上网带来的好处和坏处 上网的心得体会(汇总15篇)

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上网带来的好处和坏处篇一

互联网的发展对人们的生活产生了巨大的影响，而上网成为了我们不可或缺的一部分。孤独的时候我们上网，寻找知识的时候我们上网，进行社交的时候我们上网。上网的目的千差万别，但其中的感悟和心得却是相似的。在这里，我想分享一下我上网的心得体会。

首先，上网给我们带来了更广阔的知识视野。互联网是一个信息高速公路，上网就像是坐在一列畅通无阻的快车上，可以到达任何我们想去的地方。通过上网，我可以获取到各种各样的知识和信息，了解到世界各地的文化、历史、新闻等等。同时，网络上还有各种各样的学习资源，让我可以随时随地获得想要的知识，实现自我提升。上网使我们的知识面得以扩展，让我们对世界有了更深刻的了解。

其次，上网给我们提供了更便捷的沟通方式。如今的社交方式已经发生了翻天覆地的变化，网络社交逐渐取代了传统的面对面交流。无论是邮件、微信、微博，还是各种社交平台，都让我们可以随时随地与朋友和家人保持联系。而且，通过网络社交，我们还可以认识到来自世界各地的朋友，了解他们的文化和思想。网络社交的便捷性使我们更加亲近了彼此，让我们共同拥有了一个大家庭。

然而，上网也有一些不足之处。首先，网络信息的真实性和准确性是一个较大的问题。在网上，有很多虚假信息或者谣言，经常容易误导人。因此，在上网时我们必须具备一定的辨别能力，不能轻易相信一些来源不明或没有可信度的信息。另外，上网还容易让人沉迷于虚拟的世界，忽略了现实生活中的重要事务。长时间沉浸在上网中，不仅会影响到我们的学习和工作，还可能对我们的健康和社交关系产生负面影响。因此，我们在上网时应该把握好度，既要享受上网带来的便利，也要注重现实生活中的重要事务。

在上网的过程中，我还发现到一些技巧和策略。首先，要善于利用搜索引擎。搜索引擎是我们上网的利器，通过合理的关键词搜索，可以快速找到我们想要的信息。其次，要注意信息的来源和可信度。在查找信息的同时，我们应该注意信息的来源是否可信，有没有验证过的信息。最后，要学会合理规划上网时间。上网时间过长容易导致我们的时间被浪费，影响到学习和工作。因此，我们应该制定一个合理的上网时间表，合理规划时间，保持上网和现实生活的平衡。

综上所述，上网对于我们来说是一把双刃剑，它带给我们无尽的便利和快乐，但同时也需要我们有一定的分辨能力和管理能力。通过上网，我们可以开拓视野，拓宽知识面；通过上网，我们可以与朋友和家人保持联系，拓展社交圈；通过上网，我们可以获取到各种各样的学习资源，实现自我提升。在上网的过程中，我们也要注意信息真实性，避免沉迷其中。只有合理利用上网，才能让我们真正享受到上网带来的乐趣，并从中受益。

上网带来的好处和坏处篇二

“考，考，考老师的法宝;分，分，分，学生的命根;打，打，打，家长的王法呀!”老妈现在又说了三条“王法”：1，星期一至星期天不准玩电脑;;2，不能偷玩电脑，否则的话，放学期假不能玩。“苍天呀，给一点天理行吗?”

为什么不能玩电脑，老师都说了要“劳逸结合”哎，今天的落魄不经让我想起上个星期的事。

我和我妈为电脑的事吵架发生在几个星期前，我做完了作业，背完了语文，预习了功课，读完了英语，走进了电脑室，我刚刚开电脑就听见有脚步声向我靠近。

妈妈走进电脑室看到我玩电脑就对我严厉的'说：“你怎么玩电脑，你不读书就在家里天天玩算了。”

我对妈妈说：“我的家庭作业做完了，我也看过书了，该玩一会儿了。”

妈妈说：“你们明天还要上学，不能玩了，去看会儿书吧，马上就九点了。”

我说：“我不去，我不去，我就是不去。”

星期六早上，我又要去学数学，路上我又和我妈讲：“妈，我学完了作文，吃了中饭，可不可以玩会电脑?”妈妈说：“下午回家先做完作业就补英语，晚上我们去逛商场将就给你买一双凉鞋。”妈妈把我送上了车就上班去了。这不，我正在写作文嘛!

