健康的身心状态对于实现个人目标非常重要。在写总结时应该注重数据和事实的支持，避免空泛和主观性太强。下面是一些经验丰富者写的总结样本，供大家参考借鉴。
听周老师讲座心得篇一
20xx年8月20日至26日我聆听了高金英、魏书生两位名师的讲座，感受颇多，尤其是高金英老师《静下心来教书，潜下心来育人》的讲座，高金英老师的汇报让我受益匪浅。几个小时我们没有感觉到疲劳，反而如沐春风。高老师的幽默、乐观、豁达，令会场不时爆发出阵阵笑声与掌声，让我们真正领略了一个优秀教师的人格魅力。高老师就像一本厚重的书，让人百读不厌，让我感触颇多。
高金英老师说：“教师的人格魅力体现在人情味，人情味就是阳光的味道，师爱就是师魂。”她引入一则寓言：北风和太阳比赛，看谁能把行人的大衣脱下来。北风使出浑身的力气，刮得天地间飞沙走石，一片昏暗，但风越大，越是寒冷，行人的大衣裹得越紧，结果它失败了。而太阳它不声不响地将阳光洒向大地，使天地间温暖而明亮，行人渐渐感到热了，就解开了大衣的扣子……教师是人类灵魂的工程师，这是个多么伟大的称呼啊，同时，我们也可以感受到，教师身上的担子和背负的责任是多么重！孩子就像是一张白纸，你是想让他们流光溢彩，还是让他们黯然失色，这就要看你这位灵魂的工程师怎样为他们着色。老师的.言传身教，对学生造成的影响是直接而深远的。一个对学生没有爱的教师，我们怎么能期待他雕琢出高尚的灵魂来。每一个孩子都是父母的心肝宝贝，既然人家能把宝贝交给你，我们有什么理由不好好地去关心他们，去呵护他们呢。一句忠言，一个善举，都能在孩子的生命里烙下深深的印记。我折服于陶行知先生“四块糖果”的育人智慧，感动于这位朴实的教育家那份站在孩子的立场上想问题，尊重和宽容孩子的广阔胸怀；更崇拜魏巍笔下那位“教鞭高高举起轻轻落下”的美丽教师。我们不是万能的上帝，但不妨把自己当成上帝派来爱每一个孩子的天使，让每一个生命都体验到自身成长的喜悦和价值，这也是教育最平凡也最神奇的感召力吧。“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生”，你不经意的一句话，一个眼神，有时就会给学生贴上了好与坏的标签，甚至会让他们用这个标签去塑造自己。所以，当我们在面对学生时，说话一定要慎之又慎，要知道老师的话对学生的皮格马力翁效应是多大，对待问题学生，首先必须尊重学生的人格。
听高老师的讲座，更折服于她的语言艺术，几个多小时的讲座，高老师很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈，那诙谐的话语，让人觉得亲切轻松；小故事，笑话，顺口溜，信手拈来，让我不得不佩服她的知识储备。
听高金英老师的讲座，留给我的是颇多的反思与促进，我想我会对自己的学科知识进行钻研，尽力提高自身的本体性知识，并在此基础上博取众长，努力使自己朝着如苏霍姆林斯基所说的“只有当教师的知识视野比学校大纲宽广得无可比拟的 候，教师才能成为教育过程的真正能手，艺术家和诗人”方向发展。
听周老师讲座心得篇二
陈老师在“提升教师素养，关注学生成长”的讲座中，不但讲到了做教师的幸福感，而且还讲到了教师讲台前良好的情绪状态对学生学习的影响。她认为教师情绪状态与小学生的学习效果成正相关关系，讲台前良好的情绪状态是教师的第一素养。她说：“人在生活中，随时随地都会发生喜怒哀乐等情绪。教师也是人，也会有这样那样的情绪产生。如果在教学时偶尔有一两次情绪状态不好可以，如果常年情绪不佳，其教学效果一定不理想。”
陈老师的话，不得不引起我们对课堂教学的反思。平时的课堂教学中，我们往往偏重于教学方法灵活的运用，忽视了教师的情绪作用。其实，一堂课的好坏要受到教师情绪的影响，倘若失去良好的课堂情绪，课堂就会失去活力，失去它的精神内涵。教师的情绪与课堂的良好教学效果息息相关。如果说好的教学方法是一堂好课的载体，那么教师的情绪将是上好一堂好课的灵魂。
一位年轻的数学老师让四个学生同时到讲台前演板，三位同学全对，一个同学把个位数上的数字算错了。老师的脸色立刻严肃起来，让孩子再验算一遍。在同学们的`注视中，这个孩子红着脸又演算起来，结果把十位数上的数字也算错了。老师更加生气了，吵起来：“大家说他做对了吗？”“没有……”座位上的同学七嘴八舌，台上的孩子泪眼汪汪，那节课这个孩子再也无法集中注意力。
学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，都与与教师的不良情绪有关。有研究表明，情绪稳定积极向上的教师，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。
我觉得可以从以下几点做起：
教师是一个自由度很高的职业：操场让我们的活动地点开阔、自由，早、中、晚有规律的上下班让我们课余活动时间自由；教师是一个具有成长性极强的职业：教学相长的工作性质使我们一边工作着，一边进步着；教师是一个休假较长的职业：一年累计三个多月的假期，是其他职业人所渴望而不可及的事情。假期给了我们更多与家人在一起的时间，增加了家庭生活的幸福指数；教师是一个影响人的职业：传授知识、塑造灵魂，平凡而伟大。
