良好习惯的广播稿范文(14篇)

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良好习惯的广播稿范文(14篇)
时间:2023-12-03 04:56:11     小编:梦幻泡

理解古代文学作品需要了解当时的社会背景和文化环境。总结能够帮助我们梳理思路,找到问题的关键所在。总结范文的案例和分析,或许能够给我们启发和启示。

良好习惯的广播稿篇一

a:亲爱的老师、同学们,大家中午好!伴随着欢快的校歌旋律,红领巾广播又与您见面了,我是播音员。

b:我是播音员,很高兴和大家在一起,分享这段快乐的时光。

a:今天,我们在这,主要和大家谈谈有关学习方面的问题。

b:首先与同学们聊的是--《优秀小学生是如何学好数学的》。

a:同学们,要学好数学,第一要抓住课堂。

数学学习重在平日功夫,不适于突击复习。在平日学习最重要的是课堂40分钟,听讲要聚精会神,思维紧跟老师。同时要说明一点,许多同学容易忽略老师所讲的数学思想、数学方法,而注重题目的解答,其实诸如“化归”、“数形结合”等思想方法远远重要于某道题目的解答。

b:第二、高质量完成作业。

所谓高质量是指高正确率和高速度。写作业时,有时同一类型的题重复练习,这时就要有意识的考查速度和准确率,并且在每做完一次时能够对此类题目有更深层的思考,比如它考查的内容,运用的数学思想方法,解题的规律、技巧等。另外对于老师布置的思考题,也要认真完成。如果不会,决不能轻易放弃,要发扬“钉子”精神,一有空就静心思考,灵感总是突然来到你身边的。最重要的是,这是一次挑战自我的机会。成功会带来自信,而自信对于学习理科十分重要;即使失败,这道题也会给你留下深刻的印象。

a:第三、勤思考,多提问。

首先对于老师给出的规律、定理,不仅要知“其然”还要“知其所以然”,做到刨根问底,这便是理解的最佳途径。其次,学习任何学科都应抱着怀疑的态度,尤其是数学。对于老师的讲解,课本的内容,有疑问应尽管提出,与老师讨论。总之,思考、提问是清除学习隐患的最佳途径。

b:第四、总结比较,理清思绪。

(1)知识点的总结比较。

每学完一章都应将本章内容做一个框架图或在脑中过一遍,整理出它们的关系。对于相似易混淆的知识点应分项归纳比较,有时可用联想法将其区分开。

(2)题目的总结比较。

同学们可以建立自己的题库。比如:一本是错题,一本是精题。对于平时作业,考试出现的错题,有选择地记下来,并用红笔在一侧批注注意事项,考试前只需翻看红笔写的内容即可。还可以把见到的一些极其巧妙或难度高的题记下来,也用红笔批注此题所用方法和思想。时间长了,自己就可总结出一些类型的解题规律,也用红笔记下这些规律。最终它们会成为你宝贵的财富,对你的数学学习有极大的帮助。

a:第五、有选择地做课外练习。

我们小学生,课余时间较多。那么,如何科学合理地安排、利用课余时间对我们小学生来说也就显得尤为重要。记住做课外练习要少而精,只要每天做两三道题,天长日久,你的思路就会开阔许多。

b:同学们,学习数学,方法固然重要,但刻苦钻研,精益求精的精神更为重要。只要你坚持不懈地努力,就一定可以学好数学。相信自己,数学会使你智慧的光芒更加耀眼夺目!

c:是呀,大家可要好好加油。接下来要与大家交流的是“学习习惯”问题。我是播音。学习习惯呀,是在学习过程中经过反复练习形成并发展成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯有利于激发我们学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略,提高学习效率;有利于培养自学能力,提高自身素质,使我们终身受益。

d:没错,所以我们要做到以下几点好习惯,我是播音员陈雯婷。请认真听哦。

1、科学安排时间的习惯。

小学是人生发展的基础阶段。要科学安排学习、劳动、娱乐、锻炼、交往等活动。要制定活动计划,安排活动时间:包括每天的阶段性安排、每周的较大活动安排、考试复习和双休日、寒暑假的专题安排等。做到该学时学、该玩时玩,该学习时不用别人督促主动学习,该活动时快快乐乐去活动。

2、预习的习惯。

课前预习可以提高课上学习效率,并且有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容,认真研读,理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习,对有关问题加以认真思考,把不懂的问题做好标记,以便课上有重点地去听、去学、去练。

3、认真听课的习惯。

会听课是搞好学习、提高素质的关键。听课要做到情绪饱满,精力集中;抓住重点,弄清关键;主动参与,思考分析。

4、上课记笔记的习惯。

在专心听讲的同时,要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”,把一些关键性的词句记下来。有实验表明:上课光听不记,仅掌握当堂内容的30%,一字不落地记也只能掌握50%,而上课时在书上勾画重要内容,在书上记有关要点的关键的.语句,下课再去整理,则能掌握所学内容的80%。

