心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
一二九运动心得体会篇一
随着时间的推移，一二点九运动已经成为了欢迎程度最高的健身方式之一。作为一名热爱运动的爱好者，我亲身体验了一二点九运动，并从中获得了许多有价值的心得体会。在我的观察中，这种运动既能够满足人们对健康的追求，又能够增强身心的和谐。在以下的文章中，我将分享我个人从一二点九运动中所得到的心得体会，并讨论其对我个人和社会健康的积极影响。
首先，一二点九运动为我提供了一种新的锻炼方式。在这种运动中，我不再受限于繁重的器械和复杂的动作，而是通过简单的动作和规律的节奏来进行锻炼。这种锻炼方式让我感到非常舒适和自在，同时也减少了受伤的风险。我发现，一二点九运动注重对身体的呼吸和放松，使我在锻炼过程中能够更好地与自己的身体和内心进行对话，从而提高了我的身体意识和平衡感。由于一二点九运动的简单性和灵活性，我能够在任何时间和任何地方进行锻炼，使我的生活更加便捷和健康。
其次，一二点九运动对我个人的身心健康产生了积极的影响。通过一二点九运动，我能够释放压力，改善睡眠，并提高我的身体素质。这种运动能够有效地燃烧脂肪和塑造身材，使我对自己的身体更加满意和自信。此外，一二点九运动通过瑜伽的呼吸法，让我更加深入地了解到身心之间的平衡和联系。通过专注于呼吸和内心的节奏，我能够放松身心，舒缓压力，并提高自己的专注力和决策力。这些积极的改变使我在日常生活中更加乐观和自律，在工作和学习中更加高效和成功。
最后，一二点九运动对社会健康也有着积极的影响。在现代社会，人们的生活节奏日益加快，压力也越来越大。而一二点九运动作为一种健康的生活方式，能够帮助人们释放压力，提高生活质量。此外，一二点九运动的简单性和易学性也为广大群众提供了更多参与体育运动的机会，促进了全民健身运动的发展。一二点九运动作为一种全新的健身方式，吸引着越来越多的人加入其中，使社会变得更健康、更美好。
总之，一二点九运动不仅为个人提供了新颖的锻炼方式，也对个人的身心健康产生了积极的影响，并对社会健康起到了推进作用。通过一二点九运动，我更好地认识了自己的身体和内心，提高了生活质量，也能够更好地面对现代社会的压力。我希望更多的人能够加入到一二点九运动中来，享受健康和平衡的生活。让我们携手努力，共同创造一个更加健康、快乐的社会！
一二九运动心得体会篇二
76年前的今天，北平的学生为了捍卫民族的尊严，抛头颅，洒热血，用铮铮铁骨为华夏书写了最壮丽的诗篇。今天，我们能做的，只是用满腔的爱国热情和报国之志铭记历史，缅怀先烈，祭奠我们民族的脊梁。
一百年前的今天，正式世纪之交，那时暴徒的枪口正对准你的胸膛，列强的刺刀正刺伤你的肌肤，还有那不孝的子孙正将您的肢体出卖，几多哎怒，几多痛苦，比黄河还要曲折，比大海还要苦涩，处处扼咽喉，天涯何处是神州，堂堂中华，竟在侵略者的铁蹄下痛苦呻吟。你愤怒，你抗争，你崛起，你腾飞。
凄凉读尽知那史，几个男儿非牛马，面对着山河破碎，国几不国，灾民流离，哀鸿遍野的现实，多少爱国志士梦昧不安，行愁坐叹。我以我血荐轩辕，是鲁迅生命的呐喊;再造青春之中华，是李大钊毕生的追求;外争国权，内惩国贼，是一二*九学生发自心底的呼唤。
中国人民不会忘记，一个又一个不平等的条约，使中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。
中国人民不会忘记，八国联军火烧圆明园，让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。
中国人民不会忘记，有多少志士仁人，多少革命先辈抛头颅，撒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量换来了我们今天的太平盛世。
中国人民不会忘记，这xx年的点点滴滴，从年初的暴雪之灾，到xx的疯狂叫嚣，再到汶川的地震，上天一次次考验着这个古老民族的极限，世界的目光都在关注着这个东方的国度。但是，风雪吹不垮我们民族的傲骨，挑衅撼动不了我们坚定的信念，地震压不垮我们民族的脊梁!东方的巨人不会在苦难中胆怯，他在风雪中屹立不倒，在容忍中大局为重，在废墟中重新站起。一切的苦难，都是为了让我们更加强大。
一路走来，沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。我们肩负着跨世纪的历史使命，我们不甘心落后于前人，我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难，开括前进的大无畏精神。强国之路便是我们不畏艰辛的毅力，众志成城的力量，和永不放弃的信念。
少年兴则国兴，少年强则国强。每一个炎黄子孙都要牢记：我们是龙的传人;每一个华夏儿女都应该时刻提醒自己：我们是祖国的希望，是未来的掌舵者。我们可以没有傲气，但不可以没有傲骨。新时代的强国之路将由我们来铺就，千年历史的重担将由我们尚且稚嫩的肩膀来承担，几代人为之鞠躬尽瘁的理想将由我们来实现!
