心得体会是我们在学习、工作或生活中得出的宝贵经验。写心得体会要注重自我思考和分析，不仅要总结经验，还要对自己的表现和成长有所启发。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
看假如给我三天光明的心得体会篇一
20世纪，一个独特的生命以及其勇敢的方式震撼了全世界。她，就是海伦・凯勒。一个在黑暗和困境中度过一生的坚强妇女!
海伦・凯勒的自传《假如给我三天光明》讲述了自己那段坎坷的路。原本那个活泼可爱的小女孩却因疾病导致双耳失聪，两眼失明，但是，海伦・凯勒并没有被困难打败，而是努力吮吸着知识的营养，最终以超人的毅力考上了哈佛大学。
是啊，海伦・凯勒，一个在黑暗中却给人们带来光明的女性，一个度过了88个春秋却身残志坚的女性，她熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月。上帝将每一扇门都向她紧紧关闭了。然而，即使是这样，海伦・凯勒却硬是一步一步从地狱走向了天堂，成为了一个具有世界影响性的人，一个前所未有的契机!换做谁，都会被震撼，觉得不可思议。可以这么说，她是一道明亮的光，作为一个慈善家，海伦・凯勒总是不断鼓励着那些与她有一样遭遇的人，让他们放飞梦想，拥有希望。但是。这种奇迹不是命中注定的，而是海伦・凯勒用心血和汗水换来的。年幼时，在老师的帮助下，她日夜用那包扎过得手，不断摸着盲文，不知疲倦的吸取着知识给她带来的快乐;发音时，她须要用手触摸老师的口型和嗓子的颤动频率，这无疑是“大海捞针”。可是，海伦・凯勒从未放弃，不断练习，有时要花好几个小时才能学会。而这顽强的意志。也正是她最值得人敬佩的地方。
海伦・凯勒曾经说过这样一句话：“当我们面朝阳光，阴影就在我们背后。”是的，我们应该珍惜现在的每一天，珍惜阳光，珍惜生命。我们懂得天的颜色，但海伦・凯勒却不知道，那双深邃的眼睛，从未看见过任何东西。作为一个健康的人，我们通往成功的道路往往要比海伦・凯勒要容易得多。但有些人却宁愿选择荒废自己的一生，不肯刻苦学习，不肯积极向上，甘愿在失败中堕落。要知道，我们拥有过海伦・凯勒前所未有的幸福，难道这还不够吗?健全的身体可以使我们更好地学习，更好地生活。设想一下，假如有一天，你失去了光明，你会不会消沉，会不会悲观?包括我，我也不会像海伦・凯勒那样乐观地去面对。但我现在将永远记住海伦・凯勒对我们的忠告：好好利用你的眼睛吧，就像你明天将永远失去光明。
我爱这本书，不因是因为它那耐人寻味的语句，还有它教给我的人生哲理和那藏在书中的伟大灵魂!去读一读吧，你会发现怎样去珍惜生命!
看假如给我三天光明的心得体会篇二
自古以来身残志坚的伟人事例不计其数，海伦·凯勒便是这浩瀚海洋里闪耀的一员。生命是神奇的，总是带给我们各种的突然状况，同时也给予我们许多意外的惊喜；生命是脆弱的，一场突如其来的病痛就可以夺走一个人的基本生存能力——语言能力、视觉、听觉；但是，不得不说，生命又是坚强的，面对挫折仍旧可以给人以巨大的勇气。我们在感叹命运的不公时，其实是在给自己寻求逃避困难的理由，而我，并不喜欢选择这样的路，是海伦的事迹给予我强大的动力和勇气，敢于直面生活中的磨难，敢于挑战生活的困苦。
任何的病痛可以打败一个人的肉体，可是，却磨灭不了坚强人的精神与意志。她是不幸的，小小年纪就失去了许多童年的欢乐，可是，她又是幸运的，因为海伦遇到了自己的启蒙老师——莎莉文，莎莉文老师不但打开了海伦的心灵之窗，更改变了她的一生，在启蒙老师的陪伴与帮助下，海伦从只会用手语表示意思到可以独立阅读再到可以用嘴巴与他人交流，这个过程中，海伦付出了比同龄人上千万倍的努力，她接受了命运的折磨与挑战，以惊人的毅力面对困境，这对于她日后成为著名作家来说是必然的，也给我们做出了榜样。
心中住着这样的一个榜样，给我的日常工作提供了很好的精神榜样作用，把这种精神体现到每一天的工作中去，面对司乘人员耐真细致的解答，排忧解难的援手，真挚诚意的关怀，本着青银文化“厚德载道、止于至善”核心理念，认真完成好本职工作。推动着我在工作中无论遇到何种困难和挑战都能信心十足的坦然面对。困难并不可怕，只要我有坚定的信念。
黑暗与光明皆由心而定，心中的痛楚浓雾则蒙蔽双眼，心怀鉴定的意念，光明自然浮现在眼前。因此，无论何时请告诫自己，命运不仅仅只会和我们开玩笑，他是在给我们制造机会挑战自己，使我们成为“百毒不侵”之人。
看假如给我三天光明的心得体会篇三
眼睛是心灵的窗户，世间万物都是从眼睛中看到的，如果有一天眼睛失明了，那嫩绿的小草，美丽的鲜花……都将成为一片灰暗。
这个暑假，我和爸爸去书店买书，其中一本叫《假如给我三天光明》，当我读完这本书的时候，我不禁被她给感动了。这本书的作者是海伦？凯勒写的，她是美国作家、，生于亚拉巴马州。海伦出生十九个月后不幸患病，两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮？沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友。在老师的帮助下，她成功就读于马萨诸塞州剑桥女子学校后又进入哈佛大学的斯德克里夫学院学习。大学期间，她出了第一本书《我的生活》。
海伦？凯勒希望在这假想的三天时间里，能看见自己的老师，朋友；能去参观自然史和艺术博物馆；能看看纽约城和日常世界，最后还要去看一场戏剧。三天的活动，内容涉及生活各个方面，既表现作者对生活中美的追求，也表达了作者对人类创造的高度赞美。