5、多思、善问、大胆质疑的习惯。

上课要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考,形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么,还虚心向老师、同学及他人询问,这样才能提高自己,发现问题,增长知识,有所创造,要做到决不轻易放过任何一个问题。

c:讲得真好,还有一些好习惯呢。

要学会团结协作、相互配合、合作完成学习任务。要善于帮助别人,也要善于向别人学习,通过协作研讨,使自己在叙述、解释、验证事实、解决问题等方面调整看法,实现对知识的科学建构。

课后不要急于做作业,一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习,归纳知识要点,找出知识之间的联系,明确新旧知识的关系,思考解决问题的方法。主动询问,补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。

8、及时完成作业的习惯。

按时完成老师布置的作业和自己选做的作业,认真思考,认真书写,一丝不苟,对作业中出现的问题,认真寻找解决的方法。作业写完后,要想一下它的主要特征和要点,以收到举一反三的效果。作业错了,要及时改过来。不迁就、不谅解,不拖延时间。

9、阶段复习的习惯。

红领巾小广播就要和大家说再见了,谢谢大家的收听。

良好习惯的广播稿篇二

女:一只木桶盛水的多少,取决于最短的木板,而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的习惯是人们走向成功的钥匙,而坏的习惯是通向失败的敞开的门。

男:让我们拥有良好的习惯,其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养,不管是美好的品德,还是较强的学习能力,一切都基于良好习惯的培养,抓住了习惯培养这一条主线,就抓住了问题的要害。

女:对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为习惯,是老师和父母重要的责任之一。为了我们有一个美好的未来,改掉我们身上一些不好的习惯,虽然有点难,但是,我们却必须做养成良好习惯校园广播稿养成良好习惯校园广播稿。

男:让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!

男:很多吧!它一共有九九八十一个好习惯!在我们每个人生命的路途中,每个人都会遇到各种各样的困难,有些人徘徊于岔路的干扰,停在原地,不知所措。而那些具有良好习惯的人,在困难面前从容不迫,应付自如,所以他们脱颖而出。是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

女:下面,我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议:

男:首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的`行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。例如,想背完1000个单词,可以分成多天来完成。今天背10个,明天背10个,日复一日,这样不仅不会给自己造成太大的压力,并且当你完成目标时,会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

女:其次,学会时刻自我约束。

如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。

男:美国著名教育家曼恩说:“习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”

女:同学们,就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时,让我们拉杆起航,成就生命的精彩!

男:又到了我们该说再见的时候了,同学们,咱们下次见!

女:再见!

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良好习惯的广播稿篇三

男:我不是你的影子,但我离你最近。

女:我不是你的手足,但我最听你的。

男:我是成功人士的英雄。

女:对失败者来说,我是个坏人。

醉:我是谁?

我已经习惯了。

大家:下午好,老师们,同学们!六年级五班智能窗电台特别节目《养成好习惯,做个好孩子》现在开始。

男:我是主持人张和平。

女:我是主持人穆于飞。

穆于飞,你知道什么是习惯吗?

女:我告诉你,习惯是在长期的生活实践中逐渐养成的一种行为,比如每天早晚刷牙,饭后漱口。习惯是一种经常重复的行为。比如我每天放学回家做的第一件事就是写作业,这也是一种习惯。

男:太好了!我认为习惯是一种无意识、无意识的行为。比如我写作业的时候,总是趴在桌子上。有时候我想改变自己,却控制不住自己。

男:我做完作业后帮父母做家务。这是热爱劳动的好习惯。我一有时间就看课外书。这是读书的好习惯。我每天早上起床,去户外锻炼身体。这是热爱运动的好习惯。我从来不乱花钱。我把爸爸妈妈给我的零花钱都存起来,然后买学习用品。这是节俭的好习惯。

男:我排队的时候爱说话。我喜欢在睡觉前躺下来看书。有时我会随意扔垃圾。

女:习惯不是一成不变的,坏习惯是可以改变的。

男:只要你有毅力,坏习惯就会向你告别。

良好习惯的广播稿篇四

敬爱的老师们!亲爱的同学们:

同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。

本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、

一、饮食与健康。

饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。

饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到感染。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:

3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;

5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。

良好习惯的广播稿篇五

培养好习惯需要坚持,改去坏习惯更是要观察和毅力。下面是关于养成良好的行为习惯。

广播稿。

的内容,欢迎阅读!

尊敬的家长,您们好!