唯独有一次我在老妈加班时，想了想，管她三七二十一，打开电脑，开始玩了起来。不幸的事老妈回来了，查出了我玩电脑的事儿，倒霉呀!

这上网**，可能一进半会儿弄不完的，但我不会放弃，一定要取得胜利。

上网**.doc

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上网带来的好处和坏处篇三

我的表哥向涛，非常不爱学习，特别喜欢去网吧玩游戏，他妈妈打了他很多次，但他还是不吸取教训，还是经常偷偷吧。

有一次我在他家玩，玩着玩着，忽然他的同学来找他，俩人悄悄说了几句话。涛哥哥对我说：“我的同学找我有事，所以我要出去一下。”说完快速地走了。我就一个人玩了一会儿，我觉得不好玩。这是舅妈回来了，她听说了这事很生气：“这家伙肯定又吧了！”于是舅妈带着我去找涛哥哥。我们找了了很久都没有找到。最后我在一个网吧里逮到了他。涛哥哥看到他妈时吓得面如土色，提心吊胆地跟着回了家。怒火冲天的舅妈用树枝把他打出了血，还用针扎涛哥哥的手指。我在旁边看了吓得直发抖。舅妈问他以后还去不去网吧，他可怜巴巴地说：“我再也不敢去了。”

可是过了几个月，听说他老毛病又犯了，还是经常偷吧。我的表哥总是知错不改，我真为他着急。

上网带来的好处和坏处篇四

第一段：引入话题，说明不上网的重要性（字数：200）

在当今信息爆炸的时代，互联网成为了人们获取信息、交流沟通的重要工具。然而，随着互联网的快速发展，越来越多的人沉迷其中，过度依赖互联网已经成为一种难以避免的问题。为了争取更多的时间进行学习、休息与交流，我最近尝试了不上网的生活方式，从而对这种方式有了一些心得体会。

第二段：体验更多自由与宁静（字数：250）

在不上网的日子里，我发现自己有了更多的自由与宁静。平日里，我总是习惯于在碎片化的时间里刷微博、刷朋友圈等，虽然这些行为在某种程度上满足了我对信息的需求，但也让我陷入了一种被动的状态。而不上网的日子里，我可以主动安排自己的时间，去做一些平时没有时间做的事情，例如读书、锻炼身体、与朋友相聚等。不再依赖于互联网，我发现自己的内心变得更加宁静，思绪也更加清晰，这对于我来说是莫大的收获。

第三段：锻炼专注力与自律能力（字数：250）

不上网的日子里，我不再对手机和电脑产生过度依赖，我的专注力得到了锻炼。我开始能够更加集中注意力于一件事情上，不再频繁地检查手机，也更能够抵制各种诱惑。与此同时，我发现自己的自律能力也得到了提升。面对无法上网的局面，我能够按时完成自己的计划和任务，不再乱花时间。这让我深刻认识到，过多地沉溺于互联网并不仅仅是时间的浪费，也对自己的意志造成了一定程度的损害。

第四段：加强现实社交与交流（字数：250）

不上网的日子里，我有更多的时间与朋友和家人进行面对面的交流，这让我与他们的关系更加亲密。我们可以一起聊天、共进晚餐、参加各种活动，这极大地充实了我的生活。与此同时，我也发现了线下社交的乐趣。尽管互联网的出现为人们提供了广泛的社交机会，但是线下的交流才能更真实地感受到别人的情感与态度。通过这种方式，我对人际关系的发展有了更深刻的理解。

第五段：总结体会，呼吁适度上网（字数：250）

通过不上网的体验，我更加深刻地认识到互联网与现实生活的关系。不上网不意味着完全与互联网切割，而是希望我们能够适度地使用互联网，在享受信息便利的同时也能够更好地把握生活。我们需要发展健康的网络习惯，充实自己的时间，提升自身的素质，从而更好地迎接现实生活的挑战。因此，我诚挚地呼吁大家，适度上网、理性使用互联网，让它成为我们提升生活质量的助力。

