无论是学习、工作还是生活，总结都是我们重要的思考方法，是我们在不断前进中不可或缺的一环。如何有效地处理压力，保持身心健康？以下是一些经典的总结范文，供大家参考和借鉴。
做沙盘游戏有感篇一
昨天，妈妈告诉我有个沙盘游戏，问我要不要去参加，我高兴地说：“当然要了！”
今天，我怀着好奇、兴奋的心情来到了石家庄学院。在大哥哥的带领下，我们到了综合实验楼，上了六楼，我们看到了照片，然后进去。我一下子就被那些“玩具”吸引了，后来才知道原来那是“沙具”！
我开始很奇怪，为什么那么多沙子呢？后来才知道可以在沙子上面放自己喜欢的沙具。大哥哥首先说：一个人一次只能拿一个沙具。我是第二个放沙具的。我先放了一顶小屋子，后来我才发现屋子里的家具们都被我刚刚的晃动弄乱了。于是，我重新摆了一遍。然后，我又拿了一只小狗，我把它当做看家狗；又拿了一只三角龙，我想让他保卫大海；又拿了一匹小马，我想让他运货；最后我又拿了一个小三角龙，因为我想让那只三角龙有个小伙伴。可是没有大三角龙了，我只好拿了个小三角龙当他的伙伴。
我们一组共有五个小伙伴儿。他们有的拿我叫不出名字的恐龙，有的拿变形金刚里的汽车人，有的拿了桥，有的拿了大树，还有的拿了小院儿的门......我们还做了大海。我最喜欢我们摆的桥、小动物和房子了。我们做的沙盘是一个既有保卫者，也有侵略者的沙滩。我和我的小伙伴们都很喜欢我们合作摆成的作品。
我们还采访了心理老师。我是第一个提问题的小记者。我问：为什么叫沙盘游戏？老师有点不懂我的意思，我又详细的跟老师说：沙盘为什么不是盘子里装着沙子呢？别的小记者插了一句：用吃饭的盘子装的沙子就是沙盘！老师说：天圆地方！我想了想说：天是圆的地是方的？小记者们纷纷提出了各自的问题。提着提着，我发现，咦？什么时候变成科学课了？我赶紧问老师，老师说：我也不知道。于是，我们的“科学课”就继续上了。
我好喜欢玩沙盘游戏啊！我希望每天都能玩沙盘游戏！
做沙盘游戏有感篇二
“当！当！当！”下课钟声一响，同学们迫不及待的往外跑。因为我们要把握宝贵的下课时间，一起来玩我最喜欢的游戏―墙壁鬼“剪刀、石头、布”哈哈！这次猜输的是杰豪，由他当鬼来抓我们。我和芳妤、坤颖等六人一哄而散，此时杰豪已经开始准备抓人了，我可得加快速度才不会被抓到。
这种游戏简单又好玩，在大家追跑的过程中，只要摸着墙壁，鬼就不能抓他，而被抓到的'人就要当鬼。所以，只要有一面墙，大家就能尽兴的玩，而且百玩不腻喔！
“你追我跑、你抓我躲”的墙壁鬼游戏，不仅可以让我尽情奔跑，达到运动的效果，同时也可以增进同学间的情谊，大家和乐融融一起学习、一起玩乐，我真的好喜欢呢！
做沙盘游戏有感篇三
今天上午，我们在学校一楼的东阶梯教室参加了一次有趣的沙盘体验活动。
听完了张老师和凌老师的介绍后，我们做起了热身活动——“找朋友”。热身活动结束后，我们就进入正题，老师帮我们把沙盘搬到桌子上。沙盘是个长方形的盒子。上面盛满了沙子，下面有一层抽屉，抽屉里有许多小玩具，那是沙具。
第一个活动“沙具代表我的心”。这个活动是在沙具堆中选出一件沙具代表自己。然后再说说为什么要选这件沙具。我选的是一棵树，因为树可以绿化环境，造福人类。
第二个活动在组长安排好顺序后开始了。第一位是思涵，她拔开沙子，成了海洋。宁子随后在沙盘的左上角摆了一些建筑物。接着我把海星和一些鱼摆到海里。组长子晗摆上了一些青翠欲滴的植物，像真的一样。接下来嘉溢摆上了一些可爱的小动物。最后一个是安阳，他有三次机会。第一次，他把宁子的“大别墅”围上了围栏。第二次，他在“院子”里种了一些“蔬菜”。最后一次，他在“院子”里摆上了几把“椅子”。我们的沙盘作品《神奇的世界》完成了！
这次沙盘活动不但有趣，还也很有意义。它让我懂得了：一个团队要遵守规则和顺序，不争先恐后，才能愉快地合作，共同完成任务。
做沙盘游戏有感篇四
“会是几呢?”我怀着忐忑的心情打开了刚抽到的纸片，我看到了一个熟悉的数字：2。我是第二轮做沙盘的，刚好是我想要的。第一轮开始了，我边看着边和同学说着话，没一会儿第一轮就结束了，第二轮也随着第一轮的结束而开始了。
