演讲稿中适当运用修辞手法和感情色彩，可以增强演讲的说服力和感染力。那么，写一份较为完美的演讲稿有哪些要点呢？首先，清晰明了的结构是必不可少的，要以简洁明了的语言将主题陈述清楚，并在发言过程中有条不紊地提供论据和例证，使听众能够清晰地理解和接受你的观点。其次，语言的运用要得体，要注意用词精准、语言流畅，避免使用过于专业化或难以理解的词汇，以及长句和长段落的堆砌，以防止丢失听众的兴趣。另外，演讲稿的打磨也是关键，要反复修改和润色，以确保语言的准确性和表达的效果。最后，演讲稿的发表需要有自信和良好的语言表达能力，要注意声音的音量、节奏和语调的把握，以及身体语言和眼神的运用，与听众建立良好的沟通和互动。以下是小编为大家收集的优秀演讲稿范文，供大家参考学习。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇一
这篇演讲稿是汪涵在开讲啦节目现场的演讲《不要轻视行动的力量》，非常励志，希望大家能从中有所收获。
大家好，我是汪涵。来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人18年了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。
但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。
我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
其实，我在这里特别想和年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量。用心的去做你认为该做的每一件事情。
就像我最开始，我大概是96年中专毕业，我没有读过大学，湖南电视播音专科学校。我当时进到湖南电视台的节目叫做《男孩女孩》，我们当时就根本没有节目可做，就这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后在办公室睡觉，然后又开会。但是我觉得那样的生活对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说特别的新奇。但是后来打了很多次报告都没有留在湖南台。然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。
我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。
当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。我就过去了。台长你好。把俩手伸出来。我说：啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。一伸手，手拍得特别红。他说：你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，汪涵当搭档可以吗?可以。然后还问了我们的一个灯光师。小廖，你觉得汪涵可以吗?不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。太开心了，我可以当主持人了。
所有的每件事情，都是我心里觉得我应该去这么做，而且这么做我特别特别地开心，不管是什么情况，我都接受。比如说今天的灯光，突然间没有往昔那么好了，今天的摄像不是你以往熟悉的，今天你化完妆之后总觉得你今天的黑眼袋比平常大很多，今天的嘉宾，今天的台本，今天所有的一切都那么不如意，赶快在内心鼓掌，因为你的机会来了。
我一定要学会很好的忍耐，这样的一个特别尴尬或者是特别难堪的局面，我一定要扛下去，因为面对困难无非三点：第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧;你面对困难，你有了面对困难的勇气，你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。多好。你还要生命教你什么，你还要这个舞台教你什么。就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都催人泪下。但是我想，他所呈现的应该是这样的一种情绪，既然我们都知道最终的结束是那样，我们为何不开开心心的、欢声雀跃的，一碰一跳的能够朝着那样一个归宿去。
因为我们心里面充满了太多太多的对这个世界上认知的美好。叔本华好像也说过同样类型的话，如果你自己的眼神关注的是整体而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像是一个智者，而不是一个受难者。所以我特别在这里要花这么长的时间，跟我所有的的年轻的朋友分享的就是，不管怎么样，我们还这么健康，不管怎么样，我们还能够这么自由的呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。即算你有一天经过了所有的东西，你会觉得，哇，生命太苦难了。恭喜你，你知道生命苦难了，很多哲学家穷其一生，就是为了告诉大家其实生命有多么的苦难，我们应该多么用微笑去面对它。
我今年40岁，当然我得到了太多太多，得到了我很多受之有愧的观众给我的掌声和喜爱。因为我个人觉得在电视台，主持人只是最后一个完成者，如果我们今天现场没有灯光师，没有摄像，没有化妆师，没有音频师，这个节目完全不可能呈现在大家面前。但是所有的鲜花掌声给了我们，所以我觉得受之有愧。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇二
我很紧张，虽然我当了一辈子老师，但是年龄大了以后，会有一种舞台恐惧，不过今天见到同学们我还是挺开心的。我叫孙祁祥，非常荣幸来到现场，跟我们现场的同学们，我看了男女同学都有，来共同谈论女性这样一个话题。我们有些女性好像说：“一旦走入社会，一旦长大成人，一旦怎么的我就无所谓了，我的一生就应该是家庭，是丈夫，是孩子的了。”你应当是独立的，思想独立的、人格独立的一个个体，你不要去依附别人。我坦率地说，我真的对社会上有一些说法，比如说“嫁得好还是干得好”啊，诸如这种讨论，还有什么“男孩子家庭就应该给女孩子去买房买车”呀，“你没有这些房车你凭什么来娶我们的女儿”啊，诸如此类的这种议论，我真的不以为然。女性应当是独立的，你跟你的丈夫，跟你的男友共同去创造这些东西，这才是最幸福的事情。
我出生在一个军人家庭，我的父亲是在1938年，十二岁那年当的兵，我母亲也是当兵出身，在十六岁那年当的兵。我特别想当兵，不仅因为在_期间，人们都崇尚军绿色，都想当兵，而且我父母就是当兵出身。十二岁那年，部队来招小兵，所以我特别特别高兴地报了名。报完名以后，在所有的应征的小女孩中，我的条件算是很不错的，但是通知下来以后，我没有录上。他有个理由说我有鼻炎，我自己都不知道我有鼻炎，我妈妈、爸爸也都不知道我有鼻炎，后来我就哭着闹着跟我爸爸说：“不行!爸，你得给我去说情!”我爸爸也拗不过我吧，因为那会儿小呗，就去找了他的老战友。他们见面以后，老战友和盘托出实情，说找了一个理由，实际上真正的理由是你女儿的政审没有通过，因为你本人是走资派，你还是地主出身，你女儿怎么可能去呢。我父亲是真的非常非常生气，一辈子他是不争荣誉、不争待遇的一个老军人，但是那天，他真的在组织部门发了火。他说我抗战时期，参军的时候十二岁，组织上没有嫌我是地主出身，她妈妈解放战争时期参军，组织上没有嫌她妈妈是地主出身。但是在和平年代，她没有办法去当兵，这是个什么理儿。爸爸回来以后，给我说了一段应当说对我一生都影响重大的一段话，说我和你妈妈都是从小自己闯出来的，所以你也不要靠父母，靠你自己在这个社会上，靠你的能力和实力立足。我必须说十二岁那一年，爸爸对我说的这段话是给我的最好的生日礼物。
我这个岁数了，我也不想什么功成名就，但是我从小到大有一点，我非常勤奋，所以在没得到机会的时候，不要总说是别人的不是，你要自己优秀的话，我觉得这个社会实际上为我们创造了很多的机会，所以不要总说因为我是女性，所以我没有得到这个机会。可能我们在社会上有这样的情况，但是最好我们在座的年轻人，包括电视机前的年轻人，我们的女性朋友，问自己，“我足够优秀吗?我足够努力吗?”
跟大家分享一件往事，是让我特别难以忘怀的一件往事。大概在三、四年前吧，北大跟美国韦尔斯利大学联合搞了一个论坛，叫女性领导力论坛。韦尔斯利大学大家都知道，美国的着名女校，出过像宋美龄啊，美国前国务卿奥尔布莱特啊。当时北大的国合部给我打电话，说孙老师我们希望邀请您来做当天开幕式的主持人，我说好。过了几天，国合部老师又给我打电话说：“孙老师，这有个事麻烦你，美方的联络人，她要求要见你一面。我们都跟她说了，说孙老师已经答应了，而且她知道论坛这个情况了，你不用来了其实。但是美方负责人很坚持，说我还是要见一下孙老师。”我听出我们这个国合部老师的意思，潜台词就是说我们知道你很忙，就这点小事儿您都知道了，你又不是没主持过这样的大型的节目之类的，您很有经验，没问题的，他是这个意思。其实我也是很认真的人，我说没问题，你请她来吧。
第二天到了我的办公室，我一看那个年龄，我看起来她像六、七十岁的女性。非常匆忙地进到我的办公室以后，我们稍微说了两句，坐下来，她从大包里面拿出了一大堆材料，她说我希望这那这那的，说了很多，我说好好好。我们沟通了一下，两天以后论坛如期召开。我到了现场，我首先见到了岳素兰老师。岳老师就跟我说，今天杨雪兰女士来了。我说哪个是杨雪兰女士?她说shirleyyoung，就是那个。我一看，就是那天来我办公室那个，她都没有自我介绍好像，我可能都没有注意。她说你知道她多大岁数了吗?我说不得六、七十岁了吗?她说快八十岁了，我说快八十岁了呀!交流完了以后，她说我那天从你那儿出去以后，我就等另外一位校长，她要致词，我要跟她沟通致词的一些细节。
杨雪兰。
我真的，同学们，我特别特别感动，一个近八十岁的人为这个事情奔波，去沟通这个细节，我后来才知道。我说无怪乎杨雪兰女士能这么成功，她是华人第一个女性副总裁在通用，我当时感动就这么一个小小的事情，她能够这么执着地去做，这么坚持地去做，这么投入地去做。所以在那一年的毕业典礼上，我以“你的态度”而不是天资“将决定你的高度”为题，以杨雪兰女士的故事为蓝本，以胡适先生写过的差不多先生为反面教材，所以我以这个为题，我向当年的毕业生，我做的毕业致词。所以为什么很多的事情我们能成功，很多事情我们做不成功?不是中国人不聪明，而是我们缺乏这样一种精益求精的精神，这样一种态度。我希望我的学生，我说你们不做则已，要做就努力做到最好!谢谢!