上网带来的好处和坏处篇五

上网已经成为了现代人生活中不可或缺的一部分。然而，对于某些人来说，上网已经不再仅仅是一个生活习惯，而是发展成了一种严重的心理依赖和行为上的成瘾。作为一个在上网中曾经陷入深渊的人，我深刻体会到上网成瘾所带来的负面影响。

第二段：上网的诱惑与沉迷

如今，上网已经变得极其便捷和快速。当我们在网上冲浪时，无尽的信息、精彩的社交媒体以及有趣的游戏都在不断吸引我们。这些诱惑渐渐地让我们开始频繁地上网，控制我们的时间和注意力。当上网时间超过了合理范围，我们很容易沉迷其中，从而忽视了现实生活中的重要事务。

第三段：上网成瘾对身心健康的负面影响

上网成瘾对身心健康产生了许多负面影响。首先，它使人变得孤立，引发沟通障碍。长时间沉迷于虚拟世界中，我们与现实世界中的亲友和社交活动渐行渐远，甚至无法与他们进行正常的交流。这种孤立感会进一步加剧我们的心理问题，如焦虑和抑郁等。其次，上网成瘾还会导致人们的身体健康问题。长时间在电子设备前坐着，不仅容易引发眼睛疲劳、近视等眼部问题，还可能导致肌肉萎缩和肥胖等身体疾病。

第四段：戒除上网成瘾的方法和策略

要戒除上网成瘾并恢复身心健康，我发现采取一些方法和策略是非常有效的。首先，我们应该设定自己上网的时间限制，根据需要来合理分配时间。其次，我们可以尝试与朋友或家人建立紧密的联络，多参与现实中的社交活动，以缓解孤立感。此外，我们还可以培养其他兴趣爱好，例如运动、读书等，让自己在现实生活中找到更多的乐趣，减少对虚拟世界的依赖。

第五段：个人心得与总结

在戒除上网成瘾的过程中，我深受启发和感悟。首先，要正确认识和利用互联网，把它作为一种工具而不是生活的全部。其次，要正确对待生活中的困境和问题，不将上网作为一种逃避现实的方式。最后，要关注自己的身心健康，合理安排上网与现实生活的时间比重，保持平衡。通过这些心得体会，我成功戒除了上网成瘾的困扰，并且感到自己变得更加健康、积极和乐观。

总结：

上网成瘾对人们的身心健康产生了严重的负面影响。为了恢复健康的生活，我们应该采取控制上网时间、参与现实社交以及培养其他兴趣爱好等策略。在戒除上网成瘾的过程中，我们应该正确认识和利用互联网的作用，并关注自己的身心健康。通过这些努力，我们可以戒除上网成瘾，恢复健康、积极的生活态度。

上网带来的好处和坏处篇六

如今，网络已经成为许多人生活中不可或缺的一部分，随着互联网技术的发展，上网越来越容易、越来越便捷，也就有了“上网有瘾”的现象。我也曾经沉迷于网络，但经过一番思考和反思，我深深意识到了上网有瘾的危害并找到了应对方法。

第二段：描述互联网对生活的影响

网络的到来改变了人们的生活方式和沟通方式，让我们享受到了很多便利。比如，我们可以在家里购物、看电影、听音乐，不必挤公交或排队等候。但是，这些便利也引发了上网过度依赖的问题。我曾经在网络上花费了大量的时间，导致迟到上课，与朋友是疏远等问题。

第三段：分析上瘾的原因

追根究底，上网有瘾并非单纯的时间过度依赖，而是生理和心理因素综合作用的结果。首先，在网络上我们可以匿名自由地表达自己，无论是尽情追逐网络世界的虚拟幸福，还是在网络上沉浸自我缓解压力，在上网的圈子里找到安慰。其次，人脑在上网过程中逐渐习惯收获刺激和快乐的过程，逐渐形成了对网络的强烈依赖。

