道歉信是一种用于表达歉意和向他人道歉的书信。完美的总结应具备简洁明了、准确有力的特点。接下来是一些建议，可帮助你提高总结写作的水平。
不同年龄的梦想篇一
青春是充满诗意的。
青春的枝头总长满了各种各样的花朵：有俏丽芬芳的，有鲜艳绽放的，还有静默淡雅的，在微风中泛着涟漪。我的青春花朵属于后者。正是书页间清新的墨香，才有了眼前的淡淡平放。
结绳，甲骨，石鼓，竹简，帛书，纸书……书的演变，见证了岁月沧桑的'变换，上面书写的有句诗词，都传承了这个古老东方国家的文化传奇。
“红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟，云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。”一首宋词传承到尽头，潮湿了多少人的心，充满了婉约的情愁。
一弯清泉，沽沽而出而出，水光旖旎，从诗中，我渡到了王维在青春竹林间一声声古琴的高雅，读到了嵇康在山野草庐中一次次打铁的铿然与力量，读到了陶瓮于东篱下悠然采菊的安适与宁静，还读到了陆羽静静的泡上一杯香茗的沉稳。他们在诗行中用亲身经历向我娓娓道来他们安宁闲适的生活。
一开始，读这些诗只是老师留的硬性作业，可似乎渐渐地，我在这最美的年华中，因为这些诗行而有了些不同。
友人携我去逛商场，之前对装饰品颇感兴趣的我，现在却只在书店里面停下脚步，进去用心感受书中的文字。之前总是在路上抱着手机的我，现在却是收获他人惊诧的目光，只因手持书卷。在月下踱步，又忽地回首低吟。之前总是爱捧本小说，一目十行地度过一个下午的我，如今却以指尖点书，合上书，闭上眼，细细品读诗中所含的真情。
那时，虽值青春却天天沉浸在墨香中，感受着书中的平静与淡然。
开始觉得物质的浮夸与虚华，感觉到只有读书才能使自己升华。
前人那份恬然，那份对名利的不屑使我铭记于心，青春因此有了不同。
就这样，诗一路领我，一路陪我，一路随我，用前人笔尖的精华一点点将这个世界展现在我面前，使我的青春有了不同。
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不同年龄的梦想篇二
白发的出现，不少人会感叹，时间真快，自己已然老去。的确，生活中，老年人出现白发，是生命即将结束。白发苍苍的老者，面对可能遇到的生命逝去，依然保持乐观，这是人为无法改变的事情。其实，白发的出现，并不一定是年老，还有可能是身体出现某些状况，一起来了解一下。
中医如何理解白发。
在中医看来，白发的出现，或是疾病导致的，例如，血热、肝肾不足、气血亏损等，有些时候，先天性的白发也就是我们常说的少白头，是人们不得不正视的情况。
现代医学如何理解白发。
现代医学更多的是以西医为基础，在这些医生看来，白发的出现，可能与神经系统、营养不良、内分泌代谢紊乱、身体出现慢性消耗疾病有关。
具体问题具体分析。
老年性白发。
老年性白发其实属于生理发展的必然趋势，是正常生理现象。相比年轻人，老年人的肾精损耗太重，亏损严重可能会造成毛发从先前的几根逐渐增多。
这个逐渐增多的轨迹，往往是从两个鬓角开始的，逐渐的向头部发展，在数年之后，胡须、鼻毛也会变得灰白。
如何保健。
老年人年龄大，肝肾较弱，肝肾阴虚，可能会造成精血不足，这样会影响到正常的毛囊代谢吸收，造成毛囊得不到正常的营养补充。
针对这个情况，可以喝一点乌发茶，把何首乌、大红枣、冰糖、生地按照比例放在一起用水煮沸，每天坚持喝一点，这样对乌发、润发是非常好的。
少白头。
有些人年龄不大，但是，头发却显现白色，这个情况在医学生会被称作“少白头”。我们头发的颜色，其实是由头发中的色素颗粒决定的，头发由黑变白，可能是因为毛发的色素细胞发生了衰退，当衰退到不能产生色素颗粒时，就会变成白色了。
正常情况下，三十五岁后这样的毛发色素会开始衰退，但是，有些人在二十岁的时候，头发就白了。
如何保健。
就饮食来说，可以食用一些含有铁元素、铜元素的食物，例如，动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、虾等。含有络氨酸的瘦肉、兔肉也是可以吃的，这是因为络氨酸在身体调节过程中能影响到黑色素，对预防黑色素减少非常好。
成年人白发。
有些人刚刚步入中年，但是，头上的银发让自己少了几分魅力，多了几分担心，这样的情况越来越常见。
中年人出现白发，可能是因为压力大，生活、工作压力让自己处于紧张状态。更多的时候，是身体调节错误，造成肾精亏损，再加上不合理生活习惯.
如何保健。
压力大的时候，要学会缓解压力，积极调整自己的心态。就服药来说，最好在医生的指导下进行，根据医嘱进行服药会更好一点。同时，不要经常染发，经常染发可能还会带来更大的伤害。
不同年龄的梦想篇三
有两个故事，读过，让我对人生又有了新的思考。
第一个故事，是关于世界潜能大师博恩·崔西的一个人生片段。
大师二十多岁的时候还只是一个穷困潦倒的奋斗青年，每天早出晚归，拼命工作，日子过得捉襟见肘，难以维系。彼时的他，一直以为，一个人只要勤奋努力地工作，早晚有一天会出人头地。
有一天，他读到这样一句话：“人是一种善于排列优先顺序的动物。”这让他忽然有种醍醐灌顶的感觉。他赶紧拿笔，将它抄录下来，作为自己一生受用的成功“指南”。
这句看似平淡的话语。深刻地改变了他对成功的看法，促使他开始向成功的正确方向快速奔跑。这句话，让他在读到它的那一刻，幡然醒悟：人们对事情的先后顺序的处理，会直接影响到他们的绩效。
后来，他在自己的成功学演讲中，曾经反复不断地提到它，然后极为郑重地告诫别人：“平庸的人往往把那些容易的事情放在最前面，而优秀的人则把那些最重要的、最能带来价值的事情放在前面。所以我们经常看到两个人可能同样忙碌，但因为对事情排列的顺序不同，所以达到的成效也就大不一样了，这就是区别。”
第二个故事，是成功学大师安东尼·罗宾的一段人生经历。
曾经有一段时间，罗宾的事业遭受了巨大的挫折，整个事业再也无法向前迈进一步。而影响事业发展的瓶颈问题，他迟迟无法找到。无奈之中，他被迫暂时离开工作，乘飞机到斐济群岛去散心。
到了目的地，他哪儿都没有去，而是独自一人坐在饭店的大厅里静静思考。
他拿出纸笔，把自己目前的价值观一一罗列在纸上，然后盯着它们发呆。他心想：“这些价值观对于我而言是最棒的，正是这些，才造就了目前的我。”接下来，他开始花几天时间重新审视这些曾经对自己产生过巨大激励力量的文字。在添加了几项新的价值观后，他发现自己已经无法再为自己的价值体系增加或删减任何一项后，就停下了手中的笔。
在抬起头的`一刹那，他问了自己一个问题：“要想实现人生的终极目标，我所拥有的这些价值观，该做何种排列呢？”
很快，他把这些纷乱的、发散的、没有先后次序的价值观，以一种有先后次序的链条的形式呈现出来：健康—爱—智慧—积极—诚实—热情—感恩—快乐—学习—成就—投资—奉献—创造。
