大自然是我们最好的老师，它教会我们如何与环境和谐相处。写好总结需要良好的组织和分析能力，要将杂乱的信息整理成有条理的文字。让我们一起来阅读以下精选总结范文，对自己的总结能力进行提升吧。
高血压患者护理论文篇一
教材所处的地位及作用：
原发性高血压选自内科护理学（第4版）第三章、第八节。原发性高血压是一个常见病，约10%一辈子患过此病，以中老年多见，本节内容包括消化溃疡定义、病因与发病机制、临床表现、治疗与护理，学习该疾病的护理，对于认识、预防该疾病有重要意义。
学情分析：
重点、难点多，抽象，难理解，课程长。所授课的班级是护理专业中专生，该班学生基础知识较薄弱，底子差。不能很好地串接、应用知识点。该班学生有一定的自学能力，团结协作能力强。对新鲜的事物具有好奇心，接受能力强。对学习专业临床课有着浓厚的学习兴趣，求知欲强。因此，在教学时应联系实际，注重教学方法和学习实践指导。
教学目标。
确定依据：根据大纲要求及学生学习特点。
知识目标：掌握原发性高血压的定义、临床表现。
情感目标：通过提高对消化溃疡的认识，了解其危害，提高对该疾病的预防重视。
本课的重点：
高血压临床表现、治疗、护理。难点：高血压的机制。
课堂讨论、分层合作逐步完成学习任务。
在本节当中采用下面的教学模式：通过病例导入新内容、提出问题、学生分组讨论、引导学生练习、教师归纳总结。
时间安排：导入新课（5分钟）讲授新课（115分钟）课堂总结（15分钟）布置作业（5分钟）。
一、我国人群高血压患病率仍呈增长态势，每5个成人中就有1人患高血压；估计目前全国高血压患者至少2亿；但高血压知晓率、治疗率和控制率较低。
二、高血压是我国人群脑卒中及冠心病发病及死亡的主要危险因素。控制高血压可遏制心脑血管疾病发病及死亡的增长态势。
三、我国是脑卒中高发区。高血压的主要并发症是脑卒中，控制高血压是预防脑卒中的关键。
讲授新课—突破重点、难点高血压的概念：抽象临床表现：缺乏感性认识。
实物比拟法、讲授法。
（1）控制饮食重要性。
（2）如何计算总热量。
（3）等值食物交换份的概念和运用。
问题教学法、结合图片、表格、公式、食物模型等。
总结所学知识。梳理护理流程。结合病例，根据护理流程进行知识行能力串接。把教学难点、教学重点再梳理一遍，加深知识系统结构及印象。
再通过临床病例，让学生自由讨论，能把原发性高血压的相关内容给展示处理。
布置课后作业。
高血压的典型临床表现及急慢性并发症的临床表现。
病例：李某，45岁，外地经商，发现血压高7年，肢端麻木半年入院，以“原发性高血压”收入院。患者在家一直未控制体重，也未正规治疗。患者身高175cm，体重90kg。空腹血糖170/106mmhg，血脂高。入院后予降压治疗。
（1）作为患者的主管护士，请为患者制定好一份高血压护理措施。
（2）如何做好该患者高血压教育？
用多媒体作成课件来展示在学生的面前，这种直观的教学方法让学生在课堂上就能直接产生感性的认识，使学生较全面、较深入地掌握教学内容，激发学习兴趣，完善学习效果。
优点：讨论热烈，学生积极性高，能分析出早、中、晚期妊娠诊断。这样教师能了解学生对教学重点——临床应用的掌握况。
不足：学生基础知识掌握不牢，讨论时间过久，课时略显紧，以后要加强学生这方面的联系。以后教学的提示：提前做好习工作，加强对互动时间的控制。
高血压患者护理论文篇二
1、少开长途车，尽量缩短连续驾驶时间，每隔两三个小时至少休息10—15分钟，并及时补充水分。
2、在路况差、路面拥堵时要避免发火，可以唱唱歌、听听舒缓的音乐。大声唱歌时可以增强气体交换，给心肺提供更多的氧气。在堵车严重、空气流通不好的地方，少开车窗，大量尾气排放出来的有害气体可能会对血管产生刺激，引起血管痉挛、诱发心脏病。
3、控制开车次数，每周开车时间最好不超过3天。如果在开车途中出现头晕、胸闷等症状，要及时将车停在安全区域，拨打120求助。最后还要提醒高血压患者，平日应勤测血压，规律服用降压药。
以上是给大家介绍的高血压患者学车需要注意哪些问题，希望能给大家带来帮助!
高血压患者护理论文篇三
《中华心血管病杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2011年7期.中国高血压防治指南修订委员会.
[2].原子吸收光谱法测定高血压合并高血脂症患者血清铜和锌.
