总结可以帮助我们反思并找到改进的方向。总结不仅要总结过去，更要展望未来。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考和学习。
军训伤病心得完整篇一
第一段：介绍背景和目的（约200字）。
在大学生军训过程中，总有一部分同学因为各种伤病而无法完全参与训练。伤病军训给予了他们一个特殊的体验，他们通过观察、思考和参与部分活动，对于军训活动和自身的伤病情况有了更深的理解。本文将从身心体验、团队合作、毅力和感悟四个方面，总结伤病军训的心得体会。
第二段：身心体验（约300字）。
伤病军训的首要感受是对身心的双重考验。受伤或生病的同学必须忍受身体的不适，同时还要面对可能的疼痛和病症扩展。在这个过程中，同学们学会坚持，学会对疼痛进行调整，也学会了自我康复和保护。他们意识到身体的重要性，也懂得了如何更好地照顾自己的健康。另一方面，伤病军训也给了他们更多时间用于思考和学习，他们通过观察其他同学的训练和表现，知道了如何用更有效的方法达到训练目标。
第三段：团队合作（约300字）。
虽然伤病军训因为身体原因无法参与全程，但伤病同学并没有因此而感到孤单。相反，他们发现在军训期间团队合作的重要性。他们发现，只有团队中每个人都努力工作，才能最终达到目标。伤病同学积极参与团队活动，并尽力为队友提供帮助和支持。他们在身体上受限，但在精神上与队友紧密相连。伤病同学还学会了倾听和理解，他们懂得了如何与队友合作，尽管不能全力以赴，但依然能够在团队中发挥作用。
第四段：毅力（约300字）。
伤病同学要想完成训练任务，需要更强的毅力。他们面对身体限制，但仍要努力坚持。他们在面对困难时没有放弃，而是用坚持和决心来面对挑战。通过顽强的毅力，他们不仅完成了自己的任务，还为其他队友树立了榜样。伤病军训过程中的意志力培养，使他们成长为更加坚定、富有毅力的个体，这种精神将在未来的学习和工作中具备重要的意义。
第五段：感悟（约300字）。
伤病军训给了同学们一次机会去重新审视自己。他们从身体的角度看待训练和生活，更加珍惜自己的健康。伤病同学也懂得了适应自己的能力和限制，不再仅仅以身体为标准去评价自己的成败。他们更加重视心理的坚韧和内在的力量，深刻体会到了健康和毅力的重要性。伤病军训的经历，使他们对自己和世界有了更深入的认知，以此为基础，他们将更好地面对未来的挑战。
总结（约100字）。
伤病军训给予了身心双重考验，但同学们从中领悟到了更深层次的意义。通过坚持和团队合作，他们培养了毅力和意志力。伤病军训还教会了他们珍惜健康，并以全新的角度审视自我和生活。这一次特殊的体验，将对他们未来的成长和发展产生积极的影响。
军训伤病心得完整篇二
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
过了为期__天的军训生活，军营给我留下了深刻的，不可磨灭的印象;我在这儿学习，在这儿成长。
军营是严格的，来到军营中，第一感觉就是：严格。这里什么都有规则，大到训练场，小到内务的摆放，这一切中的一切全都是有规定的。
来到这里第一天就是按规定站立军姿，它的要领是两只脚分开60度，下巴微收，大拇指按在食指二关节处，两手放到大腿的两边，收小腹，口要闭，两肩向后张，身体向前微微倾斜。到这儿要问了，为什么要向前倾斜呢?这是因为腿上有一个神经通向大脑，按压的时间太长会让人晕倒。就这样第一天在严格的训练中累的东倒西歪，一沾上床，就大睡中度过。军营是整洁划一的，第二天整理内务的学习，同样有不一样的感觉。
走进营房，被子和豆腐块一样，床单平静的如水，整齐的都不忍心坐在上面;地面洁净的可以反射出我们的面孔;步子是整齐的脚抬得高度是一样的，手的高度是一样的，看上去什么都是直线，又有了一个感觉：齐。什么都是整齐划一，因为这就是军营严格的直线要求。
内务的学习同样规定把被子做成方块形，要求将军被一条长边对折两次并铺平，从军被的两头分别量四个手掌对折，然后把各边的角做出来，这样，方方正正的一床被子叠好了。望着自己的成果，满心的喜悦。
军营是快乐的，在接下来的军营训练中，感受到的是别样的"快乐"。当我们还在睡梦中体验床的乐趣与激情时，军号又不知何时从何方响起，真的没有什么好办法，只有穿衣服，下床，穿鞋，冲向操场，站好队列。在队中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我爱它，是它教给我了什么是纪律。
在训练中，我喜欢"军体拳"，它即能体现阳刚之美，也很实用，不是花架子，可以作为防身术;本质的东西学到了，以后我们可以把它当成一种艺术表演，在大家面前展现!在苦中感受着快乐。
军训结束了，军营是让我成长的地方;在那里，我学习到如何做人，如何生活;军营是我人生开始的地方。
我的未来之船刚刚起航!
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期x周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的x天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们__颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
也许，这短暂的x天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好!
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!
回想起师兄说的，我们的军训真幸运，没有那么大的太阳，但是我也是感受到军训的辛苦，此次军训结束，自己也是挺不舍，还是收获很多也是让我得到了很好的一个锻炼，自己也是成长了。
之前的自己也是参加过军训，不过和这次相比，以前的军训感觉就有些小儿科了，当然也是此次军训的时间更长，同时训练的项目也是更多的。在训练中，教练对我们很是严格从站军姿开始，可以说给了我们一个下马威，也是让我们真的进入到军训的状态里面来了，而站军姿刚开始的时候，真的特别的痛苦，每一次都是要一动不动的，但是经过了几天确是发现站军姿反而是最轻松的，也是训练量的加大才有这样的结果，当然自己也是知道，这次的锻炼真的让我身体上有了很多的改变，也是瘦了很多，从假期的状态中回复过来了，大学的日子也是这么艰难的开始了，当然也是认识了很多的朋友，大家都是来自不同的地方，也是有着不同的喜好和不同的经历，但大家也是彼此接触相互的去熟悉了解。从一个人来到这个城市上大学，到军训毕业，我也是有了很多的朋友，不再孤独。
认真的参加军训，在军训里面，我也是感受到自己其实对于这些锻炼也是从开始的讨厌到后面觉得享受的，特别是同学们也是一起团结在一起，教练也是教我们唱歌，让我们更加的懂得团队的重要性，而且在最后会操的时候我们也是取得不错的成绩。拉歌也是赢了几次可以说也是促进了我们班级的团结，从原本陌生的同学到而今的朋友，军训让我们收获满满的。坚持真的很不容易，其实开始也是想过放弃的，但是严厉的教官，以及同学们都是在坚持我也是不想做第一个懦夫，结果坚持后也是发现其实并没有那么的难，主要也是自己要去行动才行的，而不是说不做，而军训严格的要求，也是让我一些在假期不好的习惯得到了改变，会早起，不再那么晚的玩手机，也是会多和同学交流，去更熟悉大学的生活。
新的学期开始了，我也是要拿出好的状态来学习，在军训中的收获以及好的习惯也是要继续的坚持下去，我也是相信大学我会收获更多，也是感谢教官让我们成长，离别也是特别的不舍，但也是更加的不舍此次的军训，虽然结束，但收获的也是会去在以后学习生活中用好，不负教官的教导。
军训结束后，我慢慢的走到在校园的道路上，走过依旧拥挤的食堂门口，走过曾经奔跑不停的晨跑路线，走过我们的训练场、我们为了练习正步而来回不停的那条道路……就在昨天，那一切都还在这里发生着，但在今天，却又好似一场梦一般烟消云散。
但我知道，这不仅仅是一场梦!尽管军训已经结束，但却有一些东西深深的留在了我的心底，有一股力量在脚底催促着我的前进!这正是我在这场军训中收获的力量，是属于我们每一个__x学员新生的力量!
回想这次的军训，还记得一开始的时候，我们几十名互不相识的学生按照知识来到了队伍里，尽管和大部分人都只是第一次见面，但大家都心照不宣的按照高矮顺序排好了队伍。也许，这也是过去的军训给我们留下的默契。
在这次的军训中，仅仅就训练的内容来说，其实并不是那么的重要，立正稍息、跑步正步……这些动作其实我们大部分的同学早已在初中到高中的军训中练的滚瓜烂熟。但军训真正的目的，就是为了将我们这些各有特色的学生，丢进的名为__连队的“大锅”，让我们熟悉、配合，最后，将这__名来自五湖四海的学生都融成了一个唯一的集体，一个团结友爱的大集体——__x班!
军训很辛苦，很疲惫，那一次次的训练，一次次响亮的脚步声，都像是沉重的大锤砸在了我们的心上，让我们您能除去多余的杂质，一心一意的为我们的集体，为我们的连队争光添彩!这是我们的力量!是我们的奋斗!
尽管此次的军训已经结束了。但在我的心底，已经刻上了军训的痕迹。这十几天来流血流汗的场景在我们心中不断的回放，时时刻刻都在提醒着我，我们究竟是怎样的拼搏，怎样的努力!怎能团结一心的付出的，才终于塑造了现在的__x班!
如今，我是一名新加入的大一学生，也是在__x班中的一员。大学将是我在人生道路上的新起点，军训也会成为我的垫脚石!
在今后的学习和生活上，我会以更加严格，更加拼搏的精神来要求自己，让自己能在学习和生活中继续不停的前进下去!我会牢记在军训中“流血流汗不流泪，调皮掉肉不掉队”的精神!永远走在进步的最前方!
短短的十几天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
有些打得不够好的动作自己就多加训练因为我们是经过教官挑选出来的我们就必须做得更好。选人的时候教官表明不想训练的可以马上提出离开但是我没有提出我认为我可以坚持一定要做出一些成绩。
表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!
军训不但培养人有吃苦耐劳的.精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
军训伤病心得完整篇三
军训是大学生活中一段特殊且重要的经历，它不仅可以塑造我们的意志品质，提高身体素质，还可以锻炼我们的意志力和团队合作能力。然而，在军训中，身体伤病是不可避免的问题。通过个人的军训经历，我深刻体会到了军训伤病对于个人和集体的影响，也领悟到了预防与治理军训伤病的重要性。
第二段：军训中的常见伤病。
在军训中，由于身体负荷增加和活动强度大，常见的伤病包括扭伤、拉伤、肌肉拉伤、韧带损伤等。这些伤病会给军训带来不良影响，减轻了个人训练的效果，甚至有时还会瘫痪个别队员的训练计划。同时，伤病也给集体带来了困扰，因为人员的变动会导致训练计划的变动，给全体队员带来不良的心理影响。
第三段：预防军训伤病的重要性。
在军训之前，我们应该加强身体锻炼，提高自身的身体素质和抵抗能力。此外，穿着适当的运动装备，保护关键部位，也是预防伤病的重要手段。军训期间，要合理安排个人的运动强度，根据自己的身体状况进行适当的训练。同时，军训中及时休息和按摩肌肉，也能减少伤病的发生。
第四段：治理军训伤病的重要性。
在军训中，伤病无法完全避免，因此，如何做好伤病的治理至关重要。在发现伤病后，应该及时就医，接受专业的治疗和康复训练。对于常见的伤病，我们也可以通过热敷、按摩等简单的方法进行自我治疗。同时，我们要保持良好的心态，接受伤病带来的挑战，保持积极的态度，才能更好地克服伤病的困扰。
第五段：总结体会。
通过军训伤病的经历，我深刻认识到预防和治理军训伤病的重要性。只有预防伤病，才能畅快地完成军训任务。在发生伤病后，及时就医和专业康复训练，是保持身体健康的关键。此外，积极的心态也是克服伤病困扰的重要因素。希望今后能够更加重视军训伤病问题，为个人和集体的发展做出更大的贡献。
以上就是我对于“军训伤病心得体会”的总结。通过这次军训，我体会到了伤病对于个人和集体的影响，提高了我的自我保护意识和团队合作能力。希望今后能将这些经验应用到生活和学习中，并且将它们不断传递给更多的人，共同探索如何做好预防和治理军训伤病的方法，为军训的顺利进行和个人的发展做出更大的贡献。
军训伤病心得完整篇四
军训作为大学生活的一部分，是培养学生坚强意志和团队精神的重要环节。然而，在军训过程中，由于身体素质不佳或是过度训练等原因，学生们不免会遭遇一些伤害和疾病。本文将以五段式语言风格，分享一些关于军训伤病的心得体会，从而为正在进行或即将进行军训的大学生们提供一些建议和帮助。
一、了解自己的身体状况。
在军训前，我们应该充分了解自己的身体状况，明确自己的身体弱点。如果有任何慢性疾病或者伤病，应及时向军训教官汇报，并按照医生的建议做出相应的调整。同时，我们也应该积极参加体检，确保自己的身体状况能够适应军训的要求。通过了解自己的身体状况，我们可以更加科学地安排军训的训练和休息，减少伤病的发生。
二、正确的热身和拉伸。
在每次训练前，热身和拉伸是非常重要的环节。通过热身，我们可以提高肌肉温度和关节弹性，增加血液循环，从而减少受伤的风险。拉伸动作可以有效舒展肌肉，提高肌肉的柔韧性和关节的活动度，减少肌肉酸痛和肌肉拉伤的风险。在进行热身和拉伸时，我们应该注意正确的动作和力度，并确保每个部位都得到充分的伸展和放松。
三、适度调整训练强度。
军训训练强度往往很大，但并不意味着我们要一味地追求高强度的训练，尤其是对于身体素质较弱的同学来说。适度调整训练强度，根据自己的身体状况和感受，合理安排训练计划，是非常必要的。过度训练容易导致肌肉疲劳和酸痛，甚至引发肌肉拉伤和关节损伤等严重问题。因此，我们应该根据自己的身体状况和实际情况，合理安排训练强度，保护好自己的身体。
四、合理营养和充足休息。
在军训期间，我们的身体需要更多的营养和充足的休息来支撑高强度的训练。合理的饮食结构和充足的水分摄入可以为我们的身体提供足够的能量和营养，帮助我们更好地适应训练。此外，及时补充维生素和矿物质也有助于提高身体抵抗力和恢复能力。另外，我们应该保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。
五、及时处理伤病，合理康复。
如果在军训过程中出现了伤病问题，我们应该及时向训练教官汇报，并按照医生的指导进行治疗和康复。医生的指导和建议对于我们的康复至关重要，不可忽视。同时，我们也应该注意伤病的预防和保护，如穿着适合的训练鞋、避免重复用力的动作、控制训练强度等。只有通过正确的康复和预防措施，我们才能更好地保护自己的身体，更好地完成军训任务。
通过对军训伤病的心得和体会的总结，我们可以更好地应对军训过程中可能出现的伤病问题，并采取相应的措施来保护自己的身体。只有保持积极的心态，合理科学地进行训练，并注意伤病的预防和康复，我们才能更好地享受军训带来的挑战和快乐，同时也增强了自己的身体素质和意志力。
军训伤病心得完整篇五
军训前很害怕，军训中很难熬，军训结束后你会发现：军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。以下是小编收集整理的军训结束后的心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
经过一周的军训之后，我懂了什么呢?又学到了什么呢?
记得初次与教官见面，同学们还是那么调皮捣蛋，一点儿也没有正经的样子。可接下来发生的事情，却让我们措手不及。我们这群“调皮鬼”因为平时上体育课上站的姿势并不标准，可这一次用标准军人姿势站，而且一站就是二十几分钟，这谁受得了呀?每天上完两节课，我们都会箭步如飞地冲向操场，等来的确是炎热的天气和教官那严肃的脸，再就只剩下“腰酸背疼腿抽筋儿”了。
这样的交响曲，每天都重复地上演。尽管如此，但我们仍坚持努力地训练。有人曾说，军训能很好地磨练人的毅志。我们也不例外。军训过后，爸爸妈妈都说我的身体抵抗力强了，做事更有耐心了，这一切的一切，都要归功于军训。
军训虽然结束了，但军训生活点点滴滴，深深地烙在我的心上。我忘不了教官那时而严肃的神情，时而幽默的话语;忘不了教官那照得出人影的皮带和笔挺的绿军装;更加忘不了和教官在一起的那种既紧张又亲切、既想耍赖不敢偷懒的复杂感觉。军训啊军训，你施展了什么魔法，让我如此痴迷?军训是辛苦的，但同时也是甜的。因为阳光总在风雨后。在队列会操上，我们班夺得了年级第四名。
第四名，是个不令人满意的名次。现在回想起前几天在军训中的表现，真有点后悔了：在军训时，我们为什么不遵守纪律?为什么不认真?如果我们认真了，结局肯定会不一样了呀。
军训结束了，在我们身边结束了，留给我们的是永远的怀念和无尽的思考。
转眼间，十二天的军训生活结束了，它既让我痛苦，也使我快乐。痛，为我的人生开始迈入了另一个属于自我的阶段，需面对种种苦难，自己踏出的每一步都得三思而后行，因为这关系到我的一生;乐，为我的大学开始了，可以去追求我需要的东西，可以领略知识的渊博，那是我所向往的。不管怎么样，这都是我生命的一个转折点，一个值得我永远铭记的人生转折点。
军训，使我成长，曾经那张脸上写满的稚嫩已销匿，现在却已写上坚毅与刚强，我坚信以后的人生之路将走得更踏实。军训，教会我吃苦耐劳，顽强拼搏。“大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!”生活充满挑战，如果不想被淹没，如果不想被唾弃，那么我就得以昂扬的斗志，开拓进取，追求卓越，才能在生活中把艰难困苦化解，才能在生活中纵横捭阖，亦或叱咤风云。军训，让我懂得团结就是力量，我们在一个圈子里，就得团结互助，做事得为集体荣誉而着想，不能只为个人谋利而毁集体。
当我们深谙团结的力量时，就会把每一位队友视为亲兄弟，不抛弃，不放弃，互挽共进，事情将效率高，效果好，也可在相互交流中，促进自身的发展。这都是军训所给予我的，一切的益处将伴随我一生吧!