这时，他疑虑重重的脸上重新绽放出灿烂的笑容。
或许，有人会问；这个有先后顺序的价值链，有那么大的魔力吗？看上去，也没什么了不起的呀。可是，它对于罗宾而言，却意义非凡。
这个链条，是他经历了内心痛苦挣扎后才排列出来的，自认为是顺序最合理的价值体系。
这个有着先后次序的价值体系，为罗宾的内心带来了极大的宁静，使得他接下来的人生发生了很大的改变。他不仅没有丧失干劲，反而产生了前所未有的信心。这个价值体系，让他从此不再跟自己的内在拔河，也不再和外在的环境对抗，并给他的人生带来了稳定、持续、一致的巨大力量。
后来，罗宾谈到自己的成功心得时，这样解释这条价值链：如果你看快乐优先于成就，那么你就会以快乐的姿态发现自己的成就。
原来，每个人的现实生活状况都是由你过去的选择所造成的，而你的选择，又源自你在内心的价值观和价值体系。
只要理清了个人心中的价值观，适当调整自己的价值体系，每个人都能为自己找到准确的方向，并为自己的未来，做出正确的选择。
不同年龄的梦想篇四
智力(intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点：理解、判断、解决问题，抽象思维，表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时，“智力”的定义也可以概括为：通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧，两者意义有一定的差别。
宝宝学数学，从生活中启蒙。
有些孩子各方面发展得都很好，可就是不喜欢学数学。家长在日常生活中，可以通过游戏的方式来吸引孩子，发展宝宝的数理逻辑智能，以下一些小妙招可供家长参考。
经常有家长反映，自己的宝宝各方面发展得都很好，可就是不喜欢数字，而且算数的时候也算不准确;还有的家长反映，自己的宝宝对数学很感兴趣，6岁的年龄已经能熟练进行进位加法了，可是，如果这样问他：5加几等于9?他却不能准确地算出结果。这些现象都说明了宝宝的数理逻辑智能没有得到适宜的发展。
什么是数理逻辑智能。
“数理逻辑智能”是欧美学者的观点。美国著名教育心理学家加德纳教授提出，每个人至少拥有七种独立的智能，数理逻辑智能就是其中的一种，是与孩子整体智力发展以及学习效率相辅相成的一种能力。
数理逻辑智能是指有效地运用数字和推理的能力。这项智能反映对逻辑的方式和关系，陈述和主张，功能及其他相关的抽象概念的敏感性，它可以帮助我们来分析问题和解决问题。
实践表明，宝宝的数理逻辑智能是在日常的生活与学习中得到发展的，所以如果在家庭生活中有意发展宝宝的这种能力，往往起到事半功倍的效果。
以下的几个招式可以帮助家长们开发宝宝的数理逻辑智能。
招式一：宝宝巧分水果。
适宜年龄：1岁左右。
家长将买来的苹果和橘子故意放在一个袋子里，让宝宝看一看，然后分辨里面都有什么，接着，让宝宝和家长一起把苹果取出来，放在另一个袋子里;再把橘子取出来放在另外一个袋子里。最后，引导宝宝看着一个袋子里的苹果说出里面是“苹果”;再看着另一个袋子里的橘子说出里面是“橘子”。
招式二：洗碗筷，“重复赛”
适宜年龄：2岁左右。
宝宝对水和洗涤液产生的泡泡感兴趣，可以准备一个大面盆，将饭后的碗筷全部放在里面，让宝宝和家长一起清洗。清洗一遍后，家长把碗摞在一起，让宝宝把筷子放在一起;然后，换成清水再次清洗，这个过程可多次重复;最后，你把碗摞在一起放在碗柜里，引导宝宝把筷子放进筷子篓里。
不同年龄的梦想篇五
宝宝开始学会站立时，妈妈就要考虑给宝宝选一双合适的鞋子了。宝宝未满1岁，妈妈都没必要给宝宝穿鞋。宝宝大部分光着脚还是有好处，所以未学会站立前，最好不要给宝宝穿鞋，因为这个时候宝宝的脚、骨骼都正在发育中，过早的穿鞋会妨碍宝宝的以后走路的姿势。
宝宝学步初期如何穿鞋。
宝宝学步初期宝宝刚开使学会站立，这个时候可以选底部薄且软的鞋子给宝宝穿，可以增加宝宝与地面的接触面积，锻炼宝宝的平衡能力，鞋子不宜过硬，不然宝宝穿起来会非常不舒服。
宝宝学步期。
当宝宝处于学步期的时候，此时宝宝可以缓慢的走路，这个时候妈妈可以买前脚易曲折的学步鞋，鞋身软，这样容易曲折。宝宝才刚开始发育，脚骨的组织弹性大，脚也比较受到伤害，学步期的时候也不要穿太硬的鞋子。
宝宝穿鞋不当的危害有哪些。
1、影响宝宝脚部育。宝宝脚还没发育全，各方面的功能还不像大人一样完善。宝宝的脚主要是靠软骨支撑，一旦穿鞋不当，就容易造成脚部形。鞋子太紧不好，容易勒紧宝宝的脚，太松了也容易使宝宝穿鞋易跌倒。
2、宝宝的鞋子挑选不当易增加宝宝扁平足的概率。如果一双鞋子没有足弓撑托，宝宝容易扁平足。因为足弓太平，到了宝宝长大时候，明显就会感觉到不适。走路的姿势也会非常的难看。
3、宝宝穿鞋不当易影响宝宝食欲。太紧的鞋子会阻碍宝宝的新陈代谢和血液循环，易出现挑食的情况，导致宝宝营养不良。
0-6个月的蘑菇鞋。
蘑菇鞋的底非常软，鞋面是纯棉的，就像袜子一样。但袜子会将宝宝的脚包得很紧，而蘑菇鞋就不会。蘑菇鞋头宽松肥大适合发育中的小脚，棉布面软鞋底，鞋口稍高，可保护脚踝。在保护宝宝脚的同时，还给宝宝的小脚丫留有足够的成长空间。穿着时，轻轻把宝宝的脚穿入，检查宝宝脚的各部分均完全到位就可以了。一个宝宝最好有两双蘑菇鞋，让宝宝轮流穿着，有利于宝宝脚部健康生长。
6-10个月的软底鞋。
宝宝6个月以后，会很喜欢由爸妈扶着上下跳跃。在他们学会走路之前，他已经会爬、会站了。由于地上比床上硬多了，为了保护宝宝的脚丫，可以买一些软底鞋给他穿。鞋底不需要太厚，有防滑颗粒的比较好。如果这时给宝宝穿硬底的鞋子，体重大的宝宝会把全部的重量都压在脚上，很容易使小宝的脚变成平足。鞋子一定要透气，宝宝的脚最爱出汗，天冷，脚出汗会凉冰冰的，天热就不用说了，捂臭是小事，还可能会染上脚气。
蹒跚学步时的专用鞋。
宝宝到了学爬学走阶段，就一定需要一双好鞋，保护他的脚在学步时不受粗糙地面及其他尖锐物品等潜在危险的伤害。另外，宝宝在学走路时，眼睛只会向前看，而不往下看，小脚什么东西都可能踩上哦。此时宝宝的脚被大量的脂肪包裹着，正在迅速发育成骨骼，足弓不明显，五趾散开呈扇形，正是脚最容易受到伤害的阶段。
因为宝宝的脚骨大部分还是没有钙化的软骨，即使穿着不合适的鞋，也没有特别痛苦的感觉，加上宝宝不能表达自己的感觉，所以要靠爸妈为宝宝选一双好鞋。鞋子的底部要平坦、均匀，宝宝柔嫩的小脚学步时才能走得更稳定。
刚会走时的鞋子。
刚学走路的宝宝鞋底不要太硬，适当软一些，把鞋底弯曲，鞋尖能接触到鞋跟就很好，也就是我们通常说的对折。对于已经掌握走路技巧的宝宝来说，鞋底要稍微有些硬度，可以帮助宝宝端正走路姿势。