有幸代表班里的同学参加今天的家长会,心情非常激动。作为一名语文课代表,每天早读由我来领读,我想向叔叔阿姨们汇报一下早读的情况。

每天早晨七点四十五分,当我们语数外三科课代表站到讲台上喊破了嗓子,才能听见部分同学那稀稀拉拉的读书声。其他同学就像没事儿似的,该玩的玩儿,该说话的说话,有时还派出一两名“侦查员”到门口“放哨”,就是喊一句“老师来了或老师没来,继续”。一见蔡老师的身影在楼梯口闪现,就以比火箭还快一万倍的超速奔回座位,教室里顿时变得鸦雀无声,然后就是一片朗朗读书声,再也没人吵闹了。

老师说过:要想增长知识、提高能力,关键是要养成好习惯,好习惯是人一生取之不尽的利息,坏习惯是人一生偿还不尽得债务。但我们还未成年,有时老是管不住自己,如果家长们能多督促我们,帮助我们养成好习惯,相信我们班级的明天一定会更加绚丽多姿!

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

在我们班里,每个人都有自己的好习惯和坏习惯,我也不例外。

我在我们学校里有两个习惯,第一个就是珍惜时间。记得又一次,科学老师说:“因为考试已结束,所以这节课看电影。”同学们欢呼一声,我也暗暗自喜。我立刻拿出作业,写起来。起初,握在埋头写着作业,无论那电影声有多大,我总是认真的写起作业,就像耳朵聋了似的。我一些,就是到下课,我的信息都沉积在了作业的世界里。电影声、说话声仿佛都无法打破我的作业世界。

儿也因为这个珍惜时间的好习惯,也让我产生了一些不好的习惯,那就是赶作业。他与写作业既然不同,写作业是在老师允许的情况下或安静的情况下写,而赶作业多半是在下课的时候,它们有什么区别呢?区别就在于时间,下课的时间和短,不及上课的一半,这样的情况下写起作业就会有想快一点的心理,质量就减退了。我就是一个名副其实的“作业狂”。

在家里,我也有我的两个关于干净的习惯。我每次饭前都要洗手,把细菌统统赶走,我为我这个习惯而感到自豪!这样我的健康就有保证了呦!

但是乐极生悲,因为这个爱干净的习惯而又产生了另一个坏习惯。就是有洁癖,擦桌子的时候,那个抹布我一直不敢拿,因为有米饭里和一些剩菜,上次因为无可奈何的时候,才擦了。

我希望我的好习惯会发扬,坏习惯可以改正,成为真正优秀的好学生!

亲爱的老师、同学们:

讲卫生是我长期以来的好习惯。妈妈却总是说我晚上不洗脸,不刷牙,不洗手,不洗脚。可是我每天都是从脸到脚的都洗一遍,并且洗得干干净净,不留一点脏痕才肯上床睡觉的。

很节俭。这是我的第二个好习惯。比如:我每次买笔的时候,我总是只买一支笔,多买几支笔管儿,因为笔是不容易坏的,这样既方便又省钱。因为我懂得爸爸、妈妈挣钱不容易的。  很勤劳。我爱干活,每天起床以后,我都把我的卧室搞一遍“大扫除”,扫地、擦地、擦桌子。还要打开窗子通风吸收新鲜空气。

爱学习。当然指的是英语学科,每天我都把新学的英语单词背诵默写,不管什么情况都不会影响我的这个好习惯。所以每次测验我都能拿到90分以上。

爱运动。我给自己设计了一个训练计划表。早上起床到法院大院的运动场上锻炼10分钟,再跑步绕大院一周约10分钟。不管刮风下雨,我都会坚持不懈的。

我有五个好习惯,讲卫生,爱节俭,爱劳动,爱学习,爱运动。我还算得上是一个好孩子吧!

良好习惯的广播稿篇六

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

在我们班里,每个人都有自己的好习惯和坏习惯,我也不例外。

我在我们学校里有两个习惯,第一个就是珍惜时间。记得又一次,科学老师说:“因为考试已结束,所以这节课看电影。”同学们欢呼一声,我也暗暗自喜。我立刻拿出作业,写起来。起初,握在埋头写着作业,无论那电影声有多大,我总是认真的写起作业,就像耳朵聋了似的。我一些,就是到下课,我的信息都沉积在了作业的世界里。电影声、说话声仿佛都无法打破我的作业世界。

儿也因为这个珍惜时间的好习惯,也让我产生了一些不好的习惯,那就是赶作业。他与写作业既然不同,写作业是在老师允许的情况下或安静的情况下写,而赶作业多半是在下课的时候,它们有什么区别呢?区别就在于时间,下课的时间和短,不及上课的一半,这样的情况下写起作业就会有想快一点的心理,质量就减退了。我就是一个名副其实的“作业狂”。

在家里,我也有我的两个关于干净的习惯。我每次饭前都要洗手,把细菌统统赶走,我为我这个习惯而感到自豪!这样我的健康就有保证了呦!

但是乐极生悲,因为这个爱干净的习惯而又产生了另一个坏习惯。就是有洁癖,擦桌子的时候,那个抹布我一直不敢拿,因为有米饭里和一些剩菜,上次因为无可奈何的时候,才擦了。

我希望我的好习惯会发扬,坏习惯可以改正,成为真正优秀的好学生!

