是对过去一段时间的经历和成果进行总结的重要环节。写一篇完美的总结需要有清晰的逻辑和合理的条理。在以下范文中，我们可以看到不同领域不同人的总结方式和写作风格。
国际牛奶日活动策划篇一
在过去的时间里整个中国经历了很多很多。无论是毒饺子，还是毒奶粉，三鹿三聚氰案或者是近期的雪碧汞毒事件，面对如此众多的考验，作为消费者，如何运用法律武器来维护自身的合法权益就变的越来越重要。同样，对于生活在校园里的广大学生来说维护自身的合法权益也显得越来越重要了。
二、活动目的。
当代大学生将是未来祖国现代化建设的栋梁，搞好大学生的消费教育，对于倡导文明消费方式，构建和谐消费环境和和谐社会有重要意义。大学生社会经验少、阅历浅、多大学生消费形式不健康，不懂法不会用法，在权益被侵犯时经常无可奈何。我们希望借助此次活动的举办，加强广大学生对消费者权益的认识，提高同学们的消费维权意识，知法懂法，学会正确地维护自身的合法权益。
三、活动时间。
3月5日至3月15日。
报告厅。
五、活动对象。
宁夏建院11届、12届全体学生。
六、活动主题。
安全消费进校园。
七、活动内容。
一、普法讲座。
二、消费安全知识竞赛。
三、食堂口设立安全消费知识宣传点，宣传安全消费知识。
八、活动流程。
一、3月7日将消费安全知识竞赛相关资料下发各系，有各系进行预赛(选拨方式自由采取)。管理、土木各选出两组(每组3人)，环境、设备、材料各选出一组(每组3人)，最迟于3月12日上报决赛名单。二、3月11号、三月12号中午在食堂口设立普法宣传点，分发消费安全知识宣传书和进行疑难讲解。
四、3月14日下午4点在报告厅进行消费安全知识竞赛决赛。
五、3月12日至15日，中(12点至12点20)广播站进行相关消息及有关消费安全知识的广播。
九、阶段活动准备。
一、题库准备。
二、场地借用及器材准备。
于3月12日前借到报告厅及相关器材。
三、广播所有资料。
于3月11日前准备好广播相关资料并送于广播站，说明广播时间及注意事项。
四、展板准备。
五、前期宣传。
海报于3月10日前制作成功，并张贴上榜。
十、奖项设立。
奖状5张。
一等奖一组个人证书及相关奖品。
二等奖两组个人证书及相关奖品。
三等奖三组个人证书及相关奖品。
优秀奖一组个人证书及相关奖品。
优秀组织奖12个。
十一、活动用品。
书夹2个麦克风9个横幅3条桌签8个桌号7个抢答器8个记分牌7个海报2张。
附件。
一、讲座。
3月13中午需三个部设置会场及准备相关器材。
管理、土木两系各出50人，环境、材料、设备三系各出30人在3月13。
日下午4点前必须进场完毕。
二、消费安全知识竞赛。
1、3月14日下午4点布置会场(需三个部)。
2、18:50参赛人员以及各系拉拉队进场(各系各出30人)。
3、决赛流程。
b、趣味必答题。
每题10分，由各参赛队员抽题，答对得10分，打错或答不上不得分。各组选手依次抽题，独立回答，他人不得提示或补答，每名队员个一题。队员答题时，必须在10秒钟内开始作答，答题不得超过30秒，否则视为违规，不得分。
c、闪电式抢答题。
每题10分，各选手一定要在主持人说完“开始”之后方可抢答，否则视为违规，抢答成功后每对可任选一名队员独立回答，他人不得提示或补答。队员答题必须在10秒内开始，答题不得超过30秒，否则视为违规，答错或违规扣10分，本题作废。
d、冒险性险题。
风险题为自愿选择题，分为20分、30分、40分三类，每队各有一次选。
择机会，可自选分值档次答题。答题时各参赛队推选一名队员回答，其他队员可作补充。队员答题时，必须在10秒之内开始答题，答题时不得超过120秒否则视为违规，答对得相应分值，答错或违规扣去相应分值，不答题者不扣分布加分。
e、附加题。
答题结束后如遇得分相同，不得分出最后名次，分数相同的队各加赛一轮，共七题。若在出现相同分数，再加一轮，直至分出名次为止。加赛题规则同抢答题。
4、喜庆结束。
在答题完成后可表演一个节目，在这期间由记分人员将各队得分统计出来交予主持人，接着公布本次活动的获奖名单，在有嘉宾给获奖的队颁发奖品和证书。最后主持人宣布活动结束，大家合影留念。
三、横幅内容。
1、热烈欢迎西夏区工商局领导莅临我院进行消费安全普法讲座2、3.15消费者权益日之“维权在身边，我们在行动”。
3、预祝宁夏建院第三届消费安全知识竞赛圆满结束。
国际牛奶日活动策划篇二
一、背景：
随着人们生活水平的不断提高，每天喝一杯牛奶已不是一种奢侈，生活好了，但“牛奶是最好的营养品”这一观点并没有得到充分认同。据农业部披露，年人平均与世界人均年90多公斤相比，差得很远。牛奶带给人体的好处非常多，牛奶可以增强抵抗力，其中一些物质属于“广谱”抗菌物质，能够抵抗多种病菌;牛奶脂肪中含有一些天然的抗癌物质，包括神经鞘磷脂、丁酸、醚酯等。补钙首选喝牛奶，人体对牛奶中钙的吸收率达到40%以上。
在目前消费者缺乏基本的牛奶消费知识、过分强调感官体验的时候，这种做法显然是误导，企业有责任教育消费者、引导消费者科学消费。
二、主办：
xx报业集团今日安报社。
xx绿色食品网。
三、协办：
四、宗旨：引导科学消费、增加人们的牛奶消费量、保障人民健康。
五、目的：
1、提高**牛奶的知名度的美誉度;。
2、在消费者熟知和忠诚的基础上，有足够的消费人群后，使**牌牛奶成为消费者每天饮用的必需品。
六、活动主题：为健康加杯奶。
七、活动时间：6月1日(国际牛奶日)。
八、地点：东风路天旺广场。
九、活动内容：
1、有奖竞猜：共设10条谜语，第一个猜出谜底的参与者可获奖品一份;。
(中间穿插公司产品介绍)。
2、联词游戏：一次5人参与，每轮淘汰一人，最后获胜者可获奖品一份;。
3、凡当天到场人员，均可获赠牛奶知识宣传资料一份;。
4、现场推出超低价牛奶销售活动，
十、费用：2万元。
十一、回报：
1、今日安报·今安康彩色整版广告一次;。
2、xx绿色食品网专访一次。
4、xx绿色食品网广告一个月。
【阅读延伸】。
设立宗旨。
