总结是对过去的回忆，对现在的反思，对未来的展望。总结不仅要展示成果，还要提出自己的反思和改进方案。在研究这些总结范文时，我们可以注意一些写作技巧和语言表达的特点。
别让自己的时间碎片化篇一
记得那个星期天……我沐浴着清晨的阳光，拿起画笔，准备画一幅花景。刚刚画好草稿，突然，旁边的手机提示音开始嘀嘀嘀的响起来。我烦躁的打开手机，早晨7、30分，大家都陆续的在群里发着“早安”的消息。我便一一回复他们，完事后我关闭手机，又拿起了画笔。画着画着，突然妈妈打了个电话过来。刺耳的手机铃声逼迫我又重新打开手机，妈妈在电话里啰嗦了几句就挂了。我再次关闭手机并静音。我想，应该可以安静的画会画了吧！大约8、00的时候，外婆捧着手机，闯进我房间的门，让我教她怎么抢“书豆子”。我实在是受不了了，把画笔一扔，躺回床上……就不能让我安静的画会儿画嘛！
如果说原来的时间是一块完整的玻璃，可以做一件完整的事情。那么现在则是无数块碎片，事情变得零零散散。
有人说，这种生活不是多姿多彩，更好地利用了时间了吗？但是真的是这样的吗？那一地闪烁的玻璃碎片真的很美吗？时间的转轮滴答滴答的转动着，可是我们的时间已经不再是滴答滴答声了。
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别让自己的时间碎片化篇二
如今，在这个高效快速的信息化时代里，我们的生活已经一点一点的碎片化了。走在路上，我们会掏出手机瞄上两眼；坐在车上，我们会拿着书籍读上两句；就连上个厕所，我们都可能会抱着什么东西摆弄几番。
我的生活当然也是如此。我是一名来自湖北的转校生，由于地域教育差异性和学习教材版本知识点不同，造成我所学的知识与上海的同龄孩子应该掌握的知识存在大幅度脱节的现象，这样的现状打的我措手不及。我这个转校生必须抓住一切时间来填补学习漏点，不然完全跟不上老师的讲课速度。来不及细想，就开始了各类拼命补习。一个学期的课程再加上升学的压力，让我这个娇生惯养的小孩子不得不考虑起自己的前途。父母工作很忙没有那么多空闲时间陪伴我，我必须学会自主学习。
上海的学校就有很大的不同。本着快乐学习的方针，学校八点钟还在慢悠悠地升国旗，每天除了正常的授课外也没有多少自习时间去在校反复练习和巩固，下午三、四点就收拾书包迅速放学。一切的学习、生活全部靠自己去自觉学习，自理生活。
为了曾经的骄傲，为了以后更好的生活，为了现在的自己，为了将来的梦想，从现在开始，利用每一分每一秒的碎片时间，多规划下一步怎么办，多思考如何利用零碎时间多做几道题，多补几句句型，多考虑如何让自己的碎片化生活更高效才是有意义的事情，而不是哀叹自己，沉迷过去！
别让自己的时间碎片化篇三
进入了信息时代，我们能得到的信息呈爆炸式的迅速增长，却又大多是以碎片化的方式出现在我们眼前。久而久之，我们的思维或许也会被那样“碎片化”，但是若善于整合这些碎片的信息，就能把它们化作自己的经验与见识，在这个碎片化的时代中成为“完整”的人。
我们现在所能获得的信息量或许是之前任何时代难以比拟的。连上互联网，搜索关键字，你几乎能得到所有你想要的信息，但是同时，这些信息却又是琐碎的，这样的碎片化信息可能会使你“一叶知秋”，却又可能会是“一叶障目”
美国作家尼尔·波兹曼曾在它的著作《娱乐至死》中提出：“人终将毁于他所热爱的东西”我们现在也许就正在被我们热爱的碎片化信息摧毁着；短小有趣的科普故事，让我们在获得乐趣的同时又感觉自己学到了些什么；网络上的只言片语便让我们敢于对不了解的事发表评论……学习和了解看似变轻松的东西，然而实际上却是我们把信息当作了知识，把阅读当作了思考，把存储当作了掌握。这样看似简单的“学习”却只是让我们习惯于快餐化。碎片化的信息，而逐渐失去了独立思考或者是静下心来阅读长篇著作的能力，让我们在不自知的情况下成为了无法深入思考的“信息储存器”
孔子有云：“群居终日，言不及义，好行小慧，难以哉”。长时间浸在充满分散而无逻辑的碎片信息的网络环增中，也许还会让我们失去准确的表达能力，只能偶尔摆弄自己得到的信息，而终究难成大器。碎片化的信息量大多不注重于严谨与全面，若是长期接触这样的表达，我们自身的表达能力也难免衰减。
依旧是尼尔。波兹曼所说：“一个人学到最重要的东西是学习的方法”。通过学习的方法进行整合，我们才能将碎片化的信息转变为知识，在这个碎片化的时代里做一个“完整”的人。碎片化的信息给了我们信息面的广度，却给不了我们思维的深度。将我们得到的纷杂的信息进行联系整合，再静下心来思考，才能将其转化为自己的经验与见识，成为一个能独立思考、深入思考的完整的人。
这个碎片化的时代下的我们是不信的，因为周围有着太多诱惑，引导我们成为童谣“碎片化”的肤浅之人；我们又是幸运的，因为若是能够善用碎片化的信息，这个时代提供给我们的就是无尽的知识与机遇，能让我们登上前所未有的高度。
别让自己的时间碎片化篇四
现在的移动互联网大为发展，而我们的生活，也因此被碎片化了。这次，我要从身边的人入手，来讲讲我眼中的“碎片化的生活”
我问过我的父母，他们小时候的生活可跟现在不一样。
爸爸说他小时候没那么多好玩的，而且他们家经济条件不好。除了上学，他经常待在家里折折纸，玩玩小木棍儿什么的，到能出门的时候他便会抓紧时间，好好玩上个一天半天。
