总结可以帮助我们反思并找到改进的方向。如何保持良好的心态和情绪对于个人的健康和幸福至关重要。接下来将为大家分享一些相关的实践经验和技巧，希望能对大家有所帮助。
北京残奥会开幕式心得篇一
上午9时，北京八达岭古长城春寒料峭，但火种采集区域却人头济济，兴奋地期待着“和平之火”的点燃。作为北京2022年冬残奥会火炬接力九个城市火种采集点之一，在火种采集现场，1名中国人和4名外国人代表五大洲，用舞蹈表达对世界和平的祈盼，每人手持代表残奥会会徽的红、蓝、绿三色绸带共跳和平之舞，将绸带挥向采火器，共同触发点火器，点燃“和平之火”，让现场火热又温暖。昔日作为防御体系的长城，如今正张开怀抱，展现中国开放与和平的态度，展示不畏强敌、英勇不屈的民族精神。
中国登山协会成员、肢残运动员登上珠峰的第1人——夏伯渝在此担任第一棒火炬手。夏伯渝曾在1975年登珠峰时因帮助队友，导致自己冻伤而小腿被截肢。5月14日，他成功登上珠穆朗玛峰，成为了中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。结束火炬传递，夏伯渝也按捺不住内心的激动与自豪，“我是第一棒!非常幸运!”他大声说，“体育的精神是永恒的，不惧困难、勇攀高峰、勇往直前，这是每个优秀运动员的品质，残运健儿们更是自信自强，尽管身体有残疾但是他们能克服更大的困难，在赛场上拼搏，希望我们的残运健儿能在冬残奥会上取得优异成绩，我会为他们加油助威!”
抗疫一线的最美“格桑花”、西藏那曲市色尼区公安局那曲镇派出所所长、一级警长达娃仓决是八达岭点位的第二棒火炬手。“特别荣幸能成为一名火炬手，传递奥运精神，冬残奥会的举办让我感受到了祖国的强大。”尽管汉语不太熟练，达娃仓决还是把这句提前准备了很多遍的祝福流畅地说了出来，言语之间透出自豪和骄傲，“我爱中国，中国加油!”长期在高寒缺氧环境中高负荷工作，达娃仓决耳道感染化脓，导致耳膜穿孔，听力越来越差，现在左耳几乎听不到声音。这位工作雷厉风行、日常生活中温柔细腻的“高原格桑花”，通过敬业的奉献，成了岗位上的“强心剂”和“定心丸”。
北京残奥会开幕式心得篇二
在北京冬残奥会的冰球小组赛上，中国残奥冰球队将对阵排名靠前的意大利队、捷克队、斯洛伐克队。这支平均年纪26岁的队伍组建于参加过上百场境外的国际比赛，在的世锦赛上取得了全胜的成绩。队中唯一的一名女队员叫于静，39岁来自青岛。教练尼古拉在训练过程中加入大量的模拟比赛训练，在8支参赛队伍当中，提出了保六争三的目标。
在雪上大项中，中国残奥高山滑雪队在北京冬残奥会备战周期邀请了前意大利队主教练达里奥进行执教。虽然很多队员都是从业余水平起步，但是他们有机会使用国内最先进的场地进行训练，并且经常到国外进行比赛、交流，水平提升很快。在这个项目上奥地利、瑞士、挪威、瑞典等传统强队实力突出。
在6个大项的国家队中，中国残奥单板滑雪队队员平均年龄不到22岁，18名队员将参加障碍追逐和坡面回转2个大项8个小项的比赛，首次实现全项目参赛。无论是男队员纪立家和女队员胡年佳的个人成绩，还是今年1月队伍在世界残疾人单板滑雪国家锦标赛上的表现，都让人看到了这支年轻队伍，有希望实现中国残奥单板滑雪在冬残奥会上的奖牌，甚至金牌零的突破。
相比之下，残奥冬季两项队更重要的目标是参与。在北京冬残奥会这个项目的每一个小项上，都可以看到我们中国运动员参赛的身影，队中比较有名的队员刘子旭、王涛都在月，芬兰残疾人北欧滑雪欧洲杯大赛中收获了很好的成绩。从这个项目的整体竞争格局来看，中国残奥冬季两项队需要追赶挪威、瑞典、芬兰、瑞士、奥地利这样的传统强队。
