总结之后，我们才能更加明确自己的优势和不足，从而做出更好的规划和改进。如何保持良好的心理状态，成就个人和职业发展？请大家参考以下的总结范文，或许能提供一些思路和灵感。
我们为刘翔骄傲篇一
于是母亲想在南靖找个工作，这样也方便些。
找工作的时候，白天我上学的时候妈妈去找工作，晚上也在找。有一次，我半夜起来，顺手一摸发现妈妈不见了，我吓得哭了起来。妈妈听见我的哭声，赶忙从客厅跑过来安慰我。我哽咽地说：“妈妈，我以为你被山上的老虎叼走了。”妈妈对我说：“傻孩子，妈妈怎么会被老虎叼走呢？”后来，妈妈找到了一份工作就是在电信局当临时工。
我开始懂事时，发现我每天只能够看见妈妈的背影。当我在学校考了一百分，我便是第一个冲出教室。我仿佛一只离弦的箭，迫不急待地想赶在妈妈离开之前，把这张卷子递到她的手中，让她开心一下。可是，在半路上我又碰见了妈妈，我刚要张口说出，妈妈就说：“有什么事，明天在说。”话音刚落，妈就匆匆走开了。我真想大声喊；一百个，一万个，“妈妈我考上一百分！”可是她早已走远了。
第二天早上，我刚要出门，发现妈正从楼梯走上来。她双眼布满血丝，一定是昨天又工作了一夜。我不想再打扰她便上学去了。
再过几天，就是“三、八”妇女节了，我想对我的母亲说：“妈妈，您辛苦了！”
指导教师：吴丽丽。
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我们为刘翔骄傲篇二
记得奥运会开始之前，我看了电视里的一个采访。里面有李宁，楼云，高敏等。李宁讲了他那年奥运会失利后，有国人给他寄绳子让他上吊，压力大的不得了。然后选择了退役。楼云也讲是因此退役。高敏也谈了当时的压力，大的让她都不想训练了。然后还说现在的运动员要好多了。举例说刘翔的心态就很好。高敏还特别羡慕刘翔生在这个时代，特别羡慕这个时代的运动员。
可是我想，刘翔表面的轻松也掩盖不了他巨大压力的事实。
就在昨天，刘翔因伤宣布退出比赛的时候，大屏幕打出了好多观众无法相信的脸。我也无法相信，甚至流下了泪水，为刘翔。我当然希望刘翔拿奥运会的金牌，可是如果金牌要用刘翔的健康以及运动生涯来换，我情愿再等待四年。
当现在一切都讲人性化的时候，我们不能要求运动员牺牲这样，牺牲那样。运动员是人，他们除了运动外，他们需要健康，需要有自己的生活。当这些我们都不能给他们的时候，他们只有自己的身体了，难道我们连这一点都要剥夺。
刘翔没有放弃比赛，他站在了跑道前，他跑了，他尽力了。他放弃要承受多少的指责和不满，要承受多大的压力和痛苦。我为昨天的刘翔而骄傲。
刘翔依然是刘翔，他依然是我的偶像。
我们为刘翔骄傲篇三
场上，刘翔脸上硬挤出一丝微笑，显然颇有些紧张。准备活动后，所有目光都充满了期待，他曾经给我们带来了太多的惊讶。
一声枪响，场上所有的运动员都象箭一般地跨着大步飞奔了出去，刘翔熟练地跨出七大步，纵身一跃，可就在此时，发生了一件让人意想不到的事，刘翔刚腾空而起，要跃过去的时候，却因左腿起晚，在第一道栏架处打栏摔倒，这时，他已卧地不起，但是唯一没变的就是他坚定的目光。半晌，他缓慢地爬了起来，用没有受伤的腿跳到了终点，亲吻了最后一个栏架，留下飞人关于奥运的最后一个影像。
就这样，刘翔结束了他的奥运之旅，他失败了，这是从没有人想到的结果，但失败却不能说明什么，他坚持了下来，又站了起来，他用了11年的坚持写下了自己的传奇，也不知他付出了多少。他最后一次比赛给我们大家留下的不是失望，而是自豪！
如果坚持了下来，不论成绩如何，他（她）就是成功的。坚持可不是想象中那么简单，坚持下来，需要一个人超凡的韧劲，而这种韧劲是需要长时间的磨练积攒的。在未来的人生中坚持可能就是你的王牌，在你要放弃的时候，咬咬牙挺过去，坚持过去，你会有不少的收获。学习中，更不能只靠三分钟的热血，要想有成就，就必需坚持到底。
