在准备演讲稿时，可以进行反复的修改和改进，以确保最终稿质量的提高。写演讲稿时要注意节奏和语调的掌握，增强语言的表现力。记住，写演讲稿不仅要注重内容的深度，也要注意语言的生动和形象的描述。
完善自我演讲稿篇一
1）征服了世界，并不是伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
2）把自己的欲望降到最低，把自己的理性升华到最高，这就是圣人。
3）嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
4）存平等之心，行方便之事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
5）心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
6）平生无一事可瞒人，此是大快。
7）“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
8）扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣！
9）遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
10）多门之室生风，多言之人生祸。
11）世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
12）“我欲”是贫穷的标志，事能常足，心常惬，人到无求品自高。
13）人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。
14）诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
15）莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
16）做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
17）世上有两件事不能等：一、孝顺；二、行善。
18）梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。
19）从现在开始努力吧，在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！
20）择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。
21）一个人的快乐，不是因为他拥有多少，而是因为他计较的少。
22）生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
23）未必钱多就是乐趣，财多累己易招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
24）静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
25）处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
26）恨别人，痛苦的`只会是自己。
27）人之所以平凡，在于无法超越自己。
28）大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
29）改变自己，是自救，影响别人，是救人。
30）是非天天有，不听自然无。
31）五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
32）人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
33）不妄求，则心安，不妄做，则身安。
34）不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
35）积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
36）积德为产业，强胜于美宅良田。
37）能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
38）身安不如心安，屋宽不如心宽。
39）罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。
40）一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
41）诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
42）平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
43）人的心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
44）宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
45）受思深处宜先退，得意浓时便可休。
46）当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
47）势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
48）滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
49）平生不做皱眉事，世上应无切齿人。
50）须交有道之人，莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。
完善自我演讲稿篇二
老师们，同学们：
大家好！每年的12月4日，是全国法制宣传日。按照上级文件
精神
，我校将这一月命名为法制教育宣传月，重点宣传介绍法律知识，目的是让所有的同学能够知法、懂法、守法，做遵纪守法的公民，并能用法律武器保护自己，使自己和家人幸福快乐的生活。我觉得要想做到这一点先要从自身的道德修养说起，《修身立德，完善自己》，就是我今天的演讲题目。同学们都知道：中共中央印发的《公民道路建设实施纲要》，把公民基本道德规范集中概括为20个字：“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”。修身立德是完善自我的重要途径和方法，是为人、立身、处世的根本。人常说：“玉不琢不成器。”一个人不接受道德教育，只有知识而缺少道德修养同样不能成为有用的人才。
