演讲稿的结尾应该有一个简洁明了的总结，让听众对演讲的内容有一个清晰的概念。演讲稿的开头要吸引听众的注意力，可以用有趣的事实、引人入胜的故事或引用名人名言等来引起兴趣。以下是一些令人印象深刻的演讲稿范文，希望对大家的演讲能够有所帮助。
珍惜光阴的演讲稿篇一
时间一点点的过去，你要好好的珍惜每分每秒。花谢了有再开的时候，但是人老了就不能再年轻了。
在过寒假的时候我无视了每一分每一秒，使我十分之后悔：寒假到了!一回到家里我就立刻开电脑，在电脑的屏幕上，时间悄悄的走了，一个小时、二小时、三个小时、四个小时……就这样第二天到了，我又沉入了电脑，我和电脑的互动好像没多久但是天却黑了，到了晚上我迷入了电视，我年电视时时间好象箭一样过的飞快。我的日子就是这样一日复一日的过了。寒假就如一天的时间那么少，我还没玩过就开学了。
开学后我学到了许多道理，但是以前的知识我都忘掉了。到了晚上我自我反省了，我发觉我那是浪费生命!过后我学会了珍惜和允分的利用时间。
我觉得我不应该虚度时光，要学会珍惜和利用时间。我对自己以前过日子的态度而后悔。——卢梭曾说过：“浪费时间是一桩大罪过。”而我就是犯了大罪过的一个人。
因此我明白了——玩电脑的时候，时间从键盘里过去;吃饭的时候时间从饭碗里过去;发呆的时候，时间从身边过去。
谁能告诉我，为什么时间过了不能回来呢?难道几天都不可以吗?
我真后悔，在那一段时间我却没留下任何深刻的记忆。
珍惜光阴的演讲稿篇二
今天老师让我们玩儿了体验时间的游戏，我给它取名为“两分钟”。
前两分钟的规则是这样的“自己做一个动作，然后像木头人一样坚持两分钟”。我做了打拳的动作，陈逐流做了一个像饿虎扑食的动作，李林洪做了一个英文字母n的动作，文惠乐做了个胜利的动作，放眼望去，各种各样的动作应有尽有，真是数不胜数啊!过了很久，两分钟时间才到。“耶!”同学们异口同声地发表达着重获自由的心情。
后两分钟的规则是这样的“自由活动两分钟”。我和同桌玩扳手腕儿游戏，旁边有同学玩儿石子剪刀布游戏，有同学看自己喜欢的课外书，有同学在玩卡纸，还有同学在画画……没过多久，两分钟就到了。“唉!”这次同学们又开始异口同声地表达自己的心情了。
最后，老师让我们说自己对前后两分钟的感想。和我猜的一样，老师不会让我们白玩儿的，她总是有“企图”。想来想去，我终于明白了“原来老师是在告诉我们：因为做同一个动作很枯燥，所以就会感觉时间过得很慢。只有让手、脑和嘴巴等器官活动起来，才能集中精力做事情，才会觉得时间过得很快。因此，我们要学会珍惜时间，把时间利用好。”
珍惜光阴的演讲稿篇三
准备：周五先准备发言内容，9个小组选择任务：(每人次2-3分钟，500字左右，一个问题可以两个组都来谈)：
1.时间是什么?谈谈你对时间的理解和认识。
2.你平时有珍惜时间的观念吗?你是怎么做的?有反面教材吗?浪费时间的现象有哪些?
3.你认为一生中最重要的事情有那些?你能给生命排序吗?。
4.怎样珍惜时间，做时间的主人?
5.下午放学到上晚自习一共有一个小时时间，你考虑过怎么合理安排这一个小时没有?
6.高中生活和学习怎样计划好，才能做到高效?
