历史是人类经验的宝库，我们可以从历史中吸取教训和智慧。总结的语言要简洁明了，表达准确，可以运用一些排比、对比等修辞手法来提高文章的表现力。总结范文中的例子和案例，可以帮助我们更好地理解和运用总结的方法和技巧。
我们的大课间锻炼篇一
“老师，今天不做操行吗？““不行！就算再热，阳光大课间也会照样举行！”老师严厉的说今天又要举行一日一度的阳光大课间了。老师整好好队伍后，播放了广播操。音乐在我耳边响起，我们随着音乐跳起了广播操。太阳火辣辣的`，好像要把我烤熟似的。在起码有30多度的大热天，在太阳底下晒着，都快把我煮熟了！可是音乐却慢悠悠的播放着。“哎呀，热死了！”“我都快被烤熟了！”“好热啊！”“神，救命啊！”“啊，我快中暑了！”同学们的议论声在四周回荡着。我晕乎乎的差点摔倒，一心只想着：哦，上帝！快结束吧，快结束吧！终于，广播操结束了。
同学们都有气无力的回到班里。我一到座位那，一屁股坐在凳子上，两眼直冒金星。啊！这真是阳光大课间啊！
初一:小小乖乖女。
我们的大课间锻炼篇二
“请同学们打各班指定的位置开始活动”，话音刚落，顿时操场就成了同学们大课间活动的天地。有的同学在跳绳，有的同学在转呼啦圈，有的同学同学在打羽毛球......
跳长绳可是女生们的最爱。正巧看见几名女生在跳长绳，我也和他们玩了起来。毛翠一声令下“：开始。”长绳便甩了起来。曾淼森一个箭步，冲了进去，嘴里也念叨着“：一、二、三......”我见了，不由得敬佩起她来。我也看准了时机，壮着胆子，紧闭双眼跑了进去。这时，绳子“啪”地一声落在我的脸上，火辣辣的，疼的我泪水在眼眶中打转，还肿起了一跳又红又长的伤口，真是倒霉！
我捂着伤口，慢慢地走向篮球架旁休息，看同学们打羽毛球，
林佳把球往上一扔，用力一打，竟打出了三、四磨高。小倩也不甘示弱，两腿一弯，一跳，用力一拍，给林佳来了个措手不及。林佳忙跳了起来，眼看就要接到了，谁知踩了个空，摔了个狗。我与小倩一见，捂着嘴偷笑，就连林佳自己也笑了起来。顿时，刚才的疼痛也消失了，我又重新加入同学们的行列中。
我拿起呼啦圈，用手一转，扭动着腰，转了起来，就像一条正在舞蹈的蛇。一下、两下.......三十下.......四十下.......我越转越兴奋，越转越高兴，不时额头上还冒出几滴豆大的汗珠，但我就是不肯休息。
艾志富于几名男同学在打着篮球。他们依次排好队，轮流投篮。每投进一颗球时，他们就会举起双手，脸上绽开了花，叫着“哦”！
上课铃响了，我们依依不舍地回到班上，但我们的脸上都洋溢着。
我们的大课间锻炼篇三
大课间的二十分钟，我们玩什么呢？哦，玩“猫捉老鼠”。在哪里玩好呢？在乒乓球室，因为那里宽敞啊，还有乒乓球桌，那可是天然的“老鼠”和“猫”的家啦！
游戏开始了。规矩是什么？对了，左边三张桌子是“老鼠”的家，右边三张桌子是“猫”的家。如果“老鼠”回到自己的家，“猫”就不能捉了。如果“猫”不在家，老鼠就可以大摇大摆地上“猫”的`家了。什么？你问谁当猫？这个嘛，“猫”比“老鼠”厉害吧，那当然总是我当“猫”啦。其实呢，是因为我是全班跑得最慢的那个，所以大家才都选我当“猫”。刚开始，我心里还想：“让我当猫，哼，进屋走窗户――没门儿。”但是没办法，大家都这么要求，唉，我只好做点牺牲啦。
正式开玩了，我使出吃奶的劲儿飞快地左冲右跑，可是“老鼠们”太狡猾了，追了半天，一个也没有抓到，上课铃就响了。我心里又气又开心，下次一定要抓到你们这些大“老鼠”！
简评：有趣！如能把“猫”捉“老鼠”的过程写具体些，情节会更生动！
我们的大课间锻炼篇四
大课间活动是我们学校一道独特的风景线。活动内容丰富多彩、有滋有味，让人眼花缭乱，除了课间操、集体舞之外，还有打篮球、武术操、跳大绳、兵乓球操......
