科学技术的发展对人类社会产生了深远的影响，科学素养的培养应该从小学开始。写一篇较为完美的总结，可以尝试运用一些技巧，如对比、归纳、分析等。在这里，小编为大家推荐了一些值得一读的总结范文，希望能够激发大家的写作灵感。
早餐的重要性英语篇一
现在假期的生活状态，其实基本都是一觉睡到大中午，根本就不会有早饭这一回事。
这样的生活，其实并不算是健康的生活。我觉得生活最基本的，就是要保持自己的健康。不管是不是在假期，我们都有这个义务，去考虑自己的身体健康的问题。如果你的身体不够好，做很多事情都会比较麻烦。就好比低血压，低血糖的人，有时容易晕倒，听着不像什么大病，但是如果在关键时刻，就会造成比较麻烦的事情。
我发现身边有很多人，都有不喜欢吃早饭的习惯。首先，这是一个很坏的习惯，因为不吃早饭，那会对我们的身体健康，造成一定的危害。比如说，不吃早饭，容易发胖。造成空腹的时间会变久，剩下的两餐，饭量就会变大，造成胃消化的问题。不吃早饭，会对我的学习和工作的效率，产生一定的影响。低血糖的人，不吃早饭，就容易犯病，产生两眼发昏，全身无力，心悸，冒冷汗等现象。当然，如果你长期不是早饭，而且作息也不怎么规律，也很容易得低血糖。
当我们意识到这些坏处的时候，我们应该及时改正，而不是置之不理。就算你的身体再健康，就算你不吃早饭很久，身体也没有什么大的问题，我们也需要去注意，寻找能够让自己保持健康的方式方法，不要不当一回事，也不要拿自己的身体去赌可能性。
想要改变的话，第一件事，我们要调整自己的作息习惯，不然你连吃早饭的机会都没有。再来，早饭的搭配也是比较有讲究的，如果有条件，可以多去了解一下。最重要的就是，要坚持，不能叁天打渔，两天晒网。任何事情都贵在一个坚持，哪怕只是吃早饭，这样一件小事。其实如果你定好了计划，你坚持的就不仅仅是一件小事，你还包括了要早起这一习惯，想要早起，就不得不早睡，这样一来，就不止是一件事情了，生活也会随着这些改变而改变。
俗话说，早餐要吃好。为了我们的身体健康，我们应该保持良好的作息习惯和饮食习惯。身体是革命的本钱，只有拥有一个好的身体健康的身体，我们才能够去做更多有意义的事情，更多我们想要做的事情。不仅仅是吃早餐，还有其他的事情，我们也应该注意，比如不要熬夜，做适量的运动，保持健康的身体状态。只是如果你没有吃早饭的习惯，就要从早上开始做起，毕竟古人说过，一日之计在于晨。
想要有美好的生活，就要从改变现状做起，哪怕是一件不起眼的小事，最后都可能会影响我们，很多很多。而做很多不起眼的小事，就会有大的改变了。
早餐的重要性英语篇二
许许多父母由于怕孩子一开始就输在起跑点上，因此在幼儿时期就拼命的强调英语的重要，甚至让孩子读纯英语的幼儿园。其实除了学校教的之外，父母在家也可以自己教孩子练习英语，只要选到好的教材，孩子有兴趣自然会开口说英语。
英语几乎已经是全球共通的语言了，除了我们本身第一语言汉语外，英语是未来世界中最重要的语言，像香港、东南亚等地，也是从小学开始就教第二语言，让孩子自然学习两种语言。
现在的父母由于担心孩子上小学之后，英语跟不上别人，甚至在孩子上幼儿园时或之前就让他们接触英语，专家认为，这对孩子不一定好，小时学英语固然可以加强他们的记忆，但要恰到好处，以免他们会忘记中华文化。
专家认为，不赞成孩子上全英语的幼儿园，因为一点都不教汉语的学校，会影响孩子对中华文化的认同，甚至会妨碍语文的学习，如此一来孩子到上小学时的准备度会降低。
专家强调“用英语学习所有科目是浅化孩子认字能力的发展”，因为用中文可以讲到非常深的涵义，但用英语限于表达的关系，就算知道这个意思也没办法表达得很贴切，“如此会浅化孩子在各科的学习”。
而且，在语言上重英语轻中文，严重的话会影响他对国家民族的认同，也让孩子未来在小学衔接上存在问题。因为上小学时每个科目都是用中文来表达，如果没有衔接好，即使在幼儿时期上的是全英语幼儿园，但最重要的中文却没办法发挥。
当然让孩子接触英语是必须的，可以用唱歌、跳舞及游戏等方法来引导，让孩子有机会接触一些外国的语言及儿歌，但不应该用教学的方法，或以英语为主要交流工具。
其实现在有许多学者都不认为，在幼儿时期让孩子学英语能占绝对的优势，越早学英语并不保证一定会有兴趣，而是要看教的人的方法、教材等，如果遇到发音不标准的老师，那孩子的发音也会跟着不标准，而且孩子的分析能力不够、学习技巧不熟，反而在语法及语意方面的了解，都不如中、高年级的孩子。
当然或许越早学英语发音会越好，但这不代表就是英语学习成功，专家强调，发音只是一种模仿，而说话需要语境，如果单词记得不够多，也只会重复几句简单常用的，还需要花费那么多的钱，况且其他的知识又都未启发，这对孩子反而不好。
“englishisnoteverying!”这是专家教学多年以来的心得，英语固然重要，但如果孩子没有兴趣，再多的努力也是枉然，所以引发兴趣是学习英语的首要条件。
如何引发孩子对英语的兴趣?
许多年轻父母多是从中学才开始学，而且那时我们被填鸭式的教育压得喘不过气来，导致他们大多对英语倒学起来比较困难。所以帮助我们的下一代学习英语，最重要的就是引发兴趣。
好玩的教材1。
专家认为，引导孩子对于英语的兴趣要准备些教材，可以是好看的英语录影带，也可以是好玩的英语童话书，甚至是英语光碟，但一定要投其所好，如果孩子喜欢唱歌跳舞，把这些活动改成英语的内容就好了。还有适合的英语卡通片也很好。
通常有画面的东西有助于孩子了解内容，但程度应选与孩子年龄相符的。如果是绘本，尽量选字比较少、图画比较多的，这容易引起孩子的兴趣。
学英语永远不嫌晚2。
学英语没有最佳时机，永远都不嫌晚，所以家长不需要焦虑，“没有保证哪个时期学，就绝对成功，也没有保证错过哪个时期，就不会成功”。
专家认为，学英语像等公共汽车一样，错过了一班，另一班马上就会来。而且密集式的教学比蜻蜓点水式的效果好。不要以为早学就是好，也有些孩子很早就接触英语，最后完全放弃了，因为遇到挫折而对英语反感。
常鼓励孩子3。
一定要经常鼓励孩子。许多孩子在早期学英语效果很好的主要原因，是因为只要有一点点的进步，家长就会给予夸奖，孩子因得到鼓舞就愿意学，如果没有这项原因，多早学都不会对英语产生兴趣。
所以并不是早学英语好，而是小孩父母不要有太高要求。其实任何阶段的孩子都适合开始学英语，关键在父母的态度。
父母在家说英语4。
如果父母在家能讲些英语，对于孩子也是个学习的机会，不要完全倚靠外面的幼儿园或补习班，幼儿时期就让他们感到压力，剥夺他们玩的时间，会让他们反而痛恨英语;如果在生活中加些英语。
孩子就能知道英语在日常生活中使用的状况，认为跟父母沟通时一定要会这种语言，自然会去学习，所以家长要勤于示范。不过专家建议，父母在示范以前要先有正确的发音，因为你可能是孩子的第一个老师，“做一个孩子的提供者、回馈者、示范者”，能让孩子在快乐中成功的学习英语。
而所谓提供者，就是教育者可以提供有趣的教材，回馈者就是常给孩子鼓励，而示范者就是当个能让孩子学习的对象。所以家长一定要先有正确的英语能力，才能当孩子的示范者，如果没有就只能尽量做好前两项角色了。
如何选择英语教材?
