心得体会可以帮助我们更好地理解和应对各种情况，提高个人的成长和发展。心得体会要言之有物，要表达出我们对所学内容的深入理解和思考。以下是我整理的一些心得体会，供大家参考。
上班人军训心得体会篇一
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
当我听到入职后的第一项培训就是参加为期十天的军训的时候，感觉很吃惊。毕业之后，军训已经离我们很遥远了，但又被重提之后，又变得如此熟悉，感觉不久之前军歌还在耳边回荡。同时很激动，与六十多人，天南海北聚在一起，很难得!
军训的前两天就是拓展活动。拓展活动是我的第一次经历，非常特别，同时非常期待。这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜之心。我所在的团体，大家非常团结，成绩也很不错。在传气球比赛中获得了第一，在第二天的四个游戏中也在短时间内完成了。在活动过程中，大家都非常积极的发言行动，但是有时往往在统一意见中浪费时间。我所在的小组，每个人都很有个性，很有想法，但是时间是最宝贵的，所以在第一天的第二个游戏中，我们因为理论讨论多于实践，最后没能成功。但是我们的小组也很善于总结，所以在第二天的游戏中我们配合的很好。同时通过两天的拓展活动，让我们学会了宽容。只有互相宽容，才能达到默契配合，才能更好地实现目标。宽容让彼此更快地凝聚在一起!
接下来的八天时间都是军训，比如站军姿，练踏步、起步、正步走等等，还有擒敌拳，唱军歌等等。在第三天，我们敬爱的朱老师和漂亮的杜老师离开了我们。他们都是很好的人，毫不吝啬的教给了我们很多他们积累的宝贵的经验和知识，我们很感动!特别是朱老师，在患病的情况下还十分认真的进行言传身教，让我们获得了很多感动的瞬间和开心的时刻。他们的离开虽然有点舍不得，但是他们的离开也许是件好事，我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草，这样的我们才能茁壮成长。第三天的军训，大家格外开心，那就是我们可爱的宋教官的生日，我们特地为他举行了一个生日会。我们见证了他与曹教官的友谊。大家齐聚一堂，开心的吃，开心的唱歌，开心的笑，开心的做游戏。
接下来的一天是理论课，我们穿着自己的便装，感觉就是不一样，每个人的特色都看在眼里。早上的理论课是由林老师教授的。利益以前也接触过，但是只限于课本。但是今天的不一样，我们还实践了一番，特别有意义，第一次体会到了礼仪的魅力，发现今天的女生都特别优雅美丽，男生们都特别帅气，焕然一新。下午的有效沟通课，比较局限于理论，所以有点乏味，但是还是学到了不少东西。让我们懂得了沟通在工作生活中的重要作用。
到第五天了，今天的天空湛蓝湛蓝的。比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳。擒敌拳每招每式都需要力度，虽然女生看上去比较柔弱，但是如果打的好，柔中带刚也是一种美。男生如果打出气势，打出力量，会特别好看。还有一件事也比较难忘，就是晚上的站军姿。可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响，嘴唇被叮出了好大几个胞，第一次感觉对蚊子无能为力，任蚊子宰割。但是我们每个人都坚持下来了，没有一个人退出!
第六天了，军训已经过半，今天的训练内容就是踏步、起步还有正步走，以及擒敌拳。所以今天过得比较平淡。
第七天的军训，我们送走了河北天澜新能源有限公司企业军训员工，他们与我们一样也是来军训的。虽然只有短短的六天相处时间，但是我们的友谊却非常深厚。他们的阅兵仪式，每个人都很认真，我们时不时会给与热烈的掌声。在朋友的歌声中，很多人都哭了，是舍不得，是感动，或许还有其他的情愫在其中……不过天下没有不散的宴席，最后我们目送着他们离开了。晚上的电影——冲出亚马逊，这是我第四回看了，但是依然很感动，中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来，当然还有其中的聪明才智、幽默。
还有三天，我们就要离开了。第八天的救助知识讲座，令我们受益匪浅。很多事情需要我们从细节注意，能够养成良好的习惯，相信自然灾害就会远离我们的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最宝贵的，我们必须好好珍惜，好好爱护!第九天的军训令人难忘的就是田总的个人经历讲座，虽然只有区区一个半小时，但是那几十年的经历充满了坎坷，感动、敬佩、欣慰种种复杂感情萦绕在我们的心头。永不言弃，是我们从田总身上学到的最宝贵的精神。在以后的生活工作中，我们也要继承这样的精神，相信成功总会眷顾坚持付出的人!
难忘的军训生活已经过去了，但是很多东西我们带走了，将为我们未来的路做好充足准备!
