总结是一种思考和反思的方式，通过总结，我们可以更好地了解自己的成长和进步。总结要有层次感，结构清晰，避免内容杂乱无章。总结是我们不断成长和进步的必要环节，以下是一些优秀总结范文，希望能激发你的总结能力。
期试国旗讲话稿篇一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
上周由我和韩老师值周，下面由我总结一下上周的值周情况。
1.自本周起，高一年级全面启动第二课堂活动，共开设文化类、活动类、讲座类课程32项，大大丰富了同学们的学习生活。
2.星期二上午，宝安区教研员一行6人在教研室主任傅的带领下来校听课视导，对我校师生的精神状态和课堂表现进行了充分肯定，同时也对常规教学及高考、水平科备考提出了具体建议。
3.星期三下午8-9节，我校举行“校本教研――宝安区课题开题会”，宝安区教科院副院长刘、课题办主任朱，化学教研员李、历史教研员周、生物教研员连、语文教研员刘、体育教研员甘来校指导，我校教师邓、江、许、黄、孙等5位老师宣讲了开题报告，全校教师参加了培训会。
4.星期四下午，深圳市名师胡老师来校讲座，与语文组老师开展“语文教学言意统一行与思”研讨，对教师素养提高和队伍建设等提出了具体指导。
5.星期五下午，高中部班主任前往东莞进行拓展学习，5位班主任就“分类培育，精准指导学生成长”进行经验交流，会上，程校长提出要精准发现，及早介入；分清类型，查找成因；转化帮扶，防微杜渐；确定措施，改进方法；留下记录，积累资料。这六点指示对创建“适合学生发展的德育体系”，扎实、细致、有效地开展德育工作，指明了努力方向。
下面通报几则喜报：
喜报1，在深圳市高中青年教师教学基本功比赛中，高中政治学科郭老师荣获一等奖，地理学科马老师荣获二等奖，语文学科余老师荣获三等奖。
喜报2，我校高中部罗老师的《品读随笔》被遴选为深圳市“好课程”，课题《中华优秀传统文化融入写作教学研究》被评为深圳市教育科学“十三五”规划xx招标课题。
喜报3，星期三下午，我校高二年级代表队参加在深圳广电集团举行的第8届“社科知识大闯关”电视知识竞赛总决赛，高一年级1-4班派“亲友团”观摩助威，我校取得取得全市第七名的好成绩。梁肖生、冯、喻三位老师荣获“优秀指导教师”奖。
喜报4，西乡街道第四届校际管乐节暨“广兴源”杯第三届中小学生管乐比赛于xxxx年12月1-2日在西乡会堂隆重举行，本次比赛是历年来参与人数最多、参与项目最多的比赛。我校初一（1）班荣获本次比赛合奏金奖；刘、黄等同学荣获铜管打击乐重奏金奖；周同学荣获萨克斯独奏银奖；谢、张、陆等同学荣获长笛重奏银奖；王同学荣获圆号独奏铜奖；肖同学荣获长笛独奏铜奖；潘、王、郑同学荣获圆号重奏铜奖。
下面宣读一则获奖决定：
在xx年高一年级校歌班歌比赛中，以下班级表现突出。特等奖，高一3班；一等奖：1班、2班、7班；二等奖：4班、8班、11班；三等奖：12班、16班、18班、20班。请获奖班级上台领奖，请程校长颁奖。
期试国旗讲话稿篇二
尊敬的领导老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我与大家交流的主题是：用实干成就未来。
无线电、交流电的发明家尼古拉・特斯拉，发明了交流电系统，无线电系统等，甚至曾经一年在无线电领域获得了20项专利，他本可以名声大噪，但是他却选择默默无闻，专心科研，为我们留下更多有重要意义的发明，他也因此名垂千古。邓小平爷爷也曾说过，“空谈误国，实干兴邦”。由此可见，做事就要做实事、实做事。只有实干，才能使我们真正地不断成长，不断发现自己、完善自己，最终走向成功。
1.把握当下。完整的一天是从昨天晚上开始的。一位智者被问及“你做了哪些事”“你将要做哪些事”时，他平静地回答：“我正在做事，哪来得及沉浸在对过去的回忆与未来的憧憬中呢？”昨天今天明天，过去现在将来，是人生永恒不变的话题，但是过去的无论怎样都过去了，将来的现在也还仅仅在路上，我们唯一能做的事情就是做好今天，做好现在，把握当下，切勿三心二意，空想未来。正如我们的学习一样，对整体的规划一定要有，但是对于规划的实现，则需要我们不断地做好眼前的学习任务，在课堂上就要专注于课堂，在自习上就要专注于自习，这样才能提升我们的学习能力，提高我们的学习效益。
2.日积月累。作为有思想有文化的中学生，我们每一个人都想拥有良好的公民素养，都想因为我们的存在让世界更美好。但良好的公民素养不是去做一些惊天动地、远近闻名的大事，而是蕴含在点滴的小事中。在生活中，我们每一个人既是独立的个体，又是大大小小团队中的一员，作为个体我们要善良、真诚、认真、执着；作为团队的一员，我们要有团队意识，要敬畏规则，要懂得包容，要懂得感恩，要懂得考虑他人的感受。所有的这些，都蕴含在一个微笑、一句祝福、一份理解等点滴小事中。专家研究发现，21天以上的积累重复会形成习惯，所以一个好行动如果被自己验证了21次以上，它一定会变成你的好习惯，让你成为一个真正拥有良好公民公民素养的人。
3.放平心态。我们做事的目的是成长而不单单是成果。成果固然是重要的，但这个过程中的成长才是更值得我们珍惜。日本著名作家村上春树，连续七年提名诺贝尔文学奖，但也是连续七年陪跑，连续七年无缘，被问及连续陪跑的感受的时候，他只是淡然笑笑，说道：“对我而言最重要的是读者，只要是读者喜欢就行，而得奖什么的，对我而言实在是太次要了。”他不在乎得奖与否，继续着自己的写作生活，写出一本本饱受赞誉的小说。放平心态去面对，即便是你的努力得不到别人的认可，甚至是别人暂时还看不到你做了什么，但只要你在做的是你应该做的而且是对他人有益的，就坚定的做下去吧，总有一天你会硕果累累。
