计划方案 运动减肥计划方案(五篇)

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计划方案 运动减肥计划方案(五篇)
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为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。下面是小编精心整理的方案策划范文,欢迎阅读与收藏。

计划方案 运动减肥计划方案篇一

1、通过理解课文内容,教育学生学习小梅舍己为人的好思想。

2、学会生字“功、激、索、获、锤、灌”等词。理解“不假思索、成功”的意思。

3、继续培养学生正确、流利、有感情地朗读课文的能力。运用多读多想的读书方法,读懂课文内容。

4、通过学习,使学生明白实验成功的原因,懂得要团结,心中要有他人。

:理解这次实验成功的主要原因是什么,懂得要团结,心中要有他人。

:理解文中重点句子的意思,知道实验成功的主要原因是什么。

:2课时

:3人一组一个玻璃瓶、三只系着绳子的乒乓球。

同学们,你们做过实验吗?实验有的时候会成功,有的时候会失败,今天我们学习一篇和实验有关的课文。板书课题。

齐读课题质疑:读了课题你想知道什么?

1、谁在什么地方做了一次实验?做了一个怎么样的实验?这个实验成功的原因是什么?

2、指名交流

1、要求:读准字音,认清字形,读通课文,不加字不漏字。

2、2人小组学习。

3、汇报学习:出示 词语指名读

4、自由读课文,在正确的基础上,要求读出感情。

5、指名说一说外国教育家给我国小学生做了一个什么实验?分别哪几节写的是实验的准备、过程和结果。

1、自由读课文

1)、边读边想:外国的教育家在实验前是怎么做?怎么说的?找出有关词句,用横线画出来。

(1)用“先……再……接着……然后……”连贯的说说所做的准备工作。(先拿瓶子,再取铅锤,然后放瓶子,分铅锤;最后要学生把铅锤放瓶子里。)

(2)说:井口很窄,一次只能让一个人上来。

先后放水(险)

瓶子井(窄)

说话练习:实验失败是因为。

2、而小梅他们实验成功的主要原因是什么?

重点指导:出示句子:

1)三名学生中一个叫小梅的低声对两个同伴说:“你第一,你第二。快……”教育家的“三”字刚刚喊完,三个小学生依次迅速地把小铅锤提了出来。

找出实验成功的关键词语:依次迅速提

(说说理由:“依次”是表示按顺序。“迅速”表示快,因为水淹上来了,很危险。“提”表示.往上拉。

板书:依次提)

2)“遇到危险,当然让别人先离开!”小梅不假思索地说。

读了这句话你知道了什么?有什么想说的?

“不假思索”说明小梅脱口而出,在遇到危险的时候,根本没有做过多的考虑,首先想到的是让别人先脱险,

3、实验感知。

请3小组,在规定的时间内合作取出乒乓球。

说话练习:实验成功是因为________________。

实验失败是因为________________。

4、再次读课文,理解课文内容。

找一找通过合作、团结取得成功的小故事,第二天讲给大家听。

15 一次成功的实验

铅锤 小梅等

先后放 依次提 水(险)

瓶子 井(窄)

计划方案 运动减肥计划方案篇二

本学期,我担任大一班的班主任,这是我的一个新的挑战,大班孩子在幼儿园相对来说大一点,但是学习任务重,家长的期望又高,在这学期,我会给他们营造一个良好学习气氛,让他们在老师孜孜不倦的教导下学习、成长,现将大一班班务工作计划如下:

一、本班情况分析

我班共有幼儿26人。其中男孩13人,女孩13人。从他们的表现可以看出,他们非常喜欢幼儿园的生活。孩子的自豪感、荣誉感、自信心以及自尊心越来越强,思维也很活跃,对大一班生活充满憧憬。他们性格开朗、活泼、富有个性,对于别人对自己的评价表现得非常敏感,希望成为同伴中的佼佼者。同时,在平时生活中还有很多地方需要我们的指导。

二、安全

我们高度重视安全工作,随时将孩子组织在老师的视线范围内,遵循“安全无小事”的原则,积极妥当的处理生活中出现的每一次小意外,同时对孩子进行必要的安全知识教育,让孩子建立自我保护意识,懂得在任何时候都学会保护自己和同伴的安全,避免事故的发生。

三、服务工作

在服务方面,一向粗心的我,经过努力和改进,已不断有所进步,孩子来的时候我会一摸二看三检查,每天为幼儿增脱衣物,中午的时候为幼儿盖被子,起床之后也会一摸儿看三检查,放学会为幼儿整理衣服,争取做到让家长满意,让家长放心。

四、卫生工作

本学期我班更加注重幼儿的身体健康,严格按照我园的卫生消毒制度做好常规工作,卫生程序规范化、细致化;加强幼儿体能活动,增强幼儿的体质,加强班级、餐具消毒工作,杜绝流行病的发生;每天做好晨午检工作,发现问题及时解决;并培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯,帮助几个进餐慢的幼儿改变不良的饮食习惯,放学前为幼儿做好整理工作,做到让孩子高兴家长满意。

