通过总结，我们可以发现自身的短板并不断完善自己。为了更好地解决这个问题，我们需要借鉴一些较为成功的经验和做法。总结范文中的例子和案例，可以帮助我们更好地理解和运用总结的方法和技巧。
医院戒烟建议书篇一
全院的医务人员、*******员、共青团员和职工同志们：
戒烟、禁烟对维护、管理、运行好新住院大楼、塑造人民医院新形象至关重要，更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。我们坚信：医院的每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。
全体*******员、工会委员和共青团员们!
让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!让我们天使的形象更纯洁更神圣!让我们拥有健康!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
医院戒烟建议书篇二
全院的医务人员、员、共青团员和职工同志们：
戒烟、禁烟对维护、管理、运行好新住院大楼、塑造人民医院新形象至关重要，更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。我们坚信：医院的每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。
全体员、工会委员和共青团员们!
让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!让我们天使的形象更纯洁更神圣!让我们拥有健康!
建议人：
时间：x年xx月xx日。
医院戒烟建议书篇三
xx：
“吸烟有害健康”是全人类的共识。青少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。科学家们经过深入研究发现，吸烟对于青少年百害而无一利。
首先，吸烟是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。
第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。
第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。
青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。
为了提高社会文明程度，保障我们的身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，县疾控中心联合团县委向广大青年朋友发出戒烟的倡议。
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。
二、在各类社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。四、成为戒烟活动的监督员，劝说父母、亲朋好友不吸烟。
广大青年朋友们，请响应我们的倡议，让吸烟现象在我们的青春岁月里销声匿迹！让我们一起行动起来，抵制香烟，为创造良好的社会环境贡献我们的力量！
倡议人：xx。
医院戒烟建议书篇四
烟草对人类的危害被世界卫生组织比作20世纪的鼠疫。中国是世界上吸烟人数最多的国家，吸烟人群逾3亿，男性为2.9亿，约有7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害;每年因吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万。
大量实验研究表明：吸烟可增高肺癌、口腔癌、胰腺癌、支气管炎、冠心病、高血压、血癌、膀胱癌、胎儿畸形等的发病率;可引起多种呼吸道疾病，对呼吸道免疫和肺功能均可产生不良影响，还会损伤血管内皮细胞，引发多种心脑血管疾病的发生与发展。
烟草的危害众所周知，有许多吸烟者深知吸烟对己、对他人的危害，也很想从烟瘾中解脱出来，但是由于种种原因，至今仍吸着香烟。下面就给下决心戒烟的朋友们6点建议：
1、认识吸烟的危害，树立信心下定决心一定能戒烟。
2、制定可行性计划，并告诉家人及周围的朋友自己要戒烟了，请别人监督。
3、在家里贴出标语，“我已戒烟，请别给我递烟，也请不要在这里吸烟，”提醒自己和朋友，将烟、烟灰缸全部丢弃。
4、开始就完全停止吸烟，想吸烟时，可稍候2—3分钟，嚼一片戒烟口香糖，或饮一杯茶水，或吃一些零食。
5、在戒烟的同时，饮食上要注意多食一些含有钾、钠、钙、镁等元素的碱性食品，如：瓜果、蔬菜、豆类、海藻食物、茶、牛奶等，这是因为吸烟者口腔中的酸性液体分泌较多，若食碱性食物，就会使烟瘾受到控制。
6、在戒烟过程中遇到困难时，可求助正规医院的戒烟门诊或请大夫用针灸或耳穴贴压法来帮助戒烟成功。
耳穴贴压法既安全、有效，又易于被接受，可用强刺激手法，每周贴压二次，一般五次为一个疗程。
长期吸烟者突然停止吸烟，可出现烦躁、焦虑，若有所失等戒烟症状，这是由于烟草内有害物质使人体成瘾所致，耳穴疗法能有效地解除这些戒断症状。实验研究表明：耳穴强刺激能够使人体释放内啡肽和去甲肾上腺素。耳穴贴压后，患者可出现对烟草味觉的改变，由口中“留芳”变为“苦涩”，吸烟量有所减少，直至厌恶吸烟，从而达到戒烟的目的。