19世纪苏格兰著名作家卡莱尔说：“我们的行动是唯一能够反映出我们精神面貌的镜子。”同学们，我们要坚决反对不做事、不作为、不担当、不成长，从现在开始，让我们把握当下，日积月累，放平心态，使自己在持久的苦干中生成上等的智慧，培育上等的人品！用我们的行动彰显我们青春的风采！
最后，祝老师们身体健康，工作顺利。愿同学们脚踏实地，主动成长。
谢谢大家！
期试国旗讲话稿篇三
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
这个世界上有很多爱，母爱，父爱，友情。但有一种爱像太阳一样温暖，像春风一样温暖，像清泉一样甜蜜。比父爱更严厉，比母爱更细腻，比爱情更纯洁。是的，那是最伟大最干净的师爱。
从我第一次踏进校门的那一刻起，我就感受到了很多爱。从唐铮大厦到文渊大厦；从每天清晨开始；从一个陌生的老师那里看到了我，对我笑了笑。这一切都被师爱包围着。
现在，我是一名六年级的学生。六年来，我身边的一切都变了很多。环境的变化，同学的变化，唯一不变的就是老师的爱。
有一次，我在一个名师堂不小心摔断了骨头。整天拄着拐杖做事很不方便。幸运的是，在同学的帮助下，我顺利地度过了难关。但是其中老师也给了我很多关心。
是美术老师一个藏着些责备的目光，像是要说:"你怎么不小心点儿呢?"在那些细小的，不让人察觉的举动里，我感受到了老师给予我的，无微不至的师爱。
您的爱是一滴甘露，倾注了一切，却不求回报;您的爱是一滴细雨，用温情感化冷漠的冻土;您的爱是一眼清泉，汇成一条汹涌的河流……宽阔的天，您给我指引，狂风的夜，您让我平静。老师，您用人类最崇高的感情--爱，播种春天，播种理想，播种力量……师爱在这美丽的小学校园里，是不可缺少的一部分。"今天的小学，明天的大学!为每个孩子的幸福人生奠基!"师爱就穿插在其中。
今天就是一年一度的教师节。在此，我代表全校同学，向所有老师送上我们最真挚的祝福——"老师，节日快乐，我们爱您!"。
我的演讲完毕，谢谢大家!
期试国旗讲话稿篇四
亲爱的老师、小朋友们：
大家早上好！我是大一班的xxx，今天我讲话的题目是《环保行动从我做起》。
森林是帽，大树是伞，有了它，地球妈妈不怕风吹日晒；绿草是裙，花儿是衫，穿上它，地球妈妈格外好看。可是，有的人却不爱护地球，乱砍伐树木，乱丢垃圾，破坏了我们的生存环境。
地球在哭泣！小朋友们，让我们快快行动起来吧，从我做起，从现在做起，做一名爱护地球、保护环境的小卫士！
大地球，是我家，保护环境靠大家。
不踩草坪不摘花，多多植树搞绿化。
纸屑果皮不乱丢，不乱贴也不乱画，
废旧电池塑料袋，分类放置找准家，
节约能源水电油，绿色出行好处大，
错误行为要抵制，人人遵守环保法，
争做环保小卫士，地球妈妈笑哈哈！
小朋友们，为了我们能健康茁壮地成长，让我们携起手来，一起保护美好的环境，一起呵护我们共同的家！
我的讲话完毕，谢谢大家！
期试国旗讲话稿篇五
敬爱的老师：
大家早上好！今天我们演讲的题目是：《让运动成为青春的主旋律》。
相信大家都还记得已经结束的秋季运动会吧！运动会上，运动健儿们矫健的身影，如同光与影的变换，依然浮现在我们眼前；同学们的呐喊助威，所迸发出的青春活力，依然历历在目。法国哲学家伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”运动会虽然结束了，但青春的运动永远不会过去。我们应该让运动成为我们青春的主旋律。
在我们青春的字典里，要有健康的身体，健康的身体需要运动来支撑。在现代社会中，“宅男、宅女”已成为一种普遍的社会现象，而这种现象在有些学生身上也慢慢体现出来。他们将网络当做一日三餐，忘乎所以，不但让自己慢慢与生活脱节，最后身体素质也慢慢下降。为了我们的身体，同学们，走出去吧，去运动吧！
在我们青春的字典里，要有良好的心理，良好的心理需要运动来调理。成年人在社会中会面临工作上的压力，而身为学生的我们在校园里也面临学习上的压力，再加上初中生阶段心理变化的困惑，有的同学会出现心理上的压力，甚至叛逆。其实，运动可以是解决青春困惑的良药，走出去，跑一跑步，踢一踢球，让烦恼随着汗水飘散吧！
在青春的乐曲中，我们每个人都是平实而优美的音符。美丽的济外校园给我们提供了优良的条件，给了我们充分挥洒汗水的空间。每天的大课间，伴随着音乐响起，然后由舒缓变得急促，我们有序快速地在操场集合。跑步的鼓点响起，看那一个又一个整齐的班级方阵，步调一致，口号洪亮，这就是运动带给青春的活力！除了课间跑操之外，每周的体育活动课、每年的秋季运动会以及即将到来的.冬季体育四项活动，都给我们提供了挥洒青春汗水的机会，通过运动，彰显青春风采，也让我们更好的去理解团结、拼搏、坚持的运动精神！
青春不息，运动不止。同学们，运动吧！运动，使青春熠熠生辉；运动，使青春充满。
力量；让运动成为我们青春的主旋律，奏响我们生命的五彩华章！
期试国旗讲话稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是xxx，今天我想说，你我都是此间的少年。高一的同学们来x高时，你们可能带着憧憬，带着迷茫，可能是兴奋，也可能是恐惧。兴奋与自己的努力终于有了回报，恐惧与对生活的无所适从，我不想仗着年长的身份对你们指手画脚，我只想说，成长的路上更多是阵痛。痛苦的感觉胜于成长的兴奋。
你们来时可能都看到了x高的骄傲成绩，可能也都知道了今年又送走了三个北大，你们心中可能都有心仪的大学，但我想说，x高给不了你太多，只是板凳与课桌，课本与习题，学习上老师可以给你帮助，可以给你督促，但就是代替不了你，老师永远叫不醒装睡的人，想要达到目标，还要靠自己。