另外，两岁前的宝宝最好穿高帮的。高帮鞋并不是妈妈想象中为了保暖而设计的冬季鞋子，它的主要功能是可以保护脚踝。给宝宝选鞋子，透气才是最重要的，也就是说，一定要选择舒适的透气材料，比如羊皮、牛皮、帆布、绒布。最好不要穿人造革或塑料制成的宝宝鞋子。
嬉水时最合宜的水鞋。
只要气温适宜，宝宝都喜欢玩水，一双可以在玩水时穿的水鞋，似乎很诱人哦。好的水鞋采用惊人吸水、快干的材质，鞋底还有专利的槽式网眼，让水分迅速排出，减少鞋子里的闷热感和潮湿感。还有体压式自动抽水孔，随时保持足底的舒适度，让小脚保持清洁感。同时这双鞋适合宝宝行走、便于转向，给宝宝接近裸足行走的感觉。
特别提醒妈妈们注意：水鞋不仅可以在嬉水时穿，同样适合宝宝平时穿着，但是不适合下雨时穿着哦。
宝宝的雨鞋。
许多妈妈认为下雨天穿雨鞋很老土，可能自己都很多年没有穿过了，当然也不会为宝宝置办了。宝宝的脚长得快，雨鞋一年到头可能也穿不了几次就小了，在妈妈眼里实在是非常不实用的鞋子。但是，仔细想想，哪儿有不喜欢淌水的宝宝啊？特别是家里有男宝宝的，如果穿着高筒的雨鞋，就可以尽情地在水塘里踩水玩！不用担心弄湿鞋袜而着凉，也不用再呵斥宝宝不可从水塘里踩过去。选择宝宝喜欢的卡通雨鞋，再搭配上小雨衣就更完美啦。
不同年龄的梦想篇六
如今只是草草的`聚一聚在一起呆一会，不想以前过年天天想玩鞭炮现在想都不想好想除了上网什么爱好都没有了，回到以前是不可能得了，现在的我已经经历的太多，我好累！眼泪好象都没了，每天顶着面具生活，努力的把自己最好的一面展示给别人!为什么？未成年的我们就要面对这些在我们承受范围之外的事，没人会管我们想不想要！也许本应该快快活活的呆在校园里享受着的事，不一样的感觉，累也是累在脑子如今的我，好累好疲，累在了心上身上，上学时早早的背起书包去学校抢第一个到的人，如今累到都不想起来了。
我不知道是什么能让我坚持着面对着以前的我好想好傻话都不爱说现在变了虽然还是不愿意说话但身心上成熟了早已是个小大人的语气了，人的一生，所经历的生活总是多姿多彩。不管是一帆风顺、还是坎坎坷坷；不管是悲喜交加、还是一路欢歌。因此，不同的人，都有不同的感悟和思索。
当一个人，怀着追求尽善尽美的心情，面对现实生活，或多或少会感到某些失落、或者不尽人意的地方。毕竟生活就像一门百科全书，载入了人间凡世的各种故事与经历。
好孤单明显不是一个孩子90后赶上的是我好伤感曾经想的是自己每天都会完美快快乐乐的无忧无虑现在能盼望每天不伤心就万幸了。早上草草洗下脸就干活去了晚上草草吃了饭就睡觉人生怎么那么简单啊。
总是会在内心孤独的时候遇到细微陌生的感动。
也总是会在感觉迟钝的时候察觉到一瞬间的灵感。
我总是在过总是这样的生活，乐此不疲，守望着小小的幸福，细数着卑微的快乐，时而忧伤的发呆，时而开心的傻笑，我总是不能按照正常人的方式生活，尽管我也想。
看着眼前晃来晃去的人，真的像最熟悉的陌生人。未曾有过那么一刻，走进过彼此的心间。是呵，我们都不是小孩子了，有自己的生活，有自己的朋友圈，我也总是弱弱的将自己孤立起来，心里想着遥远的那个人，依稀笑着。
匆匆的写的差不多了应该停笔了，珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初！
不同年龄的梦想篇七
宝宝自出生后1～2天内，就可以在水中游泳，不过由于年龄不同，身体生长发育存在区别，在游泳时也应有所区别。
1.1～3个月的宝宝。
1～3个月的宝宝虽然能够在水中游动，但在泳池游泳时，家长只需要使其接触水即可，做一些水中亲子操，让宝宝适应环境。
亲子操一：
步骤一：爸爸抱着宝宝蹲在水中，水面应当没过宝宝的胸部。妈妈蹲在他对面，高度与宝宝相近，并用双手牵着宝宝的手。
步骤二：妈妈喊出口令，如“跨步”、“并腿”，并进行横向跨步。跨步时将双手侧展，而后将手臂落下。与此同时，爸爸也应当横向跨步，并在跨步时将宝宝的手臂侧展，而后将宝宝的手臂放下。
亲子操二：
步骤一：爸爸抱着宝宝蹲在水中，水面没过宝宝的胸部，妈妈蹲在宝宝的对面，两个人手里持一个小一点的矿泉水瓶。
步骤二：妈妈先做示范，将拿瓶子的手臂伸直，然后将水瓶向水面压，当瓶子呈45°时静止5秒钟，然后放松肩部肌肉，将瓶子回到原位。宝宝可在家长的协助下完成相关的动作。亲子操三：
步骤一：爸爸蹲在水中，宝宝站在他双膝上，妈妈站在宝宝的对面，将双臂向前伸直。
步骤二：妈妈先做示范，将左腿向左侧慢慢抬起30°，站稳后静止5秒钟，然后将腿放下，再向前抬起30°，伸直后静止5分钟。换右腿重复相同动作。
步骤三：爸爸可帮助宝宝左侧抬腿、前伸腿的动作，应注意，宝宝的腿在静止以及活动时都尽量侵在水中。
2.4～8个月的宝宝。
经过一段时间的锻炼，宝宝不仅能够适应水中的运动，而且对于游泳池的环境也会产生一定的熟悉感，因此家长不妨适当放手，给宝宝一点自由游泳的时间。
（1）练习踩水。
家长可在一旁提供些帮助，以宝宝不会跌倒为度。宝宝踩水可采用蛙式踩水的方法，即以头部浮出水面，腰部为轴心，双手由胸前向两侧拨水，双脚不断地做蛙式蹬夹腿动作。
（2）练习划水。
家长可将宝宝面朝下，横抱其腹部，使宝宝浮在水面上或者略微沉于水面下，然后让宝宝活动双臂自由划水。刚开始无须纠正姿势是否正确，而是先培养宝宝的划水感，待其手臂变得比较灵活后，再根据教练的指导进行动作训练。（3）跳跃练习家长抱着宝宝在稍深一点的水域中，水面应当没过宝宝的胸部，然后家长做向上跳跃运动，跳得越高越好。当跳跃运动引起宝宝的兴趣后，家长可带着宝宝进入婴儿浅水区，协助其进行跳跃练习。
3.8～12个月的宝宝。
8～12个月的宝宝已经能蹒跚学步，家长在其游泳的时候，不妨对其进行手脚并用的训练。训练的目的是在提高下肢机能的同时，上肢也得到锻炼，以达到身体的平衡。例如，水中行走是将游泳和学步结合为一体的训练项目，由于水中阻力加大，对宝宝的骨骼、肌肉以及韧带的训练能够发挥出高于陆地运动6倍以上的效果。
水中走路的训练很简单，家长扶着宝宝站在水中，做大跨步前走，宝宝在走路的同时，手臂应当随着腿部大幅度地前后摆动。
4.1～3岁的宝宝由于对水中的环境非常熟悉，且自身的运动机能也有了较大的提高，所以这一年龄段的宝宝在水中显得更加活跃，不仅会很好地完成游泳训练内容，而且自己还会主动“发明”新的玩法。家长不妨利用宝宝的这个天性，利用一些小游戏来进一步训练其手臂挥动力量以及下肢的蹬力，并指导其如何在水中换气。
游戏一：水中扔球。
道具：塑料球数个。
方法：
（1）家长为宝宝划定一个区域，然后站在与宝宝保持一段距离的位置。
（2）宝宝双手或者单手抱球，将球朝家长方向扔，随着宝宝不断练习，家长可逐渐拉远与宝宝的距离。
（3）除了向远处扔球外，家长还可以与宝宝玩传球运动，参与传球的人数越多越好，邀请其他小朋友一同练习能够激起宝宝的兴趣。
游戏二：捕鱼撒网。
道具：无道具。
方法：
（1）手拉手围成内外两个圈子，里面的圈子内有两个小朋友，两个圈子先反方向步行或者跑步，听到信号后各自再向相反方向旋转。
