总结是对过去的一个交代，开始写起来吧！如何提高职场竞争力和创业能力？这是职业发展中必须面对的问题。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
天一中学军训心得篇一
军训。
虽然但从中却可以学习到很多的精神，比如团队精神，两天一夜的军训大家都收获了什么呢?下面是本站，为大家准备的两天一夜军训心得报告，希望大家喜欢!
星期六，我们小记者将要去临海国防苑进行两天一夜的军训。
经过二三十分钟的颠簸，我们终于到了国防苑。分班之后，我们便和室友聊起天来：“听说‘炊烟袅袅’是烧烤哎!”、“那个‘进化论’是什么啊?”“这衣服好大啊!而且也不是迷彩服”……但听到最多的，还是“皮带是怎么系的啊?”哨声响了!我们七手八脚地戴上帽子，出去排队。操场上，教官说着：“现在分排，总共有5排，每排都有一个排长。”我被分到4排。5排最惨，排长是最凶的队长。
下午，我们来到篮球场，两个篮球架上吊着绳子，绳子下还有一个带轮子的圆盘，哦，原来是“齐心协力”啊!只见排长坐在圆盘上，顺着绳子拉，一会儿就到对面了。我们4排跟3排pk，3排的4名同学坐了上去，慢悠悠地拉着绳子，成绩是一分多钟。接着轮到我们4排，我和其他3个同学一起坐上去，大家一起猛的用力拉，不一会儿，成绩出来了，五十几秒，耶，赢喽!很快，我们4排轻轻松松地赢了，其他排最高纪录是31秒。晚上，大家叽叽喳喳，一会儿说要开灯，一会儿说要关灯，9点半，终于安静了。
第二天下午，我们还玩了“水果大战”，真的是太好玩了。我们4排是“菠萝蜜”蹲，3排是“小苹果”蹲，其余3排则分别是“榴莲”、“柠檬”、“椰子”。“榴莲蹲，榴莲蹲，榴莲蹲完小苹果蹲，小苹果蹲，小苹果蹲，小苹果蹲完菠萝蜜蹲……”同学们开心的声音一直在操场回荡着。
时间过得很快，将近4点时，我们将裤子、衣服、皮带、帽子等放回原位，收拾好行李准备回家了，两天一夜的军训体验很快就结束了。这次的经历让我感受到只要努力，就会成功。
10月4号-5号两天一晚的特训让我体会深刻!
20xx年前的军训和这两天的特训有什么区别呢?当我带着游玩的心态来到园山“百年特训营”，当秃鹫教官一声令下：全体都有，我们散慢的心有点着落了，全部人员换衣服要30秒。
很快在教官的指引下，我们分成三个队，选了队长，有了队旗，队名。
口号。
队歌(如战神队利剑队猛虎队)开始第一轮团队文化展示全部失败队旗被仍了出去如果要继续队长爬过去捡旗我们还叫加油时教官严厉起来我们感觉到了队长在帮我们承担责任下一轮我们喊出自我喊声在大棚下回荡气势也完全不一样我们过关了。
接下来的解手链，抛球和拍拍团队的每个人的肩膀，让我深刻认识到人要敞开心扉，接纳曾经伤害或和我有过解人们，我将用我宽阔的胸怀，我们将拥有更宽的人脉路，抛球游戏让我想到工作，无条件把上级交代的事做好，而且很好的传给下属，环环相扣，才是把工作做好，在做好的同时，同事之间朋友之间要互相鼓励，这样工作才有动力，生活才有目标。
七拼，t拼虽是小动作，但显示了一个团队，一个企业，一个公司都要有创新精神，只有不断创新，企业才会更好的发展，人的生活才能更幸福长远。德才要兼备!
漫漫人生路，在我们走过来的日子里，累痛哭笑，我都模糊不着目标的过着，经过这次漫漫长夜路，我拾起记忆，解开了神经，唤醒我的灵魂，激发了我的潜力!让我心灵得到一次洗礼。
解救人质，这个环节让我感觉到，现实是残酷的，我们必须做好我们本份工作，尽职尽责，老板在与不在公司一样，公司兴旺与落后牵动着我们每个人的心。当看到利剑队队长火鸡趴在地上已经无力爬起还要继续坚持，我落泪。
这次特训，让我对工作有了新的认识，生活要有目标，要义无返顾，全力去做，我自身的缺点个人思想将不存在，我将以大局为重，团队力量才是最伟大!
我真心感谢刘总、鳄鱼教官、秃鹫教官、海藻教导，感谢安嘉兄弟连所有兄弟姐妹们陪伴，感谢我身边所有的人，因为有你们，生活才更精彩!
人，长到老学到老。焕新焕新焕然一新!
好，很好，安嘉明天会更好!
两天一夜的时间一转眼就过去了，回来的时候非常的不舍。这两天让我又经历了一次不一样的体验，觉得非常的充实，很多东西都值得好好的学习。在这要非常感谢邹姐给我的机会!谢谢!
让我感受最深的如下几点：
第一，没有最好的个人，只有最棒的集体。
团队的力量真的非常大，对于一个公司来说集体的力量更是无穷的。在这次实践学习中，体会尤为深刻。在比赛中，全组的伙伴都是陌生的，然而为了达到一个目的，用尽全力往一处使力，在这过程中体现出来的互相帮助，相互信任，热情如火的态度，都让我非常激动。
我想，一个好的团队离不开服从和激情。
服从等于信任，一但你信任对方，就是给对方自信，也是一种相信自己的方式，相信自己可以完成任何挑战。激情很重要，因为它能点燃你身边的人!
第二，执行和监督。
越相信谁，就越检查谁;越检查谁，就越相信谁。我非常认同这句话。
人性本懒，这是人的本性，所以监督明显很重要。监督是一种责任，是一种帮助，帮助自己也帮助别人成长，所谓，严格是一种大爱。没有规矩不成方圆，有了规矩就要执行，如果执行不下去就是破了规矩，如果破了规矩就没了方与圆，所以执行要严格。
第三，感恩和爱。
有时军事化难免太“机械”了点，所以我们要懂得用感恩的心去对待和包容身边的人和事，这样工作和生活就会更加和谐。我们也会更加理解严格是大爱。
第四，目标和挑战。
没有目标就会失去方向，迷失自己，容易产生消极的情绪。在培训参加的一次跳绳活动中，就是因为没有明确目标，连自己准备要跳多少个都不清楚，最终在比寒时因为没有预期目标，跳到24个，在有充足时间的情况下，连再挑战自己的勇气都没，最终遗憾。许多组在比赛中最终数量虽然没我们多，但他们在一次次失败后，又一次次勇于挑战一次的精神深深震撼着我，不禁自形惭愧。因而我强烈的感受到目标与挑战精神给人带来的力量。
生活是由细节组成的，我们应该用心和身体同时去感受每一天。希望所有的人都可以把握和珍惜眼前发生的一切。用一颗积极乐观的心态看待事物，因为只有这样人生才会充满美好的回忆。
加油!