上班人军训心得体会篇二
盛夏八月，炎热红枫。结束了学生时代象牙塔生活，我们进入了中国南方电网公司这个大家庭。怀着对美好前程的憧憬和忐忑不安的心情，开始了为期17天的新员工培训。此次培训不仅从南网公司的战略、团队精神、职业操守等文化知识方面进行了深入的讲解，而且还安排了严格的军训。
军队有铁一般的纪律，军人有非同一般的精神，所以，整个军训过程中，教官对我们即耐心又严格。炎炎烈日下，教官和我们五班四十个学员一同吃苦，一起流汗。我们一遍一遍的做着向左转，向右转，齐走等等。动作一遍做不好再做第二遍，直到全班动作统一;口令一次喊不响再喊第二次，直到我们的声音盖过其他班级的声音。军训是苦的，军训是累的，我们站在烈日下，在操场上迈着坚实的步伐。我们流过汗，甚至流过泪，但是我们没有被吓到，我们用坚强的毅力挺了过来，并在军训中收获了很多很多：
纪律在我们这次培训中时刻体现，并且严格执行。我们每天按时起床，按时出早操，集合唱歌、吃饭、训练。还记得第一天站军姿的时候，站在列队中，无论你遇到什么事情，都不得随意乱动，烈日下，感觉汗水像水一样不断的往下流，但是却不敢伸手去擦掉一滴汗;下雨时，任凭雨水打在头上、身上，但却没有要避雨的想法。这就是纪律，这就是作为一名职员，作为一名南网人所应具备的基本素质。
责任感，是我在这次军训中的另一个体会。站在队列中，我不再是一个人，我们是一个整体，而我只是整体中的一个部分。当疲惫的时候，我只能坚持，因为这是我的责任，不能因为自己的一个松懈。责任不是应该做的事，而是我们必须做的事，当我们进入南网后，我们将肩负着南网人的责任，因此，这次的军训，让我更深刻的体会到了责任感。
这次军训中，让我最有体会的是我们五班的团队精神。在教官的耐心指导和严格要求下，我们五班的每一个学员都认真的配合。刚开始军训的第一天，我们连最基本的稍息动作都做得乱七八糟，因为大家都没有意识到我们是一个整体，各做各的。慢慢的我们意识到了，要想整个队伍都整齐，并不是靠一个人的力量，是需要我们全班的配合的，就像今后我们在工作中一样，要想一个人单独完成一件事情是很困难的，只有融入到这个团队，大家相互协调，相互合作，才能完成。就像我们的南网一样，没有每一个南网人强烈的团队合作精神，是不可能有今天傲人的成绩的。
军训是苦的，军训是累的。虽然我们留下了泪水和汗水，但是我们却收获了更多。我们看到了教官坚韧不拔的毅力，学习了教官们吃苦耐劳的精神。这为我们今后的生活积累了一笔难得的、宝贵的财富，在今后的工作中，我将把严格纪律性、坚强的意志力带到工作中，做一个合格的公司员工。
上班人军训心得体会篇三
近期，本人经历了单位组织的一场“上班军训”，在这段时间内，深刻地感受到了训练对于个人身心素质的提升和相应的感悟。下文将从身体、思想、团队合作等方面结合实际体验来具体阐述。
第二段：身体。
通过一段时间的训练，个人的体能和体魄得到了明显提升，特别是体能方面，有了惊人的变化。经历一次又一次的走、跑、屈腿、俯卧撑等训练，在刻苦训练的同时，内心坚定了苦练成果。此外，多种复杂动作及器械的运用让身体逐渐得到了锻炼和完善，老茧和肌肉酸痛成为了常态，但是身体在这段时间内逐步适应，不断进步。从粗茶淡饭到营养丰富的伙食，从不断训练到身体习惯，上班军训中个人的身体素质得到了全面提升。
第三段：思想。
上班军训中，不仅仅是身体上的训练，更是思想上的锤炼。对于个人的成长和提高来说，思想才是决定性的因素。训练中的不断挫折和苦闷让我意思到，其实坚持不难，不断尝试、坚持不懈才是重点。而在困难面前，需要有耐心和毅力，将困难一步步克服。此外，不断塑造积极的心态、克制自己的情绪和想法也是上班军训带给我的重要收获。
第四段：团队合作。
相信任何人身处一个团队中，都会对团队的概念有自己的理解。上班军训让我们深刻体悟到什么是团队，什么是协作。一支队伍的齐心协力和无私奉献，才能使团队一起进步，实现共同目标。在训练过程中，我们共同完成每一个动作，相互激励并且分享心得，一同完成自己本无法达成的目标，开拓了自己对团队合作者的认识和理解。
第五段：结尾。
通过本次上班军训，个人获得的经历和体验无法用语言表达。这是一次难得的机会，一次深刻的体验。体力、思想和团队合作是这次上班军训给予我的最大体验，也是最大收获。它让我觉得自己的潜力无限，也让我更加了解到自己的不足之处，自己还有很多需要提升和修正的地方。在日后的工作和生活中，个人将更加努力地坚持锻炼，也会学会如何控制自己的想法和情绪，向团队继续贡献自己的力量。
