听说读写，是语文学习的四大基本技能。总结是对过去一段时间的经验和教训进行回顾和总结，它对我们的发展具有重要意义。以下是小编为大家推荐的一些舞蹈教学资源和演出视频，希望能激发大家的舞蹈激情。
强壮的蚂蚁篇一
小蚂蚁个子非常小，小小的头、小小的手、小小的触角、小小的脚，它多么想变大呀！
“我的身体太小了，有一次我散步的时候，一只大脚过来，差点送了我的小命，还不是我及时躲开，还有一次我去运食物的时候，遇到一片汪洋大海，幸好一只小船送我过了大海。”小蚂蚁对仙女说：“麻烦帮我变大吧！”仙女给它施了魔法，不久它变得跟树一样高了。
蚂蚁觉得肚子饿了，就想回家吃饭，一路上，它踩塌了许许多多高大的楼房，对人类说：“哈哈，你们看，变大的我就是不一样。”人们惊讶地下巴都掉了。它到家的时候，发现它家的门连变大蚂蚁的一个手指都塞不进去。蚂蚁们听到门口那咚咚咚的响声，就赶紧跑去开门，见到大到不行的蚂蚁，蚂蚁队长大喊：“我就说怎么少了一只蚂蚁呢？昨天还说要帮所有蚂蚁搬吃的，不给进！“碰的一声门关上了。
蚂蚁伤心极了，“伙伴们都不要我了，这还怎么活啊！”它找到仙女，求仙女帮它变回原样，变回原样的它开心极了。
这个故事告诉我们，每个人都有优缺点，要正确看自己。
强壮的蚂蚁篇二
自从上次蚂蚁们搬回桂花糕后，蚂蚁国王就对找到食物的那只蚂蚁说：“我把你提拔为蚂蚁精军团的大将军，希望你以后继续努力。”那只蚂蚁听完后心花怒放：“我以后一定会带回更多食物的。”国王满意地点点头：“那好，如果你能带回更多食物，我就封你为王子，我死后你就是国王了。”大将军坚定地说：“我一定会努力的！”
于是，蚂蚁大将军带领他的精兵去寻找食物了。他们找啊找，找了几个小时才找到了几片叶子。大将军心里想：“这回可完成不了任务啦，回去吧！”然后便带领蚂蚁们返回。不料，他们遇见了断崖，只有一根树枝撑着，大将军说：“先让我上去试一试看可不可以过去。”大将军走了上去，还在上面跳了跳，说：“应该可以让我们走过去。”蚂蚁们陆续走了上去，还没走到中间，“桥”就咔嚓一声，马上就要断了。大将军连忙说：“撤退！”大家就退向了陆地。在“桥”即将要断的时候，蚂蚁大将军一个后空翻完美落地，接着那根树枝就断了。
这时大将军犯愁了，怎么才能过去呢？他左思右想，突然看到地上有一张报纸，他灵机一动：我们可以把报纸折成纸飞机，坐在纸飞机上飞过去呀！于是大将军把这个想法告诉了大家，大家都认同，于是他们就开始行动了。第一次折了个四不像，第二次折了只鸟，第三次折了只兔子，第四次折了头大象，第五次终于折成了纸飞机。于是，他们坐了上去，一只兵蚁在后面推。蚂蚁大将军自豪地说：“我们以前没坐过飞机，今天就让你们体验一下坐飞机的快乐。”后面的兵蚁推着飞机，在飞机飞走的一瞬间跳了上去，于是飞机随风起飞了。
他们越过高山，飞过田野，眼看就要到家了，这时，却吹来了逆风。飞机被吹到了一块石头上，旁边全是水。这时飞机也坏了，于是他们就把飞机折成了小船，正好顺风顺水，小船就驶回了家。
这个故事告诉我们：人多力量大，更多人会想出更多的办法，可谓是“三个臭皮匠顶个诸葛亮”啊！
强壮的蚂蚁篇三
我的爸爸很强壮，因为他每天都去游泳，而且都经常锻炼。
我的爸爸头发很短，眼睛大大的，鼻子高高的而且还每天逗妈妈玩。
有一天早上，我看见爸爸在般汽水足足拿了八瓶汽水，我一看见就试了一下可是我只能拿五瓶汽水，这是我就觉得爸爸的力气可真大呀！就很漾幕爸爸有这么大的力气。然后爸爸再拿了四瓶啤酒，果然很重，我一只手也拿不起，比须要用两只手才行，不然我是不可能拿起两瓶啤酒的，我再一次漾幕爸爸连这么重的东西也能拿起来。
