计划的高一(汇总14篇)

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计划的高一(汇总14篇)
时间:2023-11-29 22:44:26     小编:紫薇儿

我们每个人都需要制定计划,无论是个人生活还是工作事务。为了遵循计划,可以设定一些具体的任务和时间节点。如果你正在为自己的计划感到困惑,不妨看看下面这些计划范文,或许能给你一些灵感。

计划的高一篇一

生物学与人类生活、工农业生产和其他自然科学的发展密切相关。生物是高中开设的一门基础课。通过高中学习生物,学生可以掌握生物学的基本知识和技能,培养学习生物的兴趣和能力,为进一步学习文化科学知识和参与社会主义现代化建设奠定必要的基础。

高中生物分为分子与细胞、遗传与进化、稳态与环境三个模块。与初中生物教材相比,高中生物教材知识覆盖面更广,内容更丰富,知识层次更深,知识点之间联系更紧密,对学生的学习要求更高。必修一《分子与细胞》模块构建以细胞为基本生命系统的内容体系。

(1)要求学生系统掌握细胞与生物代谢、生物繁殖与发育、生命活动的调节、遗传与变异等基础知识,以及这些知识在农业、医学、工业、国防等方面的应用。

(二)通过学习生物学基础知识,使学生受到辩证唯物主义和爱国主义的教育,形成保护环境的意识。

(3)要求学生了解高倍显微镜的基本结构,掌握使用高倍显微镜和做简单生物实验的基本技能。

(四)培养学生自学生物

使学生养成课前预习和自学的习惯,培养学生自学能力,掌握知识,观察动植物的生活习性、形态结构和生殖发育,分析解释一些生物现象,注意观察生活中的生物现象。

(一)从学生今后进一步学习和进入社会的需要出发,认真选择生物学基础知识:选择生物学结构和生理学知识。结构知识是理解生理知识的基础。生理知识是阐明生物体代谢、生长、发育和繁殖的基础知识。所以一定要重视形态学和生理学的知识,处理好二者之间的侧重点。

(二)选择生物学基础知识,必须理论联系实际。

1.选择生物学基础知识,与实际工农业生产保持密切联系。生物学是农业、畜牧业、医学等实践的理论基础。通过学习生物知识,学生应该知道生物与生产密切相关,应该利用和改造有益的生物来预防和消除有害的生物。

2.要和各地的自然现实保持密切联系。由于我国幅员辽阔,各地生物物种差异很大。因此,所选的动植物既要注意其典型性,又要尽可能的共性,让学生直接观察这些动植物,了解它们的生活规律。

3.注重学生的自主实验和探究能力,培养学生的动手能力、自主学习能力和团结互助精神。

1、根据不同的教学内容,不同的学生,准备好每一节课,并及时写好教案

2.认真有效地教授每个班级

3.及时安排学生作业,及时收集、纠正和分发作业

4.准时下班去咨询

5.确定每次课前小测验的题目,及时进行课前小测验,并改正

6.如果你安排月考或者期中期末考试,就要认真考题

7.每次课后,你都需要认真反思,吸取教训

作为一名新教师,教学中存在许多不足,因此有必要向有经验的人请教和学习

1.上课认真听讲,勤做笔记;

2.多做练习,独立思考,不抄作业;

3.注意归纳,多提问;

4.备考实验班,写预习报告;

5.做好课前预习和课后复习。

计划的高一篇二

2、培养发现和解决问题的能力;。

3、培养收集、分析和利用信息的能力;。

4、学会分享与合作;。

5、培养科学态度和科学道德;。

6、培养对社会的责任感和使命感。

1、学校课程改革办公室负责研究性学习课程的总体规划和协调课改办:学校研究性学习课程实施的主要承担者,负责学校研究性学习课程的策划与管理;负责对教师的培训;负责为组织成果展示提供资源保障;组织对研究性学习课程的实施进行评价;协调与校外有关方面的联系。

2、各职能部门的职责。

教务处:负责研究性学习课程实施的时间安排、教师调配、学校教学资源的组织、学分登录,负责对教师指导研究性学习和其它综合实践活动的评价。

政教处:负责为研究性学习课程实施提供安全教育与安全保障,负责对班主任指导研究性学习和其它综合实践活动进行评价。

总务处:负责为研究性学习课程实施提供后勤保障。

3、教师职责。

(1)班主任职责:

对全班学生的研究性学习课程负责。协助课改办进行培训,负责各个实践环节组织协调,对学生研究性学习的文档和评价材料整理归档,组织班内展示与评价。

(2)指导教师职责:

指导教师由各科任课教师兼任。任务是介绍科学研究的一般方法,与同学一起研讨提出课题、选定课题、指导开题报告、准备开题答辩、指导课题实施方案、记录整理材料、指导结题报告和参加结题答辩等。每学期指导任课班级的研究小组不少于2组,指导总数不超过6组。每位参与研究性学习的指导老师在学期结束时要写出工作总结,其指导情况和成果将作为学期的考核依据之一。教师不得随意拒绝担任课题组的导师,如果有特殊原因不能充当,必须向学生清楚地说明原因。教师一旦成为课题组的导师,就要全面担负起指导学生进行课题研究的职责。导师要作好指导学生的原始记录。学校将组织班级研究性学习课程情况作为班主任及科任教师的工作业绩的指标之一,学校将指导研究性学习和其他综合实践活动作为评优和职称评聘及绩效工资评定条件之一。

