读后感是读者与书籍之间的对话和交流的方式之一。怎样写一篇有深度的读后感是每位读者都需要面对的问题。以下是小编为大家收集的读后感范文，仅供参考，希望能给大家带来灵感和启示。
给心灵洗个澡读后感篇一
下午下了雨，“嘀嘀哒哒”听起来似和站是哀乐，不高兴是会传染的，引得我也不高兴了。
独自坐在小床上，抚摸的白熊欣欣的头，帮它整理毛发，向它诉说心里话。随手拿起上次去超市买回的《博学天下给心灵洗个澡全集》看了起来。这本富有扣理性的书中，慈祥的奶奶成功的叔叔，有爱心的姑娘，默默无闻的父母……这些来自世界各地的故事就像一块巨大的磁石，紧紧地吸住我的心，使我无法离开，这本书没有总作者。
每个事故都陪着一个深刻的道理，在每个故事的旁边都会有“心灵语丝”告诉你这个故事里面的道理精灵的魔棒在哪儿。
“洗了澡的心灵或明亮温暖，或温润泽。空气中仿佛散发着生命的甜美味道，氤灵魂的华着芬芳。”这个便是这本书的子。这是一本很好的书，你可以找来看看，它一定会带给你许多感触，启发，因为从中我学到了许多。
日记写完了，雨也停了，耳畔传来小孩子嬉戏的欢乐声……。
给心灵洗个澡读后感篇二
我带着好奇心，翻开这本书，为什么这本书的名字叫做“心灵鸡汤”？看着看着，这本书感动了我，因为那书里许许多多真心的爱太感人了。
平时，我是一个很开心的人，无忧无虑，哪怕有些烦恼，也是瞬间的事。看了这本书，让我更加感谢自己的爸爸妈妈，是他们用爱，为我创造了幸福的生活。《爱的盛宴》中，妈妈为了让儿子吃到完美的饺子，竟然想到了用针管注射饺子中缺少的盐水。《屋檐下的爱》这篇文章中的爸爸，他为了让“我”少听到一声关门声，让我睡得更舒适，每天提早半小时出门。《母亲曾为我填过一口井》中，贫穷的母亲为了让儿子有出息，她硬是要自己每天过着苦日子。她鼓励着儿子努力的学习，直到她儿子拿到硕士学位，母亲含笑离开了人间。这一个个感人的故事，让我感到了伟大的母爱和父爱。这一个个故事，多么感人，这一分分爱多么温暖。
我不也能够时时感受到这种爱吗？当我熟睡时爸爸妈妈会无声地帮我盖好被子。在我做作业时，为了让我安心做作业，爸爸妈妈关掉了电视和电脑。记得我生病的晚上，爸爸妈妈连夜带我去看急诊，我一边吊着药水，一边睡着了。爸爸妈妈却一夜未睡，还不时地给我量体温。
最让我感动的是《爱的极致》，珍妮反对把人和动物关进笼子里，为了亲近黑猩猩，她把自己不懂事的孩子关进了笼子里。她告诉我们，人与自然的和谐相处，是世间最让人心动的风景。我们不但要爱自己亲人、朋友，也要学会爱更多有生命的生物，这是一种美到极致的爱。
爱无处不在，只要你去感受，就一定能发现。
给心灵洗个澡读后感篇三
我最近在看一本由裴玲编著的《给心灵洗个澡》的书，教人自己如何放松以及如何辩证地思考问题。书里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。
记得那次，我带着我女儿去逛书店，女儿突然很惊讶的说：“妈妈，你看，好多企鹅呀!”我一看，是一本专属于南极的素白和纯蓝、憨态可掬的企鹅，俏皮、灵动而又纯净的封面，让我有种想要打开它的.悸动。于是，我一页一页地翻过，轻浅、平易的文字生动地勾勒出一个个让人一次次会心微笑的别致的小故事。如此多的故事，关于心态，关于信念，关于理想，关于幸福，关于很多很多，总结下来，其实都是属于我们成长中的点滴体验。伴随着故事的还有简练而精辟的编者按语，把故事的精髓诠释得淋漓尽致。
我记得有个故事是讲一个小女孩，她开了一扇窗，看到院子里有个孩子正在埋葬他养了多年的猫，女孩觉得很可怜就开始哭泣，她爷爷过来关上了那个窗户，打开了另一扇窗，女孩看到窗外是一个充满玫瑰花和阳光的花园，她立刻擦干眼泪，笑了。
我们是不是也经常打错了窗，而把自己的心情弄的一团糟?