而我妈妈就不一样了，她儿时经济条件很好，而且我外公是当兵的，所以妈妈在家就有很长时间读书，要么有时候就玩玩我外公的枪。等到外公外婆（有时外婆一人）回家了之后，才允许妈妈去小巷子里，或是去领居家串门。
从他们口中我得知，岑经的生活是没有那么多顾虑的，且很多事也需要他们很仔细地去探究，去寻找。而如今，碎片化的生活让我们失去了那份“匆忙的快乐”
就例如现在“碎片化的阅读”和“碎片化的`交际”：
对于读书，我们的印象是捧着一本厚厚的书一页页的翻看阅读。而现在，电子阅读器代替了纸质的书本，可这让我觉得感觉好像不一样了，像是缺少了什么，缺少了一份书本的书香气，缺少了书本独特的韵味。
曾经的交际，总是人与人面对面的谈话，而现在的“碎片化生活”却是讲面会简化了，虽然方便，但我不希望那些冰冷的电子产品代替人们交往的那份热情。
这样的生活方式不仅改变了从前，而且有了简化的生活，我们的生活习惯，也随着我们的心态与认知一起改变了。
我认为有了方便的工具，人们便会认为每件事都会做得很快，也因此把生活排得满满当当的，一般看起来，这样很正常，可现实呢？需要做的事情很少，那人们做每件事时都会认真仔细的去做，既然有时间，何不认真的做，可事儿一多，整个节奏都会加快，那这时的想法就会自然而然的变成：反正这些是要做完，那为了完成工作还不如随意做做。而这三心二意会导致所做的事情质量变差。
生活节奏的加快会导致生活压力大，有压迫感。使人心情变糟。速度加快的碎片化生活会使人体会不到过程的乐趣，只是一门心思的完成任务又有何乐趣。
既然这样说了，那我们必须有所行动，可这世界的生活规律如此，我们又该怎样去做？
我认为合理安排时间是王道，一个人应该清楚，自己该做什么，怎样去做才能适应这样的环境。不要去在意杂乱的信息，按照自己喜欢的生活方式来。让生活完整，丰富。
碎片化的生活会让过程的乐趣化为泡沫，经验过程是我们应该重视的东西。
别让自己的时间碎片化篇五
如今社会科技发达，但人们能出游的时间却因工作的繁忙一次一次消减。曾经有个新闻报道说：一位外国人10天去了11个国家。当你看到这条新闻时，肯定会不由赞叹到，哇，这个外国人好厉害啊，10天就能去这么多地方。但你再仔细想一想，你觉得这10天他去了难道就真的能把着11个国家里每一个国家的文化传统，历史特色，都记清楚吗？当然不能。然而，这种“走马观花”型的旅游方式，却越来越普遍。
由于现在“碎片式”的生活，人们的出游虽然是方便了不少，但大家能真正体会，享受这次旅行的人却很少很少，而走马观花却是越来越多。
就说这次暑假，我有幸到英国去游学。导游带我们来到了英国最著名的地标“大本钟”。可导游只告诉我们它在重修。其他的我们一无所知。后来也是我从网上查了一些相关的信息才了解到的。我认为，你可以说我们在赶时间，不能去大本钟参观，这我们都能接受。但我认为，起码你到了那里，这么著名的景点你怎么说也要稍微说一下关于他的历史吧。（当然，在此并不针对那位导游。但如此“走马观花”也实在是接受不了）。
在我看来，旅行的意义不仅是让你去到一个新的国度，更是让你去充分地享受，感受到大自然。如果现在每一个人去旅游只是随便走马观花，想去看看而已。那么这样的旅行，也称不上旅行真正的意义了。
现在社会的科技却是发达了，但“碎片化”的生活却越来越多。“碎片化的阅读”“碎片化的信息”“碎片化的时间”……连我们能与大自然亲密接触的旅游，也逐渐被碎片化。有时，碎片化的生活固然是好，提供了我们方方面面的需要，给我们更多元化的信息，消息。可当碎片化被应用于一件你本应该去享受的事情，就并没有那么受欢迎了。
旅行嘛，本就是一件开心的，值得你去享受的事情。一件让你去了解大自然，享受大自然，热爱大自然的事儿。我曾看过一本书，叫《走得越远，离自己越近》背上书包，去一个让你能放松，并真正走进自己内心，心灵深处的地方。
在如此美得意境下，你还原意让它被碎片化吗？
别让自己的时间碎片化篇六
生活并不是一个完整的个体，它是由零散的，却又不可缺少的碎片凑到一起。就像面前是一张空空的拼图板，而你，正拿着各种样子的碎片，琢磨着，思索着，纠结着该放哪片完成这伟大的创作。
但是，在拼凑的过程中，时间掌握这一切，它是你万万不可忽视的一个内容，一旦错过，就无法回头。
周二的那天，大家的心情都格外沉重，随着数学考试成绩的公布以及英语考试的到来，时间仿佛格外紧张。在仅仅只有几分钟的下课时间，教师变得格外安静，只有英文报翻页的“擦擦”声响，还有口中轻声念英文报的声音。大家变得争分夺秒，仿佛这下课几分钟的休息时间都是格外宝贵的。
开考前的5分钟，英文报统一上传、放到了后柜，我口中努力回想着刚才背过的记忆，却还是暗自惊慌——还有几篇没复习到，完了完了，我要考砸了。
卷子一发下来，仅仅几秒的间隔里，教室充斥着紧张的气氛，笔透过试卷摩擦桌面的声音在耳朵里浓墨重彩了一笔，急匆匆的瞄一眼手表，继续埋头奋笔疾书。没复习到的，就只能空着。——有什么办法呢？没复习到的，活该自己没有好好抓紧时间。低头凝望试卷，心疼因为自己而白白扣掉的几分。
然后，继续写。
时间似乎格外充裕，只需40分钟就能做完的试卷，却安排了1小时30分钟。这时，紧张感失去了，无所事事，检查一遍又一遍的单词，却还是没事情做。
