演讲稿通过言辞和语言技巧来传递信息，引起听众的共鸣和思考。在撰写演讲稿之前，我们应该对相关的背景知识进行充分的调研和准备。这是一篇关于健康生活方式的演讲稿范文，希望能鼓励大家关注自己的健康，并倡导积极的生活态度。
奋斗超越自我的演讲稿篇一
同学们：
信念是脊梁，支撑着不倒的灵魂；信念是旗帜，树立着恒久的信仰；信念是星辰，指引着明晰的方向。学习因信念而更有意义，使搏击者拥有动力；生活因信念而丰富多彩，让每个人充满了生机；未来因信念而无限美好，让有志者坚定不移，超越自我！
越王勾践，卧薪尝胆，他为了使自己不忘记以前所受的耻辱，激励自己的斗志，以图将来报仇雪恨，尝胆之苦涩，饱辱之羞耻，养精蓄锐，最终东山再起，一举灭吴，真可谓是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”！在我们遭遇冷嘲热讽之时，又何不是如此的悲愤感慨！但是我们不能用不理智的方式去回应他人一时的昏庸，越王免民税款，亲自耕种，顺应民心，得到了百姓的推崇，也正是这股浩浩大大的众人之力使他报怨雪耻。我们要凝聚信念之力，拥有超越自我的决心，用真实强大的能力与水平去证明给那些曾经对你不屑一顾的人们看！
再翻开绵长历史卷轴的另一页，引入眼帘的是西汉时期的匡衡，他小的时候家境贫寒，为了读书，他凿通了邻居文不识家的墙，借着偷来一缕微弱的烛光读书，他是那样勤奋好学、夜以继日，终于感动了邻居文不识，在大家的热心帮助下，匡衡学有所成，被封郎中，迁博士，他的人生得到了璀璨的绽放。峰回路转，在如今优越的环境下的我们又是以怎样的态度在学习？又是以怎样的目光来看待学习的呢？我不禁羞愧，在我们嬉戏玩耍、轻松愉悦的时候，匡衡是在满腔热血地读书学习；在我们举办聚会、好友相聚的时候，匡衡是在珍爱地捧着他的万卷书；在我们疲困不堪，安然入睡的时候，匡衡是在披星戴月，不惜凿壁偷光的读书！子曰：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。”那雄心壮志，那伟大抱负，不正是每个人不可或缺的灵魂吗！
“人生能有几次搏？”贝多芬的破旧居室里，他仍在用自己的生命与灵魂在创作。贝多芬一生命运坎坷，两耳失聪，他在无声的世界里感受着自己强大的精神内心，用音乐使自己不再孤独。面对天公的无情，他对自己的人生充满了希望，凭借着希望所带来的动力与能量，扼住了命运的咽喉，成功地创作了享誉全球的天籁之音。有了坚定的信念，就有了战胜孤独的决心，就有了无限的生机与动力，尽情地向理想冲刺，就会让理想成为现实，超越自己。如果你身体残缺，如果你失去某种感觉，不必担心，只要你拥有成功的钥匙――信念，并为之不惜付出，你一定会超越自己，超越那些弱小胆怯的身体健全者们！
信念是一个人精神的支柱，是一个国家和民族长盛不衰的永恒力量之源。让我们拥有“生当作人杰，死亦为鬼雄”的气势，拥有“老骥伏枥，志在千里”的恒心，拥有“卧薪尝胆、凿壁偷光”的刻苦，拥有“世界以痛吻我，我却回报以歌声”的乐观，“任尔东西南北风”，坚定信念，超越自我！
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奋斗超越自我的演讲稿篇二
同学们，你们知道自贡的赖宇吗？《群山之上》是她的第一部诗集。
她是一个高度瘫痪的人，在会写字的残疾人中，世界上没有一个特别残疾的。她用舌头舔书，用脸压书，以遍读天下闻名。她用手“夹”住钢笔，在一张特制的框形桌子上培养了20多年。她不会搬书，但她爱书如命。她的手指很弱，但她喜欢在山里和河里游泳。她需要食物，但不要求施舍。她遭受不幸，可以永远爱下去。很难想象，她瘦小的身体居然爬到了峨眉山的山顶，手动不了，要花两个小时扭曲滑动的速度，写300字，居然写了几十万字的文学作品。
很难想象这个需要帮助才能举手的半人爬上了巅峰，游览了大川，游览了名胜，用她独特的人格魅力实现了自己的梦想。这是什么原因呢？这是她对苦难的挑战，是她对命运的抗争，是她对美的向往和追求，是她超越自我的精神。
超越就是努力奋斗，追求自我，超越自我，也就是以百倍的勇气去面对一切的不幸和波折。即使前路布满荆棘，我们也要以坚定不移的信念站在世界的巅峰。
毫无疑问，只有超越自己，中华民族才能永生；中华民族只有超越自己，才能孕育出灿烂文明的沃土；只有超越自己，中华民族才能成为傲然屹立于世界民族之林的坚强基石。如果我们敢于超越自己，中华民族就能魅力四射，国力强盛，社会进步，人民幸福。
今天，我们应该培养超越自我的意识，这是我们健康精神世界和弘扬民族精神的首要因素。超越自我，就会有民族精神，我们就不会成为自私的人。我们的道德、人生观、价值观将超越个体和狭隘，走向高尚和开放！
同学们，我们是祖国的未来。只有当我们成为敢于超越自己、立志成才、服务社会的人，我们的明天才会更加美好。
同学们，我们是蓓蕾。我们希望每个季节都开放，我们渴望为祖国的繁荣昌盛做出贡献，为中华民族的崛起付出一切。我相信，每一个真正的黄帝子孙，都会毫不犹豫地接过先人手中的琴弦，肩负起建设祖国的责任。让我们顺应时代的步伐，唱出一首超越民族繁荣的歌曲，来表达我们对祖国坚定不移的热爱。