我抽签抽到了第五个，我站在讲台上四个人的后面，怀着忐忑的心情和对沙盘的新鲜感思考着我第一个摆放什么沙具，可我还没有思考好就轮到了我，我站在所有沙具面前，看着那些动物、人、房子、水果……当我的眼睛都快速的浏览了一遍之后，终于定格在了树的上面，时间不等人，我也不想多浪费大家的时间，拿起一棵树就到了沙盘面前，可这时又遇到了难题，把树放在哪里好呢?我的快速的想了一下后，决定放在一个房子的后面，因为我认为房子后面什么都没有不太好看，更何况那个房子后面还是有很大空间的。
后面三次我依次拿了亭子、兔子、鱼，拿亭子我是觉得有时候可以在里面休息。拿兔子我是觉得有动物显得生机勃勃一些，并且我自己本身也很喜欢小动物。而鱼则是因为河里的动物太少了所以才放的。
我也不知道通过这次沙盘可以看出什么，但我认为这样有趣的活动是可以让我们学到很多东西的，比如要懂得看情况做决定，就像团体沙盘游戏一样，虽然你自己可能有很好得想法，但是现在不是你一个人在做这个游戏，要先看别人摆放的是什么样子，再去想我应该放些什么，而不是一意孤行。一个团体，讲的就是团结、和谐。
做沙盘游戏有感篇五
今天，我去学校参加揭阳日报小记者俱乐部的活动——沙盘游戏，带着满满的期待，我早早地来到了活动的目的地。
刚踏入教室门，就看到里边已经来了很多的小记者，他们跟我一般紧张又期待地等待着活动的开始。终于，老师们到了，其中张锦芬老师担任本次活动的主持人，她带着微笑告诉我们游戏规则后，游戏开始了！
在这次活动中，我最感兴趣的要数摆弄沙盘，创造美丽世界了。看着填充了细沙的沙盘，我和组员迫不及待地动手“干”了起来。我先放了一棵树，我想：应该建一个树林，树林可以绿化。在现在这种环境下，树林可以让地球每一个角落都充满新鲜的空气。然而当本队的一个女生建了一个花店在沙盘上，我就改变了想法。我又想：建造一个动物与人类和睦相处的沙盘吧，又有森林，又有动物，又有人类，这是多么美好的事啊！渐渐地，沙盘上多了湖泊、小桥、胡萝卜、栅栏等东西，我仿佛看到了一个美丽和谐的世界！
最后，老师叫每个团队选一个代表讲述自己建的沙盘。我们看到别人的沙盘，有的是“小桥流水人家”、有的是“繁华的城市”、有的是“生态”……真的无比丰富呢！
待活动结束，我还沉浸在沙盘游戏的魅力中，通过这次活动，让我懂得了团结协作，我和组员的努力，创造出了属于我们的美丽世界。相信，团结，会让世界更美好。
做沙盘游戏有感篇六
星期四下午的班级特色选修课上，老师带着我们九个人一组做了一个沙盘游戏。沙盘游戏就是在一个装满沙的盒子里，摆满各式各样的道具。完全是凭自己的感觉走，不需要别人的干涉，只需静下心来慢慢的想下一步的计划。
第一次呢，我想把整个沙盘的位置，往右上角移。这样显得整个岛屿非常的安详、唯美。仿佛我就在这个岛屿之中，聆听着海燕的鸣呕，感受柔柔的海风，晒着恬静的太阳.，心中无比舒畅。和爸爸妈妈一起，和小动物一起玩耍唱歌，这才是我心目中的童话世界。于是我按照了我自己心中的向往，去进行休整。可是在休整的`过程中，一不小心推倒了一匹马。这下好了，旁观者一大波异议的声音出来了。我进退两难，只好红着脸走开了。
第二次，我坚信自己心中的向往，继续想往右上角挪动小岛。可是更槽糕了!异议的声音更多了!想着之前同学们摆好的东西，也清楚的明白别人也是仔细斟酌绞尽脑汁好不容易摆好的。自己怎么能为了“一己私利”而不顾他人的劳动成果呢?想着想着，又放弃了第二次机会。
第三次和第四次，我分别放了一个小桥和一个小孩。是因为小桥象征一端与另一端的交流与理解，因为我想，大自然是美妙的，不会亏欠任何一个物品。我希望大家可以通过桥梁观察到除了陆地之外的旖旎风光。而我更深一层的意思是希望大家能够理解我。我放小孩的原因是因为，就算再漂亮的景物，没有了人的欣赏，照样也是浮云一片。而一个家庭，不能缺任何一个成员这才叫完美。我更深一层的含义，是希望大家不要只在乎眼前的美丽风景，就算再漂亮，也只是过往云烟。请珍惜你身边的朋友吧，因为只有他们的衬托，你才会放出最耀眼的光芒!
通过这个沙盘游戏，我明白了：做事都要从团体利益出发，宁可牺牲个人，也要让团体发光添彩!