身为学生说学校的好就好像是当下点了《小时代》的赞，被戴上一顶脑残的帽子，显得毫无违和感，可我只想说x高的改变，我来x高第一年赶上第一届体育节，又赶上了第一届艺术节，高一时又出了一本校刊，今年茶水房扩建了，高一的你肯定没有经历过冬天排队十几分钟接一壶水的感觉，只要有所行动而非一成不变，你看扁了这么多，x高的明天就更值得我们期待。
当你我步入高三开始以苦为乐，开始与题为伴，也请不要忘记身边的同窗好友，记得也他们分享你的快乐与悲伤。可能一年后的大学生欢送会上你看不到我，也许在很多年以后还是没有登上领奖台，那我希望我可以做一名合格的观众，送去我最真挚的祝福，做一个认真鼓掌的人。
当一次次现实刺痛你的内心直至麻木，当你对显示一次次的感到绝望的时候，耳边忽然响起一个声音，世界对我们说：未来是你们的。我们被骗了吗?请不要让别人的观点淹没你内心的声音，我希望多年以后的同学再相见，说的不是“你变了”，而是“你还是当初的你”。
在最后，我想说：同学，你好;x高，你好!明天的太阳照常升起，x高，请重新出发!同学，你我都是此间的少年!谢谢大家!
期试国旗讲话稿篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我讲话的题目是：《给即将中考的学哥学姐们》。
首先请允许我代表全体同学向九年级的学哥学姐们致以世上最美好的祝愿：十年辛苦不寻常，一朝绽放满庭芳！三载付出之后的你们一定能心想事成，梦想成真！
曾经的你，脸上写满笑意跨进了毛云乡中心学校的大门，怀揣着七彩的梦想，开始了弯弯曲曲，坎坎坷坷的征程。弹指一挥间，你已经走过烂漫如花的七年级，欢快如歌的八年级，如今，三天后的你即将走上激情如火的中考战场。
回想在这里走过的一千多个日日夜夜，春寒陡峭中有你执着的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你勃发的激情，冬雪飘飞里有你坚定的足迹！身在初三，你放弃了闲庭看月，雨中漫步;心在初三，你选择题海竞渡，书山登攀，分秒必争;爱在初三，你选择了挑战极限，风雨兼程。尤其是在这一个月里，校园里，每天清晨，来得最早的是你们，操场里，树荫下，花坛旁，到处都留下了你苦读的身影??当然，还有那和我们一起苦读的家长和老师。
时间一天天过去，相信你们的准备也一定足够充分，相信你信念的风帆已早早拉起，相信你们心中的梦早已像这冉冉升起的朝阳，正牵引着你们的脚不停息地昼夜赶路，风雨兼程。因为再过三天，你们将在中考考场上百舸争流，千帆竞发。或许你的身旁有许多的身影匆匆而过，有的落在了后面，有的超越了你。但今天的你们已不再是昨天不谙世事的孩童，对于即将开始的中考，你冷静沉着，你信心满怀，你斗志昂扬。把失败的沮丧丢在昨天，把所有的不快扔在脑后，胸中有丘壑，壮志达青云。我们在心底为你们鼓劲呐喊，全力以赴，成功，必将属于踌躇满志的你。
即将走上那没有硝烟的战场，我们每一个学生的肩上都承载着一个家庭的希望。相信你，你有足够的耐心，你知道越是这个时候，越要心沉气平，多少次的磕磕绊绊磨砺了你坚韧的品格，无数遍的题海沉浮，更显你英雄本色。古今多少事，毁于旦夕间，你有高度的细心，你懂得细节决定成败。你有坚定和必胜的信心，十年寒窗无人识，一举成名天下闻。再多的苦你用稚嫩的肩膀勇敢的扛起，再多的泪你留待成功之日尽情地挥洒。再苦战三天，会当凌绝顶;再奋斗一阵，破浪战雄风;报答老师的辛劳，我们惟有勤奋刻苦，背水一战;不负父母的厚望，我们必会披荆斩棘，全力一搏。献给母校最好的礼物，就是我们的冲天一飞，惊人一鸣！
学哥学姐们，最后，让我们把目光转向站在我们身边的班主任和所有的任课老师吧，三年来，他们为我们操碎了心;三年来，他们爱我们胜过了自己的孩子;三年来，他们引领我们遨游知识的海洋！如今，他们的眼里满含着期待，让我们在心里许下一个愿：我，一定会用优异的成绩回报您！
七年级八年级的同学们，让我们把最热烈的掌声送给学哥学姐们，祝他们梦想成真！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
期试国旗讲话稿篇八
老师们、同学们：
大家上午好！我今天国旗下演讲的主题是青春，惟有奋斗。
大家还记得1919年5月4日的“五四运动”吗？，它就像一首战歌，鼓舞着、激励着、带领着所有的青年，它让我们明白了：拥有青春，就应该奋斗！
青春，它是热情的聚合点，希望的芳草地；成长在这个生命力最旺盛时期的我们就应该抓住这个时刻好好地拼一把。纵使，我们现在可以尽情的嬉戏，但不能忘记“业精于勤荒于嬉”；纵使，我们现在可以当时尚的追星族，但不能永远活在别人的梦想中；纵使我们可以透支现在，但绝不能透支自己的未来。
我们应该用什么来追求自己的未来呢？谁都知道“知识就是力量”的道理，答案是肯定的，我们应该用知识把自己武装起来，知识是我们向时代进军的筹码，而且我们终将都会步入社会，都会战斗，都会攀援，那么知识就是我们飞翔的翅膀，奋斗也是我们惟一的选择！
奋斗对于我们来说也是一个成长的过程，在这个过程中我们总会遇到困难，就像苏轼所说的那样：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺……”困难总是伴随着我们。但是，我们现在面对的是这样一种生活，没有工作的烦恼和忧愁……有的是学习上的苦恼，友情上的障碍，家人的不和……它是苦涩的，或许这些是奋斗历程必经的。古人不是说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”吗？想象五四期间，那些青年不就是顽强地抗争着，不屈的奋斗着，才谱写出了历史华丽的篇章吗？因而我们应该感谢奋斗历程中的困难，是它们让我们懂得什么叫生活，告诉了我们生活需要搏击。我们今后的路还很长很长，然而我们是年轻的，我们适逢盛世，理当不负盛世，生逢其时更应奋斗其时。