议程：
一、学习部长发言5分钟：《做时间的主人》。
二、文宣部长朗诵朱自清的《匆匆》。
九个小组典型发言：从以上六个方面(或自己的理解)谈谈对“怎样做时间的主人”的认识。
四、评价部宣读本周前三个人和最佳学习小组，以及本周最差个人和最差学习小组。
五、全班朗诵：《时间》。
珍惜光阴的演讲稿篇四
同学们，大家好！我们在贞白中学相遇、相伴、相知，都渴望用千日的付出叩开名校的大门，这需要我们用汗水浇灌明日之花，更需要我们以高效铺就成功之路。
首先是课堂效率。在一天360分钟的课堂时间里，有的人效果显著，有的人收效甚微。前者在发现，后者在等待。这，就是区别。因此，学习当以主动为先。化被动为主动，最重要的是预习。凡事预则立，不预则废。要想成绩与效率齐升，须得预习共学习一体。
其次是练习效率。周总理说过：“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。”平时的练习，就应该像考试一样独立、严谨、高效。狄更斯也说过：“重复是学习之母。”也正是一万张绝不相同的鸡蛋图，堆叠出了达芬奇艺术的高度。我们也将依靠重复的练习来铺就名校之路，不仅仅是艰辛的付出，更重要的是我们的态度。
最后是复习。温故而知新，这质朴的道理历久弥新。和你的知识多见一次面吧！不仅仅是考试前，当你躺在床上，当你闭上眼睛，你要记住：不是他们需要你，而是你需要他们。
高效率的关键，还在于学习状态。晚上不睡，白天崩溃；中午不睡，下午崩溃。静得下心来，也是非常关键的一点。古有董仲舒三年不窥园，今有路遥数载不进城。独守寂寞，方能不朽。
同学们，没有高效率的学习就如远行的鸟儿失了方向，虽竭尽全力奔赴，却徒劳无功。没有高效作伴的学习就如远行的船失了灯塔，虽有充足的动力，终南辕北辙。如果一艘船不知道该驶向何处，那么任何方向吹来的风都不会是顺风。天才，是不可逆的；人才，是可以培养的！固然，在成才之路上处处有荆棘，但我们仍要微笑！
要知道，每一个不曾绽放的日子都是对生命的辜负！最后，我送大家一首诗：吾梦所系，九州大地；背负青天，以图万里。吾心所笃，风雨无阻；心之所念，一往无前！
珍惜光阴的演讲稿篇五
活动目标：
1、通过活动，学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2、学生学会珍惜时间，学习有效地利用时间，合理地安排时间，做时间的小主人。活动准备：
1、各小队长向中队长报告人数。
2、中队长向辅导员报告人数并请求开展活动。
辅导员：接受你的报告并预祝此次活动圆满成功。
3、出旗、唱队歌。
活动过程：
一.主持人宣布开始。
男：对工人来说，时间就是产品;对农民来说，时间就是粮食;对军人来说，时间就是胜利。女：对企业家来说，时间就是金钱，对医生来说，时间就是生命;对我们学生来说，时间就是知识。
合：三年(4)班“坐时间的小主人”主题班会现在开始。
二.体验一分钟的重要性。
女：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂。
男：一分钟的时间我们可以写多少字，读多少文章，做多少到口算呢?女：1,2,3开始(分三组，写字，读文章，口算)。
三.朗诵。
男：时间对每个人都是公平的，我们要做个有心人，紧紧抓住时间，不让时间从我们的'指缝中溜走。
女：请听《惜时歌》。
《惜时歌》。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
今日事情今日毕，明日还有明日事。
今日不为真可惜，努力请从今日起。
今日我学贤人事，明日我将成贤人。
四.小品。
男：时间既不会停下也不会倒流，它不会在你想去玩的时候停止，也不会因为你在静坐而缩。，女：时间从我们身边走过，毫不留情在我们平时生活中他就不经意间流逝了。
合：请欣赏小品《时间在我们身边》。
(1)早读时间：a抓紧时间预习;b和同学说话。
(2)上课：a专心听讲，不做其他事情;b上课玩东西，想其他事情。
(3)课间：a准备学习用具，做好课前准备;b上课铃声响起才想起要去卫生间。
男：小品中发生的事情就存在于我们身边，听后你有什么感受?
五.讲名人小故事。
男：只有做了时间的主人，才能坐学习的主人，才能更好地合理安排学习的时间。
女：凡是在事业上取得成功的人，都是在一分一秒中认真学习，认真研究的。
合：请听《鲁迅的故事》鲁迅是我国伟大的文学家、思想家、革命家，是世界知名的文豪。鲁迅成功，有一个重要的秘诀，就是他非常珍惜时间。鲁迅12岁在绍兴读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪很小，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务。为了不影响学业，他必须做好精确地时间安排。此后，鲁迅每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作、绘画。所以时间对他来说，实在是非常重要。在鲁迅眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，浪费时间的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气的谢绝。
六.看视频。
七.唱一唱。
女:。
男:。
时间歌。
時間時間像星星一閃一閃不見了。
哇!時間時間像流水時間走過不回頭。
我問時間你在哪時間就在你身邊。
此時此刻要珍惜把握時間來創造。
時間時間像星星一閃一閃不見了。
哇!時間時間像流水時間走過不回頭。
我問時間你在哪時間就在你身邊。
此時此刻要珍惜把握時間來創造。
時間時間像星星一閃一閃不見了。
哇!時間時間像流水時間走過不回頭。
我問時間你在哪時間就在你身邊。
此時此刻要珍惜把握時間來創造。
女：伴随着轻快的乐曲，三年(4)班“做时间的小主人”的主题班会也接近了尾声。
合：我们愿意和同学们一起努力前进，珍惜时间，有效利用时间，合理地安排时间，真正成为时间的小主人。
珍惜光阴的演讲稿篇六
老子说过一句话:"合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下.”这句话之所以千古传诵,就因为这句话经过无数事实的验证,是呀!再大的树木也是由小树苗长成.再远的路也是从脚下走出.这些都说明了一个深刻的道理:我们做任何事情,都得从头开始,从小事做起,才能到达目的地.