的确，我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……从今天起，我一定抓紧每一分一秒，不让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦？凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运；以坚强克服困难，以杰出的成就显示生命的价值。
看假如给我三天光明的心得体会篇四
如果看不见光明，你会活得怎样?和现在一样快乐吗?以下是小编整理的“假如给我三天光明读书心得，仅供参考，希望能帮助到大家!
20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦•凯勒一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的人。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。
三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，没有让他们能一举成名。海伦将没使她熟悉身边的一切，海伦.凯勒想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。
看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹：不但考上了哈佛大学，而且一生中写了14部著作.正是苦难铸就了海伦.凯勒坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。
海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。海伦•凯勒这种不屈不挠的精神值得我们大家学习!
最近，利用工作下班的晚上，我读了海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深受感动。
《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。
她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。但她却顽强地认为假如给我三天光明——。
第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。
第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。
第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。
有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的工作者,有着良好的生活和学习条件,但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：
一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。
二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。
三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。
这本书的作者是海伦·凯勒的。
散文。
代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。这本书被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。
我实在佩服她的乐观，在困难面前，她没有像大多数人一样灰心丧气、自暴自弃，而是用她的乐观作为人生道路上前进指示灯。原来，命运石可以掌握在自己手里的，但前提是不能放弃自己，只要活着一定有希望!每个人就像是被上帝咬过的一口苹果，不会有十全十美的人，上帝关了你的门，不要灰心丧气，因为与此同时，他也为你开了一扇窗。弱者，因此学会自强;愤世者，因此学会感恩。我要像海伦·凯勒那样，对生命、知识的无限热枕和渴望，不断克服困厄，挣脱生命中黑暗的束缚。她就是一位从黑暗沉寂世界走来的光明天使。尽管生命是那样脆弱，但我们仍然可以感受到爱、勇敢和感恩给予人类最强力的支撑。即使面对生活的各种无奈，只有心中有希望，小小困难，又算得了什么呢?我们心中有爱，有希望，有对生命的热情，我们就能迎难而上!
“读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话。”这是这本书的最佳注脚，因为，感人至深的真实故事，正是传颂久远的励志经典。她一生中都活在黑暗中，但她靠着一颗不屈不挠的心，用他87个黑暗无声的春秋创造了一个人类的奇迹——她不仅以惊人的毅力面对困境，挑战和改变自己的命运，还用爱心去拥抱世界，用生命的全部力量，使一家家慈善机构拔地而起，通过自己的文字和行为传播给所有不幸的人，带给他们光明和希望。来吧!从现在开始，我们要行动起来，珍惜现在的健康身体，做出对社会有益的事情!