有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢？然而我要说不！都不是！主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来！
虽然，我们现在没有比尔・盖茨精明的头脑，没有刘翔那强健的体魄，没有韩寒那样绝好文笔的天分……但我们有的是一股青春热情，一股不服输的劲头，一股充满青春气息的斗志！
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。
青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。青春，唯有奋斗。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行！
期试国旗讲话稿篇九
老师，同学们：
还记得在xx年前，中国绕月卫星嫦娥一、二号成功飞行，一举实现中华民族千年奔月梦想，向世人显示中国又一次实现了“飞天神话”！
在今年的12月14日21时11分，“嫦娥三号”探测器携带“玉兔”号月球车，首次应用于中国航天器的空间变推力发动机开机，嫦娥三号开始实施动力下降。经过主减速、快速调整、接近、悬停、避障和缓速下降等6个阶段，探测器11分钟后在月球正面的虹湾以东地区着陆。
“嫦娥三号”在月面预选着陆区域成功着陆，使中国成为世界上第三个实现地外天体软着陆的国家，人类第130次探月之旅完美上演。来自地球的探测器与月球轻柔相拥，“软着陆”看上去充满浪漫，却是一项高度复杂的航天活动。历史上以此为目标的探月任务中，苏联直到第12次尝试才首获成功，美国在实现软着陆之前也经历了3次失败。而我们的嫦娥三号首次登月没有遇到任何障碍。
作为中国探月工程“绕、落、回”三步走的第二步，在实现软着陆的同时，嫦娥三号还肩负着突破自动巡视勘查、深空测控通信、月夜生存等关键技术的使命。月球车“玉兔”号将通过转移机构驶离着陆器，开始为期约3个月的科学探测，着陆器则在着陆地点进行原地探测。它们将开展天文观测、地球等离子体层观测、巡视路线上月壳浅层结构厚度观测等工作。
“嫦娥三号”的成功登月，是我国航天科学工作者和无数为航天事业作出奉献的科学家和相关人员的骄傲，也是全中国人民的骄傲！
“嫦娥三号”蕴含着中华儿女不断求索、勇于进取、永攀高峰的奋发向上的精神。当今世界，开放和利用航天科技成果，正成为衡量一个国家综合国力的重要标尺，站起来、强起来的中国不仅可以在一切领域占有一席之地，而且一定会比人家做得*更漂亮。中国航天人一次次的高难试验、一次次新的跨越，一次次的成功发射，使中国人遨游太空终究成为事实！它有力地佐证了中国人自力更生、精益求精、不断创新的执著和勇气，生动地表现了中国赶超世界水准、实现强国梦的理想和信念，鲜明地凸现了中华儿女跻身世界民族之林的智慧和丰采！
“嫦娥三号”昭示着科学技术是国家发展的重要支撑力量。知识就是力量，科技就是引擎。科技强，国家强。
同学们，作为中国人，我们应感到无比自豪；作为中国人，我们更要有一种不断求索、勇于进取、永攀高峰的奋发向上精神，努力学习科学文化知识，为祖国明天的辉煌而努力奋斗。
谢谢大家！
期试国旗讲话稿篇十
各位老师，各位同学，亲爱的女同胞们：
上午好！在这春意盎然的三月，我们即将迎来第xxx个国际劳动妇女节。
在这样一个新的时代，大多数女性，追求平等与独立的能力已经愈来愈强。我们的女生们现在勤奋读书，为了自己心中的梦想积蓄能量，在马外“明礼向善”的理念指引下，我们有理由相信未来的你们会飞得越来越高；我们的女教职工，在各自平凡的岗位上认真工作，用自己的专业知识，兼中国女性特有的韧性与智慧帮助着一届又一届的小伙伴健康快乐成长。
亲爱的姐妹们，今天借这个机会，我想对你说：无论何时，你都要记得爱你自己！我们坚持锻炼，因为适量的运动有助于身体健康；我们尽量每天读点书，因为文字可以滋养人的灵魂，会让我们面对平凡的岁月，依然可以笑着，踏歌前行。
明天是3月8日，是我们女性特别的日子，在此祝你们节日快乐!天天快乐！
期试国旗讲话稿篇十一
人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。
我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。
同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著，从汉语文章到英语文章……只要有书的地方，就要有你们的身影。
读书，需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。
因此，读书需要“只争朝夕”。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。
选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;
选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;
太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫——读书吧，同学们!
