如何充分利用假期时间，让自己更加充实和充满意义？写总结时，我们要注意选择适当的整理方式，如时间顺序、主题归类、问题解决等。以下是一些优秀的总结范文，供大家参考和借鉴。
一年一度的运动会篇一
“生命在于运动”瞧，这周四正是我们学校一年一度的大型运动会。
“哇！好热闹呀！人山人海的！”来到会场边我们便找了一个地方“搭营”，然后去看比赛。“加油、加油……”的声音此起彼伏。过了一会儿，我正看得热闹，老师说：“报接力赛的同学去操场集合。”“啊，终于轮到接力赛了。”我向操场飞奔过去。我们个个都摩拳擦掌的，我暗下决心：绝对不给我们班抹黑。“预备，开始！”同学们都飞一样离开了起跑线，看来其他班也是卧虎藏龙呀！都跑得飞快。轮到我了，我接过棒子，开始飞奔，正当我马上快要跑到终点时，可恶，关键时掉链子，我的鞋后跟掉了，心想：要是再跑下去，可能鞋子会掉，怎么办…….所以最后一段儿我以小碎步跑到了终点。这时我问同学们自己跑出了第几名，他们异口同声地说：“第一名！”，我们三一班是第一名呀！我欣喜若狂跑回去告诉其他同学比赛结果。就这样，紧张而快乐的一天过去了，我们带着胜利的喜悦离开了操场。第二天我们又完成了急速跳绳项目。
通过这次比赛，让我认识到平时多锻炼的重要性，同学们让我们一起运动、强身健体吧！
一年一度的运动会篇二
星期五的早晨，学校举办了，同学们都跃跃欲试，希望在这次的比赛中大显身手，取得好成绩为班级争光。
在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员们缓缓的下楼，在他们自信的笑容中，显示着班级是多么的强大……进场以后，书记开始讲话，当书记说到“运动会现在开始时”书记把发令枪高高举起“砰”的一声把全校都震惊了!运动员们在操场上摩拳擦掌，准备开始比赛了。
激烈的50米跑开始了，我们班用坚定的眼神目视着前方，心想：我们一定能赢的。随着发令枪“砰”的一声，各位选手像火箭般快……可是，我们班输给了二三班，拿了一个第三名，不过，游戏竟在参与，输了也没关系!
下午了，到集体项目比赛了，也是我证明自己的跑步有多快的时候了。先是迎面接力，我在心中呐喊着：“加油，加油啊”到我跑了，我以飞快的脚步领先了二班，最后，得了一个第二名。
通过这一次运动会，我们知道了：平时要多加训练，争取下一次运动会取得更好的成绩!
一年一度的运动会篇三
金秋10月，艳阳高照，秋高气爽，我们迎来了盼望已久一年一度的学校秋季运动会。
运动会开幕式开始了。只见四位身穿小交警服装的同学抬着鲜艳的五星红旗，迈着整齐矫健的步伐，迎面走来。紧跟其后的是的校军乐队，统一的盛装，整体的队伍，震天的锣鼓，嘹亮的号声，让运动场一下子欢乐起来。军乐队之后是彩旗队，面面彩旗迎风飘舞，蔚为壮观。彩旗队后面就是花束队了，我们手持五颜六色的花束，举过头顶，随着军乐的节奏，舞出一片花的海洋。
跟在我们后面的是腰鼓队，他们轻敲曼舞，鼓声清脆，舞姿优美。随后就是裁判员和运动员入场，最引人注目的是二年级一班代表队，他们一律身着红色运动服，走过主席台前集体正步走、行队礼，赢得阵阵掌声。
入场式结束后，校长宣布：“现在，我宣布，日照第三实验小学秋季运动会开幕！”顿时，运动场内鼓乐齐鸣，鞭炮喧天，彩旗飘扬，花团摇曳，喊声震天，整个运动场变成了欢乐的海洋。接着进行了升旗仪式、领导致词、运动员和裁判员代表讲话，运动场上不时响起阵阵掌声。最后，在鼓乐和军号的伴奏声中，在彩旗和花束的陪伴下，运动员、裁判员退场。隆重的开幕式结束了，激烈的比赛也拉开了序幕。
我喜欢这个隆重热烈的开幕式。
一年一度的运动会篇四
今年十月就要举行了!做好早操就开始开幕式了!
