总结是智慧的结晶，是我们不断成长和进步的见证。要突出重点，将重要的事项和成果放在总结的核心部分。小编精心挑选了一些总结范文，希望能为你的总结写作提供帮助。
戒烟四年级篇一
我的爷爷是一个特别爱抽烟的人。
他天天抽个不停，奶奶天天说爷爷，“你少抽点烟，抽多了不好，不是肺疼就是这儿疼那疼的。”
奶奶说的爷爷就是不听，他还和奶奶顶嘴，“天天说天天说，一天说个不停。我哪儿疼我知道，不用你管。”
奶奶都被爷爷气得不得了，奶奶说：“你还和我顶嘴，你要是哪儿疼我可不管你。”
有一天，奶奶对我妈妈说：“你管管你爸，我可管不了你爸爸了。我管了，你老爸啊！就是不往耳朵里听。”
然后，我妈妈对奶奶说：“老妈，你对我爸说是没用的，然后妈妈拿来一支烟，把那黄色的东西搞出来，放在清水里，马上清水变成黄水，黄水还有一个味。”
妈妈把这点黄水，拿给爷爷看，结果爷爷还不相信。妈妈于是把黄水放在爷爷房间里，很快房间里都是烟味，搞得直咳嗽。爷爷看到这水以后，仍不相信，他说：我不相信，除非你当着我的面做个实验，我才相信。
做完实验后，爷爷看到后好可怕，爷爷说：“我从此以后再也不抽烟了，我发誓！如果你们再看到我抽烟，我就把卡里面的那些钱全部交给你们。”
爸爸妈妈和奶奶可乐坏了，爷爷终于戒烟了！
作者：刘雪菲。
爷爷什么都好，就是爱抽烟。谁劝他都不听。我可是他最疼爱的孙女，说不定我的话他会听呢，于是我开始“劝戒烟计划”。
早晨，我蹑手蹑脚地来到爷爷的房间，爷爷正在睡觉，发出响亮的鼾声。我小心翼翼地打开他的床头柜，呀！里面整齐地躺着三包香烟，我赶忙一把抓起，飞奔出去，我心里暗暗窃喜，第一步计划成功！
谁知道，爷爷醒来后，到处找不到自己的烟宝贝，便找借口外出又买了一包烟。我无可奈何，第一步计划失败。
晚上，爷爷又坐在沙发上“腾云驾雾”了。我走到他跟前，说：“爷爷，我们聊聊吧！”爷爷扬了扬手中的烟，说：“嗯。”
我说：“最近不知道怎么啦，我的喉咙越来越疼，妈妈带我去医院看了一下，医院说我是慢性咽炎，是我经常抽二手烟的后果。”我顿了顿又说，“二手烟的危害可大啦，会导致各种疾病，连累家人……”只见爷爷一下陷入了沉思，随后突然掐了手里的烟，抱紧我说：“好孙女，我错了，以后我不抽烟了！”
从那天开始，我的好爷爷真的没再抽过烟，我的计划成功！
戒烟四年级篇二
抽烟对身体不好，我和二妹想让“爷爷戒烟”。说干就干，我和二妹偷偷地把爷爷的烟藏了起来。
“我的烟呢？”爷爷的目光渐渐移看向我和二妹，“你知道吗？”
“不知道。”我们都不敢直视他，生怕他发现了秘密，“爷爷，我们要去学习了，您慢慢找吧！”
我说完，拉着二妹溜进了房间。过了一会儿，我们悄悄地打开房门，看见爷爷又在抽烟。我小小声地对妹妹说：“等会儿，把爷爷的烟扔’十万八千里‘！”
二妹假装咳嗽，我指着爷爷手里的烟，说：“爷爷，你看把二妹呛得……我们在长身体，二手烟会让我们变笨的，好爷爷，不要抽了好不好！”
爷爷护着他的烟：“你们别想拿我宝贵的烟。”
我和二妹拿出杀手锏，一人拽一个胳膊，撒娇：“爷爷，抽烟对身体不好！你不抽烟了，好不好……”
“好，好，不抽烟了，不抽了！”爷爷一脸无奈地说。
我还以为爷爷只是敷衍我们，过了几个月，爷爷好像真不抽烟了。
“爷爷，给你烟！”妹妹笑嘻嘻地把爸爸的烟递给爷爷。