我的爸爸果然很强壮，我爱我的爸爸，也爱我的'其他家人。
强壮的蚂蚁篇四
一个个黑不溜秋的小家伙，一群群地生活在最不起眼的角落里，那是什么？是蚂蚁。我曾经很看不起他们。
然而，一次观察后，使我的想法大有改变。
一天，刚要进家门时，我看见一只蚂蚁。那只蚂蚁引起了我的注意。我想，如果我把食物放在它面前，会怎么样呢？于是，我从书包里拿出一块饼干，掰了一小块放在了那只蚂蚁前面。那只蚂蚁见到“从天而降”的“庞然大物”，好像吓了一跳，绕着饼干转了一圈，逃走了。我非常失望，蚂蚁太小了，对付不了这“大”食物。没想到，过了一会儿，又有四只蚂蚁出现在我的视线里。难道它们是刚才那只蚂蚁搬来的救兵？只见四只蚂蚁闻了闻食物，相互用触角商量了一会，各自抬起一个角，迈着整齐的步伐，向自己的家走去。
四只蚂蚁竟然能背起比自己重的物品，真是小小大力士！我以后再也不会看不起蚂蚁了！
强壮的蚂蚁篇五
1、宝贝体内患有疾病或其他影。
如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等，
2、喂养不当使宝贝缺乏某些营养素。
如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养素。
如果缺锌，可引起厌食及抵抗力下降。
如果缺铁，可引起缺铁性贫血。
如果缺维生素d，可引起佝偻病。
如果缺乏维生素a，可引起反复呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，严重时引起角膜软化、夜盲症等。
3、使宝贝形成不良生活习惯。
如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多，比如患上“冰箱病”，也会大大影响食欲。
4、让吃饭成为宝贝的精神负担。
当宝贝不愿进食时，妈咪出于着急而强迫宝贝进食，在宝贝心理留下阴影，使宝贝认为吃饭是一种精神负担，以致使宝贝看见饭就感到厌烦。
养壮体弱多病宝贝6对策。
1.在医生帮助下找到体弱多病的原因。
应带宝贝去医院儿童保健科看医生，在医生帮助下找出宝贝体弱多病的主要病因，这样可以针对病因给予治疗，这是最有效的措施。
2.科学合理喂养宝贝。
资料。
对于稍大一些的宝贝，可以采取少食多餐的原则，多选择既富有营养又容易消化的食物，如米面类、乳类(包括酸奶)、蛋类、鱼肉类、豆类、水果蔬菜类等，各类食品的搭配要合理，品种要多样化。同时，还应注意食物的色、香、味，加工时要注意精细，最好呈汁、泥状，易于消化吸收。
3.宝贝不愿意进食切不可强迫。
生病的宝贝肯定食欲都不会太好，但不能强迫宝贝进食。这样，不但不利于胃肠功能的`恢复，反而还会造成或促使厌食形成。即使正常健康的宝贝，也不可能餐餐进食量都是恒定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。妈咪不要看见宝贝吃得多就高兴，吃得少就担心。如果宝贝某一餐确实不想吃，索性饿一餐也无妨。待宝贝真正饿了便会饥不择食，自然主动地进食了。
4.培养宝贝良好的饮食习惯。
进餐，也可与大人进行比赛。只要宝贝吃得好，及时给予表扬或鼓励。
5.配合医生治疗宝贝。
如果医生检查后，确定宝贝体弱多病是由于某种营养素缺乏所致，应及早配合医生的治疗，在医生的指导下合理补充所缺营养。
6.可以采取中医治疗。
强壮的蚂蚁篇六
话说今昔，谁是我们学校最有魄力的老师，最强壮的老师，最帅的老师，那无疑就是我们的体育老师，mr楼了，俗称。