《光谱学与光谱分析》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被ei收录ei.被sci收录sci.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2004年6期.何邦平.李东方.马（ma）建伟.陈杰.刘小宇.张欣荣.徐建明.
[3].中国成年人高血压患病率、知晓率、治疗和控制状况.
《中华预防医学杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2003年2期.顾东风.吴锡桂.甘文奇.刘东海.宿少勇.段秀芳.黄广勇.
[4].武汉市高血压前期患者的心脏代谢异常风险因素分析.
《中国老年学杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2016年8期.汪亚芸.陈玲.陈曼华.
高血压患者护理论文篇四
20xx年10月8日是我国第xx个“全国高血压日”，本次宣传活动主题为“xx”，为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，10月8日，江安镇卫生所健康教育科组织专业人员，在江安镇农贸市场和镇中社区卫生服务站门前举办了以主题为“知晓您的高血压和控制目标”的咨询义诊宣传活动。主要目的是提高广大居民高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的，促进公共卫生服务得到很好的落实。
通过活动广泛宣传高血压得防治知识，进一步加强居民健康教育和健康促进，提高居民的健康教育意识和健康水平，使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识，提高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理，从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。
本次义诊咨询活动参与者400多人，现场向公众共展示6块高血压知识宣传版块、宣传横幅1条、发放高血压宣传资料300多份、义务测量血压和接受健康咨询200多人次、开展健康素养知识问卷调查100余份、建立居民健康档案140份。通过此次宣传活动，使“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的理念进一步深入人心，让广大群众，积极采取行动预防和控制高血压，共享健康生活，另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和控制高血压的意识和能力。使得居民加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的的认识，受到了现场广大居民的一致好评，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。
高血压患者护理论文篇五
步骤/方法：
1高血压是与日常生活方式密切相关的'一种疾病。想要预防高血压，要先改变自己不良的生活习惯，采取健康的生活方式。适当的运动能舒筋活络，畅通气血，缓解人的紧张情绪，有利于控制血压。平时可以多散散步，慢跑，老年人可以打打太极。
2要养成，定期测量血压的习惯。特别是有高血压家族史的人，从儿童时期就应该定时检查血压。当出现，头痛，头晕，耳鸣心慌，胸闷，头皮发麻等情况时要及时测量血压，尽早发现尽早治疗。
3要戒烟戒酒，吸烟可以使血压升高，心跳加快从而使血压升高。并且要保持心情舒畅，避免精神过度紧张。高血压是一种身心疾病，任何精神刺激都能使血压升高。要多注意休息，避免过度劳累，做到起居规律，早睡早起不熬夜。注意事项：
增加钾和钙的摄入量对预防高血压有很大的益处。高血压患者身边一定要随时携带降压药。如果遇到外界刺激血压突然升高，要及时服用降压药。
高血压患者护理论文篇六
20xx年5月17日是全球第xxx个“世界高血压日”，为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视，xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局、xx医院拟定于20xx年5月17日开展“高血压日”义诊宣传活动，活动安排如下：
2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的能力。
3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
xx门诊广场或门诊大厅。
20xx年5月17日上午9：0011:30。
1、xx市健康教育与促进中心人员；
2、xx医院医务部、保健科、心血管内科医护人员、营养科医师、志愿者；
3、xx盐务管理局工作人员；
1、现场义诊咨询：心血管内科、营养科医师针对高血压防治提供专业咨询服务、免费测量血压。
2、横幅宣传。
4、发放低钠盐宣传单和低钠盐。
1、20xx年第xx个世界高血压日健康宣传活动。
主办单位：xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局、xx医院。
2、20xx年世界高血压日主题是“xxxx”
3、肥胖是血压升高的重要危险因素。
4、防治高血压要戒烟戒酒适当运动清淡饮食。
5、食用低钠盐，预防高血压。
