总结不仅可以帮助我们进步，还能够为他人提供参考。总结时应该如何运用具体的例子和实证资料？如果你正在寻找灵感，不妨浏览以下总结范文，或许能给你一些启示。
晚自习睡觉检讨书篇一
尊敬的老师：
您好！
纵然晚自习的时间容易使人感到疲倦，但是作为初中生应当明白在课堂上睡觉是对老师的不尊重，更何况课堂上的内容未能听到只能让自己受到损失而已，若是因为在课堂上睡觉导致自己跟不上其他同学的进度可就得不偿失了，因此我写下了这份晚自习睡觉检讨书来反省自己身上的过失。
其实无论是晚自习还是其他的时刻都应该要专心听讲才能有所收获，毕竟对于学生而言只有在课堂上认真听讲才能够从老师的传授中获得相应的知识，若是对待上课不够重视甚至在课堂上睡觉可就实在是有些过分了。实际上这次晚自习所讲的内容都是平时没有注意过的重点知识，所以老师才会在课堂上面再三强调我们需要用心对待才能明白其中的思路，然而我却在其他同学认真听讲的时候睡觉简直造成了一种不良风气，只不过后来在老师的批评下才没有让晚自习睡觉的自己造成更加严重的错误，然而即便是这样也让我的内心因为上课睡觉而感到十分惶恐。
晚自习中其他同学专心听课的样子与我睡觉的行为可谓是形成了鲜明的对比，从这里便可以看出意志稍微坚定一些都不会放任晚自习睡觉的事情发生，我应该明白学生在课堂上应该要摒弃杂念并认真学习才能明白老师讲解的知识，若是意志不够坚定甚至被睡意击败只能说自己作为学生是不称职的，至少我应该通过学生的行为准则明白晚自习睡觉对今后的发展有着很大的阻碍，然而当时没有认清现实的自己却为了满足一时的欲望选择了在晚自习睡觉。
对我来说即便后悔也很难更改晚自习睡觉的现实，所以现阶段自己应该思考如何去做才能够避免晚自习睡觉的事情再次发生在自己的身上，在我看来晚自习睡觉无非就是因为对课堂上所讲的.内容不感兴趣才会导致被困意趁虚而入，然而根据其他同学都在专心听讲可以明白自己的意志力不够顽强，否则的话晚自习认真学习并抵挡睡意应该是很简单的事情，只不过当时的自己并没有引起重视才会放任睡意的侵袭以至于最后在晚自习中睡着了。
我觉得自己还是应该保持警惕之心并加强对学习的重视才行，只不过考虑到前不久自己身上发生过晚自习睡觉的事情便感觉有些惭愧，即便老师在批评自己以后选择了原谅也应该要想办法扭转现状，至少我不能够在课堂上浑浑噩噩才对得起老师在课堂上的辛勤教导，毕竟若是对学习有所重视的话也不会放任晚自习睡觉的事情发生在自己身上。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
晚自习睡觉检讨书篇二
尊敬的学校老师：
现在我已经深深得知道错了，上自习课睡觉的行为是非常要不得的。首先我必须明白自习课也是正常的课堂时间，自习课是学校专门设置给我们自己学习、锻炼培养我们自学能力的课程，必须认真对待。因此，自习课是十分重要的，自习课的时间十分宝贵不可以随便浪费。其次，自习课本身就是正常课堂，历史应该遵守课堂纪律，做该做的事情，而不是埋头睡觉。再有，自习课期间同学们都在认真学习，而我埋头大睡的行为也给周围同学造成了不良示范，这在一定程度上破坏了班级良好的学风。
这次错误发生以后，老师您对我的批评教育让我对于错误有了深刻的认识，也让人深深得感到有愧。作为一名在校学生，学习知识是我的天职任务，理所应该尽己所能用心学好科学文化知识，以后加入社会工作，为祖国建设贡献一份力量。然而眼下我在学校里却表现不好，学习成绩不佳也就罢了，还违反了课堂纪律，真是非常得不应该。同时，上自习课睡觉也反映出我平时不注意调整好作息习惯，不注重夜晚睡觉质量等问题，这些都急需我认真改正改善。
尊敬的学校老师，请您相信我，我一定要把此次错误牢牢记住，充分吸取这次错误的经验教训。不管怎么样，我在校一天就要读好一天书，一定要好好利用课堂时间学习，为今后出社会打下一个良好的学识理论基础。
此致
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
晚自习睡觉检讨书篇三
尊敬的老师：
您好！
真的非常惭愧，作为您的学生的，明明在不久之前的课堂上您才对上课时的纪律和要求进行了深刻的.讲解。但我竟又在这次的课堂上犯下了睡觉的错误！这真的让我非常的你惭愧和后悔！
作为一名xx的学生，我非常清楚现在学习时间对我们的重要性！更别说是在晚自习这样重要的时间！但请原谅的我的无知，在您的批评之前，我也因为自身的错误认识，将晚自习的重要时间当做是的可有可无的课程！让自己在过去浪费了不少的时间！对此，我很抱歉！
但在您这次的教导中，我充分的认识到了晚自习不仅仅是“没有老师的课”而已！这一时间，不仅仅生活我们重要的自由学习时间，更是在一天的学习之后，最为重要的巩固时间！
在一天的学习之后，我们学到了太多的知识和技巧。但却因为紧密的课程，有些的地方总是没能真正的掌握！这对我们的工作带来了的很大的影响！但我却的没有在学习上认识到这点，还是像以前一样我行我素的在自习课走神。但是，这次我在自习课上的行为，不仅仅影响了自己的学习，甚至还给周围的同学带来了很大的影响！并且，这也同样是违反课堂纪律的严重行为！对此，我真的很抱歉！
如今，在您的批评下我深刻的反思了自己的问题！作为一名学生，我却没有重视课堂纪律，不仅的在课堂上不认真学习，甚至给大家带来了麻烦！对此，我真的很抱歉。从自身的问题上反省，我认识到了自身的几点重要问题：