10月24日到25日，公司举办了两天一夜的拓展训练活动，虽然活动已经结束了，但拓展训练带给我的快乐还意犹未尽，过去参加的拓展训练就像军训一样，只是锻炼一下身体，磨练一下人的意志，然而这次与众不同的训练，才真正让我从中学到很多东西，在这次活动中，我增强了自信与勇气，认识到沟通与团队的重要。我不在是一个单纯的个体，我与团队荣辱共存，使命共存，我真心的喜欢这次训练。
这次活动虽然只有两天一夜，然而教练的时间观念特别强，刚到二郎山风景优美的人间仙境，就开始组织接下来的活动，教练把每一分钟都安排的仅仅有条，从我们分团队，起队名，口号，选队长、政委等，开始我们紧锣密鼓的训练。
在我们开始训练之前我们先做了一个潜能游戏，一分钟能鼓掌多少下，非常简单的一个游戏，却让我意识到，尽力而为与全力以赴的最大区别，当时我的脑海中想到我在对待我的工作时是哪一种态度呢?无论是对待一个游戏，一次训练，一份工作我是否在全力以赴?我要得到自我提升必须从改变我的态度开始。
我们的第一项是练习站军姿，立正、稍息、向右看齐、四面转法等，在这项中我们被奖励了，奖励的有下蹲，俯卧撑，炸油条，在接受这些奖励时，我认识到了什么是一个团队，那就是一人犯错，集体受罚。不再是一人做事一人当的时代了，我们连累的是大家这个大团队，这也正像在公司里，我们个人犯错，承担这个责任的不是我们个人，而是我们公司整个集团，如果我们不想连累到任何人，那么只有让我们自己变得优秀，全力以赴的对待我们的每一项工作。
我们接受的第二项训练背摔：当我们每个队员站在高台上时心情都是忐忑不安，因为我们再拿自己做赌注，当我们站在台上问到：我是，你们准备好了吗?”，台下所有人异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们!我们爱”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
我们接受的第三个训练是穿越电网:在两棵树之间悬挂着一个网，网上有大小不一的方格，要求每个人从不同方格中过到对面，这是一个非常艰难的游戏，我们通过尝试不同的方法，但是都无法全部通过，中间我们有队员已经在心里上放弃了，但还是有很多队员在不断地努力，直到教练宣布结束。这个游戏结束后我感到非常惭愧，很多事靠个人力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，而在这个环节我们没有和我们所有队员团结协作，没有一种对待事情严谨认真负责的态度，我们的失败是注定的，但是通过这个游戏也让我意识到我们在对待以后的工作时，必须吸取这次的教训，时刻保持严谨认真负责的态度，充分融入我的团队，只要我们群策群力，鼎力相助，没有任何困难能阻挡我们公司前进的脚步。
我们接受的第四项训练是横渡亚马逊：用四块泡沫板一次将团队的八人从河流的一端移到另一端。在这一项中我们虽然也是以失败告终，但是我认为在这个游戏中充分体现了我们这个团队的协作能力和团队意识，让我非常肯定的认为我们的团队是团结一致的，坚不可摧的。这也正应了我们的日常工作，没有完美的个人，只有完美的团队，一个人只有融入团队，在团队中找到自己的位置，发挥好自己的作用，那样才有价值。
接下来我们还进行了七巧板、急速六十秒、感恩路等项目。每一个项目对我来说都是意义非凡，感受深刻。当我们在进行最后一个项目感恩路是大多数队员都哭了，在我们经历的人生路上有人已经成为我们的过客，有人还在继续帮助我们前行，我们是否发自内心的表示过感恩呢?给我们生命，抚育我们长大的父母、给我们提供生活保障的老板或公司、曾经在我们困难无助时帮助我们的朋友，等等等等。我们为他们做过什么，人生需要感恩，生活需要感恩，我们要学会感恩大声说出来!
通过这次训练，我需要在工作中做到：
要加强我们企业文化的渗透，增强企业的向心力和凝聚力，人心齐泰山移，团结就是力量，充分发挥会务的文化渗透作用。
无论做什么事都要有明确的目标，只有锁定目标我们才能找到团队的方向，才能做出不凡的成绩。
关键时刻要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作。
要学会沟通，拓展沟通渠道，保证信息资源，准确无误的进行每一天的工作。
态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯决定一切。无论我们的路程是多么艰辛，必须要做到的是全力以赴的对待我的每一项工作。
经过这两天的训练，我不断地思考我的人生路，在今后我要努力的方向?现在我要勇敢的承认我的不足并且改变它，我要勇敢的帮助我的同事改变他们的缺点和不足，我要勇敢的承担团队赋予我的使命与责任。
天一中学军训心得篇二
作为一名资深二中老学生，高中又能回到母校上课，我感到非常的激动。踏着轻快的步子我昂首挺胸的走进熟悉的校园，承德二中，我又回来了，虽说是熟悉的校园，但坐在陌生的班级，面对着陌生的同学，我感到有那么些许尴尬，正在我惴惴不安之时，一声哨响，打破了此时的宁静，顾不了那么多，我飞快跑到操场上，匆匆的开完开营仪式之后，一位面容严肃身材矮小的“巾帼英雄”走上前来，虽然是位大学生姐姐，但绝对自带气场，响亮的嗓音给我们下一激灵后，军训正式开始。
刚开始就是站军姿，我望着蔚蓝的天空，心中苦不堪言，站了大约半个多小时，这位教官依然尽职尽责，胳膊夹紧，头抬高，身体微微前倾，她不厌其烦地重复了一遍又一遍，就是没让我们休息。不知过了多久，一声长哨吹下，我们如释重负的瘫在地上，也不管认不认识，都开始了开心的交流。汗水悄悄从额头流下，友谊也悄悄在心中萌芽。第二天，军姿练的差不多了，我们仿佛被下了咒，一听到军姿，腿就发软，教官似乎知道我们的心思，教了我们好几个动作。一开始我们就像一盘散沙，听到口令会迟钝，会做错，或许是因为太累了，想休息，或许是因为我们是一个集体，下午的训练真的非常完美，有那么一刻，我真感觉自己是个军人，看着教官满意的微笑，我们似乎就不那么累了，有种被认可的成就感，接下来的几天希望自己能撑住，加油吧，专注、坚持、征服!
天一中学军训心得篇三
说起要军训，一点紧张感都没有。早在六年级就军训过了，这次又有什么可紧张的呢!