总之，想彻底戒烟还是要靠自己坚强的决心和毅力。
医院戒烟建议书篇五
敬爱的老师亲爱的同学：
当今的社会越来越提倡低碳和环保了，而社会却有一大批人在破坏我们的家园环境，不仅是危害社会环境，还是个人和他人，都应该注意和改正。那就是吸烟。
吸烟，大家一听到这个词就会想到，吸烟有害健康，但是即便是这样，又有多少人去注意和防范呢？吸烟不仅是让周围的环境变得乌烟瘴气，而且让其他人吸到，更是不好。烟中含有大量危害人体的元素，这就是属于慢性自杀，而且好多人一抽烟，慢慢就会上瘾，这样会对自己的身体健康很不利。同时，吸烟也有很大的隐患，现在很多的火灾原因，就是因为那没有完全熄灭的烟头，而酿成的悲剧，从而也是许多生命葬身于火海！
所以请戒烟吧！为了自己身体的健康，为了大家和更少的消防隐患，为了社会环境越来越美好，请戒烟吧！
学生会201x-x-x。
医院戒烟建议书篇六
亲爱的同学们：
吸烟有害，烟草有毒。科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。根据我国政府与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，我国应于xx年起，在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟，并设置明显的禁烟标志。教育部于20xx年下发了《关于进一步加强学校控烟工作的意见》，要求教师在学校的禁烟活动中应以身作则、带头戒烟，通过自身的戒烟，教育、带动学生自觉抵制烟草的诱惑。学校应积极倡导和帮助吸烟的教职员工戒烟，摒弃不健康的生活方式。20xx年1月又下发了《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》，明确提出“严格限制在高等学校内吸烟”、“所有高等学校建筑物内一律禁止吸烟”等一系列规定。
学校是学习知识的圣殿、传承文明的摇篮。共同营造一个绿色、洁净、文明的无烟校园环境，不仅有益于师生的身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义。为了提高校园文明水平，保障师生身体健康，树立和展现我校学生良好的精神面貌，我们应该坚决摒弃吸烟行为，创造文明、洁净、优美的校园环境。我们在此向全体大学发出倡议：创建建无烟校园，我们共同行动！
1、大力宣传禁烟知识，严格遵守国家和学校禁止吸烟的各项规定，倡导文明健康的生活习惯。
2、自觉从自身做起，争做戒烟先锋，自觉远离烟草，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、积极投身禁烟活动，对身边亲友和他人的吸烟行为及时进行友好的提醒和劝诫。
同学们，让我们一起携起手来，从我做起，从现在做起，追求文明、健康的生活方式，拒绝烟草！让学校各种公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟草在校园销声匿迹，为创造一个清新、舒适的无烟校园共同努力，让我们的校园真正成为无烟校园，争做文明的“农大人”！
倡议人：xx。
时间：xx年x月x日。
医院戒烟建议书篇七
各位老师和同学：
你们好！烟草有毒，吸烟有害，它严重威胁着人类的健康。全世界每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，中国每天有2700人因吸烟而致病死亡，每年近130万。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，之中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~30倍。吸烟对健康百弊而无一利，且吸烟者造成的间接吸烟的危害也很大，吸烟所导致的环境污染引出一系列连锁反应，对国家、社会、家庭、个人，都是一种潜在的巨大的祸害。
我们中学生正处在身体发育的关键阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用也更大，吸烟对青少年伤害更为严重。吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍及各种心理、精神疾病，严重影响青少年的身心健康。亲爱的同学们，决不能轻易让烟雾来吞噬我们的脑细胞、影响正常的生长发育！
体健康，我们应该提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园。我们必须坚决摒弃吸烟这种不文明的行为！
请同学们自觉遵守《中小学生日常行为规范》，远离烟草，绝不吸烟；并积极主动向家人、亲友宣传吸烟有害健康的科学知识，努力规劝家长戒烟、控烟。
请全体老师以身作则，主动戒烟。要强化保护他人健康的`意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟，不要乱扔烟头烟盒，有吸烟习惯者要逐步戒烟，努力营造不吸烟的育人环境。
亲爱的老师和同学们，禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现！远离烟草、拒绝烟草是我们的心声，更应是我们的行动！让我们一起努力，互相帮助，为创建清新校园、绿色校园、文明校园贡献自己的力量。
