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精彩的军训总结篇一
今天是军训的第一天，也是我们高一新生正式上课的第一天，新学校，新老师，新同学，一切都是新的。于是，我迎来了崭新的高中生活，望着校园中的一切，我人生的又一篇章便从此开启……七点二十，我准时来到了教室，十分钟后，我们全班同学一起来到操场，参加了军训动员会。在会上，各位校长和老师的发言让大家受益匪浅，同时也给了我们对高中学习的建议，这无疑是对我们学习的良好帮助。尽管天气有些闷热，但同学们对此却没有丝毫抱怨。我想，我们真的长大了，真的越来越像一个高中生了。
结束了会议后，军训便正式开始了，虽然初中时也有过这种经历，但是时隔三年，我们不得不承认自己确实不如当时，现在回想起当年的场景，至今仍历历在目。而如今，看到教官为大家示范和纠正动作时，我才觉得教官将的一句话真的很有道理：在你为大脑充电的同时，别忘了给身体充电！是的，学习固然很重要，但好的身体才是革命的本钱，这时，加强锻炼对于学习任务繁重的我们来说就显得极为重要。看着周围一些体力不支的同学，那一刻，我真的感觉军训对我来说变成了那样艰难的事。但是我不会惧怕这残酷的炼狱，争取为能练就一个强悍的身体打下坚实的基础，为今后的进步助跑！
精彩的军训总结篇二
通过认真地总结，我们认为今年的军训主题突出，内容丰富，实用性强。具体来说，有以下三个方面的特点：
按照军训教学计划，20xx年军训从10月1日至10月12日共两周时间，参训学生共1384人，其中本科生771人、高职高专613人全部到广西军区教导大队集中驻训。
学校领导历来都十分重视学生军训工作，今年更是将军训作为开学初的头等大事来抓。军训前，学校领导就军训的吃、住、训、安全等方面工作，召开了军地协调会，认真的研究军训中的有关问题。还制定了《广西医科大学xx年学生军训工作方案》，成立了xx年学生军训工作领导小组，为今年的军训工作作了充分的准备。广西军区教导大队党委也将如何搞好广西医科大学的军训作为一件大事来落实，多次召开了研究会，对军训进行动员和部署，选派了一批组织能力强、敬业精神好、军事素质硬的教官队伍来完成这次军训任务。在军训期间，武装部王平部长、丘志虎科长始终坚守在军训的第一线，经常深入训练场给予指导。武装保卫处吕志平处长、学工处梁恒进处长及各级学院的领导在百忙中也经常深入军训第一线给予精神鼓舞，关心军训整个进程，对军训所需要的物质、器材都给予了及时地解决。在会操总结大会上，学校党委莫诗浦副书记又亲临现场检阅，并作重要的指示。这些都充分体现了领导对整个军训的高度重视。
军训期间，各级教官认真负责，大胆管理。从早上5点40分起床到晚上10点钟熄灯；从训练场上每个动作的操练到室内卫生的整理统一；从日常生活到课余文体活动，处处都有教官们辛勤工作的身影。军训中，同学们服从命令，听从指挥，积极配合。无论是军事训练，行政管理，内务卫生，还是安全稳定等工作，都严格要求，严格训练。这次军训的圆满完成是全体同学、老师和教官严密组织，严格训练的成果。
质量是军训的生命。这次军训，我们安排了队列、分列式、拳术、战术、实弹射击、内务卫生统一和评比、歌咏比赛、国防知识讲座等内容。训练的每一个内容的针对性和操作性都很强。同学们对每个训练内容都严抓细扣，外塑形象，内强硬功。通过两周紧张严格的训练，同学们不仅学到了人民解放军不怕苦、不怕累、艰苦奋斗、纪律严明、爱国奉献等优良的思想品格，还增强了国防观念和组织纪律性。丰富的内容和紧张训练必将对全体同学以后的生活和学习产生重大的影响，许多同学都感到这是人生中一次最难忘，也是最美好的经历。另一方面，为了确保学生军训安全无事故的工作，我们制定相关的安全措施，如把制定的《大学生军训须知》和《大学生军训守则》让每一个同学明确了解，各级部门层层把关，责任落实，使今年的军训中没有发生安全责任事故，顺利地完成了军训任务。
按照部队的安排，我们组织参训学生进行了分列式、队列和拳术等内容的会操，同学们精神饱满、士气高昂，步伐整齐、动作铿锵有力。在短短的两周时间里，同学们能够取得这么可喜的成绩，这足以说明大家在训练中吃了不少苦，流了不少汗，花了不少的劲。可以说，这次军训，经过了一次苦与累的洗礼，经受了一次意志与毅力的磨练。通过这次军训，同学们受益匪浅，归纳起来主要有以下几点收获：
一是深化了国防教育，增强了国防观念。在军训动员的时候，我就这次军训的目的和意义进行了教育，对如何搞好这次军训提出了具体要求。还专门安排了《军事高技术》、《军事思想》、《国防法规》和《国家周边安全环境》等四门课程的国防知识讲座。军训中，部队教官们还灌输了部队的传统教育和国防基本知识，使同学们树立了“天下虽安，忘战必危”的忧患意识，增强了国防的观念。
二是掌握了基本的队列动作，培养了严格的组织纪律性。队列训练是这次军训中最主要、最突出的一项训练内容。同学们都感到这种生活虽然苦点、累点、紧张点，但充实有意义，能锻炼人。队列训练中，同学们都严格要求，严格训练。表现出姿态端正、军容严整、作风过硬军人形象。通过了训练，同学们养成了令行禁止、一切行动听从指挥、雷厉风行的作风和严格的组织纪律性。