就像上课和放假一样。
上课一小时感到过了一年，放假一天只感到过了一个小时。
时间真是神奇。
收拾好书包，天空出现了赤红的晚霞，时不时掠过几只归鸟；传来风吹动树叶的声音，有些稍红的果子缀在树枝上，晚霞的光芒在桌上映照曳影。
上课的时间格外慢，但是时间却过的很慢。结束的时候，晚霞消失了，斑斑驳驳的繁星挂在空中，马路重新变得喧嚣。
望着自己在月光下的倒影，迷茫的望了望夜空，感到自己非常无助。
画中的我手拿碎片，把它放在原本属于它的位置里。
那是专门留给初二的位置。
别让自己的时间碎片化篇七
现在的时间变得越来越碎片化，几乎没有整块整块的时间来阅读，来运动。时间碎片化是因为补课，是补课把我们宝贵的周末变得琐碎。小时候的我是一个无忧无虑的女孩，而现在的我因补课变得讨厌学习。
刚上三年级的时候，成绩就像过山车一样，时好时坏。妈妈盯着成绩就上去了；妈妈不盯者，成绩就下去了，可是差的时候也并不太差，也可以在中等左右，可妈妈却不满意。一天我正在写作业时，妈妈突然对我说：“昕晔啊，我给你报了四个班，语文的阅读与写作奥数，英语新概念和羽毛球。”我听了就好像晴天霹雳一般。“可不可以不上啊？”我试探地问道，“我已经有一个数学课和古筝课你还给我报班，这样很累的！”可妈妈的话却十分坚定，不容置疑：“不行，必须上，不上你的成绩会比别人差很多的！”
我把我一个人关在房间里哭了很久，不让任何人进来。那一天我好像被噩梦缠身了一样，精神恍惚，没精打采地。自那以后，我的周末就被补课给占领了，连读书的时间都被撕得琐碎。
三年级以前的我十分快乐，周末做完作业就可以玩了，无忧无虑；三年级以后的我一点都不自由，有做不完的课外作业，就算做完了也不能休息，还要去上课。三年级以前的我有大把大把的时间去阅读，可三年级以后的我，读课外书的书得间都快没有了。如果把我比作一头小鹿，那三年级以前的我就是在森林中无忧无虑，肆意奔跑的小鹿无人看管；三年级以后的我，就是被人们抓到动物园中，天天有人看管，没有自由的小鹿，内心是多么的渴望自由。
现在的我十分想大喊一句：“爸爸妈妈。不要再给我报班啦！”
别让自己的时间碎片化篇八
时间，是非常重要的，对人非常的可贵，什么叫做零碎的时间，就是破碎的时间。接下来，我给大家介绍下碎片化的时间。
在小学5年级，我们语文老师讲了一个令我震惊的故事，我给大家也讲讲。从前，有一个人，这个人非常的穷，这个家庭只有母亲给家里供吃供喝，父亲不知道为什么不工作，所以母亲很累，但这位母亲有个爱好，叫写作，因她实在太忙了，没有时间写作，所以，她就趁家人叫她干活的这几秒内，写上一句话，甚至一个字，过了很久，他利用这么些零碎的时间写了一篇文章，交给报社，当时，这篇文章就直接火了，在以后的时间里，她都用这些零碎的时间来写作，接二连三的交了好几篇文章，都获得了奖项，最后，她不仅是一个好母亲，还是一个好作家。所以说，不要小瞧这一分钟。是，我们可以看不起它们，但是十个它们，一百个它们呢，所以说，我们要珍惜每一分每一秒。
时间就是金钱；时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的……如果白天没时间，那半夜睡觉的那些时间就用喽！
我有一次亲身经历，让我懂得了珍惜时间，当我四年级的时候，我还不懂事，听家长说是叛逆期，有一天，我放学回到家，我回家没写作业，而是在玩，就这样，我浪费了时间，那天晚上，我写作业时东张西望，吃饱了撑着没事干，开始玩起了一个游戏，叫发呆，我浪费了一点时间，接着，我爸来检查我的作业进度，很慢，他催完后就走了，我就趴在我的书桌上不动了，眼睛闭着睡大觉，最后我爸把我叫醒了，还教训了我一顿，我只好写作业，最后是在11点半做完的，当时我非常困，连衣服也不脱就睡觉了，算起来，我浪费了接近4小时，4小时，这可是个大数目啊，当我长大一点后，我懂得了珍惜时间，每天我按时写完作业，虽然还是有点拖拉，但我认为进步很大，做完作业后，我就开始预习，复习，9点准时睡觉；我虽刚坚持了一年，但我希望永远坚持下来；所以意志一定要坚强。在人的一生中，都有成长的过程，从小宝宝变成大孩子，接着成人，中年，老年，里面还有很多时间可以利用，利用起这些时间，我们的生活就会渐渐富裕起来。
碎片时间别看微小，其实很大，例如一只马蜂蜇你并不可怕，可是一群马蜂呢？道理是一样的，所以，我们要珍惜时间，用好每分每秒，给生活添加一份色彩。
别让自己的时间碎片化篇九
碎片化已经成为了我们现在的话题，那么碎片化的时间究竟是指什么时候呢？在等公交车的时候、等红路灯的时间、排队的时候、听音乐的时候……这些都是我们生活中碎片化的时间。
在我们的生活中，我们可以让这些时间白白地流失掉。可以是十分钟、十天、十个月、十年……然而我们的一生中又有几个十年，怎么可以让它们就这么白白地流失了呢？但是反之，如若我们可以把这些时间利用起来，不就又变成把我们的时间节省了吗？可是这些时间该怎么利用起来呢？我们来看看如下几个例子吧：
我们家以前也为此召开了一个“家庭会议”，爸爸提议，我们可以在一天中的闲暇时间做一些事情，我们全票同意。于是我们就从即日起实施我们的计划了。爸爸每天吃完晚饭都会去外面走五圈，有时时间比较紧张，爸爸就会跑五圈。不久以后，他果然开始变瘦了。妈妈每两天学一首新歌，现在已经会唱很多歌了。我平时睡觉前会上乐学一百做一些数学题或巩固一下我之前学的内容，并打开百词斩背单词和阅读文章，现在我的数学知识和英语词汇量已经增长不少了。