本次活动由xx医院与xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局负责组织实施，活动结束后形成资料总结并上报相关部门。同时，邀请xx市电视台健康与生活栏目到现场拍摄宣传。
高血压患者护理论文篇七
高血压是一种常见的慢性疾病，它对人们的健康和生活质量造成了严重的影响。据统计，全球有超过10亿人口患有高血压，其中约70%的高血压患者并不自知自己患有该病。为了更好地了解高血压患者的心理和临床特点，我们开展了一项调查，并与高血压患者进行了深入的交流。以下是我们的心得体会。
第二段：患者对高血压的认知和反应。
调查结果表明，高血压患者对于该病的认知程度有不同程度的偏差。有些人虽然知道自己患有高血压，但对病情危害和治疗方法了解甚少；还有一些人则完全忽视了高血压对健康的危害，对治疗方式不以为然。这一现象反映出公众对高血压的认知水平有待提高，需要加强相关知识的宣传和教育。
通过与患者的交流，我们发现生活方式对高血压的预防和治疗起着重要的作用。患者中的一些人坚持规律运动，合理饮食，限制盐分摄入，并保持健康的体重。他们的血压得以控制在正常水平，并且病情进展较慢。然而，部分患者存在着吸烟、酗酒、饮食过量等不良习惯，这些不良习惯直接导致了高血压的恶化。因此，建立健康的生活方式是预防和控制高血压的关键。
第四段：心理因素对高血压的影响。
高血压患者的心理状态与病情有着密切的关系。调查发现，患者在面对高血压、对治疗结果的不确定性和遗传风险等方面存在心理压力。这些心理因素可能会导致患者情绪不稳定，抑郁和焦虑。因此，对高血压患者而言，积极乐观的心态和良好的心理调适对于康复非常重要。医生和家人应给予患者更多的支持和鼓励，帮助他们建立积极的心态。
第五段：综合管理对高血压的重要性。
通过对高血压患者的调查，我们深刻认识到高血压治疗的复杂性和综合性。通过生活方式的改变和药物治疗的配合，患者的血压可以得到更好的控制。但是，调查还发现一些患者无法按时服用药物，或者忽视了其他辅助治疗措施。这些因素导致了血压控制的困难，病情的恶化。因此，综合管理对于高血压的治疗非常重要，医生应重视患者的用药情况，及时调整治疗方案，并教育患者坚持治疗。
总结：
通过调查高血压患者的心得体会，我们更好地了解到高血压的危害和治疗的复杂性。提高公众对高血压的认知水平，改善不良的生活方式，积极应对心理压力，以及综合管理的治疗方法，是控制高血压的关键。我们希望通过这些努力，能够减少高血压患者的痛苦，提高他们的生活质量。
高血压患者护理论文篇八
夏季因为炎热，有的人喜欢把空调温度开得很低，特别是从外面回家的时候，希望这样做能使自己尽快凉下来。这样一热一冷，血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，这就为血压升高埋下了伏笔。在空调房间里逗留时间长了，一出门就是滚滚热浪，血管又会扩张，这样血压就不停地在波动。如果此时病人再将药量减少的话，势必很难控制病情。
正常情况下，一天中人的血压也是波动变化的，保持血压的'这种昼夜变化最小，有助于心脑血管的保护。夏季由于暑热，病人晚间入睡较晚，早晨起床又比较早，造成夏季睡眠减少，睡眠质量下降，从而导致夜间血压增高，血压波动较大，加重了心脑血管的损害。因此高血压患者夏季一定要注意做好防暑降温，保证充足的睡眠，中午可适当休息1小时，以补充睡眠不足。
由于炎热，很多人喜欢进食冰凉的食品，特别是从外面刚回到家里时，喜欢先喝上一瓶冷饮，凉快一下。其实这是很不可取的，特别是对高血压患者。因为大量进食很凉的食物，一方面会引起胃部血管的收缩，造成腹痛腹泻;另一方面全身的小血管也会反射性收缩，引起血压升高、冠状动脉痉挛，造成心肌缺血。
天气热了，一动就出汗，这令许多高血压患者，尤其是老年高血压患者对运动望而却步。事实上，运动可以提高血管壁的弹性，有效改善小血管的痉挛，让大小血管保持良好的收缩和舒张功能，有人把运动比喻成“给血管做操”，这一点也不为过。高血压患者夏天也应该有一定的活动，关键在于控制运动的强度和运动时间。
对于中老年人而言，以节奏较慢、强度较低的全身运动为主。例如，太极拳、木兰拳、上下楼梯、骑自行车慢行等等，一些社区的健身器材也是不错的选择，如扭腰器、拉伸器等等。运动时间最好选择在晚上，此时温度相对较低，清晨虽然也比较凉爽，但是这个时候我们体内的血液黏稠度比较高，是心脑血管病的高发时间，所以不适合高血压患者进行过多的运动。
有些高血压患者，特别是一些出租车司机、长途车司机和长途坐车的乘客，为了减少小便次数而很少喝水，这是很不可取的。夏季由于天热，出汗较多，血液易浓缩，再加上开车、坐车活动较少，就容易导致血栓形成。所以，高血压患者在夏季首先要重视补充足够的水分，加大新鲜水果的摄入量。有糖尿病的人，应以清茶或凉开水为主。补水要注意“少量多次”，避免一次摄入大量水分，造成心脏、肾脏负担过重。
此外，高血压者容易在清晨发生中风和心脏病，有研究认为与夜间缺水有关。所以，半夜醒来时适量进点水，降低血液稠度，对预防血栓形成有益。
高血压患者护理论文篇九
高血压是一种常见的慢性疾病，患者需要注意日常饮食、药物治疗和生活习惯等方面，以控制或维持血压在正常范围内。然而，对许多高血压患者来说，理解和遵循医生的指导并不容易。作为一个与高血压患者交流多年的医生，我意识到了与患者交流的重要性，以及如何使他们理解和接受治疗建议的挑战。
第二段：提升患者对高血压的认知。