做沙盘游戏有感篇七
在一片荒凉中。我能感受到的是闪闪发光的砂砾。我能触觉到的是松松软软的全部。用十五种模型来畅想你的世界。人们说它叫做沙盘游戏。在我的想象中，不存在直霄云天的高楼大厦。亭亭伫立的是似田园又似梦境的村庄。珊瑚牵牛花贝壳星星点点。我既想像亭亭玉立的少女一样翩翩起舞。又想像戴着帽子提着篮子的小仙女一样充满童稚。我也想像那对新婚夫妇一样，携手走过后半生。但是我好像谁都不是，我是那个拿着书本望着天空的孩子，我是孤独的穿着婚纱等待新郎的少女。又无奈又期盼。候鸟也在静静等着。晚风轻轻的吹。动中衬静，喜中有哀。好像我们永远都成为不了自己世界的主宰。我站在十字路口迷茫着，回头?转身?亦或是大步向前?但是转身我也回不到过去，我也不能在住进亲切悠然的四合院。哥哥也不会在拉着我嬉皮打闹。门口的大黄狗也不会对我犬吠了。但是我依然怀念。依然怀念那棵院中的柿子树。也想念藤中绕着的葡萄架。那就向前走吧，可是前方真的是幸福吗?悬崖的那头真的有彩虹吗?森林的那头真的有朝阳吗?我还坚持的下去吗?我眼中的世界不过是一座人人翘首以盼的桃花源，既带着人们的期待，又带着逃避。好像，不管怎么样，都要向前走呢。过去的我就如同画中的少女一样没有目标迷茫地在似桃花满面又似大雪纷扬的时光里奋力跑着。又像在太阳正好的一个午后在两点一线的普通日子里突然停下来踌躇不绝突然畏惧绕着。这一跑，这一绕，就是十七年。十七年没有一个人问我过你好不好，你快乐不快乐，也没有人告诉我累了就停下休息会。也没有人告诉我为什么跑。我自以为在和时光赛跑，认为这是一段艰辛而又漫长的道路。怅然回首，原来这条路从来都没有终点。如果有来生，我一定选择不要出生。因为出生就会长大，因为成长很痛苦。我好像错过了太多次我应该珍惜的时光中的景物，也好像错过了我生命中的良人。想起毛不易在明日之子的最后一曲盛夏，盛夏结束后，夏天也结束了。相框里的那些闪闪发光的我们啊可时光啊不听话总催着人长大那闭上眼睛就拥有了一切的盛夏。
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做沙盘游戏有感篇八
下课了，本应该轻松地从美术班走出的我却变得慌慌张张，身后紧跟着两人，原来我们是在玩抓人游戏。
此时，教室中冲出了一位女生，看到我们犹如饿猫看见了老鼠般冲向了我们，我赶紧拉了一下此时还在东张西望的同伴，“快跑，逆风者(这是我们给女同学起的外号)来了，快上电梯!”可是他依旧站在原站，东张西望：“哪儿?”“别管了，快走!”我赶紧拽着他的衣袖，使出了百米赛跑的冲劲，冲向了电梯。十米……七米……四米……，终于，最后一步冲进电梯内，可是电梯的大门却迟迟没关闭，只听耳边的.脚步声越来越大，离我们也越来越近，终于，逆风者出现在电梯门前的那一刻，电梯紧紧的关上了门。我们俩长长的呼了一口气。“叮!”门开了，我们到达了三楼，一到三楼，我们就迫不及待的冲到楼梯往二楼冲下去，刚到二楼，一看，那不是逆风者吗?她正在四处张望的找我们。俗话说，“不入虎穴，焉得虎子!”我的脑海不禁蹦出了一种坏的想法，转头对徐家俊说道：“你在这等我，我把她引过来，我们再跑!”“ok!”
于是，我跑过去，当她快进电梯的那一瞬间，我突然一个急刹车，使劲一拉，并往后面猛地一转开始用劲全力往回奔跑，她顿时慌了神，一头雾水，整理踉跄的脚步，“原来是你!”随即也拼命地在后面使劲追，我赶紧冲向徐家劲，边跑边喊：“快跑!”就这样，我们开始疯狂地跑着，结果一时没注意看路，就一股冲进了死胡桐里，没能逃脱逆风者，双双落网!
游戏结束了，我十分不服气，但从这次楼层抓人的游戏中，我汲取教训，不管做什么事情都不能太轻敌!
做沙盘游戏有感篇九
课间的十分钟，老师带我们玩了一个特有趣的游戏——“瞎子摸鱼”。我们通过传围巾的方法抽出了小汪当瞎子。
老师用围巾蒙住了小汪的眼睛，在右脑勺那儿打了个结，几个调皮的同学在小汪的眼前比划比划，伸出手指问：“这是几?”小汪哑口无言，看来是真看不见。
游戏开始了，小汪伸出手在她的面前晃悠，“鱼儿”太多了，大家你推我搡，她扑了空。这时，小马说了一句：“最危险的'地方就是最安全的。”快速闪到了小汪身后，得意地冲同学们笑着。于是，大家一窝蜂躲到了小汪的方后面，几个同学似乎觉得这样没有乐趣，就扯小汪的衣服，拍她的背。小汪就像狼发现了猎物一样猛地转过身来，同学们又吓得东逃西窜，我们发现小夏还在她的身后，我们就边跑边喊：“小夏，快跑，快跑。”可惜小夏没有反应过来，成了落网之鱼。
第二轮开始了，小夏站在原地蠢蠢欲动，好像在听哪里的“鱼儿”多。突然，老师的声音传入了她的耳中：“快往前跑，快去抓他们。”小夏才开始猛抓我们，眼看就要逼近我了，我一个左拐，逃出了她的手掌心，她“啪”的一声撞到了墙上，她又立刻调整好状态，向她的右边跑去，抓住了靠着窗子的小周。
小周也被围巾蒙住了眼睛，她吸取了前两位“瞎子”的经验，以脱疆野马般的速度向我们飞奔而来。突然之间，放慢了速度，我们发现她慢了下来，就喊了起来：“瞎子，瞎子快过来。”她听到我们的声音，风一般卷地而来，我们吓得惊慌失措。玩到一半时，老师说：“今天的游戏到此结束。”
