有时候，我们需要放慢脚步，停下来思考一下自己的人生方向。怎样打造一个生动有趣且令人印象深刻的总结？如果你正在写总结的时候遇到困难，不妨看一看以下的总结范文，或许会对你有所帮助。
那一刻那一刻我害怕篇一
昨天，我们体检去抽了血。刚开始医生拿出了针头，我一看到针头。头就直冒汗，脚不停地打哆嗦。心里像有一只小兔子在上窜下跳，让我的心久久不能平静。
开始抽血了，我看到有一位同学开始抽血了。当我看到针头扎进去的时候，我两手出了许多冷汗，眼睛都不敢看了。可怕的念头一下涌上了我的心头，那一滴滴血让我的脸色发白。
这时我看到有一个同学被针头扎了很多次才抽出血来。我看到这一幕，心里害怕的想：要是我也被扎了几次，才抽出血来那不是特别的疼吗？心里想到这里，害怕再次缠绕着我。
过了一会儿，轮到我了。我一屁股坐到椅子上，脚不停地颤抖，我用手捂住眼睛，咬紧牙齿，拳头放在桌子上。开始医生叫我放松，可我就是放松不下来，当针头扎进去的时候，我心里那块大石头终于落了下来，紧张的心情放松了许多。到现在我还记得当针头扎进去的时候丝丝的痛感，好像麦芒扎在皮肤上有瞬间的疼痛，比想象的疼痛要少许多，看来只有靠自己的毅力才能战胜自己恐惧的心理。
那一刻那一刻我害怕篇二
“啊——”随着一声声尖叫声，我坐在大摆锤上，锤子在空中摇摆着，都要立起来了。那一刻，我真害怕。
电影城里人山人海，欢声笑语，一派喜气洋洋的景象。忽然，空中飘来一浪盖一浪的惊呼声，我抬头一看，原来是大摆锤！随着锤子来回摇荡，摆锤上的人时不时发出尖叫。我请求妈妈跟我一起去探险。
我小心翼翼地登上大摆锤，坐稳了，扣紧安全带。忽然，“轰隆”一声巨响，我们慢慢地被抬高了。我环顾着四周，朝着地上越来越小的人群挥手欢呼着，我开心地喊道：“我们出发啦！”开始，我感觉很舒服，很好玩，像摇篮一样，一点也不刺激。渐渐地，摆锤的摆幅越来越大，已经达到了180°，我惶恐不安，真想大喊一声。我害怕地闭上眼睛，双手紧紧地抓住安全带，像抓住了救命稻草似的。但随着摆幅越来越大，速度越来越快，我已经吓得战战兢兢，我忍不住大声喊着：“妈妈呀，我不要啊，快来救救我啊！”我面色苍白，喘不过气来。然而，这还不是最厉害的。在最后一次180°后，摆锤风驰电掣，直接绕了一整圈，360°！我害怕地飙出了眼泪，死死地抱住安全带，双腿紧紧地夹住座椅，生怕掉下去。我的心怦怦地快速跳着，我的心里就像是有一只小袋鼠，一直不停地跳着。肚子里也像有一只孙悟空在闹，痛个不停。那一刻，我真害怕。
大摆锤终于停下了，回到地面后，我心有余悸，我面色苍白，毫无血色，似乎还沉浸在刚才那一刻的害怕中。但我还是又惊讶又兴奋，原来我是这么的勇敢，居然坚持住了。我的心里甜滋滋的，我明白了：恐惧来自于自己的内心，要想战胜恐惧，就必须先战胜自己。直到现在，一想起电影城，就想起了那心惊胆战的那一刻。
那一刻那一刻我害怕篇三
在我面前可怕的老妈，竟然也有害怕的时候。
老妈那年带我去郑州玩，途中就在一个游乐园里玩。这个游乐园里有许多号看的风景。人工湖里有可爱的鱼儿。一旁还有绿油油的草地。古色古香的凉亭下总有几个悠闲的老人在下棋。这些中最喜人的要数游乐园四周的铁栏杆上簇拥着的一大团一大团的蔷薇花。游乐园里的游戏太多了，有：海盗船、旋转木马、滑行龙等。我和老妈在游乐园里转来转去，一时不知玩什么号。老妈回头问我：“嘟嘟，你到底玩什么呀！”我四处张望，突然惊喜的对妈妈：“妈，我们去玩过山车吧！你也得陪我一起玩！”