一个具备道德修养的人就要“慎独”。慎就是谨慎，独就是独立。一个有道德的人，即使在众人看不见的地方也要严于律已。刘少奇同志曾说过：“一个人在独立工作，无人监督，有做各种坏事的可能的时候不做坏事，这就叫慎独。”
在山东省有一座庙，是纪念东汉名医杨震的。为什么要纪念他呢？就是因为杨震是一位严于律已的人。据说有人曾以十两金子向杨震行贿，并说：“暮夜无知者。”意思是不在光天化日之下谁会知道呢？杨震却讽刺地回答：“天知、神知、子知、我知，何谓无知？”结果行贿者灰溜溜地离去了。
同学们，当老师不在时，你是否能像老师在场一样严格要求自己？考试时，如果没有老师监考，你能否做到独立思考？在校外时，你能否具有社会公德遵纪守法？这都是一个人道德修养的重要标志。我们要成为具有高尚道德品质和较高
思想
情操的人，就要注意养成慎独的习惯。一个有道德的人，就要“勿以善小而不为”。就是说，不要以为小事不起眼而不去做，大善是小善的积累。还有一句话是：“不以恶小而为之”，大恶是小恶与时间的乘积。千里之堤，溃于蚁穴。平时拿人家一本书，说一次谎话，值日时偷一次懒，以大欺小，趁别人不注意搞一次恶作剧，在崭新的墙上踩几个脚印。这些小事虽小，但体现了这种人道德、情趣的低下。
同学们，我们提倡小善
精神
，就是要先人后已，尊老爱幼，说话礼貌，行为文明，待人和气。让我们从身边的每一件小事上严格要求自己，不断地完善自己，成为一个讲公德、守法制，具有高尚道德品格的人。谢谢大家！
完善自我演讲稿篇三
亲爱的学弟学妹：
你们好！
首先欢迎你们来到这里，并由此踏上了一段崭新的征途。新的起点，新的开始。希望你们不畏将来，亦不恋过去。请相信路在脚下，梦在前方，未来可期。
或许在没走进这里之前，你们就已在别人的口中得知高中生活——或紧张压抑或充实有趣……我想说不管怎样，我们都是怀揣着各自的梦想走进来，在这里扬帆起航，圆梦。三年后的今天，我们将用十年寒窗苦读所学为梦想付诸行动也为自己交一份满意的答卷。无奋斗，不青春。希望你们在三年珍贵的青春岁月里为梦想努力奋斗！不断完善自我，不断超越自我，画好人生的“自画像”。
“为自己画好像”首先要认识自己。老子有云：“知人者智，自知者明”。只有真正认识了自己，才能更好地认识他人。我们需要深入探寻自己的内心世界，给自己一个理性的
评价
，既能认识到自身的缺点不足，也能看到自己的优点与长处所在。“人非圣贤，孰能无过”，世界上没有绝对完美的人，就像金子没有十足之赤，白璧也会微瑕一样，但是我们可以做一个追求完美的人，这是提升自我的好方式。同时，明确自己要做什么样的人，想要什么样的生活。只有这样，梦想才不会被辜负，追求的过程才会有意义。“为自己画好像”的第二步就是要自省。省，即检讨自身行为
思想
。“知错就改，善莫大焉”。战国时期赵国大将廉颇向上卿蔺相如负荆请罪的故事就给我们这一深刻启示。佛教禅宗第二十八代祖师菩提达摩在嵩山洞中面壁思过九年，他修禅悟道，端端正正坐在洞中一动不动，以至于飞来的鸟在他的肩膀上筑起巢来，经过九年苦苦修炼，最终明心见性，其思想
对中华文化产生了深远影响。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”自省好比清醒剂，重要的是“吾日三省吾身”。完善自我演讲稿篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《用心学习，完善自我》。
学习，从来就不只是局限于我们的学校或书本，如果你是一个有心人，你的课堂将会存在于任何时候，任何地方。从呀呀学语我们就开始了学习知识的积淀，幼儿园、小学、中学、一直到高中、大学和社会，我们一点点的汲取知识、
总结
经验，又一点点的运用它们解决工作和生活中的问题，将所学在实际中充分运用。这个过程就是我们学习知识、认识自己、完善自我的过程。古人有“玉不琢，不成器；人不学，不知义；不学礼，无以立于我们学习的重要性的至理名言，这些流传千古的话语，无不在告诉我们每一个人，学习是我们的天职，对待学习我们必须要用心。学习是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困难的意志，有战胜懒惰的勇气。但学习更是一件快乐的`事，在学习中我们解除了自己的迷惑，在学习中我们增长了见识，获取了更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，更重要的是，只有不断学习才能实现我们的远大理想。只有充满理想，只有不怕困难，刻苦学习的人，才能在迈向成功的大道上策马扬鞭，追逐和享受人生的另一段幸福时光！本周已经进入第十七周，距离期末考试越来越近了：
1、要求同学们及早着手，根据自己的实际情况和老师的安排，积极认真做好学习和复习工作，按时认真完成老师布置的作业，及时查漏补缺。同时，赶本周末，各班音乐、体育、美术、微机等非统考科目教师要完成此类科目的教学，并有计划地做好成绩测试、统计和上报工作。
2、各班认真做好各自所负责的教室、环境区域内的卫生，确保不留死角，全体同学要注重保持和爱护校园卫生，不扔垃圾，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，见到垃圾随手捡起放在垃圾桶内，发挥学校主人翁意识。
3、安全与文明相伴，在校内外上下学、集会和各类活动中要文明用语，遵守秩序，遵守学校和社会的各项规章制度，尤其在学校上下学站队、上下楼梯、入厕和其它活动中不追逐打闹，不推推搡搡，做到安全、文明有序。
4、本周各班有计划以班级为单位开展一次“环境保护”和“教育核心价值观”主题教育，并做好资料的收集和上报工作。
完善自我演讲稿篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是《用心学习，完善自我》。
学习是我们学生的天职，是我们丰富头脑，充盈思维的最有效途径。现在是一个飞速变革的时代，信息技术的发展周期越来越短，频率越来越快，科技含量越来越高；新的思想、概念、工具层出不穷；经营模式、合作方式也在不断的变更……在这样的变化中，谁躺在过去的知识、经验上不思进取，谁的知识、经验就会慢慢老化，就有落伍甚而被淘汰的危险。为什么《财富》杂志上世界500强的排名总在不断变化？有些企业甚至从中销声匿迹？也许是产品落伍，也许是决策失误，也许是经营模式陈旧……但归根结底是企业没有关注到周边形势的变化，没有根据变化及时更新自己的知识结构、思维方式，从而导致最终的失败。因此我们必须用心学习。