楼老师是我们的体育老师，瞧，从他那一身体育装就看出来了，在我的印象中，他是从来不穿牛仔裤和西装的，他的.皮肤稍有点偏黑色，可能是由于经常在太阳底下运动又不防晒的缘故吧。他还剪了一个很短的寸头，可能又是缘于运动太热的缘故吧。他脸上的五官长得很清秀，高挺的鼻子，浓浓的眉毛，衬上一双虽说不算大的双眼皮，两个字：帅气。
他尽管是一个体育老师，但是是讲起大道理来比我们小学班主任“灭绝师太”还能，如果哪天我们纪律不好，或者做错了什么事，他就会留下三分之一体育课的时间，拿他自己的生活经历和国家大事来给我们输送“知识”了，不过他说的大道理都十分耐听，也很真实，让我感动，也让我懂得了许多的人生道理。
是我最崇拜的老师，因为他打篮球很厉害，他也是我们学校篮球队的指导老师，他用双手将球抱在胸前，坚毅的目光中透出必胜的决心。打球的时候，他的脚绷得紧紧地，一前一后地站着，左手向前抬起，在前面形成一道屏障，以防别人偷球，球像粘在右手上一样，想把球打到哪，球就会往哪里去，一推一拉，就把右手上的球交到左手去了。而左手上的球也像右手一样，运用得灵活自如，然后一个紧急的转身，就将篮球投入篮框里！真是太帅了！
不过对我们平时做作业要求也很严格，自习课的时候只要是他值日那天，就没有一个人敢讲话了。因为谁都没有胆量尝试的惩罚，用妮妮的话来说就是：做任何事情都是要付出代价的，而这所谓的代价也就是身体的素质练习了。
这就是我们的，体育老师楼老师了，他是最帅、最酷、最强壮的老师了（在我的印象当中是这样的）。
强壮的蚂蚁篇七
中午，放学回家后。我就和弟弟一起去吃蛋糕。弟弟一不小心，把一小块蛋糕掉在了地上，弟弟撅着嘴，说：“可恶的蛋糕！”我们正津津有味地吃着。突然，弟弟惊叫起来：“快把它弄死！”原来，是一只小蚂蚁正慢慢地向蛋糕爬去。我豪不理会弟弟所说的话，因为我想看看这只小生灵到底想干什么。我蹲下身子，细细地观察。
只见它慢吞吞地爬着，好像一位八十岁的老人。我暗笑它的渺小无用。它的触角不停地向四周探索着，十分地小心，好像在寻找什么东西似的，如同一位猎人到处寻找猎物。终于，“猎人”找到了“猎物”——一小块蛋糕。它围着蛋糕左绕绕，右绕绕，用它的触角碰了碰蛋糕，仿佛一位考古学家认真地检验着岩石。别看是块小蛋糕，在小蚂蚁面前，它好似一座小山。我想：它一定想把蛋糕搬回家，可它又势单力薄。随后它便离开了，它像是去通风报信，我也离开了。
多么可爱的小生灵啊！
虽然蚂蚁的身躯十分渺小，但是它们却代表着“团结就是力量”的精神。它们使我明白了：在人生的道路上，只要拥有团结、坚持的力量，就能战胜困难，成为最终的胜利者。
强壮的蚂蚁篇八
我们家一共有六口人，有勤劳的奶奶，严厉的爷爷，强壮的爸爸，唠叨的妈妈和调皮的弟弟。今天我要着重介绍一下强壮的爸爸。
爸爸留着小平头，头发根根都竖着，圆圆的脑袋上毛拉拉的，像团起来的小刺猬;他的眉毛又浓又黑，好像墨水在纸上画了月亮似的;一双铜铃般的大眼睛，嘴巴笑起来像弯弯的小船。
爸爸长得特别强壮，力气非常的大。那天晚上，我一家子都没睡觉，妈妈躺在沙发上玩手机，突然想起了我的身高。她连忙跑到房间拿出尺子帮我量了量，发现我的身高没达标，就命令我每天练习单杠做引体向上。可是家里没有单杠啊!这时候我强壮的爸爸就出马了。他把家里的擀面杖拿了过来，双手握着擀面杖的两头，让我抓在中间，一个“家庭实用型”的单杠就成型了。爸爸的手就像铁钳一样结实有力，我牢牢地挂在杆上，像猴子一样被爸爸拎了起来。
这就是我强壮的爸爸，厉害吧!
