优，整日斗鸡走马，狎妓滥饮，无所事事，醉生梦死，一代代“潦倒不通世务”，致使大清皇朝后继无人，一步步走向衰败。
生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦，更不是雅阁品茗，海滩度假，生命的意义在于负重前行，在于勇于承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，但这种磨难与不幸会成为你宝贵的财富，让你变得更加有韧性，让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的天空，在人们的心中定格成永恒的精彩。就像有人追求清闲，但任弼时却说他最怕没事可作;有人畏惧西藏的恶劣环境，但孔繁森却志愿援藏十多个春秋;有人大学毕业后竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。他们虽历经苦难，但岁月留下了真实的感动，让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定了苦难，同时也注定了崇高。轻松的人生不一定优裕，却注定了平庸。
花儿经历严寒才更显娇艳，宝剑经过磨砺才更显锋利，海燕经历了暴风骤雨才变得矫健，负重不但不会压垮我们坚挺的脊梁，反而让我们的生命更加精彩，更加辉煌。
也许，现实中的你，正为生活的压力或学习、工作中的烦恼而担忧，但不要害怕负重会向你压来，不要担心苦难会向你袭来。记住，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们一起负重前行，去勇敢地迎接挑战吧!
今天我阅读到一篇文章，文章写了一个故事;一艘货船在返航的时候，突然遭遇巨大风暴。就在危急时刻，船长下令，打开货舱，往里面灌水，。结果，虽然暴风巨浪依旧那么强烈，但随着货船里的水越来越高，货船渐渐平稳了。
一只空木桶很容易打翻，如果装满水，风是吹不倒的。船在负重的时候，是最安全的，空船其实最危险。
其实人何尝不是如此呢?那些心怀大志的人，沉重的责任感时常压在心头，砥砺着人生坚稳的脚步，从岁月和历史的风雨中坚定地走出来。而那些得过且过空耗时光的人，像一个没有盛水的空水桶，往往一场的人生风雨就把他们彻底打翻了。
读了这个故事，我想到了我自己。有一次考试，我数学考了96分，我本以为这样的成绩很不错，所以很满足，但是，妈妈看见我不用功读书，说;“人没压力轻飘飘，井没压力不出油。你本以为这些成绩可以了，但是，你的目标是100分!你没有压力，是不可能考得满分的。”所以，以后我就开始做题，把这个目标化作压力，在后来的考试拿满分的次数也越来越多。
生活就像一个充满气体的气球，你越是用力将他拍到地面，它就越容易弹回自己手中。在生活中只有不停给自己施加压力，才不会被大的风浪冲走。
给我们自己加满“水”，使我们负重，只有负重前行才不会被风暴打翻。
短暂的一天就这样又过去了。
今天我读了一篇短文，让我感触很深。文章的名字叫《脚印》。
路承载着脚印，脚印延伸着路，这条路会一直通向成功的大门。
这条路不会是一帆风顺的，而是坎坷不平的。它上面布满了荆棘，泥泞和迷茫。既神秘，又艰辛。
我们只有拥有聪明的才智，坚持不懈的毅力和不断进取的精神，才能顺利的通过这条路，开启人生的大门。
现在的我们就站在这条路上。这是一条很长很长的路，虽然很艰辛，但我相信这扇人生的大门已经打开，它正向着我们呼喊，等待着我们的到访。
前进吧，努力吧，我们的人生要辉煌光彩。
道路越泥泞，留下的脚印才会越清晰。负载越重，留下的脚印才会更深刻。
有这样一个故事：
一艘货轮在卸货后返航的时候，突然遭遇巨大风暴，大家都不知道该怎么办。就在这个危机时刻，老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里灌水!”