老妈装作若无其事的说：“这种是你们小孩子玩的，我跟着凑什么热闹啊。自己去玩吧。”我听了，眯着眼看向老妈，狡猾的说：“妈，你是不是害怕了呀！”老妈又开始装着没事人一样冷静的对我说：“我才不害怕这种游戏，就是觉得幼稚！既然你这么想玩，妈妈就舍命陪君子，陪你玩啦！”“好哦！玩过山车去喽！”我大声的欢呼着。我和老妈坐在过山车上，老妈就已经显的特别紧张，车子开动了，我兴奋的手舞足蹈，可再看看邻座的老妈，只见老妈双嘴紧闭，神情更加紧张了。过山车刚开始的时候慢吞吞的，并没有什么可怕的。突然，车子猛然加速，先是来了一个打下坡，接着是一个360°的大转弯。很多人都叫了起来。我也叫着：“好爽，好爽啊。”可老妈却叫道，“救命，救命，我受不了啦！”……车子慢慢停稳，我无疑朝老妈望了一眼，只见她眼里有了几颗金豆豆。
那一刻那一刻我害怕篇四
饶记得，那天傍晚，日暮西斜，远处天边一大片层层叠叠的云霭被夕阳的余晖晕染成一幅瑰丽的画卷，偶有飞鸟经过，连翅膀也被镀上了一层金边。渐渐的，天空慢慢变黑了，我的心里激动极了，多年未见的姐姐从外地回来了，得到爸爸妈妈的准许后，我决定只身一人，踏上前往姐姐家的路。先是一条公路，路上百米一盏路灯，发出朦胧的光。月亮是那么皎洁，满天的小星星顽皮地眨着眼睛，路边的草丛中传来虫子们动听的歌声，我心里不由得感叹：啊！多么美丽的乡村夜景啊！一点都不令人害怕。拐过公路是一条小路，路上没有一盏路灯，没有一个行人，周围黑漆漆的。走在路上，我的心砰砰直跳，怀里像揣了只兔子一样，心都提到了嗓子眼，小虫子们像被吓得不敢歌唱了。四周静得吓人。小路两旁的灌木丛中，仿佛随时有可能窜出来一个可怕的怪物吃了我，我心里打起鼓来，双脚不由自主的加快了速度。此时此刻，我多么希望能长出一对翅膀飞到姐姐家里呀。
风一如既往地拂过湖面，那蓝锦缎似的湖面上，泛起阵阵涟漪。我的思绪飘了很远很远……回想起这次经历，我觉得黑夜虽然可怕，但是内心的惶恐才是最可怕的，而内心的坚强可以战胜许多困难，成为一个强大勇敢的人。
那一刻那一刻我害怕篇五
假期后一个人在家很无聊。我盯着自己的房间，深深叹了口气。“好乱！”房间里乱七八糟，五颜六色的书架满地都是，衣服到处都是，凌乱的东西散落在桌子上。让我心情更差。
我又懒又胆小，心里想:要不我自己打扫房间，说不定会被我妈夸呢！首先，我脱下外套，挺直背，深深地吸了一口气。但是不知道先从哪里入手。我在心里想了想，有了初步的计划。
第一部分:整理书籍。我蹲下身子，迅速用双手从地上捡起书。不管是不是3721，都是我先堆在一起的。大约有十几本书堆积在一起，四本堆积成一排。我觉得手腕有点酸。我只想站起来。突然头重脚轻，重心不稳，绊了一跤，摔了个大跟头。“哎呀，好痛！”我慢慢爬起来，揉着疼痛的屁股，委屈得眼泪差点掉下来。
但是，我改变了主意:这么一点小事是怎么回事？通常，我妈妈工作很努力。当她回到家，她不得不做家务，担心我。她从来不在我面前抱怨！我快十三岁了，应该给妈妈分担一点。想到这里，我的兴趣突然增加了，痛苦也消失了。
我转过身，看着地上堆着的书。“哎呀！这没什么大不了的，你得把它们放在书柜里。”
我看了一眼书柜，里面装了很多各种各样的书，应该不会再有书了。我能怎么做呢？我绞尽脑汁，眼睛一亮。“我有！”把我平时用的和我喜欢看的书放在书柜里，其他的书先放在收纳盒里。这时，我的内心对我的好主意感到有点自豪。
然而，工作量变大了，书籍需要重新分类。我有条不紊地从书柜里把暂时不用的书取了下来，全部运进了“温暖小屋”。现在，书柜明亮多了，足够我的“好朋友们生活”了。