今天的“瞎子摸鱼”，比我玩的任何一次“瞎子摸鱼”都好玩、都刺激。
做沙盘游戏有感篇十
“叮铃铃”，上课了。一只脚刚踏进教室门，我的目光就被深深吸引住了，讲台上，摆着一个装满沙的盒子，旁边放着琳琅满目的小玩意儿。咦，这是要干嘛？我用疑惑的目光看着张老师。
张老师微笑地介绍说：“这是沙盘游戏，就是用这些小玩意在沙上摆成一个场景，最后你们可以把心理的感受说出来。
开始游戏了，我们进行的是集体沙盘游戏。同学们一个接一个地拿起小玩意，放进沙盘，整个过程不能有声音，也不能交流。我的心本来乱哄哄地，周围安静下来后，原本烦躁的心也像一匹被驯服的野马，渐渐温顺起来。
我准备挖一片海，营造一片沙滩的欢乐景象。我正沉浸在自己的构想中，瞄了一眼沙盘：咦，谁放了房子？我的沙滩不能有房子！否则我的椰林，我的沙滩椅往哪放！我决定轮到我时，先把这房子挪开！可是，后面的同学，并没有嫌房子碍事，都按照有房子的场景在摆，我改变了自己的想法：我们是一个整体，不能因为个人的想法，而破坏整体的和谐。其实有房子也没关系，就当是海边度假屋吧！不能挖海，我就挖条小河吧！嗯，河里还要有船……一边想着，一边把目光探向讲台，最后锁定在了一只小帆船上。我小心翼翼地将船放在了预定河道的位置。嗯，还不错嘛！沙滩上一派生机勃勃的景象！我退到后边，欣赏我们的作品。
沙盘上，小人、小树、小动物渐渐多了起来，“小河春天”的雏形渐渐成形了。第二轮，我开始挖小河；第三轮，我把桥放在了河道上。大功告成！我们看着大家齐心协力制作的沙盘，满意地笑了。
我们这一组的同学并没有各自为政，随心所欲地往沙盘上摆自己想的东西，而是都考虑到了整个沙盘的统一性。通过这次游戏，我感受到了集体“作战”的快乐。
做沙盘游戏有感篇十一
7月16日上午九点，风和日丽，一群朝气蓬勃的小记者齐聚在揭阳日报的大厅里，他们即将要进行一次别开生面的活动——团体沙盘游戏。
什么是团体沙盘游戏呢？听到这个名字，小记者可能有点疑惑不解，那就先请出我们的张老师讲解游戏规则吧：“大家先分成几个小组，然后用沙子堆出高山、平原、海洋，再用沙具摆放出一幅美丽的景象，最后看看哪一个小组的沙盘最有创意。”
小记者在工作人员指导下，分成了十个小组，经过四五分钟的讨论后，沙盘游戏正式开始。小记者忙碌了起来，堆砌沙子，摆放沙具……“哇！那寻宝队员好cool呀！”不知是谁发出了一声惊叹，引来了许多小记者的目光。
时间一分一秒地过去，一个多小时的沙盘游戏转眼间便结束了。现在，轮到小记者来展示自己的劳动成果了。各个小组的组长端着各自的杰作，小心翼翼地放在桌子上，开始介绍自己的`沙盘创意。其中，就数“奇异湾”最引人注目了：“在那遥远的非洲大陆上，有一个美丽的奇异湾。在它的东边是一片茂密的深林，可谓是‘树木丛生，百草丰茂’。在这里，恐龙与其他动物和谐相处，无忧无虑的生活着。西边呢？西边的宝石滩上有着无数璀璨的宝石，中间的铁塔则是外星人留下的痕迹，海底的鱼儿自由自在地嬉戏……”小组长的一番精彩演说让其他的小记者对“奇异湾”充满了向往。此外，“美好时光”、“恐龙时代”等沙盘也令人大开眼界。
此次沙盘游戏既展示了大家的创造力，又促进了大家的感情，同时，这个游戏也让小记者懂得了在学习中或是生活中团结协作的重要性。
做沙盘游戏有感篇十二
沙盘游戏是一项培训和心理治疗领域常用的工具，它通过模拟现实场景，帮助参与者提高问题解决能力和团队协作能力。在我参与的沙盘游戏演练中，我深受启发，获得了许多宝贵的体会。
第二段：认识自己。
通过沙盘游戏，我更加深入地认识到自己。在游戏中，我扮演了不同的角色，从中领悟到了自我的各种特点和倾向。沙盘游戏给我提供了一个安全的环境，在其中可以展现出自己的情感和思维方式，这使我更好地认识了自己的内心世界。
第三段：团队协作。
沙盘游戏也是一项培养团队协作能力的有效方法。在游戏中，每个人都有自己的任务，但只有通过团队合作，才能顺利完成目标。通过与队友的沟通与合作，我学会了倾听他人意见、分工合作，并实现目标的重要性。团队协作是一种关键的能力，在沙盘游戏中得以锻炼和提高。
第四段：问题解决能力。
沙盘游戏给予了我锻炼问题解决能力的机会。每个沙盘游戏都有其特定的目标和问题，我们需要凭借自己的智慧和判断力，找出解决的方法。在游戏中，我学会了审时度势，分析问题的根源，找到解决问题的关键所在。这种培养问题解决能力的体验对我的成长有着重要的帮助。
第五段：总结收获。
通过这次沙盘游戏的经历，我在自我意识、团队协作和问题解决能力等方面都取得了较大的进步。我不但更加认识了自己，也学会了与他人合作，并且在解决问题的过程中展现出相对成熟的处理能力。沙盘游戏不仅仅是一种娱乐方式，更是一项启发人思考和提高自我能力的有效工具。我相信，通过持续地参与沙盘游戏演练，我会在更多方面进一步完善自我，实现自我的更大潜力。
做沙盘游戏有感篇十三