往里灌水?这不是自寻死路吗?但在别无他法的情况下水手们还是照做了。虽然风暴依然那么猛烈，但随着货舱里的水越来越高，货船渐渐地平稳了，不在害怕风暴的袭击了。
船长告诉水手：“一只空木桶很容易被风打翻，如果装满了水，风是吹不倒的。船在在负重的时候，是最安全的，空船其实最危险。”
其实，人生何尝不是呢?那些心怀大志的人，沉重的责任感时常压在心头，在压力的激励下，砥砺着人生坚稳的脚步，从岁月和历史的风雨中坚定地走出来。而那些得过且过空耗时光的人，像一个没有盛水的木桶，往往一场风雨就能打倒，也许一生都在晃悠。
俗话说，人无压力轻飘飘。压力对我们来说其实很重要。在现代社会，人人的心里都在负重，但大家却很排斥。处于学生时代的我们，压力其实不是很大，但有许多人却承受不起，为了逃避压力，逃避责任，为了逍遥自在，他们找出各种理由放纵自己，对浪费的时间毫不在意。还认为逃避责任与压力是一种呵护心灵的方法，然而，却让自己的心变的轻浮脆弱，让自己的人生颓废不前。
人生本是一个拼搏的过程，而责任与压力正是我们的支柱，他们逼着我们不断向高处走。所以，年轻的朋友们，鼓起勇气，去承受压力吧，给我们自己灌满“水”，让我们负重，只有负重前行才能一直向前。
快到期末考试了，让我们正视压力，努力前行吧，成功一定属于我们。
负重前行高中篇八
2020年9月份的一个周末，我第一次和我的童子军去负重徒步，我们要背着二十磅的背包走七英里。我们到停车场集合。我们被分成四个小组，每组大概有六到八个人，第一组是最有经验的童子军，到第四组是最新加入的，我被分到第二组。第一组最先出发，十分钟以后再下一个组出发，这样每个组距离分开一点。
第一组出发后，我们等了十分钟出发了。我们走着走着，突然听见第一组在前面，我们以为他们应该很远了，怎么被我们几分钟就追上来了呢？我们好奇地走过去，发现第一组有一个孩子吐了，他们停下来，等他休息一下。就这样，我们组走到最前面了！在最前面的组有很多好处，会先到吃饭和休息地方。但是，最前面也有坏处，这条狭窄的山路有六个月没有人走过了，所以草很深，荆棘长得到处都是。因为我们是最前面的组，我们需要披荆斩棘开一条路出来。每一步都要很小心，如果不注意，就会摔到石头上，我们慢慢地往前走，终于走到吃饭的地方。
我的午饭是个三明治。快吃完的时候，开始下起大雨，我立刻拿出防雨布，把它紧紧地包在背包外面。我们准备好背包以后，继续走，后面的路没有很多荆棘了，地很平，但是下着雨让我们走的更慢了，我每步踩下去都是泥和水，我的鞋子都湿透了。过了三四个小时到了露营地，搭好帐篷，终于可以休息了！
这次负重徒步很难，有两个组没有走完全程，走了一个捷径，但是，我们组从头走到尾，花了五六个小时，背着二十磅的背包，在雨里走了七英里。y说过：“每一项成就都始于尝试的决定。”我很高兴自己决定尝试这次的负重徒步，我觉得我做得很棒！
负重前行高中篇九
人生中，往往会遇到五花八门的挫折。孟子曾说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志。”因此一定会有“暴风雨”的出现。
正如材料中的老船长，在危难时，为船负重，最后才顺利脱险。反而观之，只有为你的人生增多负重，方可稳步前行。
增多磨难的重量，可在成功的大路上稳步前行。