研究性学习课程为高中生的必修课,共15个学分。

学生参加一个课题的研究,符合规定的要求,完成一个课题可获得5个学分;每个学生高一、高二两个学年中必须参加三个课题的研究,才可获得15个学分。

研究性学习的实施过程分为三个阶段:前期准备阶段、实践体验阶段和表达交流阶段。

1、前期准备阶段。

(1)研究前的知识准备。

学生要接受学校提供的培训,自主学习并掌握研究性学习方面的知识。

(2)课题的选择和课题组的形成。

课题的确定有两种形式:一是由学生根据自身的兴趣、特长和客观条件,在教师指导下,从自然、社会和学生自身生活中自主选择和确定研究专题;二是各备课组根据我校和学生的实际,结合本学科的特点,研究确定3—5个课题。

研究性学习的组织形式主要有两种类型:小组合作研究、个人独立研究。在我校,主要采用小组合作的组织形式,允许但不提倡个人独立承担课题研究。

学生一般由3-6人组成课题组,聘请任课教师为指导教师。研究过程中,实行分工合作制,课题组成员各有独立的任务,既有分工,又有合作,各展所长,协作互补。

课题组的形成和课题的选择过程中,班主任和任课教师负责进行协调,通过沟通和合并,将有共同志趣的人聚合在一起,组成课题组。

(3)课题的论证。

课题论证包括如下几个方面的工作:

a、对课题研究的范围和方法等进行阐述和分析;。

b、课题的意义分析、预设的结果;。

c、分析自己小组的研究能力(各个组员的特长)、研究的主客观条件。

课题论证主要是学生自主论证,对于那些范围过大、没有具备研究条件或没有研究价值的课题,指导教师要加以劝阻。如果学生坚持,准予立项。

课题论证要在课题开题报告中反映出来。

(4)课题研究方案的制定。

课题经过论证,要共同讨论确定具体的研究方案。

课题研究方案包括:课题名称,课题研究的具体范围,课题研究所使用的方法、工具和器材,课题研究的步骤和进程,课题研究的成果形式以及小组成员的具体分工等。

小组成员根据自己的兴趣、特长和分工,制订个人的研究计划。个人研究计划的内容包括目标、条件、进程、方法设计、预期的贡献等。

2、实践体验阶段。

(1)相关理论研究与文字信息资料搜集。

学生应了解和学习收集资料的'方法,掌握上网、查阅书刊杂志等获取资料的方式,并选择有效方式获取所需要的信息资料。

(2)调查研究。

包括实地考察、问卷调查、采访专家等。学生根据个人或小组集体设计的研究方案,按照确定的研究方法,选择合适的地方进行调查,获取调查结果。在这一过程中,学生应如实记载调查中所获得的基本信息。

(3)实验。

为了验证某种关系,为了获取某种数据,学生要进行各种实验。学生要在实验设计的基础上认真实施实验操作,并有完整、准确的实验记录。

学校也将为学生实验积极创造条件。

(4)分析、归纳与整理资料。

这是培养信息处理能力的重要步骤。学生通过收集资料、调查研究或者实验,积累了丰富的信息资料,下一步便是对资料进行分析、归纳和整理,从中归纳出解决问题的重要思路或观点,形成课题成果。这将是组员之间不断地进行交流和切磋的过程。

(5)设计或初步制作。

这是就项目(活动)设计型研究性学习而言的。对于活动设计,在充分研究的基础上,可完成活动方案的设计。对于项目设计型研究性学习,也要获取全面的数据、确定需要购买器材,并完成项目设计方案。

本阶段学生应准备提交的文档和电子稿:每次课题研究活动的记录;研究者各人在研究过程中经历的一些故事以及研究者各人在研究过程中的感受、心得和体会等。

3、表达和交流阶段。

(1)研究成果的表达。

研究成果的表达形式可以是文字的,可以是口头的,也可以是实物的;更多的是多种表达形式的结合。

文字表达包括:论文、研究报告,有一些课题组也可能没有形成最后的结论,写不出研究论文,但必须有结题报告。文字表达还包括研究性学习课题组各成员的个人总结。

进行项目设计类研究性学习活动的课题组,要完成解决某一实际问题的方案或某一活动方案设计,还应包括为何这样设计的说明等等。

口头形式的表达包括报告会、辩论会和研讨会等。

实物形式的表达指完成科技作品(或模型)的设计和制作等。

(2)研究成果的展示与交流。

学生通过交流与同学们分享成果,这是研究性学习不可缺少的环节。有如下几种交流的形式:

组织小组成员之间交流。

组织班级内部各课题组之间的交流。在班级内展示课题研究成果、过程和体会。

组织全校性交流。学校提供展台,先进课题组要对展示的东西进行陈述;陈述时要接受教师和同学的质询。

展示和交流结束后,学生进行组间互评;指导教师和课改办要对课题组和研究者个人进行终结评价,并对研究者个人进行学分认定和学分登记,还要对表现突出的课题组和研究者个人进行表彰。

本阶段学生应准备提交的文档和电子稿:以课题组为单位完成研究报告一份或设计方案一个;课题组的自评材料;每个学生交一份个人研究小结;各人的自评材料。

1、评价的过程。

评价贯穿于研究性学习的全过程。操作时重点从三个环节,即开题评价、中期评价和结题评价着手。

开题评价应关注学生发现问题、提出问题、解决问题设想的意识和能力,促使学生以积极的态度进入解决问题的过程中。

中期评价应检查研究计划的实施情况,研究资料的积累情况,以及研究过程中遇到的问题、困难和解决问题、克服困难的情况等。对评价结果要及时反馈,对于在研究中学生自己难以解决的问题,要通过教师指点、学生小组内部讨论、学生小组间交流、寻求校内外帮助等方式予以解决。