学习，从来就不只是局限于学校或书本，如果你是一个有心人，你的课堂将会存在于任何时候，任何地方。从呀呀学语我们就开始了学习知识的积淀，幼儿园、小学、中学、大学到社会工作，我们一点点的汲取知识、总结经验，又一点点的运用它们解决工作和生活中的问题，将所学在实际中充分运用。古有"闭门思过"一词，在我看来这并非惩罚，褒义的讲，这是要我们重新学习、认识自己、完善自我的过程，其结果是绝对受益的。
学习是天职，学习必须要用心。学习是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困难的意志，有战胜懒惰的勇气。但学习更是一件快乐的事，在学习中解除了自己的迷惑，在学习中增长了见识，获取了更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，更重要的是，只有不断学习才能实现自己的理想。只有充满理想，只有不怕困难，刻苦学习的人，才能进入大学的殿堂，享受人生的另一段幸福时光！
完善自我演讲稿篇六
尊敬的老师、同学们：
大家好！我是四年级2班的xx，我演讲的题目是《遵规守纪，完善自我》。
在晨光下，在微风里，在实验学校的殿堂中，同学们正在茁壮成长。经过全校师生的不懈努力，我们已经拥有了一个幽静而温馨的学习环境，营造了一个良好的文化氛围，创设了一个健康的成长空间。
可是就在这美丽的校园中，同学们做得也还不够好，出现一些不和谐的音符，校园内还有许多无秩序的现象依然存在。比如，清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋，饮料罐，冰糕纸；上课铃响之后，有的同学还不能主动做课前准备；有的同学上下楼梯时还不能自觉排队靠右行走；课间休息时，有的同学还在教学楼内互相追逐打闹、大声喧哗；我们学校有50多个班，3000多名学生，如果没有良好的校园秩序，还能学习吗，肯定不能。同学们，我们要知道，你的一言一行、一举一动，展现的是我们学校的风貌，关系着学校的荣辱。一个同学的不良行为，往往影响了整个班集体，一次不遵守秩序，往往影响整个班级荣誉，破坏班级集体形象。同学们，遵守校园秩序，要从我们自身做起，要从今天做起。我们要遵守学校一日常规：
一、纪律方面：要求学生在校穿校服。不骂人、不说脏话。
二、学习上不迟到、不早退，不旷课。
上课不做与本节课内容无关的活动，不得随便讲话。按时完成作业，不抄袭他人作业，不违反考试纪律。
三、要爱护公物，不在教室、走廊等墙壁上乱涂乱画，禁止故意损坏桌椅、门窗等公物。
四、要注意安全，上学不得违反规定提前到校，放学后不得无故在校内或校园周边区域逗留。低年级学生放学，不随意离队，不在队伍中嬉戏打闹。不得在路上骑快车、骑车带人、并排骑车，不乱停乱放自行车。不准骑电动车、摩托车上学。不能在门口20米范围内上、下机动车辆。进校后不得私自出校门。在校内不吃零食、喝生水。上下楼梯不推搡拥挤，不在楼内大步奔跑、嬉戏打闹。禁止攀爬树木和建筑物。
五、讲究个人卫生，勤剪指甲勤洗手，衣服干净整洁。注意班级与学校卫生，不乱扔杂物。
同学们，作为石塔实验的一名学生，我们应当从现在做起，从我做起，从身边做起，不但自觉遵守各项校规校纪、法规法纪，养成良好的习惯，而且，积极主动作好宣传。这样做不仅为了使学校环境更加美好，更为了使我们能够健康的成长。让我们积极行动起来，从身边的小事做起，规范自己，监督自己，使自己率先成为遵规守纪的新时代好少年！
完善自我演讲稿篇七
同学们、老师们：
大家早上好！
每个人都有自己的优点和缺点，只要我们努力完善自己，你的一生就会变得更加美好。
我有一个爱好：学围棋。围棋可以让我们爱上思考，我建议大家都可以去体验一下围棋的快乐和好处。
我有不认真的缺点，比如学习上，一年级做口算题非常慢，结果一年级的口算竞赛我才考了七十分，妈妈说这是我平时没多加练习，我觉得有道理，平时做题拖拖拉拉，没有在规定的时间内完成，所以在寒假的时候我每天坚持一页口算练习，终于在二年级口算竞赛的时候成绩有了很大的提高。
生活上，我也需要完善自己，许多事情总是依赖爸爸妈妈，我想我也应该做些自己力所能及的事情了，比如，整理自己的卧室，洗自己的衣服，学会做简单的饭菜等等。这样在独立能力方面完善自己，我才算是健康成长！
世上没有完美的人，只有不断完善自己，才会有更多的提高和进步！完善自己的过程是多么有价值的快乐啊！
完善自我演讲稿篇八
同学们、老师们：
大家早上好！
人自一出生就在不停地充实自己、完善自己，促使自己变得更加完美，成为这个世界的王者。有的人善于从学习中完善自己；有的人善于从失败的经验中完善自己；有的人则善于从读书中完善自己。
我从小就很喜欢读书。书能陶冶我们的情操，丰富我们的知识，完善我们的不足。从读书中，我认识到《上下五千年》中，中华民族的悠久历史；感受到《三国演义》中，文官武将的斗智斗勇；学习到《钢铁是怎样炼成的》中，保尔的勇气与毅力；体会到《简·爱》中，主人公的悲惨遭遇。从读书中，我体会到文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”的壮志豪情；了解到范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”的一心为民；认识到苏轼“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”的孤单悲伤；感受到欧阳修“朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也。”的悠闲恬静；体会到李白“举杯邀明月，对影成三人。”的孤独惆怅。读书，使我们的
思想
更加深邃，使我们的知识更加完善。想要更加完善自己。我们要拥有自信。因为如果别人不相信你，那千万不要气馁，我们一定要相信自己。相信自己，追求理想，一定能成功。我对自己无时无刻都充满了信心，错了我不怕，重要的是改正错误，而且不会在同一个坑里摔跤。我们要拥有勇气，敢于拼搏，勇于拼搏。居里夫人说过：“在成名的道路上，流的不是汗水而是鲜血，他们的名字不是用笔而是生命写成的。只有拼搏，才能见到蔚蓝的天空，更广阔的海洋。
我希望自己变的更加完美，所以，我要从现在开始努力向那个目标进发。我相信，终有一天，我会实现我的理想。
完善自我演讲稿篇九
懒懒的阳光在那朦胧的迷雾里偷偷的探出了头，一阵初冬的冰冷缓缓袭过。
我在这个繁忙的城市里慢慢的前行，默默的穿越着那熟悉而幽静的小巷，去寻找着某种记忆的东西，情绪跟这雾气一样，飘飘渺渺。时光匆匆过，一切都变的那样的浮躁和不安。就连那看惯了的河水，也似乎比平常流淌的更仓促。
回想过往，一切都是在那么迷茫中流逝，一切都是那样不知所措。听着老人那忠言逆耳的劝告，握着那不肯松开的'拳头，知道在人生的路途上，需要毅力与坚强，汗水与泪水的流淌。有些惆怅，有些害怕，有些怯懦，但心中澎湃更多的是:想要挑战的激情与勇气。我想，现实生活里，就就应挑战自我。做一个挑战自己的人，才会实现理想!