（2）再次听到信号后，转圈的人应当四散分开，圈子中间的小朋友去抓散开的人，被抓住的人重新结网，直至全部被“抓捕”为止。
游戏三：水中吐泡。
道具：无道具。
方法：
（1）家长扶住宝宝的肩膀，示意宝宝深吸一口气，然后屏住呼吸蹲至水面下。
（2）将眼睛慢慢睁开，并吐气，数一数自己吐出的'气泡有多少。游戏四：漂流水母。
道具：无道具。
方法：
（1）宝宝站在水中，深呼吸之后，慢慢蹲下，同时头部低下，使下颌尽量靠近胸口。
（2）宝宝抱住膝盖，身体尽量缩成一团，屏住呼吸，放松肌肉，使身体自然漂浮起来。
（3）将双手松开，使双脚自然下垂，头部抬起，双手向前伸并轻压水，想象自己是一只在水中漂浮的水母。
5.3～6岁的宝宝。
经过前一阶段的训练，宝宝已经了解并掌握了一些游泳的技巧，此时家长不妨为宝宝报一个正式的游泳训练班，使他的游泳运动更加具有目的性和成效性。在宝宝上游泳课的同时，家长还可以将训练的内容与富有趣味的游戏结合为一起，使宝宝产生“爸爸妈妈也和我一同训练”的感觉，有助于提高宝宝的耐性。
游戏一：水底探宝。
道具：各种玩具。
方法：
（1）家长将能够沉入水中的玩具放在泳池底，并将玩具写出一个名单。
（2）宝宝屏住呼吸，潜入水下，依次将泳池底的玩具拿出来，然后交到家长的手中，家长将名单上的玩具名称划掉。
游戏二：小猴下树。
道具：无道具。
方法：
（1）家长站在水中，宝宝抱住家长的大腿，一点一点地向上爬。
（2）当宝宝爬至家长的腰部以上后，家长抱住宝宝，使其休息片刻，然后宝宝再一点一点向下爬。
（3）当宝宝爬至双脚能够接触到水面时，宝宝不要直接回到泳池底，而是趁势将双腿尽量伸直，并且不断地拍打水面。
不同年龄的梦想篇八
每个人心中都有属于自己的梦想，有人的梦想是当一个救死扶伤的医生，有的梦想是当一个为国捐躯的军人，有人的梦想是当一个飞向太空的航天员。。。。。。而我的梦想是当一个科学家。
我想当科学家的原因是，他可以发明一些有用的东西来帮助那些需要帮助的.人。而来实现这个梦想要把数学、生物和物理学好，我现在在八年级上册所以才刚刚学习物理，而我还不知道自己的物理怎么样，但是我的数学和生物还不错，物理我也会好好学的。
我会每天早上六点起来时，把数学、生物和物理都做一次预习，再到中午吃饭看一个小时的数学，生物和物理书，到晚自习下课回家吃完饭写完作业之后再看半小时的数学，生物和物理书而这时我的计划。
假如我成为了一名科学家，我会先发明一个多功能书包，应为我们现在上课时书包里的作业、书本、笔。。。。。使书包非常的重，而我发明的书包外表能随着你的情绪变来变去。你开心时，书包会变成笑脸；你不开心时，它会变成一个精灵，讲笑话给你听。。。。。。
更有趣的是，当你背上它。它会长出一对洁白的翅膀，带你飞向目的地。要是忘了老师布置的作业，只需按一下时间倒流键，书包就会回访当时的情形。如果在野外迷路，书包会自动弹出3d地图，告诉你该怎么走。如果遇到坏人，书包会把对方迷晕在报警，这样你就会有时间逃跑了。要不知道陌生人是好人还是坏人，按一下心思键，书包就会告诉你答案，避免上当受骗。。。。。。
这就是我的梦想和想法不错吧！
不同年龄的梦想篇九
即使是年纪轻轻，青春无敌，但是护肤的工作也还是要好好做的，因为只有认真做好每天必须的护肤程序，才能更好的保住年轻的容颜啊。
肌肤问题：
皮肤干燥、但由于年龄问题皮肤有时会出现出油状况，毛孔会被堵塞，造成毛孔粗大等问题。但是25岁之后，皮肤状态从顶峰开始下滑。肌肤渐渐出现初期老化的现象，不仅仅是因为岁月的流逝以及内在的原因，还有很多外在的原因，比如空气污染、氧化等原因。肌肤可能会开始出现细纹，尤其是眼部。当然，20代的肌肤还面临一个问题就是肤色的问题，很多年轻的女孩子都有色斑的困扰，所以这个时候美白也是个需要注意的问题，还有防晒非常重要，防晒不仅仅是抵御紫外线，还能够抵御外界的污染，氧化，同时锁住肌肤的水分。
保湿计划：保湿控油为首。
由于20代年龄段的mm身体正处于皮脂分泌旺盛的时期，所以在保湿之前一定要做好充分的控油工作。只有将肌肤内的水油平衡调理好，肌肤才能够充分地更好地吸收保湿产品的营养成分。可选择具有滋润效果的控油产品，滋润不油腻，也可以防止油皮带来的痘痘肌的困挠。
二、30代的轻熟ol。
很多人都说人生的转折点是以3字开头的，从青涩走向成熟，舒服得像晚春与初夏之间的过渡，不冷不热，婚姻与爱情都刚刚好。也或者一切要重新洗牌，像《女人本色》里30岁的梁咏琪那样，痛苦并坚强着重新寻找女人的快乐。到了这个年纪，只要拥有好的皮肤，一定会不由自主地抬头挺胸，心里觉得十二分地提气。
肌肤问题：
女人到了30岁，肌肤老化的现象越来越明显，也许在某天醒来你会发觉仿佛是一夜间就占领了整个脸部。肤色发黄，缺少白皙透明的感觉，肌肤的明亮度明显下降，缺乏生气，很容易出现斑点等色素沉积。皮肤缺少水分，显得干燥没有活力。
保湿计划：保湿为主，继而美白修复。
30岁年龄段的肌肤出油量会比较大，而且肌肤的状况也不是很稳定。所以这个年龄段的保湿需要注重的是尽量减少使用磨砂类的产品，以免角质层受到更大的破坏。另外，在保湿的同时，可以加强美白和修复的力度。因为肌肤会在这一时期呈现出暗黄色斑的诸多问题，所以美白将会成为与保湿同样重要的课题。具有保湿作用的美容液、乳液等也是这一时期的必备品。
三、40代的魅力ol。
女人到了四十时，恰似珍藏恰倒好处的美酒，只有四十的女人，汲取岁月的精髓，日月思念的沉淀，如茅台的芬芳，不饮闻之即醉;人生的感悟都精粹成了透明的清冽，醇香无比如五粮液，听到名字就让人心有向往;四十岁的女人更是气质深邃雍容华贵，国色天香的美，只有在四十的不惑中蕴藏，举止优雅间，仪态丰韵，都在举止启唇中流泻无遗;同样，只要护肤得当，你也可以像不老美人周慧敏做个不老美人。
肌肤问题：
40岁后，皮脂腺分泌功能下降，油脂分泌逐渐减少，皮肤失去了原有的光泽，趋于干性化。此时，皮肤显得干燥，容易起皮，皱纹渐多。这时荷尔蒙分泌会大幅减少，天然骨胶原流失很快，整体面容不再紧致，笑纹、眼袋和颈纹随处可见，一些内分泌不好的女性还会长出大片的黄褐斑。此外，局部油脂分泌旺盛的现象也会卷土重来，让40岁女性t字位的毛孔变得更粗大，而两颊却干燥松弛，整个人看上去很没光彩。这时要选择使用添加了丰富保湿成分的化妆水对皮肤进行补水保湿。
保湿计划：保湿为主，辅助抗衰老。
40岁女性的肌肤状况是t字区老爱泛油光，面u区的双颊却又明显干燥松弛，这就是典型的成熟性出油肌肤。这也就意味着这类肌肤在护理时应当进行分区：护理的简单要诀就是t位保湿控油，而u区需要加强营养的补充，重点进行防衰抗皱。40岁女性最好采用强效补水产品，因其渗透力更快、效果更好。
温馨提示：各个年龄阶段要采取不同的措施补水，还要针对自己的皮肤问题正确补水。