选择适合孩子的英语教材，引发他们的兴趣很重要，以下几点是专家给我们的建议：
1.符合孩子的程度。
要选择符合孩子认知程度的教材，程度要适当，太简单会停滞孩子的学习，太难会让他们有挫折感。
2.选择贴近生活的主题。
要选择贴近生活主题的教材，观察孩子的兴趣，投其所好。假设他喜欢车子，就选择有车子的教材;假设喜欢水果，就选择有水果的教材，以此类推，让孩子将生活与英语结合在一起。
3.选择好玩的教材。
要选择好玩的教材，让他能够操作的、幽默的、能够游戏的、压力小及趣味高的，而且记住不要一直把学习当作前提，只要孩子觉得好玩就会学习，没有兴趣当然不想接触。
4.避免雷同。
不要买太大套的书，孩子会很难消化，因为孩子是很善变的，错过了有兴趣的时间，就不想去碰了，家长一下子买很多的书，内容、形式又很相似，孩子容易反感，况且家长钱都花了，一定会急于让孩子看完，小孩一有压力反而就不看了。
专家建议家长，尽量买单本的、变化性多，且要配合孩子的兴趣，少量多餐，慢慢的孩子的英语程度就会提高。
5.主题要鲜明。
如果是有声音的话，不要选择背景音乐太复杂的，cd的背景画面也不要太花，这样会抢走了原本要让孩子听或看的重点。
如何引导孩子学英语?
除了学校之外，父母在家也可以自己教导孩子英语，但重点是要引起他的注意，如果单单只是拿个英语字卡贴在沙发或电视等地方却一点也不吸引他也是枉然。不如自制字卡、图卡，但要用鲜艳的颜色及活泼的方式才能引导他。
还有，可以先选择他喜欢听的儿歌，因为中文和英语的语音差别很大，要让他先不排斥、先听得进去，再让他学别的。而且唱歌很快就学会了，容易让孩子得到成就感，觉得英语很简单。
专家强调，一定要了解孩子的发展，如果家长不了解，一直强迫孩子接受，孩子反而会排斥。亲子关系不像师生间的关系，如果教学的成分太高，非但学不好，还会破坏亲子关系。而且家长也不懂教学方法，与其贸然教学，不如跟他玩，例如翻扑克牌、一起玩刊物上的小游戏等。
况且不是每个孩子都有英语天分，有些人就是对语文没兴趣，不能因为觉得这科很重要，就强迫孩子一定要很厉害。家长所能做的，就是尽量提供很多的机会与教材，孩子能不能成功，还需要许多条件的配合，而且要多试几种方法，不是别人说有效，你的孩子不喜欢就责怪孩子，也很可能这套教材现在不适合他，过些时候反而兴趣盎然了。
确实掌握学习的时机。
如果想要孩子有好的学习成绩，家长要注意学习英语的时机。当孩子想睡觉或玩的时候，对于学习会比较没兴趣，这时强迫他学习就没有意义了，所以要采取随机的方法，不能让他每天固定一个时间坐着不动来上课。因此亲子间的互动要随时掌握机会，像逛街、坐车等时间都可以利用。
不过家长要丰富自己的肢体语言，而且长度要抓得刚刚好，不能用太长的题材，如果讲一半因为其他的事情耽误了，再回过头来重新说，孩子通常都忘了，所以教孩子英语一定要有耐心，要来来回回重复教学，这样才能帮助孩子记忆。
早餐的重要性英语篇三
与世界各国合作需要英语。
我们在学习别人先进技术，经验的同时，也需要与世界各国展开各种技术上和经济上的合作。如果不懂英语，便无法与合作方沟通交流，也更谈不上合作了。譬如某公司开发了一个具有世界水平的产品，如果能打开国际市场，前途将是一片光明。但偏偏公司人员不懂英语，无法很好地与国外客户沟通，无法将产品的优良性能展示出来，这将是一个惨重的损失。
学习别人的先进技术。
中国在近几十年的确发生了翻天覆地的变化，各方面都发展得很快。可是，不容置疑的是，我们在很多技术方面仍然落后于西方先进国家。要发展，要提高，要在较短的时间内掌握各种技术，我们不可能单靠自我搞研究，必须学习别人先进的技术。而学习的必要前提便是要掌握世界通用技术交流语言，我们的工具-英语。就计算机程序开发为例：虽然目前的计算机操作系统已经有中文版，但要进行应用程序开发，程序还是用英语编写的。高新技术资料大部分都是以英语编写。印度虽然在很多方面的发展比不上中国，但印度的软件开发业却比中国发达很多。造成这种差距，其中一个重要原因就是印度程序员普遍英语应用水平比中国程序员高。
一、英语是当今世界上主要的国际通用语言。
全世界75%的电视节目是英语，四分之三的邮件是用英语书写，电脑键盘是英语键盘，任何一个会议敢号称是国际会议，其会议工作语言必须要用英语，也是联合国的正式工作语言。
我们看到，很多官方的、政府性质的活动、文件、交流方式都使用英语。
外贸行业也把英语作为通用语言，外贸交往、国际礼仪、书信函电、进出口文件、还有银行文件语言等等，统统以英语作为标准通用语言。
大多数国家的高等学府，大学院校，都开设英语语言文学专业，仅在中国，就有一百多所大学设有英语专业或英语相关专业。
电脑和互联网，也是建立在英语的基础上，这个行业的语言，就是英语。
此外，在医学领域、建筑领域、文学领域，都与英语有极大的关联。
三、
国家发展和国际合作需要英语。
中国在近几十年的确发生了翻天覆地的变化，各方面都发展得很快。可是，不容置疑的是，我们在很多技术方面仍然落后于西方先进国家。要发展，要提高，要在较短的时间内掌握各种技术，我们不可能单靠自我搞研究，必须学习发达国家先进的技术，而学习的必要前提便是要掌握世界通用技术交流语言-英语。就计算机程序开发为例，虽然目前的计算机操作系统已经有中文版，但要进行应用程序开发，程序还是用英语编写的。高新技术资料大部分都是以英语编写。印度虽然在很多方面的发展比不上中国，但印度的软件开发业却比中国发达很多，造成这种差距的一个重要原因就是印度程序员普遍英语应用水平比中国程序员高。
我们在学习别人先进技术，经验的同时，也需要与世界各国展开各种技术上和经济上的合作。如果不懂英语对话，便无法与合作方沟通交流，也更谈不上合作了。譬如某公司开发了一个具有世界水平的产品，如果能打开国际市场，前途将是一片光明。但偏偏公司人员不懂英语，无法很好地与国外客户沟通，无法将产品的优良性能展示出来，这将是一个惨重的损失。
除上述重要性外，学好英语这门语言，对于学生而来说，还有如下好处：
第二、一旦毕业，选择英语类专业工作将使得我们的成功几率大为增加，比如：除了英语类专业之外，相关专业还有：国际经济法专业、国际贸易类、商务专业、医学专业、国际政治专业、历史专业、考古专业、传媒专业、舞蹈专业、财务专业、文学专业、师范专业、数学专业、工程专业、电子专业、生物技术专业、软件和信息技术专业等，都离不开英语的学习或国外文献资料的查阅，没有良好的英语基础，这些专业领域是不会取得重大建树的。