没想到爷爷直摆手：“不，不，不，抽烟对身体不好。”
看来，爷爷真不抽烟了。
戒烟四年级篇三
一个夜深人静的晚上，“嘎吱”一声，门开了，爸爸忙完一天的活回到了家。我连忙关掉电视，装模作样地看起书来。
第二天早晨，我一起床又闻到了那熟悉得令人厌恶的味道！走到客厅一看，果然，老爸又在抽烟！我很生气，可我是他儿子，能怎么办呢？有了！我跑到电脑前，在百度里输入“烟的'害处”，一看不得了，烟的罪状数不胜数！“老爸，您快来看！”我兴奋地等待老爸来看，想着那“肺癌”的例子肯定能让他吓一跳！可是老爸就瞟了一眼，根本没把他当回事，还说我小孩子家就爱小题大做！后来，老爸带我到海滩玩，那里风景美如画，他竟没有抽烟。我很诧异：“老爸，您没带烟吗？”老爸的回答更让我震惊：“这么好的坏境，不想抽烟，不想破坏它！”
原来，美丽的环境能让一个“烟鬼”戒烟！我渴望家里也有这样一个环境，能让老爸从“烟乐”中走出来！
戒烟四年级篇四
每个周末，我都会和爸爸妈妈一起去老家看望爷爷。
这天，我们刚进客厅，就听到爷爷在剧烈地咳嗽。爷爷是有三十年抽烟史的老烟民了，每天和香烟形影不离，看电视的时候吸烟，浇花的时候吸烟，散步的时候吸烟，因此他经常咳嗽，而且随着年龄的增长，咳嗽得越来越厉害了。
我闻着满屋子的烟味，捂着鼻子，跟爷爷说：“爷爷你不能再吸烟了，吸烟对身体是有害的。”
爷爷惊讶地看着我说：“是吗?我可吸了几十年，好好的呀。”我接着说：“爷爷，报纸和电视上经常报道有关吸烟的危害，吸烟容易引发肺部疾病，有些人因为吸烟损伤身体住院，肺部都变黑了。”
爷爷听了我的话，高兴地对我说：“孙子，你真的长大了，会关心爷爷了，哈哈。”
“香烟不仅危害吸烟者的健康，而且家里其他人也会受到二手烟的影响。二手烟的危害可大了，会引起各种呼吸道疾病!我们全家都需要一个健康的生活环境。”我趁热打铁地跟爷爷解释。爷爷听了我的话，拿起手中的烟盒若有所思，然后说：“那我就听孙子的，下定决心开始戒烟!”
从此，爷爷慢慢地把烟给戒了，家里的烟味从此消失了。
戒烟四年级篇五
什么？爷爷戒烟了！太棒了！爷爷终于知错就改了。那么爷爷到底有没有彻彻底底戒掉烟呢？我有这样一个问号，所以我决定周末去爷爷家观察一下。
来到爷爷家，我坐在爷爷旁边，只见爷爷拿起火机。我严厉地提醒道：“爷爷，你忘了吗？”爷爷无可奈何地长叹了一口气。
紧接着，爷爷收拾着准备出去。我不放心，所以也跟着出去，但我没告诉爷爷，生怕他发现。我跟着爷爷到了广场，可是被那里的小卖铺吸引了，我忍不住进去买了几颗糖，方便爷爷戒烟，又买了一袋辣条，我吃着辣条走出了店门，一转眼，人呢？不过，我知道爷爷一定是去了乒乓球室，我来到乒乓球室，小心翼翼地望了望，。嘿！还真在那，他打完了球，坐在长椅上，拿出了珍藏已久的宝贝——烟。“真是不自觉！”我心想。我进去夺过烟，“爷爷，不让你抽烟是为你好，吸烟有害健康，你别忘了你当初怎么被送进医院，你的肺子已经动过手术了，请自觉点吧。”我一本正经地对爷爷说。然后给爷爷了颗草莓糖。
吃过晚饭后，我回家了。不知我说的话对爷爷有没有作用，希望有用啊！
前几天爷爷给我打电话说他彻底不抽烟了，爷爷还说多亏了我帮爷爷彻底戒烟。我格外高兴，可以证明的是爷爷那天真的一支烟也没抽。
在我和爷爷的共同努力下，爷爷把烟瘾已经戒得干干净净了！
作者：张钰婕。