根据鲁迅先生、数学家陈景润、居里夫人和我们一家三口节约点滴的时间，完成自己的目标可以看出来——我们每个人都可以根据自己不同的需求，在碎片化的时间中去制定一个目标并实现它。一旦我们利用了起来，我们就会觉得生活变得十分充实、快乐、因为我们并不是无所事事。
所以请大家一起节约我们点点滴滴的时间，利用我们碎片化的时间去做一些更有意义的事情，让我们的生活更加充实，而不是让我们的闲暇时间纯粹只是白白地就这么流逝了。
别让自己的时间碎片化篇十
随着科学技术日新月异的发展，我们的生活也发生了翻天覆地的变化。智能手机、平板电脑等电子产品和互联网的普及，已经影响到我们对于时间的把控，它越来越被碎片化，被分割成许多零碎时间散落在生活的每一天。
如何利用碎片化的时间，许多中外名人给了我们很好的答案。鲁迅先生曾经说过：“我只是把别人喝咖啡的时间用在学习和写作上了。”正如他所说的，他对时间抓得很紧，白天接待一批一批的客人，晚上才开始看书、写作，一直工作到第二天凌晨，平时片刻时间都不浪费。一年到头，他很少休息，即使在过年过节时，也和平日一样辛勤地工作，甚至他还常常利用每年除夕整理日记或计划第二年的工作。他一生只活了55岁，却给我们留下了640万字的文学作品，这是多么惊人的数字啊！是一份多么宝贵的文化遗产啊！
时间像是裁缝手中的布料，一个好裁缝懂得边角料的价值；时间又像是厨师手中的食材，一个好厨师懂得物尽其用。我们不能改变时间被碎片化的现实，就要学会如何去利用它。曾经的我不懂得珍惜零碎时间，总喜欢用整块时间，一鼓作气完成作业和学习任务，对零碎时间不屑一顾，认为“5分钟”干不了什么，听首歌就打发了。但有时候制定好的计划常被些突发事情打乱，真是“计划赶不上变化”呀！自从学了《鲁迅与时间》课文后，我受到了教育和启发。从此以后，我开始注意利用那些零碎的“5分钟”，背背英语单词，看看文章，读读报纸，日积月累，收获可不小呢！
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间如流水，一旦逝去，再也无法挽回。因此，我们要充分利用好零碎时间，学会“化零为整”、“见缝插针”的方法，养成珍惜时间的好习惯，做时间的主人。
“碎片”
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别让自己的时间碎片化篇十一
就比如阅读，在没有网上阅读的时代，人们一般会在周末抽出一个下午来看一本书或其中的一个章节，从而建造出一个比“记忆碎片”更难以忘记的“记忆模块”。现在方便了许多，人们可以随时随地地网上阅读：在公交车上、在工作空余时间，甚至在卫生间里都可以见缝插针地看书……这样看似很省时间，可是这些星星点点的时间太过短小，也许你才看了几个字，就得做下一件事了，后来当你又想继续看书时，“碎片”早已消失不见，你没有吸收到任何书的“营养”就又得重新看了。就算你记性非凡，看得也很认真，可当你不断地去记内容时，你将无法专心工作、学习。
聊天、购物也是这样。以前需要出门做这些事情，现在可以足不出户地在电脑、手机前，只需轻轻松松地动动手指，买的东西或朋友的脸庞就会出现在你第面前。可随着网络的发达，诈骗的技术也越来越高强、植入的广告也越来越多，有时还可能加一个推销员作为朋友，人们很有可能一不小心就掉进了陷阱里。尽管我们已经对诈骗很有防范，但这种问题还未根除，“碎片”被干扰，你将忘记你做了什么，不小心买了什么。
总的来说，信息化、“碎片”化时代虽然十分方便、快捷、节约了时间，但含金量少，容易被干扰、忘记，如今还不够完善。
不同人对信息化、“碎片”化时代有不同看法。有的人决定拒绝、停止这种时代的发展；有的则认为需要把这种时代永远进行下去。而我认为两者皆是：虽然“碎片”化地工作、学习对人的益处不大，但这不代表时代就不能继续发展；虽然“碎片”化十分方便，但这不代表时代就不能改变。人类需要改变，技术需要更新。未来，“碎片”化将成为过去，取而代之的是更高级的全自动化时代，让生活更便捷、更美好！
就让我们努力学习、工作，创造人类新的曙光吧！
别让自己的时间碎片化篇十二
文/任丽。
人生最幸福的无非是三大自由，财务自由，时间自由与心灵自由。
时间自由的核心，是自己对于时间的掌控感。时间管理的目标，并不是拥有更多的时间，而是在有限的时间内，做更多让自己愉悦，做更多自己认为有价值、有意义的事情。
在今天知识焦虑的时代，似乎我们每个人都在不断地接受新知识，学习新技能，我们会发现时间越来越不够用。我们有很多计划，都没有时间实施，我们变得越来越失控：时间上的失控，目标上的失控，关系上的失控，最后导致了人生的失控。
你有没有思考过一人问题，你是怎么对待时间的，你是如何定义时间的?你对待时间的态度，决定了时间给你怎样的回报。
1、定义你的碎片化时间单位。
当提到碎片化时间时，浮现在你脑中的是多长时间?有人认为是一个小时，有人认为是十分钟。而秋叶老师把碎片化定义为一分钟。
一分钟能做什么?马上打开你的脑洞。