第四段：应对措施

为了避免上网成为生活的压力，我进行了一些行动。首先，花费时间与家人朋友交往，陪伴亲友可以帮助我们降低心理压力和孤立状态。其次，通过规划日程表和时间表，分配好自己应有的生活和工作时间，这样可以降低网络的依赖性，增强我们的自控力。最后，积极的去运动、学习、读书或者旅行，这些可以锻炼我们的意志力，维护正常的生活节奏。

第五段：总结

上网有瘾不是一个能够一蹴而就的事情，需要持续的自我调节和追求。虽然网络对我们的生活有着很多的便利, 但是在享受到网络优势时，我们也需要注意保持自我意识、控制自己的心态，避免网络过度依赖的危害。在网络世界时，我们也要了解网络如何帮助我们，如何阻止我们成为网络的奴隶，寻找平衡点，通过普及各种心理学知识来更好地解决上网成瘾的问题。

上网带来的好处和坏处篇七

为了在全校倡导文明上网，健康上网，学习上网，远离低俗，营造校园网络文明、健康的环境，特向全体同学发出如下倡议：

1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限；要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理；要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，形成良好的网络道德行为规范。

2、养成在校不上网、双休日合理上网的好习惯，不沉迷于网络，不登陆、浏览不健康的网站、视频、图片等，不在网络上发布、传播谣言和反动不健康的言论。

3、学会正确对待使用网络资源，了解对我们大学生有益的网站。倡议文明合理上网。

网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。

上网带来的好处和坏处篇八

自网络技术发展以来，上网已经成为我们生活中不可或缺的一部分，随着人们对网络的依赖程度越来越高，有些人却出现了上网过度的问题。这种上网成瘾已经成为了一个不容忽视的社会问题。针对这种情况，我也曾经身处其中，今天我想分享一下我的上网有瘾心得体会。

第二段：如何判断自己是否上网有瘾

在现代社会，有时候我们很难意识到自己是否已经成为了上网有瘾的人。对于这种情况，我们可以通过一些特征来判断：一是失去了时间的观念；二是无法控制上网时间的长短；三是上网时很难集中精神注意其他事情。如果你出现了这些问题，那么你可能已经成为了一个上网有瘾者。

第三段：上网有瘾对人的危害

上网有瘾虽然表面上看起来并不会对身体造成伤害，但长期上网对人的心理和身体健康都会有很大的影响。比如，由于上网时间过长，睡眠时间不足，会导致身体器官功能下降，进而引发多种疾病。而心理上，则会导致人的注意力下降、精神压力过大等问题。长期以往，我们的身心健康都可能会遭到严重威胁。

第四段：如何解决上网成瘾问题

要解决上网成瘾问题，有些措施是非常有效的。首先我们可以在家制定一些上网时间的规定，确保自己能够充分地休息和娱乐。同时我们也可以找一些好朋友出来走走、聊聊天，增加社交活动。这样可以避免长期单独闷在家里沉迷于上网所引发的负面情绪。此外，建议在上网时也要注意网络环境，合理安排自己的上网时间，不要钻入网络黑洞无法自拔。

第五段：结论

上网成瘾虽然是一种社会问题，但我们仍可以通过自我调整和控制，让自己不至于沉迷于网络之中。我们应该寻求适当的解决方案，找到一个平衡点。网络是我们生活的一部分，可以让我们的生活更加便捷、丰富，但这绝对不应该成为我们生活中的瘾头。我们需要努力寻找各种方式，让我们的身心健康更加健康和有益。

上网带来的好处和坏处篇九

随着互联网的普及，人们的生活进入了一个全新的时代。网络不仅给我们带来了便利，同时也给我们的个人信息安全带来了威胁。随着网络泄密事件的频发，如何在网络上保护好自己的个人隐私成为了一个重要的课题。在我多年的上网经历中，我认真总结了一些心得体会，希望能对大家上网泄密问题提供些许参考。

首先，意识到自己的个人信息是有价值的。许多人在上网时并未意识到自己的敏感信息是具有价值的，不仅仅是对自己有用，对其他人也同样有用。在社交媒体上发布自己的家庭信息、电话号码、地址等隐私，是很容易引起泄密的。所以，首先要明确意识到个人信息的保护是非常重要的，要避免随意透露个人隐私，以免造成不必要的麻烦。

