教案的编写要遵循科学性、系统性、针对性和可操作性的原则。教案应当突出重点和难点，帮助学生解决学习中的困惑和问题。以下是一些教育机构提供的一些教案编写培训课程。
中班户外教案篇一
设计意图：中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。玩转小纸球这一活动主要是采用了纸质材料--利用废旧报纸制成拳头大小的圆体纸球。在进行抛、接、跳、投等多种动作技能的练习，发展幼儿的上、下肢力量和身体协调等多种素质，激发幼儿的练习兴趣。非常适合中班的幼儿玩。更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
游戏准备：拳头大小的“布球”或纸球，人手一个或两个。
游戏玩法：
1.进行个体或协同地抛、接、跳、投等多种动作练习(1)双手向上连续抛、接球。(适应球性，提高身体的本体感觉和判断力。)(2)双手向上抛球击掌接住球。(发展上肢抛球力量，提高对接球时机的预判能力。)(3)两人相对，间隔一定距离，双手向上相互抛、接球。(发展幼儿动作的协调性，培养合作意识。)(4)两人相对蹲立，间隔一定距离，沿地面双(单)手向前相互推滚、接球。(发展手臂力量和上肢动作的协调性。)(5)两人相对，间隔一定距离，用脚相互夹抛球。(要求两脚用力蹬地，腰腹协同用力。)(6)布球置地面，双(单)脚向前、后、左、右越球跳。(发展弹跳能力。)(7)头顶布球的各种走步练习。如：直体走、蹲着走、走图形等。(提高走步能力，发展平衡能力。)(8)双脚夹布球向前连续兔跳。(发展跳的能力，提高腿部力量。)(9)球置地面等同间隔，单(双)脚连续向前或向侧跳。(发展腿部力量，提高跳远能力。)(10)布球掷准、掷远游戏。如进行一定距离固定靶的“投篮比赛”，或者活动靶“猎人打狐狸”等游戏。(发展上肢力量，提高掷准、掷远能力。)2、进行集体地抛、接、跳、投等多种动作练习小布球投篮比赛：
游戏准备：准备等同规格的红、蓝两种小纸球若干，球数是参加游戏人数的倍数，桌子2张，篮筐2个。篮筐置桌面用胶带或其它方式简单固定。
游戏玩法：将幼儿均分成两队，分别站在圆线外，每人手持两个纸球。当听到开始音时，小朋友迅速向本方的篮筐里抛投纸球。投中球数多的队为胜，反之为败。
游戏规则：掷完球后，要迅速回到站位线上，如两队投中球数相等，以站队快者为胜。如有投错球筐的，球为另一队所有。
猎人打狐狸：
游戏准备：小纸球若干，球数是参加游戏人数的倍数;小狐狸头饰人手1个。
游戏玩法：将幼儿均分成两队，一队扮“猎人”，一队扮“狐狸”。“猎人”队的小朋友每人手拿两个(或多个)纸球，站于游戏直线上，“狐狸”队戴好“狐狸”头饰站在规定的区域一端。开始后，扮“猎人”的小朋友用手中的纸球，击打规定区域内跑过的“狐狸”。然后双方轮换身份再游戏，看哪一队打中的“狐狸”多，打中多的队为胜。
游戏规则：扮“猎人”的小朋友用纸球击打扮“狐狸”小朋友的髋以下部位。“狐狸”和“猎人”都不能越线。
(2)小布球游戏与智力(分辨颜色)游戏结合。
游戏准备：红、黄、绿、蓝四种颜色各10个纸球(共40个)，按颜色平均将球装入两个筐里，即每筐20个球。
游戏玩法：将幼儿均分成两队，分别站在游戏线两侧。每队第一个幼儿听到游戏开始音后，快速跑至装有布球的筐，拿一个规定色的纸球，继续向前跑将球放至圆圈内，迅速回跑，拍第二人的手，游戏依次进行。以速度快，辨别颜色正确的队为胜，反之为败游戏规则：1.每组幼儿必须按老师规定的颜色拿球。回跑时不拿球。2.拍手交换游戏时要在起跑线后，不能越线。
中班户外教案篇二
跨栏是竞技径赛，可以训练腿部力量、跨跳能力、提升胆量，针对我们班的幼儿协调能力较差，对体育活动较感兴趣的情况，我利用多种颜色的卡纸、牛奶瓶罐自制教具，让幼儿进入快乐的户外活动。
1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。
2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
卡纸卷成的纸棒若干，牛奶瓶罐若干。
一、导入部分
教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。(包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动)
二、学习跨栏
