沟通是人际交往的基础，它能够帮助我们建立良好的人际关系。在总结中可以适当引用统计数据、案例和事例来支持自己的观点。下面是一些精选的总结范文，它们涵盖了各个领域的知识和经验。
第一次参加诗歌比赛篇一
去年，我没学校举行了一次田径运动会，我参加了400米长跑。我得了第一名。
不久，就到了比赛的那一天，我打起精神，在宣布400米预赛时，我心直跳，在李老师叫开始的时候，我勇往直前，那时，杨柳也在里面，我跑到半路，腿没有一点劲了。在111班的想周斌，就跑到了我前面，我输了，我只得了第二名，我不甘心，在总决赛的时候，我没有失去信心毅然勇往直前，我腿不痛了。跑到了第一。
在人身中，这次比赛使我得到一个启示，没有竟争对手，就不能有这样的荣誉。
第一次参加诗歌比赛篇二
今年学校举行第四届读书节。汪老师推荐我参加学校的经典诵读比赛。我第一次参加这项活动。我在家里苦练了两个星期。
今天就是我参加的经典诵读比赛了。上午我去多媒体教室抽签，是一年级组第四个上场比赛。中午回家，我换上了新衣服，化了妆。下午我们是在学校广播室里比赛，对全校进行广播。快轮到我了，妈妈看到我有点紧张的样子，就安慰我不要紧张。到我诵读了，我大声有感情地诵读，先诵读了自选作品《妈妈的'歌》，再抽背了古诗《望天门山》。我看到评委老师都对我笑，我想我应该表现不错。回到班上后，广播报了我的成绩。分数是9.85分，第一名。我太高兴了！同学们也纷纷鼓掌祝贺我。下午回家后，爸爸妈妈都向我祝贺。妈妈还说，她班上的一个小朋友听了我的诵读都流泪了。爸爸买了一套杨红樱的《笑猫日记》（15本）奖励了我。
第一次参加诗歌比赛篇三
春暖花开，我们学校又迎来了一年一度的艺术节。我幸运的被老师选中代表班级参加校声乐比赛，这可是我上小学以来的第一个艺术节呢！
我非常兴奋，一回到家马上告诉了妈妈。让妈妈陪我去租漂亮的演出服装，还有去刻录声乐伴奏光盘。为了在艺术节上表现更棒，我也抽出了很多时间，反复练习准备。
比赛终于来到了，声乐比赛非常激烈，各个选手都唱得非常好。轮到我上台时，我一想到自己声音有点哑，禁不住紧张起来，心窝里象揣了个兔子一样，“怦怦”直跳。不过，随着伴奏音乐的响起，看着台下老师和同学们鼓励的'眼神，我静下心来，深呼吸，壮起胆大声歌唱。表演结束了，我大方地向观众鞠躬，赢得了观众热烈的掌声。
不久，一张获奖证书发到了我的手中，我特别开心。虽然不是最好，但我会在今后更加努力，为班级争光。这是一个快乐又难忘的艺术节！
第一次参加诗歌比赛篇四
我们会经历许多第一次，有一次让我终生难忘，这就是——我第一次参加比赛。
因为我爱好朗诵，所以老师让我和张鑫一起参加小小故事会朗诵比赛。为了取得好成绩，我付出了许多努力，在其它同学嬉戏、玩耍时，我在背诵作品；在其它同学休息、读书时，我还在背诵作品。经过一个星期的努力练习和排练。终于，比赛就要开始了，我盼望的时候来啦，我要上台一展风采了！这时，我十分紧张，老师走了过来，安慰我说：“别紧张，相信我们是最棒的！”老师的鼓励给了我信心。不知不觉我要上场了，我深吸了一口气，开始我的动人表演，表演过程中，我尽量表现出我最美妙的歌喉，最甜美的.微笑。表演结束了，台下掌声雷动，老师也向我竖起了大拇指。不久，一张获奖证书发到了我的手中，迎着同学们羡慕的目光，我格外开心。
通过参加这次比赛——我人生中的第一次比赛，我不仅锻炼了自己的胆量，大胆展示了自己的才艺，还明白了一个道理：有付出就会有回报。这件事我终生难忘！
第一次参加诗歌比赛篇五
我曾经参加过各种比赛：小到班上的抢板凳比赛，大到学校的打乒乓球、打篮球比赛。可这些比赛又算得了什么呢？最多就是作为一个儿童的美好瞬间罢了，最让我念念不忘的，还是半年前的那一场机器人比赛。