人生如海上行舟，不知何时就会遭到恶浪和风暴的袭击。既然我们来到人间，就应该用青春的镰刀去披荆斩棘。懦弱的人站在雨中怕淋湿，站在阳光下怕晒黑，如此命运只能让他们在山脚下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手从来不惧怕风高浪险，因为他们深知涉浅水者得鱼虾，涉深水者得蛟龙，年轻人不要畏首畏尾。请在自己心中树立一个永恒的信念——没有比脚更长的路，没有比心更高的山。
是的，脚比路长，远方无论有多么远，经过双足跋涉，终会抵达，人生亦是如此。我们不怕目标高远，只怕没有追寻的勇气、热情和执著。只要心头时时燃烧着坚定的信念，一往无前的行进下去，就会惊讶的发现--很多所谓的远方并不那么遥远。
是的，人的出身、门第和相貌无法选择，但可以选择自尊自信勇气和毅力。关键是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利时诗人梅特林克所说，揭下你的面纱，别让你的面纱隐藏了最后的真理和快乐。要相信自己，你是独一无二的，你必然会有非凡的成就。如果你内心深处的某个地方在热烈地渴望成功，那么你就成功了一半。从今天起，你要做的就是先改变自己的人生观，改变对自己的看法。
沧桑几许，人生几何。既然生命属于人们的只有一次，我们何不去畅情享受呢?纵然生活中困难重重，但心若在，梦就在，我们定会活出自己的风采。
信心是驱散寒冷的火炬;信心是烛照心灵的太阳，美丽的阳光不属于流泪的双眼，美好的青春不属于自卑的.青年;除非你选择放弃，否则你将永远不会被打败。
亲爱的同学们，请快打开那封闭的心，让信心的火炬驱散失败的阴暗和苦恼。请记注：把信心留给自己。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
我先给大家讲一个故事：上世纪九十年代，在中国南方发生了这样一件事，一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，不乏有高学历者，有曾经从事过管理工作的人，也有口才非常出众的公关人员。但最后负责招聘的老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的竞聘者。后来，有人问这位老总，“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”因此，我今天国旗下讲话的题目就是《有好的习惯，才会有好的命运》。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。其实，习惯在我们不知不觉的成长中,常年累月影的影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。
人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。
我的讲话完了，谢谢大家!
期试国旗讲话稿篇十二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的主题是：弘扬宪法精神，建设法制校园。
党的十九大报告中关于坚持依法治国方面，提出必须把党的领导贯彻落实到依法治国全过程和各方面，坚定不移走中国特色社会主义法治道路，完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家，提高全民族法治素养和道德素质。
青少年是祖国的未来，民族的希望，是我国社会主义现代化建设事业的接班人。政府和党高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件。但是，我们也清醒地看到，近几年来，侵害校园的案件以及学生犯罪时有发生，其中，校园欺凌、盗窃、抢劫、网络诈骗为集中表现形式，严重破坏了学校正常的教育教学秩序。这些违法犯罪行为绝不是偶然行为，是长期以来少数青少年学生不学法、不知法、不懂法、不畏法，没有建立健全的守法心理结构造成的。他们盲目追求个性，标新立异无视法律准绳，又偏执冲动不计后果，缺乏社会责任感，其结果必然受到法律的制裁。
学好宪法知识，树立宪法意识，积极维护宪法，是建设法治校园的关键。作为青年学生，弘扬宪法精神，争做遵纪守法好公民要从守纪开始。
古人云：“不依规矩，无以成方圆。”英国著名文学家莎士比亚说过：“纪律是达到一切雄图的阶梯”，我们要实现心中的理想，就应该时刻不忘记纪律这一“阶梯”，做遵守纪律的模范。刘备在临终前曾谆谆告诫他的儿子：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这两句话千百年来一直是人们道德修养的座右铭。其实，守纪也一样。我们要时刻注意自己的言行举止，“不以小纪而不遵”。
其次，要做到学法、懂法。英国著名思想家温斯坦莱说过：“假如有很好的法律，但人民不了解它们，这对共和国来说就像没有任何法律一样糟糕。”我们青少年正处在人生的十字路口，要想不走错路，必须铺设好自己的人生轨道，要注意学习法律知识，增强法制观念，否则，便会因为不知法而走上违法犯罪的道路。
同学们，建设法制国家、建设法制校园要求我们每一位同学知法守法，与法同行。让我们肩负起国家的历史使命，学会用法律的武器维护自身的合法权益，在纷繁的大千世界里，健康，快乐，平安的成长。让生命的航船绕过一道道暗礁和险滩，乘风破浪，扬帆远航！
期试国旗讲话稿篇十三
各位老师、各位同学大家：
早上好！
在这硕果丰收的季节，我们的祖国又迎来了一次伟大的时刻。在20xx年6月11日这个不平凡的日子，神舟十号飞船载着全国人民对浩瀚太空的向往于甘肃酒泉发射场升空。聂海胜、张晓光叔叔和王亚平阿姨踏上这次浩瀚太空之旅。我记得从古时候，我国劳动人民就开始了对太空的畅往。由四大名著西游记中的嫦娥奔月，再到明朝万户的火箭飞天，至今我们仍没有停止。
我仍记得神舟五号飞船上由太空中传来的杨利伟叔叔的`那个微笑，还有神舟六号飞船中费俊龙叔叔的那个空中漂亮的筋斗，神舟九号飞船上刘洋阿姨的太空实验。就在最近，我们伟大的祖国再一次将神舟十号送上了太空。我激动之余，也想着将来能有机会去太空转上一周。我想看看真实的月亮，我还想看看没有大气层遮住的星星。虽然我不知道失重的感觉是什么样的，但是我很想去感受一番。在爸爸的讲述中，人在太空中失重就会漂浮在里面，既上不去也下不来。对此，我也有很多的疑问，这是为什么呢？我不知道的很多，爸爸对我说你知道苹果为什么会落下砸到牛顿的头上吗，以后你会明白的。
我听家人说，以后我们国家要在太空建立空间站，那实在是太振奋人心。我和我的朋友在私底下，不知道讨论了多少次。我从老师口中得知航天员叔叔和阿姨们训练也非常的辛苦，为了这一天他们付出了多少年的努力。还有就是我们的祖国，为了圆中华民族的飞天梦，做出震撼世界的壮举。再次，我也深深的感受到，作为祖国的花朵，未来的接班人。我们要好好地学习，来建设富、强、美的祖国。
