总结可以让我们更加明确自己的目标与方向，助力我们更好地前行。怎样写出一篇有价值、有深度的总结？下面是一些优秀的作品范文，希望能给大家提供一些灵感和指导。
成长自律抗疫篇一
今年的寒假比以往的要长很多，也与众不同。有一个名叫“新型肺炎”在袭击武汉市，再从武汉市袭击到了全国各个角落。
这一个病毒可以人传人。和非典一样没有特效药，只好在家隔离，来保护自己。
我刚一听这一个消息十分的难过，因为我早早写完作业就是为了出门玩，可现在，只能在看电视玩电脑中来消磨时间了。我开始发现，玩游戏居然也会有痛苦。从早上醒来玩游戏到晚上睡觉。一天一天仿佛被人按下了回放键，一天天干着一样的事情。日记什么也写不出来。有的时候，玩游戏太无聊了，我就看着窗外，看着蓝色的天空和空空的马路发呆：我好像是一只被捕鼠夹子夹住的小老鼠一样，一步也不能动。这时让我想起了以前的事情：和同学一起踢球，一起学习，自由的呼吸新鲜空气……这一切都是这那么美好呀！我以前怎么都没有感觉呢？自由是多么的美好呀！
我多么希望疫情早日结束。于是，我开始关注起了新闻。被病毒感染的人数是一天一天的疯涨，疫情是一天一天的严重。重疫区武汉，医院人满为患，病人没有床位。为此武汉市在蔡甸模仿北京的小汤山医院，造起了有2。5万平方米，可容纳1000个床位到的火神山医院，之后又造起了雷神山医院，原计划1300个床位，后来扩建到了1600个床位。为了让病人们早一天得到治疗，建设者们争分夺秒，不分昼夜地赶工，仅用了十几天，就奇迹般的让这两家医院拔地而起。没有一个国家可以有这么快的速度，世界也为我们惊叹。看着这些新闻，我不禁想到了那些建筑工人，这全是他们的功劳。如果没有他们的奉献，现在还会有很多病人会因为没有床位，而得不到及时治疗呢！奉献是多么的美好呀！
这一次疫情让我明白了两个道理：自由有多么可贵，奉献有多么美好。
成长自律抗疫篇二
一封封来自各地相关单位、组织的请战书犹如最响亮的战斗号角，吹响了对于新型冠状病毒感染的战“疫”冲锋。
本该是家人团聚的时间，可是包括武汉在内的各医务工作人员却挡在疫情面前，用自己的血肉之躯筑起护佑人们健康的长城。不仅仅是医务工作者，“逆行者”还有很多各行各业的人们：加班加点紧急生产紧缺的医用口罩、医用防护服的工厂工人们，火神山、雷神山医院的建筑工人们、警察、环卫、战士等等。
当然，“逆行者”中从来不会缺少党员。
“敬爱的党组织，我志愿加入中国共产党……”驰援武汉的第二天，年轻护士金珊递交了入党申请书。金珊的母亲是一名退役军人，2003年抗击“非典”时作为医院检验科大夫战斗在第一线，当时金珊还是一名护校学生。“母亲给我作了榜样，所以这次我毅然决然报名来到了武汉。我身边不少优秀的医护工作者都是共产党员，我决心向他们靠拢，发挥自己的专长，打赢这场没有硝烟的战斗”。甚至有的退休老党员也递交了请战书：“虽然我们年纪偏大了点，但共产党员先锋模范带头作用的精神没退！”在祖国和人民需要的时刻，党员从不会缺席！
在疫情面前，我们看到医院和医疗单位基层党组织积极指挥，设立党员先锋岗，组织广大党员医护人员冲锋在前、战斗在前，视病房如战场、视病人如亲人，恪尽职守。各级街道、社区则围绕疫情防控工作，建立党员责任区、设置党员责任岗、组建党员防控先锋队，组织党员和干部带头分片包干、全覆盖登记排查、宣传疫情防控知识。
“哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行。”在打赢疫情防控阻击战和攻坚战中，党员们纷纷冲锋陷阵，展现担当作为，把疫情防控作为巩固和扩大“不忘初心、牢记使命”主题教育成果的重要检验，为遏制疫情扩散提供坚强有力的保证。
牺牲小我、成就大我。他们虽逆风而行，却向阳而生，在国危之际绽放着属于自己的光彩。
成长自律抗疫篇三
疫情防控就是争分夺秒的战场，战“疫”前线失职失责的“空心”干部，必将受到严肃问责。每一位党员干部都应牢记为民初心，迅速进入战时状态，真正把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位。