记得老子以前说过:“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”意思是说，一个人，能够了解别人，慧眼识人，是聪明之人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人;能够战胜别人的，只是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，才是真正的强者。说得实在是太好了，想一想，在我们日常生活中，人遇到困境并不可怕，可怕的是我们自己失去自信，失去斗志而被困难吓倒。
有时候，我们在应对那汹涌澎湃的大海，会发自无比的感叹“逝者如斯夫，不舍昼夜”时刻实在是流走的太快了，我们还来不及怨叹那生活的忙碌，接下来的却是更加严峻的挑战。岁月让我们明白了“一寸光阴一寸金”的道理了。不仅仅要在跑道上要争分夺秒，而且在这个梦想起飞的起飞线上更就应争分夺秒。与时刻赛跑，珍惜完美时光，我们就应时刻坚定信心，挑战自我，勇敢的张开那飞翔的羽翼，冲破艰难险阻的隔膜，向蓝天飞翔!
诗人莱蒙托夫以前说过:“一个人的头脑里只装自己的人，是空虚的人。”空虚的人是不可能从挫折中摆脱出来的。遇到挫折时，我们就应有一种“拼搏”的精神，也就是说就应先在自己的身上找找原因，严于解剖自己，使自己日益成熟起来，其实，我们每一个人，都各有各的性格特点，都与众不一样，有着自己独特的美丽。生活原本如此完美，天空原本如此晴朗，需要改变的，不是身边的环境，只是我们自己的心态。
自种桃花在庭外，门前，自有桃花绚丽开放，我想，我们就应，一切从自己做起，从此刻做起;生活因此才会充满生机和乐趣。朋友，人生路途，时光应珍惜，完善自己，挑战自我，生命才能闪烁光芒，更加靓丽!
完善自我演讲稿篇十
要完善自己,就有全面分析自己的能力,要全面看待自己的优势和弱势.只有在了解自己的前提下,才能够不断完善自己.人都是希望不断完善自己,活出自己精彩独特的人生.
还有一种人是盲目的自卑.他们认为自己的知识已经淘汰,已不适应社会的发展,唉声叹气,甚至想早早地退休.面对工作压力时,往往是知难而退,无主观能动性.正确的定好自己位置、良好的心态是干好工作的前提.在什么位置上,想办法干好每一件事,才能在工作中埋头苦干,正如俗语：当一天和尚,撞一天钟.“当一天和尚,撞一天钟”有一些消极的隐喻,正确的思想应该是：当一天和尚,撞好每一天的钟.如何撞好每天的钟呢?我认为要不断地完善自己.
当今社会,以前的说法叫“知识大爆炸”,现在越来越多的人意识到：终身学习的年代来了.如果不学习就会显得孤陋寡闻,就会被知识所淘汰,很难适应要求越来越严格的岗位.毕竟,你学过的东西仅仅是皮毛,越来越多的新知识充斥着整个世界.小到细菌,大到宇宙,这其中的奥妙永无止境.如果我们想永远作个适应岗位、适应社会的强者,那就须不断地学习、不断地完善自我.高傲的,学习了就会有更多的本钱;自卑的、学习了就会产生自信.所有人在不断地完善自己,社会就会进步得很快.定位好自己位置,在自己的工作岗位上脚踏实地;完善自我,这样,才能更好地在在自己的工作管理岗位上始终立不败之地,出色圆满的完成领导交给的任务.何为成就人生：就是完美自己和自己的生活.圆润如一,完美如初,回归本性,才能超凡脱俗.
完善自我演讲稿篇十一
在中非农业合作发展研讨会上，89岁高龄的袁隆平用流利的英文，颠覆了人们对他以往的形象。虽然他把大部分时间都放在科研上，但仍会在空闲时追求自己的爱好，不断学习，不断完善自我。
俗话说：学无止境。我们每个人都应该不断地学习，不断成长，完善自我，更好地融入社会当中，找到属于自己的一片天地。
著名画家达·芬奇，其实不止是在绘画方面有所建树，他还是物理学家、数学家、生物学家，在天文和建筑学上也有着深入的研究。我们可能只惊叹于他过人的绘画水平，却不知他也有好多爱好。他就是这样一个不断学习的人，这也是让达·芬奇成功的关键因素。我们可能没有像达·芬奇这样的超出常人的学习能力，但我们可以尽自己所能，去不断地充实自己。
有些人因为一点小小的成绩就开始沾沾自喜，觉得自己做了一件不得了的大事，然后便开始到处炫耀，不可一世，之后就再也没看到他有过任何成就。相比之下，屠呦呦的做法就比他高尚许多。在获得诺贝尔奖后，她没有躺在荣誉上面睡大觉，而是更加专注地投身实验，很少离开那座实验楼。几乎终日与数据、仪器为伴的她也在不断研究、学习，且不知疲倦。她发明的青蒿素等药物不仅让她获得了别的科学家终其一生都无法得到的荣誉，收获了无数同行的敬仰，更让世界上无数饱受疟疾折磨的患者脱离苦海。
在忙于科研时仍能兼顾自己的爱好，像袁隆平这样不断学习，永远不知疲倦的还有很多，我们也应该像他们一样，不断提升自己，完善自我。
完善自我演讲稿篇十二
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在我们平凡的日常里，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的大学生不断完善自己演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