同学们，努力吧，超越自己，努力做山上的人。
奋斗超越自我的演讲稿篇三
尊敬的领导老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自高一—班的—员，今天之所以可以来到这上面演讲，这要感谢老师和同学的推举，同时也是我的荣幸，下面就是我演讲的题目：超越自我。
我相信大家都知道[假如给我三天光明]里面的主人公海伦凯勒，她小时候发了一场高烧，就因此失去了光明，在她失去看见光明的的时光里，她也曾陷入黑暗中无法走出来，无望过，但是在这样的痛苦之下，她没有放弃，而是努力超越自己，努力从那样艰难的环境下走出来。不能看见东西，因此也很耽误学习，可是她没有放弃，而是学习盲文来让自己了解这个世界，即使看不见，可通过书里面的描述，在自己的.世界里建设自己想象的样子，所以她在后来成功了，正是因为在那个过程中不断的超越自己，克服艰难，所以我们也可以。
我也拿自己的例子来讲述这个，初三上学期的我，一直是在浑噩过日子，天天就是睡觉，啥也不做，甚至一度想要去休学，因为真的很难坚持下去，我几乎在这个学期是迷茫过来的，不知道自己要干什么，成绩是一塌糊涂，排名在倒数。这样过了一学期，到了下学期，我也不知道自己什么时候改变的，那个时候突然就有了要努力的信念，不在课堂上睡觉度过，而是认真听课，这样的我其实要在中考之前把成绩追上去很难，老师几乎都不相信，因为我成绩实在太差了，老师看到我能够努力了，也觉得欣慰，但是并不相信我可以考一个好成绩，但是我不服输，我在老师那承诺了我可以考上那所好高中，我就一定能。从我许诺的那一天起，我天天是起早贪黑做题，为了不把身体累垮，早上起来一边跑步，一边背书，我相信自己一定可以，所以从开学的第一个月起，就努力的把基础知识补起，我很庆幸，因为自己想要超越以前的我的决心，我的成绩一个月比一个月好，到了最后一个月的时候，我做到了，我排名进了前十，我做到了承诺。
中考我也真的考上了我想要考的高中，就连老师都对我信服。所以我相信只要大家不认输，一步一步的超越自己，就一定能够达到自己想要的。此刻我进入了高中，我更加的明白，惟独超越自己不敢的，才干成就以后更好的自己。
谢谢大家！
奋斗超越自我的演讲稿篇四
各位老师，同学：
大家下午好！
今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！
谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。让我们一起朝目标远航吧！
奋斗超越自我的演讲稿篇五
亲爱的朋友们：
大家好！我演讲的题目是《超越自我》。
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角！
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《大海中的一条船》吗？书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的'人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实！向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。
朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我！
谢谢大家！
奋斗超越自我的演讲稿篇六
老师和学生：
大家早上好。我今天演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦凯勒有这样一句非常生动形象的话：“当一个人感受到高飞的冲动时，他永远不会满足于在地上爬。”正是带着崇高的理想和信念，她接受了生活的挑战，创造了生活的奇迹。
她，一个又瞎又聋又哑的弱女子，哈佛大学毕业，用一生的时间成立了一个慈善机构，为残疾人造福。她被选为20世纪美国十大英雄之一。理想信念像熊熊烈火，让她走出黑暗，走出死亡。理想信念像巨大的翅膀，帮助她飞向天空。
从某种意义上说，人不是活在物质世界，而是活在精神世界，活在理想信念中。对于人的生命来说，要生存，就一碗米饭和一杯水；但要想活得精彩，就要有精神，有远大的理想，有坚定的信念。
理想信念让穷人变得富有，黑暗的人看到光明，绝望的人看到希望，梦想成真。
我给你讲个故事：
队长从腰间拿出一个水壶，举起双手，用力摇了摇，惊喜地喊道：“哎呀，我这里还有一壶水呢！但没人能在穿越沙漠前喝酒。”
沉重的水壶依次从队员手中递过，原本绝望的脸上露出坚定的神色。他们必须走出沙漠的信念支撑着他们一步步蹒跚前行。看着水壶，他们抿着干裂的嘴唇，突然增添了力量。
最后，他们幸存下来，走出了茫茫沙漠。当所有人都喜极而泣的时候，他们盯着那个给了他们长久信仰支持的水壶。
船长小心地拧开水壶的盖子，但是沙子慢慢地流了出来。他真诚地说：“只要你心中有坚定的信念，干沙有时也能变成清泉。”