“不干小事，怎么干得成大事!”这句话给我启迪很深。首先，你只有在办小事中积累出经验，再进一步向大事发展，这样，你才能取得成功。想一口吃个大胖子，那是不可能的。就算你吃得下去，你肯定也受不了。比如说：“在一场跑步比赛中，你虽然跑得很快，但是由于你平时没有多锻练，就算你得了第一。比赛过后，你的肌肉或许会剧烈酸痛，叫你吃不消。
那些天天吃着，乐着，无所是事的人想拥有成功。恐怕只能是空发思想，最后落得一场空。
老子的话让我们感悟到由小到大，由表及里这样一个道理，练毛笔、跑步的事情告诉我们同样一个道理：“做任何事情都要从“小”做起，水滴石穿，积水成渊，那些不努力学习知识，注重实践却想干大事的人，只能是纸上谈兵。
珍惜光阴的演讲稿篇七
珍惜粮食珍惜生活。
各位老师、各位同学：
大家好！你们吃了吗？
还有，我们许多同学都爱吃零食的坏习惯。课余饭后，在小卖部里总是人流涌动，热闹的场面蔚为壮观。家庭条件好的同学出手大方，抱着一堆花花绿绿的零食令伙伴们眼馋不已；钱不多的也不甘落后，不怕打肿脸充胖子，宁可用掉生活费也要过过瘾。这样一来，一则影响了学习，上课时老挂着零食，身在曹营心在汉，又怎能搞好学习？二则容易养成好吃懒做的坏习惯。
让我们从小事做起，珍惜每一粒粮食，珍惜每一寸光阴，用满腔的热情去拥抱生活。在这里，我祝大家在人生的途上一路顺风！
谢谢大家！
盐池三小六。
俗话说的好:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.”短短数十字,便道出了时间的可贵.由此想到最近一次期中考试,我的成绩很不理想,对此,我十分后悔.
时间非常固执,一旦让他溜走,就永远都追不回了,而我呢?从来都没有好好的利用时间来做一些有意义的事,从而有了现在的成绩.
考试前晚,我只翻了几页课本,便把心思转移到我最爱的小说书上去了,于是,几个小时的光阴便悄然无声的从我的身边溜走了,那分数就可想而知了.
令我难忘的一句名言。
生活中有许多名言，各种名言也会让我们懂得很多道理，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句名言让我终身难忘。
一次放学，我回到家，打开备忘录一看，上面空荡荡的只有几道作业，我想“反正只有这么点作业，不如先打会儿游戏机吧！”我毫不在意地把备忘录往桌上一扔，拿起游戏机往床上一躺，“哼”着歌打起了游戏，我的欢笑声和游戏机发出的杂音惊起了爸爸的注意，他走到我跟前，严肃地说：“怎么不去写作业？还在这里玩游戏？”我说：“爸爸，今天作业特别少，玩会儿游戏再写也不晚啊！”爸爸皱着眉头，语气粗重地和我说：“‘一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴’你怎么那么不自觉？！还狡辩！难道你写好了不可以复习一下吗？”我只好无奈地走到书桌前无精打采的拿起笔做了一个写字的动作，应付了一下爸爸，过了漫长的时间，爸爸终于出门工作了，我立马放下笔，重新拿起游戏机打起了游戏。一个小时、两个小时、三个小时……我甚至已经把写作业的事给忘了，到了十点，连游戏机都被我玩的没电了，我这才想起回家作业没完成，我手忙脚乱的拿起笔，现在再看看备忘录，原先被我认为很少的作业一下子觉得好多，“时间如流水，一去不复反”现在后悔当时没有好好珍惜时间有什么用呢，现在回想起爸爸当时和我说的名言，这才知道这句名言的意义非凡。
珍惜时间。
时间是无始无终的，而每个人的生命却是有限的，属于一个人的时间也是有限的．如果一个人的生命走到了尽头，那么他所拥有的时间也即将宣告结束。
大千世界中，最伟大、最公正、最无私的是时间生活中最平凡又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年。杨树枯了，有再青的时候百花谢了，有再开的时候。然而，一个人的生命却只有一次。“花有重开日，人无再少年”，时间亦是如此，一步一步，一节一节，永不停留，如若“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，稍纵即逝。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”然而，在我们的生活中，有的人却不好好的珍惜时间，他们有的抱怨时间太慢，整天无所事事，得过且过。有的感慨时间的稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间。要知道，时间是公正的，他回报勤劳者以硕果，回抱懒惰者只有“香如故”的坦然，抱着“落红不是无情物，化做春泥更护花”的豪情。陶渊明说：“死去何所道，托体同山阿。”泰戈尔说：“生如春花之灿烂，死如秋叶之静美。”生命的轮回是自然的规律，生命的凋谢也意味着生命的重塑。
让我们坦然地走过生命的平原和高山，走过春夏秋冬，真正地领悟生命的意义吧！
珍惜时间。
珍惜时间同学们：
时间？对！就是时间。
时间一去就再也不会回来，即使用金钱也买不到。正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”
有时，当我翻来覆去睡不着觉时，总会?背课文或英语单词，然后背着背着就睡着了。这样既巩固知识又能良好的睡觉，岂不两全其美吗？有时，吃完饭，离上学时间还差点时，我就会看看书写写字；有时，我等人时，人家还没到，我也会找点事情做。即使是看电视演广告了，我也不会闲着。这样，我让自己的生命更加有效。
大家为什么不也试试呢？我认为，珍惜时间是件快乐的事。“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。”连大作家朱自清都有这么大的感悟，我们呢？有的人还是对时间不屑一顾。
朋友，不要到了年老在感悟，后悔自己年轻时怎么没有珍惜时间，眼睁睁的看着它从自己身边溜走。
同学们，光阴似箭，我们大家一定要养成珍惜时间的好习惯，用心去度过生命中的每一天。让生命更加有效！
来源：m.201501/。
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珍惜光阴的演讲稿篇八
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家早上好!我是来自20__级初三38班的武家键，今天我演讲的题目是：珍惜光阴，拒绝拖延。
俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间很贵，重如珍宝，无疑是我们最宝贵的财富;时间很快，恍若白驹过隙，逝者如斯夫!