在座的评委及现场观众们，大家晚上好!很荣幸有这个机会站在这里进行我的演讲。我觉得大学四年是漫长而又短暂的，它需要我们如何去规划、去度过。自己的大学生活需要自己去做主。所谓做主，就是“主持决断，负责决定”的意思。也就是说在大学四年中，我们要主持自己的未来，为自己的行为负责。今天我要讲的内容是：学习、个性、人际交往、大学爱情。我觉得这四点是大学生活中最主要的元素。
首先是学习。来到大学后，很多同学会说：“终于解放啦!可以自由啦!”他们觉得进入大学后可以任凭玩耍，不需要再学习什么。因为已经经历了12年的寒窗苦读，学习这件事情已经结束了。实则不然。今有谚语：活到老，学到老。明确在向我们肯定“学无止境”这四个字。学习是不能改变的，只不过是学什么的问题。中学我们学习课本上的内容，死背公式、文章，大量做题，为了面对升学考试。但到了大学，我们学习的内容是漫无边际的，各类的书籍、科目任你去阅读，不需要应付什么考试。它要求我们的是尽可能的广泛涉猎知识，懂得专业技术，拥有创新能力。此学习非彼学习，但无论如何还是要学习，学习最重要。学习不一定得到什么，但不学习一定什么都得不到。
其次我要说的是个性。大学四年其实会让人感到迷茫，会在不知不觉中忘记自己的初衷。所以如何在虚无飘渺的迷幻中找到自己呢?一定要做一个有个性的人，也就是说，做一个有个性的学生。即有能力、有气质、有性格、有爱好和动机。有的人行为举止、音容笑貌令人难以忘怀;有的人很难给别人留下什么印象。有的人虽只见过一面，却让别人留下长久的回忆;有的人尽管长期与别人相处，却从未在人们心中掀起波澜。这种现象的主要原因就两个字：个性。通常来说，鲜明的.、独特的个性容易给别人留下印象，而平淡的个性却很难给别人留下印象。所以要做一名有个性的大学生。
接下来我要说的是人际交往。20世纪最伟大的成功学大师卡耐基说：“一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外85%要依赖人际交往和处世技巧。”法国作家巴尔扎克也说过：“在单独一个人会面临死亡的地方，若两个人在一起就可能得救。”培根的名言：如果你把快乐告诉你的朋友，你将会得到两个快乐;如果你把忧愁向你的朋友倾吐，你会被分掉一半的忧愁。这些名人说的话足以显示人际交往的重要性。几年后，我们都会步入社会，每天接触许多不同的人。有的是你的上司、你的客户，或是你的同事、朋友等等。我们要做的是努力与他们很好的相处，因为这是我们人生中最重要的一笔财富。所以在大学这个小型社会中要学会与人相处，学好人际交往这门必修课。
最后我要说的是大学爱情。走在大学的甬路上，我们会看到许多对儿悠闲散步的情侣。很多人都向往大学谈一场恋爱，一直作为自己美好的经历，因而开始“遍地撒网，重点捞鱼”的策略。成功后，他们想单身的人们炫耀自己的女朋友，无时无刻不在秀恩爱。单身其实没什么不好，我们一样可以关心自己喜欢的人，这可以让大众觉得你是一个很好的朋友。现在的单身，不是你不向往爱情，而是你对未来的一份痴情。如果说一个优秀的人单身，说明这个人足够优秀;而一个再优秀的人因为缺爱而恋爱，说明这个人的优秀只是表面而已。真心希望对方好的，就是默默在背后关心对方。我就的大学生活就是这样。
以上是我演讲的内容。大学是一个培养人才的地方，希望大家可以在这四年里不断完善自己，是自己变得更加优秀。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
完善自我演讲稿篇十三
谋求生命之道―读后感“完善生命”
谋求生命之道。
谋“生”这个词从表面上看，就是“谋求生存”的意思，而印度大哲克里希那穆提的确也是由此展开他的讲述。这样一个似乎极其“世俗”的话题，却由这样一位终生致力于“灵修”的智者来讲述，因而带上了既超越又融合的色彩，赋予了我们看待琐碎生存的不同视野。
《谋生之道》是一本演讲和问答的，每一章自成一体，谈论一个具体的话题，比如“正确的职业来自心的改变”、“冲突使你疲惫”、“在丑陋的世界上保持清明”????作者不是传教士，也不是纯粹意义的哲学家，他所讲述的'是一种介于宗教和哲学之间的“人间道”。其中有宗教所提倡的关爱、宽容、淡定，也有哲学所指明的盛极而衰、正反相成，还有与心理学有关的诉求：嫉妒痛苦的来源、自我实现的途径等等。
而颇具意味的是，你在一本讲述“谋生”的书里却看不到所谓的“成功学”。作者开宗明义地指出，他希望介绍给大家的是“挣脱压榨和战争之轮”的正确谋生方法，用“永恒的价值”来对抗高效率的现代社会所强行制造的种种压力。但即使是学会“正确的谋生”也并非我们的终极目的，真正的目的在于获得充实、快乐的“内在自由”：“没有这种自由，生存就是痛苦。”
完善自我演讲稿篇十四
