健康问题是现代人普遍关心的焦点，人们越来越注重身体健康。时间管理不仅仅是为了完成更多的任务，更是为了提高生活的质量。以下是一些精选的总结范文，希望能对大家写作总结时有所启发和帮助。
帮助自己示例篇一
有的时候我们选择帮助自己，并不是因为我们真的有多坚强，只是因为无法向外界求助或者是明白有些伤痛只能自己走过去，旁人终究只是旁观者，每个人都是一座孤岛而已。
其实我也曾经看到过许多人在一些相对公开的场所倾诉，比如说在一些论坛贴吧里面，或者是在qq群里面，但是在旁人的角度看来，他们就像是爱一味的抱怨而不去改变现实，所以说我并不想找到和他们一样的对待，于是我就选择了沉默。
人和人的悲欢终究是无法相同的，痛苦也就是自己的痛苦而已，所以就算是全世界会跟你一起笑，你也只能在悲伤的时候自己哭，何况每个人都有自己的负担，他们的生活也足够难了。
即使你说自己过得多痛苦，他们也只会说，嗯，每个人都这样啊，谁不困难呢？怎么就你一个人在抱怨呢，只是说过了这种话，但是又没有办法去控制别人，我们就唯有自己选择了沉默，在沉默的螺旋里面失去了声音和表达的能力。
所以说我们只能去帮助自己，只能靠着自己的力量从深渊里面出来，从泥潭里面走出来，那些做不出来的人也就默默的被世界遗忘，成为一个死亡的符号。
帮助自己示例篇二
自古以来，帮助就是一个永恒的话题。帮助别人，是每个人都能做的简简单单一件事。但是也许我们想不到的是，帮助了别人，有时更是帮助了自己。
《伊索寓言》里有这样一则故事：某人有一匹马和一头驴，在旅途中，驴请求马帮助它分担一些重量，马不同意。驴累倒后，马却背上驴的所有货物，再加上一张驴皮。
故事中的马就是认为，自己如果帮助了驴，就是自己吃了大亏。孰料，马就是因为这种自私之心，不给予驴自己的一份力所能及的帮助，导致自己最终承担所有的负担。
帮助别人，给予别人自己力所能及的帮助是最好的美德。帮助别人，除了让别人对自己充满感激，除了给自己带来快乐，有时还会给自己带来更大的益处。而一个自私的人，一个不愿给予别人一臂之力的人，却常会因此付出代价。
帮助别人，获益自己的故事在生活中数不胜数，就如抗战时一位排长和一位士兵间发生的事：一个排的士兵埋伏在战壕里，敌人的轰炸机飞来，投下多枚炸弹。排长敏锐地注意到一颗炸弹正飞向一位站着得战士，于是他猛扑向那位士兵卧倒。当他回头再一看，他发现自己原来所站的位置已被炸得底朝天了。
此文中的排长正是在帮助别人中救了自己一命。他的这一种乐于助人的美好品质使他能够躲开这一大劫。如果这位排长是一位自私的，不愿在危难中助人一臂之力的排长，想必他是在劫难逃了吧！
帮助别人是最好的美德，何况帮助别人，很可能也是帮助自己。也许你常在抱怨。常在苦恼自己无天助，也无能自助。这时，你可以去帮助别人，也许你会在帮助别人时，看清了自己；在帮助别人时，帮助了自己；在帮助别人时，挽救了自己！
帮助别人，其实就在帮助自己。助人者，能自助。
帮助自己示例篇三
助人是人格升华的标志，助人要从日常小事做起，“不以善小而不为。”
过了一会儿，公交车停在了我的面前，上了公交车，正巧还有一个座位比较靠前，于是我便坐了上去。
当到了道源社区的时候，车上上来了几位乘客，其中有孕妇。司机看见了便对车上的乘客说：“谁愿意给这位孕妇让一下位？”车上没有人回应，当时我心想：如果我让了位，我可就不能坐了，可是她是一位孕妇呀！
突然，我的一句话打破了车上的沉寂，“阿姨，您坐这里吧！”
阿姨下车后，我和阿姨道了别，车便开走了，当时我的心里是开心的，美滋滋的，我不是因为她夸赞我而高兴，而是因为我帮助了别人而高兴。