结题评价应包括对学生参与研究性学习全过程的情况、体验情况、资料积累情况、结题情况、研究结果及成果展示方式等进行评价。

2、评价的方法。

采取指导教师评价、学生自评和互评相结合的方法。

学生根据评价表自评,并呈交个人研究工作的所有文本材料和电子稿(包括:课题组开题报告、课题研究的总体计划、每次课题研究活动的记录、研究者个人在研究过程中的心得体会、以课题组为单位完成的研究报告或设计方案一份、课题组的自评材料、个人研究小结、个人自评材料等)。

学生小组展开互评,依据参与课题研究中的贡献评出每个学生的分数等级。

班主任老师负责,与指导教师一起,结合学生自评和互评的情况,将开题论证的成绩、学生平时成绩和答辩成绩统一汇总,根据学校规定的不同权重,对每个学生作最后的成绩评价。班主任老师学年末对本班学生课题研究进行评价总结。

3、评价的内容。

(1)指导教师的评价要点。

研究性学习评价的重点在于学习经历与参与态度,或者说基于过程的表现;评价主体多元,评价方式多样;但不能琐碎、过于具体、过于复杂。

指导教师评价工作的主要任务是:课题开题阶段的可行性分析,课题研究阶段的科学性指导与激励性帮助,课题结题阶段的评价性分析与建议性指导。字数不必太多,点到就行;内容不可太空,要言之有物。

(2)学生个人评价的相关内容和材料。

一份不少于500字的小结;一份完整的个人活动实录;在小组内交流个人小结。

(3)课题组评价的相关内容和材料。

一份不少于3000字的报告并交电子文本;归类收集的相关资料、实验数据或调查记录;在班级内展示研究成果、过程和体会。展示、交流至少要用powerpoint,或网页演示,或其他辅助手段。

各备课组长带领全组教师根据学校和学生的实际,结合本学科的特点,研究确定3—5个课题。写出每个课题说明(500字左右),包括课题的研究方向、方法、要求等内容,以便学生了解与选择。此项工作务必在3月20日前完成,将课题说明的电子稿汇总至课改办(刘嫚主任处)。

第4周(3月22--26日)各班主任组织学生根据课题说明选择课题,组建课题小组(每组3-6人)。

第5周-第6周(3月29-4月9日)组织学生撰写开题报告和研究方案,并将开题报告和研究方案存档并上网。

第7周-第15周(4月12日—6月11日)组织学生进行研究。

第16周-第17周(6月14日-25日)组织学生做好结题工作,撰写研究报告,制作ppt。

第18周-第20周(6月28-7月16日)组织班级展示交流,组织指导教师对学生的研究性学习进行评价,并将每个学生的评价材料存档并上网。

第4周(3月22--26日)协助班主任组织学生根据课题说明选择课题,组建课题小组(每组3-6人)。

第5周-第6周(3月29-4月9日)协助班主任组织学生撰写开题报告和研究方案,将开题报告和研究方案存档及网上指导评价。

第7周-第15周(4月12日—6月11日)组织学生进行研究及网上指导与评价。

第16周-第17周(6月14日-25日)协助班主任指导学生做好结题工作,撰写研究报告,网上指导与评价。

第18周-第20周(6月28-7月16日)与班主任一起对学生的研究性学习进行网上指导与评价及书面评价。

计划的高一篇三

1、全面分析,正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际,确定目标。

订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划,短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点,不要平均使用力量。

所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率。

时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;(2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果,定期检查,及时调整。

检查内容:(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

计划的高一篇四

对于刚升入高中的学生而言,有五方面的计划与高中生密切相关,具体包括作息计划、必修课计划、选修课计划、拓展计划和选科计划。

“作息计划最关键在于执行,有的同学虽然计划10点钟睡觉,可是做作业拖沓,时常是十一二点才睡觉,这样的作息计划,就等于没制订。”良好的作息计划,不但可以保证同学们有规律的生活,也可以提高单位时间的学习效率。

其次,针对必修课计划,很多同学认为,“这有什么好计划的?不是按老师的要求学就可以了吗?”必修课计划是重要的学习计划,不但要在学期计划、月计划、周计划和日计划中都要有所体现,而且对于具体学科,每个学期要取得怎样的成绩,要达到怎样的要求,都应该逐一分析自己的实力以及自己所处的学校环境,制订课前预习计划,课堂学习计划、课后复习计划、补充学习计划。

而选修课计划是学校提供平台、菜单,学生自主选择的课程计划。与必修课计划不同,同学对选择哪些课程有一定的自主权,因此,选修课计划更能体现同学的个性和兴趣。

在实现目标、实施计划的过程中,反馈与调整是自始至终的。在此,推荐三大方法供高中生不断调整计划。

第一是日记法。“在睡觉前,想想这一天究竟做了什么事,哪些地方还有不足。”每天保持这样的思考,不怕自己没有良好的学习状态,也不必担忧自己无法达到目标。

第二是自主互助法。即以自己为主导,同学们要互相帮助和监督。比如,可以请一位同学,让他来监督自己高中语文,这种监督是公开的、透明的。这种办法对于自控力不强的同学是比较管用的,针对同学提出的意见,来改变自己,促进自我完善。

第三是阶段小结法。高中的阶段小结有很多,比如单元测验、中期考试都是阶段小结。阶段小结法可以分析阶段目标是否合理,阶段计划是否得到执行,以此找出哪些地方表现不错,哪些地方尚有不足,及时进行调整,同时可对自己的学习目标和计划进行适当修正。