我会!尤其是在深入了解了鲁迅先生的成长经历后，我深深地被先生珍惜时光的精神所感召。先生十二岁在绍兴读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，他不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务。为避免影响学业，他每天都做好精确的时间安排。念及自身，汗颜不止，我们哪一个同学不是在家里的蜜罐里长大的?先生说过：时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总是有的。而万分珍惜时间的他也终成为著名的文学家，思想家，革命家，中国现代文学的奠基人之一。所以，同学们，为了我们更璀璨的明天，请以鲁迅先生为旗帜，珍惜光阴，不负青春!
青春的我们，应该潮气蓬勃，积极奋进，一定要摒弃诸如“先休息下，反正还有时间;今天没做完作业，明天再补吧;终于周末了，先玩个天翻地覆，反正还有大把时间......”的拖延思想。翻开历史上著名的淝水之战，当时苻坚自认为有百万大军，“投鞭于江，足断其流”，征服东晋不过是轻而易举之事。导致他未做好战事部署，当前锋军队到达淝水时，大部队却还在遥远的后方。最终他的拖拉，成了战败的直接因素。所以，同学们，为了我们更璀璨的明天，请以史为鉴，拒绝拖延，不负韶光!
作为必须和时间赛跑的培才学子，你注意到了吗?每天晚上路灯下有同学等家长时依然书不离手;你注意到了吗?夜色包裹的电动车后座上有同学依然默默背诵;你注意到了吗?每天校道上总有人行色匆匆，直奔教室。他们是我们身边最好的榜样!
同学们，逝者已远，来者可追。无论过去如何，我倡议，从今天起，让我们珍惜每一分每一秒，做一个视时间如生命的人;从今天起，让我们严拒拖延，做一个雷厉风行的人;从今天起，让我们抬望眼，迈步从头越!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
珍惜光阴的演讲稿篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。
可是，人类赖以生存的水资源却越来越少了。地球看起来并不缺水，它71%的面积被水覆盖，全球变暖、冰盖融化还在使海平面升高。但事实上地球水资源的97.5%都是咸水海水。要将海水加工为饮用或灌溉水需要大量的资金。人类赖以生存的`淡水在地球所有的水储量中只占到2.5%，这其中大部分是深层地下水、冰川等难以利用的资源，易于利用的淡水(河流、淡水湖泊和浅层地下水)不足1%，有研究认为这一数字可能仅为0.25%，甚至更低。
相信有很多人都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
多么警醒的一句话，这恐怕也不是危言耸听。3月22日是世界水日，3月22日到28日是中国水周，同学们，让我们用我们的行动来保护生命之水。其实，不光在3月22日这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!从今天开始，用完水之后请关好水龙头，努力做到一水多用，也请大家告诉我们的亲人、朋友增强节水观念，节约用水。
珍惜光阴的演讲稿篇十
光阴似箭，岁月如梭。时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。时间对于我来说是很宝贵的，用经济学的眼光看是一种财富。
在我六岁的时候，我就一直认为时间有很多，会过得很慢。可是，直到现在我才知道时间是那么的宝贵。
记得在我一年级暑假的时候，老师只给我们留了两本暑假作业。我认为老师给我们留的作业非常的少，而且暑假也很长，有两个月呢!我当时就抱着这种想法。想着离开学还有好多天，所以就每一天都不写暑假作业。
妈妈催我写作业，我就对妈妈说：“时间还多着呢!作业就那么一点儿，不着急!”说着，我便和我的小伙伴们到楼下玩去了。可是，我还没有玩够呢!就快要开学了。突然有一天，当我和小伙伴们玩到晚上八点之后，我便上楼了。我正准备洗手吃饭的时候，妈妈便走过来对我说;“宝贝儿，还有一个星期就要开学了，你的作业还一个字都没有写呢，从今天开始你要写作业了，不可以再和你的小伙伴们一起玩了。”我一听，便仔细想了想，自己的作业还真是一个字都没有写呢!唉，谁让我这么贪玩了呢?也只能乖乖地写作业了。
珍惜光阴的演讲稿篇十一
时间对于每个人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家“富兰克林”把时间比作生命;我国现代伟大的文学家“鲁迅”把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼:“莫等闲，白了少年头，空悲切!”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。
抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，我们是21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石!