1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。
2、教师讲解演示跨跳的动作要领。
3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的幼儿来说一说跨栏的技巧。
4、幼儿自由练习跨栏。
三、游戏部分
1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后面。
2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。
四、结束部分
教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。
助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作，一味地进行专门的练习，会使幼儿感到枯燥乏味，同时也不利于动作的发展，本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学，引导幼儿向刘翔哥哥学习，学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领，促使动作的发展和动作的协调性。
在组织此次运动时，障碍物要稳，落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成，下肢关节、韧带都比较嫩。
跨跳动作和运动量均较大，腿部活动的负担较重。因此，在组织幼儿进行跨跳时，还同时安排了一些上肢运动的练习，使上下肢运动交替进行。在活动中，教师重点观察的是幼儿的选择能力，如：叠叠高的高度。指导的重点：要求幼儿跳过自己合适的高度。在活动进行中，还请个别幼儿进行展示交流，这一环节很重要，通过展示，幼儿之间可以互相观摩，互相学习，并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中，自主的观察到了动作要领，如何轻松的跳过障碍物。
要在整个运动中不断推进，并通过多种形式，让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。可以通过游戏的开展，在形式上进行了变化，目的就是进一步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有，在运动中难免会有许多障碍物(器械)的摆设，引导幼儿迅速摆放成几处障碍物，而且摆的位置要适中，高度不同，这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。
中班户外教案篇三
滨设计意图：小羊是幼儿喜欢的动物，救小羊和扮演迷路的小羊幼儿更是喜欢。为了发展幼儿的基本动作，培养幼儿的合作意识，体验与同伴游戏的快乐，设计了本次活动。
1、培养幼儿合作意识，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、综合练习走、跑、跳的动作，体验团结友爱的情感。
小羊头饰、录音磁带、长绳（小河）、平衡木(小桥)、易拉罐(树林)拱形门（山洞）。
1、热身运动：放音乐《向前冲》带领幼儿做体操进行热身。
2、谈话激趣：师：有一群小羊迷路了，小朋友们想不想救小羊。（想）。
3、游戏规则：把幼儿分成两队，一队扮演迷路的小羊，藏在山洞里或藏在树后面，一队救小羊。救小羊的小朋友要钻山洞、夸小河、钻树林、过独木桥。找到迷路的小羊，然后一对一拉着小羊的手顺原路返回。（救小羊的幼儿半路不能松开小羊的手。）。
4、游戏：《救小羊》布置场地：山洞、树林、小河、独木桥。把幼儿分成两队，迷路的小羊藏起来。放欢乐的音乐，游戏开始。第二次游戏互换角色。
5、放松活动：老师带领幼儿随着音乐轻轻拍打自己的腿和身体做放松。最后扮演小羊跟着老师回教室休息。
活动反思：通过这次活动，锻炼了幼儿团结友爱的精神，使幼儿懂得了同伴之间要互相帮助，既帮助了朋友自己又得到了快乐。
中班户外教案篇四
跨栏是是一项田径运动，可以训练跨跳能力和锻炼胆量。对大班年龄段的孩子来说它既较难掌握又还比较枯燥。那么幼儿该如何面对这个挑战而又不枯燥呢？我也想挑战一下，于是设计了这节体育活动《小飞人》。在整个活动中我用游戏贯穿始终，在帮助幼儿掌握跨栏动作的一些基本要领时促进他们动作的发展和动作的协调性。