他，是《仙境奇侠传》中的李逍遥；是《伪装者》中的毒蝎明台。他就是胡歌，正当他快抵达事业巅峰时，命运却和他开了个玩笑，一场车祸发生在他的身上。“不经打击难成人，未受折磨老天真”。命运为他的人生增多了磨难负重，可他却像凤凰磐涅，浴火重生一样，大放异彩。试想一个演员被命运增多了负重。“流水落花春去也，天上人间。”可他却得到了更加珍贵的东西。增多了磨难的'重量，方可稳行。
增多责任之重，方可胸怀天下。
翻开泛黄的书卷，仿佛听到了他的叹息声，点一盏明灯，他仿佛在灯下奋笔疾书，他就是司马迁，司马迁是一位史官的儿子，他的爸爸有一个梦想就是写一部史书。虽然他身受官刑，但他依然奋笔疾书，才有了史记。因为责任的负重，因此他才不畏艰难。
增多信任之重，方可破碎坎坷。
在近代，美国曾发生了一次淘金热，施工的地区的一个老板，让一位男孩去镇上买酒，几天过去了，男孩未归，当所有人都失望时，男孩出现了，他全身是伤。原来在路上他摔下了悬崖，但他为了不失信任，勇敢地爬了上来。信任的负重，让他重获新生。
在我们的生活中，一定会有一些坎坷。记住，适时为自身增多负重，方可稳步前行。
负重前行高中篇十
有人说：“最沉重的负担把我们压得越贴进大地，我们就越能真实得感受生活”。的确如此，一只桶只有在负重的时候，才能经得住风雨的洗礼。人也如此，只有在负重的情况下才能走得更远。
回忆那个风雪交加，断食短粮的地方，一个头发苍白手持汉节的老人，在一群羊的围绕下艰难的前行。但他不倒！心中只有一个信念支撑着他：“我是大汉了民，我要回报圣清早的`大街上零星有几个人经过，周围极其安静，只能听到我的鞋与地面摩擦而产生的沙沙声。忽然，前方传来的扫帚声吸引了我。
放眼望去，只见一个橘黄色的身影，拿着一把比自身高一头的扫帚，卖力的挥舞着，一下、两下，那声音好是音乐般，不疾不徐，悠扬动人。他扫得极认真，连一片树叶都不留下，在他身后的是一片干净整洁的马路，风吹过，就连尘土都看不到。阳光不偏不倚的照射在他因长期弯腰而略显佝偻的瘦小身板上，散发出纯洁的光芒。
太阳终于慷慨地将全身露出来，它的周围围绕着一层白色的光圈，神圣而温暖。
走到离学校还有几十米的时候，路面上到处都停满了车，大人、孩子们的脸上都带着急切的表情，汽车喇叭的滴滴声让路人心烦意乱。突然，围得水泄不通的路面就一点一点的疏通开来，人们急切的心情也得到了抚慰，情绪变得缓和起来，自觉分成了两队，向左的向左，向右的向右，不多时，道路恢复了通畅。路中间出现了一个挺拔的身影，口里叼着一个塑料黑哨子，正站在路的中间维持着秩序。
光影斑驳，射在他黝黑硬朗的面庞上，照着他额头上隐隐冒出的细汗，我的心里瞬间充满了安全感。
伴随着阳光的移动，我满怀激情的踏进了校园的大门。
其实这个世界并不是你想象的那般安逸快乐，只不过是有人在替你负重前行，希望我们每个人都能迎着太阳去感受生活中的那些情谊。
负重前行高中篇十一
一艘货轮卸货后在返航途中遇到了可怕的风暴。水手们惊慌失措,经验丰富的老船长果断地命令水手们立刻打开货舱,往里面灌水。“船长是不是疯了,往船舱里灌水只会增加船的压力,使船下沉,这不是自寻死路吗?”一个年轻水手嘟囔道。看着船长严厉的脸色,水手们还是照做了。随着船里的'水位越升越高,随着船一寸一寸地往下沉,依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却在一点儿一点儿地减小,货轮渐渐平稳了。船长望着松了一口气的水手们说:“百万吨的巨轮很少有被打翻的,被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候是最安全的;空船时则是最危险的。”