和残奥冬季两项相比，中国残奥越野滑雪队从盐湖城冬奥会开始参赛，成绩已经接近领奖台，在平昌冬残奥会上被称为断臂飞人的马明涛，在越野滑雪男子传统式10公里站姿比赛中获得第八名。整个队伍在不少单项国际比赛当中已经取得了不错的名次。
总体来说，参加北京冬残奥会的6个项目集训队，自起就在北京、内蒙古、黑龙江等地常年坚持不间断地训练，并且推动了残疾人冬季运动的发展。在即将到来的北京冬残奥会上，希望我们的96名残奥运动员们可以尽情地实现自我价值，书写冰雪梦想。
北京残奥会开幕式心得篇三
冬季残疾人奥林匹克运动会是冬季运动会的一种，参加运动员为残障人士。截至2018年，冬残奥会已举办过12届，从1976年首次举办以来，其历史尚不足半个世纪。中国残奥体育代表团历史上首次参加冬残奥会是在本世纪初的2002年美国盐湖城冬残奥会。
第二次世界大战结束后，由于有许多受伤的士兵和普通人试图重新参加滑雪活动，残疾人冬季体育运动逐渐发展起来。早期的残疾人冬季体育运动先驱有奥地利失去双腿的塞普·茨维克纳格，他用假肢从事滑雪运动。后来滑雪运动器材设计方面出现了革新，例如创造出了使用拐杖的三板滑雪(three-trackskiing)，即独腿运动员单脚穿一只滑雪板，再使用分别装配有小滑雪板的双拐，这样雪地上便留下了3条痕迹。这一器材的革命导演了1948年2月奥地利17名残疾人参加的第一次滑雪比赛。广大残疾人滑雪爱好者十分欢迎这项比赛，于是翌年在奥地利的巴德加施泰因(badgastein)举行了首届奥地利三板滑雪锦标赛。
上述在欧洲起源的冬季残疾人体育运动，成为了举办大型由残疾人士参与的冬季体育赛事的基础。20世纪70年代，按照残疾类别进行分类分级比赛的滑雪赛事开始举办。1974年，在法国大博尔南举行了第一届残疾人滑雪世锦赛，比赛设高山滑雪和北欧越野滑雪两个项目，由截肢运动员和视觉受损运动员参加。1976年2月22日至29日，第一届冬残奥会在瑞典的恩舍尔兹维克举行，共有17个国家和地区的250名视觉受损和截肢运动员参赛。首届冬残奥会设立了高山滑雪和越野滑雪两个正式项目以及冰橇竞速一个表演项目。截至2018年的平昌，冬残奥会已经举办了12届。
中国残疾人冬季运动起步较晚，在2002年美国盐湖城冬残奥会上，中国体育代表团首次参赛。到四年前的平昌冬残奥会，中国队是第五次参赛。在前几次参加的冬残奥会上，中国运动员的成绩并不突出。2010年，彭园园在温哥华冬残奥会上获得了女子站姿5公里传统式越野滑雪第五名。2014年索契冬残奥会，中国轮椅冰壶队在半决赛输给了加拿大队，最终获得第四名，虽然无缘领奖台，但这已经创造了中国队在冬残奥会的历史最好成绩。2018年平昌冬残奥会，越野滑雪男子坐姿15公里比赛，中国选手郑鹏发挥出色，获得第四名，这一成绩创造了中国队冬残奥会个人项目最好成绩。2018年3月17日，平昌冬残奥会轮椅冰壶项目决出冠军。中国代表队以6比5险胜挪威队，摘得金牌，这也是中国代表团在冬残奥会上获得的首枚金牌。
2022年3月4日，北京2022年冬残奥会开幕式将在中国国家体育场举行，赛事将会陆续在北京、延庆和张家口赛区展开。3月13日，本届冬残奥会闭幕式将会在国家体育场举行。
北京残奥会开幕式心得篇四
在北京2022年冬奥会和冬残奥会成功申办之后，中国残疾人冬季项目通过在全国范围内跨界跨项选拔人才，聘请高水平国内国外教练，全项目组建国家集训队，反季节展开境内境外训练，培养残奥技术官员等等，实现了在冬残奥会大项上的参赛全覆盖。