也许常常浮现在我们眼前的不是翔飞人摔倒的一刻，而是他坚定的目光。
我们也许还会对他说：“别灰心，至少你已跨过那道栏。”
我们为刘翔骄傲篇四
刘翔出场了，全场沸腾了！这里是全运会赛场110米栏决赛。这次决赛刘翔出山了，正是因为刘翔出山，所以全场有十多万人来观看这场比赛。
随着一声枪响，刘翔飞速的跑了出去。当刘翔领先的时候，全场观众疯狂了，有人从座位上站了起来，手在空中挥舞着，发出惊人的叫喊。随着观众的叫喊，刘翔跑出了第一的成绩。观众有的像大猩猩一样跳了起来。
刘翔跑完后，有许多记者把他围了上来。可是刘翔却没理他们，刘翔绕全场奔跑起来，每跑到一处，那一处的人就喊：“刘翔！刘翔！”最后刘翔太兴奋了，他先把自己的鞋扔向了观众。观众一起向鞋落下的地方奔去。随后刘翔又把自己的裤子脱了下来，扔了出去。随着裤子落下，有许多双手抢了起来，结果裤子被热情的观众扯成了碎片。
第二天，我把电视拨到体育频道，看主持人会怎么说呢？当我刚调好电视，就听见一句“有人用三万元买刘翔裤子的碎片。”我没听错吧？是秦始皇或是玉帝的裤子碎片吧？可是我真的没有听错，是刘翔的裤子碎片！刘翔是不是可以自己把自己的裤子扯成碎片再买出去，那样的话，刘翔就成富翁了。
这时，我在想：有的人就是想让别人知道他有钱，所以买它，买完以后，那个人可能会把它贴在脑门上。或是有人要买那裤子碎片，事后再以高价卖卖给收藏的人吧？我觉得，这样花这三万元是浪费，应该把这些钱捐献，这还差不多。说到这，我想到我们班上的追星族他们像疯子似的，他们太不应该了。
我想问：刘翔买那一条裤子时花了多少钱？
我们为刘翔骄傲篇五
长长跑道上。
枪声没有响。
起跑线突然变得好孤单……”这首《刘翔。
我们不失望》表达了我们对刘翔的敬意。
创造了第九道奇迹，以12秒95获得日本大阪的第11届世界田径锦标赛冠军；成为世界唯一一个集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。
他，虽然跌倒了。但他永远站立在我们中华人民的心中，他的战绩永远那么辉煌。
在刘翔的记者会上，刘翔的主教练泣不成声，不住地对大家道歉！也向大家解释了，原来刘翔的脚和平常人不一样，他的脚骨比别人突出，所以有一些……在这之前，刘翔曾在试跑中，跑出了十分接近12秒80的成绩，怪不得他的主教练那么可惜，刘翔本来是有机会拿金牌的呀！
刘翔在赛场上忍着伤痛拼搏只为中国！
刘翔的内心有着更远的目标，“我要重返世界巅峰，我要从罗伯斯手上抢回我的世界纪录！”
我们为刘翔骄傲篇六
中午吃饭时，妈妈一把夺过我手中的遥控器，把我的动画片一下换到新闻频道，收看奥运会上的精彩节目，忽然，我一下扫描到了一个我的偶像——刘翔，他正准备进行110米跨栏比赛，我认为他能再创辉煌成绩。
可是，我注意到刘翔总是比较痛苦地捂着脚，一副难看的表情，对了，他之前右脚不是受过伤吗？对，一定是刘翔的脚伤还没好，带伤来参赛的`。裁判一声枪响，各国队员如同一排弓箭一般“射”了出去，不料，刘翔刚跑两步便一下子停住了，沉默片刻，最后向裁判宣布——退赛。我的心仿佛一下子从天堂跌倒了谷底，我简直不敢相信在备战中跑出12秒80这样的好成绩的飞人刘翔竟宣布退赛。
不过，转念一想，我认为这不是刘翔的错，因为刘翔也是想为国争光。所以才在赛前练习中拼命练习，结果导致脚部受伤。我在事后听说了这件事——刘翔向全国人民道歉，而且保证，快点把伤养好，备战2012年英国奥运会。现在他还在奥运村，并没有离开，我心里踏实了很多。我想等刘翔重返赛场时，一定会把养伤这段时间里攒下的劲儿一股子爆发出来，说不定还会打破他在雅典奥运会的成绩呢！
刘翔，加油，13亿中国人会对你抱有更大的期待。