应当说女性的价值，女性的话题，是一个长久不衰的话题。其实“女性的价值”这个题目本身就隐含着女性是弱者的意味，我们为什么没有见有“男性的价值”这样的话题?有吗?我不知道。正像妇女在千百年来要争取自己的权利，所以我们有了“三八”国际妇女节，而没有“四九男子节”一样。我们来看这个社会，从人类社会发展到今天，从中国古代女人缠足到非洲一些国家至今还保留着妇女割礼的这样的陋习，所以我们从千百年来，这个社会对妇女的摧残中，我们看到了妇女解放运动这样的一种伟大的意义。还有我们从莎士比亚的《哈姆雷特》中间，哈姆雷特的那句话“弱者，你的名字是女人”，到毛泽东主席对“妇女能顶半边天”的这样一种称颂。我们可以看到，在人类发展的历史中间，这个历史变迁中女性的伟大的力量。男女平等现在讲得很多，这个意义到底是什么?我自己理解男女平等，首先它应当是说，任何事情不能因为性别，特别对女性来说，因为她的性别而否定她获得跟男性同样的权利。但是另一方面，我觉得我们要承认，男女在生理上是不一样的，在体力上是不一样的，要承认这种差异，生物学上男女之间的这种差异是客观存在的。
我曾经看过网上传过的一个视频，说男女的大脑的结构不一样，所以它的功能就不太一样。那不一样以后会导致男女在语言、情绪、行为上的许多的差异。比如说女性的话比较感性，对吧?细腻，方位感非常差，这个绝对是我的弱项。所以这是我当时看了这个东西以后，我去理解或者看我们周围的这样的一些现象，我觉得还是蛮有意思的。我也记得在二十多年前，当时我刚博士留校，北大的学生会女生部搞了一个讲座，叫作“女大学生的角色定位”，在那次会上，我还记得一个细节。我当时跟女生说了这么一段话，我说女性跟男性相比，我自己感觉，因为我作为女性，会相对来说不那么自信，所以在那次会上，我说，对你说，你能行。
我说，比如说骑自行车，男生在骑自行车的时候，他看到前面有障碍，有个什么东西，他一般不会下来，他会觉得我就能过去，或者说他把脚这么一叉，等一等就过去了。女生不是，女生在骑自行车的时候，只要看到前面有障碍，有什么东西的时候，她特别紧张，骑着骑着就赶快下来，下来等着，我觉得这是我观察到的一个现象。所以女生总体来说，骑自行车的技术不如男生。讲完这个以后，过了几天，有一个法律系的，小撒不在这儿，是他的应该算老师辈的。她说孙祁祥啊，就那天听你的讲座，你说，对我说，要你能行，所以我就践行你这个话。那天我骑自行车从燕南园下来，一个坡下来，我通常会下车的，但是那天我就没下车，我说今天下坡我不下车，我要对自己说我能行，正下着这个坡的时候，这边正好有辆车过来，她说我吓坏了，一下子连人带车就摔下去了。她就跟我说，我当时就因为听了你的话，没下来，我要下来也就没事儿了。我说你没听到我第二句话吗?对你说你能行，第二句话说，没有金刚钻别揽瓷器活，你还得有自己的本事才行啊，你还得练好自己的本事才行啊。
说到男女之间有这种差异以后，那你就要看，我们在承认、理解、尊重这种差异的同时，我们来看咱们中国妇女在最近的这几十年发挥了很大的作用，在克服自身的这样一种弱势的前提下，其实你看随着科技的进步，社会的发展，特别经济的转型以后，许多的领域，许多的工种，它对体力的要求大大地降低了。
我看到全国妇联有一个数据，说到现在我们的创业领域里，女企业家占到四分之一，而在互联网这个创业领域里面，女性占到了百分之五十五，而且她们做得非常地成功。胡润有一个女富豪的排行榜，在它统计，全球十亿美金以上的女富豪中，中国大陆的女性你们认为会占到多少?一半以上，你还真不错，占到了百分之六十!它又统计了前五十名最成功的女企业家中，中国大陆占到了百分之五十六，这个数据真的是蛮振奋人心的。这是讲到的企业界，从我的个人经历来看，我在知识界，学术界我也有一个对比。
我在的时候受邀请去做一个学术访问。当时他们说，孙老师，您来能不能给我同时再邀请两位其它专业的来，我说行。其它国家那边出席的大概有十几个学校的二十多名教授，清一色的欧美名校毕业的这些教授，你们觉得能有多少女性?一半以上是吧?没有一个女教授。他们说大陆一共来了三位教授，这个女的好像还是个头儿。他说中国大陆的女性真的是地位高，然后问我说你这是不是特例，我说绝对不是特例。
可能在座的会想，那是九十年代末，现在过去了这么多年，是不是有改变?有改变，有改变是中国的知识界，女性的地位和人数规模是更多了。就经济学院来说，我上大学的时候，我是七九级的，我们班的女生只有六个，五十人中间只有六个人，但是我们这些年，我们女生一直是在百分之五十左右，很多年份是超过百分之五十，所以我们知识界，学术界的女性的地位是绝对在提高的。而韩国、日本这样的一些发达邻国，她们的地位没有什么改变。我这两年去，我看到的还基本上是这种情况，鲜见有很多的高知在这个职位上，所以我觉得我们还是非常庆幸生活在这样的一个国度里面，妇女的地位、权利在逐渐地提高。当然我们还是有很多的问题，我们需要去解决，需要去面对，当然需要我们所有人共同的努力。
其实我特别反感“女强人”这样一种标签，好像女人如果干自己的事业，你不把自己的形象搞得特别生猛，特别彪悍，你都不好意思跟别人说我是做什么职业，我是职业妇女一样。我觉得应当有这样的一种，至少在我看来这样的一种差别。其实我觉得人啊，穿衣打扮也反映出一个人的修养，也反映出一个人对一个事情、对别人的尊重。
前一段时间，我看过一个故事，里面讲到的是，说一个老师在黑板上写下一段话，叫“womanwithouthermanisnothing”，大家给这段话打个标点看会怎么样。我们看男生打一下看看，her后面是吧?(观众：对呀)womanwithouther,manisnothing.(没有女人，男人什么也不是)这男生真不错。有没有女生想打的?(观众：我觉得可以把标点放在man后面)womanwithoutherman,isnothing.(没有男人，女人什么也不是)好的，真好!你知道吗，我看到那个故事里面讲的跟他们今天现场讲的结论一样，但性别是反着的，因为那个男生在打标点的时候，他是说womanwithoutherman,isnothing.也就是说女人没有男人，你什么都不是。然后女生站起来说，不，应该是这样打，womanwithouther,manisnothing.所以今天我们在现场恰恰是反着的。太棒了，我觉得我们应该给我们自己一个掌声，这是我想得到的结果。
其实这个社会，我觉得没有男人不行，没有女人更不行。我再翻过来说，没有女人不行，没有男人更不行。大家应该知道费孝通先生在1990年的时候，他说“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”，对吧。他是讲文化差异，但是我觉得用这个来形容男女差异，其实我们承认这种差异，我们理解这种差异，我们尊重这种差异，这也是真正能够理解男女平等的含义。所以我说在这个社会上，男人和女人只有相互欣赏，相互依靠，相互合作，那么我们才能够共同地进步!共同地成长!谢谢!
励志演讲文章2：感谢自己还好我没放弃。
大家好，我是惠若琪。刚刚我们在后台的时候，我们三个人非常忐忑，甚至我们都动用了我们比赛之前，一二喊加油的这个口号。我是队长嘛，我不入地狱，谁入地狱，我就先来吧。
首先呢，我想先问大家一个问题，208月21号的上午，你在哪里?(观众：看女排)很开心有这样的答案，就是大家基本上都在看我们的比赛，也很感动。说起来有点夸张，但是远在里约赛场上的我们真的也感受到了大家对于我们的支持与鼓励。
不过很快，江苏队的队友和教练们都来病房探望我，很开心他们给予了我很多的鼓励。当时我也不知道哪里来的勇气跟她们说：“你们加油打，等到前四我就回来了。”也是为了这句话，我努力地恢复着。如果说是在咬牙恢复，那我可能当时的后槽牙都要咬掉了。终于我如期在前四名的比赛中跟队友们一起在场上拼搏，最后取得了江苏在联赛上面的最好成绩。
所以当时我在第一时间去了郎导的房间。我说，郎导，我可能坚持不下去了。可能……我追求……(哽咽)我说，郎导，可能我追求梦想的道路只能到此为止了。我能看到郎导的眼泪也在眼眶里打转，可是她思考了一会儿跟我说，“我们还有五个多月将近六个月的时间，你再去争取一次吧!0.01的希望，我们也去做最大的争取，万一奇迹在这个时候发生了呢?我们的队伍需要你。”
我跟我妈妈说，先让我过完这个生日吧。所以在生日之后的两天，也就是3月6号，我再一次同意进行第二次手术。当时在手术室的门外，有一个老奶奶。当时我看到老奶奶一直在揪着自己的手，表情也特别得凝重。老奶奶就问我，“姑娘，你害怕吗?”我害怕，但是我压抑住了这种紧张，跟老奶奶说，“没事，老奶奶，这是我第二次做了，你看不挺好的嘛。”其实我知道这句话不仅是说给老奶奶听的，更是说给我自己听的。我想给自己建立一点信心，就是我可以走上手术台，我可以活着走下来。
第二次手术非常成功。我就用最短的时间在医生监督下开始恢复训练再次回到国家队。其实自己心里会有一点小小的自卑，我怕拖队伍的后腿，但是郎导非常信任我，再次把队长袖标交予了我，我就重振了旗鼓。最终，终于在半决赛跟决赛，为队伍奉献了自己的一份力量。我想那时候，当最后一个球应声落地了，自己的眼泪就是这所有的点点滴滴所沉淀下来的一种宣泄。
我觉得女排精神，不仅仅体现在场地上，更多的是平时一点一滴的积累。我觉得这种专注度适合于每行每业，我想这可能是我们现在真正缺乏的工匠精神，我们也可以把它叫作国家品格，甚至我们现在在这里更愿意把它叫作女排精神。
谢谢大家，我今天的演讲就到此结束了。下面我就隆重请出我的队友小蚂蚁——丁霞，为大家讲述她的故事。
励志演讲文章3：梦想正在启程。
大家好，我是袁心玥，非常高兴今天能够来到《开讲啦》这个节目。第一次以这样的身份站在舞台上，其实不紧张是假的，但是我看台下坐着很多同龄人，那对我来说就不是一次讲课，而是和大家一起分享我成长当中的一些经历。
去年世界杯夺冠，中国女排时隔重新回到世界之巅。那个时候，大家对中国女排的关注一下子上升到了一个新的高点。从那个时候开始，今年我觉得关注度更是一个更高点了。
实在是有点紧张。我记得小时候跟妈妈一起看电视，因为我的母亲以前是四川女排的一员，所以在看电视的时候她经常会冒出一些专业术语。我小时候，才几岁的时候，似懂非懂地听着我妈讲着专业术语，然后竟然也被电视机里大姐姐们那种拼劲和比赛中的激情所吸引。那我觉得，我能走上排球这条路，我妈妈对我的影响算是给了我一个很好的铺垫。
讲不下去了，实在是太紧张了。其实我自认为，我还是一个比较心大的人，但是站在演讲台上我确实太紧张了，跟球场上感觉确实不太一样。不过谢谢大家的鼓励，先给我一个缓和的时间，大家先看一个短片，好，谢谢。
看完这个短片，让我又回想起了当时我们比赛的场景。现在我将继续我的演讲，算是发扬我们中国女排不放弃的精神。
巴西奥运会给我印象最深刻的就是对巴西这场球。因为前几场球的失利，我们落到了小组第四，所有人都知道这场球对我们的重要性。我记得给我印象特别深刻的是，比赛前一天晚上我们的准备会上每个人都有发言。一向特别沉默的月姐，就是魏秋月，她突然站起来非常激动眼眶红了，对着我们说：“同志们，再不拼的话，这就是我们在一起打的最后一场球了!”这个时候所有人都沉默了，还有人低下了头。小惠这个时候站起来，她也说：“对呀，这说不定就是我们给彼此的最后一次保护，最后一次给彼此的补位了。”这个时候，其实我的内心咯噔一下，心里觉得明天肯定有戏。
第二天对巴西的比赛，不出所料，大家真的在场上都拼出了女排精神。在第一局我们大比分落后的情况下，我们并没有放弃，也没有影响我们想要拿下的心情。自己虽然第二局站在场下，但是也和场下的队员心系场上的每一分比赛。我自己嗓门比较大，也想在场下尽自己的一份力。当时心里想，想着跟巴西的两万观众一起对抗。虽然那个时候没有在场上跟大家一起拼搏，但是和场下的队员一起，心里觉得“来吧!让我们一起互相伤害!”接下来的比赛，我觉得场上的队员也像是受到了我们的鼓舞一样，她们都尽了自己最大的努力，我们艰难地拿下了这一场。
我觉得奥运会，这一路走得很艰辛，但是我们并没有放弃。自己作为一个年轻队员，在自己参加的第一届奥运会里，如果说展现出来的是“初生牛犊不怕虎”的精神。那我觉得在将来，我会在这一层精神上变得更强，变成我们队伍的一个扞卫者，也是通过中国女排，通过自己的排球之路，我觉得找到了自己生存的意义。因为发现自己走上排球这条路能给自己身边的人、自己的朋友、自己的家人带来更多的欢乐。我也希望大家能够跟我们一起更多地来了解排球，跟我们一起热爱排球，更多地参与排球。谢谢。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇三
湖南卫视当家主持人汪涵参加了样式的《开讲啦》节目录制。他是第一位登上《开讲啦》的主持人。
由央视综合频道和唯众传媒联合制作的《开讲啦》是中国首档青年电视公开课节目，此前多名业界大佬都曾担任过开讲嘉宾。日前，汪涵也参加了该节目的录制，他也成为首位登上《开讲啦》的电视节目主持人。
下面是小编为大家收集的在《开讲啦》的演讲稿：不要轻视行动的力量!