一唱雄鸡天下白，一百年后的今天，又是世纪之交，改革开放的中国已走过了世纪的交汇点，你是联合国大厅里正义的宣言，你是金融危机面前看庄严的承诺，你是香港、澳门回归后的喜悦，也是台湾思想梦里的期盼，你更是apic会议上慷慨的陈词!
曾经，无数的共产党员用血肉之躯把我们多难的民族带出了地狱之苦，送入了幸福的大地;无数的革命先烈用圈圈赤子之心让祖**亲重新微笑。如今，xx的中国世界瞩目，这是我们的民族向世界开放的大展台。我们的历史，我们的成就，我们的努力，我们的奋斗，会在这块站台上向全世界的人们彰显：东方的雄狮已经醒来，发展的趋势已势不可挡。他以大国的风范欢迎着来自全世界的朋友，以大国的责任庄严的宣布：中国和中国人民有能力办好这届奥运会，有能力让全世界的人们为此欢呼。
历史的书面仍在不倦地翻动，复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息，那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。江山代有才人出，各领风骚数百年，我们人才辈出的祖先早已走进历史，人才济济的父辈正两鬓髯霜，历史，已不容推脱的把重担落在了我们的肩上，时代在召唤，人民在期待，我们要用自己的言行来回答。让我们迈开步伐，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆!用我们的青春和热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章。
漫长的岁月尘封了多少动人的往事;无情的时间磨灭了多少心酸的记忆，然而直到今天，我们的心还在隐隐作痛。我们纪念“一二?九”运动就是要牢记历史，保证历史的悲剧不再重演。运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。运动已经过去快70年了，今天，我们纪念它不仅是缅怀过去，追念先人。更是为了让我们永远铭记这个神圣而又伟大的日子，牢记国耻，永远不忘日本对中华民族的侵略。
1935年12月9日，北平学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国示威游行。华北事变后，民族危机空前严重。中国共产党发出停止内战、一致抗日的号召，推动了全国抗日救亡运动的高涨。北平学生的抗日救国示威游行，呼吁全国同胞一致兴起，集合民族整个的力量，反对任何伪组织之存在，以维护主权而保国土，沉重地打击了国民党政府的卖国活动，呼吁全国同胞一致兴起，集合民族整个的力量，反对任何伪组织之存在，以维护主权而保国土，一二九运动得到全国人民的支持和响应。一二九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日救国运动的新高潮，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。一二?九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，吞并华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的到来。正如毛泽东所指出的，一二?九运动“是抗战动员的运动，是准备思想和干部的运动，是动员全民族的运动，有着重大的历史意义”。
今天，我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国，我们已是一个蒸蒸日上的，日渐繁荣的，团结进步的，具有着强大的国防力量和经济基础的，具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家。在中国共产党领导下，我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家。在新的历史条件下，我们要意识到自己的责任，国家的未来在我们的身上，任重而道远，要奋发图强，开拓进取，要学习科学知识，掌握建设祖国的本领，实现中华民族的伟大复兴。知耻而后勇，任重而道远，为了早日实现祖国的统一，我们一定会踏着先人的足迹，奉献我们的热情与青春，奉献我们的忠诚与信仰，为祖国的现代化建设而奋斗!