看假如给我三天光明的心得体会篇五
我轻轻地合上书，脑海里一直浮现着海伦。凯勒的声影。刚阅读完《假如给我三天光明》这本书，心情真是跌宕起伏，一会玩欣喜若狂，一会儿激动万分，一会儿悲痛万分，久久不能平复。
这本书主要讲了：海伦。凯勒在19个月大的时候，因为一场急病导致双眼失明、双耳失聪，从此，她就和这个世界“隔绝”了。这使海伦的童年充满了苦涩，她是那么的不幸，但她很坚强。因为她看不见，听不到，所以很难向人表达她想要的，想说的。直莎莉文老师的到来，成为了海伦人生中的转折点。莎莉文老师教会海伦写字、阅读、算术等，带她去拜访名人让海伦学会说话。海伦通过自己的努力先后到了剑桥女子中学、德克利夫学院上学。她还和莎莉文老师到各地区演讲，发起的募捐活动也得到了许多人的大力支持。最后便是希望给她三天光明的时间。
在这本书中，我最喜欢这段话：“失明的我可以对那些能够充分利用天赋视觉的人们一个忠告：善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸秒一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如你再也不能嗅闻品尝。充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界向你显示的所有愉快而美好的细节而自豪吧！”我为什么会这一段话呢？因为这段话表达了海伦希望四肢健全的人充分利用自己的天赋，应该想拥有光明是多么的幸福，告诉人们要珍惜这份幸福，所有我喜欢。
读完了这本书，我心想：海伦。凯勒真坚强呀！海伦向人们表明对生活的热爱和渴望。她虽然双目失明，但是心中充满光明，海伦不怕困难、勇于面对困难、坚强的精神值得我们学习。对于莎莉文老师我想用一句古诗来赞美她那就是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”莎莉文老师把她全部的爱都倾注在海伦身上，海伦才能有巨大的成就。我非常敬佩莎莉文老师，想对她说一声：“您辛苦了！”
看假如给我三天光明的心得体会篇六
在业余时间，我读了《假如给我三天光明》这本书，书的作者是美国盲人作家海伦﹒凯勒。书中的故事感人肺腑。我在以后的学习生活中，无论遇到多大的困难，只要想想故事中的海伦，就会微笑面对。
海伦从小就因疾病失去了听觉和视觉，她从未看到过世界的多彩，从未见过父母的慈祥面孔，从未见过辛勤教育她的老师，太多的不幸降临在她身上，但她从未退缩，坚强勇敢的度过了人生。
海伦是不幸的，同时又是幸运的。她遇到了一位耐心的老师。莎莉文老师教她什么是水，带她到厨房，拧开水龙头，握着她的小手，放到水流下面，让她感觉到水的形态，随后在她手上教她盲文，她很努力的学，没有辜负她的好老师。
看完《假如给我三天光明》，我自觉惭愧，我们这一代都是独生子女，家里只有我们一个孩子，爸爸妈妈都把我们当成掌上明珠，我们过着衣来伸手，饭来张口的优越生活，我们有健康的身体，比起海伦来，我们所遇到生活的挫折，学习的压力都已算人生路上的小石子。
我要向海伦学习，学习她的认真努力，学习她的坚强不息，学习她的自强自立。坚贞不屈，不断进取的精神是海伦﹒凯勒所拥有的，我们是祖国的接班人，更应该拥有这种美好的精神品质!
面对未来的挑战，我们要努力奋斗，才会拥有实现梦想的无限力量!