刘翔,。
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我们为刘翔骄傲篇七
8月18日，上午10点，我早已迫不及待的打开电视，等待“男子110米拦”的比赛，在十一点，比赛正式开始。
因为是预赛，且参加的人数众多，不知刘翔被分到第六组的我们一家人，从第一组就目不转睛地寻找刘翔的身影，运动员们因为要保存实力，只求晋级，不求最棒，所以预赛让人觉得很无聊，但也更加加大了对刘翔的期待。
终于，刘翔进场了：一身红色的运动服，中间点缀着些黄色的色彩，胸前印着的五星红旗夺人眼目。只见他肩上背着一个黑色的背包，帅气的面容上，十分平静，就像无风的湖面一样，没有一丝波澜。他脚步从容地走到起跑点，平淡的看着眼前大的跑道，似有所思。然而全场的观众早已按捺不住心中的兴奋，“刘翔加油”的呐喊声此起彼伏，响彻全场。
他脱下外套，在镜头的特写下开始了热身，跨过了一个拦，两个拦，却突然停在第三个拦，然后颇有不稳的走回起跑线，原来略有所思的脸变得有些凝重。他怎么了？我不由得心中暗问，对，一定是有点紧张。一定是压力太大了，毕竟是在家门口打卫冕战呀……。然而短促的时间不由的我多想，这轮预赛的枪声已经响起，刘翔如脱缰的野马飞奔出去。怎么，在抢跑枪声响起的同时，他竟然蹲在地上，脸上早已没有了凝重，取而代之的是无比的痛苦，这突然让我想到上组因伤退出的美国选手。“不要，刘翔站起来，加油！”我心中千万次地呼唤着。
他最终还是站了起来，但他没有重新比赛，而是走向通道，离开了场地。随后就有了刘翔因伤退赛的报道。望着他离去的背影，如同失利的将军，充满了失落。
北京奥运会，何止四年一次，更是百年一遇的机会。人们都知道机会是给有准备的人，刘翔四年磨一剑，却是如此结局。我不禁为他感到惋惜，甚至想为他哭泣。因为准备了这么长的时间，却得不到展示，心情尤如刀割。每想到这里，伤心的泪水便不停地上升直到眼睛，但我始终没有让它流出。因为我知道，刘翔不会哭，他虽留有遗憾，但仍会再度飞“翔”。刘翔，你是最棒的！我坚信你是最坚强的。
我们为刘翔骄傲篇八
我们的飞人，刘翔，作文刘翔，我们与你同行。在04年雅典奥运会上为*争光添*。打破了记录。在后来的一次次比赛中，他一再为*争光。
但08年奥运会，他因腿伤退赛。忍受了4年的屈辱，他忍了4年。4年后，本应在伦敦奥运会上再一次为*夺冠。
我看了他摔倒时的画面，为之动容。
发令*响时，刘翔那自信的笑容是在让大家放心吗？跨栏跌倒时，他是否在自责？
我们为刘翔骄傲篇九
刘翔，一个邻家的大男孩，他2004年8月21日进入了我的视角，12秒91，他用自己的行动证明了黄种人也能获得短道冠军，他成功了。
在这成功的背后，又有多少鲜为人知的故事，他每天需要训练3个小时以上，每次训练，他的脚上都磨了几个刺眼的水泡。每次比赛之前，他的压力是常人所无法想象的，他的信念一直鼓励着他战胜强敌，直至成功，比赛中的进步是他的最好的证明。
他的最大的对手不是别人，真是他自己，战胜别人并不难，困难的是如何战胜自己，这需要他不断的拼搏突破，永不懈怠。他一次又一次的飞翔，2006年的瑞士洛桑国际田联大奖赛中，刘翔再次创造了历史，战胜了自己，12秒88，新的世界纪录产生了，刘翔将再一次被写入历史。
我的心随着比赛中刘翔的每一次跨越而跳动，他的表现牵动着我的心，他是我们中国人的骄傲，因为他从不让我们失望，即使没有得到第一名，因为他还是那个不断拼搏突破、永不懈怠的刘翔。
他给我信心，他证明了资质不能决定一切，重要的是后天的努力。他的事迹不仅感动了我，更触动了我的心灵。
刘翔，我们一起努力吧，在08年，我们都会有新的突破。
我们为刘翔骄傲篇十
刘翔，2004年雅典奥运会110米跨栏金牌得奖者，2004年感动中国十大人物之一，我的偶像！