端午过后，我们的飞船又要在轨道上不眠的飞行。我很期待它回来，我也非常想宇航员叔叔和阿姨能够亲自来我们学校给我们讲讲他们的太空生活。这让我听上去就像是一部科幻的小说。最后，送上我对宇航员们的祝福，愿你们成功归来！
以上是我的演讲，谢谢大家！
期试国旗讲话稿篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
有这么一个故事：在一所学校里，有一段时间，学校的老师们发现了一个奇怪的现象：校长每天早晨上班的时候总要在操场中间停留一会儿，目光缓缓地扫视校园。一天早晨，几个年轻的教师刚好和校长一起跨进学校的大门，大家簇拥着校长有说有笑地向办公室走了过去。忽然，走到操场中间的校长又停了脚步，远远地注视着一个瘦小的身影。大家也跟着好奇地停了下来，看了半天，才看出来那是一个正在晨练的男孩儿。
正当大家不知道校长葫芦里到底卖的什么药的时候，校长忽然转过身问道：“你们说，那个孩子这么锻炼能成功吗？”教师们看了一会儿，都摇了摇头。原来，这个孩子身体明显单薄，跑步的技巧掌握的也不多，很难在体育上有所成就。就在这时，校长微笑着说道：“我觉得他已经成功了！”校长的话让大家一愣。“我观察这个孩子很久了，我发现他跑步的天分不高，但是却有着超越常人的毅力。当初和他一起跑步的有几十个人，风雨无阻坚持到现在的却只有他一个。很多人都为成功努力过，可遇到阻力之后就往往选择游戏人间或是消磨时光的生活方式，而这个孩子虽然不可能在跑步上有什么大成就，但他这种充满激情、积极向上的生活方式本身就成功了。”
说着，校长感叹了一声：“选择什么样的生活方式就决定了什么样的人生，这个孩子努力奋进的生活方式会让他将来做出一番事业的。”听了校长的话之后，几个教师都悄悄注意起了这个孩子。渐渐地，他们发现这个孩子的确有着与众不同的地方。不管成绩好坏，压力大小，他始终都保持着一种努力向上的心态，而且即使是自我消沉，也很快就能恢复过来。
很多年后，这个孩子真的取得了不小的成就，他就是中国电影的传奇人物谢晋，一个几十年都站在时代浪尖上的伟大导演。纵观整个世界，像他这样几十年一直努力工作并取得巨大成就的导演都是凤毛麟角。
成功并不是每个人都能得到的，但选择努力成功的生活方式却是每个人都可以学到的。有的人付出努力之后并没有得到应有的回报，于是他们便沉迷于平庸的乐趣之中挥霍时光；而有的人同样付出努力之后也没有得到应有的回报，但他们时刻保持着一种努力向上积极进取的生活方式。有了这种生活方式的人，他的生命中到处都是清新而催人奋进的空气，他的心态里到处都充满了充实和安宁。
有人说，“努力”与“拥有”是人生一左一右的两道风景。但我以为，人生最美最不能忽略的风景应该是努力。努力是人生的一种精神状态，是对生命的一种赤子之情。努力是拥有之母，拥有是努力之子。一心努力可谓条条大路通罗马，只想获取可谓道路逼仄，天地窄小。所以，与其规定自己一定要成为一个什么样的人物，获得什么东西，不如磨练自己做一个努力的人。志向再高，没有努力，志向终难坚守；没有远大目标，因为努力，终会找到奋斗的方向。做一个努力的人，可以说是人生最切实际的目标，是人生最大的境界。
日月星辰给每个人的光明都是平等的，不要怨天忧人，更不要消沉，好好努力。要相信，当你的汗水洒过之后，就会有沉沉的果实挂在人生的.枝头。只要你昂起头，就可以寻觅到属于自己的那片蓝天，只要肯弯腰就可以采摘到自己喜爱的花束，命运就握在你自己手中。
岁月是无情的，假如你丢给它的是一片空白，它还给你的也是一片空白。岁月是有情的，假如你奉献给她的是一些色彩，它奉献给你的也是一些色彩。你必须努力，当有一天蓦然回首时，你的回忆里才会多一些色彩斑斓，少一些苍白无力。只有你自己才能把岁月描画成一幅难以忘怀的人生画卷。
永远记住：努力的人最美丽，它将永远照耀着你的人生之路。相信自己，每一个人都是独一无二的自己，用自己的汗水和智慧，谱写精彩绚丽的人生之歌；让努力去实践你心中的梦想，一路轻盈地前行，让属于自己的生命之花开得灿烂、开得极致！
期试国旗讲话稿篇十五
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：爱护公物愿人人都有一颗文明的公德心。
首先我来谈一谈爱护公物的意义：
爱护我们的校园、爱护校园里的一切公共财物，是一个人自身道德修养的体现，也是社会公德在校园里的体现，社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵循的行为准则。作为中学生来讲，我们应以文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法来要求自己，做一个好学生、好公民。
1、爱护公物是全体同学生活和学习的需要。校园里的一切设施，都是为全体学生服务的公共设施，是让我们学习和生活更方便的设施。试想，一个同学不爱护公物，十个同学不爱护公物，百位学生不爱护公物，那么我们的校园将不成其为校园，也必将给每位同学的生活和学习带来许多的不便和负面影响。
2、爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段是学习知识，更是学会做人的关键时期。这一时期，良好习惯的形成，对于今后步入社会，立足于社会都不无裨益，成功是好习惯的积累。每位同学现在所作的一切，均是为将来夯实基础的。所以，舍弃不良习惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为是不道德的，将为社会所不容，将为人们所不齿。
接下来我要说的是，我们学校经过全体师生的共同努力高标准地通过了市科学管理示范校验收，我们全体同学也已成为示范学校的学生了，但就在学校和全体同学提升档次的同时，学校里损坏公物的现象却仍时有发生。比如：有在崭新的课桌上乱贴广告纸张、用笔乱写、小刀乱刻的;有拳打脚踢、开门不用钥匙而将教室、宿舍门窗损坏的;有把教室黑板、开关插座盖板、厕所挡板等当拳击靶子有对准洁白的墙壁乱打篮球、乱踢足球的;有把易拉罐、方便面盒故意乱扔的;有开水龙头、开电灯，人走后不关的;有食堂餐凳不用手搬用脚踢的等等，虽然这些现象只是少数，但都是令人深恶痛绝的行为。况且，这些行为是危险的，轻则擦伤皮肉，重则伤筋动骨，甚至会有生命危险。无论从哪个角度讲，都要立即停止、制止、禁止。
同学们，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单，但意义重大;一个人做一件好事容易，做一辈子好事难。长久地将爱护公物坚持下去，也并非易事。请让我们从我做起，从身边做起，从小事做起，养成爱护公物的好习惯，用心去爱护所有的公物，让我们人人都有一颗文明的公德心，成为一名新时代高素质的小学生!