一眨眼，内心期待已久的一周军训就在结束了。
在教官的指导和我们自身的努力下，我们成功了。响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训在我们生命中已成回忆，但这个美丽的记忆会一直陪伴着。
回想军训的第一天，教官们个个穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是00后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯.教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。
教官很辛苦。喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。
也许这是许多同学的共同感受，但现在回想起来，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。
在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作.那种认真的态度深深地感动了我们自己.我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。
军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。
军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。
它把军人的气质悄悄的.刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了.不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。
在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质.军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。
军训到此落下了帷幕，回顾近期的经历只觉得自己成熟了不少，这是军训给予的，或许这也是一开始我没有想到了的，现在的我已经不再是像之前那般，面对一些位置的事物总是抱着不自信，其实一直到现在我依然是觉得军训中的那份美好绝对是珍贵的，我想了很多现在的我对这些事情都充满这感激，其实不是在什么时候都会朝着自己想要的发展，十几天的训练我对自己的做了一个全面的评估，全面的了解了自己，也可以说是我知道了自己不足之处，现阶段我也应该为这些做纠正，这次军训我也有一些心得。
首先当然是在训练当中那种精神，那是一种什么样的精神呢，我只觉得那是宝贵的，一直以来没有过那种为一件事情付出那么多，告诉了自己无数次我能够坚持，或许这也是军训的魅力所在，我非常清楚子啊什么时候做什么事情，军训这么一段经历鼓励了我很多，回想以前的自己，做事情的时候总是不够坚定，这次让我看到了很多的地方，这不仅是针对我的一种磨砺，也是一次考验，我以前一些不好的习惯也是在不知不觉的中改变，或许没有什么是不知足的，每个人都会有一些缺点，在某事时间某个场合就是体现出来，而军训就是这么一个场合，让我看到了自己一些缺点。
就像每当我在烈日下快要坚持不下去的时候总会抱怨，或许这是很正常，但是我内心其实也想到了放弃，怎么说呢，这或许就是一种不坚定吧，面对困难的总是没有主见，长远的思考能够帮助我看到更深刻的东西，不管是在什么时候我都在提醒自己坚持就是我唯一拿出手的优点，这一点做到了就够了，后面的训练当中让我感受深刻的有很多，团结也是一种，每当我们整个队伍在做一件事情的时候总是会团结在一起，这种默契一开始玩去没有，所有都是在训练当中锻炼出来的，每一个动作我们需要保持一致，就像是踏着正步那整齐声音让我们团结在了一起，我感觉到了那份团结起来的力量，仿佛让我有了更多的信心，我也非常幸运自己在这十几天的军训当中坚持了下来。
通过这次军训锻炼我的意志，让我明白一些道理，很多时候不是我们不能坚持，而是缺少那种精神，而这次十几天的训练让我找到了，这的感觉很好，过去的十几年我都是懒散，对未来总是不坚定，不知道自己在一件事情上面能够坚持多久，我真的感激军训让我体会到了艰难，让我有这么多收获。
在来到这个新的学校，经历了半个多月的坚持和努力，我们的军训终于落下了帷幕。当我们簇拥在教官的身边，流着泪向他告别，在依依不舍的护送下将他送到了车上时，我们才恍然明白自己结束了什么。结束的并不仅仅是军训，还是我们一段珍贵的缘分，一场提升自己的改变训练，一段感人的教学情分。
我们的教官是一个圆脸的年轻大哥，是一个喜欢笑，喜欢跟我们开玩笑的好大哥。虽然在训练中他从不会因为跟我关系好了就对我们放松手软，反而坚持着对我们严格就是对我们好的作风，严厉的教育着我们，教导着我们认真训练动作。
这让我们一开始的时候非常的不适应，总觉得我们的教官实在是太恶劣了，军训实在是太辛苦了。每天军训完以后回到寝室躺在床上都不想动，一个寝室一起说着教官的坏话。但是在我们逐渐的熟悉了军训的节奏，能够在严格的训练下很快恢复自己的体力以后，训练就开始变得有趣了起来，每天都有着欢笑和乐趣，我们这群从天南地北聚集在一起的年轻学子们也在这样的环境中逐渐熟悉，谈笑间仿佛我们已经认识了很久一样，完全无法看出我们其实才认识了没有多久。
每次军训休息的间隙是我们最喜欢的时候，当我们急急忙忙的喝完水或躺或坐在树荫下的时候，看着别的地方仍然在训练，就会从心里生出一种幸福感来。而且在这个时候，我们一般都会围着教官聊天，听教官说一些趣事，让欢声笑语不断地在我们中飘荡，让我们疲惫的身体和精神快速的恢复。
而军训除了训练以外，连队之间的拉练也是最让我们期待的环节，每次拉练我都会经验的发现我们这群新生中居然有这么多的能人异士，仿佛唱歌跳舞无所不通，武术小品样样拿手，给我们所有人带来欢乐。也让我明白了军训就是这样充满着乐趣和趣味性，也感受到了军训给我带来的改变，让我不管是精神还是身体上都获得了相应的提高，将我平时的一些坏毛病给纠正了过来。让我在这之后，就像是脱胎换骨了一样成为了一名积极向上，热情又勤快的好青年。
我相信这种影响对我是有着充足好处的，会让我在这之后，在大学中都能够凭借着如今这样优秀的我而取得一系列让我骄傲的成果。我会一直保持着不放弃勇往直前的性格，完成我想要的事业，成就我的梦想。
军训伤病心得完整篇六
第一段：介绍伤病军训的背景和目的（约200字）。
军训是大学生活中一段难忘的经历，这段经历将我们塑造成拥有坚韧毅力和顽强精神的人。然而，在众多大学生中，也有一部分人受伤或生病，他们的军训经历有所不同。身心不适会限制他们的行动，他们需要克服困难和疼痛，参与军训，同时也吸取了更多宝贵的体会。
第二段：谈论伤病军训的困难与挑战（约300字）。
伤病军训经历下，面临着诸多困难与挑战。首先，伤病学员在训练中需要额外小心，以避免损伤或疼痛延伸。其次，他们要面对身体上的限制，可能无法和其他学员一样完成高强度的训练项目。这对伤病学员的心理压力有所增加，他们会感到自卑或无力。最后，医疗条件的限制使得他们在军训期间可能无法得到及时且充分的护理和治疗。
第三段：谈论伤病军训给予学员的收获（约300字）。
然而，伤病军训也带给学员们诸多宝贵的收获。首先，伤病学员学会了坚持和独立思考。面对困难，他们不能依赖他人，而是要靠自己努力克服。这培养了他们独立思考的能力和坚持不懈的毅力。其次，伤病军训也锻炼了学员们的意志力和积极心态。他们需要战胜自己的病痛，以积极的心态面对每一天的军训。最后，伤病经历也让学员更加珍惜健康和时间，明白人生的脆弱与宝贵。
第四段：探讨如何帮助伤病学员更好地参与军训（约200字）。
为了帮助伤病学员更好地参与军训，学校可以采取一系列的措施。首先，学校应该为这些学员提供专门的护理和医疗保障，保证他们的身体在军训期间能够得到有效的治疗和康复。其次，教官应该对伤病学员给予额外关心和照顾，既要注意减少他们的训练强度，又要鼓励他们通过其他方式参与军训活动。最后，学校和社团组织应该提供心理支持，帮助伤病学员应对他们面临的心理困扰和压力。
第五段：总结伤病军训的意义和重要性（约200字）。
伤病军训体验虽然具有困难，但是对学员的成长和启示是巨大的。通过克服困难，学员们变得更加坚强，也认识到个人的能力和潜力。伤病学员用他们的勇气和毅力证明了自己的价值。伤病军训经历是一个独特而珍贵的经验，它教会了我们重要的人生价值观和积极的心态，这些将会对我们的未来产生深远的影响。
军训伤病心得完整篇七
军训是每个大学生都必须经历的一段特殊时光，它对于培养大学生的纪律性、团队协作能力以及身体素质都具有重要意义。然而，军训期间，由于训练强度大、时间长，我们往往会出现一些伤病情况。经历了一段艰苦而又充实的军训后，我深有体会，感悟颇多。
第二段：伤病预防是关键。
在军训过程中，伤病的预防非常重要。首先，要做好热身运动，拉伸肌肉，增加关节的活动范围，减少运动损伤的概率。其次，要保持良好的体姿，正确的站、行、坐姿势，避免因长时间保持不正确的姿势而导致的肌肉酸痛。此外，加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗疾病的能力也是很重要的。最后，养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，以充分恢复体力。
第三段：正确处理伤病。
在军训过程中，难免会出现一些因训练导致的伤病情况。对于较为轻微的扭伤、拉伤等伤病，我们要及时采取正确的处理方法。首先，要立即停下训练，找到安全区域缓解疼痛，并尽快就医。其次，要保持休息，切忌强行训练，以免伤势加重。最后，在医生的指导下，按时进行物理治疗，进行伤病的康复训练，加快康复速度。
第四段：心态调整的重要性。
军训伤病带给我们的不仅是身体上的痛苦，更是心理上的折磨。面对伤病，我们要及时调整自己的心态，保持乐观积极的心态。首先，要适当放松自己，用积极的心态面对伤病，相信自己能够克服困难。其次，要正确对待伤病，不放大问题，而是沉着应对，找寻解决的方法。最后，要有耐心，相信自己的伤病能够快速康复，并能够按时完美完成军训的任务。
第五段：体会与收获。
经历了军训伤病，我获得了很多宝贵的体会与收获。首先，我认识到伤病预防的重要性，从而更加注重身体锻炼，提高自己的身体素质。其次，我明白了正确处理伤病的方法，懂得了如何正确保护自己的身体健康。最后，我意识到心态调整的重要性，只有保持乐观积极的心态，才能从困难中迅速恢复并重新开始。
总结：
军训伤病是每个大学生都会经历的，它是我们成长路上的一道坎。通过正确预防和处理伤病，并用正确的心态面对，我们能够克服困难，重新站起来。军训伤病的经历让我更加坚强、从容，并使我明白了保护自己身体健康的重要性。我相信，这段特殊的经历将为我今后的大学生活打下坚实的基础。
军训伤病心得完整篇八
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
这学期我的身份有所变化，成功的从一名小学生变成了初中生了，盼了好久的这一天终于到来了，在新学期之初听说有军训这一个项目，我也是充满了期待，因为我还从来没有参加过军训，人生中第一次参加，我居然还有些兴奋。不过呢，我的兴奋之情在第一天军训结束的时候也跟着落寞了。刚到训练场时，我们便见到了给我们进行军训的教官，他们看起来都好严肃啊，感觉都不会笑一样，我的内心也不免多了那么一丝丝的紧张。
在我们领取完军训服装后，我们便被教官带着来到了指定的训练场上，不得不说，我们班多少还是有那么一点的运气存在，我们的位置靠近阴凉的一边，所以相对来说好了很多，不过仅仅十几分钟的时间，总教官下达命令，所有班级全部撤出阴凉处，向训练场中心靠拢，我的内心，“这难道就是快乐还没开始就已结束?”，我们就只能跟着教官的指令进行移动，下面就开始了我们的正式训练，站军姿、踢腿练习、一列一列走正步，经过了几个小时的训练，我感觉我的腿已经不是自己的了，不得不说的就是站军姿，听起来好像很容易，但是实际上每一个动作要做到位是非常不容易的，通常一个回合下来，手臂旁边的裤子都是湿的，站军姿的过程中都能感觉得到，汗水从手指尖处滑下去，但这还远远没有结束，教官也告诉我们这只是刚刚开始，想想还有后面的几天，我的兴奋之情早就“烟消云散”了，虽然军训确实比我们想象中的要累许多，但是我们每一个人都坚决听指挥!
在一天的军训中，我最喜欢的就是晚上的联欢，我们坐成一个圈，大家先后表演才艺，就这样在欢声笑语中，一扫白天的疲惫，而且在这样的氛围中，大家似乎变得更加开心了，有唱歌的、有跳舞的，我们班有两个男生居然还会说相声，真是让我们眼前一亮，一天的时光就这样在我们的欢声笑语中结束了，周始了x天，我们的军训也结束了，总结来说就是有累有笑也有收获，因为在这几天的军训中，我也变得更加坚强了!
我的第一次军训生活就结束了，同时，我也要开始初中的学习生活，那就为自己加个油吧!