在参与规划沙盘游戏的过程中，我深刻意识到了这是一种非常有创意和富有趣味性的学习方式。沙盘游戏是一种模拟实际情景的过程，通过操作沙盘上的模型来规划解决问题。在游戏中，我能够充分发挥想象力和创造力，同时也能够培养分析问题和解决问题的能力。下面我将详细介绍我的游戏心得体会。
第二段：游戏的准备。
在开始游戏之前，我首先需要对游戏目标和规则进行了解。这是一个团队游戏，每个人都扮演一个角色。每个角色都有自己的特点和任务，要达到游戏目标需要大家的共同努力。在游戏开始之前，我觉得非常重要的一点是要制定一个明确的游戏策略，并确保团队成员都理解和接受这个策略。只有有了一个明确的方向，我们才能更好地展开工作。
第三段：分工合作。
在游戏进行过程中，我深刻体会到了分工合作的重要性。每个角色都有自己的任务和领域，每个人的工作是相互补充和支持的。我们需要相互协作，共同解决问题。沙盘上的模型是非常具象化的，通过对模型的操作，我们可以更好地分析问题和制定解决方案。每个人都能够充分发挥自己的优势，互相帮助和支持，从而取得更好的结果。
第四段：灵活应变。
在游戏中，随时要根据情况进行改变和调整。有时候，原先制定的游戏策略可能会面临困难或者不符合实际情况，这时候就需要灵活应变。在游戏中，我们需要密切观察和了解情况变化，及时做出相应的调整。有时候，我们可能需要放弃原有的策略，重新制定新的游戏方案。这个过程需要团队成员之间有良好的沟通和协作，以及对团队整体目标的高度认同。
第五段：总结。
通过参与规划沙盘游戏，我意识到这是一种非常实用和有效的学习方式。沙盘游戏不仅可以锻炼我们的想象力和创造力，还可以培养我们的分析和解决问题的能力。在游戏中，我意识到团队合作的重要性，只有通过分工合作，我们才能够共同完成游戏任务。另外，游戏中的灵活应变也是非常重要的，在面对困难和问题时，我们需要灵活调整策略，及时做出相应的改变。我相信通过不断的练习和参与，我能够在规划沙盘游戏中不断提升自己的能力，实现更好的游戏效果。
做沙盘游戏有感篇十四
团队中成员各有差异，只有达成共识才是有效沟通。在沟通过程中，人们一方面想满足个人需求，另一方面又要顾虑与别人的冲突，不同的人对不同的事物有不同的看法，而人员的复杂关系令沟通更加复杂化。借助沙盘和沙具，团队成员开放自己，与自我对话，这也是团队沟通的首要条件，让他人懂得自己的本意，自己明自他人的意思。只有以开放主动的心态去沟通，才能赢得相互的理解，创造团队的共识。
个体要想在团队中取得成功，学会倾听是沟通的基本要求。沙盘作品最后的完美呈现，往往与其中成员的“关注他人”、“大局意识”密切相关，而这种人在沟通中也更能获得团队其他人的认可。一对一的沟通中，可能一半时间用于倾听，团队沟通中倾听他人的对象更多、时间更长，非言语的体态、动作、表情等起到维持和调节沟通的作用。在无声的沙盘世界构建中，团队成员从最初各自摆弄自己的玩具，到察言观色配合他人动作，最终共同配合完成和谐作品。有心理学家提出一个公式的表情动作。抛开沙具的象征意义，拥有良好的人际关系，要学会察言观色，善于察觉别人的非言语信息并作出有效反应。倾听他人、关注他人意味着一个人对于沟通对象的尊重，有利于形成良好的沟通氛围。
良好的沟通必定是建立在相互理解的基础上，理解他人、为他人着想，这是营造良好人际关系的关键。沟通有个黄金定律你希望别人怎样对待你，你就要以同样的方式对待别人。沟通不在于说什么，而是在于怎么说，以什么样的方式、什么样的态度说，只有共情理解才能心心相通。
真正意义上的尊重，是建立在承认你和我原本就不完全相同的前提下，是建立在承认你和我有着不同的人生轨迹的基础上，更是建立在我们不可以操控对方的基础上川。理解别人不容易，被别人理解也不容易，团体沙盘活动就提供了这样一个彼此尊重、互相接纳的空间，也是人际沟通和谐的重要因素。
我们在进行沟通的时候，往往只注重充分表达自我，而忽视了解对方的真意，因而产生矛盾和纠纷。沙盘游戏中的成员会不断改变自己的想法和行为方式，从而达到内心的平和与人际关系的协调。孔子说己所不欲，勿施于人。每个人都有他的立场，都有他考虑问题的角度，所以我们只有从别人的角度来思考自己建议的合理性，才能够获得别人的支持。只有在充分了解对方真意的前提下，才能够充分地表达自我。在沟通中进行换位思考，将心比心，表达支持、理解、肯定的态度，对于达成一致，实现沟通的预期目的，有着很重要的作用。
在团队的执行过程中，总会遇到这样那样的问题，有问题需要沟通，需要交流，只有不断沟通，才能提高效率，找到解决问题的最好办法。由于沙盘游戏采用的是一种非言语的方式，他们之间的交流不是直接的言语，而是用玩具和动作象征性地表达自己的内心世界，这既避免了言语交流过程中自身形象遭受损害的威胁，也有助于相互沟通的深刻化。沟通中个人责任更加突出，团队意识更加明晰，团体沙盘活动的治愈意义就在于此。
做沙盘游戏有感篇十五