五、教学工作

本学期除了让幼儿愉快接受新知识以外,还加强了幼儿阅读、讲故事、等各方面的培养,提前做好幼小衔接工作。教师们积极鼓励孩子大胆的展示自己;每周定时开展绘画、手工活动,并及时张贴展评,让孩子在快乐的学习中寻找信心和爱好,建立荣誉感。

六、家园联系

本学期更加注重了和家长的沟通,通过家园手册的填写和每月的电访,及时全面地了解每位幼儿的思想变化,并给予及时的建议和意见,组织了丰富多样的亲子活动,让家长参与到活动中来。家长对班级工作支持度高,能积极参与园里、班级的各项活动,主动和老师交流,探讨孩子在生活中遇到的一些实际问题,真正起到了互动效果。

七、个人目标

我会更珍惜和孩子们共度的每一分每一秒,虽然我是刚当班主任,经验还不多,但是我会在学习中进取,只要真心对待孩子,真心喜欢孩子,我相信我一定会当好这个班主任,无愧于自己,无愧于孩子,在以后行事中我会做到做到“三缄其言,三思后行”。

大班是小学的预备班,为了和小学的要求相衔接,因此,我班三位教师对幼儿要求严格,在本学期的工作中,我们大班的每一个成员都将共同努力,同心协作,一起把我们的'班级工作搞得更好,为孩子创造一个良好的学习环境,为孩子的金色未来打下坚定的基础!

计划方案 运动减肥计划方案篇三

1、系统地学习并掌握现代教育的理念和技能,掌握本学科教育的国内外发展动态,拓宽专业知识面,不断更新教育观念,努力成为教育教学和科研的带头人。

2、积极参加省、市、区课改培训,把新课程理念融会贯通,使之内化成自觉的教学行为。

3、经常走出去聆听名师、特级教师的观摩课及各种研究课,吸取他们的精华,不断改进自己的课堂教学,逐步形成自己的教学风格,提高驾驭课堂的教学能力。

4、敢于开拓创新,使自己成长为"研究型"的教师。

1、不断丰厚自身的文化底蕴,提高自身修养。读中外名著,吸收文学之精华,与高尚的人对话,使自己受到人文精神的滋养,积淀文学底蕴。加强专业书籍的学习,丰厚教育理论水平,不断摸索教育规律。

2、为人师表、率先垂范,做师德的表率、育人的模范、教学的标兵、改革的先行者。

3、加强学习和培训,转变观念。认真学习各种理论书籍,积极实践,撰写阶段性实验报告。

4、在教育主管部门组织或安排的教育教学研讨或对外交流活动中积极承担教育教学观摩、示范课任务。

5、做好业务理论学习笔记本,写好教学反思,在反思中寻找教学理论的支撑点,使教学实践提高到理论的层面,让自己教学水平得以升华。

1、结合学校的工作,树立终身学习的思想,通过自学、集中学、反思、交流、网上论坛等多种形式进行教育理论和新课标学习,以学导行,以学促教,以学提升个人业务素质。

2、结合自身需要,自学计算机动画制作,提高课件制作水平,提高教学质量。

3、以课改为契机,教学中注入全新的教育教学理念;树立"为学生的终身发展奠定基石"的思想,提高自己课堂教学水平,实现合格课100%,优质课50%的目标。课堂教学中小组合作学习收到实效。

4、参加各种科研培训及课题组活动,积极探索具有学科特色的教学方式,促进科研成果为自己教育教学服务的转变。

5、探索网络课模式,探索信息技术与学科教学整合的有效方法。

计划方案 运动减肥计划方案篇四

学第一学期的学习计划,可以说是泡汤了,最后的结果让我很不满意,不管是生活,学习,思想,人际关系,工作等等,都让我的大一计划,前都给证明了,那种计划是不可行的,没有太大的实际操作行。

所以大一第二学期以来,我就想改变我以前的学习计划,让我在大一的的第二学期有所收获。

大一的第一学期是我的摸索阶段,第二学期是我的实施阶段,我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。

首先,我应该找一个合适的社坛,来锻炼自己,并且可以充实自己的生活。使自己过的好一点儿。

其次,我要在社会上寻找机会,找一些我能干的工作,来丰富自己的入社的能力。

第三,我要改变以前的交友方式,今年应该广交朋友。

第四,学习还是挺重要的,合理安排自己的学习时间。

第五,不管今年有什么活动,我只要能参加的,尽量参加,若有适合我第二工作的话,我要好好的工作。

第六,生活勤俭节约,艰苦朴素。

第七,认真抓住每一次机会,让自己的能力尽量发挥。

第八,生活中的点点滴滴,我要能舍得和放弃,不要太在意很多小事。

第九,努力的完成这个计划,看看自己的人生是否有自己主宰。

第十,活出自己的人格和尊严。

计划方案 运动减肥计划方案篇五

活动时间:20xx年08月31日上午活动地点:大地新雨幼儿园

1、增进教师与家长的交流,向家长宣传新的教育观、儿童观,让家长了解孩子在园的生活学习情况;了解幼儿园的教育工作,能主动配合,做到家园互动。

2、立足于幼儿园,放眼社会,充分发挥幼儿园教育的辐射作用,争取社会各个方面对实现幼儿园管理目标的大力支持,协调好幼儿园教育与家庭教育的关系,进一步推进我园素质教育向纵深发展。

