不挑食健康教案(优质18篇)

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不挑食健康教案(优质18篇)
时间:2023-12-02 09:45:13     小编:纸韵

编写一个好的教案对于提高教学效果至关重要,它可以帮助教师有条不紊地开展教学工作。教案中应考虑学生的情感需要和个性差异。这些教案范文涵盖了各个学科和年级的教学内容,适用性较强。

不挑食健康教案篇一

1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。

2、养成良好的饮食习惯,努力做到不挑食,不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

小狗和小狗妈妈的手偶。

欣赏故事《好宝宝不挑食》,知道挑食的危害。

1、教师戴上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食会对自己的

身体有危害。

教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么?

2、教师提出问题,引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越

差,所以差点儿被风吹跑了。

教师小结:小灰狗因为挑食,越来越瘦,身体越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

1、教师以故事中狗妈妈的口吻提问,小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?

2、教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。

教师:我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?

3、教师小结:小朋友现在正是长身体的时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,最后像小灰狗一样,长不高、长不大,浑身没有力气。

1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情况,找出这些食物的图片,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

教师:这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?

教师:它们对小朋友有哪些营养价值呢?

小结:牛奶——是补充钙,让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮;肉——补充热量,让小朋友更有劲儿。

小朋友入园将近一年,虽然老师每天吃饭都在强调不挑食,但有些小朋友还是挑食,一会儿不吃青菜,一会儿不吃肉。有的小朋友在老师的鼓励下,还能坚持把菜吃完,有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上,桌上一片狼藉。我们班顾笑语、汤俊琪特别挑食,所以这次活动着重针对这几个小朋友。

在故事提问时我特意我请了平时爱挑食的几个小朋友回答我们应该对挑食的小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?从而让他们知道不挑食才能身体好。

活动下来,幼儿基本明白吃饭不挑食的道理,部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的,不挑食不是靠语言来表达的,也不是靠一日之功,要循序渐进,用行动来证明。

不挑食健康教案篇二

1.初步理解故事内容。

2.培养不挑食的习惯。

3.知道人体需要各种不同的营养。

4.初步了解健康的小常识。

5.学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

教学重点、难点。

要求幼儿理解故事内容,知道挑食、偏食是不好的。

活动准备。

1.故事图片。

2.内放胡萝卜、西红柿、黄瓜等的一次性小碗、牙签每人一份。

3.音乐磁带《红苹果》。

活动过程。

1.导入活动。

播放歌曲《红苹果》,说说爱吃的食物,引起幼儿兴趣,集中幼儿注意力。

2.老师讲述故事《多多什么都爱吃》。

(1)老师边讲述故事边引导幼儿观察图片,让幼儿自然地进入故事情境,把握故事发展的顺序,幼儿在老师引导下理解故事内容并尝试表达。

(2)与幼儿讨论,引导幼儿思考小狗多多长大后的情形,鼓励幼儿从不同方面进行想像并交流自己的想法。

3.品尝蔬菜。

鼓励幼儿勇于尝试,产说吃这些菜的感受,鼓励幼儿克服不良习惯,像多多一样什么都爱吃。

不挑食健康教案篇三

1、知道人体需要各种不同的营养。

2、通过故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃荤菜,才有利于身体健康和生长发育。

3、养成不挑食的好习惯。

4、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

5、初步了解健康的小常识。

三只小熊的图片。

2、教师操作图片讲述故事。

3、组织幼儿讨论。

白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜,只吃肉。)

黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜,不吃肉。)

为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食,身体不胖不瘦。)

你愿意做哪只小熊呢?为什么?

怎样才能像棕熊那样漂亮呢?