说到在北京冬残奥会上中国代表团的看点，在6个大项当中，不得不提在平昌冬残奥会上为中国队取得冬残奥会首枚金牌的中国轮椅冰壶队。在主教练岳清爽的带领下，队伍的团队配合更稳，参加世锦赛夺冠的主力阵容：闫卓、孙玉龙、陈建新和王海涛很有可能也是中国轮椅冰壶队参加冬残奥会的主力阵容。目前世界排名前6的队伍都是中国队卫冕的竞争对手。
在北京冬残奥会的冰球小组赛上，中国残奥冰球队将对阵排名靠前的意大利队、捷克队、斯洛伐克队。这支平均年纪26岁的队伍组建于2017年参加过上百场境外的国际比赛，在2021年的世锦赛上取得了全胜的成绩。队中唯一的一名女队员叫于静，39岁来自青岛。教练尼古拉在训练过程中加入大量的模拟比赛训练，在8支参赛队伍当中，提出了保六争三的目标。
在雪上大项中，中国残奥高山滑雪队在北京冬残奥会备战周期邀请了前意大利队主教练达里奥进行执教。虽然很多队员都是从业余水平起步，但是他们有机会使用国内最先进的场地进行训练，并且经常到国外进行比赛、交流，水平提升很快。在这个项目上奥地利、瑞士、挪威、瑞典等传统强队实力突出。
在6个大项的国家队中，中国残奥单板滑雪队队员平均年龄不到22岁，18名队员将参加障碍追逐和坡面回转2个大项8个小项的比赛，首次实现全项目参赛。无论是男队员纪立家和女队员胡年佳的个人成绩，还是今年1月队伍在世界残疾人单板滑雪国家锦标赛上的表现，都让人看到了这支年轻队伍，有希望实现中国残奥单板滑雪在冬残奥会上的奖牌，甚至金牌零的突破。
相比之下，残奥冬季两项队更重要的目标是参与。在北京冬残奥会这个项目的每一个小项上，都可以看到我们中国运动员参赛的身影，队中比较有名的队员刘子旭、王涛都在2021年12月，芬兰残疾人北欧滑雪欧洲杯大赛中收获了很好的成绩。从这个项目的整体竞争格局来看，中国残奥冬季两项队需要追赶挪威、瑞典、芬兰、瑞士、奥地利这样的传统强队。
和残奥冬季两项相比，中国残奥越野滑雪队从2002年盐湖城冬奥会开始参赛，成绩已经接近领奖台，在平昌冬残奥会上被称为断臂飞人的马明涛，在越野滑雪男子传统式10公里站姿比赛中获得第八名。整个队伍在不少单项国际比赛当中已经取得了不错的名次。
总体来说，参加北京冬残奥会的6个项目集训队，自2020年起就在北京、内蒙古、黑龙江等地常年坚持不间断地训练，并且推动了残疾人冬季运动的发展。在即将到来的北京冬残奥会上，希望我们的96名残奥运动员们可以尽情地实现自我价值，书写冰雪梦想。
北京残奥会开幕式心得篇五
以一路领先的姿态到达终点，中国选手郑鹏夺得北京冬残奥会越野滑雪男子长距离（坐姿）项目金牌，也为中国队取得了在该项目上的历史最好成绩。
夺冠后的郑鹏在受访时脸上洋溢着幸福的笑容，因为他实现了四年前的梦想。在2018年平昌冬残奥会越野滑雪男子坐姿15公里比赛中，郑鹏获得第四名，创下了当时中国队冬残奥会个人项目的最好成绩。
虽然已经成绩不俗，但四年前距离领奖台仅一步之遥的郑鹏仍不免遗憾。“前几圈如果控制再好一点，可能成绩会更好。”彼时的他这样总结自己的表现，同时立下了更高的目标。“回去继续加把劲，努力争取登上北京2022年冬残奥会的领奖台。”
他做到了。“今天把这几年的训练水平都给发挥出来了，感觉滑的节奏都比较顺，中途可能有点小失误，还是及时地调整回来了。”
与四年前不同，郑鹏认为自己能够在长距离比赛中夺冠的关键就在于对节奏的掌控。“毕竟是18公里，就怕前面的节奏太着急了，会影响后面的体能分配，今天还是节奏把握得比较好。”他说。收获金牌的郑鹏面对记者提问总是能够冷静分析比赛的得失，而他成长为专业滑雪运动员的道路其实布满荆棘。今年29岁的郑鹏出生在福建莆田。2011年，在一家汽修厂当学徒的他被升降机砸伤双腿造成残疾。
2013年，郑鹏在家乡残联的推荐下报考北京一所残疾人体校并被录取，从此与滑雪运动结缘。进入国家队后，在上强度的训练中，郑鹏也会滑倒摔伤，但他仍咬牙坚持，日复一日地朝着自己的梦想进发。