下面为高中新生介绍三种新的学习方式,首先是阅读,有意识地培养阅读兴趣,多读书,读好书。其次是网络,网络是一个巨大的图书馆,利用搜索引擎可以方便查找我们想要的信息,网络还是巨大的交流平台,通过email,同学可以向老师讲述心里话,通过建立个人博客,记录自己的成长感受、学习心得,网上还有很多名人博客,这也是同学们的学习资源。再次是生活,现如今,很多同学其实是远离生活的,现在有不少中学开设了通用技术课,教同学如何装电灯,修马桶等基本生活技能。对于中学生而言,投入到生活中,才会爱上生活。

计划的高一篇五

遵照高中素质的基本原则:育人第一,升学第二。全面落实高中生物课程的基本理念:

(1)提高生物科学素养

(2)面向全体学生

(3)倡导探究性学习

(4)注重与生活实践的联系。

本学期教研室下达的任务是授完生物必修1—《遗传与进化》。我们的计划是在圆满完成任务的同时,还要实现一下目标:

1、首先努力培养学生学的,使学生从兴趣出发,主动参与课堂,自主学习。

2、培养学生良好的和学习习惯,好的学习方法是的前提,好的学习习惯学生的一生。要教给学生了解生物学特点,并掌握学习生物学的特有方法,“授之以渔”。

3、全面提高学生的生物学素养,使学生扎实地掌握生物学基础知识,为培养学生的能力打下坚实的基础。

4、注重培养学生的能力。提倡探究性学习,将探究式教学与讲授式教学有机结合起来,提高课堂效率,培养学生的探究能力。努力开全实验,培养学生的动手能力和实验能力。注重生物学知识与生活、生产实际的联系,培养学生迁移和运用知识的能力。

5、注重核心概念的教学。核心概念对学生概括和运用知识起到很重要的作用,必须加强核心概念的教学。

本学期我校教师得到充实,由两位生物教师担任生物的教学任务,可以说压力很大。为了保证教学的质量,我们生物备课组将加强集体备课,未经集体备课的课不上。我们平时要加强对课标、教材的研究,确保准确把握教材,少走弯路。

我校现在有学生530人左右,男女比例接近1:1,有10个教学班,其中班8个,艺体班2个,每人5个班,经过一学期的学习,学生有一定的进步,但总体来说,学生基础较弱,学习习惯不好,智力水平还可以,学生的自治能力较弱,学习方法欠缺。

1、加强集体备课:每周有一次大集体备课:确定下周的教学进度、教学内容、、习题(考虑学生的实际,让不同层次的学生做不同的试题)、作业情况;协调各班的进度;反馈上周各班学习情况、完成作业的情况;安排下周的观摩课,评课的时间、地点。

2、改进方法、提高学生学习的积极性:每班找出2名生物成绩优秀的学生进行自我总结,然后进行总结,介绍给学生,让其选择适合自己的方法;教师要挖掘教材中和学生生活密切联系的地方,提高学生的兴趣;教师要提高自己的教学艺术(提高语言的表达能力、语言的感染力)。

3、加强学生生物实验的能力:课上时间进行基础知识的学习以及操作事项的说明,课下让学生自主完成实验(教师提前准备好实验材料,学生在周六、周日去实验室做实验)。

4、自我发展:本学期除了完成上级主管部门、学校的学习任务之外,我要通过报刊、网络学习专业知识,提高自己的能力。另外积极参加各类教科研,积极撰写教学、认真进行教学,提高自己的教研能力。

5、开展生物兴趣小组活动:旨在提高学生学习生物的兴趣,提高学生的能力。原则在学生自动报名的基础上开展活动。活动每2周开展一次,时间利用课外时间(晚上7:30—8:30),开展的内容包括:学习方法指导、重点难点突破、典型习题点评、讲座等等。

计划的高一篇六

中考结束了,我的一段全新的生活就要开启了。面对这一段未知的旅程,其实我自己是做好了准备的。在这个暑假里,我无数次的想过高中生活是什么样子的,甚至为将来也做了一些安排,但是在这中间,我想,最重要的是为接下来高一第一个学期的学习做一些计划。虽然我现在还不是很清楚,高中和初中到底有一些怎样的不同,但是我也做好了计划,以下是我对未来一学期的计划。

进入高一,必然是要面对一些挑战和挫折的。所以首先我会在心态上做一些调整。这次我所面对的学校是我们县城最好的一所高中,这里面肯定也是高手云集的,所以不管如何,我要调整好自己的这个心态,不要在得失上面太过计较,只要走好脚下的路,未来就一定会到达。这是我进入高中之前的信念,也是我进入高中之后对自己的要求和标准。我希望自己是可以做好这一部分的。

其次就是要调整自己的学习方式,初中的时候,其实学习就是挤压在最后那一个学期,然后通过各种技能的训练,达到的一个效果。高中就绝不能这样了,知识要一点点的积累,否则到了最后,只有眼红的份了。我哥也给了我一些建议,我认为他的建议也是极好的,毕竟他是走过这一路的人。结合了他的建议,我综合自己的情况,决定在今后的学习当中,首先是要稳定好自己的基础,把一些基础知识打稳固了,其次再是去提升自己。有步骤,有规律的前进是非常重要的,这是我们稳步上升的基本条件。

第三点就是要把自己的生活规律调整好,什么时候睡觉,什么时候学习,什么时候休息,都要为自己规划好,不能没有规律的学习和休息,也不能过度的学习,不能对自己太松懈。其实一听起来就觉得这是一件比较艰难的事情,但是我会尽自己的能力去做好这一些事情,我也会尽自己的能力去把自己的学习机制完善好。

