通过总结，我们可以发现自己的优点和不足，为未来的发展提供借鉴。善于总结经验教训，记录自己的成长和进步是写一篇完美总结的重要方式。如果你正在纠结如何写一篇好的总结，不妨看看下面这些范文，或许能给你一些启示。
一月份讲话稿篇一
尊敬的老师们、同学们：
大家好!
初次站在国旗下讲话，心情无比激动，我是三年级一班的______同学，我今天国旗下讲话的内容是《胜不骄，败不馁》。
我常和爷爷下象棋，赢棋便沾沾自喜，输棋就沮丧发怒，爷爷便给我讲道理，告诉我象棋中楚河汉界各代表着两方势力，两位君主，两种命运。西楚霸王项羽，骄傲自大，得势后不把任何人放在眼里，还放虎归山，最后被所放之人围困，以致四面楚歌自刎于乌江。世人无不为之惋惜!汉高祖刘邦，势力远不如项羽，屡次战败，甚至被擒，但他反而越挫越勇，通过自己和将士的努力最后一统天下，世人无不为之称奇!我常想，如果当时项羽有像刘邦这样胜不骄，败不馁的韧性，保存实力，来日再战，历史将会重写，这真是给我们这些后人上了一课!
由此可见，胜利只是一项任务的结束，虽然会收获喜悦，但都是暂时的。下一个开始我们应该如何进行?这是我们接着应该思考的问题。失败虽然有千万种理由，但问题只有一个，那就是粗心大意，小看问题，轻视对手。
我们再来看看姚明，真是咱们中国的好男儿，打球拼命，练习刻苦，技术全面，最关键的是姚明胜不骄，败不馁。姚明不是天才，他一步一步苛刻的训练，他不断思考自己的不足之处，不断完善自己的技术，不断提高自己的接球率，不断提高自己处理球的能力，真是一步一个脚印，才成为今天的巨人姚明，他是值得我们学习的楷模!
古往今来，凡是有所前途的人，都与“胜不骄，败不馁”有着直接关系，可以说胜不骄，败不馁是几千年来人类智慧的结晶。我们这代人是幸运的。在优越的学习条件下，更应该戒骄戒躁，努力完成学业，不断进步，不断提高自己，向一个又有一个终点冲刺。胜不骄，不要被胜利钻了空子;败不馁，不要被失败吓到。我们是社会的接班人，要勇往直前，用一颗坚强的心来接受世界给我们一次又一次的考验，让自己成为被人的骄傲!
一月份讲话稿篇二
同学们：
高中时期是人的一生中最重要的一段时间，我们不仅要经历身体、心理和知识的巨变，从少年走向成年，从稚嫩走向成熟，形成初步的世界观、人生观和价值观。更重要的是，我们将在高中迎来人生第一个重大考验—高考，成败与否，直接关乎我们一生的道路和幸福。
要想取得高考的胜利，就必须讲究学习方法。
纵观成功人士的经验以及我们老师自己的体会，要想在高中阶段取得优异成绩，需要综合考虑以下几个方面：
第一，就是要了解高中课程的特点和要求。虽然不同学科特点各异，但概括地说，高中课程的特点是，课程门类多，容量大，要求高，逻辑性强，对我们的思维能力要求比较高。了解高中课程的这些特点，就要对高中学习的艰苦性有充分的认识，上了高中，就要做好艰苦奋斗的准备，不可能轻而易举就取得好成绩。
第二，就是要树立远大理想，明确学习目标。“有志者事竟成”，意思是说，有志向的人，做事一定会成功。人生要自己去拼搏、去奋斗，在风雨中百折不挠勇往直前，在人生的每个驿站上留下一段段不悔的回忆。成功属于那些战胜失败、坚持不懈、执着追求梦想的人。根据自己的基础状况，确立一个经过努力可以实现的切实可行的目标，并时刻牢记、不断强化这个目标，以此激励自己不断坚定理想信念。
第三，制定切实可行的学习计划，科学合理地安排时间。所谓“预则立，不预则废”，学习计划的重要性是不言而喻的。学习计划要与教师的授课计划相结合，与时间安排相结合，包括一周怎么安排，每天怎么安排，都要有具体的计划，也就是说什么时间学习什么内容，用什么资料，达到什么目标，都要心里有数。不能走到哪算到哪。
第四，要高效率地听课。首先，要主动预习，通过预习初步了解教材的难点和自己遇到的问题，这样就能在听课时做到有的放矢；其次，是课堂以听懂为目的，在听懂的基础上记笔记，记笔记重点在于记住要点和知识规律，不要因为记笔记而影响了听讲；然后，要及时练习、当堂巩固；最后是要学会反思总结。
第五，就是要做到独立思考、勤学好问，这是所有成功人士的共同经验。古人云，学然后知不足。只有勤奋学习，才能产生疑问。有了疑问就要及时问同学问老师，一遍不行问二遍，二遍不行问三遍，总之，直到把问题弄懂为止。切不可让问题越积越多，以致影响后续知识的学习。
第六，就是要强化记忆，加强训练。无论文科还是理科，强化记忆、加强训练，都是有效手段。记忆及训练的内容和方法，既要多向老师请教，也要自己过细体验，注意总结。记的东西多，平时训练有素，在考场上才能得心应手。
第七，要做到劳逸结合。一方面，我们必须有一个健康的体魄才能顺利完成繁重的学习任务，另一方面，学习本来就容易产生疲劳，甚至出现所谓高原反应。有效的办法，就是注意劳逸结合，课间尽量起来活动一下，每天有1个小时的锻炼时间，或跑步，或打球。周末则用半天时间进行自己喜欢的体育运动。周一至周五的锻炼需要有所节制，而周末的运动则可以放下包袱放开手脚，起码要到汗流浃背，甚至筋疲力尽，然后痛快洗个澡，美美吃一餐，好好睡一觉！明天，我们就又可以精神抖擞地开始一个新的学习生活周期了！
同学们，学习需要积极主动，需要开动脑筋，需要勤学好问，需要总结规律，需要反思提升，我相信，只要大家胸怀理想而又脚踏实地，真正做学习的有心人，就一定能成为学习的主人，不断掌握科学的学习方法，在知识的海洋中所向披靡，顺利达到理想的彼岸！
最后，祝同学们学习进步！
谢谢大家！
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一月份讲话稿篇三
各位老师、各位同学：
当水龙头不停流出清澈的水，用水人不知去向时;当开着电灯、电视，房间里长时间空无一人时;当笔记本随手扔进垃圾桶，却只用了几页……这是多么不文明的现象啊!