时隔四年终于圆梦，站上最高领奖台的郑鹏却没有过多提及自己的艰苦付出，而是将更多感谢给予了自己的教练和队友。“四年来我们按照教练的系统训练计划提高体能，在匀速训练中找到适合自己的体能分配方式。”他说。
与教练提供的训练指导相比，郑鹏认为队友给予他的更多是心理上的支撑。“今天我们有三位队员参赛。如果自己真的发挥不好，还有队友在后面接棒，让我感觉轻松不少。”郑鹏笑言。
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北京残奥会开幕式心得篇六
作为21世纪的新青年，有人常浸淫在极度“内卷”环境中，成为了“唯结果论”的忠实拥趸；有人早早领略到佛系生活和“躺平”的快乐，少了一份蓬勃冲力；心甘情愿地框定了自己的才能——这是我们攀登“人生珠峰”时面临的问题。而在本次冬奥会中，体育精神给了我们最好的解答。
让结果止于结果，让经历成为历练，“结果”的确在我们人生进程中扮演了极为重要的角色，但就我们自身成长而言，攀登之路上的风雪烂漫、克服严寒的经验总结、战胜挫折的心路历程，定然比终点处那一方单薄的旗帜、一块闪耀的奖牌更为可贵。就像一幅画，画框再绚丽夺目，更重要的仍是内容的多姿多彩。在这次冬奥会中，17岁小将苏翊鸣让人啧啧称赞，不仅仅是因为他精湛的滑冰技术，更是因为他面对结果那一份坦荡和淡然，他说：“我努力过，也期盼过，但我更享受滑雪过程，也体谅裁判的不易。”也许，如果我们放下一点对结果的偏执，我们也能如苏翊鸣一般，真正地因攀登之旅感到快乐，享受生命的过程。
不让极限局限才华，不以边界界定潜力。俗话说，“心有多大，天空就有多广”。本次冬奥会期间，“冰上贵公子”羽生结弦毅然选择进行阿克塞尔四周跳，英雄摔落冰面的撞击声里，熊熊燃烧着不屈的灵魂；“天才少女”谷爱凌成功完成偏轴转体空翻1620，在身披红旗的骄傲中，蕴藏着背水一战、放手一搏的勇气；武大靖、泰丝勒得、特鲁索娃等运动员们，秉持“更高、更快、更强”的理念，一次次向人类极限发起进攻……正是这种不畏困难、不惧艰难，勇于突破，敢于尝试的精神，才成就了他们的登顶“珠峰”，使人类更进一步地认识自己。
每一个行业、每一个领域、每一个人都有自己的“珠穆朗玛峰”，作为高中生的我们，正处于攀登关键时刻，我们也许正面临着冰天雪地，氧气稀薄的困境，我们也许会因此感到焦虑、迷茫、倦怠亦或是心生退让，但请相信自己，勤于耕耘，而非将自己放纵在舒适圈内，我们，终究会所向披靡。
秉持体育精神，享受攀登之旅，不断突破自我，吹响新的号角，且歌且行。
北京残奥会开幕式心得篇七
在6日的残奥高山滑雪和残奥越野滑雪赛场上，中国选手迎来了集体爆发。梁景怡、张梦秋分别摘得残奥高山滑雪男、女超级大回转（站姿）金牌，郑鹏和杨洪琼则包揽了残奥越野滑雪男、女长距离（坐姿）冠军。本届赛事之前，中国运动员从未在冬残奥雪上项目夺得过奖牌，因此每一枚金牌的背后都代表着一次突破。
当张梦秋越过国家高山滑雪中心岩石赛道终点，现场响起热烈的掌声与欢呼，中国残疾人高山滑雪完成了冬残奥金牌“零”的突破。在一天前进行的残奥高山滑雪女子速降（站姿）项目中，即将20岁的张梦秋以0.1秒之差屈居亚军。6日赛后她说：“我成功把奖牌换了颜色，现在感觉特别开心、激动。这是中国高山滑雪的重要时刻！”
同样迎来荣耀时刻的还有日本运动员村冈桃佳，她在残奥高山滑雪女子超级大回转（坐姿）比赛中收获了自己在本届赛事上的第二枚金牌。“虽然感觉有些地方还能做得更好，但我最终赢得了金牌，所以我很高兴。”她说，“我觉得我滑得很有侵略性，这就是我的比赛风格。”