在某山区的著名旅游景点，有一段被当地人称为“鬼谷”的危险路段,路窄坡陡,两边是万丈深渊。每当导游们带队来到这里时,一定要游客们挑点儿或者扛点儿什么东西。“这么危险的地方,我不拿东西都两腿颤抖,再负重前行,那不是更危险吗?”游客不解。导游小姐嫣然一笑:“这里以前发生过好几起事故,都是迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心掉下去的。当地人每天都从这条路上挑着东西来来往往,却从来没出过事。当你意识到危险时,再负重前行,反而会更安全。”
【温馨提示】材料中的两个事例说的都是同一现象,即“压力效应”。我们可以把“压力”理解为“责任”,肩上有责任,心中定有压力。只有胸怀大志,背上有沉甸甸责任感的人,才能从历史的风雨中坚定地走过“鬼谷”;而那些得过且过没有一点儿责任感的人,就像风暴中没有载货的船,往往一场人生的狂风巨浪便会把他打翻。除了从材料中提炼观点外,你还可以搜罗历史上的人物来证明观点或演绎故事。这则材料适用于“责任”、“成长与压力”、“经验”、“信心”、“心态”、“智慧”等话题。
负重前行高中篇十二
冬天的清晨，寒星弯月还没有在漆黑的天幕中消逝。背着沉甸甸的书包，我匆匆赶往学校。远远的，三栋灯火通明的教学楼，在黎明的暗黑中明亮透彻，如皎洁耀眼的启明星，照亮了我脚下的路。
我们的生活，平淡而忙碌，如蜗牛一样，重重的壳挂着轻轻的仰望。案头高达数尺的书籍重重叠叠，探究培优的笔记密密麻麻，大大小小的考试绵绵不断。或许，我们在抑扬顿挫地诵读，朗朗的读书声飞出教室，似青春之歌音符满天；或许，我们还在补着昨天的作业，奋笔疾书中夹杂着丝丝抱怨；或许，在浩如烟海的书籍里，忘记了时间的流逝，还在为梦想奋斗着。我们来往于教室、操场、图书馆、实验室、微机房……期待有一天能破茧成蝶，进化成长，青春如此匆忙。
贪玩享乐之人，他们虽然翻开了青春那华丽的扉页，却把青春流放在凄冷的西伯利亚，匆匆地虚度了青春。年少之人，一无所有，却整天看电视，玩手机，沉溺在虚无的世界里乐此不疲！玩累了就睡，睡醒了再玩，如此循环，虚度光阴。叶圣陶先生说过：“少年时期的放浪是晚年的汇票，人生的`最大悲痛莫过于辜负青春。”到头来只能“白了少年头，空悲切。”
我们也常常思考，未来究竟在何方？将会与谁结伴同行？该如何面对各种突如其来的风雨袭击？谁不希望度过一段自己都能感动的青春时光呢。都说有压力才有动力，负重才最安全。空木桶很容易被风打翻，如果装满水，增加重量，风是不易吹倒的。同样的道理，船在负重的时候，是最安全的；空仓时，才是最危险的时候。负重则安，空载则危，船因为负重，才经得起风浪；青春因为负重，人生才更加精彩。
我们负重前行，行囊里装着升学就业的压力，装着父母师长的殷殷期盼，装着对前路艰难坎坷的恐惧和不安，装着在风雨如晦中踽踽独行的孤单和落寞……因为负重，理想变得坚贞，行动变得更加脚踏实地。在人生这段最美好的时光，我们负重前行，承受，继续承受，青春的负重。我们咬牙抗住，压在肩头的种种责任和担当，我们负重前行，一步一步走向梦里向往地方。
负重前行高中篇十三
所谓岁月之静好，并不是从天而降，而是有人挺身而出，负重前行。