上班人军训心得体会篇四
在偌大的校园中，总有那么一群人，孜孜不倦地为我们留下每一个瞬间的美好。
“或许没有经历真正的军训，但我用镜头记录下了应该被铭记的瞬间。”这是十二天来，最让我感动的话——没有之一。
在许多同学眼里，摄影是一件再简单不过的事。取景、对焦、按下快门，“咔嚓”——大功告成。
可是往往，那些不为人所知的忙碌，只是悄无声息地淹没在了光圈开闭的瞬间，取而代之的便是看似简单的重复。
但是，在反射着蓝紫色光的镜头之后，永远都是专注的眼神，敏锐地搜寻着每一个角落，那里也许有掠过的一丝笑容，或者是突起的青筋，甚至是一颗滴落的汗珠。有时你可能全然不晓，却已经成为镜头中最绚烂的部分。
摄影绝对不是无需思考的机械动作。
就像作家失去了灵感时的苦恼，音乐家为写不出好作品而抑郁，摄影者若是错过了一个难得的角度，就足以捶胸顿足懊恼许久。
为了取得最佳的视觉效果，他们需要快速地转换视角；有时生怕错过一个完美的画面，会不停地按下快门。这样的后果，就是一天下来已经拍了上千张照片。在这数量庞大到足以令人眼花缭乱的素材库中，一帧一帧地挑选，直到从其中找到最令人满意的为数不多的几张。为此，有些摄影组的同学要工作到凌晨。还记得那晚从深夜中醒来时，对面的室友依旧在泛着微光的屏幕面前整理白天拍下的作品，那时离起床还剩4个小时。
几天前的拉练，路途并不算远，但是有摄影任务的同学却需要在队伍的两头之间来回跑动，一边还要小心翼翼地持着并不轻巧的单反相机。灿烂的笑容，难忘的回眸，飘扬在风中的团旗……他们用镜头一一记下，一路下来，已是满头大汗，但匆匆喝下一口水，便又撒开腿去寻觅下一个瞬间。
可是，当我们在宿舍门口公示板上好奇地寻找着自己或同伴的面孔时，当我们在网页上欣赏着那些英姿飒爽的身影时，却可能忽视了这些照片的拍摄者。
当文字发表的时候，至少作者的名字还可以骄傲地出现在标题下；但相片是不具名的，作者只是谦逊地将面孔隐藏在镜头之后，默默地拍摄着一帧又一帧的相片，似乎按下快门的声音就是他们的天籁；狭小的取景框外俨然成了他们世界的全部；用ps将每一张照片的色彩、明暗调整到无可挑剔，才意味着一日工作的结束。
蓝色的军营固然是美丽的，但若缺少了某些东西来记录，便会淡去。当再次欣赏那些精美的照片时，请你想象，眼前被定格的瞬间，在这风景之外，是一只调好焦距的镜头。
光影下的蓝色军营，永恒地美丽。
当军训渐成回忆，当时光继续流淌，那些人，那些事，都会成为过往。而这份记忆却渐渐愈发地香醇起来，动人而绮丽。
当教官连长一次次提醒教官排长们是不是又忘了吹哨子安排上下课时，小伙伴们都会忍俊不禁，原本白杨一般的军姿在骄阳下前俯后仰。
当副排长们用他们独特的嗓门来吃力喊着口号时，尽管已经听了许多许多遍，但还是忍不住想调侃他们的口号口音十分具有“特色”。
当副连在各种集队前装出一副严厉的样子时，我们都会默默地念叨着“放下水壶”，然后紧接着就是喜闻乐见的饭前连队番号练习，喊得卖力或不卖力，我总会看到副连的嘴角挂着一丝微笑，然后放我们去吃饭。才刚走了一半，副连紧接着又卖了一个震惊的神色，“等等，下午要2点40集合！都记住了！”
当指导员和副指导员在训话的时候，原本作为女性柔情的脸庞硬生生地摆出一副生气的模样，让我们看了也不禁内心惭愧。随即仿佛是被我们的样子逗乐了，她们总会适时地露出灿烂如花的笑容，把小伙伴们又逗得爽朗大笑。
我已然开始怀念，训练归来时叫“教官好”时东张西望看看教官在哪。
我已然开始怀念，合唱训练时那动人的古筝与笛子合奏多么让人心动。
我已然开始怀念，踢正步时那值得我们嘲笑的风一般的速度，以及脚板底的酸痛。
我已然开始怀念，劈枪方阵练习时多少次被枪砸到脸蛋，砸到腿的疼痛与肩枪前进的自豪感。
……
教官们有时会像小孩子一样，像我们的苏排长总是会找副排长和其他同学来聊天消遣解闷。他们凌厉的眼神透露出来的是军人的坚毅以及许多许多的不舍，有时如刀子般尖锐，有时却如月光般柔和。
副连、指导员和副指导员他们更像是我们军训中的导航者，作为学长和老师，他们教会了我们团结协作，教会了我们无私奉献，更教会了我们正视规则。而与我们共同奋斗的时光，也必将是军训中我们二连最美好的回忆。