教师小结:大家都想做漂亮的小棕熊,那你们就要像小棕熊一样,又吃蔬菜,又吃肉,这样身体才健康。

结合三只小熊,我另外请了三个胖瘦不一的宝宝,我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦,同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育,所以效果比预期的好。

幼儿基本明白吃饭不挑食的道理,部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的,不挑食不是靠语言来表达的,也不是靠一日之功,要循序渐进,用行动来证明。所以我们在每次用餐前,就让幼儿复习儿歌,从而更好地吃完自己的一份,让挑食的幼儿一点一点吃,争取一天进步一点点。通过家校路路通告知家长,做到家园共同监督。孩子中在学到健康知识,明白不同的食物有不同的营养,懂得挑食对身体不好,并在生活中要养成不挑食的好习惯。

不挑食健康教案篇四

1.愿意在集体中大胆地表达自己的想法。

2.养成良好的饮食习惯,努力做到不挑食,不偏食。

小狗和小狗妈妈的手偶。

1.导入活动:欣赏故事《好宝宝不挑食》,知道挑食的危害。

(1)教师戴上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。

教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么?

(2)教师提出问题,引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

教师小结:小灰狗因为挑食,越来越瘦,身体越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

2.根据故事内容讨论。

(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问,小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?

(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。

教师:我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?

(3)教师小结:小朋友现在正是长身体的时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,最后像小灰狗一样,长不高、长不大,浑身没有力气。

3.说一说、想一想。

(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情况,找出这些食物的图片,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

教师:这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?

教师:它们对小朋友有哪些营养价值呢?

(2)教师小结:牛奶--是补充钙,让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝--让小朋友的眼睛更加明亮;肉--补充热量,让小朋友更有劲儿。

师生一起了解当天的食谱,请幼儿说一说相关食物的营养价值,鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。

总观这堂课,我个人觉得我抓住了本课的教学目标,对教材内容也做了正确处理,教学设计板块清晰,发挥了小组合作的有效性,但还存在很多细节问题。

不挑食健康教案篇五

班上有些幼儿吃饭时爱吃的多吃,不爱吃的少吃或不吃,还有的幼儿不吃菜,为了使幼儿懂得不挑食的重要性,养成不挑食的好习惯,特设计这节教学活动。

1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

2、引导幼儿认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

教学重点:培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

教学难点:认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

教学关键点:透过在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称,引导幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)或资料图片2、多媒体课件

1、影片导入,观看《走进蔬菜园》

(1)师:小朋友,你们看到的是什么地方?

幼:蔬菜园!

师:我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。

师:你们都看到了哪些蔬菜?

幼:西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒......

师:小朋友,你们认识这些蔬菜吗?

幼:认识。

(2)师:生活中我们吃的蔬菜种类很多,下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些?

2、分别出示出示幻灯片4-23,认识蔬菜,了解其丰富营养。

(1)师:这是菠菜,长得什么样貌呀?(有绿色的叶子,红色的根),谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜内含超多的胡萝卜素和铁,它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗?大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷,什么困难都能解决是不是?所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。还有一种蔬菜里面内含胡萝卜素你明白是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的,小白兔十分愿吃。对!是胡萝卜。小朋友吃了后,我们的眼睛会变得更加明亮。

(2)师:你们看,这是什么菜?西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养,像vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。

(3)小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的,此刻我们还明白了它对人体的作用。

3、示图8――10:芹菜、大蒜、香菜――有香味的菜。

(1)师:芹菜中内含铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含超多的纤维,有利于排便。对人体健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅仅能调味,还能杀菌。

(2)下面这些蔬菜你们吃过哪些?

大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。

幼:吃过,有的没有吃过。

(3)师:这些菜都内含丰富的营养物质和维生素,所以,小朋友都要吃,只有这样我们的身体才能长的好,不会因为缺乏维生素而患病。

4、结束部分:

(1)欣赏儿歌《不挑食》

小乌龟爱挑食,一粒大米吃三次,脖子细细,尾巴细细,耷拉着脑袋没力气。

小老鼠爱挑食,只吃花生巧克力,脖子细细,尾巴细细,焉头耷脑没力气。

小熊一点不挑食,米饭、青菜、肉和鱼,大口大口吃下去,脸蛋红红笑嘻嘻!