上午第一节课后，一曲优美的音乐声响起，小学的师生们就会不约而同地在教学楼前整队有秩序的进入操场。一声声铿锵有力的口号，整齐的队伍，稳健的步伐表现出小学部的团结向上。音乐声变换，师生们跟随着音乐做起了广播体操。时而挥胳膊，时而来个弯腰运动，要么就是跳一跳，我们快活得像个小天使。接着而来的是：广场舞——小苹果，跟随着熟悉的韵律，老师和学生都嗨了起来。分班运动,一个个精神抖擞不管是力量还是表情都达到了完美的一致。最后是八段锦，一招一式尽情地展现出我们的英姿；节奏变快，师生们又做起了律动。每个孩子都是那么自信、那么阳光！明媚的阳光那照得同学们的脸像绽开的花朵，充满了青春的气息。同学们那可爱、活泼的身影，在阳光下显得和谐而美丽。
我们对这30分钟很珍惜，从来不浪费一秒，，每一天的大课间都充实而又快乐。千万别小看这30分钟，我可以肯定的告诉你，一天6节课中第二节课，我们的效率最高，甚至远远超过第一节课。开展大课间活动，保证学生每天锻炼一小时，快乐一整天、幸福一辈子。大课间活动丰富了我们的课余生活，也为我们增添了许多乐趣。我衷心的希望大课间活动能一如既往地开展下去。阳光大课间，我爱你!
我们的大课间锻炼篇五
为了确保学生每天一小时体育活动时间，我校实行上下午大课间体育活动。
每当富有节奏的进行曲响起，各班级班主任及任课老师有序的来到操场，我校大课间活动形式多样。如：踢毽子、跳大绳、接力赛、投沙包等。
学校开展大课间活动，让我们惊喜看到我校能够本着以学生为中心，发挥大课间活动多功能作用。“以活动促德，以活动促智，以活动健体”为目的。让学生享受运动，享受快乐，享受健康，大课间活动已成为我校一道亮丽的风景线。
我们的大课间锻炼篇六
目前，在我国各级学校的体育教学中，体育教师要想保证体育与健康课程中教学目标和教学价值的有效实现，就必须对学生的运动给予足够的重视。从当前我国各级院校在校生对开展“阳光体育运动活动”的态度来看，大部分的学生对此活动都持欢迎的态度，在大部分的院校中都可以看到大课间体育运动活动的热烈展开。从学生的角度来看，大课间体育运动活动的影响主要有以下几类：第一，获得了更多的体育方面的知识。学生通过山羊、跨栏、平梯、轮滑和跳箱等体育活动，认识了更多的体育运动器材；通过篮球、排球、羽毛球、足球和乒乓球等运动，了解到更多在体育运动中的常用规则。第二，学生可以通过每天的体育活动锻炼提高体育运动能力，学会更多的体育活动技巧，提高学生进行各项体育运动的速度和平衡力，增加其体育运动的支撑和判断等能力。第三，学校通过开展大课间体育活动来培养学生的优良品质，提高学生的道德素养，帮助学生形成谦让、友爱、团结和相互关心的美好道德品质。第四，学校通过开展“阳光体育运动活动”和大课间体育运动活动，能够培养出一批又一批懂得体育活动和规则的体育活动骨干，可以让体育专业的学生体会到为学生服务的快乐，提高其组织能力。
2教育界专家、体育骨干教师对于该活动的评价。
大课间体育运动活动以吉尼斯世界纪录为设置体育活动内容的参考依据，每个学校都依据各自的学校特点创编了体育活动的.内容，但是该活动是否符合在校学生的运动特点，则是“阳光体育运动活动”与大课间体育运动活动研究的主要内容，所以，为了满足这一研究主题，就需要学校从科学性、层次性、趣味性、普及性和安全性等方面进行研究。随着我国各级各地区学校各类型运动会的陆续举办，以及在运动会开幕式中，学生节目的表演，各学校分别向其地区的专家学者和骨干体育教师展现了“阳光体育运动活动”与大课间体育运动活动的行动成果，并受到了专家学者和各级领导的一致好评。
3学生和家长对该活动成果的评价。