我的讲话完了，谢谢大家!
期试国旗讲话稿篇十六
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
今天和大家讨论的话题是《加强体育锻炼，增强身体素质》。
近年来，我校实施了国家教委的规定，保证学生每天有30分钟的阳光体育锻炼，通过对人体的适当刺激来改善身体的功能，从而改善健康状况，提高学生的身体素质，促进健康。体育锻炼可以促进青少年身体的正常生长发育，如骨骼和肌肉的生长，心脏和血管的发育，包括对改善呼吸系统的积极作用。那么，今天我们围绕“运动与健康”这个主题，主要讲以下三点：
首先，体育锻炼对青少年的神经系统有很好的影响
运动是一种积极的休息方式，因为在运动过程中，与运动相关的神经中枢兴奋，与文化学习相关的神经中枢进入抑制状态。随着运动中枢兴奋性的增强，抑制作用更深，使与文化学习相关的神经中枢得到良好的休息，起到保护作用。学习后的体育锻炼不仅可以增加氧气和营养物质的供应，还可以改善大脑功能，从而消除大脑疲劳，提高学习效率。
参加体育锻炼的人视觉、听觉和感觉敏锐，提高了神经系统的综合分析能力，加快了神经纤维的传导速度，增加了灵活性，提高了人脑的记忆储备信息。这种能力的提高可以有效地增强人体的适应性和适应能力。
第二，体育锻炼可以提高中小学生适应外部环境的能力
苏联生理学家巴甫洛夫说：“健康是人体与自然的平衡。”人体对外界环境的适应能力是人体功能和健康状况的重要标志。
体育锻炼中有许多自然条件，尤其是空气、阳光和水，有利于增强抵抗力，增强血管、神经、肌肉等组织的适应性，提高调节体温的神经中枢的工作能力，使身体具有较强的适应外部环境的能力。统计显示，经常参加体育锻炼的儿童上呼吸道感染等疾病的发病率明显低于普通儿童。据国外资料显示，学校里患感冒的年轻运动员人数仅占不参加体育运动的学生人数的18%。
有些学生经常说我太忙了，没有时间学习。其实体育锻炼有时候不需要再找时间。如果你是一个敬业的人，你会发现生活中到处都有运动，比如放弃坐电梯，背着书包上下楼梯，走路时快走，站着时抬脚放脚跟，收缩全身肌肉，写完作业后在腰上踢来踢去，做俯卧撑，在家用办公桌和板凳压腿，这些都是锻炼。
第三，体育锻炼可以增强体质
体育锻炼可以促进人与人之间的联系，在人际交往中起到“催化剂”的作用。比如中国在：年进行了乒乓外交，改善了与美国的关系；2000年北京奥运会整合了体育、教育和文化的内容，使我们中国人能够以自己的方式弘扬奥林匹克精神。它不仅提高了全国人民参与体育的意识，而且使世界人民从体育盛宴中清楚地感受到中国人民的热情，中国的教育、经济、文化和体育取得了迅速的进步。作为个体，在运动中，可以收获成功的喜悦，体验进步的满足感，胜利的喜悦，消除精神束缚感，身心愉悦；积极参加体育活动可以拓展生活领域，促进社会互动，增进友谊，调节感情，提高适应社会环境的能力。
同学们，我们学校的第六届体育节马上就要举行了，这将是一次竞技性的锻炼，但是参与比获胜更重要。让我们增强体质，学会合作，学会奋斗，在运动中体验意志和承受。祝愿每一位同学都能发扬不怕困难、努力拼搏、挑战极限、勇往直前的大无畏精神，在体育节上展现自己的风采。
让我们每个人都动起来，让我们的校园动起来！让我们的身体和心灵与体育精神一起发光！
我今天的演讲到此结束，谢谢！
期试国旗讲话稿篇十七
尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是初三1202班的陈xx，我很高兴能在毕业前夕代表全体初三学子，向母校、领导、老师表达我们的谢意。我今天发言的题目是：不忘初心，永葆希冀！
栀子花开了，又是一年青葱的夏，我们，迎来了分别的时刻。
昨天的我们仿佛还是站在烈日炎炎下淌着汗水，等待着军训教官解散队伍的新兵；今天的我们就成了在中考倒计时牌的陪伴下，一遍遍刷题的毕业生。这种身份的转变，似乎让人猝不及防。
再过8天，我们就将面对人生中第一次大考；再过8天，我们就将收拾好心情，作别给予了我们三年温暖的母校；再过8天，我们就将告别朝夕相处了三年的老师、同学，向着全新的'征程踏出坚定的步伐！再也听不到崇教楼清晨的朗朗书声，再也见不到早自习前操场上奔跑的身影，再也闻不到校道两旁白玉兰盛放的清香，再也尝不到食堂大妈们饱经“吐槽”的神奇手艺……这些原本如此平凡的背影，因着即将到来的离别，竟变得分外珍贵。
那些点点滴滴还会记得吗？我猜，你一定忘不了。你可能忘了三角函数黄金分割，但你忘不了与同学相处时的“加减法”：加诚信，加宽容，减冷淡；你可能忘了“就近原则”“主将从现”，但你忘不了老师鼓励你的那一句“believeinyourself”;你可能忘了元素化合价相对原子质量，但你忘不了全班六七十个性格迥异的人凑在一起发生的“奇妙的化学反应”；你可能忘了闰土和猹，但你忘不了每篇作文下老师费尽心思批下的几行欣赏、赞美与鼓励……有太多太多的瞬间，早已在记忆中凝成永远。