我不断地把他们转移到一个舒适的家，为他们找到新的朋友，阻止他们在寒冷的地面上受苦。这一刻我也觉得很开心！
你不做什么，我就继续做。整理衣服，整理文具，扫地...大约两个小时，“耶！”终于，我完了。这时，我全身几乎湿透了，气喘吁吁。我用酸酸的手擦了擦额头上的汗，拍了拍身上的灰尘，很有成就感的环顾四周，看着自己的杰作。我的骄傲向我走来。
突然，门开了，妈妈回来了。我撒娇地把她拽进屋，得意地说:“怎么样？”母亲惊讶地瞪大了眼睛，似乎很困惑，然后，回过神来，“哇！都是为了整理，但是太神奇了……”
第一次试着整理房间，虽然不是一尘不染，但是已经很努力了。希望下次能做的更好，学会给妈妈带点家务，而不是让妈妈那么辛苦。
那一刻那一刻我害怕篇六
有人说，害怕是因为无知。
其实，害怕更多是因为是因为知道得太多。
医生说，一个农民与一个教授都患病了，但是往往农民会痊愈得快一点，因为农民只听医生的话，吃了药就该干嘛就干嘛。而教授往往还要想很多，在担心这些要的效果到底怎样？那医生的技术过硬不？自然就痊愈得慢一点。
一个人如果无知，就不会有理由去想象事情会怎么样。因为对事情一点头绪都没有，根本就没法想像。
一个人了解太多，反而会害怕。正因为了解太深，觉得事情都会按自己的推测而进行，但是想象的结局却是不好的。
有些事情不应该想得太多。随遇而安就好了……。
最记得就是冬天洗冷水的时候。
有些人满口说着这没什么的。却磨磨蹭蹭的过了半天都不去洗。
而我从来不会去想象那冷水淋下来的感觉。盛了几大桶水之后就举起倒下来。
冷，但还是要洗吖……。
不敢把水倒下来，因为你知道它是冷的，你知道它倒下来之后的感觉。
假如你知道那是一桶热水，你还会这样吗？
无知，所以无畏。
了解，所以犹豫，所以害怕……。
那一刻那一刻我害怕篇七
那天，我和姐姐一起去店里吃饭。因为顾客很多，我们只能坐在楼梯旁，服务员们更是以跑代走，端着盘子穿梭在顾客间。在喧闹的人声中，有一种声音一直不断冲进我的耳朵里呀下，几乎每个服务员在上下楼梯时都会发出这一种奇怪的吆喝声。因为当时还小，出于好奇，我便努力努力试着去寻找那个声音，我认真地观察着每一个服务员的一举一动。这时，一个服务员端着盘子出来了。在他走到楼梯口的那一瞬间，我又听到了那种声音，只是这次我终于听清了他说的是请让一下。
但并没有哪个顾客主动给他让路。在我目光转到那个服务员身上时，我看到他满脸布满了汗珠，雪白的衬衫外套一件马甲。这时，一个人忽然从楼下跑了下来，一边在，一边埋头打电话。砰，两人撞了个满怀。服务员手中端着的那盘鲜美的饭菜顿时在空中划出一道弧线，毫不留情的`砸落在地上，发出了一声巨响油渍飞溅到那个人的白衬衫上，显得特别的刺眼。服务员愣了一下，似乎想要蹲下来收拾那个盘子，又似乎有点犹豫。那个人狠狠地瞪了服务员一眼刚想说什么，服务员先开了口：对不起，真对不起，我赔您衣服的钱他看起来有点害怕，因为那一件衣服可能会要了他整个月的工资。这时，一个貌似是总管的人赶来了，向顾客赔了礼道了歉，那个顾客才带着一脸的不满离开了。
那一刻，我有一种奇怪的感受：那个服务员根本不需要赔偿什么，因为责任不在于他。从那一刻我明白了，善良不分等级。从那一刻开始，我开始关注社会中的真、善、美。。
那一刻那一刻我害怕篇八
星期六晚上，我和妈妈去舅舅家吃晚饭。吃过晚饭后，天色已经暗了下来。
妈妈让我自己先回家做作业。明知我最怕走夜路，还要我走，我心里有些不愿意了，但没办法，我只好硬着头皮出门了。