最后,我最主要计划的事情,就是珍惜时间。高中三年真的很短暂,或许现在我们看起来,它的确冗长而漫漫,但是时光流逝的确是飞快的,所以我要去珍惜这一点一滴,为自己的青春负责,为自己的人生负责。未来的时光,我会用一个最好的自己去面对,我也期待着收获最好的回馈。

计划的高一篇七

很多同学只重视课堂上认真听讲,课后完成作业,而忽视课前预习,有的同学根本没有预习,其中最主要的原因不是因为没有时间,而是因为没有认识到期预习的重要性。

那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节,预习可以扫除课堂学习的知识障碍,提高听课效果;还能够复习、巩固已学的知识,最重要的是能发展学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。在预习时,要做到:了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系,找出所需的旧知识,并补习此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题,用笔划或记入预习笔记。

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心,会直接影响到听讲的效果,如果在每节课前,学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”,那么上课的效率一定会大大提高。实际上,有相当多的学生认为,上课听不懂没有关系,反正有书,课下可以看书。抱有这种想法的学生,听课时往往不求甚解,或者稍遇听课障碍,就不想听了,结果浪费了上课的宝贵时间,增加了课下的学习负担,这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的,心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中,它是心理过程的动力特征。注意的指向性,可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性,可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征,所以,注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题,以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上,使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面,分心不是没有注意,只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上,心不在焉,必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。因此,对刚学过的知识,应及时复习。随着记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”,学过即习,方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习。

俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。首先,知识的系统化,是指对知识的掌握达到了一个更高的境界,也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次,知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精,从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识,容量大,既好记又好用。最后,系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记,而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化,一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料;二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思维。

明确做作业是为了及时检查学习的效果,经过预习、上课、课后复习,知识究竟有没有领会,有没有记住,记到什么程度,知识能否应用,应用的能力有多强,这些学习效果问题,单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂,记住没记住,会不会应用,要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆;实际上,不少学生正是通过做作业,把容易混淆的概念区别开来,对事物之间的关系了解得更清楚,公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程,使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题,就会引起积极的思考,在分析和解决问题的过程中,不仅使新学的知识得到了应用,面且得到了“思维的锻炼”,使思维能力在解答作业问题的过程中,迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料;作业题一般都是经过精选的,有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事,而应当定期进行分类整理,作为复习时的参考资料。

在读书和学习过程中,尤其是复习备考过程中,每个同学都进行过强度较大的练习,但做完题目并非大功告成,重要的在于将知识引申、扩展、深化,因此,反思是解题之后的重要环节。一般说来,习题做完之后,要从五个层次反思:1、怎样做出来的?想解题采用的方法;2、为什么这样做?想解题依据的原理;3、为什么想到这种方法?想解题的思路;4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径,培养求异思维;5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变,促使思维发散。当然,如果发生错解,更应进行反思:错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑,长一智”,不断完善自己。

应当培养的优良习惯还有许多,诸如有疑必问的习惯,有错必改的习惯,动手实验习惯,查找工具书的习惯,健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看,还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

从学生的角度讲,考试的结果直接关系到对自己的评价,也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲,老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整,为了推动学生的系统复习,提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员,考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等,形成了一定的紧张气氛。

为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢?这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个:一个是学习因素,即知识能力的水平;一个是心理因素,即情绪、意志等状况;一个是方法因素,即会不会应考的问题。

应该如何应考呢?首先,对参加考试要有一种积极的态度,不要给自己再施加压力。临考前,不要去想考试成败将会给自己带来什么后果,尤其不夸大考试成败的影响,要想好万一考不好的“对策”,对自己的期望要实事求是;正确对待外来的压力。其次,考试前要休息好。临考前要减轻学习负担,要保证充分的睡眠,要适当进行文体活动,要保证身体键康。再次,在考试过程中,注意答卷顺序,按先易后难的答卷法,审题要认真,想不起来,先放一放,做好后要仔细检查,更正错误。

计划的高一篇八

三年的初中生活已划上了圆满的句号,我进入了高中。开学第一天,老师告诫同学们说,即使你拥有再辉煌的过去,也并不代表你会在接下来的高中生活中依旧会活得潇洒。是的,进入高中我们即将面临的是一个全新的起点,未来充满未知。

凡事预则立,不预则废。新的学期我确立了新的目标,“学习成绩进位争先,能力素质全面发展”,为此,我制定了新学期计划。

在文化课学习上,坚持课前预习、课后复习,按时完成老师布置的作业,上课认真听讲,积极思考,踊跃发言,平时遇到学习上的问题及时请教,多与同学交流,不让问题过夜。

在语文学习方面,侧重多读,关心国家大事,养成每天读报的习惯,坚持每周安排半天课外阅读,一个月看一本中外名著,一学期看一集中学生范文选,扩大知识面,提高作文水平;在数学学习方面,侧重多练,每天晚上坚持一小时数学练习,每周坚持半天奥数学习,及时巩固和深化课堂学习,拓宽解题思路,提高解题速度;在英语学习方面,侧重“三多”,即多听、多说、多背,坚持每天早上英语朗读背诵半小时,每天听英语录音半小时,平时多练习用英语交流,熟练掌握所学语法、句型、生词,全面提高英语读、听、说能力。

在文体发展上,坚持认真上好文体课,培养广泛兴趣,发展一两项专长。在体育锻炼方面,坚持每天半小时跑步,练习打好羽毛球、乒乓球,认真上好体育课,做好课间操,提高体育成绩,增强体质;在文艺和兴趣爱好方面,主要是在学习之余,练练琴、学学电脑等,尽量控制玩电脑游戏的时间,做到不影响学习,张驰有度,劳逸结合。