教师，是社会生活中的普通人，也同样会经历生活的种种考验，承受种种压力。要“不以物喜，不以己悲”。要学会“什么事都难不倒”！作为教师应该学会控制和调节自己的情绪，即使是内心有痛苦、有悲伤，身体有疾病，在课堂上也要把那些烦恼抛到九霄云外，不让内心的怨恨、忧愁、焦虑表露出来影响学生。你送给学生一张笑脸，学生就给你点几十个赞；你送学生一张哭脸，学生就给你点几十个否。
一个教师学识渊博，遇事就会不怒，处事就会心胸宽广，待人就会诚挚，就会受到学生的敬仰。“腹有诗书气自华”，我们的课堂自然会无为而治。
听周老师讲座心得篇三
作为一名教育工作者，参加讲座是我们常常接触的一种学习方式。日前，我又有幸参加了一位知名专家的讲座，讲座内容深入浅出、生动有趣，让我受益匪浅。下面，我将结合此次讲座的内容，谈谈我的心得体会。
一、认识自我，找到自身定位。
此次讲座中，专家首先强调了教师在职业生涯规划中重要的第一步：认识自我，找到自身定位。也就是说，我们需要深刻认识自己的兴趣、特长以及个性特点，明确自己愿意从事的教学类型、职业规划和追求的目标。只有真正认识自己，找到自己的定位，我们才能真正着手职业规划，迈向成功的求职之路。
二、专业知识，是教师的核心素养。
计算机科学教育是一个高速发展的领域，为保持专业素养，了解新技术、新应用和新趋势是教师必修的素质。此次讲座中，专家不仅向我们传授了最新的教学思路，还结合常见问题和案例，指导我们掌握教学基本技能。在专业知识方面，我深深地感受到教师的研究、探索、改进是一个不断努力、不断追求的过程。
三、鼓励创新和变革。
教育的改革和进步在于每一个老师的变革和更新。此次讲座中，专家提到的创新和变革思维为我留下深刻的印象。让我们更好的接受变革，让我们不断创造和实现教育新思路，不断提高自身的品质和教育水平。他的话，让我深刻认识到，作为一名教育工作者，要始终保持对行业发展的关注，时刻更新自己的教育理念和方法，不断创新，不断改进，才能更好地适应新时代不断变化的教育形态。
四、拓展视野，走出舒适区。
教师需要不断拓展自己的视野，紧跟时代潮流，提高自身的学习、研究和创新能力。专家告诫我们，要勇敢走出舒适区，不断尝试，勇于接受失败和挑战。我深刻认识到，什么是最危险的想法？那就是固步自封地等待，让充满变化的世界将自己所固定的思维模式轻松推翻，而不是主动去积极寻找并且适应变化的机会，才是不可取的。
五、矢志前行，为教育而追求。
总的来说，此次讲座的内容给我带来极大的启发。我发现在教育工作者的职业道路上，首要的是自信，敬业，责任感和热情。只有拥有这些品质，才能更好地为学生的成长和发展铺平道路。教师也需要不断的自我调整和学习，逐渐形成系统完整一整面的教育体系，并不断琢磨创新灵感，不断完善创新内容。这样，无论是在教育的实践中，还是在职业生涯规划中，我们都能最大化地发挥个人才能，为学生的成长和发展夯实坚实的基础，同时为教育的改革和发展贡献自己的力量。
听周老师讲座心得篇四
今天我在电视上看了于丹老师的演讲，受益匪浅，使我受到了许多启发，我的心情很不平静，感受颇深，主要有下面几个方面。
“孝敬父母是中华民族的美德，和优良的传统。”以前父母都是夹菜给我吃，我却连一声谢谢都不说，虽然看见父母脸上挂着笑容，其实心里是有一点点伤感，我们应该主动夹菜给生我养我们的父母吃，而不是等着他们给我们夹，这样的话他们会觉得我们还没长大，还不懂事，会使他们伤心，如果给他们夹菜的话，父母会很开心，还感觉我们真的长大了，每天父母下班的时候他们都很累，不能让他们再费心思了，我以前每次看见父母回家，就让他们急急忙忙的做饭，盛饭，在吃饭的时候还说这个不好吃，那个不咋地，让父母伤心。到现在才明白父母工作是繁忙的，回到家中洗衣做饭打扫卫生很辛苦。所以我放学后要在家里干一些力所能及的事，给父母减轻负担，让他们轻松一下。
“破万卷书，如走万里路。”在以前我都不怎么爱看书，要不就看一些和学习无关的书，比如，漫画书，游戏书等等。父母总是劝我读一些关于学习的书，如作文书，辅导书…….。我几乎不听他们的话，而且把他们的话当做耳旁风，就是给我买回书来，我也不读，原地不动地放在桌子上。但是，如今我通过于丹老师的开导，懂得了读一本好书就同和一位品德高尚的人谈话，从此我再也不过多的看漫画游戏书了。一有空就坐在书桌旁，拿起课外辅导书，津津有味的读起来，还会在书上点点画画做一些读书的记号，以后我再看的时候就知道哪里是重点，那里是难点，更好的'复习，掌握知识。通过于丹老师的讲解，使我懂得了为什么要读书，一定读好书的缘由。
“送人黄金，不如送人一金手指，”这一部分于丹老师讲得很仔细，讲了一个小故事，在很久以前，有一位老人他很有钱，可是他的生命已进入尾声。就把两个儿子叫到面前说：“我快不行了，有些话和你们说，你们两人有两条路可以走，第一是拿我的钱来生活。第二是用上自己双手去劳动”。他们两个想了一会，大哥说：“我要你的钱来生活。”老二说：“我什么也不要，只想用双手去养家糊口。”二十年过去了，老大还是过着平平淡淡的生活，钱却越来越少。老二牢记父亲的遗训用勤劳的双手建起了许多商铺，过了不久在当地便成了家喻户晓的大富翁，大慈善家。
听完这个故事给了我很大启发，一定要用自己的双手去辛勤的劳动，定能有很大收获，只要你努力就能成功。
于丹老师的讲座，使我受益匪浅，它像一盏明灯引领着我学习生活的方向。
听周老师讲座心得篇五