星期五放学，我一踏进家门，就闻到了一股熟悉的味道，不用猜，那就是烟味！我的爷爷最大的爱好就是吸烟，每天和烟形影不离。夹烟的食指和中指都被烟熏得黄黄的，用肥皂洗都洗不掉。爷爷每天的固定活动那便是抽烟，用他的话就是：“饭后一支烟，赛过活神仙。”这可苦了我们一家子，我们都深受到“二手烟”的危害，为此，我们决定让爷爷戒烟。
有一天，我走到坐在沙发上正抽烟的爷爷身旁说：“爷爷，你戒烟吧！难道非抽不可么？难道你没有看到烟盒子上有六个字：吸烟有害健康么？”爷爷说：“那都是骗小孩的，我抽了一辈子，也没有感觉我身体有什么影响呀！”我对爷爷说：“你换位思考一下，您觉得不伤害，不影响自己，但是您把全家人都害了，您作文看，妈妈咳嗽的多厉害呀！您为着全家人的健康，把烟戒了行么？爷爷听了，抿了抿嘴一言不发。
爸爸，妈妈监督，全家齐上阵，就这样一直持续了几个月，我能看出他的艰难，显然戒烟时很痛苦的一件事，但痛苦也要戒烟，我们一直鼓励爷爷，直到有一天，爷爷和我去散步，正好碰到了邻居家的王爷爷，王爷爷给爷爷了一支烟，而爷爷轻轻的摆摆手说：“不用了，我戒了。”我吃惊了，爷爷戒烟了，真是太棒了。
从那以后，家里的空气也变好了，爷爷戒烟了，是我们家的一件大喜事。家里欢声笑语。我真的是太—开—心—了—！
戒烟四年级篇六
谁抽烟了！真讨厌。啊！原来是爷爷在边看电视边抽烟。
我的爷爷71岁了，最大的缺点就是爱抽烟。就是因为爱抽烟，爷爷奶奶一天到晚为一包烟而发生矛盾，真不像话。
有一次，我和爷爷在看电视，就是因为爷爷不喜欢看我们儿童的电视剧，他就走进厨房，我看见了，想查个究竟，就偷偷地跟着爷爷去厨房。原来，爷爷正要抽烟呢！我走进厨房，大声的说：“爷爷，抽烟对身体不好，快交出来，不然告诉奶奶。”他被我的大声喊叫吓了一跳，把烟丢在地上，用脚踩住了。然后，爷爷就不情愿的把口袋里的烟拿出来给我，我拿了烟，非常高兴，哼着歌儿，跑进奶奶卧室，把烟交给奶奶藏好，以防爷爷再偷吸烟。之后，我又回厨房找爷爷，发现他脚踩过的那根烟在抽，我看见了，急忙带奶奶去厨房看，奶奶见了，火冒三丈的说：“你怎么又在抽烟。”爷爷连忙把烟灭了，低着头说：“下次再也不抽了。”奶奶听了，气终于消了一点儿。
从此后，我不给爷爷抽烟，但是我给他吃糖，因为糖甜甜的，可好吃了！只要爷爷想吸烟，我就给他糖吃。就这样，几个月过去了，爷爷终于戒烟了。
戒烟四年级篇七
你们知道爷爷为什么戒烟吗？那是因为爷爷在前一段时间一个劲的咳嗽，总是好不了，奶奶带去好多医院都看了，但是始终不见好转。这次咳嗽正是因为爷爷长年抽烟所造成的。奶奶一气之下命令道：“从今往后你不许抽烟了”。
从此我们家展开了一场没有硝烟的战争，爷爷是几十年的老烟筒了，戒烟对爷爷来说简直是难上加难。刚开始的时候爷爷还努力坚持，可是过了一会儿爷爷就受不了了，在家里转来转去。终于他跑出去找到了奶奶，问她要烟抽，但是被奶奶无情的拒绝了。
接下来爷爷和我们斗智斗勇，他有时候悄悄地跑出去找别人借烟抽，有时候带上零钱出去买烟，然后藏在家里的某处不被我们发现，但后来总是被奶奶找到后把烟没收了。后来，爷爷又试图把烟藏在别人身上，爷爷每次想抽烟的时候就跑到那个人身上去拿烟，可是爷爷并未发现身后有人跟踪他，被我得知以后，我立刻掉转头把这件事情报告给了上级，也就是我亲爱的奶奶。奶奶怒目圆睁来到藏烟人的住处，生气的说：“以后谁也不许给那个老头子烟抽，听见没有。