就让我用一句话来表达我此时的想法吧“有限的资源，无限的循环。”只要我们共同携手就有未来，就有明天。虽然大自然的资源有限，但是我们可以充分地利用啊!
……。
在此，我还是要倡导“低碳生活”。
所谓“低碳生活”就是低“二氧化碳”的生活。如：减少二氧化碳的排放、退耕还林、植树造林、这都是保护大自然的表现嘛!
我想大家都知道，地球虽然有自净功能，但是我们无限制的排放二氧化碳，也是不行的。
现在，我真心倡议大家，保护大自然吧，人类只有一个地球，无法移居!
地球的居民们啊!请随手关上身边开着却用不着的水龙头，出门时关上家里的电灯、电视等无用的电器。
千言万语汇成一句话“珍惜自然资源，共营生命绿色”为了这个美好的家园和蔼的母亲、为了这个和谐的大家庭、同时也为了自己，从现在做起，从我做起，“过‘低碳生活’，共建美好家园”。
为了这个生命的摇篮——地球。为了人类的未来，节约资源，保护大自然……。
我的讲话完毕!谢谢大家!
纵观古今中外，有多少人在告诉我们书籍对于人以及人类的进步是多么的重要。雨果说：“书籍是造就灵魂的工具”惠普尔说：“书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。”高尔基则直接告诉我们：“书是人类进步的阶梯。”也有人在用最简单的道理告诉我们，书籍就像我们生活中的面包、空气、阳光，是我们每个人每时每刻都不能缺少的。大文豪莎士比亚的比喻却更形象，他说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”是的，历史上的许多人他们一生与书结缘，“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。”并且“发奋识遍天下字，立志读尽人间书”，最终成为了学识渊博的学者名流，甚至成就了惊世的伟业。他们就像浩瀚宇宙璀璨夺目的星河，无不在向人们昭示着一条真理：人的成长和人类的进步都离不开书籍。因此，我们应该从小养成良好的阅读习惯，让我们在书籍中汲取营养，增长智慧。
作为城厢镇第四小学的学生，我们中还有很多人没有养成良好的阅读课外书籍的习惯。很多同学只是在老师布置了课外阅读的作业，才能去阅读课外书籍。从现在开始，让我们一起努力，展开课外阅读比赛吧!让我们互相推荐好书，展示读书笔记。让我们在节假日、双休日多读课外书，让我们每天想一想，“今天我读书了吗?”，“今天我读课外书了吗?”，让我们从小养成良好的阅读习惯吧!让我们从电视机、游戏机旁边走进奥妙无穷的课外阅读生活吧!
如果我们从小养成了良好的阅读习惯，并逐渐形成了一种持之以恒的意志品质。那么我们就为今后的成长和发展奠定了坚实的基础，这种习惯和品质也将成为我们一生受益的宝贵财富。
一月份讲话稿篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天国旗下发言稿的题目是感恩。
“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。 感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，如果你学会了感恩，至少可以让自己活的更加美丽，更加充实。
如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药；如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候；如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和；如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心；如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予；如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽。对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。
如果没有阳光就没有温暖，没有雨露就没有五谷丰登，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自己，没有真情的存在，人世间将会是一片孤独与黑暗，懂得感恩，你就会愈发地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次学习的机会，珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓！
朋友们，让我们学会感恩，感恩于生养我们的父母，感恩于教导我们的恩师，感恩于关心我们的同学，感恩于身边的人和事，感恩于生活中的每一天，让感恩永远充盈于我们的美好的心灵之中吧！
一月份讲话稿篇五
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!我是高二(2)班的刘迎春。
金秋九月，秋高气爽。在这充满丰收喜悦的时节，空气中弥漫着感念师恩的情绪，我们一同度过了教师节。教师节已经过去，虽然我们不能献上一份厚礼，但我们始终对老师满怀感激之情。在此，请允许我代表全体学生，向辛苦耕耘的老师们表示衷心的感谢!