给自己的心灵开一扇窗，让阳光进来。无论何时，我们都要在心中种植属于自己的阳光。拥有它，你就会拥有阳光般的笑容。
生活到底是沉重还是轻松呢?这全依赖于我们用怎样的心态去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。如果你能忽视人生道路上的旁枝杂草，就能够快乐的度过每一天。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
给心灵洗个澡读后感篇四
我在假期读了《给心灵洗个澡》这本书，这本书通过很多个小故事，说明了一些人生道理和心灵感悟，让读者通过读小故事这种轻松的方式给心灵洗个澡，换个心态。
我记得最深刻的是书中一个关于梦想的故事，大致是这样的：教师卡罗在整理旧物时发现了50年前他所任教的幼儿园里41位孩子的作文，题目是：我的梦想是……卡罗翻看着作文，被孩子们千奇百怪的自我设计迷住了，最让人震撼的是一个叫代为的小盲童，竟认定自己将来会成为内阁大臣。卡罗决定把练习册重新寄给这些同学，让他们看看自己儿时的梦想。在电视台发启示后，卡罗收到了许多商人、学者等不同的书信，他们都想请卡罗把作文寄回去，重新了解儿时的梦想。
一年后，只有那位小盲童的作文没人索要，卡罗想，50年过去了，他也许已经去世了。一天卡罗很意外的收到内阁教育大臣的来信。信中说：我就是那个叫戴维的小盲童，谢谢您保存着我们小时候的梦想。我一直没放弃我的梦想，我想说的是只要不放弃梦想，成功总有一天会到来。
给心灵洗个澡读后感篇五
人生就是一次旅行。出发的码头叫生，到达的车站叫死，人的一生就在这漫长的旅途之间摇呀摇，晃呀晃的……等到船到码头车到站的那一天，蓦然回首才发现，穷其一生，绞尽脑汁想要满足的欲望，要达到目的，只不过是人生之旅中一闪即逝、瞬间消失的风景。
生命是沉重的，比生命更沉重的是遗憾。人生苦短，没有那么多的时间忧虑、踯躅。你想做什么，你应该做什么，你能做什么，就去做吧！
所以，返归生命，皈依灵魂，让自已拥有一份好心情才是最主要的。生命是经不起浪费的，就像一朵花，它就开这么一次。正因为只有一次，就应该是质量最好的，形态最美的。所以我的座右铭就是：“花开不是为了花落，而是为了灿烂！”在属于自已的某一个角落，珍爱已有的生命，开出自已最美丽的花，为这世界的美丽而努力的绽放着，奉献出自已的一份光彩。
那么人生的光彩在哪里呢？早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来；到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆活在当下；到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自已。原来人生也很简单，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就拥有了生命的光彩。
在这里，我想奉劝大家：放飞心情，给自已一片蓝蓝的天！不要为工作而失去生活。这个世界那么大，有多少有趣、好玩的事，值得我们去发现、去探索、去研究，而工作只是其中的一部分而已，我们千万不能因为工作失去“生活”、失去“自已”。
人到中年，才终于有了生平第一次学习了解自已是谁的机会。四十岁以前的我，为了工作、为了家庭、为了符合别人的期望、为了……总而言之，好像有许多的“不得不”，一直强迫自已份演非自愿的角色。如果说四十岁的我还想拽住青春尾巴的话，那么，再过几年，青春就真的不再属于我了。剩下的时间不多，更加弥足珍贵。舍谁取谁，细细斟酌，因为，我输不起的其实就是时间了。有时，常有一种失落和空虚，不想被历史和社会抛弃，可又不得不面对年龄的尴尬。所以说，各个年龄层就该有各个年龄层的心态，强求不得，违反不得，这样才不会无端地生些希望，计些失望。
这时，静下心来，调整自已，找准自已的位置似乎十分必要。到了这个年纪，就不要再为小事操心、生气，也不要去争那些小名小利，应该高高兴兴地去做自已认为该做的事。人的一生只是一个过程，在这个过程中有了那种耕耘的体验，是比收获结果更能让人回味无穷。为什么不利用现在的光荫，找回自已，去做自已想做而一直没有去做的事呢？所以，端正人生的态度，放飞你的心情吧，给自已一片蓝蓝的天！
给心灵洗个澡读后感篇六
这本书中的三百多个故事，每一个都蕴涵了深刻的道理，它让我学会去疼爱他人，充满信心地去迎接生活的挑战。在我面临挫折和失意时，它会使我得到鼓励和慰藉；在我面临成功时，它又会让我对未来充满希望。它将成为我一生中永远的良师益友。
这本书中，让我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感觉。这个故事讲的是一群大雁互相帮助，飞往南方。一路上，它们遇到了许多困难，但它们齐心协力，借助团队的力量，最后成功到达了南方。这个故事中布莱克的一句话让我记忆犹深：“没有一只鸟会升得太高，如果它只用自己的翅膀飞升。”其实，何止是鸟，其实人也一样。人与人之间只有互相帮助，才能获得更大的成功。团队的力量是强大的，一个人如果脱离了团队，就一定不能获得足够的帮助来赢得成功。记住，成功的总是那些懂得和别人互帮互助的人，因为他们有更大的优势。记得有个人说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，我们两个交换后仍是一个苹果；但你有一个思想，我有一个思想，我们两个交换后就各拥有两个思想。”正是因为这样，一个团结的集体总是能胜过一个人。
三个臭皮匠，赛过一个诸葛亮。分享共同目标与集体感的人们可以更快、更轻易地到达他们想去的地方，因为他们凭借着彼此的冲劲、助力而向前行。生活中的种种例子证明了这一点。科学研究中，许多研究成功的人后面其实都站着一些给予他很大帮助的人。就拿获得诺贝尔奖的那些人来说吧，他们获奖之后总是要感谢某些人在这期间对他的鼎力帮助。如果没有这些人，那么他可能永远也不能有所发明，有所创造。正是因为有了这些人的帮助，他才能无忧无虑地走向成功。