来到__基地，我才发现自我的想法真的很幼稚，训练真的很苦。刚来的开营仪式上也许是因为太阳有一点大，时间有一点长，不少同学晕了。看着前排的女生直挺挺地晕倒在地，看着助教架着一个又一个的学生送进医务室，我的心真的有些寒。汗不停地流着，眼镜往下滑着，满脑子全是他们虚弱地被架起时的背影。太阳穴在嗡嗡地响着，时间过得好漫长，好漫长。
最终，熬完了。那一刻，我感动万分，对自我崇拜至极。那时候，我想，有困难跨过去好了。
晚上的训练，我似乎有些倒霉。训练站军姿我总是忘了抬头，可没少被教官骂。教官一句一句地骂着，他居然说如果我再不抬头，他就用木棍把我的头给撑起来。听了教官的话，我真是又好气又好笑，毕竟从小到大还没听过这样的话。
训练完了已是晚上十点多了，教官说立刻上床睡觉，不要洗澡了。听说不要洗澡，我们都惊呆了，训练这么长时间，出了一身的汗竟然连澡都不能洗，这……可是，他是教官，我们能做得只能是服从，服从，绝对服从。
那一夜，我们寝室里安静得很，不少人都哭了，满寝室都是吸鼻子的声音。我也哭了，教官好严，全身上下肌肉酸痛，简直累成了一堆泥。想着，想着，瞬间想到了班主任的一番话：我们来那里地吃苦的，要坚强，要挺住。是啊，要坚强起来，做一个坚强的女孩。
我拿了张纸巾擦干了眼泪，也把刚才的痛苦和委屈通通擦掉了。想，在美丽来临之际，要有足够的等待。我们想要成功，就要经受意志的磨练。
第二天，我们的训练更苦了。我们在雨中练习齐步走。衣服、鞋子、头发全都湿透了，可是我们都坚强地挺住了。
后面的两天，显得格外简便。异常是第三天的军营联欢晚会，让我难以忘怀。我和班上同学一齐演了一个小小的节目，很小很小的那种，但很搞笑。我演了一个配角，仅有一句台词，但我依然很开心。那一夜，真的很难忘。难忘那很棒的节目，难忘那五颜六色的荧光棒，难忘那最终绽满烟火的星空。
第四天的结营仪式很圆满，尽管我什么也不是。既不是“优秀营员”，也不是“钢铁战士”。好友笑我是“空手而归”。我说，不，你错了。来的时我们的背包里装满父母为我们准备的物品，然而回去时行囊里却载满了胆大、坚强等一些从课本上学不到的品质。我明白了，人要懂得坚强，应对困难要跨过去。因为跨过去，前面是另一片天。我想，这便是我最大的收获。
天一中学军训心得篇四
今天，又是一个炎热的天气。我们怀着期盼的心情来到了少年军校。在这里，我将和一群新的同学、新的老师，并肩踏上初中新的一段艰辛而又快乐旅程。
有道说：“钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。”这正是形容兵之气概的。我们一进少年军校，就感到浓浓的军人味。于是，我们就在这儿开始了三天精彩的军训生活。
“嘟——”一声长鸣后，我们急匆匆地来到操场，开始了早练。教官就是严厉，一开始就让我们站军姿，以一个真正军人的要求对待我们：站如一棵松，双手紧贴裤缝，收腹挺胸，头摆正，双脚成八字形。一颗颗豆大的汗珠从我身上淌下，衣服湿透了。终于，教官喊停了。可就在我们想坐下的时候，又开始了早跑。我们排着如同长龙似的队伍慢跑。开始不累，但后来就不行了，我开始大口大口地喘气，手脚也开始分外酸疼，好像旁边的空气都凝固了，喘不过气来。到了第3圈时，我的手脚已经麻木，胸口像有只小鹿在跳。不过我心中坚信：只要一直坚持努力下去，就一定能看到胜利的曙光！功夫不负有心人，3圈终于过去了。真累啊！我心想：这就是兵吗？对，只有艰苦的训练才能锻造出货真价实的兵！
但军训也不是一直苦闷，我们宿舍也是我们快乐的天堂。中午，宿舍里真是闹翻了天，到处都是欢声笑语。
同学们，让我们把娇气扔在一旁，把坚强放进书包。从此我们就是一个兵——真正的兵。
有喜有忧，有笑有泪，军营如此，人生也如此！
天一中学军训心得篇五
往事如烟，时光如流水一般一去不回返，一个星期的军训生活过去了，可是，这一此军训生活像扎在我的心上，令我终身难忘。
记得那是一个风和日丽的星期一下午，我们排着整齐的队伍站在操场上，等待教官的到来。我站在那里，正在想体育老师教的.一些动作时，一声“同学们好!”
把我拉回了现实。抬头一看，一个矮矮的、瘦瘦的军人，站在我们的面前。介绍了几句，就立刻入正题。“x项，站军姿，首先，要挺胸抬头，收下巴，好了，站十分钟军姿。”教官刚劲有力的声音一落，同学们便笔直的站好了，教官在我们的身边走来走去，时而说一说这个同学、时而纠正几个同学的错误、时而在远去端摩、时而又调正一下队列。
一分钟过去了，两分钟过去了，时间就像一只蜗牛一般，在表盘上慢慢的蠕动着，同学们热的直流汗，从额头流遍全身，教官还是在队列中左右走动，可是，就不喊一声“停!”
“停，大家休息一会儿。”这时，教官终于喊了出来，我们在原地扭着脖子，伸伸腿，抖抖胳膊，才奔向饮水处。
不一会儿，教官又叫我们集合，便开始了第二项。“第二项，报数，这个很简单，只有三个要求，报的数要准确，报的声音又大，扭头要快，好!x排报数!”“1”xxx大声的喊了出来，体育委员就是体育委员，三点都做的很认真。“2”第二个是xx，他使出了吃奶的劲，大声的喊了出来，和xx不分上下……轮到我了，我的心“咚咚”直跳生怕报错了，“8”我也大声的喊了出来!耶!顺利过关。
第二天，教官给我们教了转向练习，只有两个要求。教官简单一说，就开始发口令了，“向左——转”“啪啪”我们整齐的转向一个方向，“向右——转”“啪啪”咦!xx怎么和我面对面，肯定使她错了。“哎!xx，你做错了!”