第五、即使是有偏科倾向的学生，如果她的英语口语或者写作或者翻译有一技之长，将来即使是没有考上大学，他也会被社会广泛需要的，比如从事翻译、口译、英语教师、幼儿园教师、外贸行业等。
第六、语言好的学生，其右脑的智商相对更高，反应更灵敏、沟通更快捷易懂、给人印象更深刻，在竞争激烈的社会中，更有优势，更容易夺得一些机会。
第七、如果你想将来出国，就不会在语言关方面花费很多金钱、时间和精力去补课，而是一站式通达国外，获得更多良好教育的机会，也更容易引起外国机构的青睐，收到意想不到的效果。
学习英语不只是为了增长自我的见识，还应为了增加自我的本事，而随着英语的重要性越发明显，这种本事就显得越重要了。
英语在世界上被广泛使用。很多人说它作为第二语言。在旺盛，你会发现很多的英文资料。如果你不懂英语，你怎样能更多地了解世界，你怎样能获得更多的知识。在国际会议上，英语也是官方语言。没有良好的英语，你不能表达你的所想，你也不能把中国介绍给世界。
一、通用性。
英语是世界上主要的国际通用语言之一，并且也是世界上使用最广泛的语言。世界上约有20国家把英语作为官方语言或第二语言使用，共计约有8亿人。也就是说，世界上差不多每五个人中有一个人至少在必须程度上懂英语。若加上世界各国中小学生学习英语的人数，懂英语的人就更多了。
二、普及性。
英语的学习，大多数国家的高等学府，大学院校，都开设英语语言文学专业，仅在中国，就有一百多所大学设有英语专业或英语相关专业。在很多交流的话题中，有很多的语言都是以英语做为标准通用语言。并且在电脑或者是互联，是建立在英语的基础之上的，在有些英语的领域中，都是于英语有极大的关联的。
三、找工作方便。
在很多的外企公司，英语已经在我们的职业生涯中占据着重要的作用，对英语的要求当做面试的硬性条件，在一些国企或者是事业单位上，对英语四六级的要求成了必备的条件。不管你的英语是否和你的专业有没有关系，而英语已经成为必备的职业素质，被很多企业看中是考量你是否能够进入企业的硬性条件。
四、在职业生涯中占据的位置。
在找工作的时候，企业为了选拔人才，会有意无意的增加一些难度，有些公司在招聘的时候会找一些优秀的人做为长期培养的对象，为以后公司职位空缺做准备，在这时候，我们在某些学习方面有自我的特长，这也是他们研究的方向。英语的好坏也是他们研究的一部分，我们因为懂得的比别人多点，我们的机会就大一些，机会大一些，对我们的工作更有益处。
摘要：全球化的时代早已来临，我们生活的方方面面都与世界相关联，学习英语对于我们十分重要，而从国家方面，中国正在快速崛起。所以，仅有学好英语才能踏入国际世界，我们必须走出囿限，迈向国际化。为了国家的崛起复兴，中国不但要加强与各国的沟通合作，并且必须捍卫国家的核心利益。在这种形势背景下，学习英语就显得尤为重要了。本论文的研究重点在于回答学习英语的两大理由：第一，以英语为工具，为我们的个人服务；第二，以英语为武器，为捍卫中国的生存权和发展权，为在21世纪实现中华民族的伟大崛起复兴，与国际威胁势力作坚决的斗争。
关键词：英语学习国家复兴。
1.引言。
本论文研究的主要资料是论证学习英语的重要性，答案有两个：一是学习，二是为了国家复兴，且本文侧重于第二点，即国家复兴。这是因为英语既是通用的世界语言之一，又是当今威胁中国的头领霸权国家――美国的母语。知己知彼，才能百战不殆。所以，以英语为武器，为捍卫中国的生存权和发展权，为在21世纪实现中华民族的崛起复兴，是中国人学英语的重大任务和国家英语。
教学。
的重大任务。
本论文的写作目的是使每个人意识到在全球化的今日，我们生活的各个方面都与世界接轨，学习英语对我们自身很便利。最重要的是在承认、正面评价中国学习英语取得的成就的基础上，着重分析论述当今中国的生存权和发展权受到了来自世界反动组织的挑战和威胁，从而唤起国人对英语学习的清晰认识：学习英语要为捍卫中华的崛起复兴服务，要为世界作出更大的贡献服务。
2.本论。
英语作为最主要的国际通用语言，在对外贸易、发展经济等方面起着极其重要的作用。在地球村的世界里，交流是必然，所以我们必须学好英语这个国际通用的语言，才能更好地走向世界。
2.1.1学习英语对于我们每个人都十分重要，在进口一些国外商品时，如果能够看懂英语，就能够分辨出真假商品，从而保护我们的切身利益。在全球经济体系中，英文成为重要的沟通语言。当我们身处异国，英语的使用也尤为重要。英语作为一种交流的工具，能为我们的自身需求服务。
2.1.2学英语不只是为了国际化的需求，更重要的是为了我们自我本身知识的扩充。因为西方的科技领先我们，且有许多好文章、好的研究丛书都是用英文写成的；为了能进一步探索研究，提升们我的知识与专业技能，首先必须学好英语，才有办法不假他人之手翻译，而能得到最真实的第一手资料。
2.1.3外贸行业把英语作为通用语言，外贸交往、国际礼仪、书信函电、进出口文件、银行文件语言等，统统以英语作为标准通用语言。大多数国家的高等学府、大学院校，都开设英语语言文学专业。如果想要有大的发展，与国际接轨，就必须学好英语。
当前，世界已经发展到一个重大的历史转折关头，中华崛起复兴之势形势大好，振奋人心。然而，世界霸权国家，应对中国如此迅速地发展惶恐万分，在中国周边接连军演，严重威胁中国的生存权和发展权。当中国的生存权和发展权受到严重威胁时，我们必须拿起一切武器，保卫我们的家园。
2.2为中国的崛起和复兴学习英语的原因。
2.2.1外语经济对我国经济发展有所影响，全球经济一体化使各国的经济融入世界。据资料数据显示，我国对外技术依存度占50%以上，国民生产总值对外贸依存度占60%以上。所以，我国经济发展离不开外语作为交流媒介。既然外语经济占我国经济比重的分量如此之重，我们就更应当学好英语，从而引进更多的先进技术，同时向外出口我国商品，发展我国的经济，提高科技文化水平，促进中华民族崛起和振兴。
2.2.2中国崛起形势机遇大好。很多事实证明，中国在各类国际经济组织及各种双边、多边的国际合作中，都在进取推动国际关系领域里的制度创新，而经济政策的全球化也决定了中国安全战略全球化，中国提出的以平等、互信，互利、协作为核心的新安全观，正在被越来越多的国家理解。
中国安全战略要实现全球化，就离不开和国际社会的交流与斗争，在交流和斗争的过程中英语的重要性就显而易见了，所以在这大好的机遇里，我们身为新一代的大学生，学好英语也就责无旁贷了。
