是自我认知和自我管理的重要手段。写一篇较为完美的总结需要我们全面而客观地观察和分析。阅读总结范文时，要注意借鉴其表达方式和写作技巧。
滑雪圈三年级篇一
在2012的冬天，我去体验惊险刺激的高山滑雪，一睹高山滑雪者的风采，感受疾驰而下的畅快！
我全副武装，乘坐缆车，第一次来到中级雪道，它简直是一个巨大的雪滑梯！近处白雪皑皑，远处的群山仿佛是一幅寂然不动的黑白版画，美极了！我凭着滑雪的经验，胸有成竹地踏上了雪板，准备挑战极限！
“三——二——一——冲啊！”伴随着尖利刺耳的风声和雪板摩擦雪地的声音，我像一颗出膛的子弹冲向坡下，简直是脚下生风，速度极快，啊，我控制不了，连刹车都刹不住，只好往一侧坐下来，雪板继续飞速下滑，我只好侧翻，左雪板却挂到了雪地。刹那间，我像飞旋的车轮，转个圈，晕头转向地停了下来。噢，真是太刺激了，我挑战了极限！
再来！这次，我眼中的高山滑雪不再是像铅一样重的雪鞋，沉甸甸的雪板了，而是身轻如燕，脚下生风。
此刻，我感受到了高山滑雪神奇的魅力，如果不来到中级雪道这儿，怎能体验到令人自豪地成果呢！
滑雪圈三年级篇二
今天晚上，是我们来绍兴的`小孩们最兴奋的时候了，因为晚上有一个项目：乔波冰雪世界滑雪！
我们在客车上就早早地吃好饭，一到冰雪世界，我们一个个猛地跳出客车的大门，奔向等候厅。
在等候厅里，我们一个个趴在可以看到滑雪场的窗口上看着别人滑雪。
大约等了一个半小时以后，小林导游过来给我们发卡，边发边提醒我们：“九点之前必须退出滑雪场，刷卡换滑雪装备。”
领到卡后，我们一个个兴致勃勃地跟着大人去换装备。不久后，我们全部都穿上了滑雪衣、滑雪鞋、滑雪裤，往鞋上装了滑雪板，开开心心地进了滑雪场。
一进滑雪场，冷气扑鼻而来，冻得我们大多数人直打哆嗦，我觉得要是我现在是一只老鼠的话，胡子上肯定会挂冰柱！
爸爸可不怕冷，他带着我和妈妈踩进了雪地。
妈妈见装备没有固定的棒棒，有些害怕，所以让我们先去滑，自己拿出手机随时准备拍照。
我和爸爸去乘电梯上雪坡，可是电梯管理员说：“乘电梯必须滑雪滑得很熟练才能乘。”于是，我和爸爸只好走路上雪坡滑雪。
老爸扛着滑雪板走到雪坡的一半高度时，老爸停了下来，对我说：“我们就在这滑吧！”说完，放下滑雪板，帮我装上。
准备开滑了，我犹豫不决地看着陡峭的雪坡，问老爸：“我怕，会不会摔跤呀？”老爸说：“没事，只要保持滑雪板内八字的形状，身体稍蹲下，微微向前倾就不会摔跤了。”听了老爸的话，我鼓起勇气，努力向前滑。我怕会摔倒，眼睛紧闭，只听身旁风“呼呼”的声音。过了一会儿，我睁开眼睛，发现我正在雪坡的最陡峭处滑行，发出一阵尖叫，然后紧握拳头，到坡下了。
爸爸和妈妈都过来夸奖我，我的自信心一下子充满了。就像刚才一样滑了无数次后，我和爸爸信心满满地去乘坐电梯到雪坡最高处滑。
不一会儿我们就到达了雪坡最高处，爸爸先向坡下滑去，一下子，爸爸就到坡下了。教练说：“下一个！”说完，拍了我一下。我看着坡下，腿软了，心想：“好高啊，要是滚下去的话会不会变成雪球啊？”教练看我犹豫不决，只好拉着我，带我下去，我平安无事地到达了坡下。
我决定自己滑第二次，又和爸爸去最高处。这次我先滑，鼓起勇气向下滑，我的心像小兔似的“砰砰”乱跳，，突然，我因为姿势不对还是什么原因，整个人躺在了雪地上，衣服里进了不少雪，真难受！到坡下后，妈妈往我背上一看，呀！竟然背被小冰块刮伤了！妈妈劝我别滑了，我坚持要滑，说：“第三次应该不会摔倒。”