牛奶的营养十分丰富，是人类“最接近完善的食物”，与人们的生活和身体健康息息相关。许多国家如日本、美国、法国和泰国等都采取不同形式大力推广科学饮奶，尤其是青少年饮奶，以进一步改善国民营养状况，增强人民体质。中国的人均乳品消费量还不到发达国家的10%。
联合国粮农组织提议，并征得了世界700多位乳业界人士的意见后，把每年的6月1日确定为“世界牛奶日”。“世界牛奶日”活动的目的为以多种形式向广大消费者介绍牛奶的生产情况，宣传牛奶营养价值和对人体健康的重要性，了解广大消费者对牛奶与奶制品的意见和要求。
“世界牛奶日”活动的目的是以多种形式向广大消费者介绍牛奶的生产情况，宣传牛奶的营养价值和对人体健康的重要性，了解广大消费者对牛奶和奶制品的意见和要求。这是双向的，又是互动的牛奶科普宣传活动，也是牛奶和奶制品的促销活动。
发展历史。
上个世纪50年代,法国的.促进牛奶消费协会提出了庆祝“牛奶日”的设想,这个设想在1961年被国际牛奶联合会(idf)所采纳，并做出了每年5月第三周的周二为“国际牛奶日”的决定，这一天在每年都不是固定不变的。
中国开展这一活动最早的城市是江苏省的南京市，最早的企业是南京“卫岗乳业”。早在就开始了这一活动。全国其他城市和企业也陆续开展了这一活动，并且取得了良好的效果。中国奶业之所以能够持续、稳定和快速地发展，同“世界牛奶日”活动的开展也是有联系的。
国际牛奶日活动策划篇三
一、活动背景：
在中国有这样一个弱势群体。他们称之为“留守儿童”。
什么是留守儿童?留守儿童是指父母双方或一方外出到外地打工，而自己留在农村生活的孩子们。他们一般与自己的父亲或母亲中的一人，或与隔辈亲人，甚至父母亲的其他亲戚、朋友一起生活。留守儿童的童年生活不仅物质条件极其匮乏，精神家园建设也常被忽视。他们的父母为了生计远走他乡离开可爱的孩子，外出打工，用勤劳获取家庭收入，为经济发展和社会稳定作出了贡献，他们却留在了农村家里，与父母相伴的时间少之又少、微乎其微。
由于陪伴他们的大都是年迈的祖父母，这些留守儿童长期缺少父母陪伴与教育。不能享受在温暖床头灯下听爸爸妈妈讲读故事的温情，不能享受旅游景点的快乐怀抱，不能享受…………。
如皋市学雷锋义工站拟定于12月5日当天带领如皋高新区实验初中的留守儿童们享受旅游怀抱、图书馆体验、超市快乐等。通过举办“让留守儿童不再孤单”这样的公益活动来唤起全社会对留守儿童的进一步关注。
二、活动意义：
举办“让留守儿童不再孤单”公益活动来倡导社会各界共同关心、关注、关爱留守儿童，努力为留守儿童营造一个“健康、快乐、平等、和谐”的成长环境。让留守儿童的远方父母安心在外，让他们少一份操心，多一份安心。用志愿者爱的心灵筑起留守儿童健康成长的阶梯，用志愿者爱的行动呵护国家未来的栋梁。
三、主办单位:如皋市学雷锋义工站。
四、协办单位:如皋市高新区实验初中。
如皋市社区志愿者服务支队。
如皋市社会工作者协会。
五、活动日期：12月5日(国际志愿者日)(星期六)
六、活动流程概要：
(1)上午8点学雷锋义工站的志愿者们至高新区实验初中集中。(部分环节另定)。
(2)8点30分从高新区实验初中出发，前往国家4a级旅游景点如皋水绘园，让留守儿童们在旅游景点中体验无极限快乐。
(3)10点至如皋市图书馆，让留守儿童在书香如皋的图书馆环境中体验不一样的读书乐趣。
(4)11点至如皋大润发购物广场，让留守儿童们在琳琅满目的商品中惬意一下。
七、学雷锋义工站志愿者活动准备概要：
1、车辆准备：10部爱心车辆。
2、志愿者招募：20人。
3、对讲机准备：5部对讲机(用于车辆的有序行进)。
4、保温瓶10个：用于留守儿童活动过程中的饮水提供。
八、志愿者报名方式。
1、志愿者打卡器报名。
2、学雷锋义工站微信群编辑文字报名。
3、学雷锋义工站qq群编辑文字报名。
4、电话报名：13584637755。
国际牛奶日活动策划篇四
12月5日，我们将迎来第29个“国际志愿者日”，这是全世界志愿者共同的节日，届时，南农青协将开展网络志愿服务成果展示，展示出近年来我们开展的所有志愿活动。所有参与活动的志愿者都可以参与评论，说出自己的志愿感悟。
活动参与形式：
一、找出我的志愿活动：校青协联合各院青协共同展示出近年来志愿成果显著的志愿服务活动，通过评论参加过的'志愿活动，写出自己的看法、感悟、建议和让我感动的瞬间，体味志愿精神。
二、点出我的志愿伙伴：在南农青协人人或者微博所发状态下@在活动中结下了深厚友谊的小伙伴，可以说几句知心的话，也可以放上亲密的合照，共同回忆那美好的志愿时光。
三、我为新人传经验：对于大一的小鲜肉们来说，参加过大量志愿活动的大二大三大四的学长、学姐们，不要吝啬你们的志愿服务感悟啦，你们的体会、看法和建议都是我们眼中宝贵的精华，留下他们，让志愿活动薪火相传。
四、我身边的志愿事迹：只要是你知道的，真实的故事，都可以编成小段子、小文章来分享给小伙伴们，让我们一起感动那最美的人性。
志愿无国界，让我们共同领略志愿服务的魅力，分享青春，共筑未来，传承奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神!
ps:我们会在参与#最美的志愿青春#话题中评论的志愿者和@南农青协的志愿者中，随机抽取100名幸运志愿者，送出暖心的志愿者纪念品，纪念我们的志愿青春。
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国际牛奶日活动策划篇五
一、活动目的：
4月23日是世界读书日，为了让孩子们感受并喜欢阅读，激发他们读书的兴趣，从小养成良好的阅读习惯。实验幼儿园开展了“共同阅读，分享快乐”为主题的一系列读书活动。
通过一系列的活动，不仅让孩子体验了与同伴分享阅读的快乐，同时进一步培养孩子对阅读的兴趣，让每一位孩子从小养成想看书、爱看书、会看书的好习惯。丰富孩子们的阅读活动，各班级教师充分利用家长和园内图书资源开展了教育活动：如了解国际读书日的由来、好书来分享、好书推荐会、大手牵小手阅读、亲子童话故事会、我和图书交朋友等活动。
二、活动主题：书香浸润童年，阅读点亮人生。
三、活动口号：我读书，我成长，我快乐!