牢记为民使命，疫情防控要始终把人民放在心中最高位置。“群众利益无小事，一枝一叶总关情。”当前，疫情防控进入胶着状态，党员干部要牢记为民初心，时刻把人民群众放在心中最高的位置，在重点管控和群众性防控等方面充分考虑人民群众的切身利益。要在思想上高度重视广大人民群众的疫情防控工作，做人民群众认可接纳的战疫先锋。党员干部不仅要关心关切重点隔离人群，也要秉持一颗爱民为民之心，把广大群众的防控工作放在首位，在疫情防控的关键时期，为广大群众疫情防控提供人性化服务。
坚持群众立场，疫情防控要始终强化疫情防控的服务意识。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”强化服务意识就是要拿出“先人后己”的态度真心服务群众，彰显公仆本色。当前疫情防控形势处于胶着状态，复产复工等各项工作陆续上马，群众的意见和需求也随着假期的结束直线上升，党员干部要在疫情防控方面把强化服务意识作为对自己的基本要求，进一步畅通党群沟通渠道，把在疫情防控期间群众需要什么，诉求什么作为服务的目标和任务。始终坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，切实在疫情防控阻击战中强化服务意识，坚持不懈的在疫情防控方面为群众办好事、解难事、做实事。
强化战时状态，疫情防控要深入强化疫情防控的责任意识。“天下兴亡，匹夫有责”，责任意识是疫情防控的生命线，我们要把责任意识切实压在肩上。在这次疫情“大考”面前，冲锋在一线的医护工作者、社区工作者和三军将士们，用实际行动交上了令人民满意的答卷，他们是这个时代的英雄和楷模，他们的努力必将被历史铭记。但我们也看到，有个别干部在战“疫”面前，忘记初心、推诿扯皮、渎职失责，无视人民群众的切身利益。对于这样的人，必须要严格按照军法处置，以肃清不正之风，给人民群众一个满意的交代。
疫情。
防控。
已经进入关键阶段，党员干部应筑牢为民初心，在疫情防控的同时踏实为民服务。
成长自律抗疫篇四
武汉，一个美丽的城市。武大的樱花，可口的热干面，美味的武昌鱼，何不令人向往？可是今年，疫情在武汉爆发，引得无数人对武汉叹息。各地的武汉人民被召唤回国，为了防止病毒传播，武汉人民只能住在异乡。各地人民热情款待武汉人民，让武汉人民即使不在家乡，也能够感受到家的温暖。社会的温暖使我们紧密相连。我们相约，在春暖花开之时，一同赏樱花。我们约定：武汉，我们等你！
成长自律抗疫篇五
在不知不觉中，“家即校”的网课学习生活已经过去整整一个多月了。此时正是我们锻炼自控力的最佳时期。每个人在学习上可能都会遇到懒惰、诱惑的挑战。有些人在挑战未开始时就选择屈服；而有些人却选择了挑战，并最终战胜了自己。
自我约束。在网课学习当中有一大弊端，就是老师不能再像学校那样知道我们的一举一动，在电脑前根本不知道我们是否听讲，这也代表着这些天的收获全都由我们自己决定。如果我们十分懒散，打算看会儿电视，玩会儿游戏过去的话，那收获肯定是一无所有的。如果我们可以自律，可以管住自己，认真的听课、学习。可能你就完成了一大半的课下作业，也就不会出现因做作业而熬夜的情况了，我庆幸自己不用熬夜，希望我们都可以坚持抵制诱惑。
自我管理。又到了周末，一大早父母告诉我，他们要去买菜让我在家好好学习，看着空荡荡的卧室，眼睛不由自主的盯上了电脑，正当我准备打开时，心里也响起了一个声音：“你已经不是一个小孩子了，还需要家长看着你吗？”我愣了愣，在双重斗争之下，我强迫自己平静下来，预习物理。转眼接，父母回来了，我看了看自己的预习成果，一股成就感涌上了心头。
自我反省。一天晚上我完成了作业正准备去看电脑时，耳边突然想起了老师的话：“想一想文言文都背熟了吗？”我又重新坐了下来，翻开书看了看，发现果真有许多已经遗忘了，我再一次又记忆了一遍，这时我发现自我反省十分重要，能够对所学的知识进行查漏补缺，巩固所学。
幸福源于努力，努力源于自律。一个月的网课给了我前所未有的自律。我们要记住，生活如意总比不如意多，而对此的恪守、热情恰恰也源于自身的坚韧。时时刻刻都要提醒自己，要自律、要保持那份内在的从容与安静。
命运，不是什么神秘的东西。而是自我的开花结果。你如何选择命运，命运就如何发生，想要知道费了多少心，只需看树上结了多少果。时间会给出答案，但它也不等人，我们要摆脱懒惰与诱惑，在自律中成长。
成长自律抗疫篇六