看假如给我三天光明的心得体会篇七
“十九世纪有两大奇人，一个是拿破仑，一个就是海伦·凯勒。”这是马克·吐温曾经说过的。没错，作为一个既盲又聋的残疾人竟然能成为美国著名的作家和教育家确实不容易。海伦·凯勒本来是一个天真可爱的小女孩，但是在她一岁半的时候，一场突如其来的疾病夺走了她的听觉与视觉。在那黑暗而且无声的世界里，是安妮·曼斯菲尓德·苏立文老师帮助她学会了说话和读书，掌握了英，法，德，拉丁和希腊这五种文字，并以优异的成绩毕业于美国的拉德克拉夫学院。
海伦·凯勒她很聪明也很坚强，在无声无色的世界里，她自强不息努力做到，并不是怨天尤人也不是自暴自弃。假如给她三天光明，她首先要看一看安妮·曼斯菲尔德·苏立文老师——那位爱着海伦的，为海伦揭示万事万物的老师。然后再见一见那些仁慈、谦和又重情义的人;第二天她希望亲眼看一看“黑夜变白昼”与人类和自然的历史;第三天她则希望看一看人们一天的生活与城市。海伦有两点非常值得我们学习：一是尽力地完成每一件事;二是每时每刻都拥有乐观向上的精神。
一、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易·不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单·不简单就是把每件事都做得。”在海伦参加拉德克立夫学院的入学考试的时候，由于代数和几何是她的弱项，而且她只学过英式盲文，而考试用的却是美式标注的盲文试卷。但她并没有因此而退却，而是凭着自己坚强的毅力，尽全力地完成了这场考试。
二、每时每刻都拥有乐观向上的精神。海伦在巨大的打击和困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。
下面有则故事也说明了这个问题，有两个成绩相当的秀才，赴京赶考，半夜赶路时，遇上丧队，与棺材擦肩而过，前者十分担心，觉得这不是一个好兆头。而后者想：棺材棺材，既有官又有财，便信心大增。后来，后者金榜题名，而前者却名落孙山。这个故事说明乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。
看假如给我三天光明的心得体会篇八
最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。这本书主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有19个月的光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦·凯勒克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。
书中介绍了作者因高烧夺去了视力和听力，这真是她天大的不幸，做什么事都非常困难。然而就在这时候莎莉文老师如天使般从天而降，改变了作者的命运，从此莎莉文老师就带着海伦拥抱大海，去山里野餐……这些给了海伦无垠的快乐，同时也从中学到了许多知识，1890年莎莉文老师和富勒小姐让海伦学讲话，经过长期的'不懈努力，海伦学会了讲话，这让莎莉文老师和富勒小姐与此同时还学会了英、法、德等五国的语言。
她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。但她却顽强地认为假如给我三天光明——第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。海伦的三天就如此井井有条，可我们的时间和机遇还很多，可以创造美好的生活。光明对我们来说不是奢望，声音也不是可遇而不可求。对我们来说，并不缺乏完善的身体组织，我们需要的是意志上的顽强，不向命运投降、自强不息的精神！更重要的是要拥有一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心！为善为恶在一念之间，生命中的奇迹出现与否也是一念之差。所以我要感谢上天赐予我们眼睛，让我们看清这个世界；上天也赐予我们双手，是为了让我们拥抱未来，创造出生命的奇迹！“勇敢面对现实，而不要逃避”。这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中爬起来，真是身残志不残。所以我们一定要向海伦学习，我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……我们从今天起一定抓紧每一分一秒，不要浪费时间，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦·凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值。
看假如给我三天光明的心得体会篇九
海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。海伦凯勒这种不屈不挠的精神值得我们大家学习!
最近，利用工作下班的晚上，我读了海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深受感动。