珍惜光阴的演讲稿篇十二
日月星辰，流星划过天空悄然无痕；日月如梭，时光一去不复返。
滴水穿石是时光老人的杰作，是时光的成果，时光是漫长的，足以让这一滴水穿透这坚硬的岩石。
沧海桑田，是时光的变幻，让人琢磨不透，是神秘，也是奇特，那一瞬间之变化，胜过千万年。
流星划过天际，那是时光老人驾着时光船在太空中急驰，是那么短暂，却又那么耀眼。
既然这么短暂，为何不加以珍惜呢？
古代的文人雅客，因为珍惜时光，留给后人一段段永垂不朽的佳话——闻鸡起舞；头悬梁，锥刺股；凿壁偷光，他们大概是太珍惜时间了吧。
其实我们也应学习古人，学习那种对时光的追求精神，珍惜可以珍惜的每一寸光阴。
人应懂得珍惜。
珍惜光阴的演讲稿篇十三
青青园中葵，朝露待日曦。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲。
2、《明日歌》。
明·文嘉。
明日复明日，明日何其多！
我生待明日，万事成蹉跎。
世人若被明日累，春去秋来老将至。
朝看水东流，暮看日西坠，
百年明日能几何？请君听我《明日歌》。
3、《满江红》。
宋·岳飞。
怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。
抬望眼、仰天长啸，壮同激烈。
三十功名尘与土，八千里路云和月。
莫等闲、白了少年头，空悲切。
靖康耻，犹未雪；臣子憾，何时灭。
驾长车踏破、贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉笑谈渴饮匈奴血。
待从头、收拾旧山河。朝天阙。
4、《金缕衣》。
唐·杜秋娘。
劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
5、《杂诗》。
东晋·陶渊明。
人生无根蒂，飘如陌上尘。
分散逐风转，此已非常身。
落地为兄弟，何必骨肉亲！
得欢当作乐，斗酒聚比邻。
盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
珍惜光阴的演讲稿篇十四
“燕子去了；有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花”唉，那是什么声音？我三步并作两步，以迅雷不及掩耳之势奔到窗台前，整个人都扑了上去：眼前，尽是迷茫。声音的错杂使我难辨之前细微声响的源头。倍感无奈，本想就此作罢，却听得一阵喧哗。“嘿过来”虽然那些孩子的喊叫声很响，但在大雨面前，只得接受被撕成片片的命运。“啪嗒啪嗒”，但这也不能阻挡孩子们的兴致，虽然我听不清雨靴撞击水潭的响声，但我的心早已确定，一定是这样子的，“啪嗒啪嗒”。
我心不在焉地回到桌前，还有大半段没背完的《匆匆》被我甩在一边，插图上的燕子似乎在朝我翻着白眼，嘲笑我的半途而废。我别过头来，看上去丝毫不予理睬，内心却犹豫不决。一只手托着下巴，机械地背着，和“小和尚念经有口无心”没什么区别。右手拿着一支笔，在纸上胡乱地画着。吃啊，喝啊，奥利奥和白开水在我口中混合，由最初的白色变成深褐。我使劲抓着脑袋头脑发胀。但即使我把头皮屑抓掉一层又一层，也丝毫不能改变我近乎抓狂的情绪。
泥土的清新伴随着微风进入我的鼻腔，于五脏六腑中漫流。“滴滴答，滴滴答”，秒针一圈又一圈地走着，分针被连拉带拖地转动，假使时针也跟着跑起来，这雨过不了一会儿就停了。那踩水坑的快乐也会随着最后一滴雨一同消散吧！我迫切地想快点背好《匆匆》，但不知为何，嘴却怎么也不听使唤，“在逃走哦不，是逃去，在逃去如飞的日子里，在千家是千门，在千门万户的世界里怎么背呢？全忘了。”我懊恼地甩了甩头，真是糟糕透了。风吹得纱窗“嘭嘭”响，窗台上，一片潮湿，却很晶亮。
我打了个哈欠，实在有些发困，本想看看绿色，却注意到雨在一点点变小。机不可失，时不再来。我打消了心中所有的踌躇，穿上崭新的雨靴，一溜烟儿跑到楼下。“嘭”，双脚从空中落下，使出全身的力气踩踏水潭，溅起的水花似乎比我的人还要高。大雨从变小到消失得无影无踪，太阳从头顶到正西，顽皮的星星跃跃欲试，用力地从云的背后探出身影。