在集体生活上,增强集体荣誉感,遵守纪律,积极参加各项班集体活动,多参加社会实践活动,主动做好各项班集体工作,为同学服务,在实践中锻练各方面能力,提高综合素质。

盐中的学习竞争压力是很大的,稍不努力成绩就会掉下来,大家都想变强,你懈怠了就只有做班级的“吊车尾”,所以努力提高学习成绩是我在新学期的第一要务。

计划定好了,关键在执行。我将把我的新学期计划打印张贴在床头,每天第一时间提醒自己按计划朝着新目标迈进。但愿我的计划经过努力后能取得预期效果,努力过了,就不会后悔。

计划的高一篇九

你们好!

网校的老师针对寒假期间各个年级的学习制定了与网校相结合的学习计划,请各位同学参考。期末考试成绩可以作为同学们制定学习计划重难点复习安排的学习依据。学习的好坏最关键也最终取决于你的学习效率!”能学会有效率地做事,对你一生都有极大的帮助和提高。

面对于中国的应试教育,你在当学生时,你必须学会两样:

1有效率地做事。

2学会如何学习。

1、早晨合理安排30分钟学习英语,听网校的英语听力,历史和地理背诵。

2、利用2节课的时间分别完成2份寒假作业,要记住,独立完成。英语,数学化学。

3、网校现已上传一部分新卷子,集中一块时间做一套。

5、完成当天寒假作业可以安排自由活动,(如果玩电脑游戏不可超过一小时)。

6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。积累实时材料,尤其是准备学文科的学生。

7、在寒假期间有可能的话,每天读一读文学作品,写一写自己读后的感想,字数可多可少,但不能不写。

8、写寒假作业的'过程中,发现自己本学期知识点学习不透彻的情况下可以通过网校来查漏补缺。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累,同学们必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。高中生都有很好的自制力。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。

希望这份计划对同学们的寒假学习有指导性的帮助,在新学期到来之前看到各位同学在学习上有新的起色,有新的变化!

计划的高一篇十

高一寒假计划表1寒假生活已经开始了,我心里有很多很多的打算,想过一个快乐而充实的寒假,我制订了一个详细的寒假生活计划表,具体内容有:

1、首先要认认真真、仔仔细细地完成老师布置的作业。我打算在2月20日前把所有的作业都做完,这样在接下来的时间里就可以痛痛快快、优习网无虑地玩了。

2、寒假里要看一本或两本好书。好书能让我增长知识,开阔视野,懂得许多道理。然后,写一篇读后感,把看书后的真切体会记录下来。

3、从今天开始要每天练书法,因为明年3月份,我就要参加诸暨市的毛笔字比赛了,为了为学校争光,为了回报书法老师,为了提高自己,我必须得好好努力,争取在比赛中取得好成绩。还有,尤老师的“光棍本色”和“光棍之家”我还没有题呢,我答应了他却还没有兑现,这次放假,我一定把这两幅字赠给尤老师。

4、我打算隔一天在自己的博客上发表一篇日记或作文,这样可以提高我的写作能力,陶冶情操。我还可以在网上与大家交流,交上许多好朋友。

5、在过年之前,我要练一首新的钢琴曲,准备在新年party上大显身手,让大家刮目相看。

6、寒假我要和爸爸妈妈一起到外面去玩,领略美丽的自然风光、放松心情。这也是写作的好素材啊。

这就是我的寒假计划,怎么样?如果大家有什么好的建议,就快快告诉我喔!

高一寒假计划表2哦!放寒假了!我终于可以轻轻松松的玩了!可~是,我不能光这么玩啊。我决定了,我要为自己制定今年的寒假计划,我经过了几分钟就把今年的寒假计划做完了(我的计划是每天的,分上半月、下半月哦!),我的计划如下:

上半月:1、每天7:00起床。

2、起床之后吃早餐,吃完早餐看一会儿电视。

3、每样作业做5页(语、数、英)

4、中午睡2个小时。

5、下午,看一会儿电视。

6、每样作业做3页。

7、出去跟小伙伴们玩一下。

8、晚上就玩电脑、看电视。

9、9:00上床睡觉。

过完上半月,差不多就就已经把寒假作业做完了。下半月就轻松 了:

1、每天8:00起床。

2、上午,出去帮妈妈买一点东西,准备过年。

3、下午,自己玩。

4、去亲戚、朋友家拜年。

5、准备上学的东西。

6、高高兴兴的上学!

怎么样,我的寒假计划不错吧!?在这里,我祝全国人民:虎年吉祥、在新的一年里事业有成,更上一层楼、天天白事可乐、月月乐百事、年年娃哈哈、岁岁都平安、心情似雪碧!!!