(2)欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。

不挑食健康教案篇六

活动目标:

通过认识每顿饭菜的营养价值,让幼儿懂得每顿饭菜搭配都是有利于身体健康的。

教育幼儿懂得珍惜每一粒粮食。

使幼儿初步了解人体需要的各种营养,营养对人体的成长是有帮助的。

知道人体需要各种不同的营养。

体验游戏的快乐。

重点难点。

教学重点:认识每顿饭菜的营养搭配。

难点:教育幼儿今后不再养成挑食的好习惯。

活动过程:

一、幼儿自己动手配置营养餐。

1、幼儿在各种食物卡片中挑选,把所挑选的食物卡片贴在纸盘中。

2、交流讨论:看看谁的配置有营养?

二、“小配餐师”的建议。

1、教师通过活动指导本班幼儿普遍不喜欢吃的食物,列举出来,青幼儿说说不喜欢的理由。

2、请个别“小配餐师”说出虽然不喜欢吃,但必须要吃的原因(营养全面,身体才能长得快,长得壮)。

活动延伸。

1、午餐时,青幼儿相互监督,提醒吃完自己的一份食品,不挑食。

2、定期开展“快乐的自助餐”活动,请幼儿自选食物,自找座位,自由结伴,共同进餐,使幼儿养成吃什么那什么,样样东西都爱吃,不浪费的用餐习惯。

3、请加着呢个配合帮助幼儿记录一周每日三餐所吃的食物,让幼儿检查自己是否挑食。

教学反思。

活动反思:在上完这节课时,我对现教的知识对幼儿进行现场的测试(进行午餐时),有的孩子在老师的提醒下和鼓励,养成了不挑食得习惯,但有的孩子还是喜欢光吃荤的,如:肉之内的,还是对蔬菜不敢兴趣。当然是孩子的年龄小,对饭菜的应该还认识不到位的,又加之一个孩子在家受到家长的百般满足,对挑食的习惯一时还纠正不过来。这正是本节课所遇到的困惑。如果从新来上这节课,希望单位能提供孩子进餐的场所,食物自选的场所。这样来上这节课也许就不那么费力了。

不挑食健康教案篇七

2、通过亲自“烹饪”,激发幼儿爱劳动的兴趣,同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好,养成爱吃蔬菜的好习惯。

3、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

4、能大胆、清楚地表达自己的见解,体验成功的快乐。

1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)

2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子

3、丰富词汇:维生素

1、进超市、《买菜》音乐导入

师:小朋友,你们看这是什么地方?幼:××蔬菜超市!师:我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。(音乐)

师:请把你买的菜放在桌子上,排好。

师:啊,你们可真能干!买了那么多,都有什么菜呀?

2、认识蔬菜,了解其丰富营养(分别出示)

师:这是菠菜,长得什么样子呀?"出处"(有绿色的叶子,红色的根),谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜里含有va,它能使我们的皮肤变光滑,小朋友经常口腔溃疡,那是因为身体里缺少了va,所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有va吗?青椒、南瓜、油菜里也含有va。还有一种蔬菜里面含有va你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的,动物中兔子和马非常愿吃。对!是胡萝卜。

师:你们看,这是什么菜?西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养,象vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。

师:小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀?咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。

烹饪过程(介绍大蒜的营养)对幼儿进行安全教育、随机教育,共同分享劳动成果并学会收拾整理。

在以后的日子里,我在孩子吃饭时经常提醒他们,以表扬、鼓励的形式,让他们养成不偏食的好习惯。

不挑食健康教案篇八

课后幼儿能主动吃饭,不挑食,不偏食

家长能有好的方法来引导幼儿

多媒体课件,《吃饭不挑食》儿歌

(1)用儿歌《吃饭不挑食》律动来当背景音乐,营造愉快的氛围;(教师出场及提出问题)

(2)提出幼儿挑食的问题,及其挑食厌食会对我们身体的影响;

(3)解决问题:变聪明,变漂亮,变高变强壮(三个法宝);

(4)教师讲述儿童故事,增加教学的丰富性,充实课堂内容;

(5)幼儿欣赏儿歌《吃饭不挑食》增加教学的多样性;