三是了解武器的基本常识，掌握了射击的技能。这次军训中，我们安排了1天时间进行射击预习和实弹射击。射击前，教官首先给同学们讲解了射击理论，使同学们了解武器的构造和性能，熟悉射击的基本原理。通过实弹射击，同学们真正体会到真枪实弹的真实感觉，基本掌握了持枪、瞄准、击发的射击技能。
四是磨练了意志，增强了体魄。历经两周的军训，同学们发扬了“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的团队精神。在骄阳烈阳下，顶着酷暑进行训练。训练中，同学们都珍惜这次军训难得的机会，聚精会神的学，勤奋刻苦的练。10多天来，同学们不管是白天还是晚上，无论是正课时间还是课余时间，都在加班加点地进行训练。很多同学的腿累了、腰酸了、声音嘶哑了、甚至有的晕倒了，但无一人喊一声累，诉一声苦，流一滴泪，无怨无悔地投入到训练之中！因为，同学们为成为广西医科大学集体的一员感到自豪，因为，同学们深知队列训练、拳术训练不仅仅练的是“形”，更重要的是练的是“神”、练的是人。同学们洒下的是汗水，锤炼的是意志！10多天的训练，虽然同学们的脸变黑了，身体变瘦了，但体魄更强健了，意志更坚定了。
五是强化了兵役意识，加深了对人民军队的了解。许多数同学在军训之前，对部队的生活知之不多，了解甚少。但通过这次军训的学习、训练和生活后，同学们对我国《兵役法》的内容有了进一步的了解，对部队的一日生活制度有比较深刻的认识。比如：起床要按时、集合要迅速、礼节礼貌要到位、集体活动有组织，内务卫生要整洁等等，真正体会到了部队直线加方块的真正含义。同时，通过这种紧张生活，使大家缩小与人民军队之间的距离，缩短与革命军人之间的差距，加深对人民军队的了解。
六是陶冶了情操，增强了同学们爱国主义和集体主义精神。这次军训，还安排了学唱部队歌曲、队列会操、内务卫生评比、拉歌比赛等。通过这些活动的开展，陶冶我们情操，激发你追我赶，永不服输，勇夺第一的拼搏精神，增强集体荣誉感和集体主义精神。并形成了良好的训练氛围，好人好事层出不穷，军训期间，共收到军训心得体会和表扬好人好事的稿件230余篇，驻地广播站“军训之声”选播了80余篇；举办军训联欢晚会1场，篮球友谊赛5场。制作大型标语10余幅。评选表彰先进集体34个，优秀教员35人，优秀学员229人，参加军训的1384名同学经过严格的考试考核全部合格，合格率100%。
一、到部队集中驻训可以有效地提高军训质量和效果。连续三年我们的学生都在广西军区教导大队集中驻训，每一次同学们都有很多的感受，突然别是感觉到自己当了一回“兵”，有一种军人的感觉。每当回忆起军训的经历，许多同学都非常激动，泪水欲出。
二、到部队集中驻训对我们武装部的工作也是一次严格的考验。全部学生前往部队和结束回校都是徒步行军的，在训练期间还要开展理论课程、实弹射击、文艺晚会、广播宣传等各项活动，需要组织协调好各方面的工作，才能保证学生军训安全顺利的完成。
三、在部队集中驻训，我们武装部人员也同学生们一起吃住在部队，可以更多地了解军训的实际情况，及时解决出现的各种问题。
总之，我校根据教育部和自治区教育厅关于学生军训发展规划的要求，为普通高校大学生军训的新途径作了一些探索。特别是对学生军训采取基地式训练的方法，我校经过三年集中到部队驻训，均取得以上明显的效果。但在军训中尚存在一些问题：一是组织大型的晚会活动计划和准备工作不够充分，灯光和音响效果欠佳，同学们精心准备的节目没有能够展示出来；二是军事理论课程安排教室的人数较多，听课效果受到一定的影响。我们将在今后的军训工作中进一步地改进，更好地完成军训任务。
精彩的军训总结篇三
结束了小学生活，即将迈入中学的大门，开心之际，我们学校举办了这次为期五天的全封闭军训。
我们军训的地点在河北怀来一军事训练基地，训练期间https:///我们体验了全新的军训生活：踢正步、走方队、唱军歌、整内务等等。虽然军训的时间很短，但是这次军训我收获很多：我叠的被子不再是“豆腐渣”了，而是变成了“豆腐块”；骄阳之下我可以站立一个小时，任凭汗流浃背，纹丝不动，我学会了忍耐；训练完一天，我的腿如灌了铅一般，第二天我准时出现在训练场，我懂得了坚持；部队的饭菜再索然无味，饥饿的我也会狼吞虎咽，我明白了粮食的珍贵，知道了珍惜。我为自己能圆满的完成这次军训任务而骄傲，现在的我，不在是以前那个离不开家、离不开父母的小学生了，我已长大，可以经历风雨，独立的生活了。
我要感谢我们的教官，正是因为他们的严厉和负责，使我们获得了队列比赛一等奖的好成绩；感谢我们的班主任刘老师，正是因为他不论刮风下雨和酷暑都陪伴在我们身边，让初次离开家门的我们倍感温暖；感谢附中为我们提供了独立生活和成长的机会。