首先，是纪律的问题！作为一名学生，我却不重视纪律。即使自习课没有老师在，但却一样是重要的课堂！并且，这更是考验我们自觉性的课堂！可我却没有遵守课堂的纪律，这是我自身的问题。
其次，是责任感！同为班级的一员，大家都在的努力的学习，互不打扰。可我却自顾自的在这样的场合上呼呼大睡，扰乱了课堂的纪律，也让其他同学感到不快！这是非常不应该的！
最后，这次的错误，也是我对自己学习的不重视！身为一名学生，我享受着父母努力赚来的金钱，却在课堂上睡觉，这本身就是一件很过分的事情！无论是作为学生还是子女我都应该好好的反省自己。
经过此次的反省，我对自己的错误有了更加深刻的认识，并且我决定要严格的改正自己，再不会让这样的错误出现了！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晚自习睡觉检讨书篇四
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，明明已经到了高三这个最关键的时候，我却还在晚自习上睡觉，真的是很不应该了。我知道自己的行为是错误的，但是是因为我晚上睡的比较晚，一天的精力耗费的太多了，晚上我已经没有精力学习了。所以就忍不住在晚自习上面睡着了。
您一定以为我是一整节晚自习都在睡觉吧，在您把我叫到办公室批评的时候我也跟老师说了，我才只睡了几分钟。但是那个时候您正在气头上，听不进去我说的话，我也不好跟您争论，所以我在这里在给您解释一下。我是实在坚持不住了，也看到这节晚自习只有十分钟就下课了，所以才趴下休息的，想着利用这十分钟加上课间的十分钟，好好的休息，补足精力，在之后两节晚自习好好的学习。但是却在离下课只有五分钟的时候，被老师看到了，也给同学们带来了不好的影响。
但是现在我知道了，我这样的做法是错误的。因为同学们都是处于高三，他们的时间规划基本上都跟我一样，我们一样都休息的比较晚，但为什么他们就不会睡觉，而我就会呢？其实我也不过是自己找一个理由睡觉罢了。明明只有十分钟就下课了，我为什么不坚持过这十分钟，下课之后再休息一下，反而要上课休息呢。同学们都跟我一样的困，为什么他们不上课休息呢？因为他们比我讲纪律。试想一下，如果同学们都像我一样，想睡觉就睡，当别的老师路过教室的时候，看到我们班上课时间倒了一大片，对我们班会产生什么看法呢？不用问也知道，肯定是不好的看法。
这样也是我不遵守纪律的表现。如果我遵守纪律，我就会知道，无论如何都不可以在上课时间睡觉。那样就算我困到不行了，困到眼睛都睁不开了，也会坚持到下课再睡。这件事反映出了我的纪律意识还不够强烈。在高三这个时候，大家都是在争分夺秒的学习，恨不得把所有时间都花在学习上，而我却在晚自习睡觉。我在晚自习都能够睡觉，那我课下就更加不会学习了。我这样的学习态度，成绩必然会被别人甩出一大截。
老师，我已经知道自己犯的是什么错了。在接下来的时间里，我一定抓紧学习，不浪费每一分一秒。请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晚自习睡觉检讨书篇五
怎么会这样？晚自习虽说没有老师，但说它是一天之中最重要的可也担当的起，一天所学习的知识都堆积在我们的脑海，晚自习正好是整理这些知识的大好时机，这么长的时间，我们还能对明天的课程进行复习，不懂的知识也能在晚自习学习。多么自由的学习时间，只属于我们的学习时间，可是在那天我居然就这样吧这个学习的大好机会从自己的手中溜走了！
在这样紧凑的学习中，错失一环就会导致在今后一段时间内都会受到影响。没有巩固，导致我那天的课程没有记熟练；没有复习，在之前的课程也落下了；没有预习，我甚至在隔天后连老师讲的课都更不上来。之后为了弥补更是搞得自己精力憔悴。
在这最后的冲刺中，我突然犯下这样的错误实在是我的失误，我们有在前天管理好自己的时间导致了这次学习计划的波动，要是不小心更有可能会造成恶性循环，导致这三年的努力在以这次的事件为开始崩溃。我不敢想想在这样的情况下我的成绩会变得怎么样，我也不想想象。龟兔赛跑只有能够坚持的才能得到胜利，而我却在终点处睡觉实在是暴露了自己的学习的涣散，要是我继续放任自己的涣散和懒惰，不知道在今后还会出什么乱子。
为了不让这种事情成为现实，我在今后的学习和生活中会更加的坚定自己的目标，管理好自己的时间，收起自己想玩的欲望，将所有的精力都投入到这最后的冲刺中去！不管成功与否，我都要尽自己的全力来完成一次人生的转折，至少在最后我知道，这是我全力以赴的结果。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晚自习睡觉检讨书篇六
尊敬的老师：
您好！
我很惭愧，作为一个初三的学生，本应该在课堂上为中考好好的奋斗前行，但是我却做了一件让您非常难以理解的事情，我晚自习在教室睡觉了，而且是呼呼大睡的那种，听说您叫了我三遍才把我叫醒，先不管这件事是不是让我在班上丢脸了，我首先还是得企求得到老师您的原谅，不然我的心里真的不好受，现在这件事简直就是成为了我的心病了，这可是我第一次因为做错事而被您叫到办公室，以前都是表扬我，或者是找我谈心，所以我自己个人也是把这件事看的很严重。