最后8天，唯愿你我不忘初心，无论如何，请一定要记得自己。记得三年前满怀希望踏入中学校园的自己，记得两年前备战生地会考时的自己，记得一年前进入初三时暗暗许下承诺的自己，记得现在挑灯夜读尽全力拼搏的自己。我们花了三年时间，无数次的咬牙坚持，才最终到达现在的位置。记得自己，是为了不要因为旅途太漫长，而忘记了目的地。记得自己，是希望在很久以后回想这段时光，不会因为蹉跎岁月而后悔。记得自己，是盼望有朝一日回望过去，你能够骄傲地对自己说，当时的我，已经用尽全力，无悔初心！
最后8天，愿你我珍惜美好，感恩母校。母亲真是一个神奇的地方。这里的跑道上挥洒过你的汗水，这里的豆凳记录过你的体温，这里课桌的角落里刻印着你年少的心事……母亲的神奇之处就在于，它的一草一木都记录着我们的年少懵懂；而我们的一言一行，都留下了它的规范。她严苛的校纪，规范着我们的言行，让我们少走弯路；她严肃的校训，明确了我们为之奋斗的目标。如今离别就在眼前，愿你心怀感恩，挥手告别。
时光荏苒，白驹过隙，我们曾钦佩地看着学长学姐走上这场征程，到如今在学弟学妹的注视下即将踏入考场。三年的笑与波，苦与甜一齐涌上心头。也曾坐在窗边望楼下操场初一的学弟学妹们精神抖擞地军训，老气横秋的感叹现在是年轻人的时代；也曾听着操场上运动会激昂的呐喊，坐在教室里咬牙做题；也曾坐在楼上羡慕地看着盛装打扮的初一初二生笑闹着涌入礼堂参加艺术节……如今，我们即将远去，而此后的一年，会有即将升入初三的他们，带着拼搏的勇气，怀揣着相似的梦想，前行。这份力量，是一种生生不息的传承，是益师的精神！
愿即将远去的我们，不忘初心。
愿留在这里的你们，永葆希冀！
我的发言完了，谢谢大家！
期试国旗讲话稿篇十八
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。
人的健康包括生理健康和心理健康，现代人在重视身体健康的同时，开始越来越重视心理健康了，但人们只有在发现问题时才会去关注人的心理，就像很多人只有在生病时才会想到去看病一样，其实心理和生理一样,都需要日常的重视和保养。
根据老师平时的观察与了解：有的同学因校园或家庭生活中的琐事气恼不已，甚至充满报复的心理；有的同学无缘无故地感到闷闷不乐；有的同学因考试成绩不佳而产生对学习的畏惧，甚至厌恶学习；有的同学说话办事为我独尊，感觉对方总是错误的；有的同学私自拿同学的东西甚至零花钱……这种心胸狭隘、焦虑、自私、狂妄的心理都可归结到心理健康问题上。
那我们如何才能拥有健康的心理呢，调整好自己的情绪，化消极情绪为积极情绪，这是一个不错的方法。积极的情绪是开心的、快乐的，它能增进个体的主观幸福感，而消极的情绪是忧愁的、愤怒的它影响到人的心理健康，甚至是生理健康。
产生消极情绪很正常，每个人都会有，特别在心情不好的时候，消极情绪更加会光顾甚至蔓延。比如一次课上，我点了一个学生的名字，而那学生给我的第一反应也是“怎么又是我”，这是潜意识在作用，看来那天他被很多任课老师点名啦，于是觉得自己怎么那么倒霉，负性情绪也产生了。负性情绪其实很可怕，如果这个同学一直带着这样的情绪，有可能生活在抱怨中，或许还会将不满发泄到同学家人身上，如果一直被“我今天好倒霉”这样的消极情绪所困扰，那或许那一天他真的就只能看到倒霉两个字了，严重点的话或许还会因此讨厌校园生活，讨厌学习。
想拥有健康的心理在平时的学习生活中，同学们还应做到以下三点：首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们,健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极自信，勇于进取，在生活中，尊重他人，互帮互助。愿我们每一个人都拥有积极情绪，拥有良好的心态，快乐的享受工作、享受学习、享受生活！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
期试国旗讲话稿篇十九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是初三(5)班的xxx。今天我在国旗下讲话的题目是《讲文明，懂礼仪》。
又是一个饱含希望的早晨，我们又开始了新的学习，新的挑战。每天的这个时刻，我们都应该用最好的精神面貌去迎接最新最美的太阳。在忙碌的学习生活里，你是否已经做成了一个好孩子呢?好孩子并非智商高，成绩好，聪明而又能干，重要的是在他们身上，我们总能够看到文明和礼仪。
荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。我们都还是孩子，需要用文明礼仪去让自己长大，我们要学会把文明礼仪融入到自己的行为当中，演化为自己对周围人的宽容和谅解、帮助和关怀，并且能够勇敢地说出：您好，谢谢和对不起。
今年夏天，深圳将成为世界的焦点，我们在为深圳大运会的举办感到骄傲自豪的同时，更重要的是要代表中国，代表深圳，用我们的文明礼仪向来自世界各地的人们展现出我们最美好的形象。
我相信：我们都是好孩子，讲文明、懂礼仪的好孩子!我们会让生活处处开满文明之花!文明礼仪的接力棒将会在我们的手中牢牢握紧，传向更远的明天!
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