《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。
她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。但她却顽强地认为假如给我三天光明——
第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。
第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。
第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。
有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的工作者,有着良好的生活和学习条件,但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：
一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。
二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。
三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。
看假如给我三天光明的心得体会篇十
今天，我读完了《假如给我三天光明》这本书，感觉就像与一位高尚的哲人进行了一次精神的交流，我的心被海伦深深地震撼了。
海伦·凯勒年幼时就表现出一种不服输的性格，对任何事都充满了好奇心。在她19个月大时，因病导致两耳失聪，双目失明，从此她与这个美好的世界失去了沟通和联系，她再也看不到这世界上的一切美好事物。直到六岁零九个月时，沙莉文老师走进她的生活，教她认字，才使她张开了心灵的眼睛。海伦意识到只有知识才能铺就一条光明之路，才能与世界进行沟通。
当海伦感悟到“水”这个她每日都要用的东西时，便开始对知识有了强烈的渴求，她迫不及待地“阅读”、“识字”，像一只永不疲倦的陀螺疯狂地从生活中汲取知识的营养，对知识的渴求，使她以常人难以想象的速度在单调的单词、短语中遨游……她竟然掌握了英、法、德等五国语言！这些来自不同国度的文化滋养着海伦的心田，像一道道彩虹，点亮了这个不幸的姑娘心中的生命之灯，为她打开了一扇通向理想境界的大门，架起了一座与世界沟通的桥梁，海伦的一生从此得以改变。
如果没有亦师亦友的沙莉文老师的帮助、关心和爱护，也许她不可能走到今天，也许她将永远生活在黑暗和寂寞里，人生最大的幸福就是遇见了受益终生的益友。
在沙利文老师的帮助下，海伦开始喜欢上大自然的一切，经过不懈努力的海伦凭着她那坚强的意志，考入美国的哈佛大学，拿到了一个又一个令人乍舌的学位，海伦的快乐与喜悦伴随着一点一滴的进步与日俱增。
在不屈奋斗的艰难岁月中，海伦从来没有放弃对光明的渴求。
海伦说：“假如给我三天光明，我将把它分成三份。”
第一天， 第一个想要见的就是沙利文老师，长久地凝视并珍藏在心中，她也会把所有的朋友叫到一起，把他们的脸永远刻在心中。下午，她要去森林进行一次跋涉，拼命看尽灿烂迷人的自然美景。
第三天， 在忙碌的社会中，她选择了一处处于绿草坪、树木、鲜花包围之中的整洁小巧的房屋，随处可见妇女儿童灵动的身影，随时可以听见他们快乐的歌声。她将用整天的时间来周游这座城市，站在繁华的街角，看那万花筒般的色彩，那穿梭在人群中少女的色彩去第五大道，到贫民窟去，到孩子们玩的公园去……她的目光绝不会轻易放弃任何一处细微的变化，她力求捕捉和掌握目光所及的每一件事物。有些景象令人愉快、使人沉醉，有些情景却使人感到愁闷和伤感。对于后者海伦说她不会闭上眼睛，因为它们毕竟也是生活的真实组成部分。
海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就有了有史以来的人类活动的脉搏，否则就不会懂得人类生活的音乐。”
通过这本书的阅读，我更加明白了成功离不开坚强的意志，充足的信心，我们也许离不开别人的帮助，但不能把所有的希望永久地寄托在他人身上。
看假如给我三天光明的心得体会篇十一
父母常常教育我们：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。通过读美国失明失聪女作家---海伦_凯勒写的《假如给我三天光明》，我才彻底懂得了这句话的真正含义。
《假如给我三天光明》这篇文章把作者对人生的感慨和对光阴的渴望淋漓尽致地展现在我们面前，使我深受感动，从中受益匪浅。
文中写到：“要是人把活着的`每一天都看作是最后一天该多好呀，那就更能显示出生命的价值。”我们的生活、学习，又何尝不是如此呢?时间是无限的，犹如长江水一样源源不断，然而每个人能够利用和享受的却是有限的，是最宝贵的，尽管如此，仍有一些人不懂得如何使用时间，任时间一分一秒的在自己手中溜走，仍过着“天堂”般的生活-------作为学生却整天打游戏、看电视……此时我真想对这些逍遥快活的人说：“觉悟吧，快些领悟时间的珍贵，好好利用，别让时间永远地消然流逝。”