作为小学生，充满阳光的笑脸就是我们的象征。我们在家里是爷爷奶奶的乖宝宝，在学校里又是老师的好学生，可这挡不住我们活泼、好动的天性。正是这股调皮劲儿，我们让长辈们操碎了心。所以，我们在平时的学习和生活中，要争取做一个懂得自律的好学生。
上课铃一响，开始了我们学习的时间。我们要注意课堂纪律，坐姿要端正，不能东张西望，更不能交头接耳，要不然既听不到老师讲解的知识重点，又影响到其他同学的学习。上课时不认真听讲，等到考试时就只能抓耳挠腮、束手无策了。
课间时，不要在教室里爬上爬下。教室里摆满了桌椅，一不小心摔下来，弄脏了衣服倒是小事，若是磕破了额头、摔伤了胳膊和腿，受罪的最后将是自己。
放学后，一个个同学就像脱缰的野马驰骋在草原上一样。但是，你看那马路上车来车往的，多危险啊！此时一定要遵守交通规则，千万不要追逐打闹，万一发生意外的话，可就追悔莫及了，还会连累家人担惊受怕。
小伙伴们，你们觉得自律重不重要呢？想要做到自律其实也挺简单的，只要我们能够在放飞自我的同时，把握好尺寸，就能够真正成为爷爷奶奶眼中的乖宝宝、老师心中的好学生！
成长自律抗疫篇七
2020年1月，在湖北省武汉市爆发了一种新型冠状病毒，仅仅几天时间就席卷全国，这次与疫情对抗，让我有了新的成长。
一、发现病毒。
“儿咂！不好了！现在有一种病毒叫新型冠状病毒，具有很强的传染性，武汉市已经被封城了！”一脸惊慌的老妈拿着手机冲我叫道。
“你是想说，呆在家里，别出去了，对吧？”正在换鞋的我头也不抬地说，“可是你看，我衣服都穿好了，鞋子也换好了，我就出去小会儿，不会有事的。”
“不行！都死了好多人了，还有医生呢，你自己看看。”说话间老妈的手机已经到了我眼前。
“啊！这么严重啊！人与人1米以内就有高达百分之八十几的传染率啊！”不信邪的我颤颤巍巍将手机还给老妈，“哎，算了，就不出去了吧。”
二、防范病毒。
“举起手来，转身！把钱包、钥匙、手机统统拿出来，给我消毒！”我戴着口罩，举着酒精喷雾器边喷边说，“最重要的是：去洗手，然后拿衣服去洗澡！你们的外套我挂在太阳底下晒晒，利用紫外线也可以杀杀菌。还有，把你们戴的口罩喷点酒精再剪碎，避免坏人回收利用。”
多亏了这次疫情，提高了我的健康意识。我懂得了新型肺炎时期防范病毒要做到：家里常通风，尽量不出门，出门一定要带口罩，回家要对外衣、鞋子等进行消毒处理，一定要用流水洗手，勤洗热水澡。
三、对待病毒。
对待病毒，不要恐慌。一个字——“宅”。
病毒虽然可怕，但只要我们学习好相关知识，做好防范，它也拿我们没辙。
在这次新型冠状病毒导致的战“疫”中我获得了成长，我坚信瘟神终将被我们打倒！
成长自律抗疫篇八
抗疫期间，最热门的话题莫过于生命。在疫情阻击战中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。疫情中，千万人的生命遭遇不可预知的结束，白衣天使们驰援武汉，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏。这，是他们的使命;疫情中，我们听从专家的话，出门带口罩，回家先洗手，全面做好防范措施，不为他人添乱，更不为国家添乱。敬畏生命，让我们自觉地珍爱他人的生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。
成长自律抗疫篇九
2020年是全球一场袭击，新冠病毒席卷而来，以其强大的传染性给全球社会和经济造成了巨大冲击。然而，每次危机都伴随着机遇。在抗击疫情的过程中，我们经历了许多艰难困苦，但也收获了成长。疫情给我们带来的不仅是身体健康的威胁，更是一次自我成长的机会。通过深刻的思考和体验，我认识到了自己的不足和提升空间，在这场抗疫中取得了一定的自我成长。
第二段：身心健康的重要性。
身心健康是个人成长的基石。在抗疫期间，每个人都经历了种种惊恐、焦虑和恐慌的时刻。对我来说，一开始我被这种突如其来的状况所震惊，但之后我学会了如何管理情绪和压力。我坚持每天进行运动，保持身体的健康，同时我也尝试着通过读书、写作和绘画等方式，舒缓内心的压力和负面情绪。在这个过程中，我慢慢培养了良好的生活习惯，提高了自己的情绪调节能力。
第三段：学习能力和自我提升。