辉煌的背后离不开运动员平日的刻苦训练和比赛中的拼搏精神。“我根本没想过自己能拿一块金牌，这一切都像是做梦一样。”在夺得残奥越野滑雪女子长距离（坐姿）冠军后，中国选手杨洪琼激动地说，“我一直都希望自己默默努力，然后一鸣惊人。是训练中的汗水和泪水，还有我在赛场上的拼搏与坚持，让我站上最高领奖台，实现了愿望。”
当日，在北京国家游泳中心“冰立方”举行的北京2022年冬残奥会轮椅冰壶循环赛中，中国队以9比3战胜爱沙尼亚队。
此外，在6日结束的一场残奥冰球小组赛中，中国队以5:2击败捷克队。当日进行的两场轮椅冰壶循环赛里，中国队分别以1:5不敌瑞典队、9:3战胜爱沙尼亚队。
北京残奥会开幕式心得篇八
3月3日上午，在北京冬残奥会张家口赛区张家口市民广场火炬接力现场，最后一棒火炬手是来自南京市栖霞区的闫硕，最终完成了此点位的火炬接力。
对于曾在里约残奥会夺得乒乓球男子tt7级单打铜牌、东京残奥会上夺得乒乓球男子tt7级单打金牌和团体tt6-7级金牌的闫硕来说，对北京冬残奥会和冰雪运动有着别样的感情，“通过这次北京冬残奥会火炬传递，我希望大众更加关注、支持残疾人运动员。我这次来张家口，印象特别好，张家口市民热情好客，我想我以后还会再来这里，看看这里的冰雪，争取也体验一下冰雪运动。”闫硕笑着说。
闫硕也表示：“残障人士运动员参加竞技拼搏，体现了克服身体障碍、不向命运低头的顽强不屈的精神，希望所有运动员能在北京冬残奥会上赛出风格、赛出水平。”
北京残奥会开幕式心得篇九
距离北京冬残奥会开幕，在北京、延庆、张家口三个赛区，盛会的气氛更为浓厚。场馆内随处可见的残奥标识和无障碍设施、冬残奥村里无处不在的志愿者和工作人员，以及训练场上紧张备战的运动员和教练员，无不在向我们发出一个讯息——冬残奥会，我们准备好了!
兴奋剂检测站门前新增了无障碍通道，赛道结束区的雪地上搭起了木板路，运动员休息室旁边设置了轮椅假肢存放室……在位于北京市延庆区的国家高山滑雪中心，冬残奥会场馆转换工作已接近尾声。据国家高山滑雪中心场馆运行团队残奥整合经理刘杰介绍，场馆中共设置了永久、临时无障碍坡道11个，无障碍电梯23部，无障碍卫生间33个，赛事期间他们还将为坐姿运动员提供专用设施。
“从冬奥会到冬残奥会只有短短十几天的转换时间，这些天来同事们加班加点，进行了景观标识更换、雪场赛道调整、无障碍设施设置等多项工作，只为能在开幕前完成所有准备。”刘杰说，“我们有信心在赛事期间为各国(地区)残奥健儿提供最有力的保障和最细心的服务。”
在群山环绕的张家口赛区崇礼太子城冰雪小镇，供暖维保工作人员张荣彬和同事们像往常一样调试供暖机房，检修供暖管道。“虽然北京冬奥会已经闭幕，但我们还不能放松，现在正在为北京冬残奥会做准备。”张荣彬告诉记者，在不久前结束的北京冬奥会上，他所在的供暖维保团队全力保障了20万平方米涉奥区域的供、采暖设备稳定运行。冬残奥会上，他们会继续坚守岗位，以同样的高标准完成工作，为赛区人员送去温暖。
位于张家口赛区的国家冬季两项中心将承办残奥越野滑雪和冬季两项的比赛，针对两项赛事中的视障组运动员，场馆准备了盲文阅读材料和可触摸式盲文地图，为视障人士提供信息无障碍服务。国家冬季两项中心残奥整合经理刘里里说：“为了满足不同客户群中的视力障碍人士使用需求，我们准备的材料包含中英文和盲文的对照版，呈现形式包括海报版和手册版。”
完善的设施和贴心的服务让运动员赞不绝口。“延庆的高山滑雪中心条件非常棒，冬奥村的设施也很好。我已经期待着在这里比赛了!”来自挪威的残疾人高山滑雪运动员彼得森在“雪飞燕”训练后对记者说，“我有信心在北京滑得更快!”
