无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
遭遇挫折作文700字 遭遇挫折作文素材篇一
或许，你会选择逃避，找个避风的港湾；或许，你会选择哭泣，用泪水洗涤悲痛欲绝的心灵；或许，你会选择求救，寻求一条可以依靠的独木舟，亦或是一颗小树。
但是，我会选择勇敢地面对。
曾记否？海明威《老人与海》的主人公——老人桑提亚哥，就是一位勇于挑战困难挫折的强者。面对着凶猛的鲨鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天！他赢了，赢得坦坦荡荡！“一个人可以被战胜，却不可以被打败。”桑提亚哥，一位沧桑的老人，以他的实际行动践行了他的誓言。小说中的年欲古稀老人犹然如此，那正值年少青春我们呢？
生活就像一条山溪，有平坦，也会有激流，更会有阻碍。生活亦如同大海，有风平浪静，亦有惊涛骇浪！当生活遭遇挫折的时候，不要害怕！一定要勇敢地去面对。
一位哲人曾经说过：“当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报之以笑！”这话说得多好呀。当挫折一步步地靠近我们时，我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去！
是的，自信和坚强是战胜生活挫折的有力法宝，懦弱和退缩只能助长挫折的气焰。如果，一个人还没与挫折交锋就已胆怯发抖，又怎么能战胜挫折呢？
同学们，既然不愿意被风雨淋湿，何不未雨绸缪？既然不愿意屈服于坎坷崎岖，何不用困难磨练自己，战胜挫折？
同学们，当生活遭遇挫折的时候，不要逃避，不要哭泣，请操起自信和坚强的心灵武器，迎上去，迎上去，迎上去……
同学们，当生活遭遇挫折的时候，让我们一起坦然面对，扬帆起航，号令风雨，牛转乾坤，让日月臣服，为自己撑起一方璀璨星空！
遭遇挫折作文700字 遭遇挫折作文素材篇二
当你遇上挫折，你会怎么办？或许，你会选择逃避，找了个避风的港湾；或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵；或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝；……傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。
哭泣之后你又将如何？求助？也许会有，也许不会！我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对！曾记否？海明威的《老人与海》？主人公——老人桑提亚哥，面对着恶猛的鲨鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天！他胜了，胜得坦荡！他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和凶涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响！“一个人可以被战胜，却不可以被打败”。
强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。
他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活的，震撼人心的！桑提亚哥，一位沧桑的老人，以他的实际行动演绎了他的誓言：一个人可以被战胜，却不可以被打败！小说中的老人犹如此，我们呢？我们现实的人呢？生活就像一条溪流，有过平淌，也会有激进，更会有阻遇。
生活如同大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸！我们不能奢求生活的一帆风顺，毕竟，那样太不现实了。
现实的我们何必苦苦追求不现实的东西呢？挫折来临时，我们不要害怕！记得一句话：当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报之以一笑！很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：当挫折一步步的靠近时，我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去！是的，自信和坚强是战胜挫折的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折的气焰。
试想，一个人还没与挫折交锋就已发抖，又怎么能战胜挫折呢？当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗？相信你不会！当生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和坚强的心灵武器，迎上去，迎上去，迎上去……身后的桑提亚哥老人笑了……面前的困难挫折恶魔怕了……
遭遇挫折作文700字 遭遇挫折作文素材篇三
有一只兀鹰，猛裂的啄着村夫双脚，他的靴子和袜子被撕成碎片后，他更狠狠地啃起村夫双脚来了。正好这时有一位绅士经过，看见村夫如此鲜血淋漓地忍受痛苦，不禁驻足问他，为什么要受兀鹰啄食呢？村夫答道：“我没有办法啊。这只兀鹰刚开始袭击我的时候，我曾经试图赶走它，但是它太顽强了，几乎抓伤我脸颊，因此我宁愿牺牲双脚。呵，我的脚差不多被撕成碎屑了，真可怕！”
绅士说：“你只要一枪就可以结束它的牲命呀。”村夫听了，尖声叫嚷着：“真的吗？那么你助我一臂之力好吗？”
绅士回答：“我很乐意，可是我得去拿枪，你还能支撑一会吗？”