至于我一个学习成绩这么好的一个学生，一向拿校纪校规严格要求自己的一个了，为什么就做出了上课睡觉的行为，我得跟您好好的解释一下，这次睡觉完全不是我想睡的，我本来是打算在那节晚自习上好好的写一张自己买的中考模拟卷，但是我真的就是在不知不觉当中自己就趴在桌子上睡着了，我觉得是因为我最近个人的作息时间安排出现了很大问题的原因，我现在几乎每天晚上在就寝熄灯之后，都要拿着自己的小电筒，躲在被窝里多记下几个单词，下课了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看书做题背知识点，可能就是这么一搞，导致我的身体状态到达极限了吧，所以在上晚自习的时候，我真的就是在不知不觉当中就睡着了，我记得我明明是在做试卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原来睡着了，我也是一下子就意识到自己犯了错误，我在被您说了一番之后，自己也是想了很多，总结出以下几点：
1、作息时间的安排非常的不合理，我虽然有着一颗想向上为中考努力奋斗的心，但是我做法却是错误的，我这么做非但并不会让自己学习进步，还会十分的影响自己的学习，导致自己的精神状态极度不佳，会极大的降低自己的学习效率。
2、心太急了，看着同学们都在努力，我就想着要付出比他们更大的努力，自己在班上的成绩排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才这么不要命的学习。
3、一点也不注意自己的身体，其实自己的身边累了想睡觉是有征兆的，我下午的时候就打了很多个哈欠，但是我都是靠着洗冷水脸来坚持的，就是想尽可能的激发自己的潜能，多学点东西，事实证明我错了。
这次被您抓到上晚自习睡觉，我无话可说，但是对我来说也是好事，至少让我知道了自己当前的学习计划是有很大的问题的，我也好可以尽快的改正过来，我现在也还是可以向您保证，自己以后绝对不会在上课时间睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
晚自习睡觉检讨书篇七
您好！
我很惭愧，作为一个初三的学生，本应该在课堂上为中考好好的奋斗前行，我却做了一件让您非常难以理解的事情，我晚自习在教室了，而且是呼呼大睡的那种，听说您叫了我三遍才把我叫醒，先不管这件事是不是让我在班上丢脸了，我首先还是得企求得到老师您的原谅，不然我的心里真的不好受，现在这件事简直成为了我的心病了，这可是我第一次因为做错事而被您叫到办公室，以前都是表扬我，或者是找我谈心，所以我个人也是把这件事看的很严重。
至于我一个成绩这么好的一个学生，一向拿校纪校规严格要求自己的一个了，为什么就做出了上课睡觉的行为，我得跟您好好的解释一下，这次睡觉完全不是我想睡的，我本来是打算在那节晚自习上好好的写一张自己买的中考模拟卷，但是我真的就是在不知不觉当中自己就趴在桌子上睡着了，我觉得是因为我最近个人的作息时间安排出现了很大问题的原因，我现在几乎每天晚上在就寝熄灯之后，都要拿着自己的小电筒，躲在被窝里多记下几个单词，下课了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看书做题背知识点，可能就是这么一搞，导致我的身体状态到达极限了吧，所以在上晚自习的时候，我真的就是在不知不觉当中就睡着了，我记得我明明是在做试卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原来睡着了，我也是一下子就意识到自己犯了错误，我在被您说了一番之后，自己也是想了很多，总结出以下几点：
1、作息时间的安排非常的不合理，我虽然有着一颗想向上为中考努力奋斗的心，但是我做法却是错误的，我这么做非但并不会让自己学习进步，还会十分的影响自己的学习，导致自己的精神状态极度不佳，会极大的降低自己的学习效率。
2、心太急了，看着同学们都在努力，我就想着要付出比他们更大的努力，自己在班上的成绩排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才这么不要命的学习。
3、一点也不注意自己的身体，其实自己的身边累了想睡觉是有征兆的，我下午的时候就打了很多个哈欠，但是我都是靠着洗冷水脸来坚持的，就是想尽可能的激发自己的潜能，多学点东西，事实证明我错了。
这次被您抓到上晚自习睡觉，我无话可说，但是对我来说也是好事，至少让我知道了自己当前的学习计划是有很大的问题的，我也好可以尽快的改正过来，我现在也还是可以向您保证，自己以后绝对不会在上课时间睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
晚自习睡觉检讨书篇八
尊敬的老师：
您好！
我是您班上的学生xx，在这次的晚自习上我居然做出了这么严重的错误我为此感到深深的抱歉和愧疚。如果我能够让自己不动摇，抵抗住瞌睡的侵扰那么我一定是不会犯下这种低级的错误的。可是我并没有做到这些，我想我不是一个合格的高二学生，如果是一个合格的高二学生是一定不会在晚自习这么重要的时候睡着的。而是会在晚自习的时候自己主动的学习，不让自己被其他的同学落下的太远，让自己坚持住对于学习的热情和积极，在未来考一个好的成绩不辜负关心我的人对于我的期望。在高二这么重要的一个阶段，抓紧每一分钟学习是很重要的，高二作为一个承上启下的阶段，接近高三哪紧张的学习阶段，和度过了高一那相对来说轻松一点的学习，保持好一个学习状态是很重要的事情。在这个时候任何一名学生都应该做好自己本该做的事情，而不是像我这样做出这么严重的错误。