一分钟可以背两个单词;。
一分钟可以做一个自我介绍;。
一分钟可以做一个即兴演讲;。
一分钟可以听书300个字;。
一分钟可以阅读一页书;。
一分钟可以浏览一篇文章的精髓;。
一分钟可以浏览一本书的目录。
……。
当碎片化的时间被定义为越短的时间单位，我们对于时间的重视程度就越高，单位产出的成果就越多。
随手拿起手机，刷个10到20分钟微信，时间就这么悄悄的溜走了。而当我们发现20分钟可以写500字的文章时，你就会心疼被浪费的20分钟。
我们总是期待找一个大块的时间，沉下心来去做一件很重要的事情，往往会发现，一天当中，其实很不容易找到这样的时间。你总是被各种电话、各种扑面而来的信息、家庭琐事、情绪所干扰。
我们总是懊悔自己没有完成既定的目标，而“没时间”常常成为了我们没有完成的借口。时间挤挤总是有的，当我们规划出自己五分钟可以完成的工作任务时，我们就没有了拖延的借口。
记得哈佛管理学院曾经提到过18分钟轻松管理每一天的理念。这18分钟是如何分配的呢?上班前花5分钟规划当日工作重点，每小时花1分钟重新聚焦，下班前花5分钟，诚实检讨并反省自己，并进行一整天的回顾。这样的不断地总结思考，会让我们对于时间保持高度的敏感。
当我们要完成一个很大的目标时，会进行目标拆解，把一个很大的目标，拆解到每一天，落实到每一天。而碎片化时间工作的模式，却是保持连续和整体化的思考。
这刚好是一个正向和逆向的思维与工作方式。
举个例子。假如我们想出一本书，首先需要给自己定一个期限，一年还是两年?这本书设计六个章节，每个章节大约6-7篇文章，如果预计半年写出初稿，那么我们就可以分解到每一周、每一天的产出，这样就可以保证目标的达成。
反过来，我们假如有了框架式写作的能力，有意识地搭建一个体系，我们就可以用碎片化的时间来往这个体系中填充内容，写出精品的文章，从写作的复利来看，这就是未来图书出版中的内容。
利用碎片化时间，一小时写出一篇公号文，对我来说，暂时还做不到。在秋叶老师分享了他1个小时写出公号文的碎片化写作方法：1分钟灵感+5分钟构思+5分钟提纲+3分钟素材+半小时高效写作+5分钟排版+5分钟配图+1分钟推送+1分钟回复评论。
我发现，在前面一分钟灵感部分，我还比较擅长。经常看了一部电影，见到一个现象，听到一个讨论，都会把它们记录下来。后面的构思和提纲部分没有跟上，很多的想法也就静静地躺在了记事薄里。
有时，头脑中有个想法，我会在一张a4纸上写写画画，围绕这个主题，发挥自己的自由联想，把想到的东西全部罗列出来。然后，把有内在逻辑或者相互关联的部分整合到一个主题下面，把不相关的信息进行剪枝。这样，就梳理出来了文章的大体结构。
在我的一个文件夹里，有大量的只是写了个开头，或者是写了一半，就完成不了的文章。那些可能只是一些灵感的碎片，但是因为没有写提纲，没有框架，就很难完成。所以，有了灵感，就要专注于这篇文章的构思，内心要有一个信念，一定要把这篇文章写出来，不要轻易放弃。
我比较喜欢多任务并行的工作方式，比如，在洗碗的时候播放录音，在吃饭的时候播放电影，在进行一些机械录入不需要大脑思考的工作时，我去听书或者一些知识的分享，这也不妨碍我随手记录一些我觉得重要的知识点。
去年读了剑飞的《极速写作》，书中提到了使用讯飞语记进行语音写作，在尝试后，我发现这的确是一个高效写作的好工具。现在，我的文章的初稿基本上都是在讯飞语记上完成的，如果搭好框架，写好提纲，这个写作的过程的确很快，一般30分钟可以完成2000多字的文章。初稿完成后，我会在电脑上进行修改，把口语化的语言转化成书面语言，进行语言的润色，保证语句的通顺。
3、高效利用碎片化时间的关键是训练思维的转换速度。
提到时间管理，就不得不提一下番茄钟的工作原理。就是给自己一个25分钟的时间，专注去做一件事情。后来，我发现，拥有这不被打扰的25分钟，也是非常奢侈的。
我们需要去适应这样的节奏，学会在不同的思考、工作模式之间自如地转换。
比如你正在写作，突然来了一通电话，这个电话还必须要接。电话给你带来了一个不好的消息，让你感到非常愤怒。放下电话，你可能还沉浸在这样的情绪中，写作的节奏完全被打乱了。
假如我们具备了这样超强的转换能力，在那一刻，先把情绪放一放，马上调整频道，先专注到手头的工作。把这个工作做完以后，再去调整情绪。
这其实是一个一举两得的工作。
当我们情绪来临时，有时会因为冲动犯下一些错误，后面可能会耗费大量的时间去弥补，可能也会为自己的冲动而后悔不已。转换模式，让我们有了时间和空间，去停下来，重新回顾事件发生的整个过程，我们可能就会从情绪的漩涡中走出来，重新回归到理性。
另一方面，假如我们的工作并没有因为这通电话被打乱节奏，利用剩余的时间把它顺利完成了，我们会体验到一种成就感，激活大脑的奖赏回路，让自己感受到愉悦。这种愉悦的体验本身，就有可能会冲淡我们刚才的愤怒的情绪。
这篇文章初稿是在中午午餐时通过讯飞语记完成的。下午一直很忙，晚上在上案例督导课程，直到差不多11点才结束，只能熬夜，把文章改完。
别让自己的时间碎片化篇十三
一个周日的中午，“丁零零……”一阵门铃响起。我从沙发上起身去开门，哦，原来是快递小哥将刚点的外卖送到了。我将外卖盒子放在桌子上一个个打开，一股诱人的食物香气立刻扑鼻而来。互联网真是方便极了，只需在手机上动动手指，就能送来一份丰盛的午餐。