大家好，我是汪涵。来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。
美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
其实，我在这里特别想和年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量。用心的去做你认为该做的每一件事情。就像我最开始，我大概是96年中专毕业，我没有读过大学，湖南电视播音专科学校。我当时进到湖南电视台的节目叫做《男孩女孩》，我们当时就根本没有节目可做，就这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后在办公室睡觉，然后又开会。但是我觉得那样的生活对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说特别的新奇。但是后来打了很多次报告都没有留在湖南台。然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。
我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。
然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。“哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。”我就过去了。“台长你好。”“把俩手伸出来。”我说：“啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。”一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。”
我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，“汪涵当搭档可以吗?”“可以。”然后还问了我们的一个灯光师。“小廖，你觉得汪涵可以吗?”“不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了。
所有的每件事情，都是我心里觉得我应该去这么做，而且这么做我特别特别地开心，不管是什么情况，我都接受。比如说今天的灯光，突然间没有往昔那么好了，今天的摄像不是你以往熟悉的，今天你化完妆之后总觉得你今天的黑眼袋比平常大很多，今天的嘉宾，今天的台本，今天所有的一切都那么不如意，赶快在内心鼓掌，因为你的机会来了。我一定要学会很好的忍耐，这样的一个特别尴尬或者是特别难堪的局面，我一定要扛下去，因为面对困难无非三点：第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧;你面对困难，你有了面对困难的勇气，你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。多好。你还要生命教你什么，你还要这个舞台教你什么。就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都催人泪下。但是我想，他所呈现的应该是这样的一种情绪，既然我们都知道最终的结束是那样，我们为何不开开心心的、欢声雀跃的，一碰一跳的能够朝着那样一个归宿去。因为我们心里面充满了太多太多的对这个世界上认知的美好。叔本华好像也说过同样类型的话，如果你自己的眼神关注的是整体而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像是一个智者，而不是一个受难者。
所以我特别在这里要花这么长的时间，跟我所有的的年轻的朋友分享的就是，不管怎么样，我们还这么健康，不管怎么样，我们还能够这么自由的呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。即算你有一天经过了所有的东西，你会觉得，哇，生命太苦难了。恭喜你，你知道生命苦难了，很多哲学家穷其一生，就是为了告诉大家其实生命有多么的苦难，我们应该多么用微笑去面对它。
我今年40岁，当然我得到了太多太多，得到了我很多受之有愧的观众给我的掌声和喜爱。因为我个人觉得在电视台，主持人只是最后一个完成者，如果我们今天现场没有灯光师，没有摄像，没有化妆师，没有音频师，这个节目完全不可能呈现在大家面前。但是所有的鲜花掌声给了我们，所以我觉得受之有愧。
舍得这个词我去查了一下，最开始阎王爷那时候好像在天上，有两个人说要投胎到人间去，有两种人生，一种是舍的人生，一种是得的人生。然后问两个人，你们两个人分别选什么样的人生。其中一个说，我要过得的人生。另一个人说，行吧，我就过舍的人生吧。于是乎两个人来到了人间。过得的那个人的人生，他最终成为了一个乞丐。因为所有的东西都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯，得到这个，得到那个。而说要过舍的那个人的人生，成为了特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点的去给了别人。但是我想，我今天面对这么多年轻的朋友，80后90后，我们是不是一定要在脑子里建立这个舍和得的概念。
我后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调舍和得，还不如去考虑舍得背后的另外一个词，接受。上天地给你的东西，我们用双手去接着，捧在手心，当然也不必要高举过头顶，因为每个人都有可能接受到这样的馈赠，上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少，先扛着，扛着的目的是为了让自己的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候你能接得住。做你自己想做的任何让你快乐的事，前提不要把自己的幸福和快乐建立在别人痛苦的基础之上。
除此之外，你可以一个人没看见，你可以一个人蹦着跳着回家，你可以怎么样都可以。所以，在这里要祝愿所有的年轻朋友，做自己想做的任何一件你认为快乐的事情，如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候希望他们成为诗句的话，你就踏踏实实地走好你人生的每一步。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇四
汪涵是一位湖南卫视的主持人，他主持的《天天向上》获得了观众朋友们的一致好评，该节目把知识传播给了我们，值得推广!
大家好，我是汪涵。来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人18年了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
其实，我在这里特别想和年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量。用心的去做你认为该做的每一件事情。就像我最开始，我大概是96年中专毕业，我没有读过大学，湖南电视播音专科学校。我当时进到湖南电视台的节目叫做《男孩女孩》，我们当时就根本没有节目可做，就这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后在办公室睡觉，然后又开会。但是我觉得那样的生活对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说特别的新奇。但是后来打了很多次报告都没有留在湖南台。然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。“哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。”我就过去了。“台长你好。”“把俩手伸出来。”我说：“啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。”一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。”我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，“汪涵当搭档可以吗?”“可以。”然后还问了我们的一个灯光师。“小廖，你觉得汪涵可以吗?”“不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇五
所有的每件事情，都是我心里觉得我应该去这么做，而且这么做我特别特别地开心，不管是什么情况，我都接受。比如说今天的灯光，突然间没有往昔那么好了，今天的摄像不是你以往熟悉的，今天你化完妆之后总觉得你今天的黑眼袋比平常大很多，今天的嘉宾，今天的台本，今天所有的一切都那么不如意，赶快在内心鼓掌，因为你的机会来了。我一定要学会很好的忍耐，这样的一个特别尴尬或者是特别难堪的局面，我一定要扛下去，因为面对困难无非三点：第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧;你面对困难，你有了面对困难的勇气，你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。多好。你还要生命教你什么，你还要这个舞台教你什么。就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都催人泪下。但是我想，他所呈现的应该是这样的一种情绪，既然我们都知道最终的结束是那样，我们为何不开开心心的、欢声雀跃的，一碰一跳的能够朝着那样一个归宿去。因为我们心里面充满了太多太多的对这个世界上认知的美好。叔本华好像也说过同样类型的话，如果你自己的眼神关注的是整体而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像是一个智者，而不是一个受难者。所以我特别在这里要花这么长的时间，跟我所有的的年轻的朋友分享的就是，不管怎么样，我们还这么健康，不管怎么样，我们还能够这么自由的呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。即算你有一天经过了所有的东西，你会觉得，哇，生命太苦难了。恭喜你，你知道生命苦难了，很多哲学家穷其一生，就是为了告诉大家其实生命有多么的苦难，我们应该多么用微笑去面对它。
我今年40岁，当然我得到了太多太多，得到了我很多受之有愧的观众给我的掌声和喜爱。因为我个人觉得在电视台，主持人只是最后一个完成者，如果我们今天现场没有灯光师，没有摄像，没有化妆师，没有音频师，这个节目完全不可能呈现在大家面前。但是所有的鲜花掌声给了我们，所以我觉得受之有愧。舍得这个词我去查了一下，最开始阎王爷那时候好像在天上，有两个人说要投胎到人间去，有两种人生，一种是舍的人生，一种是得的人生。然后问两个人，你们两个人分别选什么样的人生。其中一个说，我要过得的人生。另一个人说，行吧，我就过舍的人生吧。于是乎两个人来到了人间。过得的那个人的人生，他最终成为了一个乞丐。因为所有的东西都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯，得到这个，得到那个。而说要过舍的那个人的人生，成为了特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点的去给了别人。但是我想，我今天面对这么多年轻的朋友，80后90后，我们是不是一定要在脑子里建立这个舍和得的概念。我后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调舍和得，还不如去考虑舍得背后的另外一个词，接受。上天地给你的东西，我们用双手去接着，捧在手心，当然也不必要高举过头顶，因为每个人都有可能接受到这样的馈赠，上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少，先扛着，扛着的目的是为了让自己的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候你能接得住。做你自己想做的任何让你快乐的事，前提不要把自己的幸福和快乐建立在别人痛苦的基础之上。除此之外，你可以一个人没看见，你可以一个人蹦着跳着回家，你可以怎么样都可以。所以，在这里要祝愿所有的年轻朋友，做自己想做的任何一件你认为快乐的事情，如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候希望他们成为诗句的话，你就踏踏实实地走好你人生的每一步。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇六
但是《爱如潮水》这个专辑给我一个完全完全地改观，就是说它让我了解到了音乐的力量!这首歌的过程也充满了很多复杂的选择。第一个，李宗盛大哥写完这首歌，他觉得这首歌不是要给我唱的。他觉得这首歌是要给一个有很多生活历练，声音非常沧桑的男人的声音来唱。但是我不晓得哪一点说服了他，让他有这样子的一个奇想吧。就是说，那如果把这样子的一个背景放在一个什么都没有，干干净净的男孩子的身上他会有什么样的反应?我尝试了，但这首歌其实在发片的阶段一直没有反应。大家其实不能接受，唱片公司也非常非常地失望，也非常灰心。但是就在这张专辑发了几个月以后，我觉得应该是累积到了一定的能量之后，这首歌就突然地爆了，爆到就是好像全世界都认识我了。这个是一个很大的转折点，从“我不要做这件事情了，我只是把工作做好就好了”，到“这个工作有一点意思”，这个意思就是说：当你真正投入去做某一些事情的时候，你还是可以感受到那个力量，而且这个连结并不是像之前我去当兵的时候，看热闹。而是说他们愿意跟你分享他们心里的事情，所有的各种阶层，各种年龄背景的男人都来跟我分享他的感情观。因为他们觉得，终于有人愿意唱出他们内心脆弱或是软弱的那一面，有一个代言人了!所以这个也是我感受到音乐的力量。
接下来就是《有一点动心》也来了。因为刘嘉玲听了《爱如潮水》，超爱!所以我的老板就骗她说：“你只要来签约，我就可以让张信哲跟你合唱!”就骗到她了，然后也唱了这个歌。但是我觉得有一个让我一直很不能跨过的一个坎就是说，一首一首的成功的歌不断地出来了，那我跟听众有了很多很多的交心。但是我还是一个唱歌的机器，我们一年可以发三到四张唱片。所以我一直觉得，我就是这样一直唱歌吗?我不断地唱歌，虽然这些歌我不是不喜欢，也不是跟我没有关系。但是歌手是什么?我唱了这么长时间的歌，我除了赚到一些钱我什么都不是。我唱的所有的歌跟我一点关系都没有，这些歌全部都是唱片公司的，我甚至是，如果我离开了滚石，以后我再也不能用这些歌了。
这个事情让我觉得太恐怖了，所以我那个时候非常非常坚决地：我要成立自己的工作室!我要开始掌握音乐的创作权!那我们一般听到创作权，会想到的是创作人都是作词或是作曲，那歌手呢?歌手其实只是在台上，把他们的音乐唱出来而已。这么简单吗?其实不是!我举个简单的例子：就是说《别怕我伤心》这首歌好了。我并不是原唱，之前这个歌手唱《别怕我伤心》的时候，他有他的创作方式，但是这首歌它的创作算是不成功。我的创作，我虽然是翻唱这首歌，但是我用我的方式让听的人得到他们应该有的感动。这个就是创作的力量，所以歌手应该是另外一个创作人。我不要只是当一个在台上唱歌跳舞给大家看，然后去赚一些钱的那样子的艺人。所以我必须要做的另外一件事情就是：我要好好管理我的私生活，我不要留任何线索让他们可以盯得上我。我觉得这个圈子并不是大家想象中的，这么的没有人情味。也不是大家想象中的，这么的唯利是图。你自己知道你要用什么态度来面对这个圈子，那相对的他会给你适当的反应。