强壮的蚂蚁篇九
1、那么你一定比我们强壮。
2、我们要几个强壮的人来搬运这架钢琴。
3、使一匹强壮的母马与一匹疾驰的牡马交配育种，并希望育成德比马赛的优胜马。
4、这要求强壮的所有权来尽可能地避免合并的发生，这是由于任何合并都将同很少的上下文一起被执行。
5、如果我像我哥哥汤姆那样强壮的话，我也许会站起来说不要再这么做了。
6、如果你遇到了强壮、稍微有点滑稽或者精力充沛的.被采访者，那么尽可能地依靠他们表达故事。
7、我需要一个强壮的男人来帮我统治这个国家。
8、如果你在三年间内每天都写作，你就必须要强壮。
9、我的脚底摇摇晃晃。因为我对这还有些生疏，而且，我还不够强壮。
10、但是，比起女人，男人处理和表达情感的方式很不同，他们对如何将男性对强壮和感情的的需求同时结合起来没有一个规划图。
11、这是一个好迹象，它象征着进步，当所有这些负面能量进入你的意识时，这意味着你已经强壮到足以通过测试了。
12、那个老吸血鬼把她变成了一个强壮的新生吸血鬼，然后我再也没有理由靠近她了。
13、我不是一个活跃的运动者，对于那样一项激烈的运动，我的肌肉还不够强壮。
14、你的医生，健康护理从业者或精神治疗师将帮助你确定最好的治疗方案，去帮助你再次感觉到强壮和健康。
15、那些负责it投资组合的管理者将学会如何建立一个强壮且有效的管理模型，在投资组合中确保安全的一致性。
16、不过，詹姆斯表示，在金融和房地产之外，经济的其余部分仍然是强壮的。
17、换句话说，当社区的一部分人离开一段时间时，社区作为一个整体必须足够强壮和多样化才能生存。
18、他是个好人，詹姆斯。一个比你父亲好得多的男人。我需要一个强壮的男人来帮我统治这个国家。
19、但是哪怕是在中国，对强壮后背和灵巧手指的供给也是有限的。
20、在短期，他可以称得上是一块金矿，因为他代表了所有那些纯洁、青春、强壮的东西以及美国梦。
21、不管你的毅力肌肉变得多强壮，重要的是要始终尊重肌肉的承受力是有限的事实，如果你给它的负担过重，你会暂时感到精疲力竭。
22、所以，在混合运动下，你最多只是跟最弱的一环那样强壮。
23、因为我是强壮的，对于我就格外苦。
24、我们现在拥有一个功能非常强壮的项目跟踪系统，这是因为每个人都被要求记录下每一周的工作进展和他们完成任务的情况。
25、我听见他很生动地对齐拉描绘着他要是跟我一样强壮，他就要如何如何了；他已经有了这种心思，他的软弱正促使他的机灵更敏锐地去寻找一种代替力气的东西。
26、如果欧洲各国领导人愿意把握机会，更加强壮的德国有可能引导欧洲走出危机。
28、因为犀牛甲虫生活在赤道附近的热带丛林，因此，它不得不足够强壮才能在炽热的地表搜寻到食物。
强壮的蚂蚁篇十
俗话说，没有过不去的坎。坎，就是地上的突起部分，引申为障碍。没有过不去的障碍。而且，障碍让我们强壮。
记得上小学时做作业，面对那些近乎天书的题目或者近乎不能完成的抄写、背诵任务，不止一次的哭过，然后再想，或者请教别人，都一一的解决了。现在想来，正是那些题目或任务让自己从文盲变成了有一定知识和能力的`今天的我。所以，我感谢那些“坎”。
以后走上工作岗位，不会五笔的我在任务的紧逼下，经过不懈的努力，终于练就了熟练的指法。我感谢那些任务。
心情浮躁时，读一读前贤的告诫，知道不欺心的重要，知道学会低调、学会分功于人、学会取长补短的意义，渐渐的走出了盲目的冲撞，所以，我感谢那些考验。
坎，让我们强壮。但首先要有一定要走过去的勇气。
有许多次，面对机遇，总是畏首畏尾、瞻前顾后，结果错失良机。现在想来，如果当时再勇敢一些，也许今天的我会大不一样。