1.激发幼儿参与跨栏的兴趣，并对此项运动产生兴趣。
2.学习跨跳动作，体会跨跳的要领。
3.发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
控制节奏，协调跨越。
活动中幼儿的安全防护。
1.提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、小奖牌。
2.保健医生测量幼儿心率、活动量的表格。
一、准备活动
活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。
二、学习跨栏
1.幼儿探索
幼儿用老师提供的椅子和纸棒个别或者分组自由选择游戏玩法。（请个别幼儿示范，教师小结。）
2.动作要领：助跑要快，到起跨点时抬起跨腿向前用力跨出，后脚快速跟上，跨过后不可停顿，继续向前跑。（教师示范）
3.引导幼儿尝试跨一个栏，分散练习。（教师在幼儿的训练过程中进行个别辅导和帮助）
4.分组练习跨几个栏。（设置不同高度的栏，训练幼儿连续跨跳的能力）
引导幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。
三、游戏“我是小飞人”
1.教师：你们想做“小飞人”吗？想得到“小飞人”的奖牌吗？在比赛中动作要规范，有力，不能犯规。
2.将幼儿分成四组比赛，为获胜组发“小飞人”小奖牌。
3.提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。比较小组同（孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好幼儿安全。）
四、结束部分
1.幼儿做放松运动。
2.收拾场地。
在本次活动中，通过反复练习，增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。通过游戏体验，促进孩子们之间的合作，培养了他们的合作意识和能力。同时，在活动中能够关注幼儿的心率、活动量，带领幼儿进行科学的锻炼。
中班户外教案篇五
一、集体活动：
名称：夹物跳。
目标：1、目标：1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
场地：场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家。
过程：(一)导入。
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
(二)基本部分。
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好?”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”
一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球。
过程：1、过程：1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿。
活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分。
1、1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈!”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
中班户外教案篇六
2、培养幼儿合作交往意识，体会游戏的乐趣。
1、场地布置：铺好地毯。
2、垫子若干、辅助音乐磁带设计。
（一）情景导入。
师：宝宝，此刻的天气冷不冷呀所以宝宝上幼儿园的时候，小手要戴什么了小头呢可是小屁股悲痛地说：我坐在凉凉的小板凳上，冷得我直发抖，谁来帮帮我呀！”
小朋友你们有什么好方法，能够帮忙小屁股不怕冷吗？（幼儿自由回答）。
垫子表演：嗨，大家好，我就是垫子宝宝，今日，我与好朋友一齐来帮忙你们，想不想试一试呀！
（二）感知沙发垫。
1、幼儿人手一只垫子，说说垫子给自我的感觉怎样？
师引导孩子坐一坐、压一压、拍一拍等来感知垫子的质感等。（暖暖的、软软的、很舒服）。
2、试一试垫子的其他用途。(靠、抱、躺等)。