军训结束了，当我们的大巴车缓缓驶离军营，看到教官们站在门口为我们列队送行，他们的身影越来越远，我还真有点恋恋不舍。通过这次军事训练，我学会了坚持和忍耐，明白了做事要持之以恒，坚持不懈道理，我要把这种精神和品质带到今后学习和生活中去，开启我的中学生活。
精彩的军训总结篇四
刚开始我对这次军训不太重视，本以为会跟初一军训一样，不会太苦，教官会带着我们在玩耍中度过。可让我意想不到的是，军训第一天教官就给了我们一个下马威，第一个项目就让我们站了半小时军姿。才不到20分钟我的手和脚就麻木了，好不容易熬完这半小时，接下来又是练蹲姿，做不好就要做俯卧撑。接下来的三四天也是这样，我感觉自己快坚持不下去了，心里开始打退堂鼓，中间休息的时候就去跟老师说了这几天的感受以及想法，可老师告诉我，军训只是进入高中学习的第一步，军训的意义就在于磨练意志，军训虽然苦，但是一定要坚持到底。老师还告诉我们在以后的学习、工作、生活中我们可能会遇到很多挫折，难道一遇到困难就选择放弃吗？我沉默了，想想老师说的话，想想自己未来还要面对很多事情，军训的目的就是要学会坚持，努力克服困难。于是我就打消了想退出的念头，继续参加训练，心里默念着一句话：坚持就是胜利。
九天，转眼间军训就要结束了。军训虽然比较艰苦，但在这短短的几天里，我学到了很多，不仅仅是身体的锻炼，还有意志的磨练，这些潜移默化的影响在以后的学习生活中都会不断地激励着我前进。
精彩的军训总结篇五
军训不仅是对我们身体素质的一种磨练，更是对我们精神、意志的一种磨练。如果你经历了一次刻骨铭心的军训，那么，你就是英雄。
皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，这又算得了什么？一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来，就不会懂得奋斗的。乐趣，不会理解成功的艰辛……军训是短暂的，但军人严格的训练，铁的纪律是永恒的，在我们心中永不逝去。这让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，不要逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受。因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，是坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行；我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。
精彩的军训总结篇六
各位教官、老师们、同学们：
大家好!__中心中学__级新生军训工作，在教官们的精心指导、七年级班主任的密切配合和全体参训同学的刻苦努力下，圆满地完成了各项训练任务，今天即将拉下帷幕。转眼就是四天，四天以来，我们在淅沥秋雨后继续着自己的执着，刚刚走入__中学大门的323名新同学，在这一次军训中充分展现了自己搏击困难的信心和勇气，展现了自己战胜困难的意志和能力，展现了__中学学子良好的精神风貌，这一次军训进行得非常圆满，非常成功，在此，我谨代表学校，向为这次军训付出辛勤汗水的教官们表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!向始终服务在第一线的班主任和工作人员表示诚挚的谢意!向积极参加军训并胜利完成初中第一课的同学们致以亲切的问候!向刚才受到表彰的'中队和军训优秀学员表示热烈的祝贺!
同学们，军训是一次严峻的体力的考验，更是一次严峻的毅力的考验，在这次考验当中，大家在教官的认真指导下，在班主任的直接帮助下，极大地发挥了自己的潜能，你们咬紧牙关，始终站立如松，行走如风，因此，我们的队形队列一直保持整齐，我们的军容军貌一直非常规范，于是，在此起彼伏的嘹亮的口号声中，在左转右转的队形的操练声中，我们的心灵像鲜艳的军旗一样飘逸，我们的青春像飘逸的军旗一样闪光;我们的意志如挺拔的青松一样刚劲，我们的体魄如刚劲的青松一样坚强。所有这些，我们老师看在眼里，记在心里，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，我们只能说：孩子，今天让你们多吃苦，就是为了将来让你们少吃苦;今天让你们多流汗，就是为了将来让你们少流汗;今天让你们多体验跋涉的艰难，正是为了将来让你们多经历前途的平坦。让我们无比高兴的是，在入学前的这一次考验中，你们胜利了!事实证明，你们是优秀的新一届__中学的学子，你们是优秀的新世纪青少年!
军训是一个艰苦的历程，然而相对于漫长的中学阶段来说这仅仅才是一个前奏，仅仅才是一个开始。在今后的无数个日日夜夜里，更需要我们用更多的脑力、更多的心力和更多的毅力去克服一个又一个困难，攀登一个又一个高峰，超越一个又一个对手，夺取一个又一个胜利。我相信，而且我有理由相信，你们一定能做到这些，因为这一次军训就是未来的答案!努力吧，聪慧、顽强、正直的同学们!