黑人领袖马丁路德金有一句名言：“在这个世界上，没有人能打倒你。如果你自己的信仰还在。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火炬。
同学们，无论你现在的成就如何，无论你现在的基础如何，只要坚定信念，超越自己，你就有了奋斗的方向，有了奋斗的目标，有了生活的动力，有了成功的希望！
奋斗超越自我的演讲稿篇七
同学们：
千里之行，始于足下。“脚踏实地”，就是要求真务实，身体力行，扎扎实实地从奠基的实事做起，一步一个脚印地向前迈进。就学生而言，就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感，并将此融入到当前的学习和将来的社会实践之中去，在校园和社会这两个大熔炉里，学会知识，学会做人、学会生活，学会技能。
我们不仅要脚踏实地，还要不断地超越自我。
人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。……梦想牵引着一代又一代的人的心。为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我；而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦；蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。
世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。一个人如果对自己的生活、对学习充满热爱，并选定了自己的奋斗目标，就会自发地尽自己最大的努力去面对、去奋进、去超越自我。爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过？谁没有幻想过？想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚！”不要四处乱撞，把平凡的事做好就是不平凡，把简单的事做好就是不简单；在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。实现梦想要一步一步来。超越自我，梦想就离我们并不遥远！
别人可以替你开车，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。机会总是留给有准备的人，如果自己不准备好的话，即使好运降临也会错过。
时间年轻着，岁月却总会老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代传承。生活在一个伟大的时代的我们，只有不断充实自己，奉献自己，脚踏实地，超越自我，尽情地放飞理想，才能让自己的人生辉煌而壮丽，才能用我们的不懈努力来谱写美好的未来！
我的演讲完毕，谢谢大家！
奋斗超越自我的演讲稿篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
要战胜自我，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人取得成功的先决条件，伟大着作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要“通古仿之变，成一家之言”，终于达成心愿，孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，这些例子无一不说明了坚定的信念对成功的重要。外国也不乏这样的例子，在无产阶级饱受资产阶级剥削与压迫之时，马克思、恩格斯凭着对共产主义无比坚定的信念，完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指出了一条光明的大道。
战胜自我，超越极限，还要有过人的勇气，首先从动物界来看，见过蝉蜕壳的人都知道，要破茧新生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而死。动物界沿尚且有这样的规律，何况于人?哥白尼提出日心说之时，正值教皇统治无比黑暗的时候，他不畏惧教皇势力对他的残酷打击，坚持扞卫自己的观点，为人类科学的进步作出了卓越的贡献。
战胜自我，超越极限，还要有足够的智慧。要取得成功，一味只知蛮干的莽夫显然是不行的，他们只会遗留在历史冰冷的笑声里，如堂吉诃德大战风车一样毫无意义。看过《飘》的人应该对其中描写荞麦的一段话记忆犹新：“我们不要做小麦，而要做荞麦，小麦在大风过后会被刮断，而荞麦不同，它的体内有足够的水分，在大风吹来之时，能柔韧地弯腰，大风过后，仍能立起，昂起头茂密茁壮地生长。”这便是智慧，因为在追求成功的过程中，我们不可避免地要遇到各种失败和打击，如何能进能退、能屈能伸，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。
由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三大法宝，追求成功的人们，要不忘带上它们，昂首阔步!