刘翔酷毙了！
理由一玉树临风帅气十足。
参加奥运会的运动员们，几乎都长得很彪汉。就如六朝元老王义夫，战场上挺关那孕妇似的大肚子，长得更是壮。可是110米栏的奥运冠军刘翔，却长得玉树临风，帅得没话说。你瞧，那一双浓眉大眼，常常折射出自信的光彩，高挺的鼻梁，一张红润的嘴一露出灿烂的笑容科迷死人，但唯一美中不足的是：他的脸就像月球表面一样，凹凸不平，长满了“小山丘”。但这丝毫不影响他们帅气，反而使他更加的“酷”。
理由二：疾步如飞无人能及。
赛场上他的跨栏，跑步的动作，那帅气的脸部表情，简直酷毙了。他抬起那长而有力的左右腿，然后又抬起右面腿随着左右腿，熟练跨过第一个栏。眉头紧锁，绷紧着长瘦的脸，目不转睛看着眼前的跨栏。每一个栏都仿佛是耸立的山峰一样，永不倒塌。几秒后，他又熟练的过了好几个栏，每一个动作都十分舒张，又让人情不自禁地想对他说：“刘翔酷毙了！”
理由三：个性独特别自信十足。
生活中的刘翔是一个性格独特的人。平时教练一观察他的时候，他总是一丝不苟的练习，只要教练的目光没在他身上，他便会“练里偷闲”。但偷闲绝非你们想象中的那样――偷懒！而且是，思考着这种的训练方法有没有成效，从而提高。
我们为刘翔骄傲篇十一
赛场上的刘翔正做着热身，可表情却突然变得非常痛苦，他弯下腰，用手捂着自己的右脚跟腱位置，突然间，现场还在兴奋的观众的心也狠狠的沉了一下！
刘翔做好起跑动作，金色的战靴这个时候已经无法帮助他飞翔，他要做的就是咬紧牙关，完成这“漫长”的110米，如果顺利起跑，也许刘翔还要坚持的，但枪响后，其他运动员的抢跑让一切归零。
刘翔离开了！他一歪一斜的背影留给全世界一片惊愕，那一瞬间空气都凝滞了，人们甚至发不出一丝遗憾的叹息，满场只有寂静。
男儿有泪不轻弹，只缘未到伤心处。刘翔的教练孙海平通红的眼眶或许比灿烂的金牌更令我们动容。四年来，无数的期望压负在他和刘翔身上，无论有着怎样不可抗拒的原因，他知道今天他让祖国失望了……“刘翔今天到了准备场地热身的时候，他真的是一直在坚持，一直在玩命……”就这短短的一句，孙海平再也忍不住了，53岁的他在上亿双眼睛的注视下，双手掩面，失声痛哭！
在男子110米栏预赛最后一组比赛进行后，整个鸟巢想起了beyond乐队的海阔天空，虽然未能在鸟巢夺冠，但鸟巢以这种特殊的方式告诉刘翔，这里永远属于他！
背转身坚定地离开跑道的刘翔依旧是伟大的，他努力之后的放弃同样令人肃然起敬!最后一刻的背影，他比谁都难过，比谁都落寞，但他仍然是我们心目中的英雄，总是遗憾，一样风流！这就是敢于直面挑战带个刘翔的人格魅力！
刘翔的坚持，退出后的泪水，刘翔为了梦想所承受的所有我们无法想象的痛苦，都让我们由衷敬仰，同样面对刘翔的退赛，刘相对不可抗拒的现实的放弃，刘相对自己和身体负责的抉择，更让我们肃然起敬。
就把背影永远留在鸟巢吧！2012年，我们与这铮铮铁骨的汉子，再相见……。
我们为刘翔骄傲篇十二
“冲，冲线了！”韩国大邱田径世锦赛男子110米栏的比赛带来了一个让人心痛、让人愤慨、让人扼腕的结果，由于对手罗伯斯的干扰，刘翔无缘金牌。虽然罗伯斯受到了相应的处罚，但国人仍然愤愤难平。刘翔的表现却出人意料，他微笑着说：“这就是游戏。让大家享受快乐的比赛吧！”
但英雄永远是英雄，他的一举一动都浸透在英雄的豪情里。上一秒已成过去，英雄的步伐永远向前。刘翔笑了，如往常一样灿烂。
游戏，是的，但它却考验了人性。在这场游戏中，刘翔的表现是最棒的。他在快乐中成就了自己。荣誉和鲜花并不重要，重要的是心，一颗豁达充实的心，一颗快乐自由的心，一颗不受牵绊的心。他要的是快乐，他得到了。他不像对手那样复杂，他简单，他纯净。于是，对手失去了人格，而刘翔赢得了人格。