通过向家长发放调查问卷，并对问卷的结果进行统计可以看出，家长对学校开展的此类群众性的体育活动的认知度很高，对此活动的支持率为93%，对“此类活动可以提高学生身体素质”这一观点的认同率为百分之96.4%。通过参与大课间体育运动活动，每一位学生都可以掌握至少一项的体育锻炼方式，并且其中有百分之八十的学生可以通过该活动完成自我组织体育类游戏和竞赛的体育运动目标，并且在学校中有89.6%的学生可以比较熟练地使用各类体育器械。
4阳光体育运动活动与大课间体育运动活动的作用。
4.1丰富体育教学内容，改进体育教学发展方向。
阳光体育运动活动与大课间体育运动活动的展开是面向全体在校生的，它的发展是通过尊重在校生各阶段身心发展的特点以及各级学校的教育规律来让学生积极主动地参与到体育运动中的，它是当前我国素质教育的重要组成，其在发展的过程中充分尊重了学生的主体地位。开展大课间体育运动活动，可以让学生在体育教学中充分享受到体育运动的乐趣，充分满足学生在校期间身心发展的需要，并从根本上改变当前“学生喜爱体育，但是却不爱上体育课”的现状。大课间体育运动活动符合我国素质教育中对体育教学内容和方法的要求，取得更好的教学效果，提高体育的娱乐性，让健身体育成为学校体育教学的一项重要内容，让学校的体育教学可以取得更好的发展。
4.2体现了新课标的精神和要求。
《体育课程标准》中重点提倡学校要不断地开发和利用课程资源。当前开展和落实的“阳光体育运动活动”与大课间体育运动活动中，选择了在校生十分喜爱、安全使用性高，且具有较高的锻炼价值的新型的体育项目，将其作为了体育教学的重要内容。此种做法，可以充分激发出学生对体育运动的兴趣，使其养成热爱和坚持锻炼的良好习惯，使得《体育课程标准》中的四项体育教学理念得以实现，为实现《体育课程标准》中的体育精神，提供了十分有益的尝试。同时，在大课间体育运动中体现出的体育活动行动的趣味性、娱乐性、简便性、普及性和健身性等其他体育运动特点，完全符合当前在校生身心发展的规律，符合我国当前施行的素质教育理念中对学校体育教学内容的要求，使得“健康第一”的教学理念得以实现。
5结论。
通过以上的研究标明，在校生、专家学者、骨干体育教师和学生家长都对“阳光体育运动活动”与大课间体育运动活动的开展和落实给予了高度肯定的评价，尤其是在校生，对于此体育活动行动表现出了极大的参与热情。同时，开展和落实“阳光体育运动活动”与大课间体育运动活动对实现《体育课程标准》中的教学理念和教学精神的实现具有重要的作用。
作者:崔日波单位:山东青岛莱西市职业教育中心。
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我们的大课间锻炼篇七
说起我们学校恐怕最热闹的就属于我们的课间十分钟了。
“叮――，”只要下课铃声一响，同学们的凳子好像有刺一样，坐也坐不稳，心也早已不在教室。
“下课。”只要老师的语音一落，同学们便向外飞去，像一群鸟被关在笼子里，放出去，像难民见了食物一般。教室外，好像有魔力一样吸引着我们。
“玩去了！”同学们欢呼着跑向教室外，像一群小孩得到了糖果一般的高兴，没有什么能让我们的快乐“打折扣”的。
游戏，是我们课间玩耍最好的伙伴。看，打打篮球，踢踢足球是最能吸引我的眼光了。
操场上一个男孩带着球冲了过去，右脚向后移，突然踢了出来，啊！球像火箭一般冲了过去，对面的守门员看呆了，球从他的脸上一擦而过，球进了？那个男孩高兴地蹦了起来叫道：“帅呆了！”啊！原来是他――“高富帅”一个漂亮的扣篮帅呆了，我们都欢呼地叫了起来。
对于女孩来说下课便是读书，复习，打扮，打羽毛球了。
看操场上的女孩，打着羽毛球有模有样，什么动作都弄得出来，一点也不会输给那个活力四射的“高富帅”。
而我呢，就去捣蛋......