第一步是提升患者对高血压的认知。我会向患者详细解释高血压的原因、症状和潜在的并发症。通过这样的交流，患者可以更好地理解高血压是一种可控制的疾病，而不是不可避免的命运。同时，我还会耐心回答患者可能有的担忧和疑问，以打消他们对治疗的恐惧和抵触情绪。
第三段：解释治疗方案的重要性。
第二步是解释治疗方案的重要性。高血压患者通常需要药物治疗、饮食控制和锻炼等综合措施来控制血压。我会向患者详细介绍每种治疗方案的理由和效果，并强调它们的重要性和互相配合的必要性。为了帮助患者更好地接受这些建议，我会给他们提供一些实用的技巧和建议，例如如何合理安排饮食和运动，以及如何规律服药。
第四段：建立信任和共情。
第三步是建立与患者的信任和共情。高血压是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。因此，患者和医生之间的沟通和信任非常重要。我会花时间倾听患者的难处和挣扎，并与他们分享一些成功的治疗案例，以增强他们对治疗的信心。同时，我也会尊重患者的选择和意见，鼓励他们积极参与自己的治疗过程。
第五段：持续关注和支持。
最后一步是持续关注和支持。治疗高血压是一个长期的过程，患者可能会遇到各种困难和挑战。作为医生，我会在每次就诊中不断评估患者的状况，并根据需要调整治疗方案。我还会与患者建立一个稳定的联系，鼓励他们定期复诊，并提供额外的支持和建议。通过持续的关注和支持，患者可以更好地控制血压，并改善自己的生活质量。
总结：
与高血压患者交流需要耐心和技巧，但它对于患者的治疗效果和生活质量有着重要的影响。通过提升患者的认知、解释治疗方案的重要性、建立信任和共情，并持续关注和支持，我们可以帮助患者更好地管理高血压，并与他们一起迎接未来的挑战。
高血压患者护理论文篇十
这是高血压患者调整饮食所要达到的目标，因为热能过多会使体重增加导致肥胖。而肥胖是高血压病的危险因素之一，有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1.33千帕(10毫米汞柱)，舒张压高0.93千帕(7毫米汞柱)。
因此，控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一，也是饮食原则的首要目的。
2、限盐。
专家表示，过度食用钠盐会使血管收缩，血压升高。所以说，食盐摄入量与高血压的发病率呈正相关，食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。
所以凡有轻度高血压或有高血压病家族史的人，其食盐摄入量最好控制在每日5克以下，血压较高或有心衰者摄盐量应更严格限制，每日用盐量以1～2克为宜。
3、控制膳食脂肪。
这是为了达到控制体重的目的，因为过度摄入脂肪会导致肥胖。脂肪的质量比其数量有更重要的意义，动物性脂肪含饱和脂肪酸高，可升高胆固醇，易引发血栓形成，使高血压脑卒中的发病率增加。
植物性油脂含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝集时间，抑制血栓形成，降低血压。故食用油宜多选食植物油，其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、鱼、禽类等。
高血压患者护理论文篇十一
创伤程度各不相同，救护时要根据现场条件和伤情采取不同救护措施。尽管如此，创伤的现场救护又有其共同规律，需掌握以下原则：
(1)树立整体意识，重点、全面了解伤情，避免遗漏，注意保护自身和伤病员的安全。
(2)先抢救生命，重点判断是否有意识、呼吸、心跳。如呼吸、心跳骤停，首先进行心肺复苏。
(3)检查伤情，快速有效止血。
(4)优先包扎头、胸、腹部伤口以保护内脏，然后包扎四肢伤口。
(5)先固定颈部，再固定四肢。
(6)操作迅速准确，动作轻巧，防止损伤加重，关心体贴伤病员。
(7)尽可能佩戴个人防护用品，戴上医用手套或用几层纱布、干净的毛巾、手帕、塑料袋等(一)维持生命创伤伤病员由于重要脏器损伤(心脑肺肝脾及脊髓损伤)及大出血导致休克时，可出现呼吸、循环功能障碍。在循环骤停时，现场救护要立即实施心肺复苏，为医院进一步治疗赢得时间。
(二)减少出血，防止休克严重创伤或大血管损伤出血量大。血是生命的源泉，现场救护要迅速用一切可能的方法止血，有效的止血是现场救护的基本任务。
(三)保护伤口开放性损伤的伤口要妥善包扎。保护伤口能预防和减少伤口污染，减少出血，保护深部组织免受进一步损伤。
(四)固定骨折现场救护要用最简便有效的方法对骨折部位进行固定，以减少骨折端对神经、血管等组织结构的损伤，同时缓解疼痛。颈椎骨折如予妥善固定，对防止搬运过程中脊髓的损伤具有重要意义。
(五)防止并发症及伤势恶化现场救护过程中要注意防止脊髓损伤、止血带过紧造成肢体缺血坏死、胸外按压用力过猛造成肋骨骨折以及骨折固定不当造成血管神经损伤及皮肤损伤等并发症。
(六)快速转运现场经必要的止血、包扎、固定后，用最短的时间将伤病员安全地转运到就近医院。
替代。
创伤急救原则有哪些通过上文已经给大家详细到了，这样的话如果真的发生了受伤的情况也能及时的进行治疗，保证别的问题不出现。同时如果比较严重的话建议还是尽快的去医院进行治疗，这样的话才能更好的避免问题出现，保证身体健康。
高血压患者护理论文篇十二
导语：银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。
相信大家对银耳都很熟悉了，只是平时吃得比较频繁的人应该不多。主要是因为很多人不会亲自下厨，不懂得研究饮食健康养生等知识，下面给大家说说银耳的营养价值还有银耳的功效，相信很多人看完就想学习银耳的吃法了，一起来看!