走夜路我还是第一次，向来胆小的我，不禁打了一个寒战。路过大街，因为有灯，我走得比较安心，可到了小巷这一段，就感觉不一样了——这里一盏路灯也没有，一片漆黑的，除了风吹树叶的“沙沙”声，只有天边的月牙儿，洒下了一丝朦胧的月光，我借着月光的清辉壮着胆子走了一小段路后，心跳就像小鼓一样，开始“咚咚咚”地加速敲起来了。看到路边的大树，不停地摇摆着它的枝叶，好像一只只魔爪正在向我伸来，总觉得阴暗的角落里仿佛隐藏着什么东西，随时要向我扑来，心里一阵发毛，不由得左顾右盼，加紧了脚步。再抬头看看天上的月牙儿，此时也好像跟我作对似的，都躲进了云层去了，偶尔探出小脑袋，洒下一丝微弱的光亮使得周围的一切都阴森可怕，而此时的我已经毛骨悚然，连大气都不敢出了。就在这时一个骑自行车的人从我身后擦过，我更是不停地流冷汗，这时，我的脑海里又不时浮现出电视里的那些妖魔鬼怪。虽然平时的我从来不相信这些东西，可此时的我却不知怎么回事，越想越害怕，两只手紧紧拉住裤子，手心也全是汗。
这时，我想起了老师经常对我们说：“困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”这句话让我鼓起了勇气，继续前进。这时的我再也不是刚才的我了，不再害怕，恐惧，而是活泼开朗，兴高采烈地走回家。
通过这件事，我懂得了：千万不能被困难击倒，而是要勇敢地挑战困难，战胜困难。
那一刻那一刻我害怕篇九
“啊！又是一个晴朗的早晨！”刚从睡梦中醒来的我又开始自言自语[注:自己一个人低声嘀咕，]了。我做完“自言自语”这项“必做任务”后，懒洋洋地起了床，去吃早饭。外婆端来了一碗绿豆汤，我不管有没有放糖，狼吞虎咽[注:形容吃东西又猛又急的样子。]地吃了个底朝天，还吃了点霉干菜。
[1][2]下一页。
那一刻那一刻我害怕篇十
夏天的夜晚，天空笼罩着一层幽幽的云幕，星辰稀稀落落地散落在天上。微风拂过，空气氤氲着神秘的气息，让这个夏夜，又多了几分宁静。
台灯依旧在卖力地散发出光亮，照在那张有着密密麻麻红叉的试卷上。我长叹一声，这月的努力又白费了。来到窗前，打开窗子，微凉的晚风迎面吹来，头脑有些清醒。放眼望去，远处漆黑一片，空寂无声。
忽然，“哧”的一声，耳畔传来一个细小的声音，扭头一看，是从妈妈栽的昙花上发出的声音，我定睛一看，发现有一个小茄包状的骨朵，正在徐徐打开花苞。它乳白色的花瓣略有弧度，就像折叠的帆，还没有完全张开。这才想起，妈妈曾告诉我，昙花只在夜间开放。而昙花一现，又是可遇不可求的缘分，这样我十分好奇和激动。时间慢慢过去，可仍不见它有任何变化，正想就此作罢，耳畔却又“哧”的响起了细微的声音。只见昙花慢慢地张开花瓣，就像要出世的婴儿一样，在经历生命的阵痛。我似乎听到了昙花想突破自己的呐喊，听到了它绽放过程中困难重重、气喘吁吁的呼吸声。
“噗”的一声，我感受到了它绽放的蓬勃生命力，感受到了它奔向成功的巨大力量。它开花的那一瞬间，我突然领悟到，我经历的无数的失败，都是在为我开花的那一刻积蓄力量，即使那一刻会很晚才能来临。但总有一天，我会战胜痛苦的折磨，成功地绽放成一朵美丽的花，那时我的努力就会得到回报，我人生的春天就会到来。
那一刻那一刻我害怕篇十一
蔚蓝色的天空，在深秋时节，一尘不染，晶莹透明，像刚刚洗尉过的蓝色的缎面，蓝盈盈的，又高又远。
初中部的校园，在教学开放周，喜气洋洋，五彩缤纷，像刚刚开放的美丽的花儿，争奇斗艳，热闹极了!