战争时期，敌人入侵我们国家，烧杀掳掠，企图占领我国。战士们勇猛地抵抗，为保卫国家而拼尽全力，即使还剩最后一口气，也要把敌人赶出中国大地。黄继光在上甘岭战役中，挺身而出。在战友负伤牺牲，自己所携弹药用光的情况下，毅然用自己的身躯堵住敌人枪口，为冲锋部队开辟了道路。现如今的地震，同样给人们造成了严重的人员伤亡和财力物力的损失。武文斌，他在地震带发生后，积极要求参加抗震救灾，只要看到受困群众，就不顾生命危险设法营救，是抗震救灾中的英雄战士。
正是战士们不怕牺牲，抛头颅，洒热血，才换回我们今天幸福美好的生活。
医院，一个充满消毒水味的地方，那里有一支庞大、精干的白衣队伍，在这新型冠状病毒肺炎疫情治疗的关键时期，他们面对病毒，面对疫情，毫不退缩，迎难而上，与病毒展开一场特殊的战役。面对这场没有硝烟的战争，医护人员们放弃与家人团聚的美好时光，担当作为，尽职尽责，奋战在疫情防控第一线，是疫情面前最美的“逆行者”。钟南山，84岁高龄院士，武汉疫情危难，告诉我们没事别去武汉，待在家中就是最好的抗疫，自己却向武汉“的逆行”，全身心投入治疗肺炎疫情，为14亿中国人民造福。我想，待到春花烂漫时，最美医生，等待着他的将是最美的“春天”。
在疫情面前，崇左市人民医院有四名最美逆行巾帼英雄也奔赴了武汉“战场”。她们用行动告诉我们，为岁月静好，必先负重前行！
全面奔小康，打赢脱贫攻坚战，是我国2020年底要实现的奋斗目标。实行精准扶贫，实现共同富裕，人人为此奋斗。时代楷模黄文秀，读研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，自愿到百色革命老区工作，主动请缨到贫困村驻村第一书记，在脱贫攻坚第一线倾情投入，。然而，在2019年6月17日凌晨，因山洪暴发不幸牺牲，黄文秀的生命在扶贫路上定格。黄文秀热爱祖国，热爱家乡，甘于奉献，有她这样的英雄，脱贫攻坚战一定会打赢。
一个又一个英雄的事迹走进我们的心中，他们都是为了我们的民族可以“岁月静好”而“负重前行”。今天，我可以坐在宽敞明亮的教室里读书学习，这都是我们的英雄用生命换来的，在最美芳华，我也应该不辱使命，更加努力奋斗！
世界上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。因为你们的辛苦付出，你们的负重前行，让我们拥有今天的岁月静好。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”为你们的负重前行致敬！
负重前行高中篇十四
第一段：引言（200字）。
负重前行是一个常常出现在人生中的场景，有时我们需要面对的是沉重的任务和责任，有时则是来自内心的痛苦和困惑。无论何时何地，都需要我们有足够的内心力量和毅力来面对和克服这个挑战。在负重前行的过程中，我学到了许多宝贵的经验和心得，这对我来说是非常有益的。在这篇文章中，我将分享我对负重前行的心得体会。
第二段：接受现实，勇敢面对困难（200字）。
负重前行首先要学会的是接受现实，勇敢面对困难。生活中不会一帆风顺，我们会遇到各种各样的问题和挑战。有时候，这些问题和挑战来得突然，让人措手不及。但无论遇到什么样的困难，我们都必须正视它们，勇敢面对。只有当我们接受了现实并愿意去面对困难时，我们才能够寻找到解决问题的方法和力量。
第三段：培养积极的思维习惯（200字）。
负重前行的另一个重要的心得体会是培养积极的思维习惯。我们的思维方式直接影响着我们对待问题的态度和行动。当面临困境时，我们经常会陷入消极的情绪和想法中，觉得一切都无望。然而，如果我们能够培养积极的思维习惯，看到每个问题中的机遇和积极的一面，我们就能够更好地面对困难并找到解决问题的方法。而且，积极的思维习惯还能够给我们带来更多的动力和信心，激励我们在困境中坚持走下去。