2.2.3美国经济危机，四面楚歌，世界霸地位权动摇，中国国际地位上升。中国是美国的最大债权国，手中握有很多的美国债权。中国手中很多外汇投入美国，变成美国的国债，反映出中国这样一个13亿人口的国家崛起的无奈，这也是中国在崛起过程中必须经过的历程。虽然中国在美国的经济危机中遭受了必须的经济损失，却使世界看到了中国的强大及其在国际经济中的重要的地位，使中国的国际地位得到了提升。
3.结语。
在当今世界，和平与战争仍是是主题。虽然我国在以和平的方式发展自我，但仍受到来自霸权国家的挑战和威胁。所以，中国人学英语的重大任务和国家英语教学的重大任务是既要以英语为工具，学习世界先进的科学、技术、经验，为中华崛起复兴服务，又要以英语为武器，捍卫中国的生存权和发展权，为在21世纪实现中华的崛起复兴，与国际威胁势力作坚决的斗争。一学习，二国家复兴，是中国英语学习和教学的历史任务与正确方向，具有伟大的历史意义、战略意义和爱国意义。
早餐的重要性英语篇四
吃早餐，是让我们补充能量，而世界上有非常多的人不吃早餐。早上吃了早餐就可以令你一天都充满精神，办事的效率就会大大的提高。吃了早餐之后工作或者学习的状态就会好很多。
现在的一些上班族，有的时候早上比较赶时间就来不及吃早餐，或者说是根本不吃早餐。
吃早餐对身体营养上的贡献已无须赘言，对学习能力与品行的影响近年来也已得到证实。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。对成年人而言，吃早餐还可有助体重的维持。一项以52名肥胖女人作为调查对象的报告指出，吃早餐减少了全日脂肪的摄取量和吃零食的次数。但是，许多想减肥的'人走入了误区，以为早餐是减肥之道。早餐与血胆固醇也有关系。有两个实验报告指出不吃早餐的人比吃早餐的人血胆固醇高。一项以9岁到19岁青年为对象的研究报告指出，吃高纤维早餐的比不吃的血胆固醇低。
由此可见，早餐对我们是多么重要。
早餐的重要性英语篇五
每个人每天都必需吃早餐，现在我就要跟大家分享我吃早餐的情形。每天早上我都有固定的工作，起床、刷牙、洗脸，然后下楼去吃一天中最需要的---早餐。
今天我的早餐和平常一样吃稀饭配牛奶，但是我仍然吃得津津有味，因为没吃早餐滋味可不好受，到底有什么不好受，我们一起来瞧瞧，有次我睡太晚，一起床便急急忙忙的跑到学校忘了吃早餐，等到老师在上第二节课时，我的胃肠开始生气，首先是隐隐作痛，但是到第叁节课时，却是整个胃肠开始大力蠕动了起来，我连忙跑到老师面前，老师听完后，就送我一个面包，让我好感动，不到两叁秒的时间，我便把面包吃完了，这件事情过后，我再也不敢不吃早餐了。
爸爸每天都亲自做早餐给我们吃，让我们的头脑清晰、活力充沛，所以每当我在吃早餐时，总是不敢疏忽一粒米饭，因为那是爸爸辛苦为我们煮的。有吃早餐的营养到底有多大呢?让我娓娓道来吧，第一：可以给你的精神充沛，让你的学习能力高人一等。第二：你的胃肠不会和你闹脾气，让你带着愉快的心情去上学。第叁：每天吃营养的早餐，增加身体的抵抗力，这样才不容易生病。
早餐的重要性英语篇六
初一的学习生活十分紧张，每天早晨都要很早起来。妈妈总是早早的给我做饭，可我却没胃口吃，妈妈会认真地说：“不行，不想吃也要吃些，不然上课哪有精神啊!“妈妈所言极是，要是不吃早饭，就要坚持到12点吃中午饭，胃一定会难受。胃难受了，上课就会分神，就会听不进去，知识就会落下，然后日积月累，丢的知识越来越多，中考考不好，只能上一个普通高中，这对我来说是一个打击，我就越来越听不进课去，煳煳弄弄高中过去了，就考不上大学了。考不上大学了我的世界观就崩塌了，我会一蹶不振，可能会郁闷而死。不!我不能死!要是我死了，中国就少了一个人，男女比例会失调，许多人只能孤独终老，然后中国人越来越少，光棍们肯定会抗议，引发国内战争。小日本或其他国家就会趁机而入，第叁次世界大战爆发，战争所用的化学武器会污染环境，地球的臭氧层会越来越稀薄，时间长了就会严重破损，太阳光会直射到地球上，人类会被活活烤死，然后地球上再不见人类踪迹。不行!绝不能让这一切发生。我得吃饱早饭。
早餐的重要性英语篇七
全世界75%的电视节目是英语，四分之三的邮件是用英语书写，电脑键盘是英语键盘，任何一个会议敢号称是国际会议，其会议工作语言必须要用英语，也是联合国的正式工作语言。
我们看到，很多官方的、政府性质的活动、文件、交流方式都使用英语。
外贸行业也把英语作为通用语言，外贸交往、国际礼仪、书信函电、进出口文件、还有银行文件语言等等，统统以英语作为标准通用语言。
大多数国家的高等学府，大学院校，都开设英语语言文学专业，仅在中国，就有一百多所大学设有英语专业或英语相关专业。
电脑和互联网，也是建立在英语的基础上，这个行业的语言，就是英语。
此外，在医学领域、建筑领域、文学领域，都与英语有极大的关联。
中国在近几十年的确发生了翻天覆地的变化，各方面都发展得很快。可是，不容置疑的是，我们在很多技术方面仍然落后于西方先进国家。要发展，要提高，要在较短的时间内掌握各种技术，我们不可能单靠自我搞研究，必须学习发达国家先进的技术，而学习的必要前提便是要掌握世界通用技术交流语言-英语。就计算机程序开发为例，虽然目前的计算机操作系统已经有中文版，但要进行应用程序开发，程序还是用英语编写的。高新技术资料大部分都是以英语编写。印度虽然在很多方面的发展比不上中国，但印度的软件开发业却比中国发达很多，造成这种差距的一个重要原因就是印度程序员普遍英语应用水平比中国程序员高。
我们在学习别人先进技术，经验的同时，也需要与世界各国展开各种技术上和经济上的'合作。如果不懂英语对话，便无法与合作方沟通交流，也更谈不上合作了。譬如某公司开发了一个具有世界水平的产品，如果能打开国际市场，前途将是一片光明。但偏偏公司人员不懂英语，无法很好地与国外客户沟通，无法将产品的优良性能展示出来，这将是一个惨重的损失。
除上述重要性外，学好英语这门语言，对于学生而来说，还有如下好处：
第二、一旦毕业，选择英语类专业工作将使得我们的成功几率大为增加，比如：除了英语类专业之外，相关专业还有：国际经济法专业、国际贸易类、商务专业、医学专业、国际政治专业、历史专业、考古专业、传媒专业、舞蹈专业、财务专业、文学专业、师范专业、数学专业、工程专业、电子专业、生物技术专业、软件和信息技术专业等，都离不开英语的学习或国外文献资料的查阅，没有良好的英语基础，这些专业领域是不会取得重大建树的。