当我们每天听完一堂精彩的课时，心里可知道在这堂课前老师备课的辛苦;当我们完成一次作业后，心里可知道老师批改作业的认真;当我们的成绩有了进步，心里可知道在这背后除了自己的努力，还有老师曾为我们的点滴进步费尽心思甚至通宵达旦。
有这样一位老师，他是我高中的第一位班主任。还记得入学时炎炎夏日，正在军训的我们穿着长袖长裤的迷彩服在猛烈的太阳底下站军姿暴晒，那时多么希望能下一场及时雨赶走炎热。休息时间，“及时雨”来了，我们亲爱的班主任提着满满一大篮水果来到我们面前，一一分给我们。这让我们深深的感觉到：老师带来的不仅是清甜的水果，给予我们一份清凉;带来的更是细心与爱护，给我们无限的感动。
老师，您有一颗真诚的心，您用朴实无华的品德引领我们，用沉稳扎实的教学方式吸引我们，用亲切和蔼的态度打动我们。我想说：“谢谢您，您扮演着知心朋友的角色，倾听我们的心声;谢谢您，像亲人一样嘘寒问暖，关心着我们的生活。”
最后，再次感谢各位老师!祝愿老师们工作顺利，身体健康，生活愉快，家庭幸福!
我的讲话完毕，谢谢大家!
一月份讲话稿篇六
亲爱的老师们、亲爱的学生们：
早上好！
我来自六年级49班。今天，我在国旗下演讲的主题是“注意你的语言”。
众所周知，中国是一个多民族国家，有70多种语言和50多个汉字。如果没有共同的语言文字，不仅会影响人们的正常交流，还会极大地影响经济发展。还好。普通话和汉字是中国各族人民保持正常交流不可或缺的纽带。
作为承担着培养祖国接班人重任的学校，自然成为推广普通话、使用规范文字的重要场所。为了深入贯彻《中华人民共和国国家通用语言文字法》，规范语言，营造文明和谐的校园环境，我向您提出以下建议：
1、与老师同学交流时，请处处使用普通话，形成良好的语言交流环境。
2、上课回答问题，课后和同学讨论问题，老师提问的时候用普通话。
3、在日常生活中时刻注意自己的口语发音，纠正普通话的发音，让说普通话成为一种自觉的行为。
4、在家尽量使用普通话，在日常生活中积极带动身边的人使用普通话。
5、从身边的小事做起，在各种场合使用普通话和文明用语，塑造良好的个人形象，为建设文明校园贡献自己微薄的力量。
各位老师同学，让我们共同努力，把普通话说好，方便你我。用标准的话，从你我做起。讲文明话，做文明人，养成良好的文明习惯。让我们一起行动，在校园里营造一个“说普通话，写规范字，做文明人”的良好氛围。
我就说这么多。谢谢！
一月份讲话稿篇七
同学们，你们知道电话号码119是做什么的吗？对，是火警电话。也就是当发生火灾的时候，我们可以拨打119电话，消防队员就会以最快的速度来帮助灭火。
明天是十一月九日，是全国消防日。今年的消防日教育主题是：“全民关注消防、生命安全至上”。
俗话说“水火无情”，现在已经进入了冬季，这个季节是火灾多发期。因此，利用今天的晨会时间，我要强调三点：
一、提醒我们每个同学要注意安全，不要随别玩火。
二、我还要提醒同学们，在使用电器的时候，也要注意安全。因为现在有许多的火灾是由使用电器不当，或者电线老化等原因造成的。
三、
更重要的我要提醒同学们，在遇到火灾的时候，不要惊慌，要保持冷静。因为我们是未成年人，国家不提倡青少年、儿童参与救火，所以，当发生火灾时，应该首先向大人、向父母报告发现的情况，拨打119电话，最重要的是远离火灾现场。同学们，随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里，我希望同学们都能学好消防常识，确保生命安全。
谢谢大家！
一月份讲话稿篇八
老师们、同学们，大家早上好！今天是xx年11月26日，星期一。今天的国旗下的讲话由我来为大家主持，我是xx1班的李仪。今天的国旗下的讲话主题是《做一个大写的中国人》。
道德是中华民族传承了五千年的传统美德，是做人之根本，人格、人品、人生价值之高卑，全在于“道德”二字。小，它可以影响一个人的品行，支撑起一个家庭；大，它可以决定一个国家的兴衰，甚至可以说，它凝聚着一个民族的灵魂。
那么，我们应该怎样去做一个有道德的人？如何去做一个大写的中国人？
首先，要知道什么是道德，并在心中定下道德行为准则，然后以这个标准来进行自我约束、自我提醒。这个准则应该是建立在“责任”基础之上的。任何一个人从出生开始，就肩负着生存的责任、生活的责任、工作的责任、奉献的责任。一个人，只有尽到对父母的责任，才是好子女；尽到对学校的责任，才是好学生；尽到对岗位的责任，才是好工作者；尽到对国家的责任，才是好公民。不过，除了以上这些责任，还有一条最重要的责任——对自己的责任。什么是自己的责任呢？我觉得它就是最高限度的实现个人价值，要实现个人价值，就应该发掘个人潜力，挑战新事物。对于正处在学生阶段的我们来说，现在就应该克服学习中的.种种困难，展现个人的能力，时刻告诉自己“没有什么是不可能的”。相信，只要我们报着这种信念面对现在的学习，不久的将来我们一定能成为一个对自己、对家庭负责任的人，成为一个有利于社会的人。
意大利诗人坦丁说过：“一个知识不全的人，可以用道德去弥补，而一个道德不全的人，却难于用知识去弥补。”同学们，让我们从现在做起，做一个有道德的人，做一个大写的中国人。
国旗下的讲话到此结束！谢谢大家！
一月份讲话稿篇九
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好！
我是六年级49班的zzz，今天我在国旗下发言的主题是——【请讲普通话】。
大家都知道，我国是一个多民族国家，有70多种语言，50多种文字，如果没有一种共同的语言和文字，那么这不仅影响人们的正常交往，而且极大的影响着经济的发展。好在。普通话和汉字就是维持我国各民族人民正常交往必不可少的纽带。
作为承担培养祖国接班人重任的学校，理所当然地成为推广普通话，运用规范字的重要场所。为深入贯彻《中华人民共和国国家通用语言文字法》，使语言文字规范化，营造文明、和谐的校园环境，我向大家提出如下建议：
1、与老师、同学交流时，请时时处处使用普通话，形成良好的语言交际环境；
2、上课回答问题、课下与同学讨论问题、向老师请教问题时要使用普通话；
4、尽量在家中使用普通话，并且能积极带动身边的人，在日常生活中使用普通话；
5、从身边的.琐碎小事做起，在各种场合使用普通话和文明语，塑造良好的个人形象，为建立文明校园献出我们的微薄之力。
敬爱的老师，亲爱的同学们，让我们共同努力，说好普通话，方便你我他：使用规范字，从你我做起：讲文明话，做文明人，养成良好的文明习惯，让我们一起行动起来，在校园里营造“说普通话，写规范字，做文明人”的良好气氛吧！