我记得有一个故事，我换了一个经纪人，我跟他刚刚合作不久，所以他就试着让我去发一些假的消息给记者们。他说：“好，那我先帮你约某某记者。”(跟记者)说了五分钟，他(记者)就说：“你先不要讲，你确定我写这个故事吗?如果你要写，我可以帮你写，但是你要想好之后的后果。”那个“后果”的意思就是说，你以后就得永远永远永远地用这个方式来拿到头条。所以我那一次就毅然决然地说：“好!我了解了，我也不要这个头条!”我回去跟我的经纪人说：”这个不是我要做的,这个不是我们应该做的!”所以从这个事件开始之后我就非常清楚，我所有所有的事情就是为了我的音乐服务。这个选择很重要。我不是靠着各种包装、各种绯闻、各种营造的事件或是各种头条来把我推到一个位置上面的艺人，因为我不是那样子的歌手。所以，跟专业合作，是我觉得从我一进到这个行业来就学到的一个很重要的事情。
我的第二张专辑我现在回想起来，它还是一个梦幻的制作组合，有李宗盛，有齐秦，有小虫。那你能不能赶得上这些专业人士?你跟他们一样好，你就可以跟他们在平行线上面，一起共同完成这样的事情。所以这一直是我在这个行业里面保持的一个原则。就是说，我要，做最好的之一，但是不做最好的那一个。这个事情其实对我来说一直是很重要的一个座右铭，就是说我要跟这些非常棒的人在同一个水平，我要做一个很棒的人。但是这个行业没有第一名，所以在这个行业里面我一直抱着就是“老二哲学”，就是说第二名也是在前三名之内。当我不去跟大家抢的时候，我觉得我反而接受到更多的帮助。我在滚石的那个阶段，唱片公司他们为了要激起大家的士气，所以他们要创造一些假想敌。那个时候我们最大的竞争对手是谁呢?飞碟唱片的张雨生。另外就是可登唱片的伍思凯。有一次我们在一个活动上就碰到了张雨生，他的宣传在跟我的宣传聊天，这个时候你知道两边的敌意突然就出来了，你就听到对方用那种很酸的口气说：“你唱片卖的不错嘛，也没有什么新的歌迷再加入了吧!”类似这样子的话。所以那个时候心里面会很不舒服，就是说有必要这样嘛?我绝对不希望是这样子的模式去跟其他的人合作。
一直到现在我觉得我还是抱着这样子的心态，我不用事事求第一，但是我期待有更多的空间跟好的专业的精英一起合作。所以我想大概就是这几个东西造就了现在的我。第一个就是我的“老二哲学”，让我一直走到现在;第二个就是我对于自己，到底要做什么样子的一个人。我一直都是忠于我自己心里面的选择，而且不被外在的一些名或是利或是更多的诱惑影响到我自己。这就是我今天跟大家分享的一个自己的经验。
谢谢!
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汪涵开讲啦励志演讲稿篇七
大家好，我是汪涵。来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
其实，我在这里特别想和年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量。用心的去做你认为该做的每一件事情。就像我最开始，我大概是中专毕业，我没有读过大学，湖南电视播音专科学校。我当时进到湖南电视台的节目叫做《男孩女孩》，我们当时就根本没有节目可做，就这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后在办公室睡觉，然后又开会。但是我觉得那样的生活对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说特别的新奇。但是后来打了很多次报告都没有留在湖南台。然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。“哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。”我就过去了。“台长你好。”“把俩手伸出来。”我说：“啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。”一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。”我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，“汪涵当搭档可以吗?”“可以。”然后还问了我们的一个灯光师。“小廖，你觉得汪涵可以吗?”“不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了。
所有的每件事情，都是我心里觉得我应该去这么做，而且这么做我特别特别地开心，不管是什么情况，我都接受。比如说今天的灯光，突然间没有往昔那么好了，今天的摄像不是你以往熟悉的，今天你化完妆之后总觉得你今天的黑眼袋比平常大很多，今天的嘉宾，今天的台本，今天所有的一切都那么不如意，赶快在内心鼓掌，因为你的机会来了。我一定要学会很好的忍耐，这样的一个特别尴尬或者是特别难堪的局面，我一定要扛下去，因为面对困难无非三点：第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧;你面对困难，你有了面对困难的勇气，你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。多好。你还要生命教你什么，你还要这个舞台教你什么。就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都催人泪下。但是我想，他所呈现的应该是这样的一种情绪，既然我们都知道最终的结束是那样，我们为何不开开心心的、欢声雀跃的，一碰一跳的能够朝着那样一个归宿去。因为我们心里面充满了太多太多的对这个世界上认知的美好。叔本华好像也说过同样类型的话，如果你自己的眼神关注的是整体而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像是一个智者，而不是一个受难者。所以我特别在这里要花这么长的时间，跟我所有的的年轻的朋友分享的就是，不管怎么样，我们还这么健康，不管怎么样，我们还能够这么自由的呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。即算你有一天经过了所有的东西，你会觉得，哇，生命太苦难了。恭喜你，你知道生命苦难了，很多哲学家穷其一生，就是为了告诉大家其实生命有多么的苦难，我们应该多么用微笑去面对它。
我今年40岁，当然我得到了太多太多，得到了我很多受之有愧的观众给我的掌声和喜爱。因为我个人觉得在电视台，主持人只是最后一个完成者，如果我们今天现场没有灯光师，没有摄像，没有化妆师，没有音频师，这个节目完全不可能呈现在大家面前。但是所有的鲜花掌声给了我们，所以我觉得受之有愧。舍得这个词我去查了一下，最开始阎王爷那时候好像在天上，有两个人说要投胎到人间去，有两种人生，一种是舍的人生，一种是得的人生。然后问两个人，你们两个人分别选什么样的人生。其中一个说，我要过得的人生。另一个人说，行吧，我就过舍的人生吧。于是乎两个人来到了人间。过得的那个人的人生，他最终成为了一个乞丐。因为所有的东西都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯，得到这个，得到那个。而说要过舍的那个人的人生，成为了特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点的去给了别人。但是我想，我今天面对这么多年轻的朋友，80后90后，我们是不是一定要在脑子里建立这个舍和得的概念。我后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调舍和得，还不如去考虑舍得背后的另外一个词，接受。上天地给你的东西，我们用双手去接着，捧在手心，当然也不必要高举过头顶，因为每个人都有可能接受到这样的馈赠，上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少，先扛着，扛着的目的是为了让自己的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候你能接得住。做你自己想做的任何让你快乐的事，前提不要把自己的幸福和快乐建立在别人痛苦的基础之上。除此之外，你可以一个人没看见，你可以一个人蹦着跳着回家，你可以怎么样都可以。所以，在这里要祝愿所有的年轻朋友，做自己想做的任何一件你认为快乐的事情，如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候希望他们成为诗句的话，你就踏踏实实地走好你人生的每一步。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇八
亲爱的同学们：
大家好!我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我主持了18年的节目，像这样的舞台、这样的灯光、这样的摄像师、这样的观众、这样的氛围，我应该特别地熟。但今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常地奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。
主持人待在舞台上，应该像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得那么自然，那么妥帖，就像顾城诗写的一样：“草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分地美好。”我有时候特别希望，我站在舞台上什么都不说，就十分美好。
其实，我在这里特别希望跟年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为该做的每一件事情。我是中专毕业，我没有读过大学，我读的是湖南电视播音专科学校。后来我去了湖南经视，就是到目前为止，我的人事关系依然还在那个电视台。我在这个电视台，开始是做剧务，当时我们剧务组有两个人，我和李维嘉。
做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子。扛椅子的时候，我就说：“今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”维嘉说：“那我这个椅子还有可能是林依轮坐的呢。”那个时候现场有256个观众，每个观众来看节目的时候都发个塑料袋，每个塑料袋里面有50多件礼品：卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油……我们每天就往塑料袋里放礼品，我们每天做得特别快乐。
后来我当了现场导演，给现场的观众讲一些笑话，活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。我记得，在当现场导演的时候，我是每期鼓掌鼓得最厉害的。有一次，我们台长到现场来看节目，就问身边的人：“这哪儿来的现场导演?”然后对我说：“小伙子，你过来。”我就过去了，说：“台长，你好!”“把俩手伸出来。”台长说。我说：“啊，怎么做节目还检查指甲盖洗没洗干净?”我一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么地投入，鼓掌鼓得多么卖力。”
后来，我又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，还有什么比这更开心的呢。没过多久，台里面做内部的晚会，台长说汪涵是学播音主持的，让他去试试吧。可以在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。后来做了一个节目叫《真情》，台长就问当时的一个节目主持人：“汪涵当搭档可以吗?”那个主持人说：“可以。”然后台长还问了一个灯光师：“小廖，你觉得汪涵可以吗?”灯光师说：“不错，暖场的时候，全场观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人。
所有的事情，我都特别开心地去做。不管是什么情况，我都接受;再尴尬或者再难堪的局面，我都一定要扛下去。因为面对困难无非三点：度过困难，你有度过困难的智慧;面对困难，你有面对困难的勇气;绕过困难，你有绕过困难的狡猾。多好，你还要生命教你什么?你还要这个舞台教你什么?就像塞内加曾经说过这样的一句话：“何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生，都让人潸然泪下。”但是，我想他所呈现的应该是这样的一种情绪：既然我们都知道最终的归宿是那样，我们何不开开心心地，欢声雀跃地，一蹦一跳地，朝着那样的一个归宿去。
叔本华好像也说过同样类型的话：如果你的眼神关注的是整体，而非一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。所以我特别地在这里花这么长时间，所要跟所有的朋友分享的是：不管怎么样，我们还这么健康;不管怎么样，我们还能够这么自由地呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。就算你有一天经历了所有的东西，你会觉得：“哇，生命有太多苦难了!”恭喜你!你知道生命有苦难了。很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家，其实生命有太多的苦难，我们应该用微笑去面对它。
“舍得”这个词，我去查了一下。最开始，有两个人，说要投胎到人间去，有两种人生，一种是“舍”的人生，一种是“得”的人生。然后阎王爷问两个人，你们两个分别选什么样的人生，其中一个说，我要过“得”的人生，另一个人说，行吧，那我就过“舍”的人生吧。
于是乎两个人来到人间，过“得”的人生的那个人，最终成了一个乞丐，因为所有的东西，都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯。而说要过“舍”的人生的那个人，成了一个特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点地去给了别人。但是我想，我今天这么多年轻的朋友，80后，90后，我们是不是一定要在脑子里，建立这个“舍”和“得”的概念?后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调“舍”和“得”，还不如去考虑舍得背后的另外一个词——接受。
上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你或往前，或往后，或停下来的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。
谢谢大家!