在六楼礼堂，举行着初一年级讲故事比赛，我也是其中一员。
比赛还没开始，但大家早已准备好，人人自信满满，好像胜利在望。
伴随着主持人动听的开场白，比赛正式开始了，我的心也“嘣嘣”地跳了起来：千万不能忘词，不能忘词，要不然太丢面子了。我一边默背着词，一边调节着呼吸：加油，一定要给评委们留下好印象，我可是1号选手啊!
最后当我充满深情地朗诵出那句“让鸟儿重新开始歌唱!”时，全场掌声雷动，不知是因为讲故事还是因为激动，我的眼泪止不住地流下来，一颗悬着的心也终于落了下来。
“特等奖，初一(9)班梁镨月……”我兴奋地跳起来，快步地跑向舞台……。
那一刻，我知道我成功了，知道了只要努力，没有做不到的事……。
那一刻那一刻我害怕篇十二
北京奥运迈着矫健的步伐走进了中国，奥运精神已融入到全国人民的心中。回忆申奥的风雨历程，准备的艰辛，成功的振奋仍历历在目。
你可记得，当现场投票的那一刻，多少人屏住呼吸，凝神注视着奥委会成员手中的表决器，静候着结果。连远在投票地莫斯科的中国，无数炎黄子孙坐在电视机前，企盼那让中国人骄傲自豪、扬眉吐气的时刻。
你可记得，当奥委会主席萨马兰奇走上台时，人们的目光随着他的步伐移动，最终落在他手中寄托了十三亿中国人热情的信封上，大家的心都提到嗓子眼。
你可记得，当奥委会主席萨马兰奇站定，满含深情地说出：“20奥运会举办城市是——”全场空气似乎都凝固了，当尾音落在“北京”时，现场的中国人都挥动双臂，从座位上蹦了起来，相互拥抱在一起，曾经的一票之差，申办的艰辛都化作喜悦的泪水。连国际友人也兴奋地站起来，热烈的鼓掌，祝贺日益强大的中国赢了。
你可记得，当中国北京已绝对优势胜出的消息，穿越时空传到中华大地时，北京沸腾了，中国沸腾了，神州大地迎来了狂欢的不眠之夜。街上拉起了早已准备好的红色条幅“永远的北京，永恒的奥运、百年期待，梦想成真”;电视里，每个频道全被兴奋的人群游行的欢庆镜头所充实;家里，爸爸妈妈也被激情感染流下了激动的泪水。一瞬间，屋外响起了震耳欲聋的鞭炮声，空气中弥漫着一阵阵浓郁的喜气。
回忆起那些时刻，激情仍在心中澎湃;回忆起那些时刻，更激发我们用执着的真情迎接年8月8日那神圣的时刻。
那一刻那一刻我害怕篇十三
难忘那一刻，林则徐虎门销烟，当虎门沙滩上飘起一阵阵灰色的浓烟，给了英国侵略者一个沉重有力的当头痛击!
难忘那一刻，富丽堂皇的圆明园，在一场大火中面目全非，这座倾注了人民的智慧和血汗的皇家园林只剩下残垣断壁，抢劫的是两个强盗，一个叫英吉利，一个叫法兰西!
难忘那一刻，五四青年爱国运动爆发，大批大批的爱过学生以及工人，如波涛汹涌的大海一般，涌向大街小巷，宣传弘扬着爱国精神，即使遭到逮捕，也无人退缩与放弃!
难忘那一刻，七月的星火，南湖的红船，中国共产党成立，他们带领着人民奋力抗争，带领人民走向光明的道路!
难忘那一刻，日本在南京进行大屠杀，成千上万的南京同胞们惨死于日本鬼子的刀下。美丽安宁的城市在顷刻之间就变成了一座死气沉沉、血流成河、尸体遍地的凄惨小城。那一双双魔爪，想起来就让人心有余悸。那血腥的场面让人痛心!