文中有一句话，使我心潮澎湃，那就是：“事情往往是这样，一件东西一旦失去它才会留恋它。”这话不无道理。当我们贪玩而使得身体受到损害时，才会留恋以前的欢声笑语;当你漫无目的的走完一生，才会留恋时间;当你失支光明时，才会珍惜以前那双清高的大睛……这又一次如同警钟般敲响在我们心田。可见珍惜我们周围的一切是何等重要。
看假如给我三天光明的心得体会篇十二
在图书馆里停留了许久，终于决定借出这本海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，因为这书名容易让人思考什么才是值得我们永久珍藏于记忆的东西，让我们直面生命的价值。
当我把书拿回家，打开读时，父亲，一个读书不多的老人，问，这书为什么起这么怪的名字。我回答，作者是个盲人，这书很有名。父亲感慨，盲人还能写这么好的书呀。我解释说，她虽然是盲人，却毕业于哈佛大学，而哈佛大学是比北大、清华还出名的学校（在此之前，老人只认北大清华是好学校）。父亲又问，她是盲人，书却读得这么好，是谁教她的呢？是谁照顾她的衣食住行呢？我答不上来，只好敷衍说，应该有很多善良的人帮助她吧。说完，我陷入了沉思。
自幼，我习惯于读励志的书去寻求前进向上的动力与信心，却很少象父亲那样提出简单朴素的问题。因为老人关心的不是作者笔下的那些发人深省的词句，而是把作者当成一个普通的孩子，担心着这样一个又盲又聋又哑的女孩怎样度过漫长艰辛的日子。于是，我再次翻开这本书，不是为了寻求动力与信心，而是为了寻求父亲需要的答案。
每个人都有无数的＂假如＂--假如回到童年，假如我很有钱，假如我是领导，假如我有许多空闲…我们的＂假如＂大多是一些使生活变得更加美好的希冀，而海伦·凯勒的＂假如＂只是世间健全人中最低、最基本的拥有。在黑暗中，她用纤细的感受、柔软的心灵、善良的幻想去体悟这个世界的种种美好。
假如给她三天光明，海伦·凯勒为自己设计了周密细致的日程表：
第一天：要看善良、温厚的人们，长久地凝望所有亲爱朋友的脸；要看一些读过或听过的书；要到森林远足。
第二天：要去看黑夜变为白昼的动人奇迹；要在博物馆浏览，用艺术来搜寻人类的灵魂；要看戏剧或电影。
在这三天里，海伦不仅要看到和记住朋友们的脸，还期望把目光停留在一个婴儿的脸上，＂以便捕捉到在生活冲突所致的个人意识尚未建立之前的那种渴望的、天真无邪的美。＂读到这里，我掩卷沉思，回头看看在地垫上爬来爬去的8个月大的儿子，倍感压力。面对日渐长大的他，我常常感觉象是对着一张白纸作画，深怕下错了笔，糟蹋了纸。这无邪的婴儿，正是海伦心目中最纯洁的美。而这美只有在＂善良、温厚与友谊＂的人们的眷顾下，才会充盈到整个生命，让生活值得一过。
在这三天里，海伦还要看看那些盲文的和印刷字体的书籍，因为在她一生漫长的黑夜里，这些书已经成为了一座辉煌的巨大灯塔，为她指出了人生及心灵的最深的航道。正是这些书，让海伦了解了世界，＂看＂到了世界。书，竟然有这样的力量，让海伦成长为一个＂生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性＂。我再次正视读书之于生命的意义：读书，应当成为我们每个人生活的有机组成部分，密不可分，只有这样，我们才可能拥有广博的胸怀、开阔的视野、平和的心态。只有这样，我们才可能真正做到＂以德为先＂、＂厚德载物＂。
在这三天里，海伦尽力见到她心目中最珍贵的人和物：有生命和无生命的朋友--老师、好友、小狗、书籍和自然风光；人与自然的历史--自然史博物馆、艺术博物馆和戏剧；当前的日常世界--纽约的建筑、第五大街的橱窗、人们幸福与悲惨的全部景象。
《假如给我三天光明》应该是每个人在成长过程中的必读书目。我将把它列入家庭教育书目，早早地读给我的孩子听，期冀他懂得珍惜，懂得关爱。
不要等到失聪才珍惜听觉，不要等到遭遇黑暗才体会光明的幸福。
看假如给我三天光明的心得体会篇十三
《假如给我三天光明》是一本自传体小说，它的作者是海伦·凯勒。这本书中记录了作者在聋、盲的阴影下乐观地生活以及她希望上天给予她三天光明来观察、感受生活中的美。
书中写到“她用双手亲切地抚摸一株桦树光滑的外皮，或者一株松树粗糙不平的树皮。她可以感觉到小鸟在音律丰满的歌声中快乐地跳跃，她非常喜欢小溪凉爽的流水从她张开的手指缝隙间急促地流淌而过。她觉得，松针似的柔软的草就像葱郁的地毯比豪华的波斯地毯更受欢迎。”
是啊，在大自然中的每一朵花，每一棵草，每一件事物都蕴含着美，都值得我们去注意，去欣赏。海伦·凯勒既看不见，又听不着，但她却能以自己的双手，自己的心发现生活中那么多美好的事物，这让我感到震惊。看着她我不禁联想到生活中的我们，我们总是觉得周围的环境是那么普通，觉得每一天都过得平常乏味，所以日子总是在麻木和抱怨中浑浑噩噩度过。法国雕塑家罗丹曾经说过“世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”在生活中，只要你细细聆听一段美妙的音乐，那美妙的旋律会使你久久地陶醉于其中。细细地观察一只蚂蚁，你会因它那强大的力量而感到震撼。留心看一下身边的风景，你会感受到身边的一切都是那么的美好。就算是生活中一块普普通通的石头，它那每一条漂亮神秘的纹路，都有一份属于它的独特之美。
上天赋予我们视觉这一天赋才能，我们应该好好珍惜，让我们仔细发现生活中的点点滴滴，用心发现生活中所蕴含的美吧!