我的话说完了，谢谢大家！
一月份讲话稿篇十
国旗下讲话是学校德育工作的重要载体,对于培养师生爱国主义情感,帮助学生树立远大理想,促进学校形成良好校风具有重要作用。下面是本站小编给大家整理的十一月份。
仅供参考。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好好!我是10会计五班的，非常高兴我们相聚在这美好的上午，此时此刻，站在鲜艳的五星红旗下，我无比的自豪。
我们中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方、见义勇为、谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足，育容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。苟子云：“不学礼仪无以利，人无礼則不生，事五=无礼則不成，國无礼則不寧。”文明利益是我们学习，生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
教育家陶行知先生有一句。
名言。
：“千教万教教人求真，千学万学学做真人”说的就是教师首先要教育学生做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，學做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信、团结友善、勤俭自强、尽业奉献。”
然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在五指文明高度发展的今天，我们共鸣的文明素质却出现了一些问题，在优越的物质生活条件下生长起来的我们，在文明礼仪方面，却存在着诸多的不文明言行;在家庭中，我们的长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行可，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献，在学校里，不听从老师的教诲，说脏话，穿奇特的服装，留着怪异的发信，不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。
从开学以来，我们学校的领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为我们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件，想想我们又是如何做的?我们的学校要发张，环境要改善，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，每一人的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱需要你，我，他，大家的共同努力，你一言，我一行，塑造出财贸学校高大，美丽的形象。
那么，如何做文明中学生，展现我们财贸学子的风采呢?这并不是一件困难的事情。美国心里学家威廉.詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运”我国著名教育家叶圣陶先生也说过：“什么是教育简单一句话，就要养成习惯，”银次，我们要从身边做起，从小事做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲脏话，粗话;遵守校规校纪,不旷课，不迟到早退，不打架斗殴、不随地吐痰...同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的，高尚的人，就要从这些细节抓起。请大家记住一句话：“离w文明有多远，离成功就有多远。”让我们全校上下携起手来，在大家的共同努力下，抓住机遇，人人争做文明学生，处处展现财贸风采，塑造我们财贸学校高大，美丽的形象，让文明礼仪之花开满校园的每个角落。
各位老师，同学，我今天讲话的题目是“成于勤俭败于奢”
勤俭是中华民族的传统美德，是我们党的优良作风，老一辈革命家很注意勤俭节约。我们读过《周的睡衣》这篇课文，周的那件睡衣补了又穿，穿了又补，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年，一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周为我们树立了光辉的榜样。
伦敦有一所著名的贵族中学，叫伊登公学。这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方，建校五百多年来，英国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里。伊登公学对学生的要求很严格，学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单，他们只有大间的集体宿舍，更令人不解的是，学生每星期五还得饿一天的肚子，真有点"劳其筋骨，饿其体肤"的味道，据说，这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。
同学们。我们从小生活在和平时期，过着一种舒适安定的生活，有的同学在家里被视为是"小皇帝"、"小太阳"，父母对他百般疼爱;有的家长以考试成绩为筹码，考好了发给"大奖"，很多同学的腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法，对自己今后的成长是极为不利的。
外国有许多心理学家认为：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我国也有这么一句俗语："少年有福不算福，有钱难买少年穷。"自从改革开放以来，我们的生活富裕了，但是艰苦朴素的作风不能丢，我们要按照《规范》严格要求自己，做到爱惜粮食，爱惜学习生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。同学们，勤俭朴素是一种美德，让我们从小做起，让美德与我们同行!