看爷爷痛苦的样子，我们实在是没有办法了，于是我想出了一计，给爷爷买瓜子和糖吃，别说还真有用，时间长了爷爷果然把烟戒了，这场战争以我们胜利告终了！
戒烟以后爷爷身体越来越好了。我希望爷爷可以长命百岁，和我们一起幸福快乐的生活。
作者：李颖玥。
爷爷可是烟的“忠实粉丝”。烟带给爷爷满口的烟味、熏黑的牙齿和痛快的咳嗽，这都是吸烟留下的“后遗症”啊！
一有空闲，爷爷便拿起来那个大烟斗，扑哧扑哧地吞云吐雾。这不，一到家，我又闻到了刺鼻的烟味。为了全家人的健康，我决心帮爷爷戒烟。
“哎哟，爷爷。”我装作一副痛苦的样子，“我的肚子好痛啊！”“怎么了，怎么了，刚刚还好好的，是不是吃坏了肚子？”爷爷中计了，心疼地叫道。
“没有，只是闻到你这烟味就不舒服了。”“小孩子净瞎说，我抽烟你不舒服啥？”我哎哟哟地叫道。
“你是不是不想让爷爷吸烟啊？行，爷爷依你就是。”
“计划成功。”我内心窃喜。
从此以后，爷爷开始了戒烟之路，他吸烟的次数越来越少。然而，对于一个嗜烟如命的人来说，戒烟并不是一件简单的事。每天爷爷都皱着眉头在客厅里转来转去，天天念叨：“我想抽烟，我想抽烟。”渐渐地，我发现爷爷又开始吸烟了，我的计划失败了。
后来，事情发生了转机。一天，一支志愿者队伍来我们社区宣传控烟，还专门开了一个讲座。爷爷凑热闹也去听了一番，不仅自己感悟颇多，回家后还对我们说：“专家说吸烟不好，吸多了容易得肺炎，支气管炎……可严重了！早知道就早戒烟了，拖到现在害人害己啊！”
从那天起，家中再也没有烟味飘散。现在为了锻炼身体，爷爷天天散步，精气神可好了。
戒烟四年级篇八
我家的老爸被我喻为十全九美，他一不喝酒，二不嚼槟榔，三不打牌，就是喜欢抽烟。要是我爸不抽烟该多好。
我考虑了很久，怎么样让老爸变成十全十美的人呢？我决定和老爸多沟通沟通，好好劝劝他。于是我把老爸恭恭敬敬请到我的房间。我微笑着拿着芙蓉王说：“老爸您知道这是什么吗？”
“你傻了，这是烟。”老爸乐了。
“不，您只知其一不知其二，它不只是烟，还是新型的武器。”我故弄玄虚。
“武器？开什么玩笑？”老爸不解。
“这烟里有大量的尼古丁，如果把一包烟里的尼古丁全抽出来，注射到牛身上，那牛就一命呜呼，死翘翘啰。”我观察着老爸的反应。
老爸毫不在意的说：“你爷爷抽了一辈子的烟，活到了七十八岁。没有你说的那么厉害。”
“抽烟是一种慢性中毒，它也像买六合(he)彩，有的人抽一辈子，没一点事，有的.人抽几年就得了肺癌，您能保证您不会中彩吗？”我反击道。
老爸沉默了，我决定趁胜追击：“我是您的独身女，您出了问题，我和妈妈怎么办？再说您在家抽烟，我们也都抽您的二手烟，它不仅害了您，还害了我们一家子。”
老爸的脸色很严肃，他在思考，我走出了房间，让老爸好好想想。
吃晚饭啦，吃完晚饭。老爸习惯性的拿出一支烟叼在嘴里，我马上端起茶放到老爸的手里：“您可不能饭后一支烟，快活似神仙。”
老爸不好意思的笑了，把烟放在鼻子下闻了闻，不舍地塞进了烟盒。看到老爸戒烟的决心不够，我得来个釜底抽薪：“老爸，我们来个约定，从今天开始您戒烟，我戒软饮料。怎么样？您可别告诉我，您没有胆量应战。”