上午的时候举行了接力棒，我也参加了。等了好长时间，终于轮到了四年级，二三年级都是一班第一，没有掉棒，老师让我们拼尽全力为班争光。可是王宇杰那掉棒了，跑好的站在白线后放生大喊："加油!加油!四一班加油!”自从掉棒后，老师跟下一个同学说：“换一换，把二班三班赶下去!”接着老师又跟“跑步大王”周禹豪说：“加油啊!发愤你的全力吧!”周禹豪冲啊，冲，到了白线后，才舒了一口气。
轮到我了，我虽跑步不快，但是我也是竭尽全力了。到了最后一个，也就是吴彦哲了，大家又担心，又着急，只见他用最快的速度跑。“第一个了，第一个了!”大家喊道。吴彦哲也笑了。
我知道了运动会是有意义的事!大家也要参加一些有意义的事哟!
一年一度的运动会篇五
在晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行一年一度的秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。
星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。
第一个比赛项目是跳高，我们班景陶影、龚家铭去和其它三个班进行比拼。轮到我们四（1）班的选手跳时，我们拼命为他们鼓劲，大声为他们加油，虽然他俩很多次都没有跳成功，但他俩没有泄气，一次又一次地迎接挑战，我们全班同志更是拼命地为他们鼓掌加油。
下午，我们全班同志非常自觉地排队走向操场，仿佛上午的失利让我们化失败为动力，更增强了我们拼搏的精神，全身心地投入到班级接力赛跑，在裁判的一声令下，班级接力赛开始了，我们班一开始就遥遥领先，一下子就把其它班级的同学远远地甩在了后面。
我们不停地为正在奔跑的同学鼓掌加油，但其他班的同学已经有点不认真了，他们有的居然看起了书、玩起了拍手游戏，只有我们班还在鼓掌加油。经过全班同志的齐心协力，接力赛我们终于拿到了第一名，但因为上午的失利，我们年级总分得了第二名。
虽然比赛没有拿到第一，但同学们因为通过努力取得了较好的成绩而开心，老师更为我们增强了班级的团队精神而满意。
一年一度的运动会篇六
明天就要开运动会了，我兴奋极了，盼望明天是个大晴天。我把明天要带的：小板凳，红领巾，水，花，裙子等东西清了一遍又一遍。
第二天，盼望已久的运动会终于来了，开幕式开始了，同学们精神抖擞地上场了。个个踏着步子："一二一，一二一"向主席台走来，众多老师还为我们鼓掌呢，然后我们走向草地。有二枚火箭发射了。火箭冲向了蓝天，下来时还有小降落伞呢，它好像预祝我们三零四班永远成功。
四百米跑的比赛开始了。我们三零四班的袁祥出场了，只见他站在起跑线上看着前方，裁判员举起发令枪，这时候我的心情特别紧张，心都快跳出来了。同学们都屏住呼吸等待发令的枪声。"啪"！枪声响了，只见袁祥像豹子一样冲，像风一样快。他离终点只剩最后的二十米了，熊老师大喊："袁祥，加油！"只见袁祥大喊："熊老师，我来了！"袁祥加快速度冲向终点，我们全班同学都高兴极了，他得了第一名。
趣味游戏比赛开始了，比赛的项目有很多：有赶马，集体钻圈，投羽毛球，我参加的是投羽毛球，那可好玩了，我们一个个把身子往后扬，手高高的举起，用力地把球向前投，过一条线就得一分，过二条线就得二分，我二次依依都投到了一分的地方，没有一次投中二分的。可是，我还是玩的很开心。运动会上，我看见了许多有趣的事情。其中有一件事情我觉得最有趣。它使全班同学和老师都捧腹大笑。 那件事情发生在运动会的最后一天，８００米赛跑中我班有六个毅力超强的学生报名参加了比赛。比赛开始，那些同学全部站在起跑线上，做好了准备工作。裁判老师一声令下，运动员们迅速跑了出去。我们班的六个运动员都迅速地冲了出去。沈臻杰跑得最快。因为是耐力比赛，所以班主任叫他先要保持实力，等到最后一圈的时候再充分发挥出来。第一圈时，每一个运动员都在保持实力，所以没有出现一种你追我赶的场面。我们班的沈臻杰也不例外，他只是拉开步子向前跑。他与第一个同学只相差那么一步。第二圈的时候，有些运动员好象着急了，他们加快了步子，迅速向前跑。这一些同学并不理智，因为跑不多远就落了下来。其他的学生比较理智，他们只是拉开步子保持实力往前跑。