汪涵开讲啦励志演讲稿篇九
汪涵参加《开讲啦》节目录制。据悉,他是第一位登上《开讲啦》的主持人。汪涵以湖南卫视当家一哥的身份亮相央视一套的《开讲啦》，在旁观者看来也是颇有突破性意义的事件，但汪涵则表示，自己很早以前的节目就曾经在央视四套播出过，因此对于自己即将上央视并没有任何特别的感受。
大家好，我是汪涵。来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人18年了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
其实，我在这里特别想和年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量。用心的去做你认为该做的每一件事情。就像我最开始，我大概是96年中专毕业，我没有读过大学，湖南电视播音专科学校。我当时进到湖南电视台的节目叫做《男孩女孩》，我们当时就根本没有节目可做，就这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后在办公室睡觉，然后又开会。但是我觉得那样的生活对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说特别的新奇。但是后来打了很多次报告都没有留在湖南台。然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。“哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。”我就过去了。“台长你好。”“把俩手伸出来。”我说：“啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。”一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。”我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，“汪涵当搭档可以吗?”“可以。”然后还问了我们的一个灯光师。“小廖，你觉得汪涵可以吗?”“不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了。
所有的每件事情，都是我心里觉得我应该去这么做，而且这么做我特别特别地开心，不管是什么情况，我都接受。比如说今天的灯光，突然间没有往昔那么好了，今天的摄像不是你以往熟悉的，今天你化完妆之后总觉得你今天的黑眼袋比平常大很多，今天的嘉宾，今天的台本，今天所有的一切都那么不如意，赶快在内心鼓掌，因为你的机会来了。我一定要学会很好的忍耐，这样的一个特别尴尬或者是特别难堪的局面，我一定要扛下去，因为面对困难无非三点：第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧;你面对困难，你有了面对困难的勇气，你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。多好。你还要生命教你什么，你还要这个舞台教你什么。就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都催人泪下。但是我想，他所呈现的应该是这样的一种情绪，既然我们都知道最终的结束是那样，我们为何不开开心心的、欢声雀跃的，一碰一跳的能够朝着那样一个归宿去。因为我们心里面充满了太多太多的对这个世界上认知的美好。叔本华好像也说过同样类型的话，如果你自己的眼神关注的是整体而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像是一个智者，而不是一个受难者。所以我特别在这里要花这么长的时间，跟我所有的的年轻的朋友分享的就是，不管怎么样，我们还这么健康，不管怎么样，我们还能够这么自由的呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。即算你有一天经过了所有的东西，你会觉得，哇，生命太苦难了。恭喜你，你知道生命苦难了，很多哲学家穷其一生，就是为了告诉大家其实生命有多么的苦难，我们应该多么用微笑去面对它。
我今年40岁，当然我得到了太多太多，得到了我很多受之有愧的观众给我的掌声和喜爱。因为我个人觉得在电视台，主持人只是最后一个完成者，如果我们今天现场没有灯光师，没有摄像，没有化妆师，没有音频师，这个节目完全不可能呈现在大家面前。但是所有的鲜花掌声给了我们，所以我觉得受之有愧。舍得这个词我去查了一下，最开始阎王爷那时候好像在天上，有两个人说要投胎到人间去，有两种人生，一种是舍的人生，一种是得的人生。然后问两个人，你们两个人分别选什么样的人生。其中一个说，我要过得的人生。另一个人说，行吧，我就过舍的人生吧。于是乎两个人来到了人间。过得的那个人的人生，他最终成为了一个乞丐。因为所有的东西都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯，得到这个，得到那个。而说要过舍的那个人的人生，成为了特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点的去给了别人。但是我想，我今天面对这么多年轻的朋友，80后90后，我们是不是一定要在脑子里建立这个舍和得的概念。我后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调舍和得，还不如去考虑舍得背后的另外一个词，接受。上天地给你的东西，我们用双手去接着，捧在手心，当然也不必要高举过头顶，因为每个人都有可能接受到这样的馈赠，上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少，先扛着，扛着的目的是为了让自己的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候你能接得住。做你自己想做的任何让你快乐的事，前提不要把自己的幸福和快乐建立在别人痛苦的基础之上。除此之外，你可以一个人没看见，你可以一个人蹦着跳着回家，你可以怎么样都可以。所以，在这里要祝愿所有的年轻朋友，做自己想做的任何一件你认为快乐的事情，如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候希望他们成为诗句的话，你就踏踏实实地走好你人生的每一步。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇十
今天超紧张，只能说大家看不出来。大家知道我以前都是用拳头说话，今天站在这里真的要动嘴皮子，我还真的有点胆怯。
大家想知道我为什么会投入到拳击这个行业吗?其实我从小都被女孩打，那时候我超级瘦弱，有时候和女同学争课桌的时候还留下了一道伤疤，那是我的人生的第一个伤疤。
一直这么瘦弱的我，但是内心非常非常地倔强和不肯服输，就是想让自己更强壮一些。比现在还要瘦弱的我，戴着两个拳套举起来像个小螃蟹一样的，那拳头比我脑袋还大。
当时想都不敢想我能够站上奥运的舞台，也站上职业的舞台，从来没想过。我只是一个很普通很普通的拳击队的小队员。而且我的对手都比我大很多，陪练也大很多。
就这样我一年复一年的，我终于进入了省队、进入了国家队，终于迎来了我的第一次(世界拳击锦标赛)。那时候的我很胆怯，那种胆怯是第一次参加这种盛大的盛会，我想改变中国拳击的奖牌的突破。可以说弱国无外交，人家看到我们穿着中国队队服的运动员，他们根本不希望理你们，还有一种藐视你们，而且他很不屑我们中国队。
我记得我的那个对手是古巴的，大家知道古巴的拳击就好比我们中国的乒乓球，他们那个地方就连出租车司机都会打拳。
第一场就遇到了这样强大(的)对手，我的教练很智慧，他跟我说：“古巴是强国，但是他是这个古巴队里面最弱的一个。我们中国是弱国，但是你是中国队里面最强的一个。”我就想：“好吧，反正就第一次参加世锦赛。两个肩膀扛一个脑袋，谁怕惟!”
但是我们在酒店进电梯的时候，我善意地给他打了个招呼，他很不理我。我上了台以后，碰了我拳套，很嚣张地就回到他的角落。好，开始。我这样一颗不服输的心，觉得你是在侮辱我。我在想我技不如你的话那是技术，但是我的这颗中国心一定要强大一些。我一上去就给他了一个组合拳，他也没料到。
然后那场比赛赢了以后，我下了台以后我的教练说：“你知道他是谁吗?”
我说：“我不知道。”
“他是古巴队的队长也是上一届的世界冠军。”我才知道。
我很感谢我的国家队的教练张传良。张老师的智慧让我除去了很多的紧张。然后很专心地、很轻松地赢得了这场比赛。
在2019年，我们拿到铜牌，2019年输的时候，我当时很不服。我说没关系，我还年轻，我还有2019年。在2019年，我们拿到世界金牌，历史上的第一块。在2019年，我们又蝉联了一块世界金牌。
2019年到了。当我在这一年年里面拿了这么多金牌以后，世界、亚洲的金牌全拿了以后，我才发现我开始胆怯，因为我不敢说2019年输了以后，我还有2019年。人生有几个奥运周期，那一届又是在北京，压力多大呀，整个中国拳击的历史就压在我身上。而且我还是在最后一天(比赛)，所有的我的好朋友，陈一冰、邹凯他们都拿冠军了，一会又升国旗、又奏国歌了，那压力之大呀。
那时候我正是八分之一决赛的时候。第二天要称体重比赛，但是我的陪练都是比我大的，然后比较高。我在做一个进攻的时候，然后正好撞到肘子这儿。刚刚一转脸过来那个血全部(流下来)，明天就要比赛了，全场的人全傻了，我也傻了。然后第一件事就是赶快止血、赶快处理。我的教练也非常非常地稳，然后处理完了以后说：“去跳绳吧!“啊，大家人都呆了，我去跳绳，因为当时还有体重的原因必须还要出汗。
回去的路上整个车子全都很安静，安静得可怕。我也看着窗外，我想难道我真的没有这个命吗?没有奥运冠军命吗?2019年仅仅得一个铜牌，然后2019年出现这样的事，又在我们家门口，当时我真的很灰心很沮丧。
然后到第二天依然去体检的时候，因为不敢缝针，因为有针的话会剪头发，然后体检的话这些裁判知道了，他会取消你比赛的。然后我就把那个发泥使劲使劲把它揉在那儿，然后就把那个伤口遮住了。好，体检是过了，要准备比赛。
那一战正好是我对法国那一场，惊心动魄。我在最后一回合，我还在落后一点。当我从座位起来，准备叫开始，走到台中间的那个几秒钟，我脑子里面飞快飞快旋转了很多以往的血与泪。但是我坚定了一件事：你是中国男人，你必须要顶住!中国拳击就靠你了!