军训结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，希望同学们以这次军训为起点，努力做到以下几点：
一、学习上“比、帮、赶、超”。
作为__中学的一名学生，要时刻牢记我们的责任，我们为什么而学?父母为我们选择了__中学，我们就要时刻维护__中学的荣誉。我们就要明白，我们的一言一行已经不仅仅是个人的事情，很多时候，它代表着学校。今年的中招考试，已经毕业的学哥、学姐们已经为我们做出了很好的表率，他们敢于吃苦，凭着“咬定青山不放松”的毅力，创造了__中学中考的辉煌。作为刚刚跨入__中学的学子，我们有什么理由不努力学习呢?我希望，每一位有上进心的学生，都能够在今后的学习中，比学习，比帮助，敢于超越自我，为__中学的明天做出自己应有的贡献。
二、思想上，要做文明学生。
军训，为我们每一位同学提供了一个相互了解、相互合作，相互关心、相互爱护的平台，在这四天里，我们增进了友谊，我们的心拉得更近。今后，在学校的三年，我希望每一位同学，都能够模范遵守学校各项规章制度，时刻做到：行为上礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，在班中，树立集体观念，做文明学生;在校园创文明寝室，争文明班级，建文明校园，希望文明的种子在你们每一位同学的心中生根、发芽。
三、做最好的自己。
同学们，我们的校园就好比一个圆，一个圆就有它的圆心。圆心是无处不在的。我们一定要找准自己的圆心在哪。圆的大小是由半径决定的，这个半径是什么?我觉得，就是人的素质，人的能力和阅历。作为一个老师也好，学生也好，首先要确定自己的圆心在哪，也就是要确定，自己的优势在哪?潜力在哪?确定自己的圆心，找准位置，然后就要拉长自己的半径，提升自己的素质，能力和阅历，使属于自己的圆变大。作为我们，在今后的学习生活中，就是要找到自己的目标，给自己定一个切实可行的目标，然后沿着这一目标坚定不移地走下去。
最后，让我们再次以热烈的掌声向圆满完成这次军训任务而付出艰辛劳动的教官、老师们表示衷心的感谢!
预祝同学们学习进步，健康成长，梦想成真!
谢谢大家!
精彩的军训总结篇七
军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了以往安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。可是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，可是，在这片绿茵上，有我们洒下的。汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。
那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂！
精彩的军训总结篇八
过完了这多日以来的“军人生活”，苦和累也都已经过去，这些亦无须多说，但是给我留下的记忆，却不仅仅是这么多天来的正步和口号，更有思想上的觉悟，军训交给我们的，不在于那一招半式，正步、立正，真正教会我们的是组织纪律和服从的意识，更让我们意识到团结一致，融入集体的重要性。而这将是我以后所需要的基本素质。军训，将在我的记忆力成为璀璨一页。
军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。
在这七天的军训中，感到自己确实收获了不少。
首先，我收获了几份真挚的友谊，在这七天的军训中，自己与班级同学同吃苦，共患难。我们一起经受骄阳的“烘烤”，共同领略祖国的伟大。我们展现了各自的才艺，交聊了彼此的学习心得，如果说在七天前，我们还素不相识，那么在今天，我们，三十七位同学，已经彼此融合，成为了一个共同的家庭，一个共同的集体。
而我也与同组的同学小施、小宏和小王建立了深厚的友谊。
通过今日的训练，我深刻地认识到：团队精神是何等的重要！当看到我们班同学整齐地、秩序井然地齐步走时，我是多么地为我们班感到自豪啊！同学们辛苦了！你们是我心目中的英雄！我要以你们为榜样，在今后的学习中，严格要求自己，尽自己最大的努力，做到最棒，为我们班赢得荣誉。
我相信只要自己心中有了明确的目标，一定能够有所“成就”的！
精彩的军训总结篇九
7天的军训生活就这样结束了。坐在车上的时候，看到教官们整整齐齐地站着，敬着军礼，在雨中渐渐远去的身影，身边的同学都不由自主地哭了，我也哭了。在这短短的7天里，我们有欢笑，有泪水，有辛酸，我们虽然终究离开了，可是我们留在这片土地上的，是无尽的回忆与成长。当我们离开的时候，我们每个人，仿佛都经历了一场盛大的洗礼，带着破茧而出的新生的美丽，昂首向前。
现在细细回想，临近军训的那几天，自己是怀着一种有些期盼的忐忑心情的。等到了基地，看到整齐站列着的教官们，就傻了眼。觉得教官们都很凶的样子，心里就有些害怕了。
可是尽管如此，大家都活跃的不行，在教官们清点人数的时候，带到宿舍的时候，都嘻嘻哈哈的。可是到了最后，我觉得我们每个人都懂事了许多，成长了许多。
在这里，给我带来触动的，是营长和我们8方队的陈教官。在刚刚开始的几天里，营长对我们真的好严厉，心里好怕他。
精彩的军训总结篇十
书这次军训，由于部队教官严格要求，认真进行各项科目的训练；同学们参训态度端正，有吃苦耐劳和磨练意志的思想准备，因此，在军训期间参训同学们都能积极的投入到艰苦紧张的军训之中，不仅增强了国防观念，坚定了爱国主义信念，而且体验了士兵生活，增强了组织纪律性和集体主义，以及革命英雄主义观念，培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风。虽然军训时间是短暂的，但这对同学们今后的学业和四年后的走向工作岗位无疑是十分有益的。