街上的路灯亮了起来，水潭里的水早已所剩无几，粼粼的微光反射在我的脸上，格外的静谧。偶然间，又想起《匆匆》来，不禁拍了拍自己的额头。“你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”我恍然大悟，跨过一层层楼梯，向家中奔去。
“莫等闲，白了少年头，空悲切”。原以为，挽留的是踩水潭的快乐，其实，该挽留、该珍惜的，应是一去不复返的光阴啊！
珍惜光阴的演讲稿篇十五
你认为时间是什么？是不断东逝去的流水，还是不停落下的细沙。时间是那么的宝贵，他对于每一个都是那么公平，不要虚度光阴白白地浪费自己宝贵的时间使自己没有没作为。
时间是什么？有人说时间像流水，像弹指间就消失的无影无踪。时间很宝贵也很稀少，时间对于我们每个人都是公平的，不可能你会长生不好，也不可能你的时间会很短暂，我们只有抓住有限的时间去完成更多事情，不要虚度光阴白白地浪费自己宝贵的时间使自己没有没作为。
时间是朱自清笔下的《匆匆》洗脸的日子从水盆中过去。吃饭的日子从饭碗里过去。茫然时日子从双眼前过去。
珍惜时间，才能更好地完成作业让作业正确率提高。节省时间才能更有效地完成每一件事情，无论大还是小。都可以事半功倍地完成。会利用时间，才能成就事业成就自己的人生。只有学会把握时间把握人生才可以干出一番事业。
我们的时间很珍贵，转瞬间就会流失或者被偷走，我们只有学会珍惜时间，利用时间，创造时间。因为时间来之不易，所以我们更要去珍惜。学会规划，利用时间，更要去压缩做事情的时间，从而创造出时间。
要学会做时间的主人而不是做时间的奴隶。珍惜时间做效率的主人——提高成绩，铸造辉煌努力，做健康的主人。
有人珍惜时间，锻炼了自己，使自己离成功又更近一步，而有些人浪费时间虚度了自己的光阴。有些人勤奋努力把自己送进了成功的大门，而有些人懒惰不思进取便让自己离成功越来越远。有些人利用有限的时间成就自己，而有些人只知道天天胡作非为消耗自己。
热爱生命那么就不浪费时间，我们不可能一日之内拥有两个早晨。时间有限而宝贵，在一切与天俱来的天然馈赠中，最好的礼物就是时间，时间能获得黄金，黄金却换不来时间。
逝者如斯夫，不舍昼夜。百川东到海，何时复西归。生命就像时间要学会创造时间，把握时间，创造属于自己的灿烂明天。
珍惜光阴的演讲稿篇十六
记得有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。但是有许多人并没有认识到这一点，一些学生迷失在游戏的世界里，无法自拔。还有少部分人，为了游戏中不存在的装备而花钱，甚至犯罪。他们不珍惜自己的青春，不在意自己的光阴，等到了迟暮之年才去后悔，到那时一切已太晚，他们再后悔也无济于事了。
四年级暑假时，我开始接触电脑，在一位同学的诱惑下玩起了游戏，从此以后便一发不可收拾。本来这段时间妈妈要送我去补习班的，但因为我沉迷于网络游戏，死活不肯。现在想起来如果我那时不玩电脑，听妈妈的话上了补习班，成绩一定会比现在好一些。
最终，在妈妈和老师的帮助下，我努力克服困难、戒掉了网瘾，开始了认真学习。直到现在，我都记得老师对我说过的话：“虽然你不能控制时间，但是可以利用自己的习惯来挤出时间。时间就像一块海绵里的水，不挤，一滴也得不到，但如果你用力，会发现原来里面有许多，你现在正处于人生中最美好的时光，如果你还不懂得珍惜，将会后悔一生……”
时间的长河永无止境，尽管每个人在这永无止境的时间长河中只能徜游一段，但只有在这有限的距离中好好利用，不虚度光阴，我们的生命才能绽放出美丽的花朵，拥有无限的价值！
珍惜光阴的演讲稿篇十七
忙碌忙碌忙碌.珍惜光阴吧,朋友,当童年青年时段已离你远去,你会后悔万分,恨自己没有抓住人生中的珍贵镜头.有喜有悲,有泪有笑.我们一起珍惜孩提的每一寸光阴,不要再让时间老人掠夺你的时间.朋友,学会守卫自己的时间吧,保护珍惜每一分每一秒,不要到了风烛残年的时候再去忏悔,自己曾虚度年华.趁着童年还未遥不可及,去珍惜时间吧!
不要让时间变成手中的沙子,顺着指缝漏走,紧握住你的拳头,不要再让自己的美好时光成为梦幻泡影!岁月成河,一路哼着歌丁冬向前,有痛苦,有欢愉,不会停留,但我们可以去珍惜去节约,让河水成为永远流不尽的源头.珍惜光阴吧,朋友!记住,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴啊!