蝉沙哑的声线完成着最后一次歌唱，参天绿树上攀着的枯藤随着徐徐晚风同它一起奏着夏日的最终曲。在这番光景中，我踏入了校门，正式成为了一名高中生。
而我们的“第一课”，便是军训。
军绿色身影的整齐步伐和他们铿锵有力的声音冲击着我的心，一种名为钦佩的赞叹从心底升起。
他们领着我们在操场上集合，挺拔的身躯像松柏，让我们不由自主地想要去效仿。
烈日炎炎，似乎还有着无法熄灭的活力。绿茵地上沾满了混着汗水和眼泪的风和尘，但年轻的白色身影仍未放弃，如同一团团云，在绿色的天上开出了坚定的花。
开始的路往往布着荆棘，而我们是神话里不言放弃的骑士，以光芒作武器，以荆棘为铠甲;以热血为武器，以汗泪为铠甲。
从心底大声喊出来。无风，无雨，但他们的种子在火焰炙烤着的干燥土壤里，生根发芽。
“这一组做整齐了我们就休息。”这句听着激励人心的话却让我们疲累的身子又塌了一截。面对着还未认识多久的同学，我们还存留着生疏和尴尬。无法整齐的步子令我们崩溃，而下一秒我们又打起精神完成下一组动作。
第一天的训练过后，同学们都叫苦连天，长时间的暴晒让一个个脸上似乎都沾上了焦糖，人人都像巧克力捏出来的糖人，惹得上晚自习的老师也忍不住笑出来。但当新的一天的哨声吹响时，操场上的“云”又开始移动了起来。
军训是劳累的，但是也有快乐。年轻的教官带着我们学军歌，偶尔做出令人捧腹的动作让我们在片刻休息时间里轻松一下。
起初我对军训这项活动是不在意的，甚至认为非常的多余。但在训练过程中，我发现我似乎收获到了什么，但又无法表达出来。我想，我应该又长大了。
给我们训练的教官是退役军人，这是令我没有想到的。说实话这次体验过后，我对军人又产生了更高的`崇敬，他们是经历了远比我们军训艰苦百倍的训练、在千锤百炼中锻造出来的人，以他们的铁血身躯守卫祖国。同样我希望在日后，他们也能够越来越顺利。
感谢这次军训，让我认识了集体，让我明白了团结，让我今后能够更加严格地要求我自己。
教室里的风扇依旧打着转，骄阳炙烤着大地。一切都回归到了最初，又好像多出了些什么。
我望向操场，似乎看到了那片沸腾的青春激情。
盼望着，盼望着，期望已久的军训已经到来了，带着激动，抱着憧憬参加军训，开始了初中生活的第一课。
酸甜苦辣咸，在军训中我们的军训到底算是其中哪一种呢?当然每个人的军训感受都是不同的，因为我们每个人都是不同的。
军训时我们流汗，咸咸的汗水顺着脸颊滑落，划过嘴角，在我的感觉中军训是咸的。从开始到结束我们的汗水就没有停止过，汗水有的是因为炎热的温度炙烤的，有的是因为不断地训练产生的，我们训练的时候经常会出现衣服上有一层白色的盐渍。
我们在训练中感受这汗水的流淌，体会着训练的艰辛，迈动着一遍又一遍脚步，不停的前进前进再前进。
军训是辣的因为每一次炙热的光线照射在我们的皮肤上都非常的热辣，浑身不舒服，如同进入了火堆中，难受的要命。当我们在训练的时候不小心跌倒，不小心擦伤，火辣辣的痛席卷全身，感受到了军训的辣，如同辣椒火辣。
当然更多的是苦，我们的军训一直在继续着，随着军训的进行，我们全身酸痛，每次训练都会让我们疲惫劳累，多次想要一睡比起，永远沉浸在睡眠中。但是军训是严肃，严谨的，我们不可能放弃也不能放弃，我们有梦想，更有坚韧。哪怕再苦再累我们都要扛起来，都要战胜他，不能因为自己不想，自己不愿意就因此而放弃，不断的前进，痛苦是一时的。
在经过了咸，辣，苦的过程，我们开始体会到了一直没有感受到的甜，这种甜天体会在我们训练中当我们一次次在阳光下，在风雨中训练如一日，我们学会了一个动作，得到了教官的夸奖这是我们是快乐的是甜的;当我们与战友与同学一起肩并肩，手拉手一起训练一起承担这是我们的快乐是我们的幸福，同样甜入心扉;当我们一起面对面唱着军歌，一起在黄昏下欣赏夕阳，一起休息讲述着听着故事，这时的我们也是从满甜蜜的。
军训有美好的回忆有难忘的痛苦，也有永远的友谊，同样军训也是酸涩的，当我们军训结束的时候，看着一直与我们相伴亦师亦友的教官远离我们的时候我们的内心是酸涩的，因为我们即将分离，不知道还会在见面否，我们的泪水在眼眶里大转，但是我们却不会流泪因为军人是坚强的，是不会悲伤的，我们悲伤却不软弱，用目光送别，在心里默默祝福教官。
军训美好，令人充满了回忆让人怀念，充满了酸甜苦辣咸的军训就如一段人生是那么的精彩那么的迷人。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
孩子将于8月19日至25日到学校参加军训。收到通知以后，实际上我比孩子紧张多了，紧张的不是孩子能不能适应离开父母到学校独立生活，适应是肯定没问题的只不过是时间长短而已。有时候晚上会睡不着，心里会想，孩子跨出这一步以后，将来发展越好和我在一起的时间就会越少，这才是我紧张的真正原因。我觉得我还没准备好，但不管你是不是已经准备好，孩子总要成长，这是不可阻挡的。
叠被子，说实在的在家做家务很少，被子可从没叠过，但竟然也能叠的有模有样，虽然和教官叠的豆腐块还有很大的差距，但进步是明显的。
25日一早，迫不及待地来到学校，想早点看到一周军训的成果。果然，经过短短一周的训练，队列、行进等已经有模有样。好像老天也有意考验一下这些孩子，正当在场的家长们在庆幸天气凉快没有太阳的时候，突然一阵大雨从天而降。面对突如其来的大雨没有一个孩子退缩，就像现场播音员说的那样，在烈日面前孩子们没有退缩，在大雨面前孩子们同样经受住了考验，好样的！
结束了军训。
汇报。
以后，孩子回家了，在路上就迫不及待地和我分享起军训的点点滴滴。严格的教官如何教导立正、稍息、敬礼、跨立等等，短短一周时间已经和教官结下了深厚的感情，军训结束大家都很舍不得教官。在学校和同学以及同宿舍的小伙伴的故事也是津津乐道。看着孩子兴奋的表情，我很开心，说明孩子已经开始融入这个大家庭。
经过这一周的军训，孩子黑了不少，但变得整个人精神了，而且好像还瘦了一点点（也许是心理作用）。我觉得收获最大的就是，我和孩子都很好的适应了寄宿生活。孩子虽然是第一次离家独立生活，但适应的速度实在是令我感到意外，细心的老师们的教导比我们家长一味地护着宠着效果强多了。引用一段孩子军训日记里的话“今天是军训的最后一天，最后一天也是最辛苦的一天……前几天脚就痛得要命……每走一步我就如同在刀尖上行走，不过我也坚持了下来，因为我知道我有义务练完它，如果不熟练会给班级丢脸，会让父母看到后大失所望”，孩子的责任感和集体荣誉感有了提升，这让我很欣慰。其实，孩子的成长要比我想象的快很多，很多时候是我不舍得放手反而拖了后腿，就像老师说的那样家长同样要经历“断娃期”。总之，一周的军训对我和对孩子的收获都非常大，我相信通过军训为以后的学习生活奠定了一个良好的基础。
军训伤病心得完整篇九
八天的军训生活让我难忘，因为我怀念我们的教官，怀念军训中的风风雨雨，怀念所有的艰辛和快乐。
回忆起八天的军训，我又想起了我们的教官王。他是一个严肃而严格的教练。每当他命令我们做一个动作时，他都会耐心地纠正我们，直到我们能干净利落地完成。每当我们犯了错误，他就要求我们做一个“报告”。王教导员也是一个幽默风趣的教导员。他经常在烈日下做一些有趣的动作，经常让我们发笑。王教官的幽默是我们军训不可缺少的一部分。他的幽默让我们忘记了过去的艰苦训练，鼓励我们坚持八天军训。
军训苦。在王教官的严厉斥责下，我们面对的是烈日。一遍又一遍重复着教官命令我们做的.动作，汗水顺着脸颊流下来，浸湿了我们橄榄绿的衣服，我们的脚后跟因为站久了而感到酸痛。但我们不抱怨，也不自称累。严格的训练教会了我耐心和力量。
军训又甜了。因为我尝到了。从响亮的口号中，我体会到了团结的喜悦；从整齐的军歌中，我体会到了奋进的喜悦。当我们的队列从凌乱变成整齐有节奏，我们取得了优异的成绩，赢得了教官的掌声，我体会到了成功的喜悦。看着这几天努力的成果和汗水，大家心里都是甜的。
回忆起八天军训，又想起了我们班主任。她每天和我们一起站在烈日下。每当一个同学因疲惫而晕倒时，她都会把他扶到树荫下，给他水喝。有时候当我们觉得累了，想放弃的时候，班主任会鼓励我们，告诉我们“坚持就是胜利！”这句话一直激励着我们，让我们在困难面前更加坚强，让我们成功度过八天军训。
回忆起八天的军训，它教会了我们这样一个道理：面对困难，只要我们继续努力，我们就能成功。它磨练了我的意志，增强了我的自信心。
难忘军训，难忘橄榄绿！
军训伤病心得完整篇十
军训的第一天、满怀激动心情的我们便早早地起床，整齐地穿戴好军训的服装。在那一刻，似乎自己已经像一个“小军人”。集合到了操场，一个个真正的“军人’便直刷刷地列着整齐的步伐向我们走来。
后来，我们体会了当“军人”的感觉：在火辣辣的太阳下站军姿、练正步，唱军歌……从一开始的一个个倒下，到后来的一个个站起，从抱怨到接受、再从接受到享受。享受那刻苦训练时紧张的气氛，享受那短暂休息时融洽的氛围。不知不觉间，我们这些娇弱的花朵已退出了温室，开始在磨炼中成长了。
在军训中，我们得到了不少的收获，从形体气质到精神升华，从满眼的泪水到灿烂的笑脸。训练途中，虽然累，可在无形之中，有一股冥冥的力量，促使着我们坚持。是不服输的劲头?是不懈怠的精神?还是身边人的期望?我想，几者兼有。
细想一下，在那火辣辣的太阳底下吃苦坚持的只有我们吗?不，还有教官、老师。在烈日下挥撒汗水的只有我们吗?不，还有教官和老师。这样的一种力量，一种动力，才让我们不断向前!
军训的目的是什么?它是一种义务，也是我们人生路上必须经历的一种磨炼。不怕苦，不怕累，不仅是我们需要具备的精神，更是一个民族生存、一个国家昌盛的根本。回想中华历史、泱泱中华上下五千年，红军长征过草地、爬雪山，正是那吃苦耐劳、不懈坚持的精神，才造就了我们中国今天的辉煌。
“从严从难不松劲呀，真打实战练练练、练练练……”歌声落音，哨声响起，红旗飘飘，我们直挺挺地站在这里，心中飞扬着嘹亮的军歌，还有我们历经汗水和泪水后展翅飞翔的梦想。
汗水在身上滑落，落在地面，发出滴哒声;口号在口中飞扬，进入耳中，迸发出无限的希望;脚步在绿草上踏过，映入眼中，展示出无限活力。
军训的第3天，从立正、稍息到跨立、下蹲，我们收获的是一种有利于课堂的历练，让我们懂得了坚持的力量，虽然很累，但我们没有一人倒下，大家相互鼓励、支持，这一切构成了我们的军训课堂。
一改庸懒的行为，一改幼稚的内心，我们在这一天带着青涩与未知，寻求蜕变。
当一张张陌生的笑脸变得熟悉，一次次严厉的呵斥变得亲切，我们也向着成长迈出了崭新的一步。当看见同学的倒下，当接受酷热的洗礼，我们也依旧坚持不懈，奋勇向前。月光下的投影，是前进的步伐，是汗水凝结的闪亮冰晶，却深深印刻在我们紧贴的双手，挺直的腰板与紧闭的口中。
烈日炎炎，幸有微风轻拂，还可以勉强撑住。但全身的每一个部位都在呼喊着痛!虽然有一百个想放弃的理由，但想想我的榜样，我就有了一百零一个坚持下去的理由。宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。进步是通过吃苦而来的，吃得苦中苦，方为人上人，大家都在坚持，我也一定行!
军训伤病心得完整篇十一
不妨设想一下，一个宿舍内10个女生，有7个是原高一一个班的，还有1个是本来就认识的，你会有什么样的感想?没错，这是我和其他6个女生在这次军训期间共同面对的问题——记名字。
趁着训练休息的间隙，还能问问邻近同学的名字，但也屈指可数。最后一天，我甚至跑到隔壁宿舍对着门上的名字一个一个地认人。
好啦，这些都是后话了，时间轴缓缓倒转，让我们重温这短暂的五天……。
8-15上午9时许，我们在操场上进行最后一次表演，成功与否，值得与否，关键在于我们的速度与力量，即正步的速度和声音的力量。李教官把我们女生比作箭，或者箭，或者钉子?男生比作锤子或斧子或弓。箭在弦上的千钧一发之时，弓要拉满，箭头要足够锋利，为此，女生们被罚了蹲姿。
8-13(雨)临时调整了计划，拉练延期，改成了听讲座，最后的两场(ps：之前的一场汤老师的讲座非常成功，据不完全统计，约获得三十多次掌声，可谓精彩至极)。下午，我们进行了最后的分列式训练。听到教官的这句话，我还暗自慨叹时间的流速之快。
8-14(又雨)拉练又被迫调至下午，上午我们去拔草。和想象中的完全不一样，没有镰刀，没有指导，没有天时地利人和……只有成堆的杂草，跳跃的虫子，无意挖掘的蚂蚁窝，沾有黄泥的双手……下午，拉练按计划进行着，我们也在霏霏细雨中学会了坚持与忍耐。
8-12上午开始的正步走训练要比去年轻松得多，有部分原因得益于教官，还有部分原因是去年我们的基础还在。不过，思考口号是一件挺费脑细胞的事。四句话，既要铿锵有力，又要就、押韵，并且押韵的字不能重复，略显严苛的要求把我打败了。最后采用的是改进后的男生版口号;迎风展羽，翱翔苍穹，携手共进，气势如虹。
8-11可怜的行李箱在烈日下曝晒了约2小时，幸运的我们坐在开着空调的导弹馆里——听“讲座”：曹主任并未做长篇大论，提出的要求也很现实，这给本次军训开了一个好头。
军训。
心得。
军训伤病心得完整篇十二
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
若不是军训，有谁会迎着星辰早起出操；
若不是军训，有谁会耐着辛苦风吹日晒；
若不是军训，又有谁能真正感受到军队的严谨与自律。下面的内容是小编精心整理的大一军训心得总结精选，希望您可以喜欢。
盼望已久的军训最终开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的胶鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。大家都说，军训会很苦很累，它不但会晒黑你的皮肤，并且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。
在军训时我们总会埋怨：时间仿佛“度日如年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷，可此刻觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，更是对自我的挑战。军训必然要出去训练，但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。
军训的日子就把自我当部队的军人看待了，在那里有种命令叫绝对服从，在那里有种纪律叫绝对严明，虽然军训充满条条框框，可是，却足以把人训练得堂堂正正，在那里，没有个人魅力，仅有团结的力量。
到了军人的感受，我已经没有理由抱怨生活的枯燥无味，相反，我们应当每一天都过得充实而有意义。军姿展现的是军人的风采，也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起““说句心里话”时”，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。因为我们的教官，他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱，这不能不说是伟大的业绩，因为有这样一个群体肩负着比我们重十万倍的职责，因为有种生活比我艰苦十万倍。
军训只是逝去了我们青春年华的一点点，磨练了我们的意志，把我们的生活推到了极限，军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先被洗刷，然后逐渐沉淀直至融入我们生命的最底层。
令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的异常的词典，资料丰富多彩。我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的提高;那飘荡在学校内的洪亮的歌声，这些不都是欢乐的痕迹吗?军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是欢乐，那沿途的风景。
在军训中，我第一次接触了在自我印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”仅有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。
军训让我品尝了许多的酸甜苦辣，我愿意把这短短的军训生活当成我生命中的完美回忆。
军训到此刻落下帷幕，我的心中一向还是九九不能平复，回想这段时间的军训确实感觉自我成长了太多了，军训不仅仅是一次对于我们的军事化训练，在这个新的时代对我们应当加油努力，应当更加拼搏，其实军训就是这么一点点让我们成长，然后提高，再一个就是我们需要坚持绝对的严格，自由对自我严格了，军训才会更加适应过来，这次我一向都在想着怎样去做让自我在军训当中做到更加努力，我一向都觉得军训没有什么太大的难处，一向到此刻我明白了难的不是军训，是我们能不能调整自我的心态在，在军训中坚持一个乐观的心态，军训不仅仅是一个态度，对于我来讲这或多或少就是一个对于我的磨砺，这次军训我也有一些心得。
到更多，这次军训相比高中时期的军训我觉得很难得，最让我觉得不一样的就是感觉变了，这次军训让我觉得时间真的很宝贵，也是一名大。
学生。
了，往后很久很久都需要坚持下去，在这次军训当中让我觉得把握好生活当中每一分钟真的十分有必要在，此刻的我们生活在这个浮躁的社会，可是这种感觉是真的很好，我相信今后的生活当中我必须会更加的努力，其实这次军训比我想的更加严厉，一开始觉得自我坚持不了，此刻反过来想想其实没有什么坚持不了的，更多的仅有一种态度，我觉得这是难得的，此刻依然让我受益匪浅。
我对这次军训一向坚持着了乐观的态度，我觉得这是一种对自身的要求，这种要求只能越来越高，不能降低，我觉得自我今后努力的方向这也是一个不可少的地方，军训总是这么快，这次我就一向想着要怎样去做好这一点，我期望这些都是能够去研究的，我一向觉得这是一个固定的，可是这次军训告诉我，很对时候我们对自我的本事还是低估了，我真心觉得应当对自我的期望更加高一点，此刻就是一向没有一个好的心态去应对这些，坚持一个进取客观的军训心态，在这次军训十几天当中对我帮忙很大，我深刻的感受到了这给我的影响，这次军训不仅仅是一个考验，还是整个大学生活我能不能做到更好，军训就是这么一个开始，很感激这次军训。
刚刚进入大学，我的兴奋尽头还没有过去呢，军训就开始了。军训刚开始的时候，我很是兴奋，因为看到这么多的不认识的新同学，自己心中也是十分的高兴，在不断的军训锻炼中，认识新的同学，这是我一直以来都在兴奋中的事情。不过军训到底是累的，骄阳似火，我觉得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不过我相信自己可以度过这样的困难的，我可以做的更好。
温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。在军训中虽然有无数艰苦的考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信阳光总在风雨后这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。
天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。我们爱你！
在军训中和教官之间的感情一点点的慢慢的加深，在军训结束之后，很多女生哭了，我们男生心里也不好受，我相信我会在今后的日子里永远的记住这一次军训。军训真是必须值得每一名大学生去回忆的事情，相信大家都能够认识到这一问题。军训是我们永远心中的梦想，在今后的大学四年里，军训将陪伴我们度过，我们的明天会更好！
这段时间以来的军训结束，让我感触深刻我认为有很多事情还是需要客观的去对待，在这个过程当中一定要让自己有一定的抗压能力，作为一名大一的学生我现在也是对自己各个方面比较感慨，刚刚进入大学随之而来的就是军训，对于军训我是非常的有感触的，在这炎炎夏日，在军训的过程当中我也是能够深刻的意识到这一点，自己在各个方面不是做的最好的，在军训的过程当中我也是感觉有非常多的收获，我认为不是什么事情都能够如此的，在大一阶段我能够深刻的意识到自己身上的缺点，军训打磨了我很多。
首先军训是很累的，顶着烈日我们在阳光下面一次又一次的踩着正步，站着军姿，虽然说是非常的不适应，但是一想起这样的机会不是什么时候都有，可能一辈子也就这么一次了，我是做好了充分的心理准备的，在这一点上面我感受非常的深刻，我也愿意让自己持续发挥一个好的状态，在工作当中从来都不会有丝毫的马虎，有些事情是需要端正好心态的，军训就是能够让我得到非常多的改变，让我在这个过程当中逐步的提高，这一点是非常的明确的，现在我也在军训的过程当中成长了很多，在开始大学生活开始之后我是非常清楚自己的能力，我通过军训让自己的变得更加坚毅，现在还是有非常多的事情让我慢慢的去体会。
军训虽然只有十几天，在这十几天的军训当中我是做好了非常多的准备，军训是能够让我得到非常多的锻炼，不管是做什么事情都应该持续做好的这些细节，让我能够慢慢在这一点上面去做好深刻体会，军训十几天顶着烈日在一开始的时候我其实还是缺少这方面的经验的，有的时候我也是能够意识到这些，不管未来是做什么事情都应该持续的去做好相关的准备，我在军训期间坚持了下去，有些事情让我感觉非常的有意义，在军训的时候坚持去做好自己想做的事情，过去从来没有过这样的经历，每次军训开始的时候我总是在退缩，有的时候甚至是想放弃，因为自己坚持不下去，这种感觉是不好的，我认为作为一名大学生就应该要有这方面的觉悟，现在我是深刻的体会到了这一点，回过头来想了想，我真的是非常的感激这段军训经历，我也一定会做好充分的准备，未来坚持做好自己的事情。
秋天，天高气爽，咱们迎来了大一新的学期，军训的第一天对咱们来说是最难过的一天。
咱们是下午军训，在第一次军训的时分，教官要求咱们站军姿，咱们过了一个懈怠假日，一瞬间又让咱们军训，还真有些不管束呢。咱们一开端先练稍息、立正，咱们立正的姿态是不正确的，有确实脚没有打开60度角，有的眼睛总是偷工减料，有的背是驮这的，咱们居然连手都是天然下垂的。第一次站军姿没站一瞬间就累了，尽管咱们没站多长时刻，可是却热的头上直冒汗。可是经过这几天的练习，咱们站的时刻越来越长了。有时还可以在火热的太阳光下站上几分钟呢。
有一次咱们正在站军姿，一提汗从我的脑门滚下来，弄得我耳朵前很痒，我真想用手去抓，可是我忍住了，由于我知道站军姿的时分不能乱动，我还发现我的手没有扣紧所以我立刻扣紧了。到了这个时分就练习咱们毅力的时分。
当咱们累了的时分教官也会让咱们坐下歇息，可是没想到坐下也有规则，歇息之后咱们又开端练习了，这回练习起立、坐下。刚开端咱们有的同学坐下的时分，脚一瞬间往前一滑，就躺在地上了，教官要求咱们：坐下的时分先快速的蹲下，然后用右手撑住地，最终再坐下。用了这个办法咱们坐的公然规整多了！咱们又有前进了！
军操练习了咱们，也练习了咱们，每全国午咱们有两小时的练习，当练习结束今后我会热得头昏眼花，真想立刻躺在床上睡一觉，军训了这几天，才华咱们班在顽皮的男生，到了军训的时分都不得不听话，他们也都站的腰杆垂直的。
教师看，其他年级都扮演完了，就差咱们年级了，可是那时我审问腰酸背痛了，可是我想尽管这次是排演但也要做好！公然咱们的扮演博得了校领导和教师们的阵阵掌声。歇息了一正午，到了下午，咱们校园全部同学悉数在操场上练习，一站又是好长时刻排演总算完了，在回班的路上在我迈出第一条腿的时分，我感觉自己都快不会走路了！。
到了咱们展现军训学习效果的时分了，咱们个个精力焕发，动作共同，标语嘹亮每个同学就象换了一个人相同！不用说，这次的军训效果展现，教师对咱们的点评都十分高！
军训是苦的，收成却是甜的，这次的军训让我了解了：不阅历风雨，怎能见彩虹，这个道理。这才华军训的真实含义！
军训伤病心得完整篇十三
合集（完整）
,供大家参考。
我们从一些事情上得到感悟后，可以记录在心得体会中，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编给大家带来的热门的高中军训心得体会5篇，以供大家参考!