帮助别人，快乐自己，我们这个世界需要这样的美德。
帮助自己示例篇四
人生并非一帆风顺，时而平坦，时而坎坷。处于低谷，多想有人能拉你一把；伤心欲绝，多想得到一份鼓励；走投无路，多想看到一盏明灯。直到最后你也许会发现，那些帮助你的人正是你曾帮助的人。其实，救人于危难亦是在为自己的路铲平一个阻碍。
胡雪岩常在下雨时为没带伞的人打伞，举手之劳，仍能被路人铭记，再遇大雨，也无无伞之忧。胡雪岩更是一位明智的商人，他人有难，慷慨无私鼎力助之，待他东山再起，胡雪岩便有了一位忠实的伙伴。胡先生之所以能叱咤商场，有此伟绩，正与他乐于助人密切相关。正是在帮助他人的同时，也为自己赢得了一把把遮雨纸伞。
想当年，河边老妇就韩愈于饥饿而获千金；街中叫花分一碗汤给朱元璋而得荣华；重耳流放，随从不离不弃而封高爵；兰芳贫困，胡适以八吊钱助之而得临终探望。在他人落魄时，你予以一份帮助，他日你落于危难，也一定有人助之。
暴君商纣生于皇族之家，极尽富贵奢侈。在如此安逸的生活下，作为君王，却未曾想用一君之威救百姓于水火。姬发进军，浩浩大国竟反戈倒击，威威国君竟众叛亲离。失败的英雄项羽缘何失败？大军击秦，夺得咸阳，熊熊大火，燃之三天，宫阙万千，灰飞烟灭，咸阳百姓，流离失所。商纣之乐，立于百姓之疾苦上，项羽之怒，发于咸阳之大痛苦于其上。以至于到最后，商纣倒戈，林中老父为项羽所指之路也是死路。
帮助自己示例篇五
那是一个夏天酷暑的日子，我从图书馆出来。
我准备过马路乘车回家，看见了一个老奶奶正站在路边，她望着川流不息的车辆，眼中带着些许不安和焦虑，似乎在等人，又似乎在考虑是否过马路。于是我面带微笑，走到她面前诚恳地问她：“您是否需要我的帮忙？”老奶奶一开始警惕地望着我，后来发觉我毫无恶意且又是一个小孩，表情顿时变柔和了并对我说：“我想过马路，乘公交车回家，可是车太多，我不敢过去。”“正好，我也乘车回家，我扶您过去吧！”老奶奶点点头同意了，并把手放在我的手上。不知为什么，一只骨瘦如柴的手在我的手上此时如同泰山一样重，好像我托起的是整个世界一般。
我走得很慢，不仅仅是为了和老奶奶保持同样的速度，尽量抚平我那如小兔子般的心不从自己的胸膛中跳出。车，不是一般地多，好像是大家说好了一样，一辆接着一辆，没有一丝要断开好让行人通过的意思。看着老奶奶又着急又焦虑的神情，我对她说：“老奶奶，要不先打个电话给您的家人？”说完我摸出小灵通，递给了她。
好不容易等到车辆逐渐减少了，我再一次牵着老奶奶的手向前走去，眼看就要走到公交站牌旁时，一辆失控的车朝我们驶来，好像醉汉喝醉了酒。我正想跑开，想到还有老奶奶，便不管三七二十一快速拉老奶奶到安全地带。
我目送老奶奶上车，同时自已也上了车。坐在车里，我心中觉得有一股甜蜜流出。
通过这件事情，我明白了帮助他人不仅能使别人受益，同时我也感受到与爱同行的乐趣。
帮助自己示例篇六
帮助别人，其实有时候就是在帮助自己，为自己铺路的同时，又在为别人帮忙。这个复杂的过程，就是为自己铺路顺别替别人铲去绊脚石的过程，而又同时是在为自己铺路。接下来本站小编为你带来帮助自己的。
作文。
希望对你有帮助。
自古以来，帮助就是一个永恒的话题。帮助别人，是每个人都能做的简简单单一件事。但是也许我们想不到的是，帮助了别人，有时更是帮助了自己。
《伊索寓言》里有这样一则故事：某人有一匹马和一头驴，在旅途中，驴请求马帮助它分担一些重量，马不同意。驴累倒后，马却背上驴的所有货物，再加上一张驴皮。