在被您批评了之后我也对自己的行为进行了反思，也开始寻找自己的哪些问题，也醒悟了过来。父母从小就教导我要好好的学习，在学校要听老师的话，我也是一直不敢做出超出学生范围的事情，做着一个好学生、好孩子。可惜这次我却犯下了这种低级错误，让自己的父母和老师都感觉到了失望。我的这种行为影响十分的恶劣，在我睡觉的时候其他同学的心里会怎么想呢，在他们努力学习的时候我还趴着睡觉，是否会让他们感觉自己是不是也可以休息一下在学习。我的行为让自己成为了一个不好的典型，会让其他同学的内心也有所放松，而对于学习这件事来说是不能放松的，需要每时每刻集中注意力去学习。
如果我让其他的同学也变得像我这样懒散，导致全班的学习风气都变差，整个班级的学习氛围也会变得更差，我想我会因此而感到十分惭愧的。很感谢老师您及时的发现了我的错误，让我不至于犯下更大的错误。如果不是您及时的叫醒了我，可能整整一节晚自习我都会因为睡觉的荒废时光。希望老师您这次能够严厉的给我带来惩罚，让我记住这次的错误不至于下次再犯，也让其他同学知道犯下这种错误的后果有多么的严重，让他们不敢犯同样的错误。也希望老师您能够在惩罚我之后给我一个机会证明自己改变的决心，让我能够去改变自己的哪些错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晚自习睡觉检讨书篇九
尊敬的老师：
您好！
在周一早上早自习的时候我睡着了，在早自习的时间睡觉这是一件非常严重的事情，我被教导处的老师发现，虽然没有给予我惩罚，但也严肃批评了我我知道自己错了。
等到中午的时候我就被老师教导办公室，我也清楚自己犯了错，不管是什么原因我上班睡觉是一件严重的过错，我已经是一个高三学生了时间不多，我们已经进入了紧张的备考阶段，为了能够取得好成绩，大家都是加班加点的学习。只恨自己时间不够都。
我却成为了班里的例外，在早自习时睡觉，破坏了班里良好的学习氛围，对于这让有厌学的现象老师也是非常重视，我也了解，因为一个负能量的人很容易给传染给其他人，让他们都没有足够的活力，变得死气沉沉。返现这样的火苗必须第一时间掐灭，这也是为了大家好，我能理解也明白老师这样做。
因为我因为晚上没有睡好，导致早上没有精力，老师常说要我们好好休息不能熬夜，不能影响休息，这对我们的学习我们的健康都不好，可是我却没有重视，自以为晚上多花时间学习就可以了，但是我没有考虑到这样的做法有什么不对，这样做只会让白天的时间浪费掉，让我没有足够的时间去休息，就没有精力去好好学习，这样的错误只会让我浪费更多的时间。
晚上晚自习时间白天上课的时间才是我们必须要重视的时间，在其他时间也要把我好度保证自己能够有一个好睡眠，能够让自己可以好好休息，只有养足精神休息好了睡好觉，才能够学到更多的东西，是我舍本逐末，这样的错误还好老师点醒我，不然我还一直沉迷在其中。
我一直都非常不甘心，因为我经常比其他同学花在学习上的时间更多，但是却没有能够得到很好的学习，只能一次又一次的落后与人，我一直都没有注意到这一点，原来我经常在上课的时候神思不属，经常是头脑昏沉，没有考虑到自己的工作没有做好自己的事这是我的错，我以后再也不会犯这样的错了，请老师您原谅，我一定会调整学习策略，不会在犯同样的错了，我一定会好好学习努力提升自己的能力一定会把学习任务学好，不在犯同样的错误，保证自己一定能够学有所成，不会像以前那样在晚上加班学习，在白天睡觉，虽然这次知识在早自习的时候睡觉其实也是我自己没有更多的经历去学习的原因。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
晚自习睡觉检讨书篇十
您好！
我很惭愧，作为一个初三的学生，本应该在课堂上为中考好好的奋斗前行，但是我却做了一件让您非常难以理解的事情，我晚自习在教室睡觉了，而且是呼呼大睡的那种，听说您叫了我三遍才把我叫醒，先不管这件事是不是让我在班上丢脸了，我首先还是得企求得到老师您的原谅，不然我的心里真的不好受，现在这件事简直就是成为了我的心病了，这可是我第一次因为做错事而被您叫到办公室，以前都是表扬我，或者是找我谈心，所以我自己个人也是把这件事看的很严重。
至于我一个学习成绩这么好的一个学生，一向拿校纪校规严格要求自己的一个了，为什么就做出了上课睡觉的行为，我得跟您好好的解释一下，这次睡觉完全不是我想睡的，我本来是打算在那节晚自习上好好的写一张自己买的中考模拟卷，但是我真的就是在不知不觉当中自己就趴在桌子上睡着了，我觉得是因为我最近个人的作息时间安排出现了很大问题的原因，我现在几乎每天晚上在就寝熄灯之后，都要拿着自己的小电筒，躲在被窝里多记下几个单词，下课了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看书做题背知识点，可能就是这么一搞，导致我的身体状态到达极限了吧，所以在上晚自习的时候，我真的就是在不知不觉当中就睡着了，我记得我明明是在做试卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原来睡着了，我也是一下子就意识到自己犯了错误，我在被您说了一番之后，自己也是想了很多，总结出以下几点：
1、作息时间的安排非常的不合理，我虽然有着一颗想向上为中考努力奋斗的心，但是我做法却是错误的，我这么做非但并不会让自己学习进步，还会十分的影响自己的学习，导致自己的精神状态极度不佳，会极大的降低自己的学习效率。