不同年龄的梦想篇十
每个人都有自己的梦想，或远或近。独特的不同人会因各自的梦拼搏奋斗，梦想，使人不凡。
小时候，我的梦想是当一名医生。记得有一次看病，我坐在软绵绵的黑色沙发上，看得入了迷－－对着漆得油亮的红柚木。医生来了，坐在他的位置上挺了挺腰，用硕大的手握起那支立在嵌着各色小石子的笔筒里的笔。他悠闲地晃了晃手腕，摆弄着那支笔尖斜亮，镌匡着镀金的笔，沾了一点黑得发亮的墨水。他把了把我的脉，不由地点点头－－哦……，多么暖和的手，多么胖乎乎的笑。他在一张四四方方的纸上用那支精致的笔一挥一划，亮堂的光扬散在笔上，发抖的亮光萦绕在我的心头。即使妈妈笑眯眯地问他开方费用，他说话也是闪烁其词，多么神奇！原来，这是一位附近小有名气的医生，嗯！那我要好好学习语文，才能挥钢笔，话蕴意。
从那以后，我把所有心思扑在语文上，我的语文老师便记住了我。直到……。
二年级的时候，我生日那天小姨买了一本《儿童太空百科全书》送我。天哪，我简直高兴坏了，美图配美文，完全打开了我对外太空的求知的欲望和无比向往的心。自此我再也不必等到所有一切安静下来才能进入状态开始看书。妈妈喜欢把书放得明显、随意，而我，天天逮着书看，从《儿童太空百科全书》到《希腊神话》，从插图迷到文字派，我慢慢地在进步着。五年级的步履也匆匆赶来，我接触的书愈来愈多，直到遇见到它，《百万英镑》一书彻底另我着迷，看了一遍又一遍，不够，远远不够，慢慢的我的理想是成为一个作家，我爱上了考不完的试与写作。
但是，就在一个暑假，我又一次改变了我的梦想。
这默默地拉高了我的数学成绩，也使得我更坚定了内心对物理学的向往。
梦想是神奇的，梦想是璀璨的，梦想之光使我不同。珍珠般的梦，是刚秀出的玉米缨儿，又是萌出深棕色土地的小叶芽儿，谁知道它是玫瑰还是杂草，是玉米棒儿还是永不结果的娇嫩种子。
必须承认的一点，梦想是梦，不平凡的梦！
不同年龄的梦想篇十一
皮肤特性：这个年龄段的女性肌肤是处于最为巅峰的好时间，这也被人们称之为钻石级阶段，皮肤紧绷、富有光泽感，这个时间皱纹也还没有爬上眼角；但是一个最大的肌肤问题，最容易冒出青春痘，这是因为脸部肌肤的油脂分泌过于旺盛，这也给青春痘滋生提供了有利的地位。而且这个年龄段的女性有一个很大的问题，过早的使用一些不符合这个年龄段的护肤品，这属于叫做“护肤过度”
自身能力旺盛的时候就给予太多营养或太多的外来干涉，那么这很容易造成肌肤毛孔堵塞的情况。而最为糟糕的就是皮肤产生依赖性，会让护理品过早地取代皮肤本身的功能，这会让人看起来比时机年龄老很多，未老先衰哦！
皮肤病况：脸部微浮肿、燥红、灰暗、满脸油光、缺乏弹性。
护肤要点：注意的基础护理，注意清洗脸部、适当的控油，保持脸部清爽的状态，扼杀青春痘滋生的问题。
必备护理：眼霜一支、防晒霜一支、控油产品一支。
彩妆：无色唇彩一支。
饮食：饮食方面多吃一些能控制油脂分泌的食物，如：富含维生素的豆制品类，多喝白开水。
身体皮肤护理：处于这个年龄段的皮肤属于皮肤细腻光滑，这个时候脸部、背部都很容易滋生青春痘。如果是油性皮肤，那么请记得早晚用沐浴露去污垢，如果觉得肌肤干燥，那么一定要喝蜂蜜水哦！
皮肤特性：处于最为平稳的状态，但是也开始呈现下降的趋势。皮肤虽然还是比较细腻，但弹性不足；额头及眼下会出现细纹，这是脸部肌肤皮脂腺分泌逐渐减少，但是t字部分油脂分泌还是很旺盛。
这很容易滋生脸部色斑的问题，很容易形成色素沉淀。由于有黑色素沉淀等原因，女为了杜绝脸部色斑问题出现，那么最佳的方法就是不停的涂抹能够祛斑美白的产品。
皮肤病况：黑色素沉淀、脸色晦暗、缺水等情况，注意脸部肌肤的保养，补水保湿一定不能少，预防黑色素沉着，出门之前的半个小时一定要涂抹好防晒霜哦！
食品：多吃马玲薯、桔、橙、柠檬、青红椒、番茄、红葡萄、马玲薯等富含维生素c和b的食物，饮食上多多注意少吃比较容易消耗身体内水分的食物，油炸的食物尽量少吃，多喝牛奶，提高免疫力。
身体皮肤护理：这个皮肤开始处于下降的趋势，脸部的皱纹也开始慢慢爬上来。这个年龄段最大的问题就是搞定皱纹问题，为了预防皱纹的产生，不妨选择用保湿类护肤品。干燥的季节可选择润肤膏，涂抹全身，这能够增加脸部营养的程度。
女人怎样保养皮肤效果好？以上的这些方法都能够轻松的帮助女性搞定其不同的肌肤问题，不同年龄层的女性对号入座。
不同年龄的梦想篇十二
游戏是一种跨越年龄、性别、民族等多重界限的娱乐方式。从小孩玩具到成年人的电子游戏，游戏已经成为大众娱乐生活的重要组成部分。不同年龄段的人会因为个人经历、认知能力、生理条件等方面的不同而有不同的游戏需求。本文将就不同年龄段的游戏心得体会进行讨论。
第二段：小学生。
小学生是最热衷于玩具和户外游戏的群体。在家里，他们更喜欢安静的玩具，比如积木、拼图等，这可以锻炼他们的动手能力和想象力。户外游戏中，小学生喜欢玩跑跳类的游戏，比如跳绳、石子蹦等，这不仅能锻炼他们的身体，还能让他们更好地认识周围的环境。
第三段：中学生。
中学生开始逐渐转向电子游戏，特别是一些网络游戏。在他们的心目中，游戏的意义渐渐变成了娱乐，甚至是对现实世界的逃避。因此，家长应该切实把握中学生的玩游戏时间和游戏选项，切勿让游戏成为影响他们学业和健康的因素。
第四段：大学生和青年。
大学生和青年成为游戏的生产者和创造者。为了达到更好的游戏体验和互动效果，一些高级玩家开始扮演游戏设计师和开发者的角色。游戏成为了一个新型创新产业，一些互联网公司开始更注重游戏内容和技术的提升，比如游戏的画面、声音、互动等，满足年轻人对于游戏的多元需求。
第五段：老年人。
对于老年人来说，游戏不仅是一种娱乐方式，还可以起到保健作用，比如动脑提神、改善记忆、消除紧张等。因此，一些老年人也开始逐渐接受电子游戏并尝试去进行，比如一些桥牌、象棋等智力类游戏。这些游戏不仅可以锻炼身体，更能增加社交交际的方式，在老年人过度沉迷网络、不良游戏的同时，也可以寻找到更多有益的娱乐活动。
结论。
游戏不仅是一种娱乐方式，更是一种心理、生理、社交的需求。在选择游戏时，需根据不同年龄段对于游戏的需求进行相应的选择和规划。希望本文能够给不同年龄段的游戏爱好者带来帮助，并且在游戏环节中注重对于游戏的审视和理解。
不同年龄的梦想篇十三
1、爱是无分男无分女无分年龄无分界限，爱是一件大事。作者：容祖儿。
2、智慧不凭年龄凭心灵，友谊不在一时在平时。
3、成长是什么？我想是年龄，学历，人脉，经验，执行力，策划力，魄力，阅历并长。
4、青春是一段坎坷的路程，青春是一道明媚的忧伤，青春更是一首华丽的乐章。年少轻狂的我一开始进入着道门槛时，那时的青春是天真又多愁的。随着年龄的添加，那种莫名的忧伤愈发繁多。我曾埋怨它的崎岖，它的忧伤。蓦然回首，那混乱而有节奏的脚步，到底藏着多少辛酸的泪水？它让成熟代替了我的天真，那青春的妙曲轻轻地飘过，我迈上轻轻的步伐，继续填上人生最美的记号。