故事中的马就是认为，自己如果帮助了驴，就是自己吃了大亏。孰料，马就是因为这种自私之心，不给予驴自己的一份力所能及的帮助，导致自己最终承担所有的负担。
帮助别人，给予别人自己力所能及的帮助是最好的美德。帮助别人，除了让别人对自己充满感激，除了给自己带来快乐，有时还会给自己带来更大的益处。而一个自私的人，一个不愿给予别人一臂之力的人，却常会因此付出代价。
帮助别人，获益自己的故事在生活中数不胜数，就如抗战时一位排长和一位士兵间发生的事：一个排的士兵埋伏在战壕里，敌人的轰炸机飞来，投下多枚炸弹。排长敏锐地注意到一颗炸弹正飞向一位站着得战士，于是他猛扑向那位士兵卧倒。当他回头再一看，他发现自己原来所站的位置已被炸得底朝天了。
此文中的排长正是在帮助别人中救了自己一命。他的这一种乐于助人的美好品质使他能够躲开这一大劫。如果这位排长是一位自私的，不愿在危难中助人一臂之力的排长，想必他是在劫难逃了吧!
帮助别人是最好的美德，何况帮助别人，很可能也是帮助自己。也许你常在抱怨。常在苦恼自己无天助，也无能自助。这时，你可以去帮助别人，也许你会在帮助别人时，看清了自己;在帮助别人时，帮助了自己;在帮助别人时，挽救了自己!
帮助别人，其实就在帮助自己。助人者，能自助。
有这么一个例子，在战场上一家轰炸机直冲了下来，按理说应该立即卧倒。可一位班长看见旁边的小战士还笔直的在那站着。他毫不犹豫一个箭步把那小战士扑倒在怀。飞机走后，他朝自己原来站着的地方看那里被炸出俩个大坑。
有的时候看那些有很多死党的人，很多很多都是乐于助人的。因为，在你困难是帮助你的人会是你记忆很深刻的人。还有一个例子，是一个很普通的司机，在送客人往某个地点送的时候，那位客人说要往回走。他很尴尬的说换衣服的时候忘拿钱了。那位司机反而安慰那位客人，又送给那人往返的车费。回去之后司机就忘记这件事了，因为他不是第一次这样做。不久之后，就有人邀请他做他的司机。而那人就是某一个银行行长。这位司机有着宽容的胸怀，有着世界上最美的心。他很乐于帮助别人，即使不是惊天动地的大事，可是他却一直帮助别人。这是很不容易的，正如毛主席所说的，做一个好人不难，难得是一直做好人。而那个司机却坚持下去，直到幸运砸到他的头。其实，很多人认为帮助别人没有回报，没有意义。这样的一辈子都不会有自己幸福，幸运永远都不砸到他的头。
人生就是这样，帮助别人就是帮助自己，你只要一直善良下去，你一定会变成最幸福最幸运的人。
“你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。”这是文章的第一段。现实就是这样，只有那些乐于帮助他人的人才会获得别人的尊重。我相信你听过这个小男孩的故事，他出于一时的气愤对母亲喊他很憎恨，然后，也许是害怕惩罚，他跑出家里，对着山谷喊道：“我恨你!我恨你!”接着山谷传来回音：“我恨你!我恨你!”小孩很害怕，跑回家里对母亲说，山谷里有个卑鄙的小孩子说他恨他。母亲把他带回山边，并要他喊：“我爱你，我爱你。”小孩照母亲说的做了，而这次他却发现，有一个很好的小孩在山谷里说：“我爱你，我爱你。”
生命就像是一种回声，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。只要你付出了，就会有收获。再多的话说来也没用，只有这一段话，正是助人的真实写照：当我们帮助他人的时候，我们付出的是自己对别人的生命的爱，就仿佛给别人的生命之树捧一掬清泉。爱的感情是不竭的源泉，我们付出得越多，内心就越充盈，幸福感就越强。所以，助人不仅是付出，也是收获。