奋斗超越自我的演讲稿篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是《战胜自己超越自我》。
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角！
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。
他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实！
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的'。
常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不。
进，也不是安于现状。
就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊！否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊！
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己！
你看过不倒翁吗？它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。
不是吗？
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。
朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我！
奋斗超越自我的演讲稿篇十
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
同学们，在这个世界上，在优胜者的队伍里，有许多人并不十分聪明，在失败者的队伍里，有许多人并不愚蠢。其实有一样东西比聪明的头脑更重要，那就是一个人的心灵和意志，一个人的贫穷在很大程度上是心灵的贫穷，一个人的成功在很大程度上是意志的成功!
当一个婴儿出生时，没有人会问生下的是总统还是部长;是老板还是工人;是教授还是流浪汉，人们只会问他是男孩还是女孩。从这个角度看，人在出生时都是一样的，如果有差异，一般只是男性和女性之间的差异。
然而，随着时间的推移，环境的变化，学习的困难，生活的艰辛，人情世故的变化，人的心灵和意志都会慢慢地发生变化，这样的变化会导致人与人之间的差距，所以，有的人很成功，有的人很失败;有的很出色，有的很平庸;有些人是快乐的，有些人是痛苦的。在这个竞争激烈的社会里，你想成为一个非常成功、优秀又快乐的人，关键是你是否有一颗不死的心!无论是主观因素还是客观因素，都没有打倒你的意志!
人生活在这个世界,谁不希望是一个对社会、对家庭有作为的人,但多年的风霜,苦难的世界,人情世故的变化，让很多人变得麻木失望,心没有爱恨、冷漠、野心勃勃的同时又不勤于奋斗。
我们生活中的大多是人，计划和目标总是坚持不了几天;即使一个人独自走路也不自在，于是违心地跟在别人身后，浪费了美好的时光!所以人生在世，一事无成。
英雄和伟人是最富有勇气的,普通人有时会充满激情,但骨头里常常是缺乏勇气的,常常在最关键时刻,在最需要勇气的时候,犹豫和恐惧,所以错过了机会，耽误了好前程。勇气，是这个世界上不需要花钱就能得到的东西。
所以，在新的学期开始之际，让我们继续努力，在不久的将来，遇见彼此，我们都为之自豪!让我们带着希望生活。
奋斗超越自我的演讲稿篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
十一月的阳光，十一月的朝霞，十一月的凉风，十一月的舞台。伴随着习习凉风风，我们迎来了第二届校秋季运动会。在这个刮着风的阴天里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，嘹亮的口号。在红色塑胶跑道的映衬下显得格外引人注目。
我参加了400米与1500米。由于中距离并不是我的强项，无缘前六名。那就只剩下1500米了。面对1500米，我信心十足。
临近比赛时间，我来到检录处，摩拳擦脚，整装待发，坚毅地望着塑胶跑道，心里默默念道：1500米，我不怕你，来吧！做完准备活动，我带着激动的心情来到起跑线前，准备赛前活动。“预备”声响起，我身体微微向前倾，仔细地听着发令枪声。“砰”，比赛开始进入角逐。