没想到，当我滑到与刚才同样的位置时，我有摔倒了！为了防止背部进雪，我迅速用手抓住旁边的绳子，侥幸到达坡下，爸爸妈妈都夸我勇敢。
由于时间关系，我们要走了，我想：下次我滑雪的时候，一定不会在发生这样的事情了！
滑雪圈三年级篇三
放寒假啦！我兴奋不已。
这个寒假我们一家可快乐了，坐着飞机飞到了青岛。在青岛，我们去了即墨的滑雪场，那儿的雪很厚很厚，我穿着滑雪衣，脚上套着滑雪板。一开始我不会滑，妈妈教我，滑雪杖要撑在脚后面，膝盖要弯起来，我照妈妈说得去做，果然学会了。冲啊，我一阵欢呼，滑了出去。我飞快地向前滑去，不一会儿，我听见爸爸大叫了一声，哈哈！原来爸爸摔了个四脚朝天。
我继续往前滑去，前面是个斜坡，我用尽全力往上滑，才滑了一点点，但是一停下来，我就开始往后退，一直退到了原来的位置，爸爸和妈妈看见都笑了。
唉，什么时候才能够滑到山顶呢？
滑雪圈三年级篇四
初四，妈妈说要带我和姐姐出去玩，我们兴奋得一蹦三尺高。出发前，我问妈妈去哪儿，妈妈却是一笑而过，这可让我有了好奇心，不禁想：妈妈葫芦里卖的是什么药？这不，经过了一路高速，终于到达了目的地——宁海浙东第一尖滑雪场。
走进门，映入眼帘的是一个神奇而又魔幻的森林，有金字塔、许愿墙、恐龙园、迷宫八卦、攀岩、缆车等。但是妈妈告诉我们，在这里有个美丽的地方，那儿都是一片雪白，那个地方就是：滑雪场。哦！通过一路奔波，原来是要带我们来滑雪呀！
坐缆车来到滑雪场外，我从玻璃门探出了个小头进去。里面雾蒙蒙的，但我还是看清楚了，陡坡的高度，不禁让我的手抖了抖。忽然，姐姐把我拉了出来。天哪，收银台里人爆满，组成了一堵厚厚的人肉墙，连一个立脚之处都没有。过了好一会儿，人群终于散开了，我们就上前咨询。
“喀喀喀……”东折腾西折腾，我就全副武装了：笨重的滑雪鞋、宽厚的滑雪服、厚厚的手套。“嘻嘻”这可消除了我先前对陡坡的恐怖。进入滑雪场的顶峰，我还是忍不住咽了咽口水，姐姐知道我怕了，给予了我鼓励。
我先穿好滑雪板，再拿起滑雪杖用力往下一顶，“咻”的一下就下去了。好爽，好喜欢这种感觉。可是好景不长，姐姐从后面冲了过来，她的速度做到了一点：不怕死呀！可怜我自己，她刹车没刹住，就抱着我一起摔到了雪堆里。妈呀，摔了我一脸雪，雪渗入了我的手，慢慢延伸到了身体，真是“透心凉，心飞扬”。起来之后，我就告诉姐姐要将内八字摆好点……姐姐有听没听的点了点头，我们又重新滑了一次，这回成功了。嗯！失败乃成功之母嘛！
仰望雪坡，我的心中闪过一丝甜蜜，是以前从没有过的甜——滑雪真好玩！
滑雪圈三年级篇五
前几天，我去宁波滑雪了。
我们先下楼让爸爸把车开来，爸爸开来了车，我把导航弄好了，叫上了两个哥哥，出发了。
去宁波要开很长的一段路。的确，我们开了3个小时。终于，到了一个叫“雪窦山”的山名，那正是我们的目的地。
到了滑雪场，那里一片白茫茫的冰雪。我看见很多人已经在滑了，我也跃跃欲试。我马上换了雪鞋，开始滑雪了。把脚踏进滑板里，再一个劲儿地滑，真爽快。我选了一个较高的地方滑了下来，哇！真舒服呀！我几秒就滑了下来了。再看看爸爸呢，他摔了好多次。两个哥哥摔了一两次，而我一次都没摔过，可见我非常擅长滑雪。
回家的路上，天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加灿烂。吃的东西仿佛更加好吃。我和两个哥哥又换了鞋，回家了。
我永远忘不了这一天！
滑雪圈三年级篇六