其次，加强密码安全意识。很多人在注册各类网站时都使用简单的密码，这是非常危险的行为。因为很多网站的安全性并不是很高，一旦被黑客攻击，个人信息就很容易暴露。所以，在网络上，我们要尽量使用复杂的密码，并经常更新密码，确保自己的账号不易被他人破解。

第三，保持警惕，避免点击可疑链接。网络上充斥着大量的垃圾信息和诈骗信息，很多诈骗者通过发送短信、邮件或者在社交平台上发布评论来引诱我们点击链接，从而盗取我们的个人信息。所以，我们要学会分辨垃圾信息，避免点击可疑链接，以免受到网络诈骗的侵害。

第四，及时了解与学习网络安全知识。随着网络的迅速发展，网络安全技术也在不断更新，黑客攻击手段也在不断升级。因此，我们要不断学习网络安全知识，了解最新的网络威胁以及如何应对，保持自己的网络安全意识。

最后，我们要加强对互联网法律法规的学习。在现代社会，网络也逐渐成为了一个类似现实社会的存在，网络活动也受到一定的法律法规的约束。因此，我们要了解相关的互联网法律法规，知道违法网络行为的后果，尽量避免违法行为。只有加强对法律法规的学习，才能更好地保护好自己的隐私权益。

通过对上网泄密问题的思考和总结，我深刻认识到个人信息的重要性，我们不能掉以轻心。只有在加强自身的个人信息保护意识、加强密码安全、警惕可疑链接、学习网络安全知识以及了解并遵守互联网法律法规的基础上，才能更好地保护自己的个人隐私。让我们共同努力，为网络空间的安全做出应有的贡献。

上网带来的好处和坏处篇十

星期四，我来到了哥哥家，终于可以跟他学上网了。
看着陌生的网络界面，我感到特别新奇。哥哥说：“网络没那么神秘，要学会它也并不难，我先教你发电子邮件(e-mail)”听到这儿，我急忙央求哥哥教我发电子邮件。哥哥说：“不要急，我们一步一步来。”首先，他进人了“商教信息港”的主页，顿时，一个丰富多彩的界面呈现在我的眼前，我仔细浏览了整个页面，里面的东西真多呀！有及时搜集各种要闻的新闻频道，有轻松休闲的娱乐频道，还有让大家谈心交流的网友社区。我发现旁边还有一个关于电子邮箱的专栏，里面有用户、密码输人及新用户注册等选项。我迫不及待地要学发邮件，哥哥却告诉我必须先建立免费邮箱。

上网带来的好处和坏处篇十一

全体同学：

当今社会已进入网络时代，网络使我们的联系更便捷使我们的生活更加丰富多彩，但网络问题对我们的生活和学习也造成了危害，在此我们提出倡议：

1、努力学习电脑网络知识，学会信息选择、信息判断，提高自我约束、自我保护能力。

2、从我做起，告别不健康上网行为，不去网吧上网，不浏览、制作、传播不健康信息，自觉遵守互联网道德规范，抵制不良网络信息的侵蚀。

3、要进行宣传和监督，碰到不健康上网现象要及时制止。

4、要关心和帮助有不健康上网行为的朋友，让他们能健康成长5、在学习和生活中遇到问题，要及时向老师、家长求助，不要沉湎于网络，给不良分子以可乘之机。

亲爱的朋友们，让我们和社会、学校、家庭共同努力，创建“绿色网络”，使我们在安全、健康的网络环境中愉快地学习、生活！

xxx

20xx年xx月xx日

上网带来的好处和坏处篇十二

同学们，让我们行动起来，为了弘扬网络文明、倡导健康生活，我们要绿色上网，文明上网!思路清晰。

近年来，随着科技发展的突飞猛进。由最早体型庞大的埃尼阿克(eniac)到现在小巧玲珑的笔记本。

发生了多大的变化啊!当今人们生活离不开这位“天之骄子”。虽然如此，但是，它也使人误入歧途。

就拿我们班来说，我们班好几个同学家中有电脑，他们也喜欢玩电脑。在下课时，他们高谈阔论赛尔号。一上电脑课，他们精神饱满。可一到*课，他们站着也能睡着。所以电脑是两面性的，有好的一面，也有坏的一面。