在学习和成长的道路上，我们都希望能够找到一种有效的方法来解决自身遇到的问题。近年来，雪花沙盘游戏作为一种独特的心理辅导工具，引起了越来越多人的关注。我也有幸参与了一次雪花沙盘游戏的体验，并从中受益匪浅。
第二段：感受。
雪花沙盘游戏是一种以模拟现实情景的方式来释放内心的情感和压力的工具。参与者在一个小型的沙盘上，根据自己的想法和感受，布置各种符号来代表自己的内心世界和现实问题。通过观察自己所布置的景象，我们可以更好地了解自己的情感和需求。在游戏的过程中，我感受到了一种情感的释放和疏导，仿佛把内心的困扰抛到了沙盘中，得到了一种心理上的宣泄和放松。
第三段：思考。
雪花沙盘游戏在参与者心理成长中的作用不容小觑。通过游戏，我们可以更好地了解自己的内心世界和情感需求，进而找到解决问题的方向和策略。在我的体验中，我发现自己通过布置和观察沙盘，发觉了一些自己一直未能意识到的问题和需求。我开始思考如何更好地满足自己的需求，如何与他人更好地沟通和交流。这种反思和思考让我意识到，雪花沙盘游戏是一种宝贵的心灵工具，可以帮助我们更加清晰地认识自己。
第四段：重塑。
雪花沙盘游戏不仅让参与者了解自己，还能够帮助我们重塑内心世界。在游戏中，我可以通过调整沙盘中的符号和景象来更好地满足自己的需求。这种重塑不仅能够让我更好地理解自己，更能够引导我在现实生活中寻找更好的解决方案。通过沙盘游戏，我开始尝试去改变自己的行为和思维模式，以更好地应对生活中的挑战。这种内心的重塑给予我更多的力量和勇气去面对困难，让我变得更加积极向上。
第五段：展望。
在参与雪花沙盘游戏的体验中，我深深感受到了它对于心灵成长的积极影响。我为自己找到了一种有效的解决问题的方法，同时也对自己有了更加深刻的认识。然而，我相信这只是雪花沙盘游戏带给我们的一小部分收获。我相信在未来的探索中，我会进一步发现这个工具的无限潜力，并带给我更多的成长和启迪。我期待未来，继续利用雪花沙盘游戏来探索自己的内心世界，不断成长和进步。
总结：
通过参与雪花沙盘游戏，我深刻体验到了它在心理发展中的重要作用。通过游戏，我更好地了解了自己的内心世界和需求，思考了自己的问题和解决方案，并重塑了自己的思维和行为模式。我相信这种工具能够给予更多人心灵上的启迪和帮助，让他们找到更好的解决问题的方向。我对雪花沙盘游戏充满了信心和期待，希望它能够在更多人的心灵成长中发挥积极的作用。
做沙盘游戏有感篇十六
上海沙盘游戏是一种基于沙盘的角色扮演游戏，通过搭建精美的沙盘模型和积木，参与者可以扮演不同角色，模拟城市中的各种情景和问题，进行解决和决策。游戏设有多个关卡，每个关卡都有不同的主题和难度，旨在培养参与者的解决问题和团队合作能力。我最近参加了上海沙盘游戏，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：培养解决问题的能力。
上海沙盘游戏在培养解决问题的能力方面有着独特的优势。在游戏中，参与者需要分析和理解游戏场景中的问题，找出最佳的解决方案。这不仅需要逻辑思维和分析能力，还需要创造性思维和团队合作。通过参与上海沙盘游戏，我学会了从不同角度思考和解决问题，锻炼了自己的问题解决能力。
第三段：加强团队合作的能力。
上海沙盘游戏是一个团队合作的游戏。在游戏中，每个参与者都扮演一个特定的角色，需要与其他参与者合作，共同解决问题。这提高了团队合作的能力和意识。在我参与的一个关卡中，我们团队需要利用各自的特长和技能，合作解决一个复杂的问题。通过游戏，我认识到在团队合作中每个人的作用都是重要的，只有团队的协作才能取得成功。
第四段：培养创造力和想象力。
上海沙盘游戏还在培养创造力和想象力方面发挥了重要作用。游戏中的沙盘模型和场景鼓励参与者发挥自己的想象力，模拟和创造不同的情景。在游戏过程中，我得以扮演不同的角色，尝试不同的想法和解决方案。这拓宽了我的思维和视野，提高了我的创造力。
第五段：总结与展望。
通过参与上海沙盘游戏，我不仅获得了解决问题、团队合作、创造力和想象力等多方面的能力培养，还体验到了游戏带来的乐趣和刺激。上海沙盘游戏是一种富有挑战性和互动性的教育游戏，适合所有年龄段的人。希望未来能有更多机会参与上海沙盘游戏，继续拓展自己的能力和视野。
做沙盘游戏有感篇十七
“哈哈……，太好了，再把豌豆射手种这儿，任凭僵尸怎么千军万马也攻不破我这铜墙铁壁了！”“吱吱，恭喜进入最后一关！”“欧耶，终于打最后一关了。”妈妈却冷不丁说了一句：“别玩电脑游戏了，快睡觉吧。”“别……”我刚想反抗，只见妈妈毫不留情地拔掉了电源插头。“快睡觉，明天还要上学呢！”妈妈的声音尖锐而急促。母命难违，我只好忍气吞声地上床睡觉。妈妈关掉灯光，回到她的房间里睡觉了。
我在床上辗转反侧了二十多分钟，最终，我还是忍不住，迅速跑下床，插上电源，打开电脑，又玩起了《植物大战僵尸》。
天空中发出了轰隆隆的雷霆，与滴滴答答的雨滴合成了一首交响曲。虽然我知道雷雨天不能打开电器，但是《植物大战僵尸》的魅力令我难以抗拒。突然，从天空中打下一束闪电，打在我家的墙上，我被闪电击中，昏迷了很长时间。