我小声地对她说：“不对，你错了!你看他们”我环视了一下四周，哎呀!我错了!我赶紧调整过来，可是晚了，教官看到我了，我只好打了一声报告。
几天过去了，我们虽然晒黑了，但是，我们依然认真的对待每一个动作。
军训汇操表演结束了，我们班还取得了x名得好成绩。
啊!军训，它不但锻炼了我们的身体，还让我们学会了坚持，这一此军训，深深烙印在我的心中。
天一中学军训心得篇六
军训虽然苦了些累了些，但是却是我们真正能够学到东西的。因为军训我们学习的各种动作可以让我们防身，也可以锻炼体魄，在军训中我们吃的苦让我们学会坚持，愿意努力，愿意拼搏，懂得了团结。
我抱着开心的态度参加军训的，因为我渴望军训，同样也好奇，因此我既高兴又忐忑的参加了学校举行的军训活动。
没有人可以什么都不做，每个人自参加军训开始就必须要听从命令，这让我知道了军训非常的严格，不向平常，我们的教官也是非常严肃的人，同样也很年轻。
教官在教我们训练的时候每次都是以身作则，每次都会努力的做好自己的工作，他会把每一个动作教会我们，然后监督我们练习，任何敢于偷懒的人都被教官严惩，惩罚也非常简单，俯卧撑，仰卧起坐，蹲马步，简单的动作却是莫大的折磨，因此每次有人犯错偷懒被惩罚后都变得服服帖帖，不在感冒头。
我们的训练也非常累每天我们从早上训练到下午，每天如一日的训练每天站在太阳底下暴晒，最直接的变化就是肤色改变。
我们也从一个个，柔弱的学生有了军人的气质，在军训的时候我们遇到困难会咬牙坚持，会努力付出，更会加倍训练，一次又一次的训练，我们一直坚持，一直努力，不折不挠，哪怕再大的困难，也难不倒我们前进的脚步，我们一次又一次的跌倒，一次又一次站起来，哪怕擦伤留学，哪怕汗水如泉，我们都没有放弃够。
因为我们知道我们的任务没有完成就不能够放弃，这是我们军训的要求，也是我们的坚持，困难不可怕，就怕的是不敢面对，在困难面前屈服只会让我们失去进取之心，失去勇气，简单的军训，是在个我们去掉我们的坏习惯，我们一直在爸妈的呵护中长大，养成了一些恶习，怕吃苦，懒惰，傲慢等陋习。这些陋习限制了我们的发展，让我们在成长的过程中遇到了很多阻力，军训的严格军纪，军训的艰苦训练都可以让我们脱胎换骨，让我们摒弃陋习，健康成长。
军训带个我们的改变是非常明显的，我们的力气增强了，我们也更自信了，同时我们知道了团结，明白了友谊，更愿意去与大家一起努力，不断的去突破自我。
军训是人蜕变的开始，也是我们学习的第一道课程，深奥晦涩需要我们细细体悟。
天一中学军训心得篇七
这是一段充满汗水、泪水和欢笑的日子，更是一段令人刻骨铭心的日子。这是我第一次近距离地接触军人，体验军人的酸甜苦辣。
“教官，你的下马威真够水平”
军训的第一天，我们一千多人站在宽大的训练场上。我被编入了十四排。教官来了，黑黑的，高高的，穿着一件半新不旧但干净整洁的军装，满脸严肃地看着我们，给我们施加着无形的约束力。我们心里都诚惶诚恐的，不敢有半点造次。
“立正——都站好了!不许说话!按高矮顺序排成一列，高在左，矮在右!开始!”
我吓了一跳：天啊!是不是所有的军人的嗓门都这么大啊!
五分多钟后，我们终于排好对并确定了自己的位置。教官又发话了：“从今天开始，你们就是十四排的战士了，我是你们的排长兼教官。下面，我宣布纪律：训练时不准说话，不准嬉笑，不准乱动。原地休息时，没有我的允许，不准坐，不准蹲，不准……”他挺着腰板，板着脸，操着一口地道的军人口音，说了一大堆“不准”。就这样，他给了我们一个下马威。
初次见面，他就让我们见识了军人的风采。
“教官，我真想动一动呀”
又是一个炎热的下午。
“你们的立正姿势呀，我真不敢恭维。没挺胸我就不说了，肩膀还一边高一边低的，有的还不知道收腹。叫你挺胸呢，你倒把肚子凸出来了——笑什么笑，再笑就去营长面前笑一个钟头。看你，这脚有打开60度吗?标准的0度嘛……”教官一边讲解一边逐个给我们纠正动作。
“好，现在再站10分钟，动作不能变形。”教官大声吼着我们。哼，站就站，有什么了不起的!我们一个个脸上露出不服气的神色。可没过多久，就有人忍不住了。“不许动，才过了5分钟!”教官的声音像几吨重的钢块压在我身上一样。
“教官，我能动了吗?”剩下的5分钟里，这句话在我心里不知重复了多少遍。我像被人点了穴似的，手指发麻，浑身上下的骨头酸溜溜的，那股酸劲儿不住地往上拱，在腿、腰、肩膀、脖子到处打转，但我还是拼命咬着牙硬撑着。终于，教官的“天籁之音”响了起来：“时间到，坐下休息一会儿!”大家都像风吹稻草一样“倒”了下来。
这次的“煎熬”使我对“坚持”和“毅力”有了更深一层的理解。
“教官，别再喊那么响了”
夏风、夏雨的凉意，丝毫不减我们身上的汗水。雨水从衣服湿进去，汗水从里面渗出来，浑身黏糊糊的，那挂在鼻尖上的不知是汗水还是雨水了。教官擦了一把脸上的水，那响亮的口令已变得嘶哑。
虽然我们的身子像灌了铅似的沉重，但仍然紧握手中的木头匕首，随着教官的口令一遍遍打着整齐划一的匕首操——仿佛我们已经成为了奋勇杀敌的英雄。
“好，停!做得不错，休息一下!”教官黝黑的脸上呈现出一丝笑意。
“教官，别再喊那么响了，嗓子太累了。”我在心里默念着。
很多天以后，那嘶哑却不失军人刚毅与自信的口令还依然在我耳边萦绕着。
“教官，我们做得还好吧”
那天是8月18日，也是我们回校进行会操表演的日子。也许是教官的激将法起了作用，也许是我们身上多了一份庄严，一份责任……总之，在那一天，我们做的每一个动作都比往常更加规范、更加认真了。听到家长们如潮的掌声不断响起，我们每个人都无比激动、自豪。
临别前，我们盘腿坐在地上，从眼睛里向教官问道：“教官，我们做得还好吧?”教官仿佛明白了似的，用他少见的、阳光般灿烂的笑容回答着我们。透过这灿烂如夏花的笑，我体会到了军人的柔情。
再见了，同甘共苦的教官!
再见了，刻骨铭心的军训!