各位同学各位老师：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给我们增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地生活和学习，才能应付各种困难和挑战。
同学们，“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
一月份讲话稿篇十一
各位来宾：
大家晚上好!
昨天，是我们伟大祖国的--华诞，带着国庆的'喜气，我们今天又欢聚在这对新人的喜宴上，真可谓喜上加喜!刚才，林大的周院长已经为这对新人进行了证婚，我作为女方的代表进行致辞，我想，致辞一要赞美几句，二要嘱咐几句，三要祝愿几句。
赞美几句：赞美的话我就不多说了，刚才主持人和证婚人都说了很多，新郎是博士、教授，可谓博学多才，仪表堂堂;新娘亭亭玉立，美丽大方，是我们学校尖端科学的教师，她培养的学生，将来在祖国--华诞的阅兵式上就可能见到。
嘱咐几句：新郎新娘，无论你们再有本事，你们都是父母生，你们都要孝敬父母!无论你们将来如何，你们都要相濡以沫!我还要对新郎再交待一句，一定要善待你的妻子，我们也是他的娘家人，如果你有大男子主义表现，我们一定找你算账!
祝愿几句：祝愿我们的祖国繁荣昌盛，喜事多多;祝愿在座的嘉宾，身体健康，喜气洋洋;祝愿这一对新人相伴永久，喜得贵子!
一月份讲话稿篇十二
为你提供的十一周国旗下讲话稿，欢迎阅读。想了解更多国旗下讲话稿，请继续关注本栏目。
【升国旗流程】。
1.介绍旗手：常州市金坛区城西小学2015年秋学期第十一周升旗仪式现在开始。我是主持人武慧慧。担任本周升旗手的是六(4)班季东阳、张颖、栗子月同学。
2.全体立正，出旗。
3.升国旗，奏唱国歌。指挥：罗娇同学。
5.我们的校训是：“每天进步一点点”。
6.常州市金坛区城西小学2015年秋学期第十一周升旗仪式到此结束。
早上好!今天我讲话的主题是：“勤俭节约是美德”。
勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。古人说：力览前贤国与家，成由勤俭败由奢。纵览全球，许多国家，包括很多的发达国家，都把节约奉为立国之本，为此联合国专门把每年的10月31日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。
2一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。然而，当我们将目光聚焦在校园内外的时候，我们的心总有些阵阵作疼：偌大的教室空无一人，一盏盏日光灯依旧与明亮的太阳光争宠;洗手间外的水龙头，总会因为有人忘了关而呜呜哭泣;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的饭菜;上学放学前后，总会有很多同学在校外的商店、摊点上排队买零食吃……其实稍加注意，我们可以做得很好，但往往我们却忽视了这些细节。同学们，还记得那则发人深省的公益广告吗?“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”想一想如果都浪费，不节约的话，后果是多么的可怕!
3成为习惯”、“让节约成为生活方式”，“让节约成为一种时尚”。
精诚所至，金石为开，相信有广大师生的积极参与，有我们全体学子的优良素质作基础，我们校园的节约风尚，一定会蔚然成风!记住：节约校园，从我做起!
我的讲话结束，谢谢大家!
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
清晨，当我们踏进校园时，我们每个人都能感受到她的洁净与。
同学们，美丽而又洁净的校园需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。因此，我们希望同学要认真做好每天的卫生值日工作,看到垃圾、纸屑等应主动拣起，放入废物箱。不把早餐、零食等食品带进。
教学。
楼，做到随手带走垃圾并投入垃圾箱，保持校园环境整洁优美。不随地吐痰、乱抛果皮纸屑和乱涂乱画。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是上不去;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!
一英语期中调研质量分析及学生学情分析。
全班45人参加考试，最高分95分，最低分63分,平均分84.6分。听力部分得分率较高，所考的内容都是要求四会的知识点。失分比较多的是词汇、选择填空、口语运算、对话填空、句子翻译和阅读理解。因为这些题型所考的内容已经超越课本，检测的目的是查看学生在英语学习过程中在知识、能力、情感态度价值观等方面所达到的水平。
通过考试让我们理解到：在今后的学习过程中，不是看学生是否掌握了书本上的知识，而是以教学资源为基点，在学习各个单元知识点的过程中来掌握英语的学习方法;知道如何去学习和使用所学的单词，句型和交际用语。培养学生的英语综合运用能力。
二优等生是怎样形成的首先，请优秀学生家长介绍孩子在家是如何进行学习的，结果与老师总结的几点不谋而合。
1提前做好预习工作。
2在课堂上积极跟随老师。
3教师布置的各项作业都会认真的对待。
4明确自己的学习目标。
5学习的能力较强。
三“学困生”存在的问题。
随着知识量的增加和难度的加深，有部分学生的学习遇到阻力，出现“吃不透”现象。主要问题有以下几点：
1态度决定一切。例：把学习当做是老师和家长的事;在学校虚度年华，课堂上惯于走神和发呆;对老师布置的作业喜欢偷工减料，严重的甚至不写，学习比较被动。
2对英语不感兴趣，没有正确的学习方法。
3由于生理、心理、行为、环境和教育等原因，致使他们出现知识断层,在正常教育环境中学习效果差，无法达到预期的学习目标。
四今后共同努力目标。
最后，提出几点建议和要求，希望家长在家能够配合老师，监督好您孩子的学习，共创孩子明日辉煌。
101使学生明确学习是他自己的事情，在学习上学会严格要求自己。
2与良好的学习习惯成为朋友。
3今日事，今日毕。
4掌握英语学习方法，为今后的学习打下扎实基础。
老师们、同学们：新学期好!