同志们是互相之间生活的调剂，是互相间精神的依托。在训练中，一个相视的眼神让我们备受鼓舞，一次卖力的拉歌让我们更加团结，一起放声地歌唱让我们享受快乐……我们互相之间的友谊更是军训中不可缺少的一个环节。
回忆让我们富有，思念却让我们贫穷。我们渴望长大，却总在长大中怀念过往中的人与事。军训终将成为回忆，当军训渐成回忆，也许明天，你们会继续陪我度过，潮起潮落。
军训，定会让我更加挺直腰背，活的更加潇洒！
心中那自由的世界，如此地清澈高远。
盛开着永不凋零、蓝莲花。
——《蓝莲花》
那个夏夜的凌晨四点，在西溪湿地淡淡地轻轻地飘着一股凉意。月亮悄悄隐去了一颗星星，一张笑脸转为调皮。但她不取笑我们，只是安分地守在原地，大概是发现了我们的.疲惫，于是留一束清光照亮我们不落的眼眉。之后，她不见了影子，红霞开始布满天际。
——日出的味道，像矿泉水，你说不出感受，却很是新鲜，像是灵魂在河里涤荡，而肉体随风飘扬。
我总是很喜欢每个时期开端的日子，彷佛一觉醒来，尽管惺忪朦胧，但却有用不完的活力——一切欢乐都昭示着未来的幸运，一切苦累都铺垫着以后的坚持。我喜欢在初次见面时藏起自己，然后再慢慢地一点一点地告诉人们我的样子；我喜欢军训时那种筋疲力尽的感觉，透支着体力，燃烧着生命，宣告生命的意义；我喜欢在每天大约五点四十分的时候，站在丹青三四舍间的二楼走廊看太阳慢慢升起——它不说话，它只是慢慢变大，红彤彤到金灿灿，发出万丈光芒。我们，立正时无言如它；我们，半月后将蜕变成它。人的生命就该在这些壮美的时刻中度过，在所有的不平凡与挑战中坚持。
我总是在或静静行进或默默坐立的时候想，何为军训的意义。或许，这个问题没有答案。任何人所冠的或冠冕堂皇或不上格调或真切实意的理由都可能是对的，也都可能是错的——这就如生命的意义一般，谁也无法给它一个正解，我们总是在永恒的追逐中寻找，在不断的迷失中坚持，大概会有一天，当生命沉寂，我们终于在走过的路上发现了属于自己的与众不同的脚印，才知道人生不是为了既定的意义，而是创造属于自己的不同生命。
——军训也如此，它俨然是一个过程，两个星期，任何一个特写都无法将它完整代替。我们也许只能认真地摆好每一个姿势，简单不做作，一看便知是自己，这样一帧一帧地连接在一起，跳动出我们内心最纯真最美好的旋律。
——这样，我们便有了属于自己的军训，亲自赋予它独特的意义。为自己的军训而狂，想对得起这难得的青葱岁月，为了年少才有的梦，让自己在这个世界占据一角，悄悄地开出火红的花朵，发出幽蓝的光。
时光如白驹过隙，不知不觉间，我们的大学军训已接近尾声了，而我们也即将脱去这身军装，穿上自己的衣裳，正式进入大学生活。遥想当日刚领到崭新军装时，心中几分激动，几分忐忑。迫不及待套上军装，扣好每一个纽扣，抖擞精神。虽然有几分不合身，但镜子中的我着实被这一抹绿衬出了曾经差点丢失的男子汉的精气神。时至今日，即将离别了这身军装，也许有同学早已厌倦了它的闷热、丑陋，但我心中仍有些许不舍。
致军装，意气风发。
不知何时起，我开始迷恋上军训，迷恋上队列的味道。它的一切都那样的吸引我，尤其是那英姿飒爽的军装。白迷彩、海魂衫、草地色的衣装，各个都是那么有灵性，充满着男子汉的血性，姑娘们的刚强。身着军装，整个人不自主的就会坚毅起来，挺拔如士兵，威严如军人。仿佛自己支撑的不只是一身衣服，而是一个集体的荣誉与尊严。也正是这身饱含着寓意的军装，将我送上队列前方，赐给我标兵的力量。
致军装，艰难磨练。
从穿上军装的那天起，我们就不再只是代表个人，而是代表一个光荣的集体，我们必须严格的要求自己，刻苦地磨练自己的意志，努力地锻造自己的身体。军姿、队列、转法、踏步、齐步、正步，每一个动作，每一个项目，都是千锤百炼。军装不知被挥洒的汗水打湿过多少次，它见证着我们每个点点滴滴的付出，也见证着我们一步步地成长。
致军装，青春无悔。
青春如火，军训如歌。青春的军旅生活是那么的朝气蓬勃、如火如荼，我们在训练场上燃烧激情，在比武场上绽放青春，用最绚烂的色彩描绘着青春的赞歌，而那一抹鲜艳的军绿定当是青春画卷中最令人心醉的笔墨。身着挺拔的军装在烈日下挥洒刻苦的汗水，我为有这样的青春而感到无悔。
仅以此文献给我这身即将脱去的军装，但我誓将其一生珍藏。
上班人军训心得体会篇五
军训的时间一转眼就过去了，回来的时候非常的不舍。这两天让我又经历了一次不一样的体验，觉得非常的充实，很多东西都值得好好的学习。在这要非常感谢邹姐给我的机会!谢谢!