沈臻杰就是这样有规律地拉开步子向前跑着。第三圈的时候，大部分运动员的体力不行了，速度渐渐慢了下来。沈臻杰好象也不行了，与第一个同学拉开了一定距离。在他跑过我们班级场地的时候，我们都大声呼喊为他加油。看来，他好象又增添了力量，迅速加快了脚步。他跑得像离弦的箭，一下子冲过了第一个同学，抢到了第一位。最后一圈的时候，裁判老师手中的发令枪响了。这是最后一圈，大家的神情紧张起来。沈臻杰不负众望，使尽全力冲过了终点。 咦，沈臻杰怎么还在跑？已经跑完了，怎么还要跑呢？班主任马上派人去叫住了他。他回到了班级对我们说：“终点老师叫我冲过去，所以我又跑……”班主任笑了，说：“好了，去休息吧！这一次你跑得很好。”老师转过头来笑着对我们说：“沈臻杰可真厉害，他要跑一千米呀！”我们听了都嘻嘻哈哈地笑了起来。 伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。
不久，比赛就正式开始了。
尽管比赛项目很多，可就牵动人心的要数1500米比赛。
只听“砰——”地一声，比赛开始，赛员们昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机。显然早也胸有成竹，赛员们都不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，最前面的精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个。。。。已经同之前跑在第一位的并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负？这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，。。（自己加谁夺第一的名字上去）
1500米的跑道，1500的角逐，1500米的较量，这不仅是力与没的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。
一年一度的运动会篇七
那一年的运动会是我人生中第一个运动会，也是我最难忘的一个运动会。
我记得那一年正好是20xx年，我才8岁，那时的我，是那么天真幼稚，一直以为只有初中的大哥哥大姐姐才可以办运动会，可是没有想到我们小学生也可以办运动会的。
那天，我早早的到了学校，生怕误了时间没能赶上运动会。不过，幸好没有误了时间，否则我花了很长时间的精心打扮就白费了。不说了，我们来看运动会吧。瞧，足球赛开始了，大家在球场上可真是互不相让，只见王亮的一脚，太好了，球进了。现在该我们啦啦队员上场了，只听见，队长大声喊着“二1班加油，二3班漏油。”听着队长喊，我们也不甘示弱，声音一个比一个高，心想这次我们啦啦队可把二3班的啦啦队员比下去了。可楞是没想到，她们竟跳起了比我们还厉害的一种新式拉拉舞，可把我们气坏了，队长说“她们不就是跳了一个舞嘛，没事，咱们的声音比她们大不到得了。来大家和我一起喊，二1班加油，二3班漏油。”我们也就跟着喊。
每当我想起这场运动会后，我都会说同一句话“这就是我们班”。
一年一度的运动会篇八
小时候时，爸爸和妈妈教我骑两轮的自行车时，缺乏平衡感的我却一直的跌倒、撞墙，他们伤透了脑筋，想尽了各种办法，而我仍然握着把手一步也不敢骑，一动也不敢动，当时我的信心瞬间跌落谷底；后来在家人的不断鼓励下，我才鼓起了勇气，大步向前骑，家人的声音越来越远，我居然成功了！真不敢相信自己，我的勇气、爸爸和妈妈的支持感动了我，这动人的时刻，多么令人感到喜悦与骄傲啊！
一年一度的运动会前夕，大家满心期待能在团队接力项目上获得好成绩，刚开始练习时，掉棒、失误连连，全班同学都好懊恼，这是怎么回事？体育老师却不厌其烦的教我们，要我们慢慢的练习和调整动作；大家一方面练习短跑冲刺，另一方面练习接棒的技巧与默契，眼看练习时间愈来愈少，离运动会也愈来愈近，我们彼此加油打气，约好了绝不放弃希望。
一年一度的运动会篇九