四、活动时间：20xx年10——12月3个月。
五、活动对象：全体教师、幼儿及家长，
六、活动准备。
1、确定适合本年级幼儿阅读的书目：
从幼儿园图书室领取，每月班级内图书数量是班级人数的2倍。
2、起草“亲子阅读倡议书”;。
家庭建立“家庭书架”
3、建立借书制度(班级和家长)：班级动幼儿园图书室借阅;家长可以按照借书程序，每周从幼儿园借书回家和幼儿共同阅读(建立借阅登记簿)。
七、活动内容及安排：
1.开展“读书好、好读书、读好书”活动。推荐或自选一些书目，通过自读或师生共读及亲子阅读的形式引导幼儿参与阅读。
2.在班级与班级之间建立“好书交换站”，定期举行“好书换着看”等活动。
3.开展“我是读书小明星”评选活动，鼓励班级在读书月活动中富有创意，形成班级特色，可以通过故事会、古诗文诵读等活动展示读书成果，特别是有课题的班级可以考虑与绘本阅读展示相结合。
4.以班级为单位，开展家长读书心得、幼儿口述日记、口述故事等作品展，奖励在活动中表现突出的幼儿及家长，并把班级中2-3名家长作品、幼儿作品上报，参加园“读书月”活动成果展。幼儿园将对表现突出的幼儿及家长进行奖励。
5.构建教师读书网络平台，让教师可以在山东学前教育网幼儿园论坛里及博客将自己的读书随想或读书心情与大家共享。每人提供一篇读书随笔，优秀作品参加幼儿园“读书月”活动成果展。选出2-3名教师优秀作品在元旦表彰大会上展示。
八、活动要求。
1.读书心得、读书随笔必须是原创，以教育、家庭教育专著、经典文学作品为主。
2.题材不限。
3.主题鲜明，内容健康积极向上。
4.文字简练优美，真情实感。
2.六一儿童节方案。
6.清明祭英烈实施方案。
10.世界读书日策划书。
国际牛奶日活动策划篇六
为纪念“5·15国际家庭日”，区文明办和区妇联近期将组织开展以“家和万事兴”为主题的纪念活动，现将有关事项通知如下：
一、活动时间。
20__年5月15日（星期一）晚7：00—8：20。
二、活动地点。
女人街体育公园南端篮球场。
三、活动单位。
主办：江宁区文明办江宁区妇联。
协办：江宁区体育局东山街道办事处区老年体协。
承办：江宁朗诵艺术协会。
四、活动内容及流程（约80分钟）。
（一）序。
芭蕾舞《闪亮全世界》。
（二）上篇：家有幸福。
1、家庭才艺节目：亲子诵读；
3、传统文化展示：《京剧表演唱》、《旗袍秀》；
4、现代经典诗歌朗诵：汪国真《嫁给幸福》海子《面朝大海，春暖花开》；
5、家庭才艺节目：儿歌《幸福在哪里》；
6、男子手杖操表演；
（三）下篇：家国情怀。
1、女声独唱《国家》；
2、现代经典诗歌朗诵：余光中《乡愁》舒婷《祖国啊我亲爱的祖国》；
3、童声群诵《长歌行》；
4、互动游戏：诗歌接龙、文明礼仪知识问答；
（四）尾声：歌舞《再唱山歌给党听》。
五、活动分工。
1、区文明办：负责新闻媒体的宣传报道；
2、区妇联：负责确定活动方案，牵头协调相关参与部门；
3、区体育局：负责协调供电保障，现场环境卫生保洁；
4、江宁公安分局：负责现场安保、交通及消防保障；
4、东山街道：安排志愿者协助现场观众秩序维护及其他服务工作；
5、朗诵协会：负责活动流程设计、节目编排等。
国际牛奶日活动策划篇七
为了进一步推进幸福家庭创建工程，提高流入人口幸福感、归属感，我社区以国际家庭日为契机，在辖区内开展“圆梦东塘幸福启航”暨流动人口幸福家庭创建活动。
一、目的意义。
随着我街经济的飞速发展，城镇化程度的不断加快，外来务工人员与日俱增，如何更好地服务管理这个特殊群体的特殊成员，也成为了我社区当前计生工作的难题。通过国际家庭日活动，让来自五湖四海的外来家庭更了解当前计生政策，更了解我街计生服务管理内容，拉近常住城区和外来务工人员的距离、拉近计生管理服务单位与育龄妇女的距离，为社区计生工作顺利开展打下坚实的群众基础，为地区经济繁荣创建良好的人居环境。
二、活动时间。
20__年×月15日下午2：30-5：00。
三、活动地点。
新雨社区“六都国际”工地。
外来农民工家属、子女，流入经营户家庭。
五、活动内容。
(一)政策宣传。主要宣传当前我国_政策和当地政府向外来人口提供的均等化服务内容。发放计生宣传资料、育龄妇女在计生方面权利和义务知识，以及妇女保健知识内容等资料，同时进行版报宣传。
(二)“圆梦”行动。在我社区“六都国际”建筑工地有流入农民工近千人，活动期间，我们与开发商沟通，选十位农民工邀配偶到东塘工地探亲，免费向其提供幸福婚房；亲子服务；组织街道司法服务、劳动保障、医疗、计生、民政等相关部门在现场提供相关服务、咨询；“一卡通”的现场演示、发放、服务。
(三)计生家庭大擂台。参与家庭由农民工家庭和流入经营户家庭组成，暂定十户。分组参与计生知识问答和游戏竞赛两个环节，按成绩进行奖品颁发。计生知识问答内容以育龄妇女维权、妇女保健知识为主。
国际牛奶日活动策划篇八
一、活动主题：美好童年，好书相伴。
二、活动时间：4月2日。
三、活动地点：攀枝花市东区中心广场。
四、活动主办方：××学院青年志愿者协会。
五、活动协办方：××学院青年志愿者协会编辑部。
六、活动目的：
1、纪念丹麦儿童文学大师安徒生的诞辰。
2、对少年儿童加以引导教育，让少年儿童了解读书的重要性。通过读书，在获取知识的同时，了解到外面的世界。培养他们好读书，读好书的好习惯。
3、通过本次活动，希望可以提高攀枝花市东区少年儿童读书的积极性，培养他们好读书，读好书的习惯，树立高尚的人生价值观。
七、活动对象：攀枝花市东区少年儿童。
八、活动内容：
（一）活动前期。
1、搜集整理关于安徒生的资料，以及一些关于他的一些小故事和世界儿童日活动的历史资料。
2、准备足量的安徒生图书。
3、4月一日中午一点在一教408召开志愿者工作会，分配工作。
4、四月二日以前做好海报宣传、并在市东区分发传单。
（二）活动开展。
1、4月2日早上九点半中心广场正式开站活动。
2、像小朋友们介绍世界儿童日活动的由来，及相关的一些关于安徒生的小故事;。
3、做一些趣味性浓厚的小游戏;。
4、会跳舞的志愿者们教儿童们一些简单的舞蹈动作，让他们不至于不感到枯燥。
（三）活动后期。
1、总结活动，并将材料存档。
2、汇报工作，寻找不足。
九、注意事项：
1、整个过程要注意安全，集体活动，避免单独活动。
2、对少年儿童要有耐心，活动中要是有调皮的小朋友要以教育引导为主。
部门负责人：石x虎。
安全负责人：石x虎。
××学院青年志愿者协会。
二零一八年xx月xx日。
国际牛奶日活动策划篇九
一、活动介绍(familyday)。
家庭是人类社会的最主要组成部分，也是对人类社会产生重要影响的个体单位。企业是若干家庭的集合。众多家庭的安定，直接影响到企业的和谐稳定。
丰富多彩的家庭日活动，在增进员工家属对企业的了解和认可，同时将企业文化与家庭文化融合，巩固家庭基础，达到良好的激励作用，为员工安心工作扫除后顾之忧。
二、活动效果。