5、“你别走那么快嘛，我尽量跟着，开始时一起走，要停的时候你说一声，那就好了。”甜甜甜！！
7、世界上根本就不存在早恋或者偷食禁果。无论什么样的年龄，只要双方喜欢，心甘情愿，任何的感情或者性行为，都是天赋人权，那是人类最大的权利，是不能被别人干涉阻止的。
8、友情这种奇怪的东西随著年龄的增加稀有度也跟著提升了所以你说友情这种奇怪的东西我们之间是没有的原来我和你连朋友都当不成。
9、他长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很相称。
11、我们总是相信，等我们结了婚，生了孩子，生活就会更好。等有了孩子，我们又因为他们年龄太小而烦恼，于是想等他们大些时，我们就会心满意足。可等他们进入青少年时期，我们还是同样地苦恼，于是又坚信等他们过了这一阶段，幸福就会来到。
12、不想失去你失去了比一无所有还要难受。
13、"今天晚上的月色很美"（其实月在日语里念tsuki喜欢念suki两个音很像，所以这是一句含蓄的表白）。
14、我从没有真正拥有过你却好像失去了你一万次.
15、“我一直想从你的窗子看月亮。”
16、心理成熟是随年龄的增长一个人阅历增加，对事物的看法有了更为全面的熟悉，做事也更瞻前顾后。
17、“人们从诗人的字句里，选取自己心爱的意义。”
18、“我可以，请你吃全家桶吗？”
19、在达到理智的年龄以前，孩子不能接受观念，而只能接受形象。
20、“你知道乌鸦为什么像写字台吗?”
22、智慧不凭年龄凭心灵，友谊不在一。
23、师生年龄有差别，知识有差别，身份有差别，人格无差别！作者：储昌楼。
24、对面那位弟弟先生，我甚至不敢把他的年龄四舍五入，怕一不小心就害他面临退休。
25、年龄再大的女人，在自己心爱的人面前都象小孩的，所以你不要指望她能支撑你养着你。她养自己都很艰难，不靠着你已经给你分担很大的压力了。因为女孩子自小没有接受过支撑家庭，挣钱养家的教育，所以，男人请理解女人的自私。
26、春风再美也比不上你的微笑，没见过你的人都不会知道这世间最美的是什么。
27、亲情是一瓢飘洒在春天的小雨，使落寞孤独的人滋润心灵的干涸；亲情是一汨流淌在夏夜的清泉，使燥热不安的人领略到诗般的恬静；亲情是一柄撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人到得爱的庇护；亲情是一道飞架在天空的彩虹，使满目阴霾的人感受到世界的温馨、越走越长的是远方，越走越短的是人生，越走越深的是亲情，越走越浅的是爱情，越走越急的是岁月，越走越慢的是希望，越走越多的是年龄，越走越少的是时间，越走越远的是梦想，越走越近的是坟墓，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向。
28、爱，只是一个代名词。真正的是你的行动，你只能用行动来证明。
29、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西去束缚自己。年龄不是界限，除非你自己拿去为难自己。人生需要规划，但是意外总是会到，与其强求某事某地达到某个目标，不如顺其自然。当然不是说听天由命，而是听从心的方向，去做到最好。
30、他在八岁少不更事的年龄时就被送进了寄宿学校。
不同年龄的梦想篇十四
中国的外企单位有很多，法国企业是比较受国内人士欢迎之一。现在有不少的学生都会选择去法国留学，对于学生来说，年龄不同，法国留学申请条件也是不同的。
一、高中留学申请要求：
1.直系亲属在法国有十年长居或是法籍。
2.本人必须未满18岁。
3.具备初中毕业证与中考成绩单。
4.在法国的直系亲属须出示住房证明、工作合同和你的出生证明。
5.你必须通过警察局外国子女教育部门的考核，笔试，5个科目。以此来决定申请者的水平是直升高中还是重读初中。
二、本科留学申请要求：
1、最低要求：年满18周岁;学历要求：高中毕业并参加高考。
符合：年龄18-28岁，具有高中、中专和职高毕业以上学历，参加过高考(含成人高考;通常高考成绩不低于400分)的中国学生，并获得国内任何一所教育部认可的大学录取通知书;而专科和本科的毕业学生需要获得最高学历和大学成绩单，都有资格申请赴法国留学。
2、法国留学申请本科的语言要求。
小编提醒：在申请学校时并不需要法语成绩。预科半年的学习时间安排比较紧凑，有可能学校不接受学生重读，此时学生就需要自己重新去申请语言学校。即使学生勉强通过半年预科，今后进入专业的学习也会比较吃力，法国的教育体制是宽进严出的，学生需修够学分才能进入下一年的学习，如果达不到要求，需要重学本学年。
1.本科以上学历(或者3年专科毕业生+工作经验);。
2.选择法语授课专业申请者需要在国内接受至少500小时以上的法语培训;。
4.最好提前一年开始申请，学历文凭1证书、大学成绩单、推荐信等是非常重要的申请材料。学校会对每一位申请者提供的材料作严格的`审核，有的学校还会提出面试的要求。
出国提醒大家，不同年龄段的学生在申请法国留学的时候，所需要的条件是不一样的，申请者在申请前应该加强对这部分问题关注，并且为申请做好充分的准备工作。
不同年龄的梦想篇十五
每个人都有自己的梦想，或远或近。独特的不同人会因各自的梦拼搏奋斗，梦想，使人不凡。
小时候，我的梦想是当一名医生。记得有一次看病，我坐在软绵绵的黑*沙发上，看得入了迷－－对着漆得油亮的红柚木。医生来了，坐在他的位置上挺了挺腰，用硕大的手握起那支立在嵌着各*小石子的笔筒里的笔。他悠闲地晃了晃手腕，摆弄着那支笔尖斜亮，镌匡着镀金的笔，沾了一点黑得发亮的墨水。他把了把我的脉，不由地点点头－－哦……，多么暖和的手，多么胖乎乎的笑。他在一张四四方方的纸上用那支精致的笔一挥一划，亮堂的光扬散在笔上，发抖的亮光萦绕在我的心头。即使妈妈笑眯眯地问他开方费用，他说话也是闪烁其词，多么神奇！原来，这是一位附近小有名气的医生，嗯！那我要好好学习语文，才能挥钢笔，话蕴意。
从那以后，我把所有心思扑在语文上，我的语文老师便记住了我。直到二年级的时候，我生日那天小姨买了一本《儿童太空百科全书》送我。天哪，我简直高兴坏了，美图配美文，完全打开了我对外太空的求知的欲望和无比向往的心。自此我再也不必等到所有一切安静下来才能进入状态开始看书。
不同年龄的梦想篇十六
人的一生中一半是在睡眠中度过的，好的睡眠非常重要。睡眠好，我们第二天的学习和工作才更有激情，身体才不易生病。
很多人认为睡得多就是睡眠好，就会越有精神，其实，那些一天能够睡很久的人，并不需要那么长的睡眠时间。
另外，很多朋友抱持着“睡眠是可以补回来的”这样的观点。你不知道的是，睡眠时间是补不回来的。如果我们一个晚上没有睡觉，通宵一个晚上的话，就算我们睡三天三夜都是补不回来那8个小时的。
那么，一个人一天究竟应该睡几个小时呢?