在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰。
繁华玩乐的时代，正一点一点的摧毁我们的意志，它将我们变得软弱，变得贪婪，变得安于现下，不思未来。他使我们变得世俗，变得庸俗，我们不再拥有或不觉得需要信仰。
曾几何时，我们已放弃信仰。
回首过去，我们又怎样对待信仰。
信仰即对某人或某种主张，主义，宗教极度相信和尊敬。
试问自己，可还有吗？
在这个时代，我们似乎不再相信，拥有信仰，我们无时无刻不再怀疑他人，怀疑世界，我们不再参考他人，只是任自己的心情所定，自己想做的，即是对的，最后往往造成极坏的结果。
所以，信仰是要有的，即使在这个充满怀疑，充满贪婪的时代。
完善自我演讲稿篇十五
我要向曾子看齐想想为人服务或办理公事时是否忠心耿耿？与别人做朋友的我有没有信守承诺？老师所传授的知识我有没有用心且认真的温习？一天的结束脑海周而复始的浮现这些问题提供自己发自内心深思的空间和时间力求自己的言行举止臻于完善。
完善自我演讲稿篇十六
完善自我心得体会是一个重要的人生课题。在人们追求个人发展和成功的过程中，不断总结和完善自己的心得体会是至关重要的。完善自我心得体会可以让我们更好地认识自己，发现自己的优点和不足，从而能够更好地调整自己的行为和思维方式，提高自身的素质和竞争力。本文将从积极反思、学习成长、自我改进、与他人交流和持之以恒五个方面阐述如何完善自我心得体会。
第二段：积极反思。
积极反思是完善自我心得体会的第一步。我们需要时常回顾自己的行为和经历，客观地评估自己的表现和取得的成果。通过反思，我们可以意识到自己的错误和缺点，并找出改进的方法。同时，反思也可以让我们更好地发现自己的优点和潜力，为今后的成长和发展打下基础。通过经常性的积极反思，我们能够不断完善自我心得体会，并在自我提升的道路上前行。
第三段：学习成长。
学习是人类不断进步的重要手段，也是完善自我心得体会的重要途径。通过学习，我们可以不断拓宽自己的知识面和见解，提升自身的素质和能力。学习不仅包括正规的学习活动，如课堂学习或读书，还包括日常的观察、思考和实践。我们可以通过学习他人的经验和成功案例，吸取他们的优点和经验，更好地指导自己的行为和决策。通过不断学习成长，我们能够积累更多的心得体会，并在实践中不断完善和提高。
第四段：自我改进。
自我改进是完善自我心得体会的核心环节。通过不断地改进自己，我们能够提高自身的素质和能力，并更好地适应社会的发展和变化。自我改进包括多个方面，如主动接受反馈，理性面对挑战，积极储备技能等。在接受他人的反馈时，我们要保持一种开放的心态，虚心听取建议，并从中找出自己的不足和改进的方向。在面对挑战时，我们要保持理性和乐观，不断寻找解决问题的办法，努力克服困难。通过自我改进，我们能够更好地认识自己，并不断提高自身的素质和竞争力。
第五段：与他人交流。
与他人交流是完善自我心得体会的重要方法。通过与他人的交流，我们可以分享自己的心得和经验，获取他人的建议和支持。交流不仅可以帮助我们发现自己的问题和不足，还可以启发我们的思维和行动。在与他人交流的过程中，我们要保持良好的沟通能力和倾听能力，尊重对方的意见和观点。通过与他人交流，我们能够汲取更多的智慧和力量，不断完善自我心得体会。
总结段：持之以恒。
完善自我心得体会是一个长期的过程，需要持之以恒。我们要保持一种积极的心态，不断进行反思和学习，坚持自我改进和与他人交流。在完善自我心得体会的过程中，我们可能会遇到挫折和困难，但只有坚持下去，才能最终取得成功。相信自己的潜力和能力，不断完善自我心得体会，我们就能在人生的道路上收获更多的成长和成功。
完善自我演讲稿篇十七
虽说人无完人，在怎么优秀的人都不可能十全十美。但我们假如做到扬长避短，让自己美化自己。做到最好。那么就可以完美自我了。
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人这一生总有不如意。总会不完美。我们只能做到最好。好多事我们都追求完美，而得到的结果往往是刚刚好。人的一生，最难的事情就是刚刚好!往前一步、往后一步会怎么样?没有人会知，总之就是刚刚好!就把“刚刚好”当成是人生追求的一个目标吧!只要每件事你都能做到“刚刚好”那么你就已经做到了自我完美。毛老人家曾经说过：“谦虚使人进步。”好多东西不是我们与生俱来的。好多东西都要通过我们自己去学习，去争取。谦虚去学，去问。让自己得到更多的东西;让自己的生活不贫乏;让自己努力成为一个“全才。”让自己做到更好。完美自我。取别人的优点补自己的短处。
作为当代中学生，我们不仅仅是学习而已。我们也要做到自我完美。来学校我们不仅是学习知识而来。我们还为学会怎么做人而来，学会道德品质而来。在学校，我们还可以学习同学的优点来补自己的短处。不但要做到学习好，还要德、智、体、美、劳样样都好来完善自我。追求完美，谁都想，但这种心态要正确的树立。要从小培养，希望健康成长。让我们一起努力，一起追求完美。做到完美自我，完善自我吧!