炎炎夏日，热浪袭人，在骄阳的炙烤下，在教官的命令声中，我们高一新生开始了军训。
一开始，大家还对军训充满了好奇，对一切都感到十分新鲜，可随着温度的升高和站军姿时越来越长的时间，新鲜感消失了。
开始有人怨声载道，甚至有人向教官耍脾气，这些体现出我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力，这正是军训的原因。
军训第二天，有两个同学迟到了1分钟，教官就惩罚她们跑操场一圈。练习站军姿时，如果有人晃动，我们站的时间将增加，这让我感到军训的严格和军人的一丝不苟。
一个简单的立正，教官也要仔细地从头到脚地讲解;一个基本的稍息，我们也要无数次地练习，这是为什么?这是为了把我们这群十五六岁的孩子锻炼成真正的高中生，让我们知道什么是汗水，什么是集体以及怎样面对困难，怎样承担责任。
而那些基本的动作，有着深刻的涵义。立正，是让你顶天立地，挺起胸膛，自信地面对前方的困难;转身，是锻炼你的反应能力，要你看清周围的环境;齐步走，是让你与别人配合，认清团队的重要性。
军训中，我们出错了，就一定要打报告，这让我体会到坦诚的态度。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美，不刻意隐瞒什么，不对就是不对，这种自然的质朴是任何东西都粉饰不来的。
或许学到的远不止这些，但是紧张不愉快的训练中的亲身体验，严格又平易近人的教官的谆谆教诲，足以让我们终身受益。短暂的军训就要过去了，然而结束并不意味着句号，结束是另一个开始，是高中三年征程的开始，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
希望所有同学都能从军训中学到独立的精神，顽强的意志，坚定的信念，迎接新的挑战，迎接新的高中生活。
我们输了吗?不!我们没有输，我们只但是没有赢!
的东西会让我们永远受益。
在最后的会操比赛，也就是最重要的一次比赛，我们没有拿到名次。但是，我们输了吗?不!我们没有输，我们只但是没有赢!我们还会有机会的，重要的是，我们学会了比比赛更重要的东西。
见面问好尊重他人是我国的传统美德。我们不能以貌取人，即使他是个清洁工，修车工人，我们都会为他的敬业精神，一丝不苟，助人为乐，默默奉献，舍己为人……而感动，或许我们的一句问候，一个真诚的微笑，都会使那些被尊重的人改变自我。
团结在拔河比赛中如果不是我们共同努力，我们会获得名次吗?在打扫卫生时没有我们的共同努力我们会拿到名次吗?本互助在别人有困难时我们就应帮忙他，只有互相帮忙我们的班级才能更加的和谐，才能更加美丽。同学们，为自我的班级献出一份力量吧!感受最深的还是要吃苦耐劳。早上六点，我们准时起床了，6：20正式的训练开始了，太阳越来越红了，中午更是艳阳高照。稍息，立正，转身，向右看齐，齐步走，正步走，我们都就造出一种势不可挡的力量!脚疼，腿疼，胳膊疼，手疼……但是，我们忍者，忍住疼痛，勇往直前，吃这点苦算什么!我们不怕!
在拔河，合唱和内务的评比中都拿到了成绩，但这一次，我们输了，不!正确的说，我们是没有赢!我们还会有机会的!我们还会再怒力!还会加油!
军训中，我们变的自强，自信，我们学会了应对生活。
信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下发亮，也能在黑夜里发光。坎坷人生，我们不能企求尽善尽美，而自信，自强与人生的成败息息相关。把梦想交给自我，去努力开创属于自我的生活!
这，就是我们人生的目标!
在这两天的军训中，我学到了很多。在这之前，我认为高中的军训就是练练军姿，踏踏步而已，很简单，很轻松。可当军训开始后，我才明白，真正的军训并不是懒散的集训，而是有严格规定，有秩序的心灵洗礼。
首先，我们要学站军姿，这是最基本的。起初还觉得挺简单，但是站了几分钟后，我就有点招架不住了。教官很严格，他会严格按照要求来训练我们，并不会因为坚持不住了，就给我们放松。之后，我们还学习了立正、停止间转法等。但我认为最累的是走正步，走正步的要求很高，脚要抬到膝盖处，抬头挺胸，手要放平等。学习了走正步之后，我才知道，原来优秀的军人是这样磨炼出来的，我对他们充满了敬仰。
我决定在接下来的军训生活中，认真刻苦的接受洗礼，在之后的三年里，做的自己。
水从额头留下，落到地上摔得七零八碎……阳光倾下，唯有意志为自我遮阳。
——题记。
日子总是想从指间渡过的细沙，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去。而留下的欢笑和笑靥就在记忆深处历久弥新。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱军训几天，我们学到的不仅仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!
一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐。对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的好处，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于理解军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!军训中的快乐，时刻在脑海中回荡。军训，是彼此陌生的同学在相识相知中成为朋友。军训，是高中完美的开始!夏季远处的天空簇拥着红色的云朵，如同盛开在天空的奇迹。很快的，很快的，我的军训生活结束了，不明白自我是喜，还是悲。
心得。
体会5。
进入高中，面临的就是军训。我今年刚升入高中，是高一新生，目前我的高中军训生活已经结束，回想军训生活，我回味着军训中的苦和甜，对此有我的体会。
我一进入高中，我就要开始军训生活，开始我不以为意，在电视上看着别人军训肯定没有自己去亲身体验的好。我觉得并不会很苦，因此我根本就没有当回事。直到第一天我和整个所有的高一同学在操场开启军训第一篇章——站军姿，我才发现军训有多难。我们顶着炎炎的烈日，站在操场上站了半小时的军姿，我们的教官不停的纠正军姿，也会挺直背部，一会手紧贴大腿军裤中线，一会小腿给我绷直了，这些话语不断的在操场上响着，我们被满身的汗水充斥，特别的难受，可是却不得不坚持下来。终于下教官的口令下停止了煎熬的站军姿，我们松懈下一口气的同时，也提起的紧绷的心。
这才第一天，就这么难熬，之后的六天怎么熬过去啊。站军姿成了我们军训的开篇，也成为了我们之后每天军训生活的第一课，每天天不亮就要爬起来赶到操场训练，每次都是在哨声的催促下穿衣洗漱，真的觉得生活特别的急促。每天都是火急火燎的跑到操场上站上一会军姿，才会开始训练，练习踢正步、跨步、摆手、敬礼等等，所有的姿势都要按照标准式的照做，不然就会被罚重做。我在在这七天里，这些都有经历过，每个人都有做的好的一面和做的不好的一面，只能尽其力的去练好。七天军训里，有苦有乐。虽然大部分时间里，觉得特别的辛苦，每天都要站在烈日下曝晒和挥汗，但是偶尔的休息间，也能欢乐一场。
每天的晚上就是我最期待的时候了，教官会在教室里教我们军歌，用来白天训练时的欢乐节目，在白天用晚上学习的歌曲去跟别的队伍斗歌，用大嗓门唱出来的歌把别队的歌声压下去，看到我们自己努力唱出的歌曲压倒了他们的，心中一阵自豪。军训虽艰难，可是也不乏乐趣，军训本身就是为锻炼我们的意志力，是为了我们努力度过高中这段艰难的岁月，是希望我们在高中三年遇到困难就会想起军训那么辛苦都坚持下来，还有什么是不能坚持和坚强的。
现在军训结束了，但是留给我的是我在军训中那坚挺的身姿，那坚强的意志，未来可期，我不会忘怀军训的日子，亦会把在军训中体验过的心酸当作未来艰苦日子的调剂品。
军训伤病心得完整篇十四
春训会议刚刚结束，今年会议的主要任务是认真总结**年工作中好的经验、好的做法，查找工作中的不足和差距，研究和解决存在的问题，制定整改措施，开展思想作风整顿，并对**年的工作进行安排部署。今年的春训会是一个总结经验，不断提高的交流会，更是一个批评与自我批评不断完善的现场会。今年是我局“规范、提升、发展”工作思路实现的关健年，此次春训会开的及时、必要，会议上总结了我局**年取得的喜人成绩，来之不易，指出了工作中存在的问题，准确、客观、全面、入木三分。
会议在总结**年工作的基础上，指出了我局在新的一年里工作应当继承和发扬的五个方面的优点，这就是：
1、必须围绕税收工作中心，把党的路线落到地税工作中去，充分发挥其精神动力和思想证，促进税收事业全面、健康、快速发展。
2、必须坚持“规范、提升、发展”的工作方针，深入贯彻落实科学的发展观、政绩观和求真务实了、开拓创新、与时俱进的工作原则，开创地税工作新局面。
3、坚持以人为本的发展理念，不断加强干伍管理，加强党的执政能力，增强税务干部的大局意识、敬业意识、奉献意识，把我们打造成一支能征善战、廉洁高效、务实的文明之师，为税收发展提供充分的人力资源和智力支持。
4、必须坚持面向征管、面向基层、服务社会的原则，强化服务观念，增强规范化管理的力度，下大气力提高纳税服务质量，提高基层建设征管设施配置的力量，提高干部待遇，尽最大努力的对基层在人力、财力等方面给予倾斜，推动整体工作全面发展。
5、继续坚持“两手抓，两手都要硬”的方针，采取多种形式，深入开展精神文明建设活动，进一步推行和落实阳光战略，实行阳光作业，强化创建措施，加大执法评议力度，促进我局政治、物质、精神文明同步发展，创造一个良好和谐的工作环境、社会环境。
同时会议就过去的一年中存在的问题也进行了阐述，思想观念陈旧、落后，骄傲自满情绪高涨，执法不严、心慈手软，不坚持原则、不遵守规则，个别干部工作责任心不强，纪律观念淡薄，个别单位管理体系、管理办法贯彻不力，政令不畅、敬业意识不强，形象差、不文明。这些存在的问题，为不是每个单位、每个同志都有，它是所有问题的表现，我们办税厅也不例外，也存在着上述问题，虽然只是个别问题，但是它影响的是办税厅的整个形象。
会议在分析了存在问题的基础上，指出了税务干部应当树立六种意识，即树立强烈的责任意识;树立终身学习的意识;树立正确的大局意识;树立廉洁自律的意识;树立为纳税人服务的意识;树立忧患意识。四种能力即求真务实了、干事创业的能力;开拓创新、强化管理、驾驭全局的能力;树立表率、向我看齐、争做典范的能力;廉洁从税、文明从税、加强自律的能力。这些应当树立的意识和应当增强的能力是今后乃至一段时期内做好税收工作所必须具有的意识和能力，我们应当按照县局党组的要求去做，以便更好地完成税收工作，提高纳税人及社会各界满意率。
春训会上还安排了我局**年的工作，其指导思想就是以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以保持共产党员先进性教育活动为主线，认真贯彻省、市税务工作会议精神，以组织收入为中心，继续完善和落实“五个体系十六个管理办法”，实施税收征管科学化、精细化管理，深化队伍半军事化管理，全面提高地税干伍素质，圆满完成全年各项工作任务，促进县域经济和社会事业的持续、健康、快速发展。所有工作任务概括起来就是：“一个中心、两个重点、三个提高、四个加强”。
如何样才能使县局今年的工作落到实处，我认为一是围绕“三个确保”，加强组织领导。二是加强学习，提高素质，正好市局**局长讲的“每位税干要树立大局意识，注重构建和谐地税，家和万事兴，局和万人兴”，我们一定而且必须珍惜这来之不易的大好局面，树立人人为税争光意识，不断增强事业心。三是做到求真务实，扎扎实实工作。作为办税服务厅，要在遵守市、县各级制定的制度的基础上为纳税人服务，既不能违反国家的税收法律、法规，还要尽可能做到使纳税人满意，使社会各界满意，这就要在县局的“一个中心、两个重点、三个提高、四个加强”上下功夫，工作量化细化到人、到岗，职、责权明确，要便于考核、便于操作。要改变“生、冷、硬”的服务态度为大方、热情，让人感觉到春天般的温暖，便纳税人感到“在家”一样的感觉。只有这样，办税厅才能把县局党组的求真务实，真抓实干的工作态度落到实处，才能落实好**年的全部工作，圆满完成全年各项任务，促进县域经济和社会事业的持续、健康、快速发展。
为期五天的军训结束了，心里真是五味杂陈，在这短短的五天里我深刻的体会到了许多东西，离开的时候一种深深地失落感袭来，或许是喜欢上了这样的生活。这五天也不是很辛苦，自我感觉都没以前在博文的辛苦，就是被晒成“黑白两道”而已，但在这五天我确实学到了很多。下面就让我细细道来：同学们一开始到三青都有种兴奋劲：开始新的生活;认识新的同学;走向新的未来。正式军训的第一天就开始站军姿了，站好军姿是一个军人最基础的，只不过站了十几分钟就有同学陆陆续续的倒下了，虽然我的脚很麻也有产生过放弃的念头，但当时转念一想：我堂堂七尺男儿岂能因这点小小的困难而退缩，于是我坚持了下来，放松自己的心情，很“享受”地听着歌曲，终于五首歌曲结束了也就是站军姿结束了。
从站军姿中我想谁都会明白应该学会坚持，要有顽强的毅力，在此我就不多说了。我就重点讲下那些活动给我的感悟。记得第一个活动是表演“队形.队歌.口号"一开始同学们都是找不到方向，但渐渐地同学们提出了自己的建议，气氛渐渐活跃起来了，到最后我们三班有了计划大家就开始准备起来。。。这个活动也不难看出集体团结起来的力量，同时能加强同学的交流以促进感情，表现出个人的思考能力。在”盲人与哑巴“的活动中我扮演的是”盲人“的角色，在走路的过程中我很认真地体会盲人的生活，最气的是扶我的”哑巴“还一直讲话提醒我，还有这样的哑巴无语死了。
我体会到盲人的生活是多么艰辛：我只是走了短短的一段路就感觉很不适应，可是有的人却那样走了一辈子，命运未免太不公平了。自己没有体验过就不会深刻的感受到就像白天不懂夜的黑一样。相信大家看过”假如给我三天光明“那些盲人连三天的光明都没有，可是我们这些健全的人却不知道珍惜，每天坐在电脑前挥霍着自己的青春，我们真是太不应该了，如果你是个有良知的人该知道自己该怎么做了。
最后一天的表彰大会上，男女排长在上面做俯卧撑给我的感受最深：每位同学都是集体的一份子，都应该尽自己最大的努力去为班级争取荣誉，一个优秀的团体靠的是全体同学的努力并不是说一两个人做得好就行了。我一直都缺少集体荣誉感，但那天确实深深触动了我。我爱三班我会加油的。我不得不承认我在潜移默化中改变了。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
若说高一军训是酷热给我们的考验，那么这次学农军训则是风雨给我们的洗礼。一路走来一路风雨。高一只让我们初尝了高中生活的酸甜苦辣，然而百般滋味已然烙印在心。高二在即，军训学农之风雨洗净了暑假在那烙印上落下的灰尘，慵懒混沌的心重又了然。高二，大家都在往前跑，懈怠不得，马虎不得。风雨的洗礼虽不若炎热酷暑那般让人不适，却是在潜移默化中体味其中甘苦。
这次军训的拔草活动和13公里长途拉练让我印象深刻。在得知上午拔草下午拉练的时候特别兴奋，满心想着总比队列训练要好玩要轻松。然而现实总是会带给我们意外。面对一大片满是杂草的草坪，起初还是有些不情愿地硬着头皮一把接着一把拔，似是要让心里的郁闷转移到草上然后狠狠拔掉，很是凶残。后来愈发觉得其实拔草还是挺带劲挺好玩的，不时可以发现一些小昆虫在四处逃窜，虽然有点害怕但是对他们的兴趣还是更浓一点。可是再好玩的事情却也会因为玩得腰酸背痛满手是泥的不爽感觉而感到无趣，尤其是看到拔完杂草还遥遥无期之后更这样觉得，我终究还是懈怠了。现在想想我还是缺了些恒心。下午的拉练如期进行，13公里，绕山而行，风雨不停，行进的脚步也是没有停息。呼吸着山中夹杂着泥土清香和绵绵细雨的空气，感觉每个肺泡都在舒展。久居城市，纷繁华丽的气息让神经疲累，山间的清新使我越发享受。向远方眺望，山间烟雾朦胧，仿若仙境，山腰处似有梯田和农庄让人心生向往。收回目光，转向路边也是满目花草，一片心旷神怡。虽然腿酸脚疼，但是看到这些也算是缓解了些。