天一中学军训心得篇八
10月24日到25日，公司举办了两天一夜的拓展训练活动，虽然活动已经结束了，但拓展训练带给我的快乐还意犹未尽，过去参加的拓展训练就像军训一样，只是锻炼一下身体，磨练一下人的意志，然而这次与众不同的训练，才真正让我从中学到很多东西，在这次活动中，我增强了自信与勇气，认识到沟通与团队的重要。我不在是一个单纯的个体，我与团队荣辱共存，使命共存，我真心的喜欢这次训练。
这次活动虽然只有两天一夜，然而教练的时间观念特别强，刚到二郎山风景优美的人间仙境，就开始组织接下来的活动，教练把每一分钟都安排的仅仅有条，从我们分团队，起队名，口号，选队长、政委等，开始我们紧锣密鼓的训练。
在我们开始训练之前我们先做了一个潜能游戏，一分钟能鼓掌多少下，非常简单的一个游戏，却让我意识到，尽力而为与全力以赴的最大区别，当时我的脑海中想到我在对待我的工作时是哪一种态度呢?无论是对待一个游戏，一次训练，一份工作我是否在全力以赴?我要得到自我提升必须从改变我的态度开始。
我们的第一项是练习站军姿，立正、稍息、向右看齐、四面转法等，在这项中我们被奖励了，奖励的有下蹲，俯卧撑，炸油条，在接受这些奖励时，我认识到了什么是一个团队，那就是一人犯错，集体受罚。不再是一人做事一人当的时代了，我们连累的是大家这个大团队，这也正像在公司里，我们个人犯错，承担这个责任的不是我们个人，而是我们公司整个集团，如果我们不想连累到任何人，那么只有让我们自己变得优秀，全力以赴的对待我们的每一项工作。
我们接受的第二项训练背摔：当我们每个队员站在高台上时心情都是忐忑不安，因为我们再拿自己做赌注，当我们站在台上问到：我是_你们准备好了吗?”，台下所有人异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们!我们爱”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
我们接受的第三个训练是穿越电网:在两棵树之间悬挂着一个网，网上有大小不一的方格，要求每个人从不同方格中过到对面，这是一个非常艰难的游戏，我们通过尝试不同的方法，但是都无法全部通过，中间我们有队员已经在心里上放弃了，但还是有很多队员在不断地努力，直到教练宣布结束。这个游戏结束后我感到非常惭愧，很多事靠个人力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，而在这个环节我们没有和我们所有队员团结协作，没有一种对待事情严谨认真负责的态度，我们的失败是注定的，但是通过这个游戏也让我意识到我们在对待以后的工作时，必须吸取这次的教训，时刻保持严谨认真负责的态度，充分融入我的团队，只要我们群策群力，鼎力相助，没有任何困难能阻挡我们公司前进的脚步。
我们接受的第四项训练是横渡亚马逊：用四块泡沫板一次将团队的八人从河流的一端移到另一端。在这一项中我们虽然也是以失败告终，但是我认为在这个游戏中充分体现了我们这个团队的协作能力和团队意识，让我非常肯定的认为我们的团队是团结一致的，坚不可摧的。这也正应了我们的日常工作，没有完美的个人，只有完美的团队，一个人只有融入团队，在团队中找到自己的位置，发挥好自己的作用，那样才有价值。
接下来我们还进行了七巧板、急速六十秒、感恩路等项目。每一个项目对我来说都是意义非凡，感受深刻。当我们在进行最后一个项目感恩路是大多数队员都哭了，在我们经历的人生路上有人已经成为我们的过客，有人还在继续帮助我们前行，我们是否发自内心的表示过感恩呢?给我们生命，抚育我们长大的父母、给我们提供生活保障的老板或公司、曾经在我们困难无助时帮助我们的朋友，等等等等。我们为他们做过什么，人生需要感恩，生活需要感恩，我们要学会感恩大声说出来!
通过这次训练，我需要在工作中做到：
要加强我们企业文化的渗透，增强企业的向心力和凝聚力，人心齐泰山移，团结就是力量，充分发挥会务的文化渗透作用。
无论做什么事都要有明确的目标，只有锁定目标我们才能找到团队的方向，才能做出不凡的成绩。
关键时刻要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作。
要学会沟通，拓展沟通渠道，保证信息资源，准确无误的进行每一天的工作。
态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯决定一切。无论我们的路程是多么艰辛，必须要做到的是全力以赴的对待我的每一项工作。
经过这两天的训练，我不断地思考我的人生路，在今后我要努力的方向?现在我要勇敢的承认我的不足并且改变它，我要勇敢的帮助我的同事改变他们的缺点和不足，我要勇敢的承担团队赋予我的使命与责任。
天一中学军训心得篇九
从小对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的动作，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾梦想着自己有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，实现了我的军人梦。看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，一定要把握好这次机会。梦想是美好的，现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了。
站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步…….平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥，原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。
军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。
这样的军训是我和同学们更加团结友爱，更加珍惜学习的机会，我想，这次军训都握的人生来说是一笔珍贵的财富。
经历过一次刻骨铭心的军训，你就会成为一个真正的英雄。皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，这又算得了什么?一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来;就不会懂得奋斗的乐趣;不会理解成功的艰辛;……军训是短暂的，但军人严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音--整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……只要功夫深，铁杵磨成针、功夫不负有心人，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功.
军训感悟。
天一中学军训心得篇十
这是我们第一次军训，很紧张。从3月9日到3月10日是一个星期三。去深圳远山青年活动基地花了三天时间。同学们突然尖叫起来，有的很兴奋，有的觉得军训要严格，要辛苦，我却恨不得马上去圆山！
我们高兴地跳上车，半小时后到达。哇！真不敢相信群山连绵，那么美！我们迅速换上威武的军装，来到主席台上听领导讲话。教官带我们去看电影，但是很开心，但是演不出来，也不知道会有什么后果，所以会受到惩罚。电影讲的是两个中国军人如何冲出亚马逊，走向世界。两个战士锻炼了自己，超越了别人。经过艰苦的训练，他们在许多士兵中脱颖而出，为国家赢得了荣誉。看完之后热血沸腾，心想以后一定会为国争光。午饭菜很清淡，我有点不习惯。在家想吃什么喝什么都可以，很舒服。军训挠痒痒的时候需要教官批准。
我们通常过于放松自己。我们做事总是抱着包容，包容，包容的'态度。军训让我意识到平时没有的严肃和认真。
金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于理解军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战！
不错，军训是这样的，尽管辛苦，可是“一份耕耘，一份收获”，没有你每一天的训练，就没有今后构成整体的团体和团体主义观念。许多同学认为，这是一种无聊透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动：除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢？其实军训是锻炼你毅力的最好方式：当你在你需要坚持而你又挺不住的时候，你又会采取什么行为呢？是按兵不动？还是立即撤退？为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去！毅力是长期锻炼出来的：成功者是如何成功的？毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了！没有毅力，许多事情是办不成的。
就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会！珍惜这个机会！
天一中学军训心得篇十一
在这烈日炎炎、骄阳似火天气里，为期几天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，虽然军训已经结束了，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在被走麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，当我们班经过几天的训练,我们感受到集体的温暖..在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆！
这几天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得有这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做？”现在我想，我要做勇敢的男孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！
我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走齐步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。
天一中学军训心得篇十二