抗疫期间，许多人选择了居家工作和学习。对我而言，这是一次锻炼学习能力的机会。我渐渐克服了自制力不足的问题，通过制定学习计划，利用网络资源进行自主学习。我参与了一些在线学习课程，提高了自己的知识水平和技能。同时，我也学会了更高效地利用时间，通过自学和互联网资源积极扩展自己的知识面。这段时间的学习经历，让我更加意识到学习的重要性和自主学习的好处。
第四段：价值观的重新审视与重塑。
在面临生死考验的时刻，人们被迫面对自己内心最真实的一面。我也在这个过程中重新审视了自己的价值观，并进行了重塑。我意识到生活中最重要的不是物质，而是亲情、友情和爱情。我主动联系了家人和朋友，分享了自己的体验和情感。我远离了社交媒体的虚假世界，更注重与家人和朋友的真实交流。我明白了关爱自己，关爱他人的重要性，这对我来说是一次重要的人生转变。
第五段：社会责任与意识觉醒。
抗疫期间，每个人都意识到自己的责任和使命感。我也深刻感受到了社会责任的重要性。为了阻止病毒传播，我积极遵守疫情防控的措施，主动配合工作人员的检疫工作，并通过各种渠道宣传疫情防控知识。我也加入了志愿者队伍，为受疫情影响的人提供帮助和支持。通过这些经历，我意识到自己是一个社会群体的一部分，每一个人的行为和决策都对整个社会产生影响，我们都应该承担起社会责任，为社会的整体利益贡献自己的一份力量。
结论：
抗疫是一次自我成长的过程，每个人都有自己的收获和体会。通过抗疫经历，我明白了身心健康的重要性，提高了自己的学习能力，重新审视和重塑了自己的价值观，同时也觉醒了自己的社会责任。这次疫情不仅是对我们意志力的考验，更是对我们成长的机会。只有在面对逆境时，我们才能真正发现自己的潜力和价值，成为更好的自己。正如俗话所说，危机就是转机。在抗疫中，我获得了自我成长的宝贵财富，这将伴随我一生，让我不断追求更高的目标，成为更好的人。
成长自律抗疫篇十
你们好!
森林公安是特殊警种，肩负着维护林区治安，保障生态安全的艰巨任务，为人类社会和谐发展保驾护航，我们的工作，根植于林业战线的最基层，长年与山作伴、与林相依，工作枯燥烦琐、单调劳累，即便如此，只要群众的一个肯定，所有的辛酸苦楚只化作一个微笑。
民警爱岗敬业廉洁自律演讲稿民警爱岗敬业廉洁自律演讲稿。
服务林改，献身林业，自集体林权制度改革全面开展以来，我市森林公安机关把“服务林改保平安、献身林业做贡献”作为森林公安一切工作的出发点和落脚点。
特别是伴随着林改的深入，森林公安体制转型，由事业编进驻公务员队伍，彻底解决了森林公安民警的后顾之忧，这一转变激起我们森警无限的工作热情，更加坚定了“以林为业、以警为荣”的森林公安精神，积极履行职责，为服务林改，顺利推进我市集体林权制度改革而殚精竭力。
看!在公路上，是我们往返巡逻的整齐步伐;在山坡上，是我们搜寻猎捕器的繁忙;在荆棘丛生的灌木丛中，是我们蹲点守候的坚毅;在盗伐现场，是我们义愤填膺的痛斥;在森林火场里，是我们与大火殊死搏斗的身影;在林农家中，是我们苦口婆心的劝解……这就是我们的森林卫士。
春天来了，万物复苏，无情的油锯伐倒一棵棵挺拔的树木。我们按捺住心中的怒火，下定决心，不抓住罪魁祸首，誓不罢休!于是，现场作案痕迹的勘验、走村串户的排查摸底等一系列侦查工作及时有序展开。为防止盗挖古树名木，我们设卡布防，蹲守在山林草丛中几天几夜，渴了，喝口山泉水;饿了，啃块方便面;累了，就席地而坐，只有案件的成功侦破，挽回人民群众和国家的财产损失，再多的辛劳也只是绵绵的春雨，悄然无声地滋润了大地。
成长自律抗疫篇十一
2021年的金坛，本该沉浸在欢喜过大年的氛围中，但因为一场疫情而按下了暂停键。街道上，枯黄的树叶随风卷起;一家家闭门的店铺，一盏盏昏黄的路灯，更增添了令人心寒的感觉。
不过，凄凉的背后，还有可敬的人们在成长。
疫情爆发的那几天里，小区紧急征询志愿者，已经70岁高龄的爷爷，不畏风险，积极地报了名。第二天，我便看到爷爷戴着一顶红帽子，穿着一件红马甲，别着一枚红袖章，匆匆向门卫赶去。站在窗边，我能清晰地看到爷爷的一举一动。看着他一次又一次地拦住进出车辆，俯身为他人测量体温，记录来往人员的信息，我的心中一股浓浓的自豪感油然而生。爷爷似青松似的站在岗位上，即使有冷冽的寒风吹过，也丝毫不影响他的状态。我想，这也许就是自律吧!