十几天里，同学们虚心向教官学习，严守纪律，不怕困难。有的同学带病带伤坚持训练，从不叫苦叫累。在同学们身上真正体现了当代大学生的崇高品质和奋发向上的进取精神。这次军训得到了公安边防指挥学院领导和教官以及学校领导的高度重视，并对军训工作投入了极大的热情。在军训中对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责相互配合，深入到学生中间了解学生思想动态关怀参训学生活，主动做好参训学生的思想政治工作，热情为学生服务。教官认真负责并以严于律己的精神给参训同学们树立了优秀的榜样。这次军训开展了多种形式的教育和宣传鼓动工作，军训期间，几位教官为同学们进行了军事理论教育。使同学们对军事、国防等有了更为深入的了解。
军训期间各营、连利用业余时间，开展了丰富多彩的文体活动，使同学们在紧张的军训中体会到了温馨与快乐。
短短的两周军训结束了，但是作为一名当代大学生我们的爱国爱家的责任没有结束。军训结束后，同学们应继续发扬军训中焕发出来的好的精神，好的作风，把军训成果转化为优良的学风、班风，争取更大荣誉和成绩。
精彩的军训总结篇十一
经过1小时33分钟后，我们终于到达了目的地。教官们身着迷彩服，肩上佩戴着士官军衔，头戴一顶军帽，领着我们去拿迷彩服、分寝室。
军训的第一天，是最艰难的一天，也是最累的一天。在简单的整顿和午休过后，我们的军训活动正式开始了。在炊乐园里，我们站成4列，每列约9人。教官先教我们站军姿：“昂首挺胸，收腹，脚后跟并拢，用脚尖站立！”我们凭着顽强的意志与时间对抗着，但时间却像一个调皮的孩子，慢慢地往前移：一步、两步——滴答、滴答……许久之后，我们终于盼到了休息时间，同学们都不约而同的伸伸已经麻木的脚，一_坐在水泥地上休息了。
“嘀——嘀嘀——”刺耳的铃声在耳畔回响，叫我们非起床不可。想到自己已是一名小军人，我便一下子从美梦中醒来，起床，穿衣，洗漱，整理内务……军训的生活再一次紧张有序的开始了。经过这两天多的训练，我们的身姿变得挺拔了，声音变得洪亮了，做事儿也变得更有序了……我突然意识到，这样的军训其实挺有意义的。
军训的生活是苦的，但一想到那些辛苦而摸摸无闻的农民伯伯，我们这点苦又算得了什么呢？只要我们表现得好，还能多休息，多做游戏，两个排一起快乐的拉歌……苦中作乐，耐人寻味。
我从没想过在这样的活动中请假，因为这些活动让我懂得不少。原本我们家早已打算在这几天去西藏玩，但爸妈宁可浪费两张几千块钱的机票也支持我来参加军训。我也认为在军训中学到的知识、学会的能力、悟出的道理远比两张机票更值钱！
军训的日子值得回味，也回味无穷，在此我也https:///想向解放军叔叔们道一声：“您们辛苦了！”
精彩的军训总结篇十二
提起欢乐，自然要数在寝室里所度过的时光了。我住在625寝，这是一个特殊的寝室，因为这里只有四个床铺可供使用，虽然人少了一半，可欢乐却是与日俱增。
首先，刚到寝室的自我介绍，就发现了我们四人一个共同的特点——爱笑，直到我们整理完行李出去排队，寝室上空还回荡着我们乐观、天真的笑声。接着是第一天傍晚的内务整理，要求叠方块被，由于我们都没有什么经验，即使是初中军训时学过也忘的一干二净，于是我们便集体到隔壁寝室向教官请教，回寝后，我们互帮互助，终于每个人的床铺上都立起了一块不算完美的豆腐块，我们相视一笑，并相互鼓励说：“叠得不错~”还有就是每天的午休时间和晚上临睡前，我们都会一边瞥着窗玻璃，防备查房老师的推门而入，一边聊着自己在初中甚至小学的趣闻，有时聊到兴起，不免会有大叫与欢笑，我们便像意识到什么一般一起摆出“嘘。”的造型，但每次停顿几秒后，就会扑哧一笑，好像在嘲笑自己异样的谨慎。
精彩的军训总结篇十三
尊敬的各位领导、老师、教官，亲爱的同学们：
大家好!
我叫__，来自初一(7)班。站在这里，耳边似乎还有教官那一声声的训导，仿佛还听到同学们整齐的口号声，可不经意间，军训生活即将结束，在这里，我荣幸的代表同学们向各位领导、老师、教官说一声谢谢。感谢学校领导安排了这次军训，感谢老师几天的陪伴，更要感谢的是教官，感谢你们为了我们的军训而喉咙嘶哑，感谢你们为了我们的军训不顾辛苦，每天操场上响起的“一、二、一”，都是你们辛劳的最好证明。
这几天来，我们体验到了从来没有体验过的劳累，虽然叫苦叫累，但最终还是坚持了下来。这几天的军训，我感受到了解放军战士的艰苦，感受到了集体的荣誉感，只有团结一心才能成功。军训过程中，很多时候都是因为一部分人的失误，导致全班遭到牵连，但我认为，班级是一个集体，只有全班人一条心，才能将每一个动作做好。军训的几天，我感受到了我们的变化，全校的每一个参加军训的同学每天都能努力坚持下来，虽然每天放学脸上都写满疲惫，但第二天依然精力充沛，不论是双腿酸软，还是大汗淋漓，同学们都在操场上留下了坚持不懈的足迹。
大人们总说我们是幸福的一代，是娇生惯养的一代，因为我们没有克服困难的精神。教官在我们站军姿时展示了他帽子上的汗渍，这汗渍体现了解放军不畏艰险，不怕困难，勇往直前的精神。军训的几天，我们这些温室中的花朵了解了组织和纪律的重要，我们在心中烙下了坚持到底，永不言弃的信念。在以后的学习和生活中，可能会有阻碍，有困难，但一颗种子只有靠不断的奋斗才冲上地面，只有熬过风雨才能开出鲜艳美丽的花朵。所以哪怕前方是荆棘满地，哪怕道路障碍重重，只要我们记住在军训中所领悟到的艰苦和所学习到的精神，只要我们保留着一份刚毅和不服输的意志，就一定能摸索着，迈着坚定的步伐向前。阳光总在风雨后，只要坚持下去，走过泥泞一定就是平坦大路，克服困难就一定能取得成功!军训告诉我们，丰硕的成果是靠着坚实的努力得来的，优异的成绩是靠不懈的进取得来的，美好的明天是靠顽强的意志打拼来的!