我快速发力，跟着大部队向第一道冲去，谁知，我旁边的两位队员竟然向我挤过来，我被迫减速，紧随其后。第一圈我一直保持最快的速度，但体力也开始下降。终于，第一圈结束了，我排在第四位。
进入第二圈，我开始寻找机会，超越第三名，这时，我突然感到胃因为激烈运动很不舒服，但是，我还是忍住了，突然加速超越了第三名，但很快又被他反超，我不甘心，又想超，不过体力的下降反倒迫使我越跑越慢。这时，已跑到二圈半了，我稍微开始减速，想要保存力量。但很快后面有两名队员开始与我缩进距离，我只得加速，试图拉开差距，不过他们也是越跑越快。
第三圈开始，我的嗓子开始难受，呼吸急促，整个人，好像被火烧着一样，特别热，体力也好像要透支了似的；步子特别沉重，像灌了铅一样；手更是激烈的颤抖。我无数次的想着：我不行了，撑不住了。我对在一旁的同学喊：我不跑了！我不要跑了！可看到他们建坚毅的眼神，大声的鼓励，我死撑着不让自己停下来。终于，我熬不住了，接过递来的水喝了一大口，整个人也清爽多了。不过这个间隙紧随其后的两名队员也很快超过我了。我猛然加速，但力不从心，而且当时糊里糊涂的，没有跑内道，脑子也已经开始晕起来。我无力追赶。
终于，到了第四圈，我很累，整个人迷迷糊糊的，但我还是强打起精神，积蓄了一点体力。在同学们的加油声中我大吼了一声，一下加速超了前面一位同学，不过势头并没保持，反而被另一名同学超越。
最后一圈，我实在追赶不上，只好坚持用自己目前的速度跑，以求保持现在的成绩。哪知后面一下子追上两名同学，我想要追上去，可惜距离反而越来越远。我失望了。但听见耳边的加油声，我还是拼命地迈向终点线。跑完全程，我一下子倒了下去，老师同学都很关心我，很快扶起我，安慰我，这使我更觉得自己做得不够。泪水已经到了眼眶，但强忍着，我不能让它流下来，我要学会坚强！
在运动会上，有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。我总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，终将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在我手中，这是我的天地。当一切过去，我仔细想了想，我——是第一，我永远相信自己。相信自己，我将超越极限，超越自己！因为我自豪，我骄傲，我呐喊！
奋斗超越自我的演讲稿篇十二
尊敬的各位优秀的伙伴：
大家上午好！
我是来自本部二课xxx，我演讲的题目是《超越自我》。
这个题目有点俗，但我想说的是：人的生命相对于漫长的岁月而言实在是太短暂了古人说少年休笑老来翁花开能有几日红我们很快都会老人活一世草木一秋那么我们该怎样度过才算不枉此生保尔柯察金说人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；临终之际，他能够说：我的整个生命都是有好处的有价值的也就是我们要努力做一个优秀的人“而优秀的人才千千万，我不能与之相比，我只求与昨日的自己相比，哪怕是每一天只是前进一点点，那都是一种超越。古人云“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”我相信只要不懈努力，终会成功！
踏入xx，是缘于一次偶然。20xx年的6月，由于我对原工作单位的不满，辞去了安逸且稳定的工作。在人才市场里漫无目的的闲逛，其间有好多用人单位主动上来搭讪，但对它们所带给的工种都不甚满意。之后在准备出门口的时候被我的推荐人慧眼识金，巧言令色骗来公司做了lass测试。说来奇怪，做了测试之后，一向关心着自己的得分，这也许是缘于内心的好奇吧，还好，测试成绩刚刚达标4分。就这样，我加入xx部，参加了一系列记忆尤新的魔鬼训练，经过艰苦而系统的培训后，我对这个行业充满了信心，带着无比的热情投入到工作中和同事们一齐走入人群走入社会中，我用心成长真诚应对每一位同事和客户，从一点一滴坚难起步直到此刻。
这个行业使我明白一个人的价值，人只有在不断自我激励中提升，在服务企业、服务社会中升华，在这个行业让我学会用一颗感恩之心来应对生活；这个行业更让我懂得了爱心和职责的深刻含义，尽管社会上许多人对这个行业的从业人员有一些偏见，保险行业的信誉也受到公众的质疑，但从业一年多来，我明白了一个道理：任何一种职业的自豪感和尊严都要靠每一位从业人员去用心维护，要靠自己去努力赢得。同一个行业，有人把它做的很有尊严，有人却把它做的很低贱，这完全取决于你自己的内心和自己的定位。而我们这个这个行业既维系了社会的和谐稳定支援了国家建设又给每个家庭送去了保障解除了人们的后顾之忧使老百姓能够更加从容的享受生活可谓是利国利民功在当代利在千秋这样伟大的一个行业我们当然有理由自信的为之奋斗拼搏。