在这场无硝烟的战争中，爷爷的言行让我顿悟了一个道理——在危急情况下，自律，且帮助他人自律，绝不添麻烦，是最好的贡献。
但是为了所有人的健康足不出户也算是为社会做出了贡献。隔离在家书成了我的伙伴;花成了我的玩伴;新闻成了我的送信人;沐浴阳光眺望远方成了我的日常活动。不过偶尔看见几个老人在志愿者的劝说甚至苛责下悻悻分散离开我更加坚定了我的想法:自律是唯一的选择。当每次下楼倒垃圾时戴口罩和随身准备一个已经成了我的习惯细心留意的我总是会在安全范围内提醒不做保护措施邻居:“。
疫情。
期间，记得戴口罩哦!”当然，隔离在家的这段时间，我的动手能力也大大提高，这主要归功于消毒这项任务。大人们忙碌时，消毒成了我的工作。“地毯式”的消毒，不放过任何一个角落，更是使我的专注度和严谨性大大提高……
保障;因为自律，国家才能快速恢复……
危急。
情况。
下，保持自律而厚积薄发——这是疫情教会我的。
成长自律抗疫篇十二
自律成长是每个人生活中的重要一环，它直接关系到一个人的生活质量和个人成就。在我的成长过程中，我深刻领悟到自律的重要性，不仅让我变得更加有条理，更好地管理时间，还提高了我的责任心和目标实现能力。以下是我在自律成长过程中得到的一些心得体会。
首先，要树立明确的目标。自律离不开明确的目标的支持，只有明确了自己要达到的目标，才能更好地规划和安排自己的时间和精力。我曾经在高中时期有过一段迷惘的时间，不知道自己究竟想要什么，导致我丧失了自律的能力。直到我在某一天琢磨自己的人生规划时，我突然醒悟到自律的重要性。从那以后，我明确了自己的目标，并制定了一系列的计划，为实现目标而奋斗。有了明确的目标，我就有了前进的方向，也更容易保持自律。
其次，要建立良好的习惯。自律是一种习惯，它需要通过日常的积累和坚持来培养。在初步建立自律习惯的过程中，我往往会遇到各种困难和诱惑。但是我发现，只有坚持下去，培养好习惯，最终才能形成自律的能力。例如，我曾经想养成每天早起锻炼的习惯，一开始确实很难，但我告诉自己不管天气如何，也不管有多困难，都要坚持。渐渐地，早起锻炼变成了我生活中的一部分。通过坚持培养好良好的习惯，我逐渐恢复了自律的能力。
第三，要合理规划时间。时间是自律的基础，只有规划好自己的时间，才能合理地安排事务，提高工作效率。我意识到自己经常在玩手机、社交媒体上花费大量的时间，于是我决定调整自己的时间安排。我制定了一个详细的时间表，按照这个时间表，我合理地安排了学习、工作和娱乐的时间，避免了时间的浪费。实践证明，科学合理地规划时间是提高自律能力的关键。
第四，要注重身心健康。自律不仅仅是对外界的管理，还包括对自己身心的管理。我发现，只有身心健康的人才能更好地坚持自律。因此，我培养了一系列健康的生活习惯，例如规律作息、健康饮食和适量运动。这些习惯不仅提升了我的生活质量，也增强了我的自律能力。现在，我清楚地认识到，只有注重身心健康，我才能更好地成长和发展。
最后，要不断挑战自己。自律成长是一个不断超越自我的过程，只有不断挑战自己，才能持续地成长。在过去的几年里，我时常给自己设立一些挑战，例如读更多的书、学习新的技能等等。这些挑战让我逐渐离开了舒适区，让我不断克服困难，激发了我自律和成长的潜能。通过不断挑战自己，我不仅变得更自律，也变得更有动力和勇气面对未来的各种挑战。
总而言之，自律成长是我成长过程中的重要体验。明确目标、建立良好的习惯、合理规划时间、注重身心健康和不断挑战自己，这些都是我在自律成长中的重要心得体会。我相信，只要每个人都能坚持这些原则，都能通过自律迈向成功。
成长自律抗疫篇十三
自律是一个人成功的关键因素之一。通过自律，一个人可以培养良好的习惯，提高自己的效率和品质。亲身经历告诉我，自律是取得成长的关键。本文将从目标设定、时间管理、追求进步、克服困难和坚持为主线，分享我的自律成长心得体会。
首先，目标设定是自律成长的基础。一个人如果没有明确的目标，就难以做到自律。我曾经意识到这一点并开始制定自己的目标。首先，我会思考自己想要实现的长期目标，其次，我会将这些长期目标分解为更为具体的短期目标，每个阶段定一个目标，使自己更容易把握。例如，我想要提高自己的英语能力，我会将英语水平提高一个等级作为长期目标，然后将每个阶段的具体任务列在我的计划表上。有了明确的目标，我就能更好地规划自己的时间和精力，从而更好地完成自己的目标。