回到20xx年前，大部分人的生活都是“白天工作，晚上休息”。然而，短短的20xx年后，这种生活方式却发生了很大变化。为什么？因为互联网的高速发展。
互联网的发展极其迅速，手机的发展就是一个极好的例子。20xx年前，手机的概念是“大哥大”，20xx年后，手机的概念是“宽屏、轻薄……”。我们进入了一个崭新的时代：互联网时代，人们的生活越来越智能化，越来越便利。
然而，这个时代的另一特征也随着互联网技术的发展体现了出来——碎片化生活。
什么是碎片化生活？
足不出户，就可以在网上购物；打开电脑，就可以随时随地与英语外教对话；打开app，就可以“听书”……这些生活方式如此便利，我们可以在任何时间，任何地点，只需要用手指轻轻滑动几下，就可以完成从前必须耗费大把时间去完成的事情。然而，这也使时间被分割成无数如沙粒般的细小碎片。看电视插播广告时，可以打开手机听书；坐地铁时，可以完成一次网上购物……碎片化的时间数不胜数，可以说已经充斥了我们的生活。“白天工作，晚上休息”这种井然有序的生活方式基本上不会再出现了。
阅读，就是一个好例子。古人读书，大多为了获取真知，“读书不觉春已深，一寸光阴一寸金。”古人读书的刻苦程度，现代人很难达到。
可是今天，时间碎片化成为不阅读的理由，真正热爱阅读的人越来越少，读书变得可有可无，时间都用在娱乐上了，那么他们在做什么？拿着手机聊天，抱着电脑游戏。这些事情确实新奇便利，然而真的有意义吗？如果把求知和游戏所带来的两种快乐对比一下，就会发现前者赢了后者。
今天，我们遇上了碎片化的生活，在带来便利的同时，时间却被冲散了，如果人们没有好好利用它，当然是弊大于利。我们应该好好利用它们，而不是用手机游戏填补碎片时间。
碎片化，是现在的生活，在未来也是必然的趋势，它正以不可逆转的势头扑面而来。它既有利也有弊，但如果合理地利用它，生活不仅不会成为真正的碎片，还会充满乐趣。既然我们遇上了碎片化的生活与时间，那就充满热情，展开双臂，迎接它的到来吧。
别让自己的时间碎片化篇十四
随着时代的变化和年龄的增长，每天要完成的事也是越来越多，而时间也随之越来越零散。那大段大段的时间也就长假可以拥有了，所以也愈发的怀念童年了。
只记得小时候，一到暑假就可以收拾收拾去外婆家住上好久，我只要完成了一天的学习任务便可以悠悠闲闲的和外婆一起去田里玩，外婆在种菜，我就拿个小板凳坐在一边挖土玩。我挖了一个坑就去旁边的湖里舀一些水来灌进去，再把挖出来的土加进水里，懒得去找小木棒了，就直接把手伸进去搅拌一下，觉得干了就再加点水，水加多了就再加点土。反反复复，乐此不疲，时不时再抱怨一下蚊子是多么可恶之后又高兴的玩起来，根本不必思考时间过去了多久。
除了玩泥巴，我还喜欢和家里的狗玩。摸摸她的下巴，牵牵她的爪子，再拿块骨头引她不停的转圈，吠叫，她有时太激动还会伸出前爪扑我，一直到现在我还记得她高兴的样子。偶尔看见水盆没水了就去帮她加一些；偷偷给她买火腿肠吃时，被发现了她就连带着和我一起被骂。和她在一起的时候一直可以玩好久好久。
之前学习《核舟记》的时候看到那句“清风徐来，水波不兴”时脑海中浮现的就是和外公一起去湖上划船时的情景。外公有一艘小小的水泥做的船，看上去十分沉重，谁知下了水却仿佛比鸿毛还要轻。外公拿了根竹子当船桨，叮嘱我一番后就开始慢悠悠的划水了。一开始我还有点怕，连身体都不敢做大幅度的动作，渐渐地胆子大了就趴在船边用手拨水玩。一下一下，摸着那凉凉的水，就着那微微的风，看着那粼粼的水，就觉得生活是多么的美好。夕阳西下时，湖面泛着金光，波澜起伏，很是壮观。
但是现在我因为各种补课班，课外活动的缘故，去外婆家的时间是越来越少了。我小时候天天闯祸不听话，让他们为我操心，现在可以为他们做些什么了的时候却没了时间。外婆外公日益老去，我不想体会那种子欲养而亲不待的感觉。如今的时代时间的碎片化越来越严重，我不能改变什么，但是我想可以改变我自己，让我改掉不少坏习惯，可以在周末去多抽出时间陪他们。
我觉得，时间多挤挤就会有的，其实一切都在于我们，而不是碎片化的时代的过错。利用好那一点点的零散时间，可能整个生活都会是不同的。
别让自己的时间碎片化篇十五
踏入初中的学习生活感觉时间越来越不够用了，每天从六节课上升到八节课，每周末还要去上各种各样的班，一天到晚都在不停的忙碌着，随着事物的增多，时间也在不停地流逝，在各种学习时间的交替中有不同长短的'碎片时间，我们要这么利用这些点滴一样的时间呢？我来和大家交流一下我的小方法。
每个周末是我最忙的时候，一天从早到晚都有各种兴趣课，而且还有校内和校外的大量功课等着我，连吃饭都要计算好时间，更没有很多时间给我做功课，所以在紧张忙碌的学习中怎么利用这些碎片时间呢？我会先规划我的功课，在一些空余时间尽量先完成学校作业，不把作业全部带回家完成。例如，我每周五放学会去学而思上英语，为了防止堵车不迟到，每次我都会提前半小时到培训中心，随后，我会利用早到的那一点点空余时间来完成一些短时间的功课，这样就不会加重课内学习的压力，稍微减轻一点作业的负担。所以现在午间休息，在去学校的路上，在校外课早到的时间等等，都已经成为了我完成书面和口头作业的“阵地”。