2、心太急了，看着同学们都在努力，我就想着要付出比他们更大的努力，自己在班上的成绩排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才这么不要命的学习。
3、一点也不注意自己的身体，其实自己的身边累了想睡觉是有征兆的，我下午的时候就打了很多个哈欠，但是我都是靠着洗冷水脸来坚持的，就是想尽可能的激发自己的潜能，多学点东西，事实证明我错了。
这次被您抓到上晚自习睡觉，我无话可说，但是对我来说也是好事，至少让我知道了自己当前的学习计划是有很大的问题的，我也好可以尽快的改正过来，我现在也还是可以向您保证，自己以后绝对不会在上课时间睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
晚自习睡觉检讨书篇十一
尊敬的老师：
您好！
高中三年的学习一直以来都是以刻苦而闻名的，或者说作为一名高中生本就应该为了优异的成绩而奋斗，任何开小差和娱乐的行为都是对于高中学习的不尊重，实际上每天繁重的课程让我感到十分疲惫，下课以后只想趴在桌子上好好睡一觉，每天脑海中想到的都是各式各样好吃的东西，也有可能是我最近在学习上怠惰了不少，晚自习睡觉这样的事情才会发生在我的身上。
或许是考虑到我们经过白天的学习以后已经很累了吧，晚上的学习内容基本上以对白天知识的归纳与梳理为主，而且老师对我们也不会像白天一般严厉，但是老师对我们的宽容并不能够成为我得寸进尺的资本，或者说我在晚自习睡觉这样的行为是谁给我的勇气？看似普通的睡觉行为却是浪费了老师倾注在我身上的心血，或者说这是对自己学习的不认真与不负责，难道班上其他同学就不累吗？其实他们同样很累，但他们为了学习只能够一直坚持，只有我经受不了挫折，最终在自甘堕落中缓缓睡去。
实际上作为学生的我是没有资格喊累的，因为每天站着讲课的老师比我要累得多，难道老师就不想坐着讲课吗？其实老师的内心也是有着这方面的需求的，但是他却不能够这样这样松懈下来，或者说是绝大多数老师都是这样认为的，本着对学生的学习负责的态度，也为了让讲台上大多数学生都能够理解他们教授的知识，因此老师必须要在教室中来回走动，或者是一直站在讲台上面对着黑板，这般枯燥无味的生活却令老师这样将一生奉献给教育事业的人为之热衷，可我却不知道珍惜与感恩。
学习除了讲究效率与方法以外还十分看重态度，一个学习态度不端正的学生是绝对无法理解课堂上的知识的，或者说还有什么比上课睡觉更加态度不端正的行为呢？其实我有着很多种让自己清醒一些的方法，老师也曾说过，如果我们觉得很困想要睡觉的话，可以自觉站起来听课，等到下课或者说是不再犯困的时候便可以坐下，我也曾打算这样处理自己犯困的现象，但是最终我还是在睡觉之中沉沦了。
这件事情简直就是我进入高中以来最大的耻辱，或者说我应该为自己在晚自习睡觉的行为感到羞愧，甚至可以说我是班上不和谐的音符，是一个不顾学习、极其自私的学生，上课睡觉这种事不应该发生在我这样的高中生身上，我在现实给了我一个耳光之后只能向您先做出一个保证，那就是晚自习睡觉这样的蠢事绝对不会再发生在我的身上了。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
晚自习睡觉检讨书篇十二
您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。
深刻检讨我错误的发生原因：
因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。
错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。
针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：
1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。
2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。此致检讨人：xxx201x年xx月xx日睡觉检讨书范文篇2：
护士上班睡觉检讨书尊敬的领导：
我怀着愧疚写下这份检讨书，以表示深刻认识改正思想工作责任心欠缺的决心。
写这份检讨的同时我深刻认识到自己责任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。护士面对的是人，是些需要帮助的病人，稍有不慎，在我们弹指一挥间，就可能给病人带来不可挽回的损失，甚至是一条生命的代价，面对生命，不能有丝毫的麻痹啊!发生这件事情后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错，因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见，同时，我请求领导再给我一次机会，我将在今后的护理工作中以爱心，细心，耐心，用心，关心，责任心，六心为起点，来对待所服务的对象，随时随刻要有风险意识，不敢有丝毫的松懈，认真执行各项规章制度，每个细节都仔细检查，严防差错事故的发生，并加强自身学习，及时。
总结。
经验教训，一丝不苟的积极做好医院的一切工作。
201x年xx月xx日睡觉检讨书范文。
附送：
我怀着愧疚写下这份检讨书，以表示深刻认识改正思想工作责任心欠缺的决心。