11了许多新成员：有新老师来到我们身边了，有小朋友走进了我们的一年级教室，还有几名转学的同学也进入了我们各个班级，让我们用热烈的掌声欢迎他们!
一月份讲话稿篇十三
各位同学、各位老师：
星期一早上好!
今天的国旗下讲话，我们要来谈一谈苏州的城市精神。
近几天，苏州的各大媒体都在宣传苏州城市精神。大家是否已经了解苏州城市精神?是否了解了城市精神的深刻内涵?苏州城市精神就是“崇文、融和、创新、致远”：
我们先来看“崇文”二字。作为中国首批历史文化名称，苏州是名副其实的人文荟萃之地。自唐至清一千三百年间，苏州就出了四十五名状元。苏州尊重知识、尊重科学、尊重劳动、尊重人才、尊重创造的良好社会氛围一级苏州人善于学习、勤于学习的良好传统从古代一直沿袭至今。现代苏州更是涌现了百余名两院院士，最终形成了苏州特有的“状元群”、“院士群”现象，这些都极大地促进了苏州尚文崇教乡风民俗的养成。
我们再来看“融和”二字。它指的是博采众长、协调发展。苏州所要宣传的是开放与包容并存的理念以及和谐的发展追求。同时，融和还体现了继承和创造，既把苏州人25--年儒学思想，人文特色充分地表现了出来，又体现了一种动态追求，借鉴吸收一切先进文化所创造的有益成果，并在继承和吸纳的基础上，不断开拓、发扬光大。
接着，我们来看“创新”二字。苏州改革开放几十年来的巨大变化，堪称奇迹。而创造奇迹的根本原因，就是苏州人民在改革开放的过程中，敢于植根于现实，踏出一条条符合当地实际、大发展大变革的创新之路。改革开放初期，苏州凭一股“四千四万”精神，叩开了工业时代的大门;经济国际化阶段，苏州摸索出了一条依靠外向型经济发展的新路;在全面推进“两个率先”的进程中，苏州在生动实践“三创”精神的同时，创造了“张家港精神”、“昆山之路”、“园区经验”三大法宝。苏州在与时俱进中不断赋予创新以新的内涵，使苏州发展保持了强大的生命力。
最后，我们来看“致远”二字。受吴地文化的影响，苏州一直在探寻和追求“宁静致远、内敛不张扬”的境界。人与人、人与社会、人与自然协调发展的社会状态，成为了苏州人和苏州城市永恒的价值目标。在当前实践“两个率先”的进程中，需要各种生活要素、生产因素和环境要素相互依存、相互协调、相互促进、共同发展，更需要我们发扬着眼长远、开拓创新、勇往直前的奋进精神抢抓机遇，争先发展，“张家港精神”、“昆山之路”和“园区经验“都是致远精神不同形态的反映。同时，这种”不露也锋芒“、又深度的闯劲、韧劲也是苏州人一贯的追求风格。
“崇文、融和、创新、致远”。苏州城市精神，是这座充满古韵今风魅力的城市之魂，是这个城市的核心标识，体现的是苏州城的凝聚力、精神动力和持续发展的生命力。作为苏州的青少年，我们要牢记我们的城市精神，并且进一步弘扬这种精神，加强自己的(使命感和责任感，认真学习，健康成长，共同为苏州的率先发展、科学发展、和谐发展而努力奋斗。
对于我们小学生来说，发扬苏州精神要从小事做起，从自身做起，这里提出一个要求：“有礼貌，不奔跑，互相见面要问好。”
一月份讲话稿篇十四
老师们、同学们：
早上好!我今天讲的题目是"在竞争中成长"。
没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡。关于这个警句的故事很耐人寻味：一个参加过二战的英国老兵去日本旅游，看到3个日本孩子在玩一种叫"生存"的游戏，一张一张卡片上分别有虎、狼、狗、羊、鸡、猎人等图案，三个孩子各执一副。游戏规则是：虎能通吃，但两个猎人可以打死一只虎;一个猎人可以打死一只狼，但两只狼可以吃掉一个猎人;虎和狼都被消灭后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么会有这样的逻辑?日本孩子的回答是："虎和狼都没了，狗就会处在放松状态，这时，不但羊能吃掉它，两只鸡也能将它消灭。没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡--我们的教科书上就是这么写的!"。
同学们，多么发人深思、催人警醒啊!正是有了危机和竞争意识，日本，这个资源极度贫乏、人口众多的岛国，才会在二战的废墟上迅速崛起，一跃成为世界经济强国!