同时这个行业也为许多想开拓自己事业的人们带给了一个很好的煅炼机会。在这个行业里，你能够用心拥抱生活，用自己的汗水去挣取金钱、鲜花、掌声和荣誉。当然，寿险行业是属于那些用心成长的人，属于那些不甘平庸和努力奋斗的人，我们始终要明白一个道理，这个世界上没有救世主，只有用心生活的人才会真正拥有明天！
今年我们系列透过艰苦努力的发展最后迈出了出课的步伐，要在短短的几个月之内发展上五十人以上平方算顺利筹备。如何才能达成？一句话借助公司基本法，新的基本法放宽了增员条件，放宽了晋升条件，缩短了晋升时间，为广大的业务同仁新开辟了一条绿色的.晋升通道，最重要的是我们的基本法是有强大的公司实力和先进的综合金融服务平台做支撑这就使我们比别家公司在增员方面更具优势望我们都能很好地学法、知法、懂法并用法，走上快速晋升之路，挣取更大利益实现人生价值。
俗话说：一日暴富，不如一着顿悟！李海军课长对基本法的详细解析使我顿悟其中的玄妙，番然醒悟的我毅然决定紧紧抓住这一良好契机，壮大自己的团队，规划自己的寿险生涯，我决心要在第23季度，人力再上一个台阶。争取育成2到3位主管，为自己的课长梦想一步步前行。
作为xx人，选取晋升，是成就自我、体现自我的最佳方式！晋升后，你将发现你的生活将从此翻开崭新的篇章，职业规划也将更加合理。
晋升之路必须充满艰辛，但却极具魅力富有挑战性。优秀的舞者需要宽阔的舞台。而我们公司永久都为用心、拼搏、进取的员工带给最佳的展示机会，更执着于帮忙每一位渴望成功的人士不断挑战自我、追求卓越从而走向事业的颠峰！组织壮大、业绩提升是我们前进的动力，健康团队，快乐晋升是我们奋斗的目标。
激情燃烧的晋升之路魅力无穷，笃定这个信念，坚定的行走，我相信我的人生终将会呈现出无比绚烂的篇章。最后祝愿大家生活事业两得意增员业绩双丰收。
奋斗超越自我的演讲稿篇十三
成功的人和失败的人本来在同一起跑线上，但是成功的人超越了自己，失败的人没有超越自己。正因为如此，他们的结果完全不同。
其实我们已经很熟悉“超越”这个词了，无论是歌词还是老师平时的教学都有提到。在生活中，难免会有一些绊脚石，但我们不能退缩，而是勇敢前进，超越自己。这样才能写出人生辉煌的篇章。
在20xx年牙科运动会排球决赛中，中国女排在先输两盘后超越了自己，以三连冠的战绩夺得奥运冠军。中国男篮，在最后一场，不得不战胜世界冠军塞黑，但也超越了自己，从而以一分优势挺进奥运会八强。最超越自己的例子是飞人刘翔，他在男子110米栏决赛中放下一切压力，最终获得了期待已久的奥运冠军。
每个人都应该知道，虽然我们不一定能像他们一样在竞争领域超越自己，但我们在生活中也可以做到。比如晚上，有的人看到闪烁的黑影会害怕，有的人听到咚咚的脚步声会害怕。这是从恐惧到勇敢最简单的超越。一位伟人曾说：“人活在这个世界上，只是为了超越自己，做一份事业。如果没有，他们会活下去。所以，要走出自己的路，成功。
最后送你一句歌词――，超越自己，飞得更高！
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奋斗超越自我的演讲稿篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高三（11）班的xx，这天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
每个人来到这个世界上，都期望能演绎出辉煌的人生，期望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有经过的'洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何应对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的期望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年？”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”
挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就必须能在挑战中超越自我，铸就辉煌！
浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选取的生存方式，是我们走向康庄大道的唯一利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧！