长跑运动中有一个“极限体验”，也就是跑到某个阶段会特别的疲惫，特别的想停下来。但如果咬牙坚持过去，就会轻松起来。坎，正像这种体验，如果能够坚持下去，就会别有洞天。
古人总结得好－－成人不自在，自在不成人。想改变自我、提升自我、强大自我，一定不能依赖舒适感、安全感，而是要不断的挑战自己的承受极限，不断的让自己坚持、再坚持，努力、再努力，如此，才终有脱胎换骨的一天。
所以，渴望成长的朋友，请珍惜每一次考验的机会，请对自己说：我能行！请相信，没有过不去的坎－－只要你追求得有意义，只要你的目标合理、正确。
强壮的蚂蚁篇十一
从一年级刚开始，我也有一个好些的同学们，他与我做了四年的同学。他学习培训非常好，不但是个数学课学神，還是一个助人为乐的人。
四、五年级时，数学教学老师常常夸奖他，有时候是我不明白的题他就会回来帮我解读。但是他有不容易的题，他会去问教师，直至教师给他们讲明白，他才会回家。我们两个一起互帮互学，我每一年其中期终的数学考试考试成绩并不是一百分，便是99分，沒有下完95分。
他有很多优势，数学课好、助人为乐仅仅在其中2个，他更为突显的還是体育文化层面。
体育课程上，他最善于的是踢毽子，一踢便是200好几个。大课间活动，教导主任和别的教师都回来和他比赛，看谁踢得数最多，可是也没有胜于他。每一年的锻炼身体的话，他都是会报名参加踢毽子比赛，每一年他全是第一名。每一次的县里检验，他全是出色。
他的笑声很与众不同，“哈哈哈哈哈哈……”听，他笑了，我们班同学们要是一有麻烦事，听见它的笑声就专忧为乐了。一次，我和弟弟发火，我怄气没用餐，姥姥将饭送至院校，我一直在发火没吃。“哈哈哈哈哈”他又笑了，向我踏过而言：“人是铁，食为天，一顿不要吃饿得慌。”把我逗乐了，迅速吃过饭，去上课的时候。
大家猜猜他是谁，他便是太阳欢乐、勤奋好学、笑声与众不同的石锦岩。
强壮的蚂蚁篇十二
一阵急促的敲门声，把我带到了楼下。
我和挚友拿着球拍，径直来到球场。一个中年男子在那里颠足球。虽早已立春，寒气依然逼人。那个人居然穿着短袖球衣，踢得不亦乐乎。
见有人来了，他友善地说：“你们用吧，我不打羽毛球。”本来我们还带了一个篮球，以防万一，但见有位置，便将篮球放在一旁，开始打羽毛球了。一会儿，他突然对我们说：“你们两个不会打，后场都不管嗦！”我向他看去，发现他竟然在私自玩我们的篮球，时不时还用脚颠几下。于是，我开始细细端详此人。光头，中等身高，体格健壮。挚友忍不住埋怨了一句，“叔叔，篮球是不能用脚踢的。”他镇定自若的说：“是不能对着墙很用力的踢，颠球的力气比拍球还小，不会怎么样。”
不久，他突然冲我开口，说：“我跟你打会儿羽毛球。”我有点不知所措，出于礼节，只能尴尬应战。我准备递给他羽毛球拍，没想到他居然带了，顿时感觉不妙，但为时已晚。
他用羽毛球拍从侧面挑起了羽毛球，我惊呆了，他是一个深藏不漏的高手。他挑起来了，立刻向我打来，只见那球虎虎生风，力道十足。我眼神一凝，不敢大意，立刻挥拍“迎敌”。一直以力量著称的我，竟然第一次感觉力不从心。平时，我每次都可以将球抛到空中，飞到场外。这样的力量，竟然对他不起丝毫作用，打着打着，手越来越软。
中途，我们一直焦灼在力量拼搏。凭我的判断，他肯定要继续拉长球。急速后退，准备接球，他突然打了一个短球，狡猾地变幻招式，还好我反映迅速，在球即将落地之前给接上了。在后面的你来我往中，他再次发起短球攻势，我无以幸免。
一场意外的打球经历，虽然败给对方，但是非常尽兴，认识了一位体育健将，也让我明白“高手无处不在”的道理。