这样看来，上网好像是件坏事。当然不是，万事都有它的两面性，上网也是，他既有好的一面，也有坏的一面，只要我们能把握好上网，那对我们还是有好处的。我们能从电脑中了解到许多事情，得到许多信息;可以做到“足不出门，便知天下事。”;我们还能在网上用e-mail给远方的亲人朋友送去问候与祝福;我们还可以轻松地与外国人通信，聊天，交朋友……但是，如果我们没有把握好上网，整天沉迷于游戏或无聊的聊天当中，那只能浪费金钱，浪费时间，浪费生命，浪费青春，最后落得个学习下降，一事无成的后果。在此，我谨劝各位上网的同学们应该正确地看待这一点，让网络成为我们以及全世界的好帮手!

同学们，让我们行动起来，为了弘扬网络文明、倡导健康生活，我们要绿色上网，文明上网!

上网带来的好处和坏处篇十三

随着互联网的发展，上网已经成为了我们生活中必不可少的一部分。但是，在上网的过程中，有些人容易陷入过度沉迷的状态，而忽略了一些基本的生活纪律。因此，建立一种良好的上网纪律是至关重要的。本文将认真地探讨上网纪律对我们的生活产生的重要影响，并分享一些个人的体验和看法。

二段：讲述陷入过度沉迷上网的危害

上网的时候，我们总是容易忘记时间的流逝。在某些人的情况下，沉迷上网已经成为了一种不可戒除的毒瘤。如果我们不及时制定一些上网纪律的话，这种情况可能会愈演愈烈，并导致我们在其他生活方面的损失。比如，上网过度可能会导致我们的睡眠质量下降，精神状态将会受到影响，而且常常会出现大脑疲劳、失去耐心等不利因素。

三段：阐述具体的上网纪律建议

规定上网时间，这是实施上网纪律首先要做的事情。这个时间应该根据我们的工作、学业和休闲等情况而定，同时也要充分考虑到我们的生理需求。同时，我们可以通过规定上网内容的方式来控制我们的上网行为。例如，设定每天只能看一定数量的网站、只看有价值的新闻、学习和阅读相关内容等等，都可以有效地避免我们沉迷于上网中，同时也有利于我们饱足学术知识和实时信息。

四段：分享上网纪律实践的心得和体验

我个人赞同这些上网纪律的实践方式。在我的实践中，我制定了一些具体的上网规定：例如，不开游戏、社交媒体等常见的上网应用程序，并在有固定的时间段内进行上网行为。遵守这些规定后，我发现自己的学习和工作效率有了明显的提高，而且生活也变得更加充实和有序。这对我个人来说已经成为了一种习惯，我也将会一直遵守这种好的纪律习惯，来保证自己在生活中的不断进步。

五段：总结全文，强调上网纪律的重要性

综上所述，制定一种好的上网纪律不仅仅能帮助我们控制上网行为，更是能帮助我们提高生活质量和工作效率。在这里，我也想借此机会呼吁大家重视上网纪律，对于我们的日常生活和工作来说，这是一种非常有益的生活态度，我们应该积极践行起来。只有这样，才能让我们在互联网时代，真正做到精益求精，不断进步。

上网带来的好处和坏处篇十四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

21世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、便捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。

自从学了电脑以后，我一直觉得上网是一件很有意义的事，于是，我要求爸爸给我买一台电脑。从那以后，我有空就在电脑边遨游网络世界。有一次，我在新闻网站看见一个可怕的标题《泡网5个小时突发脑死亡》。一看标题我就吓了一跳。原来两个大学生下课后顾不上吃饭就去网吧上网万能游戏，一直玩了6个多小时，其中一个大学生突然感到头痛，两人只得返校。另外那个大学生忙找一辆车，把已经麻木的那个大学生送到了医院，并通知了学校老师。通过医生的紧急抢救，这个大学生终于保住了生命，但变成了一个植物人。看了这个新闻后，我觉得上网时间太长也会给人们带来危害，也存在许多问题。首先，上网容易使人麻木，浪费时间、金钱、荒废学业，特别是少年儿童的自控能力差，上网上了，没有心思学习了.其次网络上有很多不健康的东西，青少年会不知不觉地陷入陷阱，不能自拔，最后，丧失前程。还有，上网时间长了以后，它容易得很多疾病，比如：腰酸背痛、胃病、近视眼等，最后搞垮人的身体。