让家人了解企业，让企业走进家庭体现企业文化、员工价值，激励员工，稳定公司团队最直接、最深切的拥抱自然，回归自然，感受自然，健康、快乐、激情、互动通过独特的活动设计与活动形式，在回归自然的同时，陶冶情操、放松身心、增进感情、增加凝聚力。
三、活动基本情况简介。
活动公司：
主题内容：员工家庭日。
活动形式：以体验马术为主的特色户外活动。
活动时间：20__年10月20日。
活动人数：30人。
活动地点：上海市浦东新区辉煌骑马场。
四、活动的独特性与独特意义。
贵族运动----马术本次家庭日活动以马为核心，贯穿一系列的马术基础知识讲解、骑马教学、牧马人生活体验及骑马场景区相匹配的其它娱乐设施与休闲活动。可以让您在城市近郊体验苍茫天空，纵情驰骋的快感。
马术运动在西方国家是国人喜爱的绅士运动，在法国马术运动是国人喜爱的三大运动之一，而今在经济发展迅速的中国，马术也越来越成为成功人士，品味生活方式的标志。
马的精神。
作为从莽莽尘沙中走出的英雄，马与人类在几千年的相处中，磨练了自己的坚贞和忠诚，它用自己的善良和豪迈铸就了生命的辉煌，用自己的行动和时间的检验实现了自己作为忠义灵魂的飞跃。用它的奔放驰骋给了人类战胜敌人、战胜自我的力量;用它的优美温顺给了人类生活的安全和温暖。
马的精神，一种激荡在人们内心、汹涌澎湃的情感，也是积淀在马内心的执着和自信。随着时代的变迁，马被逐步淡出人们的视线，然而它那种骠悍、勇猛、刚毅之神韵却深深地镌刻在人们的内心深处，挥之不去，萦绕眼前，动人心魄。其智慧与仁爱之心也逐步被演化为一种时代铿锵有力的和谐之音，一种时代精神的支柱。人们因为它，变得自信，变得坚强，其灵魂闪现的一瞬也升华为一种坚忍不拔、开拓进取的时代最强音。
此次家庭日活动可以激发我们发扬新时代马的精神，以更加执着的自信和乐观来迎接明天暴风雨的洗礼，让马的精神成为时代的最强音，成为人与自然和谐相处的见证，同时也寓意着我们的企业正在快马鞭的飞速发展，马到成功，志在人心。
国际牛奶日活动策划篇十
为促进__外教职工家庭的和睦、幸福和进步，提高孩子动手能力、反应力、创造力，让孩子和父母更亲近，促进孩子身心的健康成长。特定于5月15日举行“大手牵小手，共筑爱之家”亲子趣味运动会。具体事宜通知如下：
一、活动时间。
5月15日（本周日、上午9:00点开始，活动时间半天。
二、活动地点。
山下排球场。
三、活动主题。
“大手牵小手，共筑爱之家”
__外国语大学全体教职工及子女，以家庭为单位报名参加。
五、活动要求。
请各家庭于5月15日上午8:40到山下排球场报到。
六、报名。
报名时间：5.9-5.12。
报名方式：编辑内容“所属单位+老师姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系电话+活动项目”（如“宣传部+王某某+孩子姓名+3岁+1+宝宝快爬、接力传球”、发送至1（王同学、。
注：如一个家庭有两个孩子，请编辑两条进行发送；
七、活动内容。
2岁以下；小苹果跳起来；宝宝快爬；颜色对对碰。
2—5岁；小苹果跳起来；找宝宝；你扔我接；接力运球：借东西;车轮滚滚。
八、评奖方式：
集齐10枚印章以上，可获得超级大礼包一个。
集齐7—10枚印章，可获得大礼包一个。
集齐4—6枚印章，可获得礼包一个。
集齐1—3枚印章，可获得小礼品一份。
九、游戏介绍。
1、小苹果跳起来：在主持人的带领下，播放小苹果音乐，爸爸妈妈带领各位小朋友自发上台跳舞。
2、宝宝快爬：两个瑜伽垫的距离，在妈妈的鼓励和摇铃下幼儿从瑜伽垫的一端爬向另一端，三组家庭同时进行。
3、彩球对对碰：幼儿在家长的引导下，根据手中的颜色球在指定选定找到同样颜色的小球。三个小朋友同时进行。
4、找宝宝：幼儿手拉手围成一个圈，家长蒙住双眼站在圈里，幼儿手拉手边唱歌边围着家长转，唱完歌曲立定并不能出声，然后请家长通过摸宝宝的手和脸去寻找自己的宝宝。三分钟之内找到自己宝宝算完成任务。
5、你是我的脚：场地两端画一条起跑线和一条终点线，用一根绑腿带将教师和孩子相邻的一条腿绑在一起，三个家庭为一组，听到口令后，教师和孩子一起出发向终点跑。
6、你扔我接：孩子和家长对抛抱枕，先是孩子抛家长接，然后家长抛,孩子接，抱枕两个。完成10个对抛，根据不同年龄段，设有不同间距。
7、接力运球：听口令，孩子手持乒乓球在起点起跑，到达在终点的教师那儿，将乒乓交给家长，家长再用乒乓球拍运球由终点奔向起点，中途掉落需折返重来。3组同时进行。
8、借东西：根据从裁判手里拿到的卡片内容，在父母的引导下到现场借到相关东西，5组同时进行。
11、车轮滚滚：3个年龄阶段的小朋友和家长组成一组，进入场地，在指定跑道就位，脚踩在一个由宽0.5米，总长约为10米的布连成的环形内（犹如滑轮带、，发令枪响后，集体向前行进，完成50米的赛跑，一次三组同时进行。
注：如遇下雨另行通知。
国际牛奶日活动策划篇十一
一、活动主题：
“奇妙之旅”闯关pk赛（待定）。
二、活动目的：
加强公司与员工、企业与员工家属间的双向沟通与交流，融洽团队成员关系，创设和谐发展的企业氛围;增强企业凝聚力，体现企业亲和力，建立企业员工自信心，激发员工家属的自豪感，赢得对亲人的理解与支持。
三、活动时间：
日期：20_年10月29/30日
时间：下午2:00—6:00。
高新基地内。
五、参加人员。
1、相关部门领导。
2、员工百组家庭。
六、活动具体流程。
签到。
1、签到区：签到、领取“奇妙之旅”闯关游戏卡。（参与人员需要根据闯关卡路线完成整场活动）。
2、“我的家”签名合影区：在签到墙上画上全家的头像、签署姓名。签到墙前合影。
活动开幕。
1、节目表演《欢乐洋“溢”家》（待定）。
2、百人国学经典片段诵读《道德经》（待定）。
3、企业相关部门主管介绍活动流程、宣布活动开始。
体验活动。
1、爱心义卖。
员工可以将家庭中闲置的物品（玩具、生活用品、图书等）带到爱心义卖的现场，进行标价售卖。也可以在爱心义卖现场挑选自己需要和喜欢的物品进行购买。义卖所得，可以进行捐赠（后期组织相关儿童公益活动）。根据活动参与度活动“爱心”奖章。
2、“公益图书馆”捐赠。
员工可以将家中闲置的图书1-2本进行捐赠，为建立公益图书馆出一份力孩子可以成为公益图书馆“小小志愿者”。根据活动参与度活动“爱心”奖章。(爱心奖章可置换专家家庭教育讲座门票）。
3、一路飞行。
2组家庭进行pk，一人投掷色子，一人在大迷宫中前行，根据前行方块中的指令，另一个人完成相应要求。先到达终点者为胜出者，获得相应奖章。
4、天生书画家。
家庭成员，在书画体验区进行体验，完成“书画”小知识竞猜，完成一副“书画创作”。根据完成情况，获得奖章，领取字宝宝。
5、围棋pk赛。
家庭派代表，参加围棋pk赛，其他成员只能观赛。胜出者活动相应奖章。
6、亲子手工坊。
家庭成员进入手工坊，挑选工具，自由完成手工作品，获得相应积分。
7、气球大战。