完善自我演讲稿篇十八
我们都想要成为最好的自己，为此，我们不断地努力、不断地追寻，却常常发现我们离目标越来越远。
我们在找寻什么。
随着物质的日益丰富，我们在不断追寻金钱，权力，名誉……以为这些就是我们人生的全部目标，可以让我们的内心得到丰盈与满足，但结果却往往事与愿违。追求来的东西，很快就失去了它的光环，原因就在于我们总试图在别人身上、在外在物质世界中寻求解答和快乐，而忽略了自己的内心世界，从而也就失去了与自我生命能量的联接。
那么，如何才能与自我生命的能量联接，成为最好的自己呢？有这样一个故事：
从前有个很挑剔的国王，老是娶不到满意的妻子。有一天他在森林边邂逅了一个仙女一般纤尘不染的姑娘，并对她一见钟情，要娶她为王后。姑娘答应了，但她有一个条件：每天下午四点，她要回一趟森林，五点一定回来。不要问她为什么，也不要跟着她。国王答应了，把姑娘带回王宫。年轻的王后迅速赢得了所有人的喜爱。她给国王生儿育女，协调宫里宫外的事情。她不忧伤不烦躁，把一切事情安排得井井有条。但雷打不动的是，她每天都准时回森林待一个小时。一晃二十多年过去了，儿女已长大成人，可人到中年的王后还是和当初一样年轻美貌，也不发脾气。国王越来越担心自己娶的不是凡人，他疑心她每天回森林是为了接受魔法。那种莫名的恐惧和强烈的好奇心折磨着他，让他不得不违背当初的承诺。
终于有一天，他悄悄地跟着王后进了森林，来到一条小河边。绿绿的草地上有石头、鲜花，花丛中有彩蝶飞舞，四周有鸟唱虫鸣。王后摘下镶满钻石的皇冠，脱下华丽的袍裙，再一件件脱下所有的衣服，直至全身裸露，然后坐在草地上。她看一会儿天上的流云，玩一会儿溪水，闻闻花香，听听蝉鸣鸟语。阳光透过丛林笼罩着她的全身，显得特别柔和、温暖。没有仙人，也没有魔法。一个小时后，她一件件穿好衣服，戴好皇冠，提着裙摆一蹦一跳地走出了森林。其实这二十多年间，她只是每天做着同样一件事，这就是让凡人成为仙女的秘密：让自己宛如婴儿，回到大自然里。在回到森林的那一刻，她不是王后，不是母亲，她只是一个赤子，像牛羊亲近青草一样亲近自己的生命。这也是自我生命能量的源头：赤子般的真我。
管理资料。
触摸我们的情绪。
曾有人问我：“人生苦难重重，我希望自己不再有悲伤痛苦。这个目标可能实现吗？”我不得不说这不可能。人生来就有的基本情绪：喜怒哀乐悲恐惊，哪一种都不可能从我们的生命中剔除掉。情绪本身没有好坏对错之分，每一种情绪都有它存在的意义，都在试图告诉我们内心深处的真我发生了什么，提醒我们需要关注什么。也可以说，每一种情绪都是一个信号，一条通往我们未知真我的道路。
拿恐惧来说吧。恐惧可能是我们最不愿意面对的情绪之一，它会让我们不安、感觉身体不舒服，也常常让我们感觉到自己的脆弱。可是另一方面，恐惧对人类的延续发展，也起到了至关重要的积极作用。试想，生活在森林中的原始人，面对迎面而来张着血盆大口的老虎，如果不知道恐惧，甚或觉得这只“大猫”很可爱，那将是怎样的一番情境和结果？所以恐惧的意义在于：提示危险的存在，帮助我们迅速调集自己全部的潜能以对抗危险或者远离危险。
另一种难以面对和处理的情绪是愤怒。回想我们愤怒时的场景，以及愤怒带给我们的体验与感受，就会发现其中除了情绪宣泄之外，还流淌着一种力量，一种想要控制场面的力量，一种支持我们不倒下去的力量。此外，当我们产生愤怒的时候，真我可能还想告诉我们：我感到委屈、疲惫和压力，我无力继续，我需要支持和帮助。
因此，与情绪相处最好的方式是接纳和倾听我们的所有情绪。关注自己的情绪，既不压抑、否定，也不对抗，而是尝试着去面对，去理解。我们的感受是不会骗人的，它是一个信号，一个牵引我们回到本源、接触生命能量的信号。我们应停留在感受中，不做任何评价与判断，只是仔细地倾听情绪带给我们的秘密。
有时候，情绪也在提示我们察觉早已深植在我们内心中的不合理信念。这些不合理信念常导致我们被一些自以为是的思想所蒙骗，而与真我渐行渐远、难以联结。所以，与真我联结，还要先分辨并扫除这些障碍。如何分辨不合理的信念呢？最简单的方法就是检验信念的合理性。当一个想法出现的时候，我们要倾听自己心里的声音，做一个观察者，注视它。有了这份观察和了解，就形成了对临在的感觉，诞生了新的意识。透过这样专注的观察、与自己内心世界的对话，我们可以感觉到掩藏在那些思想下面的更深层次的自我，聆听更加接近真我的真实声音。
认识自己：真我非“我”
记下那些温暖过你的话，让情绪不进入冬季。
完善自我演讲稿篇十九
一个人觉得生活很沉重，便去见智叟，寻求解决之道。
智叟给他一个篓子背在背上，指着一条布满沙砾的路说：“你每走一步就拾一块石头掷进笼中，看看有什么感觉。”那人照智叟说的去做了，智叟到路的前方等他。过了一会儿，那人走了过来，智叟问有什么感觉。那人说：“觉得越来越沉重。”智叟道：“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。当我们来到这个世界上时，每个人都身负一个空篓子，然而我们每走一步，都要从这世界上拾一样东西放进去，所以才越走越累。”
那人又问：“有什么办法可以减轻背负的沉重吗？”
智叟问他：“你愿意把工作、爱情、家庭、友谊哪一样拿出来扔掉呢？”
那人沉默不语。
装在我们每个人篓子里的，不仅仅是精心从这个世界上寻找来的东西，更多的还有责任。当你感到背上愈来愈沉重时请不要抱怨，或许你更应该庆幸自己不是总统，因为他肩上的篓子比你的大多了，也沉多了。
完善自我演讲稿篇二十
我要向曾子看齐想想为人服务或办理公事时是否忠心耿耿？与别人做朋友的我有没有信守承诺？老师所传授的知识我有没有用心且认真的温习？一天的结束脑海周而复始的浮现这些问题提供自己发自内心深思的空间和。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”读完苏轼的《题西林壁》我不禁思绪万千。