让我感受最深的如下几点：
第一，没有最好的个人，只有最棒的集体。
团队的力量真的非常大，对于一个公司来说集体的力量更是无穷的。在这次实践学习中，体会尤为深刻。在比赛中，全组的伙伴都是陌生的，然而为了达到一个目的，用尽全力往一处使力，在这过程中体现出来的互相帮助，相互信任，热情如火的态度，都让我非常激动。
我想，一个好的团队离不开服从和激情。
服从等于信任，一但你信任对方，就是给对方自信，也是一种相信自己的方式，相信自己可以完成任何挑战。激情很重要，因为它能点燃你身边的人!
第二，执行和监督。
越相信谁，就越检查谁;越检查谁，就越相信谁。我非常认同这句话。
人性本懒，这是人的本性，所以监督明显很重要。监督是一种责任，是一种帮助，帮助自己也帮助别人成长，所谓，严格是一种大爱。没有规矩不成方圆，有了规矩就要执行，如果执行不下去就是破了规矩，如果破了规矩就没了方与圆，所以执行要严格。
第三，感恩和爱
有时军事化难免太“机械”了点，所以我们要懂得用感恩的心去对待和包容身边的人和事，这样工作和生活就会更加和谐。我们也会更加理解严格是大爱。
第四，目标和挑战
没有目标就会失去方向，迷失自己，容易产生消极的情绪。在培训参加的一次跳绳活动中，就是因为没有明确目标，连自己准备要跳多少个都不清楚，最终在比寒时因为没有预期目标，跳到24个，在有充足时间的情况下，连再挑战自己的勇气都没，最终遗憾。许多组在比赛中最终数量虽然没我们多，但他们在一次次失败后，又一次次勇于挑战一次的精神深深震撼着我，不禁自形惭愧。因而我强烈的感受到目标与挑战精神给人带来的力量。
生活是由细节组成的，我们应该用心和身体同时去感受每一天。希望所有的人都可以把握和珍惜眼前发生的一切。用一颗积极乐观的心态看待事物，因为只有这样人生才会充满美好的回忆。
加油!!
上班人军训心得体会篇六
近日，本人参加了公司组织的上班军训。这次军训，除了让我们能够保持良好的状态，增强体质和工作能力外，更加增进了我们团队合作精神和执行力。在这次军训中，我深受启发，有了许多心得体会。
第二段：物质与精神状态的重要性。
在军训中，我深深体会到物质和精神状态的重要性。一个人的状态可以决定他的行动，精神状态良好的人会更有动力去完成自己的任务。在军训的过程中，拼尽全力保持良好的状态，让自己始终处于一个高度健康的状态下，才能更好地完成训练和工作。
第三段：团队合作和执行力的重要性。
在军训过程中，团队合作和执行力也是至关重要的。无论是在阵地上还是在搬运物品时，我们都需要配合默契，完成团队的任务。在完成任务的过程中，我们也越来越懂得如何相互协作，相互帮助，让我们的团队更加有效地运作。
第四段：挑战自己，超越自我。
军训还让我感受到了挑战自己、超越自我的成就感。在面对生理和心理上的双重压力时，我有时会感到力不从心。然而，通过不断地努力和尝试，我成功地完成了自己的任务，也提高了自己的能力和信心。只有不断地超越自我，才能不断地进步。
第五段：结语。
总之，“上班军训”不仅锻炼了人的身体，也磨练了人的意志，特别是团队之间协作的方式和桥梁更不可忽视。最终，我们成功地完成了任务，提高了团队的凝聚力和执行力，这对我们以后的工作和学习都将会有所帮助。希望在之后的工作和学习中，能够将这些经验付诸实践，取得更多的成果。
上班人军训心得体会篇七
今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。
到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。
军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。
我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。
教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。
到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！
上班人军训心得体会篇八
军训，是一个艰苦的过程，是一个磨砺人的'意志的过程，是一个让人去体会那些生活中的苦与乐的过程。
军训了12天，在这十二天里我们也学到了很多的东西，体会到了当兵的辛苦。这十几天虽然都很辛苦，却也给了我们敢于吃苦的精神。