北京冬残奥会中国代表团高山滑雪队领队王响平说：“队员们非常珍惜这次在家门口参赛的机会，我们已经做好准备，要从第一场比赛就开始拼。近年来中国残疾人高山滑雪队伍迎来跨越式发展，从平昌冬残奥会只有一人参赛到这次创历史的22人，我们将努力追求更大突破，充分展现中国运动员的精神风貌与赛场风采。”
北京残奥会开幕式心得篇十
旋转，跳跃，冲刺。北京冬奥会已经开始进入倒数，太子城冰雪小镇，奥运村，国家跳台滑雪中心等崇礼冬奥核心区已经银装以待。北京将成为历第一个既举办了夏季奥运会又举办了冬季奥运会的国家。冬奥会如火如荼地准备着，正如我们的心热血沸腾。我想，那时候，看到一幕幕精彩绝伦的画面，宏大的场景，我心里不停涌起的是难以言喻的自豪感。同时，我大概会觉得遗憾。我遗憾自己还是一名学生尚且不能为祖国做出一点自己的贡献。我们能做的就是更加了解奥林匹克知识，感悟和发扬奥林匹克精神，积极跟随国家的步伐。眼下，我们更要团结起来。众志成城，迎接又一次展示中国风貌的机会。中国梦，我的梦。这也应该是实现展现“中国梦”的时刻。我相信，北京冬奥会所承载的是整个中华民族最热忱的愿望。
红旗飘扬，那夺目的红色，是我们每个中国人的骄傲。
“双奥之城”是新时代北京的一张“金名片”，是国际奥林匹克对我们的认可。我相信北京将会为世界带来一场精彩绝伦的冰雪盛宴。北京奥林匹克塔，国家速滑馆，首钢滑雪大跳台……我该怎么向你述说即将来临的精彩，用全世界努力备战跃跃欲试的运动员们，你看可以不可以。风花雪月，天马行空，这里的故事才刚刚翻开第一章。
“我们都拥有爱，来把所有门全都敞开。”冬奥梦，我的梦。让我们相约冬奥，共同期待北京冬奥会的冰雪魔法。“一起向未来”。
北京冬奥会会徽“冬梦”，运用中国书法的艺术形态，将厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格融为一体，呈现出新时代的中国新形象、新梦想。
北京冬奥会会徽“冬梦”，运用中国书法的艺术形态，将厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格为一体，呈现出新时代的中国新形象、新梦想。会徽色彩以蓝色为主色调，寓意梦想与未来，以及冰雪的明亮纯洁。红黄两色源自中国国旗，代表运动的激情、青春与活力。
会徽图形上半部分展现滑冰运动员的造型，下半部分表现滑雪运动员的英姿。中间舞动的线条流畅且充满韵律，代表举办地起伏的山峦、赛场、冰雪滑道和节日飘舞的丝带，也象征着北京冬奥会将在中国春节期间举行。在“beijing2022”字体的形态上汲取了中国书法与丝带的特点，增强了字体的文化内涵和表现力，也体现了与会徽图形的整体感和统一性。
2022年北京冬残奥会会徽“飞跃”，把汉字“飞”，巧妙地幻化成一个向前滑行、冲向胜利的运动员形象，象征并激发运动员以坚强的意志作为精神的翅膀，在冬奥赛场上放飞青春梦想。上半部分线条刚劲曲折，下半部分柔美圆润，寓意运动员经过顽强拼搏、历经坎坷最终达到目标获得圆满成功。
北京残奥会开幕式心得篇十一
在天坛公园圜丘进行城市火种火炬传递的第一棒是来自厦门的侯斌，他曾蝉联三届残奥会跳高冠军，也是2008年北京残奥会主火炬手。
昨日，记者电话连线侯斌，他告诉记者，自从2008年传递火炬起，他的心就一直在传递着圣火。为了昨天这神圣的一刻，他在酒店做足了准备工作，小到帽子手套如何戴等细节，大到活动现场的地图下载，并在地图上将路线考察了一遍。
不过，到了火炬传递现场，还是有“意外”情况。侯斌说，现场的地面非常光滑，运动鞋踩在上面都打滑，原计划慢跑一圈的他最后选择了缓缓步行，顺利完成了自己的`任务。结束后他深情地亲吻了手上的火炬，“这件事真的特别有意义，拿着这个沉甸甸的火炬，我觉得它燃烧的是胜利的火焰。”侯斌说，北京冬奥会和冬残奥会向世界展示了中国，他也希望大家能关注和热爱冬残奥会，让更多人借此了解残疾人运动员。