第五、即使是有偏科倾向的学生，如果她的英语口语或者写作或者翻译有一技之长，将来即使是没有考上大学，他也会被社会广泛需要的，比如从事翻译、口译、英语教师、幼儿园教师、外贸行业等。
第六、语言好的学生，其右脑的智商相对更高，反应更灵敏、沟通更快捷易懂、给人印象更深刻，在竞争激烈的社会中，更有优势，更容易夺得一些机会。
第七、如果你想将来出国，就不会在语言关方面花费很多金钱、时间和精力去补课，而是一站式通达国外，获得更多良好教育的机会，也更容易引起外国机构的青睐，收到意想不到的效果。
学习英语不只是为了增长自我的见识，还应为了增加自我的本事，而随着英语的重要性越发明显，这种本事就显得越重要了。
早餐的重要性英语篇八
商务英语是英语的一种社会功能变体，是专门用途英语中的一个分支，是英语在商务场合中的应用。它涉及技术引进、对外贸易、招商引资、对外劳务承包与合同、国际合同、国际金融、涉外保险、国际旅游、海外投资、国际运输等等，人们从事这些活动所使用的英语统称为商务英语。
商务英语源于普通英语，并以此为基础，完全具有普通英语的语言学特征，但同时它又是商务知识和普通英语的综合体，因而具有其内在的独特性，主要集中以下几个方面：
1.商务英语的语言形式、词汇、以及内容等方面与专业知识密切相关，它承载着商务理论和商务实践等方面的信息。
3.商务英语句子结构比较复杂，句式规范，文体正式，尤其在招标文件和投资文件经及合同中更是如此。
5.在国际商务英语应用文特别是国际商务信函中，礼貌是其中非常重要的语言特点。
早餐的重要性英语篇九
孩子正处于一个生长发育的关键阶段，所以每天吃早餐是非常重要的，早餐中又含了很多可以促进骨骼生长的因素，可以有效地帮助我们孩子健康茁壮的成长，减少一些因为营养不良而出现的身材矮小的问题，很多人也都想进一步了解一下早餐对孩子的重要性是什么，来为大家介绍一下。
早餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。从营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了身体的健康，还是应当注意安排好早餐，有几种食物最好能吃：
1、一杯牛奶，成人以250毫升为宜。中国人均日摄取钙的量只有391毫克，还不到中国营养学会推荐量800毫克的一半，而牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。
2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是：(1)由于蛋黄中胆固醇含量很高，血脂异常患者要少吃;(2)某些病人不宜吃鸡蛋;(3)不要多吃，即使是健康的人，一天吃一个也可以了。
3、一个苹果，以3两左右为宜，也可以用其他水果代替。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维，补充早餐的摄取不足。
4、适量糖类，可以是面包、馒头或其他复杂碳水化合物，但尽量不吃或少吃作为甜味剂的简单糖。糖类主要提供上午所需的热能，同时具有节约蛋白质的作用。
早餐对孩子的重要性是什么有很多，可以有效地补充我们还是正常生长体内的营养所需，对于促进我们孩子的正常生长发育的不可替代的作用，我们妈妈们也一定要为我们的孩子们精心准备好早餐，为孩子的成长保驾护航。
早餐的重要性英语篇十
随着我国社会生活的不断发展，我国与西方发达国家的交际次数变的更加频繁，交流的内容也变得更加具体，这时候英语就成为两国之间最重要的交流工具，并且也使我国的当代英语教育发展得到了广泛的关注。但是，由于我国与其他西方国家在历史文化、交流习惯等方面上具有很大的差异，这就使在我国目前英语教学当中，总是存在着一些与英语实际应用不相适应的问题，在一定程度上阻碍了英语教育的发展。一般来说，大部分的人们对本民族的文化特征具有强烈的依赖性，对其他的文化带来的影响都多多少少带有着一些排斥感，导致了许多因文化差异多引起的社会冲突和矛盾，这在我国当代英语教学上体现非常明显。我们目前多说的跨文化意识，就是人们在对待不同国家的文化特点上，要有良好的文化认同感和接受感，对待文化差异上也要有良好的大局观，及时的对不同的文化差异进行适应、接受和包容，从而达到文化共融的目的。
1、跨文化意识能够有效的提高英语教育的教学质量。众所周知，英语在学生的学习生涯中一直扮演者一个非常重要的角色，也是教育学者最想让学生提高的一个学科。因此，要想提高英语的教学质量，就要采用跨文化意识的进行培养，学会改变传统的英语教学中存在学习阻力，把英语教育学习的重点从词汇、语法上得以转移，使英语能够作为一种交流工具，充分发挥其独特的交际功能，这样做不仅仅能够减轻教师在英语教育中的负担，而且还有利于提高同学们对于英语学习的学习兴趣，从而实现英语教育教学质量的进一步提升。
2、跨文化意识可以在很大程度上增强同学们对于英语学习的积极性。作为一名学生，好奇心和兴趣总是其最好的指导老师。采用跨文化意识进行教学的时候，同学们一开始总会接触到各种不同文化风度、生活方式等，这就很容易能够引起学生学习英语的兴趣，其强烈的好奇心就会使他们努力的去了解英语，学习英语在不同文化特点下的应用，从而更好的为他们了解世界、拓宽视野提供帮助。
3、跨文化意识使得同学们的英语交际能力得到良好的提升。要想学好一门外语，只学不练是不行的，不仅仅要掌握基础的语言知识，更重要的就是要加强平的语言交际能力，从而实现高质量的英语语言教学。在我过目前的英语教学中融入跨文化意识，能够良好的提高英语的实际应用的特点，使同学们在英语交流和表达过程中，学会如何更好的去组织语言进行表达。
4、跨文化意识融入当代的英语教学，能够适应当代社会发展的要求。我国开展一系列的英语教育教学活动的最初目的就是为我国的社会发展和对外开放所服务。学生经过良好的英语教学，可以培养出自己的全面综合素质，这些全面的素质教育可以概括为英语的交际能力、文化修为素养和英语的自主学习能力等等。
1、培养学生的跨文化意识。要想让同学们具有良好的跨文化意识，首先最重要的就是让他们了解跨文化意识的重要性，明确跨文化意识在今后的英语教学当中所扮演的重要角色，这样就有利于激发他们对于英语学习的兴趣，也在很大程度减少了学生在英语阅读上因文化差异多带来的误解。同时，老师在日常的英语教学当中，要注重提高学生学习英语的自信心，为其以后的英语交际奠定良好的基础。