杜桥小学我参加了毕业班教材解读、复习辅导报告会活动，这次报告会很成功，我聆听了专家张珍珍老师的精彩报告后，可谓是受益匪浅。下面从以下几个方面来说一下自己的感受：
一、争做一个智慧的人，懂得坚持，会反思，有多层次的思维方式，从而提高教育效率。
听了张珍珍老师的讲座后，我发现张老师是一个十足细致的人，她认真和概括三年来的小学毕业班试卷，仔细研读自己孩子的毕业试卷，分析和解读教材，进而设计复习计划，对学生进行复习辅导。从她身上，我学会了作为教师要不断积累总结，将灵感转化成一种经验，做一名真正的智慧教师。
二、发现与名师张老师的差距。
看到张老师自己出的试卷，我发现自己根本没有认真做很多事情，更别提通过研读教材和毕业班试卷然后自己出卷考查学生了。张老师很有心，把自己的总结和分析，在试卷中体现出来了。从本次学习后我也要做个有心人，及时收集资料以提高质量。
1填空中失分更是相当惨重的，尤其是连词成句。一直以来，对于学生的这一错误我都手足无措，无可奈何。听了张老师的讲座后，我的条理清晰多了，首先，在对待学生的错误的态度上应是：理智、冷静、淡定。其次，在孩子身上找原因，在自己身上找原因，最后再找出对策，相信孩子都是聪明的，会学好的。
通过这次听讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。我力争使自己的工作再上新台阶，再登新高度。
听周老师讲座心得篇六
一段视频将我们的吸引力都集中到了大屏幕上，一个四岁的小男孩那么夺人耳目的背诵着中国古诗词，不但在场的的主持人被震住了，我想全国人民都会感到惊讶的，因为汪校长说很多场的培训中，在播放这段视频的时候，老师们全都聚精会神。
就这样，汪校长开始了他的《新时代教师的教育思考与思维》讲座。恩，课堂引入很是博眼球，我承认自己被吸引啦！接着提出一个小问题，在座的各位老师，别人问你教什么的时候，你怎么回答？答案当然是语文、数学、物理等，大家的回答又在老师的预设之中，校长又问，为什么就没有老师说自己教学生语文、学生数学这些答案呢？是啊？我也没觉得不对呀！原来是我们的意识之中就是教学生知识，我们做的是目中无人的教育。汪校长就又利用了认知的冲突激发了大家的好奇心，对于学生心理研究的挺透彻，我给他点赞。
汪校长还把核心素养通俗的总结为12个字，即：健康的体、温暖的心、聪明的脑。比起那一堆的有关全面发展的人的解释确实容易理解多了。教育是什么？教育是培养人成才不是全才，是让孩子健康成长而不是仅仅成功，是让孩子学会生活而不是仅仅学会谋生的手段。孩子在一件事上的成功所产生的自信及其带来的能量是不可能估量的，由兴趣引发的学习动力一定比功利的目标引发的动力更持久而有力，过程导向的努力比结果导向的努力会带来更多意想不到的收获。我们现在整个社会都是以功利为导向来教育孩子，我们大多数人关注的是眼前、脚下、每一天，我们忽略了孩子的未来、明天、无限远。
我们应该关注孩子10年15年后的发展，而不是仅仅学会某一学科的课本知识，我们应该点燃孩子心中的一把火，而不是灌满一桶水。作为中小学教师，我们在教学中，除了关注孩子知识学会的同时，我们真的需要关心培养孩子终身受益的能力，比如孩子独立自主能力、团队合作能力、处理信息能力。我们需要转变理念，要从培养学生服从、听从、跟从到质疑、挑战、引领方面转变。在讲到现在作业多，学生厌烦作业的时候，汪校长还给出了我们很多实用性的方法。在谈到德育教育重要性的时候，他说了这样一句话：道德常常能弥补智慧的'缺陷，然而智慧却永远填补不了道德的空白。我们最害怕那种有才无德之人，因为这种人对社会的危害最大。然后就针对教育目标与教育途径、方法和手段，讲了很多实际案例，很有使用价值，对于我们对学生进行德育教育指明了方向。
做什么样的老师？上什么样的课？汪校长给了我们这样的建议：做不像教师的教师，上不像课的课。支持学生的异想天开、让学生在实践中学习、老师也要融入自己的课堂、保持儿童般的纯真率直、放下老师的“架子”、教师要做学生的学生、学生要做教师的教师、让学生与教师共做学生、有过程有目的的活动都可以成为课程，授人以渔不如授人以“欲”，而这些建议都需要我们有足够的智慧才能实施，我会把这些理念好好梳理，这些方法和建议作为参考，把自己的育人工作做得更上一层楼。
听周老师讲座心得篇七
11月27日有幸聆听了北京大学的魏戈博士为我们带来的《教师专业发展与学校文化发展变革》的专题讲座。在两个小时的交流与互动中，年轻又博学的魏博士让我学到了很多关于教师专业发展的理论与实践知识，让我受益匪浅。
在交流中，魏博士提到成熟专业的六条标准是：1.一个正式的'全日制职业；2.专业组织和伦理法规；3.专业知识和规范的教育；4.具有社会利益和经济效益；5.社区或国家支持与认可；6.高度自治。虽然作为教师这个专业从国家层面来讲我们还有诸多方面还未走向成熟，但是教师这个职业正在慢慢受到国家的重视，这是值得我们欣慰的。魏博士指出要想在专业学习方面有很好的提升，就要以“反思”“自主”“合作”“开放”的精神好不断学习，不断进步。
让我比较感兴趣的是魏博士关于教师学习共同体的阐述，他用了六个案例向我们说明什么样的团队学习才是高效的。其中有一个案例是讲一位语文教师再讲一篇课文的时候三次备课的过程。第一次根据教材和自己对教材的理解实施教学；第二次从网络或书籍搜集相关课例再实施教学；第三次通过专家指导学习后再实施教学。三次教学从“自我反思”“同伴互助”“专家引领”逐步将自己的教学优化，让学生有了更好的发展。从这三个层面让我深深的感受到同伴互助和专家引领对自身专业发展的优越性。当然也希望学校能够经常邀请专家参与到我们的教学研究的团队中，引领我们，指导我们。