军训短短五天!回到家中，坐在书桌前，回想这次军训，还有高一的生活，顺便也展望一下高二。觉得学习生活和军训真是如出一辙，虽艰苦却时时能在其中发现有趣的事，也时时会有心旷神怡之感。虽然辛苦却不时有甜，虽不是浓墨重彩之味，但用心体会却还是会自得其乐。就像是品茶那样，入口清苦，细品之下则会体会到茶的清香甘醇。然而光是用心还不够，还需要有坚持下去的恒心。若是等不及将茶一口吞下，那么只能剩下一嘴清苦了。
出去当农民了。这是临行前妈妈的开玩笑说的话，一语成谶，这几天我影响最深的不是军训的内容，而是真真实实回归原始的拔草活动。
连续两天的阵阵阴雨，我们的训练也不算累，以前每次训练一天之后就已经腰酸背痛了，这次却一点感觉也没有。上午雨下小了，教官把我们带到指定地点开始布置任务，一开始大家都很兴奋觉得一定很好玩，可是当教官说明了要求之后，所有人都傻眼了，要把眼前的草连根拔起，不只是快到膝盖的长草，一些矮矮的短草也同样要拔去。大家只得找到自己的区域开始拔草了。
我伸出手，便触碰到了雨后残留的露珠，被大雨冲刷的泥土。握住一把草用力向上拔起，却发现自己并未拔起多少，并且所拔的地方还要进行二次工作。扭头看看一旁的庞老师，抓起一大把往上一拉，并不把手中的草扔到一边而是抓着继续把，这样一来手既不会被草划伤，速度也快了不少，我一下子得到了启发，也学着庞老师的样子做了起来。埋头苦干刚三分钟不到，我就已经腰酸背痛了，只好站起身来歇一歇，一看旁边的同学们也已经开始觉得累了，再看看自己的双手，已经沾满了泥土，黄得不忍直视，这，真的是我的手吗?还没来得及感叹完，老师和教官就已经催了起来，"快快快!这才干多久啊!""那边那边，快点蹲下来继续!"无奈之下，我只好深呼吸一口又开始忙碌起来。
"呀!有蚯蚓!""啊呀!我挖到蚂蚁窝了!""这是什么啊!啊啊!好吓人的虫子!"当大家都差不多拔秃一部分的时候，那些原本隐藏在草丛中的虫子们纷纷出动了一个个与虫子偶遇的同学都吓得跳到一边，而有些同学却对虫子视而不见，继续淡定的拔着，我也只好硬着头皮无事虫子们。
一会儿，天上又下起了小雨，我们专心致志地拔草便没注意到，直到雨越下越大，教官只好把我们带到礼堂躲雨。这时候我才注意到手有些胀痛，一看手掌都已变成土黄色，掌心的一条条褶皱也清晰可见，没想到大家也都在看着自己的手，都成了这样，有的倒霉的同学手掌都破了。大家都在叹着气，埋怨着真累，还不如去训练，但是累却又有趣。
忙碌了一上午，终于完成了任务，还真的像是赶完了农活总于松了一口气。
当你在做什么事时，觉得这就已经累到了极限，但你要对自己说我可以再坚持一分钟，而后你又可以再坚持接下来的一个个一分钟，拔草如此，一切都如此吧。
当大巴车停在国防训练基地时，心上突然涌上一种熟悉的情感。去年今日，带着对高中生活期盼的一群新高一的学生也是在这里下车，他们的脸上带着对陌生同学羞涩以及对独立六日军训的期待，开始高一的第一课——军训。
时隔一年再回到这里，却有一些不同。虽说是重组的班级，可绝大多数都互相认识，竟然有一种一帮同学来这里玩的感觉。当然，随着教官的一声“立正”这种感觉就消散了，迎面而来的是军营严肃的氛围，一年之前的那种严肃和服从又回到了我的身上，军训开始了。
较上次还有一些不同，这次的教官是一个年轻一些的教官。相比于上次严厉的老教官来说态度随和了好多，但是下达命令的语气与身姿仍是让人甘愿服从以及敬仰。乏味的军训生活，他教会了我们很多。我们班是一个文科班，自然是女生人数居于上，刚刚开始训练的时候，由于女孩子天生的矜持，很多女生的动作以及声音缺少一些力量，相比于那些男生和女生差不多的班级，我们班稍显逊色。教官特地为了我们女生能够大胆，开展了“女汉子训练计划”，“女汉子”是现在很时兴的一个词汇，好多女生也很喜欢这个形容词，所以训练的热情也就提高了很多，训练虽有时枯燥但也不乏乐趣。最后纵观成果展示的那一刻，我们班的“杨门女将”加上最后一排“真汉子”们的努力，真的是丝毫不逊色于那些男生比较多的班级。这里教官的功劳真的是少不了，虽然之前怀疑他是不是重男轻女，老是逮着女生不放，现在一想，多亏了教官，几天训练成了高二(5)班的气魄。我对新的班级接下来的日子抱满希望，接下来的高中生活将会更加团结，充实。
说起军训最能引起我们兴趣的，那一定就是分宿舍了。刚开始，都希望和自己的老同学分在一个宿舍，大家都是熟悉的人站在一起，盘算着自己会和那几个人分在一个宿舍。我想起去年的时候，我和学号前面的一个女生是车上才认识的，发现在新的班级没有认识的人，而彼此有非常合得来，本以为学号连在一起就一定会分在一个宿舍，不巧的是，到我们正好是前一个房间和后一个房间的分界线。当时的确有一些沮丧，但后来一样认识了好多的新朋友，友谊一直到现在都还在持续。现在，我们宿舍一共有十个人，七个都是原来班的同学，本来自私地以为就和自己原来班级的人打交道就好了，也不会和其他的同学怎么了解了。结果，新的同学都非常好说话，几天下来不光是自己的宿舍，班上其他宿舍的同学也都认识了。再加上别的宿舍认识的朋友经常过来玩，我们训练闲暇的时光过得非常快乐，大家在一起谈笑，似乎是比在家一个人上网有趣得多，看来接下来的高二时光也将会有一帮要好朋友的陪伴，突然想快点盼到开学，和大家一起。
这是我最后一次在这个地方训练了，因为高三不会再有军训了，坐在回程的车上看着窗外和我们道别的教官，心里突然有种怅然。接下来的生活，我会带着在这训练来的态度以及毅力来对待，用此来回报这个令人印象深刻的训练营。
军训的二十天已经过去了，对我们这群将要走进的大学生而言，这次的军训必将对我们早点适应军营，顺利的实现两个转变有极大的帮助，也会对我们的人生观，价值观产生深远的影响。回头看看，军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。
从到了驻地的那一刻开始，我就告诉我自己，我现在是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵，做一个经得起考验的优兵。军训内容包括队列训练，战术训练，射击训练和理论讲座。
队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，收下颚，挺颈，两眼平视远方;两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。
这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上三伏的天气，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长，颈，腰，膝，脚就受不了了。有好几次，我感觉自己快站不住了，可是想想自己以后还要成为一名军官，我咬咬牙又挺过去了。接着的射击训练和战术训练都很辛苦。在战术训练中，很多的同学的手磨破了，还是认真练的卧倒起立。
在练低姿匍匐时，大家都不顾自己的肘，膝全都擦红肿了，还在地上奋力的爬着。射击训练应该是最轻松的，虽然很多同学的实弹射击成绩并不是很好，但是这次的射击训练毕竟让我们对军事武器有亲身的感受。
理论讲座也是军训中一个重要的部分，我从教员们生动的讲课中学到了很多知识。知道了作一个合格的军官的要求，了解了我们国家现在的国防力量，也知道现在的国际安全形式。我想到现在的军训就是为以后更好的保家为国，心里觉得沉掂掂的。
指导教师王丽君军训，是磨练人意志的体验;军训，是一种当军人的感觉;军训，是接受挑战的洗礼。在这几天的军训生活中，我体会到了军人的艰辛付出!
在这三天的军训里，虽然我流了很多汗水，但是在这三天里，我好像长大了，因为我明白了如果困难横在我们面前，我们要大胆地去克服它们;我明白了如果想要成功，必须要有坚定的信念和顽强的毅力;我明白了如果想要胜利，就要坚持不懈。
在这三天的军训中，我明白了很多很多……。
军训的二十天已经过去了，对我们这群将要走进的大学生而言，这次的军训必将对我们早点适应军营，顺利的实现两个转变有极大的帮助，也会对我们的人生观，价值观产生深远的影响。回头看看，军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。
从到了驻地的那一刻开始，我就告诉我自己，我现在是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵，做一个经得起考验的优兵。军训内容包括队列训练，战术训练，射击训练和理论讲座。
队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，收下颚，挺颈，两眼平视远方;两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。
这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上三伏的天气，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长，颈，腰，膝，脚就受不了了。有好几次，我感觉自己快站不住了，可是想想自己以后还要成为一名军官，我咬咬牙又挺过去了。接着的射击训练和战术训练都很辛苦。在战术训练中，很多的同学的手磨破了，还是认真练的卧倒起立。
在练低姿匍匐时，大家都不顾自己的肘，膝全都擦红肿了，还在地上奋力的爬着。射击训练应该是最轻松的，虽然很多同学的实弹射击成绩并不是很好，但是这次的射击训练毕竟让我们对军事武器有亲身的感受。
这次的军训已经过去了。也许说起军训的苦，每个人都有一大堆话要说，可是我相信每个人能回想的更多的是喜悦。这种喜悦来自于训练中自己作好的动作，队列的整齐，教官的肯定，自己的能感觉到的成功。回到了学校里，我以不再把自己当作一名普通的大学生了。
我们国家正在飞速发展的时刻，我选择了，就要准备好为了保卫祖国，发展国防事业奉献出自己的青春和热血。而现在自己作为一名国防生，就应该怀着比其他的同学更强的责任感和使命感，时刻谨记着祖国和人民赋予我们的光荣而艰巨的历史任务，在大学期间，刻苦锻炼身体、努力学习科学技术本领，为以后作为一个合格的军官作好准备。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在塑胶跑道上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。而大学军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。我想只有军训才能真正感觉到它的内涵。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得初中军训时，我们被送到一个军营里军训，比大学的军训还要苦。那时我们就十三四岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要学习，不说别的就军训时间就够拖累人了。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和教官在休息时瞎掰，而且我们的教官跟《康熙微服私访记》里面的三德子很像，大家都叫他三公公。我们还会时不时的捉弄一下教官，趁教官不注意时做做小动作。然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，拽着车门不想上车回家。真的很有意思，也很感人!
现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学生来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且加上上学期学习的军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
指导教师王丽君军训，是磨练人意志的体验;军训，是一种当军人的感觉;军训，是接受挑战的洗礼。在这几天的军训生活中，我体会到了军人的艰辛付出!
在这三天的军训里，虽然我流了很多汗水，但是在这三天里，我好像长大了，因为我明白了如果困难横在我们面前，我们要大胆地去克服它们;我明白了如果想要成功，必须要有坚定的信念和顽强的毅力;我明白了如果想要胜利，就要坚持不懈。
在这三天的军训中，我明白了很多很多……。
为期五天的军训结束了，心里真是五味杂陈，在这短短的五天里我深刻的体会到了许多东西，离开的时候一种深深地失落感袭来，或许是喜欢上了这样的生活。这五天也不是很辛苦，自我感觉都没以前在博文的辛苦，就是被晒成“黑白两道”而已，但在这五天我确实学到了很多。下面就让我细细道来：同学们一开始到三青都有种兴奋劲：开始新的生活;认识新的同学;走向新的未来。正式军训的第一天就开始站军姿了，站好军姿是一个军人最基础的，只不过站了十几分钟就有同学陆陆续续的倒下了，虽然我的脚很麻也有产生过放弃的念头，但当时转念一想：我堂堂七尺男儿岂能因这点小小的困难而退缩，于是我坚持了下来，放松自己的心情，很“享受”地听着歌曲，终于五首歌曲结束了也就是站军姿结束了。
从站军姿中我想谁都会明白应该学会坚持，要有顽强的毅力，在此我就不多说了。我就重点讲下那些活动给我的感悟。记得第一个活动是表演“队形.队歌.口号"一开始同学们都是找不到方向，但渐渐地同学们提出了自己的建议，气氛渐渐活跃起来了，到最后我们三班有了计划大家就开始准备起来。。。这个活动也不难看出集体团结起来的力量，同时能加强同学的交流以促进感情，表现出个人的思考能力。在”盲人与哑巴“的活动中我扮演的是”盲人“的角色，在走路的过程中我很认真地体会盲人的生活，最气的是扶我的”哑巴“还一直讲话提醒我，还有这样的哑巴无语死了。
我体会到盲人的生活是多么艰辛：我只是走了短短的一段路就感觉很不适应，可是有的人却那样走了一辈子，命运未免太不公平了。自己没有体验过就不会深刻的感受到就像白天不懂夜的黑一样。相信大家看过”假如给我三天光明“那些盲人连三天的光明都没有，可是我们这些健全的人却不知道珍惜，每天坐在电脑前挥霍着自己的青春，我们真是太不应该了，如果你是个有良知的人该知道自己该怎么做了。
最后一天的表彰大会上，男女排长在上面做俯卧撑给我的感受最深：每位同学都是集体的一份子，都应该尽自己最大的努力去为班级争取荣誉，一个优秀的团体靠的是全体同学的努力并不是说一两个人做得好就行了。我一直都缺少集体荣誉感，但那天确实深深触动了我。我爱三班我会加油的。我不得不承认我在潜移默化中改变了。
回到住宿楼，教官叫我们女生先回宿舍，只要不吵不闹，干什么都行。男生们干什么，我就不知道了，但教官的脸色哪个难看呀，就知道他们一定没什么好果子吃。
冲完凉后，一个同学突然大喊一声：“快来看呀!有彩虹!”我连忙跑出寝室，趴在栏杆上。此时的天空，美丽至极。蔚蓝的天际划过一道七彩光，四周万里无云，彩虹像一个高贵的女王端坐着，又像一轮细长的新月，交织着七彩的光线，隐约看得到红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。人群传来一片惊讶的赞叹声，想必许多同学和我一样都是第一次见到彩虹，被她的美丽迷住了!