在紧张的学习中，我的运动时间也越来越少，只要天不下雨，爸爸每天早上都会提前十分钟叫我出门，带着我快步走到学校，而不是骑车送我去学校。这样也是一种锻炼，让我全身的细胞都苏醒过来，迎接新一天的课程。
虽然这些碎片时间看来微不足道，只要能够合理利用，它就会像海绵里的水，挤挤总还是有的，虽然那些水微不足道，但经过长久的积累，总有一天能成就一片汪洋。
别让自己的时间碎片化篇十六
暑假里，爸爸妈妈给了我一些时间玩游戏。玩游戏可是我最喜欢和最让我高兴的事情了。
每天早上我会帮妈妈洗洗晒晒衣服，做点小家务，然后和爸爸妈妈一起吃早饭。之后开始写作业，完成作业后妈妈就会给我一小时的游戏时间。我喜欢的游戏有很多种，有时我会耐心的`玩拼图游戏，有时会和小伙伴相约打联网游戏，有时会静静地拼装乐高的人物积木，有时也会去打打羽毛球，还有时会去游游泳。
下午我常常陪妈妈去买菜，爸爸在家时也会陪爸爸聊天喝茶。下午的游戏时间爸爸有空时也陪我一起玩，我们会一起看看书，讨论书里的事物，会一起打打三国游戏，说说三国里的人物关系。每当我玩的忘乎所以的时候，就会听到妈妈的声音“让眼睛休息下。”或者是“该吃饭了。”这时我就会恋恋不舍的放下手里的游戏。每次吃完晚饭我想继续玩游戏时，妈妈会拉着我和爸爸一起出门散步，妈妈说“吃完饭可不能一直坐着，看看你的大肚子！”
其实在游戏的过程中，我和爸爸妈妈有很多互动和交流，适当的游戏是我们的感情更加深厚，也更了解彼此。碎片化的游戏时间是我们的生活更丰富多彩。
别让自己的时间碎片化篇十七
以前，我们还可以坐在咖啡厅里，呡一口咖啡，看窗外的一年四季，或是咬一口糕点，与朋友聊聊天。而如今，我们进入了快节奏的时代，我们可以看见坐在小吃店里边吃东西，边奋笔疾书的孩子；或是坐在地铁上，还不停地在电脑上敲敲打打的上班族；亦或是周末还在询问别人业务问题的新员工。我们不停地捡拾时间“碎片”，不停地利用它们来提高自己的能力或是查询资料。
若是我，则更喜欢慢节奏，品味生活，而不是在匆忙之中，瞥一眼同样匆忙的过去和未来。
在查询资料的过程中，我们只关心我们想要的答案，往往会忽略别人对于这些问题的见解和理解，其实我们忽略的这些，往往是真正宝贵的东西。而在匆忙之中，我们只能付之以无视的态度，以最快的速度抄写下我们想要的东西。
在阅读的过程中，我们对于枯燥的选文会选择快速略过，真正达到了“一目十行”的境界，但记住的东西几乎为0%。对于有趣、新颖的文章，我们想要逐字逐句地读，可秒针的飞速旋转却逼着我们加快速度。在匆忙之间，我们读完了一本又一本的书，在庆幸自己读完了一本书的同时，却没有想到自己记住的内容少之又少。
其实最让我痛苦纠结的还是社交。好不容易熬过了漫长的五天，迎来了周末。好不容易在补课的间隙中可以和同学聊聊天（手机上），却蓦然发现没有了话题。在苦思冥想如何开头时，却又要赶往下一个补课现场。或是在加了一个新的好友之后，没有说过一句话。亦或是在发出一句“在吗？”之后，迟迟没有回复，在第二天早上起来查看的时候，上面显示的时间已是10点之后。
我想和一个同学聊天，而她正在和另一个同学聊天，我只能默默在旁边等她们聊完，有时，在她们聊完之后，上课铃已经打响。另一种情况则是难得与同学在校门口撞见，并肩走在前往教师的路上，默默无语。
生活中，总是觉得时间太少，时间“碎片”也太少。“碎片”捡了不少，却都在冥思苦想中化为灰烬，随风飘去。而被困在时间“囚笼”中的我们却无能为力。
我们总是在抱怨生活反反复复，没有新意时。其实，这时我们在匆忙中没有时间细细观察的结果。我们的时间“碎片”都用在了学习、工作上，这让我们如没有思想、情感的机器人一般，重复地做着同样的事情，却忽略了生活中的一年四季。
我并没有想要反对碎片化时代，它确实提高了我们的办事效率和速度，可是过了头，就又得从零开始。
我们都在捡拾时间“碎片”，适应这碎片化生活。
遇上碎片化时代……。
别让自己的时间碎片化篇十八
有时候，静静躺着，仿佛时间是静止的，岁月的足迹，深深的留在这里，仿佛又回到了丢失的时间里，伸手便可触摸。
岁月里，家门前的老榆树，孤零零的站着，她的枝叶，稀稀落落，像一个孤独的守望者，更像一个单身老人，花白头发也是稀稀落落的，不畏风，不畏雨，霜雪飘零，她自是岿然不动。
她曾是我忠实的玩伴，是我至亲至爱的朋友，我的一举一动，一颦一笑，都收录在她的年轮。我把风招来的时候，有时她开心的哗啦啦的笑，有时也窃窃私语个不停，把我的美梦惊醒，当我仔细聆听她的那些秘密的时候，她又沉默不语。我作为她的使者，接见雨的时候，我总是喜欢躲在她蓬松的衣裙下，切切的笑。她认真的聆听着雨淅淅沥沥的倾诉，我切切的笑着，等待着，她们互诉衷肠。她的痴迷，她的悲悯，她的忧郁，静静的，在我的眼睛里开花结果，我也像她那样，痴迷，忧郁。
我慢慢的长大，她慢慢的变粗，我的笑声渐渐的少了，她的话儿也渐渐的少了。我的眼睛里布满风尘，她的枝叶渐渐凋零。
时光中，依稀可见青春的影子，晃来晃去，似乎昨天还没有离去，今天就急匆匆赶来，逼迫着我赶不上今天，放不下昨天，忙于奔波，疲于奔命。
那一年，我在左，她在右。我们很相似，或埋头苦思，或抬头张望，或静静的发呆，或窃窃私语。流露出的不满，彼此诉说。开心的事，叽叽喳喳的炫耀。这样，我们，或许都是为了快快长大，或许那时还不懂那月的忧伤，或许今天才明白那一年。