银耳又称雪耳、白木耳、白耳、银耳子，具有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。银耳还是宴席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，用小火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品。
每100克银耳中含蛋白质5.0克，碳水化合物79克，脂肪0.6克，磷250毫克，热量341千卡，钙380毫克，铁30.4毫克。除此外，它还含有多种维生素和微量元素以及银耳多糖等营养成分。由于银耳的营养价值高，因此它为滋补佳品。它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮的作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对血管硬化、高血压患者尤为适宜。
银耳的功效与作用比较多，它具有补肾、强精、润肺、止咳、生津、清热、养胃、补气、强心、和血、壮身、补脑、提神等多种功效。近年来的医学研究也证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。
女性朋友经常服用银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。除了上述几种外，下面我们就来详细了解下银耳的功效与作用。
1、银耳能够有效提高肝脏解毒能力，起保肝作用;它对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。因此患有老年慢性支气管炎的人，可以经常食用银耳。
2、银耳中含有丰富的维生素d，食用以后能够有效防止钙质的流失，对生长发育十分有益;因为银耳中还富含硒等微量元素，所以它还可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳富有天然植物性胶质，再加上它滋阴的作用，长期食用银耳可以润肤，并且还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。想要美容的mm们千万不可错过哦。
4、银耳中的所含的有效成分酸性多糖类物质，能够增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖还具有抗肿瘤作用。所以吃银耳可以防癌、抗癌。
5、银耳中所含的膳食纤维可助胃肠的蠕动，减少人体对脂肪吸收，从而达到减肥的效果。大家是不是觉得很神奇，银耳居然还有减肥的功效。
大家对银耳的功效与作用有了一定的了解，下面我们具一起来看看银耳的食用方法有哪些吧。小编这里将银耳的两种食用方法分享如下，希望可以帮助到你。
银耳莲子羹
材料
银耳，莲子，冰糖，红枣。
1.银耳和莲子用温水浸泡20分钟。
2.泡软后，去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯。技术好的话就不要把莲子掰成两瓣儿哦，这样比较美观。
3.把银耳和莲子、红枣放入慢锅，加水至没过银耳。水要一次加够，留一点蒸发的空间，但不要太多。此时不要加冰糖。
4.先用高火炖开再转去小火，炖3-4小时。
5.加冰糖，酌量。
6.再炖3-4小时，谁叫人家是“慢”锅呢。
1、银耳浸水是会发的'，所以宁可不够再浸一点，不要一次放太多。
2、虽然莲子的芯是清热强心安神的良药，可是在这道甜品里相信你不会想要“甜中一点苦”的口感。所以还是费点神把它摘掉吧。
3、炖此甜品的方法很多，慢锅是最慢的一种。可是银耳炖得越久就越滑腻，汤就越稠，味道就越好。所以慢锅是最理想的选择。
4、炖的途中加水会破坏羹的养成，所以切记一次加够。
5、冰糖不要放太早，放的时候可以让汤稍稍甜一点。因为冷却冰镇以后汤的甜味会减低。
结语：有关于银耳的营养价值还有功效与作用等问题，这里就介绍这么多，相信大家看完之后对其已经有了一定的了解。平时不怎么吃银耳的朋友要注意了，以后要记得有规律地吃些银耳，对身体好。能强身健体，还能减肥呢!