最后课堂在愉快的儿歌中结束

不挑食健康教案篇九

孩子吃饭时老是爱把不想吃的菜扔在餐桌上,例如白菜黄瓜萝卜冬瓜都不爱吃,还有很多孩子就吃米饭,不吃菜。生活老师很是头疼。

活动目标。

1、引导幼儿认识蔬菜,让幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的.作用。

2、让幼儿了解常见蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜有利于身体建康成长。

3、培养幼儿养成良好的饮食习惯,不挑食。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

教学重点、难点。

1、幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的'作用。

2、让幼儿了解常见蔬菜的营养价值。

活动准备。

1、蔬菜的图片。

2、实物样品,准备一些常见的蔬菜如白菜黄瓜萝卜冬瓜土豆笋等。

活动过程。

1、教师出示蔬菜样品,让幼儿摸摸,闻闻并告诉他们各种蔬菜的名称。

2、分类比较,哪些是生吃的,哪些是熟吃的。

3、教师讲解,不同的蔬菜营养成分是不一样的`。我们要长大长高必须吃各种不同的蔬菜,否者体内的营养成分缺失,不但容易生病,还长不高,长不大。

4、教师讲解常见蔬菜的营养价值。

5、讨论——老师问小朋友你们爱吃蔬菜吗,挑食吗?挑食好不好?你以后吃饭怎么做?

6、个别发言。

7、游戏活动。

找图比赛,幼儿每4人一组,教师说出蔬菜名称,幼儿拿出相应的图片,看谁说的又快又准。

教学反思。

1、在这次活动中很多小朋友能够积极参与活动,知道了挑食不好,并表示以后吃饭不挑食多食蔬,但是在活动中也有少数小朋友不爱发言,讨论不积极。

2、这次活动如果在放一些有关动画片让小朋友自己感悟挑食不好效果会更好。

3、今后要在活动设计的多样性上下功夫。

不挑食健康教案篇十

1.了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

2.知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

3.能够愉快的参与课堂活动。

多媒体课件。

一、情境创设,激发幼儿兴趣。

1.出示《乐乐和佳佳》,幼儿认真观察。

2.引导交流,使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

二、出示图片,认识各种营养物质。

1.逐一出示,说出图片名称。

2.引导幼儿知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

三、跟我学儿歌。

小乌龟,爱挑食,一粒大米吃三次,脖子细细,尾巴细细,耷拉着眼皮没力气。

小老鼠,爱挑食,只吃花生巧克力,脖子细细,尾巴细细,蔫头耷脑没力气。

小熊一点不挑食,米饭、青菜、肉和鱼,大口大口吃下去,脸蛋红红笑嘻嘻。

四、观看视频《吃饭不挑食》。

进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性,怎样才是不挑食。

五、结束部分。

1.进行活动总结,引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭,不挑食,做一个快乐的健康宝宝。

2.唱着儿歌回到教室。

不挑食健康教案篇十一

教学目标:

1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。

2、养成良好的饮食习惯,努力做到不挑食,不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

教学准备:

小狗和小狗妈妈的手偶。

教学目标:

1、导入教学:欣赏故事《好宝宝不挑食》,知道挑食的危害。

(1)教师戴上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。

教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么?

(2)教师提出问题,引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

教师小结:小灰狗因为挑食,越来越瘦,身体越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

2、根据故事内容讨论。

(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问,小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?

(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。

教师:我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?

(3)教师小结:小朋友现在正是长身体的时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,最后像小灰狗一样,长不高、长不大,浑身没有力气。

3、说一说、想一想。

(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情况,找出这些食物的图片,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

教师:这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?

教师:它们对小朋友有哪些营养价值呢?