写这份检讨的同时我深刻认识到自己责任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。护士面对的是人，是些需要帮助的病人，稍有不慎，在我们弹指一挥间，就可能给病人带来不可挽回的损失，甚至是一条生命的代价，面对生命，不能有丝毫的麻痹啊!发生这件事情后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错，因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见，同时，我请求领导再给我一次机会，我将在今后的护理工作中以爱心，细心，耐心，用心，关心，责任心，六心为起点，来对待所服务的对象，随时随刻要有风险意识，不敢有丝毫的松懈，认真执行各项规章制度，每个细节都仔细检查，严防差错事故的发生，并加强自身学习，及时总结经验教训，一丝不苟的积极做好医院的一切工作。
护士上班睡觉检讨书尊敬的领导：
我怀着愧疚写下这份检讨书，以表示深刻认识改正思想工作责任心欠缺的决心。
写这份检讨的同时我深刻认识到自己责任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。护士面对的是人，是些需要帮助的病人，稍有不慎，在我们弹指一挥间，就可能给病人带来不可挽回的损失，甚至是一条生命的代价，面对生命，不能有丝毫的麻痹啊!发生这件事情后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错，因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见，同时，我请求领导再给我一次机会，我将在今后的护理工作中以爱心，细心，耐心，用心，关心，责任心，六心为起点，来对待所服务的对象，随时随刻要有风险意识，不敢有丝毫的松懈，认真执行各项规章制度，每个细节都仔细检查，严防差错事故的发生，并加强自身学习，及时总结经验教训，一丝不苟的积极做好医院的一切工作。
检讨人：xxx201x年xx月xx日。
上夜班睡觉检讨书尊敬的王主任：
您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。
深刻检讨我错误的发生原因：
因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。
错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。
针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：
1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。
2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。
检讨人：xxx201x年xx月xx日睡觉检讨书范文篇四：
上夜班睡觉检讨书尊敬的领导：
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：由于白天工作太认真，忘记了午睡，导致晚上上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
我错了!我在课堂上睡觉是不对的.我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间.耽误了学习知识的大好年华.父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误.发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正学习是为自己学的这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳.没有为自将来考虑.今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油!希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步!检讨人：xxx201x年xx月xx日睡觉检讨书范文篇6：上课睡觉检讨书xxx：
我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误.这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
晚自习睡觉检讨书篇十三
尊敬的领导：
您好！
我在今天犯下了一个比较严重的过错，那就是在上班期间打起了瞌睡，这不仅影响到了我的工作，也影响到了公司的正常运作，毕竟我可不是普通的员工，我肩负着维护公司形象的重要责任，所以我在出现了这种低级错误后，我也是很羞愧啊，虽然领导您对我的批评并不算很严厉，但是我觉得自己还是写一封检讨书给您吧，这样才能让我这颗羞愧的心稍微平复一下，不至于太难受。