从中我深深地体会到，要合理利用时间，绿色上网，健康成长。我希望大家呢关闭珍惜自己的生命，做一个合格的公民。绿色上网我是一个“电脑谜”，经常上网打游戏，手只要一碰到键盘，那高兴的劲儿就甭提了。时间长了，结果视力下降了，脊椎疼了，背也驼了，因为做作业时想着玩游戏，学习成绩也下降了。妈妈看在眼里，急在心里，想控制我上网，就和我“约法三章”：

一、要上健康的网；

二、上网要做有益的.事，不要只玩游戏；

三、必须要写完作业才可以上网，时间不要太长。

可妈妈她怎么看得住我呢？我是见缝插针，一有空就瞒着妈妈偷偷上网，一直玩到妈妈下班回来。

可惜时间不长。一天，妈妈下班回来，得意地对我说：“你这个孙悟空，现在再凶也逃不过我如来佛的手掌心了。我们现在绿色上网了，你再也不能随心所欲地玩电脑了。”“绿色上网？”我奇怪地说：“只听说过绿色环保，保护绿色家园，还没听说过绿色上网呢！”妈妈兴高采烈地对我说：“现在互联网增值业务，提供互联网内容过滤服务，有了它，我可有效地设置你上网访问权限和时间，可以阻断不良信息对你的影响，防止你沉迷于网络，灵活地控制你上网的时间、时长，保证你学习、休息、上网三不误。

“真有这么神吗？”我半信半疑，坐到电脑前，果然如妈妈所说，我刚随意点了一个网址，系统立刻自动弹出一个拒绝访问页面，需由妈妈输入“服务密码”才能进入，我哀求妈妈让我进入，可是玩兴正浓时，系统又提醒我“时间快到，该休息了。”我只好恋恋不舍地下了线。

“没骗你吧？”妈妈意味深长地说：“孩子，绿色上网给你们提供一片安全、纯净、健康的网络天空，你要好好珍惜啊！”

从那以后，我只有做完作业以后上网玩一会儿游戏，不过因为绿色上网有了电脑老师的提醒，游戏到时自动关闭。在老师的指导下，我上网查资料，搜集处理信息的能力大大增强，老师还经常表扬我呢！绿色上网让家长放心，让我们玩得舒心，这真是“畅享绿色上网，我们健康成长！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

上网带来的好处和坏处篇十五

通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。随着社会不断地进步，需要使用演讲稿的事情愈发增多，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编整理的文明上网，安全上网演讲稿，希望对大家有所帮助。

敬的各位领导、老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“文明上网，安全上网”。随着互联网的日益发展在给我们带来诸多好处的同时也产生了不良的影响和危害，因此，营造健康文明的网络文化环境已成为保障学生健康成长的迫切需要。9月15日是教育系统网络安全校园日，为了深入开展教育系统网络安全校园日活动，我校学生会特向全校同学发出以下倡议：自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自我约束，互相监督，文明上网，安全上网，积极营造网络文明新风。

一、大力宣传、贯彻、落实“四个坚持”原则，提升全民网络安全意识和技能，坚持文明上网，把互联网建设成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。

二、不在网上发布违反四项基本原则和国家法规的言论，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。

三、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境，不刊载不健康文字和图片。

四、不发送不健康短（彩）信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。

五、不沉迷于网络游戏，不利用网络做造谣生事、冒名顶替、污蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的事情，不利用网络进行个人攻击、毁人声誉、损害他人利益的行为。

六、不利用网络进入未经授权的计算机，不在网上使用可能引发病毒传染的各种来历不明的软件，不在网上制作和散布计算机病毒。网络安全为师生，网络安全靠师生，让我们一起努力，切实增强广大师生的网络安全意识和防护技能。

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