(3)教师小结:牛奶——是补充钙,让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮;肉——补充热量,让小朋友更有劲儿。

教学延伸:

师生一起了解当天的食谱,请幼儿说一说相关食物的营养价值,鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。

教学目标。

1.通过游戏练习踮脚、下蹲、跳跃等技能。

2.积极参与教学,体验同伴游戏的快乐。

教学准备。

吹泡泡用具、场地。

教学过程。

一、导入。

1.热身运动:教师带领幼儿做小动物模仿操。

2.教师吹泡泡,让幼儿自由抓泡泡,比比谁抓的多,提醒幼儿在教学过程中注意安全。

二、展开。

1.幼儿自由用身体模仿泡泡:大泡泡、小泡泡、飞高、飞低、泡泡破……。

(引导启发幼儿用踮脚、下蹲、跳跃等动作表现)。

2.幼儿学说儿歌。

指导语:吹泡泡好玩吗?今天咱们就和小伙伴手拉手,用身体做一个大泡泡,来玩一次不一样的吹泡泡游戏!

学说儿歌:吹泡泡,吹泡泡,一吹吹个大泡泡,一吹吹个小泡泡,泡泡飞高了,泡泡飞低了,泡泡破了。

3.讲解游戏规则。

当儿歌念到吹成大泡泡时,幼儿拉成一个大圆圈;念到吹成小泡泡时,幼儿向中靠拢;

念到泡泡飞高了,幼儿踮脚;念到泡泡飞低了,幼儿蹲下;

念到泡泡破了,幼儿向后跳。

4.引导幼儿边念儿歌边玩游戏,注意按指令做动作,并避免相互碰撞。

三、结束。

教师带领幼儿做放松教学:伸展手臂,放松腿部肌肉等,表扬遵守规则、教学积极的幼儿,鼓励稍差幼儿,教学结束。

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不挑食健康教案篇十二

1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养,可满足身体各方面不同的需要。

2、帮助幼儿克服不良的包含习惯,如:挑食、偏食等。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

5、初步了解健康的小常识。

1、自制道具:肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。

2、活动前了解本班幼儿的饮食状况,包括挑食、偏食或吃得过多等。

1、教师讲故事引出主题老师t:小朋友们好,今天老师要给小朋友们讲一个很好听的故事,那我们背好小手,用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚,从小就不肯好好吃饭,总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料,吃饭时只吃几口,一边吃,一边玩,很多蔬菜都不爱吃,总是挑挑拣拣的,结果个子长不高,身上也不长肉,脸色又黄又绿,还经常生病,妈妈带他到医院检查,医生说他是营养不良。

2、石室词汇:营养不良t:小朋友,你们知道不知道什么是营养不良啊?营养不良啊,主要是指我们的身体需要各种养料,而这些养料呢,就藏在各种食物里,如果没有食物吃进去,我们的身体就会出现个子不高,身体不长肉等问题。这啊,就是营养不良。

3、请幼儿思考并回答问题。

(1)为什么要好好吃饭?

t:那我们大家要不要好好吃饭啊?

s:要t:为什么要好好吃饭?(幼儿回答,教师提示)。

s:因为不好好吃饭,会营养不良,个子会长不高,身体会不长肉,还会生病。

(2)那我们怎样做才是好好吃饭?

t:我们应该不挑食,不偏食,不吃很多零食,而且啊吃饭时要细嚼慢咽。

4、教师出示五大类食品的自制教具,请幼儿辨认各是什么?说说自己吃过哪些,它们的味道怎么样?然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。

(1)谷类食物指的是用米、面做成的各种食品,如:米饭、面条等。

t:小朋友,你们看碗里装的是什么啊?

s:米饭t:对啊,米饭是用米来做成的,它含有很多很多热量,是我们饮食中的主要食品,叫主食。主食类:面条、面包它们都是有营养的食物,小朋友可要好好吃饭。

t:那我们现在看这是什么啊?

s:鸡蛋、肉、鱼。

t:对啊,它们是还是很好吃啊?它们不仅好吃,而且还有很多蛋白质和脂肪,可以帮助我们的身体生长,它们也是有营养的食物。

(2)蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。

t:如果小朋友只爱吃肉,是不行的,我们啊还要多吃蔬菜,因为蔬菜里含有各种维生素和微量元素,可以使我们的眼睛更亮,而且啊不容易生病,因为蔬菜同样是有营养的食物。

(3)水果:苹果、西瓜,各种不同的水果有不同的味道,也有不同的需要。

t:我们要不要多吃蔬菜?