记忆随着时间的流逝，会渐渐被淡忘，但是曾经有一刻真是令我终生难忘。记得那年我才四岁，还是个非常任性的小孩，一到人家家里去做客就喜欢在别人家里不想回去。
有一天我去舅舅家做客，到了晚上该回家的时候，我还闹着不肯回家，不论爸妈怎么劝我，我就是赖在舅舅家不肯走，可能是因为我也不经常到舅舅家，舅舅一家人又很宠爱我，给我吃好吃的，还跟我玩。妈妈看我实在闹得不像话了，就硬把我抱到车上，而我到了车上就更加放声大哭。车开到半路的时候，妈妈把车停在路边，看着我一句话也不说，就等我哭到停为止。我看我哭也没有用，也没人会来理会我，我也就渐渐地平静下来。妈妈看我不闹了，这才对我说：“我们能回家了吗?”我含着泪点点头。于是妈妈这才打算继续开车上路，但她突然发现我做的座位上都是水，吓了一大跳：“哪来的水啊?”身边的奶奶说道：“哎呦，小祖宗怎么尿裤子啦，你看，你的裤子上都是尿。”于是妈妈只好把我的裤子给脱光了，我只能光着屁股回到了家，虽然那时我还小，但是现在回想起来还真是觉得太没面子了。从那以后，我也不会再任性了。
这件事之所以令我难忘，就是因为这件事教我了一个深刻的道理，就是不能任性，任性会让人感到反感，会让人讨厌，也会自己吃大亏。这一刻可真是令我难忘啊!
那一刻那一刻我害怕篇十四
编者按：人生中有许许多多让人难忘的一刻，那一刻我好害怕，怕的是爸爸和妈妈。
我天不怕地不怕，就怕爸爸和妈妈。
20xx年某一天，我和爸爸妈妈去哈尔滨王府井购物商场看电影。
进入影院，我请求爸爸妈妈看那时候刚上的新电影。我们坐在沙发上等着入场。进去的时候我拿着妈妈的手机玩儿“我的世界”，而妈妈却不知情。
电影结束后，我发现手里的手机没了。我当时心里像揣个兔子跳个不停。找了很长时间，没找到，好心急呀!这要让妈妈知道，那就惨啦!
出了影院，我们就去必胜客吃好吃的。妈妈要拿手机，我心神不宁。心想，完了!妈妈说：“我的手机呢?怎么没了?”我慌得牙齿打架、全身哆嗦。爸爸问：“姑娘，你怎么哆嗦啦?”我说：“没事儿!”心想：怎么会没事儿?妈妈没有吃饭，一直在找手机。最后，妈妈到影院找了监控，没看到偷手机的人。
在回家的车上，爸爸妈妈一路都在讨论手机的事情，我充满不安。爸爸妈妈都把包翻了一遍，说：“手机不重要，里面有公司的文件。”说完我更加紧张了!妈妈看我紧张的样子，就给了我一块儿糖。我根本没有心情吃，就把糖放到衣服兜里。这时我竟然发现手机在衣服兜。天呐!