通过一天紧张而又充实的学习和探讨，让我进一步明晰了如何找到自主成长的路径，并深刻体会到：教师的实践性知识是教师在教育教学工作中积累的经验和认识，是教师专业成长的重要基石。今后，我们将进一步更新教育观念，改善教学行为，加强自我反思，促进专业提升！
听周老师讲座心得篇八
10月31日至11月1日，我有幸聆听了省特级教师张志平等教师的专题精彩讲座。这是我第一次认识张志平教师，也是第一次听他的讲座，但却使我受益匪浅，享用不尽。
张老师给我们的感觉既幽默风趣又真诚朴实，是一个极具智慧型的数学专家。此次讲座让我们开阔了视野，加深了对数学学科及数学内容本质的理解，更重要的是让我们站在了一个新的高度、从一个新的角度去了解我们所热爱的数学教育。他那对数学严谨地表述，潜心地思考，精辟的归纳，不得不让人佩服数学和数学研究者的魅力。我突然顿悟：原来数学教学竟可以那么的神秘与美丽!她是一门富有强大生命力的、值得研究探讨的学科，她是集聚艺术的。作为一名小学数学教师，我有了从未有过的自豪感。
面对以上问题结合汪校长的报告，我反思着自己的不足，寻找着自己应该努力的方向。在今后的教学工作中我首先要树立正确的数学观、教学观和教材观，掌握钻研教材的一般策略，做到真正整体把握教材。也将努力做到：
一、要持之以恒地多学习。
理论知识的匮乏，让我的教学之路走得如此艰辛，却收获甚微。一句话：我太需要学习了!而且是马上去学习，还要坚持学习!!只有学习，才能让我的精神世界变得丰满。只有学习，才能更新我的教学理念;只有学习，才能引领我有效实践。
二、对教材要系统思考、整体把握。
帮助学生建立一个融会贯通的数学认知结构。通过数学教育引导学生要学会联系看问题的思维习惯，他们应被鼓励寻找联系以帮助他们理解和解决问题。
三、要勤于反思。
美国学者波斯纳提出：一个教师的成长=经验+反思。一个人或许工作了二十年，如果没有反思，也只是一个经验的二十次重复。“教而不研则浅”，反思使人进步!所以教师只有跳出教育看教育，才能不断地超越自我。惟有不满，才有创新;惟有耕耘，才有收获。
听周老师讲座心得篇九
周洁老师是众所周知的一位一线教育工作者，她的教学方法得到了许多家长和学生的认可。在过去的几天里，我有幸能够参加周洁老师的一次听课，这让我深受启发。通过这次听课，我得到了一些宝贵的经验和技巧，今天我想分享一下我的感受。
第二段：聆听与双方交流的重要性。
在周洁老师的课堂上，我发现她很注重与学生之间的双向交流。她会用心倾听学生的发言，并鼓励学生开放性的表达自己的意见。这种开放和尊重的态度让学生感觉像是在一个平等的舞台上和老师共同交流和探讨问题。这种互相尊重的氛围在课堂上很重要，这样可以激发学生的学习热情和兴趣。
第三段：启发学生积极主动地学习。
除了与学生之间的交流外，周洁老师通过启发学生的定义、对比、类比和推理等方法让学生自己思考，激发他们思考和解决问题的能力。这种启发式的教学方法，不仅能够帮助学生更好地理解知识，还能够让他们从被动的听众转变为积极的学习者和思考者。这让我意识到，一个好的教育者需要培养学生的自主学习能力、创造力和探索精神，而不只是为了得到高分而盲目地背诵知识。
第四段：关注学生的情感。
周洁老师深刻地认识到学生在学习过程中的情感需求是如此的重要。她经常与学生之间建立良好的信任关系，让学生知道自己在老师身边可以得到正确的引导和支持。这种关注学生情感的方式有助于增强学生对学科的兴趣和学习的投入感。同时，这也可以让学生更好地理解自己的情感和需求，帮助他们更加自信、健康地成长。
第五段：总结。
通过这次听课，我明白了一个好的教育者应该具备一个多元发展的素质。周洁老师不仅是一个好的教师，更是一个贴心和有温度的人。她将自己的经验分享给我们这些年轻的教师，这让我明白到教育的道路没有尽头，只有要求不断提高，自身素质不断提升，才能真正改变学生的生活和未来，让他们在庞杂的知识中真正获得乐趣和快乐。
听周老师讲座心得篇十
周海宏，中国著名心理学家和教育家，在人类心理学、认知心理学、教育心理学、人格心理学等领域颇有建树。作为一位心理学家，他的讲座气息紧凑，语言简明而有力，颇有感染力。近日，我有幸去听了周海宏的一次讲座，深感受益匪浅。今天，我想分享一下我的听讲体验以及对于周海宏精彩讲解的心得和体会。
一、认知升华——用“思维导图”提升自己的思维能力。
周海宏认为，通过思维导图的方法，可以提升我们的思维和记忆能力。他在讲座中，把自己的十年心得分享给了我们。他告诫我们，在进行思维导图的时候，不要过于纠结于图中文字的格式和样式，而是应该把重点放在思维的升华上。思维导图是一种高效的思维工具，它可以让我们更好地理清思路，开展有效的头脑风暴，梳理信息。
二、从管理到领导——区分管理与领导的本质区别。
周海宏阐述了管理和领导的本质差异。他认为，管理是一种操作性的行为，主要体现在把事情做好；而领导则不同，它是一种指导性的行为，旨在激励团队成员，实现企业效益最大化。领导需要前瞻性、创新性和影响力，而管理倾向于运用常规办法完成分配、安排和监督等任务。在讲座现场，周海宏用大量的实际案例为我们讲解了管理和领导的本质差别，让我们明晰了在工作和生活中这两种行为的优缺点和适用范围。