一二九运动心得体会篇三
一二九运动是中国历史上一次重要的爱国主义革命运动，发生在1919年5月4日，由于巴黎和约的签订导致中国领土被割让给日本而引发的。我最近阅读了一些关于一二九运动的资料，深受启发和感动。下面是我对于这次运动的体验与体会。
首先，了解一二九运动的背景是至关重要的。经过多年的殖民和侵略，中国社会到了一个无法忍受的局面。中国人民的民族尊严受到了损害，无数人民的利益被践踏。一二九运动的爆发，是中国人民对于这种屈辱局面的反抗和不满的爆发。这次运动具有深远的意义，不仅是中国民族意识觉醒的开始，更是一次中华民族自救的伟大行动。了解背景让我深刻体会到，我们现在的国家地位是不容忽视和舍弃的，作为当代的青年一代，更要珍惜我们的祖国，勇于担当，努力为国家的繁荣而奋斗。
其次，一二九运动是中国青年起义运动的一次经典示范。当时的一二九学生运动主要由大学生领导和组织，他们高声疾呼，高举爱国主义的旗帜，积极参与和组织抗议活动。这种鲜明的爱国主义精神令我深受触动。青年是国家的未来，是国家的希望。青年应该对国家有强烈的责任感和使命感，勇于挑起担子，为国家的前途贡献自己的力量。一二九运动至今仍给青年们带来深深的启示，鼓舞着我们不放弃，继续向前进。
然后，一二九运动的影响远不止于中国。这次运动不仅震撼了整个中国，也引起了世界的关注和共鸣。一二九运动反映了当时全球范围内普遍存在的民族觉醒和争取独立的潮流，给了全球其他殖民地和被侵略国家以启示和勇气。我想到了我们现在生活在一个全球化的时代，在这个时代里，我们要以更加宽广的视角审视问题，勇于承担我们作为中国青年的责任和义务，为世界和平与进步贡献自己的力量。
最后，一二九运动也是一次智识革命的开始。这次运动的领导者和参与者们以他们的行动表明了他们的思想和观念是科学的，是先进的。他们追求民主自由，秉持民族自尊和独立的梦想。这种追求智识和思想的价值观念的革命让我深受鼓舞。一二九运动表明了知识分子的力量是巨大的，知识是推动社会进步的灵魂。我们作为当代的青年一代，也要努力学习，丰富自己的知识素养，与时俱进，不断提高自己，为国家和社会的进步做贡献。
总之，阅读关于一二九运动的历史资料，让我深刻认识到了这次运动的重要性和伟大意义。一二九运动是中国历史上的一块里程碑，它是中国爱国主义精神和反殖民主义意识觉醒的重要标志。作为当代的青年一代，我们应该汲取一二九运动中的精神和智慧，积极为国家的繁荣和进步而努力，在世界舞台上展现出中华民族的风采和实力。
一二九运动心得体会篇四
漫长的岁月尘封了多少动人的往事；无情的时间磨灭了多少心酸的记忆，然而直到今天，我们的心还在隐隐作痛。我们纪念“一二？九”运动就是要牢记历史，保证历史的悲剧不再重演。12。9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。12。9运动已经过去快70年了，今天，我们纪念它不仅是缅怀过去，追念先人。更是为了让我们永远铭记12。9这个神圣而又伟大的日子，牢记国耻，永远不忘日本对中华民族的侵略。
20xx年12月9日，北平学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国威势游行。华北事变后，民族危机空前严重。中国共产党发出停止内战、一致抗日的号召，推动了全国抗日救亡运动的高涨。北平学生的抗日救国威势游行，呼吁全国同胞一致兴起，集合民族整个的力量，反对任何伪组织之存在，以维护主权而保国土，沉重地打击了国民政府政府的卖国活动，呼吁全国同胞一致兴起，集合民族整个的力量，反对任何伪组织之存在，以维护主权而保国土，一二九运动得到全国人民的支持和响应。一二九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日救国运动的新高潮，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。
一二九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，吞并华北的阴谋，打击了国民政府政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的到来。正如毛泽东所指出的，一二。九运动“是抗战动员的运动，是准备思想和干部的运动，是动员全民族的运动，有着重大的历史意义”。