医院戒烟建议书篇八
尊敬的老师，亲爱的`同学们：
香烟对于我们并不陌生，现在不少的中、小学生吸烟，让老师和家长担忧不已。我们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力。抽烟的危害主要有：
1、心脏血管疾病：与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。
2、癌症：会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。
3、肺部疾病：与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。15％的抽烟者会有慢性阻塞性肺部(肺气肿、慢性支气管炎)。
4、其他：会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。众所周知，香烟中含有尼古丁和一氧化碳等有害物质。吸烟时产生的焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他各种疾病。尼古丁是能使人成瘾的毒物。一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界卫生组织报道：如80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。它将侵蚀人的身体、腐蚀人的灵魂。“吸烟就等于慢性自杀,吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。”这是对所有吸烟者发出的警告和呼吁。吸烟对自己的身体健康是一种摧残，对他人也是一种伤害。戒烟不但能提高人的健康水平，改善人的生活质量，而且能够延长人的寿命。本学期学校将开展“珍爱生命，远离香烟”的主题活动！在此，我们代表学校政教处、校团委学生会向全校同学发起如下倡议：
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。严格遵守《中、小学生日常行为规范》。
二、在各类公务活动中主动不敬烟，不接受敬烟。加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。
汉阴黄冈创新学校团委学生会。
20xx年x月x日。
医院戒烟建议书篇九
_x：
众所周知,吸烟正严重危害着人类的健康,一支小小的香烟竟含有4000千多种化合物,其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌、心脑血管疾病、慢性阻塞性肺病等多种疾病，吸烟已成为全球继高血压之后第二号人类健康杀手。据统计，全球有13亿烟民，每年有5000万人死于与吸烟有关的疾病。
“吸烟有害健康”早已成为不争的事实，特别是在公共场所吸烟不仅是对公共环境、周围人群健康的一种危害，更是一种不健康、不文明的生活习惯。为了我们自身和他人的健康，为了巩固市政府机关省级卫生先进单位的荣誉，为了将我们的双创工作推向深入，为了创造洁净、文明、无烟、和谐的工作环境，为此，我们向全体干部职工发出以下倡议：
一、自觉遵守办公室禁烟制度，用制度衡量和约束行为，在公共场所不吸烟。
二、增强自我控制能力，自觉远离烟草，提倡互不敬烟。
三、领导带头控烟，并劝阻身边吸烟的同志戒烟。
四、如发现在禁烟区内有吸烟者，及时主动劝阻。
相信随着时间的推移，烟草会离人们越来越远，让我们远离烟草，崇尚文明，珍爱生命吧!
倡议人：_x。
时间：__年_月_日。
医院戒烟建议书篇十
xx：
“吸烟有害健康”是全人类的共识。青少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。科学家们经过深入研究发现，吸烟对于青少年百害而无一利。
首先，吸烟是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的'发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。
第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。
第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。
青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。
为了提高社会文明程度，保障我们的身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，县疾控中心联合团县委向广大青年朋友发出戒烟的倡议。
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。
二、在各类社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。四、成为戒烟活动的监督员，劝说父母、亲朋好友不吸烟。
广大青年朋友们，请响应我们的倡议，让吸烟现象在我们的青春岁月里销声匿迹!让我们一起行动起来，抵制香烟，为创造良好的社会环境贡献我们的力量!