上午和下午分别站半个多小时的军姿成为了每天的必修课。每一个动作教官都严格要求，我们必须按照军姿的动作要领站好了，否则会被再加时间。每天站完军姿后脚都完全麻了，失去了知觉，身体也快变得僵硬，只有慢慢地，一点一点地才能使身体逐渐活动开来。这单调枯燥的训练对于从小在父母的呵护下长大的我们来说无疑是万分的艰苦。虽然秋高气爽，天公作美，在这阴霾的天气，却也个个汗流浃背。即使心里有着说不完的埋怨，也得藏在心里。通过这几天的训练，我们已经磨砺出了顽强的毅力和不怕苦不怕累的精神。
训练中，我们流下了无数的汗珠，或许有个磕磕碰碰流下了鲜血，但是唯独我们不能流下的是泪水。军训，是对我们的意志力的一种考验。流泪了就代表我们面对困难认输了。这不是我们所想要的结果，我们要的是军训结束后，我们意气风发，斗志昂扬，有着顽强的毅力，和不服输的精神。
在生活上，教官也严格地要求我们要跟军营里一致。无论是物品的摆放，还是卧具的折叠，都必须整齐，统一。看着教官把一位同学的被子折叠得就跟豆腐干差不多的方块时，心里真是佩服，也感觉到军营里的要求还真多。也许正是因为生活上的这些细节，才训练出了这些团结一致，勤俭朴素的军人作风来。
军训的过程中，我们必须努力，拼搏，挑战自我，并战胜自我，最终我们才会收获到超越自我的力量。军训，让我体验到了这平凡的生活中的快乐，让我领会到了生活中的那种淡淡的幸福，让我更加的珍惜以后的日子，让我更加坚强的向着我的人生目标迈进。
上班人军训心得体会篇九
这个大家都知道吧，最频繁的一个……几乎天天都要进行的，说白了就是站在那里，一动都不动，用我们教官的话说就是：“就是有虫子咬着你，你都不能动！”晕，我在想，虫子倒好，万一不知道从哪里冲出一条疯狗那该怎么办？——|||总之这个养成已经站的我快要飘了~下肢根本没感觉了，我们那个教官也是够变态，一个人动一下就加一分钟，最后我已经不知道我站了多久了，只是觉得已经站在死亡的边缘了，就算这时候有人拿着刀子冲上来我也会毫不畏惧，眼皮不眨一下的，因为现在对于我来说死亡似乎是一种解脱，如果被抬进医院更好~心理已经完全变态了。不过这几天下来养成了一个习惯，站着的时候会不自觉地站军姿……挺胸、收腹、提臀、收下巴、身体前倾、后脚跟靠紧、前脚尖成60度、膝盖往后顶……什么？为什么我记得这么清楚？这还用问？我这几天就是一直这么站着的，教官不停在耳边说，早已经背下来了。总之一个字：累！
这个不用解释吧，从小学就会了，不过到了这儿可就没那么简单了。虽然都是转，这里要求最严的还是那个靠脚时候的响声。也怪我们命苦，挨上了一个耳朵不好使的教官，他非要要求我们的响声要齐，不齐就不停的转。我觉得我们已经很好了，他却来个：凑合！晕死，不看看其他班，要是挨上他不知道会转成什么样，估计和陀螺没什么两样了。总之到最后踢到脚发麻，还是一个字：累！
这个比较简单，手一背，往那儿一杵就行了，由于军姿的艰苦训练，这个对于我们来说已经很轻松了，不过我们教官不是考验我们能不能站住，他练我的反应速度，喊了几遍胯立，然后突然一个稍息，不少鸭子下水。
这个蹲阿，不晓得怎么形容，有点像半跪，不过那条腿不是跪下的，是悬着的，我觉得比站着还累……教官好像很喜欢一遍一遍的指使我们……据有些同学分析：“估计教官以前军训的时候受过什么创伤。”——|||创伤……他的心情对于我们来说至关重要阿，所以几乎全部同学都在祈祷：这几天里他千万别失恋啊。
坐就是比较容易了，在我们最最期盼的大休里我们就用到这个了。不过这也有要求，不管你站在哪里，只要听到教官说：坐！必须马上迅速坐下，而且不能发出任何声音，不能乱动。我们教官又说了一句经典话语：“就算你屁股下面有个钉子你也给我坐下去！”亏得是没有，要是真有……我也不说什么了。——|||还是一个字：累！
这个大家升旗的时候都见过吧，我认为最酷的一个项目了。不过这是最累得……走正步倒不是最累的，练摆臂，踢腿才真的累。踢一步，然后停在那里5分钟，动都不能动，如果有站不住的，加罚……最后我们教官看着我们的脸，语重心长的说了一句话：“你们不要摆出那么痛苦的表情，我看着难受。”总算说了一句人话（这是实话，他从来都不对我们说好话的），他还知道难受啊，他就是我们痛苦的根源！！总之我们正步踢得也很辛苦，不过这个也值得了，怎么说酷了一回（嘿嘿~我其实蛮喜欢摆酷的）。
累啊~