三、创新思维——追求想象的力量。
在讲座中，周海宏强调了创新思维的重要性。他说，要让创意萌生，我们需要打破常规思维，敢于尝试，积极参与创新过程。他给出了很多创新思维的案例，如某家连锁店的人力资源管理。这家公司企业通过创新，将排队、登记、面试等人力资源管理的开端全程实现了在线上，让人力资源管理更加高效化和人性化。他鼓励我们，积极思考创新点火，挖掘自身创新潜能，在工作和生活中追求想象的力量。
四、心理健康——珍视生命，彰显人性。
周海宏曾经说过，“一个好的心态比什么都重要”。他非常注重心理健康，注重在日常生活和工作中，维护身心的平衡。他认为，在我们的生命中，珍视生命、注重质量意味着我们尊重自己和他人，关爱我们生命的每个时刻。在讲座的过程中，他分享了一些心得，如如何缓解压力、强化情感交流等等，给我们政治指引和一些有价值的做法。
五、育人心路——励志路上的每一次奋斗。
周海宏致力于教育事业，并在自己的课程中践行自己的理念，扮演着育人的大使。他在讲座中谈到了育人的心路。他认为，作为老师和父母，要始终坚持育人的责任，发挥引路人的作用，促进学生/儿女的全面发展。他结合了许多教育案例，提供了指导性的建议和策略，以帮助我们成为思考、独立和高品质的育人者。
总之，周海宏公开课让我收获颇丰，感受到“心理启蒙与成长”的心理营养阅读体验。他一步一个脚印，坚定执着，充满激情地关注教育和心理学领域的话题和话语。我深信，在他的带领下，我们必将携手并进，在创新领域不断推动心理和教育事业的发展。
听周老师讲座心得篇十一
近日，我有幸参加了著名心理学家周洁的一场讲座，并从中获取了许多宝贵的心得体会。在这场讲座中，周洁用生动有趣的语言和具体案例，向我们详述了如何拥有积极的心态，实现自我成长。通过这次讲座，我深受启发和感动，我的思绪如潮水般汹涌澎湃，让我对自己的人生有了全新的认识和面对问题的勇气。
讲座开始时，周洁深情地说道：“人的一生中总会遇到各种各样的问题和挫折，但我们要时刻保持积极阳光的心态，不被困境压倒。”这句话深深触动了我。我意识到，只有拥有积极的态度，才能更好地面对生活中的挑战。而人生中的挫折并不可怕，只要我们保持积极的心态，就能从中找到自我进步的机会。
接着，周洁开始分享了自己的成长故事。她告诉我们，她曾经是一个胆小怕事的孩子，总是对生活充满恐惧。但通过自己的不懈努力和对心理学的学习，她逐渐克服了这些困难，并成为了一名成功的心理学家。这个故事给了我巨大的鼓舞和启示。它告诉我，每个人都有能力去改变自己，只要我们愿意努力和坚持，我们就能实现自己的梦想。
在讲座的第二部分，周洁向我们阐述了实现自我成长的方法。她强调了良好的时间管理和自律的重要性。她说：“只有合理利用时间，才能更好地发挥自己的潜能。同时，我们还要对自己设立明确的目标，并时刻保持对目标的追求。”这个观点让我深思。我意识到，只有合理安排我的学习和工作时间，将注意力集中在重要的事情上，我才能更高效地提升自己。因此，我决心从现在开始，制定并严格执行我的时间表。
最后，周洁介绍了一些可以提高心理素质的方法。她说：“情绪管理是非常重要的，它能够帮助我们更好地应对困难和压力。而培养兴趣爱好和多与人沟通则是保持积极心态的有效途径。”这些话让我有了新的思考。我意识到，我需要更加关注自己的情绪变化，并学会用积极的态度来面对困难。此外，我还需要多与他人交流和互动，以拓宽自己的视野，增加心理韧性。
通过这次讲座，我深刻地认识到，积极心态是人生中最重要的因素之一。只有坚持积极的心态，我们才能勇敢面对挑战，实现自我成长。我也明白了时间管理和自律的重要性，以及情绪管理和与人沟通的技巧。我将会在日常生活中付诸实践，并不断反思自己的成长。我相信，通过努力和坚持，我一定能够成为一个积极向上的人，实现自己的人生目标。
听周老师讲座心得篇十二
随着现代社会的发展和人们对生活品质的要求越来越高，良好的情感和心理状态显得尤为重要。因此，关注心理健康已经成为了当下热门话题之一。近日，我参加了著名心理学家周海宏的讲座，让我深深体会到了节奏与人生的关系。以下是我的个人心得体会。
第一段，众生皆有“节奏感”。在周海宏的讲座中，他讲到节奏是内在固有的，每个人都有自己的节奏感。节奏并非仅仅针对音乐，生活中的所有事物都拥有节奏感，如呼吸、行走、读书、工作等等，在不同的时间和处境下，我们的节奏会有所不同，这也从侧面说明了节奏作为人生的一部分，在我们的生活中发挥着至关重要的作用。
第二段，节奏是生活的良药。周海宏强调，节奏可以让我们平复情绪，减轻压力，改善心情，让我们更好地应对生活的挑战。在日常生活中，我们常常面临各种压力和挑战，这时，适当调整自己的节奏，可以让我们更加从容地面对问题，不轻易被外界所干扰。比如，在紧张的工作日中，适当调整自己的工作节奏，优化工作计划，避免不必要的疲劳和焦虑。
第三段，节奏与沟通息息相关。周海宏讲到，过早或过晚的节奏，都会影响到我们的沟通效果。如何了解对方的节奏，合理调整自己的语调和语速，是促进沟通的关键。当我们处于与他人沟通的时候，通过了解对方的语调和话语节奏，我们可以更容易地理解对方的意思，更好地表达自己的观点，避免思维被打断和信息被误解。