3、让小朋友们乐意与同伴、家长一起参加游戏活动,增进家园、亲子情感。感受与父母、同伴共同活动的乐趣。

4、培养幼儿大胆的个性,敢于在众人面前大胆表现自己,表达自己的创造性思维与能力。

1、教师在半日活动的设计和安排中,要尽量考虑生活环节的合理化,考虑幼儿的年龄特点和活动兴趣所在,使幼儿学得轻松、玩得愉快。

2、在具体教学中,教师们一定要注意面向全体,使每一个孩子都有发言或者动手操作的机会,使家长能够看到自己的孩子在幼儿园的正常表现。

3、在活动环节的设计中,提倡亲子活动的环节,使我们的家长能够参与到活动中来。

4、活动后教师应有意识地请家长提出合理的意见和建议,同时帮助家长解决疑难问题,使我们的家长开放日活动,真正成为幼儿园、家庭的合作活动。

1、中班:五大领域内容自选,要求要亲子参与环节。

2、做好早早操、早锻炼的展示准备,加强早操练习,动作整齐,有力,秩序井然进退场。

4、做好各生活环节幼儿的处理能力学习指导工作、保育员做好各项卫生、消毒及保健工作。

6、通知到位,家长意见反馈表,签到表。

1、 7:35—8:15入园、晨检、晨读2、 8:15—8:50早餐?8:50—9:20?早操 户外活动?4、9:20—9:30喝水 如厕5、?9:30—10:00教学活动(一)6、10:00—10:10??喝水 间餐7、 10:10—10:40 教学活动(二)8、10:40—10:50 喝水 如厕9、10:50—11:10 户外活动10、?11:10—11:50??午餐及散步11、?12:00—12:15睡前故事欣赏附:半日开放具体流程表:

时间环节过程及要求备注主班教师配班教师保育员7:308:00晨间接待放轻音乐,热情接待幼儿和家长,关注幼儿情绪,指导幼儿将个人物品放到指定位置,并愉快信区活动。迎接幼儿和家长,作简单交流,记录有关家长嘱托等。提早15分钟到园,做好能通风,开窗及晨间卫生消毒工作,准备幼儿早餐用具等。

8:008:15晨间活动开放自主性游戏区域,有重点的指导幼儿进行区域活动或开展经典诵读活动配合指导幼儿开展自主性区域游戏,给有需要的幼儿提供帮助(入厕、洗手、喝水等。)做好早饭前的准备工作准备幼儿早饭,要求事先盛好饭菜,温度适宜后发给幼儿8:158:50幼儿吃早饭介绍饭菜名称协助保育员老师给幼儿分发早饭给幼儿分发早饭9:009:20幼儿早操组织早操活动,精神饱满,动作规范到位,积极参与,游戏生动有趣,达到早锻炼要求和效果。配合组织早操活动,检查场地安全等。领操操节动作规范到位,与主班教师一致。检查户外活动场地情况,视天气情况及时恰当地给幼儿增减衣服和垫上小毛巾隔背做好早操场地布置,并检查幼儿着着装情况,鞋带,衣裤是否整齐。及时给幼儿提供生活上的帮助9:3010:00第一节教学活动展示主班教师为组织幼儿集中教学配合主班教师做好教学展示,如放轻音乐准备材料等。等。及时为有幼儿提供帮助,做好个别指导工作。清洗消毒餐具,卫生包干区工作,配合班级教师进行教学展示提供帮助10:00~10:10喝水,吃间餐提出吃间餐时的要求配合保育员老师给幼儿分发间餐给幼儿分发间餐10:1010:40第二节教学活动展示配合配班教师做好教学展示,如放轻音乐准备材料等。等。及时为有幼儿提供帮助,做好个别指导工作主班教师为组织幼儿集中教学。及时为幼儿和家长提供有必要的帮助,做好材料的摆和收拾,清理场地等工作,配合班级教师进行教学展示提供帮助。

10:50~11:10户外活动提出游戏前要求,介绍游戏名称,玩法与注意事项,组织幼儿游戏。配合主班老师根据情况为幼儿提供帮助。(入厕、喝水等。);组织幼儿户外游戏。

及时为幼儿和家长提供有必要的帮助,协助游戏场地的布置及协调,做好材料的摆和收拾,清理场地等工作。

11:1011:50幼儿午餐组织幼儿安静游戏活动,安定幼儿情绪;让幼儿在餐前饮适当的水,提高食欲,促进幼儿健康。提醒和指导幼儿有序,正确入厕,洗手,等,并配合保育员做好午餐前准备,向幼儿介绍食谱,激发幼儿食欲。消毒桌面,取餐具,午餐及分发午餐,及时为幼儿添饭菜等。

12:0012:15午睡前散步及睡前故事欣赏带领幼儿散步,幼儿自由谈话或由老师引导谈话,后幼儿安静午睡,老师播放睡前故事。了解开放情况,协助整理幼儿物品和仪表。整理餐具,餐后桌面及地面卫生、消毒等。

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