我们教官是比较喜欢pk的一个人，他总是在别的班唱歌的时候，然后让我们唱得更大声，打乱其他人的步调，把他们全都带过来。搞得不少班机来挑战，也怪我们唱得太响，大家都不服，就来挑战。搞得我们平常练队列的时候就飚上歌了。我们教官在这里又给我们下了一道命令：“唱歌，不要唱！要喊！”以前总以为，喊出来的歌并不好听，但我们最可爱的人就一直这样唱歌的，不好听吗？不，很好听。这就是军人的声音，带着军人的风度，豪情和热血。他们不是光靠嗓子喊，而是发自内心，把体内所有的气都喊出来。第一次尝试这样唱歌，累，的确很累，但是很舒服，觉得自己也变得豪情了一些。有的时候我们唱得太无力，总有一个声音在耳边：你牙疼啊！晕……哪有那么夸张，有多少人会有那么大的激情呢，况且是在饱受煎熬之后，不过在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮（这是实话，唱不好不让吃饭啊）。
喊口号也是一样，喊到嗓子冒烟，我们教官还在旁边大声的说：听不到！！晕，他的耳朵真的不是一般的不好使。
还是累！
军训还有一些内容，我也不多说了，我想大家也能想象的出，现在我的军训生活还没有结束，但是我迫不及待的想把我的感受告诉给大家，真的好累啊。
我们最可爱的人，让我们又爱又恨的人，呵呵，虽然苦了点，但是生活还算愉快，与他们相处的时候才了解自己有多么的脆弱，才了解自己的意志有多么的不坚强。和他们学到了不少！真的。
我也不再继续碎碎念了，大家都已经很不耐烦了吧。感谢大家听我发这么久的牢骚
上班人军训心得体会篇十
军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。
第二段：信仰是成功的基础。
军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。
第三段：广泛交流有助于个人成长。
在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。
第四段：身体与心理的双重锻炼。
通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。
第五段：结语。
总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。
上班人军训心得体会篇十一
我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。
精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？
上班人军训心得体会篇十二
刘禹锡曾有这样的诗句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”其实，在我们这样一群朝气蓬勃的高一新生的眼中，的确是这样的。何况，中秋佳节过后，我们将前往东方绿舟，度过三天完全不同于以往的生活，是那样的令人兴奋，那样的让人憧憬！
满怀着别样的兴奋与憧憬，我们踏上了前往东方绿舟，体验三天军营生活的旅程……
入营式上，国旗与各校校旗冉冉升起，这一刻，我们知道，我们个人所代表的不仅仅是一个个人，我们的表现将体现出高一（7）班，市二中学的整体形象。我们肩负着为集体争光的责任啊！太阳像个火球，炙烤着大地。汗水浸湿了帽檐，从两鬓淌下，却没有一个同学伸手擦拭。
三天来，军训过程中的每一个项目每一个小细节都早已深深地在我们心中留下烙印……
定向越野无疑是最激动人心的。它是唯一没有教官在旁进行指导，而须我们分组独立完成的一个训练项目。“啪”，一声响亮的击掌后，我们满怀信心地出发了。可是，任务远没有我们所想象的那么容易，尽管有地图，指北针，为我们指引着方向，但由于我们并不熟悉地形，而目标又藏匿在极为隐蔽的地方，起初，跑了好多冤枉路。这才意识到，磨刀不误砍柴工。我们手持工具，细细研究了地况和准确的目标所在位置，并兵分两路寻找指定地点的“黑匣子”。终于在二十分钟内找到了所有的目标。并手拉手以以最快的冲刺速度奔向终点。“耶！”——一阵欢呼，我们拥抱着庆祝成功一刻！
对于这样的团体项目，我们深知：只要一个人掉了队就只能以失败告终。必须在活动中互相扶持与帮助，共同出谋划策，团结起来，才是获胜的唯一法门。
战术训练，拓展项目以及革命电影的观看无一不让我们深刻的体会到了前线战士们英勇无畏的精神品质。同学们更是以其为楷模，时刻以军人的高标准来严格要求自己，发扬军人的行事风格。