在比赛前的几个星期，老师为我们争取到了参赛的资格，最终我和其余四名队友成为了学校第一次参加机器人比赛的选手。为了这来之不易的参赛机会，带队老师和我们都十分珍惜。为了把机器人改造得更好，我们对能够修改的部分都进行了尝试：先是换了吸球的“炮筒”，由长变短，由粗变细，后面又变长，又变大，然后又反复试验，不停改进。几经周折，最终我们一致认为，为了保证机器人吸球的效率，吸球的管道应该只比乒乓球大一点点，同时这个管道的长度不能太长，也不能太短，只要超过机器人本身的长度三厘米就行了。
机器人在练习中改进，我们的技术也在练习中得到了进步，我们的动手能力更是得到了最大程度的提升。尤其为了在比赛中获胜，我们在无可奈何之际，曾经一次次地放弃，可是，为了自己第一次参加比赛，为了老师好不容易争取来的比赛机会，我们又重拾心情，继续努力。在训练过程中，老师一次又一次耐心地辅导我们训练，为我们争取更多的时间，也为我们完善机器人改造，在他的身上，我也学到了许多，正如书上所说的：坚持才会赢。怀抱着梦想和期待，在用掉半桶电池后，我们迎来了比赛。
比赛那天，我们全体参赛师生一早就乘车来到县中学，入场，列队，做比赛前的最后检查和准备。当所有参赛队伍到齐之后，我们惊喜地发现，只有我们的机器人全副武装，这使我们的信心瞬间燃烧了起来。可就算这样，我们也不免紧张。在比赛之前，大家都去上了几次厕所。终于，我们带着通过检测的机器人来到了真正的比赛场地，进入了等候区域。
突然，一个熟悉的名字传来了——**镇中心校。这下，终于到我们了。可看着别的选手们精彩的比赛，我们心中信心的火焰突然熄灭了，只剩下阵阵紧张。但此时，怎能退缩呢？于是，我们迈着整齐的步子，抱着自己的机器人，来到了赛道。比赛规则是和平时一样：按照报名序号，每人两次机会，循环进行，取两次得分的最高分作为比赛得分计入团队总分。
几分钟后，轮到我了。第一轮，我因为紧张只得了七分，但这却激起了我必胜的决心，所以，我在第二轮时，沉着地操作遥控器，遇到机器人卡壳了也不紧张，冷静处理，最终拿了10分。可是，另外一个队友因为紧张而发挥失常，只得了两分。幸好，还有一个队友超常发挥，最终，我们获得了第三名。
在回家的路上，我不断地回忆着从决定参加比赛到比赛结束的这个过程。在一次次努力中，我好像得到了成长；在一次次放弃中，我好像也得到了成长；在最后的比赛瞬间，我先是紧张后来又轻装上阵，我好像得到了升华。是啊，生活不就是如此吗？经历过这次比赛，我仿佛一下子长大了，我期待着下一次机会的到来。
第一次参加诗歌比赛篇六
今天，阳光明媚，我的心情也像这天气一样美好，因为我们实验小学二年级将举行口头作文比赛，我和我的好朋友要代表我们二（5）班参加比赛。
下午两点半，比赛正式开始。小选手们一个个精神抖擞、蓄势待发。大家按照提前抽好的顺序依次进场抽取题目，然后进行3分钟的准备。由于我是第24号选手，最后一个登场，所以我安静的坐下来观看别的小朋友的表演。看着小选手们一个个在台上的精彩表现，我心里顿时紧张起来。这时我默默地对自己说：“别紧张，别紧张，我一定可以的”。不知不觉，就轮到我抽题了，我一抽，哈哈，居然是放风筝。此时我的脑海中浮现出了我和妈妈放风筝的情景，我一下子没有那么紧张了。终于轮到我上场了，我看到评委老师满面笑容的看着我，好像在鼓励我，心里更放松了，大声响亮的开始了我的.演讲。话音刚落，台下就传来了阵阵掌声。老师也向我竖起了大拇指。最后，我取得了第一名的好成绩，心里比吃了蜜还甜。
不过，我知道“天外有天，人外有人”。在我今后的成长过程中，这样的比赛经历还会有很多，比我优秀的同学也有许多，我不能骄傲，要珍惜每一次经历，享受每一次比赛过程，不断锻炼自己，让自己的表现越来越棒！
第一次参加诗歌比赛篇七
我学钢琴有几年了，可比赛还是头一次，第一次比赛也算得上是一个使人现在回想起来，还紧张得头皮发麻的经历了。
早晨，天上还蒙着层薄雾，我还在享受着美梦，忽然，妈妈的声音在我耳边响起，打断了我的美梦。我有些生气，嘟起了嘴，身子不受控制的向下蹭了蹭，想躲进被子里再睡一会儿，可妈妈显然有些不开心了，竟二话不说就把我的被子掀开，硬是把我和床分开了，我一脸无奈地穿上花裙子，整理好后，拖着沉重的脚步，跟着爸爸妈妈上了车。