3、请幼儿说说“你拿到的是什么样的垫子”。
师：沙发垫漂亮吗你觉得什么地方漂亮呢？(启发幼儿从形状、颜色、卡通图案、面料等多方面观察比较)。
（三）垫子游戏。
(垫子表演：刚才，你们和我抱呀、靠呀、躺呀，多亲热！想不想和我一齐玩呀那怎样玩呢)(幼儿泛谈)。
1、幼儿伴随音乐进行垫子游戏。
(1)鼓励幼儿大胆尝试多种方法，(或滚、或堆高、或跳、或夹、或抛、或蹦)。
师引导幼儿或一人单独游戏，或鼓励和好朋友一齐合作游戏。
(2)鼓励幼儿互相介绍、学习游戏方法。
师引导幼儿“猴子学样”：瞧：xx小朋友玩的真趣味，你们能学一学吗。
让本事强的幼儿主动介绍自我的玩法。
2、垫子律动。
(垫子表演：宝宝们，和你们一齐游戏可真开心，我真想跳个舞了！)。
师引导幼儿一齐编垫子律动(可把幼儿的玩法随意编入律动：如模仿小司机、戴帽子、背书包、模仿小动物等)。
把垫子继续投入区角活动中，鼓励幼儿尝试玩出更多的花样，教师随时学习、记录孩子的创意玩法，以拓展今后的课程资料。
中班户外教案篇七
针对中班幼儿的走步技能进行训练，巩固基本动作和运动能力。选择在大森林里闯关取宝的体育游戏来引起学前儿童的兴趣，培养儿童的心里意志品质。 活动目标：
1.巩固幼儿的走步技能，如听信号有节奏地走，听信号变换速度走步，在物与物之间走等，提高动作的灵敏性和协调性。
2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。
活动准备：
经验准备：通过走步的训练，初步学会听信号进行走步。
物质准备：大纸盒和小纸盒若干、平衡木。教师用大纸盒做“山洞”小纸盒摆“石头阵”平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线。
活动过程：
（一）准备活动：热身操。愉悦身心，舒展肢体，为下面的活动做铺垫。 活动一开始，我通过引导语“今天老师将和大家一起去大森林里寻找宝藏，在这之前，让我们先一起来热热身”导入，创设情境激发幼儿参与活动的兴趣。从而使幼儿自然的投入到活动中。在教师的带领下，幼儿跟着老师一起进行热身运动。
3、玩法讨论：
在幼儿进行几组后，针对游戏情况引导幼儿讨论：怎样才能走得更快走得更稳。
中班户外教案篇八
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
跨栏跑是田径项目之一，具有竞争激烈、技术难等特点，通过练习可以发展学生速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢肌肉力量具有显著作用，通过跨栏跑的学习可以培养学生坚韧不拔、克服困难、勇于挑战的心理品质。
本课教学对象为高中学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力，且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期，所以在教学中要注意对学生身体素质的锻炼。
【知识与技能】
能够说出跨栏跑的动作要点，70%的学生能跨过3～4个栏。
【过程与方法】
通过跨栏跑的练习方法，发展速度、协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养勇敢、果断、不畏困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
【重点】
攻栏时摆动腿大腿屈膝高抬，过栏时起跨腿收髋屈膝。
【难点】
克服恐惧心理以及全身的协调用力。
1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
3.分解练习法：通过分解技术动作，降低技术动作的难度，更易于让学生掌握动作，激发学习欲望，获得成就感。
4.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在导入部分我会采用情景导入的方式来激发学生的体育锻炼兴趣如：同学们好!还记得跨栏小王子是谁吗?对!就是刘翔!
在xx年雅典奥运会上，刘翔拿下了当时的110栏的世界冠军，更是一举打破了前人所创下的记录，成为新的世界纪录保持者，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话，引得无数国人为之欢呼，这是值得我们骄傲的一刻!