珍惜光阴的演讲稿篇十八
光阴好比河中水，只能流去不能回。过去了就变成了永久的回忆，就永远也追不回来了，只能化作一幅幅记忆的画面，不断地出现在梦里，或浮现在脑海中，伸手去抓又抓不到，回过头来再看，它却已经消失得无影无踪了。然后，只能默默地，默默地思索着。泪，滚烫滚烫的，慢慢地从脸颊划过，一滴，一滴，滴在地上，滴在心里，宛如一根根针扎在心里。
然而，在你对那些已经失去的光阴沉思着，留恋着的时候，在你为以往浪费了光阴而心痛，而流泪的时候，光阴又灵巧地，悄然不觉地从你眼前逝去了。它似乎是长着翅膀的，飞得那样快，还没待你看清，它已经离你有十万八八千里之遥了。光阴像是在玩弄人们的感情，总是让人心痛；而你那颗砰砰乱动的心，似乎就捧在它的手心，它若想让你心痛，只需用指尖轻轻一碰。
它像一支利箭，迅速地、无情地插进你那惶恐的心，还不等惨叫一声，你就已经轰然倒下，倒在了血泊之中。
它是致命的毒药，曾经有多少人还未察觉它的进攻，就已经血溅在它的蹄下。
可悲呀！
但有时候，它又是那样温柔，创造了一个又一个流传千古的伟人！他们因为有了它而崛起，他们因为有了它才创造了一个又一个的丰功伟绩！
光阴总是这样让人不可捉摸。
事情总是这样，就像人生失去了友谊，才会感觉得到友谊对人生之珍贵；当我们失去了光阴，才会蓦然发现：它对我们来说，是如此得珍贵！
朋友哇！请珍惜光阴吧！如果你是少年，请珍惜光阴，不要让你在以后的日子里为今天的贪玩而后悔、心痛！你正值青春，请珍惜光阴，不要浪费了现在美好的青春年华！如果你正值中年，请珍惜光阴，不要为你的以后而唉声叹气，浪费掉壮年的宝贵光阴！如果你身临晚年，请您珍惜光阴，不要让您的人生再存有遗憾！
来吧！不论你是少年，青年，中年还是老年，让我们一起从今天做起，从我做起，一起来珍惜宝贵的光阴吧！
珍惜光阴的演讲稿篇十九
梁继璋给儿子的一封家书，不仅流传于各大网站，也被珍藏进了我们的心里。短短的一席话，不事雕琢的文字，却道出了亲人间来之不易的缘分和深重的羁绊。是啊，地球上有那么多人，你却和你的父母结成了血缘的纽带，这想想就是很奇妙的事。出生时，你还是一个很幼小的、脆弱的生命，亲人陪伴着你、呵护着你，看着你一点点地丰满羽翼，终于，你长成今天的模样。
于是你开始叛逆，有时用最恶毒的话语刺伤最爱你的人。你认为家庭成为了一个樊笼，迫不及待地想要逃离，欢声笑语被乌云所代替。
可是你想一想，会发现这是很愚蠢的事。当你长大成人，与亲人相聚的日子每年会缩短到只以日计算；青少年的珍贵时光里，你却用大把的时间选择着互相伤害。
你只是忘却了陪伴的温情。
其实有时候陪伴是盐，是最存本味的白开水。你每天喝着很平淡的白开水，它那么温和、清淡，时时陪伴着你，以至于你有时忽视它。很多人读杨绛先生的《我们仨》，会被这份执着的、醇厚的温情感动地（得）泪流满面，可是仔细思考一下，那些笑中带泪的柴米油盐何尝不就是我们自己的生活，我们有相同的颠沛流离，有相同的磕磕绊绊，有相同的美得无法言说的幸福时光，只是写《我们仨》时，杨先生已然九十多岁，那些苦痛早已被岁月扶（抚）平，滤去杂质的温情才熠熠生辉，陪伴才难能可贵。
很多人在年老时才悟得陪伴的珍贵。清诗人金农写“故人好比庭中树，一日秋风一日疏”时，已经是七十岁的老翁了，韦庄的《菩萨蛮》第三首，也是在太阳将暮的时候。悟得了又怎样？当你牵挂的故人只存音容笑貌，那这份牵挂来得未免也太迟。央视发起的“对视三分钟”，是一个残忍到心碎的活动。你看他鬓角生白发，你看她眼角生细纹，你的亲人在你还没发觉他们老去的时候，已经老去了。
牵起亲人的手吧，这一世就是一渡，下一世不可预知，也可能根本就不存在。当你还在和他们无休止地争吵，你会不会想到你以为的很长的共处时光是否早所剩无几？你会不会想到这份缘分其实也不长久？当你独身在外，请尽管做个英雄，不畏风雨，披荆斩棘，可是回到家里，请不要再举起你的刀枪剑戟，为了那一份价值千金的陪伴。
《剪刀手爱德华》里，那个发型怪异、手段冷酷的杀人机器安然地卧在心爱女人的怀里死去，因为他体会到了陪伴的意义。
我想，当你回首这一生，发现喝过的香槟威士忌龙舌兰，那杯白开水却一直浸润着，那也会是很圆满的一生吧。
珍惜光阴的演讲稿篇二十
谁也无法描绘他的面目，但无论何时何地都有他的存在——光阴。
他会从你的手指中消失，他会从你的脚下滑过，他会从你的视野中飞走。你按时地撕下一张张日历，却会发现现在已经变成过去，过去即将成为遥远的历史。这时，有人会说：“时间过得真快！”
升入六年级了，紧张的学业不时地会让人头疼，但我惊愕地发现，有人做作业只要一会儿，其他时间就可以自己支配；有人却要做到晚上八点，甚至更晚，这就是差别。“六年级了，要努力啊！”经常听到大人们鼓励的话语。我常想：光阴是公正的，属于你的，你不必乞求，他毫不吝啬，总是如数奉献；不是你的，哪怕你一掷千金，他都决不会为此而施舍一分一秒。正所谓：光阴似箭啊！
每天早晨到校后，我总会发现一个现象：大凡早到的同学讲废话的概率比晚到的同学多得多。看到这儿，我想对那些讲废话的同学说：“你珍重光阴，他就会在你身后结出沉甸甸的硕果。但你若漠视他，他就会化成一缕轻烟，消散得无影无踪。”