当然，《心灵鸡汤》给我的帮助远不止这些。它还教我应该去爱护他人，去学习，如何实现梦想，怎样去克服障碍，面对死亡的态度等等。感谢《心灵鸡汤》对我的帮助，我将永远记得《心灵鸡汤》教给我的一切。
给心灵洗个澡读后感篇七
最近，妈妈在网上买了一本书，名字叫《心灵四季》，书的作者是著名的刘墉先生。我先以为这是一篇能打动人心的长篇小说，打开一看，原来是一篇篇小短文，于是我看了下去，才得知书中的内容包含很广，作者通过文学、哲学、艺术乃至身边的小故事引起触动，把它们化为几十字到两百字的短文。我发现书中的小故事文词都很平实，没有高深的理论，却能给人思想的空间。书中平实、平淡、平凡的文字，打动了许多人的心，我想这也许是妈妈买这本书的原因吧！
在这本书中，《楼梯与电梯》这个小短文使我深受启发。短文主要说：就时间效率来讲，我们上楼应该坐电梯而不要爬楼梯，但是就做学问来说，则应该爬楼梯而不要坐电梯。我们要一步一步、踏踏实实地做，学问才能坚固，如果只想求快，走捷径，是非常危险的。所以梁启超说：“为学之力，贵乎循序渐进，经久不辍，故一日不必要多学。”
短文正是要告诫我们：要想学好知识，必须一步一步地学，循序渐进，稳稳当当地去学，不能好高骛远，否则基础不扎实，犹如盖房子一样，地基打不牢，高楼随时就有倒塌的危险。
《心灵四季》不仅教会我们怎样去学习，还教会我们怎样去面对挫折和挑战，怎样去欣赏和享受生活等，让人的心灵如四季般历练出季节百味，品味出季节的冷暖。读着、欣赏着、回味着书中词句，我感觉心灵得到了洗涤，思想上得到了更进一步提高。我觉得这本书就像夜空中的北斗星，就像迷路人的指南针，指引人们走出迷宫，迎接灿烂的阳光。其实人的一生应该有一个为他（她）指引方向的“向导”，而我认为《心灵四季》就是最好“向导”！
给心灵洗个澡读后感篇八
春节前，带女儿去逛书城，琳琅满目的书看的我眼花缭乱，突然我的眼球被一本书-------《给心灵洗个澡》所吸引。是呀，我们整日奔波于世间，心灵不免会落上灰尘，着些污垢，是该洗个澡了。我毫不犹豫的买下了它。读完此书感受颇多。
这本书用大量的经典、智慧的故事展现生活的方方面面，每个故事后都有一道点睛之笔，它们将帮助你照亮人生的迷途，洗净心灵的尘埃，还你一片自在清爽的世界！
你无法决定天气，但能够改变心情；你无法选择出生，但能够掌控命运。
伯斯格是美国著名的nba篮球明星。他身高仅1.60米，是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员，也是nba中最矮的球星。有人提出质疑：他仅有1.60米的身高，能打好职业篮球赛吗？伯斯格自信地说：“别人说我矮，反而成了我的动力。我要证明矮子也能做成大事情。”在各个赛场上，人们看到的伯斯格就像“地滚虎”，从下方来的球90%都被他抢断，个子矮反而成了他飞速过人的有利条件。后来，他被破格选入职业球队，成为世界世人皆知的大明星。
伯斯格的故事说明：我们的命运操纵在自己手里，大自然对万物都一视同仁，并不会帮助任何人。能帮助你的，只有自己。自信的力量来源于心灵深处，给心灵洗个澡，把别人的不屑和歧视当作前进的动力，你就能把黑色的绝望转化成绿色的希望。
好莱坞巨星麦当娜曾经说过这样一段话：当年与西恩潘的婚姻，浪费了一整年的时间；与戏剧演员班哈特争女儿而翻脸，两年友谊算是空白；后来演过大烂片《赤裸惊情》，这一年也没有意义；在演出《迪克崔西》时与华伦比提传出恋爱谣言，又浪费了一年的生命，相信惊世骇俗的麦当娜在说这些话的时，也对岁月逝去有无限惋惜吧！
给心灵洗个澡读后感篇九
“采菊东篱下，悠然见南山”。这是陶渊明著名的.诗句，也是千百年来人们一直向往达到的境界。这句诗的美不在于写景，而是心境宁适、悠然自得的一种生活心态。
身处在这个忙碌的社会，我们的“充实感”是被许多事物“填塞”而成，每当我们挤在地铁或公交车上，听到最多的一句话便是“真累啊!”当生活上的压力，工作上的压力一齐向我们袭来时，我们的心咋才能不如此疲惫呢?这要一种心态，给自己的心灵找一个能够休憩、放松的角落，淡淡地瞅面前的是是非非，平和地面对全部困扰和阻碍，心态平和了，事情也便简单了。
《心灵四季》这本书便是立足于我们所处的现实生活，从柴米油盐中给我们带来最深刻的启示，从而从容面对生活中的坎坷与危机。这本书是刘墉台版《萤窗小语》一、二、三的合集，刘墉也因此声名鹊起。刘墉被人们称为“励志大师”，他的作品被人们称为“心灵鸡汤”“处世秘笈”，从这本书里，您能读到有关处世哲学、生命体悟、心灵修养，人生价值等等许多方面的精短小文，这数百篇的精美短文，文字虽然不多，意义却相当深刻，蕴藏着惊人的力量。从这本书里，您能获得生活的勇气，阳光的心态，灿烂的微笑，百倍的信心，这些源自生活的诸多小故事、小段子轻松道来，亲切如话家常其中的人性美丑、处世哲学点即明，警醒如醍醐灌顶。深入浅出、以小见大，这是刘墉“心语”的最大特点。同时也是一本字句中藏满关爱与温情的墉体散文。
刘墉曾说：“黑白的心情，瞅见黑白的世界;彩色的心情，瞅见彩色的世界。”假若我们能让心静点，便能听见花开雨落的美好。让心宽点，便能宽恕自己和别人而展开笑容。让心远点，便能感觉彼此的亲近。换个美好的心情往瞅世界，便会少一些苦恼多点温暖。
发现生活，体会生活是为了更有力量往改善生活。面对困境，热爱生活的人总是心怀期望，努力进取，由于他相信闯过往是更美好的风景。
给心灵洗个澡读后感篇十
心灵鸡汤这本书中有许多感动人心的故事和值得自己们学习的人物，当自己读完了心灵鸡汤后，其中有一篇文章把自己深深的打动了，这篇文章就是《盲人老人的一面镜子》。
故事发生在某一天的黄昏，故事中的盲人老太太每到这个时候都会独自外出散步，她喜欢呼吸山野里的气息，听树林中小鸟的鸣叫和小路边涓涓的流水声。她对人们说：“你看，自己天天这样锻炼身体，多精神！”手杖是这位盲人老太太的眼睛，每次她都是用手杖触摸四周的东西，一步步前进。有一天，不知是谁砍掉了那条小路旁边的小松树，她的手杖便“短路”了，她也迷路了。她来到一条小河边，遇到了绝望得想要跳河自杀的青年，青年被盲人老太太冷静和勇敢的精神以及对生活的热爱感动了，青年就像是应对一面“镜子”，从中获得了生活的勇气，老太太也因青年的帮忙回到了家中。