看假如给我三天光明的心得体会篇十四
这本书讲的是一个叫海伦・凯勒的小女孩出生在美国阿拉巴马州北部的一小镇上，在健康快乐地生活了19个月后，一场突如其来的疾病彻底改变了她的一生，使她变成了聋哑人，但她凭着自超强的毅力，在黑暗沉寂的世界里度过了八十多个春秋，并完成了哈佛大学拉的克利夫的全部课程。在安妮・莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构。
没错你没有听错，她是一个聋哑人。可为什么她这么厉害，对我们这些健康人来讲能有这样的水平已经是超乎寻常了，她仅仅是一个聋哑人。那为何一个聋哑人能做到，我们却不能?那是因为我们不懂得去珍惜时间，珍惜生命。一年365天，一天24小时，再去除过年过节，我们一年其实没有多少时间是在学习的，可我们真的在这些学习时间里学习吗?我们可能会开小差，遇到困难干脆放在一边做其他事情。而海伦・凯勒却在不停的学习以惊人的毅力面对困境，她克服了困难，学会了说话。
马克・吐温曾经这样说：“整个19世纪，最值得关注的人有两个，一个是拿破仑，另一个是海伦.凯勒。”海伦.凯勒她用其勇敢的方式震撼了世界，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤绝岁月的女子。她用自己对光明和未来的向往，以惊人的毅力，告诉了人们：残疾人也有自己的愿望;残疾人也有自己的未来;残疾人也有自己的生活……那我们这些健康人要做什么呢?我们应该学习这种精神，不断地学习，珍惜生命中的每分每秒，多做一些有意义的事。为何一个聋哑人办的到而健康人却办不到呢?让我们学习吧，遇到困难都要以乐观的态度去面对。
她以一个身残志坚的女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。海伦教会了我们用惊人的毅力面对困境，告诉了我们要在黑暗中找到了人生的光明面，有教会我们用爱心去拥抱世界。
作为一个健全人，我们应该做得更好!
看假如给我三天光明的心得体会篇十五
一个又盲又聋的人，考取了千万学子梦想中的哈佛大学，会流利地说出五种语言，她身体不幸的背后，隐藏着乐观与顽强。
一次偶然的机会，我的目光被书架上一本落满尘埃的书所吸引，翻开它的第一章，就不由得感叹起来。
海伦在出生十九个月时，一场大病改变了她的一生，双目失明，双耳失聪，这对于一个刚刚开始的生命是一件多么不幸的事情，她还没有看到世上许多美好的事物，没有聆听到许多悠扬美妙的声音。从此，她就一直在黑暗中前进，羡慕别人一双明亮的眼睛，命运就像魔鬼一样捉弄着她。
七岁那年，莎莉文老师走进了她的生活，开始教她识字、写字……海伦也渐渐走出了她黑暗人生，开始了她注定不平凡，注定充满奇迹的一生。
《假如给我三天光明》中，海伦写道：“第一天，我要透过‘灵魂之窗’看到那些鼓励我生活下去的人们。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的奇迹，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地，第三天，我将在日常世界中度过，到为生活奔忙的人们经常去的地方，体验他们的快乐、忧伤、感动、善良。”海伦勤奋学习，如饥似渴地读书，对未来充满希望，才使她创造了奇迹。
走出困境，走出她那漆黑的世界，对她的人生来说，已经成功了一半，即使看不见天空，她也会勇敢地抬起头，走向生活，走向幸福，走向光明。
我们是多么健康，可是在遇到困难时，为什么就不能像海伦一样去面对，去挑战呢?我们拥有明亮的眼睛，可以去发现、探索这个世界，却整天无心学习，而我们这双明亮的眼睛却是海伦一生的渴望与梦想。
人生不一定永远平静，它也会泛起道道涟漪，逆境也不是一定苦涩，当你学会在逆境中成长，它也会为你的人生涂上一抹亮丽的风采。没有洪水奔流，没有惊涛骇浪，没有岛屿暗礁，又怎会有美丽的浪花。我们的一生还很长，不如珍惜每一天，不论甜美苦涩，都是我们人生中美丽的风采。
海伦，她的自强不息，乐观向处，不屈不挠，充满希望，激励着我在人生的路上迈出坚定的步伐，向美好而灿烂的未来前进。
看假如给我三天光明的心得体会篇十六
最近我看了一本书，是美国盲聋女作家海伦・凯勒的自传《假如给我三天光明》。这一本书给我很大的心灵震撼。这种震撼的力量不仅仅是因为海伦・凯勒的惊人事迹，更重要的是她看到了我们大多数人没有看到的东西，即使我们的视力都很正常。
“我的`心充满了人和物的形象，我的眼睛绝不轻易放过一件小事，它争取密切关注它所看到的每一件事物。有些景象令人愉快，使人陶醉；但有些则是极其凄惨，令人伤感。对于后者，我决不闭上我的双眼，因为它们也是生活的一部分。在它们面前闭上了眼睛，就等于关闭了心房，关闭了思想。”
看，这是一段多么真诚的自白！同时，这也点出了当代青年的一种不足――不敢直面现实。