侯斌告诉记者，虽然自己不是土生土长的厦门人，但已定居厦门多年，对厦门的感情非常深厚，在为2022北京冬残奥会拍摄《冬奥值日生》宣传视频时，他特地建议将拍摄点改为厦门，与奋斗在体育路上的厦门小运动员们一同出镜。
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北京残奥会开幕式心得篇十二
冬奥会既是体育健儿们展现体育精神的全球盛会，也是展示综合国力和中华文化的重要契机。近日，在北京20__年冬奥会迎来开幕倒计时100天之际，北京冬奥会奖牌等先后亮相。在设计的细节中，除了有对20__年奥运会的致敬，更多的是对于中华文化的传承与创新。
“中国风”元素一直在各届奥运会中实力“抢镜”，给全世界留下了深刻的印象。回首20__年的夏季奥运会，无论是奥运会徽的“中国印”，奥运火炬的纸卷轴设计和祥云图案，还是35个体育图标，件件都融入了鲜明的中华文化元素。开幕式、闭幕式等演出更是一场场中华文化的视觉听觉盛宴，中国文字、中国戏曲、中国山水画、民族舞蹈、民族乐器……无数中国风元素让人眼前一亮。在今年的东京奥运会上，带有中国元素音乐和编舞的花样游泳、“五朵金花”借鉴敦煌舞元素的艺术体操、头戴脸谱头盔的自行车竞速赛……赛场上的中国健儿自信自豪地展示和传承着中国文化，让中国文化不断地“走出去”，尽情彰显了中华文化的源远流长、博大精深。
今年的冬奥会也同样充满了丰富多彩的“中国风”元素，从冬奥吉祥物、冬奥体育图标到冬奥场馆的构思设计，再到奖牌的设计诞生，无一不带有中华文化内涵。冬奥吉祥物的“冰墩墩”和“雪容融”，一个采用中国国宝的熊猫形象，一个设计取自于中国传统灯笼形象，还结合了中国的剪纸艺术；首钢滑雪大跳台的设计中融入了敦煌壁画中“飞天”的元素国家跳台滑雪中心“雪如意”建筑灵感正是来自中国传统饰物“如意”……所有的设计细节都融入了中国诗意的文化意境，承载着厚重的中华文化，彰显了中国的文化自信。
”“文化自信是一个国家、一个民族发展中最基本、最深沉、最持久的力量。”“中国有坚定的道路自信、理论自信、制度自信，其本质是建立在5000多年文明传承基础上的文化自信。”展现繁荣灿烂的中华文化内涵和高度的文化自信，是实现中华民族伟大复兴的必经之路。在我国建设体育强国和文化强国的关键时期，冬奥会已经成为世界感受历久弥新的中华文化、见证中国全面建设社会主义现代化强国进程的重要窗口。“求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。”展现文化自信，要充分挖掘中华五千年的灿烂文化，擦亮文化底色，讲好中国故事，坚定文化自信，不断创新发展，进而建设社会主义文化强国。
冬奥会的脚步越来越近，我们即将再次欢聚北京，感受这座双奥之城的魅力。让我们尽享文化盛宴，共襄冰雪传奇，让中华文化自信代代相传！
北京残奥会开幕式心得篇十三
筹办举办冬奥会、冬残奥会是一项复杂系统工程。面对当前疫情防控带来的新挑战，在决战决胜最后阶段，对冬奥会、冬残奥会筹办工作要拿出争分夺秒、全力冲刺的姿态，查隐患、堵漏洞、强弱项，抓紧抓好各项赛事组织、赛会服务、指挥调度等准备工作。
场馆赛时运行规划和赛事服务保障既要突出科技、智慧、绿色、节俭特色，又要提高精准化、精细化管理和服务水平，打造安全、温馨、舒适的“运动员之家”。北京、延庆、张家口三个赛区要加强协调配合和统一指挥调度，形成一盘棋，各方紧密协作，形成合力，确保北京冬奥会、冬残奥会圆满成功。
十年磨一剑，出鞘必锋芒。广大奥运健儿要以“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克精神为动力，拿出“人生能有几回搏”的精神状态，抓住最后的.备战关键期专心训练，在竞技上、道德上、风格上都赢得的奖牌，为国争光。