良好习惯的广播稿篇七

各位同学:

中午好!在美妙的乐曲声中,第二期专题广播和大家见面了。今天,我与大家一起分享的题目是:好习惯,益终身。

首先,请同学们听一个故事:在印度和泰国随处可见这样的场景:一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或者铜柱上,无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐习惯了不挣扎,直到长成大象,可以轻而易举的挣脱链子时,也不挣扎。同学们,小象是被链子绑住,而大象则是被“习惯”绑住了。可见,所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动,习惯的力量很大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根,在谈到习惯时深有感触的说:“习惯真是一种顽#强的巨大的力量,它可以主宰人的一生。”因此,养成良好的行为习惯是非常重要的。

说到养成良好的行为习惯,又让我想起一个故事:1998年1月21日至28日,全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎,为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间,有人向一位诺贝尔奖获得者请教:“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是,这位白发苍苍的老者却说:“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了,接着问:“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说:“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到,在我们平时看起来最平常的行为习惯,却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一席话是多么耐人寻味啊!良好的行为习惯会影响人的一生,有了好习惯,失败不容易;没有好习惯,成功不容易!

同学们,从这些小故事里,从你自己的生活经历中,你是不是也认识到了这一点呢?其实,在我们身边,老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。每天清晨,文明礼仪示范岗学生早早地来到学校坚守自己的岗位;教室、走廊、包干区等区域,总能见到值日生认真打扫卫生的身影;课前准备时间,同学们有条不紊地收交作业、自主投入新一天的学习;上课时,同学们认真倾听老师的讲课,倾听同学的发言,并不断地参与学习思考,有问题或有不同的想法能勇敢地举手发言;课间,同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业,同学能主动上前道一声:“老师,我来帮您!”;在自己不小心做错了事后,能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时,能宽容同学,跟同学道声:“没关系”;放学的时候,有同学见到叔叔阿姨能主动问好,见到家人来接能主动迎上去,打招呼;离开教室之前,有同学见到个别同学的椅子没有移放好,能主动轻轻地摆放好才离开教室;当自己是最后一个离开教室时,关上门了,还不忘检查一下,看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现,多好!他们的平凡的行动表现出他们不平凡的品质。

俗话说得好,“沙不积无以成高塔,水不积无以成江河”。人的优良品质和良好的行为习惯,是一天一天培养起来的,可以享用终身;同样的道理,“小洞不补大洞吃苦”。一个人不注意克服小毛小病,不加以自我约束,常以恶小而为之,必然会变成大毛大病,令人遗恨终身。同学们,你们现在所处的阶段是形成良好行为习惯的关键时期、最佳时期,你们一定要善于培养自己良好的行为习惯,为将来的进一步学习和发展打下坚实的基础。那么,怎样培养良好的行为习惯呢?下面我重点介绍四个方面的行为习惯的培养。

一、培养良好的文明礼貌习惯。

我国是一个具有悠久历史的文明古国,历来有“礼仪之邦”的美誉。在人与人的交往与合作过程中,礼仪是否周全,不仅显示其修养、素质,而且直接影响到事业的成功。

1、要学会使用礼貌用语。“赠人一言,重如珠玉,伤人一言,重于刀割。”由这句话可见语言文明的重要性。在平常的学习和生活过程中我们要常用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等文明礼貌语言。

2、要学会礼貌动作。礼貌动作是在举止、行为方面表现出对别人的尊敬。如见到老师要敬礼、问好;见到熟人要主动打招呼;递物给人要用双手;进教师办公室要敬礼;进他人房间要先敲门等。

良好习惯的广播稿篇八

学生甲:老师们、同学们,大家好!今天的好习惯广播开始了,我是xx班的xx。

学生乙:大家好!我是xx班的xx。我们刚刚搬入新校园,不得不接触一个必要的话题,就是校园公物的爱护与珍惜。爱护我们的校园、爱护校园里的一切公共财物,是一个人道德修养的体现,也是社会公德在校园里的体现。校园里的一切设施,都是为全体学生服务的公共设施,是让我们学习和生活更方便的设施。试想,一个同学不爱护公物,十个同学不爱护公物,百位学生不爱护公物,那么我们的校园将不是我们学习的乐园,也必将给每位同学的生活和学习带来许多的不便和负面影响。所以,爱护公物是全体同学生活和学习的需要。

学生甲:爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段是学习知识,更是学会做人的关键时期。这一时期,良好习惯的形成,对于今后步入社会,立足于社会都不无裨益,成功是好习惯的积累。每位同学现在所作的一切,均是为将来夯实基础的。所以,舍弃不良习惯,培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为是不道德的,将为社会所不容,将为人们所不齿。

学生乙:同学们,勿以善小而不为,勿以恶小而为之。爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单,但意义重大;一个人做一件好事容易,做一辈子好事难。长久地将爱护公物坚持下去,也并非易事。

学生甲:爱护公物,从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅,轻手轻脚地开门开窗,花草树木,切勿践踏攀折!爱护公物,从小事做起。不要在雪白的墙壁上留下痕迹;不要让无辜的水管歪七扭八,更不要让教室门在你和同学的追逐中撞得砰砰乱响!