“看，火烧云!”又是一声惊叫。我扭头望向天空的另一边，鲜亮的红云，波浪一般滚动着，一会儿变成摇尾巴的狗;一会儿变成腾飞的龙;一会儿又变成翱翔的凤凰。突然，它分裂成两段，化成正在拔河的人群。天际两端，一边是高贵端庄的彩虹，一边是如火如荼的火烧云。这美丽的景色，既使人惊叹，又叫人折服;既愿久足观望，又想为它唱上一首赞歌。
这时，我不由地联想到，四天来辛苦的训练以及明天下午的表演。我对自己说：“加油吧!许东洁，训练不算什么，咬咬牙就挺过去了，再累再苦都是为了明天下午那短短的二十分钟。台上一分钟，台下十年功妈!”我坚信，在暴风雨后面，总是会有彩虹的。
早上，我们又强化了广播操、跑步、踏步。
中午，我们吃完午饭就睡午觉了。午觉起来，又训练了一个下午。
晚上，我们吃完晚饭，汪教官告诉我们：“今天晚上自由活动!只许呆在自己的床上干什么，不许下床!但必须洗完军服才行!”我们兴奋过度了。哪里还有人会遵守呀!
我们女生早早的洗完了，就出来晒衣服，在晒衣服的途中，我们不知是谁先发现了彩虹!我们全部都陶醉在了彩虹里!
看了一会儿，彩虹渐渐地变透明了!又过了一会儿，彩虹不见了，我们看到没有意思了，就回寝室。
突然，陈洁娜提出：“我们来搞个联欢晚会吧!”我们都兴奋地点点头。
陈洁娜先唱了《棉花糖》，陈洁娜唱完了，就让我唱《藏经阁》。我唱完了，熊天娇提出歌词接龙，我们又兴奋地点点头。
正当我们唱的热火朝天的时候，一双凶神恶煞般的眼睛盯着我们，我们赶忙回到各自的床上。一张凶狠的嘴吼道：“睡觉!”说完，头也不回，走了。
我们有些女生开始抱怨起来：“怎么这样啊!现在才7点钟呀!”我并不说话，就转个身，睡觉了。
过了一段时间，我迷迷糊糊地听到了一个温柔又粗粗地声音：“九连的人睡了吗?九连的人睡了吗?”我赶忙把头抬起来，惊喜地喊道：“李老师，我没有睡!我没有睡!”我们寝室的人全部的把头抬起来了。
我们聊了一下子，徐玉雯说了一句汪教官对我们说的一句话：“和老师聊天，不能超过1分钟!”李老师一听，匆匆地对我们说：“那好吧!我走!我走!”说完，就急急忙忙地走了。
我们都埋怨徐玉雯：“半分钟都不到呀!”可最后想想，也对啦!就不再埋怨她了!
9月8日，开学的第二周。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦。
今天是军训的第一天，此刻我们怀着激动的心情，迎接军训的到来。教我们的是黄教官。刚下车我们的黄教官就带我们去了宿舍，宿舍里有4个4班同学的，7个我们班的同学和一位教官。教官教我们的第一件事就是叠被子，我听说过也在电视上见过“豆腐块”被子。
今天，见到了现场版的“豆腐块”，可不是十分简单。教官叫我们把被子折成三等份，然后大拇指和食指弄三下，再把被子凸起来，用同样的方法折下面一半，不一会儿“豆腐块”就做好了。开始，我照着教官的样叠了一遍又一遍就是叠不好，我看了一下别的同学，原来做好后要用手捏一下，看起来才会直，于是被子就叠好了。
叠完被子，我们就到操场集合了，教官先教我们练习军姿，就是抬头挺胸手夹着裤子缝，教官说：“大家练得都不错，一会儿就要开始开训典礼了，只有10几分钟哦大家一定要挺住。”我们齐声说了一句好。在开训典礼上，我们区队没有一个人说话，都坐的挺直，在老师下了台以后，我因为身体没有受过这样严酷的训练所以吐了，在我吐了以后，教官们把我扶到了阴凉的地方，给了我一瓶水，不住地问我：“好点了吗。”在下午练习了军姿和踏步，教官先告诉我们要先把臂抬高了腰80度，腿要90度。到了晚上，我们区和其他的男生区队都在练习，唯独女生区队在唱歌，我们对此非常的气愤。我们知道了军人的累，再回了宿舍以后，我们累得上床就睡了。
军训生活已近尾声，无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念，如同这斑斓的色彩。
红色----热烈的红色，能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的方号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。
黑色----黑色予以恐惧之感，让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程，腿疼—灌了铅般的痛，脚麻—如踏针毡般的痛，头胀—暴晒后无比的痛，连汗水也痛着。但在一番磨砺之后，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。
绿色----生机勃勃之色，亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望，也是祖国未来;而作为国家安全维护者，武警官兵自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了的严谨作风，更是我们感到身上沉甸甸的责任。
粉色----温情而体恤的颜色，让人心存感激。第二天站警姿的时候，骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨，便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐，但老师的关心已经让我们感到无比感动，若一丝清泉流淌心中。
蓝色----海的颜色，博大而容万物。军训中我们不仅提高自我，还与同学互相熟悉时培养默契。队列中，一个人失误往往导致全体错误，我们要积极配合，严以律己，为班级争取最高荣誉。正所谓“团结产生力量，凝聚诞生希望“，团队精神会得到更多胜利。
"起床了,快起床",在生活老师的催促下,惊醒了睡梦中的我.我赶紧穿上衣服,叠好被子,和室友们以最快速度奔向操场.晨曦中,我看见了同学们早已整齐地排好了队,个个精神抖擞.由北大附中组织的军训的序幕就在这里拉开了.
我们的教官姓陈,名军,个子高高的,我对他的印象是---很和蔼.今天的内容是队列训练,训练的是站姿,"头抬高,腰挺直,双手放在大腿两侧",别看站军姿简单,要是叫你一动不动地站一两个钟头,肯定受不了.
在教官口令中,训练开始了.教官一开始就给我们来了个"下马威",让我们在原地一动不动地站一个小时."啊?要这么久.""再说就再加时间.’无奈,只好站呗!一开始,同学们个个都非常认真,一会儿大家就显得有点不自在了.只见有的同学再抓痒,有的双手抱着膝盖,直叫腰酸腿疼,反正都是一副懒洋洋的样子.教官看见我们这副模样,吼道:"刚才动了的人马上去做一百个俯卧撑.""唉1我刚想动一动,但听到教官说的话便不敢再动,可我这也痒,那也痒,只想挠挠,但我也只好忍,忍,忍.时间过的太慢了,我脚和手以有些麻木,但看到被受罚同学的样子,真是"掺不忍睹",我自然也不敢轻举妄动了.
"好了,可以休息了.""吔!"在一片欢呼声中,单调枯燥的站军姿终于结束了."唉1终于重获自由了."我这时回全身都痛.对教官恨得咬牙切齿,恨他对我们这么严厉,恨他没有人情味儿.他在我脑海中美好的印象全破坏了.
这五天来,我都可以听到都在叫苦连天,但同学们依旧坚持训练.
军训快结束时,北大附中组织了汇报表演.表演过程中,很多学生家长都来观看了表演,但天有不测风云,使得我心情紧张.虽然天下着雨,但同学们依旧动作迅速,专心致志的参加队列表演,受到了教官和学校的赞扬,"附中学生---"响亮的口号响彻在训练场上空.
汇报表演完毕,我们便和教官合影.这时,我却觉得对教官们依依不舍,舍不得他对我们的严厉,舍不得他们的笑容.忽然,我脸上滚落下一滴水,不只是雨还是泪!
为期15天的军训工作，在学院领导的重视、武装部的周密安排及各系、处室的通力协助下，在武警教官们的辛勤教导和全体同学的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。这次军训从9月15日开始至25日结束，历时15天，受训的本、专科新生3170人，根据《嘉应学院20xx年新生军训计划》的要求，坚持严格要求，严格训练，同学们发扬不怕苦、不怕累的精神，在武警教官的悉心指导下，学到了基本的军事知识，初步掌握了一定的军事技能，加强了组织纪律性，树立了集体主义思想，增强了国防观念和国家安全意识。通过军事理论知识测试、实弹射击和军事汇操，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。主要做了如下工作：
l、领导重视周密安排。
为高质量完成今年的新生军训，切实提高同学们的基本军事技能，增强了国防观念和国家安全意识。学院党委非常重视，成立了以谢友祥副院长为团长的军事训练团，负责军训的筹划、准备及实施工作。为了完成今年的军训任务，武装部在暑假期间多次与承训部队--梅州市武警支队的领导联系沟通，协商军训事宜，并着手制定《嘉应学院20xx年新生军训计划》和各项准备工作，做到有计划、有准备。
承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，学院领导及各系领导都非常重视，深入训练场检查、指导军训工作。如江南校区管委会各职能部门高度重视，各司其职，密切配合，确保军训工作的完成。又如：体育系、外语系、化学系、财经系、教育系、土木工程系等分管领导冒着炎炎烈日，每天跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。在每天的具体组织上，双方领导都把一天所需的训练场地、器材等方面做好协调，明确分工，周密安排，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。
2、严格训练保证质量。
按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，科学施训。共完成了15个教育训练日，其中军事训练84课时，军事理论教育17课时。严格训练管理，是提高军训学生军事理论、军事技能和身体素质的根本途径，也是学生实现军训"掌握基本军事技能知识，增强国防观念，集体主义观念，加强组织纪律性，激发爱国主义精神"的根本保证。针对这次参训学生的特点，为保证军训质量，做到四严：一是严格教官的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节，从严要求，严格把关;二是严格对教官的要求。
这次军训的教官，是经过武警教导队严格筛选，把能力强，政治素质好、工作作风过硬的人员抽调到这次军训中当教官;三是按训练科目的安排实行劳逸结合，采取军事训练与军事理论教育、国家安全教育，室内与室外相结合的方式。在训练之余，各教官还教同学们唱一些革命歌曲，并组织同学们拉歌，既调动了训练积极性，又活跃了气氛，既增强了团结精神，又营造了健康向上的娱乐氛围，达到了劳逸结合的效果;四是严把质量关。为确保军训质量，严把质量关，训练中，每位教官把自身所学的本领，灵活运用到训练之中，并根据学生领会动作强弱等特点，采取分层次进行训练，帮扶相结合。并针对检查、军训中发现的问题，及时进行讲解，逐一过关，从而保证了军训任务按质按量的完成。
3、严格管理提高素质。
在整个军训期间，严格按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了同学们的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学?quot;一切行动听指挥"的意识，达到训管结合，培养作风的目的。二是建立了新生军训考勤表。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了同学们的时间观念。三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是统一了内务。组织同学们整理了内务，统一了标准，并进行了检查评比，规范了同学们的内务秩序。
4、训练刻苦成效显著。
这次军训，时间比往年长，增加了5天的训练量，而且气候比较炎热，同学们对所学的内容都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来训练，静下心来带着问题思考。白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。晚上，还撰写军训心得。同学们在军训体会中写到?军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。
军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。""自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。"同学们普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。有的同学身体不好仍带病坚持训练，不拖后腿;有的同学为了不影响班里的荣誉、系里的荣誉，自己加班加点训练，这种训练劲头，在军训中处处可见，蔚然成风，一直坚持到最后。就是由于这种精神，这种风气，这种激情，大大地激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。
5、保障到位扎实有效。
强有力的保障是圆满完成军训任务的重要一环。为了让军训人员精力充沛，以饱满的热情投入到军训中去，一是各保障人员服务意识强，军训团成员经常深入训练场检查指导，特别是武装部领导坚持每天深入一线检查协调军训工作，保卫处全体同志全力以赴，同心协力保证各项工作的落实，每天做到开水凉茶供应及时，认真负责，任劳任怨;二是担负靶场射击的保障人员，能够做到积极配合，听从指挥，确保了靶场的安全和1900多人的实弹射击的顺利进行;三是进行了一次军事日活动。组织近70多名学院干部进行了实弹射击，从而增强了国防观念。四是武装部车辆保障到位，军训车辆除了保障供水外，还还随时负责军训中晕倒学生的抢救工作，确保了军训中无一学生因病而贻误治疗。此外，武装部还准备了充足的润喉药品，分发到各个训练点教官手中;后勤管理处派出医生到训练场巡医，随时做好医疗服务保障。总之，军训期间的各项保障到位，工作落实，保证了军训工作的顺利开展。
6、集中汇操成绩显著。
在9月25日上午举行军训汇操比赛和总结大会上，同学们头顶烈日进行汇操，在教官的口令下一丝不苟地完成规定动作，以饱满的精神和高昂的斗志向学院领导和老师们交上了入学以来的第一份满意的答卷。在参赛的16个系代表队，经过1个多小时的角逐，每个动作、每种步伐考官的认真考核评定，16个系平均分均在85分以上，汇操前六名的有：外语系、中文系并列第一名、其次是财经系、政法系、地理系、土木工程系、体育系。内务卫生评比前六名依次是：政法系、音乐系、财经系、物理系、中文系、外语系。大会还分别对实弹射击中获得前10名优秀射手，以及在《国防教育》知识测试中获得优秀答卷奖的30位同学颁发了奖项。
军训伤病心得完整篇十五
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
军训中，我们有一个共同的名字叫做年轻，我们有一个共同的希望叫做真诚。年轻是风，年轻是雨，我们是风雨无阻，风雨兼程。下面小编给大家带来关于2022初一军训心得笔记参考，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
军训生活给我的人生留下了一抹红光，日子虽短，却受益匪浅。在军训的日子里，我们不再是学生，我们只是军人。那里只存在服从，没有权利说不或者抵抗。
回想起来，站军姿让我充满了痛苦与无奈。那神采奕奕的双眼，那往后张的双肩，那挺起的胸膛还有那绝不能动摇的双腿虽然向我展现了军人的飒爽英姿，但若要自己体验并且站的时间久，双腿会发抖，膝盖会发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，被熏烤着，发出噼里啪啦的声音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛与麻木，感到生不如死。而汗水如子弹般，拍打着我的脸，射得我面目全非。痛苦与无奈直往心里装，只有一路撑着。泪水在眼眶里翻滚这，拼命忍着，这种感受，很苦。
最基本的站军姿把我刺得遍体鳞伤，但是班里没有一个人倒下，他们都能坚持住，我为什么不能?我一直鼓励自己，不能让自己倒下，半途而废是耻辱，而坚持就是胜利。最终，我如愿以偿了。
在训练场上，我们学习了7项内容。如：稍息与立正，蹲下与起立，敬礼与礼毕，齐步走等动作看起来简单，学起来难。做每个动作既要整齐划一，又要注意牌面。这可考验我们的团结了，绝不可以掉以轻心或我行我素。教官用沙哑的声音反反复复教我们动作，严肃认真给我们讲诉他们当兵的坎坷经历，在他们身上，我找不到“辛苦”这个词语，不禁对他们肃然起敬。吃得苦中苦，方为人上人。军训是一个磨炼我们意志的过程，教会我们坚持与忍耐，只有品味那酸甜苦辣的军训生活，才能有所收获。而在其中，也有无穷的快乐。
那整齐有序的步伐，昂首挺胸的气魄，嘹亮恢弘的声音，无一不是我们的收获，我感受到了团结的欢乐。在病倒时，同学的扶持与递来的水壶，我体验到了友谊的真挚。在休息期间，同学大胆的表演，赢得了掌声与微笑，我锻炼到了胆量。这一切，都是快乐而美妙的。苦与累也随歌声飘去了。
其实，军训就像是初中三年战斗前的预演。当中我们有着欢乐、帮助与成功，也有着痛苦、委屈与失败。无论怎样，只要我们坚持不懈，永不言败，才能在3年后的高考中换来一声“无悔”。
军训，在我初中生涯中唱起了第一首歌——净心曲。
随着一轮明月渐渐落下，太阳缓缓的升起，鸟儿叽叽喳喳叫了起来，人们也都苏醒了。
在山东大学南校的操场上，来了一群初中生和几位体育老师，这是初一新生在军训，这群初中生穿着整齐的校服，白色上衣，蓝黑色裤子，上衣上面绣着几个红字：“山东大学第二附属中学。”我就在这群初一新生当中，我们好奇的看着四周的场景，来到了一片宽敞的操场，开始了五天的军训。
来这之前我听几名大哥哥说：“这里教练非常严，军训起来非常苦”。我听到这些话以后，心里就打起了鼓。这次军训累不累，老师严不严……等等问题在我的脑子里打转，今天是我第一天军训，我带着重多的疑问和忐忑不安的心情开始了军训。
不就是两分钟吗?站一会儿就可以了，真简单!我想到。可是说起来简单，做起来难;那些小飞虫好象想捣乱，在我们的头上乱飞，有几个同学忍不住动了几下，被老师发现，加时一分钟，我们不敢再乱动，3分钟漫长的过去了，我们都出了一口气：“终于完了!”我们练原地转圈，有些同学都分不清左右，不时地转错方向，但最终全体同学没有一个人转错。
后来，我们开始学武术操，从这个名字就可以知道，这个操比较适合男生，这下子，我们可以不做那种到处显着_味的“_”操了。因此，我们学操只用了一个上午就完全学会了。在接下来的几天里，身体不是酸，就是苦，也有辣，但在体质、精神上尝到了甜头。不过有一个同学因说话被罚做蹲起跳200个都快站不起来了，从此没有一个同学乱说话了。
就这样，五天的军训时光就这样过去了，我们在这短短的五天里学了很多，坚持不懈，不到目的不罢休……苦中带甜，最后我们都享受到了胜利的喜悦。
一轮红色的太阳渐渐落下了，淡_的圆月缓缓升起，天空中，无数的星星眨着眼睛，夜晚蛐蛐知知的欢快地叫着，安静极了，我们也进入了甜蜜的梦乡。
今天是军训第六天了，也有可能是我们七年级军训的最后一天了，因为我们教导。
主任。
说明天我们要会操会操就是学校的领导和教官的教官检查我们这6天的军训效果，如果我们做的好的话可以早放假哦。
今天开始军训时天气阴沉沉的，但还不是要下雨，很适合我们的军训，所以就在开始的时候就让我们多站了一会军姿，但是我们已经适应了军训生活，所以没有晕倒的或呕吐的，教导主任在广播里充分的夸奖了我们，说我们意志力很强。所以我们都很认真，但是有个别班的个别同学不自觉，说话，结果被我们教官罚练姿势。好玩极了，教官让他们做俯卧撑的姿势，但不要趴下，一直维持这个姿势，可是逗死我们了，教官还不许我们笑，可他自己却跑到一边笑，样子也很搞笑哦。
今天上午的训练我们班很轻松，为什么呢?因为我们教官说明天的会操对我们来说最有难度的是原地踏步，所以就练我们脚步的团结性，他自己说一遍“121”然后我们自己在心里默念“121”，并一边原地踏步。我们班总是很整齐，所以我们就总休息，而他们别的班却总有几个冒泡的(教官对不协调的同学的叫法)所以我们就给他们做示范，示范完了就休息，所以上午的训练在精力很充沛的精神中结束了。
到了下午，我们的教导主任说先练坐姿，然后住宿班的。
学生。
去整理内务，跑校班的学生到操场继续训练，而我就继续在教室里呆着(因为我是住校班的跑校生)，实在是很无聊，所以我又打扫了教室。过了一会就开始下午的训练了~教导主任先简单的检查我们的会操，只是对于我们的原地踏步不算太满意，所以教官就继续要我们练原地踏步，只是不知道我们今天下午怎么了，无论是哪个班都练得不好!等到大概5：00的时候跑校班的学生就进教室训练了，住宿班的学生继续练，大概是因为明天放假大家都激动吧，都很认真所以就早放学了。
总之，通过这几天的军训生活，我觉得自己的意志力强了，不再有依赖感，我现在认为军训并不是很可怕，只要你认真去做，就一定不会白费功夫，等到军训结束时自己就会有感触。
军训是每个人升入初中的第一课，你要是做好了，说明你自己已经学好了第一课，希望我能永远保持这种吃苦耐劳的精神!