s:要t:对了,我们要多吃蔬菜,也要多吃水果,你们看苹果红不红啊?

s:红t:它们一定很甜,小朋友一定要多吃啊,因为水果和蔬菜一起可以保护我们的身体健康。

t:那你们还吃过其它哪些水果?

s:西瓜、香蕉t:对,水果也是有营养的食品。

(4)豆类指的是大豆、绿豆、红豆以及各种豆制品。

t:现在我想请一位小朋友告诉我,你喜不喜欢豆子啊?

s:喜欢。

t:老师想啊她一定喜欢,因为她的皮肤白白的,就像"白雪公主"一样,因为爱吃豆类的小朋友一定是一个健康的小朋友,因为豆类也给了我们身体里边许多植物蛋白,让我们长得健健康康的。它同样也是有营养的食物。

5、通过头饰,复述上述有营养的食物。

t:现在我们再来尝一尝这许许多多的有营养的食物。请5位小朋友,带上头饰,代表几类有营养的食物,便于加深幼儿记忆。

t:现在老师要请几位小朋友来扮演有营养的食物,我们一起来数一数我们学了几类有营养的食物。

s:5类。

s:好。

6、教师和幼儿共同归纳,我们每天进食要吃饭,全面吸收各种营养,才能保证身体长得健康。

活动延伸提醒幼儿注意吃各种有营养的食品,不挑食,不偏食,养成细嚼慢咽的好习惯。

t:老师希望每个小朋友都长得健健康康的。

不挑食健康教案篇十三

能正确进餐,养成良好的进餐习惯。

了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

愿意与同伴、老师互动,喜欢表达自己的想法。

物质准备:餐桌、餐具、自制的"鱼、肉、蛋、菜"等食物。

情景表演:我会正确进餐。

幼儿活动操作材料"健康·正确进餐"。

(一)引导幼儿观看情景表演"我会正确进餐"。

1.师:今天老师带来一段情景表演,请小朋友认真看看看表演里发生了什么事。

2.教师表演。

3.师:现在请小朋友说说刚才的表演里发生了什么事?(幼儿回答)。

4.师:表演里讲的老师坐在餐桌前一手拿勺一手扶碗,专心吃饭。饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃,不挑食。饭后还自己清理桌面,有序收放餐具。

(二)组织幼儿讨论:为什么这样进餐好?你是怎么进餐的?

1.师:老师这样进餐好吗?为什么?(幼儿回答)。

2.师:对了,因为这样进餐不挑食、自己吃饭、还自己清理桌面收拾餐具,是很好的。那你是怎么进餐的?(幼儿回答)。

3.师小结:像老师一样专心吃饭,不挑食,而且吃完饭后会自己清理桌面、有序收放餐具的小朋友,每个人都会很喜欢他,这是一个好习惯,所以以后我们也要像这个小朋友一样正确进餐。

(1)引导幼儿完成操作册材料"正确进餐"。

1.引导幼儿看一看,说一说图片内容。

2.请幼儿判断对错并涂色。

师:你们想一想他们这样做对不对,在对的下面涂上颜色。

3.结合操作册,鼓励幼儿学习正确的进餐方法。

(1)师:我们看一看这幅图,这样做对我们身体健康吗?(幼儿回答)。

(2)师:对了,我们应该一手拿勺一手扶碗,专心吃饭。饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃,不挑食。饭后还自己清理桌面,有序收放餐具。

(三)品德教育:引导幼儿养成正确进餐的方法。

师:我们要养成良好地饮食、进餐行为习惯,摄取丰富的营养这样我们才能健康成长,变的越来越聪明。

(四)活动结束。

不挑食健康教案篇十四

1.了解食物合理搭配有益健康。

2.乐意与同伴交流自己的调查。

3.知道人体需要各种不同的营养。

4.了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

1.经验准备:提前让幼儿记录妈妈一周菜篮子内容。

2.环境创设:制作图表或用课件展示简单的食物营养搭配及其营养价值,如西红柿炒蛋、青菜豆腐汤、土豆煮牛肉等。

3.材料配套:幼儿活动操作材料《菜篮子》。

一、交流记录表。

小结:不同的食物有不同的营养,我们身体每个地方需要的营养搭配都不同,为了让我们的身体不生病,我们做的菜就要合理搭配,特别是蔬菜的搭配很关键。

二、了解食物的营养搭配。

利用图表或课件,让幼儿了解蔬菜和其他的食物的营养搭配。如荤少、素多有利健康,某些食物一起煮更有营养等。

三、游戏"买菜"。

师:妈妈买菜,你觉得应该买那些食物?为什么?