当太阳出来的时候，非洲草原上的动物就开始奔跑，狮子知道，如果它跑不过最慢的羚羊就会饿死;羚羊也知道，如果它跑不过最快的狮子就会被吃掉。同学们，当我们长大，当我们进入全球化的社会，我们面对的竞争和挑战是严峻的。因此，从现在开始，我们一定要培养自己的智慧和勇气，学习竞争的规则。只有这样，我们才不会被这个弱肉强食的社会所淘汰!
同学们，搏击长空的小雄鹰们，未来的天空是阳光雨露和风霜雨雪组成的，让我们在竞争中练就一对强劲有力的翅膀，让我们在未来的天空中自由翱翔，飞得更高，飞得更远!
一月份讲话稿篇十五
人间四月，走在一路沁芳的春天路上，无限怅惘，压上眉梢，旧愁新忧，相继涌出。下面是本站小编给大家整理的四月份。
仅供参考。
老师们、同学们：
大家好!今天我讲话的题目是《珍惜今天，努力学习》。
儿童是人生最美好、最闪光的年华，人们总爱把少年儿童比作"祖国的花朵"、"祖国的未来"，总爱把心中最美好的事物与少年儿童联系起来。同学们，你们是多么幸福啊!把你们比作"花朵"，是希望你们在祖国明媚的大花园里，在党的阳光雨露下茁壮成长，竞相开放，把祖国装点得更加绚丽多彩。把你们比作"祖国的未来"就是说未来是属于你们的，祖国的前途靠你们来创造，伟大的共产主义事业靠你们来接班，21世纪是你们的世纪。
历史不会忘记，我们中华民族近百年的历史曾蒙受巨大的耻辱，遭受沉重的灾难，一代又一代的中国人民英勇抗争，前赴后继，不怕牺牲。多少仁人志士为了民族的解放、人民的幸福抛头颅，洒热血，壮志难酬饮恨终生。大家抚摸一下胸前的红领巾，抬头望望这血红的国旗，可曾知晓井冈山上染红的杜鹃，长征路上篝火烧红的天空;可曾知道我们的毛泽东主席、当年南征北战、重振中华的往事;大家可否还知道宁死不屈的方志敏烈士，……这些铁骨忠魂，悲壮义举，大家还记得吗?就是他们---用鲜血、用生命给我，给你们，给所有的人换来了今天美好的生活!
同学们，你们住的是宽敞、漂亮的房子，穿的是干净的校服、雪白的球鞋……，你们用不着奔跑在风雨中靠卖报为生，也不会象三毛一样流浪在街头，更不会象小萝卜头一样自小就和爸爸妈妈一起被囚在那阴冷潮湿的监狱里，天天倚在牢房的铁窗前，梦想着能够得到一张干净的纸和一个铅笔头，梦想能够上学、读书---哪怕只有一天或一会儿……，同学们，珍惜这美好的日子吧!
今天，改革开放为古老的中国注入了蓬勃的生机和活力，振兴中华的历史重任就落在我们每一个人的肩上，我们责无旁贷，我们将奋然前进。因此，我们一定要珍惜这美好的时光，掌握知识，学好本领。我相信，在不久的将来，当我们用辛勤的汗水来报答祖国母亲养育之恩的时候，我们心中将涌起多少豪情，我们将会响亮地说："我为祖国更加美好的明天，增添光彩!"。
老师们、同学们：大家好!
一元复始大地回春。转眼间我们新学期已经度过了两周。过去的一年是全校师生共同努力、艰苦拚搏、全面发展的一年。有喜也有忧;有苦也有乐;有成功也有失败;大部分同学都取得了很大的进步。本学期很多同学始终坚持上晚自习、勤奋学习、乐于助人、勤俭节约，这是多么好的现象啊!对比下：个别同学存在着坏习惯：1、上课转笔、吃东西、不认真听讲;2、抄袭作业;3、在桌上刻字;4、粉笔头砸人;5、乱扔废弃物;6、课间追逐打闹、说话带脏字等;7、上课发言不举手，和老师顶嘴;8、迟到、旷课;9，在餐厅不排队，浪费粮食。希望获得表扬的同学，能够继续保持以往的学习作风，争取更上一层楼。其他同学要以他们为榜样快马加鞭，迎头赶上。
新的学期时间紧，任务重。既是我们充满挑战的学期也是学校发展和收获的学期。一年之计在于春。在播种希望的季节，我们要抓住机遇迎接挑战，以科学的学校管理，优越的办学条件，高水平的教学质量，良好的社会声誉去追求我们的目标，实现我们的愿望：教师都能教得轻松自如;学生都能学得聪明伶俐;学校能够成为学生学习、教师成长的摇篮。
在新学期里初三毕业班的同学将迎来中考的冲刺;非毕业班的同学也将准备升入更高的年级。所以本学期将是个繁忙、紧张的学期。同学们，“人的潜能无限”的，从很多的事实中都能说明这道理。中国人大附中副校长王金战的发展经历也足可以说明这个道理。王金战五奇：1、从名乡村教师成为名中国人大附中副校长;2、从个大专生到名博士;3、从一名普通教师到一名亿万富翁;4、把没有考上高中的女儿送进了北大;5、把个班级倒数第一名的学生送进了清华大学。潜能是怎么来的?就是靠习惯来开发的，好习惯开发出创造的能力，坏习惯开发出毁灭的能力。从今天起我们就要珍惜宝贵的时间，珍惜青春年华，来开发自己的潜能。从现在开始就要养成好习惯，不论是好习惯和坏习惯一旦习养成就很难改掉，就像小树和大树一样，小树苗很容易就能拔掉，一旦成大树就拔不掉了，就会根深蒂固。