时间管理是自律的关键之二。没有良好的时间管理，即使有再高的目标，也很难实现。我喜欢利用时间矩阵来管理我的时间。根据时间矩阵，我将我的任务分为四个象限：重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要不紧急。我会将时间主要用于重要且紧急的任务上，尽量避免不重要的任务占用我过多的时间。此外，我也会利用番茄钟法来提高自己的注意力和效率。番茄钟法是一种将时间分为25分钟工作和5分钟休息的方法，我会专注地工作25分钟，然后休息5分钟，循环往复。这样的时间管理方法帮助我更好地安排自己的时间，提高自己的效率。
追求进步是自律的体现。自律并不是要求一个人一直处于高度紧绷的状态，而是要求一个人能够持续地进步。我会每天在晚上对自己进行反思，查看自己当天是否有进步，有哪些可以改进的地方。我也会不断地学习新的知识和技能，通过阅读书籍、参加培训课程等方式拓宽自己的视野。我相信坚持不断地追求进步，才能在自律的道路上取得更大的成长。
克服困难是自律的挑战之一。在自律的道路上，我们会遇到各种各样的难题和困难，这时候需要我们克服困难，保持自律。我在成长的过程中也经历了很多困难，有时候会觉得力不从心，但是我会告诉自己困难是成长的机会。我会找到自己的支持系统，向他们寻求帮助和支持，同时也会寻找积极的解决办法来应对困难。只有克服困难，我们才能更好地坚持自律，取得成长。
最后，坚持是自律成长的关键。自律不是一蹴而就的，它需要我们的持续努力和坚持。我会每天给自己制定一个小目标，并设定奖励激励自己。我也意识到过程中的小成就是成功的基石，每一步的进步都是一个积极的肯定。通过坚持自律，我已经养成了很多良好的习惯，并且在各个方面取得了不小的进步。我相信只要坚持下去，我会实现更大的成长。
总之，自律是成功的关键因素之一，通过目标设定、时间管理、追求进步、克服困难和坚持，我们可以实现自己的成长。只要我们努力实践，保持良好的自律习惯，相信我们都能在不断成长中获得更加美好的未来。
成长自律抗疫篇十四
大家好!
今天我要演讲的题目是《xxx》。
xx大学的心理学教授xx找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会另外再得到一颗。”
门关上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。十五年后，研究人员发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的自律，它是帮助我们获得成功的.最重要因素。
诚如作家xx在《xxxx》一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门!
谢谢大家!
成长自律抗疫篇十五
“啊呀，这下好了，我们这也要封城了，唉，在家里蹲着吧!”终于，增城的消息还是来了，这下我出去玩的幻想破灭了，不久，又传来了推迟开学的消息，随之而来的，还有网络教学。
网课这玩意儿倒是很新奇，我开始还怀揣着好奇与激动，因为开启了新知识的学习，又听到了老师的声音。可是才上五天课，我就变得焦躁不安。有时听着网课，我的眼神就迷离起来，然后站着望向窗外，窗外总是阴沉，死一般的寂静。屋内灯火通明，可是我却浑身像是在被氧化，心中又有火在烧。于是不断的坐下、起身，喝水又吃东西。总是按耐不住，独自面对手机的寂寞，总想长出双翅飞出窗外，总想手持利刃剿灭病毒，总想关了手机，去看看外面的世界。可是直播课还在继续，外面的疫情也没有消退。只好顶住学习的压力，呆在家中。
爸爸妈妈也都闲在家，可，他们倒是不急，一个在做饭，一个在看书。颇有一种“结庐在人境，而无车马喧”的意味。这更使我烦躁了。我过去拉开椅子，故意弄出很大声响，然后猛地敲一下桌子，说:“妈，明天周末了，我们出去转转吧!”妈妈毫不理会，她说：“最好还是不要出去，外面也没什么好玩，你要憋不住就自己去吧。”得到了准许，心中仍然有些不乐意。
第二天，我草草准备了一下，就急忙奔出门去。到小区门口，保安一脸严肃的给我做了登记，又警告我说：“口罩带好啊!快去快回。”外面真是空旷，一座座高楼。像是一面面城墙，把病毒阻隔在外面。人们都躲在家中，连路旁的小树都想蜷进土中，不愿伸展一枝一叶，我一下就被这肃杀的情景吓到了，急忙到一旁的超市去买东西。店主也很悠闲，一声不吭的看着手机，见到我只是照了照手用眼神问了好。我不敢多留，挑好东西又飞速赶回家了。