2、老师要创新教学方法、努力为同学们树立良好的英语交际环境。在以往的英语教学当中，并没有很好应用跨文化意识，比较看重同学们对于基本英语词汇和语法的积累，缺乏相应的交流手段。所以，在今后的教学当中，老师首先应该将国外的风土人情、生活方式和传统的习俗以文化教学的形式呈现给同学们，然后老师根据自己的教学经验，开展一些有意义的英语交际活动，让同学们自己组织英语语言表达自己意思，从而不仅仅锻炼他们的语言组织能力，而且还在一定程度上加深了他们对跨文化意识的认识，使跨文化意识给我国当代英语教学带来积极作用，真正的落在实处。
3、在学习过程中，注重借鉴国外其他国家的学习方法，进一步的完善相关的英语语言学习的设施。要有适合英语教育发展的设施和设备，才能保证跨文化意识能够在英语教育当中，更好的发挥其重要的作用。因此，我国的教育学者应该充分借鉴国外先进的教学理念和教学方法，用完善我国相关教学设备的方式来弥补我国在英语教育方面的不足，从而进一步提升教学质量，契合当今社会的发展趋势。
通过本文的讨论，跨文化意识融入到我国当代的英语教育当中，发挥了非常重要的作用，不仅仅是提高了同学们的英语积极性，巩固了对英语英语知识点学习，帮助同学们完成自己的学习任务，而且还促进我国英语教育提升了教学水平，还在一定程度上使得我国语言交流又好又快的发展。同时，随着不断培养老师和同学们的跨文化意识，逐步弥补了我国以往英语教学当中存在的各种弊端，从而培养出了一大批优秀的英语交际人才，为我国的对外开放事业的发展提供了良好的保障，达到了英语教育的最终教学任务。
早餐的重要性英语篇十一
早上起来，妈妈和姐姐都发烧了，唉，女滴身体就是较弱。我喊爸爸，爸爸睡得跟pig似的，叫也叫不醒。只好我做饭啦！
我拿了一大盒纯奶，倒在餐桌上的四个杯子里，径直走向厨房。
我从冰箱里拿了四个鸡蛋，准备做鸡蛋饼。我把炒锅放在了火上，倒上油，等油热的空当，我把四个鸡蛋打到了碗里，用筷子不停地搅着，再撒上一些盐，再搅拌。
这时锅里的油也滋滋响了，好像在提醒我赶快把鸡蛋放进去。我急忙把鸡蛋倒了进去。只听“哧——”的一声响，鸡蛋开了花，真漂亮啊！我赶紧拿炒勺把成形的鸡蛋翻过来，嗯，金黄色，我的口水都快流出来了。我在鸡蛋饼两面又撒了点儿盐。过了一会儿，我端下了锅，用炒勺小心翼翼地把鸡蛋饼移到菜板上，切成了四块，放在了四个碗里。哈，早餐做成了！
我刚把盛着鸡蛋饼的碗端到屋里，爸爸就“腾”地一下从床上爬起来，冲到我刚做好的早餐前，三下五除二，一个鸡蛋饼已飞进了他的肚子里。我笑着说：“这也太夸张了吧！”爸爸连声说：“好吃，好吃！”
我把妈妈和姐姐的那一份端到了屋里，妈妈说：“好儿子来了。”姐姐也学着说：“好弟弟来了，谢谢，谢谢！”
得到表扬的滋味儿实在是太不一般了！
早餐的重要性英语篇十二
英语是当今世界上主要的国际通用语言这一,也是世界上最广泛使用的语言.据1986年的统计,世界上以英语为母语的人近4亿,差不多每十个人中就有一个人讲英语.英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国家的人都讲英语.世界上约有20国家把英语作为官方语言或第二语言使用,共计约有8亿人.也就是说,世界上差不多每五个人中有一个人至少在一定程度上懂英语.若加了世界各国中小学生学习英语的人数,懂英语的人就更多了.
英语的使用范围非常广泛.世界上70%以上的邮件是用英文写或用英文写地址的.全世界的广播节目中,有60%是用英语进行的.国际上的资料绝大部分是用英语发表的.绝大部分的国际会议是以英语为第一通用语言,它也是联合国的正式工作语言之一.总之,在国际政治、军事、经济、科技、文化、贸易、交通运输等领域,英语是一个重要的交际工具.
随着我国对外开放的不断扩大化,科学技术的不断进步,国际地位的不断提高,迫切需要造就一大批精通外语的专门人才,以加速我国“四化”进程,使我国在国际事务中发挥更大更积极的作用.因此,学好英语对实现上述目标具有重要大的现实意义和深远的历史意义.
全球化的时代已经来临，咨询传递，文化交流，想要在这个国际化的舞台生存就必须具有口语的沟通能力，英语更是全世界通用的语言之一，在个世界里，交流是必然的，学英语不只是为了国际的需求，更重要的是为了我们自己本身知识的扩充，我们常说学习一件新事物很困难，但只要抱持著不懈的决心与毅力，终究能实现学成的梦想，倘若知识嘴巴上说说，永远也不可能踏出重要的第一步，要对自己有信心才能持续进行这种快乐的英语与快乐的学习过程。
中国在近几十年的确发生了翻天覆地的变化，各方面都发展的很快但是，不容置疑的是我们在很多技术方面任然落后与西方国家。要发展，要进步，要在较短的时间内掌握各种技术，我们不可能单靠自己搞研究，必须学习发达国家先进技术，而学习的必要前提便是要掌握世界通用技术交流语言—英语。
学好英语对于学生来说也是很重要的：
英语作为考试的必选重点科目，其得分的高低直接影响全班年级占据优势。
对于某些重点学校，或者与国外建立了友好交流关系的学校，只有哪些具有优势英语的学生才有可能被录取参加国外友好学校的交流活动。
言语好的学生，其右脑的智商相对更高反应更灵敏，沟通更快捷易懂，给人印象更深刻，在竞争激烈的社会中，更有优势，更容易夺得一些机会。
如果将来你想出国，就不会在语言方面花费很多的时间和精力，而是一站式通达国外，获得更多良好教育的机会，收到意想不到的效果。
我们目前使用的教材，课文的篇幅增加了很多，阅读量大，课文的信息量也随着话题内容的多样化而不断加深扩大，涉及语言知识也较多。是培养学生的阅读能力的首选材料。教师可以密切地联系教材，有针对性的选择一些课文，让学生全身心的投入，做到动手，动口，动脑。熟读，背诵，复述都是一些训练学生阅读的好方法。
但如果只是把课文作为一篇语言材料来对待，把阅读过程看作语言文字或言语的学习过程，不仅很难收到预期的效果，还大大加深了学生的负担。除此之外，要求学生课外进行广泛阅读，保证一定的英语阅读量也是必不可少的。俗话说:“读书破万卷，下笔如有神。”学习英语也是如此，英语文章读多了，不仅有利于开拓学生的视野，更有利于促进学生的英语学习。因此教师正确指导学生在课堂内、外进行有效的阅读训练至关重要。
总之，学生阅读能力的提高是一个长期的，循序渐进的过程，切忌操之过急。兴趣是动力，养成良好的阅读习惯是前提，必要的阅读技巧指导是关键，适量的课外补充是必需。所以，要想提高学生的阅读能力，教师必须培养学生的阅读习惯，使他们掌握一定的阅读技巧，并结合课内外的阅读训练实践，不断培养和提高学生的英语阅读能力。