北京残奥会开幕式心得篇十四
第一段：引言（字数：150）。
北京残奥会开幕式堪称壮丽的狂欢，这场世界级的盛会让我留下了深刻的印象。作为残奥会的开幕式，它不仅展现了中华民族独具魅力的文化，还彰显了残疾人运动员们的坚强意志。整个开幕式以浩渺的音乐、精彩的表演以及感人至深的故事串联起来，让我对残奥会和残疾人运动员有了更深入的了解和敬佩。以下是我对这场盛事的心得体会。
北京残奥会开幕式注重展现中华文化的魅力与底蕴。在表演中，我们看到了中国古代文明的精髓，传统乐器和歌曲的绝妙演奏，以及数百名身着华服的表演者优雅地舞蹈。这无疑向世界展示了中国悠久的历史与文化。此外，恢弘壮丽的舞台布景，以及精心设计的灯光和烟火效果也给这场表演增添了动人的色彩。整个开幕式让我深感，中国的传统文化是全世界瞩目的，其魅力不容小觑。
第三段：残疾人运动员的坚毅与勇敢（字数：250）。
残奥会开幕式特别强调了残疾人运动员的奋斗精神。令我难以忘怀的是，残疾人运动员们以饱满的热情和坚定的信念在赛场上展现出非凡的竞技实力。他们通过残疾的身体，在各个项目上展示出精湛的技艺和无与伦比的意志力。他们为了梦想勇往直前，不畏艰辛，充分展现了残疾人的无限潜力。在残奥会开幕式上，我不由得为这群顽强的运动员们击掌叫好，他们是我们生活中最好的榜样。
第四段：普及残疾人运动的意义（字数：250）。
残奥会的开幕式还向我们展示了普及残疾人运动的重要意义。让我印象深刻的是，在表演的最后一个环节，主办方通过带领一群身体健全的青少年来体验一把“残奥运动”，以此向观众们传达出重要的信息：残奥运动不仅仅是残疾人的事，而是所有人都应该支持和参与的运动。开幕式希望大众能正视和尊重残疾人，倡导平等和包容的社会环境。这样的打破常规，引起了观众的共鸣，也深深感动了大家。
第五段：对未来的期待与致谢（字数：300）。
北京残奥会开幕式不仅向我展示了残奥会的魅力，更启发了我的思考。我希望，在世界范围内，人们能更多地关注残奥会，关注残疾人运动员。我相信，通过这样的关注和支持，他们的付出和努力将会得到更大的回报。同时，我也要向主办方致以诚挚的谢意，他们的努力使得残奥会的开幕式得以成功举行，这对于普及残疾人运动和促进人们相互理解与尊重起到了积极的推动作用。在以后的日子里，我会继续关注残奥会，为残疾人运动员加油鼓劲，为他们呐喊与呼唤。让我们共同为一个更加公正和平等的世界努力。
北京残奥会开幕式心得篇十五
北京20xx年冬残奥会正式开幕。本届冬残奥会，中国代表团96名运动员将参加全部6个大项73小项的比赛，是我国第六次参加，也是代表团规模、运动员人数最多、参赛项目的一届。
越野滑雪和冬季两项女运动员郭雨洁、冰球项目男运动员汪之栋担任开幕式中国体育代表团旗手。一起回顾开幕式上这些精彩瞬间，为运动员们加油助威！
最后一棒火炬手李端是一名视障运动员，两届残奥会4枚金牌获得者，这个1978年出生的东北汉子，曾是篮球运动员，18岁时的'一场意外让他失去了光明和右手食指第一节，后来残联在寻找残疾人运动员时他再次被发现，重启了运动生涯。
在冬残奥会开幕式现场主火炬点燃的第一时间，记者现场采访开幕式总导演张艺谋的感受，他表示：这次主火炬点燃的用时，大大超出了排练的预期，导演控制台所有人都非常紧张，一度担心火炬手李端出现方向感偏差而失误，当在全场观众的齐声“加油”中，视障火炬手李端成功点燃主火炬，包括他本人在内的所有人，无不为之感动、欢呼。
这是属于残奥的历史时刻，不懈的追求与努力，是真正的伟大与感动。
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