建议人：
时间：x年xx月xx日。
医院戒烟建议书篇十一
亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。世界卫生组织已将烟草流行列入重点控制领域。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等还具有致癌性。调查研究表明，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。
我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟者高达3.5亿，被动吸烟人口更是多达5.4亿，中国每天有20_人因吸烟而致病死亡。据统计，我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。学校是我们健康成长的摇篮，少年雄于世界则国雄于世界，中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”。
追求健康和谐的生活方式，共建生态文明的美丽中国，已成为全社会的共识。为树立和展现我校青年学生良好的精神面貌，养成文明健康的生活习惯，创造洁净、优美的校园环境，构建无烟的美丽校园。
我们发起如下倡议：
2.拒绝第一支烟，远离烟草危害，永做健康公民;。
5.树立社会责任感和使命感，作无烟校园的小卫士，以民族振兴为己任，为建立无烟的美丽中国贡献力量。
大学生是时代的先锋，是祖国的未来!为了自己、家人和儿童青少年的健康，自觉维护自身良好形象，让教室、宿舍、操场、卫生间等公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。让我们一起行动起来，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的校园风尚，使我们的校园更健康、更文明、更和谐、更美丽!
倡议人：_x。
时间：__年_月_日。
医院戒烟建议书篇十二
亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。世界卫生组织已将烟草流行列入重点控制领域。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等还具有致癌性。调查研究表明，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。
我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟者高达3.5亿，被动吸烟人口更是多达5.4亿，中国每天有20x人因吸烟而致病死亡。据统计，我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。学校是我们健康成长的摇篮，少年雄于世界则国雄于世界，中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”。
追求健康和谐的生活方式，共建生态文明的美丽中国，已成为全社会的共识。为树立和展现我校青年学生良好的精神面貌，养成文明健康的生活习惯，创造洁净、优美的校园环境，构建无烟的美丽校园。
我们发起如下倡议：
2.拒绝第一支烟，远离烟草危害，永做健康公民;。
5.树立社会责任感和使命感，作无烟校园的小卫士，以民族振兴为己任，为建立无烟的美丽中国贡献力量。
大学生是时代的先锋，是祖国的未来!为了自己、家人和儿童青少年的健康，自觉维护自身良好形象，让教室、宿舍、操场、卫生间等公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。让我们一起行动起来，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的校园风尚，使我们的校园更健康、更文明、更和谐、更美丽!
倡议人：xx。
时间：xx年x月x日。
医院戒烟建议书篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟者达3.5亿，被动吸烟人口达5.4亿，中国每天有20_人因吸烟而致病死亡，每年死于直接吸烟或被动吸烟的人数高达110万，全世界每年有350万人死于与吸烟有关的疾病。惊人的数字值得我们警醒。而且烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，它不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友;吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、学校、家庭和个人，都潜在着一种巨大的祸害。
学校是一个健康场所，是学生健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。特向我校全体师生发出倡议—“构建无烟校园，我们共同行动!”通过我们一起努力，让学校公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
香烟对于我们来说并不陌生，现在学生吸烟问题，让老师和家长担忧不已。看着老师上课时剧烈咳嗽的背影，看着老师那双沾满了粉笔沫但是又熏黄的手，也让同学们揪心不已。同学们，你们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。最敬爱的老师们，你们是祖国的园丁，不能再让香烟伤害你那伟岸的身躯!一个清新的无烟校园正在向我们招手!尊敬的老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。尊敬的老师们，请响应我们的倡议，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力!在此，我们向全校同学发起如下倡议：
1、认真学习和宣传控烟知识，支持控烟工作，遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、老师不在公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在宿舍、厕所抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
6、积极开展无烟学校创建活动，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的社会风尚。
7、拒绝第一支烟，远离烟草危害，永做健康公民。
8、为了自己、家人、同事和青少年的健康，烟民朋友们，请您拿出信心和勇气，带头戒烟，当好控烟表率。
9、吸烟者要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，尤其不在学生面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。
尊敬的老师们，亲爱的同学们，请接受我们的倡议，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力!
倡议人：_x。
时间：__年_月_日。
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