今天呀我们就一起来学习下跨栏跑技术。
【教学意图】导入部分用以激发学生的学习兴趣，并且回归到生活中，体现课程标准的理念关注文化与生活。课堂常规的进行是学生从课下到课上身心转换的过程，使学生更快进入角色进行体育教学内容练习，同时便于教师了解班级学生的情况。
准备部分
1.组点着地游戏热身
方法：学生成一路纵队在直径为15米的圆上慢跑，慢跑过程中根据老师说出的数字以身体的任何部位进行组点着地。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
【教学意图】这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生;把徒手操配上音乐，乐与律的.结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。
基本部分
1.示范：首先，我会组织学生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后向学生提出问题哪条腿是摆动腿，哪条腿是起跨腿，经过学生回答总结得出先迈过栏的是摆动腿，后者是起跨腿。
【教学意图】侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，适当的提问可以加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意。
2.讲解：示范结束后为了加深学生对动作的理解我会将动作要领以口诀的方式进行讲解，以便于学生的记忆如：摆动腿要抬、伸、压;起跨腿要蹬、展、拉。
3.练习
跑动中栏侧起跨腿过栏练习。
组织教学：两路纵队分别在栏的两侧练习
跑动中栏侧摆动腿“攻摆”练习。
组织教学：两路纵队分别在栏的两侧练习
跨3～4个栏练习。
在练习过程我会巡视指导。针对于易错的动作进行及时纠正如：出现“跳栏”的现象，在接下来的练习中可以标出适宜的起跨点，控制起跨距离，起跨腿要充分蹬直，不要过早离地。
【教学意图】通过循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。
4.检验：在检验环节设置展示环节，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价。
【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的地位，该环节也能够检验我的教学成果。
结束部分
1.放松活动―配乐放松操
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。
栏架15个、录音机1台、磁带2盒、田径场。
练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等偏上。
中班户外教案篇九
作品名称：冰棍棒蜘蛛网。
使用材料：冰棍棒（两边带有缺口的冰棍棒）、颜料、乳胶、毛线、制作方法：首先，需要三根冰棍棒，还可以涂上自己想要的颜色，把三根冰棍棒粘在一起，作为蜘蛛网的基础。点一点乳胶在棍在中间就够了，需要等一会，乳胶干透。胶干了，就可以把毛线缠到冰棍棍上了。慢慢绕，一圈一圈，绕过每个棍儿的凹口。都绕好了，就把棉线打个结，藏起来。冰棍棒蜘蛛网就做好了。
功能与特点：利用抛出来练习孩子的臂力，也可以认识颜色，玩排序游戏和点数游戏。
操作方法：孩子们站在固定点使劲往外抛出，看谁抛出去的远；认识不同的颜色，根据颜色的不同玩排序游戏。
制作老师：1111。
作品名称：多功能布老鼠。
使用材料：布料、棉花、按扣、针线。
制作方法：将布料裁成老鼠形状缝制，用棉花填充老鼠身体和尾巴。将按扣缝在老鼠身体和尾巴的连接处。
功能与特点：孩子们可以练习跑、躲闪能力，认识颜色，锻炼点数能力操作方法：孩子们可以玩踩尾巴游戏，一个孩子在前面拉着老鼠跑，另一个孩子在后面追。还可以根据老鼠的不同颜色来认识颜色，还可以利用这些老鼠培养孩子们的点数能力。
制作老师：222。
作品名称：粘力求。
使用材料：各种花布、粘扣、圆形硬纸板、海洋球、针和线。
制作方法：用布将硬纸板包裹起来，在包好的纸板的一面缝制上粘扣，将粘扣的另一边缝制在海洋球上，粘力求就做好了。
功能与特点：培养孩子们的合作能力，锻炼孩子的手眼协调和跑的能力。
操作方法：一个人投球另一个人接住。
活动名称：灵活的小猴。