第四段，节奏与人生选择密切相关。在面对生活中的选择时，周海宏建议，借助节奏来帮助我们作出决策。对于那些急于做出决策的人来说，可以采用快速的节奏模式，迅速作出决策；对于那些犹疑不决的人来说，可以采用缓慢有序的节奏模式，更好地分析和权衡利弊，以作出更明智的选择。
第五段，节奏与幸福密不可分。最终，周海宏告诉我们，节奏最终还是为了人类的幸福而存在。当我们把自己的生活调整得更有节奏感，我们会发现，自己的体验会更加充实，生活会变得更加丰富多彩。当我们遵循自己的节奏，寻找自己的节奏，我们也会享受到更加幸福的人生。
总之，周海宏的讲座让我深切地认识到了节奏对于人们的重要性，它不仅是一种良好的情感和心理健康体现，更是人生中帮助我们做出明智决策，推动我们走向幸福的良好方式。我也希望能够通过自己的努力，更加科学、合理地运用好自己的节奏感，让自己拥有更加幸福、充实的人生。
听周老师讲座心得篇十三
今年9月，我有幸聆听了xx师范学院王教授主讲的《教师的〝五心〞修炼》，他深入浅出的讲解。生动形象的例证，令人茅塞顿开。王教授的讲解一次次博得全体教师的热烈掌声，按照王教授的讲解，教师应该具有：给予快乐。拔出痛苦的慈悲心；师生平等。生生平等的平等心；生活简单。心地单纯的清净心；体验平凡。体验快乐的欢喜心；觉而不迷。体察真谛的智慧心。这〝五心〞从师德的根本出发，涵盖了教师的世界观。人生观。生活观。价值观，从教师的内心修炼到处理职业关系（特别是处理教师与学生的关系）。从教师的职业操守到业务素质，作了纲要性的阐述。《教师的〝五心〞修炼》本可以是部巨著，也是我一生读不完的著作，更是我今后工作中追求的目标，它为我指明了前进的方向。
〝优秀教师的成长过程就是修炼神性。克服普通人心灵缺陷的过程〞，〝教师的专业发展过程就是一个心灵历练的过程〞，普通人都有爱，但普通人的爱是有条件的爱，是小爱，普通人也有〝怜〞，但普通人的〝怜〞常常与优越感连在一起，即所谓〝无缘大慈，同体大悲〞。慈悲之心与爱恨心相反，它是教育的大巧：热爱学生是教师的大巧，〝慈悲为本，方便为门〞。有了热爱学生的一颗心，在教育教学的过程中，就会主动地去探索最能让学生方便理解的方法，寻求开启学生智慧的金钥匙。付出爱是快乐——赠人玫瑰，手有余香。拔出别人的痛苦也是快乐——救人一命胜造七级浮屠。
用王教授的话来说，慈悲是教育的大巧。教师是一个最需要慈悲心而又很容易耗损慈悲心的职业。碰到后进生，特别是〝双差生〞，我们就很容易降低慈悲之感。过去我们都为那些后进生伤透脑筋，有的甚至在分班时把他们当〝皮球〞踢，而不像xxx老师那样，去挖掘潜力，独出心裁地因材施教，让不会考试的学生能够成人成才。早在几千年前，孔子就能够因材施教，今天旧事重提，说明这在我们身上存在着不尽人意的做法慈悲心既利于自己也利于他人，这就告诉我们，爱别人就等于爱自己。爱学生就是爱自己。在今后的教育教学工作中，从我做起，努力克服，让慈悲之心在〝师德〞之上闪耀光芒！
慈悲之心与〝平等心〞是息息相通的面对全班学生，我们就要像太阳，普照大地，不偏不倚；我们要像雨露，普降万物，不多不少；我们要像大地，胸怀宽广，不肥不瘦。学生是我们的上帝，也是我们职业赖以生存的根本。学生是一个个鲜活的生命，生命是平等的生命是严肃的生命也是最神圣的，学生和老师也是平等的关系，学生与学生之间更是一种平等的关系，如果我们偏袒或歧视一个学生，就是对生命的不尊重。不尊重生命，还有什么生存价值可言？我国正处在社会转型期，种种思潮。光怪陆离的现象令人目不暇接，这要求我们老师保持一颗清净心，把这纷扰世间看得清清楚楚。明明白白。真真切切。在物欲横流的.时代，让我们拥有一份纯真；在寂寞纷扰的世界，让我们拥有一份安静。让生活低调而不低级，朴素而不零乱，有目的有灵性。保证有时间去做自己想做的事，不断充实自己，对环境保持真实的生活，少用心计。简单单纯的生活。简单单纯的生活并不是说不思进取的生活，而是要永远强化事业心，淡泊名利心，有超越功利的理想和兴趣，即使在忙碌中也保持一种愉悦的心情。在尽责中求满足，在义务中求心安，在奉献中求幸福……随缘而不攀缘，积极进取，去体验工作的乐趣。体验工作的乐趣，这需要我们有一颗欢喜心。它要求我们善于体验平凡工作和生活的乐趣，树立正知。正见。欢喜心决定了我们的工作情绪和专业发展高度。如果我们一走进校园就头痛。一走进教室就害怕。一拿起笔来备课就心烦，这样对待工作哪有乐趣而言呢？教师的工作是琐碎的，如果我们还整天抱怨，将这样的情绪带到工作中，还能把工作干好吗？教师的工作是平凡的，平凡是通向伟大的必由之路。xxx老师在蕲春四中，以他平凡的工作，做出了不平凡的贡献，一个个平凡的事例，铺成了他伟大的执教之路！我们要求学生对学习要有兴趣，有兴趣就有原动力。那么，我们老师应该对我们的工作有兴趣，我想，这个兴趣所产生的力量是巨大的！是无穷的！有了前面所说的〝四心〞还不够，要成就一番事业，还需要我们老师具有一颗智慧心。
智慧心就是觉悟心，觉悟到宇宙的真相，觉悟到工作的成败得失，不被假象所迷惑。它要求我在平时工作中努力学习。锐意创新。教学相长。乐此不疲。新〝旧貌变新颜〞不是靠表面粉饰所能达到的，必须用教师的智慧融入到孜孜不倦的追求中，有建设性地工作，追求最好的做法，达到最好的效果！
听周老师讲座心得篇十四
今天，中国心灵美育第一人高老师的讲座，在郑州航空港区中心学校的文体中心落下了帷幕。