学生乙:爱护公物,从身边做起。随手关灯,节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶,保持环境卫生。对于一切破坏公物的行为,要勇于揭发,勇于制止;对于亵渎文明的一切行为,应该敢于批评指正!

学生甲:爱护公物,要像爱护自己的眼睛一样,爱护学校的一草一木;爱护公物,要像珍惜自己的眼睛一样,珍惜学校的一点一滴!

学生乙:老师们、同学们,手边留情花似锦,脚下留情草如茵!关心学校,我们的职责;爱护学校,我们的义务;热爱学校,我们的心声。让我们厉行节约,爱护公物,积极行动起来,共建我们美丽的校园!让爱护公物成为我们每位同学的自觉行动;让爱护公物成为我们每位同学的良好习惯。

学生甲:让我们携起手来,杜绝损坏公物的行为;让我们行动起来,抛掉自私自利的陋习,以博大无私的善心、善行去爱护公物,从我做起,从小事做起,从今天做起,让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,更加和谐宜人吧!

学生乙:好,今天的广播到此结束,谢谢大家,再见!

良好习惯的广播稿篇九

a、同一片蓝天,有不同的心情,

b、同一个校园,有不同的心语。

a、青春之声,倾听你的声音,诉说我的心声。在这里让快乐倍增,让忧愁无影无踪。

首先我们来说说诚实守信的习惯对一个人来说,“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念,也是每个公民的道德责任,更是一种崇高的“人格力量”。

是的我认为要做一个诚信的人,我们应该做到。

1、诚实守信,说了就要努力去做。

2、答应的事确实难完成的,应向对方说明原由,用诚挚的态度向对方表示歉意。

3、借了别人的东西要按期归还,说话要算话。

嗯,就应该这样。相信同学们都可以成为一个诚实守信的人。

1、耐心听他人说话,不随便打断他人说话。

2、用心听对方说话,不要一边听一边考虑自己的事。

3、听到别人的批评时,不要激动,平静地听他把话说完。

4、不打扰别人的学习、休息、工作和生活,一旦妨碍了他人要及时道歉。

5、未经允许,别人的东西不乱动。

对于我们校学生来说,我们要做的有:

1、晚上按时睡觉,早上按时起床。

2、放学后按时回家,不在马路上溜达玩耍。

3、回家后,马上完成老师布置的作业,当天事当天毕。

4、做事有计划,不盲目、不拖沓。

最后我们要说下懂得感恩的习惯。每个人都应该学会感恩,学会感恩是人性的体现,懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤,只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。

好的,第一我们应该、听从父母、老师的教诲,不顶撞父母、老师。第二我们要体会父母、长辈的艰辛,主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。第三要主动替父母干一些力所能及的家务活。第四要孝敬父母,以优异的成绩报答父母的养育之恩。第五要尊重环卫工人、交通警察的劳动。

你说的真好,同学们一定要记住:良好地行为习惯是决定成功与否的先决条件。亲爱的同学们,今天的校园广播到这里就结束了,希望我们的节目能给大家带来收获和喜悦,让我们期待下次的相约,再见。

良好习惯的广播稿篇十

亲爱的同学们:

同学们,今日的习惯,决定明天的你们。因此,在今天的学习生活中,同学们一定要养成一些好的习惯,比如:热爱祖国,生国旗奏国歌时自觉肃立、敬礼;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;诚实守信,说到做到;习惯于主动打扫卫生,形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健康的体魄;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效的学习方法;在这里,我向所有同学提出倡议:

一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》;

二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。

最后,我想送给同学们几句话:“积一千,累一万,不如养成好习惯”、“扔一次垃圾,心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾,心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”、“文明谦让,让出安全,让出和谐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”、“好习惯使你终身受其益,坏习惯使你终身受其害。”……同学们,希望我们从小将“好习惯”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩!

同学们,今天养成好习惯,明天成就好未来吧!

良好习惯的广播稿篇十一

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是xx班的xxx,今天我主持的广播题目是《掌握好的学习方法》。下面我从语数英三科来谈谈我的学习方法:语文学习好方法:

课前先看一遍下一节课要讲的内容,能看懂的就放过,看不懂的就用笔标出来,上课时看老师怎么讲。这样,听课就有了针对性,效果当然也要好一些。

在课堂上全神贯注,集中精力,认真听讲。积极思考,大胆回答问题。课堂上要多动脑筋,学会思考,与教师进行思想对话,使自己的思路跟着老师讲课的思路走。听课时,不放过任何一个疑点。