今天可真是个大好日子，为什么？因为我们要结业了，今天可是我们要捧红结业书的日子啊！上午，附中校长、副校长、主任、教导员，都来检阅我们这七天的训练成果。当中国少年军校结业证书发到我的手中时，我激动的都快要哭了出来，我们穿着迷彩服和教官合了影后，就踏上了回家的列车。
天一中学军训心得篇十三
通过初一的军训，站如松、坐如钟、走如风的威武姿态，使我体会到，军人坚忍不拔的意志和铁的纪律。几天的训练，无数风雨烈日的洗礼。不仅磨练了躯体而且精神得到了升华。
军训的日子里，点点滴滴的收获在记忆里蔓延，当体力已经透支。晕乎乎感觉痛不欲生的时候。我用意念告诉自己必须坚持，再坚持，哪怕是一秒意志的沐浴，精神的洗礼，体魄的磨炼，把我变得坚强。汗水和酸痛换来的优秀学员的荣誉，让我进一步体会到收获的喜悦。同时也明白了军令如山坚决服从铁的纪律内涵。
军训中，手语《感恩的心》学习深深地打动了我，我要感谢父母的养育之恩；感谢我们的林老师，五天坚持在训练基地陪伴着我们，鼓励着我们，照顾着我们，使我这个从未离开家人的宝贝消除了陌生环境带来的不安；我要感谢教官，在你们的调教下，我们英姿飒爽扬帆起航。
9月1日—9月5日。我们树人学校的新生到行知基地军训，在这短短5天的时间里，我们付出了许多，也收获了许多。
看着同学们被晒黑的面庞，看着一个个矫健的身影，几天的训练，已除去我们的娇嫩柔弱，脱胎换骨变的强壮。整齐队列，划一的动作使我们的集体意识得到加强。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
初中三年学涯的号角已经吹响，让我们用坚强和勤奋收获自己的理想。
盼星星，盼月亮。我终于体验到了军训的滋味，而且是和我想象中天差地别的。
度过了一个兴奋地夜晚，一大清早就背上行李向学校溜去。只见同学们个个都磨拳擦痒，跃跃欲试，不久，开往军训基地的车和教官们抵达了学校。带领我们进入多姿多彩的军训生活。
经过了4天半的训练，我们从容不迫的登上会操台，以我们最好的一面来展示给评委以及全校师生。最终有付出就有回报，虽然我们没有得名次，但我们无怨无悔。而此时，也该到了分别的时刻了，同学们泪流满面的坐上了大巴车、依依不舍的向教官挥手告别。
通过本次军训，我学习到了许多一个人独立生活的方法，以及改善了对生活的积极性。也让我体会到了自立的重要性和成为一名军人的不容易。想要成为一名军人，就要有钢一般的毅力，铁一样的耐性。想做一个合格的学生也是如此，若学生没有了纪律，没有了学习动力，则不会成为一名优秀的学生。这些军训收货将会伴我一路成长。
军训总算圆满结束了，如果说要用几个词来形容这次军训，我只能说：酸、甜、苦、辣味味俱全。其实，军训付出的是汗水，但收获的却是吃苦耐劳的精神以及坚强的意志。
嘘——教官可恶的哨声又响了，又要进行魔鬼式的训练了。烈日下，纹丝不动的我们如同一座座雕像。而我就如吃了尖椒般，浑身火辣辣的。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟，我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫踏步的口令了。哎，这半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。
训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。
一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。
睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到学校里的那句话我是石牌人，争为石牌添光彩时，我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了优秀学员的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。
通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢掉的是懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。
自从周二，学校要组织军训活动的通知一下来，我们班就像开了锅一样，同学们都无比的兴奋，而我也陶醉在憧憬中梦幻般的军训生活。
周二，周三我们都投入在军训前的准备工作中，由于我们对军训生活充满着极大的兴趣和好奇的.心，所以每当老师讲到有关军训的事情我们都会仔细认真地听，更在心里暗暗地想：我们最期待的军训生活终于快来了！
周四（9月16号），我拿着家里给准备的日常用品和二胡来到了实验初中，看到同学们个个身着迷彩装，又体会到了一种说不出的感觉。我急忙跑过去，找到我们班的同学，一起谈：到了那里，我们可以独立了，自由了。还可以晚上住在一起聊天。我们个个都满心欢喜地踏上了军训的征程。
刚到军营，眼前的一切把我惊呆了，看到军官们个个站得笔直，踏步那样整齐，真佩服他们啊！而到了宿舍，我立即傻眼了，厕所的臭味迎面而来。我们进到宿舍，床只有七十公分，翻个身都困难，难道这就是我们梦想中的军训吗》直到这时我才真正理解了军训的含义。
我们在烈日下的场地上举行了开营式，站了10分钟就开始腿麻了，开营式结束后，我们一个个叫苦连天。啊！这难道就是我们朝思慕想的军训生活吗？啊！真受不了了！
一天艰苦的训练就要结束了，严格的军姿使我们浑身发软，太极扇练习使我们筋疲力尽。一回到宿舍，我们就累倒在床上，而我却被胃折腾地一点儿睡意也没有。
到了第二天早上，我站在队伍里感觉头晕胃胀，最后因呕吐被送回家中。回到家中我反思了很多，我又想起了高烧的日本儿童坚持夏令营，我又想起了在训练国庆阅兵的战士们，他们所面临的难道仅仅是肠胃不适吗？当然不，他们是靠着坚强的意志力走下来的，意志力是一个人最重要的神经能量，如果一个人没有的意志力，那么将来一事无成。
天一中学军训心得篇十四
俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持；明白了什么叫团结；懂得了什么叫坚强；认识了什么叫拼搏；了解了什么叫自立。
以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打。经历了为期四天的军训，我们从温室里的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚？但是，渐渐的我们明白了：军训是我们进入初中的“开学第一课”，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。
站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走，我们一遍一遍的反复练习，根据教官的指示按照“一二一”“左右左”的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这四天的军训里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。
每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布：我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔！痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声;我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们记录这精彩的瞬间;我不会忘记，军训过程中，我与同学在苦痛中建立起的'深厚的友谊;我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切;我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪！
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
军训对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变！它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动迅速;让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐;让喜欢哭鼻子的我们，学会了坚强勇敢。我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的温暖与感动，感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。
感谢有你，我的军训！感谢有你们，严厉的教官，敬爱的老师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春因为有你们将更加多彩！
天一中学军训心得篇十五
细节决定成败。站军姿时，不能乱动，手指紧贴裤缝，昂首挺胸，收腹提臀，在烈日的照射下，只要列队中有一人动则整个队伍将不整齐，散漫。踢正步时，每排的手臂的高度，踢腿的高度都决定着方队的气势与协调。正如学习，高中的考卷每题分值大，倘若这儿没看清题目，那儿写错了，分数自然就低了，各科总分就差了一大段。若仔细审题，稳重答题，拿到该得的分，总分也不会出乎意料。所以把握细节是优秀的基石。
好气氛开创未来。烈日当空或细雨绵绵时，操场上全体学员仍然刻苦训练，这是气氛。喊口号时，周围的同学大声吼出来，全连队气势汹汹，自身内心的火焰开始燃烧，跟着连队一起沸腾。学习中也是一样，上课全班认真，自习高效率，带着一股正能量，勇往直前。所以，比学赶帮的学习氛围是优秀的前提。
军训是高中生活的起点，以优美的姿态走进高中生活。让细节、气氛、激情伴随成长。军训是优秀的开始，让优秀蔓延，让前途不再迷茫。
似锦前程，奋力进发！高中，我来了！！！
天一中学军训心得篇十六
__月__日，是我开始走进新集体的第一天，也是我高中军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次高中军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以高中军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的高中军训!