最后一回合激烈，对手已经领先了，我就主动进攻主动进攻。然后有一个机会，一个组合拳，然后把他击倒。敲铃结束以后，最后两个人的比分是平的。我们的规则是大点打平的话，我们就比小点，看谁更主动。等待着计分，那时候那个心，一直拉着我当时的那个国旗的衣服，一直在亲。我一直在默默地祷告自己：一定要赢，一定要赢。最后裁判举起我手的那一分钟，那一分钟真的是太幸运了，那一分钟我很感恩很感恩。仅仅是八分之一决赛，还有后面的对手会更强，我终于拿下这场了。
但是大家知道我的压力多大吗?第二天训练的时候，做什么都慢半拍，打反击也慢半拍。我教练当时又做出了一个非常非常智慧的举动，他把我叫到旁边，他说：“你做什么?你做什么!你不要以为你是世界冠军你就了不起。你在世界锦标赛你是冠军，你在奥运会的舞台上你是失败者，你只是个第三名。”
我的教练很爱我，非常非常地慈祥，从来没有打过我、没有骂过我。我当时那一分钟的压力，然后再加上被他第一次的责备。我很难过，但是要憋着。他说：“去!到拳台后面去给我发泄。”
我走到拳台后面，我不敢叫出来，我怕吓大家。我把它发泄出来了，我把它呐喊出来了，从那场以后一直打到决赛。我还记得我的半决赛的那个对手来自法国的。我打他十五比零，他一点都没得。
2019年终于站在中国人期待已久的最高领奖台上。我一直在底下(对自己说)：不能哭、不能哭、不能哭，你是中国男人!好，我站在了最高领奖台上。前面我一直在要忍着把眼泪给憋进去。但是真正等国歌奏到“中华民族到了……“，那时候忍不住了。哭就哭吧，在上面哭。把这么多年中国拳击的不管是耻辱也好，不管是苦难也好。我们终于有中国人用拳头，然后在西方人拿手的项目上面，我们终于拿了一块金牌。那是属于我们自己，中国人的拳头的金牌，我有资格哭!
2019年结束以后，我有个最大的心愿那就是，我从刚刚开始练拳击的时候，端着小板凳看着黑白电视机里面的那个舞台，那个就是职业拳台。但是当我在庆功的时候，我在感谢领导的时候，我说：“领导，感谢你这么多年的支持!”然后他的一句话让我哽咽了：“市明啊，再打一届吧!中国拳击队还需要你!我们不希望中国拳击在2019年，在我们家门口得了一块金牌以后就昙花一现了。”
我如果打完2019年伦敦奥运会的话，那我应该是三十一岁了。三十一岁对于一个拳击运动员的运动生涯是多么可贵啊，那四年。一下子让我那个梦看着就到那儿了，但是我不能去，我很抑郁。我好像那段时间很颓废，我曾经想过放弃。
我教练找我谈话说：“你是一个拳击运动员，你知道吗?你是一个中国拳击运动员，你应该是他们的榜样!你再打一届奥运会，也一样可以延续中国拳击的历史，改变中国拳击的历史，你做的东西一样有意义!”我好像听懂了，我不应该放弃。我苦了这么多年，然后走到今天，我付出了多少努力，如果就这样退缩了，那不是邹市明!
经过非常激烈的决赛，卫冕了这块奥运金牌，我记得当时我孩子还在现场，一岁多点，拿着小奶瓶，站在那儿给爸爸加油。
这两届奥运会，包括前面的雅典(奥运会获得)铜牌，给我的最大的感触就是：人一生的经历中有朋友、有教练、有家人，我相信大家都有自己一个奋斗的历程，真正和你分享的那些人才是最珍贵的。所以说一定要珍惜你们身边所有爱你的人，包括你的对手，包括给你阻挠的人，因为没有他们，怎么成就你呢!没有他们当你的垫脚石，你怎么踩在他们身上站得更高呢!
大家知道我还是想去职业(拳坛)，我的领导说：“市明啊，再打一届全运会吧!”我就说：“我已经拿过全运会两届了，我说我能不能为自己的梦想去打一场比赛啊?”
我回家我和我爱人商量了很久，她说：“你想好没有?”
我说：“想好了。”
“想好那就做吧。”
我(对自己)说：“那有可能我们这一去会把我们之前累积的一些平台，和我们的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美国那个陌生的城市，那个陌生的拳台，有可能你受伤了，有可能你失败了，有可能甚至有危险啊，你后悔不?”
我(又对自己)说：“我为什么会在今天打拳打到胡子也出来了，打到头发都白了。我还在做这件事儿?我不想我老了以后坐着摇椅的时候，我的最初的梦想，打了十多年的拳还没有到自己梦想的舞台。我说那不是邹市明!”
我第二天来到了领导办公室，我说：“领导，我真的有这个梦，我要去实现。哪怕就是失败，我也要去。”
他说：“市明再考虑一下吧!”
我说：“这是我的辞职书。”
我有时候觉得我很傻，有时候太天真。但是我觉得我很感谢我的这份傻和执着和天真。正因为有这份傻劲儿，我才可以走到今天。
我很感谢我的太太，我们两个人手拉手，一人拎一个行李箱，然后就来到了陌生的城市。那是所有拳击运动员最梦想的舞台——拉斯维加斯。我下飞机的时候，我一闻这个空气，我可以闻到很多呐喊声，我可以闻到很多灯光。我们坐着我们梦想的来接我们的加长的林肯，像个刚刚到了城市的小男孩到处看。我觉得这就是我们两届奥运会坚持过来，我们作为两届奥运会(冠军)，走到了那个舞台。
很多记者问我：“你有什么压力?”
我说：“没有压力了，国家队的任务我已经完成了。现在我就是一个去寻梦的人。“我曾经说过一句话：“没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。”
谢谢，我真的很感谢我的家人。我真的也感谢所有支持我给我掌声(的人)，因为你们的掌声确实是我每一次进步的动力。只有你们的掌声才可以认可我这一个小身板，能够走出今天的成绩。
我相信大家有很多迷茫的时候，不要怕，我也有，但是你去选择了就不要后悔。而且你既然选择了那就是对的，跟结果没关系。可能现在也有很多的人，在迷茫的时候，会选择放弃，或者会选择退缩。没关系，(勇敢)地跨出这一步，你才能看到更广阔的天!
谢谢。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇十一
所以我说主持人应该在舞台上像春风一样,它能够让舞台上所有的一切,变得那么地自然,那么地妥帖,就行顾城的诗写的一样:。
草在结它的籽风在摇它的叶我们站着什么都不说就十分的美好。
我有时特别的希望,我站在舞台上,什么都不说,站在舞台上,就十分的美好。
美国有一位特别有名的艺术家,叫作约翰.凯奇，他在一九五几年的时候，写过一部钢琴曲，名字叫作《四分三十三秒》，作品是这样的，演奏家站上舞台，打开琴盖，放上琴谱，四分三十三秒之内，手指头没有触碰一下琴键，一直就静静地坐着，头十秒中大家在等待，有可能钢琴师在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师收起琴谱，盖上琴盖，说：我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然你那一刻什么声音都没有，但是他们听到琴键以外的音乐，自己的心跳、呼吸、小声的议论、些许的烦躁，所有的这一切仿佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
面对困难无非三点：度过困难，你有度过困难的智慧；
面对困难，你有面对困难的勇气；
绕过困难，你有绕过困难的狡猾。珍惜每一个困难，它教会你成长。
塞内加：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都让人潸然泪下。
叔本华：倘若一个人着眼于整体而非一己的命运，他的行为会更像一个智者而非受难者。
好的坏的都收下，接受生活给你的全部馈赠读书人几个愿望：第一、为天地立心。
第二、为苍生立命。
第三、为往圣继绝学。
第四、为万世开太平。
婚姻是爱情的坟墓，如果没有这个坟墓，那不就只能暴尸街头。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇十二
亲爱的同学们：
大家好!
我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我主持了20xx年的节目，像这样的舞台、这样的灯光、这样的摄像师、这样的观众、这样的氛围，我应该特别地熟。但今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常地奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。
主持人待在舞台上，应该像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得那么自然，那么妥帖，就像顾城诗写的一样：“草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分地美好。”我有时候特别希望，我站在舞台上什么都不说，就十分美好。
其实，我在这里特别希望跟年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为该做的每一件事情。我是1996年中专毕业，我没有读过大学，我读的是湖南电视播音专科学校。后来我去了湖南经视，就是到目前为止，我的人事关系依然还在那个电视台。我在这个电视台，开始是做剧务，当时我们剧务组有两个人，我和李维嘉。
做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子。扛椅子的时候，我就说：“今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”维嘉说：“那我这个椅子还有可能是林依轮坐的呢。”那个时候现场有256个观众，每个观众来看节目的时候都发个塑料袋，每个塑料袋里面有50多件礼品：卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油……我们每天就往塑料袋里放礼品，我们每天做得特别快乐。
后来我当了现场导演，给现场的观众讲一些笑话，活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。我记得，在当现场导演的时候，我是每期鼓掌鼓得最厉害的。有一次，我们台长到现场来看节目，就问身边的人：“这哪儿来的现场导演?”然后对我说：“小伙子，你过来。”我就过去了，说：“台长，你好!”“把俩手伸出来。”台长说。我说：“啊，怎么做节目还检查指甲盖洗没洗干净?”我一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么地投入，鼓掌鼓得多么卖力。”
后来，我又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，还有什么比这更开心的呢。没过多久，台里面做内部的晚会，台长说汪涵是学播音主持的，让他去试试吧。可以在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。后来做了一个节目叫《真情》，台长就问当时的一个节目主持人：“汪涵当搭档可以吗?”那个主持人说：“可以。”然后台长还问了一个灯光师：“小廖，你觉得汪涵可以吗?”灯光师说：“不错，暖场的时候，全场观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人。
所有的事情，我都特别开心地去做。不管是什么情况，我都接受;再尴尬或者再难堪的局面，我都一定要扛下去。因为面对困难无非三点：度过困难，你有度过困难的智慧;面对困难，你有面对困难的勇气;绕过困难，你有绕过困难的狡猾。多好，你还要生命教你什么?你还要这个舞台教你什么?就像塞内加曾经说过这样的一句话：“何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生，都让人潸然泪下。”但是，我想他所呈现的应该是这样的一种情绪：既然我们都知道最终的归宿是那样，我们何不开开心心地，欢声雀跃地，一蹦一跳地，朝着那样的一个归宿去。
叔本华好像也说过同样类型的话：如果你的眼神关注的是整体，而非一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。所以我特别地在这里花这么长时间，所要跟所有的朋友分享的是：不管怎么样，我们还这么健康;不管怎么样，我们还能够这么自由地呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。就算你有一天经历了所有的'东西，你会觉得：“哇，生命有太多苦难了!”恭喜你!你知道生命有苦难了。很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家，其实生命有太多的苦难，我们应该用微笑去面对它。
“舍得”这个词，我去查了一下。最开始，有两个人，说要投胎到人间去，有两种人生，一种是“舍”的人生，一种是“得”的人生。然后阎王爷问两个人，你们两个分别选什么样的人生，其中一个说，我要过“得”的人生，另一个人说，行吧，那我就过“舍”的人生吧。
于是乎两个人来到人间，过“得”的人生的那个人，最终成了一个乞丐，因为所有的东西，都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯。而说要过“舍”的人生的那个人，成了一个特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点地去给了别人。但是我想，我今天这么多年轻的朋友，80后，90后，我们是不是一定要在脑子里，建立这个“舍”和“得”的概念?后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调“舍”和“得”，还不如去考虑舍得背后的另外一个词——接受。
上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你或往前，或往后，或停下来的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。
谢谢大家!