回到家妈妈就说：“看见了吧?疫情期间，大家都必须呆在家，一定要沉得住气。我们为了自己，为了国家，要学会忍耐，再不想做的事，也要改变态度，认真做好。一定不可以狂躁不安。”我的肢体还是很想向外伸展开去，一番话下来，平静许多，就不觉得难受了。
所以，面对疫情，我们除了要有抗击的勇气，也要有坚守的隐忍和耐心。
成长自律抗疫篇十六
看完这档节目，我心里百感交集，有感动，有敬仰，有惭愧。感动的是为千千万万医护人员的信仰，希望和爱而感动；敬仰的是医护人员们主动请战，前仆后继的奔赴抗疫第一线的伟大精神。惭愧的是，前方千千万万的医护人员冲在防疫第一线，为打赢这场防疫战争，他们没有一句怨言。而我们呆在家里，过着安逸的生活，却怨声载道，极不耐烦。
我们所认为无聊的家，正是千千万万医护人员回不去的家。我们要敬畏生命，积极主动，明辨是非，涵养美德，惜时如金，坚持自律，学会合作，心怀使命！
成长自律抗疫篇十七
长达三个月的寒假，生活颠倒了，我的生物钟让我变成了顶着黑眼圈的夜行动物，每天晚上熬着夜，看着电视剧，说好的看一集变成了看一季。关掉灯，总能听到被窝里传出我硬生生憋笑而发出的哼哼声。但是自认为小日子过的挺滋润的我，听到了因疫情影响而上网课的消息，恍若晴天霹雳，把我电的外焦里嫩。即使这样，我还是自顾自的熬夜，但第二天没能早起，却把我整的差点去洗个胃。那天晚上作死死，一直熬夜，到了两三点，结果可想而知，我九点多才醒来了，一醒来赶紧打开手机进入会议，还好是刚开始上网课，并没有很迟。我就拿着手机去洗脸，把手机放在洗衣机上，声音调到最大，边听课边洗脸。可是天有不测风云，我正刷牙的时候，听到老师在喊我回答问题，满嘴泡沫的我不知所措。“怎么办？打开还是不打开？已经叫了三遍了。”没办法，我怀着惴惴不安的心，点开了静音，因为嘴里有泡沫，所以就只能发出“呜呜”的声音，搞得我自己都被逗笑了。老师问我说：“你怎么了？把刚才的题再说一遍。”一听这话，我一急居然把泡沫咽了下去，勉强把题说完后，赶紧打开百度搜搜看，吃了牙膏会不会死人？还好，只是虚惊一场，但嘴里、喉咙、胃里的的薄荷气味让我难受了一整天。什么“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”全是骗人的。
因为初期的放纵，我的学习水平直线下降，老师问的问题总是想不通。没办法，我只能硬着头皮不停地问别人、看直播课；我开始强迫自己认真听课，不去关注别的事情；我下课后认真复习、独立完成写作业，但是长期的偷懒并不会因为几天的努力就回归正轨。
在家上网课的这段日子，我学会了自律，也懂得了自律是一种克制，是一种反省，更是一种超越！只有自律的人，才会不断进步，才会成就越来越好的自己！
成长自律抗疫篇十八
大家好!
米兰·昆德拉曾说“生活是一种永恒的沉重的努力”。
雪莱曾在诗歌中激扬文字：“流星在选择中下沉，太阳在选择中上升”。
我从儒家经典中窥探到：君子慎独。
人生是一种远大的旅行，我们的足迹任由我们留下，而又任由我们驱使。我们选择我们的路，选择星光，以后选择沉夜，选择太阳，抑或选择黄昏：无论哪一种选择，都是来自于我们的选择，都是来自于那幽深地底下一生长远的呼唤，自律者，天助也。人生道路这么长，这么曲，深度之于君子就如明日快车，能使我们少走些弯路。
我们不断行进，或抑郁低沉，或慷慨激昂，我们的无数次变幻莫不随着外物的无数次变幻。灯红酒绿，笙歌夜舞无一不是消遣快活的好方式，那么偷劫抢掠也无一不是来财的最好方式。但正如天上不会掉馅饼，这种投机取巧的方式最终将招致法律的审判，将行走在这条路上的人送去不归途。
“贪如火，不扑则燎原;欲如水，不遏则滔天”所有的罪恶都来自与罪恶的那个自己，所有的罪恶的自己又是各种欲念的融合交杂。我们只有将罪恶的欲念祛除出善的本心，把我们的本心巩固在岿然不动的山巅，我们才能慎独，抵挡住那如滔滔如江水般的罪恶的欲念。
“宁因穷以济意，不委屈而累己”我们只有培育出一颗清明通透的本心，就像佛家一般，将杂念抛与世外，君子慎独，时时慎，处处慎，不刻意为之，而是自然而然，便达到慎独的至高境界。
我们选择我们的路，走对走错，在于自己的选择，若要怨天尤人，不如反省内心，看看那因欲念而起的贪杯是有多让人可憎可恶。亲爱的朋友，审视我们的心灵吧，他将令你战栗，因为那里才是你本来的面目!