最后我代表全体同学，对老师和教官表达谢意，谢谢你们!军训让我们学到了很多，相信以后，我们还会回忆起在20__年那个清风涤荡肺腑的秋天，我们__学校的学子，一起缔造了一段永久的美好回忆。
谢谢大家，我的演讲完毕。
精彩的军训总结篇十四
今天又训练完了一天，我们的军事基本练习知识又多了一些，还是那句话，军训好苦、好累、好热。
这练习实在不敢恭维，但又是那句俗语：吃得苦中苦，方为人上人。军训就是要磨练大家的意志，有时候会抱怨，教官与老师好严格，但这是为大家健康着想，为祖国未来着想，这是必修课。
我觉得通过军训，可以磨练我的意志，让我的意志变得更加坚定，也可以锻练身体，真是两全其美。
精彩的军训总结篇十五
高一新生为期一周的军训即将结束。一周的艰苦付出将化为圆满的成果，一周的军训生活将成为美好的回忆。这次军训进展迅速，成效显著，得益于某部队的大力支持，得益于每班配备的素质过硬、训练有方的教官，得益于全体班主任、体育教师强烈的事业心，高度的责任感。为此，我代表全校向各位教官、各位老师表示衷心的感谢！并向刻苦训练、严格自律的同学们表示亲切的慰问！同学们，军训是个人成长的阶梯，是人生难忘的阶段。军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“增益其所不能”。只有经过“苦”的洗礼，才能铸就钢铁般的意志。军训生活让我们得到了全面锻炼，使我们获得了新的人生境界。我想，这次军训会成为你们成长历程中闪光的一页，照亮自己的人生之路。
军训圆满结束，留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。它的影响是深远的。
一、树立远大理想，培养科学的世界观、人生观和价值观，积极参加社会主义道德建设，把“遵纪守法、明礼诚信、拼搏进取、团结友爱、勤俭自强”这二十个字作为你们的行动指南。
二、继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度。尊重老师的劳动，同学之间礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加各项集体活动，做文明学生，创文明宿舍，争文明班级，建文明校园。
三、要珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名品德高尚、知识广博、作风过硬的新世纪高素质人才。四、增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助，力争在新的起跑线上整齐步伐，一同前进，从现在开始，打好全面进步的基础。力争毕业时，人人都能实现进入高等学府的理想。最后，让我们再次以热烈的掌声对72212部队的首长，向付出艰辛劳动的教官表示衷心的感谢！谢谢大家！
精彩的军训总结篇十六
能够顺利的在高考中突出重围走进大学的校门我无比兴奋。我想在大学里得到锻炼。党军训开始的时候我跟同学们一切不如了大学训练营，开始接受训练。
__后大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始军训的时候感觉特别不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求，托强时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。后来，汗流多了，适应了，也就不觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质，从中寻找乐趣。
军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易，军人要比常人多付出我们无法想像的汗水，做一名军人，就要纪律严明，服从命令。穿上军装的我便是半个军人，通过在军训中严格要求自己，我的体质和意志都被磨练得更加坚强，这种苦与累可能我以后永远不会再遇到，但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信，军训之后的我不会再恐惧任何苦累，我会勇敢面对一切挑战，不论任务多么严峻，我一定会坚持下去完成任务。
精彩的军训总结篇十七
又是桂花飘香的一个月，也是播种希望的季节。在这个充满希望的日子里，我终于成为了一名高一新生。
我对即将开始的新生活充满期待，尤其是军训，因为橄榄绿一直是我从小心中最神圣的颜色，当兵是我永恒的愿望。但是因为之前的同学没有考上军校，我的愿望再也无法实现，军训成了我实现梦想的途径。
于是，在无限的憧憬中，我开始了我的梦幻之旅。
终于，军训开始了，激动之情溢于言表。教官响亮简洁的口令刺激了每一个神经末梢。我释放了100%的精力，试着触摸军队的空气，看书。每次做一个动作，每次听一个口令，我都是认真的，总是告诉自己不要玷污神圣的色彩。但是梦想和现实之间一定有差距。我还是受不了军训带来的痛苦。繁重的训练量，繁琐的重复动作，近乎严格的要求，让我感到一种莫名的痛苦。放弃军训的想法不自觉地从脑海里冒出来，但每次这个想法出现，我都会按下，因为我知道这是我实现梦想的方式，我绝不会轻易放弃。通往我梦想的道路没有一条是平坦的。只有坚持，我才能说我经历过军训。只有坚持，我才能实现梦想！
我永远不会因为梦想而放弃！
精彩的军训总结篇十八
毛虫要忍受蜕皮之痛才能化茧成蝶。
佛像要经过数万次打磨才能受万人敬仰。
刀剑要经历千锤百炼才能削铁如泥。
身为即将升入高中的我们，不也应将自己这把宝剑磨砺一下，使之焕发光彩吗?而这为期一星期的军训正是我们所需的磨刀石。
站军姿是军训每日的必修课。一开始，我简直无法忍受着时长十几分钟的站立。头顶着炎炎烈日，汗水一滴滴地从额头上渗出，在面颊上划出一道道痕迹，而手脚又不能动弹，只能任凭汗水在身上肆虐，难受的很。但随着时间的推移，一天又一天，我们浮躁的心渐渐平静下来，意志力也在不断地加强。炽热的阳光、流淌的汗水，肆虐的飞虫，再也无法冲破我们意志的坚固堡垒。烈日下，身着军绿色迷彩服的我们一动不动，就好像一排排面对严寒依旧青绿的挺拔的松柏。
军训中，队列动作也是我们新联的重要项目。骄阳下，我们一次又一次地进行着稍息、转体、摆臂、跑步等动作，幼时觉得威风凛凛的动作现在竟然显得如此枯燥而乏味，烦闷之感在大家心中不断积压。但是，我们没有放弃，仍然按照要求一丝不苟地练习，因为大家都明白，我们是一个集体，必须要有强烈的集体荣誉感，为了在队列汇演中取得优异的成绩，任何一个动作稍有差池，都会影响到整体的效果，影响到集体的荣誉。为了这个刚刚成立的集体，我们必须把握好每一次的练习。不怕风吹日晒，不怕汗水淌下，不怕手脚酸痛，只为了集体的荣誉!但事情常常不能如愿，尽管汇演成绩差强人意，但我们至少为了集体荣誉而奋斗过、拼搏过，不管结果如何，我相信，这个过程才是最重要的。
军训中还举行了别开生面的拔河比赛。在拔河比赛中，我切身感受到了“团结就是力量”的真正含义，团结的集体的力量是无穷的。拔河队员们心往一处想，力往一处使，双手攥紧绳子拼命向后拉。啦啦队员们则竭力呐喊助威。整个班级齐心协力，克服阻力，靠团结的力量取得胜利。