汪涵开讲啦励志演讲稿篇十三
亲爱的同学们：
大家好!我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我主持了2019年的节目，像这样的舞台、这样的灯光、这样的摄像师、这样的观众、这样的氛围，我应该特别地熟。但今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常地奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。
主持人待在舞台上，应该像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得那么自然，那么妥帖，就像顾城诗写的一样：“草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分地美好。”我有时候特别希望，我站在舞台上什么都不说，就十分美好。
其实，我在这里特别希望跟年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为该做的每一件事情。我是1996年中专毕业，我没有读过大学，我读的是湖南电视播音专科学校。后来我去了湖南经视，就是到目前为止，我的人事关系依然还在那个电视台。我在这个电视台，开始是做剧务，当时我们剧务组有两个人，我和李维嘉。
做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子。扛椅子的时候，我就说：“今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”维嘉说：“那我这个椅子还有可能是林依轮坐的呢。”那个时候现场有256个观众，每个观众来看节目的时候都发个塑料袋，每个塑料袋里面有50多件礼品：卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油……我们每天就往塑料袋里放礼品，我们每天做得特别快乐。
后来我当了现场导演，给现场的观众讲一些笑话，活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。我记得，在当现场导演的时候，我是每期鼓掌鼓得最厉害的。有一次，我们台长到现场来看节目，就问身边的人：“这哪儿来的现场导演?”然后对我说：“小伙子，你过来。”我就过去了，说：“台长，你好!”“把俩手伸出来。”台长说。我说：“啊，怎么做节目还检查指甲盖洗没洗干净?”我一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么地投入，鼓掌鼓得多么卖力。”
后来，我又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，还有什么比这更开心的呢。没过多久，台里面做内部的晚会，台长说汪涵是学播音主持的，让他去试试吧。可以在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。后来做了一个节目叫《真情》，台长就问当时的一个节目主持人：“汪涵当搭档可以吗?”那个主持人说：“可以。”然后台长还问了一个灯光师：“小廖，你觉得汪涵可以吗?”灯光师说：“不错，暖场的时候，全场观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人。
所有的事情，我都特别开心地去做。不管是什么情况，我都接受;再尴尬或者再难堪的局面，我都一定要扛下去。因为面对困难无非三点：度过困难，你有度过困难的智慧;面对困难，你有面对困难的勇气;绕过困难，你有绕过困难的狡猾。多好，你还要生命教你什么?你还要这个舞台教你什么?就像塞内加曾经说过这样的一句话：“何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生，都让人潸然泪下。”但是，我想他所呈现的应该是这样的一种情绪：既然我们都知道最终的归宿是那样，我们何不开开心心地，欢声雀跃地，一蹦一跳地，朝着那样的一个归宿去。
叔本华好像也说过同样类型的话：如果你的眼神关注的是整体，而非一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。所以我特别地在这里花这么长时间，所要跟所有的朋友分享的是：不管怎么样，我们还这么健康;不管怎么样，我们还能够这么自由地呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。就算你有一天经历了所有的东西，你会觉得：“哇，生命有太多苦难了!”恭喜你!你知道生命有苦难了。很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家，其实生命有太多的苦难，我们应该用微笑去面对它。
“舍得”这个词，我去查了一下。最开始，有两个人，说要投胎到人间去，有两种人生，一种是“舍”的人生，一种是“得”的人生。然后阎王爷问两个人，你们两个分别选什么样的人生，其中一个说，我要过“得”的人生，另一个人说，行吧，那我就过“舍”的人生吧。
于是乎两个人来到人间，过“得”的人生的那个人，最终成了一个乞丐，因为所有的东西，都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯。而说要过“舍”的人生的那个人，成了一个特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点地去给了别人。但是我想，我今天这么多年轻的朋友，80后，90后，我们是不是一定要在脑子里，建立这个“舍”和“得”的概念?后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调“舍”和“得”，还不如去考虑舍得背后的另外一个词——接受。
上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你或往前，或往后，或停下来的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。
谢谢大家!
汪涵开讲啦励志演讲稿篇十四
亲爱的同学们：
大家好!我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我主持了的节目，像这样的舞台、这样的灯光、这样的摄像师、这样的观众、这样的氛围，我应该特别地熟。但今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常地奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。
主持人待在舞台上，应该像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得那么自然，那么妥帖，就像顾城诗写的一样：“草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分地美好。”我有时候特别希望，我站在舞台上什么都不说，就十分美好。
其实，我在这里特别希望跟年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为该做的每一件事情。我是中专毕业，我没有读过大学，我读的是湖南电视播音专科学校。后来我去了湖南经视，就是到目前为止，我的人事关系依然还在那个电视台。我在这个电视台，开始是做剧务，当时我们剧务组有两个人，我和李维嘉。
做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子。扛椅子的时候，我就说：“今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”维嘉说：“那我这个椅子还有可能是林依轮坐的呢。”那个时候现场有256个观众，每个观众来看节目的时候都发个塑料袋，每个塑料袋里面有50多件礼品：卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油……我们每天就往塑料袋里放礼品，我们每天做得特别快乐。
后来我当了现场导演，给现场的观众讲一些笑话，活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。我记得，在当现场导演的时候，我是每期鼓掌鼓得最厉害的。有一次，我们台长到现场来看节目，就问身边的人：“这哪儿来的现场导演?”然后对我说：“小伙子，你过来。”我就过去了，说：“台长，你好!”“把俩手伸出来。”台长说。我说：“啊，怎么做节目还检查指甲盖洗没洗干净?”我一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么地投入，鼓掌鼓得多么卖力。”
后来，我又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，还有什么比这更开心的呢。没过多久，台里面做内部的晚会，台长说汪涵是学播音主持的，让他去试试吧。可以在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。后来做了一个节目叫《真情》，台长就问当时的一个节目主持人：“汪涵当搭档可以吗?”那个主持人说：“可以。”然后台长还问了一个灯光师：“小廖，你觉得汪涵可以吗?”灯光师说：“不错，暖场的时候，全场观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人。
所有的事情，我都特别开心地去做。不管是什么情况，我都接受;再尴尬或者再难堪的局面，我都一定要扛下去。因为面对困难无非三点：度过困难，你有度过困难的智慧;面对困难，你有面对困难的勇气;绕过困难，你有绕过困难的狡猾。多好，你还要生命教你什么?你还要这个舞台教你什么?就像塞内加曾经说过这样的一句话：“何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生，都让人潸然泪下。”但是，我想他所呈现的应该是这样的一种情绪：既然我们都知道最终的归宿是那样，我们何不开开心心地，欢声雀跃地，一蹦一跳地，朝着那样的一个归宿去。
叔本华好像也说过同样类型的话：如果你的眼神关注的是整体，而非一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。所以我特别地在这里花这么长时间，所要跟所有的朋友分享的是：不管怎么样，我们还这么健康;不管怎么样，我们还能够这么自由地呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。就算你有一天经历了所有的东西，你会觉得：“哇，生命有太多苦难了!”恭喜你!你知道生命有苦难了。很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家，其实生命有太多的苦难，我们应该用微笑去面对它。
“舍得”这个词，我去查了一下。最开始，有两个人，说要投胎到人间去，有两种人生，一种是“舍”的人生，一种是“得”的人生。然后阎王爷问两个人，你们两个分别选什么样的人生，其中一个说，我要过“得”的人生，另一个人说，行吧，那我就过“舍”的人生吧。
于是乎两个人来到人间，过“得”的人生的那个人，最终成了一个乞丐，因为所有的东西，都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯。而说要过“舍”的人生的那个人，成了一个特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点地去给了别人。但是我想，我今天这么多年轻的朋友，80后，90后，我们是不是一定要在脑子里，建立这个“舍”和“得”的概念?后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调“舍”和“得”，还不如去考虑舍得背后的另外一个词——接受。
上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你或往前，或往后，或停下来的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。
谢谢大家!