高血压患者护理论文篇十三
按摩头部降血压，用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向枕后反复梳理头发，每次5--10分钟。
按摩头部可以清头目，平肝阳，使头脑清新，胀痛眩晕消减，头部轻松舒适，血压随之下降。此外还有擦腰背、点血压点等法。如擦腰背是用两手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次3-5分钟，具有补肾强腰，舒通经脉，降低血压的作用。
2、揉肚腹。
这个保健方法的重要作用在于通过调养肠胃避免便秘，从而有效的抵制高血压造成的健康损害。病人仰卧，用两手重叠加压，按顺时针方向按揉腹部，每次3-5分钟。
专家表示，揉肚腹可以疏通腹气，健脾和胃，调节升降，有降压的作用。此外，还可以进行日光浴、森林浴、泉水浴等自我保健活动，可有效的降低血压。
3、倒捏脊俯卧位。
这个保健方法是经过大量的临床验证的，具有非常明显的降压作用。高血压患者要请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向尾骶腰部进行，重复3-5遍。倒捏脊法可以舒通肾脉，降低血压。
高血压患者护理论文篇十四
1、木瓜：木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
2、猕猴桃：猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
3、苹果：高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。
4、橘子：橘子中含有丰富的维生素c和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。
5、火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
6、香蕉：香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。
7、柚子：柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。
8、芒果：芒果含有丰富的维生素a、c，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。
9、橙子：橙子中维生素c、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂。
10、草莓：富含维生素和果胶物质，预防动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。
11、枣：辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。
高血压患者护理论文篇十五
导语： 高血压是个终身性疾病，需要终身用药控制，但在高血压的治疗中仍然存在不少误区，这些错误你犯了吗?下面我们一起来看看相关的误区内容吧。
血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，慢慢的升高反而不难受了。
没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该用药。
降压药不是成瘾性药物，没有依赖，可随时停药。问题是不能停，一旦停药，血压会重新升高。
高血压是个终身性疾病，需要终身用药控制。这样说，不是药有依赖性，而是高血压有“依赖性”。
当然，早期无家族史的高血压，通过改善生活方式，血压能够恢复正常，可以不用药。除此之外，应该用药治疗。
治疗感染不能首选高级别的抗菌素，因为一旦耐药，便无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。
降压药作用的对象不是细菌，而是受体，不会出现类似抗菌素耐药的情况。
所谓的好药，不但降压效果好，副作用小，而且对心、脑、肾等器官的.有保护作用。所以选择降压药，哪个好，就选哪个，而且开始就用好药。
高了用药，正常就停药。这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动之中，而心梗、脑梗等并发症都是在血压波动时发生的。
血压是逐渐升高的，降压也要逐渐下降。除了高血压危象等紧急情况外，不建议快速大幅度降压，否则会引起脑灌注不足等意外情况。
对高血压急症，24~48小时内把血压缓慢降至160/100mmhg即可，一般不需要静脉用药。
临床普遍使用心痛定(硝苯地平)舌下含服紧急降压，目前认为是不合适的。除降压过快外，还可引起交感神经兴奋而诱发心脑血管病。
如果正确的选择了降压药，血压控制的很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。
除非新品种上市，而新药在疗效和副作用方面都有很大的优势，可以考虑换药。
任何药都有副作用，包括降压药。但fda批准的原研药(进口药)相对很安全。如果按说明用药，副作用会很轻微。
不要因噎废食，和高血压的危害相比，降压药的副作用微乎其微。