作者：1111。
活动目标：
1、发展立定跳远能力和灵敏素质。
2、培养竞争精神和遵守规则的习惯。
活动玩法：幼儿当小猴，教师或一名幼儿当母猴。"小猴"在"山坡"上（大圆圈）作各种姿势的立定跳远。跳跃约20秒后，"母猴"用蹲撑跳进入圆圈追逐"小猴"，"小猴"仍须用立定跳远躲闪。被追到的"小猴"自动走进场边的小"笼"子里。追逐30秒后游戏结束。
活动规则：
1、必须用协定的'移动方法追捉躲闪。
2、必须在"山岗"上追捉。
活动名称：种萝卜。
作者：1110。
活动目标：教幼儿双脚在直线两侧行进跳，培养幼儿的弹跳能力。培养幼儿对体育活动的兴趣。
重点难点：培养幼儿双脚直线两侧行进跳，以及弹跳能力。
活动准备：人手一个红萝卜，沙盘四个。
活动玩法：师：今天老师当兔妈妈，小朋友当什么呢？（小兔）我们一起玩游戏吧。全体幼儿练习双脚在直线两侧行进跳。教师示范，讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧想前跳，前脚掌轻轻落地。幼儿分组练习3"4遍。在幼儿联系时，教师注意纠正幼儿的错误，并注意个别教育。游戏"种萝卜"。教师交代玩法：幼儿分成4队，每队7"8人（种萝卜1人，浇水3人，施肥2人，看萝卜1人，拔萝卜1人），幼儿依次在直线两侧条过后再做种萝卜，浇水等动作，然后跑回来。游戏2"3遍。
活动名称：跨越小河。
作者：11111。
活动目标：练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。
活动准备：粉笔、长绳等。
活动玩法。
1．设置小河教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。
2．示范与练习先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。
3．跨越小河比赛将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。
活动名称：小猴爬。
作者：1111。
活动目标：
1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。
活动准备：软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片。
活动玩法：
（一）、开始部分。
1、进入场地，四散站开。
2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小猴做动作，使身体充分活动开。
（二）、基本部分。
1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
2、提供离地高度不等的绳子障碍。
a、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。
b、老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。
3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。
a、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作（包括梯上、梯下）。
b、启发幼儿创造性地玩梯。
4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小猴摘果子"游戏。
（三）、结束部分。
1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。
2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。
3、结束活动，幼儿离场。
活动名称：小鱼套圈圈。
作者：1111。
1.促进身体的灵活性,协调性。
2.激发幼儿的集体荣誉感3在游戏中体验愉快。
活动准备：呼啦圈（幼儿各一）、矿泉水响桶一个，舒缓轻快的音乐。
二．游戏"小鱼逃套圈"。
（一）竖排"小鱼逃套圈"师告诉幼儿名称及玩法：幼儿分成若干小组，人数相等站成竖队，每组前放一个圈，当听到"打鱼网来了"，第一名幼儿开始将圈由脚开始往上套，直至从头部取出，然后交给下一位。最后玩成的一组算被打捞的作惩罚--做怪象。游戏重复。
1．从下往上套。2从上往下套。