帮助他人是中华民族悠久的崇尚美德，因此也呈现过不少令人敬佩的榜样：雷锋、丛飞，还有普普通通的工人，勤劳的农民，清纯的少女，等等。他们都在用自己的行动，自己的力量去帮助有需要的人，去温暖这些人的心灵。社会的繁荣兴旺，更少不了人们之间的互相帮助。许多工程都不是一个人能完成的，它需要大家的合作，互相帮助，互相激励，才能圆满成功。当我们帮助了别人，就会油然而生一种无比的喜悦，极度的愉快。助人是快乐的。
别人得到了温暖，自己得到了快乐。这不就是“帮助他人就是帮助自己”吗?铭记：给予就是获得。
帮助自己示例篇七
助人为乐是中华民族五千多年古老文明传承下来的`优良品质。身为炎黄子孙的我们以助人为乐为荣，在帮助别人的同时，我们微笑着告诉自己：这也是在帮助自己。
虽然在家里妈妈是主厨，可是我和爸爸还是经常帮妈妈打下手，因为这样不仅可以锻炼我的动手能力，也不会让妈妈太累，还可以快一点吃到饭呢!再说一家人一起做饭，家庭味儿浓，可以避免许多争吵。
只听得一声尖叫，我回头一看，一位推车叫卖的妇女的水果车倒了，桃子撒了一地。她一个人坐在地上边哭边说：“我的桃子!孩子上学读书全指望它卖点钱了，这可咋办呀?”
热心的行人闻声纷纷停下脚步，捡着散落满地的桃子。妇女慌了，哭声更大了。大家扶起水果车，有的把桃子装进携身带的塑料袋，有的直接放在车上，很快，掉落满地的桃子全都捡起来了。那些将桃子装在袋子里的行人围着那妇女，要买那些桃子，那妇女愣了。她在大伙儿的催促声中站起来，卖起了桃子，那张还带着眼泪的脸上扬起一抹真诚的笑容，那些捡桃子或买了桃子的行人也笑了。谁也没说什么，一切尽在不言中。
“好，我看看。哦，是这个呀，你这样解是不对的，换种思维吧，你看……”
帮助自己示例篇八
曾看到过这样一个真实的故事。
“二战”时期美国的著名将军——巴顿立下赫赫战功，为反法西斯战争的胜利做出了卓越的贡献。
有一次，巴顿将军指挥一场大战役，战斗进入白热化状态，这时，敌军一架轰炸机俯冲下来，爆炸声铺天盖地而来，溅起漫天泥土。巴顿知道，那象征着死神的轰炸机，正挥舞着镰刀要收割战士们的生命！
“卧倒！”这是巴顿将军的第一反应。久经沙场的战士都知道，此时卧倒是最安全的。这样，既可以躲避纷飞的弹片，还可以让敌机“看”不到自己。
巴顿在低头的一瞬间，看到一名双腿剧烈颤抖的战士，他已经不知所措了，显然是个新兵。巴顿飞身将那名战士扑倒在地。就在这千钧一发之际，一颗炸弹落到了巴顿原先站着的地方。瞬间，土石崩飞，出现了一个大坑。巴顿惊愕地看着大坑，继而兴奋地朝那名战士狂喊：“感谢上帝！感谢那一瞬间的善意！”
帮助别人就是帮助自己。看似巧合，却是事实。这不是迷信，这是播种善意和爱心应有的收成。
这些举手之劳的帮忙，许多情况下，竟是那么的自然、那么的发自内心，有时，连思考的瞬间都省略了。而且，仔细想想，你帮助了别人，别人会由衷感谢，你会因此而快乐。正所谓助人为乐嘛！别人帮助你，是因为他们也得到过许多帮助，又把爱心传递给你，而这其中或许也有你曾经的帮助与付出。正是这些爱与善的影响和传播，“帮助”一词才如此具体而真实。
为了社会的和谐与美好，每一个人都有义务将帮助别人的善心与爱心传递下去。伸出热情的手，相信在不久的将来，你一定会收获意想不到的惊喜与感动。
帮助自己示例篇九
你喜欢帮助别人吗？你曾体会过助人的感觉呢？以前我是个“自扫门前雪，休管他人瓦上霜”的人，如今我最大的兴趣就是帮助别人。