听了高老师的精彩讲座，让我知道了怎样才能做一位智慧的父母，高老师又讲了父母怎样和孩子沟通等等。是的，如果父母不了解自己的孩子，是不可能教育好孩子的。记得在高老师演讲的过程中，其中，有一位家长竟然发现不了自己孩子的优点。高老师说：“好农民不让庄稼枯萎，好父母不让孩子自卑。连自己孩子的优点都没有发现的父母，怎么样才能教育好自己的孩子，孩子天天来上学，学的什么？学会了吗？”在我们身边这样的父母可能有一部分。如果想让我们的孩子健康的成长，我们当父母的一定要善于发现自己孩子的优点，多鼓励、表扬、激励孩子，让孩子增强自信心，要让孩子有一个阳光向上的健康心里。
高老师的精彩演讲，深深的打动着再坐的每一学生的家长。高老师说：“父母太爱孩子却不懂孩子，不会爱爱为害，爱是需要学习的能力。”在我们的`生活当中，有一部分学生不善于和父母言谈和交往，父母越让干啥越不干，和父母对着干，这样的孩子，到头来的结果，大家可想而知。
高老师的大爱不知走过了多少的院校，今天，高老师把他的育人圣经传给了我们，让我们知道怎样去教育孩子，让孩子在成长的过程中有一对好父母。
听周老师讲座心得篇十五
通过观看了国家级优秀班主任——任老师的视频报告，很受感动，颇有启发，给我感受最深的是任小艾当教师时对工作的那个热情，对学生的爱和对事业的向往，正如她的名言：“作为教师,她要永远守住心灵的一块净土。”她在报告中说道：“我把能培养出值得我崇拜的学生当成我教师最大的成功与快乐。现就任老师的部分内容谈一下心得体会。
和谐的师生关系是激发学生学习的积极性、主动性、创造性的原动力，对提高课堂效益是十分重要的，关系融洽，不但活跃了课堂气氛，而且调动起学生极大的热情去参与；反之，不注意培养学生的学习兴趣，让学生苦学，使学生厌学，则严重阻碍了学生学习能力的提高，当然更谈不上课堂效益的提高。首先要求教师要尊重学生。尊重是教育的前提。教师要既做先生，又做学生，只有尊重学生，才能取得学生对你的信赖，此时教育教学才有可能走向自由。其次要热爱学生。我们都知道，野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱，这是教育的真理，热爱是教育的保证，教师热爱学生与学生热爱教师互为条件。没有教师的挚爱，也就不可能有学生的乐学，因为教师在教学活动中是思想、情感、知识的综合载体。
任老师讲的某教师在学生犯错误时用刀子割孩子的手心，教师要求孩子讲文明礼貌，而教师面对孩子的问候却无动于衷。听到这儿我感触颇深，在学习和思考后我认为，无论做一个合格的班主任还是一名普通的教师都应具备责任心、宽容心、公平心、爱心和细心。
责任心是道德的基点，在日常工作中即表现为自觉地把份内的事情做好。从而达到学校和学生双方满意。
爱好，这就需要我们班主任有一颗宽容的心。对于学生所表现出来的不足应该用宽容的心态去面对，但宽容应有一定的限度，过度了就成了纵容了。
作为一名教师，我们应该知道每个班级总是有优秀生、中等生和后进生组成的，这样在你不知不觉的工作中宠坏了一半，同时也失去了另一半。因此我们教师要用一颗公平心对待每位学生。
这爱心包括对工作的热爱和对学生的热爱。对自己的工作有了爱才能产生工作的动力，才能在工作中倾注满腔热情，发挥积极性和创造性，有了爱你才会舍得付出。
细心就是用心细密，做事细心，就会认真周密地考虑各种问题，精益求精地把事情做好。让责任心、宽容心、公平心、爱心和细心始终陪伴着你，因为他们能让我们的班级、学生拥有凝聚力、拥有活力。
任老师的一句名言：“教师，你的职业、你的学识、你的人品，直接决定你的事业的成败；直接决定你教育对象的成败”结束我的文章。同时我感谢她让我知道了该去做一个“有着快乐心态的老师引领着学生奔向快乐幸福的终点”的快乐而幸福的文明传播者。
听周老师讲座心得篇十六
讲座是学校教育中重要的一部分，能够给学生们带来全新的知识与体验。作为讲座的主讲老师，能够分享自己的专业知识和经验，并与学生进行互动交流，对于我的成长和职业发展来说，都有着重要的意义。通过这些年的讲座经历，我深刻体会到了讲座老师的使命和责任，以及对于学生的影响力。
第二段：讲师的使命和责任。
作为一名讲座老师，我始终坚守着教育的使命和责任。每次上讲座时，我都会将自己的思考和研究成果充分展示给学生，力求将最精彩的内容呈现给他们。我明白，作为一名讲座老师，不仅仅是要传授知识，更重要的是要培养学生的学习兴趣和能力。在讲座中，我尽量采用生动有趣的方式和案例讲解，以激发学生的思考和求知欲，引导他们主动学习。
第三段：对学生的影响力。
作为一名讲座老师，我深刻认识到自己对学生的影响力是巨大的。通过讲座，我不仅能够传递知识，还能够激发学生的潜能和创造力。我曾经遇到过一位学生，在我讲座的启发下，决定改变自己的专业方向，并最终在相关领域取得了优异的成绩。这样的经历让我更加意识到作为讲座老师的重要性，同时也更加激励着我去做得更好。
第四段：与学生的互动交流。
在讲座中，与学生的互动交流是非常重要的一环。通过与学生的互动，我能够更好地了解他们的需求和困惑，进而根据他们的实际情况进行针对性的解答和指导。我也会鼓励学生提出问题和分享观点，以促进他们的思维和沟通能力的发展。我发现，互动交流不仅能够提高讲座的效果，还能够建立良好的师生关系，增进彼此的信任与合作。