孩子体验剑道“击败”妖怪的的游戏。爸爸负责吹气球，妈妈负责悬挂，孩子负责用竹剑击破气球，根据表现情况获得相应积分。
8、甜言蜜语。
3组家庭单元进行比赛。妈妈摇呼啦圈，爸爸负责在外面给妈妈喂一个糕点，时间最短者获胜。按照表现获得相应积分。
9、开心一投。
3组家庭为单元进行比赛。爸爸妈妈相距2米远，一方投掷乒乓球，一方用桶进行空中接球。在规定的时间内，接到球最多的为胜出家庭。按照表现获得相应积分。
10、“小小演员”体验区。
活动现场设置“小小主持人、国学小演员”招募主场，孩子可体验小小主持人的工作，也可参与选拨。选拨上，即可进入栏目组进行拍摄，电视播放。
颁奖仪式。
根据各环节的参与情况，获得积分情况，最终评选出爱心天使奖、最佳默契奖、最佳风采家庭奖、最具活力奖、最具人气奖、手工达人奖、围棋挑战赛冠亚军等奖项，进行颁奖。
七、活动执行（后续附单独方案）。
国际牛奶日活动策划篇十二
20xx年“3·15”国际消费者权益日将至，按照中国消费者协会发布的“品质消费美好生活”消费维权年主题，为搞好“3·15”纪念活动，积极营造安全放心舒心的消费环境，更好地维护广大消费者合法权益，结合园区实际，现制定方案如下：
一、组织领导。
为了加强对“3·15”活动的领导，组织好各项维权工作，提升市场监管维权整体效能，成立海河教育园区市场监管局“3·15”活动领导小组。
组长：xxx。
副组长：xxx。
成员：行政审批科、食品药品监管科、综合业务监管科、办公室。
领导小组下设办公室，办公室设在行政审批科，负责系列活动的组织、协调、推动与总结等。
二、活动内容。
1、开展消费维权宣传活动。
一是3月15日，以《消费者权益保护法》、《广告法》、《食品安全法》、《药品管理法》、《产品质量法》、《特种设备安全法》、《公司法》等与广大消费者日常生活密切相关的法律以及相关法规、规章为重点，在人员相对密集的知香园市场附近，开展普法宣传活动，深化消费教育引导，普及消费知识，引导和支持广大消费者提高自我保护意识，科学、理性、安全消费，依法维护自身合法权益。二是通过公众号，展现市场监管部门工作亮点和工作成效，传递正能量。（行政审批科牵头，各科室配合并依分工落实）。
2、开展局长接待日活动。3月14日，安排局长接待日活动一天，由局长在行政审批服务大厅现场接待群众来人来电投诉举报。（行政审批科负责）。
3、召开消费维权联席会。3月12日，组织召开局负责同志和有关科室参加的消费维权联席会议，通报消费者投诉举报情况，加强内部横向沟通，推动维权工作共治、共建、共享。（行政审批科负责）。
4、召开消费维权进社区知识讲座。3月13日上午，在知香园社区召开消费维权知识讲座，结合园区消费投诉典型案例，对知香园社区居民就消费维权知识、食品安全知识和基本消费常识进行宣讲，提升社区居民的健康消费和维权意识，促进“平安园区”建设。（行政审批科负责）。
5、开展定量包装商品净含量计量监督专项抽查活动。3月9日至3月16日期间，组织进行定量包装商品净含量计量监督专项抽查，保护消费者合法权益。（综合业务监管科负责）
6、开展特种设备宣传活动。3月13日，组织各维保单位进行座谈，并就特检技术支持保障工作进行培训，发放电梯安全宣传材料，加强特检人员服务意识教育。（综合业务监管科负责）。
7、开展食品药品知识进校园活动。结合食品药品安全“12331”宣传日活动，与市投诉举报中心联合，3月16日，在海运学院举办“食品药品安全大讲堂”活动。组织园区院校师生及食品药品经营者，学习食品药品安全方面的法律、法规，提高园区内师生和食品药品从业人员的法治意识和安全意识。（食品药品监管科负责）。
8、开展药品质量提升活动。3月9日至3月16日期间，对园区药店和院校医务室有针对性地开展监督检查和风险排查抽验，确保不发生药品安全事件。（食品药品监管科负责）
三、工作要求。
（一）提高认识，加强组织领导。保护消费者合法权益是市场监管部门坚持以人民为中心，忠实履行职责使命，为经济发展助力，为消费者美好生活护航的具体体现。组织开展“3·15”纪念活动，营造安全放心舒心的'消费环境是市场监管部门立足工作本职，主动担当作为，保护消费者合法权益的重要工作。各有关科室要深入贯彻党的xx大精神，落实市委十一届二次、三次全会和国家工商、食药监、质检总局的工作部署，各司其职，各负其责，根据各科室的实际工作情况，安排好消费维权活动的推动工作，互相支持配合，共同开展好“3·15”纪念活动。
（二）加强值班，做好应急处置。“3·15”期间，要保障消费者诉求渠道畅通，按照有关规定依法处理消费者投诉举报；做好消费舆情监测和应急处置工作，及时关注消费者关心的热点难点问题，防范舆情风险；遇重大、突发消费安全事件，按照程序及时报告，做好突发事件的应对和处置工作，严格依法行政，依法查处侵害消费者合法权益案件，维护广大消费者合法权益。
在3月14日天津“3·15”现场晚会和3月15日央视“3·15”晚会期间，各有关科室要组织安排集中值守，行政审批科、综合业务监管科、食品药品监管科要安排科室负责人和行政执法人员各1名进行值守，直到晚会结束；办公室要安排好值守人员的饮食、通讯等后勤保障工作。
（三）认真总结，及时报送情况。各科室要注意整理留存“3·15”期间开展活动的照片、录音、录像、信息、简报等资料，并于3月20日前将本科室“3·15”工作总结、工作图片和《20xx年度315活动工作情况统计表》通过oa报行政审批科汇总。
国际牛奶日活动策划篇十三
为更好贯彻落实《国务院关于促进奶业持续健康发展的意见》（国发〔20xx〕31号）、《乳品质量安全监督管理条例》和《奶业整顿和振兴规划纲要》精神，向广大市民宣传、普及科学饮奶知识，提升xx本土奶源品牌价值，推动xx奶业健康稳步发展，现就20xx年“世界牛奶日”期间举办“世界牛奶日”公益宣传活动制定方案如下：
联合国粮农组织将每年的6月1日定为“世界牛奶日”，其宗旨是为消费者提供一个了解奶业发展状况和收集其反馈意见的平台。自1999年以来，我们已连续举办了14届“世界牛奶日”公益宣传活动，对培育市民的饮奶习惯和促进奶业发展发挥了很好的积极作用。今年，我们将继续利用“世界牛奶日”这一契机，由xx市奶业管理办公室、xx省奶业协会等单位牵头，组织乳品企业、媒体等单位并邀请相关专家，通过开展xx优质牛奶让人放心这一主题来宣传xx牛奶的优势，加强与消费者的沟通，帮助消费者释疑解惑，同时传递xx高品质的奶源和品牌信息，引导市民健康、科学消费我省本土乳制品。
主办单位：xx市奶业管理办公室xx省奶业协会。
支持单位：xx省农业厅xx省畜牧兽医局。
xx市农业局xx省消费者委员会。
方式一：户外宣传活动。
本年度“世界牛奶日”户外现场宣传主题为“强身健体xx牛奶放心饮”，内容主要包括：牛奶质量安全、牛奶与营养、牛奶与健康、学生饮用奶、牛奶与青少年成长。
1、活动地址：中山四路xx都城隍庙前广场。
2、时间：20xx年6月1日（星期六）9：00～17：00。