天一中学军训心得篇十七
军训轰轰烈烈地到来,而今却悄悄地走了。小编为您推荐几篇关于中学生军训1000字心得，给您提供参考!
军训生活有苦有乐，让我懂得了很多东西，概括为六个字:忍耐、坚持、服从。
军训生活让人与人之间的距离从比较纯真的一面反映出来。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。
回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。
第二课则是齐步走，正步走，跑步走。
同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。
最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。
结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。
静心回味起那短暂的时光:有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。
但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。
军训刚开始。
那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。
教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。
他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。
但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。
只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。
这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。
起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。
接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。
我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训，就在今天，圆满结束了。
回想起这些日子，我感慨良多。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。
“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。
尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。
因为我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅:它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。
其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训生活将作为记忆中的一抹绿色永远留在我的脑海中。
坚持、奋斗、团结这些曾经陌生了许久的东西也因而回到了我的生活中。
感谢军训，我会永远记得它。
带着幻想与兴奋，我步入了中学的殿堂;最先迎接我们的便是为期6天的军训。
我知道，军训不仅仅是锻炼体力，更是对我意志与毅力的磨练。
赖教官那黝黑的皮肤，更加衬托出了他的阳刚之气。
炯炯有神的眼睛，仿佛看透了这人世间的一切;那身绿色的军装，昭示着军人保家卫国的职责。
衣袖上醒目的“中国武警”四个大字，诠释着军人爱国、护国的精神。
刺眼的阳光、酷热的天气、咸咸的汗水——完全颠覆了我对军训的设想;一遍又一遍地重复规定动作，听从一声又一声枯燥无味的口令——这彻底击垮了我对军训抱有的最后一丝希望。
——可是，转念一想，我们的教官为了我们，喊口令喊得嗓子都哑了，但他也不在乎。
而我们又有什么能耐去抱怨天气环境，又有什么资格不去努力，还有什么权利不去拼搏呢?
“这个胯立的动作要领就是要收腹挺胸，两脚平行张开与肩同宽。
用左手握住右手，右手握成一个‘空心拳’，就像我这样。
”赖教官说着，给我们做起了示范，“然后把手放在身后腰带上方。
双眼平视前方，记住，你现在不是学生而是军人!你的眼神一定要庄严，像能用眼神杀人一样……”赖教官仔细地说教着。
那么细心，认真地纠正我们每个同学的错误。
“我再说一遍，右手握成一个‘空心拳’，不能太紧，也不能太松懈。
里面能放进一个乒乓球就是最好的……”我们的错误动作并没有使教官反感，而是更加耐心地指导，直到我们每个人都学会为止…… 无数次的口令让赖教官的嗓音沙哑，重复的动作示范让赖教官的额头渗出汗滴。
——但是，沙哑的声音磨灭不了赖教官的严谨，大滴的汗珠冲洗不了赖教官的尽职!
“一身橄榄绿，两片红肩章，三尺岗台写春秋，四季巡逻忙……”闲暇时，赖教官还会教我们唱几首团结有爱，积极励志的歌曲。
此时，在我眼里，那一句句歌词仿佛变成了“好男儿流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，卖力卖命勿卖国”的宣誓语句。
六天军训时间如流水般匆匆离去，接下来便是检验学习成果的时刻了。
十四个班级的学生头戴军帽，身着军装，抬头挺胸地站在操场上，俨然一副小军人的模样。
看来这六天的军训时间对我们的确是一种历练与磨练啊!各个班级要按照次序上台表演，向大家证明他们这六天时间里努力与刻苦练习的成果。
听着他们那有着阵阵回音的口号和洪亮有力的脚步声，看着他们标准的动作、整齐步伐，我开始在心里打退堂鼓了:他们这么强，我们怕是碰到劲敌了，我们能有信心和能力战胜他们么?——正在我思考之际，赖教官走过来，然后对11班的同学们说:“等会儿不要紧张，就把它当成是平常的练习就好了。”赖教官叮嘱着我们，耐心地安抚着我们的情绪。
我觉得此时的他更像是一个哥哥。
我们要上考场了，教官哥哥用温柔的言语安慰着内心波澜起伏的我们。
“稍息”、“立正”、“向左转”、“胯立”、“齐步走”……听着赖教官的指挥，我们完成了军体操表演。
七(11)班没有一个人在这么关键的时刻掉了链子，出了差错。
每个人都是神情严肃，目视前方，动作步伐整齐划一。
军体操表演的结束，就是军训的结束。
这就意味着与我们朝夕共处了六天的赖教官即将与我们说再见了。
可是，同学们都是那样的不舍。
——六天，我们坚持下来了，不退缩、不放弃，我做到了!可是，我们与教官告别的那一刻，泪，却模糊了我的双眼——真的舍不得，真的不忍心分别!今天的离别，就意味着今后不知何时才能相见。
军训的日子，凝聚着同学们的多少情、多少泪、多少苦、多少乐!这为期六天的军训时间我们将会终身难忘!
军训生活，培养了我们团结一心，风雨同舟的深情厚谊;造就了我们百折不挠、勇往直前的军人精神!——军人精神，激励着我们继续拼搏、不断超越;军人精神，激励着我们乘风破浪，迎风远航!