（二）圆圈"小鱼逃套圈"玩法：幼儿围成一圆圈，听到矿泉水响桶响就开始传递（套圈由上往下，由下往上迅速套完自己），传递给下一位。师的响桶停被套住的"小鱼"（幼儿）就出列作怪象，间隔一次回列。游戏反复。表扬动作快的动作协调的一组。
活动名称：迷迷转。
作者：111。
活动目标：练习幼儿的平衡能力培养幼儿的注意听的习惯。
活动玩法：
1．幼儿两臂侧平举，在原地旋转。
2、边转边念儿歌："迷迷转，迷迷转，大风吹来，快快站。"。
3、当念到"站"字时，幼儿马上停止旋转。
4、每回最多转圈，以防幼儿头晕跌倒。
提示：发展幼儿的平衡能力。
中班户外教案篇十
利用晨间活动，开展丰富的体育活动。
在幼儿晨间入园的时间内，有目地的对幼儿进行体育锻炼，根据园内多样的体育器械，可静可动，例如玩呼啦圈，幼儿可以跳呼啦圈、转呼啦圈、开火车等多种玩法，也可加入辅助器械，例如在跳呼啦圈时加入梅花桩、跨桥、拱桥等器械，让幼儿在体育活动中得到更好的锻炼。
根据《纲要》要求，保证每天户外活动时间不少于2小时，结合教学，安排健康的户外活动，促进幼儿运动能力的发展，提高幼儿兴趣。例如:听口令四散追逐跑、躲闪跑，两人夹球走、从20--25厘米的高处往下跳等活动，设定游戏情景，如“狮王和小动物”“夹球合作一起走”“小伞兵”等进行请讲科学的、合理的、有趣的户外活动。
器械多样，百玩不厌。
幼儿园中精心为幼儿准备了种类繁多、数量充足的游戏器械，如:高尔夫、打地鼠、彩虹伞、碰碰车、飞碟棋、平衡木、沙包等各种各样的游戏器械，很多的器械是孩子们在小班没有接触到的，根据幼儿的运动能力发展情况，选择适合幼儿并有挑战性的器械，即调动了幼儿的积极性，又使活动的器械得到充分的利用。
总之，户外活动的开展要真正以幼儿为主体，活动面向每一位幼儿，让每一个孩子都能感受到参加集体活动带来的快乐。
中班户外教案篇十一
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
二、活动准备。
1、音乐。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、皮球每人一个。
三、活动过程。
1、听音乐，队列队形练习。
2、幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
e、左右手拍球。
f、自抛自接。
g、接反弹球。
h、互相滚接两个球。
3、难点练习。
四、重点指导。
(1)教师提示:“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导:“大球球也想来一个很好的'玩球方法给你们看。”教师示范:沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导:“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
五、结束游戏，放松身体。
游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向走回教室。
附：球的玩法。
单手拍球、蹲下拍球、左右手交替拍手、双脚跳起拍球、头上传球、腿下传球、直线运球、曲线运球、运球接力、运球跳跃、腹对腹夹球前进、背对背夹球前进、腹对背夹球前进、自抛自接、互相滚接两个球、两手旋转球等。
中班户外教案篇十二
1、了解户外活动时要注意的安全知识。
2、帮助幼儿懂得用不正确方法玩滑梯易造成伤害。
初步培养幼儿户外活动的安全意识。
在玩的时候知道注意安全
幼儿玩滑梯的录像
通过观察录像对比，让幼儿了解户外活动时怎样做才安全，怎样是危险的，总结出户外活动时的安全知识，还要在平时的户外活动时随时提醒幼儿注意安全。
1、播放幼儿在室外游戏时一些秩序很乱的录像。
老师提问：
这段录像是在什么地方录制的?
在室外游戏时，这些小朋友做的好不好?
不好在什么地方呢?
他们这样做会发生什么事?
应该怎么做?
从最后这个问题幼儿的回答情况引到下个环节
2、向幼儿介绍滑梯及其玩法。
人多的时候应该怎样玩滑梯?
小结：玩滑梯人多时要先排好队，一个跟着一个，不拥挤推拉。从楼梯这边上去两手扶好了，一层层地往上爬。眼睛看好楼梯，爬到顶，坐稳后，两手扶着滑梯两边，两条腿并拢，再滑下来。如果不这样好好玩滑梯，做不正确的动作，就会发生危险。
3、户外的大型玩具，除了玩滑梯以外，还有哪些玩具?应该怎样玩?