第四段：寻求帮助和支持（200字）。
在负重前行的过程中，寻求帮助和支持也是非常重要的。有时候，困难可能远远超出我们个人的能力范围，这时候我们需要寻求他人的帮助和支持。无论是家人、朋友还是专业的辅导人员，他们的意见和支持都能给我们带来很大的安慰和帮助。此外，和他人分享我们的困扰和挑战也能够让我们从不同的角度看待问题，并激发出新的灵感和解决方案。
第五段：从困境中成长和学习（200字）。
在负重前行的过程中，我们不仅面对各种各样的困难和挑战，更经历了很多的磨砺和成长。困境可以成为我们的老师，教会我们许多有关生活和自己的宝贵经验。通过面对困难，我们会发现自己的潜力和坚韧不拔的毅力。同时，困境也会让我们更加珍惜生活中的每一个片刻，并更加感恩和珍惜身边的人和事物。从困境中成长和学习是负重前行的一大收获，它让我们变得更加强大和成熟。
总结：面对困难和负重前行是人生中无法避免的一部分。通过接受现实、培养积极的思维习惯、寻求帮助和支持以及从困境中成长和学习，我们能够更好地应对挑战并勇敢前行。负重前行不仅是一种技巧和策略，更是一种心态和行为方式。只要我们保持积极的态度，我们就能够克服一切困难，迈向成功和幸福的人生。
负重前行高中篇十五
在人生的道路上，我们常常需要面对各种困难和挑战。有时候，这些困难如同一座重山压在我们的肩上，让我们感到喘不过气来。然而，正是通过努力和奋斗，我们始终相信自己能够负重前行。下面，我将分享一些在负重前行过程中的心得体会。
第一段：勇于面对挑战。
负重前行，首先需要的是勇气。我们生活在一个纷繁复杂的社会中，面对着竞争和压力，让我们很容易陷入迷茫和恐惧中。然而，勇敢面对挑战，不退缩，才能够真正从困境中解脱出来。曾经，我遇到了一次工作失败的打击，一度陷入了低谷。但是，我没有放弃，而是努力面对自己的困难，调整心态，继续努力。正是因为有了这份勇气，才让我走出了阴影，重新找到了自己的方向。
第二段：培养积极心态。
负重前行的过程中，心态起着至关重要的作用。面对困境和挑战，如果我们总是抱着消极的心态，那么很难取得任何进步。相反，如果我们能够培养积极的心态，那么我们就能够更好地应对困难，挖掘自身的潜力。我曾经在一次重要考试中失败过，但我没有因此而放弃，反而用失败来激励自己，更加努力地学习。通过调整自己的心态，我不仅考取了自己心仪的大学，还获得了全额奖学金。这一切都得益于我的积极心态。
第三段：寻找合适的支持。
在负重前行的道路上，追求成功的我们需要找到可以给予支持和鼓励的人。朋友、家人以及导师都可以给我们提供帮助和指导，让我们在困难时感到不再孤单。我曾经有一个非常好的导师，他经常鼓励我在面对挑战时保持乐观，相信自己的能力。每当我遇到困难时，他总会给予我正确的指导和鼓励。正是有了他的支持，让我在负重前行的路上感到不再孤单，懂得了如何去面对自己的困难。
第四段：坚持不懈。
负重前行从来不是一件容易的事情，它需要我们持之以恒的努力和坚持。在面对困难时，如果我们一味地退缩和放弃，那么我们注定不能够成功。然而，只要我们坚持下去，努力拼搏，我们一定会看到努力的成果。我曾经参加过一次长跑比赛，途中遇到了一些困难，但是我没有停下来，而是坚持不懈地向前跑。最终，我成功地冲过了终点，感受到了胜利的喜悦与满足。这一切都源于我坚持不懈的努力。