经过一些日子的军训，我虽然不敢说有脱胎换骨的变化，但是我的内心实实在在感到的充实，我更了解了这个群体，对这个群体有了特殊的理解。
军人很早起来，很晚休息，一年又很少的假期，其余的时候都是训练，强壮身体，提高技能，他们这么做，有时候想想，在他们服役期内，真的上战场的机会不多，也许做些非常普通的工作，为什么持续这种生活呢，我问了我们的教官，他说，如果把军队生涯当做为祖国奉献的机会，他们不会感到痛苦，虽然服兵役几年也许没有机会挥洒热血，但是我们这些当过的兵的，无论将来的合适合地，只要祖国一个召唤，我们立刻上战场。
听到这里，我内心起伏跌宕，他们自身是如此平凡，一个兵在中国如此多的兵种算不了什么，但是他们又是如此伟大，这种爱国感，这种使命感，又是另每一个中华儿女最敬佩的。
想到八年抗战，就是有着数不清的这样拥有使命感的士兵，才打下了今天的江山，想当初，国快破，家快亡，就是这些中华儿女，不爱红妆爱武装，才有了今天。
我的军训只有短短这些日子，除了身体劳累以外，根本无法拥有一个兵的真正素质，但是就是这些活榜样，向我们诠释了部队的意义，快正式开学了，军训会远去的，但是这种精神会时时刻刻激励着我，我祖国奉献，为祖国撒鲜血。
当我以后遇到学习中的种种问题的时候，想到他们，我的身体充满的力量。
故今日之责任，不在他人，而全在我少年。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。
怀着欣喜个忐忑不安的心情，紧张而充实的高中之旅正式启程了，看着陌生的面孔和新鲜的校园，心中的兴奋难以抚平，我的生活将会被青春的气息所充盈。
看着那张严肃的面孔，心里有一种紧张，教官会不会很严格，我们在不安的揣测。
“第三列、第四位同学，请不要乱动，如果坚持不住要打报告!”这已经是第五分钟了。
“作为一个军人，站军姿是最基本的，刚开始会很累，只要坚持住，就会有好的成效!”在这朴素的话里，满怀着鼓励和谆谆教导。
看着别的班的同学已经在休息了，都很羡慕。
唉，什么时候才到我们休息呢?“收腿的时候一定要快，第一排……”，教官让我们感觉到的总是一丝不苟。
“现在这个动作还有谁不会吗?不会的话我可以再教他。”同学们早已全身酸痛，谁还想再练呢，便纷纷敷衍着“会了，会了……”。
教官说:“那好，再练一遍!”这一遍，他挑出了好多不标准的'同学。
“刚刚问的时候，不是都会吗?作为一个军人，首先要谦虚、诚实，肯吃苦耐劳，做一个人也是如此。”
军训仅仅是第一天，教官的话却给了我如此震撼的感动，他给我的第一印象，是那份“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的执着，是那份纹丝不动的忍耐，是那份细节决定成败的一丝不苟，是那份作为一个军人应有的朴素诚实。
诚然，青春需要个性的张扬，但严谨、朴素、务实的态度更是青春活力的“加油站”，我的第一天军训生活已经在我的记忆里留下了最深刻的印记，以后的精彩，我在期待，我们都在期待…… 回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。
天一中学军训心得篇十八
九月的秋，有着夏日般的烈日。
军训，是听起来带着些许神秘庄严的词汇。在没有接受军训之前，我们对它望而生畏，而在军训结束后，我们又对它有这全新的体会。
每天的军训开始都是站军姿，踢正步。其实我有疑惑，为什么体育课中常做的动作，早已会的动作教官要如此仔细的讲解？为什么一个左转一个右转教官要如此煞费苦心的让我们练习？实践出真知，渐渐的我明白，小小一个例证所包含的丰富内涵，几个转身所容纳的强大精神。站军姿，踢正步给了炎黄子孙不屈的精神和毅力。练习转身，体现了人类活跃思维敏捷的思维。其实做什么体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不滴积水，无以成江海。没有每个人的发奋，就不可能有一个完整的高质量的方队。训练的每一个动作都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量以及团队精神的重要。
我们方队军训的必训科目是齐步齐步与正步，而且每个方队都要走的很整齐，脚要踩在一个点上去，走得很有力。刚刚开始时，同学们都走得稀里哗啦的，是教官用他沙哑的嗓子一遍一遍的教导，纠错。
九月的风还带着一丝的燥热，破茧的蝶，固然很美。但是美丽的背后又经历过了什么？我们无法想象。而现在的我们就像是正在破茧的蝶，用尽了全身的力气，咬着牙坚持，只为最后蝶的美丽。
周五的军训会演上，一个个整齐的方队，一条条严整的军姿，每个方队原来都有着自己的使命。先是环绕操场的齐步正步展示，这也是我们所训练的内容，伴着正式的走方队，齐步、正步依次有序的经过主席台，我们喊出响亮的口号！我昂首挺胸，生怕自己出一点点的差错。不过还好，世界上没有白吃的苦，我没有出任何的差错！虽然我们还有不足的地方，但是第一次走方队算是圆满结束。
气势浩荡的军体拳，温柔精致的手语操，撼动人心的舞蹈等等。最让我吃惊的还是教官的表演，伏地，格斗等多个动作行云流水，烟雾和音乐的加持下，我深深的感受到军人的力量与精神。
军训是风，来时，微拒；走时，不舍不知不觉这段军训时光已然结束，但站军姿、走正步、齐步跑的场景仍历历在目，从刚开始微微抗拒，到现在的恋恋不舍，这段军训时光让我受益匪浅，军训让我懂得了人要有吃苦耐劳的精神，而且也磨练了我的坚强意志，让我拥有了更多一寸挫折的勇气。
天一中学军训心得篇十九
那一刻，世界天旋地转，我双眼一黑，只听见“噗通”一声，我倒在了地上......
医务室里，我朦朦胧胧睁开双眼，啊!我的头，我的四肢，我的身体.......还好，都没有出血，只是感到头痛欲裂，四肢无力，胸闷气短。
卫生教师见我醒了，说：“你清醒了?刚刚你昏倒在操场上，这是低血糖的症状，你平时不太锻炼吧?”哦，原先如此，可是我不太明白，我一向体质好，体育成绩也不错，早上又吃过营养的牛奶鸡蛋，不应当会这样吧?可是这个暑假确实没怎样锻炼。想到这我不禁脸红，默默地伏在椅子上，以缓解不适。
有的头晕，有的.胃痛......和我一样病怏怏地坐着。天呐，这才开始多久，怎样会有这么多人不能坚持?难道我们这一代人真的就如别人所说的那样?是“娇气包”、“小皇上”、“小公主”么?那两三个体格还算强健的男生，他们怎样也进来了?不...不可能，应当就仅有这十几个吧......我向窗外探出头，哎呀呀，操场能看到的一边三五成群在休息的人，光瞄一眼就有十几个，再加上另外的..哎，我不想再看了。
我以往是那么抗拒“小公主”、“娇气包”、“温室里的花朵”等对我们这代人的称呼，可此刻回头一看，是的，事实确实是这样的。可是我心有不甘，我不期望自我为我们这代人抹黑，可是一想到平时我碗里的那“一口口饭”，我在运动上偷懒的种.种举动......我又能说什么呢?再看看我身边的小伙伴们，他们也许以前再生活中也跟我一样。这才是第一天，可是明天呢?后天呢?以后呢?没有好的身体，搞好学习那仅仅是一句空话，将来长大又如何成长为祖国的“栋梁”?这就像上天给我敲的一记警钟，也是给我们这一代敲的一记警钟。
想到这儿，我重新打起了精神，强忍着身体的不适，一步一步艰难地重新归队。
因为我要坚强，我要勇敢!我要从这次军训中汲取教训，成为一名真正有毅力、有本事的雅礼学子!
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