课后一定要复习。因为人的大脑在储存新的信息的同时,又要把先前的信息忘掉一部分。只有循环记忆,反复复习,才能把知识学习得扎实、牢固。

作业做完后,可以看一些课外书籍,世界名著,老师推荐的书或自己喜欢的书。读书量大,知识就会十分丰富。写作也需要素材,只有多看书,多留心身边的事,写作时才会思如泉涌,写出的文章才是好的文章。古语云:“读书破万卷,下笔如有神。”也就是说只有多读书,才能写出好文章。

数学学习好方法:

1、勤于思考。

思考能发现题目的特点,找出解题的突破口、简便的解题方法。只有勤于思考,经常开动脑筋,脑子就越用越灵活。

2、认真听讲。听讲时要做到全神贯注,聚精会神,跟着老师的思路走,不能开小差。

3、做好练习。课后作业也是学习和巩固数学的重要环节。我很注意解题的准确度和速度。专心致志地独立完成作业,力求一次性准确,而一旦有了错,要及时改正。而速度是为了锻炼自己注意力集中,有紧迫感。我经常是这样做的,在开始做作业时定好闹钟,这样有助于提高作业速度。考试时,就不会紧张,也不会顾此失彼了。

4、做好复习、预习。对数学的复习,预习我定在每天晚上,在完成当天作业后,我将第二天要学的新知识简要地看一看,再回忆一下老师已讲过的内容。

英语单词记忆法:

1。分类记忆:把单词进行分类,如:颜色、文具、动物、食品、称谓、职业等,进行分类记忆。

2。加法记忆:如:after+noon=afternoon,school+bag=schoolbag。

3。感官记忆:记单词时,尽可能地用多个感官,耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。

4。卡片记忆:自制单词卡片随身带着,有空就拿出来读一读,记一记单词。

5。复习记忆:记住了的单词,过段时间不看就忘记了,所以每隔一段时间要进行复习,巩固所学单词。

6。睡眠记忆:晚上睡前读两遍要记的单词,然后睡觉。第二天醒来后再读两遍,这样记忆效果不错。

7。尽量多听录音。这是最有效的学习方法。听得越多,语感就越好,而且英语发音就越好听。

8、通过大量读、背英语,巩固已经学会的单词。

学习英语单词的方法很多,一定要在平时多看、多读、多记上狠下工夫,才能真正把英语学好。

我的广播到此结束,谢谢大家!

良好习惯的广播稿篇十二

甲:敬爱的老师们!

乙:亲爱的同学们!

甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!

甲:我是今天的主持人。

乙:我是今天的主持人。

甲:采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。

乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天。

甲:带走一片笑容,永远与我们同行。

乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。

甲:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。

乙:今天我们为大家带来了《如何养成良好的卫生习惯》、《好书推荐》、《点歌台》三个环节。

乙:同学们,三月月是个春暖花开的季节,可你还知道三月月是传染病高发月吗?因为个人的卫生习惯关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生清洁,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。

乙:一、饮食与健康。

食品卫生与安全知识宣传,旨在增强同学们的食品卫生与安全意识,掌握相关常识,具备安全防范能力,从而更好地热爱生活,关爱生命,保护自己。

饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高一代人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养素过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害,饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病,甚至各种癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。

饮食中长期营养素不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。

甲:二、养成良好卫生习惯。

生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们,更应注意防止食物中毒。

要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:

1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺,吃饭之前用开水烫一遍),饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内,妥善保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净,并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。

3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净,不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方,食用时一定要再蒸熟、煮透,夏季气候炎热,一定要喝开水,或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌,未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

乙:三、卫生日常见小知识。

1、什么是食物中毒?

食物中毒事故时有发生,严重威胁人们的健康和生命安全。,食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。

2、食物中毒有什么特征。

食物中毒的潜伏期短,发病经过急骤,在相近时间内可能有大量同样的病人发病,呈暴发过程,中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时,出现晚者1天左右,吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者甚至出现休克,那就表示极有可能发生食物中毒,应及时送医院抢救,同时要保留现场,留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物,送验确诊。

3、冰箱内食物也能引起中毒。

冰箱冷藏室的温度一般在0—5℃左右,这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用,可是一些嗜冷菌,如大肠杆菌、伤寒杆菌,金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以,食用这样的食物后,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。

4、预防肠道传染病,应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。

个人预防肠道传染病,应做好以下几点:食熟食、饮开水、洗净手。

甲:最后,红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望:

1、热爱生活:关爱生命,保护自己。2、注意卫生:养成好习惯。

3、管好嘴巴:防止“病从口入”4、合理膳食:营养平衡不挑食。

5、勤俭节约:吃饱不浪费。

(音乐起)。

甲:接下来我们走进《好书推荐》栏目,今天我们为大家带来了一本畅销书,它叫《窗边的小豆豆》。

乙:《窗边的小豆豆》讲述了作者上小学时的一段真实的故事:小豆豆因淘气被原学校退学后,来到巴学园。小林校长却常常对小豆豆说:“你真是一个好孩子呀!”在小林校长的爱护和引导下,一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐变成了一个大家都能接受的孩子,并奠定了她一生的基础。