成长自律抗疫篇十九
自律成长是每个人追求的目标，它代表着一种良好的生活态度和积极的成长态度。自律成长需要我们在生活、学习、工作和人际交往中掌握自己，保持自我约束，并不断提升自己的能力和素质。在这一过程中，我积累了一些自律成长的心得和体会，希望与大家分享。
首先，自律成长需要明确目标并制定计划。我们要明确自己的目标，无论是短期的还是长期的，要清楚地知道自己想要的是什么，然后制定出相应的计划。计划可以帮助我们分解目标，让我们在日常生活中有条不紊地进行，并且在实现目标的过程中做出必要的调整。例如，我曾经制定了学习计划，每天按时完成作业和复习任务，这样就可以帮助我提高学习效率，最终达到我的学习目标。
其次，自律成长需要保持积极的心态。人生中会遇到各种困难和挑战，如何积极面对这些困难和挑战，并从中学习和成长是非常重要的。积极心态可以帮助我们化解负面情绪，提升自己的抗压能力。在我自己的成长过程中，有一次我遇到了一场失败，本来我会感到很失望和沮丧，但我选择将这次失败当作一次宝贵的经验，反思自己的不足并汲取教训，最终我学到了很多并在之后的挑战中取得了更好的成绩。
再次，自律成长需要锻炼坚强的意志力。意志力是我们控制自己行为的能力，是实现自律成长的重要基础。要锻炼意志力，我们需要培养一些好的习惯，并且坚持下去。例如，我每天定时锻炼身体，刻意克制自己的食欲和娱乐，通过这种方式锻炼了我对自己的控制力，让我能够更好地集中注意力，提高效率。
此外，自律成长需要学会管理时间。时间是一种有限的资源，只有合理利用时间，我们才能更好地发展自己。要学会合理安排时间，设置优先级，合理分配各种活动和任务。我通常会制定一份详细的时间表，安排每一天的学习、工作和娱乐时间。通过这样的时间管理，我能够更好地提高效率，同时也保证了充足的休息和娱乐时间。
最后，自律成长需要不断学习和提高。人的成长是一个不断学习和提高的过程，只有不断学习和提高自己，我们才能跟上时代的发展和变化。我喜欢读书和参加各种学习活动，这帮助我不断拓宽自己的知识和视野，并且提升自己的能力和素质。通过学习，我深刻认识到自己的不足，也激发了我追求进步和自律成长的动力。
总之，自律成长是一种积极向上的生活态度和行为方式，它需要我们在日常生活中掌握自己，保持自我约束，并不断提升自己的能力和素质。在自律成长的过程中，我深刻体会到了明确目标、保持积极心态、锻炼意志力、合理管理时间和不断学习提高的重要性。希望通过我的分享，能够对大家在自律成长的道路上提供一些帮助和启发。
成长自律抗疫篇二十
自律是每个人在成长过程中都需要掌握的重要品质。它是塑造我们性格的基石，也是实现个人目标的重要途径。通过自律，我们可以提升自身的能力和素质，迈向更加美好的未来。在我个人的成长过程中，我深刻体会到了自律的重要性，并积累了一些经验和心得。下面我将从时间管理、养成良好习惯、坚持不懈、主动掌握自己命运以及成为榜样这五个方面进行简要的探讨和总结。
首先，时间管理是自律的重要组成部分。时间是我们拥有的最宝贵的资源，如何合理安排和利用时间对于我们的成长至关重要。在日常生活中，我会将任务和学习目标列入时间表，并分配合理的时间来完成，尽量避免拖延和浪费时间的情况发生。通过合理安排时间，我不仅能够充分利用宝贵的时间资源，还可以提高效率和学习质量，不断进步。
其次，养成良好习惯是自律的关键。良好的习惯可以让我们的生活井然有序，从而使我们更容易保持自律。例如，每天按时起床、做运动、读书和准时完成作业，这些规律的行为不仅有助于身体健康，还能培养出坚持和自律的意识。通过逐渐养成良好习惯，可以提高自己的自律能力，助力个人的成长和发展。
第三，坚持不懈是自律的必备品质。在实现个人目标的过程中，我们常常会面临各种挑战和困难。只有坚持不懈，才能逐步克服这些难题，取得成功。例如，我曾经在学习上遇到了许多困难和挫折，但我始终坚持不懈地努力，通过不断学习和积累，取得了良好的成绩。坚持不懈的精神不仅是自律的核心，也是实现梦想的关键。
第四，自律让我们能够主动掌握自己的命运。通过自律，我们能够培养出良好的时间管理能力、学习能力和解决问题的能力，使自己更加独立和自主。在工作和生活中，我们能够更好地规划自己的目标和计划，并有条不紊地实现它们。自律让我们不再被他人主导，而是能够自主选择和决策，为自己的未来做出清晰而明确的规划。
最后，自律使我们能够成为他人的榜样。通过自己的自律行为，我们能够影响和激励身边的人，成为他们学习和追求自律的榜样。例如，我曾经在班级中遵守纪律，认真学习，成为同学们学习的榜样。身为榜样，我们要时刻保持自己的自律品质，并通过自己的言行为他人树立正确的价值观和追求目标，助力他们的自律成长。
总结起来，自律是每个人成长中不可或缺的品质，它是我们走向成功的重要保证。通过时间管理、养成良好习惯、坚持不懈、主动掌握自己命运以及成为榜样这五个方面的努力，我们可以提升个人的自律能力，实现更好的成长和发展。让我们在自律的道路上坚定前行，为自己的未来创造更加美好的可能性。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/16882508.html】