我醒来时，发现我躺在一间古色古香的小屋里，窗外鸟语花香，姹紫嫣红，柳暗花明。我想下床看一看我到底在什么位置。但刚刚移动一点点，就发现我全身麻痹，不能动弹。忽然，一株花跳进来，它有着乌黑的小眼睛，橙黄的脸蛋，金黄的花瓣，有几丝向日葵的感觉，于是，我问：”你是什么人，哦不，什么东西？“那株花自我介绍道：“我叫向日葵，是来为你治病的。”你为什么来治我？我们又不认识！”他说：“我的爷爷，就是植物家族元老。他告诉我，在一天，会有一位人类来帮助我们想灭强大的僵尸……，当他含糊不清说出这句话时，就去世了。伟大的植物神啊，求你帮助我们消灭可恶的僵尸吧！”听到这些话后，我就答应了他的请求，成为了他们的守护神。
几天后，我的伤口痊愈了，通过了三位重要的签办者：椰子加农炮，向日葵，末日菇的协议，终于成为了植物家族的新一代守护神。但我不知道，僵尸家族也因我的到来也找了一位人类，而他，正是我在学校的劲敌。
做沙盘游戏有感篇十八
第一段：引言（100字）。
沙盘游戏是一种常用于儿童教育的游戏方式，然而，它也可以在成人世界中发挥出巨大的作用。在沙盘游戏中，我们可以通过模拟现实情境来了解自己内心的想法和感受。最近，我参加了一个沙盘游戏演练，这是一个关于决策问题的演练。在演练中，我不仅深入思考了自己的决策过程，还体会到了沙盘游戏的魅力。
第二段：沙盘游戏的介绍（200字）。
沙盘游戏是一种使用小型沙盘和模型来模拟现实情境的游戏。参与者可以通过布置模型等方式来表达自己的想法和情感。在沙盘游戏中，我们可以扮演不同的角色，观察和分析问题，并做出决策。这种非传统的游戏形式能够帮助人们更好地理解和发现自己的内心世界。
在这个决策问题的沙盘游戏演练中，我们被要求解决一个伦理难题。我们需要在10分钟内做出决策，并解释我们的决策背后的理由。这个难题涉及到道德、法律和利益等多个领域，对于每个参与者来说都是一个巨大的挑战。我首先观察了沙盘上的模型，分析了可能产生的各种情况，并思考了不同的决策方案。通过沙盘上的模型，我能够更直观地理解每种决策所产生的影响。
第四段：沙盘游戏的收获（300字）。
在演练的过程中，我从中学到了很多。首先，通过沙盘游戏，我更清楚地认识到自己的价值观和原则，并且学会了以更客观的角度看待问题。其次，通过模拟不同的情景，我能够更好地理解他人的想法和感受，提高了我的同理心和沟通能力。此外，沙盘游戏还帮助我培养了解决问题的能力，让我学会更好地从各个角度分析，站在整体的角度思考问题。
第五段：总结（200字）。
参加沙盘游戏演练是一次独特而有意义的经历，它帮助我更好地理解了自己的内心世界，并提高了我解决问题和思考的能力。通过这个游戏，我学会了尊重他人的观点，并从不同角度思考问题。我相信沙盘游戏可以在各个领域发挥出巨大的作用，无论是教育、儿童心理还是成人成长。因此，我强烈推荐大家尝试这种非传统的游戏方式，并从中获得更多的收获。
做沙盘游戏有感篇十九
近年来，沙盘游戏逐渐被广泛应用于心理咨询、教育训练以及团队建设等领域中，通过模拟场景和角色扮演，帮助参与者探索自我内心世界。在参与一次沙盘游戏报告的过程中，我深刻体会到了它的独特魅力和价值所在。以下是我在游戏报告中的心得体会。
首先，沙盘游戏报告为我提供了一个沉浸式的体验。通过观察和参与他人的游戏过程，我能够深入了解他们内心的感受和思考。例如，在一个模拟城市场景中，我看到了一个参与者建立了一个精心设计的城市，其中包含了他的梦想与希望。这让我意识到每个人都有自己内心深处的世界，而沙盘游戏为我们打开了这扇窗户。
其次，沙盘游戏报告提供了一个自由表达自我的平台。在游戏的过程中，参与者可以根据自己的意愿和创造力，选择和摆放各种符号、小玩具来构建一个属于自己的场景。这种自由性使得参与者能够充分发挥自己的想象力和创造力，在不加限制的空间中表达自己内心的感受。而在游戏报告中，参与者则通过文字、图片等方式将自己的沙盘游戏过程和心理状态进行记录和分享。这种自由表达的平台有助于激发参与者的思考和洞察，并加深了参与者之间的交流和理解。
第三，沙盘游戏报告是一个自我探索和解决问题的过程。通过参与沙盘游戏，我可以以一个旁观者的身份观察自己的行为、态度和情感反应，并从中得到反思和思考的机会。在报告书写的过程中，我不仅可以对自己的体验和感受进行整理和总结，还可以通过书写的方式来寻找解决问题的方法和追求自我成长的道路。沙盘游戏报告可以是一个自我启发和思考的过程，帮助我更好地认识自己，发现内在的潜能和丰富的资源。
此外，沙盘游戏报告激发了我对他人的理解和同理心。通过观察他人的游戏过程和阅读他们的报告，我能够从中了解和感受到他们的情感和体验。这种同理心的触发为我建立和他人的良好关系提供了基础。在平时的交往中，我更加注重倾听和理解他人的需求与感受，关心别人的内心世界，而不是只看表层的外在行为。沙盘游戏报告的过程培养了我对人性的敏感和理解，使我成为一个更具人情味和关怀他人的人。