有太多的奇迹在我们的世界存在，以致我无法一一列举。也许有人会说，因为他们都是天才，所以才会有这样大的成就。但是，天才的定义是什么呢？聪明的头脑？如果是的话，我想问，聪明的头脑可以弥补身体的缺陷吗？可以抵抗生活的压力吗？答案显然是不能。但是，我知道有一种东西可以使他们与不幸对抗，那就是强大的意志力，即直面现实的勇气。
从以上的每一个例子都可以看出，他们当中的每一个人，都具有直面身体缺陷，直面生活不幸的勇气。正是这种勇气，支持他们成就一番事业。
生活中的不幸有很多，假如我每次面对它们，都闭上自己的眼睛，禁锢自己的心房，无疑会成为一个彻头彻尾的失败者。没有人会想成为一名失败者，我同样也不例外。所以，我应该要学习海伦・凯勒的这一种精神，时刻睁大自己的眼睛，去面对生活，无论是阳光明媚还是乌云密布，都应该用笑容去面对。
看假如给我三天光明的心得体会篇十七
这本书的作者是海伦·凯勒的散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。这本书被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。
我实在佩服她的乐观，在困难面前，她没有像大多数人一样灰心丧气、自暴自弃，而是用她的乐观作为人生道路上前进指示灯。原来，命运石可以掌握在自己手里的，但前提是不能放弃自己，只要活着一定有希望！每个人就像是被上帝咬过的一口苹果，不会有十全十美的人，上帝关了你的门，不要灰心丧气，因为与此同时，他也为你开了一扇窗。弱者，因此学会自强；愤世者，因此学会感恩。我要像海伦·凯勒那样，对生命、知识的无限热枕和渴望，不断克服困厄，挣脱生命中黑暗的束缚。她就是一位从黑暗沉寂世界走来的光明天使。尽管生命是那样脆弱，但我们仍然可以感受到爱、勇敢和感恩给予人类最强力的支撑。即使面对生活的各种无奈，只有心中有希望，小小困难，又算得了什么呢？我们心中有爱，有希望，有对生命的热情，我们就能迎难而上！
“读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话。”这是这本书的最佳注脚，因为，感人至深的真实故事，正是传颂久远的励志经典。她一生中都活在黑暗中，但她靠着一颗不屈不挠的心，用他87个黑暗无声的春秋创造了一个人类的奇迹——她不仅以惊人的毅力面对困境，挑战和改变自己的命运，还用爱心去拥抱世界，用生命的全部力量，使一家家慈善机构拔地而起，通过自己的文字和行为传播给所有不幸的人，带给他们光明和希望。来吧！从现在开始，我们要行动起来，珍惜现在的健康身体，做出对社会有益的事情！
看假如给我三天光明的心得体会篇十八
歌德说：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”假期里，我仔细阅读了《假如给我三天光明》这本书，仿佛感觉自己的灵魂在和海伦对话交流。身残志坚的海伦用她伟大的意志力把我的心深深地震撼了！
海伦·凯勒——一个生活在黑暗世界却又给人类带来光明的伟大的女性。她的人生度过了八十八个春秋，却熬过了八十七年无光无声的岁月。可就是这么一个生活在聋盲世界里的柔弱女子，却凭借常人无法想象的勇气和毅力，克服无数困难险阻，以优异的成绩毕业于美国著名的哈佛大学，在难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德国、拉丁语、法语等多国语言，并成为世界著名的作家和社会活动家，获得美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”。海伦之所以取得成功，是因为她付出了超过常人十倍甚至百倍的努力，我从海伦身上能感受到生命的真谛和强烈的正能量！
海伦在书中写道：“如果我有三天光明，那该多好啊！”三天光明，或许对正常人来说只是人生中短暂的一刻，有时候随便玩玩电脑、看看电视就虚度了。可是对于海伦来说，三天光明是多么奢侈又无法实现的梦啊！
“假如我们将活着的每一天都当作生命的最后一天，那会是个极好的习惯。”海伦享受生活、热爱学习、坚持梦想、坚强乐观的精神将我的心打动。阅读过这本书后，我下决心一定要像海伦一样珍惜生命中的每一天，马不停蹄地努力学习，做一个自信、自强、自立的人。
从小我就梦想长大以后担任一名优秀的人民教师，谆谆善诱，教书育人。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”虽然我不是天赋异禀、天资卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能补拙的道理。海伦的精神如温暖的阳光会一直照耀着我、鼓励着我，朝着梦想、迈着坚毅的步伐勇往直前！
初一:邱晓雨。
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