高一寒假计划表3语文

语文是一门需要日积月累才能学好的科目,有人认为学习语文很容易,不用过于认真的对待。其实不然,语文虽然不是一门难学的科目,但也绝对不是一门好提高成绩的科目。

首先,自己要想提高语文成绩,就必须提高对基础知识的积累,平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。

然后,课本上必背的诗句一定背过,多读一些文言文和散文,提高自己的阅读理解能力。

最好,好好写blog,嘿嘿!锻炼自己的写作的能力。

高考目标:100分以上

数学

其实初中时的数学成绩还算ok了,中考时还考了100多分,不过初中时的函数就学的不太好,以至于高中的数学成绩会直线下滑,高中数学函数知识应用的比例很大,所以自己在很多章节里学习都很吃力。

今后我上课时一定好好听讲,课下多做一些针对性的练习,将函数这一部分的内容弄懂、弄透,并且在最后的系统复习里,抓住重点,让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。

高考目标:80分以上

英语

英语一直就是一门很让我头痛的科目,不过自觉得还是一门很好学的科目,只不过成绩一直不理想罢了。初中时的英语糟糕透了,中考竟然还不到50分,其实初中时在英语上花的财力和精力很多,只不过自己不喜欢背东西。从初2起,我就经常请hometeacher上课,毕业的那个暑假里,更是天天看英语,用2、3个月的时间搞定了那6本english,不过高中的英语学起来还是那么吃力,但我明白最根本的问题就是不背单词。

高考目标:80分以上

地理

可以说是我认为最好学的一门课,上课不曾认真听过,考试也都会,成绩也不差。不过话说回来,这种学习态度可不好。

今后在地理课上认真听讲,课下认真复习,多做题,将题与图结合起来,用思维在大脑里编制一个地球,便于自己更好的学习地理。

高考目标:90分以上

历史

我对古代史和外国近代史的学习还算ok,只不过对中国近代史的学习还不够透彻,大脑里没有一个系统的结构,对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多,主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。

今后着重对中国近代史进行系统的复习,课本上需要背诵的知识点一定记住。

高考目标:80分以上

政治

在政治的学习上所遇到的问题和在历史上的问题很相识,都是上课不认真听讲、课下不背。在考试时尤其在客观题上,丢分很多。

今后自己上课要认真听讲,课下多背书。而且要多做客观题,将学过的知识点和材料结合起来答题。

高考目标:80分以上

计划的高一篇十一

在这学期中,准备家访班上的一部分学生,希望通过家长的配合,共同来教育孩子,营造良好的学习氛围。因此特将本学期的家访工作制定如下:

1、学习习惯不好的.学生,比如说经常不交作业,上课不听课等的学生。

2、行为习惯不好的学生,比如经常迟到,不穿校服等的学生。

1、了解学生的家庭教育情况,了解学生在家的表现,

2、了解学生家长教育孩子的方式方法。

3、征求家长对教师教学、班级、学校管理的意见和建议。

4、纠正家长错误的家教方法,寻找出较科学的家教方法。

5、家访时不可与家长发生争吵和冲突,态度要和蔼,要与家长共同探讨教育孩子的问题。

6、不能接受家长的吃请,更不能接受家长的礼物。

7、家访后要及时记录和整理,不断总结经验教训。

8、通过家访,向家长介绍教育教学工作计划及班级教学任务。

9、通过家访,向家长汇报学生思想品德,学习情况,文体活动,卫生纪律等情况。

家访一般不占用教学时间(特殊情况除外),主要安排在双休日或下午放学以后。

计划的高一篇十二

在xx年7月xx号我们要进行了期末考,所以在这还没一个月里我们要抓紧每一分每一秒的时间。

第一,一个相对完善的时间表,既要涵盖每月的整体安排,又要包括每月以及每天、每时的细节规划。

第二,复习计划要留有余地,不要“满打满算”。比如,晚上7点到8点复习数学,8点开始复习英语,这样安排就太紧了,当中应该有一个缓冲:7点到8点是数学时间,8点15分以后留给英语。这样,数学复习完后喝口水,稍作休息,不要“连轴转”。

而且,留有余地也可以确保上一段计划的完成。还是以7点到8点复习数学为例,万一时间到了,却还差一道题没做完怎么办?留有15分钟的余地,孩子就可以具体问题具体解决,而不致产生浮躁的情绪。

第三,教孩子在执行计划时学会放弃。有的学生死心眼儿,比如复习数学时遇到两道难题,卡了一个小时也没思路,却非要做出来不可,一晚上的时间都搭上去了。结果,这两道题没眉目,其他的科目也耽误了。孩子的情绪也难免受到影响。对于这样的孩子,家长就需要告诉他,把这两道题放一放,先完成其他科目的计划,最后如果还有剩余时间,再回过头来处理先前的“遗留问题”,如果没时间就放在明天或后天再做。

第四,复习计划要兼顾全面。有的考生对喜欢的科目就先复习,不喜欢的科目放在后头;有的考生把自己的强项放在前面复习,弱项的复习受到影响,导致强项越来越强,弱项始终没得到实质性的提高。其实,每个考生都有自己的强项和弱项,正确的做法是优势要强化,劣势也要弥补。

1、成绩要在较短期内获得较大提高。

长时间的慢慢提高对大多数科目没必要,且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入,在成绩开始提升时加把劲儿,争取在较短时间内大幅提高成绩。

2、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论。

周循环学习法如何实践?

根据自己总的学习进度,制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量,制定可行的、但又必须完成的学习计划。

2、第二步:周一至周六按计划学习。

根据计划学习量做好每日时间管理,每日结束前确认一下计划完成度,记录学习日志;

把本周的学习完成情况总结一下。没完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了,就好好放松一下,然后做下周计划。

1、不要做过度的计划,以免产生挫折感,渐渐失去学习兴趣;

2、要空着周日。因特殊情况而没完成的计划周日弥补,并休息。

3、当日未完成的计划不要拖到第二日,要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。

计划的高一篇十三

本学期,按照教学计划和教学大纲,特制定以下计划。希望做到有组织、有计划、有步骤地引导学生进行学习。

一、指导思想。

认真学习教育部《基础教育课程改革纲要》和《普通高中研究性学习实施建议》,认真学习《普通高中化学课程标准》,明确当前基础教育课程改革的方向,深刻理解课程改革的理念,全面推进课程改革的进行。