强壮的蚂蚁篇十三
我的老家门前有一棵白杨树，有数丈之高,大概有七八尺这么粗，枝叶非常茂盛，好像一把巨大的雨伞。
因为白杨树不结果，没有种子，是用枝条切成一段一段的插在土里育苗而成。
白杨树刚长出来的叶子是黄绿色的，叶子长大了就变成绿色的，它那茎是灰色的，一年就能长六八尺高，第二年春天就可以以移摘了。
白杨树的叶子像把小扇子，相对均匀地长在枝条上，叶子的大小基本一样，风一吹它叫哗哗的响，像唱歌一样。
白杨树移摘一年后，树干上半节开始长枝条，一层一层的枝条就像一支支小手，向四周申展，风吹来的时侯，向人们招手弯腰，叶片哗哗响。
我的老家是淮北大草原，土地肥沃，适合种植白杨树，如果进入淮北大草原，到处可以看到白杨树，像一条巨龙排列在道路边，田的四周也站着白杨树，好像在给人们看护庄稼，到处呈现出一片片的杨树林，朝远方看去，好像绿色的海洋。
白杨树的用处非常大，能给人们提供新鲜氧气，吸收着人们生活排放的二氧化碳。白杨树长大后还可以做家具、盖房子、做大梁装饰板。
白杨树呀白杨树，你默默无闻的无私的给人类做贡献，是人类的宝中之宝啊！
名师点评：小作者非常细致地描写了白杨树，看完这篇文章，我的心中就已经有了白杨树的形象。但是呢，这篇文章有不少地方都有缺陷。“因为白杨树不结果”这里作者用了个“因为”，但是后文中却没有“所以”；“移摘”应该是“移栽”；“申展”应该是“伸展”；“呈现出一片片的杨树林”这里，不能说是“呈现”了杨树林，可以直接把“呈现”去掉。“能给人们提供新鲜氧气，吸收着人们生活排放的二氧化碳”这句话缺乏主语，前面可以加个“它”字；“你默默无闻的无私的给人类做贡献”可改成“你默默无闻，无私地给人类做贡献”；这句话前面的一句话里的标点也没有用对；“人类的宝中之宝”这个说法也是不正确的。希望作者下次写文章的时候能够细心点，尽量避免犯错哦！
强壮的蚂蚁篇十四
强壮造句。
1.坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒;坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行;坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。
2.母亲是一座高山，蕴藏着万物，哺育我们成长，强壮我们的身心。
3.晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。
4.刺桐树长在校门口的台阶上方，像一位高大强壮的哨兵，日夜守护着美丽的校园。刺桐树的树干上有很多刺，像刺猬一样用来防身的。它的叶子又宽又大，像我们的手掌。
6.我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
7.坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒;坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行;坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。有人说，遇到困难不哭就是坚强;有人说，笑到最后的就是坚强;还有人说，勇敢承认同样是坚强。
8.学校的教学楼，高大挺拔，如一位强壮的巨人;学校的花朵，清香四飘，如一位位美丽多姿的仙女;学校的草坪，平平坦坦，如一块绿地毯。哦，学校，我的另一位母亲!