如果你想出国留学就更应该学好英语，学好英语不仅仅是为了更好的与他人交流，还能够结交更多的朋友。英语无论是考试还是在日常生活中都变得越来越普遍，这是一种不可改变的趋势，要想更好的适应就必须学好英语。
早餐的重要性英语篇十三
"叮铃、叮铃"。
一声熟悉的声音向我耳边传来。我穿好衣服，洗漱完毕等早点吃。
过了一会儿，我的肚子都唱空城计了，妈妈才对我说；"今天吃蛋吵饭……还没讲完，我早就欣喜若狂了。妈妈又对我说；"我还没说完呢，这蛋炒饭是你自己做。
我一下由晴转阴了。我稀心里想"我才二年级嘛，也……"走。
咱们去炒饭吧！我不情愿的跟着妈妈向橱房走去。
妈妈对我说；"煮蛋炒饭，先要把锅洗干净，然后，再把锅里的水煮干，再倒油。等油到好后，在过一段时间，把鸡蛋壳敲破，再倒进去。接着，把饭也给倒进去，再翻一翻就行了。
我一下高兴起来。心里想"切，小菜一碟嘛！
谁知，听起来简单，做起来难。尤其是在敲蛋壳这部为了。敲重了，有会让蛋黄直接流出来，敲轻了，蛋黄又倒不出来。我又试了一次。耶，成功了！
早餐的重要性英语篇十四
我喜欢吃早餐，早餐有热牛奶和煎鸡蛋。
于是，我下决心，开始向爸爸学习做早餐。
第一次，我做早餐，用光波炉热牛奶，按时间设定，基本热透了，没有什么难度。可是煎鸡蛋却不太容易，光是打开鸡蛋，就带了一些麻烦，蛋壳也随蛋黄掉进油锅了。
第二次煎鸡蛋，油放多了，吃起来太油腻。
第三次，油放得适量，等油热了后，我把鸡蛋打开，倒进锅里，鸡蛋在热油里发出“嘶，嘶，嘶”的声音，然后慢慢地变成了金黄色。我小心地将鸡蛋翻身，慢慢把鸡蛋煎熟。最后，把鸡蛋盛在盘子里，滴上一滴酱油，吃起来，非常美味！
终于会做煎鸡蛋了，我成功了，我高兴地跳了起来！
早餐的重要性英语篇十五
早餐真的是一天中最重要的一餐吗？这个问题可以很肯定的回答：是的。
我自己之前也是对早餐认识不足，但是现在已经逐渐改变了生活习惯，从时不时的应付式吃早餐，到确保每天都能吃早餐，到现在还能自己做早餐，经历了生活习惯的改变，也感觉到了身体的改变。下面就来给大家分析一下为什么说早餐是一天中最重要的一餐。
1、经过一夜，身体已经属于纯消耗状态。从我们头天吃下晚餐到第二天，中间经历的时间至少有10-12个小时，虽然其中有我们睡眠的时间，但是就算是睡眠期间身体的代谢降低，也同样是在消耗能量的。经过这么长时间，人体已经进入了纯消耗状态。
2、夜晚被消耗掉的物质更丰富。夜晚属于人体的修护时间，消耗的不仅是简单的能量，还有各种微量元素和矿物质。
综上所述。从身体运行规律来说，经过一夜睡眠，人体的各种物质都处于被消耗状态，有的物质甚至已经出于“负数”状态，最直接的证明就是低血糖症状。这些物质都急需补充。这时候，早餐就成为了最重要的一餐。
早餐后需要面对的是一整天的工作、学习和生活。不论是哪种状态，都意味着你在接下来的十多个小时内，需要解决一些事情，完成一些任务。心理学家的研究成果早已证实，早晨形成的精神状态，对接下来一整天的身体效率、心情感受都会造成一定影响。比如一个人在早上的上班途中遇上了一些不开心的事，他就很容易觉得这一天都不太顺利。而一些公司在早晨进行晨会，为自己鼓劲的方式，也是希望通过心理暗示，让员工觉得这是一个充满希望和活力的早晨，也对接下来的工作充满干劲。
在这个过程中，一份丰盛的早餐，不仅能让身体得到能量补充，也能让心理上得到满足和愉悦。对提升整天的良好精神状态很有帮助。
虽然有科学家已经提出“三餐同样的重要”的说法。但是那是从营养摄入的角度来考证的。一般来说，把人体每日所需的营养均分成三份或者更多份，只要确保分餐摄入，就能够满足人体所需。这个说法没有错。但是从时间角度来说，早餐可以看做人体“启动”的第一餐。它需要唤醒人体的各个器官。
1、不吃早餐易患疾病：有医生证明，不吃早餐的人群，相对来说患胆结石、胃病等疾病的风险更高，这就是因为没有让早餐来正常启动身体，让这些器官在开展工作的时候不能发挥正常功效，而造成了对身体自身的伤害。
2、不吃早餐会造成身体机能消退。如果你已经醒来，进入正常的工作模式，身体自然也就跟随着开始活动，但是在此过程因为不吃早餐，身体没有得到能量补充，就只能自动调低新陈代谢，降低身体机能。大家可以想象一下空转的发动机，为了降低磨损和能耗，只能自己减低工作能效。同理，身体也只能通过减低机能来保护自己，久而久之，相反的就造成了机能消退，新陈代谢降低。不吃早餐并不能减肥就是这个原因。
1、营养早餐的公式如下：主食+蛋（奶、豆类）+各类果蔬+脂肪。
2、营养早餐的特点如下：清淡，营养全面、易消化吸收。这样才能更好的唤醒身体，补充能量。
3、营养早餐建议选择食物：粥类、牛奶、酸奶、水煮蛋、水煮蔬菜、新鲜蔬果、坚果等。
为什么说早餐是一天中最重要的一餐。
从身体运行节律，生理需求和心理需求、健康角度来说，早餐是为身体补充能量的第一餐，负担着“启动”身体机能的重任。吃好早餐，是接下来身体健康行动、心情愉悦的保障。所以我认为，早餐是一天中最重要的一餐。
以上就是关于早餐真的是一天中最重要的一餐吗的回答。能保证自己吃到健康的早餐，不仅对身体很有好处，也是能够保持良好生活习惯的表现，建议一定要对早餐高度重视，每天都吃一顿营养早餐。
如果喜欢我的回答，就请点赞并关注我吧，我是一个整天研究怎么吃的头条号和悟空答主，有很多好吃的要和你分享。
早餐的重要性英语篇十六
早餐作为一天三餐中最为重要的一餐，对于我们的健康与生活品质起着举足轻重的作用。然而，在现代快节奏的生活中，不少人因为各种原因忽视了早餐的重要性。通过我的亲身体验，我深刻认识到吃早餐对于身心健康的重要性，并在其中领悟到了不少心得体会。
第二段：强身健体。
早餐是一天中提供营养与能量的第一波来源，在人体的新陈代谢过程中起着关键作用。坚持吃早餐可以提高人体的新陈代谢速度，增强身体的抵抗力，减少疾病的风险。每天早上，我通过吃早餐来摄入蛋白质、碳水化合物、纤维等多种营养素，让身体得到充分的补充和滋养。这不仅使我精力充沛，还增强了我的免疫力，减少了感冒的次数。
第三段：提高学习效率。
吃早餐不仅对身体有好处，还对学习效率有着积极的影响。作为学生，早晨是我进行学习和大脑活动的起点。如果不吃早餐，我的大脑无法获得必要的能量支持，思维会变得迟钝，学习效果也会大打折扣。相反，吃了早餐的我在上午的学习中更为专注，注意力集中，思路清晰。这证明了吃早餐对于大脑活动和思维能力的重要性。因此，我意识到吃早餐不仅有助于保持身体健康，也是提高学习效率的关键。