负重前行的过程是一次宝贵的成长之旅。在面对困难和挑战时，我们可以通过思考和反思，不断调整自己的心态和行动，从而成为更强大的人。我在负重前行的过程中，学会了更加坚韧不拔，学会了如何独立解决问题。这些都是我从负重前行中获得的宝贵财富，让我更加成熟和自信。
总结：
负重前行是一种人生态度，是一种不退缩的精神。在负重前行的过程中，我们需要勇敢面对挑战，培养积极心态，寻找合适的支持，坚持不懈，并从中成长。只有这样，我们才能够在人生的道路上走得更远，取得更大的成功。无论困难如何，只要我们肩负重任，心怀信念，相信自己的潜力与能力，我们就能够负重前行。
负重前行高中篇十六
看到这部电影，不自觉就会想起《釜山行》，相比釜山行紧凑激烈又不拖水的剧情，《负重前行》剧情更加平缓，安静。片子主要讲述的是灾难爆发后，父亲如何保护家人，如何让女儿得到救赎，很少有与丧尸打斗的画面。更多的剧情和画面，是灾难中人与人之间的斗争，是对人性的拷问。而这位父亲是一位普通的父亲，没有任何超乎常人的能力，只是凭借着父爱，再仅剩的48小时以内，为女儿寻求庇护。影片中还有另一个家庭，当这个家庭的父亲被感染时，他选择放弃，放弃整个家庭的生存机会，选择将家人杀害并自杀;这也让男主感到绝望，想选择自杀，但最终他还是没有放弃最后一丝希望。
影片的最后，黑人小女孩给男主喷香水，男主恢复了短暂的理智，得知为女儿找到了庇护，而男主也在还有理智的时候被杀，也算是对这位父亲的尊重，让人动容。
负重前行高中篇十七
船之所以能够在水中平稳前行，是因为载着货物；农民之所以健康也是因为负重，然而我们的生活也会因负重而更加丰富，更加精彩。
在人生的征途中，如果不适时添加压力，反而会是精神消沉、目标迷茫。三国时期的刘禅，生活优裕，虽有父王、人民和国家的重担，却视泰山如鸿毛，最终留下了乐不思蜀的笑柄；唐玄宗贵为一国之君，在国泰民安、政通人和、百姓安居乐业的大好局面下，将自己的负担放下，整天花天酒地、无所事事，终于在统治后期爆发了大规模起义险些丢了江山。若是不负重生命就像一片枯叶，风轻轻一吹便随风飘荡；而负重的生命却稳若泰山，任尔东西南北风也决不动摇。
在当今社会，我们也存在这样的选择。比如我们班的人，面对相同的压力，一种人将这种压力看的比鸿毛还轻，他们成天只顾玩耍，到头只能自毁前程。而另一种人，将压力化为动力，不断挑战自我，终究在班里成绩名列前茅，他们的未来充满光明。生命的意义在于负重前行，在于承担各种责任。负重的人生虽然会经历许多的挫折与磨难，但这种磨难与挫折将会变为你宝贵的财富，让你的名字想耀眼的流星一般划过历史的天空，在人们心中留下永恒的精神。负重的人生注定了苦难，同时也注定了崇高的精神；轻松的人生充满了充裕，充满了喜悦，同时也注定了一生的平庸。
花儿为什么这样红？宝剑为什么会这么锋利？雄鹰为什么会飞向百米高空搏击风雨？海燕为何会这般矫健？因为它们经历了严寒酷暑，经理了苦难与磨练，经历了烈火的洗礼，经历了暴风雨的袭击，经历了各种风风雨雨。负担绝不会压垮他们的意志，反而会使他们的生命更加辉煌，更加灿烂，更加精神，更加顽强。
兄弟朋友们，不要害怕负重，不要担心苦难，人生因为负重而生活更加平稳。记住：人生行如船，给船负重，加的是压力；给人负重，加的是知识与智慧，加的是待人处事的经验，唯有负重前行，才能使航行更加安全。让我们一起去勇敢地面对挑战吧!