其实，人生在世，需要的真的不多。就算通过某种手段用心良苦地得到了全世界，对人来说也没有什么价值，因为没有快乐，就是精神上的一贫如洗。“一箪食，一豆羹”，可以活得自由自在；家徒四壁，也可以悠然入梦。有时，世界上不是东西太少，而是人的贪欲大得像黑洞，凡通过之物必须吸进。因此，心才背上了重重的包袱。刘翔没有夺冠，但他成了我们心中的王者。“风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁过而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”只有拿得起放得下，心才能坦荡；一笑视之，方为生活的真谛。请留一片心灵的空地，不给物质，只用来休憩心灵。
人生似瓦盆，打破了方见真空。请停下疲惫的脚步，抬起头看看我们的偶像吧，那样就明白了，你要打破的是狭窄的心胸，以及对物质的盲目追求与那不平静的心。
在赛道上，你错失了金牌，但在人生的赛程上，你却遥遥领先。刘翔，你是13秒27的王者；刘翔，你永远是我们心中的王者。
我们为刘翔骄傲篇十三
2004年，他在雅典奥运会上，以秒的成绩平了保持11年的世界纪录；在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，他以秒的成绩再次打破了保持13年的世界记录。他多次在国际田径赛中夺冠，是目前男子110米栏最优秀的运动员之一。他的名字叫刘翔，是13亿中国人民其中，64亿世界人民心中的体育民星。
2004年，只是个阳光明媚的一天，刘翔半蹲在跑道上，只听裁判员一声枪响，刘翔以迅雷不及掩耳之势“飞”出跑道，奋力朝终点扑去。起先，刘翔与其他运动员不相上下，可在刘翔的努力下，快到终点时刘翔竟奇迹般地冲刺到了最前，如饿虎般朝重点的“美食”扑去。
当刘翔冲入终点后，全国13亿人民几乎是同一时间从电视前站起来的，13亿人民无不为刘翔而喝彩，那一刻，几乎每一刻心都为之震颤！
那时，我年仅五岁，却为刘翔创造的奇迹而感到自豪，激动——啊！中华人民终于站起来啦！中国终于富强啦！我小小的心里，也为刘翔的壮举而喝彩！
当刘翔在瑞士洛桑再破记录的时候，我仅有七岁，当看到这一则报道的时候，我激动地喊道：“刘翔夺冠啦！刘翔夺冠啦！太好啦！中国必胜！中国必胜！”我一边拍手一边高兴地叫。
啊！刘翔，你是我心中的英雄，是中国人民的偶像，我要为你喝彩！
我们为刘翔骄傲篇十四
398天后，刘翔回来了。2009年上海国际田径黄金大奖赛上，刘翔虽以肉眼难辨的差距获得亚军，但人们仍不吝赞誉之词。“王者归来”“完美复出”，充斥在各类媒体的显要位置。
而事实上，不管刘翔是飞人还是废人，他只是刘翔。他只是一个二十多岁的田径运动员。一个与其他任何运动员一样，有伤病困扰，也有商业诉求的普通运动员。
他或许和其他80后一样，个性张扬，魅力四射，可说到底，他就是属于他自己的刘翔。这一点不会因为你单方面地把他架上神坛，封为全民偶像甚至“民族英雄”而有丝毫改观。相反，在你发现他原来也是个与你我并无二致的凡人时，这样做只会徒增失落感。
在去年退赛事件发生后，有一篇名为《刘翔退赛是一次梳理国民心态的契机》的评论文章。呼吁将退赛事件作为梳理国民心态的契机，“来为一个大国形成笃定、理性而成熟的国民心态，找到一个最有效的出口”。可从人们对刘翔复出揭幕战的狂热程度来看，恐怕梳理效果并不太乐观。
经过这一年的沉淀与反思，公众其实不应再把刘翔当做以前那个负载了太多价值期待的英雄符号，而应以更为成熟平和的心态，看待一个伤病复出的普通运动员刘翔，让他可以轻装上阵，享受纯粹的奔跑快感，而不必被强行捆绑于身的过度期许所负累。
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