奋斗超越自我的演讲稿篇十五
大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的.嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！
我的演讲完毕，谢谢大家！
奋斗超越自我的演讲稿篇十六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
短短的二十几天的假期我看完了这本书。这本书“《超越自我》——个人与组织共赢的策略”贯穿了美国成功学家和成人教育家戴尔·卡耐基的“个人与组织共赢”的思想。全书共分八个章节：一、视敬业为使命；二、任何时候都要忠诚；三、具有强烈的责任感；四、永远保持工作热情；五、要比蚂蚁还勤奋；六、不断提升你的能力；七、完美执行，不找借口；八、全面造就自己。该书对我们树立良好的工作态度、提高自身能力具有很强的实际指导作用，是职业人士的良师益友。经过一段时间的学习，我感触很深，认为与书中的要求还存在不少差距。
在看这本书之前，我并不觉得平庸。因为我的付出得到了一份薪水，我是在为单位工作嘛。看过这本书后，我被深深地震撼了，原来在自己的思想里，自己的人生目标竟然是如此的“小”。正是这种小，阻碍了自己走向更大的成功。
参加工作也有多年，也能在自己的工作岗位上做出成绩，但为什么没有更多的激情去创造呢？看到这个书名，我脑海里面突然闪过一个答案，超越自我。可是，如何超越自我呢？就有些迷茫了。当今社会，为国家繁荣富强而努力工作这句话难免让人听起来太官腔，但究竟有多少在依然执着追求目标呢？作为一名普通教师，我没有那么宏伟的人生计划，有的只是一个平常百姓最简单的想法——我为自己工作。
超越自我，首先应该珍惜目前拥有的工作，每个人都是学校中的一员，学校的发展成败将决定我们的生存和发展。因此，抱着为学校工作，为学校发展工作的信念，才能让自己的人生理想承载在学校这个大舞台。
这本书，不仅告诉了我应该做的，我该如何去做，也重新点燃了我曾经的梦想。谢谢这本书，它让我重新找回了自己，成功不在别处，就在自己的内心。
在许多人看来，员工和单位只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大。真是是这样吗？其实不然，如果不弄清这个问题，不调整好自己的心态，我们就与成功无缘。工作其实是给自己的一个机会，也是自己走向成功的阶梯，它一直站在你身边等待你去发现。著名石油商人约翰·洛克菲勒说，工作是一个施展自己才能的舞台，我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力、决断力、适应力以及协调能力都将在这样的一个舞台上得以展示。正是这种展示，使我们的才华得以显现，也使我们的不足得以暴露，它不断地推动着我们完善自己，并得到他人的认可和赏识。
在平庸者的眼里，自己拿多少钱，就该去做多少工作；自己为单位干活，单位付给一份报酬，等价交换而已；工作又不是为自己干，说得过去就行了。这些言辞我们似曾相识，或者自己心里也是这样想。这种“我在为别人打工”的想法，很具有普遍性。殊不知，正是这样的牢骚和想法，让我们丧失了工作的活力与激情，逐渐走向平庸。
这本书告诉我们，“为他人工作的同时，也是在为了自己工作。”同时也认识到，薪水只是我们工作的一种回报方式，我们还要追求薪水之外更高的梦想。困难磨炼了我们的意志，新的领域拓展了我们的才能，从某种意义上来说，工作在给自己回报的同时，并逐渐成为自己成功的阶梯。放弃浮躁的心态，沉静下来，全力以赴，尽职尽责，踏实工作，这才是我们年轻人最好的选择。成功属于那些有准备的人，只要我们心怀感激地、充满激情与创造力地工作着，我们就能取得最后的成功！
这本书在为我们增加动力的同时，还说明了种种具体的方法，帮助我们超越自我，保持工作的激情，提高工作效率。获得人生的成功。
奋斗超越自我的演讲稿篇十七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是八一班的熊xxx，今天有幸代表八（1）班站在这里参加朗诵比赛，我感到十分的荣幸，在全校师生共同踏上成长历程的每一天，让我与全校师生共勉：放飞理想，超越自我。