9.勇敢寓于灵魂之中，而不单凭一个强壮的躯体。卡赞扎基。
10.寒冷的冬天来临了，竹子没有青松般强壮，但却要与青松一样与风霜雨雪搏斗。被严霜覆盖了，它决不凋零;被寒风吹弯了，它决不低头;被大雪压低了，它决不倒下。
11.有大量的重大工作需要你亲历亲为，所以强壮的身体和旺盛的精力必不可少。
12.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
13.长冮你澎湃的身驱是那么强壮。
14.我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样!
15.最强壮的狼也有它脆弱的地方，要想做到最好，仅仅靠自己是不行的。只有不断地取长补短，才会不断地进步。
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强壮的蚂蚁篇十五
1、得道多助：指符合道义者则能得到多数人的帮助。
2、告哀乞怜：告：请求；乞：求，讨。向别人乞求怜悯、帮助。
3、为虎添翼：替老虎加上翅膀。比喻帮助坏人，增加恶人的势力。
4、缓急相济：缓：和缓，舒缓；急：危急，急迫。不论在平时还是在紧急之时都给予帮助。
5、赈穷济乏：赈求和帮助穷困的人。
6、拯危济困：危：危乱，指运筹中的国家。指拯救、帮助受难的百姓和**中的国家。
7、指囷相助：囷：古代一种圆形的粮仓。手指粮仓表示要帮助友人。形容慷慨大方。
8、反戈相向：戈：古代的兵器；向：对着。掉转兵器，相与对立。比喻帮助敌人反对自己。
9、定乱扶衰：定：平定；扶：帮助，扶持。平定祸乱，扶持衰弱。
10、护身符：一种小巧的装饰品（如珠宝、玉石或纪念品），上面刻有符咒、咒文或符号，戴上这个护身宝贝可以防止灾祸（如疾病或魔力），或者帮助佩戴者。
11、鼎力扶持：鼎力：大力；扶持：帮助，支持。大力支持帮助。一般用于请人帮助时的客气话。
12、濡沫涸辙：濡：沾湿。本指泉水干竭，鱼儿相互吐沫湿润。后比喻在困难的处境中以微小的力量竭力互相帮助。
13、扶危拯溺：溺：落水。帮助危难者，救起落水者。比喻救助别人的急难。
14、如虎添翼：好像老虎长上了翅膀。比喻强有力的人得到帮助变得更加强有力。
15、趋人之急：热心主动帮助别人解决困难。
16、指画口授：一面讲一面用手势帮助表达意思。形容详细地解说。
17、扶危救困：对处境危急、困难的人给以救济帮助。
18、无补于世：世：时代。对时势没有什么帮助。
19、封官许愿：指以名利地位引诱别人来帮助自己达到不正当的目的.。
20、出谋献策：出主意、想对策来帮助解决问题。
21、过河拆桥：自己过了河，便把桥拆掉。比喻达到目的后，就把帮助过自己的人一脚踢开。
22、孤军奋战：奋战：尽全力地战斗。孤立无助的军队单独对敌作战。也比喻一个人或一个集体无人支援、帮助的情况下努力从事某项斗争。
23、自救不暇：解救自己都来不及。指无力再帮助他人。
24、振民育德：指接济帮助人民，涵养自己的德行。
25、为人为彻：指帮助人要帮助到底。
26、求神问卜：迷信的人遇有疑难，求神鬼帮助，或靠卜卦解决。
27、杀家纾难：杀：破坏，毁坏；纾：缓和，解除。捐献所有家产，帮助国家减轻困难。
28、无补于时：对时事形势没有什么帮助。
29、春风夏雨：春风和煦，夏雨滋润，足以养育万物。常比喻及时给人以教益和帮助。
30、单枪匹马：原指打仗时一个人上阵。比喻行动没人帮助。
31、患难相扶：扶：支持，帮助。在忧患灾难中互相扶助。