最后，沙盘游戏报告让我明白了自我成长的重要性。参与沙盘游戏需要勇敢面对自己内心深处的情感和隐秘的想法，在不断探索和表达的过程中，不仅能够加深对自己的认知，还能够开拓自己的视野和增强心理弹性。通过游戏报告的书写和分享，我不仅可以记录自己的成长和变化，还可以为他人提供借鉴和启迪。沙盘游戏报告是一个闭环的过程，既是自我成长的见证，也是他人成长的助力。
综上所述，沙盘游戏报告是一个独特而丰富的心理体验，通过游戏和报告的相结合，我可以在自由表达、自我探索、同理他人、寻求成长等多个方面得到满足。参与一次沙盘游戏报告的过程让我领略到了其独特魅力和价值所在，并对自我和他人的成长有了更深刻的认识。我相信，在未来的工作和生活中，这些体验和领悟将继续对我产生积极的影响和指导。
做沙盘游戏有感篇二十
沙盘团体游戏是一种非常有趣和富有挑战性的团队活动，可以帮助团队成员有效合作，解决复杂问题。在参与这一活动的过程中，我发现了许多重要的心得体会。
第二段：培养团队合作。
沙盘团体游戏强调团队合作，每个成员的意见和想法都非常重要。通过与其他成员的讨论和辩论，团队成员能够更好地理解彼此的观点，并找到更好的解决方案。在游戏中，我们必须学会倾听和尊重他人的想法，同时表达自己的观点，以便找到共同的目标和策略。
第三段：解决问题的能力。
沙盘团体游戏提供了一个模拟的现实场景，让团队成员面对现实生活中的各种问题。通过观察和分析沙盘中的情景，我们能够更好地理解问题的本质和复杂性，找到解决问题的方法。这项活动培养了我们的观察力、分析力和解决问题的能力，使我们在实际生活中更加成熟和自信。
第四段：沟通和协调能力。
沙盘团体游戏要求团队成员之间进行有效的沟通和协调。在游戏中，每个成员都有特定的角色和任务，必须与其他成员合作，共同实现团队的目标。通过这种方式，我们学会了如何更好地与他人合作，如何理解和尊重他人的需求，以及如何达成共识和一致。
第五段：培养领导力。
沙盘团体游戏也为培养领导力提供了良好的机会。在游戏中，我们可以选择成为团队的领导者，领导团队朝着特定的目标前进。作为领导者，我们需要具备良好的沟通、协调和决策能力，能够有效地组织和管理团队成员。通过这种方式，我们可以在实践中锻炼自己的领导能力，并为团队的成功做出贡献。
结论。
通过参与沙盘团体游戏，我们不仅能够提高团队合作能力，解决问题的能力，还能够培养沟通、协调和领导能力。这项活动对于团队建设和个人发展都非常有益。我相信，通过持续的练习和努力，我们可以不断提高自己的能力，并取得更大的成功。
做沙盘游戏有感篇二十一
第一段：引言（200字）。
军事沙盘游戏是一种模拟实战的战术训练工具，通过操控各类模型来模拟战场情况，是训练军事决策和指挥能力的重要方法。在参与这类游戏的过程中，我深刻体会到了其实战价值。下面我将通过自己的参与经历，结合沙盘游戏的特点和作用，进行探讨，分享我的心得体会。
第二段：感受模拟实战（250字）。
在参与军事沙盘游戏中，我真实地体验到了模拟实战的紧张和压力。在游戏中，我们需要迅速判断敌我双方的兵力、地形和资源分配等情况，并作出有效的战术部署。这让我产生了对真实战场上指挥官的压力和困境的理解。通过游戏中的实战模拟，我得以感受到自己的决策对战局的影响，并不断提升战术意识和危机处理能力。在这一过程中，我相信模拟实战训练在培养军事干部和士兵的能力方面具有重要价值。
第三段：加强团队合作（250字）。
军事沙盘游戏需要与他人合作，共同制定和执行策略，这对团队合作能力提出了很高的要求。在游戏中，每个人都有各自的责任和任务，必须密切配合才能取得胜利。这让我明白到，只有团队的力量才能战胜敌人，取得最终的胜利。与此同时，我也意识到，团队合作不仅仅是几个人的协作，更是要整个团队的默契配合和快速反应能力。通过多次参与沙盘游戏，我的团队合作能力也得到了很大的提升。
第四段：培养决策能力（300字）。
参与军事沙盘游戏，我发现自己的决策能力得到了极大的锻炼和提升。在游戏中，每一个决策都会对整个战局产生直接的影响。面对各种情况，我需要在有限的时间内做出正确的决策，进行分析和判断，选择最佳策略。这个过程不仅要求我具备快速思考和准确判断的能力，还需要我有长远的战略眼光和卓越的分析能力。通过沙盘游戏，我不断磨砺自己的思维方式和决策能力，提高了自己的坚韧性和灵活性。
第五段：总结（200字）。
通过参与军事沙盘游戏，我深刻体会到了其对于培养军事干部和士兵的实战能力是至关重要的。游戏中的模拟实战能够帮助我们感受、理解和应对真实战场的压力与挑战；团队合作让我们意识到只有收集众人的智慧、整合各方的资源，方能取得胜利；培养决策能力则需要我们在有限的时间内做出决定，不断分析、评估战局，找出最佳解决方案。总之，军事沙盘游戏是一种对军事决策能力，团队合作以及战术意识的全面锻炼方式，对于提高军事人员的战斗力具有重要意义。
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