在剧痛中呻吟的村夫，强忍着撕扯的痛苦说：“无论如何，我会忍下去的。”
于是绅士飞快地跑去拿枪。但就在绅士转身的瞬间，兀鹰蓦然拔身冲起，在空中把身子向后拉得远远的，以便获得更大的冲力，如同一根标枪般，把它的利喙掷向村夫的喉头，深深插入。村夫终于等不及地仆死在地了。死前稍感安慰的是，兀鹰也因太过费力，淹溺在村夫的血泊里。
卡夫卡的寓言，大部分并不好懂，这是一个稍可加以诠释的小故事。你会问：村夫为什么不自己去拿枪结束掉兀鹰的性命，宁愿像傻瓜一样忍受兀鹰的袭击？我想，兀鹰只是一个比喻，它可以象征着荧绕人生的内在与外在的痛苦。
并实，任何一个凡人，都会不知不觉地像村夫一样，沉溺于自己臆造幻想中，痛苦得不能自拔，甚且，“爱”上自己的痛苦，不愿亲手挥掉它，尽管是举手之劳而已。卡夫卡另有一段格言，正是深明人身种种苦痛的洞彻哲理：“人们惧怕自由和责任，所以人们宁愿藏身在自铸樊笼中。”所以，村夫与他臆想的痛苦同归于尽。然而这个寓言也悄悄地告诉我们：不要等待别人解决你的苦，只要愿意，你可以超越它，一枪毙了你的痛苦。
卡夫卡一直在教人们，以毅力、决心与爱心解脱人身痛苦，以体会进入人生更高境界的快乐。
遭遇挫折作文700字 遭遇挫折作文素材篇四
流水只有在碰到抵触的地方，才能把它的活力释放。
——题 记
孙子曰：“军争之难者，以迁为直，以患为利。”
在人生的旅途中，有鲜花，也有荆棘;有高山，也有低谷;有成功，也有挫败。我们会不时地遇到突如其来的厄运。对此，明智的人，将一次次的挫败和一个个逆境当成自己成功的垫脚石，而非绊脚石;糊涂的人，跌倒了却再也没有爬起来的勇气。
天空只有经历了风雨的洗礼，才能出现色彩斑斓的彩虹;石头只有经历千雕万琢的打磨，才能成为人人赞叹的雕像;小船只有享受住了风吹雨打才能驶向成功的彼岸。人生也是如此。每个人的一生都不可能一帆风顺，都会经历这样那样的挫折和失败。面对挫折，我们应当有一种战胜它的勇气和信心。战胜了挫折就是一次绝对的征服，你会收获成功的喜悦。
俗话说，蚌病成珠。如果说珍珠是蚌艰苦磨炼的结晶，那么成功就是我们在经历了一次次挫折后所应得的奖赏。战胜挫折的过程，就像爬山，当你在半山腰克服了疲惫，当你在后悔时选择了坚持，等待你的将是山顶上那“会当凌绝顶。一览众山小”的美景。古今中外，面对挫折永不言败的人，收获的是美满的人生、沉甸甸的硕果。
明代著名医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，并潜心研究药物，长期上山采药，深入民间查询验方，用了近27年的时间，写成了留传千古的巨著《本草纲目》。面对挫折，李时珍选择的是转变人生目标并潜心钻研学问。
挫折也是一种美，但这种美，只有明智的人才能感知。有人曾经说过：世界上荣誉的桂冠，都用荆棘编织而成。是的，人生道路上的挫折不可避免。遭遇挫折后，我们要注意总结经验教训，以希望和勇气去战胜挫折。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折更是无处不在。请记住：举挫若重，我们害怕面对一切;举挫若轻，我们轻松面对世界。
遭遇挫折作文700字 遭遇挫折作文素材篇五
不经历风霜苦，何来腊梅吐清香？――题记
人总是期盼自己一帆风顺，可是，若不遭遇挫折，又怎能品尝到人生的味道。多遭遇挫折，会使你的心灵变得强大。
我们要听到大风吹过峡谷，才知道那就是风。我们要看到白云浮过山脉，才知道那是云。我们要遭遇挫折，才知道那是挫折。
人生若不经历挫折，又怎能成长。而我，就经历过。小学四年级，我被老师选为纪律委员。当时，我兴高采烈地接过这个职务。当午自修开始的时候，我捧着书，拿着凳子坐到讲台上，老师还送了一样法宝给我，那就是戒尺。我拿着戒尺，双手放到背后，走来走去，俨然你一副小老师的样子。可是，当真正开始吵起来的时候，我在上面喊，好的还是自顾自的讲话，我没有办法，教室里的吵闹声引来了年级里的值日生，一点扣了好几分。当老师叫我去办公室的时候，我慌了，老师批评了我，我很委屈，以为自己可以管理好班级，没想到用错了方法，到头来“赔了夫人又折兵”真是亏本生意。这个小挫折也没有太大关系。
但几个星期下来，还是多多少少会扣分，老师也常常叫我去办公室，我的自信心也受挫了。很多次想放弃，朋友也同意我放弃，但当我读到“失败99次，也要努力凑个整”我觉得这个困难是打不倒我的。多历经挫折，人生才会更加丰富不是吗？掌握了一些方法后，对我的管理能力有所改善。遭遇挫折，并不意味着回避挫折，也不是意味着承受挫折，而是找到方法去解决它。
遇到挫折，不要难过，抬起头，微笑着面对。而如今，虽说没有经过太大的风浪的我们，却也有遭遇挫折的时候，谁的一生是一帆风顺的呢？挫折是治愈伤口的良药，因为只有经过多次挫折，你会结成厚厚的痂，然后再大的打击也无法伤害到你。人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；只有把悲伤过尽，才可以重见欢颜；只有把苦涩尝遍，才会自然会甘；只有把挫折历尽，才可以坚韧不拔。
遭遇挫折作文700字 遭遇挫折作文素材篇六
只有经历了挫折，并勇敢去挑战，你才会成功。——题记
我毫无目的的走在街上，脑中一片混乱，这次月考真的是考得一塌糊涂，最近到底是怎么了，上课老是走神，考试成绩也哗哗地往下掉。
我脑中仿佛又出现了父母与老师那责怪的神情，心中不由一沉，脚步也随之慢了下来，看着远方，好学生的负担几乎要让我透不过气来，算了，今天主要是出来透透气的，不要再想那些烦人的事了。我甩甩头，顺便也甩掉了内心的烦恼，继续毫无目的的乱逛。
“哇——妈妈，痛。”这时，一阵哭声使我好奇的转过头去，一个两岁左右的小女孩坐在地上号啕大哭，腿上赫然青一片，紫一片，惨不忍睹，看的我暗暗心疼。