3、活动形式：
（2）组织乳品加工企业进行新产品展示、试饮及产品宣传和消费引导；
（5）正面放一条充气拱门，拱门彩虹标语为：20xx年“世界牛奶日”公益宣传活动。
方式二：网络宣传活动。
通过与腾讯大粤网《民生大件事》栏目合作，由大粤网新闻频道主笔操刀，暂拟《世界牛奶日：xx奶业品牌依旧屹立不倒》为标题，在内容中植入xx省奶业行业亮点以及本次活动协办企业的品牌信息，通过系列专题报道，向xx市民传达正确的奶业行业信息。
1、话题炒作/网络专题上线活动召集：6月1日开始引入“xx乳企在历次牛奶风波中独善其身的缘由？”为炒作话题。自20xx年中国乳业市场曝出毒奶事件至今，牛奶的安全问题一直牵动着全国消费者的心，然而在历经多次风浪的xx乳品市场，众多本土品牌依然活跃在一线市场，为本地居民所熟知和信任。通过网络专题上线，展示xx奶业特色亮点、宣传牛奶科普知识和企业品牌信息。本专题的内容包含通过前期话题炒作和推出我省牛奶从农场到餐桌生产特点的视频，并引导市民参加“方式一”的户外宣传活动，还通过图文信息及微博互动平台围绕“是什么原因造就了xx乳企安然发展至今日的成就？”的话题进行全方位剖析。此外，专题中设置xx放心奶品牌展示区，企业可通过文字或logo进行企业网站和品牌介绍的链接。6月1日后报道“方式一”的活动内容；网上通过有奖问答方式，召集网民参加“方式二”的互动活动。
2、举行网民互动活动：6月10日，组织20xx年世界牛奶日——“粤牛越健康”互动会（会场地点待定），会上，邀请奶业行业主管领导、企业相关负责人、知名专家等行业人士，实时与市民和媒体记者就“粤牛越健康”的话题进行现场交流，并请专家为市民解答正确饮用牛奶的问题，解除消费者的`疑虑，更好的了解牛奶营养知识和如何鉴别优质奶的方法，增加市民的科普知识。
3、跟踪宣传：6月1日至17日在大粤网和南方奶业网选播公益宣传活动（含方式一和方式二）现场视频，借助电视台和平面媒体的新闻报道，延续“粤牛越健康”的宣传报道，开通迷你首页扩大宣传面，让市民通过微博互动，向身边的亲友直接传递xx放心奶的信息。同时，由南方奶业网全程同步跟进，并于后期进行延续跟踪传播。刻录有关视频光盘发给各参与企业，让企业在社区、营销点等渠道多种形式深度宣传xx奶业安全生产。
1、本次活动由xx市奶业管理办公室和xx省奶业协会联合主办，xx市奶业管理办公室具体负责户外公益宣传活动（方式一），xx省奶业协会具体负责网络宣传活动（方式二）。
2、为减轻乳品企业负担，户外宣传活动（方式一）所需经费由市奶办和xx省消委会负责解决，参加企业不需另外缴费。网络宣传活动（方式二）所需经费由省奶业协会统筹，具体办法按粤奶协〔20xx〕10号文办理。
国际牛奶日活动策划篇十四
怎么学习篮球过人技巧，是篮球喜爱者必须知道的，nba的篮球过人技巧更是不得不练的。下面教您怎么学习篮球过人技巧，看看吧。
1、蝴蝶穿花。
出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。
2、投石问路。
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特的绝招--投石问路的过程是：运球——假跳投——再运球，实质是换手运球。
右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分。
3、控制性运球。
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
4、快速运球。
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
5、变速运球。
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速（步幅也加大），并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
6、交叉步突破。
以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。蹬跨积极，转探肩保护球。
7、顺步突破。
准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
8、后转身突破。
以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
9、前转身突破。
以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
喜欢篮球的朋友们，只有多多熟练诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等运球过人的技巧，才能游刃有余地在篮球场上驰骋。
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国际牛奶日活动策划篇十五
从某种角度上说，了解一个地方的过去和现在是从博物馆开始的。一座博物馆就是一部物化的发展史，人们通过文物与历史对话，穿过时空的阻隔，俯瞰历史的风风雨雨。从小里说，这是源远流长的地方历史的重要见证；从大里说，这是维系中华民族团结统一的精神纽带。博物馆不单纯是一个市民文化补习的地方，更重要的，它应该成为市民休闲的主要场所之一，获得多少知识是次要的，享受一下难得的静谧、幽雅气氛，并在这个气氛中放松在工作、学习中绷紧的心弦成为来博物馆的主要目的。博物馆的文物是靠陈列、展出、宣传、服务等，达到历史与现在人的对话，它已成为城市文化设施的重要组成部分。博物馆对人类文化遗存、自然遗存管理起到非常大的作用。博物馆如同历史长河，源源地将过去的故事输送。
一，活动背景：
从1977年开始，国际博物馆协会把每年的5月18日确定为“国际博物馆日”，并且每年都会确定一个主题。
二，活动目的：
博物馆通过征集收藏文物、标本，进行科学研究，举办陈列展览，传播历史和科学文化知识，对人民群众进行爱国主义教育和社会主义教育，为提高全民族的科学文化水平，为我国社会主义现代化建设做出贡献。
三，活动简介：
于11月11日，安徽医科大学科技爱好者协会和青年志愿者协会的成员，以及部分安徽医科大学学生，参观安徽博物馆。
安徽博物馆。
五，活动步骤：
（一）前期准备：
1，交通路线的调查。
2，板报式的全校宣传。
3，定点定时的'全校报名。
（二）活动实施：
活动人员在11月11日下午1点于文化广场毛泽东像下集合，随后在活动管理人员的带领下，有序的参观博物馆。
（三）注意事项：
1，海报的尽可能持久保留。
2，路程中应注意交通安全。
3，参观博物馆时应遵守馆内参观守则。
4，所有的费用一律以发票作为报销凭证。
六，活动预算：
车费：2元／人。
博物馆票费：凭借学生证免票费。
七，预计影响：