从前我总自私的觉得，别人的事我何必参一脚，别人也不会因我帮助他而给我什么好处。因此不管别人怎么拜托我，我都会故意刁难他，给他个大难题，让他主动放弃我，转而找他人帮忙。但自从在路上遇到一位好心帮我绑鞋带的阿姨后，我的想法有些转变。
记得那是在四年级的某一天，我跟爸爸妈妈出去玩时发生的：那天我只顾着走路，没发现我的鞋带掉了，突然有一位穿着牛仔裤、看起来非常朴素的阿姨说：“小妹妹你的鞋带松掉了。”并且主动弯下腰来帮我绑鞋带，当时我吓了一大跳，赶紧和她说声“谢谢”。我问那位阿姨：“为什么你那么热心助人？”，阿姨说当她看到那些受她帮助的人灿烂的笑容，会让她有很大的成就感。当我还在思想着那位阿姨的话时，妈妈突然叫了我一声，我回过神来，那位阿姨早已消失在人海中。
自从遇到那位阿姨，听了她那番话，我开始学习主动帮助他人，现在我不再觉得帮助别人是件讨厌的事，有时我在教室看到地上的垃圾，会随手捡起来；看到别人在功课方面有疑难的，我会主动教导他；在路上看到行动不方便的老人，我会扶他们过马路……。现在只要我有能力，我都会主动协助需要帮助的人。
帮助自己示例篇十
不要吝啬于帮助别人，因为帮助别人就是帮助自己。
在这个现实的社会里，人们总是希望付出的极少，收获的却是最多。而现实的情况却总是出了往往得不到回报。尽管有大部分的人都明白在这其中的道理，可是有人却偏偏脑子里还是奢望别人的感恩。但是这样就违背了我们帮助人别人的初衷了啊，难道你帮助别人就仅仅只是为了别人的那一点回报吗?假如，你给了路边的乞丐十元钱，那你会指望有一天他会还给你一百元钱吗。
善待他人，就是善待自己。
俗话说得好，种因得因种果得果。所以，当你如何的对待别人时，别人就会怎么对待你。当你不憎恨别人不辱骂别人时，就会得到别人的尊重，当你不责怪别人不与别人争吵时，就会得到别人的友好对待。
不要总去想别人怎么待你不好，他有什么事儿惹你不高兴了。因为这些都会波及到你的情绪，扰乱你心中的宁静，使你的心情变得非常的不好。然后你就会变得无比的烦躁，坐立不安。所以，当这些出现的时候，我们应该以平和的心态去面对因为争吵对于现实没有任何的帮助。
不要因为别人而燃烧起心中的怒火，因为那样只会把你自己烧伤。
为别人做好事儿，就是对自己最大的帮助。
3
帮助他人就是帮助自己“你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。”这是文章的第一段。
现实就是这样，只有那些乐于帮助他人的人才会获得别人的尊重。我相信你听过这个小男孩的故事，他出于一时的气愤对母亲喊他很憎恨，然后，也许是害怕惩罚，他跑出家里，对着山谷喊道：“我恨你!我恨你!”接着山谷传来回音：“我恨你!我恨你!”小孩很害怕，跑回家里对母亲说，山谷里有个卑鄙的小孩子说他恨他。
母亲把他带回山边，并要他喊：“我爱你，我爱你。”小孩照母亲说的做了，而这次他却发现，有一个很好的小孩在山谷里说：“我爱你，我爱你。”生命就像是一种回声，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。只要你付出了，就会有收获。
再多的话说来也没用，只有这一段话，正是助人的真实写照：当我们帮助他人的时候，我们付出的是自己对别人的生命的爱，就仿佛给别人的生命之树捧一掬清泉。爱的感情是不竭的源泉，我们付出得越多，内心就越充盈，幸福感就越强。
所以，助人不仅是付出，也是收获。帮助他人是中华民族悠久的崇尚美德，因此也呈现过不少令人敬佩的榜样：雷锋、丛飞，还有普普通通的工人，勤劳的农民，清纯的少女，等等。他们都在用自己的行动，自己的力量去帮助有需要的人，去温暖这些人的心灵。