星期四，我们学校举行了一年一度的运动会。同学们个个兴高采烈。首先是开幕式，我们四年级的同学们敲锣打鼓，整个校园热闹异常。接着各种体育项目的比赛开始了。我们班的的纪晓怡参加了60米跑，她在跑的过程中，全身发力，很有技巧，她获得了这个项目小组预赛第一名。但是在下午的决赛中，她的状态不是很好，当来到场地，“砰——”一声枪响，运动员们飞奔出去。突然间，纪晓怡排在了后面，经过最后的冲刺阶段，她跑了第四名。她说：“太可惜了，只差一个名次就能拿到奖了。”接下来的200米她也只拿了第五，两项比赛，她都是发挥失常。这样我们班拿奖的希望就放到了800米的项目上了，可是王文健又跑了第六名，吕子仪得了倒数第一，真是太遗憾了!这次运动会有13项破了校纪录，我们班成绩虽然不好，但是我们体会到运动员很辛苦。
这篇，主要围绕一次春季运动会展开细致具体的描写。
一年一度的运动会篇十
这是一个明媚的早晨，在宽敞明亮的操场上我们举行了一年一度的校运会。
开幕仪式上我们迈着整齐的步伐走到操场中心，当望着国旗徐徐升起时，我们心里都在鼓励自己一定要取得好成绩。参赛的第一个项目，是集体接力棒，这场比赛最考验的是集体的团结性，每班由40名同学组成与别的班级进行集体比赛。比赛开始了，老师在为我们使劲呐喊，当一棒接着一棒传递时，没有轮到的同学们都像是自己在那里奔跑一样，也拼命呐喊加油，整个操场被呐喊声淹没了。
快要轮到我了，我的心突然砰砰地跳得很厉害，可当接力棒传递到我的手里时，我忘记了什么是紧张，因为在我的心里只有奔跑，奔跑，再奔跑。当最后一棒的同学跑到终点时，老师告诉我们，我们班得到了第一名，大家激动得又蹦又跳，欢呼雀跃起来。接着我们有些同学陆续参加了趣味比赛，有跳绳，垒球，跑步，足球射门等等。我在200米短跑预赛中被选中参加决赛。第二天决赛开始了，我心里想一定要取得好的成绩，这组决赛由6名同学组成，比赛的同学个个像是运动场上的老将一样，只听裁判员的一声鸣枪，同学们箭一样冲了出去，我也使出了浑身的力气一个劲儿往前跑，当跑到终点时我才知道自己已经是跑得双腿发软了。
我得了小三女子组200米决赛第五名，虽然没有得到前三名，我觉得我已经尽力了，回到家妈妈给了我一个大大的拥抱，我觉得这是一个令人非常开心而激动的运动会。
一年一度的运动会篇十一
一大早上，我们来到学校后，全校的师生都来到了操场上，每个人都有各自的场地，准备着在开幕式中，表现自己班级的风采。
随着鼓号队的鼓声和小号响起，开幕式开始了，我们班和一班一起表演花环，我们左手拿着气球，右手拿着花环，整齐划一的走向主席台。一到主席台，我们一起把手中的气球放飞，开始表演花环，做着训练时的动作，增加了一道亮丽的风景线。
开幕式结束后，我们便开始了比赛。在上午，我没有的单人项目，但是，我们有团体项目——打沙包，轮到我们的时候，我们先打，用沙包击中方框中的人，因为我们之间的配合，很快就把他们都打下来了。之后轮到我们在里面，他们打我们，我们在里面来回跑动，坚持了好一会儿，虽然最终还是被打下去了，但是我们在里面待了很长时间，最终成功拿下第三名。
到了下午，因为我们班跑1500m的同学腿拉伤了，所以我去帮他跑1500m，在哪红色的跑道上，我努力的奔跑着，虽然最后没有拿到名次，但是我跑下来了，我成功的抛下了1500m。我感到非常的高兴，跑1500m的时候，我好几次想要停下来走到终点，但是，我没有，我坚持跑下来了，我努力的把以前1500m跑下来，虽然没有拿到名次，但是我努力。虽然没有拿到名次，但是我不会气馁，还有下一次，我一定会更加努力争取拿到名次！
今天我已经没有项目了，但是，我希望在明天的时候，我可以争取到好的成绩，加油！
一年一度的运动会篇十二
中午，强烈的太阳照射在人山人海的操场上。我们所有人怀着激动的心情迎来了一年一度的运动会。
在阳光的照射下，所有同学都在参加自己所报的运动项目。有跳绳，有跳远，还有仰卧起坐等运动项目。
我报的是立定跳远。我前面有许多人，他们跳的都是一米三几，一米四几。这时，我放下了心，前面的人跳的这么少，我肯定能追上。到我们几个开始跳的时候，有人跳了1米61。
看到他这个成绩，我开始忐忑不安，我觉得我自己跳不过他，心想：“他怎么跳这么高?我超不过他吧。好激动啊，不知道自己会跳得怎么样。”
王子祥开始跳了，他双手往前飞，跳的时候，身体向上引，站直，完美落地。何子豪跳了1米7，这使我更加的忐忑。他和曹娟跳这么远，1米7呀，估计我连1米6都没有吧。