唐太宗李世民有这样一句名言：“以铜为镜，能够正衣冠；以古为镜，能够知兴替；以人为镜，能够明得失。”唐太宗正是以魏征等人为镜，从而开拓了“贞观之治”的盛世局面，由此可见，把他人当作一面“镜子”，会给自己们带来许许多多的益处，自己们能够从这面“镜子”中审视自自己，明白自己们自身有哪些地方是对的，哪些地方是错的，自己们还能从这面“镜子”中得到自自己身上没有的优点，也能够因此而改正自自己身上的缺点。
文章中的盲人老太太就像一面光芒四射、激情四射的“镜子”，她向上、自强，她用心、乐观，她热爱生活中的一切，她的种种精神和品质都令不敢应对生活的青年羞愧万分，青年也从这面“镜子”中得到了对生活的勇气，所以最终才会万分地感谢盲人老太太。文章中的这位盲人老太太更是给自己们带来了许多启示：正如这句话所说的：“君不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容；镜于人，则知吉与凶。”自己们就应找到这样一面“镜子”，不仅仅能够得到很多，更不会像文章中的青年一样对生命感到绝望，而产生自杀等等思想，每一个生命都是完美的，自己们都要珍惜和感谢生命。
在自己们人生的旅程中，虽然会遇到重重困难，但是不要埋怨人生给予了太多的磨难，不要抱怨人生中会有太多的曲折，活着――才是最好的、才是最有好处的。让自己，微笑着，去唱生命的歌谣。
给心灵洗个澡读后感篇十一
在日常生活中，回顾走过的岁月，我们都有所得，也有所失；无论干什么，我们都希望自己能够成功，都试图尽量避免失败。于是在7月上旬我读了《心灵驿站》一书，让我受益匪浅。
这本书写了许多生动有趣的故事再加上篇末画龙点睛般的“人生感悟”，让我在轻松的氛围中得到启迪。其中有许多板块，我最喜欢的还“争分夺秒惜时间”一栏，其中有这么一个故事：
“疯狂英语”的创始人李阳先生，在中学时成绩并不十分理想，在高三是几欲退学，在大学时还多次补考英语。为了改变窘境，他开始利用零碎的时间来背句子。他喜欢堵车，因为一堵车他就有时间背句子；他喜欢排队，一排队他就背句子，“队再长我都没感觉，好像一会儿就到我了”。于是他有了很大的进步，在英语四级考试中得了第二名。
我们总是认为自己很忙而没有零碎的时间，其实正是忙碌的人才有大量的零碎时间，高效利用这零碎时间的人，他本身也是高效的。而无所事事的人根本没有零碎时间，因为他们是低能的人。
我们总是叹息时间太少，而“新来的时间又在叹息间闪过了”，时间对于每个人都是公平的，只有充分利用时间的人才不会觉得时间太少。“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀”(鲁迅)。
在未来的人生旅程中，怎么才能做到多一些得，少一些失，多一些成，少一些败？珍惜时间，利用时间就行。不仅如此，还能“让有限的生命发挥出无限的价值”。
在日常生活中，回顾走过的岁月，我们都有所得，也有所失；无论干什么，我们都希望自己能够成功，都试图尽量避免失败。于是在7月上旬我的了《心灵驿站》一书，让我受益匪浅。
这本书写了许多生动有趣的故事再加上篇末画龙点睛般的“人生感悟”，让我在轻松的氛围中得到启迪。其中有许多板块，我最喜欢的还“争分夺秒惜时间”一栏，其中有这么一个故事：
人生——一本无字的书，但却满是智慧。人生是一片无际的汪洋，这是它的智慧——宽容；人生是桃李甘泉，这是他的智慧——感恩；人生是一条蜿蜒的小路，这是他的智慧——淡薄。人生是什么？是海纳百川的宽容，是知恩以报的感激，是心如止水的淡泊。有道是“一花一世界，一沙一天堂”，一个故事，一份收获；每个感悟，终生受益！看过《感悟人生》的简介，从翻开这本书的扉页开始阅读，到合上书的那一刻，我始终以自己最大的热情、以自己的心灵去汲取书中的每一滴甘露。
一本好书就像一盏明灯照亮我们前进的道路，给我们诸多启示。《感悟人生》就是这样一部励志佳作，它收藏了三百则经典小故事，这些广为流传的小故事，影响和改变了无数人的观念，洗涤和陶冶了无数人的心灵。内容涉及成败、得失、心态、品质等方面，无论什么时候读起来，都会使人有所感，有所悟，有所得，是指导我们正确对待工作和学习的一位良师益友。读完《感悟人生》后感觉受益匪浅，仿佛又一条小溪汇入我知识的海洋。
物欲，压死骆驼的最后一根稻草。包袱，吞噬快乐的人生黑洞。挫折，通往成功彼岸的前奏曲。“移山”，适应环境比愚公的行为更值得称赞。细节，一个决定成败的黄金分割点。机遇，改变命运的金刚钻。舍得，得从舍中来。乐观，让心灵快乐地跳舞。宽容，收获完美人生的`不二法门。成功，还是靠自己。有爱，人生如此绚丽多姿。活着，就是最大的幸福。这是十二个标题，是对这些小故事的诠释，我个人很喜欢这些小标题，他写的如此之通俗易懂，教会你怎样把握好自己的人生。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着男孩的头说：“孩子，别伤心，我们可以想办法去征服风。”于是小男孩擦下了眼泪坐在木桶边想啊想啊，想了半天终于想出了一个办法，他去井上挑来一桶一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
我能行，谁拥有了自信谁就成功了一半，另一半成功是靠我们的努力行动得来的。
在美国经济萧条时期，人们要找一份工作是很困难的。阿西亚好不容易进了一家销售公司，但公司规定推销员要在的和谐音符。当我们的微笑给一路远行的人们带去阳光，驱散陌生人脸上的愁云时，我们便在这平凡的日子里有了不寻常的意义和收获。
莎士比亚有这样一句话：“善于领悟人生的人，懂得如何思考和行动，能够从碎屑的事物中发现闪光的契机。”人生是一本大书，需要用一生的时间认真研读，用心领悟，才能使得心态平和，坦然自在，安然幸福。我将把从《感悟人生》这本书上学习到的知识，更好地运用到工作当中去，让我的每一项工作都能顺利完成。我们需要细细品味人生，我们需要梦想成真，这是我们的期待。