今天，我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国，我们已是一个蒸蒸日上的，日渐繁荣的，团结进步的，具有着强大的国防力量和经济基础的，具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家。在中国共产党领导下，我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家。
在新的历史条件下，我们要意识到自己的责任，国家的未来在我们的身上，任重而道远，要奋发图强，开拓进取，要学习科学知识，掌握建设祖国的本领，实现中华民族的伟大复兴。知耻而后勇，任重而道远，为了早日实现祖国的统一，我们一定会踏着先人的足迹，奉献我们的热情与青春，奉献我们的忠诚与信仰，为祖国的现代化建设而奋斗！
我们不会忘记，不会忘记这一天，七十三年前的这一天；我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。作为当代青年的'代表，一二九这个爱国青年的运动让我们有深刻的体会，如今我国从小学开始就有爱国教育的课程，教育一代一代的学子，我们作为中间力量，更应该身体力行作出好的榜样，“爱国”一词是让我们永远铭记在心，让我们永远去学习体会的，回想过去那些为了中国而奋斗牺牲的中国青年，我们所做的还远远不够，要学习他们那些为了事业而不怕牺牲的精神，在如今的社会中发扬出来，表现出当代青年的精神！
75年过去了，“一二九”运动给我们带来的以爱国主义为核心的伟大民族精神，已成为中华民族强大的精神支柱，成为动员和鼓舞中国人民为民族解放和国家振兴团结奋斗的巨大力量。中国共产党领导中国人民经过百折不挠的斗争，实现了民族的独立和人民的解放，走上了中国特色社会主义的正确道路。今天，全国人民紧紧团结在以胡同志为总书记的党中央周围，高举马克思列宁主义，毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，以科学发展观为指导，在促进经济社会的稳定、持续和快速发展，推进和谐社会建设，实现中华民族伟大复兴的进程中奋勇前行。 “人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。”面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是“人不为己，天株地灭”呢？还是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呢？记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过“命运始终厚爱勇敢的人”。
让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人；在业余生活中，敢做时间的主宰者；在社会实践中，争当一个活雷锋。同学们，让我们勇敢地站起来，高举着“弘扬爱国之情，树立报国之志”的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧！
历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。二十世纪像一首歌，有高音也有低调；二十世纪像一条路，有平坦也有坎坷；二十世纪，沐浴着科学之光，又渴望清新的空气；二十世纪，经历过战争的洗礼，呼唤着和平的橄榄枝。二十世纪，记载着中华民族的屈辱和血泪，记载着中华民族的抗争和奋斗，更记载着中华民族的振兴和崛起。
我们要发扬“12。9运动”精神，加强“三个代表”重要思想的学习研讨，学好知识，加强实践锻炼，兢兢业业的工作，掌握过硬本领，将来为祖国做出大的贡献。
一二九运动心得体会篇五
作为一名学生，参与学校一二九运动是我从未经历过的一次历程。在这个过程中，我学到了很多以前从未接触过的知识，也结交了很多志同道合的朋友。在这篇文章中，我将就我的经历和体会，分享给大家。
第二段：了解一二九运动
在参加学校一二九运动之前，我对这个事件的了解仅停留在历史书上的简单介绍。参加运动后，我从老师、学长学姐以及网上的资料中学到了更多的细节和背景。我了解到，一二九运动是一次反对教育机构专制、争取学生基本权益的运动。学生们要求提高自己的地位，反对学校精英主义和不公平待遇，争取参与学校决策的权利。这场运动历时约一年，是中国现代史上具有重要意义的事件之一。
第三段：参加一二九运动
参加学校一二九运动对我来说是一次全新的经历。我第一次感受到了集体的力量和听从领袖指挥的重要性。我们组织了示威游行、静坐抗议等多种活动，以表达我们的诉求。期间我们经常遭遇校方和公安的干扰和阻挠，但我们仍然坚持走到了每一个能让我们的声音传递到更多人的地方。在这个过程中，我学到了如何组织集体活动、如何与其他组织、学生交流诉求。总之，参加这个运动让我成长了很多。