“我可不能让女儿小瞧了，戒烟就戒烟，我俩一起努力。”老爸想了想把烟郑重的交到我手上:“再来个规定，以后我若抽一支烟，罚十天做饭，你若喝一瓶饮料，罚十天没零食吃。你敢不敢接招”
“接招就接招，谁怕谁。”我信心满满。
从此以后，我再也没有喝过软饮料，也没看见老爸抽过烟，我劝老爸戒烟行动完美成功。
戒烟四年级篇九
两年前，爷爷因为生了一场病，医生严格禁止他再抽烟了。因此，他戒掉抽了大半辈子的香烟，身体也逐渐好转，看起来更加硬朗了。
可是最近这两天，我总是能从爷爷身上嗅出来一阵阵的香烟味道。难道爷爷在背着我们偷偷的又开始抽烟了？我和妹妹商量了一番后，决定帮爷爷戒烟。
吸烟需要烟和打火机，所以，我和妹妹就打算从这两样物品下手。爷爷是名清洁工，每天下午六点钟左右回到家。这天，我和妹妹听到开门的声音，立刻互相交换了眼色，按照我们约定好的计划行动。爷爷进入家门以后，我和妹妹马上迎了上去，假装非常亲昵的样子，在爷爷身上蹭来蹭去，而我们的四只手不停的在爷爷身上游走。爷爷显然不知道我们的目标，以为只是来和他闹着玩。便没有特别注意我们的双手，结果，在爷爷毫无防备的情况下，我们的收获颇丰，分别在爷爷的上衣口袋和裤子口袋里“缴获”了一个打火机和半包烟。这个时候，爷爷才反应过来，原来我们是冲着他的香烟去的。但是他对我们这对小机灵鬼也没有一点办法！
俗话说“道高一尺，魔高一丈”。第二天，我和妹妹故计重施，再次对刚下班的爷爷进行搜身。但是几个口袋都空空如也，爷爷笑呵呵的对我们说，没有了，什么也没有，便转身向卧室走去，可是我发现爷爷走路姿势好像有点奇怪，好像怕裤腿掉出什么似的。我越来越觉得有可疑的地方，便和妹妹拦住爷爷，再次搜身。重点是爷爷裤腿卷起的地方，果不其然，一个打火机，小半包烟就露了出来。看到再次被抓，爷爷拍了拍我俩的头说，你们两个小机灵鬼啊，啥都瞒不了你们。
我和妹妹对爷爷说了好多抽烟有害健康的例子，爷爷看着我俩，咬了咬牙，用手使劲把那小半盒烟捏碎了，扔到垃圾筒里，向我俩保证，以后再也不抽了。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
戒烟四年级篇十
“我爸爸是个勇敢的，从不放弃的人，你戒烟一定成功。”这是我在他戒烟时，鼓励他的话。
不知怎么的，我爸爸最近爱上了吃烟，一抽烟就咳嗽，讲课时咳嗽，平时回家一进门也咳嗽。
你也许会认为他戒烟是受了我和妈妈的'打击，那你就错了，这次是他自己下决心戒烟的。他买来瓜子、苹果、糖果、桔子来转移注意力。
一吃完饭，他泡了茶，坐在沙发上嗑瓜子，一边说：“我多想吃一支烟呀！”
这时我就会说：“我爸爸是勇敢的，从不放弃的人，你会成功的。”，还会对他竖起大拇指，他也会对我竖起大拇指。
眼看这烟已经很快要戒掉了。
可是有一次，我已经上床睡觉了。
“蒙儿，快来，你爸爸要抽烟了呀……。”传来了妈妈的喊叫声。原来，不知爸爸从哪里弄来了一支烟在手里，一手拿了打火机，正准备点燃。这时，妈妈用火眼金睛逮住了他。爸爸把烟藏在背后，妈妈要爸爸交出来，可爸爸不肯，妈妈灵机一动，想到了一个办法，就喊叫着把爸爸推到我面前说：“你爸爸要吃烟。”我对爸爸说：“为了你和他人的幸福，你就下决心戒了吧！爸爸！”
从此，爸爸就没有再吃过烟。
戒烟四年级篇十一