“嘿！”我叫了一声，别以为我是“神经病”。“你叫什么叫！”班子大声地叫道。“哎，你不就一个班长嘛，有什么了不起的！”我的同桌为我出气。结果他们就吵了起来。
唉，不怪我，我只是叫了一声而已。
我走出教室只见一个调皮的男孩拔了一个女孩的头发，然后他们就满操场地跑起来了......
看，是不是够热闹？
我们的大课间锻炼篇八
伴随着广播的铃声,每周早晨的阳光体育大课间活动又开始了。虽然天气寒冷，太阳仍是那样的无比灿烂,温暖的照耀着大地。操场上人声鼎沸，有胜利的欢呼声，有失败的气馁声，有焦急的催促声，活动项目是那样的精彩丰富。
二年级的接力迎风冲刺,三年级呼拉圈扭得有模有样,最精彩的要数四年级,有滚铁环,羽毛球、乒乓球，使人一见就生爱慕之心。我们五年级是跳长绳，跳长绳的小朋友，有的轻巧如燕子，有的笨重如大熊。王宇轩带着轻松的表情，面带微笑跟着绳子的节奏，看准时机后两只小脚一蹬，蹦了进去，看着绳子上下小脚不知不觉就跳了起来，跳了一个还不够，跳了整整5个，跳够后又轻盈地跑出了绳外,让我们看得好羡慕。相比王宇轩居智强就显得有些笨重，他努力地向上一跃，绳子就像跟他玩游戏似的，他没有控制好这根绳子的脾气，“咚”被绳子抽到了身体。他抓了抓头皮很不甘心，感觉有些丢脸，很快地跑到了队伍后面。时间飞快地流逝，到我了，但似乎我也不容乐观。我的脚像绑了铅似的'，无比沉重，我不禁有些胆怯，我把脸绷得紧紧的，全神贯注地看着绳子的摆动，我奋力向上一跳，跨向那长绳，可那绳子就爱淘气，想搞个小小的恶作剧，当我的脚尖要碰到它时，它就像一条“拦路虎”，用力地挡着我的脚，害得我不仅没跳过，还险些摔了个四脚朝天。但我不气馁，循环重复的一轮又一轮后，我终于跳得轻盈了。
这真是一场火热的大课间活动，我们都乐在其中！
我们的大课间锻炼篇九
“叮铃铃，叮铃铃”下课铃响了，我们高兴的冲出了教室。平静的操场就像大海一样掀起了波浪，一下子就热闹起来了。
同学们三个一伙，五个一群。有的玩打沙包；有的玩踢足球；有得玩踢毽子；还有的玩老鹰捉小鸡等等。玩的五花八门，真热闹！
你看那几个女同学，正在玩踢毽子，他们踢得轻松自如。毽子就像长了翅膀一样，在他们中间飞来飞去，真好看呀！
我和几个同学一起玩老鹰抓小鸡。一个老母鸡带着四只小鸡，而我是那只凶狠的老鹰。我要把那几只活泼可爱的小鸡一个个吃掉。老鹰追，小鸡逃！我围着小鸡们转了一圈又一圈，老母鸡抖动着双翅，努力地护着小鸡，不让我抓小鸡。我生气了，加快了速度。一会儿跑到西，一会儿跑到东，站在最后的两只小鸡，被我追得无路可逃！可怜的小鸡被我“吃”掉了。我正得意洋洋的，还想抓几只呢！不过上课铃响了。我们争先恐后的跑回了教室。
多么快乐的课间呀！
我们的大课间锻炼篇十
2011——2012年第二学期大课间体育活动总结开展大课间体育活动就是开发课外体育资源的一个重要途径，它是校内课程资源和课外体育资源相结合的活动，也是落实体育与健康课程标准和达成学校培养目标的一个手段。现在大课间体育活动已经成为我校体育工作的一道亮丽风景线。下面就我校开展大课间体育活动工作的经验总结如下：
一、统一思想，提高认识。
我们认为大课间体育活动既是贯彻“学校教育要树立健康第一的思想”，也是落实“体育与健康课程标准”和“体育艺术2+1项目”工程以及保证学生每天有一小时体育活动时间的重要举措，是深化学校体育改革的需要，是落实素质教育的需要，也是学校精神文明建设的需要。对学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有重要的意义。可以养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，消除脑力疲劳，减轻紧张的课堂压力，提高学习效率，具有重要作用。
二、大课间体育活动的指导思想与设计要求。