军训这块磨刀石，帮助我们磨去了浮躁，磨出了坚强;磨去了个人主义，磨出了集体荣誉感;磨去了同学间的隔阂，磨出了班级中的团结。我想，这也许就是军训的真正意义所在。“宝剑锋从磨砺出”，我相信，有了军训这块磨刀石的磨砺，一定会使我们这一把把利刃在未来的生活中披荆斩棘，焕发光彩!
精彩的军训总结篇十九
短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。
正如校长所说：军训的目的，不仅是为了增强大家的体质，同时也希望大家向解放军学习不怕苦不怕累、吃苦耐劳的精神和一切行动听指挥的优良传统，并把这种优良的作风带回学校，运用到自己的学习、生活中去。
精彩的军训总结篇二十
尊敬的各位教官、老师、亲爱的同学们：
大家下午好!
__中学初一新生为期5天的军事训练即将胜利结束。这次军训之所以能取得丰硕成果，是因为全体教官的悉心教导、德育处和初一年级的精心组织、班主任认真负责以及同学们拼搏努力的结果。在此，我谨代表学校向参加这次军训的全体教官、领导和班主任表示衷心的感谢!向参加军训的初一年级新生致以亲切的问候。
军训是一个成长的阶梯，军训是一段难忘的人生历练;军训是一个崭新的课堂，军训是一个火热的熔炉。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了品质，培养了团结协作精神，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己，使我们有了广阔的视野，有了新的人生境界。这次军训，将会成为我们成长历程中闪光的一页，照亮我们的人生航程。
我们光明中学有着光荣的传统，在“以美育人”的思想指导下，我们一直致力于打造“校风正、校纪严、校园美、质量高、特色明”的学校形象，赢得了良好的社会口碑，我希望同学们以这次军训为起点，在以后紧张的学习生活中，做到以下几点：
1，把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们今后的学习和生活中，高标准，严要求，规范自己的言行。
2，发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各种规章制度，树立集体观念，做文明学生，创文明班级，建文明校园。
3，珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜三年的学习生活，珍惜青春的大好时光，努力拼搏，奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。
4，增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，从初一开始，打好全面进步的基础，力争在我们宽敞、美丽的光明中学，取得最好的成绩报答家长、老师和各位教官。
同学们，短暂而难忘的军训生活，留给我们的是美好的回忆，很快我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝、是我们取得优异成绩的武器。
再一次对胜利完成此次军训任务的教官表示诚挚的谢意和崇高的敬礼!祝各位老师身体健康、生活愉快!祝同学们学习进步、天天快乐!
谢谢大家!
精彩的军训总结篇二十一
艰苦的。
军训。
发言稿。
欢迎大家阅读参考。
各位尊敬的校领导、老师以及亲爱的同学们：
大家好!
我校学生为期5天的军训胜利结束了。这次军训之所以获得了圆满成功，是因为部队领导大力支持、全体教官的精心指导所有工作人员认真负责、以及同学们自身的努力。在此，请允许我代表学校向来自中国人民解放军65156部队的全体教官和各位班主任表示衷心的感谢!向参加军训的全体同学致以崇高的敬意。
军训作为学校教育的一种特殊形式，在培养和提高学生素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。通过军训，同学们不仅学到了基本的国防知识，还学习到了人民解放军艰苦奋斗、吃苦耐劳，爱国奉献、勇于牺牲，勇敢顽强、坚忍不拔的优良传统。这些都十分有利于同学们树立共产主义信念和正确的世界观、人生观、价值观，有利于培养同学们爱国主义、集体主义精神;有利于磨练同学们的意志品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气;有利于同学们组织性、纪律性的提高和身体素质的增强，从而为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。
几天以来，教官们严格按纲施训，尽职尽责，以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事素质，展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象，教育了杨杖子九年一贯制学校的全体学生。在训练中，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，与同学们建立了深厚的友谊和融洽的军学关系，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。
在军训期间，同学们能以解放军同志为榜样，严格要求，严格训练，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致，威武的军体拳、嘹亮的喊号声回荡在我们的校园。大多数同学都能严格要求自己，严守纪律，完全按照军训教官的要求，一切行动听指挥，做到令行禁止。尽管期间，有的同学身体不适，但你们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。通过五天的军训，同学们的精神面貌发生了可喜的变化，文明素质、组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。同学们在军训中的表现，初步展现了我校学生的精神风貌，这是新学期的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学今后的学习和生活必将产生深远的影响。
军训结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：
一、要树立远大理想，培养科学的世界观、人生观和价值观，积极参加社会主义道德建设。
二、继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》，遵守学校各项。
规章制度。
同学之间礼让谦和言谈举止文明礼貌积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动树立集体观念做文明学生。
三、要珍惜学习生活，珍惜青时间，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名政治坚定、品德高尚、知识广博、作风过硬的优秀的新世纪高素质人才。
同学们，5天时间，是慢慢人生中的短暂一瞬间，但这5天将给我们以后的人生留下一笔宝贵的精神财富，值得我们长久回味，值得我们终身受用。军训生活虽然结束，我们要把在军训中养成的好作风、好习惯落实到今后的学习生活中去，它会使我们前进的步伐更加坚实有力，为我们成人成才奠定良好的基础!