1.模拟游戏:请幼儿在"自选超市"里挑选食物卡片,设计蔬菜与其他食物的营养搭配。

2.组织幼儿介绍自己设计的菜的搭配。

3.引导幼儿相互评价,比一比谁配的菜更合理、更有营养。

四、欣赏歌曲。

组织幼儿欣赏歌曲《买菜》。

活动延伸:

1.引导幼儿学习歌曲《买菜》。

2.提供操作材料《菜篮子》,引导幼儿剪纸。

游戏的形式认识蔬菜并知道蔬菜搭配着吃对我们身体健康有好处,孩子们讲得不亦乐乎,利用这个环节让孩子们了解蔬菜有很多种不同吃法,让孩子知道蔬菜很有营养价值,并教育孩子不挑食,养成良好的饮食习惯。

为了改善幼儿的偏食、挑食的现象,根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。

不挑食健康教案篇十五

因本班幼儿出现挑食偏食以及有模仿挑食的现象;为了让孩子们认识和了解挑食、偏食是一种不好的习惯,所以设计了本次活动帮助孩子们克服这些不良习惯。

1、初步了解食物与健康的关系。

2、养成良好的饮食习惯,做到不挑食、不偏食。

结合本班幼儿的不良饮食习惯,引出活动的内容,知道挑食的危害。

小狗和狗妈妈(大狗)的手偶。

一、请幼儿欣赏故事《好宝宝不挑食》,知道挑食的危害。

1、教师带上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食对自己的身体有危害。

2、提问:小灰狗有一个不好的习惯是什么?为什么被大风吹跑了?

引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越差,所以差点被风吹跑。

二、教师根据故事内容引导幼儿讨论。

1、小朋友有没有像小灰狗这样挑食的?

2、我们因该对小灰狗说什么?为小灰狗做些什么?

小结:小朋友现在正是长身体的时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,最后像小灰狗一样,长不高、长不大,全身没有力气。

三、说一说、想一想。

1、结合班上的普遍挑食情况,找出这些食物的图片,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

提问:知道这些食物的名称吗?哪些是你吃过的?那些是最喜欢吃的?

2、提问:这些食物对小朋友都有哪些营养价值?

幼儿自由结伴说一说自己知道的食物营养价值。

四、幼儿分小组绘画,把爱吃的食物画出来。

1、请小朋友拿出自己画的食物,说一说为什么爱吃这种食物。

2、请小朋友说一说听了故事《好宝宝不挑食》后,今后打算怎么办呢?

教师小结:小朋友为了使自己的身体健康,应该多吃各种有营养得食物保证身体得到充足的营养。

教学反思。

本次教学活动孩子们的学习积极性高,教师在介绍各种食物时没有做到既详细又明了好记。如果继续延伸这一活动会将认识食物的环节在设计的紧凑详细些。

不挑食健康教案篇十六

1、学习并认识四种新蔬菜的名称(认知)。

2、能说出多种自己喜欢吃蔬菜的名称(技能)。

3、知道多吃蔬菜身体好,逐步养成不挑食、不偏食的好习惯(情感)。

1、经验准备:已有已认识几种常见的蔬菜,并知道蔬菜的名称。

2、物质准备:多种蔬菜图片。

1、重点:逐步培养幼儿不挑食、不偏食的好习惯。

2、难点:认识蔬菜的.名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

一、故事导入,观看《走进蔬菜园》。

调动幼儿已有经验,通过画面回忆自己已认识的蔬菜名称。

二、图片展示,了解各种蔬菜的营养价值。

1、教师逐一出示几张常见蔬菜图片,给幼儿普及这种蔬菜的营养成分和营养价值。

如:菠菜含有大量的胡萝卜素和铁,它能使我们的皮肤变光滑;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,小朋友吃了后,会让眼睛变得更加明亮;西红柿里也有许多的营养,像vc它能使我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。