我在车上无聊地看着窗外，两只眼睛的眼皮不由自主地打了起来，缓缓地合在一起。过了许久，车的一下振动又把我惊醒了，看着一个并不华丽的入口，我开始有些紧张了。
我张大了眼睛盯着四周，颤颤巍巍地像只怕生的小鸟似的跟在妈妈身后，到了比赛区域的后台。一个个化妆师出现在我的眼前，我不喜欢打扮得太过妖娆，看到那些打扮得花枝招展的其他演奏者，我的眉头皱了皱，自己去了台下。我坐到化妆师面前，弱弱地哀求道：“化妆师姐姐，请你别给我画的太花！”化妆师笑了笑，开始这刷刷，那点点。不一会儿，就完工了。我站起来，稀里糊涂地跟着一位指导师来到帘幕后排队。时间过得飞快，不一会儿，我们这一组就都比完了，只剩下我了。我紧张得手脚发麻，脚步轻飘飘地上了台，开始我的演奏。演奏时间并不长，可我却感觉过了几个世纪。
演奏结束后，虽然台下只有爸爸妈妈为我鼓掌，但我并不失望，脸上露出了会心的微笑，因为我战胜了自己在台上的紧张与胆怯，圆满地完成了比赛。
第一次参加诗歌比赛篇八
在我的脑海当中，有许多美丽的钻石。其中有一颗非常耀眼，它常常浮现在我的眼前---一次拍气球比赛。
记得有一次，在课堂上老师拿来两个气球说：“我们大家来玩拍气球的游戏”。我们大家高兴得一蹦三尺高。
比赛开始了，我和我的对手第一个上场，我想：我不能输给她，虽然我们在私下是好朋友，可赛场上我们是对手呀，所以我要全力以赴。我拿起气球轻轻地往上一垫，然后用力一拍，球马上落到了对手的手上，对手郭婉婷抬起手也用力一拍，我向前迈了一大步，来了个“海底捞月”再一拍，结果对手一个扣球，化解了我的进攻。唉，我输了一分。不过我不灰心，重新拿起球用力一击，对手纵身一跃又来了个我最怕的一招——扣球。哈哈，这次她没扣住，比分一比一平。接着换对手发球，只见她猛得一拍，我仰起头，踮起脚尖用力一拍，球从我头顶飞过，非常遗憾，我输了。不过我并不伤心，重在参与嘛。
在欢声笑语中激烈的比赛结束了。它使我明白了一个道理，就是在比赛时不能放过一分一秒的机会，任何比赛光靠体力是不行的，还要加智慧，这样就有机会赢得比赛，下次我会在比赛中遵守这两点，我相信肯定能赢!
第一次参加诗歌比赛篇九
周六下午，爸爸妈妈带我去星光华庭参加游泳比赛。进入泳池，只见选手们都已准备就绪。我也马上加入队列。游泳比赛分为三项，有潜水寻宝赛、个人蛙泳赛和个人自由泳赛。小学三年级至初中三年级的学生都可以参加，不分男女，5人一组，计时比赛。我报名参加的是蛙泳比赛，在一声响彻云霄的哨响后，我们一蹬池壁游了起来。我心想：五个人里面只有我最小，太不公平了，只好搏力而行。可是最后还是被3位大哥哥超越了，我的成绩是1分10秒。
等自由泳比赛结束，水中寻宝比赛随即开始。大家站在池边，随时准备跳下水寻宝。哨子吹响了，我们蜂拥而至，跳进泳池，潜入水底，寻找“宝物”。好几次我发现水中的物品刚要去捡，可是一大群人冲了上来，我怕被挤伤了，便只好游开了。几次我壮着胆子冲上去抢，可是总是被挤得辨不清方向，最后还是空手而归。
虽然参加两项比赛都没获胜，但是我还是获得了一大袋礼物，有可乐、游泳镜、笔记本等，也算满载而归了。
通过这次游泳比赛，我觉得重在参与，玩得开心，又锻炼自己，强健了身体，真棒！
（作者：赵元亨）。
第一次参加诗歌比赛篇十
今天，我听到了一个消息。就是：学校要举行国际象棋比赛了！“我下棋下得那么好，一定会选到我的”我暗想。果然不出我所料，国际象棋老师选到了我和我们班的一个同学王增。“我好紧张啊，因为距离比赛只有三天了，我该怎么办呢？诺诺，给我出个主意吧！”我对我的好朋友王诺倾诉道。她说：“不要怕，人都有第一次，我第一次比赛的时候也很害怕呀！但是，不经过第一次又怎么会有第二次、第三次呢？加油！我会一直支持你的！”听了她的话我好多了，但是还是有点忐忑不安！