拓展大学生历史和科学文化知识，提高其科学文化水平。
国际牛奶日活动策划篇十六
每隔五年，在国际民航组织周年纪念之际(20//2024年/2029年/等)，国际民航组织理事会为国际民航日议定一个特定的周年主题。理事会代表们还为这些周年纪念日之间的整个四年间隔期选择一个国际民航日主题。
理事会为20至(含)选择的国际航空日主题为：
点击下一页，是乘坐飞机的13个注意事项，你知道的有几个？
国际牛奶日活动策划篇十七
怎么学习篮球过人技巧，是篮球喜爱者必须知道的，nba的篮球过人技巧更是不得不练的。下面教您怎么学习篮球过人技巧，看看吧。
1、蝴蝶穿花。
出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。
2、投石问路。
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特的绝招--投石问路的过程是：运球——假跳投——再运球，实质是换手运球。
右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
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3、控制性运球。
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
4、快速运球。
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
5、变速运球。
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速（步幅也加大），并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
6、交叉步突破。
以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。蹬跨积极，转探肩保护球。
7、顺步突破。
准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
8、后转身突破。
以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
9、前转身突破。
以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
喜欢篮球的朋友们，只有多多熟练诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等运球过人的技巧，才能游刃有余地在篮球场上驰骋。
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国际牛奶日活动策划篇十八
1.快乐的心情+健康的身体+成功的事业+甜蜜的感情+和睦的家庭=幸福的人生。世界家庭日到了，真心祝你及家人平安幸福!
2.家，是心里永远也不熄灭的灯;家，是梦里那座燃着炊烟的木屋;家，是你永远的港湾。国际家庭日，愿家人健康快乐!
3.对上帝而言，天堂是他的家;而对你而言，家就是你的天堂。家庭和睦，家人安康，便是你一生幸福的向往，祝你国际家庭日快乐!
4.有些人，是永远牵挂的，比如父母;有些情，是永远感动的，比如亲情;有些事，是永远向往的，比如合家欢乐。祝你国际家庭日快乐!
5.经营家庭之道：“家庭好观念，幸福常相伴，家庭要和睦，才能共进步。”在国际家庭日来临之际，祝大家家庭温馨幸福美满。
6.因为有家，所以幸福升华;因为有家，所以心满牵挂。家是远航的灯塔，家是前进的车把。国际家庭日，祝福送达：祝家庭和睦乐无涯!
7.家是爱的港湾，让我们停船靠岸;家是爱的源泉，给我们缕缕温暖;家是爱的乐园，令我们幸福永远。国际家庭日，祝你有“家”快乐!
8.国际家庭日到来，送你一个家庭，里面住着开心快乐吉祥如意幸福美满健康长寿平安富贵，愿你收到后家庭幸福，合家团圆。
9.家是妈妈亲手准备的可口晚餐;家是父亲坚毅的信念鼓励;家是月满窗前爱人的耳语;家是每个游子爱的港湾。国际家庭日，温暖所有的家。
10.家是宁静的港湾，家是亲情的源泉，家是幸福的起点，家是永远的依恋。世界家庭日，让我们祈愿：天伦之乐人人享，幸福家庭满人间。
11.家是爱的港湾，让我们停船靠岸;家是爱的源泉，给我们缕缕温暖;家是爱的乐园，令我们幸福永远。国际家庭日到了，祝你有“家”快乐!
12.国际家庭日到了，送些心给你，把孝心给父母，把爱心给爱人，把关心给孩子，让开心驻心间，拿顺心给工作，把舒心给生活，愿你合家欢乐，幸福美满。
13.家有限的面积，而能给予无限的温馨：亲情在这里开花结果，美满在这里生根发芽，幸福在这里熠熠生辉，是我们动力的源泉，世界家庭日，把爱传递每个家庭，祝你合家欢乐，其乐融融!
14.人人都有一个家，爱家就要爱护她。爸爸妈妈年纪大，尽心尽力孝顺他。妻子美貌又贤惠，经常陪伴莫离她。孩子幼小要爸爸，抚育教导莫烦他。国际家庭日到了，愿你的家庭温馨幸福!
15.家是一棵树，冬送温暖夏送凉;家是一条路，把你呵护通往辉煌;家是一座港，让你从这里向未来启航;家是一扇门，让你走入精彩的世界快乐的天堂。国际家庭日，愿你把幸福的家装进心房，展翅去飞翔!
16.爱，是无声，是默默无闻的奉献;爱，是无形，是悄无声息的挂念;远行千里，家永远是最深情的`依恋;走遍山川，走不出家人的视线;国际家庭日，牢记家庭的温暖，祝你家庭幸福美满!
17.写一首诗叫《家的味道》，画一幅画叫《家的怀抱》，唱一曲歌叫《家的美妙》，雕一副像叫《家的巨照》。国际家庭日，祝所有爱家的人，合家欢乐，美满幸福!
18.“家，是你在受委屈时可以释放痛苦的地方。家，是你孤独伤心时可以找到安慰的地方。家,也更是你享受天伦之乐的亮丽港湾。五一五世界家庭日,祝愿天下家庭个个美满幸福。”
19.“家是人生的起点，家是成长的避风港，家是永远的归宿,家始终都很温暖。世界家庭日来到,五一五就让我们舞一舞,共庆你我家庭美满幸福。”
20.世界之大，有你们的地方才是家;人潮汹涌，有你们的陪伴才算家;时光匆匆，有你们的日子才有家。亲爱的爸爸妈妈，今天是国际家庭日，我要谢谢你们给了我一个温暖的家!
21.再健壮的雄鹰也需要回巢，再强壮的斗士也需要休息。家是你劳碌后休息的最佳场所，家是你受尽挫折后修整的温馨港湾。国际家庭日，别忘了回家，别忘了祝福家人。愿你阖家欢乐，万事如意!
22.出门时，有家人牵挂心里很甜;漂泊时，有家人想念就不会太难;快乐时，有家人祝福就会幸福百倍;国际家庭日，家就在身边，爱就在眼前;祝你健康平安!
23.汇集的，是人间的真情;感悟的，是生活的美好;融入的，是细腻的情感;体味的，是亲情的温暖;沉醉的，是温馨的情调;享有的，是家庭的幸福。国际家庭日，让家庭的幸福包裹你，让家庭的快乐缠绕你，让家庭的亲情温暖你!