给心灵洗个澡读后感篇十二
为了能将《人生漫游》课题的内容更贴近学生的发展，我选读了李镇西先生的一本书《用心灵赢得心灵》。
因为书名就很吸引我，《人生漫游》正是从启发心灵的视角引导学生更深层次地思考自己、思考人生，寻找解决人生困惑、缓解心理压力的方法，为塑造优良品性，开创阳光人生奠定良好的基础。《用心灵赢得心灵》这本书中提到了要重点培养学生的一些品质，这些可以作为《人生漫游》一些专题如：做人第一，善良最美；坚韧品格的培养；这本书还非常提倡在教育中体现民主教育，民主教育的核心是尊重。尊重学生的人格，尊重学生的情感，尊重学生的思想，尊重学生的个性，尊重学习的差异，尊重学生的人权，尊重学生的创造能力。
因此读了这本书引发了我思考在以后的《人生漫游》课题研究中体现民主教育的内涵，潜移默化地塑造健康心灵。
给心灵洗个澡读后感篇十三
说到李镇西，可以说我是他的潜在的粉丝。为什么说潜在？因为笔者从不去标榜谁，只要思维、做法合理，我谁都会听。为什么说粉丝？因为笔者很多年前都看了李镇西的多本著作与听过他的讲座。
李镇西，是当代著名的教育家。他认识人的第一句话就是“因为我的存在而让你幸福”，他注重实实在在的爱，是真爱，而不是面子工程的假爱。
他对青少年的早恋问题，是用思维引领孩子正确的恋爱观，而不是生搬硬套去“棒打鸳鸯”。作为成年人的我们，要正确看待未成年人的爱慕心理，“人对异性的兴趣”其实是正常的心理现象。
所以，李镇西遇到中学生的恋爱现象，不是不管，而是巧管。什么叫做巧管？就是不伤害学生的自尊，尽量不要把孩子的“错误”公之于众，是与孩子分析当前的奋斗与未来的目标，不要在“青春的时间”做不奋斗的事情，不要让时间错了位。
所以，李镇西遇到学生恋爱，如遇到学生的亲吻，他不是呵斥，而是故意把手中的教学资料轻轻地掉到地上，转移孩子的注意力，然后再过后用其他的教育方式，给孩子进行生涯规划，思想通了万事通，意识好了万事才好奋斗。
李镇西《用心灵赢取心灵》还有一个沟通的艺术，就是书面形式的沟通。与新班级的新同学好，还是自己女儿的教育，经常用书信的形式沟通。新同学“未见其人，先感其心”，用爱的魅力自始自终开展爱的教育，爱的效果发挥到最好。
其实，本人现在也每天坚持写作，确实写作可以把自己平常的言行举止修补，可以让日常生活表达不到的东西，用文字的凝炼可以传达自己真正的意思。教儿育女，与人沟通，总会有思想的碰撞与矛盾的火花，但文字可以让自己让他人静下心去融合。
如果写作有什么好处？我觉得我的思想家人理解了，或者一些身边愿意读自己文章的同事与朋友理解了，理解我做人做事是属于什么方式，背后的心里的声音是什么。
我觉得我很多年前已经在关注着李镇西的教育灵魂，但真实的自己，还是愧对“镇西教育思想”。爱无边，更要包容去爱。
真正爱一个人，不在乎天天祝福他，而在于不断包容他。因为包容，所以鼓励才有更深的价值。包容一切大于所有的礼仪，这就是真爱。
爱不在形式，爱不在口头，而是用爱心赢取爱心！
给心灵洗个澡读后感篇十四
五月，我读了不少书，其中有一本书名叫《心灵鸡汤》。众所周知，“鸡汤”是指心理层面的鸡汤，是一碗充满哲学道理，让我们感悟人生的“鸡汤”。
其实，我最喜欢《心灵鸡汤》中的一篇名为《常怀感恩》的短文。文中写道：感恩是进入人心的大门，它能打开人与人之间的距离，容许生活有更多的爱和关怀；感恩是一堵墙，具有病毒扫描和防火墙的功能，不受病毒的侵袭，同时也能创造快乐、开心和传递爱的正能量。我觉得感恩怎么变成了电脑的“防火墙”，还有杀毒和修复的作用，真是好神奇！
文中还提到了全身瘫痪的英国的物理学家霍金，以一颗感恩的心创造出一段生命的`奇迹。当一位女记者带着同情的口气地问：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”他爽朗地微笑着，用还能活动的手指敲击键盘：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想和目标，有我爱的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。”真是太了不起呀！连全身瘫痪坐在轮椅上的霍金都不惧病痛的困扰，仍怀有感恩之心，更何况是四肢健全的我们呢！真是觉得自愧不如。
读《心灵鸡汤》之后，对我的帮助和影响很大。我们在成长的过程中，得到来自父母、老师、朋友的关怀和爱护，让我们觉得在这世界上是最幸福、最快乐的。但是，面对这样的关怀和爱护时同时，我们要怀有一颗感恩的心，学会去爱护他人，爱学习和生活。只有这样，我们才可以不断地沐浴在幸福的阳光里。
因为一路有你的相伴，不断地为我的心灵输送丰富的营养，因而让我对未来充满了希望，信心百倍地去迎接新的挑战。你是我一生中永远的良师益友。
给心灵洗个澡读后感篇十五
每天给自己一个心灵感悟,能让我们体验到生命的豁然开朗，心灵鸡汤小故事读后感600字。每天给自己一个心灵感悟,能让愉悦的心境伴着你。每天给自己一个心灵感悟,能让我们享受思想的自由飞翔。
我最近读了一本书,就叫《每天给自己一个心灵感悟》。在这本书中,有一篇文章的题目非常吸引人,叫《河的两边》。为什么叫《河的两边》呢?我很好奇,便带着好奇心读了读。
两个朋友相伴去遥远的地方寻找人生的幸福和快乐。他们一路上风餐露宿,在即将到达目的地的时候,遇到了风急浪高的大河,而河的彼岸就是幸福和快乐的天堂。在如何渡过这条河的问题上,两个人产生了不同的意见，读后感《心灵鸡汤小故事读后感600字》。一个建议采伐附近的树木造一条木船渡过河去;另一个则认为无论采取哪种办法,都不可能度过这条河,与其自寻烦恼和死路,不如等着条河流干了,再轻轻松松走过去。
于是,建议造船的人每天砍伐树木,辛苦而积极地制造船只,并顺便学会了游泳;而另一个则每天躺下休息,睡觉,然后,到河边观察河水流干了没有。直到有一天,已经造好船的人准备扬帆过河的时候,另一个人还在讥笑他的愚蠢。
造船的朋友并没有生气,临走前只对他的朋友说了一句话:“去做每一件事,不见得都成功,但不去做每一件事,则一定没有机会获得成功!”