这种说法由来已久而且非常顽固，这里的“肾脏”也暗含男性性功能之意。
沙坦类，普利类，地平类降压药通过降压有保肾的作用，尤其是前两类药物更是慢性肾脏病的首选用药，并有改善性功能的作用。
高血压导致的动脉硬化是男性勃起障碍的主要原因，降压、治疗动脉硬化也是治疗男性性功能障碍的主要措施。
总之，伤肾的是高血压，而不是降压药。
近些年降压保健品越来越多，比如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此。
保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗。
高血压患者护理论文篇十六
1、控制盐的摄入。食盐过多，会加重病情。一般高血压患者每天摄盐量最好控制在4～6克。需要注意的是，在低盐饮食的同时，要增加钾的摄入，钾可以保护心肌细胞。所以可多食含钾的食物，如苋菜、菠菜、油菜、西红柿、苦瓜、山药等。但高血压并发肾衰的患者，不宜食含钾多的食物，以防体内钾过多而导致心律失常。
2、饮食宜清淡。多吃新鲜蔬菜和水果。据报道，多吃水果和蔬菜可使中风危险性明显下降。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用。
3、控制胆固醇、脂肪酸的摄入。少食油腻食物，尤其是动物脂肪，限制食用各种动物内脏(心、肝、肾)、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、河鳗、鳝鱼、蟹黄等含胆固醇、脂肪酸较高的食物。可以适量食用花生油、玉米油等植物油。为了避免加重肾脏的负担，蛋白质摄入量也不要太多，一般每天每公斤体重进食优质蛋白质1克左右为宜。
4、戒烟限酒。香烟中的尼古丁会刺激心脏，使心率加快，促使血管收缩，导致血压升高，尼古丁还能促使胆固醇沉积在血管壁上，增加冠心病和中风发生的机会。少量饮酒可增加血中高密度脂蛋白，能预防动脉粥样硬化，应以少量饮低度酒为宜，过量饮用高度酒，会加速动脉硬化，且对降压药物产生抵抗作用。
高血压患者护理论文篇十七
肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症，可由疾病微生物、理化因素，免疫损伤、过敏及药物所致。肺炎会对患者的身体造成危害，因此要及时治疗，除此之外还要注意饮食哦。那肺炎患者的饮食是怎样的呢?一起来了解一下吧。
肺炎的饮食。
肺炎可以吃的食物有瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等,一般不适合吃难消化、高脂肪和辛辣食物,避免疾病的加重。饮食制作以流质或稀软易消化为原则,急性期饮食宜清淡偏于寒凉,如食粳米粥、小米粥、牛乳、鸡蛋、豆腐、菠菜汤、甘蔗、梨汁、黄瓜汤、西瓜汁等。恢复期可适当吃些滋补食物,除乳类外,蛋黄、肝泥、果汁、菜汤、山药粥、莲子粥、茯苓饼等。
肺炎的饮食应忌食坚硬、高纤维的食物,以免引起消化道出血。此外还应禁食生葱、大蒜、洋葱等刺激性食品,防止咳嗽、气喘等病情的加重。肺炎患者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调,因此应给予含铁丰富的食物,如动物的肝脏、蛋黄等;还有含铜量高的食物,如牛肝、麻酱、猪肉等;也可给予虾皮、奶制品等高钙食品。
肺炎如何预防。
1、平时注防寒保暖,遇有气候变化,随时更换衣着,体虚易感者,可常服玉屏风散之类药物,预防发生外感。
2、戒除吸烟,避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。
3、加强体育锻炼,增强体质。
4、进食或喂食时,注意力要集中,要求患者细嚼慢咽,避免边吃边说,交食物呛吸入肺。
高血压患者护理论文篇十八
1、控制热能摄入。
得了高血压,好东西可不能一次吃太多。高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾、少钙,单糖过多,纤维素太多,都是不利的。因此,要减少饮食中脂肪的量,特别是动物性脂肪,如肥肉、肥肠等。
2、控制食盐摄入。
食盐对于高血压患者也有一定的威胁性,不能超量服用。一般来说,轻度高血压患者,每人每天摄入食盐量应控制在6~8g以下。有急性高血压病的人,食盐应严格控制在1~2克以下(折合成酱油约5~10m1)。大凡合钠多的食物,包括咸菜、咸肉、腐乳等,应在限制之列。
3、多吃新鲜蔬菜。
时令蔬菜是最好的素食品,大可不必为了新鲜去吃一些反季节的蔬菜。根据蔬菜上市情况,在低脂肪摄入的前提下,适当增加新鲜蔬菜的摄入量,如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等,均对高血压病患者有益。
1、银丝黄瓜。
原料:黄瓜两根,粉丝50克,芝麻油10克,酱油8克,白糖5克,食醋5克,食盐3克,味精1克,大蒜4瓣。
制作方法:把黄瓜去皮洗净,切成块状,放人碗内;蒜瓣捣碎,拌入黄瓜内,撒入适量食盐腌渍片刻。
将粉丝洗净,煮好,捞出放入冷水过凉,沥干水分装入盘内。将脂过的黄瓜去汁,倒在粉丝上,再倒入酱油、醋、白糖、味精、芝麻油,拌匀即可。
2、芹菜烧豆腐。
原料:芹菜100克,豆腐250克。