第四段：成果和反思
虽然我们的诉求没有完全实现，但我们也赢得了一些成果。我们成功地改变了学校的某些政策，也为学校里更多的人树立了一个勇敢争取权益的榜样。在这个过程中，我也反思了自己的思想、行为。虽然我曾经支持一些不公正的制度，但在这个过程中，我逐渐发现其中带有的不公正性，开始站在学生的立场看待问题。
第五段：总结
参加学校一二九运动让我学到了很多，不仅有知识的拓展，还发掘了自己的潜能。通过这个经历，我对集体的力量更加有信心，在以后的生活中也更有勇气坚持自己的诉求。与此同时，我也意识到了自己需要不断学习和提高，了解更多的现实和历史，才能更好地面对未来的挑战。
一二九运动心得体会篇六
好;其二要结合当时国家的大事、实事，并且深入剖析越好;其三则是结合组织者的环境，还有你自己的表率，才能征服听者。
第三，如果评委是老师，多半看重你演讲的实质内容，如果是同学，
则口号似的可以稍多一点，当然最好是实事，文章能够结合实际深入剖析当前社会，给人耳目一新的感觉，另外则是演讲感情任何时候不能马虎。
第四，声音的高低起伏与音色的转换需注意，切忌破音，切忌喜怒变
换太快，等等需实际总结。
第五，在舞台上要大方得体，处变不惊。
第六，服饰，以及自我的举手投足都要谨慎。
一二九运动心得体会篇七
一二九运动是中国现代史上非常重要的一次运动，对于中国的发展和进步有着深远的影响，也是一场民主运动的始创之战。在我们的学校，学校一二九运动故事被严格地宣传，同时，在校园里也开展了一系列的活动，让我们更好地了解和学习这一段历史。这篇文章的主要目的，就是记录我们在学校一二九运动教育中的心得和体会。
第二段：了解历史，走近真相
在学校一二九运动中，我们不仅仅是了解历史事件的背景和过程，更是通过这些了解，详细了解一二九运动的真相，体会这次民主运动中人民的艰辛和不屈不挠的精神。我们明白，这场运动对于改变中国社会的政治生态和促进国家和人民的两个方面有着重要的作用。通过了解历史和真相，我们学会了如何正确地理解历史，找到正确的历史路径和方向。
第三段：激发思想，展现勇气
学校一二九运动教育也是在激发我们的思想和展现勇气。在这场运动中，我们看到了中国的学生和人民勇敢地站了出来，为自己和爱国的理念奋斗。在现在的社会中，我们该有何种勇气和强烈的责任感？在真正的困难面前应该如何展现勇气？通过学校一二九运动教育，我们能够拓宽自己的思路，提高我们自身的素质和道德水平，增强我们的责任感和爱国精神。
第四段：推动社会进步，为民族复兴奋斗
学校一二九运动教育不仅仅是对历史事件的学习，更是对思想进步和社会进步的推动，同时也是对民族复兴的一次探索和思考。一二九运动故事的宣传也是为了提高大家的民族自信心和信仰意识，让更多人认同我们中华民族的价值和影响力。通过这些教育，我们能够更好地了解并认识到我们中国这个伟大的民族所面临的挑战和机遇，并提出更好的解决办法和路径。
第五段：总结
学校一二九运动教育的过程中，我们得到了很多的启示和启发，助推着我们往前走。历史是承载着一代人一代人美好言行的书籍，要想有更好的明天，就必须认真学习历史，深入理解历史。只有深入了解和掌握历史，才能够正确地处理自己和社会之间的关系，才能够发现现在的美好和拥有更加美好的明天。让我们共同努力，为了我们的民族的复兴和国家的发展而努力奋斗！
一二九运动心得体会篇八
近日，我校举行了一场盛大的校园一二九运动。作为参与者之一，我深深体会到了这场运动的独特意义和激动人心的力量。在这次运动中，我感受到了团结拼搏的力量，也体验到了奋起抗争的精神。下面将结合我的亲身经历，分享我在校园一二九运动中的心得体会。
二、团结拼搏的力量
在运动开始之前，走廊上布满了各类宣传海报。学校组织部门把所有同学分为若干团队，每个团队都需要合作完成一项任务。在这个团队中，同学们需要彼此合作，互相派发任务、交流意见、分工协作。这种团队合作的精神让我深受启发。我意识到只有团结一致，共同进退，才能取得最好的效果。当我们团队面临困境时，身边的同学们总是第一时间伸出援助之手，鼓励我们不要放弃。这场运动让我明白了，只有通过团结拼搏，我们才能战胜任何困难。
三、奋起抗争的精神
在校园一二九运动的游戏环节中，我们分为若干小组进行竞争。每个小组都需要奋力争夺第一名。我所在的小组一开始表现得不够出色，但我们并没有放弃。相反，我们用这次失败的经历激励自己，坚决要争取下一轮的胜利。在接下来的比赛中，我们付出了更多的努力，提高了默契度，最终取得了胜利。这次经历教会了我，只有不屈不挠的精神，才能成就辉煌的胜利。无论遭遇多大的困难，只要我们敢于面对，迎难而上，就一定能找到突破的方法。