这首诗是苏轼题写在庐山西林壁上的，这就奇怪了，作者既然来庐山游览，为什么会“不识庐山真面目”后来，我才明白过来，诗中说的很有道理，而且日常生活中经常会出现这种现象。
就比如说我们在做事的时候，常常认为自己做的很对，可在别人眼里，我们的做法就不一定做对了。难怪人们常说“当局者迷，旁观者清。”
要想让自己做得更完美些，就得多听听周围人的意见，更要多角度地思考问题，仔细检查一下自己的缺点，这样才能做得非常优秀。
就拿我们平时的考试来说吧，做完试卷时，我们经常是检查了一遍还没有找出错误，可试卷一到了老师的手里，便会破绽百出，这是怎么回事？“只缘身在此山中”。
再比如下棋时，常出现下棋人不知怎该走：而旁观者却知道，并说得很有道理，当下棋的人被旁观者提示一下时，则会恍然大悟。
诗古诗词，应让思绪尽可能非得飞得更远，让古诗词给我们插上想象的翅膀。使神思飞扬，陶冶情操，丰富思情，提升修养。
其实，生活中像“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的现象还有很多，有人也许会说：“既然这样，那我们就当个旁观者行啦。”这种做法是不对的，因为只有实践才能使人获得更多的知识。
贝壳所以伟大，因为它磨砺自身，让生命化作光彩夺目的珍珠；雄鹰所以坚韧，因为它完善自我，用断指之痛赢得重生；人生所以精彩，因为我们懂得反省自我，完善自身。
反省自我，方能成就自身。
曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”古人注重反省自我，在反省中不断进步。试想庞涓倘能反省自我，完善自身而不是采用卑劣手段损人利己又怎会落得如此悲惨的下场？试想秦始皇倘能听信忠臣反省自我，又怎会让伟大的功绩二世而亡空留悲叹？试想唐太宗倘若不听从魏征的劝谏不断反省自我，又怎会有“贞观之治”的美名流传？古老的誓言传达出古人的智慧，古人的成败彰显出反省自我的珍贵。当别人拥有成功而自己只能在失败的阴影中徘徊之时，()不要怨天尤人，反省自我，完善自身才是走出失败的不二法门。反省自我，完善自身，在反省中进步，在完善中成就自我。
反省自我方显人生智慧。
卢梭曾说：“反省是人类理性最杰出的创造。”伟大的雕塑大师罗丹每次完成一件作品都要反复琢磨，他常将作品放于人前，听人们对自己作品的评论，然后反省自我，不断地对作品加以修饰完善，作品完善的过程也是他自身艺术修养不断提高的过程。反省自我是一种人生智慧，是一种提升自我的智慧。不要去埋怨外界的环境，不要去埋怨外界对自己的否定批判，完善自我才是我们应当选择的道路，拥有了它，你便拥有了人生一笔宝贵的财富。
反省自我方能铸就辉煌。
古老的中国走过了五千年的光辉历程，今日的中国在世界的舞台之上绽放出更加夺目的光彩。是一次次失败中的反省，让伟大的中华民族自豪地屹立于世界民族之林；是一次次反省后的勃发，让伟大的中华民族走向复兴。没有鸦片战争后国人的.自我反省，不会有近代中国人民的奋起抗争；没有文革之后共产党人的反省，不会有今日走在中国特色社会主义道路上日益强盛的中国。是反省，赋予了中华民族不断走向兴盛的动力；是完善，铸就了今日中国的辉煌。倘若中国只是在怨天尤人而不去谋求自身的进一步完善，只是在埋怨西方不公正的待遇，而不去发愤图强，或许就不会有今日辉煌的中国。反省自我，完善自身，铸就辉煌。
反省自我，完善自身，让我们拥有珍珠般夺目的光彩，雄鹰般坚韧的品质，让我们的人生更为精彩！
自我完善是一种奋发向上的精神品质。
少年阶段是塑造未来形象的最佳时期，因此，自我完善的意义尤为重票要。那么，我说说自我完善的主要入手方面吧！
其一，要多读些好的书籍，从中汲取道德营养。高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯”。又说：“书籍为理智和心灵插上了翅膀。”他的论述，说明了读书对于自我完善起着重要作用。自我完善，要多读好书。好书是规范人生的座右铭，好书是指导行动的指南针。
其二，从小处入手，培养自己的良好品德。《淮南子》说得好：“君子不为小善不足为也而舍之，小善积而为大善。”意思是有道德修养的人，不认为小的好事不值得去做而舍弃它，小的好事积累起来就成为大的好事。荀子提过“积善成德”的修养方法，即一点一滴积累善行，日久天长便可养成好的品德。
其三，针对自己的缺点，采取切实可行的改正措施。在这一方面，前人的做法给了我们有益的启示。《论衡》中记载，西门豹性子很急，他就经常佩带一根柔软坚韧的皮条，以便提醒自己压抑焦躁的情绪。在现实生活中，不少人采取了类似的做法。有的人记性不好，便用笔将要做的事记下笔记本或便条中。这些人提醒劝诫自己，努力克服缺点，逐步完善自我。
其四，持之以恒，奋力攀登从善，从善的巅峰。古人云：“从善如登，从恶如崩。”（《国语》）意为顺从好的像登山那样吃力费劲，而学坏则如江河崩溃，一泻千里。可见，自我完善，必须要下功夫。
在长期的自我完善过程中，自我则求，自我改变，自我提高，是必不可少的。
大公无私、敬老爱幼、舍己为人、扶危救难、真诚善良、勤奋顽强、谦虚谨慎……诸如此美好的品德，是自我完善所向往和追求的目标。它们犹如从善之山颠的一簇簇鲜花，只有在自我完善过程中永不停步、攀登不止的人，才能采撷它，获取它。持之以恒，坚持不懈，是攀登从善之山所不可缺的精神。
人人都可以通过自我完善达到理想的道德境界的能力。任何一个人，不管他的身份多么普通，经历多么平凡，或是受过什么挫折，跌过多少筋斗，只要严格要求自己，刻苦努力，在自我完善的道路上孜孜以求。
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