不同年龄的梦想篇十七
妈妈们对宝宝辅食的添加尤为的上心，而且，宝宝辅食也不是乱添加的。那么，宝宝辅食吃什么好呢？宝宝辅食食谱有哪些呢？下面，带着这些疑问，我们一起到文章中看看，宝宝辅食大全制作方法吧！
给宝宝添加辅食，是每个妈妈都需要学习的功课，那么，在宝宝不同的年龄段，都适合给宝宝什么样的辅食呢？下面，就让我们一起看看下文分享给大家的，不同年龄段宝宝辅食大全吧。
5~6月龄婴儿食谱。
8点：蔬菜汁(蔬菜水)2-4茶匙，维生素d200国际单位。
20点：果汁2-4茶匙。
7~9月龄婴儿食谱。
6点：乳类约200毫升，谷类食物少量。
10点：菜和肉蛋类烩粥或烩面约(约2/3小碗)，乳类约150毫升。
12点：果汁或果泥适量。
14点：乳类约200毫升。
18点：菜和肉蛋类烩粥或烩面约(约2/3小碗)，乳类约150毫升。
22点：乳类约200毫升。
注意。
10点和18点两餐随着辅食增加可逐渐取消乳类。
10~12个月婴儿食谱。
7点：乳类约200毫升，谷类食物适量。
11点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗，发面食物适量。
14点：乳类约200毫升，水果适量。
18点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗或略多。
21点：乳类约200毫升。
1~2岁幼儿食谱举例。
7点：牛乳150毫升，谷类食物、蔬菜适量。
9点：维生素d200国际单位，水果半个或一个。
11点：软饭加肉蛋类和蔬菜1小碗或带馅发面食物加粥。
17点：软饭或面条加肉蛋类和蔬菜1小碗。
22点：牛乳150毫升。
注意。
1、母乳如果充足可到一岁半再断奶改牛乳。
2、宝宝满一岁后可不加维生素d，并可减掉22点的乳类。
3、根据宝宝需要白天适量喂温开水。
2~4岁幼儿食谱。
7点：米粥或豆浆1小碗，菜包或面包1个。
9点：水果3-4种。
11点：米饭加荤素炒菜1小碗，或带馅面食加粥。
15点：牛乳250毫升，水果一个。
19点：米饭或面条加荤素菜或带馅面食加粥。
注意。
1、宝宝的饭菜尽量单做。
2、少油少盐，不要放鸡精或者味精，并应比成人稍细软。
补钙。
半岁以下：400毫克/天。
半岁-1岁：600毫克/天。
宝宝营养辅食食谱。
鲜美砂锅炖鸡。
材料。
洋葱半个，鸡胸1块、1勺食用油、胡萝卜1根、水适量、豌豆50克、香菇三四个。
做法。
1.洋葱切碎，鸡胸去皮切丁，胡萝卜洗净削皮切丁、香菇浸泡后切丁。
2.砂锅放油，待油热后放入洋葱和肌肉，略翻炒后，加入胡萝卜丁、香菇丁和水，充分搅拌后盖上盖子。
3.小火炖20分钟左右，放入豌豆，再煮5分钟即可。
营养提示。
鸡胸脯肉的脂肪含量很低，维生素却很多。每100克肌肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
鸡蛋面包。
材料。
全麦面包1片，鸡蛋1个，油少许。
做法。
1.鸡蛋打散成蛋液。
2.煎锅中放入油加热。
3.把面包的两面都蘸上蛋液，放入热油中煎至两面金黄。
4.用吸油纸吸去面包上多余的油，把面包切成手指形状给宝宝吃，也可用西红柿佐餐。
营养提示。
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质。鸡蛋中的蛋氨酸含量也特别丰富，而谷类和豆类都这种人体必须的氨基酸，所以把鸡蛋与谷类或者豆类食品混合食用，可以提高后两者的利用率。
不同年龄的梦想篇十八
1、调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。
2、温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
3、调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
4、扶正祛邪：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。
不同年龄的梦想篇十九
最近，我常在新闻和报纸上看见你的“捣蛋”成果。我知道现在求你“发发善心”，除非哈雷慧星撞地球（不要再出现车毁人亡的事故是不可能的）。因为自从第一辆车子的诞生，你也随之猖狂了起来。
你有个爱好――――――“借刀杀人”。常常利用糟糕的天气、危险的公路，还有汽车性能差等来造成事故。在雾天，你会将汽车推入鬼门关或者让他们互相追尾；在潮湿追尾；在潮湿的公路上，你会将汽车抛下深渊；在坑坑洼洼的.道路上，你会把司机和乘客送上西天；在汽车零件失灵时，你会将人们送入棺材中。不放过车子的你，当然也不会放过路边的行人。你会像幽灵一样跟在人们的身后，一看见路过的车子，你只需轻轻一推，他们便会命丧黄泉。
车祸，你以为我们人类就真的没有办法对付你吗？只要我们遵守一切的交通规则并且定期为自己的汽车做一次保养、检查，那么你就会成为历史、成为过去。所以车祸，我要对你说：“请你别那么猖狂，少了你，我们的天不会塌，地也不会裂，我们的生活反而会更美好！”
不同年龄的梦想篇二十
新加坡是出国留学的热门国家之一，许多学生准备申请新加坡留学时，一定要注意留学的`申请条件，不同阶段的申请条件有所不同，希望学生们早日申请，成功赴新加坡留学。
新加坡高中留学是没有语言成绩要求，申请新加坡高中留学要有15万元人民币以上资金担保，能找到新加坡监护人。
申请新加坡大学本科条件。
如果报读国立大学，要求是高中毕业，高考成绩超过当地重点线。据介绍，一般要过当地重点线40分以上才比较有把握，同时雅思成绩6分以上，学生中学学习成绩也在考察的范围之内。而报读本科私立学院，高中二年级就可以报读本科课程，没有雅思成绩要求，大学读三年。
申请新加坡大学研究生条件。
申请新加坡大学研究生条件中：国立大学的研究生，学历要求是本科，“211工程”院校的学生需要平均分80分以上，非“211工程”院校的学生要求高一些，需要考雅思6.5和gmat或者gre。报读私立院校的研究生，学历要求是本科，雅思成绩要求是6.5分。
不同年龄的梦想篇二十一
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的有梦想才不同作文，欢迎阅读与收藏。
漫漫人生路，总有一个航标指引我们前行，青春有梦才不同。
——题记。
漆黑的夜晚，女孩依偎在母亲的身旁，“妈妈，长大我也要像你一样成为一名教师”。稚嫩的童声回荡在这个寂静的夜里。