寒假里我和爸爸妈妈来到盘山滑雪场滑雪。我们来到滑雪场，哇！好大的一片雪地呀！看着这样的滑雪场，我是既兴奋又紧张。妈妈领着我到更衣室换衣服，换鞋，拿雪橇，拿雪杆。我慢慢地从更衣室走到滑雪场边准备滑雪。这时爸爸严肃的对我说：“你滑的时候腿和腰要弯曲，膝盖向前弯曲，身体与地面成45度角。雪杆要夹在腋下，还要把脚稍微并在一起。”
我按照爸爸教我的方法开始滑雪。哇！好快呀！我一下子就滑了起来，正当我玩的高兴时，“啪”的一声，我就摔了个四脚朝天，像只“小乌龟”一样趴在地上。雪杆飞了出去。这时身边滑雪的人都在看我，我心想：“赶快起来，真丢脸！”我努力地试着站起来，“哎呦”我的膝盖好疼呀！我又摔倒了，我又试着起来，一次，两次，三次……我次次都摔倒。我生气地直接一屁股就坐在雪地上，心想：“反正我每次都站不起来，那我就干脆坐在地上不起来了。”这时爸爸来了，爸爸说：“你难道忘了我刚才对你说的话了吗？”我惭愧地低下了头。爸爸把我扶起来，让我继续滑。我摸了摸摔疼的膝盖和屁股，小声地说：“我的腿好疼，我不想滑了。”这时，妈妈和蔼的对我说：“孩子，遇到困难就放弃了吗？我们应该鼓起勇气，坚持下去。不经历风雨怎么才能见到彩虹呢？”()。
我听了爸爸妈妈的话，又接着滑起雪来。这次我完全按照爸爸教我的方法去滑雪。渐渐地……我不再摔倒了。一位叔叔夸我能在这么短的时间里学会滑雪，真了不起！听了叔叔的话我的心里想吃了蜜一样的甜。
通过这次学滑雪我明白了一个道理：无论做什么事情一定要坚持下去，不能半途而废。遇到困难，决不放弃，才能成功。
滑雪圈三年级篇七
寒假放假期间，我和妹妹等人到绍兴乔波滑雪场去滑雪。吃过晚饭，我们兴高采烈地来到滑雪场。
刚走进滑雪场，一阵阵冷气就迎面袭来，脸上就像刀割一般。我边走边看，看到初学滑雪的人前面摔倒，后面两个躲不开，只好撞上去或自己往右侧摔倒，真是太逗人了。我艰难地背着雪橇走到了半山腰，照着教练跟我们说的做，人往前倾，身体半蹲，两脚平放，开始往下滑。我的脸被吹得冰凉，眼睛半睁，最后一个360度大转弯到达平地。练了几次，爸爸看我掌握了要领不会摔倒，就叫我从最高处往下滑。我壮了壮胆，硬着头皮从电梯上到了最高处，看到一些人在半山腰摔倒了，我有点害怕，但还是勇敢地滑了下去。在滑的过程中，我在心里呐喊：“千万不要摔倒！”碰到一块冰，我想：完了，要摔倒了。我连忙调整平衡，心怦怦直跳，终于平稳地陆了，我捏了一把冷汗。
那天晚上真有趣，同学们有时间也去玩一玩吧！
滑雪圈三年级篇八
20xx年2月20日，我滑了从小到大第一次雪。
来到滑雪场，我在妈妈还没给我请教练之前，尽管李卓龙哥哥告诉了我一些滑雪注意事项，但因为我是第一次滑雪，所以总是无法掌握平衡。我一滑就摔跤，一滑又摔跤，而且我使用一个能拉人到坡顶上的名叫拖牵的机器时也老摔跤。妈妈很生气，一气之下就给我请了教练。教练教了我平行移动、平行滑行、刹车等。教练教完以后，我会从坡的最上面一直滑到最下面了，尽管有时候也会摔跤，但几率大大地减小了，而且拖牵我也会使用了。慢慢地，反复练习以后，我可以不用减速就从坡的最上面滑到最下面了，而且我会拐弯了，还能熟练地使用拖牵了。
因为我尝试并且掌握了技巧，让我很快学会了一项新的体育运动——滑雪。我非常喜欢滑雪。
滑雪圈三年级篇九
前几天，我去宁波滑雪了。
我们先下楼让爸爸把车开来，爸爸开来了车，我把导航弄好了，叫上了两个哥哥，出发了。
去宁波要开很长的一段路。的确，我们开了3个小时。终于，到了一个叫“雪窦山”的'山名，那正是我们的目的地。