32、无济于事：济：补益，帮助。对事情没有什么帮助或益处。比喻不解决问题。
33、同情相成：指有共同志趣，利害关系一致的人互相帮助把事情办好。
34、舍己为人：舍弃自己的利益去帮助别人。
35、得江山助：得到江河山川的帮助才能写出好的诗文。比喻好的诗文是不能脱离现实的。
36、切磨箴规：切：切磋；箴规：规谏，劝戒。互相批评，互相帮助。
37、从壁上观：壁：壁垒。原指双方交战，自己站在壁垒上旁观。后多比喻站在一旁看着，不动手帮助。
38、打抱不平：遇见不公平的事，挺身而出，帮助受欺负的一方。
39、道义之交：交：交情，友谊。有道德有正义感的交往和友情。指互相帮助，互相支持的朋友。
40、财成辅相：指抑制其过，补救其缺，帮助其完成。
41、同欲相助：指志趣、欲望相同的人互相帮助。
42、芝草无根：比喻人的成就，没有任何帮助，出于自己的努力。
43、扶善惩恶：帮助善良的，打击邪恶的。
44、仁义君子：原指好心肠的正派人，后泛指能热心帮助别人的人。
强壮的蚂蚁篇十六
她是一个对学习一丝不苟的人；她是遇到困难从不退缩的人；她总是在课堂上能受到老师表扬……她就是我的好朋友。聪明、机灵这些词语用在他的身上一点儿也不含糊，但是最能体现她性格的，我认为用开朗这个词最为贴切。
她的相貌并不出众，她有一张能说会道的嘴，记性也特别好，背诵课文那简直就是小菜一碟，而且很自信，每天都嘻嘻哈哈的，再多的作业，再多的任务，都好像压制不住她爱笑的性格，教室里时常都会听见她哈哈大笑的声音。正是这样开朗、自信、大大咧咧的性格我们成为了好朋友。
一次数学课上，老师在黑板上出了一道看似极其复杂的题，问哪个同学愿意在黑板上做出来。话音刚落，教室里顿时鸦雀无声。老师的眼神在期许中渐渐黯淡下去，就在这时，只见她举起手，自告奋勇地说：“我来！”老师的眼神里闪烁着希望的光芒。一会儿工夫，她将那道题的详细解析过程完整地写在黑板上，受到了老师的表扬，同学们的称赞。
在班级里，几乎是没有人敢惹她。谁要是真把她惹生气了，你就不好过了，除非你比孙悟空跑得还快，要不然，就算你跑到天涯海角她也不会放过你。
在日常生活中，我几乎见不到她皱眉，她总是笑得那么开朗，嘴角一扬，露出灿烂的微笑。她的朗读可是我们班有名的，每次朗读都是声情并茂，感染力极强。要是有演讲赛，老师和学生第一个就想到她。去年学校组织“纪念红军长征胜利67周年演讲大赛”，她荣获二等奖；还在麻坪镇组织20xx年元旦汇演中表演诗朗诵——《孝心无价》，感动全场。她每次任务都能胜任，为班级争光。
在我眼里，她性格爽朗，是公认的“女汉子”。她开朗、活泼、自信、大大咧咧的性格让我刮目相看。
你们知道她是谁吗？不用说，她就是我的好朋友——李密。
强壮的蚂蚁篇十七
矫健。
壮大。
巨大。
雄厚。
魁梧。
健康。
健壮。
雄壮。
强大。
壮实。
矍铄。
结实。
健硕。
孱弱。
纤弱。
衰老。
单薄。
软弱。
柔弱。
羸弱。
衰弱。
弱小。
瘦弱。
虚弱。
1当飞行员必须有一个强壮的身体。
2武警战士个个身体强壮，武艺高强。
3只要坚持体育锻炼，身体就会逐渐强壮起来。
4由于经常参加体育锻炼，小兵的体格很强壮。
5坚持锻炼，可以强壮身体。
6大病一场之后，身体本强壮的他已形销骨立，我简直有点认不出了。
7如果没有强壮的体魄，什么事也做不成。
8别看他外表强壮，其实是脆而不坚。
9它使你强壮得像岩石，像超人坚不可摧。
10他不但高大，而且强壮。
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