第五段：总结与展望。
通过这些年的讲座经历，我深刻体会到了作为一名讲座老师的心得与体会。每次讲座都是一次宝贵的经验，不仅让我对自己的专业知识有了更深入的理解，还让我看到了教育的力量和影响。作为一名讲座老师，我将继续努力将最好的内容传递给学生，也会不断提升自己的专业素养和教学能力，为学生们提供更好的学习体验和帮助。相信通过我的不懈努力，讲座将继续发挥重要作用，促进学生的综合素质提升，为社会培养更多优秀的人才。
听周老师讲座心得篇十七
作为一位职场人士，我对成功人士的经验总结非常感兴趣。因此，在听说周海宏的讲座后，我毫不犹豫地决定前往参加。在听完他的演讲后，我深有感触，通过本文，我将分享我从周海宏讲座中所获得的心得和体会。
第一段：前言。
周海宏讲座是我感觉很难得的一场职业培训活动。我之所以会前往听讲，是因为我希望能够在他的讲座中发现方法和技巧，同时了解他在职场中所积累的经验。在他的讲座中，我发现了他对于职场成功的理解与自己的有很大不同。他所强调的是对自己的节奏把握，而非单纯的工作能力。
第二段：节奏感应。
周海宏在讲座中长篇大论地讲了很多关于时机和节奏把控的内容。他告诉我们，工作时间中的每一个时刻都是独立的。在某一刻，你的表现可能会因应外部的因素而起伏。我们应该不断地去调整自己的节奏，以适应环境和自身状态的变化，这样才能获得成功。
这让我感觉到，作为职场人士，在完成任务之前先了解自己的状况和环境状态，调整自己的思路和情绪，适应变化的环境是非常重要的。反之，如果一味地坚持工作计划，就很有可能被环境和情绪所左右而失败。
第三段：阿赛流程。
在周海宏的讲座中，他还分享了自己的阿赛流程。这个术语指的是主动（Action）、思考（Thinking）、自信（SelfAwareness）和平衡（Balance）四个环节。他认为，在职业生涯当中，如果我们能够正确地运用这个流程，就可以成功地掌控节奏，达到事半功倍的效果。
在我看来，周海宏的阿赛流程提醒我们，如果想要在职场中取得成功，必须要有条不紊地进行思考，并积极主动地付诸实践。此外，自我认知和平衡也非常重要。如果心态失衡或没有自我认知，就很难做到稳定维护自己的心态和节奏。
第四段：理解压力。
周海宏讲座中谈到了关于压力的事，他分析了压力的由来和正确处理压力的方法。他指出，职场中难免会遇见压力，但职场人士必须要懂得妥善地处理它，以保持良好的心态和维护自己的节奏。
对于我来说，理解压力源和正确处理它，会让我更好地认识自己，并且时刻准备自己应对可能会出现的压力。在工作中，如果能够稳定地处理压力，就可以不断提升自己的能力和职业成长。
第五段：总结。
总而言之，周海宏讲座是一次非常难得的职业培训活动。听完他的演讲后，我意识到心态和节奏的重要性，同时学到了正确处理压力的方法。我相信这些心得和体会将成为我未来职业发展路上十分宝贵的财富。事实上，学会在节奏和压力之中平衡，并不是一刹那的事情，职场中需要不断摸索和实践才能领悟其中的精髓，二话不说，我决定在今后的工作生活中努力实践，并不断总结经验，以更好地为自己的成长和职业生涯添砖加瓦。
听周老师讲座心得篇十八
近日，我有幸参与了周洁老师的一次演讲，主题为“如何与老板、同事及员工建立良好关系”。在听完了她的讲解后，我深受启发，自我领悟也有了很大的提升。在此，我想分享一下我的心得体会。
第一段：认识到关系的重要性。
周洁老师在演讲中用了一个生动的比喻：一个企业就像一辆汽车，工作关系好的团队就像车轮之间的齿轮，它们的紧密配合是汽车发动机的效率和动力，而一个人的关系网络则是汽车外壳的保护层，保障企业稳定前行的坚实保证。她的比喻让我深刻认识到，良好的关系可以让企业行驶更加顺畅，人与人之间的交流更加顺畅，这对职场来说是多么现实和重要的事情。
第二段：建立友好关系的有效方法。
周洁老师从“心理学的角度”和“时间管理的角度”两个方面给出了解决方案。在心理学方面，她教导了我们使用积极语言与他人交流，从而传递更多的正能量。在时间管理方面，她强调了如何在繁忙的工作中给予他人关注。我认为这两个方面所推崇的方法不仅适用于职场，同样适用于人生的各个方面，包括家庭和社交场合。
第三段：周洁老师的学习方法对我的启示。
周洁老师在演讲中提到了她自己学习的方法，这对我来说是一个重要的启示。她经常研究马丁路德·金恩、历史上的热门事件和成功人士的行为方式，并因此不断地调整自己的范式。我深受启发，也想借用周洁老师的方法来提高自己的职业素养。
第四段：如何应对挑战。
周洁老师在演讲中提到了，职场生涯中的成长经历始终伴随着挑战，职场新人们需要快速适应这个挑战并保持乐观和自信。在这一方面，我个人认为，切实学习周洁老师的观点，尊重他人、谦虚和快乐成长是克服挑战的要素。
第五段：总结和反思。
总的来说，听周洁老师的演讲是一次十分愉快和有用的经历。她的言谈举止都非常流利，语言风格也使人感到她是一位真正的职场老手。此次听讲后，我意识到，只要建立了良好的关系，便可以让职场生活变得更加快乐和有成就感。同时，周洁老师的演讲让我感受到人际关系的重要性，并从中获得了启发，希望自己能将这些方法实践到日常工作和社交活动中，不断成长，不断进步。
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