放飞理想，是为了开创未来。“会当临绝顶，一览众山小”是诗人的理想，“了却君王天下事，赢得生前身后名”是志士的理想，“自信人生二百年，会当水击三千里”是伟人的理想！理想，是错综复杂的迷宫里远远亮在前方的明灯，为我们指引前进的方向；理想，是崎岖坎坷的山路上默默陪在身边的朋友，给我们带来攀登的勇气；理想，是干旱炎热的沙漠中那清澈的泉水，为我们提供继续穿越的力量。我们都渴望有一个成功的明天，光明的前途，也许你想冲击郧西一中，郧阳一中，也许你想探索宇宙，也许你想成为一个教育名家？无论你的理想是什么，今天立下你的理想，就要开始为理想而奋斗；今天放飞理想，就要以理想激发我们的`潜力，穿越失败，走向成功。
实现理想，必须脚踏实地。你要成为诗人，你就得上下求索，为伊人憔悴；你要成为志士，你就得闻鸡起舞，醉里挑灯看剑；你要成为领袖，你就得长缨在手，力缚苍龙。有时候，学习真的很苦，可是，立下我们的理想，觉得那苦是那么的微不足道；有时候，规伊人憔悴；你要成为志士，你就得闻鸡起舞，醉里挑灯看剑；你要成为领袖，你就得长缨在手，力缚苍龙。有时候，学习真的很苦，可是，立下我们的理想，觉得那苦是那么的微不足道；有时候，规矩真的很烦，可是，放飞我们的理想，觉得那烦可尽付笑谈之中，因为我们的使命是开拓的，因为“志远业精”的校风、“勤学善思”的学风、“严谨认真”的教风激励我们为了理想而奋斗，或许我们奋斗过程中会有挫折，或许改变自身恶习的过程还比较慢，但理想不会为一时挫折而残缺，理想并不因为今天没有实现而褪色。
我相信，师生们的理想就在脚下，师生们的未来不是梦。放飞理想，是对人生价值的演绎；超越自我，是对生命价值演绎。让劝学印证我们的理想放飞，让纪功壁刻下夹河中学每一个超越的自我！
我的朗诵到此结束，谢谢大家！
奋斗超越自我的演讲稿篇十八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
在无穷无尽的宇宙中，你是举世无双的!
你是了不起的!你是卓越的!没错，就是你。你已经是了不起的，是卓越的，你还可以更卓越更了不起。美丽的年轻人是大自然的奇想，而美丽的老人却是艺术的杰作。但你不会因为年龄的渐长就自然而然地变得“美丽”。
真正的美丽源于生命里的学习，成长和热爱。这就是生命的艺术。你可以只听天由命，慢慢地学，有时候或许会很痛苦。又或许你可以选择加速自己的成长，故意地挥霍生活及其提供的一切。你就是手握今日之刷描绘自己未来的艺术家。画出一幅杰作吧!
上帝给了鸟儿食物，但他没有将食物扔到它们的巢里。不管你想要去哪里，不管你想要做什么，真正做决定的还是你自己。
奋斗超越自我的演讲稿篇十九
人，最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。在临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力都已献给了人类最伟大的事业，为人类解放而进行的斗争。”在《钢铁是怎样炼成的》这部小说里，主人公保尔-柯察金临终前的这段经典对白，从我小学的时候就已深深地印入脑海。现在工作了，对此有了更加深刻的理解，保尔的一生中，为了崇高的理想和追求的事业，奉献了自己的宝贵青春，最终他的内心充满了一种自豪感，和对自我的认同感。
我们的国家也是因为有了前辈们的青春奉献，才不需要在为人类解放而斗争。生活在这个和平的年代里，我们庆幸，我们感恩。作为一个新时代的年轻人，一个平凡的年轻人，我所能做的，就是怀着一颗感恩的心，在平凡的工作岗位上，兢兢业业，无私奉献，不断超越，实现自我价值和社会价值的统一。
具体到我现在所从事的药师工作，虽然平凡，但是责任重大。药品是特殊的商品，它直接关乎人的生命健康。药房是一个医院向社会展示其形象的窗口，药师是联系医生和病人的桥梁。医生开具的处方，经过我们的审核调配以后，就要发到病人的手中，因此我们的工作是不容有失的。门诊药房工作量比较大，压力也比较大，这就要求我们必须具备高度的责任心和敬业精神，把为病人解除病痛作为自己的崇高使命。在工作中，首先要保证调剂的准确，对医师处方中出现的问题也绝对不能含糊，对错误处方拒绝调配，并且及时沟通。和医生共同努力，最终为病人的生命健康保驾护航。
如今的年代，医院药房不再单纯的以药品为中心，而是要以病人为中心，竭诚为每一为病人服务。我们需要进一步的提高服务质量，尽可能的为每一位病人做用药指导，想病人之所想，急病人之所急，在服务上不断有所超越。业余时间，我会积极地充实自己，提高自己的业务水平，趁年轻的时候，多学习，多接触临床，争取在医院发展临床药学的大潮中贡献自己的一份力量，实现自我，超越自我。
超越梦想一起飞你我需要真心面对。
让生命回味这一刻让岁月铭记这一回。
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