风扇不停的吹着，我趴在桌子上，怒视着眼前阻碍我前行的难题，我叹了口气，收起来卷子，我又妥协了，我刚放下笔，便有人轻轻敲了一下我的课桌，“出来一下”。老师来到了楼梯拐角，“有没有想过想上哪一所高中？”“一高”，我没有任何犹豫的说了出来，“那大学呢？”我想了片刻说出了心仪的大学，“那大学毕业后呢？”他再次问道。
这次我犹豫了，我不知道曾经那个晚上的梦想是否还是我所追求的，“好好想想，有梦才会有动力，才会朝着你渴望的那个方向上发展。”
回到座位上，我盯着眼前的试卷开始我的思考，最终“教师”这个词再次战胜了其他的一切，那么我的梦想依旧。
我再次向眼前的试卷发起了进攻，我明白，若是要成功，必须努力克服一切的困难。
当豆大的汗珠从头上滚落下来时，我终于突破了这个难关，这时下课铃响起来。“哇，这道题你写出来了，给我讲讲呗！”她生怕我不同意似的，露出了祈求的小眼神。“好！”我一口答应，我拿起笔，在那个几何图上不停的画来画去，经过繁杂的步骤后得出了结论，“懂了吗？”他抬起头看着我，摇了摇头，“不会，太难了"于是我们又一起趴在那，讲了好多遍。
"哦，我明白了"，终于同桌会做了，"谢谢。"我笑着开始了接下来的课。
在那之后，同桌总是来向我寻求帮助，而我也总是会帮他渡过难关。
“同桌，为什么你会做那么多题，而我却不会啊？是我笨吗？”我停下手中的笔转向他，“不是，只是我们有一点不同。”他一下子来了兴致。“有什么不同？”“拼搏的动力。”“拼搏的动力？那是什么？你拼搏的动力是什么？”我看着他，“我的梦想啊。”只好又是一片安静，同桌只是用手支着头，陷入了自己的沉思之中。
通过了自己的努力，我的水平终于有所提高了，作业也可以排到优秀的行列了，老师再次叫我，“看来你已经找到自己的梦想了。”我微笑着点头，“那就好好的为它而奋斗，让它，变成未来的现实。”
我看着刚发下来的测试卷，笑容，再次爬上脸颊，梦想确实很重要，它让我变得不同，有了梦想，我有了拼搏的动力，成功的基石。
青春有梦想才会变得不同，梦想让我告别了曾经，走向了更加美好的未来！
不同年龄的梦想篇二十二
早上7点不到，就和胡庆伟一起出门了。近4个小时的等待，胡庆伟火炬接力时只跑了不到1分钟。但这短短的60秒，相信在他的人生中，将留下最深刻的记忆。
与胡庆伟相识，是在2014年的巴西世界杯马拉卡纳球场外，我在采访，他只身一人去看球。和他身边的很多朋友一样，一年多前当我第一次听到胡庆伟的里约奥运火炬手计划时，也不太相信最终会变成现实。因为对一个普通的体育迷而言，这实在是一个太难达成的愿望、太过浩大的工程，几乎不可能做到。
没想到，就在昨天，我从一个“旁观者”变成了现场见证者。这一路，看着他一步步把不可能变成可能，令人肃然起敬。
如果不是想要当一名火炬手，相信胡庆伟过的会是另外一种完全不同的人生。他的事业原本不错，用他自己的话说，“这几年正是一个男人打拼的黄金年龄。”但他话锋一转，“哪怕能多赚500万，我也愿意选择这条路，因为每个人总有他的梦想。”
因为体育的梦想，胡庆伟从金融行业转投体育圈，自己办起了一个快乐星青少年足球俱乐部，但最近才开始有微利。他去国外走访历届奥运主办城市的开销，基本都是依靠以往的积蓄。即便如此，胡庆伟也婉拒了一些朋友赞助的要求，哪怕是在衣服上印一行小字，甚至拿火炬拍一张照片。他淡淡地说：“我只是希望让自己的梦想更纯粹一些。”
在胡庆伟的身上，可以读出很多闪光点：热爱，执着，敢想敢做，坚持到底。看完他的故事，相信每一个人都会有感触：人生因梦想而不同。过不平庸的生活，才是真精彩。
不同年龄的梦想篇二十三
作为一名职校生，不少同学都曾经这样问过自己：“我的就业之路该如何去走？”鲁迅先生曾告诉我们：“路，是自己走出来的！”是啊！我们的人生之路只能靠自己去选择，去拼搏。可是，对于涉世之初的我们来说，我们人生的航标该指向苍穹的何方呢？我们迷茫了，面对未来，我们不知所措。
“问渠哪得清如许？惟有源头活水来。”是一册红色的《中国高技能人才楷模事迹读本》，让我找到了漫漫人生长河的“源头活水”，厚重的文字，记载着英雄楷模们的红色事迹和一枚枚红色的奖章。我用颤抖的双指翻阅十位英雄职业人生的每一页，他们成长的事迹是如此的感人至深、催人奋进。读过他们人生篇章的人们都知道，他们中的每一位英雄都只有中专学历。可是，他们就是在一职校毕业生的基础之上，建立起了人生的辉煌。
“铁人式”的石油工人王进喜，把生命献给了胜利油田的技术革新工作；新时代的“创新尖兵”罗东元，二十年磨一剑，靠自学成才，在铁路电气设备维修工作中，完成了100多项的技术革新项目，获得数项国家专利。他们的成功，完全是凭着一种坚韧，一份执着，用自己的聪明才智，把昨天的理想变成了今天的现实。一个凭着自学成材的技术工人，怎能不让人折服！
是耸立的灯塔，在黑夜里为远行的航船，照亮了归航的方向。是十位楷模的英雄事迹，在我迷茫青春的路口，为我指引了人生前进的方向。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”要想成为一名优秀的技术工人，只有从现在起珍惜在校生活，规划好未来的职业生涯，才能把握人生航船的方向，才能为社会为国家作出更大的贡献。
有一句话说得好：“人因梦想而不同”！有人曾问三个砌砖的工人：“你们在做什么？”第一个工人说：“我在砌砖。”第二个工人说：“我在赚钱。”第三个工人说：“我正在建造世界上最富有特色的房子。”后来，第一个人一生都是普普通通的工人；第二个人成为老板；而第三个人却成了有名的建筑师。
人生有了目标才有积累；有了积累，才有优势；有了优势，才有突破；有了“争做高技能人才的，扎根基层，为国争光”的理想目标，才有了我不断向上，锐意进去的动力。
选择读中专，就走上了一条自立的道路，我们的学校不是象牙塔，而是职业之路的起点，在学校里，我要边学习，边参与社会实践，尽早地了解社会，了解职场。
离开学校，我要迈开自信的步伐，进入工厂的大门，用自己的劳动为生活添彩，用自己的汗水浇开成功的花朵，让企业了解我们中专生是有知识、进取、积极向上的年轻人，是托起企业未来发展的脊梁。
一个人来自哪里并不重要，重要的是他要去哪里。我只是一名普通的中专生，在职业生涯的起点上并不高，比起那些名牌大学的大学生，我什么也没有，但我相信自己，相信自己可以用自己的双手、用自己的智慧、用自己的勤劳、用自己的努力去改变命运。
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