光阴似流水，有去无回。当垂危的老人用留恋的目光扫视每一个亲人时，叹息不能留住他的脚步，光阴是残酷的，会无情地带走一切。
小学的学习生活很快就会结束。古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间的流逝会给人带来遗憾，所以，让我们珍惜每一寸光阴吧！
珍惜光阴的演讲稿篇二十一
一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
听过了这个故事我对时间有了不同的看法。果然一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。
珍惜光阴的演讲稿篇二十二
时间，是一种无法倒退的流逝，也是我们无法避免的外在限制。无论是怎样高效的人，也无法拥有无限的光阴；而时间带给我们的是如同细沙一般的流逝，不留丝毫痕迹，也许是因此，我们更加需要珍惜光阴。下面，我将从不同的角度，分享我所自己所体会到的珍惜光阴的心得与感悟。
第一段：抓住当下，享受生活。
光阴似箭，日月如梭，时间不等人。谁都不知道自己的人生将持续多久，因此，我们需要把握当下，好好唤醒生活中的每一个细节，享受眼前的美好。拼命追逐不切实际的目标，遗忘了身边的人和事，是非常可怕的事情。因此，我们需要做到在现实生活中好好生活，懂得好好爱自己和身边的人，把握当下的细节，大事小事心怀感恩，才能对美好的人生增加更多的意义。
第二段：唤醒自己，去迎接未来。
时间对我们来说过于短暂，它就像是一场比赛一样，時間就是比賽時間，我們的身邊充滿了美好和嘈杂，但是我们需要的是懂得如何利用好这个机会去成长和前进，如何将我们内在的潜力完全挖掘出来。我们需要从心底中开启属于自己的进程，去激发自己的潜力，练就强大精神力量，为自己的未来做好充分的准备，让每一个日子，都变得更加美好和空前。
第三段：拒绝浪费光阴，去努力向前。
不努力，意味着浪费时间与慢慢走向死亡。时间对于我们来说，本就是短暂的；为什么还要放任自己的青春逝去呢?“十年树木，百年树人。”我们幸福的时光只有几十年，就别把自己的生命浪费了。为了充实每一天，我们必须努力进取，无论是在精神世界还是在物质上，都要有所收获。拒绝浪费任何无谓的光阴，每时每刻都在向前迈进才是我们应该的生活方式。
第四段：不能等待，去创造未来。
人生最大的敌人之一，是人性的惰性。拖延与浪费时间是极为危险的坑。不要让自己的未来变得暗淡，仿佛是一片黑暗。相反，带着积极向上的调子，去创造自己的未来，去开拓你所有可能有助于你进一步成长的路。这样，我们才能摆脱现状，并在未来中迎接更好的自己。
第五段：珍惜时间，永不放弃。
时间，即使短暂，也不是不可掌控。我们有着自己的人生轨迹，需要去独立思考自己的生活。同时，我们需要珍惜时间，抓住一切机会，全力去实现我们自己的梦想。面对未来的挑战，我们不能轻言放弃，而需要懂得在困难面前持续努力，相信内在的潜力，抵达自己想要的未来。
结语：
在珍惜光阴的这条路上，我们有迷茫、有坚持、有付出，有失败，也有成功；同时，我们也在不断成长、变得坚强、变得聪明，因为这是生命的历程。珍惜光阴，就将未来赋予更多的意义，让每一个日子都充满自信和美好。放松心态，认真生活。我坚信，珍惜光阴的每一分每一秒，都必将焕发人生中最耀眼的光芒。
珍惜光阴的演讲稿篇二十三
我曾经学过一句名言：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，确实，我们应该珍惜我们人生中度过的每一寸光阴。
《假如给我三天光明》讲述了美国盲聋哑女作家、教育家海伦凯勒没有光明的一生,这本书就是她所作。我十分敬佩海伦凯勒，她虽然身处逆境，但她从来没有丧失过信心，她抱着能拥有三天光明的梦想，跟着她的导师安妮沙利文学习语言。她说不出；听不着；也看不见，她只能凭着她手的感觉，来学习字母、单词。这是何等困难的一件事——学习，但她不得不坚持，为了她自己的前途，她必须这么做。就这样，她终于考入了美国拉德克利夫学院，并且毕业了，而且，她通过自己和安妮沙利文老师的努力，学会了说话，学会了与人沟通。
我想，人生最大的幸福，应该就是拥有光明。有了光明，你能看见一切事物，想做什么就做什么，不会有任何障碍。
我读了这本书之后，想到了自己：我跟她真是鲜明的对比，我是一个做什么事都只有三分钟热度的人，而她则有持之以恒的品质，相比之下，我真是羞愧。
记得有一次我收到了老师给我的报纸，那上面有我的作文，我很是开心，决定要写书。我这个人，胸怀远大，但是总达不到自己的目标。不出自己所料，我果然放弃了，唉，真是令人失望！
看了《假如给我三天光明》之后，我深受启发，我明白了：人生是短暂的，但只要你回去珍惜它，珍惜每一寸光阴，你的人生就会很充实！
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