体现体育新课程标准的四条理念：一是坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；二是激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；三是以学生发展为中心，重视学生的主体地位；四是关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。为此，学生通过“大课间体育活动”将可以增强体能，促进身体健康；在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，培养创新精神；学会合作，培养团队精神；培养运动的兴趣和爱好，形成终身锻炼的意识和习惯；形成积极进取、乐观开朗的生活态度。设计要求：将校内课程资源和课外体育资源相结合开展活动。
三、利用校内课程资源，创造性开展大课间活动。
充分利用老师群体、师生关系、班级组织、学生团体、校风校纪、体育场地等校内课程资源，创造性地开展大课间体育活动。班主任负责本班活动的组织并参与活动，其它学科老师也与学生一起活动，与学生同练同乐，既起到了言传身教的作用，又融洽了师生感情，相互沟通，促使师生间的和谐共处，更调动了老师与学生的积极性，同时也锻炼了老师的身体。
在活动过程中，让学生根据自己的知识、能力、兴趣等，自主组织各种练习。
方法和形式，培养学生的组织能力和创新意识。
四、活动内容，丰富多彩。
活动内容既有传统项目，也有时尚运动，既有民族、民间传统项目，也有快乐体育项目，还有各种游戏活动。包括足球、排球、篮球、羽毛球、乒乓球。
五、组织形式，不拘一格。
集体与分组活动相结合，既有全校一起进行的校操，又有以班级为单位进行的班操，既有低年段分班分项目的统一活动，又有高年段按兴趣自主选择活动项目；既有室外活动，又有室内游戏活动。
健康的体魄是学习和生活的基础，大课间体育活动不仅仅是锻炼学生的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了体育教育的功能和价值，体现了“以学生发展为中心”的理念。真正实现了“把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。
最后，让我们高喊“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，驾着体育与健康课程的航船，乘风破浪，奋勇向前，驶上学生健康彼岸。
2012.7。
我们的大课间锻炼篇十一
早上第一节课结束后又到了我们一天一次的大课间活动。我们蹦蹦跳跳的来到操场上，活像一群小兔子。
我们班今天的大课间活动项目是接力赛。我们来到操场后，分成了男女两组。当老师刚喊开始，前面的同学像离了弦的箭，冲了出去，我们几个王牌队员也不落后，像小豹子一样猛跑，当最后一名同学跑完时，要报成绩了，我们的心都像火炉上的蚂蚁一样，急的团团转。当2：1的成绩出来后，全体男生兴奋地活蹦乱跳，我们男生又赢了。
当音乐响起时，同学们恋恋不舍的回了教室，期待着明天的快乐大课间活动再次来临。
我们的大课间锻炼篇十二
我看到那些打乒乓球的同学都是“高人”，他们有时大战20个回合，都没有分出胜负。突然，小明来了一个“飞火流球”，小红跃起时来了一个超级扣杀，对方没有挡住，球出界了。他们继续激烈“奋战”，旁边的同学都为他们加油助威。
我还看见踢毽子的同学玩得津津有味。那些同学都是踢毽子的高手。她们把毽子踢得又高又准，数数的同学都数到了一百多下了，还没停下。毽子在飞舞，看得我眼花缭乱。
叮铃铃，上课铃响了，同学们度过了开心的大课间二十分钟。
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