2、说一说我认识的蔬菜都有哪些。

三、认识新蔬菜。

1、教师说出芹菜的谜面:身材瘦瘦个儿高,叶儿细细披绿袍,别看样子像青蒿,香气扑鼻味儿好,请你猜猜会是那种好吃的蔬菜呢?(幼儿猜测,幼师互动)。

2、教师依次出示莲藕、山药、冬瓜,引导幼儿认识这种蔬菜,并带领幼儿了解其营养成分和营养价值。如:芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素,另外还含大量的纤维,有利于排便。

四、学习儿歌《不挑食》。

1、引导幼儿根据儿歌内容说一说小乌龟和小老鼠爱挑食,最后身体发生了什么变化?

2、通过儿歌,引导幼儿了解不挑食的重要性。

不挑食健康教案篇十七

1.初步理解故事内容。

3.知道人体需要各种不同的营养。

4.初步了解健康的小常识。

5.学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

要求幼儿理解故事内容,知道挑食、偏食是不好的。

1.故事图片。

2.内放胡萝卜、西红柿、黄瓜等的一次性小碗、牙签每人一份。

3.音乐磁带《红苹果》。

1.导入活动.播放歌曲《红苹果》,说说爱吃的食物,引起幼儿兴趣,集中幼儿注意力。

2.老师讲述故事《多多什么都爱吃》。

1)老师边讲述故事边引导幼儿观察图片,让幼儿自然地进入故事情境,把握故事发展的顺序,幼儿在老师引导下理解故事内容并尝试表达。

2)与幼儿讨论,引导幼儿思考小狗多多长大后的情形,鼓励幼儿从不同方面进行想像并交流自己的想法。

3.品尝蔬菜。鼓励幼儿勇于尝试,产说吃这些菜的感受,鼓励幼儿克服不良习惯,像多多一样什么都爱吃。

不挑食健康教案篇十八

1.了解几种常见蔬菜的营养价值。

2.能根据颜色特征给蔬菜分类。

3.喜欢并愿意吃多种蔬菜,不挑食。

教学重点、难点:

从蔬菜宝宝我爱你,了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜,不挑食。

1.胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。

2.蔬菜百宝箱(里面装有:西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物),幼儿人手一个蔬菜卡片。

3.蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。

一、开始部分:

1、谜语导入。

(1)谜面1:像柿子,没有盖,又当水果,又当菜。(谜底:西红柿)。

谜面2:头戴绿帽子,身穿紫袍子,小小芝麻子,装满一肚子。(谜底:茄子)。

二、基本部分:

1.组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。

教师:请大家想一想,红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些?

2.幼儿自由讲述。(教师根据幼儿讲述出示相应图片)。

3.教师:请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家,想想能把哪几种蔬菜送回一个家?

4.利用各种蔬菜图片,让幼儿根据蔬菜颜色、种类等特征进行分类。(如把青菜、菠菜送回一个“家”,因为它们都是绿色;把土豆、萝卜送回一个“家’,因为它们都是长在土里)。

5.结合课件,引导幼儿了解蔬菜的营养价值。

(1)教师:你们喜欢吃哪些蔬菜?为什么?

(2)幼儿自由讲述,表达自己的想法。

(3)教师:我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。

三、结束部分:

教师组织幼儿欣赏手偶表演。

(1)胡萝卜宝宝:我长得红红的,身体里有丰富的维生素a,小朋友吃了我,眼睛很明亮。

大蒜宝宝:我的本领可真大,小朋友和我做朋友,我可以帮你杀细菌,保护你身体健康。

芹菜宝宝:我长得绿绿的,身体里有各种维生素和膳食纤维,小朋友吃了,可以大便顺畅。

幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜。

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