负重前行高中篇十八
妈妈今天告诉我，她们穿脱防护服的过程是非常复杂的。因为防护服是保护自己安全最重要的.武器，所以要特别严格对待。她们每次要穿洗手衣、防护服和隔离衣这三层衣服，还有三层手套、两层帽子、两层鞋套和一个面屏。她还告诉我，穿上防护服非常难受，呼吸起来感觉特别闷。脱掉防护服的一瞬间，却发现自己浑身上下都湿透了。
她们身着沉重的防护服，肩上却担负着人民的嘱托和国家的希望。当她们戴上护目镜时，她们的眼睛被眼镜压迫的异常疼痛；当她们戴上厚厚的三层口罩时，美丽的脸蛋被口罩勒出来深深压痕；当她们穿上防护服时，沉重的衣物使得她们行走困难。这就是白衣天使！
我的妈妈和其他奋斗在一线的白衣天使们，牢记自己任务！即使穿着沉重的防护服却毫不畏惧！你们坚定的眼神，无畏的精神，为我们做出了榜样！
负重前行高中篇十九
第一段：介绍负重前行的概念和重要性（字数：200字）。
负重前行是一种常用的隐喻，用来表达在生活中面对各种困难和挑战时要坚毅前行的态度。无论是工作上的压力，还是个人生活中的困扰，我们都需要勇敢面对并努力克服。负重前行不是简单地承受困难，而是要学会从中总结经验、取得进步，并培养出坚韧不拔的意志力。只有通过负重前行，我们才能找到成长的方向，实现自己的梦想。
第二段：分享个人负重前行的经历（字数：250字）。
我曾经经历过一次重要的考试失败，这对我来说是一次巨大的打击。在失败的阴影下，我感到失落和挫败。然而，我意识到时间不会因此而停止，所以我决定勇敢地面对并挽救这一局面。我开始审视我的失误，并把它们当作宝贵的教训。我利用这个失败的经历，找到了自己的不足之处，从而改进并取得进步。逆境里，我不断向前，坚持不懈地奋斗，最终获得了令人满意的成绩。这次经历使我明白，只要勇敢面对困难，正视问题，我就能够战胜它们，达到我想要的目标。
第三段：探讨负重前行的好处（字数：250字）。
负重前行的过程虽然辛苦，但是它也使我们收获了许多好处。在面对困境时，我们会不断激发内在的力量，锻炼自己的意志品质。负重前行会培养我们的毅力和耐心，使我们更加坚定地追求目标。同时，这也是一次反思自我、改正错误的机会，通过总结经验，我们能够更好地成长并提高自己的能力。负重前行还能培养我们的适应能力，使我们更加灵活地应对生活的起伏不定。最重要的是，负重前行也会给我们带来内心的力量和成就感，使我们更加坚定地相信无论遇到什么困难，都能克服并取得成功。
第四段：分享负重前行给予我的启示（字数：250字）。
负重前行让我学会了接受困难，并以积极的态度迎接挑战。我明白了负重前行并不是轻松的事情，但是在面对困境时，积极的心态至关重要。遇到问题时，我不再焦虑和沮丧，而是拥抱挑战，寻找解决方案。我也学会了不抱怨、不逃避困难，而是用心情去调整和改变自己。负重前行让我懂得，付出努力和坚持不懈是取得成功的关键。
第五段：总结负重前行对人生的重要意义（字数：250字）。
负重前行是人生中至关重要的一课，它不只是一种经历，更是一种态度和价值观的转变。面对人生的各种挫折和挑战，我们要学会正视、接受并积极应对。负重前行让我们变得更加坚韧，培养了我们的毅力和耐心。它不仅仅是一种人际关系的处理方式，更是一种人生的哲学和智慧。通过负重前行，我们能集中自己的力量，发挥最大的潜能，并最终达到自己的目标。所以，无论在工作还是生活中，我们都应该心怀负重前行的精神，不断追求前进，勇往直前。
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