今天之所以会发生在自己工位上睡觉的情况，是因为我昨天晚上实在是没有休息好，这令得我今天早上刚起床时就觉得自己精神似乎出现了一些问题，原本我还以为自己多走几步就会好一些的，可是等我乘车来到了公司之后，我发现自己的困意依然十分的重，但是我的工作还是要继续，我依然坐在了自己的工位上，开始了自己的工作任务。我的工作就是负责一些前台的事宜，并且保持好公司客户的联系，可是由于我精神欠佳，在执行自己的工作任务时总是会忍不住的低头，这让我的工作效率不仅变得低下了起来，而且也没有多少心思去开展自己的工作了，我只想好好地休息一会儿，不然一直都是这样的状态的话怕是无法继续做好自己份内的.事情了。
就这样，我似睡非睡的工作着，不知道过了多久，我终于没能忍住自己的困意，心里想着趁着现在没有什么重要的工作任务赶快眯一小会，于是我便趴在了桌子上睡了起来。不知道过了多久，等我被喊醒来时，我发现领导您已经来到了我身边了，这吓的我一下子就精神起来了。随后发生的一些事情领导您也都知道了，我这一次真的不是故意偷懒睡觉的，这的的确确是一次意料之外的事情，我知道上班睡觉是严重违反了公司里的规章制度的，更何况我还是负责前台客服的工作，要是我因为睡觉造成了公司的利益或者形象受到了影响，那么我必然是难逃追究的，所以我在这里要好好地向领导您保证一下，在以后的日子里，我绝对不会再出现在上班时间段内打瞌睡的情况了，我一定注意好自己每天的作息，争取每天把更多的精力放在工作上面，如果再有下次类似的情况发生，请领导您直接扣除我的工资吧，我绝对不会出现任何的不满！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
晚自习睡觉检讨书篇十四
有些人上班时间却趴在桌子上上睡觉，被领导发现了!现要求自己写一份检讨书，如果你还没想要怎么写，那你就进来了解工作期间睡觉检讨书这篇文章吧!
最新上班期间睡觉检讨书。
2011年07.26.晚本人在惠州淡水犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
怎么写上班期间睡觉检讨书。
2013年07.26.晚..本人在惠州淡水犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
检讨人.上班睡觉检讨书大全。
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对不尊重领导的不良行为,深刻认识改正错误的决心.我非常羞愧,领导费尽心机教育我们,为我们操心劳累,希望我们能成为一个知识分子,懂道德,讲文明的人!而我的态度让我现在感觉真是惭愧.竟然做出如此荒唐的行为.平时对这件事的认识不深,导致这件事的发生,在写这份检讨的同时,我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误,违犯了单位规定,再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们.爱护我们!而我却给领导找烦恼,添麻烦,所以我今后要遵守单位规定,听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导.希望领导给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生,我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
晚自习睡觉检讨书篇十五
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，来到xx工厂您给我的影响就是一个非常接地气的领导，一直很关心我们，我在车间已经工作了好几个个月的时间了，在这里经常能够看到您对我们员工的慰问，我们工作的动力很高，一直以来大家都会认真的工作为的就是不辜您的关怀，我们车间的制度、规矩、秩序，绝对是没得说，我在工作的时候睡觉是在是不合适，来到了车间好几个月了一直就没有出现过这样的情况，我们对于工作的一个的态度都是很不错的，我的行为是在是不雅，我实在是不想这么在大家面前丢人，也给我们车间造成一些不好的影响，上班睡觉怎么说的过去，现在是晚班，开始了好几天，一开始转班大家有一点困您说过可以理解，现在已经是过去了这么久的时间，我还是这么困我觉得自己对不住您，晚班睡觉的事情很少，我们车间我是这个月的第一个，我也没有办法为自己这样的行为找什么理由。
一直以来我希望自己能够变得优秀，作为一名xx工厂的员工，我么的职业素养不能丢失了，我的行为不不好，不合适，这次的事情我就是自己没有休息好，昨天早上下班之后，第一时间我去了宿舍，晚班的我一直都在给自己节约休息的时间，争取休息的时间为的就是在工作的时候能够认真，用心，这么一来我就感受到了，回到了宿舍我第一时间给自己补充睡眠，可是自己睡了很久，就是因为睡了很久，我醒的也早啊，室友们都在睡觉的时候我就行了，本应该坚持继续睡的，我实在是睡不着了，下午的打造的醒来，造成了休息不足，工作是不允许的，我当时就完成没注意这些，也没办法注意这些，只能自己一直熬到了上班。
对于上班我一开始倒是很有精神，每次上班的时候我就是这样，一直认真的工作，也是很有精神，上半夜的时间总是过得很快，每次上班都是上半夜的时间很快，这次我就是在下半夜犯了错误，在下半夜大家多是处于一种毫无精神的状态，多多少少会有一点，大家都在给自己各种提升的方式提神，我实在是熬不了了，下半夜上班的时候状态很糟糕，于是就很遥遥欲睡了，我当时就是整个人处于一种很恍惚的状态，自己白天醒的很早，整个下午的时间几乎都没有休息，到了玩上实在是受不了了，于是我的这种状态就让我坚持不下去了，下半夜的我在流水没事情的时候就趴下睡了，真的是很不雅，身旁的同事也看着我，我会反省自己的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晚自习睡觉检讨书篇十六