24.多一点爱心，家庭温馨，阖家欢欣;多一点付出，家庭和睦，阖家幸福;多一点给予，家庭如意，阖家欢喜。国际家庭日，阖家快乐福随你，爱情甜蜜事顺利!
25.国际家庭日到了，让我们紧密团结在家的周围，以追求幸福为中心，坚持轻松快乐，坚持愉悦舒爽，开心拼搏如意进取，为把家庭建设得更加平安和睦而奋斗!
26.有事没事，常回家看看，有准没准，常回家转转，有钱没钱，常把家管管，有空没空，常把家念念，国际家庭日，愿你家庭和和美美，生活快快乐乐。
27.家是什么?家是外婆的澎湖湾，是母亲爱的臂弯，是心灵的港湾…有爱，才有家，用心呵护爱的家庭，用心感受家的温暖。世界家庭日，祝君家庭幸福和睦!
28.家庭是社会的细胞，家庭是事业的动力，家庭是精神的家园，家庭是快乐的使命。关注家庭，关爱家人，暖和亲情，共创和谐。国际家庭日快乐!
29.钱多钱少，够花就好，心态乐观，年轻不老，宽容待人，莫太计较，相识不易，待人微笑，家人健康幸福到老!世界家庭日，愿您的家温馨常在，快乐永驻!
30.有家的牵挂，不会感到寂寞;有亲人的叮咛，不会感到寒冷;有爱的守候，遥远的距离也会瞬间拉近;有灯光的照耀，夜里也会幸福前行。国际家庭日到了，祝愿你有一个温暖幸福的家。
31.家是一个港湾，带给你温暖情长;家是一泓清泉，滋润你幸福的心房;家是一盏明灯，指引你前途宽广;家是一叶扁舟，载你事业乘风破浪。国际家庭日，愿你家庭和美，事业辉煌，幸福健康!
32.幸福家庭很美气，家中爸妈孩子妻。孝敬父母用心思，小孩幼教勿忽视。和睦家园重和气，相敬相爱多照理。三世同堂尊让礼，爸妈高兴欢乐妻。国际家庭日：孝敬老人是美德，关爱家庭美名得。
33.家是宝盖下一头猪，无家猪就乱哄哄，有家猪就喜嗡嗡，收到短信笑哼哼，笑完你就是那头猪!大猪小猪齐欢乐，不要忘了今天是国际家庭日哦，要让更多的猪快快乐乐!
34.家是日思梦想的牵挂，家是风雨雪霜后的港湾，家是阳光照耀的温暖，家是父母亲人的怀抱，家是爱意浓浓的缠绵。国际家庭日，祝你生活幸福甜美!
35.提起家庭，内心不禁就会回味和谐温馨甜蜜的感觉，一个缓解身心疲惫的温情港湾，在那里上演着色彩斑斓的故事，体验着生活的五味，感受着各种无语言表的爱，让我们相聚在国际家庭日。
36.天苍苍，路茫茫，孤独陪伴寂寞慌。天黑黑，路漫漫，相思成疾日渐涨。风萧萧，雨淅淅，远在他乡思念家。今天是国际家庭日，记得回家多聚聚!
37.有夫，有妻，有孩子;有老，有少，有亲戚;有朋，有友，有国家;亲情，友情，加爱情。有家，有情，有暖和，身在祖国大家庭，情满人间有暖和。世界家庭日快乐!
38.一段祝福语，两句真心话，三盘温馨饭，四季适宜衣，编织成五颜六色的人生画卷，远离七上八下的烦恼琐事，成就十拿九稳的理想追求，实现十全十美的生活目标。国际家庭日：有家的家庭和睦生活幸福。无家的四海为家无量前途。家庭日快乐!
39.国际家庭日到，没结婚的要赶快“成家”，结了婚的注意“爱家”，请你天天记得“挂家”，别忘定时要“回家”，祝福为了你全家，全家幸福哟!
40.家是一个温馨定义，饱含一种深厚意义;保留一世真挚忠义，回报一生父母恩义;心存一份爱家大义，不忘一身亲情仗义，国际家庭日，祝朋友家庭幸福又惬意，生活顺心又顺意。
41.家是温暖的避风港，给你贴心的保护;家是停靠的站台，累了就停下来休息休息;家是温柔的怀抱，烦了就来怀抱里解解压，国际家庭日，愿你家庭和睦，幸福美满，快乐相随!
42.太阳把房屋照亮，让温馨轻轻流淌;鲜花盛开在窗外，让甜蜜缓缓飘荡;美酒盛满杯中，让欢乐久久不散;国际家庭日到了，祝亲人生活幸福美满!
43.摧毁家的，除了地震，还有外边的诱惑;温暖人心的，除了钞票，还有浓浓爱意。又是一年一度的国际家庭日，特别提醒你：关爱家庭关爱自己!
44.对于普通居民而言，目前楼市面临调控，未来价格走势仍难预测情况下，目前更多应当考虑的是通胀下家庭日常消费结构变化，而不是进行投资性买房。
45.家人团圆共享天伦，兄弟辑穆手足情深，夫妻恩爱心暖如春，父慈子孝亲情永恒。今天是世界家庭日，让我们扬起爱的风帆，驶进家的港湾，祝：家庭幸福!
46.有一个地方，到达了便不想离开——那是家;有一些人，依靠一辈子也最安全——那是亲人;有一个空间，酸甜苦辣都为你承载——那是家庭。国际家庭日，愿您阖家幸福，温馨美满!
47.三生有幸组家庭是天分，血脉相连感情深是缘分，心灵相通长相守是福分，和睦相处多理解是情分，真情滋润爱永恒是养分，国际家庭日，祝你幸福美满，合家欢乐秒秒分分!
48.家是参天的大树，呵护着亲情;家是成长的摇篮，承载着温馨;家是坚固的港湾，弥漫着宁静;家是永恒的归宿，安抚着心灵。家，是永远的寄托，幸福的生活。有家的人，到哪里都不会孤单;再穷再富，都渴望温暖的家;或远或近，家都是心中的牵挂。国际家庭日，愿你拥有幸福家!
49.天大地大不如自己的家大，财多权多不如家的温馨多，家不能给予我们任何东西，却是任何事物都取代不了的，国际家庭日，珍爱亲人，珍爱家庭，祝你幸福快乐!
50.家是“避风港”，家是“加油站”，家是“芳草地”，家是“百花洲”，家是“小天堂”，家是“幸福窝”。国际家庭日，愿你家和万事兴，快乐永无忧!
51.“家不是豪华宫殿，家不是皇家花园，家不是锦衣玉食，家不是挥金如土，家更不是贪欲腐朽的暖屋。家在每个人的心里,是世界上独一无二的，是世界上无与伦比的，最幸福的最安全的地方。五一五世界家庭日,祝天下所有家庭幸福安乐。”
52.有情才有爱，有爱才有家，一撇一捺组成人，有人便有家，有家才会有牵挂。国际家庭日到，祝你家庭幸福美满，富贵吉祥，合家欢乐。
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