到了滑雪场，那里一片白茫茫的冰雪。我看见很多人已经在滑了，我也跃跃欲试。我马上换了雪鞋，开始滑雪了。把脚踏进滑板里，再一个劲儿地滑，真爽快。我选了一个较高的地方滑了下来，哇！真舒服呀！我几秒就滑了下来了。再看看爸爸呢，他摔了好多次。两个哥哥摔了一两次，而我一次都没摔过，可见我非常擅长滑雪。
回家的路上，天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加灿烂。吃的东西仿佛更加好吃。我和两个哥哥又换了鞋，回家了。
我忘不了这一天！
滑雪圈三年级篇十
终于放寒假啦！我兴奋不已。
这个寒假我们一家可快乐了，坐着飞机飞到了青岛。在青岛，我们去了即墨的滑雪场，那儿的雪很厚很厚，我穿着滑雪衣，脚上套着滑雪板。一开始我不会滑，妈妈教我，滑雪杖要撑在脚后面，膝盖要弯起来，我照妈妈说得去做，果然学会了。冲啊，我一阵欢呼，滑了出去。我飞快地向前滑去，不一会儿，我听见爸爸大叫了一声，哈哈！原来爸爸摔了个四脚朝天。
我继续往前滑去，前面是个斜坡，我用尽全力往上滑，才滑了一点点，但是一停下来，我就开始往后退，一直退到了原来的`位置，爸爸和妈妈看见都笑了。
唉，什么时候才能够滑到山顶呢？
滑雪圈三年级篇十一
上个星期日，我们一家人去大堤滑雪，因为积雪很厚，所以我们选择步行。
不一会儿，我们就到了大堤，发现大堤上的人简直就是人山人海啊！大家都一脸兴奋，笑的开心无比，像吃了蜜一样。
我和妹妹弟弟迫不及待地坐上了滑雪工具，妈妈使劲儿一推，便快速滑了下去，妹妹发出了一声声尖叫，简直就要刺穿我的耳膜。第二次我单独滑，滑之前叔叔特意交代我说：“不能躺着滑，要不然会嗑破头的。”我按照叔叔教的方法一下子就滑了下去。之后，妈妈让我看了她帮我录的一段视频，我发现自己的嘴巴怎么张的像一个大盘子，真是太搞笑了。
妈妈也开始滑了，姨妈也给她拍了几张照片。旁边还有一位老爷爷带着一个孩子，拿着一个像锅盖似的东西在滑，好搞笑啊！后来是弟弟单独滑，没想到弟弟来了个旋转飞滑，差点飞到农田里去，实在是太惊险了。
时间过的飞快，眼看天就要黑了，我们依依不舍的离开了大堤。我爱大堤！更爱雪后的大堤，因为它给我们带来了太多的乐趣。
滑雪圈三年级篇十二
今年暑假，我和外公、外婆一起去北京旅游。我可高兴了，这次旅游不仅使我开阔了视野，饱揽了祖国的壮丽山河，游览了故宫，登上了长城……可最令我难忘的其中一次活动，就是滑雪。因为对我们南方人来说，看到真雪，亲历其境机会是很少的，而我们住的酒店，正好就有滑雪场。
晚上我们来到滑雪场，首先我们要去领衣服和鞋子，再去领雪橇和雪仗。在这过程中，我足足用了二十五分钟才装备完，看，真像一位太空人！
经过无数次的摔倒爬起，我终于驾驶了这匹“雪马”。我手握雪杖，脚踏雪橇，自由自在地雪场里滑行，那种胜利的喜悦真让人无法形容。
这次滑雪我深深懂得了：“只有恒心，铁棒磨成针”的道理，不信你试试。
滑雪圈三年级篇十三
昨天，我们要去滑雪，要是你们想滑雪就跟我一起来吧！
早上五点钟，我们和唐士杰一家开着车去青州滑雪。我们来到了滑雪场，买了两张票，我们拿着票领上了两双鞋和两套滑板。