尊敬的老师：
我错了！我在课堂上睡觉是不对的。
我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间。耽误了学习知识的大好年华。
父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是xx分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误。
发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正”学习是为自己学的”这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳。没有为自将来考虑。
今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油！
希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步！
晚自习睡觉检讨书篇十七
尊敬的各位领导：
关于xxx在一事，经过是这样的：因当天是值班的最后一天，思想懈怠，对自己的要求放松。早晨竟然在上班后，还在值班室埋头大睡。我不想为自己的错误找任何借口，那都只是托词，那只能让我更加惭愧。我现在怀着十二万分的愧疚给您写下这份检讨书以向您表示我对这种恶劣行为的深痛恶绝及绝不重犯的决心。对我的行为，我深深懊悔不已，更是替自己不齿，现在觉得就是年少轻狂，对自己的要求松懈。早在我踏进公司的时候，领导就已经三令五申，一再强调，不得迟到，不得旷工、遵守员工规范。每周例会，加强思想教育。但是自己以身试法，从而造成恶劣影响。经过领导及时指正，以及自己这两天的反思。深刻认识到此事的重要性，过去自己并没有好好的去考虑值班的责任，造成了现在的错误。对于我在岗睡觉的事情，所造成的严重后果如下：
1、有可能造xx全隐患和安全事故，对公司的财产造成损害，对个人的生命安全造成威胁。
2、在同事中间造成了不良的影响。由于我一个人的错误，有可能造成别人的效仿，影响单位的纪律性。
3、影响个人综xx平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的错误有以下几点：思想觉悟不高，对重要事情认识不够。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。对待工作的思想观念不够深刻。不够正确。没有认识到现在的一份合适工作的机会是多么的难得和重要。我已经是个成年人了，有能力有责任有义务对自己的行为负责，我不再对自己所犯的错误寻找借口。
所以我决定有如下个人整改措施：
写份保质保量的检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。保证不再出现类似错误。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。个人价值需要通过集体得到实现，今后，我会以新的面貌面向大家，无论在工作，还是在别的方面，我都会严格要求自己，将这次的错误作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，我绝不在同一地方摔倒，做事要有始有终，工作也一样，不能半途而废，所以，我要感谢领导让我写了这份检查，是领导让我认识到自己的错误，给了我改过的的机会，请领导继续关心监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功。
晚自习睡觉检讨书篇十八
尊敬的领导：
您好！
很抱歉，又在上班的时间睡着了。在此，本人向您郑重地道歉，为自己上班睡觉给您道歉。领导，我知道我自己的行为有多恶劣了。愿您给我一个改正的机会！
这两个月，我多次在上班的时间睡觉，可以说也是我自己的一大心病了。因为我家里这段时间都在搞装修，我每天上完班回去都在忙着跟装修师傅沟通，要买这个要买那个，要改这里要改那里，每天要忙到十一二点才能够终于休息下来，可一到那会儿，我又因为过了睡觉的点，变得不那么困了，导致我晚上睡不着，直接就起来看书，时常是看书看到凌晨三四点，终于困了，才回到床上去睡觉，这也造成了我上班时间经常坐在那里打起了瞌睡。我在上班时间第一次睡觉的时候，还尝试着晚上喝一点点酒入睡，可是我发现睡是睡得着了，可是我睡了却不想起了，好几次差一点点就因为起不来床而迟到，这也造成了我要么睡不着要么起不来的两难情况。
领导，我已经知错了。我也愿意接受您对我的惩罚，希望您能够公正严明地对我上班睡觉事情进行处罚，让所有人都能够引以为戒，我也可以有永不再犯的决心！领导，弱弱地告诉您，还有很多我上班睡觉的时间，您没有看到。不过我向您保证，这样的事情不会再出现了。我向您保证！
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
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