社会的繁荣兴旺，更少不了人们之间的互相帮助。许多工程都不是一个人能完成的，它需要大家的合作，互相帮助，互相激励，才能圆满成功。当我们帮助了别人，就会油然而生一种无比的喜悦，极度的愉快。助人是快乐的。
别人得到了温暖，自己得到了快乐。这不就是“帮助他人就是帮助自己”吗?铭记：给予就是获得。
帮助自己示例篇十一
在一个帮帮王国里，住着一只小熊猫。
有一天，小熊猫拿着自己的玩具给需要忙住的人。
小熊猫看见了在吵架的小狗和小猫，他想：我得想个办法，不让他们吵架。小熊猫大声地说："我送给你们一个开心球，玩去吧！别吵了！"小狗和小猫大声地说："好。"。
小熊猫又看见小鸭子，他想，小鸭子可以把船推动啊！于是，他大声地说："嗨！小鸭子，小船给你，你在水里就不寂寞了。"小鸭子很感谢，他说："谢谢你，小熊猫。"。
小熊猫又看见一个小女孩，她哭哭啼啼地说："我的布娃娃呢？"小熊猫看看自己的篮子里正好有个布娃娃，他说："我的布娃娃给你。"小女孩开心地说："谢谢你，你让我怎么报答你呢？"小熊猫说："不用了。"。
虽然小熊猫的篮子空了，但是小熊猫的心却是满的，帮助别人，快乐自己！
帮助自己示例篇十二
在学习、工作或生活中，大家都写过，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的帮助别人等于帮助自己作文，欢迎阅读与收藏。
“我在马路边，捡到一分钱......”这是一首我们大家都很熟悉的歌曲。歌词教育我们要拾金不昧；早上坐公车，车上人很多很挤，有见到老人，孕妇，小孩，残疾人也要主动让座等等，在我们身边每时每刻每分每秒都有好人好事在发生，那今天我就来说说身边的好人好事吧。
5.12汶川大地震可想大家都知道吧，期间我在新闻里看到了这么一个事件：一位以乞讨过日子的老人在早上来到捐款处捐了5元钱，过了中午又来捐了100元，捐款人员问他为什么捐这么多钱，老人回答到：“因为那里的人生活比我还惨，上午只有5元整的，其余的全是1角2角，1元的和5角的，不好意思拿出来，中午又去讨了点，再去银行换成一张100元的整钱。”这时有位经常路过这里的人说：“他每天讨来的钱都不是去吃好吃的，每次捐款都比那些每天讨来都去吃好吃的人捐的多了足足好几倍。”老人又说：“虽然每天生活过的很困难，但是钱对于他们来说比我还重要，我的一分钱对于灾民来说就是几十元。”说着说着又从口袋里面掏了一下，掏出了1角硬币放在捐款箱里，走时还说：“我这也是希望有能力的人们，能为灾区人民献上自己的一份爱心。”然后就拿起破碗走了。后面捐款的人不是生活条件好的，就是一些以乞讨为生的老人。这些老人捐了许多1角1角和1元1元的钱共计50.4元放在了捐款箱里。这个事例告诉我们在这个世界上，有许多遇到困难的人需要我们伸出帮助的'援手，有些人则会视而不见，坐视不理，有些人则会很热心的帮助他们。“帮助别人等于帮助自己”这个是我看过的格言，我很喜欢，当别人对我一点点的好，我会感动，可能许多曾经帮助过你的人都不会留下名字，但在你的心里你会永远记得这些人。
再给你们说个事例：今天是周末，一大早我和爸爸出门，路过北大街，看见银泰门口停着一辆无偿献血车，爸爸也参加了献血，回来路上，我拉着爸爸的手，迫不及待的向爸爸提出了一连串的问题：什么是无偿献血？为什么要无偿献血？爸爸笑着告诉我：“血液是生命之源。在日常生活中，经常会有人生病，有人受伤急需输血抢救，鲜血对于他们就意味着生命，这些抢救用血需要靠大家的无偿捐献。当我们献出自己一点鲜血时，不仅给予了他人生的希望，更给予了他人爱的温情！”听了爸爸的话，我渐渐的懂得了无偿献血的意义。我也希望自己快快长大，早日加入到光荣的无偿献血者行列中！