制作方法:将芹菜择洗干净,去根、叶,下沸水锅中焯一下,捞出,切成小段(长约1厘米),盛入碗中备用。将豆腐漂洗干净,切成1厘米见方的小块,待用。
炒锅置火上,加植物油,中火烧至六成热,加葱花、生姜末煸炒出香,放入豆腐块,边煎边散开,加清汤适量,煨煮5分钟后。加芹菜小段,改用小火继续煨煮15分钟,加精盐、味精、五香粉,拌匀,用湿淀粉勾薄芡,淋入麻油即成。
高血压患者护理论文篇十九
高血压是一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。为了更好地了解高血压患者的情况，我进行了一次调查，并从中得到了一些有价值的心得体会。
第一段：介绍高血压的背景和目的。
高血压是一种以持续性动脉血压升高为主要特征的慢性疾病，严重危害人们的心脑血管健康。我进行这次调查的目的是为了更好地了解高血压患者的情况，探寻有效的防治方法和宣传途径。
第二段：调查方法和过程。
我采用了问卷调查的方法，设计了一份包含个人基本信息、生活习惯、心理状态、用药情况等方面的调查问卷。通过线下、线上两种方式进行发放，并进行了优化，以减少患者的填写负担。调查过程中，我积极与患者进行交流，详细了解他们的生活方式、饮食习惯和心理压力等情况。
第三段：调查结果及分析。
调查显示，高血压患者中以中老年人居多。这与他们的生活方式和饮食习惯有很大的关系。很多人习惯于油腻、高盐和高糖的饮食，缺乏锻炼和休息，工作压力大等原因也是引发高血压的重要因素。此外，调查还发现，很多患者对自己的病情认识不足，没有良好的用药和治疗习惯，甚至有些患者出现了药物滥用或不合理用药的现象。
通过这次调查，我深刻了解到高血压患者的生活情况和问题。首先，高血压患者需要有意识地改变不健康的生活方式，饮食要清淡、低盐、低脂、低糖，适量运动，保持良好的心态。其次，患者要加强对自己病情的认识，学会正确用药和管理疾病，定期复查血压，积极配合医生的治疗计划。此外，加强对高血压知识的普及和宣传也是非常重要的，让更多人了解高血压的危害和预防方法，形成关注和爱护自己健康的意识。
第五段：总结与展望。
通过这次调查，我深入了解了高血压患者的情况，同时也对高血压防治工作有了更深入的认识。要改变高血压患者当前的情况，需要全社会共同努力，包括政府、医生、患者本人和家属等。政府应出台相关政策和法规，加大对高血压的宣传和教育力度；医生应给予患者更多的关注和治疗指导；患者和家属也要增强对疾病的认识，积极改变生活方式。相信通过我们的努力，高血压的防治工作会取得更好的成效，为人们的健康提供更好的保障。
通过这次调查，我深入了解了高血压患者的情况，同时也对高血压防治工作有了更深入的认识。要改变高血压患者当前的情况，需要全社会共同努力，包括政府、医护人员、患者本人和家属等。政府应出台相关政策和法规，加大对高血压的宣传和教育力度；医护人员应给予患者更多的关注和治疗指导；患者和家属也要增强对疾病的认识，积极改变生活方式。相信通过我们的努力，高血压的防治工作会取得更好的成效，为人们的健康提供更好的保障。
高血压患者护理论文篇二十
高血压是一种常见的慢性疾病，患者需要长期控制血压以维持健康。与高血压患者进行良好的交流，不仅可以帮助他们理解疾病的重要性，还能提供支持和鼓励。通过与高血压患者交流的经验，我认识到尊重和理解的重要性，以及在与他们交流时要注意的问题。
第二段：尊重和理解的重要性。
与高血压患者交流时，尊重和理解是非常重要的。由于高血压是一种慢性疾病，患者可能会面临一些不可避免的限制和挑战。因此，我们应该尊重他们的感受和困惑，并以理解的态度倾听他们的需求。只有通过理解和尊重，我们才能建立起良好的互动和信任。
第三段：倾听和关心。
在与高血压患者交流时，倾听和关心是非常重要的。他们可能有很多疑问、担忧和困惑，因此我们需要耐心倾听他们的问题，并提供准确的信息和建议。同时，我们还应该关心他们的情绪和生活状态，给予适当的安慰和支持。通过关心和倾听，我们能够与患者建立更密切的联系，并共同制定应对高血压的计划。
第四段：鼓励和启发。
与高血压患者交流时，鼓励和启发是必不可少的。患者可能会因为长期控制血压而感到厌烦和困惑，因此我们需要给予他们积极的态度和动力。鼓励他们坚持治疗，告诉他们成功的故事和案例，以激发他们的信心和毅力。通过鼓励和启发，我们能够帮助患者保持积极乐观的心态，并在面对困难时坚持下去。
第五段：共同制定计划和支持。
与高血压患者交流的最终目的，是帮助他们制定符合自己的生活方式和健康状况的计划，并提供支持。我们应该与患者一起探讨制定的计划，并确保其可行性和有效性。同时，我们也应该为患者提供必要的支持和援助，如监测血压、定期复诊等。通过与患者共同制定计划和提供支持，我们能够为他们提供必要的帮助，帮助他们控制血压并改善生活质量。
结束段：总结全文。
通过与高血压患者的交流，我认识到尊重和理解的重要性，以及在与他们交流时要注意的问题。倾听和关心能够让患者感到被关注和支持，而鼓励和启发则能够激发他们的积极性和毅力。最后，通过共同制定计划和提供支持，我们能够帮助患者控制血压并改善生活质量。与高血压患者交流不仅有助于他们，也能够增进我们的专业能力和社交技巧。
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