这时，站在小女孩身边的一位中年妇女开口道：“孩子，别怪妈心狠，妈这也是为你好，如果你现在连一个小小的摔倒都不能自己站起来，以后你人生的道路上肯定还会遇到许多的挫折，你又要怎么去面对呢？妈不能在你身边陪你一辈子呀，你只有学会自己站起来，才会成功啊。”
“只有学会自己站起来，才会成功。”我不断地念叨着这句话，心中顿时豁然开朗，对，只有自己学会站起来，并去击倒挫折，你才会成功。我现在只不过是区区的一次月考，还会有下次，下下次考试，现在应该学会自己站起来，去努力，而不是在这边自暴自弃，这样才会进步。
“对了，期末考试快到了，只剩下一个月的时间了，这一次一定要努力，争取考个好成绩！”我暗自在内心鼓舞自己。皇天不负苦心人，经过一个月的努力，我期末成绩取得了年段第一名。望着年段排名表上的首位，我眼中闪烁着泪水，那是喜悦的泪水，是高兴的泪水，一个月的努力终究没有白费，终于得到了回报，那是一种幸福，是一种努力付出后，取得成功的幸福。
阳光总在风雨后，只有经历了风雨，才能见彩虹。所以，让我们勇敢去面对挫折，挑战挫折，这样，我们才会成功。 请记住，当你能正确去面对挫折时，它就是一种幸福。
遭遇挫折作文700字 遭遇挫折作文素材篇七
当你遇上挫折，你会怎么办？
或许，你会选择逃避，找了个避风的港湾；或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵；或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝；
傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何？求助？也许会有，也许不会！
我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对！
曾记否？海明威的《老人与海》？主人公——老人桑提亚哥，面对着恶猛的鲨鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天！他胜了，胜得坦荡！他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和凶涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响！
“一个人可以被战胜，却不可以被打败”。强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的`，他的精神是活的，震撼人心的！
桑提亚哥，一位沧桑的老人，以他的实际行动演绎了他的誓言：一个人可以被战胜，却不可以被打败！小说中的老人犹如此，我们呢？我们现实的人呢？生活就像一条溪流，有过平淌，也会有激进，更会有阻遇。生活如同大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸！我们不能奢求生活的一帆风顺，毕竟，那样太不现实了。现实的我们何必苦苦追求不现实的东西呢？
挫折来临时，我们不要害怕！
记得一句话：当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报之以一笑！很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：当挫折一步步的靠近时，我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去！是的，自信和坚强是战胜挫折的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折的气焰。试想，一个人还没与挫折交锋就已发抖，又怎么能战胜挫折呢？
当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗？相信你不会！当生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和坚强的心灵武器，迎上去，迎上去，迎上去……
身后的桑提亚哥老人笑了，面前的困难挫折恶魔怕了……
遭遇挫折作文700字 遭遇挫折作文素材篇八
谁也不曾想到这是如此艰难。2008我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风雨所阻隔。
2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地，3月的拉萨暴力事件烧伤了美丽的大地，4月奥运火炬传递受阻刺伤了中国人向世界张开的双臂，而5月12时28分，四川汶川县发生8。0级大地震，这对中国人来说是多大的痛苦。
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
所以我们中国人应该坚强起来，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，把绊脚石变成垫脚石。
当风雪阻断归路时，我们彼此取暖。当主权面对挑战时，我们亮出利剑。当圣火遭遇屈辱时，我们义无反顾。当病毒吞噬生命时，我们用爱弥补。当列车冲出轨道时，我们竭诚互助。当震撼撕裂大地时，我们开山辟路。勇敢面对磨难时，挺起中国人的脊梁！
挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……
所以在这谁也不曾想到这是如此艰难的2008，我们不应到下，而应坚强的挺起中国人的脊梁，笑对痛苦。四川挺住，中国加油。 重庆市綦江县南州中学八年级 余粤焓
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