大河终究没有干涸,而那位造船的朋友经过一番风浪最终到达了彼岸。这两个人后来在河的两岸定居了下来,也都繁衍了自己的子孙后代:河的一边叫幸福和快乐的土,生活着一群我们称之为勤奋和勇敢的人;河的另一边叫失败和失落的地狱,生活着一群我们称之为懒惰和儒弱的人。
读完了这篇文章,我才知道题目为什么叫《河的两边》。
这个故事还告诉了我们:成功的人永远不会偷懒,偷懒的人永远不会成功。无论你走了多久,走得多累,都千万不有在“成功”的门口躺下休息。有记住“躺着思想,不如站起行动!”不要把梦想变成幻想,只有积极行动,才能实现梦想。
给心灵洗个澡读后感篇十六
读了《成长心灵鸡汤》这本书，让我懂得了做人做事要有修养。要有良好的学习生活习惯，以及积极人生的态度。
这本书一共有100个美德故事，每个故事讲述不同的人和事，每个故事都让我有所感悟。
我最喜欢的是《抓住今天》这个故事，只有抓住今天，才能赢得未来。
我们都学过寒号鸟的故事，寒号鸟不但外表漂亮而且歌声嘹亮，别人都辛勤劳动的时候，它却嘲笑不已，好心的鸟劝它快垒个窝，好准备过冬，它却得过且过，不听别人的劝告，一天又一天地混日子过，最后被冻死了。
昨天的事，无论对错，都是历史，所以无需太在意。可是有今天，今天的一切，也许就会决定明天的喜与悲。今天的我们，还要继续重复昨天的后悔？希望你的人生舞台不要上演“寒号鸟”的悲剧。
给心灵洗个澡读后感篇十七
最近，一直在品读《走进心灵的教育》一书。书中介绍了留守儿童、调皮学生、后进生、网瘾学生等各类学生，还对每个案例进行了评析，每个章节都体现了浓浓的“爱”。因为爱是教育的智慧，教育的艺术，是给人力量，给人智慧的源泉，所以教育因爱而精彩，人因爱而心境澄明，动人美丽。
著名教育家陶行知说过：“教育从爱开始。”面对调皮捣乱，批评之后依然我行我素的学生，我们该如何去做，是老师深思的问题。品读后印象最深刻的是关于留守儿童教育的文章，三年级小军是师生的小冤家，当老师家访后惊呆了，原来，小军父亲拘捕而被枪毙，母亲改嫁，只有病在床上的爷爷与他相依为命，小军每天照顾爷爷，默默地承担着这个家。后来，老师简单的一句“宝贝儿”感化了这个顽固学生，唤醒了小军生活的信心，渐渐快乐成长了。是啊！孩子也和我们一样，需要尊重，需要关爱。
在我们班，也有留守儿童。有个孩子早上常迟到，中午饭后，在校外随意吃一点，由于学校大门紧锁，无地可去，只有到处流浪了，晚上则是想写作业了写一点，不想写了干脆看电视，常通宵达旦地看电视。这样子，学习成绩当然落后了。起初，不了解情况的我，也批评过她。后来，和她在外打工的父母沟通后，解决了诸多问题，现在孩子的习惯逐步养成，学习成绩也直线上升了。苏霍姆林斯基说过“教育就是心灵对心灵的理解，心灵对心灵的耕耘，心灵对心灵的创造”，我想，只要我们给孩子无微不至地关爱，让他们感受到班集体的温暖，孩子的童年就一定能盛开幸福的花朵。
真正的教育是心心相印的活动，我们班主任在教育工作中，常常是捧着一颗真诚的“爱心”去浇灌孩子的。可老师们也有最头疼的学生：班上的“老大难”学生，这些学生智力没有问题，只是性格倔强，学习自觉性差，经常不完成作业；惹是生非者，喜欢打架，唯恐天下不乱的学生……面对这样的学生，我们就要和家长勤沟通，多交流，和孩子多交谈，想他所想，知他所知，唤醒孩子生命中的灵性。
近段时间，由于特殊原因，我既教我们五三班，又教五八班。这个新班的学生聪明好学，唯一不甚满意的是数学知识薄弱，课堂纪律较差，因此也造成我的课堂多次“短路”。我只有从细节知识来弥补，和孩子们推心置腹地交谈，促使他们改变不良习惯。我采用鼓励的方法，让他们先喜欢上数学这门学科，然后再逐渐掌握知识。而我所一直带的五三班学生习惯特好，学习积极，成绩优秀，家长教育跟得上，我则采用鼓励和扶放相结合，让他们快乐学习。但这两个班都有这么一类学生——不写作业者，有三四个学生经常偷懒不写作业，组长让其交作业，还振振有词地声称自己就不写，谁也不能怎样。是啊，这类型的学生，不写作业已经成为家常便饭，我只有教育其知道学习的重要性，调动其学习兴趣，用教育技巧改变他。更要和家长沟通，有了家长的支持和配合，孩子才能迅速改掉恶习。我们班的这几个孩子，有的家长放任自流，不管不顾，当然这样的孩子学习就逊色多了；有的家长和我一起双管齐下，这样的孩子进步的就很快。在对这类孩子的教育中，多一份关爱、耐性、鼓励，就能漫溢出爱的芳香。
玫瑰需要赞美，大树需要养料，牵牛需要扶持，而小草，也需要阳光指引生长的方向。一个班级，优秀生和后进生总能最先占据教师的心灵。对于优秀生从多方面鼓励，使他们更优秀，对于中等生，则给予足够的自信，让他们成长更快；对于后进生，则给他们更多的关爱，让他们进步更快。尤其是中等生常被遗忘，其实他们若能获得一缕阳光，也能开出艳丽的花。记得在去年校讯通组织的绘画大赛中，我则鼓励许多中等生参与此次活动，我们班两个学生在全省脱颖而出，获得了很好的名次；有几个中等生，我分派他们每天负责班级的清洁区，在他们的精心管理中，我们班的卫生很少被扣分；让一部分中等生当值日班长，使他们感觉到自己有价值，也能为班级做贡献……心有多大，舞台就有多大，帮助孩子找到自己的长处，让他们相信自己，并加以引领。相信在我们的引领中，每一颗心灵都能开出毓秀的花。
世界上没有一朵鲜花不美丽，也没有一个学生不可爱。在教育孩子中，班主任们唯有用“爱”来守望孩子的心灵，引领每个孩子幸福健康成长，让他们翱翔于广阔的天空。
给心灵洗个澡读后感篇十八