第四段：改善情绪与减压。
吃早餐还能起到改善情绪、减轻压力的作用。早上醒来，经过一晚的休息后，身体已经开始出现一些饥饿的信号。如果不吃早餐，身体的需求无法得到满足，不仅会引发烦躁、易怒等负面情绪，还会影响到整个一天的精神状态。而通过吃了早餐，我感觉到自己焕发了活力，心情愉悦，能够更好地面对工作和生活中的挑战。慢慢地，我发现，吃早餐不仅为身体提供了能量，也为我提供了一种心理上的满足感。
第五段：养成坚持吃早餐的习惯。
通过对吃早餐的体会和总结，我认识到了吃早餐的重要性，也明白了这一习惯并不是一时兴起，而是需要有毅力和坚持的。为了养成坚持吃早餐的习惯，我做了一些努力，比如提前准备食材、选择健康的食物等。这些努力让我养成了一个良好的早餐习惯，并且我发现，养成坚持吃早餐的习惯对我来说既有利于身体健康，又有助于提升生活品质和工作效率。所以，我会继续保持坚持吃早餐的习惯，也希望更多的人能够认识到吃早餐的重要性，并与我一起享受健康和快乐的生活。
总结：通过我的亲身体验，我深刻认识到吃早餐对于身心健康的重要性。坚持吃早餐不仅可以强身健体、提高学习效率，还能改善情绪和减轻压力。在坚持着吃早餐的过程中，我也明白了养成习惯需要毅力和决心，但这样的习惯对于我们的身心健康和生活品质来说是非常值得的。希望通过我的分享，更多的人能够认识到吃早餐的重要性，并加入到我们坚持吃早餐的队伍中来。
早餐的重要性英语篇十七
一早便被楼下装修的噪音惊醒。此时，肚子也跟着咕咕叫了，想想那毫无悬念的早餐——肉包还在等着我呢，顿时觉得没了食欲。
早餐，每天都是父亲从单位打包买来的肉包，“附赠”一盒牛奶。自从母亲的腿受伤之后，这种早餐已持续了一个多月。
听到外面并没有什么动静，我便认定他们还在休息。起身，套上拖鞋，努力将脚步声控制得最轻，蹑手蹑脚地走到了房门前，掀开条门缝儿。咦？厨房的灯怎么亮着？母亲的那跟拐杖，怎么“长脚”，跑到厨房门口了？我好奇地走到厨房门口。透过厨房门的磨砂玻璃，一个熟悉的身影忙碌着。定睛一看，竟是母亲！
母亲不应该在床上休息的吗？怎么……那天在医院，医生还嘱咐来着，让她在床上静养，少走路，少久站，母亲怎么不听呢？看着她睡裙下面露出的被护膝包裹着的膝盖，臃肿而发红，我实在忍不住了，推门而入：“妈——你怎么起来啦？医生不是叮嘱过你吗。你怎么不听！”母亲放下锅铲，转头朝我微微一笑，“没事，我的腿不碍事的，放心吧！”我知道这是母亲安慰我的话，怎会不疼？母亲似乎看出了我的担心，马上接口：“别担心呀，不就是做个早餐嘛！”
我茫然地望着她——我那倔强的母亲，我知道劝也没用。
母亲只顾忙活了，踮脚时，她紧紧地皱眉，不时用左手吃力地扶着灶台。终于，关了火，出了锅，她端着盘子递给我，憔悴的脸上透出几分喜悦：“尝尝吧，妈妈为你做的早餐，好久没有下厨了，手艺都生疏了，赶紧尝尝吧！”我低下头，眼前盘子里装着两个金光闪闪的荷包蛋，两个平凡的不能再平凡的荷包蛋。我夹起沉重的筷子，咬下去的那一瞬间，噙在眼眶里的泪珠终究掉落下来。母亲期待地看着我，“好吃吗？”我只顾拼命地点头。
“女儿，明天是‘六一’儿童节，妈妈没能为你准备礼物，对不起……”母亲的声音开始哽咽了。我转身扑进了母亲的怀中，紧紧地抱住，“不！妈妈，这就是你送给我的最独一无二、最珍贵的六一礼物！”
母亲笑了，看着自己的腿：“女儿，你放心，等我腿好了，我带你去北京爬长城，带你去泰国骑大象！”
早餐的重要性英语篇十八
“吱——”一声，门打开了。爸爸大汗淋淋地走进屋来，手里提着从“三姐妹”买来的早餐。今天真是个好日子，居然能吃到爸爸亲自买的早餐。
哇！今天的早餐真丰盛呀！有香喷喷的糯米饭，新鲜的肉包，还有甜滋滋的豆浆呢！我和弟弟赶紧乖乖做好，开吃。
我正吃得津津有味，爸爸的问题来了，“嘉嘉，糯米饭7元一碗，包子3元一个，豆浆元一杯。你来算算，今天的早餐，爸爸一共花了多少钱？”我立刻在心里算了算。7乘以2等于14元，3乘以2等于6元，乘以3等于元，14加6加等于元。我马上回答：“元”。
在一旁的妈妈笑着说：“老爸，你知道‘三姐妹’家有套餐吗？”一年也买不了几次早餐的爸爸摇摇头说：“这还真不知道！”妈妈说：“糯米饭和豆浆按套餐价买只需9元。”我一听，心里又打起了小算盘：“9乘以2等于18元，3乘以2等于6元，18加6加等于元。减等于1元。虽然只节省了一元，但也足够买两根甜滋滋的棒棒糖了。”
爸爸又教我另一种更简便发方法：“糯米饭7元，豆浆元，需要9。5元。但按套餐买只需要9元，节省了元。买两个套餐，就节省多少呢？我脱口而出：“1元。”妈妈笑着问：“是不是比你刚才的算法简单多了？”我像小鸡啄米一样点点头。
这顿早餐真是越吃越有数学味儿了！
早餐的重要性英语篇十九
每一个清晨，太阳冉冉升起，古襄阳便醒来了，同时醒来的，还有襄阳人。
襄阳人迷迷蒙蒙睁开双眼，洗漱完毕，早餐通常是在面馆解决。一碗牛肉面或者豆腐面，再加一碗黄酒或者现磨的豆浆，那真是快活似神仙啊！不过，人们多时候会吃豆腐面，因为它经济实惠。我亦如此。
一早，到了一家面馆门前，一股牛油和猪油的清香和着辣椒火热的味道，一起钻进我的鼻子里，煞是舒服，顿时勾起了肚子里的馋虫。襄阳的每个早上，每个地方都可以闻到这样的味道。长龙似的队伍一直延伸到店外，下面的人速度很快，不一会就到我了。只见那人左手拿碗，右手拿着一个小竹筐在滚开的水锅里晃两晃，便迅速提起竹筐一倒，一团面跑到了碗里，紧接着就见那下面人熟练的用铁勺推开辣椒油，一舀，一勺富含作料的深红色汤汁，倒入碗中。碗里顿时多了一抹色彩。
坐在座位上，我拿起黑瓷筷子，从外黑里红的仿瓷大碗中挑起一筷面，在阳光中有些发亮。轻轻地吹，放到嘴里，牛油的香味立刻散开来，面条软滑劲道，配上特制的红油，厚重的味道一瞬间占据了整个口腔，煞是美妙！红油入口香而不辣，豆腐为白色，看着不怎么样，轻轻放进口中用舌头就可以碰碎，真可谓入口即化啊！还有海带，我的最爱。大块的沾上红油香脆可口，小块的沾上红油却是绵软无比。
享受完我的美味早餐，扭头一看，买面的人换了一茬又一茬，可队伍还是那么长。
襄阳的早晨，在街头走一圈，随处可见一排排面馆，不仅屋里全是人，屋外桌子凳子也全坐满人，大家都埋头吃面，大口喝黄酒，虽不精致，却显出了大襄阳的豪爽和独有文化。
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