我开始跳了，双手往前飞，脚向后，然后往前跳的时候，脚尖往上顶，身体用力往前一跳，落地时双手往后完美落地。我看了看，觉得自己跳不到1米7，没想到我居然跳了1米八，比何子豪还远。
这时，我心里十分喜悦。我居然跳了1米8，我是第一名。这让我觉得自己可真厉害。当时的何子豪一脸惊讶，大惊失色。
立定跳远跳完了，我便跑到了宋欣玉那里去，想看看她跳得怎么样，因为她是报跳绳的。一分钟跳了103个，她居然还排名第四。
到宋勋妹妹上场了，妹妹开始非常的利落，但是中间突然不小心绳子打到腿了，因为她跳绳的速度非常快，所以跳了124个。我非常震惊，他的妹妹居然第一名。
跳绳的时候，感觉她们像是蝴蝶在飞，身体非常的轻快，都快要飘到天上去了。
还有一项仰卧起坐，可是我没有看到，不知道他们成绩是怎么样的，很遗憾。结果还是我们班的邹昌平仰卧起坐得了第一名。
今天的运动会，我非常的开心。虽然得了第一名，但是也不能骄傲，希望以后能再接再励。
一年一度的运动会篇十三
一棵棵苍翠欲滴的大树一位位矫健的运动员一张张欢声笑语的笑脸这就构成了一年一度的运动会。
升旗仪式后校长站在升旗台上说：“中南大学第二附属小学运动会开始了。”这庄严的宣告这雄伟的声音使全场800多人的心一起欢呼起来。
项目一：50米。
“50米马上开始请选手们准备。”裁判员说道。选手们站在跑道上像一位位战士冲向沙场杀敌一样。随着一声枪响比赛开始了大家都全力以赴可始终都追不上王牌佼佼者——小王他像一支离弦的箭般直冲终点随着一声哨响比赛结束小王获得了冠军。
项目二：跳绳。
项目三：拔河。
拔河比赛分两个队男生队和女生队裁判在绳中间系了个红结红结到哪个队伍那边哪个队伍就赢。“3、2、1比赛开始。”双方实力不相上下势均力敌于是我方派出大块头“小李”只见他前脚一蹬后脚一跨左手紧握绳子使出吃奶的劲女生队顿时招架不住男生队获胜。
一年一度的运动会篇十四
学校举行了一年一度的运动会，我们在老师的带领下来到操场，呐喊声、欢笑声充满整个校园。
为了给参加体育比赛的同学鼓励，大家都高高举起亲手写的“加油，必胜!”等标语。这不，我们班的小沈同学参加100?4的比赛，我们就飞奔过去加油鼓劲!刚开始，他像飞箭一般直奔出去，把其它班参加的同学都甩在身后，心里想着：这次我们班可以拿个第一了!就在我们满身欢喜的时候，小沈的脚好似抽筋了，“加油，加油，”别让后面的人追上来，后面离你只有一点点了，一声声加油使他坚持到终点站，虽然最终没有得到第一，但这种坚持的精神值得我们为他鼓掌。
接下来，便是跳远比赛。大家排着队伍按顺序一个个跳，此时，我的心情非常紧张，不知天气原因还是紧张，我的手心里全是汗，“争取拿第一!”只见他已经站到沙子前做起了全身放松的体操，做完后他蹬地摆臂，使出全身力气奋力一跳，当他的脚落地时，大家顿时拍手呐喊着“哇好厉害!”最终，他得了第一名。
这次的运动员有人取得好的成绩，有人没能取得好成绩，但只要努力过了就没有遗憾了。欢乐的运动会，在快乐的气氛中结束了。
一年一度的运动会篇十五
学校迎来了一年一度的运动会，大家个个心潮澎湃。操场上汇集了从各个班级来的参赛队伍和啦啦队。同学们有的举着加油棒，有的在为比赛做准备。
哨声响起了，第三局比赛正式开始！双方队员咬紧牙关，脸憋得通红，就像红红的番茄。每个人都双脚蹬得死死的，拽紧麻绳，把吃奶的力气都使出来了，谁也不甘示落，谁都想赢得最后的胜利。男生队李力和个头最大，力气当然也不小，只见他眼睛瞪得像铜铃，耳朵通红，边拉边喊，好像斗牛中那头被激怒的牛。
他的表情是那么严肃认真，好像在喊：“我要坚持住，要保住我们男生队的尊严！”当然，我们女生队也不是吃素的。场外的`助威声和锣鼓声，一浪高过一浪。后面的的女生也爆发出猛兽般的力量，绑着红巾的绳子在男生和女生队之间飘忽不定。剩下最后的30秒，女生队全体队员使出了洪荒之力，最终红巾落在了女生队的旗下。全场沸腾起来，有的嗓子都喊哑了，有的手都拍红了，比赛的结果真是让人出乎意料。那时，我只觉得手火辣辣地疼。
运动会上，同学们尽情挥洒着汗水的身影是那么让人难忘。
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