我把手机交给妈妈，并道了歉，心终于踏实了。他们没有责怪我。
人真不能做亏心事，那样会寝食难安的。
作者：张奚瑞。
那一刻那一刻我害怕篇十五
生活总会因为一些事物使心情变得低落，但有一些人就会笑着向你伸出援救之手。他们就像天使一般，又会让我们感到生活的美好。
经过一夜的雨，路边的树边的翠绿，小草也挺直了腰，空气变得格外清新。我的心情随着世间的事物好起来。走在公园的小路上，看着晨跑的人们心里想到：这么好的天气，不出来玩玩可真可惜。就在这时，身后传来了：“让开，让开！请让一下！”还没等我反应过来就被人推到了地上。因为地上有雨水，所以我的衣服湿了，手也被路边的小石子划破了。我顿时感受到了疼痛，坐在地上哭了起来。来往的人看到了我，默不作声的走去。有一个高大的叔叔看到后，对着我说：“哎呀！现在的孩子真矫情，不就是一点小伤吗，一点也不疼，有什么好哭的。”我听见后，心情更差了。强忍住泪水，从地上站了起来。看着自己已经湿的衣服：“天娜！这可怎么办啊？”正在我垂头丧气的时候，迎面走来了一位姐姐，她如花儿般绽放的笑容深深吸引住了我的目光：“小妹妹，你怎么了，衣服都湿了？”她从包里拿出一些纸巾帮我擦衣服。她看见我的手受伤了，又带我去卫生间把手清理了一下，再从包里拿出创可贴帮我贴好。“小妹妹，以后受伤了，不要哭，要将强。”“嗯，我知道了，谢谢姐姐。”“不客气！”那一刻，我感受到了温暖。
在那之后，那位好心的姐姐就一直在我的脑海里。他的笑容如繁星点缀一般使人心情愉悦。
那一刻，我的世界春暖花开，因为有了像姐姐那样的人，这个世界就会温暖。
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那一刻那一刻我害怕篇十六
永远无法忘记那一刻，1984年7月29日，许海峰为中国拿下了自1932年参加奥运会以来的第一枚金牌!那一刻，许海峰落泪了，那一刻全世界的中华儿女落泪了!那哭声没有呜咽，那哭声理直气壮!是啊，0金牌的突破，梦圆的那一刻，谁又能说这份情感是镜头前的做作?!永远无法忘记那一刻，7月13日21点05分，国际奥委会主席萨马兰奇先生用外文念出了“beijing”，那一刻，中国沸腾了!那欢呼声是如此排山倒海!那欢呼声是如此动天感地!是啊，多少年的沧桑，多少年的奋斗，就在那一刻得到了世界的认可!谁又能说这种情感的过激?!
永远无法忘记那一刻，8月28日凌晨2点40分，刘翔第一个冲过了终点线，那一刻，刘翔代表13万万同胞向世界宣布，中国人不是东亚病夫!中国人不是跑步的弱者!黄种人也能获得跑步的金牌!那一刻，世界仿佛听到了黄种人发自内心的呐喊!是啊，百年屈辱的抹去，谁又能说这份情感的猖狂?!……是的，百年的沧桑曾让神州大地风雨飘摇，但是中华儿女没有倒下，他们以勤劳勇敢，他们以坚毅顽强书写了中国崭新的篇章!
奥运为中国带来了如此多的那一刻，但是我想，中国必定会为世界留下更多永恒的一刻!
那一刻那一刻我害怕篇十七
小时候，我一直很胆小，许多事都不敢做。但通过这样的一件事，我突然发现，我的胆量变大了。
那是一个星期天的下午，我和好朋友一起去公园。那里有一架玩具梯子，虽然这架梯子是玩具，但比我要高很多，形状就如一条毛毛虫，弯弯曲曲的。我最怕爬这架梯子了。但是今天我的朋友却突然提议说：“我们今天来比赛爬梯子吧！谁快就算谁赢。好吗？”我一听要爬梯子，心里害怕极了，急忙摆摆双手。朋友说：“这是儿童爬的梯子，没什么可怕的。”看着朋友诚恳的邀请，我就点头答应了。
比赛开始了，我尝试着往上爬，没想到只爬了四步我的腿就开始打哆嗦了，我停在那里不敢再往上爬了。而我的朋友却越爬越高，快要接近终点了。我虽害怕，但更不服输。于是又重新鼓起勇气往上爬。我一级一级往上爬，看看离地面越来越远，我又开始害怕起来了。这时，我的朋友已经爬到了终点，她回过头鼓励我说：“别害怕，我和你一样大，不是也爬上来了吗？”是呀，既然她可以爬上去，那我也一定行。我双手紧握着扶手，一步一步地慢慢地爬到了终点。我舒了一口气，为自己的勇敢感到自豪。我沉浸在喜悦中，可接下来的下坡又让我犯难了。我看到朋友一溜就到了草地，还挺享受的。我既羡慕又害怕。也顾不得了，坐着就想往下滑，谁知，也许是我没站稳，脚一滑，竟然一下子摔了下去。幸亏下面是草地，软软的，我没有摔疼。有了第一次的经验，接着我就不怕了。我不紧不慢地往上爬，又稳稳地坐着，一溜滑了下去。哈哈，真好玩。我一连玩了好几次，连比赛都忘了。
虽然，这次比赛我没有胜利，但我却克服了害怕的心理，我想，这应该是最好的收获吧。
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