这本书不仅带给全世界几千万读者无数的笑声和感动,而且为现代教育的发展注入了新的活力,成为20世纪全球最有影响的作品之一。

甲:窗边的小豆豆简介有两个人物是非常让我感动的,一个是小林校长,那么有新意,有创意的学校,学习方式,吃饭方式,开运动会方式,小彻子真是幸运,人生当中碰到这样一位校长,不是每个人都那么幸运的。看了窗边的小豆豆简介,知道的确是一本好书,老少皆宜。每个人,每一次阅读,都会有所收益。

乙:大家是不是已经被这本书吸引了呢?那就快去买来读一读吧!!

(音乐起)。

甲:接下来是《点歌台》栏目。

乙:让歌声为你送上深情的祝福!

甲:让歌声传递你们美好的心声!

乙:今天,我们503班的全体同学为全校师生点了一首歌,希望大家在这个阴霾的日子里有一份阳光的心情!

甲:请听《父亲》。

(歌曲起)。

乙:同学们,老师们,在送完祝福的同时,我们的节目也已经接近尾声女:是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。

甲:感谢你们的收听!本次播音到此结束!下次节目再见!

乙:再见!

《播放音乐》。

良好习惯的广播稿篇十三

11月12日五(4)班。

开场音乐:《我相信》。

a:敬爱的老师们!

b:亲爱的同学们!

合:大家好!

a:当灿烂的阳光温暖整个校园,胸前的红领巾正迎风飘扬。

b:让我为你采撷一缕阳光,留住一丝清风,让金色和红色印染。合:今天是20xx年11月12日,新城小学“红领巾广播站”开始广播了!

a:我是五(4)中队的熊欣格。

b:我是五(4中队的陈海波。

合:今天红领巾广播站的主题是:让文明成为一种习惯。

b:人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。”因此,今后我们要特别注意良好习惯的养成。老师、家长都很关心我们的学习成绩,其实更关心我们是否能从小养成良好的习惯。在家里和学校是不是一个样?课上与课后又是不是一个样?我们要在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面完善自我,与人友好相处、诚实守信,我们在努力学习过程中,一定要培养良好的生活、学习习惯,这样我们会终生受益无穷!

a:本学期的学习时间已经过去一半,目前有部分同学可能放松了对自己的要求,在这期间也可能养成了一些不良的习惯,如随地乱扔纸屑果皮,不注意校园文明礼仪等,这些不良的习惯既破坏我们优美的校园环境,也会影响了我们刚入学的一年级小朋友。所以,希望同学们在下半学期里,能树立主人翁意识和责任感,从身边的一点一滴做起,严格要求自己,克服不良习惯,争做低段小朋友们的好榜样。b:如果说生命是一座五彩缤纷的百花园,那么,好习惯就是这座花园中盛开的一朵美丽的小花,她的果实对生命的成长往往影响深远,就像鸟儿偶尔衔落到一个荒岛上的一粒树种,这不起眼的种子往往就是覆盖荒岛的森林的孕育者,是改变荒岛的“荒之命运”的制造者!a:如果说生命是一片充满生机的原野,那么,好习惯就是这片原野上悄然踏出的一条心灵之路,有了这条路,就不会再因误入荆棘之丛而被伤害,就不会在漫漫的岁月里迷失自我;有了这条路,就能去漫游我们的理想之国,就能一天比一天的更走近我们渴望中的新生活。

b:如果说生命是一部激越高亢的乐章,那么,好习惯就是这部乐章中用不断的拾取愿望的音符独自创作的一首迷人的歌,唱着这首歌,就能享受到生活的节奏之美;唱着这首歌,内心深处就会涌动着一种催促着自己奋发向上的力量。

的寻宝图,是一本在生命的银行里不断扩展我们人生价值的存折。b:每一个孩子都有不同的习惯,养成好习惯使孩子终身受益。反之,一旦养成坏习惯,改变起来就比较困难,不仅会影响孩子的学习、生活、性格、行为等,而且会影响孩子的将来,甚至会耽搁孩子一生的前程。

a:坏习惯就像是行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠,早晚有一天会把船底啃穿,使其在不知不觉中沉没,而好习惯则是高挂在这理想之轮上的风帆,有了这风帆,不管是哪个方向的来风都能让它成为推动我们前进的动力,从而把我们送到自己渴望到达的港湾。

b:一个人的.反复的行为便形成了习惯,而习惯又反过来塑造了你独特的自我。因此,好读书和思索的人,收获知识和智慧;处处总是习惯为他人打算的人,收获的是快乐和幸福;遇事总是抱着积极的心态、习惯往好处想的人,收获的一定是成功和人生的辉煌。

a:有位教育家说:“习惯就仿佛是一条缆绳,我们每日为它缠上一股新索,不要多久就会变得牢不可破。”其实,习惯既可以养成,也可以打破,只是绝非一蹴而就,而是需要长期的养成。习惯左右了成败,习惯改变人的一生。一句话,成也习惯,败也习惯。