那一月，窗外的世界缤纷多彩，虫鸟齐鸣，欢叫着夏天的快乐。她在前，我在后。我把沉默描绘成彩色，她静静的细数时间碎片。我们相隔一夜的梦，骤然起纷争。或许都是为了快快长大，或许那时不懂那天的愁绪，或许今天才明白那一月。
那一天，时钟滴答滴答的催促着前行的脚步。你在说，我在听。你的话语细细的，涩涩的，回转在空闷的树荫下，我的心儿砰砰的跳，我的脚步不听使唤的跟着你，你说，我们的时间，很长很长，我们在这么长的时间里，可以相互安慰。我说，我们的时间将会碎成碎片，就像你曾经数过的记忆。或许，我们都明白，是为了快快长大，是为了懂得那年，那月，那天的愁，是为了明白前行方向。然而，今天，我枕着时间碎片，睡觉，做梦，也不明白，那时许下的愿望，是否真切。
别让自己的时间碎片化篇十九
正所谓人生苦短，所以我们必须珍惜我们的一分一秒，而不是虚度光阴。因为时间是不会去等你的，要最大化的利用起这短暂的时间！
就好比在这个暑假在我身上发生的一样。那可真的是叫作利用时间啊！那也是一段令人哭笑不得的经历。
在暑假刚开始不久，我还未从上课的忙碌中调整过来，然而素描考试又来了。这对于我这种还没画几次的人来说已经是不知所措了！为此我在这最后的十天里面开始“临时抱佛脚”了。我每天都要去老师家画，但我的妈妈却认为这样是不行的，并且说了当时令我印象最为深刻一句话————“要充分利用你的碎片化的时间。”
在每天的多余时间，我都要立刻拿出我的画板，去练习昨天画过的东西。
比如说：一日，天才刚亮我就被那“讨人厌”的闹钟给叫醒了，妈妈也醒了。我无奈地起来，有气无力地刷牙洗脸，一脸没睡醒。而妈妈则精神饱满一边干着自己的活，一边隔一分钟催我一下，好似喝了红牛一样。我洗漱都弄完后，立刻就拿起了板，而妈妈则在给我做早饭。在早饭前是我的休息时间，我先是敷衍地在画板上画了几笔，可是这一切都被妈妈给看见了，我也只能乖乖地画。接着就是日复一日，一有空就去画。
一天，我有了一个想法：我要跟妈妈反应说我已经画得不错了。这样就可以不用每天都要把我大部分的休息时间给用在画画上。我心里美滋滋的好像是得了什么奖项一般，停也停不下来。可是，现实却和我所想象的完全不同。开始时，和我所想的一样，但好景不长，在我给妈妈看我的作品后，我本以为妈妈会很开心，但妈妈则不然，生气地指出了我这幅画的缺点，在我看来这幅画还算不错，可在妈妈的眼中却一文不值，一说起这副画的缺点，滔滔不绝，数不胜数，说的我自己都快不知道我是谁了！我的计划就这么泡汤了；不但没有成功，还被妈妈给训了一顿。真是惨不忍睹，欲哭无泪啊！在那几天，可以说是“哑巴吃黄连，有苦说不出。”
时间飞逝，很快便到了考试那天，但我却不慌不忙很快就画好了，而且我也很满意，不久我就得知我过了考级。高兴之余我想起了那十天——“利用好你碎片化的时间，能积少成多，并持之以恒，便会得到你想像不到的成果”！从此以后我要更合理地利用好我的碎片化时间！
别让自己的时间碎片化篇二十
当鲸遇上波澜，当鹦遇上晴空，当我遇上碎片化的生活，仿佛一切都变得简单又充实起来。
我记得鲁迅先生说“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”这些碎片化的时间，正是可以“挤”的时间。
有日我突发奇想，计算了过去某日浪费的时间总和，竟惊人地达到了两个半小时之久！时间在我不经意之间竟溜走了那么多。若是能好好利用这两个半小时，我曾苦恼的“时间不够用”根本不可能存在。
可是现在，我要打破过去的坏习惯，把时间好好利用起来。
在地铁上，我尝试着捧起一本书，品味文学，体验人生百态，知人情冷暖，让自己的内心丰富起来。每次出门赴约的时候我开始带上一本书，在等待的时候可以翻看阅读。这样既充分利用了时间，不至于等的内心烦躁，又学习了知识，一举两得。
若是出门在外忘记带上书，我会试着构思一篇文章的题材，框架，亦或是想想自己一天的学习工作上有没有哪里做的不足，哪里可以改进。毕竟只有懂得总结改进的人，才能越发的完善自己。
写作业写到精神疲劳的时候，我可以执笛练习参赛曲目。与我而言，悠扬的笛声，是心理治疗的圣药。
便是这么过了一年，到了高中的开学。我忽然发现，历史老师讲的我都可以听懂，报的古诗文拓展课上，我知道老师说的《诗经》与《楚辞》的经典名篇，我知道每个时代杰出的文学家，和他们的代表作——因为我利用了碎片化的时间去阅读。从《明朝那些事》到《人间词话》，从《朝花夕拾》到《傲慢与偏见》。国内外的名篇我都试着去看了。
一直都听说读书的升华不是一朝一夕促成的，原来真的是这样。
今年夏天我去杭州看姐姐，与她共游西湖时，看见了大片的荷花，我们对吟起来“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”“荷花开后西湖好，载酒来时”……而后，我们在游人目瞪口呆中翩然而去。
这就是利用了碎片化时间去阅读的成果。
所以，我们何不把这有用的碎片时间利用起来，去做一直想做却没有时间做的事。我相信，长久坚持下去的话，必会受益无穷。
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