终于到了比赛那天，我一直想着王诺的话，怀着紧张的心情进了比赛场地。我的第一个对手是一个女孩子，我一开始就设了一个陷井，然后再用我的王一步一步的引诱她，没过多久她上当了！哈哈，我赢了！这时，我紧张的心情放松了许多。但是我后面就没有这么幸运了，连输了两场，我一放松的心情又紧张了起来。
最后一局，下到一半我的处境岌岌可危，就在这千钧一发的时候，用我的车吃掉了她的王，赢了！我悬着的心终于放了下来！
这场比赛让我懂得了什么事只要用心去做都能做得成！
第一次参加诗歌比赛篇十一
嘿！你们知道吗？我要去参加小提琴比赛啦！这才是我第一次到宁波参加比赛，我真是太高兴啦！
要去参加比赛的那天，我还以为比赛的场地是在舞台上。结果，比赛场地是在一所学校的教室里。这可不是一般的教室，而是音乐教室。
到学校以后，我先去领参赛证，然后，我到赛场等着开始比赛。
不一会儿，比赛开始了。先是幼儿组，再是少儿组。轮到我比赛了，我特别地紧张，连弓都拉不开。我心里咚咚咚地跳着，一边还在想：“弓再不拉开，我就要变成热锅上的蚂蚁了。”后来，我的心情越来越放松了，弓也越来越拉开了，声音也越来越亮了。最后，我取得了好成绩，可以进入复赛了。我心里很高兴。
在回家的路上，我心里想：“我一定要感谢老师给了我这么好的机会，我下次一定要为老师争气啊！”
第一次参加诗歌比赛篇十二
星期六晚上，为了明天我要去参加杭州“爱乐天使”小百灵独唱比赛，全家出动去给我买演出服。挑啊挑啊，挑了一件银光闪闪的.演出服，已经八点了，我才吃晚饭。
第二天一大早，我就开始练习唱歌。我在家里的地台上练，爸妈和奶奶在下面当观众。练啊练啊，还是有一点小错误，急死人了。
下午一点我们到了比赛地方后，就到后台化妆。老师又让我练了一回，就轮到我表演了。可我紧张得发抖了，手也凉了。妈妈鼓励我要大胆，勇敢地去唱。
我上场了，心里想：“反正上场了，就当作下面没人，不就得了。”于是，我拿着话筒一边唱出宏亮的歌声，一边演出优美的舞蹈动作，把“踩雨”准确地表演完时，我听到了台下一阵热烈的掌声。
这次比赛，我得了三等奖，我很高兴。以后我还要继续练习，争取得到一等奖！
第一次参加诗歌比赛篇十三
今天我去南阳参加第五届七彩阳光20xx全国青少年才艺展评活动。我当然展示的是我的钢琴琴艺啦。这是我第一次参加钢琴比赛，心里特别紧张。
在车上，我和寇源、刘栩纯三个琴友说说笑笑，很快就把紧张的情绪忘到九霄云外了。不知不觉我们就到了京达宾馆赛场。
一进入赛场，就看到舞台上一架三角钢琴前坐着一位姐姐正在试琴，周围围着许多参赛的小选手，正等着试琴。我的心情立刻紧张起来，也赶忙凑上前去排队。轮到我试琴了，我紧张的心怦怦直跳，手指颤抖着在琴键上跳跃着，后来才放松下来。妈妈在一旁鼓励我：弹得不错，没有出现大的问题，你要上场弹成这样就是成功。听妈妈这么说，我又赶紧去排队，想再练一次。我接连练了三遍，都没有出现错误，我高兴得又跑又跳。
比赛正式开始了。我是儿童组第十四号，看到前面的选手弹得很不错，我又开始紧张起来。该我上场了，妈妈在我的耳边和蔼地说：不用担心，只要把你平时水平发挥出来就可以了，就是高分。主持人笑咪咪地给我开玩笑：王子鉴，你的名字很有意思呀。如果去掉鉴字，就是王子。你穿着白衣服，就是白马王子。以后我叫你鉴王子好不好?我不好意思地挠挠头笑了，心情稍微放松了一点。可是当我坐到钢琴前时，感觉钢琴好像一张巨大的嘴巴要把我吃掉，心又开始狂跳起来。我坐了一会，按照老师的要求，心里想着节拍，眼前似乎出现了那张琴谱，慢慢镇定下来，手指在黑白琴键上熟练地跳跃、滑动起来。欢快的《四小天鹅舞曲》在我指间流淌。评委对我的评价是：基本功很扎实，弹得很规范，感情也流露出来了。可能这首曲子练得不够长，还不够流畅。
当我听见主持人宣布我的得分是9.66分时，我如释重负，高兴得手舞足蹈。最终，我得了银奖，还要参加复赛呢。我会继续努力的。
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