从小养成良好的习惯多么重要。

a:我曾经读过一首名为《钉子》的小诗,内容是:丢失一个钉子,坏了一只蹄铁;坏了一只蹄铁,折了一匹战马;折了一匹战马,伤了一位骑士;伤了一位骑士,输了一场战斗;输了一场战斗,亡了一个国家。

b:刚刚读到这首小诗,感觉一个钉子能与一个国家有什么关系,这不是危言耸听么?细细品味,才发现诗里寓意着一个宏大的哲理,那就是:防微杜渐至关重要。要想成功必须从小事做起,从良好习惯的养成做起。

时候,想到过他们的辛劳吗?你可能觉得一片废纸而已,没什么大不了的,设想如果全校学生人人都扔一片废纸,校园是什么样?我们尊重别人的劳动了吗?把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去,其实并不需要花多长时间,费多大力气,只是举手之劳,说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯,校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习,人人都会心情舒畅。

b:同学们,我们应当不懈地培养好习惯,用我们的优秀行为感染周围的人,影响周围的人。比如,出入教室时,轻轻地带上门;放学了,随手关上教室的灯;在公共场所,轻声慢步;见到老师,礼貌问候,上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。a:作为新时代的学生,我们的一举一动,一言一行都是我们内心情感的外露,都是我们品德情操的体现。俗话说,没有规矩不成方圆。在学校,我们要成为合格的学生,最基本的就是要遵守校规。在此,我们特别提醒大家要注意养成以下一些良好的行为准则。b:1.说普通话,讲文明话。

2.早晨到校后,认真早读。

3.轻轻说话,慢慢走,上下楼梯靠右行。

4.排队集会静齐快,列队整齐有精神。

5.课前做好准备,学习用品摆放整齐。

6.课上专心听讲,积极举手发言。

7.整齐而安静地排队前往食堂用餐。文明就餐,爱惜粮食,节约水电。

良好习惯的广播稿篇十四

培养好习惯的校园广播稿男:我不是你的影子,但我和你最亲密。女:我不是你的手脚,但我最听你的话。男:对成功的人来说,我是功臣。女:对失败的人来说,我是坏蛋。甲:我到底是谁?合:我就是习惯......

培养良好的习惯要从小做起,要坚持做,学校也应当做好带动的角色。小编整理了一些关于好习惯的广播稿,仅供参考!关于好习惯的广播稿一:让我们都养成好习惯男:我不是你的影子,但我和你最亲密。女:我不是你的手脚,但我最听你的话......

广播稿:好习惯,益终身。

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各位老师、同学们:大家早上好!自从上次广播会后,同学们在行为规范上有了比较大的转变,讲文明懂礼貌的同学多了,注重环境卫生的同学多了。但通过一个阶段的观察后,还是有部分同学做得不够好,还有很多不足的地方......

红领巾广播稿:好习惯益终生。

甲:亲爱的同学们:大家好!很高兴红领巾广播又和大家见面了。今天,与大家一起分享的题目是:好习惯,益终身。我是播音员。乙:我是播音员。甲:首先,请同学们听一个故事:在印度和泰国随处可见这样的场景:一根小小的柱子,一截细......

广播稿:好习惯成就好未来。

敬爱的老师,亲爱的同学们:大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了!人们常说,播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。可见,养成良好的习惯是多么重要......

敬爱的老师们,亲爱的同学们:大家下午好!甲:踏着轻快的脚步,沐浴着柔和的阳光,xx县解放路小学红领巾广播站———第七期解小之声又和我们相聚在这美好的时刻。乙:本期解小之声有我们五(1)中队主播......

甲:敬爱的老师们!乙:亲爱的同学们!甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!甲:我是广播员甲。乙:我是广播员乙甲:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。乙:留住一丝清风,播撒希望明天......

5月国旗下讲话:培养良好习惯。

敬爱的老师,亲爱的同学,大家早上好!今天我们演讲的题目是:培养良好的书写习惯书写贯穿于我们的生活、学习之中,已经成为我们不可缺少的一项技能,也造就了不少有修养、学识高的人才,更为人类文化事业的传承起着至关重要的作用......

学生甲:老师们、同学们,大家好!今天的好习惯广播开始了,我是xx班的。学生乙:大家好!我是xx班的。今天我们接着谈爱护公物的话题。爱护公物,是人类文明的重要体现,是文明社会人人崇尚的社会公德,也是一个文明人不可或缺、珍贵......

甲:敬爱的老师乙:亲爱的同学们合:大家上午好!甲:我是主持人。乙:我是主持人。甲:红领巾广播又和大家见面啦!乙:本次播音的主题是《让我们都养成好习惯》甲:培根说:习惯是人生的主宰......

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