抽了起来。渐渐地，妈妈的要求放松了，有一次，我竟然还听她说：“唉，你爸爸应酬多，工作也太累了，每天都要这么晚回家，算了吧，让他抽吧！”不，这怎么能行，我从报纸上看到过，抽一支烟，比吸十天废气还毒！有实验证明，染上肺病的人，80％是因为抽烟呀！“爸爸，戒烟吧！”多少次，我在心里默默地想着，久久地不能入睡……但爸爸还是日复一日地抽着他的烟，直到有一天，发生了那件事后，爸爸终于不再抽烟了。
那是一个盛夏的夜晚，我又染上了流感，妈妈在外地出差，爸爸便急忙带我去医院看病。可能是因为心里着急，一路上，爸爸仍在不停地吸着烟。好不容易来到医院，一诊断，医生就说要输液，还说情况挺严重的。唉，又要输液！我暗叹不幸。爸爸更着急，手忙脚乱地帮我安顿好吊针后，便无助地坐在输液室里，焦急地看着那一滴一滴的药水不紧不慢地滴下来。也许是药水太慢了吧，爸爸起身从口袋里摸出烟，看到输液室里的'禁烟牌子，他把烟放了回去。大约过了半多小时，爸爸大概实在是熬不住了，他对我说：“我外面去抽根烟，一会儿就回来。”我闲得无聊，目光随意地扫视着输液室里的每一个人。突然，我的目光集中在了一对母女身上。女孩……只有6岁左右，她躺在母亲怀里，长得十分可爱。可是弱小的她此刻却满脸通红，呼吸急促，还不时地咳嗽着，她母亲满面愁容。看到这一幕，我也有些着急了。忽然，小女孩的呼吸好像愈加困难了，她不停地咳，好像要把五脏六腑都给咳出来，母亲急忙唤来了护士，只见她们急匆匆地跑出去，不知把女孩送到了哪儿。后来，我从护士们的对话中，得知了那女孩得了严重的肺炎，而主要原因是被动吸烟。
女孩在说。这时，爸爸好像也突然领悟到了些什么，只见他把刚点的烟给灭了，连同烟盒一起扔进了垃圾桶。
从那以后，爸爸再也没有吸过烟。
戒烟四年级篇十二
爸爸在房间里抽烟，在厕所里抽烟，在客厅里抽烟，呀，这种气味扑鼻而来，真不好受，爸爸你知道吗？你在危害我们的生命啊。
爸爸吸烟有害于健康，请不要吸烟。
爸爸如果你看到了这片作文，请你不要吸烟。
我在这里告诉大家，请不要吸烟，吸烟有害你健康。
浙江绍兴礼泉小学三年级:1634528237。
戒烟四年级篇十三
爸爸，我实在看不下去了，你每天一回家就抽烟，不仅对你的'身体不好，而且我和妈妈也要吸你的二手烟。后来，我在网上查到烟里面有很多有毒物质和致癌物质，长时间吸烟会上瘾，但引起吸烟的原因是你工作太累，吸烟可以放松、经常熬夜，吸烟可以提神。所以，我想写这一封信给你，希望你看了以后，可以戒烟。因为，我不希望你的身体有任何问题！爸爸，你不爱惜自己的身体也罢了，可是你也得想想我和妈妈啊，如果你垮下了，我们怎么办？爸爸，我们爱你，请你好好爱惜自己的身体，好吗？算我求求你了，戒烟吧，不要一错再错了，现在戒烟还来得及！爸爸，戒烟吧！
戒烟四年级篇十四
我的爸爸经常在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。
我的必杀绝技c计划：我知道爸爸是最疼我的。如果前边的方法都不成功，我会假装咳嗽起来。爸爸问时，就说闻到烟味受不了，闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。
我知道爸爸是个说话算话的人，希望这以后就不再吸烟了，那样，我的心里比得到100个洋娃娃还高兴！
戒烟四年级篇十五