军训的三天恰逢60年以来同期最高的温度，训练中，我们任军装反反复复地湿了又干，干了又湿，却没有一声抱怨。因为“一切行动听指挥”“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”早已成为我们的共识，因为我们把这当作上苍对我们的考验，我们坚定着信念：挺过去，胜利会拥抱我们！正是这样的信念支持着我们每一个人，让我们敢于一次次的挑战自我，挑战极限。
三天的军训生活是“累，并快乐着”！三天过后，当我们带着略显疲惫的身影重新返回学校继续正常的学习生活，我们却依然对这三天的经历念念不忘，依依不舍。趁着闲暇小憩，滔滔不绝地交流着三天中不同角度的所见所闻所感。
至此，高一新生所需完成的十天军训，已经完满地结束了。在暑假为期七天的军训中，通过我高一（7）班全体师生在各方面的共同努力，在多项评比中，我们均取得了引以为豪的优异成绩。而在这三天的复训中，同学们昂扬着更高的斗志，战酷暑高温，学军人风范，炼意志品质，收获更丰。
上班人军训心得体会篇十三
在不断快速发展的今天，身为中国公民，维护国家安全和团结都是我们应该尽到的义务和责任。因此，网上购票回到学校参加为期一个月的军训，成为我人生中难忘的一段经历。在这个艰苦的时期，我深刻认识到拳法对军训体能和精神状态的重要性，认真落实军训拳法成为我此次军训的乐趣所在，并获得了满满的收获。
第二段：军训体会。
每天早上六点起床，叫号搭被，早晨热身操，不停的军区演训，身体虽然逐渐适应了军训的生活，但是体能仍然无法达到最佳状态，这时我想起了拳法的一些应用，开始坚持做一些简单的太极、气功等运动，支持我坚持每天的训练，保持健康的身体状态。
是的，在这段时光里，我和我的队友们学习了各种基本拳式的运用，诸如直拳、钩拳、勾拳等等。在漫长的军区演习中，有时我们都耐心不足，情绪低落，这时拳法在给我们提供一种积极的能量，通过运动调节身体状态和保持精神的饱满。
我们在漫长的军训过程中，掌握拳法的不断深入，也让我们明白，这不仅仅是一种技能，还是孕育着我们连续坚持预料的深刻意义。无论是日后参军入伍，还是在生活中面对挫折，这些武术练习的经验和积极的心态都是宝贵的财富，军训是我们成长过程中不可或缺的一部分。
第五段：总结。
参加了一个月的军训之后，我回到了常态生活，身体和精神都因为这段时间的锻炼而变得更加强盛。我通过拳法充分理解到，每一次坚持都会变成一种美好的回忆，而拳法则是坚持的不竭动力。健康的身体、坚定的意志和积极的情绪，在这个特殊时期特别显得重要，而拳法无疑是最好的帮助和伙伴。
上班人军训心得体会篇十四
军训是每个大学生必须经历的一段时光，它既是一项必要的课程，也是一次锤炼意志、培养纪律性的机会。通过军训，我们不仅体验到了军人的艰苦生活，还学到了坚持不懈的精神和团结协作的能力。下面，我将分享我的军训心得体会。
第二段：对军训的感受与体会。
在军训中，我们集体作战、打擂台、进行军事训练，每天早晨，我们六点半起床，全体集合。当吹响晨号，我们就要整装待发，出发前不久班长喊出一声“全体注意”，然后就是冲锋陷阵的前行；刚刚到达目的地，就要在烈日下进行拉练、装备展示、衣食住行等基本技能训练，有时几个小时不停地训练。在这样的训练过程中，我们学习到的不仅是如何行军打仗，更重要的是如何团结协作，如何服从命令，这样的经历让我收益匪浅，受益至今。
第三段：关于对品格的磨炼。
在军训中，我们不仅要学会对军训保持专注，更要从中学会如何磨炼自己的品格，并严格遵守纪律。当然，此时纪律的严明，也使得我更加发现团队配合的重要性。当我们一起背起行囊，通过掉队排队、吃草莓走回军训营地，这一切让我们不断反省自己的行为，更多地体会到了集体的力量。
第四段：对坚守理念和价值观的影响。
期间我们整日处于严苛的训练中，意志被锻炼得越加坚强。在这个过程中，我们听着一遍又一遍的军歌，与当地的离退休老兵探讨着对祖国的热爱以及家乡的历史传承，一遍又一遍的体会各种理念和价值观，也被这些影响深刻地牵绊着。回到现实生活中，我们会发现自己被更多的知识与行动指引所指引着，并非单纯地被动接受社会的赋值。
第五段：对未来的影响。
在军训中，我们坚守着自己的理念和信仰，它很可能会使我们自觉地继续坚持、奋斗。是坚守信仰的力量，让我们迈步走向未来。因为军训，我理解了“珍惜时间”“让目标成为动力”，这些理念又将伴随我今后的日子。这一次军训不止是一次锻炼身体的机会，更是成长的风景线。
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