俗话说：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不学，不知其好处;再好的习惯不训练，不知其力量的强大”。同学们当夜深人静时候闭上眼睛憧憬下：“我要改掉坏习惯，养成好习惯。我的学习也更有效率，成为优秀学生，受到老师的和家长的表扬。”这个愿望如何实现呢?忘掉过去的忧郁和烦恼带着新的希望和对明天的憧憬把今天当作个转折，努力——从今天开始。立即行动吧：学会“训练习惯开发潜能”、目标规划1、本期我要实现的三项任务是什么?2、实现这些目标任务的理由是什么?3、完成这些目标任务需要谁的监督、帮助是什么?二、步骤安排1、决定要成为优秀学生。2、写下已经量化的目标并列出要实现目标的充足理由。3、用多种方法制定计划分解目标倒推至今天设定时间表。4、列出所有的必要条件和充分条件注明解决办法。5、告诉自己：要实现什么样的目标自己就必须变成什么样的人。6、运用潜意识的力量正面自我暗示永远积极思考。7、立即行动。8、每天睡觉前作自我检查。9、坚持到底永不放弃直到成为优秀学生。三、晨问夜思晨问：1、今天我的目标是什么?2、今天我要做的最重要的三件事是什么?3、今天我准备在哪些方面进步点点?4、今天我如何更快乐些?夜思：1、我今天是否完成了目标?2、我今天是否做完了该做的事情?3、我今天在那些地方做的还不够好?4、我如何才能做得更好?四、引导习惯激励习惯：我是最棒的我定能行。要求习惯：我定要努力加油干。表扬习惯：我真的很优秀。关心习惯：我要注意身体不做有损于身体的事(吸烟、喝酒、打闹等)。奖励习惯：祝贺你这份礼物送给你。批评习惯：我不该这样做的。惩罚习惯：这件事是我不对罚你去做好事补偿下。开导习惯：我应该想开点何必计较这些小事。提醒习惯：我可不能放弃呀。安慰习惯：我没有失败只是暂时还没有成功而已。命令习惯：别再犹豫马上行动。无论是老师们还是同学们你们一旦这样去做就肯定养成良好的习惯，肯定能走向成功。
九年级毕业生离中考都只有90多天了，希望九年级全体师生要齐心协力、团结拼搏、做好备考工作，努力争取在今年的中考取得优异成绩。八年级是初中三年的关键年，起着承上启下的作用，全体师生要抓好班级管理使学生明白，一个良好的班集体对自己生的成长起着至关重要的作用，为以后的学习生活奠定良好的基础。七年级是打基础阶段，既要学好基础知识，又要学会做人，更要养成良好的行为习惯。
春天是百花齐放的好时节，春天是千帆竞发的好时光。让我们道以春天的名义播下希望和成功的种子，只争朝夕。在新的一年里勤奋学习，再攀高峰，决不要让今天成为明天的遗憾和悔恨。最后衷心祝愿大家在新的学期里身体健康，工作顺利，学习进步!
谢谢大家。
老师们、同学们：
早上好!我今天讲的题目是"在竞争中成长"。
没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡。关于这个警句的故事很耐人寻味：一个参加过二战的英国老兵去日本旅游，看到3个日本孩子在玩一种叫"生存"的游戏，一张一张卡片上分别有虎、狼、狗、羊、鸡、猎人等图案，三个孩子各执一副。游戏规则是：虎能通吃，但两个猎人可以打死一只虎;一个猎人可以打死一只狼，但两只狼可以吃掉一个猎人;虎和狼都被消灭后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么会有这样的逻辑?日本孩子的回答是："虎和狼都没了，狗就会处在放松状态，这时，不但羊能吃掉它，两只鸡也能将它消灭。没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡--我们的教科书上就是这么写的!"。
同学们，多么发人深思、催人警醒啊!正是有了危机和竞争意识，日本，这个资源极度贫乏、人口众多的岛国，才会在二战的废墟上迅速崛起，一跃成为世界经济强国!
当太阳出来的时候，非洲草原上的动物就开始奔跑，狮子知道，如果它跑不过最慢的羚羊就会饿死;羚羊也知道，如果它跑不过最快的狮子就会被吃掉。同学们，当我们长大，当我们进入全球化的社会，我们面对的竞争和挑战是严峻的。因此，从现在开始，我们一定要培养自己的智慧和勇气，学习竞争的规则。只有这样，我们才不会被这个弱肉强食的社会所淘汰!
同学们，搏击长空的小雄鹰们，未来的天空是阳光雨露和风霜雨雪组成的，让我们在竞争中练就一对强劲有力的翅膀，让我们在未来的天空中自由翱翔，飞得更高，飞得更远!
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