同学们，我们应该从身边的小事做起，拾金不昧，尊老爱幼，见义勇为，帮助需要我们帮助的人。
帮助自己示例篇十三
今天下午上完第一节课，我和同学们排着队正准备去上体育课，张老师叫住了我：“舒月，sfw头有点晕，不知咋回事儿，你带她去医务室看看，好吗？”“好的！”我高兴地答应着，使劲点了点头。
我轻轻地拉着sfw的手向医务室走去，边走还便安慰她：“没事儿，让阿姨看看就好了。”看着她难受的样子，我也像爸爸妈妈那样轻轻地摸了摸她的头，哎呦，好烫哦！看着她难受的样子，我心里也很难受，就安慰她：“你一定要坚强一点哟。”
到了医务室，阿姨给她量了量体温，（+居然）是39°9。医务室阿姨赶快给张老师打了电话说了一下（说明）情况。张老师又给sfw的家长打了电话。我让sfw好好在医务室休息，告诉她一会儿她爸爸妈妈就会来接她的。
做好（办好）了这些事，我就放心地离开医务室，快活地去上体育课了。我给体育课老师解释了迟到的原因，老师微笑着让我赶快回队。
因为帮助了同学，我一下午心里都美滋滋的。
虽然这件事很小很小，但是我愿意用我小小的力量去帮助那些有困难的人。因为我觉得能够帮助别人是一件很高兴的事。
帮助了别人还使自己很快乐，（+很满足），感觉很幸福。所以，我觉得，帮助别人就是帮助自己。
妈妈的话：
舒月，读了你的日记，妈妈很是欣慰，因为小小年纪的你，通过一件小小的好事就能明白一个道理：帮助别人就是帮助自己。你真的很不简单！
知道吗?读着读着，妈妈想起一首我们小时候常唱的歌：“请让我来帮助你，就像帮助我自己；请让我来关心你，就像关心我们自己。这世界会变得更美丽”。
帮助自己示例篇十四
天语的爸爸常说，帮助别人就等于帮助自己。我一直把他的这句话当成至理真言，平时不仅用它来指导自己的行动，还用这句话来教育我的儿子。
这天，儿子学校校庆，全天都是活动，不上课也不用带书包，但我没忘了给儿子带水。下午儿子回到家，进门就大喊：“妈妈，快给我倒水，今天我一滴水也没喝，可把我渴坏了。”我赶紧给他端了一杯水，他一气喝完，还要喝，我又倒了一杯给他，等他喝过，我问他：“儿子，妈妈早上不是给你带水了吗，为什么不喝呀？”
儿子看着我，说：“不是你教育我这样做的吗？”“我教育你什么了，教育你不喝水了？”“你说帮助别人就等于帮助自己，今天有很多同学没带水，我把我带的水都帮助别的同学了。”
我半天无语，作为母亲，从感情上，我很想对儿子说，帮助别人的同时也要照顾好你自己呀，但还是理智占了上风，孩子还小，对成人的话不一定能很好地理解并把握好适当的度。不能因为孩子受一点苦就用影响他世界观的言论去教育他。我表扬了儿子，说他做得对，尽管内心里有些心疼。
儿子见我表扬了他，很高兴，但却困惑：“妈妈，你和爸爸都说，帮助别人就等于帮助自己，可我经常帮助别人，怎么没感觉到也帮了我自己呢，比如，我经常借书、借铅笔、借橡皮给我的同学，但他们还是不和我做朋友，有时还打我。”因为我儿子身材瘦小，胆子也小，在校有时就免不了会受点委屈，必竟都是孩子，不可能有成人的思维。