最后，让我们再次以热烈的掌声向为完成好军训任务付出艰辛劳动的教官同志们表示衷心的感谢!
同时，祝各位教官事业有成!祝同学们学习进步，祝大家身体健康!
谢谢!
精彩的军训总结篇二十二
我们来到了空地上，发现已经有班级在那里训练了，教官给我们编了一个方阵，然后让我们向左转，将手放在旁边两人的肩上，一起做蹲下起立。
如果有人快了或慢了，旁边的人就会被牵连。做这个叫“兄弟心连心”的动作必须要团结，否则就会牵连到其他人。这个动作我们在比评中得到了第一名，其中没有一个动作出错，没有一个字喊错，因为团结就是力量。大家曾多次见到有同学在做“兄弟心连心”时被绊倒，然后被旁边的人扶起来，一股感动在心里犹如一股暖流，感动了每个人的心……我们班在做每一个动作的时候都尽量做到了最好，团结互助的情景一次次温暖了我的心。
三天后我们回到了学校，在全班同学中教官选出了两位领袖，分别是朱正煜和杨雪凝。随后我们做出了所有学习过的`动作，做错的举手，领袖就要为做错围体育馆的跑一圈；做错的没举手被教官揪出来的，领袖就要多跑一圈。看着领袖为我们承担责任，所有同学都流下了感动的泪……这次军训引起了大家的真情吐露，这次军训一辈子难忘！
精彩的军训总结篇二十三
转眼间到了9月6日。下午，我们对这几天的学习做了一个巩固，进行了阅兵式，分列式的演练，为9月7日上午正式表演做准备。在教官和基地领导的指挥下，同学们都很努力，一次比一次做得好。吃完晚饭，晚会开始了，每个班的节目都很精彩，同学们也很热情，对每个节目都表现出赞赏和欢呼。基地还放起了烟火，五彩的烟花绽放在夜空中，显得夜空十分美丽，直到晚会结束的那一刻，大家也仍沉浸在欢笑和喜悦之中，激动的心情也难以平息，因为这是庆祝我们的最后一晚。
这一天，是9月7日，是我们结训的日子，经过前几天的艰苦训练，在教官的指挥和我们的努力下，功夫不负有心人，最后被评为“优秀中队”。这时大家的脸上都露出了会心的微笑，因为我们知道：这几天的辛苦没有白费，最后取得优秀的成果也是值得的。最后，校长宣布军训结束，同学们纷纷脱下军服，吃过午饭，耐心地等待汽车的到来，等了许久，到了一点多钟，车终于来了。我们和教官、辅导员告别后，带着不舍的心情离开了基地。
就这样，五天的军训结束了，我们虽然很苦很累，但我们也有欢笑，在这里过得很开心，教官人很好，对工作十分负责，总是带我们练了一遍又一遍，即使喉咙疼，也很少用口哨，总是大声为我们喊口令，我们虽累，但他却比我们更累，有时脸上的汗珠直往下掉。这次军训，他为我们付出了不少，休息时还教我们唱军歌，唱得可好了！辅导员也一样，军训时没有一刻离开过我们，对我们很严格，有时也会说说心里话。临走前，还为我们唱了一首歌，虽然声音很小听不太清楚，但我认为这是这次军训最美妙的声音。最后，我们和教官、辅导员合影，作为这次军训最好的纪念。
经过这五天的军训，我受到了很深的教育，以后的生活我将勇敢去面对，我会坚持不懈，努力做好每一件事，学习军人那股自强不息的精神，因为只有这样，我才会成功，“不经历风雨，怎能见彩虹”。只有经历了风吹雨打，未来的天空才会更美，我会永远记住这次军训，它给了我人生不少的启迪，我将会带着这次军训的经验和收获，迎向我未来的人生！
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕；如果说人生是一首歌，那么，军训的生活便是诗中最优美的旋律。
精彩的军训总结篇二十四
稍息，立正，反复的做这个动作，自己都快要疯掉了，怎么办呢，以为这个教官是个傻瓜呢。早餐时间到了，大伙纷纷幻想着进入食堂，可是，吃饭前还要站军姿，哪连做得好哪连先进，哎，怎么这个样子的，难道这就是军训？还不如让我关监狱呢，监狱可能还没那么惨。进入了食堂，不准坐下，待大家安静下来才让大家做下来开饭，饿的我们已经发慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都会吃个精光。结束早餐后，休息了下又进如了训练，个个都累的慌，还好天气不怎么热，有时下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是阵雨，让我失望了，无奈之下我们只能继续那艰难的练习，过一天算一天吧。
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