进了场地，工作人员帮我们穿好了鞋子，我们便投入到了紧张刺激的滑雪中。我一鼓劲冲上了第一个高坡，可是当我下坡的时候，狠狠的摔了一个屁股蹲儿。我挣扎着站起来，滑雪板和鞋子都掉了下来。我重新换好了鞋子和滑板，又回到了滑雪场上。我用力的向前滑着，一直划到了一座最高的山坡上，返身下滑的时候，我就像是坐上了滑梯似的，飞快地冲到了坡底。紧接着我连续翻过两座山坡。我越滑越快，就像是生了翅膀似的，飞驰在滑雪场上。两个小时不知不觉地过去了，我们依依不舍的告别了滑雪场。
这次滑雪你们觉得我滑得怎么样啊？
滑雪圈三年级篇十四
经过一小时的车程，我们抵达了目的地：怀北滑雪场。这里可真冷啊，我们急急忙忙地进入了更衣室，转瞬间，我仿佛变了一个人似的，臃肿的外衣，厚重的鞋子，真像宇航员啊。
我们租了一套滑雪板，便进入了滑雪场。这里人真多啊!我显然是初试身手，脚才着地，就摔了一个跟头，不一会，又摔一个跟头，但是，渐渐的我已经滑得很熟练了，其实滑雪的技巧并不难：把两根雪杖放在脚跟旁，轻轻一使劲，就能滑起来了。
可是，要想坐上拖欠，也是件棘手的事呢，原来，我一坐上拖欠，总因把握不好平衡而被摔下来，急得我直掉眼泪。爸爸告诉我，只要站直了，就不会被摔下来了。我试着练习了几次，终于成功的坐到了拖欠上面，我终于可以感受“雪上冲浪”的感觉了。
时间就这样一点一点的过去了，我们也应该回家了，没办法，我和爸爸只好恋恋不舍的离开了这里——怀北滑雪场，这个给我欢乐的地方。
滑雪圈三年级篇十五
今年过年，杭州虽然没有下雪，但是爸爸还是带我去了安吉天荒坪体验了高山滑雪的乐趣。
一大早我们就出发了，车子沿着雾蒙蒙的.盘山公路向山顶开去。一路上山峦起伏，被大雾笼罩的山峰乎隐乎现，好象是一个人间仙境。
到了山顶向下望去，滑雪场好大呀！大概有五六个足球场那么大，上面已经挤满了滑雪的人。我的心情更加激动了，真想能快点去滑雪。我迫不及待的先跑到了雪地里等爸爸租来了滑雪用具。
我穿着长长的雪橇鞋费力的爬上了小雪山的顶峰准备向下滑，我学着别人的样子，用雪杖向后一顶就滑出去了。风声在我耳边呼呼的响着，我望着身边不时有人摔倒，我的手也颤抖起来，可是我越紧张，手和脚就越不听使唤。身体摇摇晃晃地。向下的速度越来越快，眼看就要撞到别人了，我一个急转弯，“啪”摔倒在了冰冷的雪地上了。我努力地想要爬起来，可是雪地太滑了，我根本不行。这时爸爸过来了，他把我扶了起来。我一边滑一边摔，虽然有点痛但是我还是乐此不疲。
时间过得真快，我们就要离开滑雪场了，我依依不舍。虽然在滑雪中我经常摔倒，但我体验到了滑雪的快乐。
滑雪圈三年级篇十六
今天，我们来到了中国雪乡。经过雪路，走过雪桥，便迎来了“雪乡滑雪场”。雪乡比雪谷好玩多了！有雪圈、滑雪、溜冰……。其中我就选了学滑雪。
因为我不会滑雪，所以妈妈特意帮我请了一名一对一的教练。开始，教练首先教我脚形“内八”是杀车，只要学会杀车，就已经学会了一大半。学会杀车后，教练就带我乘坐电动梯上山顶，一路上，教练不但夸我长得聪明可爱，还跟我讲了很多笑话呢！到了山顶，开始滑下来的时候，教练在前面保护我，我就不怕了。经过努力，渐渐地，渐渐地，我学会了滑雪，教练时间也到了。她问我：“小可爱，你学会滑雪了吗？”我自信地说：“学会了，谢谢教练！”“那你可以自己滑了！要小心点！”教练说。
我兴奋地乘坐电动梯上山顶，紧记住教练的话，开心地滑呀滑，滑呀滑！感觉轻飘飘，很爽快！突然一只小松鼠站在我旁边,好像在说：“小朋友，你真棒！”
就这样我学会了滑雪，教练也是花了很多心血才教会我的，我要感谢她！下次有机会来，我一定要玩滑雪！
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