心得。
在小学的时侯，听别人说，军训是非常有意思的，不苦也不累。可当我进入中学亲身体验过军训的生活后，才知道并不象别人所说的那样。
我进入中学的第二天早上，很早就起来，一切准备完毕，便来到操场上集合开始军训。教官先教我们一些向左、向右转的基本动作。这些基本动作，在小学上体育课，老师就已经教过我们了。可那时我们学得不认真，而此时，就只有从头学起。才练了一会儿，便满头大汗，脚也站得非常酸，刚坐下休息，教官非常严厉地说：“站要有站样，坐要有坐样，再苦再累也要坚持。”没办法，只有坚持训练。好不容易挨到哨子响，才可以休息15分钟，刚舒服了一点，训练的哨声有响了，同学们一个个唉声叹气，埋怨休息时间过得太快。中午时分，太阳火辣辣的炙烤着大地，地面滚烫滚烫的。此时，多么希望下一场雨，降一降温，让我们轻松地训练。可是，老天根本不领情，仍然艳阳高照。我们只有听着教官的口令，继续进行训练。一天的训练结束了，晚上，躺在床上，浑身的不舒服。心想，才第一天就这这么苦、这么累，后几天怎么练呀。
表演。我们班按教官的要求做动作，步调一致，团结协作，一举夺得了第一名。
几天的军训很快就结束了，我不仅学会了整理内务，还增强了体质。在这短短的几天军训的日子里，我得到的收获感受是：不依靠父母，自己的事情自己做;养成自立自强和吃苦耐劳的品质。
今天我们迎来了一年一度的磨练——军训。想起上次的军训，我紧张又期待。
同样的流程，不同的认识。一年前的军训时，我们还是谁也不认识谁，现在已经熟悉彼此了。我们分到了一个比较年轻而且脾气很好教官。这样会让之后的四天军训生活好过一点。
上午的训练出了个小插曲。在无数领导讲完话后，居然下了雨。还好不大，我们就冒雨开始军训。第一项，排队。好不容易排完了队。雨变大了，我们只得回到了教室。
在教室的这段时间里，我们先听了教官。
讲话。
之后站军姿接着阅读背诵。待到一切都结束后天空放晴我们又回到了操场军训结果才过了不到20分钟放学了上午的军训就这样结束了。
下午的训练，令我印象最深的就是老师发我们蹲着。理由是我们放水杯的时候磨磨唧唧，打打闹闹。有人说蹲着这么舒服，还叫惩罚。呵呵，此蹲非彼蹲，他会将全身的重量集中在右脚脚尖上，让你疼上一阵。
最开始我根本不在意，心想，蹲着比站着舒服多了。结果才蹲了不上一分钟，我就后悔了。我感觉我的右脚脚尖的骨头要碎掉或者马上就要被错位了。
虽然军训很苦，很累，但有助于增强我们的体质。据我观察，现在青少年体质已经越来越差，光升个国旗就有人呕吐，站一会儿军姿，这个头疼那个肚子疼……倘若我们再不锻炼，就真成了一步三晃，弱不禁风的林黛玉了。
所以请大家认真对待军训，爱护自己的身体。
军训伤病心得完整篇十六
军训对于中学生的我们在熟悉不过，我们本以为那是去玩，可是后来我们觉得军训更像是一场考验，一场历练，一场痛苦，而我觉得更像是一场蜕变。来军训的第一天，一股铁血军风扑面而来。历时只觉一股威严油然而生。军队的生活并不是那样多姿多彩，只是单调如一，对于第一天的我们，还带着一股散漫，站军姿是一种痛苦，走起步是一种艰辛，不说话是一种虐待，而第一天我们倍感痛苦。在接下来几天，血与汗与我们并肩。每天踏步走，正步走，站军姿，走方阵让我们倍感无力，每天的粗茶淡饭让我们倍感无奈，清晨的跑步老师陪伴，教官要求让我们备受痛苦。不过其间我们感受到一股热血的久违重逢的感觉。正是因为这样我们才有了一种前所未有的动力，来推动着我们，永往直前。
我们中心校于20xx年2月23日，举行了体育教师军训活动。目的是各校搞好军校特色，来自一中、三所小学的体育教师共计12名体育教师参加军训。我这次有幸参加了这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
很快的，很快的，我的军训生活即将结束了，不知道自己是喜，还是悲。
军训之前自己还是个老师，记得自己在军训之前说过：“军训反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管冒着风雨雪恶劣天气，我还是有话不敢说，因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。
如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。
不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
“流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好!在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。
9月1日，打开了高中生活的神秘大门。我欣欣然走进来，领略高中世界的美妙。军训，这道独特的风景，立刻映入我的眼帘，闪耀着奇幻的光辉。它携着军绿，向我微笑走来。我发现这军绿中的庄严、温馨、难忘与永恒。
初着迷彩装，我就觉出肩上多了一分重量，脑中忽地闪现军人昂首阔步的高大形象，心怀无限向往。这身衣服必然代表着庄严、正直、坚强。
训练过程中除却当空的烈日和枯燥的练习，亦有温馨与令人难忘的时光。“原地休息十分钟”不仅是旱后甘霖般短暂的调整，更是同学们欢笑的源泉。只见一片军绿排排坐，拍手摆头把歌唱，汗水化作水晶，映照笑颜片片。
军训九日渐近尾声，闭营仪式令我难忘。从未想过我能成为整齐行阵中的一员，如同我憧憬的那般，昂首挺胸接受检阅，最终赢取荣誉，不愧对我身上的神圣军绿。
训练结束，精神永在。这军人的绿，如同天上的明星，也许你只能在夜晚见其闪光，然而你不能否认，在其他的任一时刻，它仍用尽全身力量绽放光芒。永恒二字，是对其最为贴切的形容。
军训九日，增强体质，提升素质，磨砺心志。军绿深深刻我心，军绿时时放光芒。
今天一大早就起来了，穿好衣服，做好心里准备。看看有没有东西没带，再吃早餐。来到小区门口，看着外婆身影越来越小。
进入教室，个个都吃撑了把吃不下的塞给我，这下就会变成我吃撑的。我们聊聊天、说说笑过了一会儿教官给来了，我们的教官叫李益民、感觉他好凶凶。先不说这了我说说车上的事吧。
在车上，我是晕车的人，我就在刘栩杉背包上睡着了。还得谢谢她呢，不然我早就头昏脑胀了。到了基地外，我们进入饭堂每人拿了一个水壶，就进了基地里。基地好大大，到处都被山围绕着，仿佛天空不是蓝的，而是绿的。我记得好像教官张开嘴叽里呱啦的说了大半天，到了晚上我们就睡觉了，我们睡的是地铺。不是高低床，不过我们女生反而觉得地铺好呢。
每到早上，女生正做着美梦忽然哔哔两声。原来是6：20到了，我们急忙起来穿衣服、梳头发之后冲出去穿鞋。我们排好队等待教官吩咐我们去洗脸刷牙，急急忙忙的洗完脸刷完牙之后还要回宿舍叠军被。
这些事做完就可以排队去吃美味的早餐了。早餐是一个鸡蛋、几个馒头还有一盆白粥。我们一桌子10个人，有的先拿鸡蛋，在吃馒头，有的顺序不同。吃完早餐呢，就要去上厕所或去接水。后面完完全全是一直在练军姿、踏步、蹲下之类的动作。
中午，去吃午饭。走进饭堂里面闹哄哄的，而且太吵了就不能吃饭了，安静了才可以吃饭，3菜1汤还有饭，1道菜里有鸡蛋，1道菜里有辣椒，1道菜里没辣椒也没鸡蛋。一声哨声我们便开始抢，而且我们这1桌在比谁最没素质。
晚上，吃了好吃的晚饭就集体去洗澡，洗完澡后我们训练一会就去睡觉了。最后几天我们看了电影新少林寺，吃了烧烤……在回家的车上我也睡着了。
在这时刻短的五天里，咱们纵情地练习自己，应战自己，严峻要求自己。
军训期间展开的一系列活动，使咱们加强了团体荣誉感和安排凝聚力，让咱们领会到杰出的团队协作精力和灵活应变技巧在咱们往后实践工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等练习项目，让咱们领会到了在建造新世纪的社会主义现代化工作中有必要具有艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严峻的办理、谨慎的练习也增加了咱们的自我约束力和时刻观念。
军训是酸的。每天咱们接连练习两个多小时，俯首，挺胸，这些是最基本的要求。不必一天的时刻，脖子、膀子、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的练习，腰酸背痛不必说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍极力地将每一步走好，坚持到最终，尽管这傍边包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严正的纪律，在兵营日子中必不可少，一不留神听错教官的口令或许完结欠好规范动作就要被点名独自出列加操，脸上火辣辣的滋味真的欠好受。
军训是甜的。用“否极泰来”四个字来润饰军训很适宜。五天的吃苦练习总算换来了第五天，也便是最终一天。
阅兵场上，一排排规整的“立”在上面的是一片绿色，太阳此刻很按时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，宣布耀眼的光辉，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇特的风景线，为这个国际增添了生机与生机。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了归于武士的气质，奏出了武士的魂灵，更奏出了迷彩的本性，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套戎衣，穿出了武士的日子，穿出了武士的习气，更穿出了迷彩的本性。
“星期三，我们航天小学五年级的同学要去洛带的“雏鹰基地”军训。赵老师这样告诉我们的时候，同学们都因为听到这个振奋人心的消息一蹦三尺高。我也高兴得叫着：“哇!好爽呀，终于可以军训了。”我盼望已久的军训终于来了，真让人迫不及待。
到了星期三，全体同学都“全副武装”地来到了学校开始等车，我也不例外，早早地来到了学校。看，同学们身穿红色校服，各个脸上都洋溢着灿烂的笑容，可精神了。带领我们班的教官穿着绿色的军装，看起来很严肃。教官开口说话了：“同学们，这三天的军训及社会实践活动都由我来负责。我姓黄，你们可以叫我黄教官。车马上就来了，同学们排好队跟我来，不许说话!”接着，我们按顺序上了前往“雏鹰基地”的车。在车上，既激动又紧张的我，心嘭、嘭直跳。
在这短短的三天日子里，同学们要离开我们的爸爸、妈妈，在野外生活。在这其中也有不少的酸、甜、苦、辣，可是也有让我们意想不到的收获。让我们一起，努力做一个“小军人”吧!加油!