一直以来我都有这样的困惑-如何真正走进孩子的内心？这大概不是我在短暂的课堂教学中能够领悟和感受到的，除了要提高自己的专业水平和教学能力，我还应该在哪方面努力？因此，我毫不犹豫地选择了《教师如何走进学生的心灵》这本书。
这本书详细的介绍了教师应该如何引导学困生，如何帮助学生打消消极心理，如何疏导学生解决早恋问题等一系列学生特殊现象的解决方案，让我受益匪浅，对我的英语教学和班级的管理方面有很大的帮助。
其实，每个班级都有学困生，这部分学生一般是老师心目中的“老大难”，他们学习跟不上的原因大部分不是智力问题,而是心理问题。这类学生大部分都是基础差并有一定的家庭问题。要帮助他们提高成绩，我们教师只有悄然走进学生心灵，了解学生，关爱学生，真正帮助学生解决问题，对症下药，方能巧治学生心病。
如果说“教师是人类心灵的工程师”，那爱就是打开心灵的那把钥匙。没有爱的教育是不可想象的，爱是学生接受教育的前提，教师对学生怀有爱心，学生才会“亲其师、信其道。”自觉愉快地接受老师的教诲。
每个学生在学校都需要得到关爱，尤其对于学困生或有特殊问题的学生来说，老师的爱对他们成长如雨露和阳光，一句简单的问候，一声简单的生日祝福，一抹微笑，一个点头，都会给他们带来温暖，给他们增添信心和勇气。我们班曾经有一位学困生，成绩较差。后来从班主任吕老师那里了解到，她的家庭特别贫困，父亲是一位残疾人，母亲患有精神疾病，生活上家人不能给她照顾，更别提对学习上对她有什么帮助了。我特意留意了她，主动在课后把她留下，跟她谈心，鼓励她努力学习，并在她取得一定成功后给予她及时的奖励。一学期过去，不管在生活中还是学习上，我给她无微不止的关爱，她的态度发生了巨大的变化，英语学习情绪高涨。后来，我发现，她不仅变得开朗自信了很多，学习慢慢地跟上去了，还在英语方面产生了很大的进步。
每个学生的心灵深处都有一根琴弦，要想真正拨动这根心弦，教师就要尊重学生，以平等的地位去倾听学生的心声，这样学生才会把他们心思告诉老师。
教师教育的对象是人。教师应当尊重学生的人格，就是要尊重每个学生的特点。尤其是对那些品学有缺陷的学生更要关心爱护，深入细致的做好后进学生的转化工作，使他们健康成长起来，绝对不能采取简单粗暴的办法。要经常与他们谈心，晓之以情，动之以理，尊重他们，学生会用心感受到教师强烈的责任心和对自己的用心良苦，会向教师吐露自己的真心话，约束自己的行为，去努力学习。
所谓"软""硬"兼施,即"耐心"与"严厉"相结合。"耐心"一直被教育工作者奉为"法宝"，在具体工作中也都努力去将它付诸实践。而"严厉"却往往被视为"粗暴"的别称，因此，许多老师把"耐心"与"严厉"尖锐地对立起来，认为水火不相容。其实，他们完全可以有机的统一起来，并且可以巧妙地根治学生的心病。体现分层要求，严禁“一刀切”的做法。对班上每一个学生的兴趣，基础、爱好，教师都要心中有数，对成绩好的学生，重思路点拨，再让他们自己思考，对中等生，点拨思路后再根据其反应确定辅导重点，尽力帮助他们饶过或突破思维障碍，对困难生就要从基础开始，分散难点，分解问题，特别注重辅导后进生是否听懂，鼓励不懂多问，教师一一耐心辅导，直到学生清楚明白为止，切不可操之过急。
教师要想走进学生内心世界，更重要的是要对自己严格要求，无论在什么情况下都要对自己的行为和教育方式不断的反思，提高自己的业务素质不断完善自己，去探求一些新的教育方法，以求更好的与学生沟通，与学生成为好朋友，了解他们的内心。
教师在平时日常教学活动中，要积极参加学校组织的'各项活动，例如学校组织的听课、评课，在听别的教师课的过程中，吸取他们的有点和长处，不断提高自己讲课水平和业务素质，在评课时，将领导及其他教师指出的缺点及时改正，在学习和反思中不断完善自己，提高自己。在课后还要不断的加强专业的学习。
在与其他教师相处中有摩擦时要顾全大局，学会宽容忍让，得到大家的尊敬谅解，树立自己高尚品德，不断完善自己人格。
给心灵洗个澡读后感篇十九
《心灵鸡汤》就是一本让人受益终生的书。它就是由一个个感人、饱含智慧的小故事组成的。读完这本书，我有很大的收获。我觉得《心灵鸡汤》就像就是一道精美的精神粮食，读完之后，犹如品味了一道丰盛的智慧大餐。
读了这个故事，让我想起四年级发生的一件事。那时候，我一向想有一本自我编写的书。经过我反复构思，写了第一章。可到了下方的故事，我却一点头绪也没有。我苦思冥想，只要一有空闲的时光，我都用在写作上。许多天过去了，我还就是一点都没有写出来。看着那空了一大块的白纸，我想：我还能把这个故事写完吗？我放下了，我把我自我辛辛苦苦写出来的文章锁在柜子里，再也没有去看过。和郑华龙相比，我就是一个多么容易被击垮的人啊！
从这个故事中，我明白了：人们往往强调成功所需要的外在条件，可实际上，尝试的勇气和坚持的毅力，才就是成功更为重要的动力。只有尝试，才有成功的.机会；只有坚持，才能走到成功的终点。文中有句话说得好：敢想，就等于成功的一半。
在生活中，我们常常敢想，但不敢做；敢想，也尝试去做，可遇到小小的困难就放下；有些甚至连想都不敢想。做什么事情，总会有一点儿磕磕绊绊，要就是我们遇到困难就对自我失去信心，那我们还能做成什么事呢？我们大家都就应向郑华龙学习，学习他那种敢想敢做的精神，学习他那种顽强的毅力。那么，我们的终点必将就是成功。
给心灵洗个澡读后感篇二十