我告诉儿子：“当你帮助别人的时候，听到别人的一声谢谢，看到别人的一个微笑，你是不是感觉很高兴，即使别人什么也没给你，但你心里还是会感觉到快乐的，是吧？你收获到的快乐就是你帮助别人的最大回报，快乐千金难买呀。请记住儿子，别人对自己的帮助一定要牢记在心，自己对别人的帮助要学会忘记。这样做了，你就会是一个最快乐的人。这不是在帮助自己吗？”
儿子似懂非懂：“可能吧，今天我虽然没有喝水，但我还是很高兴的。”我趁机对儿子说：“以后，再遇到这种情况，你可以和没带水的同学一块喝，知道吗？”
我希望我的儿子能学会去帮助别人，做一个富有爱心的、快乐的孩子。在他成长的道路上也一定会得到很多人的帮助。
帮助自己示例篇十五
在炮火连天的欧洲战场上，盟军和法西斯正在交火。阿尔法和伯塔是两名普通的士兵，他们俩在战壕里向法西斯猛烈地扫射着。
这时冲锋号响了，伯塔“噌”的一下跃出了战壕。阿尔法提着重重的机枪快要爬出战壕时，突然法西斯的炮火增强，冲上的士兵只能退回。阿尔法环顾四周，没有看到伯塔。
前方传来了惨叫声，阿尔法一听就知道是伯塔，因为他们是好朋友。面对雨点般的子弹，没有人向前去救助。阿尔法丢下机枪，刚爬到战壕上面，一声炮响，吓得他溜进了壕沟。这时他想起了他的家人。
我还没有见过我的儿子，还有我的父母也需要照顾，所以我不能死。但是，我不去救他，这么猛烈的炮火，伯塔会被炸死的。在上次战斗中，他为了救我，用身体挡住了敌人的子弹，虽然没有性命之忧，但现在体力已大不如前了。我相信要不是因为我而体力不济，他这次也不会负伤我难道能为了自己而不管朋友吗?这对得起自己的良心吗?阿尔法用手揪着头发，这时又一声炮响，惨叫声再次传来。
阿尔法奔出战壕，一扑，拉住伯塔一滚，滚到了一个大弹坑里后，突然听到很大的爆炸声，把他俩都吓呆了，原来是他们的战壕被炸了。阿尔法望了一望，心中一惊，爆炸点就在他刚才呆的地方。伯塔握住阿尔法的手说道：“谢谢你来救我。”阿尔法望着他，真诚地对他说：“你也救了我。”
其实，在现实生活中，我们会经常遇到这样或那样的问题，不要回避。
朋友，请伸出你温暖的手，尽力帮助那些需要帮助的人，记住，帮别人就等于帮自己。
帮助自己示例篇十六
3月5日是学雷锋纪念日，同学们都在争当小雷锋，我也不甘落后，这不，刚一进学校，就碰见“受难者”啦！
“呜、呜、呜……”是谁在哭？我随着哭声走过去。
“切，你就是爱管闲事，不就是班长么，有什么了不起！”“就是，谁怕谁呀！”……只见两个小男孩昂着头，叉着腰，满脸的愤怒和傲慢。原来，他们在“教训”一个泪流满面的弱弱的小女生，他们看上去大概上二年级的样子。
“怎么了呀？”我不能见死不救！于是我大胆地上前问：“干嘛欺负人家啊？”
“我们没带作业她就告老师，关她什么事！”
“就是， 我们饶不了你！”两个小男孩像说相声一样振振有词。
“但是老师让我管你们的，你们还打人！……呜呜”小女孩哭得一把鼻涕一把泪，委屈的简直哽咽不能语了。
原来是这样，我心平气和地对他们说：“好了好了，不要吵了！大家都是同学，别为一点点小事情斤斤计较，更不能动手啦！别忘了老师可不喜欢不交作业的学生哦，小妹妹别哭了，再哭就不漂亮喽。”
我看了看表，还没到预备时间，“男子汉大丈夫有风度一点么，你们都别难过啦，我建议你们和好吧！”只见他们愣愣地对视半天，突然相视一笑：“对不起！”“没关系！”“放个屁臭死你！哈哈哈……”
看着他们蹦蹦跳跳地离去，我心里美滋滋的，原来自己微不足道的几句话，竟然能给别人带来这么大的帮助！我也唱着歌开心地跑向教室。
帮助别人，快乐自己！我要再接再厉，成为一个真正的小雷锋！
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