爸爸有个优点，就是不喝酒，但是却很爱吸烟。无论谁跟他说，他就是改不过来，置之不理，把我们的话当成耳边风。每当爸爸抽烟时，我们都会躲得远远的，怕闻到浓浓的烟草味！
为此，我想出很多办法求他戒烟。有一次还拿了一位同学的小论文跟他做比较，他还是“屡教不改”，想来想去，我只好在爸爸的qq上留言：爸爸请您不要吸烟，吸烟有害健康，吸烟等于吸毒品，对你的身体伤害也越多，赶快戒掉吧！全国因吸烟而死的有很多人。而且，每天闻烟味的人，身体更容易被伤害，为了家人，也为了自己，请您不要再吸烟。
现在，白天还好，晚上满屋子烟草味，真让我难受，真恨那些制造香烟的人啊！爸爸我还是真诚地希望你慢慢戒烟吧！
戒烟四年级篇十六
吸烟有害健康，可是老爸却却“执迷不悟”，每天都抽烟。
有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。
爸爸已经有几十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。
当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。
爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。
也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。
戒烟四年级篇十七
亲爱的爸爸：
您好!
爸爸，我给您写这封信你会感到惊呀吧，目的就是为了让您能戒烟，在我童年的记忆您就时常叨着烟。爸爸，吸烟有害健康!这是每个人共知的，也可以说全世界的人都知道。每次嘴里吸着烟，我便一直劝您吸烟不好。但是您只是嘴上说说我会戒的，可是您至今仍是无动于衷!没有一点打算戒烟的念头!
这不，一大早爸爸又坐在沙发上，悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。还翘着二郎腿，真是自在呀!“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在看博文的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。弄得家里也是烟雾缭绕的!
我忙走到爸爸面前“讲理”。“爸爸，别抽啦!”我皱着眉说，“烟里有尼古丁，有毒!”你吸烟不仅使自己的身体变得越来越弱，它会影响你健康的，也把家里的空气污染了。全都是烟味!影响我和妈妈呀。为了我和妈妈着想你也戒下烟呀!就算是做了一桩好事儿了!没想到爸爸说：行，可以。”我默默的在心里说：“呼~终于不用在被这可恶的烟味熏到了!
可是，第二天，爸爸又一如既往的在那吸烟，昨天不是才说过，今天又反悔了，然出尔反尔呀!唉，爸爸，你真是无药可救了!
爸爸，我无意间看到个广告，是说10支香烟可以毒死一只白鼠，20支烟就可以轻易地毒死一头巨大无比的大象，这只是仅仅一组小数据。吸烟不但会给您带来伤害，还会给他人带来伤害。因为平时您总在烦闷时拼命抽烟，每次家中乌烟瘴气，无论妈妈、姐姐和我怎么劝说，您总是今天推明天，明天推后天……可到如今，您仍然是无动于衷。真是急人。
爸爸，我希望你能彻底的改掉爱吸烟这个坏习惯。为了您的健康，为了家庭的环境及您身边朋友们的健康，请您赶紧戒烟吧!
爸爸，祝你戒烟成功!