1.从青少年自身角度看建设心理咨询室的必要性。据一项调查统计,精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位,约占20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。大板四中的学生年龄分布多在12岁——16岁之间，正处于青春期时期，在这一阶段，青少年开始逐步用批判的视野角度来观察、评论周围事物，并有其独特见解，喜欢质疑乃至争论。这写表明青少年会开始思考人生以及世界，在内心提出许多有关“人生意义”、“人生目的”、“人生理想”等这一类问题。由于这些问题的解决是个人内心充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到不安、沮丧、迷茫与苦恼，这时候青少年心理咨询就可以给青少年在心理上最大的帮助。然而，由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低,许多隐患不能及早发现治疗,心理问题不能得到正确对待和解决,导致了许多不必要的困难以至悲剧发生。从这一角度讲，我们有必要对学生的心理状况进行重视。
2.四中心理咨询室建设历史。
四中心理咨询室名为“心灵驿站”，成立于2012年，自成立以来，受到了学校领导的高度重视，同时也吸引了优秀老师的积极参与，为2013-2014心理咨询室的建设奠定了良好的基础。“心灵驿站”具体办公地点位于大板四中综合楼二楼，占地面积15平方米。目前，“心灵驿站”属于政教处主管，二．学校心理咨询室建设工作指导思想。
以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学生心理健康教育指导纲要》为指导，根据中学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
三．心理咨询室建设目标。
四．心理咨询室建设具体实施方案。
（一）室内设计。
计划将心理咨询室设计为两个区域：接待区和咨询区。
1.接待区。
接待区位于心理咨询室外紧临部分，放置暖色调的沙发以及盆景，便于使等待的同学在室外等待、填写相关表格。同时在接待区的墙壁上安置“知心姐姐信箱”便于学生将自己的心理问题以书面问题呈现。“知心姐姐信箱”钥匙由心理咨询室负责人保管，并定期打开收件。信箱旁边放置一本心理咨询预约登记表（后附），学生可以自行预约，将预约单放置于信箱即可。另外，在接待区放置几本与健康心态有关的读物。
2.咨询区。
咨询区的设计以安全、温馨的氛围为主，力图让前来咨询的学生感到舒适、有自己的隐私感存在。这样有助于学生的心态调试以及隐私保护。
在有条件的基础上多放置鲜花，墙壁颜色最好以米黄或天蓝色为主（如果条件有限也可以装饰画代替），其次要遮光，安装浅色的窗帘，如单色的碎花等花色。
（二）心理咨询师工作内容。
1.工作原则：
认真、负责、热心、保密、耐心、主动地对待每一位前来咨询的学生。
（3）对不同问题的青少年的心理状况做出分析与诊断，制定辅导计划与方案。
3.工作相关表格。
（1）心理咨询记录表（后附）。
对每次前来咨询的同学认真进行记录，此表格是心理咨询工作记录的主要依据。
（2）心理咨询追踪记录。
这一部分针对的是长期前来进行心理咨询、心理问题较严重的同学，对其的每次心理咨询都要进行记录，并将其的心得体会以及心理咨询师的建议总结建立成册，以便检验心理咨询成果，便于追踪学生心情变化。
（三）心理咨询的运转形式。
前来进行心理咨询的有两类同学，一类是自愿进行心理咨询，一类是由班主任派往咨询，第一种情形下遵循保密原则，原则上不对学生所在班级透露信息，针对第二种情形，心理咨询室应当与班主任密切联系，随时关注学生的行为表现、思想动态，以帮助其规范行为，努力向上。针对不同学生的特性不同，心理咨询形式有以下几种：
1.个别面对面咨询。
学生需要提前进行预约登记，然后前往学校心理咨询室与心理咨询师面对面交流。
2.电话咨询。
心理咨询室安装心理咨询热线，学生可以在工作期间打电话进行心理咨询。
3.网络、书信咨询。
心理咨询师公布自己的网络联系方式，比如qq号码，便于同学匿名进行咨询。“知心姐姐信箱”用于学生以书信的形式表达自己的心情。
四中心理咨询室。
2013年9月。
给心灵洗个澡读后感篇二十一
德谟克利特说过“忘了自己的缺点，就产生骄傲自满”。的确，我们太容易因为满足现状而骄傲自满，有的人会为了虚荣心而去显摆。
《心灵鸡汤》中有一篇文章名为《爱的教育》，说的是苏联儿童文学家盖达尔带着5岁的小女儿珍妮去夏令营给小朋友讲故事，当小朋友们都聚精会神地听盖达尔讲故事的时候，小珍妮却旁若无人地在礼堂走来走去，有时还跺上脚，发出惹人讨厌的声音，而此时他的父亲就像不认识她一样，坚决要求工作人员把珍妮给拉出会场。
盖达尔给孩子不仅讲了一个有趣的故事，还通过对小珍妮的惩罚，给孩子们上了生动的一课：无论是谁，都不应以优越助骄纵。一个人，如果因优越而蛮横，只会使自己变成不知天高地厚，甚至成为仗势欺人的的人。
读了这篇文章，我知道，做人不能够太过于骄傲自满，过分的骄傲会使人落后，而且作为子女不能因为父母而滋生特殊的优越感，如果只是依靠父母的关系去到处炫耀，那么你将会是一个不被尊重的人，一个不受欢迎的人。只有通过自己辛勤劳动换来的成果，才会被别人所尊重。
小孩子的自豪感和自信心恰恰来源于他们身边一样不值得一提的小事，恰恰来源于他们自己，而不是父母，但是作为父母，应该对此事做出严厉的批评，并且教育自己的孩子应该如何做某事的正确方法。
父母是孩子的第一任老师，只有小时候接受父母的正确的教育和引导，才能有更好的发展。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/16178148.html】