汪涵开讲啦励志演讲稿篇十五
春姑娘来了--。
你们谁知道，
她是怎么来的？
我知道！
我知道！
她是南方来的，
前几天到这里，
这个好消息，
是燕子告诉我的。
你们谁看见过，
她长的什么样子？
我知道！
我知道！
她是一个小姑娘，
长得比我还漂亮，
两只眼睛水汪汪，
一条辫子这么长！
她赤着两只脚，
裤管挽在膝盖上；
在她的手臂上，
挂着一个大胆柳筐。
她渡过了河水。
在沙滩上慢慢走，
她低着头轻轻地唱，
那声音像河水在流……。
看见她的样子，
谁也会高兴；
听见她的歌声，
谁也会快乐。
在她的大柳筐里，
装满了许多东西--。
红的花，绿的草，
还有金色的种子。
她把花挂在树上，
又把草铺在地上；
把种子撒在田里，
让它们长出了绿秧。
她在田垅上走过，
母牛仰着头看着，
小牛犊蹦跳着，
大羊羔咩咩地叫着……。
她来到村子里，
家家户户都高兴，
一个个果子园，
都打开门来欢迎；
那些水池子，
擦得亮亮的；
春姑娘走过时，
还照一照镜子。
各种各样的鸟，
唱出各种各样的歌，
每一只鸟都说：
“我的心里真快乐！”
各种各样的鸟，
唱出各种各样的歌，
每一只鸟都说：
“（）我的心里真快乐！”
只有那些鸭子，
不会飞也不会唱歌，
它们呆呆地站着，
拍着翅膀大笑着……。
它们说：“春姑娘，
我们等你好久了！
你来了就好了！
我们不会唱歌，
哈哈哈……”
汪涵开讲啦励志演讲稿篇十六
首先，我很喜欢看这个节目，但是我看完了以后就有种感觉——被请来的嘉宾都是有头有脸的，但是为什么要整天让他罚站呢。大概是上辈子淘气淘得多吧，弄张椅子来坐坐如何，谢谢谢谢，这样舒服的多。
我的名字叫蔡澜，为什么叫蔡澜呢?因为我是南洋出生的，我爸爸说：“你就蔡南吧，南方的南”。但是我有一个长辈，这个名字也有个“南”字，所以说不好、忌讳，就改成这个波澜的“澜”字。古语也有云：“七十而不逾矩”，“不逾矩”就是不必遵守规矩，一下子就活了。
这个人生真的不错，真的好玩啊。有两种想法，你如果是认为很好玩就好玩，你认为不好玩就不好玩。就像你走过去一出门，满天乌鸦嘎嘎嘎地叫。这个很倒霉，但是你想，乌鸦是唯一在动物中间会把食物含着给爸爸妈妈吃的，这种动物很少，包括人类也少了。所以说在这么短短的几十年里面，把人生看成好的，不要看成坏的，不要太灰暗。我是最喜欢跟年轻人聊天的，因为我想我可以跟他们沟通，我自己心态还算年轻。就是发现很多年轻人，还是跟我有一点代沟，就是我比他们年轻一点，尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西，人生就比较美好一点，就这么简单。我喜欢看书，我喜欢看很多很多的书，什么书我都看，小的时候就看《希腊神话》，喜欢看这些幻想的东西。那么就喜欢旅行，一喜欢旅行眼界就开了，看人家怎么过活。我在西班牙的时候去看外景，有一个老头在那边钓鱼，西班牙那个岛叫伊比沙岛，退休的嬉皮士在那边住的。这个老嬉皮在那边钓鱼，我一看前面那些鱼很小了，我一转过头来，那边的鱼大的不得了。我说：“老头，那边鱼大，为什么在这边钓?”他看着我说：“先生，我钓的是早餐了。”没错，一句话把你的人生的贪婪，什么都唤醒了。
在旅行中间，你可以学到很多很多的人生哲理。另外的一次，在印度山上，整天就煮鸡给我吃那个老太太，我说：“我不要吃鸡了，我要吃鱼呀!“那太太说：“什么是鱼嘛?”她都没看过，那是山上。我就拿了纸画了一条鱼给她，说：“你没有吃过真可惜呀。”老太太望着我说：“先生，没有吃过的东西有什么可惜呢?”都是人生哲理。
我出道很早，我差不多十九岁已经开始做电影的工作了。那时候跟一些老前辈一坐下来，一桌子十二个人，坐下来我最年轻。但是我坐下来的时候，我已经在想有一天我坐下来我是最老的呢。果然，这个好像一秒钟以前的事。我昨天晚上跟人家去吃饭，我一坐下来已经是最老的了。所以不要以为时间很长，就是这么一刹那就没了。提到墨西哥，我在墨西哥也住了一年，去到墨西哥的时候，我想买看有人家卖爆竹烟花，我想去买来放。我的朋友说：“蔡先生，不行，不行啊，死人才放的呀!”为什么死人要放烟花爆竹，其实他们那边的人生活很辛苦，人很短命，跟死亡接触的很多。那么一接触的很多的时候，为什么不把死亡这件事情变成一种欢乐的事情呢，那为什么一定要生着才庆祝嘛，人死了就庆祝呗。
我认为年轻人要做什么都可以的，只要有心的话，总有一天给你们做到，这个就是年轻的好处。在玩乐中体验人生，在平常的烟火气中感受生活的美好。我到一个餐厅去，我吃了很好吃，我就写文章来推荐给大家。因为做生意的确不容易，我不会随便骂人。至少呢，我写的那些文章人家拿去，彩色放大了以后贴在餐厅外面。你到香港去看好了，通通是，总之做什么事情都要很用心去做，样样东西都学，有一本书教你怎么做酱油的，我也买回来看。像我，我也练练书法、刻图章，学完了以后，学多了就样样东西是专家。所以，人的本事越多越不怕，就是我一天坐飞机，晚上的飞机，深夜的飞机多数遇到气流，这个飞机很厉害就一直颠、一直颠，颠就让它颠吧，我就一直在喝酒。旁边坐了一个澳洲大肥佬，一直在那抓住的，一直怕、一直抓、一直怕。好，飞机(稳)定下来了以后，他看着我，非常之满意的看着我。他说：“喂，老兄你死过吗?”“我活过”。
年轻人，总要有点理想，总要有点抱负，总要有点想做的事情，要做就尽量去做吧!
汪涵开讲啦励志演讲稿篇十七
大家好，我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人18年了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的`心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。“哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。”我就过去了。“台长你好。”“把俩手伸出来。”我说：“啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。”一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。”我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，“汪涵当搭档可以吗?”“可以。”然后还问了我们的一个灯光师。“小廖，你觉得汪涵可以吗?”“不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了。
汪涵开讲啦励志演讲稿篇十八
大家好!我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我主持了2019年的节目，像这样的舞台、这样的灯光、这样的摄像师、这样的观众、这样的氛围，我应该特别地熟。但今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常地奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。
主持人待在舞台上，应该像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得那么自然，那么妥帖，就像顾城诗写的一样：草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分地美好。我有时候特别希望，我站在舞台上什么都不说，就十分美好。
其实，我在这里特别希望跟年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为该做的每一件事情。我是1996年中专毕业，我没有读过大学，我读的是湖南电视播音专科学校。后来我去了湖南经视，就是到目前为止，我的人事关系依然还在那个电视台。我在这个电视台，开始是做剧务，当时我们剧务组有两个人，我和李维嘉。做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子。扛椅子的时候，我就说：今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。维嘉说：那我这个椅子还有可能是林依轮坐的呢。那个时候现场有256个观众，每个观众来看节目的时候都发个塑料袋，每个塑料袋里面有50多件礼品：卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油我们每天就往塑料袋里放礼品，我们每天做得特别快乐。
后来我当了现场导演，给现场的观众讲一些笑话，活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。我记得，在当现场导演的时候，我是每期鼓掌鼓得最厉害的。有一次，我们台长到现场来看节目，就问身边的人：这哪儿来的现场导演?然后对我说：小伙子，你过来。我就过去了，说：台长，你好!把俩手伸出来。台长说。我说：啊，怎么做节目还检查指甲盖洗没洗干净?我一伸手，手拍得特别红。他说：你们看，这个现场导演多么地投入，鼓掌鼓得多么卖力。后来，我又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，还有什么比这更开心的呢。没过多久，台里面做内部的晚会，台长说汪涵是学播音主持的，让他去试试吧。可以在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。后来做了一个节目叫《真情》，台长就问当时的一个节目主持人：汪涵当搭档可以吗?那个主持人说：可以。然后台长还问了一个灯光师：小廖，你觉得汪涵可以吗?灯光师说：不错，暖场的时候，全场观众都乐成那样，让他去吧。太开心了，我可以当主持人。
所有的事情，我都特别开心地去做。不管是什么情况，我都接受;再尴尬或者再难堪的局面，我都一定要扛下去。因为面对困难无非三点：度过困难，你有度过困难的智慧;面对困难，你有面对困难的勇气;绕过困难，你有绕过困难的狡猾。多好，你还要生命教你什么?你还要这个舞台教你什么?就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生，都让人潸然泪下。但是，我想他所呈现的应该是这样的一种情绪：既然我们都知道最终的归宿是那样，我们何不开开心心地，欢声雀跃地，一蹦一跳地，朝着那样的一个归宿去。
叔本华好像也说过同样类型的话：如果你的眼神关注的是整体，而非一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。所以我特别地在这里花这么长时间，所要跟所有的朋友分享的是：不管怎么样，我们还这么健康;不管怎么样，我们还能够这么自由地呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。就算你有一天经历了所有的东西，你会觉得：哇，生命有太多苦难了!恭喜你!你知道生命有苦难了。很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家，其实生命有太多的苦难，我们应该用微笑去面对它。
舍得这个词，我去查了一下。最开始，有两个人，说要投胎到人间去，有两种人生，一种是舍的人生，一种是得的人生。然后阎王爷问两个人，你们两个分别选什么样的人生，其中一个说，我要过得的人生，另一个人说，行吧，那我就过舍的人生吧。于是乎两个人来到人间，过得的人生的那个人，最终成了一个乞丐，因为所有的东西，都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯。而说要过舍的人生的那个人，成了一个特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点地去给了别人。但是我想，我今天这么多年轻的朋友，80后，90后，我们是不是一定要在脑子里，建立这个舍和得的概念?后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调舍和得，还不如去考虑舍得背后的另外一个词接受。上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你或往前，或往后，或停下来的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。
谢谢大家!
汪涵开讲啦励志演讲稿篇十九
1.我很感谢我的这份傻、执着和天真，正因为有这份傻劲儿，我才可以走到今天。
2.没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去，但是有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。
3.在拳台上的力量，我们希望感染到更多的人，让他们积极向上、不畏艰难。
4.那时候整个世界都在摇晃，我看到自己的爱人，在瞬间旋转的.时候，她会让我坚定的心再强大起来。
5.如果今天我站在这里告诉大家，我没办法再从事拳击的话，我想我会哭、会不舍。
6.拳击是艺术，站上拳台就是勇敢者的游戏。
7.第一次参加世锦赛，我的心态就是“两个和肩膀扛一个脑袋”，谁怕谁。
8.你是中国男人，你必须要顶住，中国拳击就靠你了!
汪涵开讲啦励志演讲稿篇二十
1、如果你从一张白纸开始学一些东西，一些道理一些知识，其实它是作为一些概念留在我们心里。
2、因为那个东西，今天可能觉得你很喜欢，当你真的去做那件事的时候，你会发现有很多很多的东西不一样，那种想象的东西是不一样的.地方。
3、人生在这个阶段，更多的是去实践，多去看东西，最终会找到相对来说更适合自己的未来。
4、因为每过一个人生阶段，你都会有不同的希望，或者说，对自己的生活有不同的要求。
5、后来我就说，其实不要想太多，困惑反而是人生的一种常态，因为每到一个阶段，都会有新的困惑出来，所以最重要的还是我们自己去做事情。
6、因为我们的人生就是在一个不停地做细小的事情中成长，这些事情，你可能不觉得自己在做事情中成长，可是过几年后回头看，会觉得不管怎样，人生是一个非常美好的一段经历和财富。
7、有时候我们不是碰到自己的弱点，就不去努力了，那我也努力过了，我觉得这是很正常的，因为每个人不是那么平均。反而真的平均也就太普通了。
8、这么多年下来，我觉得他得逞了，我真的不是一个脆弱的人。
9、所以今天很多人说你想不想回到20几岁，30几岁，我说我一点也不想回去，这是我发自内心的真心话，因为我觉得我自己是越长大越好的那种，比小时候好多了。
10、我不要一种约定俗成的生活方式，我觉得人生有很多种方式，条条大路通罗马，只要觉得开心就好。
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