祝：
工作顺利、戒烟成功让你戒烟的女儿。
戒烟四年级篇十八
我的爸爸是一个吸了十多年烟的老烟民。他满嘴的黑牙，每次吸烟就一次性吸好几根香烟，屋里飘满了烟味，呛得我直流眼泪，应此我准备给爸爸戒烟。
一天晚上，我对妈妈说：“妈妈，我们帮爸爸戒烟。香烟里含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死两匹马，那么多尼古丁的毒力一定很强。”妈妈听了，觉得有道理，愿与我一起帮爸爸戒烟。我们商量了一个计划——藏烟。由于我想快一点让爸爸戒烟，所以现在就开始行动。我把家里的.烟都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到烟在这！爸爸来了，他坐在凳子上，翘着二郎腿，把手放入口袋里准备拿烟，谁知他没带烟。于是，爸爸开始翻箱倒柜地找起了烟。可是怎么也找不到烟，只好去问我和妈妈：“看见烟了吗？”我和妈妈异口同声地说：“没。”这时，爸爸见我一脸坏笑地站着，生气地问道：“晶晶，你到底有没有看到？”我只好坦白道：“吸烟有害身体，我想帮你戒烟。”爸爸听了，若有所思地说：“那我试一试吧！”我听了，十分高兴，还在爸爸的口袋放了一些糖，帮他打消抽烟的念头。三个月后，叔叔来我家做客，递给爸爸一根烟。我以为爸爸会高兴地接过，谁知爸爸摆摆手说：“不抽了，我已经戒烟了。”我听了，高兴地一蹦三尺高。
耶！爸爸终于戒掉烟了！
戒烟四年级篇十九
我有一个好爸爸，他有高超的车技，会做美味的饭菜，会修理各种小家电。可是他有一个很不好的习惯，就是太爱吸烟了。有一次，妈妈给爸爸买了一条烟，他竟然一周就吸完了。
每当爸爸在家吸烟的时候，客厅和卧室都飘散着一股浓浓的烟味儿，害得我和妈妈不停的咳嗽，难以呼吸。我想爸爸可能吸一阵子，以后就不吸了。可是我想错了！爸爸不但没有戒烟，反而越吸越厉害了。
有一次，我看电视的时候，中间插了一段广告，里面说人每吸完一支烟，就会减少两小时的寿命；吸完一条烟，寿命就减少一个星期！里面还提到，人如果一直吸烟，肺就会越来越黑，会得各种呼吸系统疾病，最后还有可能得肺癌呢！听到这，我身上起了一身鸡皮疙瘩，太吓人了！我问妈妈：“里面说的是真的吗？”妈妈说：“你可以自己上网查一下吸烟的危害。”我打开电脑，在百度上搜索“吸烟的危害”，一下子出来了许多吸烟危害健康的内容。我看了几个，越看越害怕。我暗地里下了决心，为了爸爸的健康，为了我家的幸福，我一定要让他戒烟。
事不容缓，我马上开始采取行动。我把爸爸的烟藏到了冰箱里。爸爸回家看不到自己的香烟，觉得很奇怪，嘴里一直嘟囔：“烟放的好好的，怎么会突然没了呢？”他在家里四处找，也没找到。爸爸很无奈，就去做饭了。他打开冰箱去取菜，没想到一条烟立马显现在他的面前。他哈哈大笑，又津津有味的吸了起来，一边抽烟一边哼着小曲儿开始做饭。
看来藏的地方太容易了。第二次，我把烟藏到了衣柜里面。爸爸又开始找了起来，这次终于没找到。他就开始自我安慰：没关系，说不定哪天烟就自己蹦出来了。这几天，因为爸爸没有吸烟，家里的空气质量好了很多。几天后，爸爸要换衣服了，他打开衣柜，烟又出现在他的面前。他非常得意地说：“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。”家里又开始飘起了烟味。这一次，我彻底愤怒了，直接把爸爸的烟扔到了垃圾桶里。他再也没有找到了。
我想对所有的爸爸说：“为了您和我们全家的幸福，请你不要再吸烟了！”
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/16785178.html】