四、人与人之间的友情
校园一二九运动给了我们一个展示自己的机会，也让我们结识了很多新朋友。在这次活动中，我遇到了一位以前并不认识的同学。在游戏过程中，我们交流了很多，相互鼓励、帮助。我们一起克服了很多困难，渐渐地变得更加默契。在这个过程中，我们的友谊也得到了进一步的加深。通过这个经历，我体会到人与人之间的友情是多么的珍贵。只有通过互相信任、互相帮助，我们才能建立起坚固的友谊。
五、改变的力量
校园一二九运动给予我很多反思的机会，让我明白什么是团结，什么是友情，什么是奋起抗争的勇气。这次运动不仅让我学会了团队合作、克服困难，更重要的是给了我一个改变自己的机会。通过参与这场运动，我对自己产生了深刻的认识，意识到自己的不足之处，并且有了改变的决心。我将努力克服自己的缺点，并不断地提升自己的能力。我相信，通过自己的努力，我一定能够成为更好的自己。
六、总结
校园一二九运动让我们深刻体会到了团结拼搏的力量、奋起抗争的精神、人与人之间的友情以及改变的力量。这次运动不仅让我们获得了快乐，也让我们得到了成长。我相信，在今后的生活中，我们会继续坚持团结拼搏，保持奋起抗争的精神，珍惜人与人之间的友情，并且用改变的力量推动自己不断前进。这就是我们在校园一二九运动中的心得体会。
一二九运动心得体会篇九
天气渐冷，早晚气温下降，首先希望各位同学注意御寒保暖，多做运动，保持身体健康。今天国旗下讲话的题目是“弘扬‘一二九’爱国精神，争做新世纪四有新人”。
今天是12月2号，再过5天就是12月9号，也就是“一二九”运动__周年纪念日。半个多世纪过去了，但这段历史从来就没有被尘封。今天，站在国旗下，让我们怀着景仰的心情，共同回顾__年前那个不平凡的日子，缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年。
1931年，日本发动侵略中国的九一八事变，不久占领东三省。1935年，日本又制造华北事变，策动华北自治，企图分裂中国。面对日本的步步侵逼，以蒋介石为首的国民政府，却以“攘外必先安内”为借口，加紧围剿红军，对日本一味妥协退让。
日本帝国主义的侵略使中华民族面临亡国灭种的危险。“中国之大，华北之大，已经放不下一张平静的书桌了。”在这生死存亡的危急关头，爱国学生挺身而出。1935年12月9号，北平大中学生在中国共产党领导下，率先行动起来。他们冲出校园，走上街头，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”的口号游行示威，并勇敢地同反动军警展开搏斗，随后运动波及全国各大城市，得到全国民众的有力支持，形成了抗日救亡运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。
这场运动让日本侵略者胆颤心惊，也使全体中国人精神振奋，充分展现了中华民族不畏强暴，勇于抗争的斗争精神。作为中国人，我们不应该忘记这段历史;作为新世纪的中国青年，更应该牢记这段历史。转载请保留此链接!。然而，事实却让我很担心。有的同学对这段历史漠不关心，也不了解。每当我听到有些同学问“什么是一二九?”“一二九发生了什么?”，我就会感到心痛。
历史是一个国家、一个民族的家谱，它记载着民族的光荣和梦想，也渗透着民族的辛酸和血泪。记得鲁迅曾说过：“忘却历史就是背叛”。大家可能都知道发生在日本的“教科书事件”和“参拜靖国神社事件”。面对日本右翼分子的黑白颠倒和公然挑衅，如果我们无动于衷，甚至健忘，那么，21世纪的世界将没有我们的立足之地。一个经济发达，头脑健忘的民族是不可能赢得世界尊重的。
我知道，大家的心中都有一份火热的爱国心，可是，你们是否知道怎样做才算是真正的爱国者?爱国最基本的前提就是了解祖国的悠久历史、壮丽山河和灿烂文化，进而热爱家乡、美化校园、关心身边的每一个人。这样，你才能用行动去证明自己是爱国的。著名教育家陶行知说过：“今天多做一份学问，多养一份元气，将来就能为国家多做一份事业，多尽一份责任”。同学们，你们是21世纪的天之骄子，你们的人生才刚刚开始，愿你们充满着青春的朝气，洋溢着青春的活力，愿你们以“天下兴亡，匹夫有责”为己任，努力学习，报效祖国。我相信，只要你们志存高远，刻苦学习，就一定能取得优异的成绩。
让我们踏着先行者的脚步奋勇前进，让“一二九”运动这面爱国报国的旗帜在我们盘溪中学的校园高高飘扬。
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