转眼间，车就开到了目的地——雏鹰基地。在大门口，可以清楚地看见几个大红字“雏鹰基地欢迎您”，接着，黄教官就教我们字样叠军被以及牙膏、牙毛巾的摆放。然后就给我们安排了寝室，让我们知道哪里是垃圾池，哪里是厕所。忙了这些都要到吃饭时间了，我们排着队来到了吃饭的地方，“传凳子准备”黄教官一声令下，前五名同学马上用手按住凳子，准备随时向后一个同学交接。“开始”教官又说，前五名同学迅速地把一个接一个的凳子传到后一个同学的手中，依次这样传下去，所有同学都有了凳子，“放凳子坐，要保持坐姿”教官大声“吼”道，只见同学们马上挺起了腰，双手放在大腿上，一动不动，像个石人一样坐在凳子上。同学发下了碗筷，一个一个地去盛饭盛菜。“开饭”教官那洪亮的声音从耳边掠过，同学们双手捧着饭碗，狼吞虎咽地吃起来，我也不例外，拿起筷子就往嘴里猛刨。“哎!好烦呢!我最讨厌睡午觉了，要是现在我已经坐在家里柔软的沙发上，津津有味地看着动画片了。”旁边的同学不高兴地说。
是啊，我们是温室里的花朵，不经历风雨怎能见彩虹呢?我们要经受挫折才能顽强地成长，人也是一样，如果什么都一帆风顺的话，人生对你来说还有什么意义呢?如果你遇到一点小挫折就倒下的话，那你干什么都不能成功，因为做任何事都要付出代价的。
在接下来的两天里，我们学习了：坐姿、跨立立正、稍息立正等军姿。到了最后一天，也就是最让教官们辛苦的一天，我们要会操。大家早早地起了床，叠好了被子，洗漱完毕后，我们去食堂吃早饭。饭后，个个都精神充沛，我们来到操场开始练习。经过长时间的练习，我们已经是个“小标兵”了!时间飞速流逝，转眼间就到了下午，大家的心都像藏着一只小兔。马上要会操了，在台下三天的练习，在台上一下就看得出哪些认真哪些不认真，正应了那句话“台上十分钟，台下十年功”。
表演开始了，第一个是一班，第二个就是我们班了，我的新已经跳到嗓子眼了。“请航天小学五(一)班进行会操表演”指挥员在台上说。一班的同学用他们的真工夫得到了一片掌声。“下面请航天小学五(二)班进行会操表演”指挥员在台上说，该我们二班上场了，“我一定要为我们班争光”我一边走心里一边默默地想。到了最后一个动作的时候，我不禁舒了一口气，终于圆满结束了。
到了发奖状的时间了，我一听，没有我的名字，心里难免有一些不舒服，但我会努力的。
同学们说：“回家咯!”大家又坐上了车，离开了雏鹰基地。
一、关键词：短信息。
二、关键词：三点一线。
高中我便过着三点一线有点枯燥的生涯：食堂、寝室、教室，而现我同样又一次反复着三点一线的生活，只不外教导变成了操练场。每次当咱们穿上整洁的校服踏上这块地时，在心中总有一种光彩，固然身上不是“橄榄绿”，但心中却有军人的感到，每次分开这里，既带着满身疲乏，同时也带着迫不急待的高兴，由于终于能够吃饭了。食堂里总是“人隐士海”，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，兴许是操练时对汗这货色已怪罪不怪，完整可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，老是自我解嘲：这桑拿后果不错，饭菜口味也很不错!回到寝室，美美地洗个澡，躺在床上，登时感到全身筋骨伸展开来，那个惬意美妙的感觉啊——只可意会不可言传啊。
三、要害词：军歌响亮。
四、关键词：气象。
军训的气候或许是军训期间关注度很高的一个问题了，前几日始终烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，好像觉得脚底的橡胶在烧灼下渐渐融化，而当汗无尽头流淌中，似乎身材在蒸发，一点一点地……也许是老天爷疼爱这些祖国的花朵们了，切实不忍大家都变成干花，所以突然将熏风逆转，吹起了凉嗖嗖的冬风，气温也骤降10度以上，对大家来说这几乎比中头彩了还开心，惋惜我挺不幸，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢欣鼓舞”氛围影响，这点小感冒也没让我愁闷超过非常钟。
五、症结词：操练。
九月一日，我们学校决定组织一次为期5天的封闭军训活动，目的是让我们体验军人的生活，磨砺出坚强的意志。听到这个消息，有人很高兴，有人很沮丧。像我听到这个消息是高兴的，为什么呢?答案后面揭晓。
我们满怀期待地来到了军训基地。教官向我们介绍了自己：他姓胡，是我们此次军训的教官。胡教官对我们要求很严格，特别是在卫生和军姿两个方面，要求很高。
第一天训练站军姿、坐姿和停止间转法。站军姿时要抬头、收腹、挺胸，双手紧贴裤，非常累，一站就是半个时候，不能动。脚根在站军姿时火辣辣的，像是被烧烤一样。此时此刻我才体会到军人的艰辛，军人就是要不动如山，一切行动听指挥。
中午的太阳无情地炙烤着大地，气温接近40℃，但是就算是这样，大家依然在坚持，连我自己也很惊讶了。以前我可从来没有站这么长时间，但今天我做到了，我觉得非常不容易，因为只能拥有坚定的意志，才能通过考验。
接下来，我们又训练了很多项目，但最难的还是正步走。也许有人要问：正步走，怎么走呢?就是像国庆节阅兵一样，脚尖绷直，一只脚抬起，换腿速度要快，而且不能动。走的时候非常累，因为脚要抬上去30厘米，一抬上去腿就疼，特别是大腿那里，又酸又痛。走正步的时候，身体好像不是你自己的，完全控制不了，身体晃动得厉害。再加上中午毒辣辣的太阳，训练时就像在地狱里一样。走正步时，开始大家走得不整齐，于是教官让我们一次次走，走到最后一天才走整齐。这时，我才明白什么是军人，才明白军人是怎样练成的!
卫生整理也是军训的一个课目。我们住在房间每天都上榜，是卫生最好的。因为大家在一起互相帮助，一起打扫卫生，非常努力，相互尊重他人的劳动成果，从来不乱扔垃圾，每个人做完自己的清洁后，还主动帮助他人做清洁。
军训结束仪式过后，我们心里那颗不安的心，终于放下了。直到这时，我才真正感受到家的温暖，父母的关爱和呵护。这次军训，让我体验到了军人的艰辛和汗水，也让我感受到了父母之爱的伟大无私。
星期一，五(1)班里面传出一声欢呼声，怎么了，原来他们要去园山基地军训三天呢!
到了星期三，随着汽车声，同学们都上了车，在前往园山基地的路上，1分钟、2分钟、10分钟、20分钟，不知过了多久，我们来到了园山基地。
终于做了，我来给大家介绍一下我们制作的战甲吧!这副战甲的名字叫s战警，这是由我和机甲组合的战斗“魔将”披风、导弹、护腕、红龙导弹剑、护甲样样少不了。这帅气的铠甲，不禁响起了同学们的掌声，突然，我们都感觉到很自豪。
我们不仅用了报纸做活动，而且也用了木板来承担了一次责任，我们班都以为很轻松，可一听到有人要爬过，双人组合的木板上，我们都惊呆了，活动开始了，我和另外一个同学组合，每当有人爬过的时候，我的肩都感觉到剧烈的疼痛，特别是我们班主任爬上去的时候。活动结束之后，我看一下肩膀，啊，都红了，从没承受过责任，今天承受起来，可真辛苦。
最后，我要告诉大家，一定要做一个承受责任的人，这样，大家才会信你、爱戴你。最后，我也要说：这次的社会实践活动可真有意义!
经历了七天烈日的考验之后，我们又来到东方绿洲，继续我们的绿色之玈。
换上迷彩服的我们显得越发精神抖擞，斗志昂扬。匍匐前进是我们学的第一个科目。虽说在我们每个人会走路前就已经学会了爬行，但这次的匍匐前进还是与一般的爬行有一定区别的，它是更高难度的。在坑坑洼洼，高低不平的草坪上，我们趴着，认真地听从着教官的指挥，犹如“壁虎漫步”一般向前进。虽然动作没有教官做的那么标准，但可以看出，我们每个人都是尽了自己最大的努力来做好它。
战地救护是我们的第二堂课，在这堂课上，我们学会了简单地止血，包扎等工作，同时我们还领略了一翻教官的幽默细胞，最后在笑声中我们结束了救护课程。接下来的放炮演练以及晚上的表演都给我们留下了深刻的印象，也给我们带来了无尽的欢乐。一天下来，回到寝室的我们都已累得躺倒在床上，但每个人的脸上都洋溢着笑容，回味着当天的行程，寝室中充满了我们的欢笑声。
第二天一早，月亮和太阳还未交接班，我们就都已起床，开始整理内务。吃过早饭，一天的训练就又开始了。第二天的训练就更刺激，有趣了。尤其是参观航空母舰，站在航母的最高处，东方绿洲的一切尽收眼底。在这艘巨大的航母中蕴藏着丰富的知识，她让我们为中国拥有如此强大的国防力量而感到骄傲和自豪。模拟的射击演练让我们体会了一把拿枪的滋味。晚上的文艺会演更是精彩无比，八所学校的所有师生共聚一堂，各自拿出自己的看家本领，掌声也是一浪高过一浪，此起彼伏。
快乐的时光总是短暂，三天的时间又是过的如此的快，但这三天回忆却还深深地印在我们每个人的心底，根深蒂固。这三天的军训与前一次的训练给人的感觉完全不同。虽然很累，但我们也学到了许多课堂上学不到的知识。教官，基地老师和学校老师也都给予了我们无微不至的关怀：有些同学生了病，老师就整夜地陪着他;还有一些同学因为睡觉打呼而影响了其他同学的休息，老师们就让这些同他们一起睡。老师的这些行为都让我们很感动，而作为对老师的回报，我们也将我们精神最饱满的一面展现在他们面前。
这次的军训只是我们踏上绿色之玈的第一步，我们的行程才刚开始，我们也会在一次次的活动中不断磨练我们自己。“与礼同行，与美同行，与爱同行，与诚同行”是此次军训的主题，在此次军训中，我们也发扬了流血流汗誓不流泪的精神。当然，这种精神我们也会用到平时的学习中。
20xx年的上海世博会对于我们这群刚走出大学校门学生来说，无疑是一次很好的锻炼机会，军训也是为以后打下扎实的基础。通过这次军训，我们会更加团结，更加成熟，我们会与礼同行，以美为尚，与爱携手，以诚为范，为建设我们的国家献出自己的一份力量!
我还记得我们在班里坐着等教官时的心情，大家都在说新来的教官会不会很凶，那里的环境如何，有些去过的人说那里的蚊虫很多，洗澡的地方很烂，那时的我有些后悔了，啪嗒啪嗒的脚步声近了，教官是一个不高的、胖胖的人，表面看起来挺和善，他说了四点要求后便让我们排好队坐车准备去营地。
刚到营地时，换上军服，放好行李箱，到大操场集合，教官们开始介绍自己，当我们知道我们的教官姓刁时，全班都在笑，其他班的教官经常叫我们的教官“刁，刁”，我们还误以为是“叼，叼”。下午做广播体操时，很多人已经忘了，在那随便乱做，教官有些生气，当然最后还是没事了，我们就是这样，不骂不行。第一天晚上，我们看了电影《纤十出击》，这部电影让我们感触很深，它教会了我们要团结一心，只有不断创新，不畏艰难，努力坚持，才能走向成功。而军训的第一天晚上总是不安定的，在宿舍我根本就睡不着，而且我感到十分害怕与陌生，我时不时就坐起来，班长她们都睡了，和班长一起睡的那个女生也睡不着，起来坐着，我让她上来陪我，我们两个一起在回想家里的种种美好，不用自己洗衣服，不用吃那么难吃的饭，不用站在外面晒太阳，在家里我肯定坐在沙发上看电视，自由自在，无拘无束，唉，我们就在这感慨下睡着了，因此我懂得了珍惜这美好的生活。
第二天我们进行了360挑战训练，第一轮是不倒森林，两个班一起比，很遗憾的是，我们输了;接下来是急速报数，我也在里面，当时我有些慢了，但还是顺利完成了，我有些自责，即使我们不是倒数第一;最后一轮是激情节拍，这一轮表现的还不错，我们也有点欣慰，可教官还是十分生气，罚我们晚上要留下来，接下来要去金海阁进行“团队浮桥”，每两个人为一组，抬一块木板，每个人都要从上面爬过，到我爬时，我十分害怕，虽然有人在下面扶着，但我还是爬完了这段路程，然后去和没爬的人交换，那主持的教官说了许多感动的话——“你们的队长在为你们加油，而你们呢，现在你们的队长要为你们班级做200个俯卧撑，他为什么要替你们这些人做，把自己累得满头大汗，值得吗?你们就是这样回报他的吗，你们的父母养育你们长大成人，他们为了你辛苦了一辈子，他们就是活该的吗，他们这么做是理所当然的吗，你们好好想想，在你们空闲时，他们又是如何繁忙的。”然后是班主任爬过去，刚开始班主任有些不愿意，害怕伤害到我们，但由于游戏规则，他还是爬过去了，他爬到我那时我有些撑不住了，可是他最后说的一句话让我们感动至今“我们一起到20xx年毕业”，那时我们全班都落泪了。
第三天我们回学校举行了结营仪式，那时全部的家长都过来看，在那里拍照。也许那时我们才真正懂得团结的意思——我们每个班选一个代表(男女各一个)，我们每做错一个动作，那两个代表就要代表我们同学跑一圈。当看见他们为我们承担责任时，我的泪水不知不觉地流了下来，我坚持不把眼泪流下来，含在眼里，我不想让妈妈看见我哭。我想这才是我流下的最真挚的眼泪，也许我在经过了这次军训，才明白团结的重要性和父母的不容易，我相信我在将来一定会做的更好。
今天是我大学生活的开始，是我大学生活的第一天，而且是我们军训的第一天，伴随着教官们响亮的哨声和口号声，我们第一次见到这么正规的部队，烈日当头他们丝毫没有畏惧，为了迎接严酷的军训，我们也都做好了十分的准备。
放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。
严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。
军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。
一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。
虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!
今天早上有点冷，可我去一点也没有感觉，因为五年级今天军训了!
第一节课的铃声响了起来，在教室外等待我们出去排队的是一位比我想的还要恐怖的教官。他在我身边走来走去，我心里想，我们班这一回可真的是蛋糕了。果然不出我所料，一下去就被教官罚站军姿十分钟，一个人动一下，多站一分钟!说完了又补了一句：“双手要像上过胶水一样，把手粘在大腿侧。”我心里想：你有胶水吗，再说了，我的胶水过期，用不了了。站十分钟的军姿，虽然动作不难，时间也不长，可是对我来说就是累。我甩甩手，踢踢脚，感觉浑身上下，没有一处好受的，好像整个人变成了泥巴，唉，还有一天半，怎么熬啊!第三节课，来了一位新教官，不知，大家是怕教官，还是换了一个凉爽的地方，大家做得很好。我觉得我们的教官的方法不大好，应该“柔与刚相结合。”
下午练的是广播体操，第三节教我们的那教官对我们的教官说，我们渴了，让我们去喝水，可是教官说我们的动作不到位，不让我们喝水，天哪!
虽然我们军训很累，但是，我们的收获很多。
一大早，我们集队到图书馆开会。在x年学生开学典礼暨军训动员大会中，学校领导与军训团团长的讲话让我感触颇深。军训是大学学习的一门重要课程，也是第一门必修课。军训将为我们以后更好地学习和生活打下坚实的基础。军训虽苦，但没有苦，哪有甜?相信经过军训，我们脸上挂的是最甜美的笑容!
下午，我们主要进行练习正步走。定住不能动的时候真的很累。曾经想过要放弃，但教官说他们定的时候脚上还要挂上一张六斤重的板凳。对比起来，我们轻松多了。想到这，我决心一定要挺下来。还有师姐的一句：“旅管1班要挺住!”给我很大的力量，终于坚持下来了。我笑了!谢谢教官的鼓励!谢谢师姐的支持!谢谢自己的坚持!
军训是每个大学生踏入校门的必修课，作为一名大学新生，我们背负着父母的期望。军训的存在不只是为了让我们在懒散的大一生活得到锻炼，更是对国防意识和团节纪律的提升。踏入高等学府的大门，并不意味着就成为了天之骄子，更多的问题需要我们自己解决，更多的责任需要我们去承担，军训虽然仅是青春年华中一闪而逝的片段，但它带给我们的体验将会是久远的，带给我们关于纪律的认识也将会影响到我们今后的发展。无论阳光微雨，无论暑气蒸腾亦或凉风习习，踢着正步，迈着齐步，打着军体拳的我们都是广大路上一道靓丽的军中绿花风景线。
踏着明媚的阳光，怀揣着激动的心情，我们来到了中学开始了艰苦而又兴奋的军事训练。8点钟各班准时在操场上集合，稍作休息，便开始了我们第一天的军训。
经过了上午和下午的超强力度训练，同学们都没有因为娇气而退缩，靠着坚强的意志力，度过一个又一个的难关。虽然大家在心理上均都已承受，但身体上的反应却在不断地诉说一个字“累”!
首先我们练习了站军姿，其次就是站立，只不过腰要挺，腿要直，头要抬得高高的，因此，在烈日的暴晒下，许多同学开始汗流浃背，大部分同学的汗水甚至流到眼睛里，严重影响着视线，但每一位同学仍坚持笔直地站着、一动不动，后来我们的副班主任陈老师看了实在心疼，便拿纸巾轻轻地试去他们的汗水。当然，我也“累”得到不行，虽然没有汗流浃背，却脚心、脚踝疼得厉害，酸痛的滋味从脚心蔓延到了全身，后来甚至站到膝盖弯曲，腿一直抖个不停，但值得高兴的是，我，坚持了下来。
后来我们还进行了稍息、跨立、下蹲等训练。但这些都是后话了，我觉得，一开始的站军姿虽然是基本功，但同时也是最苦最累的。对此我明白了一个道理，所有的成功都要建立在一个好的基础上，基本功最为重要。
我相信，以后无论遇到再大的困难，只要回想起此次军训，一切困难将会迎刃而解。
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