小结：
平衡木：走时要排队，不能推，眼睛不能东张西望。
走吊桥：手要抓稳，脚要踩稳，不能推前面的小朋友，要一个跟着一个走。
蹦蹦床：一次不能上太多的人，要分组，不要踩着别人。
城堡：不能跑，注意不要碰着头，不能推人。
6、带幼儿到室外玩滑梯。幼儿分组尝试滑滑梯的正确方法。
老师提醒在滑的过程中一定要主题安全。
活动中学习了安全滑滑梯的方法，重要的是在日常生活中幼儿玩大型运动器具时要随时提醒幼儿，对不遵守规则的小朋友要及时批评纠正，引导幼儿正确地玩各种运动器械，对家长也要同样的要求，逐步在活动中培养幼儿的安全意识。
中班户外教案篇十三
1、尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
2、能积极参与体育活动,掌握滚轮胎的方法,体验游戏活动的愉快。
尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
能积极参与体育活动,掌握滚轮胎的方法,体验游戏活动的愉快。
1、废旧汽车轮胎若干。
2、录音机一架、磁带。
一、开始部分师:"今天天气真好,我们到外面玩玩吧"(听音乐,活动身体)二、基本部分1、幼儿自由玩轮胎师:咦,大家看那是什么呀?(轮胎)我们在哪里也看见过有这些轮胎宝宝?(启发幼儿说出各种车上有)师:轮胎宝宝可真漂亮,我们和轮胎宝宝做好朋友,一起玩玩吧,老师看哪个小朋友最会动脑筋,想出的玩法又多又有趣。
(1)幼儿分散自由玩轮胎,教师注意观察,适当指导。
(2)集中交流玩法。
师:刚才看到宝宝很会动脑筋,想出了许多有趣的玩法,谁愿意来当小老师,把自己的好办法教给小朋友。
请个别幼儿上来玩给大家看,对有新意的玩法加以表扬,并请其他孩子跟着学。
几种玩法:。
(1)滚轮胎,几个幼儿面对面滚轮胎。
(2)将轮胎排成直线,练习在轮胎上走。
(3)轮胎跨跳、双脚向前跳。
(4)脚跳上轮胎脚跳下轮胎。
(5)钻轮胎。
2、游戏:滚轮胎大赛师:轮胎真好玩,我们来把轮胎变成小汽车,进行开车比赛吧。
1、将幼儿分成4组进行迎面接力,每组准备轮胎一个。
2、交待游戏规则:一位幼儿将轮胎往前滚,滚到对面,交给对面组的一位幼儿;这位幼儿再滚回来给这面的一位幼儿。依此类推,最快轮完的那一组就获胜。
游戏2-3次三、结束部分师:今天宝宝真勇敢、真聪明。天色不早了,我们开着车子回家吧,明天再来玩。
1、利用轮胎练习合作游戏。
2、户外活动时,鼓励幼儿自创轮胎的多种玩法。
中班户外教案篇十四
活动目标：
1、在游戏中发挥自身体能。
2、能与同伴合作玩“舞狮”游戏，动作协调一致。
3、感受明见传统游戏的乐趣。
活动准备：
1、自制舞狮的玩具，彩球。
2、欢快的音乐磁带，录音机。
活动过程：
（一）准备活动：幼儿听信号变速走或跑。
1、教师拍铃鼓，鼓声快，幼儿就走得快；鼓声慢，幼儿就走的慢。
2、听音乐活动四肢。
（二）游戏“舞狮”教师出示舞狮玩具，引发幼儿兴趣。
教师：小朋友，你们看过舞狮吗？下面我们就来玩舞狮的游戏。
1、两个小朋友合作，听老师的铃鼓声游戏。
2、两人舞狮游戏，幼儿两人一组。
（三）游戏“舞狮玩绣球”
1、教师讲解，幼儿师范：幼儿三人一组，一个人当舞彩球的人，手持彩球逗引狮子跳舞。
2、另外两人分别当舞狮头的人和舞狮尾的人。然后，三个人相互配合，进行走，跑，跳的练习，试着将狮子舞起来。
3、幼儿游戏。幼儿自己商量分配主角，合作练习舞狮。
活动延伸：此活动可在晨间锻炼时继续进行，引导幼儿想出多种“舞狮”的动作。
中班户外教案篇十五
1、发展幼儿手眼的.协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
1、音乐。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、皮球每人一个。
1、听音乐，队列队形练习。
2、幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
e、左右手拍球。
f、自抛自接。
g、接反弹球。
h、互相滚接两个球。
3、难点练习。
(1)教师提示:“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导:“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范:沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导:“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向走回教室。
单手拍球、蹲下拍球、左右手交替拍手、双脚跳起拍球、头上传球、腿下传球、直线运球、曲线运球、运球接力、运球跳跃、腹对腹夹球前进、背对背夹球前进、腹对背夹球前进、自抛自接、互相滚接两个球、两手旋转球等。
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