在教学中贯彻基础教育课程改革的改变课程过于注重知识传授的倾向,强调形成积极主动的学习态度,使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程;改变课程内容’难、繁、偏、旧’和过于注重书本知识的现状,加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系,关注学生的学习兴趣和经验,精选终身学习必备的基础知识和技能;改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状,倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力的课程观。

二、教学要求。

1.认真研究当前教育改革发展趋势,转变传统教学观念,注重学生能力培养,以培养学生创新意识和综合能力为重点,重视科学态度和科学方法的教育,寓思想教育与课堂教学之中,促进学生健康发展,深化教育改革。

2.加强教学研究,提高教学质量。提倡以科研带教学,以教学促科研,使教学工作课题化。教师要努力提高教科研的意识和能力,积极探讨科学合理、适应性强的实验方案,改革课堂教学方法,积极进行研究性学习的探索,不断提高教学水平和专业知识水平,开拓新的课堂教学模式。在备课活动中,要把课堂教学改革,德育教育放在首位。

3.做好调查研究,真正了解高一文、理科学生的实际情况。要认真研究学法,加强对学生学习方法的指导,加强分类指导,正确处理对不同类学校和不同类学生的教学要求,注重提高学生学习化学的兴趣。在教学中,努力发挥学生的主体作用和教师的指导作用,提高教学效率。提倡向45分钟要质量,反对加班加点磨学生的低劣教学方法。

4.注重知识的落实,加强双基教学,加强平时的复习巩固,加强平时考查,通过随堂复习、单元复习和阶段复习及不同层次的练习等使学生所学知识得以及时巩固和逐步系统化,在能力上得到提高。

5.加强实验研究,重视实验教学,注重教师实验基本功培训,倡导改革实验教学模式,增加学生动手机会,培养学生实践能力。

6.要发挥群体优势,发挥教研备课组的作用,依靠集体力量,在共同研究的基础上设计出丰富多彩的教学活动。

第一章物质结构元素周期律。

第一节元素周期表3课时。

第二节元素周期律3课时。

第三节化学键2课时。

机动和复习2课时。

第二章化学反应与能量。

第一节化学能与热能2课时。

第二节化学能与电能2课时。

第三节化学反应的速率和限度2课时。

机动和复习2课时。

第三章有机化合物。

第一节最简单的有机化合物—甲烷2课时。

第二节来自石油和煤的两种基本化工原料3课时。

第三节生活中两种常见的有机物2课时。

第四节基本营养物质2课时。

机动和复习2课时。

第四章化学。

与可持续发展。

第一节开发利用金属矿物和海水资源2课时。

第二节化学与资源综合利用、环境保护2课时。

计划的高一篇十四

1.数学方面:重视课本,这是学好数学,也是提高数学成绩第一位,要把数学书上例题和课后练习题作会,一定要搞清所出题目用意,最好准备一个改错本,在本上把错典型题仔细分析一下,争取解决一道题相当于解决一类题。还有,要多问,上课一定要跟着老师走,老师要求干什么就干什么,作业方面,要学会挑着做,如果把书上题,老师补充内容理解了,数学方面最后会有一个好成绩,我是今年文科毕业生,数学考了136,虽然不高但根据我高三一年经验,上课一定要跟着老师走。

2.英语方面:重视课本,最好把书本经典课文或者好段落背诵下来,用在作文中是相当出彩。词汇方面一定要背,毕竟这是基础,把考试说明中词背会,并掌握简单应用就没问题;一定要重视阅读和完型,争取把简单题都做对,这是需要用高三一年时间来练。

3.语文方面:同样要重视基础,最好把课文中文言实虚词记住,建议你准备一个语文积累本,把各题型,比如(字音,字形,错别字,病句,近义词辨析,成语,古诗鉴赏,文言文实词虚词)进行积累,这是取得语文高分关键,也是卷面前面基础题,一定要重视。最好遇见一个就积累一个。

2)阅读方面要多利用往年真题,分析题型,摸出基本出题类型,这些老师在今后可能会给你们讲。

3)作文方面,建议各种文体都要会写,以防最后高考出一个你不熟悉文体。多注意身边生活,多思考,不一定非要把事例(议论文)背得多多,可以从身边热点着手,找到一个比较有新意立足点,这样容易得高分。

4.文综方面:主要把教材线条捋清,地理方面要多看图,政治多把时事和教材知识联系起来,历史要把时间段弄清,一些零碎知识可以用图表方式总结。

5.心态方面:不要管别人怎么看你,怎么想你,坚持自己一套方法做到底,你一定会成功,知道成绩也不必和其他同学比,只要了解自己是不是比上回进步就行了,复习初期不要考虑其它事情,一心要把学习搞上去,还有最后一个月不要放弃,不要浪费,用好这一个月复习时间,有一个自己计划,相信你成绩一定会有大幅提高。(高三时可以借鉴)

6.休息时间安排:最好每天在十一点半前就寝,这样会保证第二天听课质量。如果确实要熬夜,可以适量喝绿茶(不是饮料那种),但尽量不熬夜,容易伤身体,免疫力下降。

7.安排时间:在校期间,上课一定要全神贯注,不能走神,下课建议你休息,不要为了赶时间不休息,光学习,这样会影响下节课听课质量。晚上回家后最好休息一会儿,吃完晚饭可以在院里走会儿步,提神儿。在晚上7:45左右开始学习就可以。在学习期间不要干别,比如吃东西,听音乐,这样都会降低效率。

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